PIANETA B12

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Nikita Pelizon, vincitrice del Grande Fratello VIP nel 2023, per ripercorrere una storia fatta di scelte difficili, rotture familiari, momenti di grande fragilità e ripartenze. Nikita è cresciuta all’interno dei Testimoni di Geova e, ancora adolescente, si è trovata davanti a decisioni che avrebbero cambiato per sempre la sua vita. A sedici anni ha rifiutato un matrimonio organizzato e a diciotto si è ritrovata fuori casa, costretta a cercare la propria strada lontano dalla famiglia. Ma il suo percorso non si ferma qui. Nel 2024 un grave malore l’ha portata a scoprire un problema al cuore, per il quale si è sottoposta a un intervento nel marzo 2025. Un’esperienza che l’ha costretta a confrontarsi con la paura della morte e con il significato della vita. Parliamo anche del Grande Fratello VIP: la vittoria, le critiche ricevute, il rapporto con il pubblico e il peso di dover apparire sempre positiva, anche quando dentro si attraversano momenti difficili. 🎙️Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🌍 Una maglietta a 4 euro, una felpa da 1.000 euro e una domanda: quanto vale davvero quello che indossiamo? 🤔 In questo episodio parliamo di fast fashion, moda sostenibile e grandi marchi insieme a Mattia Berveglieri, che lavora nel settore della moda da vent'anni e ha fondato un proprio brand, arrivando poi ad aprire un laboratorio di confezione. Dopo aver lavorato per anni nella produzione e nella vendita di abbigliamento, Mattia ha iniziato a interrogarsi sull'impatto di questo sistema, anche dopo essersi reso conto della quantità di materiali e scarti accumulati dalla sua stessa azienda. ♻️ 🛍️ Shein, Zara, H&M e i grandi marchi del lusso:cosa si nasconde davvero dietro i prezzi dei nostri vestiti? Quanto paghiamo per la qualità e quanto per il nome? Insieme cercheremo di capire: 👕 Come fa una maglietta a costare appena 4 euro? 🏭 Chi produce i nostri vestiti e a quali condizioni? 💸 I capi firmati sono davvero migliori di quelli economici? 🛢️ Quanto petrolio si nasconde nei tessuti sintetici e cosa sono le microfibre plastiche? Parleremo anche di consumismo, greenwashing, influencer e acquisti compulsivi, per capire come siamo arrivati ad avere armadi pieni di vestiti e continuare a pensare di non avere nulla da mettere. 👀 🔒 Nella parte EXTRA per gli abbonati , metteremo Mattia alla prova con un gioco: valuterà alcuni dei marchi più famosi, dal fast fashion allo streetwear fino al lusso, scegliendo tra “VALE”, “NON VALE” e “MI ASTENGO”. Quali brand mantengono davvero le loro promesse e quali fanno pagare soprattutto il nome? 💚 Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

E se non fossimo soli nell’universo? E se alcune forme di vita extraterrestre fossero già sulla Terra? 👽 Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🛸 In questa puntata torniamo a parlare di uno dei misteri più affascinanti e controversi di sempre: gli alieni e la loro possibile presenza sulla Terra. 🌌 Ospite di oggi è Corrado Malanga, ricercatore che da oltre quarant’anni studia il fenomeno UFO e le testimonianze legate ai presunti rapimenti alieni, conosciuti anche come abduction. 👽 Che cosa raccontano le persone che sostengono di aver vissuto un rapimento alieno? E quanto possiamo fidarci dei ricordi emersi attraverso l’ipnosi regressiva? Esistono diverse razze aliene, come i Grigi e i Rettiliani? Quali sarebbero i loro obiettivi e perché, secondo le teorie di Malanga, sarebbero interessati agli esseri umani? 🛸 Parliamo anche di civiltà nascoste, possibili interferenze aliene, segreti governativi e delle domande che continuano ad alimentare il dibattito su uno dei temi più enigmatici del nostro tempo. Ma soprattutto: quali sono le prove concrete? E come distinguere le testimonianze e le ipotesi dalle spiegazioni alternative, dalla suggestione ai fenomeni del sonno? PS: 🔒 Se ti abboni a Pianeta B12, avrai accesso anche a un secondo video esclusivo in cui Corrado Malanga risponde alle domande che ci avete inviato voi! 👽🛸 🌍 Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Alan Valca, creator e YouTuber appassionato di sport, alimentazione e divulgazione. Da anni Alan racconta sui suoi canali il rapporto con il cibo, il corpo e il benessere, mettendosi alla prova con alcune delle diete più assurde ed estreme del mondo: dalla dieta dei monaci a quella degli astronauti, passando per alimentazioni legate a epoche, culture e situazioni completamente diverse. Ma dietro ai video e alle sfide c’è una storia molto più personale. Alan racconta il rapporto difficile con il proprio corpo, il bullismo vissuto da adolescente, il binge eating e il periodo in cui il cibo è diventato qualcosa con cui era difficile avere un rapporto sano. 💭 Parliamo di autostima, insicurezze, disturbi alimentari e del modo in cui trasformare le proprie fragilità in qualcosa da raccontare agli altri. Alan racconta anche come il suo lavoro sui social lo abbia aiutato a riconoscere capacità che per molto tempo non era riuscito a vedere in se stesso: dai risultati ottenuti con i suoi contenuti alla capacità di parlare apertamente delle proprie debolezze, senza nasconderle. Una conversazione sul cibo, sul corpo, sull'immagine che abbiamo di noi stessi e sulla possibilità di trasformare anche le proprie fragilità in una forza. 🌱 Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍 La cocaina può iniziare come una sostanza utilizzata occasionalmente e trasformarsi, nel tempo, in una vera e propria dipendenza. Ma cosa succede nel cervello quando l’uso diventa compulsivo? 🧠 Perché smettere può diventare così difficile? E cosa accade quando la sostanza viene tolta, ma rimane il motivo per cui si è iniziato a usarla? In questa puntata ne parliamo con Nora De Blanc, che ha vissuto sulla propria pelle una lunga storia di dipendenza, ricadute e overdose, e con Francesco Ottaviani, psichiatra, per provare a comprendere cosa accade dal punto di vista psicologico e neurobiologico. Parliamo di cocaina, dipendenza, craving, astinenza, stigma, ricadute e dei meccanismi che possono portare una persona a percepire una sostanza come indispensabile per riuscire ad affrontare la propria vita. Un confronto tra esperienza personale e prospettiva psichiatrica per capire che cosa c’è davvero dietro una dipendenza e perché uscire dalla sostanza è solo una parte del percorso. 🧩 🎙️ Con Nora De Blanc e Francesco Ottaviani Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🎙️ Ben riatterrati sul Pianeta B12!🔥 Le piramidi di Giza sono tra le costruzioni più enigmatiche della storia. Ma siamo davvero sicuri di conoscere la loro origine e la loro funzione? E se la Grande Piramide di Cheope non fosse stata costruita come una semplice tomba? E se al suo interno e sotto le sue fondamenta si nascondessero strutture e conoscenze ancora tutte da comprendere? In questa puntata ne parliamo con Corrado Malanga, chimico ed ex ricercatore dell’Università di Pisa, che insieme all’ingegnere Filippo Biondi ha studiato le piramidi attraverso particolari tecniche di analisi radar, avanzando ipotesi controverse sulla loro struttura e sulla loro possibile funzione. 🛸 Parliamo dei misteri della Piramide di Cheope, delle presunte strutture sotterranee, delle tecnologie perdute dell’Antico Egitto e delle teorie che ipotizzano un legame tra le piramidi, civiltà sconosciute e possibili interventi extraterrestri. Ci addentriamo inoltre nella teoria della piramide come «macchina» e nell’ipotesi di una connessione tra queste strutture, la coscienza e l’immortalità. 🔎 Che cosa sappiamo davvero delle piramidi? Quali elementi restano da chiarire e quali prove servirebbero per verificare queste ipotesi? Un confronto tra archeologia, interpretazioni alternative e interrogativi che continuano ad alimentare uno dei più grandi misteri dell’Antico Egitto. 🔒 Nella puntata extra, riservata agli abbonati, Corrado Malanga risponde direttamente alle domande della community: dagli alieni ad Atlantide, dalle presunte maledizioni delle piramidi alle ipotesi sulle tecnologie dimenticate. ⚠️ Le teorie e le interpretazioni affrontate durante la puntata non vengono presentate come fatti accertati né rappresentano necessariamente il pensiero di Pianeta B12. L’obiettivo è approfondire ipotesi controverse, distinguerle dalle conoscenze scientifiche consolidate e offrire spunti di riflessione e confronto. Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questo ventesimo episodio di Vite che ispirano altre vite, Liala Antonino incontra Murubutu, nome d’arte di Alessio Mariani: professore di storia e filosofia al liceo durante il giorno e rapper durante la sera. Due mondi apparentemente lontani che, nel suo percorso, hanno finito per incontrarsi: la scuola, la filosofia, la storia e il rap diventano strumenti diversi per raccontare il mondo, stimolare il pensiero e parlare alle nuove generazioni. Con Murubutu parliamo del potere educativo del rap e di come questo genere sia arrivato persino sui libri di scuola, ma anche di politica, Gaz4, impegno sociale, scuola e libertà di insegnamento. Parliamo della sua scelta di devolvere il ricavato di “Sumud” alla Global Sumud Flotilla, del ruolo che può avere un artista davanti alle guerre e alle ingiustizie e del rapporto tra musica e impegno politico. Ma anche di m0rte, intelligenza artificiale, futuro della musica, tour all’estero e della sua vita da padre. Perché, come racconta Murubutu, il mestiere più difficile non è fare il professore né il rapper: è fare il padre. ❤️ Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍 In questo episodio mettiamo a confronto due visioni profondamente diverse su identità di genere, sessualità, famiglia e fede. Da una parte Carly Tommasini, modella e attivista trans, che racconta la propria esperienza di transizione, il rapporto con il proprio corpo e le difficoltà incontrate anche all’interno della sua famiglia. Dall’altra il pastore evangelico Luigi Carollo, guida della Sabaoth Church di Modena, noto per le sue posizioni critiche nei confronti dei diritti LGBTQIA+. Cosa dice realmente la Bibbia sull’identità di genere? La fede può influenzare il modo in cui interpretiamo la sessualità? Dove finisce la libertà di espressione e dove inizia la discriminazione? E può esistere un punto d’incontro tra due visioni apparentemente inconciliabili? Un confronto diretto, senza filtri, su alcuni dei temi più divisivi del nostro tempo. Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questo episodio di Vite che ispirano altre vite, Liala Antonino incontra Fatima Sarnicola, nata in Lituania con il nome di Milvyde e cresciuta in un orfanotrofio prima di arrivare in Italia attraverso un’adozione. La sua è una storia fatta di abbandono, fame, solitudine e traumi, ma anche di identità, amore e della difficile costruzione di un senso di appartenenza. Da bambina, nell’orfanotrofio, Fatima scriveva una sola parola sul muro: “DOMANI”. Oggi racconta cosa significava per lei guardare al futuro quando non sapeva ancora quale sarebbe stato. Parliamo di cosa significa crescere in un orfanotrofio, vivere senza un cognome, essere separati dalla propria famiglia, affrontare un’adozione e convivere con ferite che non scompaiono semplicemente quando si trova una nuova famiglia. Fatima racconta anche il rapporto con i suoi due nomi, la ricerca della madre biologica, il legame con gli altri bambini conosciuti in orfanotrofio e perché non si riconosce nella parola “salvata”. Un episodio che prova a raccontare l’adozione oltre il classico “lieto fine”, dando voce anche a ciò che spesso rimane invisibile. 📖 Nel maggio 2026 Fatima ha pubblicato “La bambina che nessuno vedeva”, la sua storia raccontata attraverso i ricordi di Milvyde e della donna che è diventata. Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🌍🚀 Il caso di Yara Gambirasio è uno dei più discussi della cronaca italiana. Ma quanto sappiamo davvero delle prove che hanno portato alla condanna di Massimo Bossetti? E ci sono ancora domande a cui vale la pena cercare una risposta? Oggi affrontiamo questa vicenda insieme a Federico Liguori e all'avvocato Claudio Salvagni, per ripercorrere alcuni degli aspetti più controversi del caso. 🕵️ Partiamo dal DNA, uno degli elementi centrali del processo, e cerchiamo di capire quali sono le questioni legate alle analisi, ai reperti e alle prove raccolte. Parliamo poi dell'incontro tra Yara e il suo assass1no, della palestra, del furgone e degli elementi che hanno contribuito alla ricostruzione degli eventi. Ci soffermiamo anche sulle piste alternative, sulle indagini e sui dubbi sollevati nel corso degli anni. Quali sono i fatti documentati? Quali le ricostruzioni e le questioni ancora oggetto di discussione? 🔎 Una puntata per ripercorrere una vicenda giudiziaria complessa, analizzando le prove e le domande che continuano ad accompagnare il caso Yara Gambirasio, senza confondere ipotesi e fatti accertati. Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Daniel Zaccaro, oggi educatore e impegnato nel lavoro con i giovani, per raccontare una storia di cambiamento, cadute e rinascita. A 17 anni Daniel rapinava banche. Viveva una vita segnata dalla rabbia, dalla periferia e dalla criminalità, fino all’ingresso in carcere e all’incontro con Don Claudio Burgio, che ha rappresentato un punto di svolta nel suo percorso. Ma cosa porta un ragazzo a diventare criminale? Quanto contano la famiglia, il contesto in cui si cresce e le persone che si incontrano lungo il cammino? E soprattutto: è davvero possibile cambiare vita? Daniel racconta il periodo delle rapine, il carcere, le difficoltà del ritorno alla vita quotidiana e il percorso che lo ha portato a studiare, laurearsi e diventare educatore, mettendo la propria esperienza al servizio dei ragazzi. Una conversazione per capire che dietro una storia di criminalità esiste una persona, e che il cambiamento può iniziare anche nei momenti in cui sembra più difficile immaginarlo. ❤️ Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🌍🚀 Vi è mai capitato di guardare qualcuno parlare e avere la sensazione che vi stesse mentendo? 👀 Uno sguardo, un movimento, una postura, un'espressione del viso… ma quanto possiamo davvero fidarci di questi segnali? Nella 118ª puntata di Pianeta B12 parliamo di linguaggio del corpo e comunicazione non verbale insieme a Laura Chiara Pigozzo, linguista, pedagogista ed esperta di comunicazione verbale e non verbale, con oltre vent'anni di esperienza nello studio del volto, del corpo e della voce e decodificatrice certificata F.A.C.S. 