Phật Pháp và Giải Thoát (ĐĐ. Thích Toàn Thiện)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 11B. TAM THIỀN : HỶ LẠC, HỶ LẠC VÀ HỶ LẠC TIẾP NỐI NHAU (tt) - Thiền Sư Ajahn Brahm 11. Tam Thiền : Hỷ Lạc, Hỷ Lạc và Hỷ Lạc tiếp nối nhau (tt) :    00:57 Tứ Thiền       04:18 Tóm tắt về Tứ Thiền    05:03 Những ví dụ của Đức Phật về bốn Tầng Thiền    12:11 Từ Tầng Thiền này tiến lên Tầng Thiền kia    19:44 Tứ Vô Sắc Định       24:25 Không Vô Biên Xứ       25:58 Thức Vô Biên Xứ       26:57 Vô Sở Hữu Xứ       27:52 Phi Tưởng Phi Phi Tưởng Xứ       29:09 Diệt Thọ Tưởng Định, Niết-Bàn       29:50 Chấm dứt tuần tự Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 11A. TAM THIỀN : HỶ LẠC, HỶ LẠC VÀ HỶ LẠC TIẾP NỐI NHAU - Thiền Sư Ajahn Brahm 11. Tam Thiền : Hỷ Lạc, Hỷ Lạc và Hỷ Lạc tiếp nối nhau :    00:52 Những điểm quan trọng nổi bật của các Tầng Thiền       07:54 Tóm tắt những điểm quan trọng nổi bật của các Tầng Thiền    09:20 Sơ Thiền       09:22 Tâm dao động / Tầm và Tứ (Vitakka và Vicāra)       13:24 Nhất tâm (Ekaggatā)       17:00 Hỷ - Lạc (Pīti - Sukha)       21:10 Tóm tắt về Sơ Thiền    22:04 Nhị Thiền       22:08 Giảm thiểu tâm dao động       24:46 Nhất tâm tuyệt hảo       26:20 Hỷ Lạc do Định sinh và sự chấm dứt mọi tạo tác       29:27 Tóm tắt về Nhị Thiền    30:55 Tam Thiền       31:54 Hỷ (Pīti) đã biến mất       33:21 Chánh Niệm, Tỉnh Giác và Xả       34:55 Vẫn là sự tĩnh lặng vững như đá và sự vắng mặt của "Tâm tạo tác"       35:47 Tóm tắt về Tam Thiền Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 10B. NHỊ THIỀN : HỶ LẠC TIẾP NỐI HỶ LẠC (tt) - Thiền Sư Ajahn Brahm 10. Nhị Thiền : Hỷ Lạc tiếp nối Hỷ Lạc (tt) :       00:52 Làm Định Tướng rực sáng       07:54 Ổn định Định Tướng    21:05 Nhập Định       26:55 "Nhập Định kiểu trò chơi Yo-Yo" Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 10A. NHỊ THIỀN : HỶ LẠC TIẾP NỐI HỶ LẠC - Thiền Sư Ajahn Brahm 10. Nhị Thiền : Hỷ Lạc tiếp nối Hỷ Lạc :    00:51 Định Tướng (Nimitta) : Đoạn cuối cuộc hành trình tiến vào Định       04:27 Khi Định Tướng đến quá sớm       10:41 Khi Định Tướng không xuất hiện       17:15 Định Tướng thích hợp và Định Tướng vô ích Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 9. NHẬP SƠ THIỀN : HƠI THỞ TUYỆT ĐẸP - Thiền Sư Ajahn Brahm PHẦN II : HỶ LẠC VÀ TIẾN ĐẾN BỜ GIÁC NGỘ 00:52 9. Nhập Sơ Thiền : Hơi thở tuyệt đẹp :    02:03 Khám phá của Đức Phật    13:54 Hành giả có thể dính mắc với Định không ?    20:30 Hơi thở tuyệt đẹp : Bước đầu cuộc hành trình tiến vào Định       23:56 Hỷ Lạc       32:01 Đường vào tĩnh lặng Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 8B. BỐN TRỌNG TÂM CỦA CHÁNH NIỆM - Thiền Sư Ajahn Brahm 8. Bốn trọng tâm của Chánh Niệm (tt) :    00:54 Quán về Cảm Thọ       04:45 Sự sinh diệt của Cảm Thọ       06:59 Cảm Thọ không thuộc về bạn    08:54 Quán về Tâm       12:14 Tâm đi về đâu sau khi Giác Ngộ       14:11 Bản chất của Tâm       17:53 "Tâm nhận biết" không phải là Ta    20:11 Quán về các Pháp / Đối tượng của Tâm       21:02 Quán về năm chướng ngại       24:04 Quán về ý niệm       26:56 Quán về ý chí       31:49 Quán về cảm xúc Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 8A. BỐN TRỌNG TÂM CỦA CHÁNH NIỆM / TỨ NIỆM XỨ - Thiền Sư Ajahn Brahm 00:43 8. Bốn trọng tâm của Chánh Niệm :    02:10 Chuẩn bị thực hành Thiền Tứ Niệm Xứ (Satipatthāna)       05:16 Tầm quan trọng của Nhập Định đối với Tứ Niệm Xứ       08:57 Uy lực của Chánh Niệm       12:58 Đóa hoa sen ngàn cánh       20:58 Mục đích của Thiền Tứ Niệm Xứ (Satipatthāna)    24:29 Quán về Thân       25:10 Hơi thở       28:29 Tư thế và hoạt động của Thân       33:00 Cấu tạo của Thân       36:03 Thiền Quán về tử thi Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 7B. HƠI THỞ TUYỆT ĐẸP (tt) - Thiền Sư Ajahn Brahm 7. Hơi thở tuyệt đẹp (tt) :       00:49 Bước thứ chín : Cảm nghiệm Tâm       06:46 Bước thứ mười : Làm rự sáng Định Tướng, làm Tâm hân hoan       15:08 Bước thứ mười một : Giữ vững Định Tướng / An định Tâm       21:33 Bước thứ mười hai : Giải thoát Tâm    26:19 Xuất Định       28:26 Bước thứ mười ba : Quán Vô Thường       29:58 Bước thứ mười bốn : Quán xả ly       30:48 Bước thứ mười lăm : Quán đoạn diệt       33:37 Bước thứ mười sáu : Quán từ bỏ Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 7A. HƠI THỞ TUYỆT ĐẸP - Thiền Sư Ajahn Brahm 00:43 7. Hơi thở tuyệt đẹp :    02:58 Những chuẩn bị ban đầu       02:58 Một nơi yên tĩnh, một chỗ ngồi thoải mái       05:57 Thiết lập Chánh Niệm    08:35 Mười sáu bước quán niệm       08:35 Bước thứ nhất và thứ hai       12:24 Bước thứ ba : Cảm giác toàn bộ hơi thở       20:19 Bước thứ tư : An tịnh hơi thở       24:05 Bước thứ năm và thứ sáu : Cảm nghiệm Hỷ Lạc với hơi thở       29:29 Bước thứ bảy : Cảm nghiệm hơi thở như một đối tượng của Tâm       35:00 Bước thứ tám : An tịnh tâm hành Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 6B. SỬ DỤNG SỰ ĐA DẠNG ĐỂ TẠO HỨNG THÚ CHO HÀNH THIỀN (tt) - Thiền Sư Ajahn Brahm 6. Sử dụng sự đa dạng để tạo hứng thú cho Hành Thiền (tt) :    00:52 Thiền buông thư       02:52 Ví dụ khu vườn       05:35 Thiền buông thư có thể trở nên đầy uy lực    08:06 Thiền Hành       10:27 Thiết lập Thiền Hành       11:46 Các giai đoạn Thiền tập cũng áp dụng ở đây       16:10 An định trên lối đi    20:04 Chọn đúng phương pháp Thiền tập vào đúng lúc Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 6A. SỬ DỤNG SỰ ĐA DẠNG ĐỂ TẠO HỨNG THÚ CHO HÀNH THIỀN - Thiền Sư Ajahn Brahm 00:42 6. Sử dụng sự đa dạng để tạo hứng thú cho Hành Thiền :    02:14 Từ Bi Quán    20:58 Làm Tâm nhu hòa       24:37 Đem Từ Bi vào Định    28:11 Trải rộng Lòng Từ sau khi Nhập Định Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 5. PHẨM CHẤT CỦA CHÁNH NIỆM - Thiền Sư Ajahn Brahm 00:43 5. Phẩm chất của Chánh Niệm :    01:08 Thành lập Người Gác Cổng    06:52 Chỉ dẫn Người Gác Cổng       12:23 Người Gác Cổng ở giai đoạn một       14:55 Người Gác Cổng ở giai đoạn hai       15:47 Người Gác Cổng ở giai đoạn ba       19:03 Người Gác Cổng ở giai đoạn bốn    22:01 Định (Samādhi) - Nhất tâm tĩnh lặng    25:30 Đánh thức năng lượng    27:51 Bật đèn lên    29:54 Tích lũy sức mạnh của Tuệ Giác    33:21 Nhìn lại những mức độ Chánh Niệm khác nhau Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 4. NHỮNG CHƯỚNG NGẠI TRONG HÀNH THIỀN II - Thiền Sư Ajahn Brahm 00:42 4. Những chướng ngại trong Hành Thiền II :    01:09 Chướng ngại thứ ba : Hôn Trầm       02:01 Hòa giải với Hôn Trầm       07:33 Trân trọng giá trị của Tỉnh Giác       09:24 Hôn Trầm và Sân Hận       11:52 Sử dụng Sự Sợ Hãi    13:32 Chướng ngại thứ tư : Trạo Hối (Bất An và Hối Hận)       14:00 Hối Hận       16:31 Bất An    25:37 Chướng ngại thứ năm : Nghi Ngờ       31:28 Xưởng chế tác những chướng ngại       36:25 Ví dụ con rắn       38:51 Chiến thuật voi dữ Nārāgiri    43:08 Khi những chướng ngại bị loại trừ Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 3. NHỮNG CHƯỚNG NGẠI TRONG HÀNH THIỀN I - Thiền Sư Ajahn Brahm 00:43 3. Những chướng ngại trong Hành Thiền I : 03:53 Chướng ngại thứ nhất : Tham Dục 07:22 Buông bỏ Tham Dục từ từ 16:35 Chướng ngại thứ hai : Sân Hận 17:18 Sân Hận với chính bạn 21:22 Thiện chí với chính mình 24:45 Sân Hận với đối tượng Hành Thiền Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 2. CĂN BẢN PHÁP HÀNH THIỀN II - Thiền Sư Ajahn Brahm 00:43 2. Căn bản Pháp Hành Thiền II : 01:18 Giai đoạn 5 : Hoàn toàn duy trì sự chú tâm vào hơi thở tuyệt đẹp 02:29 Đừng làm gì cả 05:22 Chỉ còn lại "Trạng thái tuyệt đẹp" 08:26 Giai đoạn 6 : Cảm nghiệm Định Tướng tuyệt đẹp 11:56 Tính chất của Định Tướng (Nimitta) 14:34 Buông xả 19:06 Giai đoạn 7 : Nhập Định / Nhập Tầng Thiền (Jhāna) 22:43 Phẩm chất của các Tầng Thiền 24:45 Cuộc tranh luận lớn về Thiền Quán và Thiền Chỉ 27:47 Tuệ Giác về những vấn đề ảnh hưởng đến hạnh phúc hằng ngày 29:57 Tuệ Giác về phương cách Hành Thiền 32:55 Tuệ Giác về bản chất của "Bạn" Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 1. CĂN BẢN PHÁP HÀNH THIỀN I - Thiền Sư Ajahn Brahm PHẦN 1 : AN LẠC CỦA THIỀN ĐỊNH 00:52 1. Căn bản Pháp Hành Thiền I    01:53 Giai đoạn 1 : Tĩnh giác về giây phút hiện tại       06:59 Tâm tuyệt vời và lạ lùng       12:33 Quá khứ và tương lai là những gánh nặng    16:10 Giai đoạn 2 : Tĩnh giác im lặng về giây phút hiện tại       16:52 Im lặng nghĩa là không bình luận       24:42 Im lặng thật là thích thú    26:38 Giai đoạn 3 : Tĩnh giác im lặng về hơi thở trong giây phút hiện tại       27:29 Hợp nhất đối lập với đa dạng       28:36 Kiên nhẫn thận trọng là con đường nhanh nhất       30:57 Bạn theo dõi hơi thở từ điểm nào không thành vấn đề       32:38 Khuynh hướng kiểm soát hơi thở    34:01 Giai đoạn 4 : Hoàn toàn duy trì sự chú tâm vào hơi thở       35:27 Đứng ngoài cuộc       37:21 Bắt đầu hơi thở tuyệt đẹp Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | PHẦN MỞ ĐẦU - Thiền Sư Ajahn Brahm PHẦN MỞ ĐẦU : 00:43 Đôi nét tiểu sử Thiền Sư Ajahn Brahm 03:55 Lời giới thiệu của Jack Kornfield 08:03 Lời giới thiệu của người dịch 15:04 Lời cảm tạ của tác giả 17:42 Tổng quát về Thiền Định :    19:34 Mục tiêu của hành Thiền    21:01 Buông bỏ mọi gánh nặng của chúng ta    23:22 Đề cương của sách này    27:27 Cách sử dụng sách này Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 16 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 16 : Lời kết Chú giải thuật ngữ Pali Lời cảm ơn

