上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」

▼しんめいPの著書「自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」
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▼11/12よりすなライブイベント チケット発売中！
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【今回の内容】謝られるのが怖い / 「モラルがない」って言葉モラルがある奴しか言わない / 自分を弱者に置いて安心したい / 私、それでキレる人だと思われてるんだ！？ / 「謝」はいったん終わりの合図であるべき / 相手が1謝ってきたら1000謝り返す / やりたいことを理解するのに金がかかる / 仏教は万人にマッチできるのか / よりすなの特色 / 1ヶ月後に地球が爆発するとしたらなにをする？ / 本来人間は前進しようとしているだけでえらい / “本当にやりたいこと”という幻を捨てる / 隠れヤンキーを抑えつけてないか / ここまでバレちゃしょうがない……
【出演者】
🌟しんめいP https://x.com/Sony_Shimmei
🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk
🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986
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👇イベント詳細＆チケット購入URLこちら👇
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👇イベントで話してほしいトークテーマ・黒歴史、どしどしお待ちしております‼️多ければ多いほど助かります👇
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自認○○とは？ / 薬屋のひとりごとの猫猫（マオマオ）/ 葬送のフリーレン / じゅくじゅくした生傷を見たい / チェンソーマンのレゼ / 俺たちは自認○○を乗り越えて大人になってきた / 歌人・僧侶初のO-WEST / 何歳になったってやりたいことやっていいんだぜ‼️ /お前の生傷を見せてくれ

【出演者】
🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk
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【今回の内容】目には目を、性欲には性欲を❗️ / 恋愛対象狭すぎる問題 / 裸眼(0.1以下)で初デート行った話 / 望んでない不思議ちゃん / 付き合ってから性格変わるのやめてほしい / ダブスタじゃなくてさ / デカい失敗は10代でもしんどい / 恋愛はローグライクシステム / 性欲を抱ける人の数の差 / 女に性欲があるって言っちゃいけない風潮 / 性欲を恋愛と勘違いすると事故る❗️/ 性欲、それ以上でも以下でもない

10時間ライブの天使さんのご相談（5:06:10〜）👇
https://youtu.be/5DHkiqOkEvM?si=FE1zLtRuN9dD9O0V&t=18379

【出演者】
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【今回の内容】友達と仕事したい派？ / バンドが続かない鵜飼 / 分担できるならアリかも / たまたま上手く行ってるよりすなのルール / 勾配がある友情は健全ではない / 依存ってそういう意味だっけ / 「まあいいじゃん、一緒にポテチ食おうよ」と言えるのが友達 / 相手のスキルを見直して協業するのはアリ / 仕事ガチ勢は社会で実はレア / 片方に作業が偏ると揉める / 仕事だったら絶対揉めてた❗️/ あなたの心は自分で決めてください

【出演者】
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🔽「よりすな人間教習所」はこちら！
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🔽「rooom」について詳細はこちら！
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🚗待ってるよ〜🚗

📕上坂あゆ美・ひらりさ 著『友達じゃないかもしれない』
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（または全国の書店にて🌟）

桃山商事のPodcastはコチラ
https://open.spotify.com/show/4CFYwK1OjR5LwVVvHQecer?si=f7c68ce8b56b4523

【今回の内容】マジレスやめな！？ / 何か言ってあげたい派、何も言えない派 / 上から言ってると思われると受け入れ難い / 愛してることだけ伝えとこ / 惑星と衛星の関係 / 友人の素敵なところを考える / 新しい風は必要 / 共通のコンテンツを語る / 鬼滅の刃観た方がいい / 子育てしてると夫婦間でのみ向き合いすぎる / バンドマンがモテる理由 / 一緒にバカなことしよ！
【出演者】
東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk
京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986
文筆家 ひらりさ https://x.com/sarirahira
文筆家・「桃山商事」代表 清田隆之 https://x.com/momoyama_radio
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【今回の内容】上坂って作家だったの知ってる〜？ / 劇団雌猫のひらりささん・桃山商事の清田さん / 自分との違いが炙り出される / 一人でも手いっぱいな奴が二人いるから / 男女の間にどれくらいの線を引くか / ①純粋な興味による質問というコマンド表示がない / ②真面目な話になると茶化してしまう / 同調圧力とヒエラルキー意識の同居 /ちらし寿司パーティは呼ばれない / 本音言ったほうが楽しくないですか？ / 「そのバッグかわいいね！合皮？」/二者間の権力勾配 / 情念ドリブン / 選択的非モテの人 / 言語化マッチョの弊害と保留する技術
【出演者】
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文筆家 ひらりさ https://x.com/sarirahira
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🔽8/29金 19:00〜朝5時 ライブ配信へのおたより宛先コチラ🕺
https://forms.gle/U7yZ7MWVC33jYuuQ9
🔽 ライブ配信会場コチラ🕺
https://youtube.com/live/GOBg_skp62A?feature=share

【今回の内容】本やラジオは見たい奴だけ見れるからいい / 多くの人は過去の自分を救いたいのかも / 坊主の階級 / なんでxの値解かなあかんねん / 泥だんごチャレンジ / インナーチャイルドを泣き止ませる / 何者かにならなきゃいけないという強制力は過去のインターネットにはなかった / この10年で社会の良くなった面もある /「やりたいこと」コンプレックス / 上坂すみれさんのルサンチマン論 / 『鬼滅の刃』はずっと仏教の話 / 鬼舞辻無惨は組織マネジメントが下手すぎ / 自分のルサンチマンと向き合わないと鬼になる / 鵜飼くんが鬼滅を読むまでに2年かかりました / 鬼滅は輪廻転生がテーマ / 配信イベントよろしくね❣️

【出演者】
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【今回の内容】⚠️モテ自慢注意⚠️ / サークルクラッシャーの先輩 / 食べたことない味がするおたよりですわ〜！/ 同性のご友人いらっしゃいます？ / 駅前再開発のような友情 / 性愛によって自分の横暴さを許されていただけだった / 金輪際恋愛がなくてほんとに大丈夫そ？ / 恋愛モテと人モテ / 内面的な距離感が近いと事故りやすい / 使えね〜坊主ッ!! / 別れた後に「あんま好きじゃなかった」とか言うのクソダサですわ〜 / よりすなの全部盛り / この村ミッドサマーでしたの？ / ご友人から情報を集めた方がよろしくってよ〜！
【出演者】
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【今回の内容】 鬼＝生育環境や愛着障害や発達障害、選んでない不幸の総称？ / 「幸せを受け止めるバケツに穴が空いている」 / 猗窩座の悪口 / 猗窩座と煉獄杏寿郎 / ツッコミ不在 / 富岡義勇の悪口 / 仕事の会議をブッチするな！ / 炭治郎って近くにいたら…… / 世界は役割 / クールロン毛美形キャラを許すな / 我妻善逸の悪口 / そこそこできるやつほど文句言う / 大人のツンデレはしんどい / 宇髄天元の現代性 / 刀鍛冶の里の小鉄くん / こんガキャ……
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『いったんしゃべろ！ こころの雑談室』
日程：8/29 金 19:00〜8/30土 5:00
参加費：無料
Podcast番組「私より先に丁寧に暮らすな」では、8/29の夜から8/30の朝まで、オンラインライブ配信を行います。Xのスペースでの音声通話を用いてどなたでも電話相談をすることができます。
今回は10代からのご相談を優先して取り上げます。ぜひSNSなどでもこのイベントを広めてもらえると嬉しいです🫶

