Filtra per genere

Vapaasynnytys Suomi Podcast

Vapaasynnytys Suomi Podcast

Eveliina Rüter

Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -podcastin pariin! Siskojen ja naisten piiriin, jossa jaamme tarinoita naiseudesta, äitiydestä, raskaudesta ja synnytyksestä. Tämä on paluu juurillemme, voimakkaiden naisten heimoon, jossa kuljemme tuettuina ja kannateltuina, toistemme tarinoista inspiroituen. Instagram @vapaasynnytyssuomi_eve

65 - 67. Vauvan unesta ja lasten kasvatuksesta - vieraana KM Riikka Krogerus
0:00 / 0:00
1x
  • 65 - 67. Vauvan unesta ja lasten kasvatuksesta - vieraana KM Riikka Krogerus

    Tänään Vapaasynnytys Suomi -podcastissa vieraana ihana ystäväni Riikka, luova sielu, kasvatustieteiden maisteri, kahden pojan äiti, eskariope, uniohjaaja sekä imetysohjaaja, jonka kanssa tutustuimme aikoinaan ortodoksisessa kirkossa.

    Riikka kohtasi esikoisen vauva-aikana unihaasteita ja pikku hiljaa asiaan perehdyttyään ymmärsi, että meille annetaan monia ohjeita, jotka eivät enää nykyaikana ole hyödyksi. Riikka haluaisi poistaa käytöstä mm. termit yliväsymys, unikoulu, eroahdistuskausi. Jaksossa puhumme paljon siitä, miten joustavuutta tarvitaan sekä unen kanssa, että lasten kasvatuksessa.

    Esikoisen mentyä päivähoitoon ja Riikan palattua töihin hän uupui ja lopulta otti lapsen takaisin kotihoitoon ja perusti yrityksensä Nugguu. Jaksossa Riikka jakaa laajaa asiantuntemustaan sekä vauvan uneen että lastenkasvatukseen liittyen. Riikka korostaa armollisuutta ja ymmärrystä tehtyjä valintoja kohtaan, mutta jakaa myös hyviä käytännön vinkkejä. Puhumme lempeästä kasvatuksesta ja siitä kuinka nykysukupolvi voi mennä emotionaalisessa lastenkasvatuksessa ojasta allikkoon sekä käymme läpi auktoritatiivisen, 'ohjaavan', kasvatuksen hyötyjä sekä lapselle että vanhemman voimavaroille.

    Jaamme myös siitä, miten ortodoksiseen kirkkoon liittyminen aikuisiällä on vaikuttanut meihin ja perheisiimme sekä ihanasta vuodenkierrosta, arjen ja juhlan kontrastista, jonka kirkko on tuonut mukanaan. Löydät meidät kirkosta, saa tulla juttelemaan!

    Riikan löydät osoitteesta www.nugguu.com sekä Instagramista @nugguubaby

    Jaksossa mainittu kurssi Sleep baby & you

    Sivusto possums.org

    Liity mukaan ainutlaatuiseen Vapaasynnytys Suomi -naisten yhteisöön osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi

    Löydät minut Instagramista @vapaasynnytyssuomi_eve

    Fri, 11 Sep 2026 - 1h 34min
  • 64 - 66. Evan ensisynnytys kotona syvässä rauhassa

    Evalla oli vahva hoivavietti jo lapsena erityisesti eläimiä kohtaan. Nuorena naisena Eva kuitenkin halusi olla vahva ja itsenäinen, matkustella ja kehittää itseään. Matkoilta löytyi rakas puoliso Gabriel.

    Vapaasynnytys Suomi -podcastin tarinoita kuunnellessaan Eva tiesi, että haluaa itsekin synnyttää kotona.

    Kotisynnytyksessä oli läsnä rauha alusta loppuun asti, mutta synnytys opetti myös antautumaan ja riisumaan kaikki odotukset. Synnytyksessä oli tukena ihana doula, puoliso sekä ystävä.

    Eva jakaa myös kokemuksistaan Vapaasynnytys Suomi -yhteisössä ja suosittelee sitä lämpimästi naisille.

    Äitiydestä Eva kertoo kauniisti ja jakaa parhaimmat oppinsa vauvavuodesta periaatteella 9kk sisällä, 9kk lähellä, 9kk vierellä.Kuuntele koko tarina podcastista ja liity sinäkin mukaan yhteisöön! ⁠Klikkaa tästä <3⁠  

    Kiitos ihana ⁠Eva tarinasi jakamisesta!

    Evan kurssit: www.evakiviluoma.com/classes

    Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    OTA YHTEYTTÄ info@vapaasynnytyssuomi.fi

    UUSI INSTAGRAM ⁠⁠@vapaasynnytyssuomi_eve

    Sat, 05 Sep 2026 - 1h 11min
  • 63 - 65. Hannan voimallinen ensisynnytys kotona

    Hanna haaveili jo nuorena raskaudesta ja tiesi haluavansa äidiksi. Hän etsi miestä, josta tulisi hänen lastensa isä. Miehensä tavatessaan Hanna tiesi, että tässä hän on. Kun raskaudelle annettiin lupa tulla, Hanna alkoi odottaa heti ensi yrittämällä.

    Kotisynnytys oli haaveena jo ennen raskautta, Hannalla oli vahva yhteys ja luottamus kehoonsa. Hanna oli kuunnellut Vapaasynnytys Suomi -podcastin inspiroivia tarinoita sekä liittynyt yhteisöön jo vuodesta 2021 asti eikä ollut koskaan edes omaksunut negatiivista käsitystä synnytyksestä.