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 15 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 15 : 8.4. Ngày càng thuần thục trong Pháp Hành 8.5. Mất Chánh Niệm 8.6. Duy trì năng lượng 8.7. Sự thôi thúc trên con đường Tâm Linh Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 14 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 14 : 8.1. Chánh Tư Duy 8.2. Mục tiêu đúng (Suy nghĩ đúng / Ý định đúng) 8.3. Chánh Nghiệp Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 13 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 13 : Phần 3 : Toàn tâm hướng đến Trí Tuệ | 6. Tinh thần thực hành 7. Tâm thiền 7.1. Các duyên cho Trí Tuệ / Sự hiểu biết 8. Thực hành trong đời sống Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 12 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 12 : 5.10. Động lực thứ hai / Minh Sát Tuệ (Các tầng Tuệ Minh Sát) 5.11. Chánh Ngữ 5.12. Cuộc hôn nhân không hòa hợp 5.13. Hành thiền / Thuốc chữa bệnh 5.14. Pháp sẽ chỉ đường Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 11 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 11 : 5.6. Đảo ngược tình thế / Sự quyết tâm 5.7. Bago : Những bài học ở rừng thiền 5.8. Đốn củi 5.9. Ra môi trường bên ngoài Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 10 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 10 : 5.2. Thọ khổ 5.3. Vô Thường 5.4. Tâm nóng giận 5.5. Đà quán tính Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 9 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 9 : 4.2. Nghiệp (thiện, bất thiện, tâm sở tác ý) 4.3. Nương tựa Phật, Pháp, Tăng 5. Trầm cảm 5.1. Cảm thọ Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 8 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 8 : 3.4. Tâm Sân Phần 2 : Nghiên cứu sáng suốt về Tâm | 4. Nhân và Duyên 4.1. Quả Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 7 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 7 : 3.1. Si 3.2. Tham 3.3. Tâm Tham và thức ăn Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 6 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 6 : 2.1. Tâm suy nghĩ 2.2. Khái niệm 2.3. Tưởng 3. Phiền não Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 5 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 5 : 1.13. Động lực thực hành 1.14. Giới 1.15. Thói quen 2. Tìm hiểu Tâm Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 4 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 4 : 1.10. Hiểu biết đúng / Chánh Kiến 1.11. Cơn đau 1.12. Thái độ đúng Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 3 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 3 : 1.7. Định : Thiền Quán / Thiền Chỉ 1.8. Chánh Tinh Tấn 1.9. Ứng dụng vào Pháp Hành Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 2 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 2 : 1.4. Chánh Niệm (Sati) 1.5. Chỉ Chánh Niệm nhẹ nhàng 1.6. Đề mục Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

