أنماط التفكير السلبية

بطريقة سلبية إذا كنت تواجه صعوبة كبيرة في التخلص من أفكارك السلبية ، فأنا أؤكد لك أنك لست الوحيد! في الواقع ، يمكنني أن أخبرك أنه من السمات البشرية الشائعة أن يكون لديك أفكار سلبية أكثر من الأفكار الإيجابية! أعتقد أنه حدث لنا جميعًاالحقيقة: عليك أن تكون ممتنًا لجوهرك السلبي! بفضل هذا الأخير ، نجا أسلافنا وتمكنا من تجنب المخاطر التي تعرض حياتهم للخطر! - لذلك ، على مر السنين ، أصبح الدماغ البشري مبرمجًا للتركيز على الجانب السلبي للأحداث ، مع وضع الجانب الإيجابي في النهاية.