Filtra per genere
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og nu mere end nogensinde. Tag lidt fitness i ørerne og lyt med.
- 218 - #399 Overgangsalder for mænd
Hvor kvinders overgangsalder pludselig sætter ind i 40'erne eller 50'erne med voldsomme fysioloigiske forandringer, så kommer mænds snigende lige så stille. Og det er formentlig den vigtigste del af forklaringen på hvorfor man rent klinisk har haft mere fokus på kvinders overgangsalder. Ja, i det videnskabelige miljø er det faktisk omdiskuteret om mandlig overgangspunker overhovedet er en "ting". Fitness M/M har besøgt Svend Lindenberg på hans klinik til en snak om sure gamle mænd, testosteron, fertilitet og overgangsalder.
Sun, 17 Mar 2024 - 1h 15min - 217 - #398 Viktor Axelsen
Viktor Axelsen er verdens bedste badmintonspiller. Fitness M/K har fået lov til at fange ham med en virtuel mikrofon til et interview om hvordan man egentlig træner, når man er verdens bedste i en sport, om talentudvikling i Danmark i forhold til andre lande og om at at opbygge et personligt brand som sportsmand. Viktor virker som en afslappet mand, der dog er uhyre kompetitiv men samtidigt virkeligt reflekteret omkring sine forcer og svagheder. Lyt med når Fitness M/K snakker med verdens absolut bedste badmintonspiller.
Sat, 2 Mar 2024 - 1h 01min - 216 - #397 Sportskongres 2024
Fitness M/K har endnu en gang fået lov til at komme på Sportskongres, den danske kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi og fået lov til at interviewe nogle af oplægsholderne. 1. Tron Krosshaug - om brugen af anvendt biomekanik i træningsplanlægning 2. Jan Lexell - lidt om udviklingen af musklerne hen over livet, men mest om Therapeutic Use Exemptions (TUE'er) på lægemidler i sport (i relation til doping) 3. Julie Jacobsen - Om hofteinstabilitet - et nyt begreb indenfor hoftens kliniske biomekanik 4. Niamh Brady - Om brug af VR i skulderrehabilitering 5. Sofia Lindorrsson - om compartment syndrom (f.eks. skinnebensbetændelse) 6. Mette Hansen. - Om den lille forskel mellem mænd og kvinder i sportspræstationer 7. Jasmin Bagge - Om stamcellebehandling
Thu, 29 Feb 2024 - 3h 13min - 215 - #396 Strength and conditioning roundtable #1
Vi prøver med denne udsendelse et nyt programformat af, hvor vi har et panel med ekspertgæster der bider til bolle på spørgsmål indenfor emnet strength and conditioning, på godt dansk sportsstøttetræning, altså alt det man kan gøre for at blive bedre til sin sport, udover at træne selve sporten. Det er nemlig et superspændende område hvor der både ligger en masse videnskab og hvor der kræves en åben, men alligevel videnskabelig hjerne. Panelet består af vært Anders Nedergaard, Thomas Cortebeeck og Michael Myhre.
Sat, 20 Jan 2024 - 1h 20min - 214 - #395 2023-24 4% jule- og nytårsspecial
Nu det jul igen og hvad rager det mig? Det rager mig faktisk en hel del, jeg ælsker gainz og fridage og mulighed for at kunne spille computer med god samvittighed. Men mere vigtigt, så min ven, dansk atletiks fortablte søn, dansk fitness' lumre onkel og dansk vægtløftnings tredjebedste halvårsløfter, Thor Wowk Larsen. Vi har en snak henover en stærk glögg og nogle æbleskiver om Wegovy, R8dio (der er en del referencer i programmet og ikke alle sammen er forklaret), AI-tjenester i adfærdsvejledning, "the rødebede incident" og generel banter. Vi ønsker jer en glædelig jul og godt nytår og mange, mange tak for at I gider blive ved med at høre på vores rants.
Sat, 23 Dec 2023 - 1h 26min - 213 - #394 Judo!
Lærke Marie Olsen er en af Danmarks ganske få kampsportsatleter. Hun er en af verdens bedste judokas og hun kan formentlig rive dig rundt på flere måder end Sidney Lee kunne drikke en breezer. Lyt med til lørdagens podcast til en snak om kast, hænder, et meget dynamisk forhold til regler, ringorm og meget, meget andet.
Sat, 16 Dec 2023 - 1h 46min - 212 - #393 Vægtløftning->bobslæde->vægtløftning
Vi har tidligere haft besøg af Simon Darville i podcasten til at fortælle både om sit projekt med at forsøge at komme til OL i bobslæde og hans erfaring som atlet i det tyske atletudviklingsapparat som vægtløfter. Dér er han nu på den tyske vægtløftningstræner uddannelse, der er noget HELT andet end de danske træneruddannelser i omfang og seriøsitet. Det er han kommet i podcasten for at fortælle mere om, mens der bliver plads til lidt snak om det nyligt afviklede VM, samt en status på det idrætspolitiske clusterfuck i vægtløftning, der blev afdækket i den tyske dokumentar "der Herr der Heber".
Sat, 9 Dec 2023 - 1h 37min - 211 - #392 Av min (olie) arm!
Injektion af parafinolie i musklerne har fyldt meget i dagspressen det sidste år, hjulpet godt på vej af et par skræmmende dokumentarer, hvor man følger nogle mænd, der i vid udstrækning har ødelagt deres liv med nogle meget dumme valg omkring brugen af synthol/paraffin. Det giver en lang række bivirkninger, der i vid udstrækning kun kan symptombehandles, men der har dog har været forsøg på at behandle det ved at fjerne det påvirkede væv kirurgisk. vi har fået besøg af plastickirurg Jais Oliver Berg, der står bag de operationer, der bliver lavet i det offentlige.
Sat, 25 Nov 2023 - 1h 38min - 210 - #391 Av! - Krampe
De fleste kender det, når musklen sætter sig og ikke vil slippe - kramper. Nogle gange er det under fodboldkampe, andre gange om natten, under styrketræning, dagen efter dødløft træninger eller under sex. Men hvad er kramper egentlig og hvad er det ikke. Det er læge og PhD studerende Eva Therkildsen kommet i studiet for at gøre os allesammen klogere på.