🧠 Partiamo dalla cronaca nera e analizziamo alcuni filmati legati al caso di Garlasco, osservando il comportamento non verbale di Alberto Stasi e Andrea Sempio. Possiamo davvero capire se una persona sta mentendo guardando come si muove? O stress, disagio e tensione possono essere interpretati erroneamente come segnali di colpevolezza? Poi cambiamo completamente scenario e analizziamo alcuni video molto discussi: Fedez a Belve, il famoso video di scuse di Chiara Ferragni e il confronto tra Silvio Berlusconi e Michele Santoro. 📺 Cosa ci comunica il nostro corpo quando siamo sotto pressione? Possiamo distinguere una bugia da un semplice stato di disagio? E quanto il modo in cui una persona si presenta può influenzare la nostra percezione di ciò che sta dicendo? Infine parliamo di pubblicità e scopriamo quanto la comunicazione non verbale possa influenzare anche il modo in cui percepiamo un prodotto. 🛒 Una puntata per imparare a osservare meglio ciò che vediamo… ma anche per capire quanto sia facile andare oltre quello che un'immagine può realmente dimostrare. Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Giulio, conosciuto da tutti come Lowlow, rapper e autore che ha raccontato attraverso la sua musica il disagio, la solitudine e la salute mentale quando parlarne nel rap era ancora tutt’altro che scontato. Dalla depressione che lo ha portato a non riuscire nemmeno ad alzarsi dal letto, al rapporto tra Giulio e Lowlow, fino alla musica come strumento per raccontare e affrontare il dolore. Parliamo di depressione, ansia, dr0ghe, disagio giovanile, social, pandemia e del modo in cui la sofferenza viene raccontata e trasformata in un’estetica. Ma anche del rap di oggi, della trap, dei soldi, del flex e dei messaggi che arrivano ai più giovani. Lowlow racconta anche il significato di “Borderline”, il rapporto con il proprio passato e il percorso che lo ha portato dalla parte più buia della sua vita alla stabilità. Un episodio senza filtri sulla salute mentale, sulla musica e sulla possibilità di trasformare il proprio dolore in qualcosa che possa arrivare agli altri. 🎙️ Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🎙️🌍 Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast dove mettiamo faccia a faccia domande scomode, scienza e tutto ciò che non sappiamo ancora spiegare. 👻🧠 In questa puntata partiamo da una domanda enorme: i fantasmi esistono davvero o è tutto nella nostra testa? ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere ai contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! Da una parte abbiamo Fabio Tavaglione, fondatore della Paranormal Detection Unit, che dal 2018 gira l’Italia alla ricerca di fenomeni paranormali con telecamere a infrarossi, rilevatori di campi elettromagnetici e il suo ghost box autocostruito. 👻 Dall’altra la Prof.ssa Federica Provini, professoressa ordinaria di Neurologia all’Università di Bologna, che studia il sonno e le parasonnie: sonnambulismo, pavor notturno, paralisi del sonno e tutti quei fenomeni che possono farci vivere esperienze inquietanti. 🔬 Parliamo di possessioni, fantasmi, poltergeist e case infestate, ma anche di cosa succede realmente al cervello durante una paralisi del sonno e perché possiamo percepire una presenza nella stanza quando non c’è nessuno. 👀 Una puntata tra fantasmi, cervello, sonno, paranormale e scienza, per capire dove finisce ciò che possiamo spiegare e dove inizia ciò che ancora non sappiamo spiegare. 📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra la Dottoressa Leni, sessuologa ed educatrice s3ssuale, per parlare di uno dei temi più importanti e ancora troppo spesso circondati da tabù: la s3ssualità. Perché così tante donne fingono l’org4smo? Perché la penetrazione non dovrebbe essere considerata il centro del s3sso? Quanto conta conoscere il proprio corpo e che ruolo hanno masturbazione e s3x toys nel rapporto con il piacere? Parliamo anche di educazione sessuale, comunicazione all’interno della coppia, calo del desiderio nelle relazioni lunghe, differenze tra vulva e vagina, lubrificazione, dolore durante la pen3trazione e problemi del pavimento pelvico. Un episodio per sfatare falsi miti, parlare di piacere senza imbarazzo e ricordare che non c’è nulla di sbagliato nel proprio modo di vivere la sessualità. ❤️ Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🎙️🌍 Benvenuti in una nuova puntata di Pianeta B12. L’11 settembre 2001 è uno degli eventi più discussi e controversi della storia contemporanea. A 25 anni di distanza, continuiamo a interrogarci su ciò che accadde quel giorno, sulle ricostruzioni ufficiali e sulle numerose teorie alternative che negli anni sono state formulate. In questa puntata diamo spazio a una di queste prospettive insieme a Massimo Mazzucco, documentarista, autore e divulgatore che da oltre vent’anni studia l’11 settembre e le cosiddette “zone d’ombra” legate agli attentati. Parliamo dei dirottamenti, del crollo delle Torri Gemelle e del WTC 7, del Pentagono, delle esercitazioni militari in corso quel giorno, delle operazioni finanziarie sospette e di alcuni degli interrogativi che hanno alimentato nel tempo le teorie del complotto sull’11 settembre. ⚠️ L’obiettivo di questa puntata è dare voce a una posizione controversa, sottoporla al confronto e permettere a chi ascolta di conoscere argomentazioni, dubbi e interpretazioni differenti. Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫, Liala Antonino incontra Sofia Viscardi, creator, autrice e una delle prime grandi protagoniste della creator economy italiana. A soli 16 anni Sofia era già seguita da milioni di persone. È cresciuta davanti alle telecamere mentre diventava, quasi senza accorgersene, una delle voci più riconoscibili della sua generazione. Ma cosa significa davvero diventare famosi così giovani? E cosa succede quando la persona che sei online inizia a non coincidere più con quella che sei nella vita reale? Parliamo di fama, adolescenza, social, pressione, giudizio, haters e del difficile percorso che l’ha portata a rallentare e a lasciare andare un progetto che aveva costruito per anni. Oggi Sofia è anche mamma di Lila e si trova davanti a una nuova fase della sua vita: meno esposizione, più consapevolezza e nuove domande sul futuro. ❤️ Dalla ragazzina diventata famosa a 16 anni alla donna e mamma che è oggi, Sofia ci racconta cosa significa crescere mentre milioni di persone ti guardano. Una conversazione sincera su identità, cambiamento, maternità e sul coraggio di scegliere una strada diversa quando quella che hai davanti non ti rappresenta più. 💭 Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🎙️🌍 Nella 116ª puntata parliamo di DR*GHE e DIPENDENZE, entrando nel mondo della tossicodipendenza attraverso una storia vissuta in prima persona e attraverso lo sguardo della psichiatria. 🧠 Danilo Cuccagna ha passato oltre vent’anni dentro le dipendenze: dalla prima sbronza a 13 anni, alle c4nne, alle dr0ghe sintetiche, alla coca1na, al crack, fino all’er0ina in vena. Una doppia vita tenuta nascosta per anni, il fondo toccato più volte e poi, nel 2018, l’inizio della risalita. ❤️‍🩹 Oggi Danilo è impegnato con StandUpWay, dove aiuta persone che stanno cercando di uscire dalle dipendenze, e conduce il podcast Nel Faro qui su youtube, in cui racconta storie e testimonianze legate a questo mondo. Accanto a lui c’è il dottor Massimo Clerici, psichiatra ed esperto di dipendenze, per capire cosa succede realmente nel cervello quando una sostanza diventa una dipendenza e perché non è sufficiente dire semplicemente “basta volerlo”.🧠 In questa puntata parliamo di: 💉 er0ina, crack e coca1na 🧠 cosa succede nel cervello durante una dipendenza 🥶 astinenza e ricadute 👤 la capacità di nascondere una dipendenza e vivere una doppia vita 💊 dr0ghe e loro possibili utilizzi terapeutici 🎰 dipendenze comportamentali, dal gioco al cibo 👨‍👩‍👦 come riconoscere i segnali di una possibile dipendenza Una puntata diretta e senza filtri, per provare a capire la dipendenza non solo attraverso i numeri e le statistiche, ma attraverso chi l’ha vissuta sulla propria pelle e chi la studia e la cura ogni giorno. Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍🚀 Il s3sso è piacere, benessere e libertà oppure può essere anche uno strumento di trasformazione e connessione spirituale? 🔥✨ Oggi mettiamo a confronto due visioni molto diverse della sessualità, insieme a Frida Affer, consulente sessuale e fondatrice di WOVO, e Fiore, insegnante di tantra ed energy mentor. Due mondi apparentemente lontani che si incontrano per parlare di piacere, corpo, energia e spiritualità. Ma cosa ci rende davvero felici? E il piacere sessuale può essere qualcosa di più di una semplice esperienza fisica? In questa puntata parliamo senza filtri di: 🔥 piacere sessuale e spiritualità 🧘‍♀️ tantra, Kundalini, chakra ed energia sessuale 🍆 s3x toy, vibratori e masturbazione 🎥 pornografia e educazione sessuale e molto altro! Due modi completamente diversi di guardare alla sessualità: da una parte il corpo, il piacere e la sessuologia; dall’altra l'energia, il tantra e la dimensione spirituale. Ma possono davvero convivere? O per vivere pienamente la propria sessualità bisogna scegliere da che parte stare? 👇 Scrivici nei commenti: per voi il sesso è soprattutto piacere o può essere anche spiritualità? 💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍🚀 Oggi parliamo di UFO, alieni e dossier segreti, insieme a Sabrina Pieragostini, giornalista professionista e volto storico di Studio Aperto, che dal 2011 porta avanti il progetto Extremamente, dedicato ad avvistamenti, documenti ufficiali e fenomeni inspiegabili a cui si dedica da 30 anni! 👽🛸 Negli ultimi anni qualcosa è cambiato: il Pentagono ha declassificato documenti sugli UAP, il Congresso americano ha organizzato audizioni pubbliche e gli UFO sono entrati sempre più nel dibattito istituzionale. Ma cosa raccontano davvero questi documenti? E soprattutto: quanto c’è di inspiegabile e quanto invece è frutto di interpretazioni, errori o teorie del complotto? In questa puntata parliamo senza filtri di: 🛸 UFO, UAP e i casi più controversi 🇺🇸 i dossier del Pentagono e la nuova apertura degli Stati Uniti 👽 Roswell, Area 51 e i grandi misteri della storia 🎥 i filmati ufficiali della Marina americana 🔎 come si verifica un avvistamento e dove finisce la prova e inizia la suggestione 🌌 le diverse ipotesi sull'origine dei fenomeni UAP e molto altro! Ma alla fine rimane una domanda: cosa sono davvero gli UFO? 👽 Fenomeni che non sappiamo ancora spiegare? Tecnologie terrestri segrete? Qualcosa proveniente da altrove? O semplicemente stiamo cercando risposte dove ancora non abbiamo abbastanza dati? 👇 Scrivici nei commenti: secondo voi gli UFO esistono? Sono una realtà che ancora non comprendiamo? 💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast dove idee, opinioni e spirito critico si incontrano per esplorare i temi più discussi del nostro tempo! 🌍 ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi, vedere le puntate in anteprima e aiutarci a far crescere il progetto! ❤️ Ospiti della puntata: Costanza Miriano e Tei Giunta. 🔥 Due visioni completamente opposte si confrontano su amore, coppia e sessualità. Da una parte Costanza Miriano, giornalista Rai, scrittrice e autrice di Sposati e sii sottomessa, che difende la visione cristiana del matrimonio, della fedeltà e della complementarità tra uomo e donna. Dall'altra Tei Giunta, educatrice sessuale, consulente relazionale e divulgatrice, che da anni parla di sessualità consapevole, consenso, libertà e non monogamia. Insieme affrontiamo alcuni dei temi più divisivi della società di oggi:💍 Monogamia o relazioni aperte?👩 Donna libera o moglie sottomessa?⚖️ Patriarcato e femminismo.❤️ Tradimento, consenso e piacere sessuale.👨‍👩‍👧 Matrimonio, famiglia ed educazione sessuale.⛪ Chiesa, aborto e omosessualità. Un confronto acceso, diretto e rispettoso tra due donne con idee profondamente diverse, per lasciare spazio al dialogo e alla riflessione. 📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com 🎧 Buona visione e buon ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍 La remigrazione è davvero la soluzione ai problemi dell'Italia? Oppure il futuro passa dall'integrazione? In questa puntata mettiamo a confronto due visioni completamente opposte su uno dei temi più divisivi del momento: immigrazione, rimpatri, sicurezza, integrazione, identità nazionale e futneuro del nostro Paese. Da una parte le posizioni della Lega, dall'altra quelle del Partito Democratico, in un dibattito senza filtri che affronta le domande che stanno dividendo l'opinione pubblica. Si parla di remigrazione, criminalità, ius scholae, centri per migranti in Albania, Islam, integrazione, lavoro, pensioni, sicurezza e del futuro demografico dell'Italia. Come sempre, l'obiettivo di Pianeta B12 non è dirti cosa pensare, ma offrirti gli strumenti per ascoltare punti di vista diversi e farti un'opinione informata. Tu da che parte stai? Scrivicelo nei commenti e raccontaci la tua opinione mantenendo un confronto civile e rispettoso. 📩 Per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Alborosie, uno dei più grandi artisti reggae al mondo. Nato in Sicilia come Alberto D'Ascola, ha lasciato l'Italia per trasferirsi a Kingston, in Giamaica, inseguendo un sogno che sembrava impossibile. 🇯🇲🎶 Da ragazzo italiano a primo artista bianco a vincere un MOBO Award nel reggae, la sua è una storia di coraggio, sacrificio e ricerca della propria identità. Parliamo di reggae, cultura Rastafari, spiritualità, cannabis, Bob Marley e di cosa significhi davvero vivere una fede che va ben oltre i dread e la musica. Perché ha lasciato l'Italia? Cosa rappresenta davvero la Giamaica? E cosa significa essere Rastafari oggi? Una conversazione autentica che ci porta dentro una cultura spesso raccontata solo in superficie, tra musica, libertà, famiglia e ricerca di sé. 🌿 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍 In questo episodio affrontiamo una delle storie più dure mai raccontate sul nostro podcast. ⚠️ Questa puntata contiene temi particolarmente delicati e potrebbe risultare intensa per alcune persone. Maila Micheli ci racconta come, fin da bambina, la persona che avrebbe dovuto proteggerla l'abbia invece trascinata in un incubo fatto di manipolazione, abusi e sfruttamento. Un percorso che l'ha portata a denunciare, a ricostruire la propria vita e a trasformare il dolore in testimonianza. Insieme al dott. Leonardo Gottardo, psicologo, psicoterapeuta e sessuologo clinico, approfondiamo cosa accade nella mente di una bambina che cresce in un contesto familiare tossico, perché è così difficile riconoscere certi meccanismi, chiedere aiuto e interrompere il ciclo della violenza. Parliamo di trauma, manipolazione affettiva, famiglie disfunzionali, senso di colpa, dipendenze emotive, percorsi di guarigione e del ruolo fondamentale che possono avere le persone giuste nel cambiare una vita. 