【今回の内容】 不登校だったころの心情 / 気を遣われていることに傷つく / 3割わかってもらえればいい / 傷つけるくらいなら何も言わない方がいい、は間違いだった / メンタルクリニックでの発見 / 発達障害の診断 / わかる・わからない
【出演者】
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【今回の内容】ANN0から早2年 / あれれ〜？おかしいぞ〜（江戸川コナン）/ 相手を否定していないか / 関西人は会話のターンを奪いがち / 言語化は素晴らしいという姿勢を疑え / よりすなはたまにヒトコワになる / 一緒に見た映画の感想が一致しなかったときの対処法 / パートナーと評論バトルをしたくない / 友達つくれば？ / 面白くなってまいりました / 言語化＝屈折した愛情表現 / 議論とは思考のセックス / ごく一部のコミュニケーション手法を強要していないか / あなたの性癖はいかほど？

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【今回の内容】スタッフいません / 合戦の法螺のような腹の音 / フリーランスはおならし放題！ / 老化＝涙よりもうんこを漏らす数が多くなること / 現代社会で必要なおならスキル / クレヨンしんちゃんみたいな女の話 / おならを人前でしてはいけないことを知らないまま就職しちゃった / おならの価値を信じすぎている / ツッコんでいいかわからないとき気まずい / 過敏性腸症候群（IBS） / シュレディンガーの屁 / お尻の口笛 / お腹の音を言い換えよう / うちのジェネリックルンバ / 「名前なんにしたん？」 / 体育座りは胃が圧迫される / 明日にはみんな忘れているから大丈夫

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【今回の内容】4700字のLINE / 6秒待っても怒り消えたことない / 感情の時限爆弾 / 都内の公園で閉じ込められた思い出 / 言えすぎる上坂と言えなすぎる鵜飼 / 心の露出狂 / LINE長文はやめましょう / 名探偵コナンの人格が降りてきた / 世界一嫌なQuizKnock / 「謝れよ」って言ってる人は本当は「受け止めろよ」って思ってる / 「泣けなかったら彼氏との喧嘩どうやって終わらすの？」 / （感情は）そこにないならないですね〜

【出演者】
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【今回の内容】視聴率耐性 / 結婚式ってやりたい？/ 費用対効果とか言うな / 自分の葬式、見たすぎる / 現世の卒コン / 人の顔色を気にするとクリエイティブは質が下がる / マジで嫌だったことは生存のために記憶から消している / 黒歴史を擦ることは自慰に似てる / 実存性 / 夜の懺悔室 / 嫌な記憶に生産的な解決策を見出す / 15年ぶりに高校の同級生に会った話 / 嫌な記憶を増幅させる暇があったら客観的事実を知れ / "仮決定"という生き方 / 酒より対話の方が金かからない！

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【今回の内容】「ゆるい」と「付きすぎ」/ 「リスケ」や「フィックス」を初めて使った日の気持ち覚えてる？ / 「鉛筆舐め舐め」/ バブルの残り香がするおじさんが言いがち / 「ニコパチ」/ 「ヨゴシ」/「ガッツフィーリング」/ ビジネスは言い訳をそれっぽく見せたいから横文字を使う / 「Apple to Apple」/ 「Hidden agenda」/ オリエンとブリーフ / 人生はHidden agendaに気づくと勝てる / 「Over promise」/ 24時間戦えるとは言ってない / 「deck」/ 「Internal」/ 娑婆と冥土 / 「FYI」/「PCB」/ 「ATLとBTL」/「RTB」/ 「Nice to have」/ 業界用語の耳コピした / 皆の知ってる専門用語教えてね！

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【今回の内容】 鵜飼さんの直近ガチ病み話 / 友人の成功を心から喜べる自分でありたい / 病みは災害 / 病んだ次の日が重要 / 敵を救うタイプの主人公だ〜！！/ 手段の目的化ってこの年になってもある / 才能とは努力で見つけるものではなく自分の持つ資質に気づくこと / 人は自分の才能から逃れられない / 初めてメンクリ行った話 / どんな理由だって病んでいい / 阿含経の「第二の矢」/ 嫌いな理由がどうしても知りたい /「何者かにならなきゃ」というプレッシャー / できた人間だな〜 / 俺は今後も病むし今後も頑張るよ
【出演者】
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新刊『友達じゃないかもしれない』上坂あゆ美・ひらりさ著
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【今回の内容】 友達の友達、という距離感 / メロスとセリヌンティウス / 友達の定義 / 友達認定ハードル高い人＝傷つきたくない人 / 昔の私です / ギャルグループとノリ合ってなかった / 何の話がしたいんでしょうね？ / まずは自分から変える / 実際に満足行く話ができるようになるのは未来の話 / 全肯定してくれる人は危険 / 自衛のために友達を作れ！！/ 自分の思う友達像を押し付けずに相手との違いを楽しむ / 評価者になるな / 別れた恋人と友達になれるか ？