Sat, 18 Nov 2023 - 59min - 209 - #390 Tarmbaktusser og spiseforstyrrelser
Tarmmikrobiomet er alle steder for tiden. Og nu er det åbenbart også i spiseforstyrrelser. Vi har fået besøg af Lektor Kenneth Barfod der fortæller om sin forskning i hvordan tarm mikrobiomet kan være med til at forstærke den anorektiske fænotype forstået sådan at det ser ud til at anorektikere har en særlig mikrobiota, der virker appetitundertrykkende. Lyt med når Kenneth fortæller hvordan han fik den ide og hvordan de undersøger det.
Thu, 9 Nov 2023 - 1h 08min - 208 - #389 FAQ- Wegowy
Wegowy er et nyt ord der er landet i vores bevidsthed, sammen med navne som Victoza, Saxenda og Ozempic. Det er den nye klasse af potente appetithæmmende vægttabslægemidler. I dette afsnit tager vært Dr. Muskel og Producer-Jonas os med hele vejen rundt om disse lægemidler. Der besvares spørgsmål som: Hvad gør de, hvad gør de ikke, hvad koster de, hvordan virker de, holder vægttabet og hvad kommer de til at betyde for fremtiden?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 2 Sep 2023 - 2h 04min - 207 - #388 Man of the stones
David Keohan aka @_indiana_stones_ er irer og har en fortid som kettlebell atlet, men var for et par år siden på tur til skotland på en tur rundt og se og løfte nogle af de skotske løftesten. Det blev en vækkelse, ja næsten en besættelse af at finde, dokumentere og løfte gamle løftesten i Irland. Dette projekt er eksploderet lidt i hænderne på ham, hvor det har fået masser af offentlig bevågenhed.NB. Afsnittet skulle have været offentliggjort helt tilbage i slutningen af juli, men livet kom lige i vejen, så I måtte vente lidt. Nu skal Fitness M/K nok komme i svingninger igen ;o)See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 26 Aug 2023 - 1h 13min - 206 - #387 Sarkopeni, alderdomsvækkelse eller muskelsvigt?
Mange af os husker scenen fra Valhalla tegnefilmen, hvor jættekvinden Elle brydes med Thor og slår ham, mens Thors styrke svinder og han synker i knæ som en gammel mand. I virkeligheden er Elle naturligvis selve alderdommen og kampen bliver en metafor for hvordan årene tager på styrken. I dagens afsnit tager vi hul på fænomenet der blandt fagfolk kaldes sarkopeni, men som mere mundret kunne kaldes alderdomssvækkelse eller muskelsvigt. Vi har besøgt professor i geriatri Charlotte Suetta på Bispebjerg hospital til en snak om muskler og aldring.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 24 Jun 2023 - 1h 21min - 205 - #386 Hvorfor er der forskel på fysisk belastning fra arbejde og fra fritid/træning?
Det er ubestrideligt at fysisk aktivitet er godt for menneskers trivsel, både fysisk og psykisk, når det kommer i form af træning og fritidsaaktiviteter. Men når det er i form af erhvervsbelastning, så viser der sig et andet mønster. Fysisk belastning fra fysisk krævende jobs er nemlig forbundet med svækket trivsel og tab af muskel-skeletfunktion, ja nogen studiere viser endda at det er forbundet med lavere muskelmasse senere i livet også. Vi har fået besøg af professor Lars Louis Andersen fra Nationalt Forskningscenter for Arbejdsmiljø til at gøre os klogere på dette fænomen.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 17 Jun 2023 - 1h 38min - 204 - #385 Nick "True Dane" Barnø
Nick "True Dane" Barnø er noget så usædvanligt som en MMA-kæmper, der har eftersat en karriere som professionel kampsportsatlet, trods det faktum at han først begyndte at træne kampsport som 28-årig. Han er kommet forbi Fitness M/K for at snakke om sin rejse fra at være lidt af en rod til at leve som kampsportsatlet og til at stoppe det samme liv for at gå over i en rolle som træner og underviser.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 10 Jun 2023 - 1h 29min - 203 - #384 Gusets mester
Saunagus er et voksende fænomen, der dårligt lader sig kategorisere. Det er en form for optræden i en sauna, der efter sigende er vokset ud af aromaterapeutiske behandlinger af veteraner i efterkrigstiden og gradvist har vokset sig til en meget nichet form for totalteater med ekstremt dedikerede udøvere og tilskuere. Fitness M/K har fået besøg af gusmestrene Kim "Hot" og Ivano der fortæller om fænomenet.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 3 Jun 2023 - 1h 27min - 202 - #383 Træk vejret (igen)
Vi har fået besøg af Birger Hanzen, der også gæstede Fitness M/K i #192. Birger Hanzen er en af de oprindelige Wim Hof proselytter og selvom han ikke helt er på Wim Hof båden mere, så er han stadigvæk mere opslugt af vejrtrækning end nogensinde. Han har selv en oplevelse af en personlig transformation han har nået gennem vejrtrækningstræning og kuldeeksponering. Der kommer også en lille smule sladder fra See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 22 Apr 2023 - 1h 28min - 201 - #382 Spørg Dr. Muskel 2/2
Producer-Jonas og Dr. Muskel indtager køkkenet på Nørrebro for at klemme et par FAQ/Spørg Dr. Muskel afsnit ud, hvor af dette er det andet af to. Bliv klogere på proteinpoops, Rich Pianas 8-hour arm workout og omega-3 vs. -6 fedtsyrer. Bliv klogere på pauselængde i styrketræning, KAATSU, alkohol og meget meget mere. Afsnittet er præsenteret i samarbejde med atilo.dk (https://atilo.dk/).See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 8 Apr 2023 - 1h 26min - 200 - #381 Spørg Dr. Muskel 1/2
Producer-Jonas og Dr. Muskel indtager køkkenet på Nørrebro for at klemme et par FAQ/Spørg Dr. Muskel afsnit ud, hvor af dette er det første af to. Bliv klogere på proteinpoops, Rich Pianas 8-hour arm workout og omega-3 vs. -6 fedtsyrer. Afsnitte er præsenteret i samarbejde med atilo.dk. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 1 Apr 2023 - 1h 24min - 199 - #380 Snowboard - Maria Thomsen
