Podcasts by Category

ألف باء

ألف باء

بثينة صلاح شقير

بودكاست ألف باء مع بثينة شقير

يتحدث عن تعزيز مهارات المعلم المؤثر وكل ما يتعلق بعملية بناء الانسان

بثينة صلاح شقير

مستشارة في التربية والتعليم، مختصة نفسية، وباحثة ومؤلفة مناهج تعليمية. أؤمن بأن بناء الإنسان هو أساس كل رسالة تربوية، وأسعى إلى تقديم محتوى يجمع بين الوعي والتربية لصناعة أثرٍ يبقى.

https://linktr.ee/b.shokair

18 - الامتنان ...لغة القلوب المطمئنة
0:00 / 0:00
1x
  • 18 - الامتنان ...لغة القلوب المطمئنة

    الحلقة الثامنة | الامتنان …لغة القلوب المطمئنة 

    في ختام الموسم الثاني، نتأمل الامتنان بوصفه طريقةً لرؤية الحياة، لا مجرد كلمات شكر. من خلال تجربة عملية امتدت لسنوات، نكتشف كيف يغيّر الامتنان نظرتنا إلى أنفسنا، ويمنح القلب سكينةً ووفرةً لا تقاس بما نملك، بل بما نراه ونقدّره.

    🎙️ بودكاست ألف باء | الموسم الثانيالأثر يبدأ من الداخل.

     

    https://tr.ee/r-gD8GqzxM

     

     

     

    Tue, 25 Aug 2026
  • 17 - هل جربت تتنفس بوعي ؟

     

    الحلقة السابعة | هل جرّبت أن تتنفس بوعي؟قد يكون نَفَسٌ واحدٌ واعٍ... بدايةً لعودة الإنسان إلى نفسه.في هذه الحلقة نتأمل كيف يصبح التنفس جسرا نحو الهدوء والاتزان، وكيف يمنحنا الوعي بأنفاسنا مساحةً أوسع للاختيار، بدل الاندفاع مع الضغوط والانفعالات.🎙️ بودكاست ألف باء | الموسم الثانيالأثر يبدأ من الداخل.

     

     

    https://tr.ee/r-gD8GqzxM

    Tue, 18 Aug 2026
  • 16 - ليش بتوجعنا بعض الكلمات ؟

    الحلقة السادسة | لماذا تؤلمنا بعض الكلمات؟ليست كل الكلمات تترك الأثر نفسه... فما الذي يجعل كلمةً واحدة تبقى في داخلنا سنوات؟في هذه الحلقة نتأمل كيف ترتبط الكلمات بجراحنا الداخلية، وكيف يقودنا الوعي إلى التحرر من أثرها، لنستعيد هدوءنا ونبني علاقة أكثر سلامًا مع أنفسنا.🎙️ بودكاست ألف باء | الموسم الثانيالأثر يبدأ من الداخل.

     

     

    https://tr.ee/r-gD8GqzxM

    Tue, 11 Aug 2026
  • 15 - كيف نبني أنفسنا بالحديث الداخلي ؟

    قد ينسى الإنسان كلمات الآخرين... لكنه يعيش سنوات مع الكلمات التي يقولها لنفسه.في هذه الحلقة نتأمل كيف نبني حديثًا داخليًا يساندنا، ويمنحنا الثقة، والرحمة، والاتزان؛ لأن علاقتنا بأنفسنا هي البداية الحقيقية لكل أثرٍ جميل.🌿 لأن الأثر الحقيقي... يبدأ من الداخل.

     

    https://linktr.ee/b.shokair

    Tue, 04 Aug 2026
  • 14 - لماذا نقبل بأقل مما نستحق ؟

     

     

     

    حين لا يعرف الإنسان قيمته... قد يقبل بما لا يشبهه.في هذه الحلقة نتأمل معنى الاستحقاق الحقيقي، وكيف يبدأ تقدير الذات من الداخل، ليصبح اختيارنا لأنفسنا أكثر وعيًا، وعطاءنا أكثر اتزانًا.🌿 لأن الأثر الحقيقي... يبدأ من الداخل.

     

    https://linktr.ee/b.shokair

    Tue, 28 Jul 2026
Show More Episodes