【出演者】
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⚠️下ネタにつきイヤホン推奨⚠️
【今回の内容】 存じ上げませんわ〜〜！！ / 不要不急の自慰とは？ / 女性に賢者タイムはある？ / always 賢者 / 賢者タイムの対応の難しさ / 事後におしぼりを作る（？）/ 時間、上手く使えたことない / 改善する気のない自己嫌悪は無駄 / ウェルビーイングとしてのセルフプレジャーにノレない / 効率化に関してはノーアンサーですわ〜〜！コメントで教えてくださいまし〜！！ / お母様〜〜〜！！
【出演者】
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【今回の内容】船すぎるって / 部下に気を遣われてしまう / ルフィはイジれるけどゾロはイジれない / 若いうちにイジられキャラにならないと有害ジジイになる / 船長以外のグループLINEが盛り上がる / 「この場の」ルールを伝える / 現実世界では大抵のことは“嫌い”までいかない / いや仕事か〜い！/ 若手に話を通して皆の前でイジらせる / 木下龍也の面白さ / ミドルエイジクライシス / インターネットで知らない人と匿名で話す / 船長グループLINE / アンパンマンのなりきりチャット / 通称なりチャ / なりチャしながら病めなくない？？ / 大人のどうしようもない悩みはバカらしいことで紛らわそう / 転生モノが流行ってるのは皆現世が辛いから
【出演者】
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【今回の内容】「短歌」に相当する英語はない / Poemer（Poet）とBuddhist monk / パスポートの肩書き / お坊さんは個人事業主ではなく宗教法人の従業員 / お坊さんの税金は全部免除なわけじゃないぞ / 短歌だけで食っている歌人はほぼ存在しない / お布施に定額はない / お経を読むことは労働ではない / 31文字で大金もらうの普通に怖い / 僧侶の美学：エゴを排する / お守り（物販）/ 寺が不動産業をやっていることも / 地主だったら悩まない /歌人はどんな仕事と兼業している？
【出演者】
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【今回の内容】「ロイヤルホストで夜まで語りたい」発売中です / ちいかわとリヴァイ（進撃の巨人）/ どっちかが歩み寄るのではなく50：50で歩み寄るのが理想 / NOと言える鵜飼 / 欲望の違い / 自分の欲望を曲げる気がない人の理屈 / 共感を強いる人 / 至らなさに数年越しに気づく夜 / あなたを不快にさせたくないから教えて欲しいじゃなくて私のために教えてくださいという言い方 / オデのライフハック / 急に長文LINE / オデとして生きるにはかもしれない運転しかない / 世界にとっていいことだから... / 人は得意なことで悩まない / 鵜飼さんの嫌なことって衛生面しかないの？ / 恋愛自己責任論者 / 無か有かは大切 / 歯クソを乗り越えて
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【今回の内容】蜂蜜は電子レンジです / デブでもいいよ派とデブがいい派 / 女性の方が呪いが強化されやすい社会 / モテるために痩せるな / 「私はデブが好き」を言うことによるデモ活動 / 安野モヨコ『花とみつばち』/ 身体的特徴を記号として消費するの怖い / 「（容姿の）好みのタイプ」の加害性
【出演者】
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【今回の内容】・孤独な社長の独り言を全社会議で言ってる / 高校の文化祭みたい / 社訓とか読まされる / だって株持ってないもん / 悪魔の契約みたいだね / 夢物語を成立させる呪文 / 絶対真実なんだけど言わない方がいいことってある / 私はそういうタブーを言ってました / たまにガチで純粋に信じてる奴もいる / よりよい仕事をしようと思ってる社会人、少数派説 / いかにダラけるかという正義もある / 十人十色の正義がぶつかるのが会社という場所 / 東京・京都の美容師リスナーいたらおしえてね！
・一発目からDキスって、何？ / 違和感は伝えた方がいい / ●ヶ月でDキスはアリとかナシとか言う奴は信用しちゃダメ / イノセントなモテ男 / 前菜が必要 / こっちからやり返せ!! / キスが嫌な相手とは付き合うべきではない / キスってセックスよりハードル高い / 急に発情すんな
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【今回の内容】健康診断行かない人、ドン引きです / 「I love you」=「健康診断に行け」 / 健康に甘んじるな / 健康診断行ってない奴はよりすなのイベント参加する権利ない / 20代前半でも気を抜くな / 自己免疫疾患、俺すぎる / 胃に惚れられそうになった / バリウム、あれ何？ / 催眠術にかけられた話 / 人間ドッグやる人絶対に「ピロリ菌検査」を付けてください / 健康診断も行ってないくせに病んでんじゃねえ / 鵜飼さんの言霊が強すぎる /医療脱毛の話 / タマ毛は生える人と生えない人で二分する / お前ら（リスナー）つまんねえことで死ぬなよ‼️
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【今回の内容】君は西山ダディダディを踊れるか / 歌人界隈は有名な短歌がミームになる / 界隈によって笑いのコードが違う / 掲示板（テキスト）→ニコニコ動画（MAD・セリフ）→TikTokとYouTube（音楽＋ダンス）/ ミームって多くが著作権違反だかんね！？ / 俺たちのダディダディとは / 帰る / 私の嫌いな男子校ノリだ！！！ / ダディダディをやれずに終わったらそれは文学 / ガヤが上手くできないコンプレックス / 私のフゥ〜〜と皆のフゥ〜〜違う気がする / 鵜飼「ええぞ〜！！」/ 新しいポケモンおる / 息をするようにできない時点で界隈に馴染んでない / 小学生のときのブーム / ルビィちゃ〜ん？🙋何が好き？という無害なミーム / 逆にね？ / これがダディダディの力……
【出演者】
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【今回の内容】RADER: Podcasters 2025に選ばれました（今さら）/ 実家太そうって言われてぇ〜！ / 上坂の家庭事情ダイジェスト / 二文字で言うとクズですね / セーターの毛玉が恥ずかしいって知らなかったこと / 寺ってだけで「歴史ある感」出る / 寺の資本格差 / 魂を継いでいる / ラピュタのドーラ / 人のあばら骨を折るな / 才能や能力よりも魂(ソウル)だろ / SMAPもマッキーも言うてますから

【出演者】
文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk
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📗太田さんの著書「グレーとライフ」
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【今回の内容】会社の人とスイーツバイキングって楽しいですか？ / いいとかダメとかじゃなくて“怖い”がきちゃった / どこからどういく？ / OJT体制に問題がある説 / なんでもない日じゃねえからな!? / 「仕事ができる」とは目的を的確に把握し最短距離で実現すること / このままじゃ不思議の国になっちゃうよ〜！！ / 会話における「キックオフ」「パス」「シュート」担当 / 一人でサッカーしてたァ！！ / ボケがボケだと認知されない / 日本代表目指してる / 結婚式呼ばれがちな人 / 上坂シュートしがち / 競技ちがうんですか!? / 個人プレイとチームプレイにおける欲望の差 / 個の時代になりすぎている / “アガる”は正義 / お坊さんやないかい / シュート特化型の領域の押し合い / 校舎裏に来い

【出演者】
文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk
京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986
※番組公式SNS https://x.com/yori_suna

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「世の中とLGBTのグッとくる接点をもっと」というコンセプトで活動するクリエイティブチーム：やる気あり美
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【今回の内容】佐伯ポインティの友達 / やる気あり美 / 好きになりそう！ / エッセイって真実じゃない / やさしいって想像の解像度を高めるってこと / 今の私の話、尺の割に面白くない…!? / 競争社会から逃げられない / うちらって言うてルフィじゃん？ / 優しすぎてオモロい / 「わかる〜〜！」じゃなくて「違う〜〜！」 / わかりやすさへの迎合度合い / 家業ってオートでラベルが貼られる / 30になる前日死にたかった / ラベルは剥がすのではなく無効化させる / ホースを置いて逃げる人・人に教える人・自分で火を消す人 / 本を書くと心が倍になる / 文章を書く苦しみとは

【出演者】
文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk
京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986
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【今回の内容】たぬかなと春風亭一之輔 / 似てる芸能人 / 主役願望 / 短歌は幅が広い / 実作者視点と消費者視点 / この●●好きだけどファンの空気が嫌だというあの感じ / ゆっきゅんとvalkneeちゃんとカラオケ行った話 / 知識欲が低い / Wikipediaとしゃべってんのかな？？ / 良い奴じゃねーか / オタクの副流煙 / 野球を数字で見てしまった / スポーツの楽しみ方 / 名誉帰宅部 / 「サンキューピッチ」と「ダイヤモンドの功罪」が面白い / 弱虫ペダルじゃない自転車漫画 / 毎日違うおじさんとご飯食べてる / 「あられもねぇな」/ だってホラーって怖いじゃん / ホラー好きな人は特殊性癖だと思ってる / 街中でPodcastが流れ始めたら？ / 「あられもねぇな」