Hvis man er rigtigt, rigtigt god til at stå på snowboard, kan man enten forsøge at blive en del af det kompetitive circuit eller at lave snowboard film i samarbejde med brands indenfor snowboard miljøet. En af de allerstørste danske profiler er Maria Thomsen, der er en af de allerbedste snowboardere og ernærer sig primært ved at lave snowboard film. Maria fortæller om livet som mor og snowboard atlet/iværksætter.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 25 Mar 2023 - 1h 30min - 198 - #379 Thomas La Cour og hjernen
Thomas LA Cour er tidligere elite MMA-udøver fra den første generation af MMA-folk i Danmark. Han har sidenhen uddannet sig indenfor dét område man kan kalde funktionel neurologi og arbejder med neurotræning, særligt rettet mod hjernerystelser og særligt ved brug af træning af synet og balancesansen. I dette afsnit står vi imellem det stringent evidensbaserede og alternativ behandling - man kan vel kalde det progressiv eller eksperimentel behandling, hvor mange af dem, der har hængende symptomer, som de ikke føler sig hjulpet med i den konventionelle system, havner.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 18 Mar 2023 - 1h 14min - 197 - #378 Delte mavemuskler
Tiden omkring en graviditet er sensitiv på mange måder. Alle, inklusiv omgivelserne, vil gerne gøre det bedste og det fører nogle gange til et giftigt miljø omkring moderskabet. Et af de stedder, hvor det viser sig tydeligst er i diskussionen om delte mavemuskler, altså rectus diastase. Her er der et stort miljø af behandlere der italesætter hvor stort et problem deltemavemuskler er. Men er delte mavemuskler overhovedet så stort et problem at det skal håndteres med forbud mod en lang række bevægelser og meget specifikke forskrifter for brug af mavebælter og øvelser? Dét er Kristian Bradsted og Ivalo Bech kommet bag mikrofonerne for at gøre os klogere på.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 11 Mar 2023 - 1h 17min - 196 - #377 Løb, wearables og Watt/kg
Fitness M/K har fået besøg af løbetræner Claus Hechmann (igen, efter 4 år siden sidst) til en snak om den ny klasse af power meter wearables til løbetræning, domineret af mærket Stryd, der altså kan måle dele af mekanikken i ens løb. Dét er et værktøj som Claus er svært begejstret for. Han fortæller hvorfor og hvad data fra denne typer målere kan bruges til.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 25 Feb 2023 - 1h 40min - 195 - #376 Ole Lukøje på afveje - søvn
Fitness M/K har fået lov til at besøge Birgitte Kornum i hendes kontor på Panum til en snak om søvn. Hvad er det der sker når hjernen går fra at være vågen til ikke at være det, hvad sker der gennem de forskellige søvnstadier og hvad siger drømme om søvnen. Vi snakker også om kosttilskud og medicin der påvirker søvnkvalitet- og mængde.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 18 Feb 2023 - 1h 00min - 194 - #375 Sportskongres 2023
Fitness M/K har været inviteret på Sportskongres 2023, den årlige videnskabelige kongres arrangeret af Dansk Idrætsmedicinsk Selskab (DIMS) og Dansk Selskab for Sportsfyioterapi (DSSF) til at svinge mikrofon. Det er der kommet ikke mindre end 9 interviews ud af, som vi har samlet i dette marathon afsnit.01:04 - 22:34 Michael Krogsgaard 22:38 - 51:11 Karen McCreesh51:16 - 1:15:22 Neil Cronin1:15:27 - 1:50:27 Billy Sperlich1:50:32 - 2:03:22 Finn Johansen2:03:27 - 2:36:23 Rhodri Lloyd2:36:28 - 2:56:10 Karin Silbernagel2:56:15 - 3:29:13 Morten HøghSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 11 Feb 2023 - 3h 29min - 193 - #374 Poul Martinussen
Poul Martinussen er tidligere dansk og nordisk mester i bodybuilding, i 90'erne og starten af 00'erne. Han er kendt som en intens herre og med meninger der er næsten lige så stærke som hans ben. Vi har mødtes med Poul i Aalborg til en snak om hans egen historie med bodybuilding på godt og ondt. Han fortæller om en skæbnesvanger aften i Aarhus, hvor bodybuildingen tog hans hjerte og sjæl og om hvad det har betydet igennem hans liv. Der bliver skudt med skarpt ;o)See omnystudio.com/listener for privacy information.
Fri, 9 Dec 2022 - 1h 26min - 192 - #373 Det sidste søm i kvindebodybuildings kiste?
En artikelserie i Washington post har afsløret omfattende svindel i international kvindebodybuilding og rumemr adskillige anklager om seksuel afpresning og om hvordan billeder taget af kvindelige bodybuildere havner på softcore porno websites ejet af samme kvindelige bodybuilderes agenter uden deres vidende. Den pågældende agent er endda søn af IFBB Pro, Jim manion. Det ser altså skidt ud. Vi har snakket med Steen Broford, der har været i bodybuilding i en menneskealder og kender flere af de berørte personer fra det interantionale bodybuilding miljø.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 26 Nov 2022 - 47min - 191 - #372 Fede forhold, ufed journalistik
DR-dokumentaren "Fede forhold" har netop afsluttet sin fjerde sæson. Fitness M/K har fået besøg af et af parrene, Johnny og Inger, fra årets sæson til en snak om hvad de har oplevet med deres rejse igennem programmet. Jeg kan dog godt foregribe begivenhedernes gang lidt og afsløre at ikke kun dette par, men også de andre, har haft svært ved at genkende det forløb de har været gennem, med hvad der er kommet på skærmen. Undervejs hører vi også fra DRs redaktør på området.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 12 Nov 2022 - 1h 53min - 190 - #371 Weight loss science
Vægttab er svært, rigtigt svært, det ved vi efterhånden alle. Men hvor svært og hvor stor forskel gør det, hvordan man griber det an? Det har vi fået lov til at spørge associate professor Jena Tronieri, der arbejder i en af verdens førende forskergrupper, når det kommer til vægttabsforskning. Forbered dig på en time og tyve minutter med mit ubehjælpsomme danglish og klogskabsbomber fra en af verdens førende forskere på området.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 5 Nov 2022 - 1h 33min - 189 - #370 Ro, ro, ro din båd - over atlanten?!