💜 Se pensi che questa conversazione possa aiutare qualcuno, condividila. 👇 Fateci sapere nei commenti cosa ne pensate e quali argomenti vorreste vedere nelle prossime puntate. 🔔 Iscrivetevi al canale per non perdere i prossimi episodi di Pianeta B12. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Tommy Kuti, rapper, autore e producer afroitaliano che da anni racconta, attraverso la musica e la sua storia, cosa significa crescere con la pelle nera in Italia 🎤 Un viaggio tra identità, appartenenza, razz1smo, cittadinanza e integrazione, ma anche tra sogni, musica e voglia di cambiare le cose. Parliamo di cosa significa sentirsi troppo italiano per l'Africa e troppo africano per l'Italia, di ius soli, stereotipi, rappresentazione e del valore di costruire la propria identità senza lasciare che siano gli altri a definirla. Una conversazione autentica che ci invita a riflettere su cosa significhi davvero sentirsi a casa, essere italiani e guardare oltre i pregiudizi. ❤️ Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍💜 L'uomo è nato carnivoro o erbivoro? 🥩🍎 È davvero possibile vivere mangiando quasi esclusivamente frutta? E cosa succede, invece, se si eliminano completamente frutta e verdura per nutrirsi quasi solo di carne? 🤯 In questa puntata mettiamo a confronto due approcci alimentari agli antipodi. Da una parte Max Gaetano, fruttariano da anni per motivi di salute, etica e sostenibilità ambientale 🌱. Dall'altra Claudia Benedetti, conosciuta come The Carnivore Way, sostenitrice della dieta carnivora 🥩. Parliamo di proteine , vitamina B12 , zuccheri , colesterolo , fibre , analisi del sangue , salute intestinale , impatto ambientale , etica e molto altro! Un confronto aperto, rispettoso e senza filtri tra due persone che hanno fatto scelte completamente opposte, ma che condividono lo stesso obiettivo: capire quale sia l'alimentazione più adatta all'essere umano. E tu, da che parte stai? Parliamone nei commenti! 👀🍎🥩 PS: sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a pianetab12@gmail.com Buona visione! 💜 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Claudio Locatelli, giornalista di guerra indipendente che da anni racconta i conflitti direttamente dal campo, attraversando alcuni dei luoghi più pericolosi del pianeta 🌍 Dalla Siria all'Ucraina, dall'Afghanistan alla Cisgiordania, Claudio ci porta dietro le quinte di un mestiere in cui cercare la verità significa spesso mettere a rischio la propria vita. Parliamo di guerra, propaganda, censura, disinformazione, social media e del difficile equilibrio tra raccontare i fatti e non diventarne uno strumento. Come si racconta un conflitto nell'epoca delle fake news? Quanto di ciò che vediamo sui social e in televisione corrisponde davvero alla realtà? E cosa significa tornare a casa dopo aver visto il peggio dell'essere umano? Una conversazione intensa, lucida e ricca di spunti per comprendere meglio il mondo in cui viviamo e il valore di chi sceglie di raccontarlo da vicino. ❤️ Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Benvenuti in questo nuovo episodio di Pianeta B12. 🌍💜 Oggi affrontiamo uno dei disturbi alimentari più diffusi, ma anche tra i meno riconosciuti: il binge eating disorder, il disturbo da alimentazione incontrollata. Cosa succede davvero nella mente di chi si abbuffa? Perché il cibo può trasformarsi in un rifugio, in una dipendenza emotiva e in una fonte di vergogna? E soprattutto: perché dire "basta avere forza di volontà" è una delle frasi più dannose che si possano rivolgere a chi soffre di questo disturbo? Ne parliamo con Paolo Di Gesto, che racconta il suo percorso personale tra obesità, abbuffate e rinascita, e con il dott. Emanuel Mian, psicologo, psicoterapeuta ed esperto di disturbi del comportamento alimentare, fondatore di Emotifood. In questa puntata approfondiamo: • che cos'è il binge eating e come si distingue dalla bul1mia; • il legame tra emozioni, stress e cibo; • grassofobia e stigma sociale; • social media, corpi perfetti e disturbi alimentari; • binge eating e obesità; • Ozempic e i nuovi farmaci per il dimagrimento; • come si cura davvero un disturbo alimentare e quando chiedere aiuto. Una conversazione intensa, senza giudizi, che vuole fare informazione e dare voce a chi spesso vive questo problema nel silenzio. Se vuoi sostenere Pianeta B12 e accedere agli episodi extra, ai contenuti esclusivi e alla nostra community, abbonati al canale youtube 💜 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Matteo Porru, scrittore, autore e pilota, vincitore del Premio Campiello Giovani e uno dei talenti più brillanti della sua generazione. 🏆✍️ Matteo racconta la sua infanzia segnata da un tumore raro, i lunghi anni trascorsi in ospedale, il bullismo, il senso di sentirsi diverso e il modo in cui la scrittura è diventata lo strumento per dare un significato al dolore e trasformarlo in forza. 💪 Parliamo di giovani, social media, partecipazione, tempo, fallimento, generazioni, educazione e del bisogno di tornare a confrontarsi davvero. ✅ Perché oggi facciamo così fatica a dialogare? ✅ I social ci stanno rendendo più connessi o più soli? ✅ Perché la nostra generazione sembra aver perso la capacità di reagire? ✅ Cosa possiamo fare, concretamente, per costruire un futuro migliore? Un episodio intenso, ricco di riflessioni che mettono in discussione molte delle convinzioni con cui siamo cresciuti, ricordandoci che il cambiamento nasce quando scegliamo di non restare spettatori. Una conversazione che parla di coraggio, responsabilità e speranza. Perché il futuro non si aspetta: si costruisce 🌱 Guarda ora l'episodio completo su YouTube e Spotify 🔥 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍 La Cannab1s dovrebbe essere legalizzata oppure no? 🌿 È uno dei temi che più divide politica, scienza e opinione pubblica. Da una parte c'è chi sostiene che il proibizionismo abbia fallito, alimentando il mercato nero e arricchendo le mafie. Dall'altra chi ritiene che legalizzare significhi normalizzare il consumo, soprattutto tra i più giovani. Ne discutiamo in un confronto tra due visioni opposte insieme ad Antonella Soldo, coordinatrice di Meglio Legale e vicesegretaria di +Europa, favorevole alla legalizzazione della cannab1s, e Lorenzo Carlino, dirigente di Gioventù Nazionale, contrario alla legalizzazione. Parliamo di mercato illegale, mafie, consumo tra i giovani, cannabis light e CBD, Decreto Sicurezza, cannabis terapeutica, modelli adottati all'estero, libertà individuale, salute pubblica e molto altro. Voi da che parte state? Fatecelo sapere nei commenti. 👇 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Laura Brioschi, modella curvy, attivista e divulgatrice che da anni porta avanti una battaglia contro body shaming, grassofobia e gli standard di bellezza imposti dalla società. Laura ci racconta il suo percorso più intimo: dall'ossessione per il peso ai disturbi alimentari, dalla bul1mia alla ricerca continua di approvazione, fino alla riscoperta di un rapporto più sano e autentico con il proprio corpo 💛 Parliamo di body positivity, cultura della dieta, autostima, giudizio sociale, moda, social network, educazione emotiva e di quanto sia difficile smettere di misurare il proprio valore con lo specchio. Cos'è davvero la body positivity? Perché continuiamo a sentirci "mai abbastanza"? E quanto il mercato alimenta il nostro senso di inadeguatezza? Una conversazione profonda che invita a guardare il corpo con meno giudizio e molta più consapevolezza 🌱 Guarda ora l'episodio completo su YouTube e Spotify 🔥 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍 🚀 Oggi ospitiamo Filippo Ongaro, medico, divulgatore e tra i massimi esperti italiani di longevità, medicina funzionale e mindset della salute 🧠✨ Dopo anni come medico dell’Agenzia Spaziale Europea al fianco degli astronauti, Filippo ha trasformato tutto ciò che ha imparato in un approccio completamente nuovo alla salute e all’invecchiamento. In questa puntata parliamo senza filtri di: 🔥 cosa succede davvero al corpo nello spazio 🍽️ alimentazione e cibi che accelerano l’invecchiamento 🧬 biohacking: scienza o marketing? 🧠 il ruolo del mindset nella salute ⚠️ miti su digiuno, diete e “soluzioni miracolose” e moltro altro! Filippo apre con una frase potente: “io sto mor3ndo” 💀— e da lì parte una conversazione che ribalta completamente il modo in cui pensiamo a salute, prevenzione e vita lunga. Se vuoi capire cosa funziona davvero (e cosa è solo moda) nel mondo della longevità, questa è la puntata giusta 👇 Scrivici nei commenti: cosa ti ha colpito di più? 💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Carlotta Vagnoli, scrittrice, divulgatrice e attivista che da anni porta avanti un importante lavoro di sensibilizzazione sui temi del femminismo, del consenso, degli stereotipi di genere e della viol3nza sulle donne. Una conversazione intensa e necessaria che affronta alcune delle domande più difficili del nostro tempo. Perché gli uomini ucc1dono le donne? Da dove nasce davvero la viol3nza di genere? Qual è il ruolo del patriarcato nella nostra società? Parliamo di educazione affettiva, consenso, linguaggio, social media, responsabilità collettiva e del ruolo che scuola, famiglie e istituzioni possono avere nella prevenzione. Un episodio che invita a riflettere su ciò che spesso viene normalizzato, minimizzato o ignorato, cercando di capire come costruire relazioni più sane, consapevoli e rispettose 🌱 Una storia di impegno civile, divulgazione e coraggio che ci ricorda quanto le parole possano cambiare il modo in cui guardiamo il mondo. Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥 Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍💊 Siamo davvero liberi di pensare? Oppure qualcuno decide cosa dobbiamo vedere, leggere e credere? In questa puntata con Marcello Foa, giornalista, docente universitario ed ex presidente Rai, parliamo di informazione, propaganda, censura, social network, costruzione del consenso e fiducia nei media. 🎙️ Affrontiamo anche il caso Epstein, il rapporto tra politica e informazione, il ruolo della Rai e le nuove forme di manipolazione nell'era digitale. Una conversazione che mette in discussione molte delle certezze con cui conviviamo ogni giorno. 👇 Scrivici nei commenti: Chi controlla davvero l'informazione oggi? 📩 Sei un’azienda e vuoi collaborare con Pianeta B12? Contattaci a: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Che cosa si nasconde davvero dentro una fabbrica di funghi medicinali? 🍄👀 Per scoprirlo siamo volati fino in Finlandia… e quello che abbiamo visto va molto oltre quello che ti aspetti. Vuoi provare anche tu i benefici di questi funghi medicinali? 💜 Puoi acquistare gli integratori direttamente qui 👉 https://www.frenchmush.com/discount/PIANETAB12?redirect=%2Fcollections%2Ftous-nos-produits-ko Usando il codice sconto PIANETAB12, ricevi il 12% di sconto sopra i 50€ di spesa. In questo docu-vlog di Pianeta B12, Giorgio, Ale e Riccardo ci portano dentro il cuore della filiera produttiva di French Mush, entrando in un mondo dove ricerca, tecnologia e natura si incontrano davvero 🇫🇮 Siamo stati tra aziende agricole specializzate e nei laboratori di Käppä Biotech, in Finlandia, per capire come nascono e vengono lavorati alcuni dei funghi funzionali più studiati al mondo come: Lion’s Mane, Reishi e Cordyceps. I funghi medicinali vengono utilizzati da secoli nella medicina tradizionale asiatica e oggi sono sempre più al centro della ricerca scientifica. Ma come si passa dal fungo alla molecola attiva? E soprattutto, quanto conta la qualità dell’intera filiera? Hai mai provato i funghi medicinali? Quale ti incuriosisce di più? Parliamone nei commenti 👇💜 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Paolo Genovese, regista e sceneggiatore che ha firmato uno dei più grandi successi del cinema italiano contemporaneo: Perfetti sconosciuti 🎬 Un film partito da un’idea semplice e diventato un fenomeno mondiale, fino a essere uno dei film più rifatti nella storia del cinema 🌍 Parliamo di cinema, creatività, successo, scrittura e del lungo percorso che porta un’idea a trasformarsi in una storia capace di emozionare milioni di persone ✨ Come nasce un film? Quanto conta il talento e quanto invece il lavoro quotidiano? Si può ancora vivere di cinema oggi? E cosa manca davvero al cinema italiano per competere con le grandi produzioni internazionali? Dai primi passi tra pubblicità e videoclip fino ai set cinematografici, Paolo Genovese ci racconta il dietro le quinte di una carriera costruita tra passione, intuizioni, errori e grandi successi 🎥 Una conversazione autentica sul potere delle storie e su ciò che rende un film capace di restare nel cuore delle persone ❤️ Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥 Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍💊 In questa puntata affrontiamo uno dei temi più inquietanti e difficili da comprendere: le sette religiose ⛪🧠 Come ci si finisce dentro? Come funziona davvero la manipolazione mentale? E soprattutto: cosa resta addosso a chi riesce ad uscirne? Con noi due prospettive fortissime. 🎙️ Anna Volpiana, divulgatrice e formatrice pediatrica, che in una setta ci è cresciuta davvero e ci racconta dall’interno dinamiche come love bombing, isolamento, controllo, paura e abu$o psicologico. ⚖️ Eloisia Minolfi, avvocata civilista del Foro di Milano esperta in diritto di famiglia, tutela della persona e viol3nza di genere, che ci aiuta a capire cosa dice oggi la legge italiana sulle sette, sulla manipolazione mentale e sugli abu$i dentro comunità chiuse. Parliamo di: 🔹 controllo mentale 🔹 infanzia e trauma 🔹 relazioni dentro le sette 🔹 manipolazione psicologica 🔹 fake news e community online 🔹 gruppi chiusi su Telegram e Facebook 🔹 abu$o emotivo e viol3nza invisibile 🔹 cosa significa davvero “uscire” da una setta Una conversazione intensa, senza filtri e necessaria 🎧 👇 Scrivici nei commenti: Conoscevi queste dinamiche? Hai mai avuto esperienza diretta o indiretta con realtà simili? 