【出演者】
文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk
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【今回の内容】面白の目が肥えちゃってる / この番組が有名じゃないばっかりにごめんな / 自分の感情をガン見しよう / 岡田斗司夫のノート術 / お前は合コンに来てください、つまらないかどうかはこちらが決めます / 自分をつまらないと言うと魂を固定化してしまう / よりすな合コンマジで考えてます / 自分の好きを大事にしててよかった / (猫がトイレの砂を掻く音)

【出演者】
文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk
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【今回の内容】疲れるとギャルになる / 「キモい」って言葉について / 関西では「サムい」＞「ダサい」＞＞「キモい」/ 10代は「ダサい」が強かった / 「ダサい」って言葉どこからきたの？ / 現代だと「芋」/ 芋は美味いからな？ / 最近のコメント欄について / モテ・容姿って地雷なの？ / この世界って最初からクソゲーだったじゃんか / 『パラサイト』半地下の家族 / 人には人の地獄と地雷 / 俺たちは「標準」に呪われている / 「ワンピースと粗品」/ 呪術廻戦の五条vs宿儺戦 / 考察文化→妄想文化？ / 俺たちのワンピース考察（＝妄想）/ 上坂はガープとヒルルクを憎んでいる / 考察すると気持ちよくなっちゃう / 考察より“私はこう思う”を大切にしよう / 背中で語るな!!!（どんっ）

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【今回の内容】浮気だったらよかったのにね / 無意識お嬢様が / 彼氏に読ませればいい!! / 彼氏を見くびってしまう可能性も / パラレルワールドなんだよね / 小説とは過去にあったことを別の選択をした今である / 創作者は宝石箱に宝石を取ってある / 物書きと付き合うならわかっててほしい / 100倍好きにさせてやるからな / 書かれた側だったらどう思う？ / 覚悟なんすわ / 西村賢太も太宰治もやばすぎる / 恋愛とは二人だけの秘密が重要 / エッセイに書いたモデルの人がサイン会に来たことあります / 怖いですね〜


【出演者】
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【今回の内容】男子校を見抜く力 / 女子校はサンプルが不足 / ワインオセロ（推奨しません）/ そっちのボードゲームね / セックスはテトリスでワーーッてなってる瞬間 / ぷよぷよ強くなりたい / でっけえうんこが出せます / いつでもゲップが出せます / 早口言葉をやってみる / なんの時間？

【出演者】
文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk
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【今回の内容】エヴァンゲリオンか？ / パチンコとスロットの違い / 俺の父親パチンカス / ガキの遊びに熱中してる……！？ / 珍しいタイプのリスナーさん / 脳内麻薬を出させる装置 / 爆音慣れしてる鵜飼さん / 空気階段もぐらさん曰く「負けてる時の方が脳汁が出る」/ 罵ってみた / 『連ちゃんパパ』を読め / ゴルフやれよ！！ / 芸人の真似をして金を借りるな / ちゃんと引く / 一つのことに打ち込みたい人？ / 令和のギャンブル小説が読みたい欲 / こちらの沼に来ませんか？ / 軽度の依存は義務化するとやめられる / おめでとう！！

【出演者】
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【今回の内容】
クズの論拠が弱すぎる / まだちょっとフジオカが抜けてない / この番組は10代〜60代まで聴かれております / 自分が一番囚われてない？ / あなたモテてるでしょ？ / もっとクズなとこ見せてよ / ミッチー(及川光博さん)になるか降りるかの二択 / 営業やってたとき着ぐるみが厚くなる感覚だった / 容姿以外での成功体験 / 自分のカッコ悪さに慣れる / 誰にも理解されない趣味を持つ / 自分の本心を聞くことを怠るな / 見た目無害なのに内面が進撃の巨人のリヴァイすぎる / 外面と内面が一致してる人の方が少ない / 本当のぶつかり稽古しようぜ ！！


【出演者】
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※上坂が女性器の名前を連呼するためイヤホン推奨ですわ〜！

【今回の内容】
フォロー＆高評価よろしく♪ / 義務教育で教えておいてほしかった / お確定申告の時期ですわ〜 / 女性器の洗い方あなたはご存知？/ クセになってんだ……膣カンジダになるの / 痒みに耐えながら出たイベントたくさんありますわ / おえっち警察 / セーフラインどこですの〜？/ 処女なのに性病になりましたわ〜 / 男女で洗うタイプのAV見てると萎えますわ〜 / 小陰唇や陰核まわりはマ○カス溜まりやすいからお気をつけなさって〜 / VIO専用ソープ / 男性は発症率が低い / 女性は人生の1/4潰されてますの〜 / この人数で生理かぶらないことある！？ / おふとん www / 創造主マジで気合わねえですわ〜 / 生理の話でリアクションに困る / 真摯に聞いて知ってほしい / カンジダ、駆逐してやる… / 婦人科・泌尿器科には気軽に行け / 慣れましたわ〜 / 生理中は性行為避けましょう / コンドームとピルの避妊率 / ピル飲んでよって女性に言ったことある方は悔い改めてくださいまし / ま○こは石鹸で洗うな!!