Linnea Moos har svævet rundt i fitnessmiljøet i mange år, både på grund af sine forhold og et mangeårigt arbejde i fitnesskosttilskudsvirksomheden Bodylab. Efter eget udsagn så mangler hun lidt en stopklods, når folk foreslår at lave noget der er lidt "dumt og farligt". Og det var sådan hun havnede på en robåd på midten af atlanten. I dagens afsnit af Fitness M/K fortæller hun om sin rejse og hvilken dyb indflydelse det har haft på hendes personlighed at foretage denne rejse.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 29 Oct 2022 - 1h 17min - 188 - #369 Hvorfor er det så svært at ændre adfærd?
Vi har, på adskillige opfordringer fra jer lyttere, fået lov at besøge Professor Julie Midtgaard på 15. etage i Mærsk-tårnet på Panum, til en snak om adfærdsændring. Julie har forsket i sundhedsinterventioner, særligt med træning, i forskellige patientgrupper og kan med stort overblik og praktisk ekspertise komme med nogle af de mest kvalificerede ord vi kan få på emnet her i DK.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Fri, 21 Oct 2022 - 1h 29min - 187 - #368 Skiskydning
Kristian Wulff har været forbi Fitness M/K og tale om sin store passion - biathlon, populært kendt som skiskydning. Det blev halvanden time der stråler med glødende passion, troldkunsten at smøre ski og hvordan man skyder med en tårnhøj puls. Kristian er på en mission for at gøre skiskynding til en stor sport i Danmark og jeg tror sgu han er på rette vej.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 15 Oct 2022 - 1h 34min - 186 - #367 Duracell manden - Kim Greisen
Nogle mennesker kan bare ikke lade være. Hver gang de har opnået noget, føler de sig kaldet mod det næste. Man har på fornemmelsen at dagens gæst er en af dem. Efter at lade sig føre ud i sin første ironman i jagten på gunsten fra en kvinde, blev det til mere, mere og mere. Præcist HVOR meget mere, vil jeg lade dig lytte til dagens afsnit for at finde ud af. Vi snakker lidelse, skader, og forberedelse ned im mindste detalje.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 8 Oct 2022 - 1h 48min - 185 - #366 Dopingforskning - når testiklerne står af
Det er et efterhånden velkendt fænomen at brug af anabole steroider kan påvirke testikelfunktionen både hvad angår egenproduktionen af testosteron og fertiliteten. Hvad der er mindre kendt er at der ikke findes forskning i hvordan man reetablere testikelfunktionen efter brug af steroider og følgelig derfor heller behandlingsguidelines. Yeliz Bulut er PhD-studerende læge på dopingforskningscenteret på Riget (under Caroline Kistorp) og kører et forskningsprojekt i lige præcis dette.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 1 Oct 2022 - 58min - 184 - #365 90's strong - Henning Thorsen
Denne gang bliver vi i stærkmandssporten, men vi rykker små ti år tillbage i tiden. Vi skal nemlig snakke med Henning Thorsen, der var Danmarks stærkeste mand 1984-1992 og havde flotte placeringer i 1990-1992, med en 2.-plads i 1991 i selskab med navnkundige stærkmænd som Magnus ver Magnusson, Gary Taylor, Manfred Hoeberl og Ted Van der Parre. Henning var også i sin tid med til at stifte det danske styrkeløftforbund, hvor han stadig er aktiv både organisatorisk og som løfter.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 17 Sep 2022 - 1h 11min - 183 - #364 90's strong- Flemming Guffi Rasmussen
Flemming Guffi Rasmussen var gennem et årti Danmarks stærkeste mand og havde flere stærke placeringer til Worlds Strongest Man, herunder en 2.-plads til i 1997 og vandt i 1999 den lidt kontroversielle Full Strength Challenge, der fungerede som et slags uofficielt Worlds Strongest Man efter en række konflikter omkring den konventionelle af slagsen. Med dét, er han indiskutabelt den bedst placerende strongman vi har haft. Lyt med og hør hvordan det var at være strongman i 90'erne, hvda mange betragter som stærkmandssportens gyldne æra.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 10 Sep 2022 - 1h 29min - 182 - #363 Luftens helte - tumbling
Danmark har en stærk tradition for springgymnastik, teamgym og tumbling. Vi har fået besøg af Adam Scharf Mathiesen, en af Europas bedste "flyvende helte" til at komme og fortælle om "luftsans", om FACEOFF, om hvorfor man kun må springe baglæns i tumbling og om hvorfor danske springere har særligt gode muligheder for at blive professionelle artister i Cirque du Soleil. Kom med, når vi snakker tumbling!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 3 Sep 2022 - 1h 09min - 181 - #232 Vægtløftning 2020 (2/2)
I det forrige afsnit blev vi ikke færdige og istedet for at haste os igennem det afsnit, tog vi os tid til dette også. Rent faktisk havde vi så meget mere at snakke om at dette afsnit blev det hidtil længste på Fitness M/K. Vi kommer lidt mere...
Sat, 18 Jan 2020 - 2h 09min - 180 - #231 Vægtløftning 2020 (1/2)
Fitness M/K har haft besøg af Simon Darville, der er en af Danmarks bedste vægtløftere på herresiden. Han har boet og trænet i Tyskland, som en del af deres talentudviklingssystem. Han giver nogle spændende perspektiver på det tyske system for...
Sat, 11 Jan 2020 - 1h 04min - 179 - #230 IP Müller og den moderne mandekrop
Fitness M/K har endnu engang haft besøg af professor og idrætshistoriker Hans Bonde. Vi tager afsæt i hans forrige besøg, hvor vi snakkede om hans dengang kommende bog om det danske idrætsikon fra det forrige århundredeskifte, nemlig IP Müller. Nu er...