📩 Sei un’azienda e vuoi collaborare con Pianeta B12? Contattaci a: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Dalia Aly, attrice e attivista che ha trasformato una delle esperienze più traumatiche della sua adolescenza in una battaglia pubblica contro il revenge p0rn, il cyberbullismo e la viol3nza digitale. A soli 15 anni, la diffusione non consensuale di un contenuto intimo ha cambiato per sempre la sua vita. In questo episodio parliamo di vergogna, giudizio sociale, trauma, viol3nza online e di quanto internet possa diventare un luogo estremamente pericoloso quando manca empatia 🌐 Ma parliamo anche di rinascita, consapevolezza e del coraggio di trasformare il dolore in qualcosa che possa aiutare altre persone ✨ Con Dalia affrontiamo temi attualissimi come Telegram, AI, deepfake, responsabilità collettiva e il ruolo di scuola, amici e famiglia davanti a casi di violenza digitale. Una conversazione intensa, necessaria e profondamente umana 💭 Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati su Pianeta B12 🪐 Oggi parliamo degli Hare Krishna 🕉️ Un movimento spirituale famoso in tutto il mondo, tra mantra, meditazione, devozione e regole rigidissime. ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito parlano con Simone Raia, membro del movimento Hare Krishna. 🙏 Cosa significa vivere oggi seguendo Krishna? 📿 Perché pregano migliaia di volte al giorno? 🥦 Perché rinunciano a carne, s3sso e dr0ghe? ⚠️ E soprattutto: perché molte persone definiscono gli Hare Krishna una setta? Una conversazione tra spiritualità, fede e libertà personale che vi farà vedere questo movimento con occhi completamente diversi. 👉 Voi riuscireste a vivere così? 💬 Fateci sapere nei commenti cosa ne pensate 📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Matteo Rizzo, atleta olimpico italiano e protagonista della storica medaglia di bronzo conquistata dall’Italia nel pattinaggio artistico alle Olimpiadi di Milano Cortina 2026 ⛸️🥉 Una vita costruita tra allenamenti, disciplina, sacrifici e momenti in cui basta un singolo errore per compromettere anni di lavoro. Parliamo di pressione, ansia, Olimpiadi, preparazione mentale e di cosa succede davvero nella testa di un atleta quando tutto si decide in pochi minuti ✨ Com’è la vita fuori dal ghiaccio? Quanto conta il talento e quanto invece l’ossessione per migliorarsi ogni giorno? E cosa succede quando uno sport diventa la tua identità? Dalle gare olimpiche alla quotidianità di un giovane atleta, Matteo Rizzo ci racconta il lato più umano dello sport: le cadute, i dubbi, le paure e la voglia di restare in piedi 🌱 Una conversazione intensa, autentica e piena di emozioni 💭 Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥 Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati... sul Pianeta B12 🌍💊 C’è chi elimina completamente i prodotti animali… e chi invece fa l’opposto 🐟🥩 Negli ultimi anni sempre più creator stanno promuovendo diete estreme basate quasi esclusivamente su carne, pesce, frattaglie e alimenti animali, spesso consumati crudi. Ma questa alimentazione è davvero sana oppure è solo una narrativa perfetta per i social? Nell’episodio 103 del Pianeta B12 ne parliamo con Maria Vittoria Varoli, modella e content creator che mostra online la sua alimentazione a base quasi esclusivamente di pesce crudo, e con il Dott. Lorenzo Caressa, biologo nutrizionista molto seguito sui social 📱 Mangiare solo pesce può funzionare davvero? Il pesce crudo fa bene o comporta rischi? Possiamo vivere senza frutta, verdura e legumi? Durante la puntata analizziamo: 🐟 dieta pescetariana (e rischi e benefici del pesce crudo) 🔥 diete estreme che vediamo sui social 🥩 alimentazione carnivora e molto altro! Abbonati al canale per accedere agli episodi extra e ai contenuti esclusivi del Pianeta B12 🚀 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Alessandra Morelli, per trent’anni in prima linea nei conflitti più duri del pianeta con l’Alto Commissariato delle Nazioni Unite per i Rifugiati 🌍 Una vita trascorsa tra guerre, emergenze umanitarie, migrazioni e diritti umani. Ma soprattutto una vita dedicata alla ricerca dell’umano, anche nei luoghi dove sembrava perduto. Parliamo di guerra, accoglienza, sofferenza, paura, speranza e del significato profondo di “restare umani” in un mondo sempre più diviso ✨ Dall’Afghanistan alla Somalia, dal Rwanda ai grandi temi dell’immigrazione, Alessandra Morelli ci porta dentro storie ed esperienze che cambiano il modo di guardare il mondo 💭 Una conversazione intensa, autentica e profondamente necessaria 🌱 Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥 Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🌍 Benvenuti nella centoduesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove mettiamo a confronto idee, esperienze e visioni diverse sul mondo che abitiamo. Oggi entriamo in un tema che ci tocca tutti da vicino: il corpo. Come lo viviamo, come lo giudichiamo e come la società ci ha insegnato a guardarlo (spesso male). 🔥 Tra grassofobia, fitness culture e body positivity, ci muoviamo in un territorio complesso fatto di standard estetici, social media, performance e confronto costante. Ma quanto di quello che pensiamo del nostro corpo è davvero “nostro”… e quanto invece ci è stato insegnato? Con noi oggi: 👥 Veronica Contratti – fitness & wellness coach, lavora ogni giorno con persone che vogliono migliorare il proprio stile di vita e il rapporto con il corpo 👥 Muriel De Gennaro – content creator body positive e performer di burlesque, da sempre attiva su temi legati a corpo, identità e percezione sociale Insieme affrontiamo domande scomode: il fitness ci sta aiutando o ci sta facendo odiare il nostro corpo? La body positivity è una rivoluzione reale o è stata fraintesa? E soprattutto: la grassofobia è ancora un problema culturale radicato? ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Sei un brand interessato a collaborazioni o vuoi informazioni commerciali? Scrivici: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Giulia Zollino, psicologa, divulgatrice e sex worker, protagonista di una delle conversazioni più intense e senza filtri di questo nuovo format ✨ Parliamo di corpo, libertà, femminismo, educazione sessuale, stigma e relazioni 💭 Un dialogo profondo che prova ad andare oltre i tabù e le etichette, affrontando temi spesso giudicati o semplificati, ma che fanno parte della vita di tutti noi. Cosa significa davvero parlare liberamente di sesso oggi? Quanto il nostro corpo è influenzato dallo sguardo degli altri? E perché il sex work continua a essere uno degli argomenti più divisivi della nostra società? Tra esperienze personali, battaglie culturali e riflessioni sull’amore, l’intimità e la libertà individuale, Giulia Zollino ci racconta il suo percorso senza paura di esporsi 💛 Una puntata autentica, scomoda a tratti, ma necessaria 🌱 Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥 Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🚀 Oggi affrontiamo uno dei temi più divisivi, inquietanti e affascinanti del nostro tempo: l’intelligenza artificiale 🤖 L’AI sta davvero aiutando l’essere umano… o lo sta rendendo, poco alla volta, superfluo e sempre più dipendente dalla tecnologia? Che fine stanno facendo il pensiero critico, la capacità di analisi e il dubbio? Stiamo andando verso un futuro più libero… o verso una nuova forma di controllo invisibile? Ne discutiamo con due ospiti dalle visioni completamente opposte: 🎙️ Diego Fusaro, filosofo e saggista noto per la sua critica radicale al capitalismo globale e alla tecnocrazia. 🎙️ Gianluigi Ballarani, imprenditore tech e divulgatore nel mondo dell’innovazione digitale, delle criptovalute e dell’intelligenza artificiale. Da una parte c’è chi vede l’intelligenza artificiale come il culmine del progresso tecnologico. Dall’altra chi intravede una nuova forma di dominio: più sottile, più potente e forse irreversibile. In questo episodio parliamo di: - AI e capitalismo - controllo sociale e tecnocrazia - ChatGPT ed istruzione e molto altro! Una conversazione senza filtri sul futuro dell’essere umano, della libertà e della tecnologia. 👇 Scrivici nei commenti cosa ne pensi: L’intelligenza artificiale sarà un’opportunità… o un pericolo? 📩 Sei un’azienda o un brand e vuoi collaborare con Pianeta B12? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com 🚀 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Benvenuti in questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite”, il nuovo format di Pianeta B12 💫 Liala Antonino incontra Agnese Codignola, giornalista scientifica e saggista che da anni racconta il mondo della medicina, della ricerca e dell’industria farmaceutica 🧬 Un episodio intenso e attualissimo in cui parliamo di ricerca medica, informazione scientifica, fake news, Big Pharma, sanità pubblica e del rapporto sempre più complesso tra scienza, politica e opinione pubblica 🌍 Quanto contano davvero interessi economici, finanziamenti e pressioni interne nel mondo della ricerca? Perché sempre più persone diffidano della medicina e delle istituzioni scientifiche? E cosa succede quando la salute dei cittadini si scontra con informazione superficiale, complotti social e disinformazione? Con Agnese affrontiamo anche temi delicati e affascinanti come LSD, psilocibina, funghi allucinogeni e il possibile ruolo degli psichedelici nella medicina del futuro 🍄 Parliamo poi di Alzheimer, di errori nella ricerca scientifica, di speranze, di etica e delle grandi sfide che la medicina dovrà affrontare nei prossimi anni. Una conversazione profonda che prova ad andare oltre gli slogan, riportando al centro il valore del dubbio, della conoscenza e del pensiero critico ✨ Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commeciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben tornati sul Pianeta B12 🌍💚 100 puntate. 2 anni di Pianeta B12. Sinceramente è assurdo pensare a quanta strada abbiamo fatto insieme. ❗ Disclaimer: LA PUNTATA É STATA DOPPIATA, ringraziamo di cuore Leonardo Errico per l'ottimo lavoro e la professionailità 😊 Quando abbiamo iniziato questo podcast volevamo creare uno spazio dove parlare senza filtri di veganismo, animali, ambiente, attualità, salute mentale, spiritualità e temi scomodi. Oggi siamo arrivati alla puntata numero 100… e tutto questo è successo grazie a voi. Per celebrare questo traguardo volevamo un ospite speciale. E non potevamo che invitare Ed Winters, probabilmente il più grande attivista vegano d’Europa. In questa puntata abbiamo parlato di: - carne, religione e moralità - macelli e sofferenza animale - lobby e propaganda - relazioni tra vegani e non vegani - cultura italiana e cibo - ex vegani - etica, animali e società Una conversazione fortissima, senza censure e piena di riflessioni. Grazie a tutti quelli che ci seguono da questi 2 anni, a chi commenta ogni settimana, a chi ci supporta, a chi ci critica e a chi continua a far crescere Pianeta B12 ❤️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atteratti sul Pianeta B12, In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Alberto Ravagnani, conosciuto da molti come “don Alberto”, oggi protagonista di una scelta di vita che ha fatto molto discutere. Dopo anni nel sacerdozio, ha deciso di lasciare la Chiesa per intraprendere un nuovo percorso. Una decisione complessa, profonda, che mette al centro una domanda universale: cosa significa davvero restare fedeli a se stessi? In questo episodio parliamo di fede, cambiamento, identità e coraggio. Di scelte difficili, di percorsi che evolvono e di come, a volte, lasciare qualcosa sia l’unico modo per continuare a crescere ✨ Un racconto autentico, senza giudizio, che prova ad andare oltre le etichette e a capire cosa c’è dietro una decisione così importante. Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il poliamore è davvero libertà… o solo una scusa per non scegliere? Ben ri-atteratti sul Pianeta b12! In questa puntata si apre uno dei dibattiti più divisivi di sempre: monogamia vs poliamore. Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Siamo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍 Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12: 🔗 https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5 🎁 Codice sconto: PIANETAB12 Insieme a Giacomo Voli, Ophelia e Veronica, oggi mettiamo in discussione tutto ciò che pensiamo di sapere su amore, gelosia, esclusività e relazioni. Si parla di: • cosa significa davvero essere poliamorosi (e cosa NON è) • differenze tra poliamore, coppie aperte e poligamia • gelosia, compersione e gestione emotiva • relazioni mono-poli, triadi e “polecole” • tradimento, comunicazione e tabù sociali • amore multiplo: è davvero possibile? Una conversazione senza filtri che non vuole convincere nessuno, ma farti mettere in discussione tutto: dalla coppia tradizionale al concetto stesso di possesso. 💥 E no, non è tutto rose e fiori. 👉 La puntata continua nella versione integrale per abbonati YouTube: senza tagli, senza pubblicità e con oltre il doppio dei contenuti. Se vuoi sostenere Pianeta B12 e accedere alla parte più intensa della conversazione, trovi tutto lì. 🎧 Guarda ora su YouTube o ascolta su Spotify (link in bio) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atteratti sul pianeta B12, per la prima puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Oggi Liala Antonino incontra sua madre, Licia Colò, uno dei volti più amati della televisione italiana 🌍 Una donna che da anni porta avanti una battaglia importante: quella per la difesa dell’ambiente, della natura e della biodiversità 🌱 Ma questo episodio è molto più di un’intervista televisiva 💛 È un dialogo profondo tra madre e figlia, tra valori, scelte di vita, libertà e coerenza. Parliamo di ambiente, televisione, scelte difficili, maternità e di tutto ciò che si nasconde dietro una vita vissuta con autenticità ✨ Un episodio speciale che inaugura ufficialmente questo nuovo viaggio: storie vere di persone che ispirano altre vite 🌍 Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍 Il podcast condotto da Sprezzel e Il Vegano Imbruttito che affronta senza filtri tematiche di attualità, etica, psicologia e storie che fanno discutere. Oggi parliamo del caso delle Bestie di Satana. Il 3 giugno 2004 l’Italia scopre uno dei capitoli più oscuri della sua cronaca: un gruppo di ragazzi accusati di omicidi, suicidi e presunti rituali satanici. Ma dietro le etichette si nasconde una realtà molto più complessa fatta di fragilità, dipendenze e dinamiche di gruppo fuori controllo. In questo episodio ne parliamo con Mario Maccione, che quella storia l’ha vissuta dall’interno. Un confronto diretto, senza filtri, per capire cosa è successo davvero. ⚠️ Questa puntata non finisce qui: la versione completa è disponibile per i nostri abbonati, dove abbiamo approfondito il ruolo delle droghe, le sedute spiritiche e le dinamiche più oscure del gruppo. 