【出演者】
文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk
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【今回の内容】世界はもっと広いわけ / 今は無き「キョロ充」という言葉 / キョロらなすぎて浮いてた / 「俺必要ないやろ」って言ってた / おまえとおったらおもろいわ♪ / 与える側と必要とされる側 / 陰と陽の面 / 求められてないファンサービスをやってしまう / コミュニティの相対化が必要 / コミュニティの中の役割 / びっくりドンキーでバイトしてた頃の思い出 / エヴァはロボットじゃない!!（ドンッ）/ 世界の広さを知った / mixiコミュニティとサンシャイン牧場 / 京都カフェ巡りオフ会 / 家庭ごとのルールあるからね / 成人したらフリータイム始まるから / 学校＝受動的な世界 社会=能動的な世界 / 闇バイトには気をつけろ!!【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986▼番組公式SNShttps://x.com/yori_sunahttps://www.instagram.com/yori.suna/▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】#115のさくらトラム！！ / マジで男子校出身だった / ノンバイナリーだから男にも女にも入れない気持ち / よりすなは「人間教習所」です / 私も鵜飼さんも仮免 / これからもお互い言ってこうね / 仮免なのに路上運転こわいよ〜 / #124のつつじヶ丘！！ / 全然関係ないことでキレてた / 自分の中で解出しすぎる傾向 / 浮気のどこが罪なのか / オープンリレーションシップ / 嘘をつかれるくらいなら真実で傷つきたい / 何を言ってるんだトム / 血が出てることをわからせたい / トリセツというかWiki / 浮気論 / 水族館行った後のカップル大体セックスしてる / 風潮に惑わされるな / 女wiki、男wikiを作るな / 泳がせられてる！【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986▼番組公式SNShttps://x.com/yori_sunahttps://www.instagram.com/yori.suna/▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】犬が！！！ / 鵜飼さんの好きな犬・ムーチョ / 動物が好きすぎてペット動画見れない上坂 / 犬が苦手だった鵜飼さん / 石田ゆり子のインスタしか見てない / 浅ましくて自分が嫌になる / 認知されたいファンとされたくないファン / やれやれ系ラノベ主人公の嫌さ / もう楽しんじゃえ！ / 風邪にイラつく人の話 / 途中どっか行ったな？ / 総合かぜ薬に総合に自分は含まれていない / 鼻うがいはエンタメ / 10代から完全徹夜なんてできたことない / あなたのカゼはどこから？って結局いい / 喉スプレー、龍角散、ペラックT錠、ビタミンBとC、梅エキス / セルフケアしてこ
【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986※番組公式SNS https://x.com/yori_suna
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【今回の内容】実はうちらは数回しか直接会ったことがない / 内輪ノリすぎる番組キツい / 女友達は名字で呼びたい / 呪術廻戦の呼び方 / 五条悟のワンマン感 / 上坂の名詞イントネーションが変問題 / ギャルなのかも / 脳内の活字を音にするとこうなる / チ↓ン毛かチ↑ン毛か / ショートチン毛、キングオブチン毛 / なぜ交際相手をパートナーと呼ぶか / アロマンティックゆえに恋愛がわからない / 彼氏って呼びたい人、パートナーと呼びたい人の美学 / 好きピ / ○○くん・○○ちゃんママ / 長男・長女・末っ子 / 呼び方のジレンマ【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986※番組公式SNS https://x.com/yori_suna▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】ガチ恋は叩かないでください / 「愛されない」と「愛がわからない」の怖さ / 愛＝私が私でいることを許されている状態？ / 愛がそれぐらい身近ってこと？ / 愛の出力と受信 / 大地真央「俺に愛はないんか？」/ 愛はないけど仁義はある鵜飼・優しくないけど親切なジェロニモ・常識はないけど良識はある上坂 / 僧侶・歌人・芸人 / 鵜飼さんが寺を継いだ理由 / ハートは実は穴である / 俺が愛って言ったら愛！ / 出力が弱い愛と強い愛 / 愛と怒りはエネルギー / 草超えて森超えて山すぎて草 / 世界は「面白い」だけじゃない / 俺たちは一生恋とか愛とかに悩んでいく【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986※番組公式SNS https://x.com/yori_sunaお笑い芸人 鈴木ジェロニモ https://x.com/suzukigeno▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】今更M-1の話します / お笑い全然詳しくないです / コンテンツマーケティングで重要なのは市場とターゲット設定 / 令和ロマンの勝因はターゲット設定？ / トムブラウンとママタルトはアーティストのやり方 / バッテリィズは逆説的 / 漫才過剰考察 / 私ってトムブラウンになりたかったんだ…… / 大体オンラインサロンやってる / そういう地獄 / わかりやすさにどこまで迎合するか / TikTokやショート動画で5秒で判断される世界 / 金属バットの人間味 / 1番になりたいという呪い / 銀杏BOYZの峯田和伸 / JUDY AND MARYのYUKI / 人間なんで！ / エンタメ的・文学的 / M-1見て考えすぎちゃう人 【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986※番組公式SNS https://x.com/yori_suna▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

※ずっとセックスの話してるのでご家族と聞いてる人は気をつけてください！！【今回の内容】夜中に書いた文章なんて一番好物なんだから！ / 本命に性癖出せない奴いる〜〜 / 拗れたイノセントを押し付けるな / セックスは一種類じゃない / このままいくと多分別れるよ / あなたの悩みって彼女の悩みよりも苦しいですか？ / これどういう悩み？ / 神聖視や崇拝って本当に愛なのか？ / 今日の鵜飼はいいぞ〜！ / 被害者が増えるくらいなら / ステーキは全部違うぞ！ / 詩は正当化の道具じゃない / 鵜飼「俺は彼女とセックスしたい」/ 正しさは一つじゃないのが当番組 / 恥ずかしいと思うかどうか / セックス＝ボドゲ論 / セックス観はいろいろあっていい / 黒ひげ「人の夢は！！終わらねェ！！（どんっ！！）」/ そしてリュークになった / セックス＝格闘技論 / あなたにとってセックスとは？【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986※番組公式SNS https://x.com/yori_suna▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 口を尖らせる→口を隠す→顎を触る→額を撫でる→舌を上顎にくっつける / 田中みな実と同じだ / 心理的安全性がほしい / 「やった〜」「わ〜い」「がーん」/ オタクじゃない人は嬉しいとき何ていうの！？ / それ以外がバキバキ / TPOの問題はある / 『銀魂』構文だ！！ / ガチで思ってるかどうか / 癖って直すべきじゃない / 叶姉妹に対して「言葉遣い変だよ」って誰も言わない 【出演者】 文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 お経の表拍と裏拍 / ここに木魚があるじゃろ？ / 鬱ぴょ〜〜〜ん！！ / はぴ♡はぴ♡なのだ〜 / ここにキャッチコピーがあるじゃろ？ / あなたの呪いはどこから？ 私は……ココ（頭を指差す）から〜！ / 鵜飼さんのキャッチコピーを考えよう！ / アイドルのキャッチコピーを分析する / 百田夏菜子さん、有安杏果さん、寺嶋由芙さん / 大きく分けるとチャームポイントや身体的特徴・相対的なポジション宣言・企業理念のどれか / プロレスラーやエンタの神様 / アンドレ・ザ・ジャイアント「人間山脈」/ ブッダも涙目！ / 半僧半俗→全僧全俗？ / 笑う角には闇来る / そういう車だから / 何なんですかこれ？ 【出演者】 文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 悪口じゃないと本音を言ってない感じがする？ / 集団の場で他人を害する奴、普通にやばい / 自分にとってもメリット無い / “本音”なんてない人もいる / 全員が芯をえぐるようなこと喋りたいわけじゃない / 皆が努力して作り上げた無害な場を乱す権利、私にない / 場にいる各人の気持ちを尊重する / 生まれながらに無害な人、鵜飼 / お互い気持ちよくてよかったね！ / 上坂さん怒ってます？ / うちらってなんでこんな不器用なの 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 さくらトラム、ごめんな / 「結局バランス」って何 / 別のゲームの話をしています / 人間界は全部のゲームが同時に始まる / 諸行無常、諸法無我 / 聖書にするな / みんな極論に安心したい / 俺たちの暗さを舐めるな / ウケなければいけないの呪い / 学生時代友達がいなかった人の文化人類学 / 悩むのが好きすぎる / 夏油傑の術式すぎる 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 あれは「私は身の丈に合わないハイスペイケメンを求めてる訳じゃないです」って意味です/ おもんね〜ぞ / 若い頃には出ない回答 / 清潔感＝例の青いシャツ / 清潔感の女性版「笑顔が素敵な人」？ / 「家庭的な人」/ 肉じゃが作るの恥ずかしい / 〜風味と同じ / 歪曲表現をやめろ！/ 極論を自信満々に言うのが見たいんでしょ / 人は加点法で好きになるのに自分に対して減点法を強いてしまう / 内的動機で痩せたいならいいけど外的動機で痩せるのは謎(健康問題以外で) / 穴を埋めるな長所を伸ばせ / 清潔感って言葉を使うなッ!!！！!! 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