Sat, 4 Jan 2020 - 1h 00min - 178 - #229 Nytårskur 2019-2020
Det er blevet tid til endnu et årsskifte og dermed tid til nytårskuren. Til dette års nytårskur har vi fået besøg af dregene fra Ghetto fitness, Kian og MJ. Jeg kan godt afsløre at der ikke bliver snakket så meget træning, men vi kommer omkring...
Tue, 31 Dec 2019 - 1h 49min - 177 - #228 FODMAP og Irritabel tyktarm
Der er flere og flere der døjer med irritabel tyktarm, eller også er der ihvertfald flere der snakker om det. Så meget at det selv har sneget sig ind i BB-miljøet i form af vertical diet (og John Meadows' kostråd), hvor man ellers altid bare har...
Sat, 21 Dec 2019 - 1h 02min - 176 - #227 - Carnivore Diet
På det seneste har kostkonceptet Carnivore diet for alvor bredt sig til Danmark. Det udgør på utroligt mange måder en antitese til veganismen og den plantebaserede, både i form af selve kosten, der jo ekskluderer planter og kun rummer animalske...
Sat, 14 Dec 2019 - 41min - 175 - #226 Stærk, stærkere, stærkest - Frank Jørgensen
Fitness M/K har haft besøg af Frank Jørgensen, en af Danmarks forhenværende stærkeste mænd i styrkeløft og stærkmand. Vi fortsætter på nogle af røverhistorierne fra sidst, og diskuterer den helt vilde udviking der er i styrkesport og mange af de...
Sat, 30 Nov 2019 - 1h 19min - 174 - #225 Proteinkvalitet
I dette afsnit af Fitness M/K skal vi snakke om proteinbehov, proteinkvalitet og forbehold ved plantebaseret kost. Vi kommer omkring timing, plantebaseret kost, hvor meget protein man kan optage i et enkelt måltid og meget andet. Dette afsnit burde...
Sat, 23 Nov 2019 - 31min - 173 - #224 SARMs, hvad er dét?
Vi skal snakke om SARMer. SARM står for Selektiv Androgen Receptor Modulator og det er en ny gruppe vævsopbyggende dopingstoffer der har været under udvikling som lægemidler op igennem 00'erne og indtil starten af 10'erne og som i fitnessmiljøet mange...
Sat, 9 Nov 2019 - 38min - 172 - #223 Fitness M/K ForeverThu, 31 Oct 2019 - 08min
- 171 - #237 En sang om tykhed, overvægt og My Little Pony
"Der er mange aspekter af vores adfærd, der har eller kan have sundhedseffekter. Søvn, rygning, alkohol, undervægt, overvægt, inaktivitet. Men en af de nævnte får uforholdsmæssigt meget mere negativ offentlig opmærksomhed end de andre (du må selv...
Sat, 22 Feb 2020 - 1h 21min - 170 - #236 Chris Duffin
Chris Duffin er en af verdens stærkeste mænd, en succesfuld projektleder og iværksætter og så er han vokset op som hjemløs i det vilde vest, helt bogstaveligt. Der er med andre ord tale om en vaskeægte vild type
Sat, 15 Feb 2020 - 2h 01min - 169 - #235 Insulinfølsomhed, sundhed og vægttab
I København har vi i fodsporene af August Krogh og hans arbejde med insulin for 100 år siden, noget af verdens fremmeste forskning i insulin og regulering af sukkertransporten. Fitness M/K har haft besøg af en af verdens førende forskere i...
Sat, 8 Feb 2020 - 1h 03min - 168 - #234 Antidoping og Rusland
Det er ingen hemmelighed at Rusland systematisk har dopet deres atleter fra helt centralt hold. Bevisbyrden og antallet af forseelser er så stort at WADA nu forsøger at sanktionere alle russiske atleter igen. Vi har Antidoping Danmarks direktør...
Sat, 1 Feb 2020 - 59min - 167 - #233 Barbarian bros, bodybuildermunke og store buler
På efterhånden utallige opfordringer har Fitness M/K har Simon supertrainer/bigshooter, der efterhånden er en slags kendis på den del af det danske internet, hvor man diskuterer bodybuilding. Han er kendt for sin spidse facon og sarkasme, men også for...
Sat, 25 Jan 2020 - 2h 03min - 166 - #262 The golden days 2
Vi skal have en runde mere, hvor vi snakker om bodybuilding og fitness i ""gamle dage"". Denne gang er det Steen Broford, den danske fitness branches sølvræv og ven af podcasten, der jo rent faktisk har trænet i Golds gym, World gym og Vince Girondas...
Sat, 8 Aug 2020 - 1h 14min - 165 - #261 Har du en roer i dig? Fast track til OL
Har du en roer i maven? Det danske roforbund har kørt et systematisk talentarbejde, der i praksis næsten har fordoblet deres antal af medaljer til de sidste EM'er og VM'er. Roning er en sportsgren, hvor bestemt fysiske træk er meget vigtige for at nå...
Sat, 1 Aug 2020 - 1h 54min - 164 - #260 Må/skal det offentlige blande sig privatpersoners vægt?
Sundhedsstyrelsen er i gang med at søsætte en plan for hvordan staten skal "hjælpe" danskerne med ikke at blive så tykke. Der har været inviteret en række fagorganisationer i arbejdsgruppen, der skal stå bag udarbejdelsen af de guidelines og det...
Sat, 25 Jul 2020 - 1h 24min - 163 - #259 Historien Om Crossfit Copenhagen/Arca
Arca, tidligere Crossfit Copenhagen, var verdens største Crossfit affiliate. Det startede med nogle skibumser, der begyndte at træne crossfit i Fitness World på Lyngbyvej i København. Så fik de en gruppe træningsgroupies, hvorefter de lejede sig ind i...
Sat, 18 Jul 2020 - 1h 19min - 162 - #258 Vægtløftning 2020 - Bastilledagen
Præsidenten for det internationale vægtløftningforbund (IWF), Tamas Ajan, har i praksis styret international vægtløftning siden 1975. Men hans styre har vaklet og været genstand for mere og mere insisterende spørgsmål, der til sidst udløste en...