    Raskausaikana Hanna sai alkaa kehollistaa unelmaansa ja valmistautui synnytykseen mm. voimalauseiden avulla vahvistaen luottamusta oman kehonsa kykyyn synnyttää. Hanna valmisteli kotiaan sekä miestä ja etsi oikeat naiset tueksi synnytykseen. 

    Synnytyksen koittaessa Hanna sai tuettuna kokea sen alkukantaisen voiman, synnytys meni kuten Hanna oli toivonutkin. Kokemus oli hyvin intensiivinen, mutta ei kivulias. Synnytyksen aikana herännyt leijonaemo on kantanut äitiyteen asti ja äitiys on kasvattanut antaen rohkeutta ja itseluottamusta pitää kiinni omista rajoista. Hanna toivoisi, että kaikki naiset saisivat kokea ihanan, positiivisen, toiveidensa mukaisen synnytyksen. Sillä on kauaskantoiset vaikutukset äitiyteen saakka.

    Vapaasynnytys Suomi -yhteisöä Hanna kiittää tuesta ja on iloinen, kun on saanut yhteisön kautta myös oikeita ystävyyssuhteita elämäänsä. Yhteisö on laaja ja ainoa laatuaan Suomessa.  

    Kuuntele koko tarina podcastista ja liity sinäkin mukaan yhteisöön! Klikkaa tästä <3  

    Kiitos ihana Hanna tarinasi jakamisesta!

    Kätilöinä Kata Lindroos & Emmi Niemi

    Podcastin tunnusbiisi Meri sisälläni, Jutta Halmetoja

    Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    OTA YHTEYTTÄ info@vapaasynnytyssuomi.fi

    UUSI INSTAGRAM ⁠@vapaasynnytyssuomi_eve

    Sat, 18 Jul 2026 - 1h 33min
  • 62 - 64. Elsin vapaasynnytys kahden sektion jälkeen

    Tänään podcastissa vieraana kuuden lapsen äiti Elsi. 

    Elsi haaveili jo lapsena omista lapsista ja maatilasta. Tänä päivänä tuo unelma on käynyt toteen. 

    Esikoinen oli vatsassa jalat alaspäin ja Elsi päätyi pettymyksekseen suunniteltuun sektioon. Myös toinen vauva oli tulossa jalat edellä, mutta tällä kertaa Elsi halusi odottaa synnytyksen käynnistyvän spontaanisti ja yrittää synnytystä alakautta. Lääkärin päätöksellä mentiin kiireelliseen sektioon, kun vauva oli tulossa jalka edellä. 

    Kolmannen vauvan kohdalla Elsille sanottiin synnytyksen olevan automaattisesti sektio, mutta Elsi halusi ottaa asioista syvällisemmin selvää, ja toivoi saavansa alatiesynnytyksen. Sairaalassa toiveelle näytettiin vihreää valoa ja kolmas synnytys oli vihdoin alatiesynnytys. 

    Neljäs ja viides lapsi syntyivät vielä sairaalassa alateitse, 4. kohdalla väläytettiin sektiota, kun synnytykseen tuli pitkä tauko. Viidennen kohdalla Elsi jo vähän haaveili synnyttävänsä kotiin.

    Kuudennen lapsen raskausaikana Elsi kuunteli Vapaasynnytys Suomi -podcastia ja liittyi Vapaasynnytys Suomi -yhteisöön, päätös kotisynnytyksestä vahvistui. Miestä Elsi pyysi luottamaan, Elsi oli päätöksensä tehnyt. Loppuraskaudesta vielä Elsi sai hakea ja vahvistaa luottamusta sekä kohdata pelkojaan.

    Kuudennen lapsen synnytys sujui ihanasti kotona ja oli elämän mullistava kokemus. Viisi isosiskoa saivat todistaa pikkuveljen kauniin, arkisen syntymän kotona. Kokemukset ovat muuttaneet Elsiä äitinä ja naisena, antaneet luottamuksen kehoon ja opettaneet arvostamaan itseään ja omia valintoja. 

    Kiitos Elsille tarinan jakamisesta. ❤️

    Jaksossa mainittuja:

    Siunattu syntymä -opas, Maria Aronson www.juurimama.fi

    Kirja Peloton synnytys - Kohti turvallista kokemusta, Susanna Heli, Gummerus

    Podcastin tunnusbiisi Meri sisälläni, Jutta Halmetoja

    Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    OTA YHTEYTTÄ info@vapaasynnytyssuomi.fi

    UUSI INSTAGRAM @vapaasynnytyssuomi_eve

    Sat, 04 Jul 2026 - 1h 43min
  • 61 - 63. Eveliinan perheen elämänmuutos ja muita kuulumisia

    Heippa rakkaat kuulijat, täällä Eveliina taas!

    Instagram-tilini @vapaasynnytyssuomi poistui toistaiseksi, mutta podcast jatkuu! Tässä jaksossa jaan meidän perheen kuulumisia ison elämänmuutoksen, maalle muuton ääreltä. Maadoittumisesta, sielunmaisemaan palaamisesta, hermoston latautumisesta, elämästä paikallisesti, tässä ja nyt. Jaan somen kääntöpuolesta, ja siitä, kuinka olen jo pitkään halunnut sen tilalle hitaampaa mediaa. Kuuntele siis podcastia, tilaa uutiskirje nettisivuilta ja liity ihanaan naisten yhteisöön osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi <3

    Haastattelu, jonka jaksossa mainitsen, löytyy osoitteesta

    www.miian.fi/naisten-elamaa

    Podcastin tunnusbiisi Meri sisälläni, Jutta Halmetoja

    Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    OTA YHTEYTTÄ info@vapaasynnytyssuomi.fi

    UUSI INSTAGRAM: @vapaasynnytyssuomi_eve

    Sat, 27 Jun 2026 - 29min
Mostra altri episodi