KHI CHÁNH NIỆM TRỞ NÊN TỰ NHIÊN 1 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 1 : Lời nói đầu Dẫn nhập Phần 1 : Nhận diện Trí Tuệ | 1. Bắt đầu 1.1. Trí Tuệ 1.2. Đón nhận Trí Tuệ với tâm rộng mở 1.3. Hãy thư giãn Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 14 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 14 : 01:00 69. Quan sát và vượt qua Phiền Não 05:46 70. Thiền Tâm Từ (Mettā Bhāvanā) 19:38 71. Ba-La-Mật (Parami) 27:03 72. Bản thể tự tính 30:01 73. Vô Ngã (Anatta) 31:54 74. Đau Khổ (Dukkha) 43:16 75. Tuệ Giác hay Trí Tuệ

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 13 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 13 : 01:00 64. Vấn đáp về thuật ngữ | Tín (Sadha) 08:30 65. Niệm thân (Kayanupassana) 12:00 66. Niệm (Sati) và Tà Kiến (Miccha Ditthi) 15:07 67. Định (Samadhi) 22:50 68. Trạch Pháp, Giác Chi và Tỉnh Giác (Dhamma-Vicaya, Bojjhanga, Sampajañña) Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 12 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 12 : 01:00 56. Tâm Hay Biết 11:38 57. Ngồi thiền mở mắt 17:27 58. Khi bạn thực hành tốt 20:39 59. Nuôi dưỡng và phát triển Trí Tuệ Trực Giác 22:27 60. Chứng ngộ Niết-Bàn là một công việc gian khó 27:28 61. Hãy để cho mọi việc tự mở dần ra một cách tự nhiên 32:18 62. Lợi ích của việc thực hành 32:56 63. Hạnh phúc đích thực Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 11 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 11 : 01:00 47. Những Phiền Não vi tế 07:02 48. Phiền Não đang thiêu đốt 13:15 49. Thấu hiểu Vô Thường 16:09 50. Chánh Niệm không cần gắng sức với Vô Thường 20:44 51. Tu tập Chánh Kiến 22:36 52. Vô Minh nghĩa là thiếu Trí Tuệ 25:36 53. Kinh nghiệm Tâm Từ, Tâm Bi 30:46 54. Có Nghi hay không Nghi 32:09 55. Thiền Chỉ hay Thiền Quán Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 10 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 10 : 01:00 44. Loại bỏ Tâm Sân trước đã 02:46 45. Trong cuộc sống thường ngày 28:08 46. Những Phiền Não giấu mặt Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 09 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 09 : 01:00 40. Thấy và Nghe - Nhìn và Lắng Nghe (tt) 06:04 41. Suy Nghĩ 26:21 42. Sử dụng những câu nhắc 29:33 43. Niệm thầm Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 08 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 08 : 01:00 37. Quan sát các tiến trình Tâm 06:44 38. Nhận biết sự khác biệt giữa Tâm và Đề Mục 12:23 39. Quan sát các loại cảm xúc 33:31 40. Thấy và Nghe - Nhìn và Lắng Nghe Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 07 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 07 : 01:00 29. Tâm mong đợi và sự kiên nhẫn 14:20 30. Cầu nguyện và Thiền 17:26 31. Thiên Đường và Địa Ngục 19:16 32. Dính mắc với Chánh Niệm 20:49 33. Muốn mìn hơn người 22:40 34. Dính mắc với cái tôi 25:10 35. Lòng Tham và Trí Tuệ 31:16 36. Trí Tuệ không thích mà cũng chẳng ghét Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 06 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 06 : 01:00 25. Biết tâm Chánh Niệm (tiếp theo) 13:56 26. Chánh Niệm không cần gắng sức 23:37 27. Chánh Niệm khi đọc sách 26:41 28. Thái độ sai và thái độ đúng Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 05 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 05 : 01:00 25. Biết tâm Chánh Niệm Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 03 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 03 : 01:00 12. Thực hành như một người bệnh 02:40 13. Ra quyết định 05:14 14. Ngồi thiền 07:21 15. Đi kinh hành 10:07 16. Nằm Thiền 13:33 17. Không làm gì cả 15:13 18. Căng thẳng hay thư giãn 18:46 19. Cảm giác xáo động, trạo cử 21:16 20. Cảm giác bế tắc trong Pháp Hành Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 02 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 02 : 01:00 06. Chỉ có Trí Tuệ mới hiểu 10:03 07. Định hướng Tâm 12:20 08. Thực hành liên tục sẽ làm sâu sắc thêm hiểu biết 25:40 09. Niềm vui trong tu tập 28:38 10. Không có hứng thú tu tập 36:27 11. Tu tập Chánh Tinh Tấn Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ 01 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 01 : 01:00 01. Lời cảm tạ 02:36 02. Độc giả thân mến 07:26 03. Chúng ta hành thiền vì muốn hiểu biết 09:57 04. Cùng đọc và suy ngẫm | Vấn đáp về Pháp Hành | Nuôi dưỡng sự hứng thú trong Pháp Hành 18:46 05. Thông tin hướng dẫn trí thông minh - Trí Tuệ Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHẲNG CÓ AI CẢ 04 - Thiền Sư Ajahn Chah PHẦN 4 : 00:27 Linh tinh (154-164) 06:11 Hãy xả bỏ tất cả (165-194) 30:09 Mời gọi 31:03 Chẳng có ai cả