Sat, 11 Jul 2020 - 1h 57min - 161 - #257 Moderne strongman - fra cirkus til sport til cirkus igen?
Stærkmandssport er i en rivende udvikling. De bedste atleter for 10 år siden ville dårligt få et ben til jorden blandt verdenseliten nu om dagen. Og sporten er fanget midt imellem at være en opvisningsaktivitet og en egentlig sport og det kommer i...
Sat, 4 Jul 2020 - 1h 17min - 160 - #256 En Crossfit idrætsorganisation? Klart!
"Balladen der er pågående med Crossfit HQ har afstedkommet mange reaktioner, da crossfitterne gerne vil beskytte deres sport. En af de initiativer der er, er at forsøge at lave et specialidrætsforbund, en forening der kan repræsentere den form for...
Sat, 27 Jun 2020 - 1h 09min - 159 - #255 Muscle Memory
Kender du fænomenet, hvor man efter en træningspause, selv en længere en af slagsen, begynder at træne igen, og så går det rigtigt hurtigt med at komme tilbage. Dét kaldes muscle memory og er et fænomen man rent videnskabeligt stadigvæk har svært ved...
Sat, 20 Jun 2020 - 1h 38min - 158 - #254 Hvad Har CrossFit Og Chernobyl Tilfælles?
Crossfit brænder. En række meget uheldige tweets fra Greg Glassman, enevældig despot, diktator og allround mmadman, på et meget uheldigt tidspunkt har sat ild til Crossfit brandet og virksomheden. Atleterne boykotter sporten, de største sponsorer...
Sat, 13 Jun 2020 - 1h 01min - 157 - #253 Biohacking - Just did it
Vi har tidligere lavet udsendelser om biohacking, men det er blevet aktuelt igen, med udsendelsen af "min sindssygt sunde familie" hvor en af familierne identificerer som biohackere. De har, ligesom de andre familier, fået en lidt hård medfart i...
Sat, 6 Jun 2020 - 1h 37min - 156 - #252 Bodybuilding og styrkesport i gamle dage
Alting var bedre i gamle dage. Eller det er ihvertfdald en almindelig forestiilling - så er der bare ikke helt enig om hvad de gamle dage rent faktisk er. Fitness M/K tager Simon Storskytte/Supertrainer med på tur i den stærke, muskuløse mands...
Sat, 30 May 2020 - 2h 15min - 155 - #240 Sportskongres 1 (re-upload)
(episoden er re-uploadet das den desværre røg ud af feedet under migration til vores ny podcast hosting tjeneste) Fitness M/K har været med på sportskongres 2020, hvor vi har interviewet en række af oplægsholderne. Det er der kommet to podcasts ud...
Tue, 26 May 2020 - 1h 35min - 154 - #251 COVID-19 #5 - Fitness branchen før, under og efter
Hvordan har fitnessbranchen det her under COVID-19? Vi vil alle bare gerne have vores trænngsmuligheder tilbage, men en del kommer til at opleve at deres lokale center har lukket. Fitness M/K har snakker med serie-fitnessiværksætter Rasmus Ingerslev...
Sat, 23 May 2020 - 1h 47min - 153 - #250 Rhabdomyolyse - Når man træner sig halvt ihjel
"jeg har trænet mig halvt ihjel" er nok en frase, du kender, men det er ikke sikkert at du ved at det faktisk helt bogstaveligt kan lade sig gøre. Man kan nemlig lave så meget rod i musklerne med træning at der strømmer ting ud i blodet, der kan give...
Sat, 16 May 2020 - 52min - 152 - #249 COVID-19 #4 - Coronatræning Brevkassen 2
Fitness M/K har kørt den træningsbrevkasse #2 her under #coronatimes. Anders lægger fra med støtte fra førstestyrmand Producer-Jonas til at læse spørgsmålene op. Undervejs kommer vi omkring Anders's sideprojekt 4% braingainz, pacing under tabatha...
Sat, 9 May 2020 - 1h 59min - 151 - #248 Kvindebodybuilding v. Lea Wiehl
Bodybuilding er ekstremt. Kvindebodybuilding er på mange måder endnu mere ekstremt. Fitness M/K har snakket med Lea Wiehl, der er dansk overall mester i bodybuilding fra 2013, men stoppede helt i 2017, om hendes liv med bodybuilding og hendes...
Sat, 2 May 2020 - 1h 51min - 150 - #247 Covid-19 #3 Lone Simonsen
Vi bevæger os helt udenfor Fitness og træning og snakker med professor i epidemiologi Lone Simonsen om COVID-19 pandemin. Vi spørger hende til om berøring er værre en indånding, hvad viral load betyder for smitterisikoen og hvorfor der er nogle...
Sat, 25 Apr 2020 - 55min - 149 - #246 COVID-19 #2 - Træning i #coronatime brevkassen
"Vi har samlet spørgsmål ind fra lytterne til et brevkasseafsnit, hvor Dr. Muskel besvarer spørgsmål om træning, sundhed og fitness her under COVID-19. Vi har producer Jonas Pedersen i studiet til at læse lytternes spørgsmål op følge op på dem. Her er...
Sat, 18 Apr 2020 - 1h 19min - 148 - #245 COVID 19 #1 - Hvad betyder social distancing og karantæne for fysisk aktivitet og sundhed?
Det er blevet tid til nogle CORONA podcasts. Dette er den første i en serie af COVID-19 specials, der handler om den aktuelle pandemi. Vi har Mathias Ried-Larsen igennem på skype. Han er PhD og seniorforsker hos Bente Klarlund, hvor han arbejder med...
Sat, 11 Apr 2020 - 52min - 147 - #244 Martin Rooney
Helt tilbage i nummer #61 lavede Fitness M/K en udsendelsen om det amerikanske træningskoncept Training For Warriors, der er en slags crossfit/funktionel træning/generel sportsstøtte træning rørt godt op med noget positiv psykologi (og en lille smule...