本来2024年末にアップする予定だったのですが時間が空いてしまいました 【今回の内容】 お金使うのが苦手 / 欲しい物：広い家 / テーブルって手や物を置くだけの場所だよ / 自分にとっての椅子がない問題 / アンティーク家具屋は怖い / 外に出るのが苦手 / ウインドウショッピング苦手 / もう何も買いたくないッッ!!！！! / それって本当に丁寧か？ / 「絶対に良い」じゃないと金が払えないことが心を貧しくさせてる / 口腔洗浄機 / フロス使ってるとここ何丁目？ってなる / みんなの人生ベストバイも教えて 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 あだ名が無い方の人生 / 「うかぴー」 / 「シチュー」/ 幼稚園の頃から大人用の冷えピタ / 「顔面おけつ」/ おけつは別に悪く無い / オリジンのあるあだ名 / 「ティマくん」/ 「ジャパン」/ラッパーのvalkneeちゃん/ 「ヤンス」/ フシギダネ / バラエティで一番良くないモノマネ / 乱視のヌオー / 井伏鱒二の「山椒魚」/ 鵜飼さん、井伏鱒二顔すぎる / 鱒二ィ！！/ 浜崎あゆみは背負えない / 「種ちゃん」 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 あけましておめでとうんこ / 本当に反省してる？？ / 触れちゃいけないと忘れた方がいいは別 / 心配になってきた / 今までも流してきたのでは？ / 男子校のノリから抜けられていない人たち / 卒業後強まる念 / 「今のままの自分で許されたい」は甘え / 被害者は基本声を挙げられない / なんでも言っていい相手なんていないんだよな / いろんなものが詰まったうんこ / ごめんもっかいやらして 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 地獄ですわ〜〜〜！ / こんなパーティ抜け出さない？ / 中身じゃなくて箱で判断する人たち / 親族は意外と一枚岩ではない / あまりにも人権が無視されている / 集団で役割が固定化される / 労働のしんどさの方がマシ / このままいくと年１じゃなくなる / 葬式だけ行く！？ / このままメンタル壊すと逃げ道がなくなる / 家族って言葉が持つ謎のポジティブさ / 「罰当たり」って本当？ / 基本的に仏教は「一人で生きろ」/ ブッダも家族捨ててるしな / 自分が選んでない苦しみより選んだ苦しみで傷つきたい / そういう選択肢全然あるよ！ 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 得意なわけないだろうが / 自分のイベントなのに苦手だった / まず座りたいよね / 学生時代の所在のなさを思い出す / 立食パーティで自我を失う瞬間がある / 鵜飼さん絶(ゼツ)上手いからね / “正妻”の顔をする / こんなに頑張んなきゃいけないの？？ / どうして人は立食パーティを開いてしまうのか / 疲れた顔してる人とは仲良くなれる / 媚を売らなきゃいけないタイプの場でやること / 鵜飼さんの笑い声 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 ボイトレ実績解除 / アニメの声真似、会社の飲み会ではできない / 「歌ってみた」系の歌い方 / サンバのリズムが流れた / 秘められた部分にグッとくる / ハシャいでる人への思い / あるなァ〜〜〜って / DJってハシャぎ性癖なのか / 記憶にないふるさとが思い起こされる声 / マクロスFじゃん / 漫才コンビ、声低い方がボケがち / 嬉しいんや / 男性と女性のエロの回路 / 声豚という生き物 / 男も女も望んでない人に下半身でコメントをするな 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 人間って傷つけることが前提のシステムで運用されている / 偏見の正体は知識不足 / 表現活動は加害が前提なのか？（これ今度ちゃんと話したいね）/ 数年前の大炎上について / 炎上は賛成と反対が両方ないと起きない / 1件だけ当事者からDMがあった / 誰をどのように傷つけたのか？ / 覚悟を持った加害もある / 行為を批判し人間性は否定しない / その人の行為に人間性が影響しているケース / 実質エレン・イェーガー / こういう話をできる人を見つける / 恋愛はバグ / 事故ることが前提のゲーム / “だんだん”って一番苦手！ / 人生これくらいやりがいあった方がいいよ 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 もう言うことないよ!! / ペヤングて / 失敗とはなにか・成長とはなにか / 10代は早めに事故れ / 葉っぱより根っこを伸ばせ / 30超えても失敗めちゃめちゃしてる / 失敗や恥への免疫 / 泣いたことに謝らなくていい / ペヤングは悪くないから 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

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【今回の内容】 108回おめでとう！ / うわっ……ウチらの更新、早すぎ……？ / 煩悩はジャンル数 / 煩悩＝人を苦しみに誘う欲望のこと / Google Mapで星1の店に入った話 / クチコミの詳細を見たいという煩悩 / 顔の横に人差し指を立てるポーズをしたくない話 / 心のどこかが焼け落ちる音がした / 事前に合意を取ってほしい / その人差し指は必要か？ / これってどれが煩悩？！ / 南無阿弥陀仏…南無阿弥陀仏… 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 いつから人のルックスを評価できる側の人間だと錯覚していた？ / 自分の呪いにお気付きになって〜 / 私たちはあなたのために生きてないですしPodcastは仕事じゃないですわよ〜 / リスペクト / 「あなたのそういうところ●●さんって似てる」という悪口 / 面白くない悪口はすべて公害ですわ〜 / 家庭不和お母さま文法ですわ〜 / 悪口によって改善にリソースが割けなくなる / ギアチェンジ / この荒んだ世の中、余裕のない方々がいらっしゃいますわ〜 / 解脱でありプリキュアですわ〜 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 鬱っぴょ〜〜ん！ / 作品をボコボコにするのは真摯な証 / 世界に絶望した時はスラムダンクの山王戦を読む / 電波ソングを聴く / スマイレージ「ヤッタルチャン」/ 世界にクソだっていうために自分はまともでありたい / ①自分を鼓舞して生きのびる②他者の物語に没入して生きのびる / 死んでる作者の物語は没入しやすい / インプットとアウトプットで得意な形は異なる /「具体・抽象・イメージ」/ 具体ガチ勢 / 忘れてたのだ！/ 栄養と薬と劇薬、万能薬はない / 春〜秋のうちに対処法を見つけておこう / 幽霊はエロいの苦手の論法で鬱も下ネタ苦手かも / HUNTER×HUNTERが完結するまでは死ねない！！！！！！ 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 「センスない」とかいう奴は自ら制作をしたことがない人です / センス以外でも積み重ねればプロレベルになれる / 簡単にセンスとかいう奴はセンスない / センスが良いと言われてる人たちはセンスではなくめちゃくちゃ努力している / アーティスト型と職人型 / 本当のセンスって「性癖」みたいなもんじゃない？ /「私は暗闇から人が出てくるシーンが好きです」/ デザイナーへのフィードバック難しい / 全ての制作物は一旦褒めよう / 創作物は人生懸けちゃうから / Pinterestで半年ROMれ 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