CHẲNG CÓ AI CẢ 03 - Thiền Sư Ajahn Chah PHẦN 3 : 00:26 Bình an (99-108) 06:18 Đau khổ (109-124) 17:17 Thầy giáo (125-135) 24:38 Hiểu biết và Trí Tuệ (136-143) 28:52 Giới hạnh (144-153) Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHẲNG CÓ AI CẢ 02 - Thiền Sư Ajahn Chah PHẦN 2 : 00:27 Vô thường (44-51) 05:37 Nghiệp (52-56) 09:19 Hành thiền (57-92) 29:21 Phi ngã (93-98) Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHẲNG CÓ AI CẢ 01 - Thiền Sư Ajahn Chah PHẦN 1 : 00:27 Lời giới thiệu 06:04 Sinh và tử (01-10) 12:12 Thân thể (11-13) 14:58 Hơi thở (14-16) 16:32 Giáo Pháp (17-29) 24:41 Tâm và Trí (30-43) Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ LÀ MỘT CỘI CÂY THÔI 07 - Thiền Sư Ajahn Chah PHẦN 07 : 00:28 156. Cây viết quý giá 03:03 157. Con cọp điên 04:01 158. Pháp hành của người chủ nhà 06:06 159. Con khỉ 07:33 160. Sông và suối 08:21 161. Sợi thừng 09:37 162. Cát và muối 11:21 163. Học trò 12:41 164. Mương thoát nước 13:31 165. Mảng chai trong chân 16:00 166. Con ngựa bất kham 16:48 167. Gốc cây 18:17 168. Thức ăn tráng miệng 19:31 169. Quả xoài ngọt 20:08 170. Quả đu đủ ngọt 21:12 171. Máy ghi âm 22:33 172. Võ sĩ và người ăm trộm 23:52 173. Trộm và kẻ giết người 24:58 174. Tấm lưới cá chằng chịt 25:40 175. Rễ cây 27:28 176. Hướng về phía ánh sáng 29:08 177. Hư ngụy 30:35 178. Dây leo 31:54 179. Chim kên kên 32:41 180. Con trâu 35:21 181. Giếng nước và vườn cây ăn trái 36:06 182. Khúc gỗ 37:16 183. Lạc hướng 38:30 Kết