Sat, 4 Apr 2020 - 1h 24min - 146 - #243 Alpha Pharma 2 - Efterforskningskonsulenten
Dette er det andet afsnit i serien om Alpha Pharma, verdens største dopingsag. Hvis du ikke har hørt det første afsnit, vil jeg anbefale at du hopper tilbage til det første i miniserien (#242) og starter dér. Her, i det andet afsnit, snakker vi om...
Sat, 28 Mar 2020 - 35min - 145 - #242 Alpha Pharma 1 - Journalisten
I dette afsnit af Fitness M/K tager vi hul på en miniserie af podcasts om Alpha Pharma sagen. Alpha Pharma sagen er verdens største dopingsag og af særlig interesse for os, da bagmanden er en dansker, nemlig Jacob Sporon-Fiedler fra Amager. Alpha...
Sat, 21 Mar 2020 - 53min - 144 - #241 Sportskongres 2020 - 2
Fitness M/K har været med på sportskongres 2020, hvor vi har interviewet en række af oplægsholderne. Det er der kommet to podcasts ud af, hvoraf denne er den anden. I denne udgave har vi interviews med følgende: 00:47 - Robert Jan de Vos, om...
Sat, 14 Mar 2020 - 54min - 143 - #239 Når kroppen er stor, men spejlbilledet lille
Fitness M/K har haft besøg af træner Jan Moos. Jan Moos er forhenværende fitness atlet og kom som en del af et studieprojekt til at reflektere over sit forhold til sin krops udseende og hvad det betød for hans adfærd. For Jan gik og går nemlig op i at...
Sat, 7 Mar 2020 - 1h 06min - 142 - #238 Hvad begrænser hvor meget muskelarbejde man kan lave?
Nu bliver det nørdet! Vi prof. Jørn Wulff Helge i studiet til en snak om hvad der begrænser, hvor meget muskelarbejde man kan lave. Lige meget om man vil løbe 42 km eller løfte en vægt 30 gange så hurtigt som muligt eller ro 500 m på tid, så handler...
Sat, 29 Feb 2020 - 1h 10min - 141 - #362 Fra pankration til moderne kampsport
Det at strides fysisk, at konkurrere i fysisk konflikt har altid eksisteret, nogle gange af nød, som en del af miltære aktiviteter, nogle gange som underholdning og nogle gange som hobby. Når civilisationer har været avancerede nok har det tilladt at kamplege blev formaliseret nok til at der opstod kampsport eller kampkunst. I dette afsnit har vi fået beøg af Jacob Vingård, der er historiker og kampsportsnørd, til at gøre os klogere på hvad man ved om kampsport i antikken, navnlig i form af det oprindelige MMA, Pankration.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 27 Aug 2022 - 1h 40min - 140 - #361 FAQ sommerspecial
Vi skyder næste sæson af Fitness M/K i gang med en FAQ, hvor jeg, akkompagneret af mit trusty sidekick, Producer-Jonas, svarer på spørgsmål om alt fra PEP-træning til om man er dækket godt nok med essentielle aminosyrer på en plantebaseret kost. Der skal lige bankes lidt rust af, men der er en række spændende programmer i pipelinen, synes jeg ;o)See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 20 Aug 2022 - 2h 03min - 139 - #360 Vilde feltstudier i fysiologi
Videnskabelige studier i sportsvidenskab og arbejdsfysiologi er ikke alt sammen noget der foregår i laboratoriet under kontrollereed forhold. Nogle gange får man som videnskabsmand mulighed for at måle på nogle folk, der udsætter sig selv for nogle...
Sat, 16 Jul 2022 - 1h 22min - 138 - #359 Hvad har mennesker og elefantsæler tilfælles?
Thomas Kjeld er læge, fridykkerentusiast og så bruger han en betragtelig del af sin fritid og egne penge på at forsker i fridykkeres ret så ekstreme fysiologi. Afsnittet her byer på rimeligt rodet og rimeligt nørdet fysiologi. Det var simpelthen svært...
Sat, 9 Jul 2022 - 1h 31min - 137 - #358 The sunshine man
Jasper Willumsen aka "the sunshine man" er bevet berømt for sine motivational speaks på et mindre endd perfekt engelsk. Fitness M/K har været i Aalborg, hvor det lykkedes os at fange ham bag en mikrofon for at finde ud af hvem der gemmer sig inde "the...
Sat, 25 Jun 2022 - 1h 24min - 136 - #357 Run-lift-run
Ole Stougaard startede som løber, blev sidenhen et af de store talenter i dansk triathlon, men blev lige så stille bidt af jernet og endte med også at squatte 200. Til daglig driver han det succesfulde gym Strong4life i det østlige Odense, hvor vi har...
Sat, 11 Jun 2022 - 57min - 135 - #356 Girl Power!
Emma Badalyan og Rebekka Rømer har Girl Power. Emma er Europamester i squat med 180 kg i vægtkllassen under 63 og Rebekka Rømer har squattet 152.5, bænket 103.5 og dødløftet 180 i vægtklassen under 76, altså tal dedr ville være særdeles respektable...
Sat, 4 Jun 2022 - 1h 42min - 134 - #355 Kvæleren fra Middelfart kvæler igen
Kasper Rohde Larsen aka @kasperkimura92x aka Kvæleren fra Middelfart er vendt frygteligt tilbage med røverhistorier og madness. I denne ombæring kan man blandt andet høre om hvorfor man ikke skal spise svinesushi når man er til graplingstævner i...
Sat, 28 May 2022 - 2h 23min - 133 - #354 Anti-aging
Hold godt fast for nu bliver det nørdet. Fitness M/K har besøgt aldringsforsker Morten Scheibye-Knudsen til en snak om aldring og anti-aldring. Hvad er aldring egentlig for en størrelse og hvad kan man gøre ved det. Vi kommer til at snakke...
Sat, 21 May 2022 - 1h 20min - 132 - #353 Stræk!
Hvor langt kan du strække den? Vi skal snakke smidighed, udstrækning og mobilitet og vi har fået besøg af Mikkel Schleicher, der både har praktisk erfaring med at arbejde sig helt smidig og blød efter en rygskade og som elev på cirkusskolen, hvor han...