🎧 Seguici su YouTube, Spotify e Instagram 📲 Condividi l’episodio Se hai un’azienda e vuoi collaborare con noi: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Finalmente possiamo annunciarvelo 🎉 Ben atterrati, abitanti del Pianeta B12 🌍 Oggi vi sveliamo una novità che aspettavamo da tempo: Liala Antonino è la nuova conduttrice di Pianeta B12 ✨ Ma chi è Liala Antonino? 🤔 Ve lo raccontiamo in questa intervista! Da oggi vi accompagnerà ogni venerdì alle ore 13 con una nuova rubrica: “Vite che ispirano altre vite” 💫 Uno spazio dedicato ad ascoltare storie di persone eccezionali: vite coraggiose, a volte difficili, a volte straordinarie, ma sempre uniche e incredibili. Un nuovo viaggio fatto di esperienze vere, racconti profondi e storie che lasciano il segno 🌱 Vi aspettiamo dal prossimo venerdì con la puntata numero uno, con un'ospite straordinario! 🔥 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le scie chimiche esistono davvero… o è uno dei complotti più resistenti di sempre? 🌫️✈️ Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Simo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍 Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12: 🔗 ⁠https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5⁠ 🎁 Codice sconto: PIANETAB12 In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito volano tra cielo e disinformazione insieme a: - Vittorio Baraldi (Astroviktor, ingegnere aerospaziale e divulgatore scientifico, ha lavorato a un progetto per la NASA ed è una delle voci più popolari sul web quando si parla di spazio) -Gabriele Ceracchini, conosciuto anche come Shinsekai, fondatore della religione del Neomondismo, ambientalista, fruttariano e voce nota del mondo complottista italiano. Chi starebbe spruzzando sostanze nell’aria? I famosi “poteri forti”? E soprattutto: perché così tante persone ci credono? Partiamo dalle basi: cosa sono davvero le scie di condensazione e perché vengono confuse con qualcosa di molto più oscuro? Poi entriamo nel cuore del complotto: presunte prove, foto virali, video shock e collegamenti con altri grandi temi come 5G, vaccini e microchip. Ma non finisce qui 👇 Parliamo anche di geoingegneria, cloud seeding e di come concetti scientifici reali vengano spesso distorti fino a diventare narrativa complottista. E poi la domanda più interessante: perché alcune persone trovano più rassicurante credere a un complotto globale piuttosto che accettare la complessità del mondo? Una puntata tra scienza, psicologia e internet culture… che vi farà guardare il cielo con occhi diversi. 🚀 Prima di partire per la linea di Kármán, vi ricordiamo che questa puntata non finisce qui. Dopo questa sana boccata d’aria di un’oretta, la nostra chiacchierata sui complotti continua per gli abbonati, qui su YouTube o su Patreon. Se volete seguirci fino in fondo e ascoltare il resto della conversazione, vi aspettiamo lì.. Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben atterrati sul Pianeta B12 🚀 Oggi parliamo di disturbi alimentari… in particolare di anoressia. Quando smetti di mangiare… non è mai solo per il cibo. In questa puntata entriamo dentro uno dei disturbi più complessi e silenziosi: i DCA. Lo facciamo attraverso la storia di Camilla Franzolini, che racconta senza filtri come tutto è iniziato, i trigger, il rapporto con il controllo e il momento in cui ha capito che qualcosa non andava. Insieme a Psicologo Espresso analizziamo cosa succede nella mente quando un disturbo alimentare prende forma 🧠 dall’idealizzazione del corpo all’impatto dei social 📱, fino allo stigma che ancora oggi rende difficilissimo chiedere aiuto. Parliamo anche di: - differenze tra anoressia, bulimia, ortoressia e binge eating - il ruolo dei social nella costruzione dell’immagine corporea - cosa NON si vede da fuori ma si vive dentro - il peso della famiglia e delle relazioni - le fasi reali di uscita da un DCA - prevenzione, scuola ed educazione 👇 Se senti che questa conversazione ti sta aiutando a capire qualcosa in più — di te, del tuo passato o di qualcuno a cui vuoi bene — lascia un commento 💬 📩 Per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast che atterra sempre dove non ti aspetti. In questa puntata, il Vegano Imbruttito e Sprezzel si fanno “4 chiacchiere (sì, ma niente di serio…)” con Giacomo Poretti, volto iconico del trio Aldo Giovanni e Giacomo. Dal teatro ai social, passando per cinema, improvvisazione e retroscena mai raccontati: un viaggio dentro la comicità italiana… e dentro noi stessi. 🎭 Come nasce davvero uno sketch? 🎤 Quanto conta l’improvvisazione sul palco? 😰 Come si gestisce l’ansia davanti al pubblico? 💥 Ci sono mai stati litigi nel trio? Ma soprattutto: 👉 la comicità di oggi è cambiata per sempre? Dai tempi di Mai dire Gol ai reel da 15 secondi, oggi tutto è più veloce… ma anche più superficiale? Si parla di: ritorno al teatro e bisogno di presenza reale, le differenze tra pubblico di ieri e di oggi... Ma non solo. Con Giacomo entriamo anche in temi più profondi: 🙏 fede, spiritualità e religione oggi 📱 il rapporto con tecnologia e intelligenza artificiale 🌍 ambiente, società e senso critico 🧠 quanto siamo davvero liberi di pensare? Una puntata che fa ridere… ma anche riflettere. 🎧 La conversazione non finisce qui Se vuoi ascoltare la parte completa, senza tagli, la trovi per gli abbonati su YouTube e Patreon. 👇 Scrivici nei commenti: Secondo te la comicità è cambiata in meglio o in peggio? Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati su Pianeta B12 🚀🌍 Oggi mettiamo alla prova formaggi stagionati vegani a spicchio… e fidatevi: alcuni ci hanno davvero spiazzato 👀🧀🌱 se vuoi assagiare anche tu il mandorino e gli altri fantastici prodotti di FATTORIA DELLA MANDORLA, realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12: 🔗 https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5 🎁 Codice sconto: PIANETAB12 Consistenze, profumi e sapori che cercano di replicare i grandi classici… ma la vera domanda è: 👉 sono davvero all’altezza? In questo taste test li assaggiamo senza filtri: tra prodotti sorprendenti, altri più discutibili e qualche boccone che non dimenticheremo facilmente 😂 Se pensate che i formaggi vegani non possano essere stagionati… questo video potrebbe farvi cambiare idea. 👉 Scriveteci nei commenti: li avete mai provati? Quale vi incuriosisce di più? Se volete collaborare con noi per i prossimi assaggi (o avete prodotti da farci provare), scriveteci a: 📩 commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🚀 Oggi parliamo di uno dei misteri più grandi di sempre: cosa succede quando moriamo? Con noi Piero Calvi Parisetti, medico, psicoterapeuta e ricercatore, che da anni studia le esperienze di premorte e la sopravvivenza della coscienza. ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL CANALE YOUTUBE per accedere alle puntate in anticipo, senza tagli e senza pubblicità! ❤️ Dalle near-death experiences alla reincarnazione, passando per fede, scienza e aldilà: esiste davvero qualcosa oltre la morte? Una conversazione che mette in discussione tutto ciò che crediamo di sapere. 📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La medicina tradizionale ha fallito? O siamo noi che non sappiamo più cosa significa stare bene? ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito mettono a confronto due visioni opposte — ma forse complementari — della salute. Da una parte Rossella Romano, farmacista ospedaliera e divulgatrice scientifica. Dall’altra Marco Montagnani, esperto di medicina cinese, agopuntura e cultura taoista. 🧠 Scienza vs energia. 💊 Farmaci vs erbe. ⚖️ Evidenze cliniche vs tradizione millenaria. Ma quindi… stare bene è chimica o equilibrio interiore? Si parla di: - Medicina cinese, Qi, Yin e Yang, agopuntura, moxa e “pulsologia” - farmaci, antibiotici e dipendenza dalla medicina - Big Pharma e fiducia nella scienza - vaccini, pandemia e disinformazione - prevenzione, alimentazione e stile di vita Una puntata che divide, fa discutere… e mette in crisi molte certezze. 👉 Esiste davvero un altro modo di curarsi o la verità sta nel mezzo? 💬 Conoscevi queste differenze? Da che parte stai? Scrivicelo nei commenti 📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati sul Pianeta B12 🚀 Oggi è tornato a trovarci Matteo Gracis, giornalista indipendente e fondatore de L’Indipendente. Con cui parliamo di potere, informazione e politica globale. 🌍 ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL CANALE YOUTUBE per accedere alle puntate in anticipo, senza tagli e senza pubblicità! ❤️ In questa puntata affrontiamo uno degli scandali più discussi degli ultimi anni: i Epstein Files. Un caso che intreccia finanza, politica, università e potere internazionale. Parliamo anche di Trump, Israele, élite globali, crisi delle democrazie, politica italiana e referendum del 22 e 23 marzo. Quanto contano davvero i cittadini nelle decisioni globali? 🤔 Una conversazione senza filtri su potere, informazione e libertà. 📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati su Pianeta B12! 🚀🌍 Oggi testiamo patatine cinesi dai gusti assurdi trovate in un supermercato asiatico… e alcune ci hanno davvero spiazzato 👀🥔 Sapori improbabili, combinazioni che non avremmo mai immaginato e snack che sembrano usciti da un universo parallelo. Ovviamente le assaggiamo tutte senza filtri: alcune ci hanno sorpreso… altre ci hanno fatto seriamente dubitare delle nostre scelte di vita 😂 👉 Scriveteci nei commenti: quale gusto provereste? E quale NON mangereste neanche per sfida? Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete snack folli da farci provare), scriveteci a: 📩 commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterati sul Pianeta B12, oggi voliamo dritti in Corea del Nord tra missili, propaganda e geopolitica internazionale. 🚀🔥 ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! ❤️🎉 Ospiti di oggi: Antonio Razzi e Alessandro Beloli 🗣️ È davvero il Paese più misterioso del mondo? Dittatura spietata o Repubblica Democratica Popolare come si definisce ufficialmente? Con Antonio Razzi – ex senatore e tra i pochissimi italiani ad aver incontrato Kim Jong-un – e Alessandro Beloli, geografo e divulgatore, analizziamo cosa succede davvero dentro e fuori Pyongyang. Diritti umani, campi di lavoro, economia pianificata, armi nucleari, rapporti con Trump, Russia, Cina e Corea del Sud. La Corea del Nord è una minaccia concreta o uno specchio delle nostre paure occidentali? 🌍⚠️ Parliamo anche di guerra, equilibri globali, politica italiana e del rischio (vero o presunto) di nuove dittature nel mondo. Una puntata che divide, provoca e fa discutere. 📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati su Pianeta B12 e grazie per esservi abbonati! 🚀🌍 Oggi proviamo TUTTI i gusti più strani dei Mikado trovati in un supermercato asiatico… e fidatevi: alcuni sono davvero assurdi 😈🍓🍰 Fragola, cheesecake e altri gusti che non avremmo mai immaginato di trovare su questi snack super famosi. La cosa più sorprendente? Sono tutti 100% vegetali 🌱 Ma la vera domanda è: saranno davvero buoni o sono solo strani? In questo taste test li assaggiamo uno per uno per scoprire: - quali sono incredibilmente buoni - quali sono… discutibili - e quali non vorremmo mai più rivedere nella nostra vita 😂 Tra sorprese, facce disgustate e qualche gusto che ci ha conquistato, preparatevi a uno degli assaggi più curiosi mai fatti su Pianeta B12. La domanda è: voi li provereste? 👀 Scrivetecelo nei commenti 👇 Quale gusto vi ispira di più? E quale NON assaggereste mai? Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete prodotti folli da farci provare), scriveteci a: 📩 commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una bella Cacio e Pepe? Sì. Ma 100% vegetale! 💜🔥 E TUTTO QUESTO È STATO POSSIBILE GRAZIE AL NOSTRO PARTNER Fattoria della Mandorla! 🌱 Un’azienda italiana che produce alternative vegetali biologiche a base di mandorla, con ingredienti puliti e gusti davvero incredibili. Non solo ci hanno inviato i loro prodotti pazzeschi, ma ci hanno anche regalato un codice sconto per voi 👇 🔗 Shop ufficiale: https://fattoriadellamandorla.it/ 🎁 Codice sconto: PIANETAB12 Sul loro sito trovate il Mandorino in tantissimi gusti: classico, pomodori secchi, tartufo, pistacchio, noci… e molti altri. Se amate sperimentare, qui vi perdete. 🤯 🌱 Nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina con la nostra Sara! Ma questa volta non è solo una ricetta… è una sfida tra i nostri conduttori Il vegano imbruttito vs Sprezzel: chi prepara la Cacio e Pepe più buona? Versione classica o versione al pistacchio? Quale preferisci? scrivicelo nei commenti! INGREDIENTI (per 2 persone) 160 g pasta a scelta (spaghetti, bucatini o maccheroni) 125 g Mandorino Pepe nero in grani q.b. Sale q.b. PROCEDIMENTO - Porta a bollore l’acqua, sala e cuoci la pasta. - Grattugia il Mandorino in una ciotola. - Aggiungi poco alla volta un mestolo di acqua di cottura per creare la crema. - Tosta il pepe in padella a secco, poi sfuma con un mestolo di acqua di cottura. - Scola la pasta al dente, saltala nel pepe e spegni il fuoco. - Incorpora la crema di Mandorino mescolando energicamente fino a renderla super cremosa. Spolverata finale… e via. 💥 ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 44 – Zoo di 105, Complotti, Lacerenza, Vegani e Trump con Marco Mazzoli e Fabio Alisei | Pianeta B12 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=vOFNJAU_3u8 📞 In questo estratto succede qualcosa di totalmente inaspettato: la videochiamata con Red Ronnie. 🔥 Un momento fuori scaletta, surreale e senza filtri, che rappresenta perfettamente il clima imprevedibile della puntata. 💬 Tra ironia, provocazioni e caos creativo, emerge uno spaccato unico del mondo dello Zoo di 105. 💥 Un estratto che è puro Pianeta B12: imprevedibile, divisivo, autentico. 📺 Guarda la puntata completa su YouTube ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🎙️🌍 Benvenuti nella NOVANTESIMA puntata di Pianeta B12, il podcast che prende il microfono… e lo lancia sul ring! 🚀🔥 Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Simo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍 Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12: 🔗 https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5 🎁 Codice sconto: PIANETAB12 ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ Ospiti bomba di oggi: Shade e Maurizio Merluzzo 🗣️🎧 Doppiaggio, freestyle, palestra, dieta, wrestling e un bel po’ di frullanza. Shade e Maurizio ci portano dentro la vita vera del doppiatore: provini, personaggi complessi, polemiche sui “talent”, stipendi e retroscena che nessuno racconta. 