上坂の初エッセイ本（めっちゃ面白い）発売中です！よろしくね↓ https://amzn.asia/d/016g8wZ 【今回の内容】 浄土真宗はキー高め / お経の楽譜 / 神道の葬式で読み上げるオリジナルパートについて / クズだったらどうすんの！？ / 「生きてるだけで偉い」は神道的には正しい / 仏教は亡くなった後がメインステージ / 冥界の入学ガイダンス / 神道は基本死後神になるけど大丈夫そ？ / 「見守り」苦手 / 見守りを強いられている / お坊さんの身内が死んだら誰がお経読むの？ / お坊さんは冠婚葬祭に黒衣で行く / 私の葬儀はベンチャー企業スタイルにする / 笑ってもよくね？ / 「地球と書いて〈ほし〉って読むな」（文藝春秋）よろしくお願いします 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 お前は俺か？ / 「ハブられる」と「あぶられる」の違い / シュレーディンガーの飲み会 / “ 鵜飼ヨシキ”が生まれた日 / 「だって用無ぇし」/ 会社辞めることを「卒業」と言う / ファミリーになれなかった話 / 行きたいときは本気で行きたいって言った方がいいね / 集団苦手なんじゃなくてタイマン強すぎる説 / 会を主催するという選択肢 / 陽キャが嫌なんじゃなくて「考えない奴」が嫌だった / 同時に考えない世界もいいよね 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 学校ってこういうことあるよね / MBTIを書くなッッ!!!! / 相手の発言も誤解の可能性ある / 好きなことバレてる / まず誤解を解く / 一番好きなの内面じゃないじゃん / あ〜噂で判断する程度の人なんだという諦め方 / 「Xのおすすめ欄にいそうな人ですね!!」/ 不用意に告白を勧めるでおなじみ / そもそも恋愛したくない説 / ちょっとした綾波レイ / 10代は心が忙しい / 一方的に嫌われてるってレアケース / 告白しろッ!!!！!!! 【出演者】 歌人・文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7

【今回の内容】 すげえいい話!!!！!!／トイレから哲学まで振り幅を見せていく／論理的思考は感情的思考より優位なのか／人間のバグ／短歌は論理のアンチ／言葉にできない感情があることを分かっておきたい／小説ってそういうもんだったんですね／理論は共有しやすい、感情は伝わりやすい／全ては感情から始まる／理論はGIF、感情はTIFF／感情があることとアウトプットすることは別／社会と世界はイコールではない by穂村弘／僕実はお坊さんなんですけど／象を飼いならせ！ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 「3ミリの好き」じゃないだろ / 叙述トリックか？/ ピストル突きつけながら言ってたらそうなるよ / 「どうしたら会話が続く？」じゃないんだ / この男のどこが好きなん？ / 「ふーん、おもしれー女」ルート / 「他のバカな女とあなたは違う」というキモい好意の伝え方 / ずっと比較競争させられる地獄 / No.1の呪い / 架空説教シリーズ / 無言でも良い関係になりたい説 / Netflix「BOY FRIEND」で学んだこと / 不安定ゆえに愛情を試しちゃう説 / あれれ〜？おかしいぞ〜？ / 続報お待ちしてます 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

「鈴木ジェロニモの感情」上坂ゲスト回はこちら↓ https://play.gera.fan/episode/f8YVYINx3ExEAMe6I4rG 【今回の内容】 キツい言葉になるので答えるか悩みました / 「優しすぎる」が理由ではありません!!!!!! / 「俺はいつでも待ってるよ(ｳﾙｳﾙ」が嫌だったのでは / ジャイアン理論はずるい / 誰にでも優しいと言われるひとはパートナーにその100倍優しくしよう / 付き合ったあと急にありのままを見てくれみたいになるのは良くない / 「優しい」んじゃなくて「興味がなかった」/ 優しいと言われがちな人＝自己主張が苦手 / つまり「つまんね〜」ってこと！/ 優しいって恋愛においてほぼ無価値 / やべ、これ本当のことすぎて消されるかも / 23歳で気づいてよかったね！！ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 人類にはセンシティブトイレッターとワイルドトイレッターとそれ以外がいる / トイレトピックは再生が伸びない!!! / 過去の自分を救いたい / 軽蔑をやめろ / M-1の審査見過ぎだよ / お前は志らくじゃない / いつから評価者だ？ / 「俺の方が面白いのに」って思ってるなら / 人力舎と吉本の違い / 本当にしたいことを邪魔されるなら / 二択で考えすぎ / 自分で国を築く / 感性は人に合わせなくていい！/ 大学生に戻……りたくねぇ〜〜 / 俺みたいになるなよ！ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

※上坂家の洗濯機がずっと壊れていて随所に「ピーピーピー」という雑音が入ります！ごめんね！ 【今回の内容】 ANN0から約1年 /「Butter-Fly」はあまりにも現実の歌 / さすがに地上波では言えなかったこと / “ウカレタ蝶”になっちゃった！/ ゆずの「夏色」が全速力ではなく“ゆっくり”な歌だった衝撃 / 相手の意見聞かなすぎィ！ / ドリカム最強説 / 「明日、春が来たら」は春の曲じゃない / この曲の「永遠」とは何か / タイムループしてる？ / '97verと'07verの違い / 日本のエンタメが詰まってる / HYの「AM11:00」/ え、付き合ってない……？このAメロで？ / ステージ①セフレの女に遊ばれてる男の歌 / ステージ② 実は“僕”は死にかけている歌 / 意味こわソング / キリッ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 MC鵜飼 / もし果物になるならスイカがいい、他の果物に勝てそうだから / 負けず嫌いの“強度” / 領域展開発動 / リスナーに言ってることと矛盾してる？という不安 / 自分が勝ってる証拠を思い浮かべて安堵する / 自分のキモさとの葛藤が人を作っている / 人に何かを伝えたあと受け取り方までは責任負えない / 負けず嫌いで得たものもある / 自己否定によって安心してない？ / いま上坂何人いた！？ / 大体のクソリプは「知ってる」/ メタ認知激しすぎて病むのも飽きる / 自己否定に対する防御姿勢の取り方 / 「王になれば？」/ 叶姉妹になれってこと？ / 人それぞれの村のあり方 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 野良犬・野良猫・野良言葉 / だらだらすることを充実と捉える人と怠惰と捉える人 / 充電方法は人それぞれ / 行かなくてもいい飲み会 / 休日に生産性あることをしなければならないという呪い / 自分にとってのコンフォートを見極める / 「行きたい」って言えェ!!!! / ルフィのあれを暴力と捉える人もいる / ローは私たちのことを何て呼ぶと思う？ / ローの呼び方ルールの考察 / オデ屋と闇堕ち屋 / 一文の得にもならない時間を満喫しよう / サイゼリヤを本気で楽しみすぎて鵜飼さんをビビらせていた / 本気でだらだらしてみなよ / 群馬県はローになんて呼ばれる？ / 各都道府県の呼び方 / 京都府「いけず屋」 / センス良っっ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 二人の作詞経験 / 自分の創作に自信を持つには？ / マジの気持ちをマジで書くと恥ずかしくない！ / 無理にオチを付けようとしない・まとめない・借りてきた言葉で言い回さない・ / ベタな流れに吸収されない心 / 悲しかったとか嬉しかったとか書かなくても本音は書ける / 詩は結論を言わずにどれだけのことを伝えられるかゲーム / 漫画『違国日記』/ ここまで研げば殺せる！って思えるところまで研ぐ / 漫画『これ描いて死ね』/ 「全員に届け」とか「誰にもわかられなくていい」は良くない / 「誰か一人に届けたい」と思って書くと自信が必要なくなる / 死後に手紙を公開されるやつ自分は嫌だけど人のは見たい / 一回締めかけたけど / 爆売れして歌詞書かせてくれ〜！！ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 （番組公式SNS https://x.com/yori_suna） ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

※私が姉から受けた暴力の話が出てくるのでフラッシュバックの恐れがある人はご注意ください。 【今回の内容】 ぞんねず（#48参照）久しぶり！ / ※収録時点で8月上旬だったので二人とも食べたいものが夏っぽい感じになっています / ピノガールっていう西瓜やばい / 姉のこと天災の類だと思っていた / 沼津のアリアナ・グランデこと姉 / 鵜飼さんの車間距離を取る姿勢は家訓だったのか / どの家族にも歪さはある / 確立されたキャラを崩すの難しい / 家族は「そっとしといてくれ」が一番ムズい / 「家族バイアス」の外し方
【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986
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鵜飼さんのnoteはこちら→ https://note.com/8611 ロロ『飽きてから』配信チケット購入はこちら→ https://l-tike.zaiko.io/e/akitekara 【今回の内容】 更新頻度がヤバいでお馴染みのこの番組が止まっていた理由 / Podcast番組って冒頭に挨拶とかするらしい / もうついて来れる人だけついてきて！ / 鵜飼の夏①お盆参り / 『数珠回し』って何？ / 「南無阿弥陀仏が聞こえない〜!?」 / 鵜飼の夏②ポーランド旅行 / ポーランド料理はうまい / 上坂の夏①演劇に出演 / 佐久間Pに演技褒められた！ / 自分が怪物だからこそ誰よりも人を観察してきた / 30代で初演劇体験ってレアリティ高い説 / 上坂の夏②恒例の高知旅行 / カツオが美味すぎて胃が終わっていく音がする / Next Conan's HINT!「ビリガツオ」/ 俺たちの夏はこれからだ！ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

※らくがきせんべいも静岡中心に一部にしかないっぽい！全国で売ればいいのにね 【今回の内容】 水飴には種類がある / クジありの水飴 / 「らくがきせんべい」という魔法のような食べ物 / 人はロマンより合理性を重視して大人になる / らくがきせんべいに余白残す大人カッケェ / ほぼ静岡県内にしかない「さくら棒」/ 関西圏にしかない「たこせん」「はしまき」 / 「いか焼き」は関東と関西でフォルムが違う / ハンター試験で寿司作る回かよ / イカってうまいよな / 「美味しんぼ」に出てきたあれ作ったことある / みんなのローカル屋台も教えてくれよな 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 ロリータファッション着てた時そういう気持ちあったかも / 性欲ってなんだ？問題 / 自分の性自認に自信がない / 神聖視してたものに性欲が介在してきたときの気持ち悪さ / 自分の欲望を否定し始めると鬱になる / 本来欲望に良いとか悪いとかない / “自分の気持ちを否定することは自分に対する暴力” / 何も悪いことしてないよ / はい自分に対する暴力〜〜！ / 異性きょうだい の存在 / 男性・女性を切り分けることによって片方を神聖視しすぎる現象 / 妊婦さんを体感するために重りつけるアレ嫌い / 表面的な部分でわかった気になるという罪 / うちらに言われたくないと思うけど / どうせならゲロマブに着こなしてくれ〜！！
★椎名うみ先生のインタビュー↓ https://iroha-tenga.com/contents/interview/3083/
【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986
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★上坂がSUUMOタウンで書いた街紹介エッセイこちら https://suumo.jp/town/entry/numazu-uesaka/ 【今回の内容】 今や熟年夫婦のような安定感で京都を受け入れている鵜飼 / 10代の頃はこんな地元おん出てやるよ！と思ってた / どんな本が売ってるかに街が出る / 沼津に海はないと思ってた / 大人になってから観光名所を回った / 沼津にも文化あった！！！ / 京都住んでるのにマクドが最強だと思っていた鵜飼少年 / 地元の景色もどんどん変わっていく / 上坂の実家の思い出 / 沼津にできた独立型書店「リバーブックス」 / いろんな場所どんどん変わっちゃうから残ってるうちに足を運ぼう！ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 上坂は風邪を引いています / ずっと不安を感じながら「次のエピソード」を押したんだね / 最近のSNSに蔓延る「理解らなきゃいけない」圧 / 正しい感想しかいっちゃいけない風潮キモい / わかんなかったら「わかんね〜！」って言いたい / 私より先に丁寧に暮らすな≠君たちはどう生きるか / わからなさとつまらなさは切り分けよう / わからないときも結論は急がなくていい / 「つまらなさ」の種類 / 皆が見てても見なくてもいい / 求められてないのに深い感想言っちゃったときの空気〜〜〜！！！ / 嘘はついちゃいけない / 映画観た後にググればわかること言う人、それはあなたの感想じゃないですよね！？ / 『鬼滅の刃』について / 鵜飼さんが急にぼる塾になった / 棘がある言い方しかできない人 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

【今回の内容】 伝説の文具・コロンペン / 女児はとにかく手紙を書く / かみつきばあちゃん消しゴム / お前の消しゴム誰が好きなん？ / 凝ったデザインの消しゴムほど消えない説 / 令和版ビーダマン？「ボトルマン」/ バトエン、ローラー消しゴム、ロケットえんぴつ、ポケットカラーペン / 小学校のシャーペン禁止令、マジで何？/ 鉛筆型の脱法シャーペン / 一世を風靡したDr.グリップ / クルトガとかあるよね / デザイン定規 / デザイン定規は実際宇宙 / 小学生はスケルトンが大好き / 本の装丁にトレペあるとアガる / 漫画家が枠線引く用のピグマ / パイロットのハイテックC 0.3mm / ビブリオホリック ブックマークメモパッド / フィッシャースペースペン / プラチナ萬年筆 / フリクションの蛍光ペン / カドケシ / シュレーディンガーのフリクション / なんだかんだMONO消しゴム最強 / シードのレーダー消しゴムは西日本 / ホシヤのKeep消しゴムは静岡・山梨 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com