CHỈ LÀ MỘT CỘI CÂY THÔI 06 - Thiền Sư Ajahn Chah PHẦN 06 : 00:28 121. Chủ và khách 02:15 122. Hòn sắt nóng 04:08 123. Một hòn sắt nóng đỏ khác 06:01 124. Thỏi sắt nóng và viên kẹo 07:18 125. Lữ quán 08:03 126. Người chủ nhà 09:46 127. Đứa trẻ ngây thơ 11:00 128. Đứa trẻ 11:50 129. Ngứa đầu 12:25 130. Chìa khóa 13:53 131. Dùng chì đổi vàng 14:45 132. Giã biệt bạn xưa 15:33 133. Cái bật điện và cái bát 16:18 134. Con rắn mối 17:33 135. Mất chỗ nào tìm chỗ đó 19:01 136. Lá sen 20:24 137. Những đóa sen 21:14 138. Khối nước đá 22:41139. Trái xoài 24:00 140. Người bán hàng 24:57 141. Thịt 26:47 142. Thịt dính ở kẽ răng 28:12 143. Con cuốn chiếu 29:19 144. Tiền, sáp và phân gà 31:40 145. Con khỉ 34:12 146. Tổ kiến lửa 35:27 147. Bà cố 36:33 148. Người nói dối 37:42 149. Giẻ rách 38:36 150. Người làm ruộng 39:56 151. Khách dự tiệc 40:40 152. Bàn đạp máy may 42:23 153. Mẩu bánh ngọt 44:09 154. Trồng cây ăn trái 45:01 155. Tiêm thuốc độc Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ LÀ MỘT CỘI CÂY THÔI 05 - Thiền Sư Ajahn Chah PHẦN 05 : 00:28 91. Mèo 01:46 92. Gà trong chuồng 03:21 93. Trẻ con 04:33 94. Cây ốm yếu cong queo 06:06 95. Cái khay bẩn 06:59 96. Lầu trên, lầu dưới 08:28 97. Những giọt nước 09:58 98. Con vịt 10:53 99. Con giun đất 12:08 100. Mùi phân 13:05 101. Vật đắt giá 14:36 102. Đau nhức bên trong 15:28 103. Rơi từ cây xuống 23:32 104. Nông phu và người mẹ 25:45 105. Quả bóng đá 27:19 106. Bạn bè 28:32 107. Trái cây trong tay 29:23 108. Cây ăn trái 30:44 109. Giỏ rác 31:41 110. Đi sai đường 33:01 111. Đường ra phố 34:19 112. Đối diện với chính mình 35:48 113. Tiêu hóa tốt 36:25 114. Trạm trung tâm 38:49 115. Sợi tóc trong tô canh 40:10 116. Sợi tóc che quả núi 41:17 117. Giảng đường 42:22 118. Nắm bùn 42:52 119. Gà mái hay gà trống 44:55 120. Dược thảo Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ LÀ MỘT CỘI CÂY THÔI 04 - Thiền Sư Ajahn Chah PHẦN 04 : 00:26 66. Người khát nước 03:18 67. Gai nhọn 05:01 68. Cái bẫy 06:35 69. Khách lữ hành 09:36 70. Bài học từ cây cối 12:36 71. Con rùa 13:04 72. Cành cây và rễ cây 14:18 73. Lúa 15:44 74. Con trâu 17:00 75. Gà rừng 19:29 76. Sân đầy các loại thú 21:24 77. Hàng trăm mọi thứ 22:56 78. Tổ kiến 24:14 79. Vườn táo 26:34 80. Quả táo 29:02 81. Mụt măng 30:01 82. Gậy lớn, gậy nhỏ 30:33 83. Người mù 31:15 84. Thân thể và vẻ đẹp của nó 32:46 85. Cơm 33:34 86. Lò gạch 34:52 87. Chiếc cầu 35:09 88. Tượng Phật 36:26 89. Xây nhà và nhuộm quần áo 38:11 90. Những chiếc xe Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ LÀ MỘT CỘI CÂY THÔI 03 - Thiền Sư Ajahn Chah PHẦN 03 : 00:28 41. Lá cây 01:44 42. Lá thư 02:24 43. Khúc gỗ 03:13 44. Gỗ 04:58 45. Bờ sông 06:18 46. Con dòi 09:07 47. Quả xoài 12:19 48. Thuốc và trái cây 13:51 49. Thương gia 16:28 50. Dầu và nước 18:54 51. Trẻ mồ côi 19:49 52. Xe bò 22:21 53. Mặt hồ tĩnh lặng 23:21 54. Nước mưa 25:12 55. Nước chảy 27:37 56. Con đường 29:17 57. Tảng đá 32:54 58. Cái đinh vít 34:09 59. Cấy mạ 35:57 60. Con dao bén 37:21 61. Rắn 39:59 62. Con nhện 42:47 63. Nước chảy đứng yên 44:11 64. Trái ngọt 45:03 65. Bình thủy Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ LÀ MỘT CỘI CÂY THÔI 02 - Thiền Sư Ajahn Chah PHẦN 02 : 00:28 21. Cá 01:35 22. Cá và ếch 02:14 23. Cái nơm cá 04:39 24. Người đánh cá 08:51 25. Đèn bấm 11:17 26. Xa lộ 15:28 27. Con ếch 16:52 28. Trái cây 19:13 29. Đống rác 20:35 30. Nước sơn 24:32 31. Cỏ 26:31 32. Bàn tay 28:30 33. Cái hố 29:42 34. Căn nhà 31:02 35. Người nội trợ 32:11 36. Con chó chóc 35:34 37. Con dao tây 37:14 38. Gút thắt 40:37 39. Chiếc vá 41:11 40. Mái nhà dột Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

CHỈ LÀ MỘT CỘI CÂY THÔI 01 - Thiền Sư Ajahn Chah PHẦN 01 : 00:28 Sơ lược tiểu sử 02:26 Lời giới thiệu 06:26 Cây cổ thụ 07:30 01. Người lang thang 09:55 02. Vỏ chuối khô 10:31 03. Người mù 12:33 04. Lọ thuốc 14:11 05. Trẻ con nô đùa 16:28 06. Rắn hổ mang 18:59 07. Cái gáo dừa 21:16 08. Nấu nướng 22:31 09. Thằng khùng 26:04 10. Cốc nước 27:59 11. Đập ngăn nước 31:42 12. Cái lỗ sâu 32:48 13. Áo quần dơ 34:02 14. Chiếc cốc thủy tinh 36:22 15. Người nghiện rượu 37:07 16. Vịt 38:17 17. Khoảng trống không 40:41 18. Gia đình 42:16 19. Phân bón 43:02 20. Lửa Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

PHÁP Ở MỌI NƠI 10 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 10 : 01:11 88. Lợi ích của Thiền Chánh Niệm 05:17 89. Chánh tinh tấn và năng lượng 07:35 90. Thực hành đúng 08:34 91. Bát Chánh Đạo 10:10 92. Ngũ căn 12:28 93. Tâm tham 17:12 94. Sự chấp nhận 18:50 95. Hãy biết trân trọng tâm đang làm việc 20:39 96. Tăng cường sức mạnh cho tâm 24:11 97. Vô Thường, Khổ, Vô Ngã 26:12 98. Kinh nghiệm đơn giản, hiểu biết sâu sắc 28:30 99. Cơ hội được thực hành Thiền Chánh Niệm rất hiếm gặp 29:21 100. Pháp ở mọi nơi

PHÁP Ở MỌI NƠI 09 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 9 : 01:11 78. Thuyết pháp buổi sáng II / Thiền Chánh Niệm là một tiến trình học hỏi 03:37 79. Kiểm tra lại thái độ 06:08 80. Có hứng thú với những hoạt động của tâm 13:47 81. Hiểu biết rằng Đề Mục chỉ là Đề Mục 17:03 82. Bạn có chắc là có Chánh Niệm không ? 20:15 83. Đừng chạy theo Đề Mục 25:05 84. Định của Thiền Vipassanā 27:56 85. Mong đợi và sự kiên nhẫn 30:15 86. Sống trong hiện tại 32:42 87. Khi tâm có hứng thú là Trí Tuệ đang làm việc Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

PHÁP Ở MỌI NƠI 08 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 8 : 01:11 67. Thuyết pháp buổi sáng I / Ngày thứ nhất / Tâm thiền 03:57 68. Trí tò mò và hứng thú 13:37 69. Tâm tham dính chặt như keo 16:01 70. Hiểu biết chân lý về khổ 19:48 71. Trí Tuệ không có sự lựa chọn yêu - ghét 25:23 72. Pháp hành này thực hành trong mọi lúc 27:46 73. Ngày thứ hai 30:06 74. Phát triển các tâm thiện 31:51 75. Tất cả đề mục đều mang bản chất của pháp 33:33 76. Hoan hỷ thực hành 34:45 77. Hương vị của pháp Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

PHÁP Ở MỌI NƠI 07 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 7 : 01:11 66. Tóm lược (tiếp theo) Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

PHÁP Ở MỌI NƠI 06 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 6 : 01:11 66. Tóm lược (tiếp theo) Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

PHÁP Ở MỌI NƠI 05 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 5 : 01:11 66. Tóm lược Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

PHÁP Ở MỌI NƠI 04 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 4 : 01:11 51. Tinh yếu Thiền Chánh Niệm 07:30 52. Chánh Niệm từng giây phút đem tới đà quán tính 09:34 53. Bất cứ đề mục nào 11:29 54. Kiểm tra tâm thiền 13:00 55. Quan sát một cách tự nhiêm 15:10 56. Ngồi thiền 19:29 57. Đi kinh hành 21:28 58. Thiền trong lúc ăn uống 24:54 59. Sinh hoạt hằng ngày 29:24 60. Đau 35:08 61. Cảm thọ 40:18 62. Kiên trì tinh tấn 42:26 63. Lấy đà Chánh Niệm 43:58 64. Giá trị của Chánh Niệm 45:10 65. Một số câu hỏi thêm Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

PHÁP Ở MỌI NƠI 03 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 3 : 01:10 32. Đau đớn và khó chịu 04:23 33. Tóm lược về thực hành trong lúc ngồi thiền, đi kinh hành và sinh hoạt hằng ngày 07:03 34. Suy nghĩ 08:19 35. Tại sao chúng ta phải thực hành trong mọi lúc ? 09:20 36. Tu tập Trạch Pháp 10:45 37. Con lắc 15:54 38. Hứng thú và tìm hiểu 17:22 39. Thất giác chi (7 chi phần giác ngộ) 19:32 40. Vai trò của Chánh Niệm 22:23 41. Đừng để tâm sân tăng trưởng 27:31 42. Tâm si là bóng tối 29:27 43. Hãy khuấy động mọi thứ lên một chút 32:17 44. Câu hỏi 34:45 45. Thế nào là thái độ đúng khi hành thiền ? 37:51 46. Chúng ta quan sát như thế nào ? 40:21 47. Tại sao chúng ta phải Chánh Niệm ? 42:09 48. Hạnh phúc với Chánh Niệm 44:10 49. Hãy làm tất cả những việc gì là thiện 46:31 50. Tạo đà Chánh Niệm Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

PHÁP Ở MỌI NƠI 02 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 2 : 01:10 14. Chỉ mỗi Chánh Niệm thì không đủ 04:22 15. Hãy tư duy khi thực hành 09:40 16. Hay biết bất cứ cái gì đang diễn ra 12:34 17. Tìm hiểu mọi thứ đang diễn ra 15:47 18. Ngũ căn 16:38 19. Niệm 20:03 20. Quay tâm vào bên trong 22:00 21. Thiền bắt đầu ngay từ khi bạn thức dậy 25:35 22. Hai loại định 29:26 23. Định sanh từ Trí Tuệ bắt đầu bằng Trí Tuệ 31:12 24. Tinh tấn 35:08 25. Thực hành một cách thư giãn nhưng không ngừng lại 38:08 26. Tín 41:32 27. Việc đầu tiên là hãy học cách cố gắng đúng đã 42:26 28. Hãy có hứng thú với công việc của mình 43:47 28. Tuệ 45:59 30. Thái độ đúng đắn 50:01 31. Tâm là một phần của tự nhiên Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

PHÁP Ở MỌI NƠI 01 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 1 : 01:11 01. Lời cảm tạ 02:42 02. Bạn đọc thân mến 06:35 03. Ghi chú về các thuật ngữ 10:01 04. Thiền Chánh Niệm là gì ? 13:19 05. Làm sao biết có tâm ? 16:35 06. Kiên trì bền bỉ 18:55 07. Ai đang hành Thiền ? 22:32 08. Đề mục là gì ? 29:44 09. Bắt đầu với bất cứ đề mục nào 31:48 10. Sử dụng bất cứ đề mục nào sẵn có để phát triển Chánh Niệm 34:24 11. Tâm phải luôn tỉnh thức và hứng thú 35:47 12. Thời gian nào là tốt nhất để hành Thiền ? 37:27 13. Chờ đợi và quan sát với trí thông minh Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

ĐỪNG COI THƯỜNG PHIỀN NÃO 05 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 5 : 00:24 18. Cùng đọc và suy ngẫm (tt) 24:39 19. Tiếp tục thực hành 28:51 20. Thế nào là thái độ đúng khi hành Thiền ?

ĐỪNG COI THƯỜNG PHIỀN NÃO 04 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 4 : 00:24 18. Cùng đọc và suy ngẫm Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

ĐỪNG COI THƯỜNG PHIỀN NÃO 03 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 3 : 00:23 14. Tinh yếu của pháp hành 01:12 15. Các buổi trình pháp 02:41 16. Lấy đà Chánh Niệm 16:47 17. Trí Tuệ Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

ĐỪNG COI THƯỜNG PHIỀN NÃO 02 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 2 : 00:24 08. Chánh Niệm một cách thông minh 04:36 09. Các oai nghi, tư thế, ăn uống, sinh hoạt hằng ngày 11:54 10. Phóng tâm, tiếng động 15:49 11. Đau nhức và các cảm giác khó chịu 27:00 12. Chánh Niệm liên tục 29:42 13. Tại sao phải cần biết nhiều như vậy ? Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)

ĐỪNG COI THƯỜNG PHIỀN NÃO 01 - Thiền Sư Tejaniya PHẦN 1 : 00:47 01. Lời cảm tạ 02:04 02. Phiền não là gì ? 05:37 03. Độc giả thân mến 08:26 04. Thiền Chánh Niệm 09:40 05. Công việc của Tâm 12:37 06. Thư giãn 15:55 07. Thái độ đúng đắn Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)