🎬 Parliamo di rapporto con la propria voce, di anime, di imitazioni folli e di quanto sia difficile (davvero) entrare in questo mondo. Poi si cambia musica: gym bro mode ON 💪 Allenamento, alimentazione, sgarri, disciplina e la verità sul wrestling. Quanto è dura la preparazione? Si può vivere facendo il wrestler? E cosa significa davvero salire su un ring davanti al pubblico? Spazio anche a musica italiana, autotune, Sanremo, gossip, collaborazioni rifiutate e valori personali. E sì… parliamo anche di veganismo e consumo di carne, senza filtri. 🌱 Una puntata intensa, ironica, nerd, muscolare e piena di retroscena che non ti aspetti. 📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben riatterrati su Pianeta B12. 🚀🌍 Oggi assaggiamo gli snack più assurdi da tutto il mondo 😈🍭🍟 Siamo tornati con uno dei vostri format preferiti: il taste test più folle di sempre. In questo episodio abbiamo messo in bocca cose che, forse, non avrebbero mai dovuto incontrare delle papille gustative umane. Dolci improbabili, gusti che non dovrebbero esistere, mix che sfidano le leggi della fisica e del buon senso 🤯 Alcuni ci hanno sorpreso. Altri… ci hanno fatto rivalutare le nostre scelte di vita. Snack virali, prodotti introvabili, robe che probabilmente nemmeno nel loro Paese di origine mangiano davvero 🌎 La domanda è: li mangereste o fate solo i coraggiosi nei commenti? 👀 Scrivetecelo qui sotto 👇 Quale snack vi ha incuriosito di più? E quale NON assaggereste neanche sotto tortura? ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete prodotti folli da farci provare), scriveteci a: 📩 commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 47 – Omicidi, Camorra, Carcere e Pentimento con l’Ex Boss Gennaro Panzuto | Pianeta B12 Podcast 👉 Guarda la puntata completa su YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=fJqdRaSSwsc&t= 👥 In questo estratto Gennaro Panzuto racconta la vita in carcere e l’impatto che la serie Gomorra ha avuto sull’immaginario dei giovani a Napoli. 💬 Un racconto che mostra come la criminalità venga spesso normalizzata e resa desiderabile attraverso la cultura pop. 💥 Un estratto che smonta il mito del potere criminale mostrando le conseguenze reali. 📚 Approfondimento La camorra è un’organizzazione criminale di tipo mafioso radicata principalmente in Campania. La rappresentazione mediatica della criminalità, attraverso serie TV e musica, ha contribuito in alcuni contesti a rafforzare modelli culturali che banalizzano la violenza e il crimine. 📺 Guarda la puntata completa su YouTube ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Benvenuti nel 89° episodio di Pianeta B12 🎙️💜 Il podcast che non parla solo di sostenibilità, ma si impegna anche nella difesa dei diritti umani e nel confronto con idee diverse dalle nostre. ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ In questa puntata ci confrontiamo con Mirko De Carli, ultracattolico e portavoce de Il Popolo della Famiglia, noto per le sue posizioni tradizionaliste e pro-vita. Un dialogo acceso e senza filtri, in cui affrontiamo temi come: - patriarcato e maschilismo, omosessualità e fede - famiglie arcobaleno, femminismo, aborto ed eutanasia - giovani e terapia, droghe e alcool Non un dibattito comodo, ma una conversazione aperta e tesa, pensata per far riflettere, discutere e, perché no, mettere in discussione anche le proprie convinzioni. Se vuoi collaborare con noi, scrivi a commerciale@pianetab12.com ✉️ Guarda la puntata completa su YouTube e Spotify 👉 link in bio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 59 – Viaggi spaziali, Marte e Fake News con Adrian Fartade | Pianeta B12 Podcast 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=nt9EmUjj 🛸 In questo estratto parliamo di Area 51 e delle teorie del complotto legate agli alieni e agli UFO. 💬 Con Adrian Fartade, divulgatore scientifico, analizziamo perché certe narrazioni diventano virali e come distinguerle dai dati scientifici. 💥 Un estratto che invita a sviluppare senso critico quando si parla di spazio e misteri. 📚 Approfondimento L’Area 51 è una base militare statunitense situata nel Nevada, utilizzata per lo sviluppo e il collaudo di velivoli sperimentali. Nel tempo è diventata un simbolo della cultura complottista legata a UFO e presunti contatti extraterrestri, mai supportati da prove scientifiche. 📺 Guarda la puntata completa su YouTube ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 56 – Dipendenza affettiva, Narcisismo e Autolesionismo con Prof. Antonino Tamburello e Agnese Farinato | Pianeta B12 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=TJ4eHljX1vE 🔍 In questo estratto parliamo di cosa sono le dipendenze, come nascono e come influenzano profondamente il comportamento e le relazioni. 💬 Con Antonino Tamburello, psichiatra e psicoterapeuta, e Agnese Farinato, affrontiamo il tema delle dipendenze emotive, del narcisismo e delle dinamiche tossiche. 💥 Un estratto che aiuta a riconoscere segnali spesso invisibili, ma estremamente diffusi. 📚 Approfondimento La dipendenza è una condizione psicologica e comportamentale caratterizzata da una perdita di controllo rispetto a un comportamento o a una relazione. Può manifestarsi anche senza l’uso di sostanze e coinvolge meccanismi emotivi, cognitivi e relazionali. 📺 Guarda la puntata completa su YouTube ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🌍 Benvenuti nella puntata 88 di Pianeta B12, il podcast che smonta le verità comode e mette i numeri davanti alle opinioni. Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner Fattoria della Mandorla, realtà italiana che produce alimenti 100% vegetali a base di mandorla, dalle creme spalmabili, ai prodotti per la colazione fino ai loro pazzeschi formaggi siamo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍 Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12: 🔗 https://fattoriadellamandorla.it?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5 🎁 Codice sconto: PIANETAB12 Oggi entriamo in una guerra che divide tutti: auto elettrica o auto a combustione? Ci hanno venduto l’elettrico come “salvezza del pianeta”. Ma siamo sicuri che sia davvero così semplice? Perché tra batterie al litio, estrazione di materie prime, produzione, smaltimento, centrali elettriche, lobby petrolifere e greenwashing… forse l’auto “pulita” non è così pulita. E forse il problema non è solo quale motore scegliamo, ma quanto continuiamo a consumare e quanto continuiamo a inquinare. ✨ Ospiti di questa puntata: 🗣️ Il Parods, creator e divulgatore tech 🗣️ Matteo Valenza, esperto di mobilità elettrica e automotive Con loro parliamo di: • Auto elettrica: è davvero a emissioni zero? • Quanto inquina produrre una batteria • Motori termici vs elettrico: il confronto reale sui numeri • Costi ambientali nascosti che nessuno racconta • Inquinamento, energia e cambiamento climatico • Transizione ecologica o semplice marketing verde? • Mobilità privata: soluzione o parte del problema? Un confronto acceso, pieno di dati, dubbi scomodi e zero tifoserie. Perché se vogliamo parlare davvero di futuro e clima, servono scelte consapevoli, non slogan. ✨ Vuoi sostenere Pianeta B12? 👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie ❤️ 📢 Sei un brand interessato a una collaborazione? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 60 – Testimoni di Geova: Setta o Religione? con Angela Salamone, Simona Memè e Mirko Mellacca | Pianeta B12 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=bg0AKFgsGVI 📖 In questo estratto affrontiamo il tema: i Testimoni di Geova sono una setta o una religione? 💬 Con Angela Salamone (testimone praticante) e Simona Memè e Mirko Mellacca (ex testimoni), parliamo di regole, dissociazione, fede, famiglia e silenzi. 🔥 Un estratto intenso che mette a confronto chi è dentro e chi è uscito, senza giudizi ma con domande forti. 📺 Guarda la puntata completa su YouTube ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 66 – Il caso Meredith Kercher: tutta la verità con Raffaele Sollecito e Giuseppe Di Palo | B12 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=WayUiC7s7qs ⚖️ In questo estratto ci chiediamo una domanda scomoda: Massimo Bossetti è stato incastrato? 💬 Con Raffaele Sollecito e l’avvocato Giuseppe Di Palo analizziamo le prove, le indagini e le dinamiche di un caso che ha diviso l’Italia. 🔥 Un estratto che mette in discussione l’idea di “verità processuale” e racconta come spesso il sistema giudiziario e i media possano influenzare l’opinione pubblica. 📺 Guarda la puntata completa su YouTube ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🌍 Benvenuti nella puntata 87 di Pianeta B12, il podcast che prova a guardare dove spesso distogliamo lo sguardo: la verità dietro le nostre scelte alimentari, la cultura, e le divisioni sociali. Oggi parliamo di vegani vs carnivori. Non è solo una questione di cibo. È una guerra di identità, di tradizione, di scienza, di politica. In un mondo dove le diete virali cambiano ogni settimana, ci chiediamo: che cosa è davvero “naturale”? E soprattutto: perché il cibo scatena così tanta rabbia? 🥩🍃 Da un lato c’è chi difende la carne come simbolo di libertà, cultura e salute. Dall’altro c’è chi chiede rispetto per gli animali, per l’ambiente, per la salute e per il futuro del pianeta. Tra fanatismi, lobby, miti da social e informazioni contrastanti, proviamo a capire dove sta la verità. ✨ Ospiti di questa puntata: 🗣️ Alessandro Cecchi Paone, giornalista, conduttore e opinionista televisivo 🗣️ Stefano Vendrame, biologo nutrizionista e autore di “Carnivori o Vegani” Con loro parliamo di: - L’uomo “nato cacciatore”: mito o realtà? - Paleo, carnivora, chetogenica: cosa sono davvero e perché spopolano - Latte, formaggi e intolleranze: storia e scienza - Vegani e carnivori: chi sono davvero e perché si odiano - Politica e identità: il cibo come bandiera ideologica - Lobby e disinformazione: chi decide cosa mangiamo? - Il futuro dell’alimentazione: carne al pascolo, coltivazione cellulare, insetti e alternative Una conversazione accesa, ma rispettosa. Perché quando si parla di cibo, spesso si parla di paura, cultura e identità. ✨ Vuoi sostenere Pianeta B12? 👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie. ❤️ 📢 Sei un brand interessato a una collaborazione? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 63 – Il Re del Cioccolato con Ernst Knam | Pianeta B12 Podcast 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=LgKL9bbwSA0 🍫 In questo estratto Ernst Knam parla della cucina vegana e di come la pasticceria possa diventare etica, creativa e super gustosa anche senza ingredienti animali. 💬 Knam racconta cosa pensa dei dolci vegani, quali sono le difficoltà reali in cucina e perché la scelta di ingredienti alternativi può essere una rivoluzione anche per la pasticceria tradizionale. 🔥 Un estratto che smonta i pregiudizi e mostra come la cucina vegetale possa essere davvero “da alta pasticceria”. 📺 Guarda la puntata completa su YouTube ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

San Valentino, candele, amore… e un menù 100% vegetale? Ben riatterrati sul Pianeta B12 con un video food super speciale: la nostra Sara ai fornelli ci ha preparato un menù 100% vegetale a tre portate, con “l’aiuto” dei nostri conduttori Sprezzel e Giorgio che… diciamo che hanno fatto più danni che altro 😂 PER QUESTO MENU PAZZESCO DOBBIAMO RINGRAZIARE IL NOSTRO PARTNER, FATTORIA DELLA MANDORLA! Che non solo ci ha inviato tutti i loro prodotti pazzeschi, ma ci ha anche regalato un codice sconto per voi! 🔗 Link qui sotto allo shop: https://fattoriadellamandorla.it?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5 🎁 Codice sconto: PIANETAB12 Ben riatterrati, tra tagli sbagliati, assaggi rubati e aiutanti un po’ fastidiosi (sì, parliamo sempre di loro due), è uscito fuori un menù completo antipasto + primo + dolce che vi farà fare un figurone con chiunque — partner, crush o semplicemente con voi stessi. Il bello? È tutto plant-based, semplice e incredibilmente buono, perfetto per dimostrare che la cucina vegetale non è una rinuncia… ma un upgrade di gusto. Scriveteci nei commenti: 👉 quale piatto rifareste per una cena romantica (o per voi stessi)? Buona visione terrestri 🚀 Ecco qui la lista di tutti gli ingredienti per rifare questo menu: ANTIPASTO – Tagliere misto - Mandorino al tartufo - Gran Murgiano - Maciotta al peperoncino - Maciotta alle noci - Affettati veg tipo salame - Uva fresca PRIMO – Ravioli rosa a forma di cuore con ricotta di mandorle e agrumi Pasta rosa alla barbabietola (4 persone) Semola di grano duro – 250 g Farina 0 – 150 g Barbabietola cotta – 100 g Acqua – 100 g Sale – 4 g Ripieno Ricotta di mandorle – 100 g Scorza di limone bio Scorza di arancia bio Sale Fonduta 1 maciotta a scelta (noi alle noci) Panna vegetale da cucina – 200 ml DOLCE – Cheesecake monoporzione (8 monoporzioni) Base biscotto Biscotti veg secchi – 160 g Burro vegetale fuso – 80 g Burro di mandorle – 40 g Crema cheesecake Panna vegetale fredda da frigo– 400 g Mandamisù – 400 g Zucchero a velo – 80 g Vaniglia q.b Gel/Marmellata di lamponi Lamponi – 500 g Zucchero – 200 g Succo di limone – 6 g Agar agar – 6 g Chantilly al pistacchio Panna vegetale da montare – 300 g Pasta pura di pistacchio – 60 g Zucchero a velo – 40 g ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 48 – Dieta: il Grande Inganno con Dott. Franco Berrino e Natalia Gera | Pianeta B12 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=egw8L-Ytn38&t 🥗 In questo estratto smontiamo uno dei concetti più fraintesi di sempre: la parola “dieta”. 💬 Con il Dott. Franco Berrino e Natalia Gera parliamo del vero significato del termine e di come le diete dimagranti siano spesso una grande illusione. 🔥 Il problema non è “dimagrire”, ma il modello alimentare che seguiamo ogni giorno e il modo in cui il marketing ha distorto il concetto di salute. 💥 Un estratto che ribalta molte convinzioni comuni sul cibo. ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ Per collaborare con noi: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🌍 Benvenuti nella puntata 86 di Pianeta B12, il podcast che prova a guardare dove spesso distogliamo lo sguardo: disagio, solitudine e cose che preferiamo non vedere. Oggi parliamo di Hikikomori. Un termine nato in Giappone, ma che riguarda sempre di più anche l’Italia. Ragazzi (e adulti) che si chiudono in casa per mesi o anni, interrompendo scuola, lavoro, relazioni. Non per pigrizia. Non per scelta. Ma perché qualcosa si è rotto. L’isolamento non è il problema. È il sintomo. Il problema è tutto quello che c’è intorno: aspettative, pressione sociale, fallimento, vergogna, silenzio. ✨ Ospiti di questa puntata: 🗣️ Marco Crepaldi, psicologo e fondatore dell’Associazione Hikikomori Italia 🗣️ Patrizia Mostacci, madre di un figlio che vive questa condizione Con loro parliamo di: - Cos’è davvero il fenomeno Hikikomori - Perché non riguarda solo il Giappone - Famiglie lasciate sole e istituzioni assenti - Scuola, lavoro e pressione sociale - La linea sottile tra ritiro, depressione e invisibilità - Cosa possiamo fare (davvero) per non voltare la testa Una conversazione difficile, umana, necessaria. Perché dietro una porta chiusa c’è quasi sempre qualcuno che avrebbe solo bisogno di essere visto. ✨ Vuoi sostenere Pianeta B12? 👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie. ❤️ 📢 Sei un brand interessato a una collaborazione? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 45 – Fruttariani: Mangiare solo Frutta è Possibile? con Gabriele Ceracchini e Maura Bozzali | Pianeta B12 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://youtu.be/qEKQrrEQq7U 🍎 In questo estratto parliamo di melariani e del motivo per cui la mela viene considerata il frutto “perfetto”. 💬 Con Gabriele Ceracchini, fruttariano da anni, e Maura Bozzali, biologa nutrizionista di Prevenzione a Tavola, analizziamo benefici, limiti e significato di questa scelta alimentare. 🧠 Si può davvero vivere mangiando quasi solo mele? È una scelta sostenibile? E quali sono i rischi nutrizionali da conoscere? 💥 Un estratto che va oltre le mode alimentari e riporta il discorso su equilibrio, consapevolezza e scienza. 📺 Guarda la puntata completa su YouTube ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A GRANDE RICHIESTA… eccoci di nuovo con un nuovo video assaggi! 🍫 Abbiamo assaggiato nuove creme spalmabili e sì: anche quelle che ci avete chiesto VOI 👀🔥 👉 Se ti sei perso la PARTE 1, recuperala qui: https://www.youtube.com/watch?v=r7OhWq9M4XU ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ Bentornati nel nuovo format di Pianeta B12: VIDEO ASSAGGI. Questa è la PARTE 2 dedicata alle creme spalmabili — e il livello si alza parecchio 😅🌰 Giorgio e Sprezzel tornano alla carica con altre creme: vegan, artigianali, commerciali, bio, super golose… e alcune che promettevano molto 👀 In questo episodio: - nuove creme mai assaggiate prima - prodotti scelti anche grazie ai vostri commenti - consistenze, profumi e retrogusti messi sotto processo qualche sorpresa inaspettata… e qualche delusione memorabile 🫣 😋 Chi conquisterà davvero il titolo di regina delle creme spalmabili? Qual è la TUA crema spalmabile veg preferita? Cosa dovremmo assaggiare nel prossimo Video Assaggi? Scrivicelo nei commenti! 🎬 VIDEO ASSAGGI è il nuovo format di Pianeta B12 dove uniamo ironia, curiosità e gusto in un viaggio tra prodotti plant-based, sfide e assaggi senza filtri. 💜 Con: Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel 🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12 📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi o contenuti dedicati? Scrivici a: commerciale@pianetab12.comi o contenuti dedicati? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 44 – Zoo di 105, Complotti, Lacerenza, Vegani e Trump con Marco Mazzoli e Fabio Alisei | Pianeta B12 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=vOFNJAU_3u8 🎧 In questo estratto Marco Mazzoli racconta la nascita di Lo Zoo di 105: com’è iniziato tutto, perché ha funzionato e come ha cambiato per sempre la radio italiana. 🔥 Si parla di provocazione, libertà di linguaggio, censura e del confine (sempre più sottile) tra intrattenimento e polemica. 💬 Un racconto senza filtri che aiuta a capire perché Lo Zoo sia diventato un fenomeno culturale, amato e odiato come pochi altri programmi. 💥 Un estratto che è un pezzo di storia della radio italiana. ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Contatti commerciali: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 85 di Pianeta B12, il podcast che smonta tabù, ipocrisie e automatismi culturali che diamo per scontati. Oggi parliamo di nudismo e naturismo. Sì, siamo nudi. No, non è una provocazione. La nudità non è il punto. Il punto è il peso che le diamo, lo sguardo con cui la giudichiamo e il modo in cui la colleghiamo (quasi sempre) al sesso, alla vergogna o alla trasgressione. ✨ Ospiti di questa puntata: 🗣️ Lola De Lesseps, artista, nudista e naturista 🗣️ Davide Maccagnan, naturista Con loro parliamo di: 🔥 Nudità, corpo e sessualizzazione 🔥 Pudore, vergogna e religione 🔥 Body shaming, body positivity e perfezione 🔥 Perché i capezzoli maschili sì e quelli femminili no 🔥 Villaggi naturisti, società e leggi 🔥 Libertà del corpo vs giudizio sociale Una conversazione libera, scomoda e necessaria. Senza filtri. E sì: anche senza vestiti. ✨ Vuoi sostenere Pianeta B12? 👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE Con l’abbonamento accedi a contenuti esclusivi e ci permetti di continuare a fare informazione indipendente. ❤️ 📢 Sei un brand interessato a una collaborazione? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 46 – La Terra è piatta? Cosa dice la Scienza? con Alessandro Beloli e Gabriele Ceracchini | Pianeta B12 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=iTzTx8MjCBM&t=104s 🌍 In questo estratto entriamo nel cuore del dibattito: quali sono le “prove” che convincono i terrapiattisti? 🧐 Con Gabriele Ceracchini (Shinsekai) analizziamo gli argomenti più citati dal movimento, mentre Alessandro Beloli, geografo e divulgatore scientifico, risponde punto per punto con dati, metodo e osservazioni scientifiche. 💬 Un confronto acceso ma necessario, che mostra la distanza tra percezione, bias cognitivi ed evidenza scientifica. 💥 Un estratto perfetto per capire perché le teorie del complotto sono così persuasive… e perché la scienza resta l’unico strumento affidabile per spiegare la realtà. ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Info e partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🌱🥪 Oggi si entra in un territorio pericoloso: gli affettati vegani del supermercato. Somigliano davvero a quelli “veri”? O è meglio lasciarli sullo scaffale? 👀 Giorgio e Ale mettono alla prova affettati vegetali di ogni tipo: prosciutto veg, salame veg, mortadella veg, affettati proteici, low-fat, affumicati, “classici” e quelli che promettono troppo già dalla confezione 😅 Nella classifica abbiamo considerato: - gusto e retrogusto - consistenza (spoiler: non è sempre un punto forte 👀) - ingredienti e profumi - somiglianza con la versione animale illusioni… e delusioni memorabili 🫣 😋 Quali si salvano davvero? 👉 Guarda l’assaggio completo e dicci nei commenti: 🥪 Hai mai comprato affettati vegani? 👉 Quali dovremmo testare nel prossimo episodio? 🎙️ Dal team di Pianeta B12 — ogni settimana contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, attualità e assaggi senza filtri. ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi o contenuti dedicati? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 47 – Omicidi, Camorra, Carcere e Pentimento con l’Ex Boss Gennaro Panzuto | Pianeta B12 Podcast 👉 Guarda la puntata completa su YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=fJqdRaSSwsc&t=483s 👥 Oggi con noi c’è Gennaro Panzuto, detto ’O Terremoto, ex boss del clan Torretta di Mergellina e oggi collaboratore di giustizia. 🔥 In questo estratto racconta la sua storia: l’ingresso nella camorra, la violenza, il potere, la latitanza a Londra e il carcere duro. Un racconto diretto, senza romanticismi, che mostra cosa c’è davvero dietro il mito criminale. 💬 Panzuto parla del momento della rottura, del pentimento e della scelta di usare la propria esperienza per disincentivare i giovani dall’avvicinarsi alla mafia. 💥 Un estratto crudo e necessario, che mette in discussione l’idea di “onore” e smonta la narrazione affascinante della criminalità organizzata. ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🎙️🌍 Benvenuti nell’ottantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che prova a fare luce dove per decenni hanno regnato segreti, sospetti e mezze verità… 🔍🧠 ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 🧠 Ospite della puntata: Prof. Giuliano Di Bernardo, filosofo, ex Gran Maestro del Grande Oriente d’Italia e fondatore della Gran Loggia Regolare d’Italia. 🔥 In questa puntata affrontiamo uno dei temi più controversi della storia italiana: la massoneria. Dalle sue origini come scuola di pensiero e laboratorio etico, fino alla frattura rappresentata dalla Loggia P2 di Licio Gelli. Parliamo di simboli, rituali, segreti, potere, politica e di come una loggia deviata abbia cambiato per sempre la percezione pubblica della massoneria. È davvero un’élite occulta che governa il mondo o una realtà molto diversa da quella raccontata per anni? 📢 Sei un brand o un’azienda interessata a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🌱 Benvenuti in un nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina 🍫 Oggi prepariamo un grande classico dei dolci: il SALAME DI CIOCCOLATO, MA 100% VEGETALE. Un dolce facilissimo, senza ingredienti animali, perfetto da preparare in anticipo o per la cena dell'ultimo minuto e portare a tavola quando vuoi stupire tutti… senza accendere il forno 😎 Cioccolato fondente, frutta secca, biscotti e un tocco di caffè: comfort food allo stato puro 💜 ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 🍫 SALAME DI CIOCCOLATO VEGETALE INGREDIENTI 200 g cioccolato fondente 70% 200 ml latte di mandorle 1 tazzina di caffè 60 g cacao amaro 250 g biscotti secchi 2 cucchiai olio di mais 50 g nocciole 50 g noci PROCEDIMENTO Trita grossolanamente al coltello la frutta secca. Rompi i biscotti secchi con le mani. Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria insieme al latte di mandorle. Aggiungi il caffè, il cacao amaro e l’olio di mais, mescolando bene. Unisci i biscotti spezzettati e la frutta secca tritata. Versa il composto su un foglio di pellicola e forma un cilindro. Metti in freezer per 30 minuti, poi lascia riposare almeno 4–5 ore in frigo. DECORAZIONE Panna vegetale montata, cacao amaro e granella di noci 🍫✨ CONSERVAZIONE 5 giorni in frigo oppure 1 mese in freezer 💜 Questo è lo spirito di PianetaB12 in Cucina: dolci della tradizione, gusto vero e ricette vegetali alla portata di tutti. 📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Benvenuti nell’episodio 83 di Pianeta B12 — il podcast dove mettiamo in discussione ciò che credevamo di sapere su destino, coscienza, aldilà e coincidenze che sfidano la logica. ✨ Ci sono eventi che non riusciamo a spiegare. Incontri che sembrano scritti da una forza invisibile. Esperienze che ci portano a chiederci: siamo davvero liberi… o il nostro cammino è già tracciato? In questa puntata affrontiamo uno dei temi più misteriosi e controversi di sempre: esiste il destino? cosa accade quando lasciamo il corpo fisico? e il Karma… è davvero una legge universale? 🔥 Vogliamo ringraziare di cuore Teefarm 😄 l’azienda che ha creduto nel nostro progetto e ha realizzato il merch ufficiale di Pianeta B12 💜 Un partner speciale che condivide i nostri valori: rispetto per le persone che lavorano, attenzione all’ambiente e utilizzo di materiali sostenibili, pensati per durare nel tempo ✨Siamo felicissimi di poter collaborare con una realtà così etica e consapevole 😄 💚Se vuoi creare anche tu la tua maglietta e sostenere progetti come questo, vai subito sul loro sito 👉https://tee.farm/?srsltid=AfmBOooaSA0_a19LyciYmgMQvz4DuheO2zmrA_qDIEju0p-ZHBvgqP_d ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? Abbonati al canale YouTube oppure sostienici su Patreon per contenuti extra e accesso anticipato ❤️ patreon.com/PianetaB12 👥 Ospiti speciali di oggi: Sonia Gabaldo — medium e sensitiva, ponte tra mondo materiale e dimensioni sottili. Lavora su vite passate, stati emotivi e comunicazione con i defunti, guidando le persone in percorsi di consapevolezza e connessione interiore. Marco Cesati Cassin — scrittore e ricercatore del mistero, studia destino, Karma, coincidenze e vita oltre la vita. Autore e divulgatore, da anni indaga i fenomeni che mettono in crisi i confini della razionalità. 🔥 In questa puntata esploriamo temi potenti e divisivi: – cosa accade quando “abbandoniamo il nostro veicolo” fisico? – cos’è davvero l’altra dimensione? – le anime vivono più vite? torniamo sulla Terra… o altrove? – abbiamo vissuto anche come animali? – è possibile comunicare con i defunti? – esistono i fantasmi? possono interagire col nostro mondo? – destino e coincidenze: caso… o segnali che ci guidano? – il Karma è una punizione o una legge universale di equilibrio? – possiamo cambiare il nostro destino… oppure è già scritto? Una conversazione intensa, mistica e provocatoria — tra spiritualità, esperienza, mistero e ricerca del senso dell’esistenza. ✨ Preparati a mettere in discussione ciò che chiamiamo “realtà”. 📢 Sei un brand interessato a collaborare con Pianeta B12? Scrivici qui: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🎙️ Benvenuti nell’ottantaduesima puntata di Pianeta B12 — il podcast che prova a leggere il presente attraverso le domande, le storie e… questa volta anche i numeri ✨ ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 🔢 Ospite di questa puntata: Carlotta Trumino, numerologa e autrice del libro “La risposta è nei numeri – Scopri il potere della tua data di nascita con la numerologia”. Insieme a lei entriamo nel mondo della numerologia: cicli personali, numeri del destino, interpretazione dell’anno che arriva e significato simbolico della nostra data di nascita. Non è una puntata per predire il futuro — ma una conversazione per riflettere su come viviamo il cambiamento, su cosa cerchiamo nei numeri e su dove può nascere il rischio di delegare troppo alle interpretazioni. Parliamo di anno personale, lettura del 2026, rapporto tra numerologia, scelte di vita e consapevolezza. E — nella parte extra per abbonati — Carlotta analizza le nostre date di nascita e calcola i nostri numeri personali 😏 🎧 Un episodio pieno di domande, curiosità, confronti… e qualche spunto che potrebbe farti guardare al nuovo anno con occhi diversi ✨ 📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com Scopri di più su www.pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul S3SS0 con Daniel Giunti e Dott.ssa Monica Calcagni | Pianeta B12 Podcast 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Daniel Giunti, psicologo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Miosessuologo, insieme alla Dott.ssa Monica Calcagni, ginecologa ed esperta di salute sessuale. 🔥 In questo estratto affrontiamo un tema sempre più diffuso ma ancora circondato da tanti pregiudizi:i s3x toys e i giochi di coppia. 