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Oui, parce que c'est toujours plus simple qu'un message de 20 lignes. Alors aujourd'hui, j'te fais un vocal, pour te donner des nouvelles et parler d'un sujet qui me tient à coeur. Bienvenue dans mes notes vocales, dans ma tête, dans mes réflexions. Partageons ensemble et discutons autour de sujets divers et variés : entrepreneuriat et salariat, lifestyle, expatriation, voyages, développement personnel...
- 28 - couper les ponts : la culpabilité
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Aujourd'hui, on commence une nouvelle série sur les relations toxiques, et couper les ponts. J'avais envie de parler de l'émotion qui m'a le plus traversé quand j'ai décidé de me débarasser des personnes toxiques de ma vie : la culpabilité.
Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !
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Fri, 26 Jun 2026 - 13min - 27 - changer d'avis
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Aujourd'hui, on parle d'un sujet qui m'a donné du fil à retordre toute ma vie mais dont j'ai tiré des leçons au fil du temps: changer d'avis!
Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !
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Fri, 29 May 2026 - 11min - 26 - rien ne change si rien ne change
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Aujourd'hui, je vous partage une de mes citations préférées du moment : rien ne change si rien ne change. Ca veut dire quoi exactement ? On en discute !
Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !
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Fri, 22 May 2026 - 14min - 25 - un an sans alcool
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Aujourd'hui, on parle de l’alcool et de la vie sans alcool depuis que j’ai arrêté d’en consommer. On en discute dans cet épisode !
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Fri, 15 May 2026 - 15min - 24 - le temps d'écran
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Aujourd'hui, on parle du temps d'écran. Trop ? Pour les mauvaises raisons ? Est-ce qu'on fait bien de culpabiliser autant ? On en discute dans cette épisode !
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Fri, 08 May 2026 - 14min - 23 - le bonheur, ça fait peur
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Aujourd'hui, on parle du fait qu'être heureuse, ça peut faire peur. Parce que quand on a plus rien à chercher, qu'on a tout ce qu'on voulait dans la vie, on se dit : et après ? On en discute dans cette épisode !
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Fri, 01 May 2026 - 11min - 22 - attendre le bon moment
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Aujourd'hui, on parle d'attendre le bon moment. Parce qu'on a tous déjà entendu "le bon moment n'existe pas", mais on attend quand même constamment que le bon moment nous tombe dessus. On en discute dans cette épisode !
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Fri, 24 Apr 2026 - 10min - 21 - apprendre à dire non
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Aujourd'hui, on parle d'apprendre à dire non. Comment on fait ? Par quoi on commence ? Je vous raconte mon cheminement, pourquoi j'ai du apprendre à dire non, et les astuces que j'ai mises en place.
Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !
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Fri, 17 Apr 2026 - 12min - 20 - je suis de retour ! updates de vie 💕
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Aujourd'hui, je reviens après DEUX ANS. Entre reconversion professionnelle et mariage, de petits updates de vie avant de recommencer une nouvelle saison du podcast.
Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter et je vous raconte ma vie !
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Fri, 10 Apr 2026 - 11min - 19 - avoir des lubies
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Aujourd'hui, on parle d'avoir des lubies. Changer de hobby tous les 4 matins, se prendre de passion pour un sujet et abandonner l'idée quelques jours après. Sauter du coq à l'âne, être imprévisible. Aujourd'hui je vous donne les clés pour en faire une force.
Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !
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Mon, 22 Jan 2024 - 27min - 18 - 2024 : une année pour briller
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Comme vous le savez... j'adore les résolutions. Aujourd'hui, on fait le point ensemble sur mes objectifs 2023 et 2024. 🥂
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Mon, 15 Jan 2024 - 20min - 17 - digital nomad : où aller pour être productif ?
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Aujourd'hui, on parle d'être digital nomad. Quel genre de logement prendre pour être productif ? Comment rencontrer du monde et faire du réseau ?
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Mon, 04 Dec 2023 - 17min - 16 - s'expatrier dans un pays étranger
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Déménager dans un pays étranger : comment se décider ? comment appréhender la barrière de la langue ? Je vous raconte mon expérience et vous donne des tips utiles au quotidien quand on arrive sur place !
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Sun, 14 Jan 2024 - 17min - 15 - surmonter ses peurs : vivre seuleTue, 14 Nov 2023 - 28min
- 12 - 27 choses apprises en 27 ans (partie 2)
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Aujourd'hui, je vous parle de 27 leçons de vie, plus ou moins sérieuses, que j'ai apprises durant mes 27 ans.
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Tue, 14 Nov 2023 - 20min - 11 - 2023 : l'année de la reconstruction
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Aujourd'hui, je vous parle de mon année 2022 et 2023 !
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Tue, 14 Nov 2023 - 19min - 10 - 27 choses apprises en 27 ans (partie 1)
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Aujourd'hui, je vous parle de 27 leçons de vie, plus ou moins sérieuses, que j'ai apprises durant mes 27 ans.
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Fri, 13 Jan 2023 - 26min - 9 - les objectifs de décembre 🚀
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Aujourd'hui, je vous parle de mes objectifs de novembre et de décembre !
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Wed, 07 Dec 2022 - 18min - 8 - [EN] how to learn a language ?
Hi everyone and welcome back to this new episode of "J'te fais un vocal !" ☕️
This episode is gonna be in English but i'm initially doing episodes in French.
Grab a coffee or a tea, make yourself confortable or go for a walk... and let's go !
Today we're talking about how I learnt English and how to learn a new language (for me it's German !)
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Mon, 05 Dec 2022 - 18min - 7 - j'ai honte de réussir : le syndrome de l'imposteur
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Aujourd'hui, je vous parle de comment combattre ce syndrome de l'imposteur et cette peur de réussir, cette honte d'être bon dans quelque chose...
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Wed, 30 Nov 2022 - 24min - 6 - se comprendre en couple
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Aujourd'hui, je vous parle de comment se comprendre en couple et les petits secrets pour avancer ensemble.
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Tue, 08 Nov 2022 - 25min - 5 - le mois de novembre et mes good vibes ✨
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Aujourd'hui, je vous parle de mes objectifs du mois d'octobre et de novembre... 🎃
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Wed, 26 Oct 2022 - 25min - 4 - 3 astuces pour remonter la pente
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Aujourd'hui, je vous parle de comment remonter la pente grâce à 3 petites actions que j'ai réalisées durant ce mois d'Août et qui m'ont beaucoup aidée.
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Thu, 15 Sep 2022 - 23min - 3 - entrepreneuriat et salariat : comment donner du sens au travail ?
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Aujourd'hui, je vous parle de l'entrepreneuriat, pourquoi je repars dans le salariat, et comment s'épanouir professionnellement.
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Tue, 19 Jul 2022 - 28min - 2 - tout quitter du jour au lendemain pour voyager... facile, non ?
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Aujourd'hui, je vous parle de de comment j'ai fait pour tout quitter du jour au lendemain : mon mec, mon appart, mes animaux, ma vie... pour découvrir le monde et surtout me découvrir moi. Attention, accrochez-vous, cet épisode m'a pris aux tripes !
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Tue, 28 Jun 2022 - 32min - 1 - bienvenue ❤️
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Prenez un petit café, un petit thé, asseyez-vous confortablement ou partez pour une balade à pieds et c'est parti : on va papoter !
Aujourd'hui, je vous parle de moi (wow !). Promis, ce n'est pas narcissique mais simplement pour que l'on puisse apprendre à se connaître avant de rentrer dans le vif du sujet.
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Tue, 21 Jun 2022 - 06min
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