Sat, 7 May 2022 - 1h 30min - 131 - #352 Touchy subject #1- Transkvinder i elitesport
Ask Vest Christiansen er kommet på besøg i Fitness M/K igen for at snakke om en af tidens mest touchy subjects: Transkvinder i sport. Det er et spændedende og kompliceret felt, hvor biologi møder politik, etik og ontologi. Har transkvinder der har...
Sat, 30 Apr 2022 - 1h 37min - 130 - #351 Fra Producer-Jonas til Træner-Jonas
Med afsæt i Producer-Jonas' vej over mod at arbejde med træningsvejledning tager vi en snak om hvilke overvejelser man skal gøre sig når man vil til at arbejde med træningsvejledning på den ene eller anden måde. Det ligger sig nemlig op af nogle af de...
Sat, 23 Apr 2022 - 1h 20min - 129 - #350 Steroider og hjerter
Fitness M/K har fået besøg af Laust Frisenberg Buhl, der administrerer et forskningsprojekt, der har til formål at afdække hvordan brug af androgene anabole steroider påvirker hjertet og hvordan man bedst måler/diagnosticerer disse forandringer i...
Sat, 26 Mar 2022 - 1h 22min - 128 - #349 Præstationsoptimering i elitesport
Thomas Cortebeeck står med en fod i Aarhus Universitet og en anden fod solidt plantet i det danske elitesportsmijø med særligt fokus på atletik, hvor han blandt andet har været træner for Sara Slott Petersen på hendes rejse mod OL-sølv. Vi har fået...
Sat, 19 Mar 2022 - 1h 23min - 127 - #348 Hurtigere end lynet 2/2
Dette er afsnit to om sprint og spring med Christian Trajkovski. Vi fortsætter hvor vi slap og snakker om hvordan man opbygger evnen til at løbe rigtigt, rigtigt hurtigt. Vi snakker øvelser, dosering, styrketræning og meget andet.
Sat, 12 Mar 2022 - 1h 27min - 126 - #347 Når musklerne bliver gamle
Vi har i de sidste par måneder modtaget en del forespørgsler på dels hvad der sker med aldrende muskler og dels hvad man kan gøre med/ved dem. Derfor tager Dr. Muskel, med Producer-Jonas som co-pilot, selv et deep dive i muskelaldring og giver nogle...
Sat, 5 Mar 2022 - 1h 09min - 125 - #346 Hurtigere end lynet 1/2
Denne gang skal vi snakke om hvordan man kommer til at løbe rigtigt, rigtigt hurtigt og måske springe højt. Vi har nemlig besøg af Christian Trajkowski, der har trænet nogle af Danmarks bedste sprintere frem mod EM og VM. Hvad er en god sprinter...
Sat, 26 Feb 2022 - 1h 18min - 124 - #345 The Fitness Wolf of Wall Street #4
Så er vi nået til fjerde etape i sagaen om vores afsløring af den danske online coach branche. Der er nyt om retssagen, om Lenus' ekspansion i USA, om Ditte Okman og den evige rekruttering af onlinecoaches blandt reality kendisser uden særligt gode...
Sat, 12 Feb 2022 - 1h 03min - 123 - #344 The Larsenator i ringhjørnet
Thomas Larsen blev som ung bidt af kampsport, først karate og siden thaiboiksning. Men hvor talentet kun holdt til at blive god, men ikke rigtigt god, så var han bidt af det og fulgte med i det på alle tænktelige måder, så det blev en levevej som...
Sat, 5 Feb 2022 - 2h 12min - 122 - #343 Sportsernæring
Viktor Forsmann arbejder med kostvejledning af sportsfolk, blandt andet nogle af landets bedste crossfittere. Vi skal tale om sportsernæring til crossfit. Afsnittet er produceret i samarbejde med Zetland. Hvis du gerne vil have Zetland, hvilket der...
Sat, 29 Jan 2022 - 1h 39min - 121 - #342 Hudpleje
Vii skal snakke om huden! Fitness rummer jo ofte et element af kosmetisk selvforbedring, og den reelle fysiologiske sundhed viser sig ofte i huden. Det udgør de snitflader som dagens podcast drejer sig om. Vi har fået besøg af Marie Louise von...
Sat, 22 Jan 2022 - 1h 30min - 120 - #341 Bevægelseshippie
Fitness M/K har fået besøg af bevægelseshippie Morten Vinther. Han er kommet i studiet til en snak om kropslig dannelse, om forskellige standarder for hvad kropslig dannelse er og om mange af de holdninger der er til det og hvordan synet på kost og...
Sun, 16 Jan 2022 - 1h 47min - 119 - #340 Nytårskur 2021-2022
Så er det sket igen - endnu et år er gået og der er ikke noger der har ændret sig - Eller er der? I denne nytårskur har vi besøg af Thor Wowk Larsen, aka den anden (Eller måske den første?) halvdel af 4% fredag holdet. Vi kommer til at høre hvad Thor...
Sat, 1 Jan 2022 - 1h 50min
Podcast simili a <nome>
- Conversations ABC listen
- Global News Podcast BBC World Service
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR
Altri podcast di Salute
- HjerneRO Mindcamp
- ADHD Podcast med Manu Sareen Manu Sareen, Podads
- Det åbne parforhold og swingerlivet. StinaMaria.dk
- Fald i Søvn-Podcast FISP
- Psykologen i Øret Birgitte Sølvstein
- Tænd for mig alt.dk
- Vores Viden Herlev og Gentofte Hospital
- Varigt vægttab RadioPlay
- Sex i aften, skat? SMRS DK
- Ambient Tones 100 Acre Apps
- Nature Sleep Sounds Sweet Dreams
- Slow Piano for Sleep - Music for Sleep, Meditation and Relaxation Jim Butler
- P5 Protocols David L. Eigen
- I seng med NOVA RadioPlay
- Claircast - Jette Harthimmer Jette Harthimmer
- Hälsa kommer inifrån Holistic Sweden AB
- Jeg Plejede At Tro På For Evigt BEAM
- MentalSucces Søren Lynge og Per Corneliussen
- Når kroppen bliver til psykologi Pia Callesen og Christian Vøhtz
- I seng med Gitte og Cecilie Gitte Von G og Cecilie Dumanski