📖 L’introduzione di strumenti e giochi nella vita intima può arricchire la relazione, aumentare la complicità e aiutare la comunicazione del desiderio. Lungi dall’essere “sostituti”, questi oggetti diventano un modo per sperimentare, conoscersi meglio e rendere l’esperienza condivisa più consapevole e libera. 🎙️ Con Giunti parliamo di come usarli in modo sano, di quali paure spesso emergono nelle coppie e di come il gioco possa diventare una forma di intimità emotiva oltre che fisica. 💥 Un estratto che invita a vivere la curiosità senza vergogna, trasformando il piacere in un dialogo aperto e rispettoso. ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🎄🌱 Speciale Natale: panettoni vegani del supermercato… sono buoni o fanno schifo? ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨ Clicca qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 https://shop.pianetab12.com/ Giorgio e Sprezzel tornano con una sfida natalizia: mettono alla prova i panettoni vegani del supermercato — classici, al cioccolato, glassati, “gourmet”, bio… e sì, anche quelli che sembrano una scommessa già dalla confezione 😅✨ Nel video assaggiano panettoni: super lievitati o compatti con uvetta, canditi e varianti creative profumati o… sospetti 👀 low-cost vs premium industriali vs artigianali Un viaggio tra impasto, alveolatura, profumo, morbidezza e retrogusto… con un paio di delusioni epiche che non dimenticheranno tanto presto 🫣 😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto? 👉 Guarda la classifica completa e raccontaci nei commenti: 🎄 Hai mai provato un panettone vegano? 👉 Quale dovremmo testare nel prossimo episodio? 🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12 — ogni settimana contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, attualità, etica e… assaggi senza pietà. 📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi, degustazioni o contenuti dedicati? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Benvenuti nell’episodio 81 di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di esplorare i misteri più controversi della storia umana. Oggi entriamo in uno dei dibattiti più affascinanti di sempre: cosa dice davvero la Bibbia? Gesù era il figlio di Dio o qualcosa di… completamente diverso? 🔥 Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨ Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 : https://shop.pianetab12.com ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 👥 Ospite speciale di oggi: Mauro Biglino – scrittore e traduttore italiano, autore di numerosi libri, tra cui La Bibbia non parla di Dio. Oggi ci guida attraverso la Bibbia parola per parola, senza filtri, simboli o dogmi. 🔥 In questa puntata affrontiamo temi esplosivi e controversi: La vera figura di Gesù: esisteva davvero? Figlio di Dio o uomo straordinario? La Bibbia: monoteismo o monolatria? Chi erano davvero gli Elohim? Angeli, miracoli, apocrifi e misteri mai raccontati. La traduzione letterale dei testi sacri e cosa cambia per la nostra visione del divino. Alieni, civiltà antiche e l’impatto della religione sulla storia umana. Una conversazione intensa, provocatoria e senza filtri — tra fede, storia e realtà. Preparati a rivedere tutto ciò che pensavi di sapere sulla Bibbia e su Gesù. ✨ 📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali? Scrivici: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🌱 Benvenuti a un nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina 🎄 Oggi, insieme a Sara, prepariamo 3 PRIMI DI NATALE 100% VEGETALI, perfetti per portare in tavola tradizione, comfort e gusto… senza ingredienti animali. Si parte dal grande classico che non può mancare, poi ci spostiamo sulla pasta fresca fatta in casa e chiudiamo con dei tortellini vegetali in brodo che sanno davvero di festa. 💜 Ma avete già visto il nuovo merch ufficiale di PianetaB12? 🤩💜 👉 Dai un’occhiata qui: https://shop.pianetab12.com ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 1) LASAGNA INGREDIENTI — RAGÙ VEGETALE 1 cipolla dorata 1 carota 1 gambo di sedano 80 g granulare di soia secco ½ bicchiere di vino rosso 1 L passata di pomodoro 1 L acqua 2–3 g funghi porcini secchi 3 cucchiai salsa di soia 2 foglie di alloro Olio evo, sale, pepe INGREDIENTI — BESCIAMELLA 500 ml latte d’avena 50 g farina 0 o 00 40 g olio di semi 20 g lievito alimentare 7 g sale PROCEDIMENTO Reidrata i funghi per 10 minuti. Prepara il soffritto di cipolla, carota e sedano; aggiungi poi i funghi e la soia secca. Sfuma con il vino, poi unisci passata, acqua e alloro e cuoci da 1 a 3 ore (più cuoce, più è buono!). A metà cottura aggiungi la salsa di soia. Per la besciamella: prepara un roux con olio e farina, versa il latte poco alla volta, poi aggiungi sale e lievito alimentare. Cuoci 5 minuti. Assembla la lasagna alternando sfoglie, ragù e besciamella (meglio non superare i 4 strati). Le sfoglie usate non necessitano di pre-cottura. Cuoci a 180°C ventilato coperta con alluminio per 30 minuti, poi scopri e cuoci altri 5 minuti con funzione grill per la crosticina. CONSERVAZIONE Da cruda: 2 giorni in frigo / 2 mesi in freezer Da cotta: 3 giorni in frigo 2) PASTA FRESCA (PER 4 PERSONE) INGREDIENTI 260 g farina di semola 150 g acqua 1 pizzico di curcuma 3 g sale PROCEDIMENTO Impasta farina, acqua, sale e curcuma fino a ottenere un impasto liscio. Lascia riposare coperto per 30 minuti. Stendi la pasta e usala per tagliatelle, ravioli, tortelli o il formato che preferisci. INGREDIENTI - RIPIENO PER TORTELLINI ¼ cipolla ½ carota tritata 1 panetto di seitan 100 g funghi Formaggio vegetale grattugiato Salsa di soia, pepe q.b. PROCEDIMENTO Rosola cipolla e carota, poi aggiungi seitan e funghi. Frulla tutto con salsa di soia e formaggio vegetale fino a ottenere un ripieno omogeneo. Farcisci la pasta a piacere. INGREDIENTI - BRODO VEGETALE 1 carota 1 gambo di sedano 1 cipolla 5 g funghi porcini secchi (opzionale) 2 foglie di alloro Olio evo q.b. Salsa di soia 30 g 1 L acqua Sale q.b. PROCEDIMENTO Versa l’olio in pentola e rosola le verdure tagliate a cubetti grandi con l’alloro per circa 10 minuti, finché sono ben caramellate. Nel frattempo reidrata i funghi; tritali e aggiungili alle verdure insieme alla loro acqua di ammollo, all’acqua fredda e alla salsa di soia. Lascia cuocere almeno 1 ora, poi aggiusta di sale se necessario. 💜 Questo è lo spirito di PianetaB12 in Cucina: tradizione, gusto e cucina vegetale alla portata di tutti. 📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Cathy La Torre, avvocata e attivista per i diritti civili, da anni in prima linea nella tutela delle persone discriminate e nella difesa della libertà di ogni individuo. ⚖️🏳️‍⚧️ 🔥 In questo estratto entriamo in uno dei dibattiti più complessi e divisivi degli ultimi anni: la partecipazione degli atleti transgender nello sport agonistico. 📖 Parliamo di cosa dice davvero la scienza su transizione, terapia ormonale e performance fisica. Cosa cambia nel corpo? Quali parametri fisiologici si modificano? E soprattutto: come possono le istituzioni sportive costruire regolamenti giusti e inclusivi senza rinunciare alla competizione leale? 💬 Con Cathy La Torre analizziamo norme, controversie, casi mediatici e il ruolo fondamentale dell’informazione corretta, per distinguere ciò che è evidenza scientifica da ciò che nasce da paura o disinformazione. 💥 Un estratto che invita a guardare oltre gli slogan, affrontando il tema con rigore, sensibilità e rispetto per tutte le persone coinvolte. ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🌍 Benvenuti nell’ottantesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove smontiamo miti, bugie e mezze verità sul mondo del fitness, della salute e della sostenibilità! 💥💪 ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ oppure compra il nostro merch: https://shop.pianetab12.com/ ⭐ Ospiti speciali di oggi: Barbara Carità e Aldo Masolo Personal trainer e content creator tra i più discussi e seguiti della scena fitness italiana. In questa puntata entriamo nel lato oscuro del bodybuilding: steroidi, natural vs drug free, diete estreme, idoli tossici e influencer che non raccontano tutto. Una conversazione diretta, scomoda e necessaria su come il culto del fisico perfetto stia cambiando… e su cosa potrebbe davvero salvarlo. Parliamo di: 🏋️‍♂️ Primo contatto col culturismo 💉 Sostanze dopanti più diffuse ⚡ Fitness influencer e trasparenza 🍽️ Rischi delle diete estreme 🌱 Bodybuilding e movimento vegan ✨ E molto altro, senza filtri. 📩 Sei un brand interessato a una collaborazione? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao, grazie per essere qui! 👋 Questo è un estratto della puntata 🎙️ Ep. 38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul S3SS0 con Daniel Giunti e Dott.ssa Monica Calcagni | Pianeta B12 Podcast 👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Daniel Giunti, psicologo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Miosessuologo, e la Dott.ssa Monica Calcagni, ginecologa ed esperta di salute sessuale. 🔥 In questo estratto affrontiamo un tema spesso confuso o stigmatizzato: qual è la differenza tra essere “kinky” e avere un “f*ti5h”? 📖 Essere kinky significa introdurre nella propria intimità pratiche, giochi o dinamiche che escono dalla routine tradizionale, mantenendo però la libertà e la flessibilità del desiderio. Un fti5h*, invece, è qualcosa di più specifico: un elemento, un materiale o una parte del corpo che diventa centrale nell’eccitazione, talvolta indispensabile per raggiungere il piacere. 🎙️ Con Giunti e Calcagni parliamo di come nascono queste differenze, di come riconoscerle senza giudizio e di quanto la consapevolezza sia fondamentale per vivere la propria sessualità in modo sano, sicuro e rispettoso. 💥 Un estratto che aiuta a fare chiarezza, liberandosi da paure, stereotipi e tabù culturali. ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🍫 Benvenuti al secondo episodio di PianetaB12 in Cucina, il format dove Sara porta in cucina ricette vere, golose e alla portata di tutti. Questa volta ci dedichiamo a qualcosa che mette tutti d’accordo: TRE CREME SPALMABILI FATTE IN CASA. Nocciolata, Mandorle Crunchy e Caramello Salato: perfette a colazione, nei dolci… o come idea regalo di Natale fatta con le proprie mani 🎄✨ Pochi ingredienti, zero complicazioni e una soddisfazione enorme: perché quando una crema è fatta bene, si sente al primo assaggio. 💥 ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ oppure acquista il nostro merch su 👉 https://shop.pianetab12.com ECCOLE LA RICETTA COMPLETA DELLE CREME SPALMABILI 1) Crema “Nocciolata” 300 g nocciole 50 g cacao amaro 40 g olio di semi neutro 60 g di zucchero (opzionale) Procedimento Frulla le nocciole, dopo averle tostate, finché diventano una pasta liscia. Aggiungi cacao e olio, frullando ancora fino a ottenere una consistenza cremosa. Conservazione 2 settimane a temperatura ambiente o 1 mese in frigo. 2) Caramello Salato 200 g zucchero 200 g panna da montare vegetale 100 g margarina vegetale 5 g sale (opzionale) Procedimento Sciogli lo zucchero in 3 volte (fuoco medio alto) abbassa la fiamma, ed aggiungi la panna calda portata al bollore (attenzione agli schizzi). Unisci burro vegetale e sale e mescola fino a ottenere una crema liscia. Conservazione 2 settimane in frigo. 3) Crema Spalmabile alle Mandorle con Crunch Caramellato 230 g mandorle da tostare 70 g mandorle da caramellare 100 g zucchero di canna 60–80 g olio di semi di girasole Vaniglia o cannella q.b. (opzionale) 50 ml acqua Procedimento Per le mandorle caramellate: Sciogli lo zucchero con l’acqua, aggiungi le mandorle e caramella 5–7 minuti.Lascia raffreddare e trita grossolanamente. Per la base: Frulla le mandorle tostate fino a ottenere una pasta liscia. Aggiungi olio ed aromi (vaniglia o cannella). Unisci il le mandorle caramellate tritate. Conservazione 2 settimane a temperatura ambiente o 1 mese in frigo. 💜 Questo è PianetaB12 in Cucina: ricette sincere, fatte per essere replicate, condivise e amate. E siamo solo all’inizio. 📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ciao! 👋 Questo è un estratto della puntata “Ep. 30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast” 👉 Guarda la puntata completa qui: https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0 📖 L’insonnia è uno dei disturbi più diffusi della nostra epoca. Che si tratti di difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni o sonno poco profondo, a risentirne non è solo il corpo: anche memoria, emozioni e concentrazione vengono colpite. Le cause possono essere molte – stress, ormoni, alimentazione, ansia – e riconoscerle è il primo passo per ritrovare un riposo davvero rigenerante. 🎙️ In questo estratto ne parliamo insieme al Team Heimi, un gruppo di medici e professionisti della salute, rispondendo a domande come: 💭 Perché soffriamo di insonnia? ⚖️ Quanto contano routine, cibo e orari? 🧠 Che impatto ha la mancanza di sonno sul cervello e sul nostro equilibrio emotivo? 🌙 Quali piccoli comportamenti quotidiani aiutano davvero a dormire meglio? Una conversazione sincera, pratica e senza semplificazioni, per capire come funziona il nostro sonno e cosa possiamo fare per migliorarlo ogni giorno. 🌱 💥 Non perderti la puntata completa, dove affrontiamo anche alimentazione, intestino, dipendenze e abitudini sane! ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🌍 Benvenuti nella settantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di esplorare ciò che divide, affascina e… ipnotizza. Oggi entriamo in uno dei temi più misteriosi e controversi di sempre: l’ipnosi funziona davvero? È scienza, suggestione… o magia? 🔥 Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨ Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 https://shop.pianetab12.com ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️ 👥 Ospite speciale di oggi: Dott. Charlie Fantechi – psicoterapeuta, docente e uno dei massimi esperti italiani di ipnosi clinica e fenomenologica. 🔥 In questa puntata affrontiamo le domande che tutti si fanno ma pochi hanno il coraggio di esplorare davvero: Che cos’è davvero l’ipnosi? Quanto c’è di scientifico e quanto di narrativo? È possibile influenzare o “controllare” la mente di qualcuno? L’ipnosi funziona solo in terapia… o può trasformare anche la vita quotidiana? Una conversazione intensa, sorprendente e senza filtri — tra neuroscienze e percezione, tra mito e realtà, tra ciò che pensiamo di sapere e ciò che non sappiamo ancora. Un viaggio nella mente umana che non puoi perdere. ✨ 📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali? Scrivici: commerciale@pianetab12.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices