Filtrar por gênero
Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. Nakopni svůj potenciál s námi v uších. Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? Proč se věnovat biohackingu a zdraví? Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí. Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
- 397 - 334: Eva Adamczyková "Návrat ke sportu byl návratem k sobě." Výzvy a Mindset v Mateřství s Vrcholovým Sportem
Eva Adamczyková o návratu na snowboard po narození syna, náročném období po olympijském zlatu a pomoci, bez které by se neobešla.
Jak kombinuje vlastní pocit s daty z hodinek, pracuje s hlavou před závodem a vrací se k pohybu? O mateřství, radosti ze sportu a patnácti letech budování kondice.
Tenhle podcast vznikl ve splupráci Samsung Česko a Slovenskohttps://www.youtube.com/watch?v=uHxegKqeTBk
Sleva na Akademii 3600,- do 31.10. Přihlaš se na půlroční Akademii 2027tady!https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Zadej kód bwa pro slevu 10% na vybrané doplnky naUplife.cz
Víc informací a rezervace k Book and Journal rave zde:Bookrave.cz
Minutáž:
00:00 Úvod
01:20 Olympijské vítězství vs. narození dítěte
03:08 Prožitek z vítězného závodu
04:03 Fanoušci, medaile a vyčerpání po olympiádě
05:12 První týdny po porodu
07:44 Plány a rozhodnutí o návratu do sportu
10:33 Podpora rodiny při návratu k tréninku
13:18 Příprava na porod
15:10 Spánek a data v těhotenství
17:06 Režim, energy score a tréninkový přístup
20:27 Šlofíky a spánek s dítětem
21:25 Klidová tepovka a srdce
23:37 Tréninkový deník a sledované metriky
26:56 Biohacking a sebepoznání
29:19 Testování výskoku a vnímání těla
31:27 Návrat k síle a výbušnosti
33:19 Kofein a spánek
36:16 Stres, usínání a vizualizace před závodem
44:35 Spánek v páru: teplota, tma, chlad
46:13 Režim dítěte a světlo večer
49:22 Návrat do režimu a motivace
52:10 Hodinky a motivace k pohybu
53:22 Mikropohyby a dřepy v průběhu dne
54:10 Patnáct let v posilovně
55:19 Láska a mateřství
57:40 Sebevědomí a výkon na olympiádě
58:53 Závěr
Tue, 27 Oct 2026 - 1h 03min - 396 - 333: Psycholog Radvan Bahbouh - Budování Sebehodnoty | Mikrobiom Diktátorů a Psychologie Naděje & Jak očekávání mění vnímání? & "Smysl vzniká mezi námi a světem"
Tohle je zkrácená verze (42min) poslouchej celý díl (57min) jen za 125kc/měsíc!Zde:https://open.spotify.com/episode/3erva9v7CaZCDMIajV6a29?si=038d04531d2c4302
Myslíme si, že svět pozorujeme. Ve skutečnosti do něj neustále vkládáme vlastní očekávání, zkušenosti, emoce a mentální modely. Co vidíme v druhých lidech, jak se rozhodujeme a co považujeme za smysluplné, není oddělené od architektury mysli, kterou si s sebou neseme. A přesto se s ní dá pracovat.
S psychologem Radvanem Bahbouhem, zakladatelem QED group mluvíme o rozhodování, selektivním vnímání, projekci, psychologické imunitě, negativním biasu a praktických způsobech, jak využít i naši schopnost představovat si nejhorší možné scénáře. Postupně se dostáváme k naději, víře a lásce, k tvorbě smyslu, úžasu, sebetranscendenci i chtíči.
Parťáci Epizody:
Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Nakladatelství AudiolibrixV Brain We Are si uvědomujeme, jak je důležité to, čemu věnujeme pozornost. No a čím máme kvalitnější infromační dealery, tím lepší. Proto jsme vybrali ty nejzajímavější tituly, které už roky čteme a ke kterým se vracíme. Najdeš jetady:https://nakladatelstvi.audiolibrix.cz/brainweare/?utm_source=bwa&utm_medium=link&utm_campaign=bwa
Použij kód BWA20 přímo v košíku a dostaneš 20% slevu!
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Úvod
02:00 Představení hosta a jeho práce
05:42 Jak se člověk dostane k psychologii?
08:53 Jak náš mozek filtruje realitu
13:39 Konfirmační zkreslení a efekt červeného auta
18:03 Co zvyšuje náchylnost k manipulaci a konspiracím
23:18 Nízká sebehodnota a tlak sociální skupiny
25:27 Zpochybňování vlastní zkušenosti (gaslighting)
28:00 Praktiky pro budování zdravé sebehodnoty
32:20 Rozdíl mezi aha momentem a vymýváním mozků
37:38 Proč je tak těžké opustit manipulatní prostředí
41:40 Milgramův experiment a vliv autority
45:26 Jak si začít správně nastavovat hranice
VIP část
Tue, 20 Oct 2026 - 47min - 395 - 332: Tomáš Sedláček o Vnitřním Hlasu, Duši, Smyslu & AI - "Zbyde nám jen duch."
Tohle je zkrácená verze (104min) poslouchej celý díl (148min) jen za 125kc/měsíc!Zde:https://open.spotify.com/episode/3fzmDx1wWCGEr1SHwv1afN?si=ac2bf2afa5ca4e22
8.10. se koná náš Brain We Are Mini fest! Bude tam rozhovor s Honzou Votjkem, Kasiou Kordou, Slam a Ecstatic dance!
Lístek a víc info k eventutady:https://goout.net/cs/brain-we-are-laska-and-zivotni-transformace-honza-vojtko-and-kasia-korda/szgxemy/
Co zůstane člověku ve chvíli, kdy stroje zvládnou jeho fyzickou práci a umělá inteligence začne přebírat i práci intelektuální?
S Tomášem Sedláčkem stavíme mapu těla, duše a ducha. Tělo jako materiální vrstvu, duši jako strukturu, pravidla a organizaci a ducha jako něco, co není možné úplně vlastnit, naprogramovat ani předvídat. Něco, co se objevuje ve vztahu, tvorbě, svědomí, smyslu a okamžiku, kdy nás svět skutečně osloví.
Mluvíme o AI, práci, penězích, creator economy, cynismu, optimismu a o nebezpečí chvíle, kdy systém, který jsme vytvořili, začne místo nás určovat, proč vlastně žijeme.
Parťáci Epizody:
Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Vilgain.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA5 a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Vilgain.cz/bwa
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Minutáž:
00:00 Úvod
07:51 Jaké jsou tvé silné a slabé stránky?
12:59 Evropský ekonomický zázrak a snaha pochopit svět
18:28 Kde se zrodil koncept těla, duše a ducha?
21:19 Animal spirits aneb co nás táhne kupředu
31:21 Václav Havel a naslouchání hlasu svědomí
48:33 Duše, duch a tělo na příkladu lžičky a firmy
59:05 Daimonion jako pocit vnitřní správnosti
01:02:41 Jak v sobě kultivovat vztah k duchu a prožitku?
01:09:54 Proč má zdánlivá slabost a tolerance obrovskou sílu?
01:21:09 Pravda a láska jako nejhlubší derivát ducha
01:29:59 Úloha člověka ve věku umělé inteligence
Přechod do VIP
- Jak se stáváme otroky vlastních výtvorů a rutin?
- Láska jako záměrné a iracionální zvyšování komplexity
- Trhy smyslu a hledání hlubší hodnoty v práci
- Síla evropské tolerance a naivní pesimismus
- Václav Havel jako lídr neochvějně vedený duchem
- Absurdita života jako nutná cesta k objevení smyslu
- Jak pracovat s vlastními emocemi a vztekem?
Tue, 06 Oct 2026 - 1h 45min - 394 - 331: Architektura Tvojí Mysli - To nejdůležitější, co tenhle týden uslyšíš.
8.10. se koná náš Brain We Are Mini fest, kde máte 360,- slevu jako předplatitelé! Bude tam rozhovor s Honzou Vojtkem, Kasiou Kordou, Slam a Ecstatic dance!
Lístek a víc info k eventu tady: https://goout.net/cs/brain-we-are-laska-and-zivotni-transformace-honza-vojtko-and-kasia-korda/szgxemy/
Díl o citu, racionalitě, všímavosti, štěstí, otevřenosti a o budování mysli, která nemusí mít na všechno odpověď. Možná totiž není cílem vědět víc. Možná je cílem vytvořit v sobě větší prostor pro život.
Začínáme pocitem zahlcení vlastními myšlenkami a otázkou, jestli už nepotřebujeme další informace, ale spíš něco odložit, protřídit a postavit si vlastní architekturu mysli. Jaký je vztah mezi tím, co cítíme, a tím, co dokážeme převést do slov? Proč racionalita není opakem pocitu? A co se stane, když si svoje koncepty, názory a kulturní mapy spleteme s realitou samotnou?
Přes šroubek a matku se dostáváme k jazyku a nedokonalosti komunikace, přes Fromma k rozdílu mezi mít a být a přes západní a východní myšlení k otázce, jestli při hledání nových odpovědí jen nevyměníme jednu klec za druhou.
Parťáci epizody jsou:
Vilgain.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA5 a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Vilgain.cz/bwa
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Úvod a formalizace vlastních myšlenek
08:13 Úskalí seberozvoje a moderovaná autenticita
16:51 Proces racionalizace a rozšířená mysl
23:44 Bernardo Kastrup a slepá skvrna západního myšlení
27:21 Vtělená kognice a psaní rukou
33:12 Metafora šroubku a matky
45:29 Posedlost orientalismem a odklon od našich kořenů
- Přechod do VIP
- Erich Fromm a zaměňování potřeb bytí za vlastnění
- Integrace materialismu a duchovna
- Felení maxing a jak si přitáhnout štěstí
- Problém s definicí otevřenosti a pokora
- Autorské básně o realitě a samotě
- Přirozený běh života a biologická obnova těla
- Závěr VIP části a pozvánka na akci
Tue, 29 Sep 2026 - 57min - 393 - 330: Adriena Pecinová o Transformaci | Tichu | Pohybu | Učitelích & praxi, která se musí propsat do života
Tohle je zkrácená verze (87min) poslouchej celý díl (145min) jen za 100kc/měsíc!Zde:https://open.spotify.com/episode/0CXxeoAiMP7SGzjUQSCs4b?si=42f319f0fbaa4757
K čemu je sebepoznání, pokud nás nakonec nevrátí zpátky do života? S fyzioterapeutkou a pohybovou expertkou Adrienou Pecinovou mluvíme o těle jako prostoru, ve kterém se potkává naše minulost, obranné mechanismy, pozornost i způsob, jakým vstupujeme do světa.
O tom, proč není každé napětí chyba, proč některé kompenzace potřebujeme a proč může být nebezpečné člověku příliš rychle vzít něco, co ho dosud drželo.
Dostáváme se k tichu, učitelům, projekcím a rozdílu mezi praxí v bezpečných podmínkách a schopností přenést ji do skutečného chaosu života.
Parťáci epizody:
Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" pro slevu!
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Kam dále?
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Pravda a odebírání
0:49 Mentorství
4:58 Úvod a představení hosta
6:45 Dětství, koně a cesta k pohybu
12:25 Odkrývání mechanismů
14:52 Memento Mori a temná noc duše
15:59 Pohyb jako útěk
24:40 Seberozvoj a kontext
27:18 Kora a embodiment
40:18 Ticho
43:29 Vyrovnanost a kontrast
48:49 Partnerství a spolurozvoj
57:00 Přepis osobnosti na papír
1:03:25 Shadow deník
1:13:17 Proces dospívání
1:27:27 Vybírat si průvodce
1:41:37 Znovunalezení posvátna
Přechod do VIP
- Informační soulad
- Chronický stres
- Gravitace a postura
- Surrender a zavěšení
- Co je dobrý život
Tue, 15 Sep 2026 - 1h 45min - 392 - 329: Honza Vojtko o Podobách Lásky, zranitelnosti a vztazích, které nás mění & Kde všude lásku najít?
Toto je zkrácená verze (98 min). Celý díl (160 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a odemknou další:https://open.spotify.com/episode/2oUO32EpsQIMQRC6Ynpa6e?si=3279826f175e48da
Honzu s námi můžete vidět live na našem Brain We Are Mini festu už 8.10.! Lístek a víc info k eventu tady: https://goout.net/cs/brain-we-are-laska-and-zivotni-transformace-honza-vojtko-and-kasia-korda/szgxemy/
Co je vlastně láska, když ji přestaneme redukovat na zamilovanost a romantický vztah? S Honzou Vojtkem jdeme od evoluční funkce lásky přes bezpečí, blízkost a zranitelnost až k tomu, proč jsme na jednoho partnera naložili role, které dřív zastávala celá komunita. Mluvíme o přátelství, samotě, sexu, důvěře, autonomii i o tom, proč zdravý vztah nemusí být vztah bez bolesti.
Ve druhé části jdeme hluboko do attachmentu. Jak se raná zkušenost s bezpečím propisuje do dospělých vztahů, kdy se naše vazebné strategie skutečně projeví a proč nejsou definitivním rozsudkem.
Honza ukazuje, že vztahy mohou být korektivní zkušeností, partner ale nemá být terapeutem. A končíme možná nejjednodušší otázkou celého dílu: kde všude ve svém životě máme lásku, aniž bychom ji tak vůbec pojmenovávali?
Parťáci Epizody:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Nakladatelství AudiolibrixV Brain We Are si uvědomujeme, jak je důležité to, čemu věnujeme pozornost. No a čím máme kvalitnější infromační dealery, tím lepší. Proto jsme vybrali ty nejzajímavější tituly, které už roky čteme a ke kterým se vracíme. Najdeš jetady:https://nakladatelstvi.audiolibrix.cz/brainweare/?utm_source=bwa&utm_medium=link&utm_campaign=bwa
Použij kód BWA20 přímo v košíku a dostaneš 20% slevu!
Kam dále?
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Tajemství jako klíčový základ vztahu
04:03 Úvod
06:01 Význam tetování Ganéši
12:31 Proč vznikla kniha o lásce?
30:20 Je láska základní lidskou potřebou?
41:06 Zranitelnost a budování důvěry
44:08 Neexistuje pouze romantická láska
53:58 Past pseudoseberozvoje a tlaku na výkon
1:04:43 Režim vlastnění vs. režim bytí
1:11:06 Mýty o sebelásce a sebepoznání
1:17:41 Vztahová křehkost současné společnosti
1:22:37 Proč bychom měli milovat své přátele?
1:36:17 Pět hlavních zdrojů psychické odolnosti
- Přechod do VIP
- Chalíl Džibrán: Úryvek o lásce
- Autorské básně z Potetované duše
- Mikroerotická rozhodnutí a hloubka prožitku
- Sartre, de Beauvoir a svoboda ve vztahu
- Teorie citové vazby (Attachment styles)
- Jak poznat, kdy odejít a kdy zůstat?
- Proč je tak těžké říct si o pomoc?
- Závěrečná výzva posluchačům
Tue, 08 Sep 2026 - 1h 38min - 391 - 328: Z Přetížení k Sobě - Terapeutka o Arteterapii jako cestě zpátky k tělu, emocím a vlastní kapacitě
NOVINKA! Předobjednej se slevou 800,- a zjisti víc o kurzu s Míšou na https://Vicnezvedet.cz
Toto je zkrácená verze (66 min). Celý díl (106 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/19elVktkOGnBeXz4ujccl9?si=140fc854e9654e2d
Co se děje, když přetížení přestane být jen množstvím úkolů a začne nám brát schopnost vnímat vlastní potřeby? Hostem je arteterapeutka Bc. Michaela Jačmeněva DiS. Na Instagramu jako @misa_z_pretizeni_k_sobe
Díl jde od těla a emocí k obrazu. Míša ukazuje, jak arteterapie pomáhá vyjádřit to, co se slovy zachycuje těžko, proč obraz není univerzální test osobnosti a jak lze pracovat s napětím, vyčerpáním, sebesoucitem, hranicemi a perfekcionismem.
Otevíráme Půlroční Akademie Brain We Are 2027, registruj sezde, do konce srpna máš slevu 4000,-!
Parťáci epizody jsou:
Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Kam dále?
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod a představení hosta
03:38 Co vlastně znamená přetížení?
07:46 Proč je důležité naplňovat své potřeby?
08:45 Přístup k vyplakávání dětí
12:32 Jak začít pracovat s vlastními emocemi
13:37 Ukázka práce s arteterapeutickým listem
15:07 Mapa emocí u dětí
22:22 Reflexe aktuálního stavu a chronické únavy
26:37 Co je to arteterapie a jak funguje
30:22 Odpojení jako adaptivní mechanismus
31:34 Kdy dochází k odpojení u dospělých
33:00 Jak pracovat s pocity viny a studu
37:37 Terapeutka v roli matky
40:11 Mýty ohledně přetížení a rodičovství
47:39 Chronické přetížení a seberegulace
50:32 Co je polyvagální teorie
54:11 Jak poznat chronické přetížení
57:21 Důležitost ověřování pocitů ve vztazích
01:00:26 Ztráta kapacity a laskavost k sobě
01:02:41 Jak začít s laskavostí k sobě
Přechod do VIP
- Rozdílné přístupy rodičů k hranicím
- Proč je pro někoho odpočinek nepříjemný
- ADHD a odpočinek nervové soustavy
- Jak zdravě nastavovat hranice
- Práce s chronickým únavovým syndromem
- Úzkost a naše vzorce
- Intelektualizace emocí vs. jejich prožívání
- Umělá inteligence a delegování kognitivní práce
- Výchova dětí v době AI a pouštění kontroly
- Závěrečné zamyšlení
Tue, 25 Aug 2026 - 1h 06min - 390 - Myslíš, že víš co je to intimita? Koukni se na tohle..
Poslouchej celý díl: VIP 298: Intimita | Jak mozek reguluje Emoce? Mýtus Empatie & Tělesné Vnímání
Text je Tamary zde: https://museguided.substack.com/p/the-intimacy-illusion
Registruj se na naši Půlroční Akademii Brain We Are 2027 s 4000,- SLEVOU! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Zkrácená verze dílu zde: https://open.spotify.com/episode/1F4QDdhhyJuZbzDWCLhROo?si=5aee481b701243f8
Celý díl zde: https://open.spotify.com/episode/1F4QDdhhyJuZbzDWCLhROo?si=28f5d8effe0e4d7e
Přihlaš se k našim VIP dílům jen za 100-,/měsíc
Tohle je krásný citát z 298. dílu našeho podcastu o intimitě, mozku, těle a hlavně emocích.
Tady je Uplife.cz a zadej kód bwa
Mon, 17 Aug 2026 - 08min - 389 - 327 Josef Holý: Kdo nám vládne? Hacking Mysli, Mrtvý Internet, Kogntivní Bezpečnost
Diskuze vznikla v rámci Meltingpotforum na Colours of Ostrava. Děkujeme za příležitost.
Žijeme v době, kdy algoritmy přesně vědí, jak útočit na naše nejzákladnější pudy. Lov na levný dopamin, polarizace společnosti a plíživá toxicita sítí už nejsou jen abstraktní hrozbou, ale každodenní realitou.
Hostem nové epizody je Josef Holý. Probrali jsme kognitivní bezpečnost, teorie mrtvého internetu, digitální manipulaci i to, co pro sebe můžeme udělat jako jednotlivci. Jak si udržet vlastní myšlení ve světě nastaveném na kradení pozornosti? Pusťte si celý rozhovor!
Minutáž:
00:00 Úvod
01:41 Sociální sítě jako odraz našich pudů
05:31 Gamifikace a kradení pozornosti
07:49 Tlak na naši kognici: Žijeme v bezprecedentní době?
11:38 Ztrácíme kontrolu nad algoritmy?
15:07 Plíživá toxicita sítí a levný dopamin
19:21 Co můžeme dělat pro lepší kognitivní bezpečnost
22:37 Emoční manipulace a útěk do králičích nor
26:15 Externí flow: Jak nás algoritmy uvězní
30:16 Digitální demokracie a hledání systémového řešení
32:10 Zákaz mobilů ve školách a monetizace dětí
38:14 Polarizace společnosti a informační bubliny
42:40 Co pro sebe mohu udělat jako jedinec?
45:53 Experiment krysího ráje a budování reálných koníčků
50:08 Teorie mrtvého internetu a ztráta vlastního myšlení
55:08 AI a jazykové modely jako nový level manipulace
Thu, 06 Aug 2026 - 58min - 388 - 326: Prof. Jiří Horáček - Jak najít smysl v nesmyslně krátké době? | Touha jako překážka štěstí | Krása jako kompas & Psychedelika a repertoár myslitelného
Diskuze vznikla v rámci Meltingpot forum na Colours of Ostrava. Děkujeme za příležitost.
Po rozhovoru jsme si s Prof. Horáčkem povídali dál. Toto je zkrácená verze (61 min). Celý díl(111 min) a bez reklam jen za 100,-/měsícsi můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/7tpc1FCPXT8HRQqDt8GHIT?si=b7fa93271e8548c2
Žijeme v pohodlí, o kterém se většině předchozích generací ani nesnilo. Přesto roste pocit nejistoty, osamělosti a ztráty směru. S profesorem Jiřím Horáčkem hledáme, co se stalo ve chvíli, kdy se rozpadly velké společné příběhy a člověku zůstal především on sám, jeho potřeby, jeho výkon a nekonečný projekt vlastního vylepšování. Mluvíme o touze, antické filozofii, útěku ze svobody i o tom, proč štěstí možná neleží za další dosaženou metou.
Dostáváme se také k sociálním sítím, dopaminu a teorii sociální homeostázy, podle které digitální spojení nabízí množství kontaktu bez kvality, kterou nervový systém skutečně potřebuje. Rozhovor se postupně otevírá směrem ke smyslu, příběhům, kráse, psychedelikům a hranicím myslitelného. Jak si vytvořit životní příběh, který není jen přesvědčivý, ale také krásný? A jak se znovu přiblížit realitě, když ji vždy vnímáme skrze modely vlastní mysli?
Děkujeme Meltingpotu a Colours of Ostrava za pozvání a možnost tohohle rozhovoru!
Minutáž:
00:00 Úvod
01:48 Čemu se teď nejvíce věnuješ?
03:02 Proč se cítíme tak blbě i přes dnešní hojnost?
09:23 Co je to vlastně štěstí a pocit spokojenosti?
14:30 Jak učit nervový systém prožívat štěstí tady a teď
16:31 Důležitost osobní filozofie a ukotvení ve světě
18:27 Epistemologické chyby a jak věřit vlastní zkušenosti
22:59 Ztráta kontaktu s realitou a digitální pasti
29:19 Proč neumíme předpovídat vlastní emoce
30:44 Evoluce láskyplnosti a její napojení na oxytocin
36:24 Láskyplný vztah k abstraktním konceptům
37:58 Sociální sítě, polarizace a ztráta sdíleného smyslu
42:07 Fyzická synchronizace jako lék na digitální odpojení
45:34 Antihedonistické aktivity a hluboké konverzace
49:21 Jak najít smysl života v nesmyslně krátké době
54:41 Otázky z publika: Jak získat kontrolu nad tělem a myslí
59:42 Praktický tip pro zvýšení každodenní spokojenosti
Přechod do VIP části
- Tři pilíře smyslu a důležitost významu ve společnosti
- Krize příběhovosti a jak s ní pracuje psychoterapie
- Vnímání krásy jako zrcadlení našeho nervového systému
- Proč nás mozek odměňuje za krásu a harmonii
- Kontakt s realitou jako alfa a omega našeho žití
- Jak kultivovat transcendentální myšlenky v každodenním životě
- Pyramida vědění a integrace poznání do praxe
- Jak si po dekonstrukci světa znovu vybudovat vlastní pravdu
- Lze na psychedelikách vnímat rašení vlastních synapsí?
- Teorie zfetované opice a vliv psychedelik na evoluci vědomí
- Fyzický limit lidských myšlenek a jak myslet nemyslitelné
- Závěr a backstage rozhovor o konspiračních teoriích
Tue, 28 Jul 2026 - 1h 02min - 387 - 325: Duševní Rozpolcení - O Falešeném Pozorovateli v Tobě | Efekt Kobry & Kontakt s Realitou Nenahradíš!
Toto je zkrácená verze (35 min). Celý díl(64 min) a bez reklam jen za 100,-/měsícsi můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/2T28wZL3hCehOHs3phBsET?si=5619936432a54e80
Co se stane, když prostředek, který měl vést k realitě, převezme její místo.
Začínáme příběhem ženy, která dokázala cítit Parkinsonovu chorobu dřív než medicína, a přes biologii čichu, zánětu a tělesných signálů se postupně dostáváme k mnohem větší otázce: co se stane, když si člověk splete přímý kontakt s realitou za její reprezentaci. Když slovo nahradí věc. Když se zkušenost změní v nálepku. Když se smysl začne spíš řídit, obhajovat a optimalizovat, než skutečně žít.
Druhá polovina jde ještě hlouběji. Do falešného pozorovatele, do chvíle, kdy člověk přestane prostě být a začne se sledovat, jak působí. Jak vypadá. Jak zní. Jak je hodnocen. Jak moc je jeho život „smysluplný“. A právě tam ten díl trefuje něco bolestivě současného: žijeme v době, která odměňuje kompatibilitu s obrazem víc než přímou účast. Je to epizoda o ztrátě kontaktu, ale i o návratu. Ne ke správné teorii, ale zpátky na zem.
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" pro slevu!
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Substack Justina Sotta: https://substack.com/@cypherj
Minutáž:
00:00 Žena, která dokáže ucítit Parkinsonovu chorobu
10:30 Kobra efekt a nečekané následky našich rozhodnutí
15:32 Krysí masakr v Hanoji
20:52 Justin Scott a vývoj lidské mysli
21:48 Babylonská věž našeho poznání
30:20 Vznik náboženství a ztráta kontaktu s realitou
Přechod do VIP
- Jak se vrátit zpět k přímému prožitku
- Lineární povaha naší mysli a zenová praxe
- Paradox nevýhodné vysoké inteligence
- Spirituální rozpolcení a falešný pozorovatel
- Praktické cvičení se zrcadlem a vnitřní monolog
- Identifikace vnitřního tlaku a práce se záměrem
Tue, 14 Jul 2026 - 37min - 385 - 324: Kognitivní Duchové | Neurověda Déjà vu | Bizarní Jevy Mysli & Proč špatně předpovídáme vlastní emoce
Tohle je zkrácená verze (48min) poslouchej celý díl (76min) jen za 100kc/měsíc!Zde:https://open.spotify.com/episode/29BbR23YD7SADJjitvJPUh?si=ddc8898eda9d4a4cJak se z člověka po dvou mrtvicích stane básník. Proč se v Černobylu objevily černé žáby. Jak je možné, že někdy vidíš vlastní mamku a mozek ti řekne, že je to podvodník. A proč se ti zdá, že už ses v téhle chvíli někdy ocitl.
V tomhle díle rozebíráme acquired savant syndrom, deja vu, jamais vu, Capgrasův syndrom, pocit prezence, replikovatelné nadpřirozené prožitky i affective forecasting, tedy naši neschopnost dobře předpovídat, jak dlouho nás budou ovlivňovat vlastní emoce. Je to díl o tom, že lidská mysl není jen spolehlivý vypravěč reality. Je to i generátor přesvědčivých omylů.
CO SI Z DÍLU ODNESEŠ
- Proč může po poškození mozku dojít nejen ke ztrátě, ale i k nečekanému rozvinutí schopností.Proč deja vu není mystika, ale chyba v načasování a zpracování známosti.Jak funguje jamais vu a proč se i známé slovo nebo tvář může na chvíli stát cizím.Co je Capgrasův syndrom a jak odhaluje propojení rozpoznání a emočního naladění.Jak vzniká pocit prezence někoho dalšího v místnosti a proč se dá navodit i experimentálně.Proč si mozek někdy jen vyrobí pocit správnosti nebo vzpomínky, aniž by tam byla skutečná vzpomínka.Proč systematicky přeceňujeme, jak dlouho nás budou bolet i těšit velké životní události.Co znamená kognitivní imunita a proč se lidé po čase vracejí blíž k výchozí úrovni, než si myslí.
Minutáž:
00:00 Úvod
03:16 Muž, ze kterého mrtvice na záchodě udělala umělce
06:15 Savantův syndrom, autismus a prořezávání neuronů
10:15 Jak vznikl ledový byznys
15:07 Černé žáby v Černobylu a zrychlená evoluce
16:26 Kognitivní duchové a chyby v matrixu
18:01 Jak v mozku vzniká Déjà vu
24:08 Jamais vu: Když vám známé věci přijdou cizí
28:10 Presque vu: Fenomén "mám to na jazyku"
30:07 Falešné vzpomínky a přesvědčení mozku
32:46 Syndrom podvodníka (Capgrasův syndrom
35:03 Pocit cizí přítomnosti v extrémních podmínkách
38:25 Proč neumíme předpovídat vlastní emoce
Přechod do VIP
- Spotlight efekt: Iluze, že nás ostatní sledují
- Jsme opravdu tak čitelní, jak si myslíme?
- Self-serving bias a naše ego
- Kognitivní disonance: Jak si mozek obhajuje nesmysly
- Hazing a drsné iniciační rituály
- Klam utopených nákladů a konspirační teorie
- Jak úspěch partnerky nevědomě ovlivňuje mužské sebevědomí
- Potenciál klitorisu pro mentální zdraví
Tue, 30 Jun 2026 - 47min - 384 - 323: Evoluční Psychologie: Emoce | Mylně přisouzené vzrušení | Kognitivní Kapitulace & Myšlení Rychlé, Pomalé a Umělé
V tomhle díle jdeme do evoluční a kognitivní psychologie přes konkrétní experimenty, které dodnes nahání husí kůži. Poslušnost autoritě, misatribuce emocí, halo efekt, iluze kompetence i důvěra, která vzniká zvláštní kombinací přátelskosti a autority.
Tohle je zkrácená verze (44min) poslouchej celý díl (76min) jen za 100kc/měsíc!Zde:https://open.spotify.com/episode/43sNP0ZiovypG1MP7wSTSD?si=d2aff5d4df564f14
Je to epizoda o tom, jak vznikají naše omyly, proč jsou tak přesvědčivé a proč nestačí mít „správná data“, když je mozek nastavený rychle označkovat realitu a jít dál. A taky o tom, že perspektiva není měkké klišé. Je to tvrdý zásah do toho, co cítíš, jak jednáš a jaký svět se ti vůbec ukazuje.
Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Minutáž:
00:00 Úvod
05:17 Milgramův experiment a vliv autority
07:44 Fenomén šesti stupňů odloučení
09:49 Fenomén šesti stupňů odloučení
12:06 Hodinář a argument inteligentního stvořitele
14:38 Aristoteles, Darwin a počátky evoluční myšlenky
20:05 Evoluční důvody sexuální averze k blízkým
21:24 Evoluční zpoždění u moderních hrozeb
23:05 Model lidské motivace a pocit sounáležitosti
25:47 Funkce emocí a sociální cíle
27:16 Kognitivní podstata budování důvěry
28:34 Misatribuce emocí a experiment na visutém mostě
33:14 Valinsův experiment s falešným tlukotem srdce
35:21 Falešná interpretace lásky v dramatických vztazích
39:12 Pratfall efekt a sympatie z vlastních chyb
40:49 Dopaminová křivka a efekt získávání sympatií
Přechod do VIP
- Milgramův experiment a síla sociální konformity
- Kognitivní kapitulace vůči umělé inteligenci
- Nebezpečí slepé důvěry v chyby umělé inteligence
- Agentní pareidolie a iluze umělého vědomí
- Amnézie zpráv a ztráta kritického myšlení v neznámých tématech
- Logická hádanka s pálkou a míčkem
- Konformita a vliv skupiny na vnímání barev
- Vznik konfliktů a usmíření na letním táboře
- Haló efekt a fundamentální atribuční chyba
- Matoušův efekt a prohlubování sociálních rozdílů
- Kvízový experiment a falešné posuzování kompetence
- Efekt blábolení a jeho využití v politice
- Síla přerámování vnímání reality a vědomé změny prožitku
- Buddhistický příběh o voru a opouštění zátěže
- Indické podobenství o slepcích a slonovi
- Závěrečný citát o inteligenci a lidském charakteru
Tue, 23 Jun 2026 - 45min - 383 - 322: Klimatomluva - Proč je Klimatická Změna jako Uhlíkový Dluh za naše pohodlí? | Dlouhodobé cykly planety a role Oxidu Uhličitého - Daniel Kortus
Tohle je zkrácená verze rozhovoru.Pusť si celý díla Předplať si náš obsah a dostávej díly v celé jejich délce, dřív a bez reklam. Jen za 100,-/měsíc.https://open.spotify.com/episode/3NWDdclBFk4GUSwgVlal0Q?si=bc031e72a101465b
Tohle je deep dive do vědy za klimatem, jeho změnou a vývojem během planetární historie.
Klima se dnes často láme mezi dvě špatné strategie. Na jedné straně panika. Na druhé cynismus. Tenhle rozhovor jde jinudy.
S Danielem Kortusem rozebíráme, co vlastně znamená klimatická změna v měřítku planety, civilizace i každodenního života.
Proč je dnešní situace bezprecedentní ne proto, že by se klima nikdy neměnilo, ale proto, že jsme během pár generací otevřeli geologickou banku uhlíku, která se jinak hýbe v horizontech milionů let.
Proč každá desetina stupně dává smysl. Proč technologie nejsou zázračné řešení, ale zároveň ani není pravda, že se nic nedaří. A proč největší problém klimatu možná není jen fyzický, ale i psychologický a komunikační: je příliš velké, příliš dlouhé a příliš abstraktní na to, aby bylo přirozeně na prvním místě.
Parťák dílu:Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentialsAktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Představení hosta a projektu Klimatomluva
04:33 Jak vypadala klimatická změna před průmyslovou revolucí a po ní?
11:41 Co jsou Milankovičovy cykly a jak přepínají doby ledové?
13:59 Karbonový puls: Jak člověk otočil regulátorem oxidu uhličitého
20:46 Mechanismus skleníkového efektu a role vodní páry
28:23 Předpověď počasí vs. modelování klimatu: Jak vznikají scénáře IPCC?
34:03 Co by globální oteplení reálně znamenalo pro Českou republiku?
41:26 Techno-optimismus: Proč se nám daří rozvíjet obnovitelné zdroje?
54:39 Má smysl, aby Evropa omezovala emise, když dělá jen 5%?
56:30 Oceán jako chemický pufr planety a riziko jeho nasycení
01:11:37 Jak vyčištění síry z paliv lodí paradoxně ohřálo Atlantik
01:17:06 Klimatická úzkost a role jednotlivce proti korporacím
01:23:37 Jak dostat téma k lidem skrze adaptaci a příběhy (např. v seriálu Ulice)
01:33:26 Informační ekologie a Princip asymetrie bullshitu (Brandoliniho zákon)
Přechod do VIP části
- Koncept Velkého zjednodušení a enormní energetický hlad AI
- Albedo efekt, tání Arktidy a závěrečné shrnutí
Tue, 16 Jun 2026 - 1h 47min - 382 - 321: Vládne tvé hlavě Tyran, nebo Demokrat? | Posvátno a Identita | Bullshit přesvědčení a jak je uvolnit | Odevzdání & Věty co nám mění život
Toto je zkrácená verze (45 min). Celý díl(76 min) a bez reklam jen za 100,-/měsícsi můžeš pustitzde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/5J9wjvldtRitxa6FVmqtsO?si=9fc7b15d41ef47c1
Co se děje v mozku, když se rozpadne příběh o tom, kdo jsi. O neviditelné nemoci, dekreaci, posvátnu a hledání smyslu.
Mluvíme o tom, co se stane, když přestaneš být režisérem vlastního filmu a začneš ubírat místo přidávat. Proč se tvůj mozek může chovat jednou jako demokrat, který si se svými přesvědčeními povídá, a podruhé jako král, který se stane tyranem.
Jak meditace a psychedelika dokážou na chvíli udělat v hlavě anarchii, ze které může vyvstat něco nového. A proč pocit posvátna mění tvoje zdraví, i když v nic nevěříš.
Je to díl o malém a velkém já, o tom, jak si dovolit cítit úplně všechno, a o jedné větě, která tě dokáže zasáhnout přímo do srdce. Pokud sám něčím procházíš, tohle je připomínka, že nejsi sám a že na tobě záleží.
Zmíněné studie a jména: daraxonrazib a léčba metastatické rakoviny slinivky, santifikace (Krumrei a Manusko, 2025), studie „Affect, Connect and Grow“ o sebepřesahujících emocích, Dag Hammarskjöld, John Vervaeke, Sam Harris.
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" pro slevu!
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod a co se dělo v poslední době
05:53 Boj s chronickým únavovým syndromem (ME/CFS)
09:53 Průlomová klinická studie léčby rakoviny slinivky
14:21 Ztráta identity a opouštění zažitých rolí
17:38 Koncept dekreace: Kdy přestat tvořit a začít ubírat
21:49 Flexibilita mysli a napojení se na velké já
26:05 Neduální probuzení a meditace podle Sama Harrise
30:15 Je modlitba sebereferenční proces?
33:55 Uzly přesvědčení: Mozek jako demokrat i tyran
35:56 Vliv psychedelik na prediktivní mozek a ego
42:50 Santifikace aneb pozitivní dopady vnímání posvátna
Přechod do VIP části
- Radost z maličkostí a nabourávání rigidních modelů
- Přijetí negativních emocí a technika noting
- Studie: Jak úžas, vděčnost a soucit posilují smysl života
- Transjektivní stav, relevance a hledání smyslu
- Síla poezie a psychologické odložení zbraní
- Tři metafory z buddhismu a daoismu (Zablácená cesta, Prázdná loď, Dva šípy)
- Nedrancuj řeku: Dag Hammarskjöld a závěrečná báseň
Tue, 09 Jun 2026 - 50min - 381 - 320: Jiří Charvát "Uprostřed člověka nikdo nebydlí" O Iluzi Já | Kauzálních Uzlech | Tkanivu Reality & Existenciální Úlevě
Toto je zkrácená verze (105 minut). Celý díl(160 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsícsi můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/1joHWW7qwJEdaDd486y97Z?si=1c749f9d819b4ac2
Co když největší úleva nepřijde z toho, že se konečně „najdeš“, ale z toho, že uprostřed člověka možná nikdo pevný nesedí? S Jirkou Charvátem jdeme do míst, kde se filozofie potkává s nervovým systémem, vztahem k sobě i s každodenním stresem. Mluvíme o tom, proč je mysl evolučně nastavená víc na kočky než na borůvky, proč sama od sebe nehledá klid ani vděčnost, a jak se člověku uleví, když se přestane chápat jako izolovaný projekt, který musí mít všechno pod kontrolou.
Druhá polovina rozhovoru jde hodně do života. Do rychlého dopaminu, falešných potřeb, prázdna, před kterým radši pořád něco chceme, i do vztahů v době, která nepřeje pomalosti, budování a opravdovosti. Je to díl o nepevnosti já, ale i o velmi praktické otázce, jak dnes žít méně křečovitě, méně vystrašeně a možná o něco pravdivěji.
Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Minutáž:
00:00 Úvod a nálepkování
03:52 Úvod a nálepkování
07:06 Jsme jen tkaninou, nebo jsme do ní vetknutí?
12:15 Evoluční historie a metafora vlny v oceánu
17:26 Iluze já a neexistence odděleného pozorovatele
20:42 Velké a malé já
26:39 Mýtus self-made mana a závislost na druhých
35:19 Evoluce mysli a negativní zkreslení
40:56 Jak pracovat s vnitřním kritikem a strachem
47:45 Společenská očekávání a hodnocení ostatními
55:30 Stoicismus a zodpovědnost za vlastní emoce
58:25 Meditace, všímavost a pozorování myšlenek
01:04:25 Úsilí k odpočinku a rychlý dopamin
01:09:43 Paradox chtění a vyhledávání závislostí
01:15:03 Vztah k budoucímu já a prožívání štěstí
01:20:46 Metafora osla s mrkví a smysl života (transcendence)
01:31:11 Co tě dělá plně naživu?
01:34:12 Metafora dirigenta a jak mozek integruje informace
Přechod do VIP
- Kritika metafory dirigenta a pocit kontroly
- Metafora koryta řeky: Jak nás utváří naše historie
- Krize smyslu a pocit sounáležitosti v moderní společnosti
- Duchovní ego trip: Kdy se z rozvoje stává past?
- Konec manželství a bizarní svět seznamek
- Kdyby měly myšlenky reklamní agenturu...
- Závěr před meditací
- Praxe na dekonstrukci já a řízená meditace
Tue, 02 Jun 2026 - 1h 39min - 380 - 319: Úsilí k Odpočinku & Levný Dopamin - "Zvykáme si přerušit nepříjemný pocit dřív, než nám stihne něco říct."
Toto je zkrácená verze (34 minut). Celý díl(55 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsícsi můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/1uz6Y5qz41PWitYAYg9Rgf?si=e2881bd7338d4c7d
Nejtěžší dnes možná není něco dokázat. Nejtěžší je vydržet chvíli, kdy se nic neděje.
Dnešní díl je speciální, máte tady celou verzi rozhovoru do ČRO, kde je verze kratší.
V tomhle díle s Vojtou Hlaváčkem rozebíráme, co s námi dělá svět levného dopaminu. Proč je dnešní superschopností umět být s negativním afektem, s nudou, s prázdnem, s nutkáním hned po něčem sáhnout. Proč se z odpočinku stala skoro výkonová disciplína. A proč není problém jen v TikToku, pornu nebo scrollování, ale hlavně v tom, že si postupně zvykáme přerušit každé nepohodlí dřív, než nám stihne něco říct.
Rozhovor ale není postavený jen na kritice digitálního světa. Je i o tom, jak z něj zpátky ven. Jak si vybírat, čím krmíš svoji mysl. Jak nepodlehnout zajetí publikem a nebýt průměrnější jen proto, že se chceš líbit všem. Jak si budovat antihedonické aktivity, které se časem nezmenšují, ale prohlubují. Jak si přepsat příběh o sobě tak, aby tě nesvazoval. A proč se smysl možná nerodí z další stimulace, ale z pocitu správnosti, úžasu a života, který se pomalu znovu otevírá.
Minutáž:
00:00 Úvod a počátky myšlenky na knihu
04:43 Drahý a levný dopamin v kontextu evoluce
09:55 Neuroprotektivní návyky a krajina významnosti
14:07 Hedonická adaptace: Zvykáme si na dobré i zlé?
18:09 Proč mozek miluje negativní zprávy a jak na informační dietu
23:36 Algoritmy sociálních sítí, autenticita a očekávání publika
28:03 Sociální konformita a evoluční strach z vyloučení
32:53 Efekt přihlížejícího a síla jednotlivce
Přechod do VIP
- Praktické tipy na dopaminový detox a sklenice vděčnosti
- Identita a příběhy, které formují naši realitu
- Spiritualita, úžas nad existencí a hledání smyslu
- Závěrečný vzkaz a rozloučení
Tue, 26 May 2026 - 34min - 379 - 318: Erotická Rozhodnutí v Každodennosti | Integrita & O světě, který si naši pozornost bere dřív, než stihneme potkat sami sebe..
Toto je zkrácená verze (40 minut). Celý díl(70 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsícsi můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/2dv2PKq0dY8ylQfdRdHlN0?si=162e674960594af6
Nejtěžší dnes možná není vydržet tempo. Nejtěžší je neztratit při tom kontakt s tím, co je v nás ještě živé. Tenhle díl je o chvílích, které na venek skoro nejsou vidět, ale uvnitř rozhodují všechno. O tom, jestli znovu zareaguješ podle starého scénáře, nebo se o pár milimetrů vychýlíš. Zůstaneš déle. Řekneš pravdivější větu. Odmítneš něco, co tě vysává. Uděláš malé rozhodnutí, které má v sobě víc života než efektivity. Právě tam se často láme směr celého života.
Zároveň je to rozhovor o světě, který si naši pozornost bere dřív, než se stihneme potkat sami se sebou. O algoritmech, podvědomí, dopaminu i o tom, proč dnes nestačí být výkonný. Potřebujeme znovu získat autoritu nad vlastním životem. Učit se ekologii energie. Rozlišovat, co nás rozšiřuje a co nás pomalu zavírá. A možná si znovu položit tu nejdůležitější otázku: co je ve mně ještě opravdu živé a co už jenom reaguje.
Parťák dílu:Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentialsAktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" pro slevu!
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod - dnešní neplánovaný zbytkáček
03:40 Bolest ve snu a reakce fyzického těla
04:29 Sny jako nástroj pro projekci budoucnosti
06:50 Ve kterém roce života jsme podle dat nejšťastnější?
11:00 Směňování klidu mysli za peníze a status
12:03 Zjednodušování života a základní stavební kostičky
19:01 Integrita podle Marthy Beck a potlačování pocitů
21:04 Proč lžeme sami sobě a zůstáváme v prázdných konverzacích
25:10 Ekologie energie a naše schopnost tvořit si možnosti
26:57 Algoritmus života a jak vyklouznout z opakujících se cyklů
30:52 Fenomén TikToku a optimalizace feedu v reálném čase
35:37 Lindy efekt a naše závislost na zvolené cestě
37:32 Proč vlastně dodnes používáme neefektivní QWERTY klávesnici
Přechod do VIP
- Věda jako proces a umění tázání se vesmíru
- Hromadění experimentů a budování vědeckého konsenzu
- Jak placebo a vnitřní příběhy formují naši mysl i přesvědčení
- Viktor Frankl, hyperintence a paradoxní záměr neuspět
- Trénink uvolňování mysli a cvičení Filipa Duška s pěstí
- Somatic experiencing a důležitost sebelaskavosti při pouštění kontroly
- Začátečnická mysl a zjištění, že bažení dokáže odejít samo
- Posvátno a fascinující myšlenka o potkávání prázdných nádob
- Proč chrámy, vysoké stropy a velké prostory generují více vhledů
Tue, 19 May 2026 - 40min - 378 - 317: Od Sebehodnoty k Partnerství | Bias Dospěláka | Co nám lišejník může napovědět o vztazích & 7 Epic citátů (To nejlepší z archivu)
Skoč s námi do neznáma!V dnešní epizodě se ponoříme do limitujících přesvědčení o sobě a vlastní hodnotě, probereme zlatý stín, bias dospěláka a strategie našeho rozhodování. Také se vrhneme do partnerství a zjistíme, co se můžeme naučit od lišejníků. A na závěr Vás čeká smršť těch nejlepších myšlenek, se kterými jsme se za poslední dobu setkali.
Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Úvod
01:23 Proč se ve vztahu nechceme stát tím druhým
04:14 Kryštofův příběh o Dinosaurech
06:26 Kryštofovo ¨progranování identity¨
08:21 Vyjádření sebe sama & Lidskost
10:51 Co nás drří zpátky
13:34 Co na nás má vliv
15:13 Bias doapěláka
17:57 Jak bude probíhat podcast & Citát od Asimova
19:06 Připomenutí konceptu zlatého stínu
20:59 Jezevectí
22:48 Komunity & Podpora ostatních
24:26 2 biasy volby
26:13 Důležité životní volby
27:23 Lišejníky
29:13 Co se můžeme naučit od lišejníků
32:08 Rozbor symbiózy ve vzrtazích
34:49 Proč se ve vztahu nechceme stát tím druhým
38:49 Citát o Identitě
41:36 Inspirace postavami z filmů
45:57 Magnety identity
48:03 Vliv lidí na Tvou identitu & Nebuďte NPCčka
48:59 Rychlé citáty k závěru
49:52 1. citát od Senecy
50:51 Když tě někdo podělá... & Odpouštějte
54:27 2. citát od Senecy: Nebuď neštěstný když...
54:53 3. ciát od Roberta Andersona
56:58 Past ospravedlňování se
01:00:15 Citát od Marka Mansona: Čas sám se sebou
01:00:42 Ciát Chrise Williamsona: Beznaděj
01:01:36 Poslední citát: Tragédie
01:05:22 Vztahy na závěr
01:07:32 Opravdu závěr
Poznámka k lišejníkům: V dílu se bavíme o symbiotickém vztahu houby a řasy. Trochu jsme tento vztah idealizovali. Ve skutečnosti je trochu komplikovanější a mezi houbou a řasou může být i vedle symbiotického i vztah komenzální až parazitický.
Tue, 05 May 2026 - 1h 09min - 377 - 316: Chili Ta o Kreativitě | Selhání & Nastavení Mysli - "Chci aby u kormidla byla fascinace životem."
Toto je zkrácená verze (38 minut). Celý díl(54 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsícsi můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/5mV8qTVQdw8dY7hz53QdFF?si=2a72c35962f04c26
Dnešní speciální rozhovor je o kreativitě, vztazích, traumatu i dospívání, ale bez pózy člověka, který už všechno pochopil. Naopak. A o to je přesnější.
Mluvíme o tom, proč kreativita není něco, co musíš získat, ale něco, co v sobě přestaneš brzdit. Proč je někdy zdravější selhat rychleji, protože chyba není opak procesu, ale jeho součást. A proč je lepší, když u kormidla není strach z ponížení, ale zvědavost a chuť učit se.
Chili mluví o štěstí ne jako o cíli, ale jako o vedlejším produktu toho, že jsi něčemu nebo někomu opravdu k užitku. A právě tím se tenhle díl odlišuje od běžného self help obsahu. Není o tom, jak být víc zajímavý. Je o tom, jak být víc pravdivý, víc užitečný a možná i víc lidský.
Partneři epizody:
Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentialsAktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa
Kvalitní mikrobiom friendly péče o vaše zdraví a kůži. Jsou evidence based a založila je skvělá vědkyně Barbara Paldus. Zadej kód bwa20 pro 20% SLEVU!
Minutáž:
00:00 Úvod a představení Chili Ta Thuy
04:08 Kdybys byla jídlo, co bys byla?
05:34 Kontroverze jménem koriandr
09:17 Kreativita jako řemeslo, nikoliv jen talent
11:37 Proces učení se novým věcem a síla komunity
13:55 Strach jako kormidlo a přijetí vlastního selhání
19:41 Sebevědomí jako vědomí si sebe sama
21:49 Disciplína jako prostředí pro svobodnou tvorbu
24:16 Jak vypadá proces inspirace a "kradení" nápadů
27:32 Síla neintuitivních kombinací a unikátní styl
30:33 Perfekcionismus jako vrah autenticity
31:49 Ukočírování ega a uvědomění si vlastní nedůležitosti
Přechod do VIP
- Smysluplnost jako vedlejší produkt užitečnosti
- Fascinace vztahy a dynamika moderního randění
- Integrace traumat a přijetí vlastní křehkosti
- Vliv mužského potu na ženský nervový systém
- Proč nemusíme léčit každou bolístku
- Soucit jako výsledek vnitřní práce
- Meditace jako nástroj pro pozorování vnitřního prostředí
- Sebeláska jako přijetí stinných stránek
- Jak si dobrovolně vytvářet překážky skrze fyzično
- Závěrečná myšlenka
Tue, 21 Apr 2026 - 39min - 376 - 315: Možnosti a Výzvy Moderní Lásky | Limerence | Randící Vyčerpání & Nachází se láska nebo buduje? - Markéta Šetinová
Ta nejlepší věc pro tvůj nervový systém je další člověk. A ta nejhorší ale taky. Už touhle větou se tenhle díl trefuje přesně do místa, kde dnes vztahy skutečně žijeme: mezi touhou po blízkosti a strachem z nejistoty.
S Markétou Šetinovou rozebíráme, jak vypadá moderní dating ve světě aplikací, ghostingu, situationshipů a přemíry možností. Proč se tolik lidí cítí randěním vyčerpaně, proč intenzita ještě neznamená kompatibilitu a proč vztah nemusí vždy vzniknout z velké chemie. Někdy se vyplatí dát čas i tomu, co nepřichází jako okamžitá limerence, ale může nést větší stabilitu.
- Proč dnešní dating podporuje limerenci, nejistotu a intenzivní emoční výkyvy. Proč dating apps často vedou k dating burnout, ghostingu a pocitu nedostatku skutečného connection.Proč nemusí každý dobrý vztah vzniknout z okamžité chemie a proč se někdy vyplatí dát přitažlivosti víc času. Jak přemýšlet o lásce jinak, ne jako o něčem, co se pouze najde, ale co se může budovat. Proč jsou i nemainstreamové vztahy často podobné v tom nejdůležitějším, v potřebě blízkosti, komunikace a porozumění.Proč je ve vztazích čím dál důležitější flexibilita a schopnost adaptace.
Parťák dílu:
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA"
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod a přivítání hosta
05:23 Experimentování s AI boyfriendem v aplikaci Replika
08:20 Fenomén limerence a tvoření vztahů ve vlastní hlavě
11:27 Jak chybějící reálný základ zhoršuje limerenci
12:36 Zmatek, nejistota a situace (situationships) v moderním randění
14:01 Kdo nese zodpovědnost za komunikaci hranic a exkluzivity
17:06 Kdy vytáhnout na rande svá očekávání a nezabít tím náladu
20:51 Dating burnout: Proč jsou lidé vyhořelí z randících aplikací
21:48 Studie o ghostingu: Láska osudová vs. láska budovaná
22:52 Fixní vs. růstový mindset ve vztazích
26:01 Preference gap: Rozdíl mezi tím co chceme a s kým reálně končíme
27:55 Proč na seznamkách špatně odhadujeme kompatibilitu
30:19 Chlubení, peníze a proč ego na prvním rande nefunguje
32:11 Co klienti nejčastěji řeší v terapii
Přechod do VIP části
- Past sebediagnostiky a vliv psychologie na Instagramu
- Zmatek z protichůdných vztahových rad od influencerů
- Nekompatibilita a proč nikoho neodepisovat po první chybě
- Zamilovávání se do nevhodných lidí a proč dát šanci "hodným"
- Bizardní studie o vlivu mužského potu na ženský nervový systém
- Jak a proč ukončovat nezdravé vztahy
- Kohabitace a sexualita: Co se u dnešních generací reálně změnilo?
- Dopaminové hledání, umělé vazby a přesun vztahů do online prostoru
Tue, 14 Apr 2026 - 35min - 375 - 314: Jan Hábl - Štěstí vyžaduje charakter! | O poslání, morálce a lidskosti | SAMOSVOJNOST
Toto je zkrácená verze (43 minut). Celý díl(58 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsícsi můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/3Q610vgyWVQrLMN4pYnwGc?si=9f962759d52c4e7d
Co když se charakter nepozná v názorech, ale v tom, co uděláš ve chvíli, kdy se nikdo nedívá?
V tomhle díle s prof. Janem Háblem rozebíráme Komenského ne jako školní pomník, ale jako živý zdroj velmi současné otázky: jak si udržet lidskost v době, která umí skvěle kurátorovat obrazy, ale hůř nese vnitřní integritu? Mluvíme o tom, proččlověk není hotová bytost, proč naše lidskost není dokonalá, ale ani ztracená, a proč se dobro neláme v abstraktních deklaracích, ale v drobných, konkrétních činech.
Silná je i linka smyslu. Hábl ukazuje, že velké poslání se často nehledá skokem, ale přes něco menšího, co dává smysl už teď. A že charakter není to, co víš, ale to, co skutečně uskutečníš. Ne to, co si o sobě myslíš. Ne to, jak vypadáš před lidmi. Ale to, co se stane, když přijde půlnoc, lednička, únava, pokušení a nikdo se nedívá.
Je to epizoda o svědomí, otevřenosti člověka, morálních dilematech i naději, že i když jsme každý nějak poškození a nedokonalí, pořád v nás zůstává prostor pro práci na sobě. Ne skrze pózu dobra, ale skrze poctivost, malé kroky a vztahové dobro, které se pozná podle toho, že je skutečně prospěšné i pro někoho druhého.
🔍 Co si z epizody odneseš
- Proč charakter nezačíná u image, ale u souladu mezi tím, co víš, chceš a děláš.Proč lidskost není perfektní, ale ani ztracená, a co z toho plyne pro práci na sobě. Jak hledat smysl, když ještě nevíš své velké poslání. Začít u něčeho menšího, co už teď dává smysl. Proč se člověk nesmí nechat zcela definovat ani většinou, ani vlastním momentálním pocitem. Jak přemýšlet o morálních dilematech konkrétněji a nepodléhat příliš rychlým abstrakcím.Proč je člověk otevřená bytost a jak souvisí ztráta charakteru se ztrátou identity.
Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Minutáž:
00:00 Úvod
05:38 Odkaz Jana Amose Komenského v dnešním nihilismu
06:28 Kde bral Komenský sílu překonávat útrapy?
08:00 Jak dnes hledat životní poslání a smysl?
08:56 Co znamená zrcadlit nejvyšší dobro v praxi?
13:03 Charakter: Konat dobro, i když se nikdo nedívá
17:58 Praktičnost a každodennost morálních rozhodnutí
18:46 Autorita vlastních prožitků vs. tlak okolí
22:01 Dilema: Spolupráce s morálně problematickým člověkem
25:01 Rozdíl mezi morálním úsudkem a moralizováním
29:35 Fenomén cynizace a zhoršování lidského potenciálu
33:12 Naděje v nedokonalosti: Lidskost není ztracená
35:49 Eudaimonia: Proč štěstí vyžaduje dobrý charakter?
38:31 Samosvojnost aneb past soustředění na sebe sama
Přechod do VIP části
- Proces budování charakteru skrze chyby a nápravu
- Locus of control: Jak převzít kontrolu nad svým životem
- Člověk jako otevřená bytost na cestě k lidskosti
- Metafora Gluma a ztráta vlastní identity
- Jak čelit polarizaci společnosti v digitální době
Tue, 07 Apr 2026 - 43min - 374 - 313: K jaké své vnitřní části máš odpor? Terapeutka o Systému Vnitřní Rodiny (IFS) | Nástrojích Všímavosti | Jak najít "Jádrové Já"? & Fascinující Výzkum Psychedelik v Duševním Zdraví - Kasia Korda
Toto je zkrácená verze (98 minut). Celý díl(131 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsícsi můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/7MhHUuBTNR2weBJz21Jgun?si=83fab4828a8041cc
Kdo řídí tvůj vnitřní autobus?Dnes se bavíme s terapeutkou a výzkumnicí Kasiou Kordou z Národního Ústavu Duševního zdraví a PSYONU.
Sedm let od našeho prvního setkání s Kashou se svět zrychlil a naše pozornost se stala nejcennější komoditou.
V tomto díle dekonstruujeme lidské jáství skrze Internal Family Systems (IFS) – model, kde nejsme monolit, ale komplexní vnitřní rodina složená z ochránců, unavených manažerů a zraněných vyhnanců.
Zkoumáme, jak mindfulness přestává být nástrojem korporátního výkonu a stává se cestou k „jádrovému já“, které vrací stabilitu tam, kde nás dříve ovládala amygdala.
Otevíráme také fascinující kapitolu současné vědy:psychedeliky asistovanou terapii v NÚDZ. Zjišťujeme, jak dokáže psilocibin transformovat existenciální distres a zda může hluboký psychický vhled vést k fyzické regresi aterosklerózy.
Je to cesta od biologických mechanismů až k symbolické integraci prožitků, které nám vrací smysl tam, kde zbývala jen beznaděj.
Odkaz na Kasiu a její akce: Mindfullife.cz
Již ve čtvrtek 26.3. Bude od 17:00 v Radlické Kulturní Sportovně nás Brain We Are Mini Fest! Tak přijď lístky najdeš tady: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chilli-ta-jan-habl/sztychy/
Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Úvod & Jak se změnil svět za posledních 7 let?
04:45 Mindfulness v digitální době a nástroje pro pozornost
06:11 Proč se Kasha začala věnovat všímavosti?
09:30 Jak pracovat s neklidným tělem a úzkostí
11:50 Mindfulness jako zlatá střední cesta pozorování
15:00 Proč nám amygdala "hází klacky pod nohy" a jak jí poděkovat
18:23 Odpuštění jako cesta k rozbití starých vzorců
21:09 Jak nepotlačovat hněv a nechat ho bezpečně projít tělem
28:53 Úvod do metody Internal Family Systems (IFS)
31:07 Jádrové já: Řidič autobusu ve vnitřním světě
36:09 Rozdíl mezi manažery, vyhnanci a hasiči v naší psychice
42:39 Praktická komunikace skrze vnitřní části v partnerských vztazích
51:52 Jak začít s IFS a doporučená literatura
56:36 Důležitost pomalosti a bezpečného prostoru v terapii
59:51 Jednou nohou u sebe: Jak mít soucit a nenechat se strhnout
01:04:11 Co říká neurověda o pozornosti meditátorů
01:06:42 Vývoj dětského vnímání světa
01:09:50 Meditace jako výživa a hledání slasti v dechu
01:11:57 Síla kontrastu: Od tmy v jeskyni po chuť vody z pramene
01:15:56 Senzorická deprivace a Floating tanky
01:19:26 Evoluční potřeba putování a chůze krajinou
Přechod do VIP části
- Psychedeliky asistovaná terapie v NÚDZ a Psyonu
- Pro koho je léčba psilocibinem vhodná?
- Rozdíl mezi účinky ketaminu a psilocibinu u pacientů
- Co je to existenciální distres a jak s ním pracovat
- Význam integrace a průvodce po psychedelické zkušenosti
- Vytváření žebříku: Jak přenést vhledy do každodennosti
- Unikátní studie: Vliv psychedelik na regresi arteriosklerózy
- Když je psychedelie prvním kontaktem s terapií
- Mattering: Prožitek toho, že na mně v tomto světě záleží
Tue, 24 Mar 2026 - 1h 29min - 373 - 312: Velký díl o VĚDOMÍ | Teorie Integrované Informace | Limitovaná / Svobodná Vůle & Proč náš mozek realitu nevidí, ale konstruuje její modely?
Tohle je zkrácená verze (94min). Předplať si VIP jen za 100,- a poslechni si celý díl (128min) dřív a bez reklamzde:https://open.spotify.com/episode/6eCAZr2aoQ2HhDDTyIxD6r?si=afc9abcf6cf64f7e
Pořádáme Brain We Are Mini Fest! Na akci bude prof. Jan Hábl, Markéta Šetinová a Chili Ta Thuy. Na konci bude Ecstatic dance, tak přijď 26.3. od 17:00 do Radlické Kulturní Sportovny, tady jsou lístky! https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chili-ta-jan-habl/sztychy/
Co když největší záhada neleží někde ve vesmíru, ale v tom nejbližším, co máme, ve faktu, že vůbec něco prožíváme?
Tenhle rozhovor není jen o mozku, neuronech nebo jedné teorii vědomí. Je o hranici, kde se potkává neurověda, filozofie a subjektivní zkušenost. O tom, proč možná nikdy nevnímáme svět přímo, proč se vědomí nedá jednoduše zredukovat na elektrickou aktivitu, a proč se i ty nejodvážnější vědecké modely nakonec musí potkat s tím, jaké to je být.
Jdeme od vtělenosti a evoluce přes kvália, integrovanou informaci a měření vědomí až k myšlence, že vědomí nemusí být objekt, který jednou najdeme, ale proces, který se neustále skládá, integruje a drží pohromadě. A právě v tom je tenhle díl silný: nesnaží se dát lacinou odpověď, ale zpřesnit samotnou otázku.
Je to epizoda pro chvíle, kdy tě přestane zajímat jen to, co si myslíme o realitě, a začne tě zajímat, odkud se vůbec bere ten, kdo si něco myslí.
Parťáci dílu jsou:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Minutáž:
ČÁST 1 - VĚDOMÍ
00:00 Úvod & Náš model reality
07:38 Kde v těle sídlí naše já?
11:24 Evoluční pohled: Vědomí a snaha neumřít
15:17 Komplexita mozku a meze našeho chápání
19:03 Pohled zevnitř vs. zvenčí
22:07 Massiminiho experimenty: Jak se měří vědomí
25:05 Teorie integrované informace (IIT)
27:48 Jak IIT přistupuje k poznávání reality
30:41 Co znamená "integrovaná" informace?
33:28 Schizofrenie, split-brain a rozpad jednoty vědomí
35:59 Měření "Fí" a zkoumání struktur zevnitř
39:36 Locked-in syndrom a vědomí ve vegetativním stavu
42:25 Vede IIT k panpsychismu?
43:18 Joscha Bach a "dirigent" v našem mozku
47:26 Protokoly, komprese dat a naše vzpomínky
52:47 V čem se různé teorie vědomí shodují?
58:41 Krátké shrnutí: Co tedy říká teorie o našem vědomí?
01:05:08 Default Mode Network a kde vzniká naše "já"
ČÁST 2 - SVOBODNÁ / LIMITOVANÁ VŮLE
01:10:56 Existuje svobodná vůle?
01:13:51 Determinismus vs. kvantová náhoda ve vesmíru
01:19:19 Naše izolované "já" a iluze rozhodování
01:22:11 Koncept limitované vůle: Proč je praktičtější?
01:25:39 Praktická agence a naše vnitřní reprezentace
Přechod do VIP
- Kompatibilismus a Hegelův pohled na svobodu
- Nelineární systémy a rozhodovací krajina našeho mozku
- Libetovy experimenty: Rozhoduje mozek za nás dřív, než o tom víme?
- Odkud se berou naše myšlenky? (Krátký experiment)
- Vliv psychedelik a meditace na naše rozhodování
- Rozšířené jáství, buňky a rakovina (Michael Levin)
- Planárie a slizovky: Kde sídlí paměť, když ne v mozku?
- Využití těchto teorií v trestním právu a posuzování viny
- Analytický idealismus Bernarda Kastrupa
- Filozofie procesu (Whitehead) a vznik sdíleného vědomí
- Závěr a rozloučení
Tue, 17 Mar 2026 - 1h 35min - 372 - 311: 15 Fascinujících Myšlenek | Pesimistická únava | Efekt přehnaného sdílení | David Deutsch & Kognitivní Podmiňování
Toto je zkrácená verze (67 minut). Celý díl(96 minut) a bez reklamsi můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/47uaNuKzQbeAuML2szmnmX?si=08b4f8671a304362
V téhle epizodě jdeme napříč tím, co dnes nejčastěji zaměňujeme za blízkost. Kdy sdílení opravdu vytváří kontakt a kdy se z něj stává obrácená kapsa, ze které vysypeš i věci, které měly zůstat tvoje. Mluvíme o tom, proč small talk často není povrchnost, ale budování bezpečí, bez kterého hloubka sklouzává do oversharingu.
Pak se ponoříme do nervového systému a naučených okruhů.
V závěru překlápíme pozornost do vztahů. Proč jsou předpoklady nejlínější forma inteligence. Proč vztahy často neselhávají na nedostatek citů, ale na špatný manažment informací. A proč je možné potkat lásku, která nevyžaduje sebe-opuštění.
A je to tady! Znovu pořádáme Brain We Are mini fest, tentokrát jako hosté budou terapeutka a zakladatelka institutu moderní lásky Markéta Šetinová, dále pak prof. Jan Hábl a úžasná a zábavná Chili Ta Thuy, na konec si zase dáme Ecstatic Dance s DJ Martin Karcol.
Kupuj lístek zde: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chili-ta-jan-habl/sztychy/
Parťák dílu:
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" !
Minutáž:
00:00 Úvod a návrat z cest
05:55 Intimita sdílení myšlenek a obrácená kapsa
09:16 Proměnlivost identity a proč nás mohou omrzit deep talky
13:53 Kognitivní podmiňování a automatické vzorce chování
23:25 Kognitivní kotvy a efekt motýlích křídel naruby
27:09 Meditace v kostele a nesdělitelnost zážitků
32:47 Správnější pohled na impostor syndrom
35:55 Proč neplýtvat energií na dokazování férovosti
42:32 Nebezpečí koruminace a neustálého hrabání v minulosti
47:17 David Deutsch a pesimismus jako logická chyba
56:00 Proč se přeceňuje inteligence na úkor charakteru
01:04:29 Jak nás AI učí psát a přemýšlet
01:07:51 Houba, po které všichni vidí malé lidičky
01:12:26 Báseň o mizofonii a závěr volné části
Přechod do VIP části
- Jak si nakupovat zkušenosti přes fuck-upy s autem
- Strach nám nebere zítřejší problémy, ale dnešní sílu
- Otázka, která ti dá to, co teď potřebuješ slyšet
- Budeš souzený tak jako tak
- Předpoklady jsou nejlínější forma inteligence ve vztazích
- Láska, která nevyžaduje sebeopuštění
Tue, 10 Mar 2026 - 1h 15min - 371 - 310: Filozofka o Odvaze Myslet | Sebe-vědomí | Opakování & Proč musíme zpochybňovat vlastní svět? - Tereza Matějčková
Toto je zkrácená verze (111 minut). Celý díl(170 minut) a bez reklamsi můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/73GxGPgb4vfkpwJJ3tcmng?si=ba64a76464584d37
Filozofie je pro každého. Je to nástroj svobody.
V této epizodě mluvíme s filozofkou Terezou Matějčkovou o tom, proč skutečné myšlení vždy narušuje pohodlí, proč empatie bez nesouhlasu vede k stagnaci a proč odvaha myslet znamená přijmout i vlastní nedostatečnost.
Filozofie podle ní není o odpovědích, ale o otázkách, které rozrušují naše jistoty. Je to schopnost ustát selhání, unést samotu a zpochybnit i vlastní kulturu, která nás formovala. V době přecitlivělosti, digitálního tlaku a strachu z ostrakizace je to radikálnější než kdy dřív.
Tohle není epizoda o teorii. Je o tom, jak si uchovat vnitřní život, autenticitu a svobodu a to v čase, který miluje rychlé soudy a nenávidí nepohodlné otázky.
A je to tady! Znovu pořádáme Brain We Are mini fest, tentokrát jako hosté budou terapeutka a zakladatelka institutu moderní lásky Markéta Šetinová, dále pak prof. Jan Hábl a úžasná a zábavná Chili Ta Thuy, na konec si zase dáme Ecstatic Dance s DJ Martin Karcol.
Kupuj lístek zde: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chilli-ta-jan-habl/sztychy/
Parťáci dílu:KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Úvod a představení hosta
05:17 Filozofie jako nástroj k výchově autonomních bytostí
10:44 Distance od světa a důležitost klasického vzdělání
15:56 Rozdíl mezi přírodními vědami a filozofií
20:49 Sebevědomí, odvaha myslet a schopnost snést selhání
25:59 Odchod z akademické sféry a redefinice úspěchu
27:01 Empatie v digitálním prostoru
32:34 Strach z veřejné kritiky a obranné mechanismy
35:40 Citlivost vs. přecitlivělost společnosti
43:32 Informační přehlcení a primární odpovědnost k sobě
55:29 Návrat k vlastní zkušenosti v technologické době
01:01:12 Kognitivní zkratky a nebezpečí nálepkování
01:05:25 Hledání vlastního já navzdory očekávání okolí
01:10:48 Audience capture a utváření identity
01:13:06 Stárnutí jako osvobozující proces
01:17:39 Zvládání selhání a ztráty pověsti
01:21:23 Technologické zplošťování světa a ztráta autenticity
01:28:26 Původ slova autenticita a její skutečný význam
01:32:19 Strach z odhalení vlastních slabostí
01:38:31 Rozdíl mezi akademickou sférou a veřejným prostorem
01:44:51 Riziko ustrnutí ve frázích a struktura sebevědomí
Přechod do VIP části
- Koncept happychondrie a toxický tlak na štěstí
- Nezastupitelná role humanitních věd
- Datový absolutismus versus osobní zkušenost
- Abstraktní myšlení a psaní jako objevování
- Učení se nazpaměť a otevírání myšlení
- Filozofie opakování u Kierkegaarda a Hegela
- Opakování vpřed a osvobození skrze normy
- Kognitivní vědy a přerámování reality
- Fenomenologická pozice a limity umělé inteligence
- Význam fyzického těla v digitální éře
- Význam rozhovorů pro utváření myšlení
Tue, 03 Mar 2026 - 1h 52min - 370 - 309: „Stáváme se tím, jaký příběh o sobě vyprávíme.“ O Krizi Smyslu, Vyprávění a Vyhoření Společnosti
Toto je zkrácená verze (67 minut). Celý díl(85 minut) a bez reklamsi můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/43SjiMZ8LUGJZqusv5fiCw?si=0b06fab0c0ff42a6
Co když problém dnešní doby není jen levný dopamin, ale i levné příběhy?
V tomhle díle jdeme hluboko do jedné z nejzásadnějších, ale neviditelných věcí, která formuje lidský život: příběh, ve kterém žijeme. Protože člověk není jen soubor dat, informací a rozhodnutí. Člověk je příběhová bytost.
Mluvíme o tom, proč skutečné příběhy dávají životu strukturu, smysl a směr a proč dnešní svět fragmentů, nekonečných informací a instantních stimulů rozbíjí naši schopnost příběh žít, reflektovat a integrovat. Inspirujeme se dílem filosofa Byung-Chul Hana, který napsal knihu "The crisis of narration."
Dotýkáme se:
rozdílu mezi informací a příběhem
proč sociální sítě generují data, ne příběhy
proč příběhy spojují minulost, přítomnost a budoucnost
jak vzniká cyklus vyhoření, paralýzy a pocitu nedostatečnosti
proč kvantita informací zabíjí schopnost vnímat kvalitu
jak funguje přepříběhování života
jak energie a pozornost určují příběh, který žijeme
Možná nejsme jen přetížení.
Možná jsme ztratili příběh, který dává našemu životu smysl.A možná je otázka jednodušší, než se zdá:
Jaký příběh právě teď žiješ a je to ten, který chceš žít?
Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" !
Minutáž:
00:00 Úvod a proč milujeme staré filmy
05:26 Svět levného dopaminu vs. svět levných příběhů
09:25 Proč jsme příběhové bytosti a role ohně v evoluci
18:11 Walter Benjamin: Rozdíl mezi informací a skutečným příběhem
20:42 Proč Instagram nevytváří příběhy, ale jen data a fragmenty
24:14 Pán prstenů a nutnost překážek pro růst charakteru
27:33 Vyhořelá společnost a tlak pozitivní síly (Byung-Chul Han)
30:07 Tekutá modernita a proč se bojíme závazků
36:36 Rozpočtový problém mozku: Kde vzít energii na hloubku?
43:23 Co na sociálních sítích nevidíme (neviditelný růst)
48:59 Nuda jako "snový pták" a prostor pro vznik něčeho nového
53:23 Metafora emocionálního bankomatu a "potní chýše"
56:12 Proč jsou nekonečné seriály úzkostné oproti filmům
01:00:27 Alternativní pohled na Pána prstenů: Historie psaná vítězi
01:04:48 Potřeba stagnace pro vysezení "vejce zkušenosti"
01:07:55 Telefon jako Prsten moci
01:09:34 Přechod do VIP
Přechod do VIP části
- Phono Sapiens a definice moudrosti
- Jak příběhy léčí existenciální osamělost
- Cvičení 100 čtverečků: Jak vizualizovat energii svého dne
- Jak si designovat den pomocí desetiminutových bloků
- 7 kroků k "přepříběhování" svého života (Hero's Journey)
- C.S. Lewis: Proč nás ničí bolesti celého světa a důležitost lokálního konání
- Závěr: Informace vysvětlují, příběhy nás ubytovávají
Tue, 17 Feb 2026 - 1h 10min - 369 - 308: Expertka na komunikaci: Emoční regulace ve vztazích | Hranice a Manipulace - Psycholožka Olga Lošťáková
Toto je zkrácená verze (80 minut). Celý díl(107 minut) a bez reklamsi můžeš pustit zde: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
V tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích.
Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“.
Rozebíráme:
jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivně
rozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačováním
proč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v sobě
pocity viny spojené s potřebami a péčí o sebe
emoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostor
jak může druhý člověk pomoci s koregulací
proč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoru
Tenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé.
Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho?
Parťáci dílu jsou:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
a AKADEMIE: Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026! Udělej letos něco jinak - Víc Informací ZDE.
Minutáž:
00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech
05:03 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci
08:01 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně
10:30 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme
12:44 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině
19:20 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání
22:40 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci
26:48 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření
28:16 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči
32:22 Mikroagrese a slova, která píchají
38:34 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou
42:20 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce
47:03 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají
53:10 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů
57:02 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže
01:02:12 Metafory pro práci s negativními myšlenkami
01:08:08 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději
01:13:22 Red flagy při setkání s manipulátorem
Přechod do VIP části
- Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou
- Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse
- Emocuc a techniky pro uvolnění napětí
- Co v životě znamená láska a její různé podoby
- Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“
- Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení
- Komunikační minimum pro běžný život
- Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek
Tue, 10 Feb 2026 - 1h 25min - 368 - 307: To Nejlepší z 2025 | Psychologie Sebedůvěry | Kofein a Mozek | Nároky na Lásku | Přechodové Rituály | Jung | Intimita & Smysl Života
Pojď se s námi ohlédnout, poslechnout a připomenout to nejlepší, co zaznělo v roce 2025. O molekule kofeinu, zásuvkách energie, o superbytosti AI, o sebe-promptování nebo o Intimitě a psychologii sebehodnoty. To vše a mnohem víc naleznete ve dnešním dílu!
Můžete se těšit taky na:
- Přechodových rituálů s terapeutem Zdeňkem Weberem
- Smysl života v době AI s existenciálním filosofem Martinem Beckem Matuštíkem
Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" !
Minutáž:
00:00 úvod
04:00 Molekula Kofeinu a její evoluce (Vojta a Kryštof)
09:40 Jak nakládáš se svou energií? (268. Jarda Jirák)
27:48 Jednohubky - Snažíš se žít život a pokaždé se odpovědět správně? (Vojta a Kryštof)
47:00 Prediktivní mozek a Sebe-promptování (275. Filip Doušek)
01:02:00 Psychologie sebehodnoty 284.
01:14:00 Přechodové rituály (291. Zdeněk Weber)
01:32:00 Intimita (Jung)
01:37:30 Výchovné principy (293. Dan Pražák)
01:50:00 Umělá Inteligence a lidská duše (299. Martin Beck Matuštík)
Tue, 27 Jan 2026 - 2h 12min - 367 - 306: Marek Orko Vácha: “Je třeba přijmout vlastní velikost” | O Životě, Vědomí & Biologii
Jak doopravdy žít, a ne se na život jen připravovat?
V tomhle díle se s Markem Orko Váchou pouštíme do hlubokého, ale velmi lidského rozhovoru o smyslu, odpovědnosti a o kráse.
Dotýkáme se otázky, jestli je člověk bytost, která čeká na „něco po“, nebo jestli je jeho úkolem vzít vážně tenhle jediný, křehký, ale zároveň obrovský prostor, který se jmenuje teď.
Dotýkáme se také:
„těžkého problému vědomí“ a hranic neurovědy
otázky, zda je prožívání výhradně lidská záležitost
inteligence u zvířat, rostlin i možných forem života jinde ve vesmíru
panpsychismu a myšlenky, že hmota sama má potenciál pro prožitek
evolučních omezení, která vedou k podobným formám života napříč světem
i toho, proč je úžas nad realitou možná základní filozofickou disciplínou
Toto je zkrácená verze (98 minut). Celý díl(128 minut)si můžeš pustit zde: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Partnery dílu jsou:
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
a AKADEMIE: Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026! Udělej letos něco jinak – Víc Informací ZDE.
Minutáž:
00:00 Dva hříchy proti naději a odmítnutí vlastní velikosti
10:13 Lenst srdce - co to znamená
16:10 Jak připravit "heliport" pro inspiraci a milost
21:55 Na vyprávění příběhů záleží: Stáváme se tím, kým si myslíme, že jsme
28:06 Cesta k Bohu jako sestup do vlastního nitra
31:14 Je patologické nepřemýšlet o svém místě ve vesmíru?
33:46 Ignorování vnitřního prožívání v biologii
41:45 Vědomí u umělé inteligence vs. vědomí v hmotě
44:26 Inteligence a chování rostlin
47:14 Je inteligence a vědomí univerzální vlastností hmoty?
53:23 Přehrání "pásky života": Gouldova náhoda vs. konvergentní evoluce
01:00:27 Unikátní role člověka ve vesmíru (David Deutsch)
01:05:22 Je náš osud vepsán ve hvězdách nebo v genech?
01:09:32 Vliv prostředí na vinu a svědomí
01:19:21 Záhada altruismu: Proč je na světě tolik dobra?
01:24:57 Nutnost "přepočítat" si hodnoty a víru v dospělosti
01:27:50 Život domácích hus vs. život kondorů: Hřích nežít svůj život
Přechod do VIP - Přihlašte se a odemknete speciální obsah>>
- Život není příprava na život, je to život samotný
- Revoluce CRISPR: Co to je a jak funguje genetické stříhání
- Etická dilemata: Kde je červená čára pro úpravu lidských embryí?
- Chtěli bychom svět bez utrpení, ale i bez umění? (Příklad E. Muncha)
- Rozdíl mezi technickou a morální nemožností
- Problém eugeniky: Na co vlastně chceme šlechtit člověka?
- Co je skutečné štěstí? (Lítosti umírajících a přijetí úkolu)
Tue, 20 Jan 2026 - 1h 38min - 366 - 305: "Dopamin zvyšuje nárok na štěstí" | Jak sítě mění náš mozek a rozhodování? | Od Drahého k Levnému Dopaminu (Přednáška)
"Kultivuj si takový prožitek, který tě v budoucnu bude podporovat."
Dnes to bude trochu něco jiného, celá přednáška z Melting potu Colours of Ostrava! Díky za pozvání!
Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026! Do 18.1. SLEVA! Víc Informací ZDE.
V tomhle díle se noříme do jednoho z nejzásadnějších, ale nejméně viditelných procesů v naší mysli: jak se tvoří naše „mapa významnosti“ - tedy to, čemu věnujeme pozornost, co považujeme za důležité a podle čeho se rozhodujeme.
Bavíme se o tom, jak dopamin funguje jako architekt této mapy, jak ji moderní svět postupně deformuje a proč levné zdroje stimulu – sociální sítě, porno, notifikace, nekonečný feed - zužují naši perspektivu, místo aby ji rozšiřovaly.
Dotýkáme se fenoménu informační obezity, kdy konzumujeme obsah bez filtru, zatímco algoritmy fungují jako „knihovníci“, kteří nám hází knihy přímo do obličeje. A ptáme se:Jak se v tomhle prostředí nestát pasivním konzumentem, ale aktivním tvůrcem vlastní informační diety?
Velká část epizody je i o tom, jak si znovu budovat dlouhé cykly smysluplné radosti – skrze náročné, ale obohacující aktivity, které podporují stav flow, trpělivost a skutečné učení. Třeba i tak obyčejnou věcí, jako je… keramika.
Mluvíme také o:
proč pozitivní emoce reálně rozšiřují naše myšlení (a máme na to data)
jak vděčnost pomáhá stabilizovat dopaminový systém
proč je důležité kultivovat vztah k budoucímu já
jak se učit být s nepříjemnými emocemi místo okamžité únikové reakce
a proč by měl být reálný svět hlavním zdrojem naší zkušenosti, ne digitální prostor
Tenhle díl není o tom, že by technologie byly zlo.Je o tom, že bez vědomého řízení pozornosti přenecháváme volant někomu jinému.
Minutáž:
00:00 Úvod: Subjektivní zkušenost
06:30 Evoluce a původ našeho chování
09:05 Evoluční nesoulady: Shinkansen vs. motoráček
12:44 Co je to dopamin a jak funguje
15:43 Očekávání a klamání organismu
18:03 Levný dopamin: Proč nás moderní svět "znásilňuje"
21:08 Mapa významnosti: Filtr naší reality
23:01 Naivní realismus a efekt červeného auta
27:46 Dlouhodobé cykly: Náhrada levného dopaminu
29:42 Příklad keramiky: Drahý dopamin a trpělivost
33:37 Broaden & Build: Jak pozitivní emoce rozšiřují obzory
37:20 Umění být s negativním afektem
40:39 Informační obezita a dieta
44:02 Historie lajkovacího tlačítka
46:10 Bias prestiže: Jakou hru hrají tvé vzory
48:39 Ne je celá věta: Trénink odmítání
Přechod do VIP
- Ne je celá věta: Trénink odmítání
- Hédonická adaptace a neuspokojitelnost mysli
- Krize smyslu a vědomé cíle
- Být dobrými předky pro budoucí generace
- Vděčnost jako protijed
Tue, 13 Jan 2026 - 49min - 365 - 304: Pavel Moric "Vše začíná dohodou: Chci se k sobě chovat hezky." - O Vědomé Práci na Sobě, Smyslu, Strachu a Odvaze
Registruj se na naší BWA Akademii 2026!
Dnešní host je Pavel Moric - 7x mistr ČR v karate, zakladatel klubu Karate Vision a speaker, lektor, průvodce.
Jdeme s ním hluboko do psychologie autenticity, vnitřní práce a vztahu k nepohodlí.Pavel Moric mluví otevřeně o tom, proč dnešní doba nepřináší jen svobodu, ale i teror příležitostí – a jak se v tomhle světě neztratit.
Bavíme se o tom, proč není cílem „cítit se dobře“, ale zůstat pravdivý, proč vnitřní práce není instantní technika, ale řemeslo, které se musí odsedět, oddechnout a někdy i odtrpět.
Dotýkáme se stínu v jungovském smyslu, potlačených emocí, traumatu, které čeká na správný čas, i toho, proč je neintegrovaný stín nebezpečnější než ten, kterému se díváme do očí.
Mluvíme o:
strachu z odmítnutí
maskách, které nosíme, abychom něco získali nebo neztratili
práci s nepříjemnými emocemi
vnitřních částech, které v nás chtějí místo u stolu
autenticitě jako souladu mezi tím, co cítím, myslím a žiju
Tenhle díl není o pozitivním myšlení.Je o odvaze vydržet nepohodlí a neuhnout před sebou samým.
Registruj se na naší BWA Akademii 2026!
Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod a představení hosta
04:20 Teror příležitostí a rozhodovací paralýza
05:56 Hledání vlastního poslání a "schůzky sám se sebou"
09:51 Dětská spiritualita a experiment s Bohem
11:04 Ochočování vzdělávacím systémem a škola
19:10 Kde hledat oporu v nejtěžších chvílích
24:16 Jak začít s vnitřní prací a meditací
29:36 Práce s nepříjemnými emocemi a setkání se stíny
39:17 Autenticita vs. hraní rolí pro okolí
46:44 Budování sebevědomí a oceňování pouhých pokusů
53:45 Hravost a narušování denních stereotypů
58:09 Vědomé prožívání emocí a "Fake it till you make it"
01:04:27 Příběh o tsunami a pozor na to, co si přejeme
01:10:31 Hledání indicií místo finálních odpovědí
01:18:08 Co znamená smysl života?
01:22:36 Myšlenky jako mýdlové bubliny a intuice
01:27:25 Digitální detox, nuda a návrat ke knihám
01:36:54 Závěrečný vzkaz: Tohle jednou pomine
Přechod do VIP části
- Vesmír není "cochcárna": Náhoda vs. kauzalita
- Dělání věcí nadmíru a zbytečné plýtvání energií
- Jak najít správného mentora
- Tři klíčové návyky pro každý týden
- Jak identifikovat a měnit nefunkční životní vzorce
- Umění prohrávat a zachování klidu v chaosu
- Vnímání smrti a konečnosti jako motivace
- Strach z úspěchu a chvály
- Kontroverzní názor na legislativu látek
- Rozhodování z pozice sebelásky
Tue, 06 Jan 2026 - 1h 40min - 364 - 303: „Výkon tě může dostat daleko. Ale jen klid tě tam udrží.“ Lubo Šmíd o Svobodě, Zodpovědnosti a Mentální Stabilitě
V této epizodě jdeme pod povrch úspěchu, výkonu a podnikání. Lubo Šmíd otevřeně popisuje cestu od budování mezinárodní firmy přes extrémní pracovní tempo až k momentu, kdy tělo řeklo dost - a přinutilo ho přehodnotit celý životní styl.
Bavíme se o tom, co znamená skutečná svoboda v podnikání: ne jako romantická představa, ale jako kombinace absolutní volnosti a extrémní zodpovědnosti. O tom, jak se rodí vnitřní stabilita, když firma roste, svět se zrychluje a tlak nepolevuje.
Velká část rozhovoru míří do psychologie stresu, rozhodování a zdraví:
jak dlouhodobý kortizol tiše rozkládá tělo, proč spánek není slabost, ale strategie, a jak se dá mentálně pracovat s nejhoršími scénáři tak, aby tě neparalyzovaly, ale uklidňovaly.Dotýkáme se i světa technologií, seznamovacích aplikací, party kultury, cirkadiánního rytmu a iluze, že výkon lze donekonečna oddělovat od těla.
Tenhle díl není o biohackingu ani o rychlých tipech.
Je o dlouhodobé udržitelnosti mysli, byznysu i zdraví s Lubo ŠmídemParťáci dnešní epizody jsou:
Magniflex.cz
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod a představení Hosta
05:52 Vliv dětství a role model rodičů v podnikání
07:57 Hodnota svobody a extrémní zodpovědnost
11:41 Jak do sebe zapadly čtyři odlišné povahy zakladatelů STRV
15:00 Čemu se věnuje STRV a spolupráce se světovými brandy
19:32 Éra Tinderu a pohled do zákulisí online seznamek
27:12 Trend návratu k seznamování ve fyzickém světě
29:27 Nejtěžší momenty v byznysu a spánek jako super síla
33:19 Diagnóza cukrovky a okamžitý restart životního stylu
38:54 Mentální stabilita a technika negativní vizualizace
46:29 Co dokáže rozhodit stabilní mysl? Alergie na neférovost
49:07 Síla pozitivního myšlení a nastavení filtru reality
01:04:08 Workshop s Jocko Willinkem a princip Extreme Ownership
01:07:44 Bryan Johnson a kontroverze hnutí Blueprint
01:14:28 Dopad AI na společnost a prodlužování délky života
01:19:41 Myšlenka na závěr: Motivace k prvnímu kroku
Přechod do VIP části
- Nový sen: Cesta k roli vrcholového sportovce
- Co je HYROX a proč se stal globálním fenoménem
- Enhanced Games: Experimentování s lidskými limity
- Autonomní budoucnost a zkušenosti z Waymo a Tesly
- Elon Musk: Od politiky zpět k vizím o Marsu
- Tesla Master Plan a roboti v naší společnosti
Tue, 23 Dec 2025 - 1h 21min - 363 - 302: Psycholožka Armády ČR o stresu, strachu a realitě misí | Helena Sováková | Plukovnice lidských duší
Tohle je zkrácená verze (105min), celý díl (136min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc.https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Plukovnice lidských duší – Od Afghánistánu až k odolnosti společnosti.
Jak to vypadá ve válečné zóně? S čím se vojáci musí potýkat? A jak si můžeme budovat každodenní odolnost? Dnes se bavíme s Helenou Sovákovou - hlavní psycholožkou Armády České republiky.
Helena ukazuje, že odvaha není absence strachu, ale schopnost mysli vrátit se z pudové reakce do racionální roviny. Že hodnoty nejsou slova na zdi firmy, ale konkrétní chování v momentech, kdy jde do tuhého. A že i v místech největšího nebezpečí může vzniknout největší smysl, soudržnost a lidskost.
Co je to morální trauma?
Proč vybalovat svůj "batoh emocí"?
Jaké to je poprvé přistát ve válečné zóně?
Jak komunikovat o náročných situacích?
To vše a mnohem víc. Příjemný poslech.
Parťáci dnešního dílu:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod a přivítání
03:57 Slzy nejsou slabost: Emoce v armádě
06:00 Mají muži právo plakat?
08:13 Zlomové momenty a rok 1989
11:38 Jak vznikají hodnoty a proč chybí ve školách
16:27 Hodnoty v armádě: Odvaha, respekt a kartička v kabelce
22:12 Hodnotový kompas a zpětná vazba
24:32 Absence ocenění a vděčnosti ve společnosti
27:37 Přílet do Iráku a první kontakt s realitou války
31:34 PTSD a život se „zataženou ruční brzdou“
33:24 Život na základně pod palbou raket
38:50 Budování normálnosti ve válce: Hřiště, knihovna a jídlo
43:16 Pouto vzniklé v extrémních podmínkách
50:22 Morální zranění a trauma novinářů
53:54 Jak nevyhořet: 4 pilíře odolnosti
58:48 Kam chodí pro pomoc psycholog?
01:00:39 Osobní zkušenost se šikanou od nadřízeného
01:06:49 Batoh emocí: Co si neseme na zádech a jak to vybalit
01:10:06 Naučená bezmoc a proč lidé mlčí
01:14:11 Uvědomění si smrtelnosti a dopisy na rozloučenou
01:17:34 Jak mluvit s dětmi o sm*ti
01:21:33 Nešvary v komunikaci: Skákání do řeči a bagatelizace
01:29:13 Pětka ve škole jako příležitost, ne selhání
01:31:06 Umění naslouchat bez přebírání emocí
01:39:00 Chybí nám jako společnosti odolnost?
01:42:26 Morální dilema pomoci vs. bezpečnosti
Přechod do VIP části
Tue, 16 Dec 2025 - 1h 47min - 362 - 301: Psychologie Zrádců: Když tě mysl zradí dřív než člověk | Kognitivní Zkreslení & Manipulace
Tohle je zkrácená verze (97min), celý díl (117min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc.https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Dnes je to speciál nejen o reality show Zrádci! Dnes se totiž bavíme o emocích, vědomí a pravidlech sociálních her, které nám ve skutečnosti prozrazují víc o lidech a jejich uvažování, než kdo je zrádce a kdo ne.Rozebíráme, jak funguje konfirmační bias, authority bias, prestige bias a iluze transparentnosti - a proč se v psycho-hrách typu „Zrádci“ dějí stejné mentální zkratky jako v běžném životě: instalujeme filtry, hledáme důkazy, uzavíráme příběhy a zapomínáme, že smysl i pravda leží v integraci, ne v uzavření se do vlasntího příběhu.
Tahle epizoda je o lidském prediktivním stroji, který chce mít ve všem jasno - i když žádné jasno není. O vztahu mozku a srdce, o entropii v sociálním prostoru a o tom, že:
„Potřeba uzavřít příběh je někdy silnější než touha najít pravdu.“
🎧 Na co se můžeš těšit:
Proč psycho-hry nejsou jen show, ale laboratoř statusu, reputace a emocí
Iluze transparentnosti – přesvědčení, že druzí vidí do tebe víc, než opravdu vidí
Prestige a autorita jako rychlá zkratka k „pravdě“, která ale často chrání ego
Kognitivní load lži – proč je konzistence s klamem náročnější než konzistence s pravdou
Misatribuce emocí – když si myslí instalujeme brýle a pak je nacházíme důkazyParťáci dílu:
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod a speciál o psychologii Zrádců
06:42 Chtěli bychom být raději Zrádci nebo Věrní?
10:40 Iluze transparentnosti: Proč si myslíme, že nás ostatní prokouknou
14:47 Imerzivní prvky a proč nás hra tak vtáhne
18:50 Need for closure: Proč vyhazujeme lidi jen pro úlevu
22:13 Konfirmační zkreslení a Prestige Bias
28:06 Konzistence, chyby a rychlé šíření nedůvěry
35:22 Halo efekt: Vřelost vs. Kompetence
48:00 Truth Default Theory: Jsme naprogramováni věřit
51:23 Sociální vyloučení a vnitřní konflikt
55:18 Čtení řeči těla a tepová frekvence
01:04:43 Temná triáda (Narcismus, Psychopatie, Machiavelismus)
01:11:03 Koncept Dark Gentleman a integrace stínu
01:13:02 Světlá triáda a humanismus
01:15:07 Gaslighting a manipulace ve vztazích
01:26:26 Intuice vs. Rozum při odhalování lži
Přechod do VIP části
- Změna osobnosti po transplantaci srdce?
- Vliv alkoholu a kofeinu na sociální synchronizaci
- Split-brain: Jak levá hemisféra lže té pravé
- Parazitické myšlenky
Mon, 01 Dec 2025 - 1h 38min - 361 - 300: 30 Největších Uvědomění z 300 dílů podcastu!
Tohle je zkrácená verze (91min), celý díl (111min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc.https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Speciální třístý díl podcastu Brain We Are – sedm let, tři sta epizod, přes dvacet dní mluvení v kuse.Kryštof a Vojta se ohlížejí za cestou, kterou prošli – od nahrávání v obýváku rodičů až po plné sály. Sdílí největší lekce, uvědomění a pády, které jim tahle dlouhá cesta dala.
Mluví o odvaze být sám sebou, o tom, proč panika je vždy dočasná, ale hodnota zůstává, o maskách, které nám přerůstají přes obličej, i o tom, jak poznat, kdy se z tendence stává vlastnost. Rozebírají také, jak se učit říkat pomalé ano a rychlé ne, proč život přichází ve vlnách a cyklech, a proč je někdy nutné pustit se a důvěřovat vlastnímu rytmu.
Díl je plný hlubokých myšlenek, ale i upřímného humoru, nostalgie a přátelství.Je to oslava tvoření, zranitelnosti a sedmi let, které změnily nejen jejich životy, ale i životy posluchačů.
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod & Naše první video
03:31 Vděčnost za konzistenci & Pocit správnosti
05:47 Uvědomění pro speciální díl
06:59 Panika je dočasná, hodnota je trvalá
08:56 Jít s kůží na trh a následovat pocit správnosti
11:29 Mýtus osamělosti a vystrkování divných růžků
12:46 Pozor na masku: Lidé si o tobě pamatují 2-3 věci
15:45 Kdy se tendence stává vlastností – nebezpečí neekologických rozhodnutí
17:15 Jsme nutně ovlivňováni – čištění brýlí a cizí ambice
22:39 Cestování jako spouštěč improvizace a rozšíření vnímání
23:23 Zlatý stín: Potlačování vlastního potenciálu a závist
25:55 Fáze rozhodování: Rychlé ANO vs. Pomalé ANO a Rychlé NE
30:38 Život se pohybuje v cyklech: Sběr, tvoření, integrace (prázdnota)
35:13 Rychlost informací a nutnost integrace (tělesná kognice)
41:11 Humor vytváří nedobrovolnou náklonnost a argumentování tě učí myslet
44:18 Neviditelné ceny růstu a závislost na pokroku
48:47 Kahneman: Ztráta bolí víc, než bylo dobré získání
53:09 Poprvé: Pomalý úspěch, dospívání v komfortu a krize po splnění snů
01:03:19 Emoční dospělost, hodnotový kompas a radikální zodpovědnost
01:24:14 Hodnota: Neplést si ji s externími věcmi a poselství
Přechod do VIP části (Předplať si přímo na Spotify)
Tue, 25 Nov 2025 - 1h 33min - 360 - 299: "Každým Činem si Tvoříš Duši" Existenciální Filosof o Lásce, Smyslu, Identitě, Zlu a Bezčasovosti - Prof. Martin Beck Matuštík
"Bylo mi 10, přijely tanky a já se probudil." Co znamená žít s pravdou, když tě to může stát všechno?
Dnešní host - filozof, psychoterapeut a signatář Charty 77 Prof. Martin Beck Matuštík v epizodě otevírá hluboký dialog o smyslu, čase, úzkosti a odvaze. Rozhovor, který začíná v osobním příběhu a přerůstá do existenciální výpovědi o tom, co znamená být člověkem.
O tom, jak se z filozofie stala životní praxe, a jak v okamžicích naprosté nejistoty nechat vzniknout duši, kterou si člověk tvoří činem. Vydejte se s námi na fascinující cestu kognitivních revolucí a po podstatě smyslu člověka.
Tohle je zkrácená verze (96min), celý díl (126min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc.https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťáci dílu:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.czKup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod a představení hosta - Martina Becka Matuštíka
05:43 Okupace 68 a probuzení smyslu pro spravedlnost
08:00 Vliv zakázané filozofie a profesora Patočky
10:30 Emigrace a volba postavit se proti kompromitaci
13:39 Role Káthmándú, Nepálu a Lamy Zopy
17:01 Návrat do Čech a "nová emigrace"
22:07 Pátrání po židovské části rodiny a integrace identit
29:39 Otázka smyslu: Úzkost, údiv a ritualizace
33:10 Vnímání času: cyklické, lineární a bezčasovost "teď a tady"
38:36 První axiální věk a hodnoty, ze kterých dodnes žijeme
45:43 Logos: slovo a myšlenka jako tvořivá síla
56:14 Hledání toho, co nelze algoritmizovat v éře Superinteligence
01:15:17 Jak udělat blízkost udržitelnou: nepodmíněná láska a Agape
01:26:12 Gamblerův paradox a nenaplněnost v době hojnosti
01:30:50 Architektura času: význam Šabatu a rituálůPřechod do VIP části
Přechod do VIP části (Předplať jen za stovku/měsíc odkaz zde)
01:35:11 Radikální zlo vs. přebytek naděje (surplus of hope)
01:39:04 Velká smrt, rozbití ega a důležitost smrti v moderní době
01:46:17 Bůh jako prožitek: hluboká blízkost a vztah
01:50:55 Psychoterapeutická praxe: existenciální, duchovní a transgenerační témata
01:56:22 Co je "Counter Memory" (protipaměť)
Tue, 11 Nov 2025 - 1h 39min - 359 - 8 Pravidel pro Dobrý Život | Kultivace Lidskosti a Charakteru - Prof. Jan Hábl (Reupload)
Co jsi zač, když se nikdo nedívá? Dnes se Vojta baví s profesorem Janem Háblem. Profesor Hábl je pedagog, komeniolog a kazatel církve bratrské. Vystudoval filosofii výchovy na univerzitě ve Walesu a v současné době působí na univerzitě v Hradci Králové. Je autorem několika knih: Lidskost není zcela ztracena, Na charakteru záleží a jeho poslední kniha je Lekce lidskosti. Bavíme se o Janu Ámosovi Komenském, kam až sahá jeho dílo, ale hlavně co si z něj prakticky můžeme odnést i dnes. A že toho není málo. Tenhle rozhovor ke mně opravdu promluvil a věřím, že k Vám promluví též. Přejeme příjemný poslech.
Parťákem epizody jeUplife.cz
Pořiď si tam náš super doplněk na mozek Brain Focus, MIND, nebo Cordyceps, nebo najdi VIP kvalitní doplňky co dávají smysl pro tvůj organismus, mozek a zdraví. Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod
03:12 Komeniologie
06:19 Skryté curriculum
17:01 Lidskost a celistvost
24:31 Dobro
42:05 Dobro VS totalitní režimy
48:01 Jak kultivovat dobro ve společnosti
01:22:05 Zásady
01:43:58 Autenticita
01:49:05 Hledání hranice
01:53:14 Učení
01:56:42 Závěr
Wed, 05 Nov 2025 - 2h 01min - 358 - 298: Intimita | Jak mozek reguluje Emoce? Mýtus Empatie & Tělesné Vnímání
Tohle je zkrácená verze (83min). Poslechni si celý díl (107min) s předplatným dřív a bez reklam jen za stovku/měsíc.Odemkneš jich tím rovnou přes 50! https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Dnes se bavíme o jednom z nejdůležitějších aspektů našeho prožívání – emocích.
Emoce nás doprovázejí všude. Formují naše vztahy, ovlivňují rozhodnutí a doslova přetvářejí mozek i tělo. Ale jakou mají funkci? Co se stane, když jich je moc? A jak se učíme regulovat to, co cítíme?V této epizodě rozplétáme vše od neurovědy emocí až po jejich psychologickou a existenciální rovinu. Mluvíme o tom, proč je úzkost ve skutečnosti nástroj předvídání, proč potlačené pocity nejsou selhání, ale strategie přežití, a jak se tělo učí z emocí - ne jinak než mozek.
Dozvíš se:
jak funguje mozek, když cítí
proč není možné „nemít emoce“
co je mýtus empatie a performativní empatie
co znamená intimita a jak se k ní dostáváme přes zranitelnost
proč je autenticita trénovatelná schopnost, ne povahová vlastnost
Tohle je epizoda, která tě pozve zpátky do těla, pravdy a vztahu k sobě.
A možná zjistíš, že emoce nejsou bouře, ale kompas.Parťáci epizody:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod & Emoce, které zrovna prožíváme
06:14 Je láska emoce, nebo meta-pocit?
09:52 Emoce se učíme ve vztazích
11:59 Tělesné vnímání jako základ představivosti
16:12 Emoční návyky: Potlačení vs. Regulace
18:33 Paradox emočního tréninku
21:43 Jak mozek reguluje emoce (Amygdala vs. Prefrontální kortex)
27:26 Naše vnitřní brnění a "uzemněné sebevědomí"
35:35 Tranquilita: Emoce nízkého vzrušení
38:02 7 primárních emočních systémů (Panksepp)
41:53 Psychická bolest je propojená s fyzickou
47:56 Jak si mozek plete emoce (Studie na mostě Capilano)
54:54 Kuráž versus vyhýbavost
56:41 Filozofie naděje (Ernst Bloch)
01:03:16 Tíha existencialismu a radikální zodpovědnost
01:14:48 Cynismus jako filozofická sebev*ažda
01:17:15 Co je skutečná intimita (Epický text)
Přechod do VIP části, kde uslyšíte:
01:20:58 Mýtus empatie: Nemusíte "chodit v cizích botách"
01:25:10 Performativní empatie vs. autenticita
01:35:40 Sounáležení (Belonging) vs. Zapadání (Fitting in)
01:37:13 Studie - blokování internetu
01:39:46 Past přemýšlení (Overthinking)
01:40:49 Jak z pasti ven: Místo rozhodnutí dělejte experimenty
01:45:00 Citát na závěr
Tue, 28 Oct 2025 - 1h 27min - 357 - 297: Marta Dancingerová o Autenticitě ve Hraní, Kreativitě & Umění Pozorovat | Úspěch & Práce s Chybou
Herečka, spisovatelka a máma Marta Dancingerová v rozhovoru, který nejde po povrchu. Tohle je zkrácení verze (92min) pro předplatitele. Předplať celou (114min) i dalšími jen za 100/měsíc.
Neřešíme jen herectví, kreativitu a Stardance. Otevírá témata, která málokdy říká nahlas - o vnitřních nejistotách, práci s trémou, kontaktu se sebou, autenticitě a tlaku veřejnosti. Je to upřímný ponor do života člověka, kterého znáte z obrazovek, ale možná vůbec neznáte doopravdy. Co v epizodě zazní:- Jak se Marta učí být viděná – veřejností, rodinou i sebou samotnou.
- Když tě někdo osloví na ulici a ty nejsi připravená být “známá osoba”- Jak herectví trénuje nervový systém, intuici a schopnost zvládnout stres
- Magie, dětský svět a příběhy, které ji vrací sama k sobě
- Jak vypadá autenticita, když ji nežene ambice, ale správnost pocitu
- Kde končí hraní a začíná pravdivost
Parťáci dílu:
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.czKup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Představení hosta - herečky Marty Dancingerové
05:17 Role, masky a jaké je sedět na podcastu bez nich
06:59 Vliv dětství a rodiny na cestu k herectví
14:39 Herecká konzervatoř, DAMU a proces učení se hrát
16:20 Jde se naučit herectví?
19:40 Nacházení sebe sama vs. herecké identity
32:09 Pocity na jevišti: flow vs. zásek
37:26 Je herecká "flow" formou závislosti?
40:00 Herectví jako lež? Hledání opravdovosti
45:47 Práce s pamětí: pohybová, emocionální, "na kameru"
55:24 Stardance: zkušenost s živým přenosem
59:15 Specifika Činoherního klubu - blízkost s divákem
01:03:17 Improvizace - další velké téma herectví
01:08:29 Pohled cizích očí a reakce na ulici
01:12:39 Síla nesmělosti a tvořivý proces psaní
01:27:53 Všímání si detailů a zpomalení v každodenním životě
Přechod do VIP části
Tue, 21 Oct 2025 - 1h 35min - 356 - 296: Drogy 2. Světové Války | Fascinující Evoluce Kofeinu & Vědomí | Kmenové Buňky & Omlazení
Tohle je zkrácená verze (55min). Poslechni si celý díl (71min) s předplatným o týden dřív a bez reklam jen za stovku/měsíc.Odemkneš jich tím rovnou přes 50!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Dnes se Kryštof a Vojta baví o tom, jaké asi geny musí mít Charlie Sheen s ohledem na to, co zkonzumoval. Plynule přechází na drogový příběh Adolfa Hitlera a vojáků 2. Světové Války. Následně pak probírají vývoj vidění barev, vědomí a jeden z nejzajímavějších příběhů evoluce - molekula kofeinu.
Je toho mnohem víc. Uslyšíte například:
- Jaké budou lítosti naší generace při umírání?
- Proč máme v kultuře nevyvážený shaming ohledně body-countu?
- Jak se vypořádat s informačním zahlcením?
KOREKCE: 16:21, tyčinky pro krátký vlnový délky jsou pro vnímání MODRÉ ne UV! Parťáci epizody:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod a dokument o Charliem Sheenovi
06:18 Genetika, závislost a sebesabotáž
08:02 Sláva, úspěch a vliv prostředí
09:15 Hitler, d*ogy a doktor Morell
17:56 Drogové experimenty a evoluce závislostí
18:30 Čípky v oku a barevné vidění
20:13 Emoce a vnímání červené barvy
21:44 Evoluce kofeinu – rostliny a přežití
23:40 Jak kofein vznikal nezávisle po světě
25:40 Adenozin, únava a působení kofeinu
27:27 Drogy u zvířat a evoluční význam psychoaktivních látek
32:27 Stoned Ape hypotéza – drogy a vznik vědomí
34:33 Vývoj jazyka, komunikace a kultura
37:46 Chobotnice na MDMA a sociální chování
38:53 Studie: omlazení opic pomocí kmenových buněk
41:30 Etika využívání kmenových buněk a medicína budoucnosti
43:27 Kmenové buňky, etika a vědecké hranice
44:27 Body count - studie & Shaming na sociálních sítích
51:44 Citát na poslední lítosti umírajících
54:18 Přechod do VIP
Tue, 14 Oct 2025 - 57min - 355 - 295: Kouč Vrcholových Sportovců: Evidence-based Výkon & Neprůstřelný MINDSET | Extremismus vs. Jednoduchost | Doplňky & Závislost - Honza Tobiška
Tohle je zkrácená verze (95min). Poslechni si celý díl (138min) s předplatným o týden dřív a bez reklam jen za za stovku/měsíc.Odemkneš jich tím rovnou přes 50!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Honza Tobiška se stará o vrcholové sportovce z Premiere league, olympioniky a fotbalisty z nejvyšších soutěží. Bavíme se o těch nejužitečnějších nástrojích od kvalitní regenerace, přes nastavení mysli, až po suplementy extremismus, který se v lifestyle odvětví vyskytuje. V tomto rozhovoru pokryjeme spoustu věcí, od cesty k úspěchu v mladém věku, přes sebevědomí a mindset, až po evidence based suplementy a regeneraci. Přejeme příjemný poslech!
Parťáci dílu:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod
03:43 Kdo je Honza a jeho mise (wellness coaching, suplementy, edukace)
08:42 Co Honzovi dalo judo: disciplína, rutina, bolest a výdrž
15:28 První zlom: zájem o sportovní výživu, první suplementy a setkání s odborníkem
20:54 LA - zkušenost se staršími vrstevníky, cestování a perspektiva
24:30 Budování kredibility online a práce s vrcholovými sportovci
28:12 Impostor syndrome
31:29 Pracovní intenzita, vyhoření a nastavení bufferu / rezervních časů
36:15 Jak si vyhradit odpočinek - denní rutiny a rezervy pro „fuck-ups“
51:23 Suplementační mýty: extremismus vs. jednoduchost (krok za krokem)
53:38 Jak přebírat mechanistická data do praxe - lidské studie vs. zvířecí modely
58:57 Základní doporučení: omega-3, vitamín D, hořčík (pro sportovce i běžné lidi)
01:03:31 Nootropika - osobní zkušenosti (piracetam, CDP-cholin), placebo efekt
01:08:04 Základní suplementy, kterými můžeme zlepšit svůj život
01:16:51 Kvalita surovin / suplementů & Marketing
01:22:25 O dopaminu, Genetice (COMT) & Jak predispozice formují chování
01:29:24 Kreatin - dávkování & Výkon a i použití při otřesech mozku
01:32:36 Přechod do VIP
Tue, 07 Oct 2025 - 1h 38min - 354 - 294: STUD Je Pánem Emocí, Jak s ním pracovat? | Potlačený Vztek a People‑pleasing | Hranice & Manipulace
Odebírej celé VIP díly o týden dřív a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou přes 50!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Stud je mistr emocí.Přichází nepozván a ohlušuje vše, co se zrovna děje. Má svou roli, ale může nás uzavírat do rámců, ze kterých je těžké vykročit, nutí nás vyhýbat se situacím, které by ho mohly vyvolat a namlouvá příběhy, které nejsou pravda. Odkud se stud bere? A jak s ním můžeme pracovat? Nejen o tom je dnešní VIP díl, který si v celé verzi můžeš poslechnout jako náš předplatitel. Děkujeme Vám za podporu a přejeme příjemný poslech!
Partneři epizody: Prager´s-https://eshop.fhprager.cz/
Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU naeshop.fhprager.cz
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod: Téma stud (shame)
05:11 Pojmy: stud vs hanba vs “shame”
06:03 Osobní zkušenost se studem a hranice
08:04 Evoluční role studu a „master“ emoce
11:51 Zlost–vina–stud: jak spolu souvisí
13:48 Pauzy, fyziologie a seberegulace v konfliktu
17:51 Stud brání tréninku: návrat k růstu
22:58 People‑pleasing, hranice a manipulace
36:28 Moc a stud: kdo zná tvůj „PIN“
38:07 Jung: dynamika narcis × empat, „tiché vyvanutí duše“
47:31 Pozitivní stránka studu: cesta k autenticitě
52:09 Zrcadlení, přijetí a rozpouštění studu
Tue, 23 Sep 2025 - 55min - 353 - 293: Učitel o tom Jak Vést Mladé Lidi? | Role Zranitelnosti, Autority a AI v Učení - Daniel Pražák
Odebírej celé VIP díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Dnes si povídáme s pedagogem Danielem Pražákem.
Jak vypadá škola, kde se děti skutečně učí? Učení je prožitek, vztah a jasno v cílech. Jak vést mladé lidi, aby rostla kompetence, odpovědnost a vnitřní motivace? Jak učit férově, hodnotit smysluplně a přitom se nezhroutit? Praktické principy z terénu, které fungují. O zdravé zranitelnosti, autoritě i sebepéči učitele. O tom, jak začít rok ve třídě a zvládnout realitu dneška – od memů po AI.
Co uslyšíte:
Proč je bezpečné prostředí a práce s chybou základ učení* Jak dát aktivitu žákům a neztratit roli učiteleFlexibilitu kurikula v praxi (RVP, klíčové kompetence) Formativní vs. sumativní hodnocení a „mapy pokroku“Jak budovat autoritu bez nátlaku a s respektemPrevence vyhoření, rituály a hranice v učitelské praxiZdravá autorita a modelování chování (bez sarkasmu)„Pády na držku“, prevence vyhoření a sebe-péčeVIP: memy jako vzdělávací nástroj, AI ve škole, otevřená sexuální výchovaParťáci dílu:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi naMagniflex.cza udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.czKup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod a představení hosta
04:35 Cesta k učitelství a Přírodní škola
12:01 Co je progresivní výuka a proč je důležitá agency
16:29 Aktivita na straně žáků, role učitele a smysluplné učení
17:50 Klíčové kompetence vs. učivo: co je skutečný cíl školy
21:10 Výchovné principy: bezpečné prostředí, práce s chybou, výzvy
24:54 Survival a zážitková pedagogika: tahle zkušenost se počítá
27:46 Autorita, přijímačky a spravedlnost: jak neztratit člověka v systému
30:35 Formativní vs. Sumativní hodnocení (Dylan Wiliam, „mapy pokroku“)
37:02 První týdny ve třídě: vztah, pravidla a zdravá autorita
41:40 Modelování chování: fronty, sarkasmus, omluva a spravedlnost
43:59 Když to ujede: reflexe, omluva a jak to příště uchopit
53:36 Prevence vyhoření: pády na držku, signály a poučení
01:00:33 Sebepéče v praxi: kalendář, rituály, příroda, hranice
01:23:00 Když žáci tvoří memy: humor, emoce a hlubší pochopení
01:27:57 AI vs. znalosti: interpretace, práce se zdroji a limityTue, 09 Sep 2025 - 1h 32min - 352 - 292: Utrácení Času a Kognitivní Empatie | V Zajetí Přítomnosti | Ick & Gruen Efekt Narušení Vnitřní Pozornosti
PRÁVĚ TEĎ: Půlroční Akademie Brain We Are 2026 1. VLNA PRODEJE 4600,- SLEVA!
Jak můžeme být zajatci přítomnosti?😶 Jsou informace, o kterých je dobré vědět - Neustále do tebe proudí informace z telefonu, ale i prostředí kolem. Jak souvisí marketing a čas? Proč je efektivní strategie narušit tvou "vnitřní navigaci"? Co má společného people-pleasing a kognitivní empatie? To vše ve dnešním dílu, kde se podíváme na to, jak kvalitně "utrácíme" čas.
Děkujeme, že nás podporujete, jsme rádi, že Vám můžeme přinášet ty pro nás nejzajímavější myšlenky ve formě bonusového obsahu. Máte nějakou zajímavou myšlenku či téma? Napište to do komentáře 😊
Partneři epizody: Prager´s-https://eshop.fhprager.cz/
Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU naeshop.fhprager.cz
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod
04:32 Věta jako délka života: mentální komprese času
05:08 Jak sekat závazky vs. úzkost z „málo času“
07:48 Přítomnost není morální výška
09:04 Kapacita prezence a rámce minulost–přítomnost–budoucnost
12:18 Různé “typy přítomného momentu” a chování
14:38 Časová bublina, vnímání sekundy a příběhovost
17:49 Když čas proletí vs. vleče se (flow a evaluace zážitku)
19:41 Dva druhy flow: zevnitř vs. inženýrovaná (scroll)
23:43 Negativní vs. pozitivní časová distorze (telefon)
25:14 Gruen efekt: jak se ztratíme v prostoru / feedu
28:35 Pasivní bombardování podněty a vyčerpání vůle
30:24 Nervový systém: tanker vs. vznášedlo (prostředí a regulace)
34:36 Kormidlo pozornosti: příroda vs. město
37:02 Vlastní prostor jako psychická imunita
41:23 AI mění jazyk vědy a běžnou řeč
43:53 Přechod, poděkování a pozvánka do další části
Tue, 26 Aug 2025 - 47min - 351 - 291: Terapeut o Přechodových rituálech | Učení nervového systému | Vyhoření & Cestě k prahu vlastní duše - Zdeněk Weber
Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Zdeněk Weber je zkušený terapeut, průvodce Vision Questů a zakladatel institutu Prevence a léčení traumatu. V tomto rozhovoru prozrazuje, jak najít cestu k vlastní duši, proč je důležité trávit nestrávené prožitky a jak vypadá skutečná spiritualita uzemněná v každodenním životě. Mluvíme o přechodových rituálech, mýtu bezpečného prostoru, transparentní komunikaci a o tom, proč potřebujeme přejít od self-help k we-help. Co znamená "connection before content" a mnoho dalšího!
Celý rozhovor najdete ve VIP části s předplatným přímo na Spotify zde: , nebo našem YouTube!
Oznamenujeme otevření nejlevnějších registrací na Půlroční Akademii Brain We Are 2026! SLEVA 4600,- zde: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotifyjen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42!
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod a představení Zdeňka Webera
06:21 Check-in - proč je důležitý pro začátek
08:26 Jak probíhá check-in v praxi
15:44 Práh vlastní duše - co to znamená
20:31 Ladění s přírodou VS Městské prostředí
24:35 Kolik času potřebuje průměrný manažer na Vision Quest
25:50 Jak dlouho trvá přechod do zelené zóny
31:04 Ulpívání a aktualizace v životě
36:56 Projekce ve vztazích
39:55 Přechodové rituály v moderní společnosti
43:19 Jak vypadá moderní přechodový rituál
53:52 Víra v zázrak uprostřed krize
58:39 Osobní zkušenost s dlouhodobým zdravotním problémem
1:04:14 Vyhoření a jeho důsledky
1:06:39 Jak dlouho trvá regenerace nervového systému
1:09:39 Pomalý úspěch versus rychlá intenzita
1:14:17 Četba z knihy Prorok - O vyučování
1:16:46 Uzemněná spiritualita
1:24:45 Od self-help k we-help
1:27:33 Bezpečná sounáležitost
1:30:56 Přechod do VIP části
Tue, 12 Aug 2025 - 1h 32min - 350 - 290: Největší Kazítka Mysli | Nietzsche a ultimátní test života | Konflikt, Práce s Emocemi & Láska k Osudu (Amor Fati))
Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Co je ultimátní test přijetí života?Na to se podíváme slovy Nietzscheho ve dnešním dílu, kde nás navštíví myšlenkový démon! Ale mimo to také probíráme zajímavé novinky ze světa evoluční psychologie, řešení konfliktů a (ne)citlivosti.
„Nepotřebujeme se stát někým jiným. Potřebujeme se znovu stát sebou.“
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotifyjen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42!
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod
03:58 Lipstick efekt – proč v recesi saháme po malých „luxusech“
06:46 Coping strategie a „metafora akvárka“ pro emoční regulaci
11:22 Evoluční koncept nejevního realismu: první 3 biasy
13:37 Další 3 biasy a jejich dopad na rozhodování
16:15 Jak komunikovat v konfliktu: „já“ místo obviňování
20:38 Stresové situace & Jak se přenáší naše chování na okolí
25:29 Nietzsche a věčný návrat – ultimátní test přijetí života
28:38 Amor fati – láska k vlastnímu osudu i v utrpení
32:55 Jak tvoříme smysl: kurátorství vlastních momentů
41:17 Intelectual negativity bias vs „romantizace života“
43:49 Emoce jako primární datový kanál pro racionální rozhodnutí
55:56 Přechod do VIP části
Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/feelin-fine-rnb-fashion/
Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/go-funk-funk-hip-hop/
Tue, 17 Jun 2025 - 57min - 349 - 289: Od Výkonu k (Sebe)Důvěře | Trendy v duševním zdraví & Evoluční koncepty | O Pomalosti, Přijetí & Vztazích
Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Co nám ukazuje "neetický" experiment s AI? A co nám ukazuje technologie o opravdové povaze člověka? Tahle epizoda je o tom, co s námi dělá digitální tlak na výkon, úspěch a neustálou sebereflexi. Ale mimo to se dozvíte spoustu novinek ze světa - biologie, AI i současných trendů v duševním zdraví (v tom pozitivním i negativním slova smyslu)
Bavíme se o vnitřním prostoru, který se často ztrácí mezi notifikacemi a očekáváními. O tom, že nejsme rozbití – jen unavení z nutnosti stále dokazovat svou hodnotu. A taky o tom, že zpomalení není slabost. Je to akt odporu i návratu k sobě.
🔍 V epizodě se dozvíš:
Ukazují aplikace na transakční povahu výběru partnera?
Jak algoritmy formují náš pocit hodnoty?
Proč nedostatek pozornosti k sobě vede k vnitřnímu chaosu?
Jak si znovu vybudovat vztah sám k sobě bez posuzování?
Proč potřebujeme pomalejší rytmy, i když svět zrychluje?
Kup si naší knihu naLevnyDopamin.cz
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
06:51 Uvědomění: Stačí být sám sebou i přes únavu
08:15 Moudrost v pohádkách pro dospělé (Avatar a strýček Iroh)
10:10 Jak osobní prožitky mění vnímání médií
11:25 Odhaluje Netflix naši touhu po “nekonečném braku”?
13:24 AI video generace a knihy psané umělou inteligencí
15:08 Je intelektuální práce jen kopírování? AI jako nástroj vs. líný obsah
17:20 “Jazykový gen” a duše textu v éře AI
19:44 Etický problém: AI přesvědčivější než člověk na Redditu
21:34 Kognitivní imunita: Jak AI hackuje naši mysl?
23:15 Odhalují seznamky transakční povahu výběru partnera?
24:41 Povrchní přitažlivost vs. genetická kvalita (Tinder a filtr výšky)
28:37 Mindset oběti: Proč otázka “Proč já?” škodí
31:27 Přehnaný důraz na trauma a jeho důsledky
34:49 Performativní zranitelnost: Kdy je sdílení bolesti nezdravé?
37:38 Odolnost vs. performativita: Jak najít balanc v projevu emocí
42:19 Nebezpečí samoty a důležitost “mozolů” (Will Storr)
44:42 Mentální antivirus proti katastrofickým myšlenkám
46:07 Začátek VIP části: Od pískajících krys k hackům pro naši mysl
Tue, 10 Jun 2025 - 47min - 348 - 288: Laboratoř Štěstí - Jak se Tvoří Štěstí? | Věda, Mýty & Pozitivní Psychologie
Odebírej celé VIP díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Co je to "Mýtus Štěstí"?Být člověkem znamená možnost prožívat štěstí a aktivně mu chodit naproti. Dnes se podíváme na to, jak štěstí ovlivňují vztahy, děti nebo rozhodovací paralýza. Jak přeceňujeme vliv pozitivních i negativních událostí na náš život nebo jak "změna" může přispět k pocitům štěstí a jak s tím vším souvisí endoskopie.
Proč rozdělovat smysl a štěstí? Jak nám slouží psychologická imunita? Jsme šťastnější s věcmi, které nemůžeme vrátit? Jsou různé typy štěstí? A jak jít naproti tomu svému? O tom a mnohem víc se bavíme ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech.
Kup si naší knihu naLevnyDopamin.cz
Partneři epizody: Prager´s-https://eshop.fhprager.cz/
Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU naeshop.fhprager.cz
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.czKup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
05:22 Mýtus Štěstí
08:54 Rozvody a vztahy
11:19 Biasy a chyby naší mysli
14:11 Budu štěstný/á až…
18:07 Psychologická imunita
21:11 Děti vs. štěstí
24:17 Štěstí vs. Smysluplnost
26:53 Stačí být sám sebou?
31:47 Endoskopie
39:38 Viktor Frankl a smysluplnost
41:35 Pilíře smyslu
49:30 Naučená bezmocnost
55:40 Region Beta paradox
01:10:47 Citáty o štěstí na závěr
Tue, 03 Jun 2025 - 1h 14min - 347 - 287: Sexuoložka o tom Co nám (ne)řekli o mužích, ženách a sexu? Jak si vybíráme partnery? Jak řešit problémy s Intimitou? & Evoluční Psychologie - Laura Janáčková
Celý rozhovor přístupný s VIP předplatným! + 44 VIP dílůhttps://creators.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Kdo je Laura Janáčková?
Psycholožka, sexuoložka, publicistka a autorka bestsellerů. Je docentkou klinické psychologie Psychiatrické kliniky 1. LF UK a VFN, zakladatelkou Institutu partnerských vztahů a prorektorkou VŠAPS.
V této epizodě se s Laurou Janáčkovou – klinickou psycholožkou a odbornicí na sexuální chování – noříme do světa, kde se evoluce potkává s dnešním Tinderem, kde se ztracená chemie vysvětluje vědecky a kde komunikace není luxus, ale základní přežití vztahu.
Zkoumáme, jak hluboko v nás fungují staré vzorce, které si neseme z dob lovců a sběraček – a proč je těžké je „jen tak překonat“. Co se děje, když žena začne vydělávat víc než muž? Jaké jsou nové výzvy vztahů, jak se proměnilo randění v době internetu, a proč je komunikace a vůně silnější než jakákoliv aplikace.
Získáš vhledu do evoluční sexuologie, vztahové psychologie i ženských strategií vyjednávání – a možná se budeš u toho i smát. Epizoda, která je stejně moudrá jako zábavná.
Kup si naší novou knihu nyní v akci s bonusem a podpisem (posledních 150ks) naLevnyDopamin.cz
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotifyjen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42!
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod a představení Laury Janáčkové
04:15 Sexuální zdraví a psychologická prevence
07:10 Proč mladí lidé mají méně sexu?
10:10 Vliv internetu a online seznamování na vztahy
14:00 Pět smyslů v atraktivitě a neverbální komunikace
17:45 Evoluční sexuologie: Jak si vybíráme partnery?
24:45 Úspěšné ženy a vyšší míra rozvodů: Proč?
29:40 Evoluční strategie: Devalvace partnerky a udržení kontroly
35:00 Komunikace: Mužská vs. ženská perspektiva a nedorozumění
39:20 Evoluce v komunikaci: Jak lépe vyjednávat ve vztazích?
46:10 Vyjednávání mezi mužem a ženou
48:30 Pravidlo 5.5.5 pro konstruktivní hádky
54:00 Cíl intimního rozhovoru je porozumění, ne řešení
01:00:10 Sebepoznání a jeho role ve vztazích
01:04:00 Zralost vs. znalost: Metoda "stromu života" a sebepoznání
01:09:00 Sexuální výchova: Více než jen prevence nemocí
01:14:30 Metoda "Cedník na partnera": Jak si vybrat správně?
01:22:30 Čeho lidé nejvíce litují ve vztazích a sexu?
01:27:45 Hormonální antikoncepce a její vliv na výběr partnera
VIP část:
01:33:10 Řešení intimních problémů (erekce, orgasmus, ejakulace)
01:37:00 Předstírání orgasmu a komunikace o potřebách
01:42:30 Předčasná vs. oddálená ejakulace: Příčiny a řešení
01:48:50 Závislost na pornu a zamilovanosti (fenylethylamin)
01:52:10 Mužské uspokojení ze spokojenosti ženy a umění "ukecat"
01:55:00 Sexuální nácviky a význam prevence
02:01:30 Sebeláska vs. sobectví a její přínosy pro vztahy
02:04:30 Klíčové životní poznání: Cena času a Dalajlámovy kroky ke štěstí
Tue, 27 May 2025 - 1h 35min - 346 - 286: Neurovědec o Vědomí | Filosofie Mysli | Kognitivní Válčení & Co s Námi Dělá Nejistota? - Marek Havlík
Celý rozhovor přístupný s VIP předplatným! + 44 VIP dílůhttps://creators.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Jaká je hranice mezi tím, co víme, a tím, co si myslíme, že víme?
Jaký je vztah mezi mozkem a myslí? A proč je to největší milosrdenství, že si neuvědomujeme většinu vlastní mysli?V této epizodě jdeme hluboko – a zároveň odlehčeně – do fascinujícího světa vědomí, subjektivní zkušenosti a filozofie mysli.
Hostem je Marek Hlavík – filozof, neurovědec, autor a trochu i kung-fu cestovatel. Bavíme se o:milosrdenství nevědomí podle Lovecrafta
hranicích subjektivní zkušenosti
moderních i klasických teoriích mysli
rozdílu mezi fyzikalismem, dualismem a idealismem
myšlenkových experimentech, které otřásly způsobem, jak přemýšlíme o sobě
a proč být „zombí filozof“ není tak daleko od pravdy
Epizoda, která tě pobaví, rozšíří tvé myšlení – a možná tě donutí se na chvíli začít ptát, „co je realita“.
Kdo je Marek Havlík:
Autor knihy Černá Bouře. Výzkumník Národního ústavu duševního zdraví, Centra pokročilých studií mozku a vědomí. V současné době se podílí na řešení projektu OPJAK s názvem s Akronymem COREmind, kde zastává pozici vedoucího jednoho z výzkumných závěrů.
Parťáci Epizody:
Parťáci dnešního díluMacromo.com a https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Macromo DNA a krevní testy! Jdi naMacromo.com/bwa"Macromo je super způsob, jak mít veškeré informace o vašem zdraví na jednom místě a sledovat dlouhodobé trendy, které navíc dostanete i s interpretací." - Vojta z Brain We Are
Minutáž:
02:50 Marek Havlík jako spisovatel: Thriller “Černá bouře”
07:23 Platonova jeskyně: Interpretace a nechuť k překračování reality
08:54 Hranice subjektivní zkušenosti a její sdílení
11:41 Ztráta iluzí: Evoluce, Freud, samota subjektivity
13:16 Vědomí jako řízená halucinace (Anil Seth) a evoluční perspektiva
19:05 Prof. Jiří Horáček a empirická věda
21:46 Vznik knihy “Černá bouře” a zážitky z Hongkongu
26:04 Dualismus: Dvě substance (hmotná a myslící)
28:39 Paralelismus jako řešení v dualismu
31:23 Monismus: Jedna substance
32:17 Fyzikalismus: Reduktivní, nereduktivní, eliminativní
34:44 Nereduktivní fyzikalismus: Vědomí jako emergentní vlastnost
36:06 Eliminativní materialismus: Vědomí neexistuje
37:55 Těžký problém vědomí (Chalmers) a qualia
41:53 Panpsychismus
42:45 Myšlenkové experimenty ve filozofii mysli
46:09 Nagelův netopýr: Jaký je to být…? A hranice poznání
52:24 Hard problem of consciousness: Proč vzniká subjektivní zkušenost?
56:10 Může mozek pochopit sám sebe? Metafora divadelního jeviště
01:00:38 Renesance humanitních věd v informační době
01:05:01 Attention Schema Theory
01:07:15 Blindsight: Vidění bez vědomého zrakového vjemu
01:10:04 Unilaterální neglect (Marshall Halligan)
01:13:06 Split-Brain (Gazzaniga, Sperry, Bogen) a levý interpret
01:21:39 Zkušenost s binokulární rivalitou: (Ne)kontrola nad obsahy vědomí
01:22:32 Determinismus mozku a svobodná vůle
01:25:43 Konec neplacené části
VIP OBSAHUJE:
01:26:53 Nejistota a frustrace v moderní době, informační přetížení
01:30:44 Jak čelit informačnímu přetížení a nejistotě? Sociální opora a challengeování názorů
01:33:50 Konspirační teorie jako zjednodušené kauzální modely
01:44:38 Metafora "memetické infekce" a řezných ran do mysli
01:46:08 Inokulační teorie: Očkování proti dezinformacím
01:49:48 Osobní "paradigm shift" Marka Havlíkaa: Narození dcery
01:52:45 Funkce small talku: Synchronizace před hlubší konverzací
Tue, 20 May 2025 - 1h 31min - 345 - 285: Jak Nastavit Mysl Pro Úspěch? | S tímhle se naučíš Jazyk & "mamvpi**smus" - Jakub Čáslava / Kubova_English
Celý rozhovor přístupný s VIP předplatným! https://creators.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
S nejúspěšnějším učitelem angličtinyJakubem Čáslavou – známým jako Kubova English (High agency boy) – se pouštíme do hluboké konverzace o mindsetu, motivaci, pokusu dělat věci jinak, a taky o tom, co to znamená vydržet, když se úspěch dostaví až za roky.
🎙 Jak se měníš, když se změní jazyk, ve kterém myslíš?
Epizoda o tom, jak vize potřebuje rozvrat, jak neúspěch pomáhá třídit hodnoty, a jak se z člověka, co “učil angličtinu”, stal člověk, který učí ostatní učit se – sebe.
Partneři epizody:
Codexlabs se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. Koukněte a kupte si jejich novou řaduBIA. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU -https://codexlabs.co/collections/bia
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify kde nyní najdeš i celý rozhovor s Kubou! Jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 43! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Kup si naší knihu naLevnyDopamin.cz
Minutáž:
03:41 Kdo je Jakub Čáslava - Kubova English
04:49 Špatně přeložitelná slova
06:55 Já jsem ve skutečnosti hrozný hovado
08:23 Kdo/Co tě zformovalo?
12:20 Tohle poslouchám před spaním
14:32 Inteligence & Učení
16:46 Jak vzniklo tvoje odhodlání se oddělit od davu?
24:44 Problémy byly, jsou a budou
27:46 Přeceňujeme důležitost některých věcí
30:44 Když bych ti platil za tvého koníčka... & Motivace
37:58 Strategie vždy předčí talent
40:14 Jaká je tvoje strategie
42:10 Jak se nejlépe učit - nejen jazyk
50:42 "Nedokážu se donutit" - co s tím
52:52 Analytické učení
01:02:16 Každému vyhovuje jiný styl učení
01:09:10 Kultivuju Mamvpičismus
01:10:58 Jak Kuba přemýšlí o businessu & Delegace práce
01:14:54 Vnitřní hlas VS Spiritualita
01:18:14 Pozitivní vibes only
Tue, 13 May 2025 - 1h 23min - 344 - 284: Psychologie Sebehodnoty | Vliv na Duševní Zdraví & Evidence based praktiky pro její kultivaci
"Mozek není reportér. Je to prediktor. A pokud máš nízkou sebehodnotu, predikuješ realitu, která ti ji potvrzuje."
V téhle hutné a vědecky podložené epizodě rozplétáme klíčový pilíř duševního zdraví: sebehodnotu.Následně se vrhneme do intervencí a cvičení, které mají evidenci jako KBT, sebe-soucit orientovaný přístup a terapie přijetí a závazku (Acceptance and commitment therapy).
Co znamená, když se cítíš málo hodnotný? Jak se to projevuje ve vztazích, v práci, ve zdraví, v mozku? A jak se tahle vnitřní mapa vůbec tvoří – a dá se změnit?
V podcastu se Vojta a Kryštof noří do neurověd, psychologie, vývojových konceptů trvalé emoce, i praktických intervencí, které pomáhají.
Proč je sebehodnota aktivní proces, ne daná konstanta
Co ukazují studie: nízká sebehodnota predikuje úzkosti, deprese i zdravotní problémy
Jak funguje defaultní síť mozku a jak ovlivňuje tvoji identitu
Jak pracovat se vnitřním kritikem a přepisovat vnitřní příběhy
Proč je důležitý vztah ke svému budoucímu já a jak ho kultivovat
A hlavně: konkrétní intervence a techniky, které můžeš zkusit hned
Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 43! Nejdůležitější koncepty a uvědomění v úderném krátkém formátu.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Kup si naší knihu naLevnyDopamin.cz
Partneři epizody: Prager´s-https://eshop.fhprager.cz/
Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU naeshop.fhprager.cz
Zmíněné otázky:Základní měření sebehodnoty: Rosenbergova škála sebehodnoty (RSES):
Označ souhlas s každým tvrzením (1 = zcela nesouhlasím … 4 = zcela souhlasím). Negativně formulované položky (4, 6, 9, 10) skóruj obráceně.
Cítím, že jsem stejně hodnotný člověk jako ostatní. ___
Mám pocit, že mám řadu dobrých vlastností. ___
V zásadě jsem se sebou spokojený/á. ___
(R) Občas mám pocit, že nejsem schopen/na udělat nic pořádně. ___
Mám pozitivní postoj k sobě samému/samé. ___
(R) Občas si myslím, že jsem úplně k ničemu. ___
Cítím, že jsem alespoň stejně užitečný/á jako ostatní. ___
Považuji se za člověka hodného úcty. ___
(R) Přál/a bych si mít k sobě více respektu. ___
(R) Občas se cítím bezcenný/á. ___
Výpočet skóru: Sečti všechna čísla po potřebném obráceném skórování.
Rozmezí 10–19 = nízká sebehodnota, 20–30 = střední, 31–40 = vysoká.Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
05:42 O čem se dnes budeme bavit
08:29 Pár otázek na sebehodnotu
09:05 Úcta k sobě samotnému
12:49 Další pilíře duševního zdraví
15:10 Dopady nízké sebehodnoty
17:45 Koncept trvalé emoce
20:51 Vliv sebehodnoty na větší uzly defaultní sítě
28:41 Jak bude vypadat život, když všichni...
29:52 Vztah ke svému budoucímu já
32:45 Přístup KBT a co to je
34:40 Praktiky pro zlepšení sebehodnoty
39:09 Sebesoucit - Self compassion
47:26 Zvyšování agency
52:54 Intervence svého nejlepšího já
Zdroje:
- Kognuitivní defůze: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000579161000056X
- ACT: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212144724000401
ACT a kognitivní flexibilita: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2212144723001229
- Self-Compassion break - https://self-compassion.org/exercises/exercise-2-self-compassion-break/
Tue, 06 May 2025 - 1h 04min - 343 - 283: 7 Principů Pro Úspěch | Zlatý Stín, Narcismus, Potěšení & Deoptimalizace Života (Top z archivu)
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,-/měsíc a odemkneš jich tím rovnou 43https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Jak si otevřít dveře k lepšímu já?Dnes pro Vás máme 7 užitečných konceptů, které mohou změnit způsob, kterým o sobě uvažujete! V krátkých uvědoměních zabrouzdáme do psychologie, evoluční biologie nebo také do štěstí a kreativity. Jak potlačujeme své světlé stránky? Jak z nás vnitřní konflikt dělá zvířátka, která nejsou schopna myslet dlouhodobě? Jsme posedlí přemýšlením a sebe-reflexí? Proč si nastavovat kreativní mantinely? Proč deoptimalizovat svůj život? Velice efektivní a úderný díl, který stojí za to! Přejeme příjemný poslech.
Podpoř svůj mozek našimi doplňky:https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kup si naší knihu naLevnyDopamin.cz
Odebírej VIP krátký formát na našem Spotify jen za 100,- / měsíchttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Uplife.cz - Kvalitní doplňky s kódem bwaKam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
06:34 Out-of-Body Experience
08:05 Tvoje JÁ
14:07 Vnitřní konflikt & Minimální JÁ
16:14 Úspěch & Zlatý stín
25:04 Dilema stonožky
29:11 Jsme zahlceni informacemi
31:08 Potěšení
34:45 Vztah ve tvaru U
37:40 Kolik je přebytek svobody
42:23 Kreativní mantinely
45:18 Víc myšlení je kontraproduktivní
46:02 Závěr
Tue, 29 Apr 2025 - 45min - 342 - 282: Mitochondrie & Energie - Funkce ve Zdraví | Věda, Antioxidanty & CFS - Chronický Únavový Syndrom
V tomto hlubokém a strhujícím díle se vracíme zpět k biologickým kořenům vitality a klíčovému prvku našeho zdraví: energie. A pokud mluvíme o energii, musíme jít až k jejím generátorům – mitochondriím.
Spolu s Vojtou a Kryštofem se ponoříš do fascinujícího příběhu o tom, jak mitochondrie nejsou jen „elektrárny buněk“, ale i hlídači našeho zdraví, strážci regenerace, regulátoři smrti a života – a v neposlední řadě i původní bakterie, která kdysi přežila pohlcení a započala jednu z nejstarších symbióz života.
🔥 Proč si tuhle epizodu pustit?
Zjistíš, proč zdraví mitochondrií definuje zdraví tvého těla.
Uslyšíš o AMPK – enzymu, který rozhoduje, zda přežiješ v krizi.
Dozvíš se, jak dýchací řetězec vyrábí energii a proč je kyslík vlastně nebezpečný.
Pochopíš, co je oxidativní stres a jak tě pomalu zabíjí, když ho tělo neukočíruje.
A možná tě napadne, jestli nejsi jen biologická farma pro mitochondrie.
Kup si naší knihu naLevnyDopamin.cz
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíchttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťáci dnešního díluhttps://www.kuskakaa.cz/aMacromo.com
Macromo DNA testy. Jdi naMacromo.com/bwaUplife.cz - Kvalitní doplňky s kodem bwaKam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
04:23 Co nás teď zaujalo
08:46 Mitochondrie & O čem je dnešní díl
12:29 Kde se vzaly Mitochondrie a jak se dědí
14:43 ATP a jak souvisí s Mitochondriemi
23:42 Proč dýcháme & Co definuje “špatnou” Mitochondrii
26:49 Co se děje, když přestaneme dýchat?
34:48 Co ovlivňuje zdraví mitochondrií? & AMPK
40:43 Molekula NAD+
41:46 Co zapíná AMPK?
49:25 Koenzym Q10
51:42 Vitamín E a další antioxidanty
55:12 Chronický únavový syndrom (CFS/ME)
01:09:09 Kreatin
01:10:57 L-Glutamin
Tue, 22 Apr 2025 - 1h 22min - 341 - 281: Co je Osvícení? | Diskuze: Meditace, Mystika a Vhledy z budhismu | Jan Benda, Jiří Charvát, Filip Doušek
Sejdou se takhle bývalý mnich, komik a neobudhista... to není začátek vtipu, ale diskuze o Změněných stavech vědomí v podání Jana Bendy, Jiřího Charváta a Filipa Douška, které jsme si pozvali na jedno pódium v rámci našeho MINI festu.
„Všechno se děje. Ale kdo to vlastně dělá? Kde je já, které koná?“
V této speciální epizodě z Brain We Are MiniFestu se tři silné osobnosti – Filip Doušek, Jiří Charvát a Jan Benda – potkávají v jedné z nejintenzivnějších konverzací o vědomí, svobodné vůli, meditaci, psychedelické zkušenosti a ztrátě ega.
🎙 Můžeš se rozhodnout, když neexistuje žádný, kdo by rozhodoval?🧠 Co když „já“ je jen dočasná iluze, generovaná nitkami příběhů?💫 A jak se liší osmá džána od nirvány – a proč je to důležité?
Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 43! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Kup si naší knihu naLevnyDopamin.cz
Partneři epizody: Prager´s-https://eshop.fhprager.cz/
Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU naeshop.fhprager.cz
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
03:31 Úvod a představení hostů
08:59 Získané vhledy díky meditaci
14:18 Máme svobodnou vůli? - různé názory a neshody
17:23 Jhány & Svobodná vůle
34:59 Ztráta budoucí dimenze v meditaci
40:53 Schizofrenici VS Mystici
47:13 Co je to "JÁ"?
01:03:03 Hravost a lehkostTue, 15 Apr 2025 - 1h 15min - 340 - 280: Honza Vojtko - Citové Pouto a Intimní Vztahy | Vztah k Sobě a Práce s Částmi
„Nemusíš se mít rád za všechno. Ale měl bys vědět, kdo vevnitř drží kormidlo.“
Tohle není jen další epizoda o vztazích.
Tohle je živý ponor do sebe, do hlubin, kde sídlí naše vnitřní části, do prostoru, kde se rodí vztah k sobě i k druhým. Spolu s párovým terapeutem Honzou Vojtkem zkoumáme, co znamená vnitřní bezpečí, proč sebevědomí nevychází z výkonu, a jak moc nás ovlivňuje citová vazba (attachment) – ale zdaleka ne tak, jak si myslíš.🎙 Jak poznáš, že tě ve vztahu nespouští ten druhý, ale tvoje vlastní mapa spouštěčů?
🧠 Co všechno můžeš najít v sobě, když si dovolíš „jen“ se zastavit?
💔 Proč je v pořádku nemít se za všechno rád – a proč právě to uzdravuje?Povídáme si o:
psychologii vnitřního týmu (Internal Family Systems)
vztahu k sobě jako živé entitě
falešném bezpečí pozitivního myšlení
rozdílu mezi „být u kormidla“ a „být kapitánem“
terapeutickém prostoru, kde se můžeš „potkat se smutkem“
a o tom, proč stabilní vztah někdy bolí víc než ten toxický
Tahle epizoda je pozvánka: ne do rozboru vztahů, ale do setkání se sebou. S jemností, ale i přesností. Bez zkratek. A hlavně bez checklistů.
Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 43! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Kup si naší knihu naLevnyDopamin.cz
Partneři epizody:
Codexlabs se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. Koukněte a kupte si jejich novou řaduBIA. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU -https://codexlabs.co/collections/bia
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
03:58 Vztah Honzy k sobě samému
08:26 Jak komunikovat těžké věci
13:37 Attachment a další komponenty vztahovosti
22:33 Primární VS Sekundární attachment
25:51 Soutěžení & Gamifikace
28:40 Vztah sám k sobě a jeho vliv na vztahování
34:56 Vnitřní světy a protipóly jejich částí
37:23 Internal family systems - Systémy vnitřní rodiny
48:00 Budování pocitu bezpečí
Tue, 08 Apr 2025 - 52min - 339 - 279: Jak vznikají vlastnosti člověka? | Jak souvisí AHA moment a org*smus? | A co je odpojení od budoucnosti?
V téhle epizodě vyrážíme na cestu do hlubin osobnosti. Ale ne klasicky.
Zapomeň na nálepky z Instagramu – tohle je jízda přes stavy vědomí, neurovědu vhledů a vliv pořadí narození na psychologii člověka.🎙️ Jak souvisí tvoje charakterové rysy s tím, co právě prožíváš?
🧠 Co se děje v mozku, když zažíváš AHA moment – a proč je to návykové?
🔄 Jak se můžeš přestat točit v kruhu vlastností, které tě už nedefinují?
🧬 Co dělá z prvorozených ochránce systému a z nejmladších kreativní rebely?
🌫️ A proč trauma někdy nevypadá jako šok – ale jako tiché odpojení od budoucnosti?Tenhle díl je živý, syrový a neplánovaný, ale právě proto tak silný. O stavech, které se mění v trvalé rysy. O myšlenkách, které nejsou tvoje, ale opakuješ je. O tom, jak se ztráta budoucnosti může stát skrytou trauma odpovědí – a co s tím.
Na konci se dotkneme i toho nejdůležitějšího:
👉 Jak se znovu napojit na své budoucí já – a začít předvídat realitu, která tě naplňuje.
Tahle epizoda ti nepřinese odpovědi. Ale změní otázky, které si pokládáš.Minuáž:
03:36 Jde opravdu nic nedělat?
07:56 Co to jsou Liminální stavy
12:37 Vliv pořadí narození
17:40 Vliv dětí na jejich vývoj
25:00 Orga*mus z nápadů
28:10 Podivovali jete se nad světem dospěláků?
33:15 Jak se přichází na vhledy?
36:41 Je Perfekcionismus dobrý?
40:33 Závod na Jižní pól
44:37 Jak “struglujou” úspěšní
55:02 Je zaměření na budoucnost důležitější než na přítomnost?
59:42 Nadhled před úzkostí
01:09:54 Citát na závěr
Kup si naší novou knihu nyní v akci s bonusem a podpisem (posledních 150ks) naLevnyDopamin.cz
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotifyjen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42!
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Tue, 01 Apr 2025 - 1h 13min - 338 - 278: V Zajetí Společnosti | Vztahy, Potlačené Chtíče & Erotická Energie (Z Archivu)
Potlačujeme svou přirozenost?Uvnitř nás se skrývá stále zvířátko - jsme řízeni pudy, chtíči a krátkodobým uspokojením. Zároveň jsme ale bytosti společenské, dodržujeme normy a záleží nám, jak vypadáme v očích ostatních. Tyto dva póly se někdy mohou bít a působit nedorozumění a zmatení. Jak se pohybovat společností se svými pudy, názory a sebe-limitujícími přesvědčeními?O tom je dnešní díl.
Jsou slova moderní magie?
Jak souvisí fitness a (ne)atraktivita?
Hrajeme ve společnosti vážnou hru?
A jak navigovat své chování a záměry na poli moderních vztahů?
Pusťte si do svých uší! Přejeme příjemný poslech.
Otevřeli jsme registrace naBWA KEMP!https://brainya.org/smysluplny-kemp-brain-we-are/
Kup si naší knihu naLevnyDopamin.cz
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíchttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťáci dnešního díluhttps://www.kuskakaa.cz/aMacromo.com
Macromo DNA testy. Jdi naMacromo.com/bwaKusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:
00:00 Úvod
02:22 Jsou fitnesáci pro ženy riziko?
04:28 Vojtova KÁRA
07:52 Testosteron: mód soutěžení vs. mód pečování
09:54 Vztahy & Magie slov
17:58 Očekávání společnosti & Komfortní zóna
32:40 Experiment s jizvou
34:23 Magie 2.0
37:38 Erotická energie, Chtíče a Bažení
54:43 Závěr
Tue, 25 Mar 2025 - 1h 01min - 337 - 277: Jak žít déle a lépe? – Věda o Dlouhověkosti bez mýtů s Miloslavem Šindelářem
Stárnutí je problém, který se dá inženýrsky řešit. Jaké jsou nejnovější strategie, které prodlužují zdravý život? A proč je dlouhověkost daleko víc než jen vyšší věk?
Dlouhověkost není o tom žít co nejdéle, ale žít co nejkvalitněji.Spolu s expertem na výživu a dlouhověkost Miloslavem Šindelářem se ponoříme do fascinujícího světa biologie stárnutí a optimalizace zdraví.
🌍 Proč stárnutí není jen „přirozené opotřebení“ – ale problém, který můžeme řešit?
🧬 Jaké jsou nejnovější vědecké objevy v oblasti dlouhověkosti a co z nich můžeme použít už dnes?
⚡ Proč se lidé rodí s různou genetickou predispozicí k dlouhověkosti – a co s tím můžeme dělat?
💪 Jaké biomarkery skutečně predikují délku života?
🦈 Co nás mohou naučit dlouholetí živočichové jako žralok grónský, nezmar obecný nebo sloni o opravě DNA?💊Jaký vliv mají mikroplasty a co s tím můžeme dělat?
A hlavně:
👉 Jak si optimalizovat zdraví už teď, abychom z toho profitovali nejen za 50 let, ale už za pár měsíců?Poslouchej dál...
Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Kup si naší knihu naLevnyDopamin.cz
Partneři epizody:Prager´s-https://eshop.fhprager.cz/
Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU naeshop.fhprager.cz
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- //Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Úvod
03:55 Co tě přivedlo k zájmu o dlouhověkost
10:15 Důvody proč se zajímat o dlouhověkost
13:57 Finacování prodlužování života
15:07 Jak definovat stárnutí
25:11 Druhy měření biologického věku
30:51 Jak poznat svůj biologický věk & Prevence
36:30 The Dallas Bed Rest study
42:57 Dlouhodobé efekty na naše zdraví
46:16 Důležitost stravy
49:35 Zóny tepové frekvence
59:33 Laktát - je špatný?
01:02:14 10 dřepů před jídlem
01:05:16 Mikroplasty
01:16:11 Sauna & Dlouhověkost
01:28:44 Monitorování našeho stavu
01:33:36 Mýty v dlouhověkosti
01:38:08 Resveratrol
01:39:21 Lze se vyhnout smrti?
01:43:52 Maximální délka života
01:48:58 Vliv duševního zdraví na dlouhověkost
Tue, 18 Mar 2025 - 1h 56min - 336 - 276: Jak mozek tvoří modely reality? | Zamrzlý Smysl: Od Evoluce k Meditaci - Brain We Are Živě
O mozku a utváření smyslu ve světě - záznam z podcastu naživo v divadle.
🧠 Jak mozek "předvídá" budoucnost a proč nám očekávání tolik mění vnimání?
🌀 Co jsou zamrzlé meaning frames – a jak nás drží ve starých vzorcích?
🔥 Jak se dostat k hlubším vhledům a co se děje, když přepíšeme svůj mentální software?Tahle epizoda je cesta do tvého vlastního myšlení. Možná zjistíš, že některé věci nejsou takové, jaké sis myslel – a že je můžeš změnit.
Zveme Vás na Brain We Are MINI FEST s Honzou Vojtkem, Janem Bendou, Jiřím Charvátem a Filipem Douškem! Lístky a info zde.
Parťáci:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36!Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
2. vlna prodeje našíKNIHY S BONUSEM o dopaminu je venku! Objednávej nawww.levnydopamin.cz
Minutáž:
00:00 Úvod
08:54 Schopnosti našeho mozku
11:50 Prediktivní mozek
14:25 Co znamená Agency
15:19 Sebepodporující myšlenky
22:33 Ulpívání v zamrznutých rámcích
26:00 Příklady zamrzlých rámců
28:21 Různé kognitivní rámce - Příběh s Hov*em
31:08 Proč změna rámce bolí
34:33 Jak mozek redukuje predikční chyby
36:22 Proč existují kulty
38:25 Příběh s Flat earthers
44:31 Co je to OCD a jak to s tím souvisí
48:20 Metamodernismus
56:49 Kognitivní flexibilita
58:25 Sebedůvěra
59:52 Imposter syndrom
01:00:21 Pozornost & Meditace
01:01:54 Meditace
01:04:36 Pokud chceme změnit způsob, kterým přemýšlíme...
01:15:06 Zvědavost
01:19:32 Kolektivní inteligence
01:23:16 Predikce myšlení
01:30:18 Myšlenkové experimenty
01:32:15 Kdyby tu nebyl...
01:35:21 Blue dot problem
01:38:27 Koncept organického like tlačítka
01:41:49 Závěrečný citát
Tue, 11 Mar 2025 - 1h 46min - 335 - 275: 7 Stavů Vědomí: Zapomenuté Vědění Jhán | Mapy prožívání & Neobudhismus – Filip Doušek
Jak vzniká přemýšlní? A jaké úrovně uvolnění existují?🧠 Mozek není pasivní přijímač reality – je to její aktivní spolu-konstruktér... S Filipem Douškem se noříme do práce s myslí, prediktivního mozku a do hlubokých stavů vědomí (jhán), které mění způsob, jakým realitu vnímáme. Jak meditovat? Jak tvé předpovědi mění prožitek? Jak můžeš přepsat způsob, jakým vnímáš realitu? Jak nám v poznávání vlastního vědomí může pomoci AI? A co je toNeobudhismus?
🔄 Jak mozek neustále předpovídá realitu?
🌊 Jhánické stavy vědomí – jak můžeš překalibrovat svůj prožitek reality skrz meditaci?
🚪 Co se stane, když zboříš své mentální mapy a dovolíš si nevidět svět tak, jak ho znáš?Tohle je rozhovor, který změní způsob, jakým vnímáš vlastní mysl.
Kup si naší novou knihu nyní v akci s bonusem a podpisem (posledních 150ks) naLevnyDopamin.cz
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotifyjen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 40! Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Uplife.cz- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram neboFacebook Minutáž:
03:44 Kdo je Filip Doušek?
06:36 Co se stalo od posledního nahrávání
12:47 Říkání “NE” & Motivace
15:30 O čem se budeme bavit
21:10 V čem pomáhá dnešní AI
22:24 Teorie Jhán (Změněné stavy vědomí)
26:52 Co jsou to Jhány
33:03 Body jednotlivých Jhán
45:08 Agency - Schopnost jednat
50:10 Jak vstupovat do Jhány
01:03:07 Meditací k menšímu utrpení
01:09:20 Únava
01:19:44 Jednotlivé Jhány a jejich význam
01:25:52 Jak se liší meditace od K*taminové zkušenosti
01:42:22 Proč nám nestačí pouze první 3 Jhány
01:50:14 Jak může AI pomoc s meditací
01:51:34 Neobudhismus
01:57:39 Jednoduchý způsob jak se dostat do Jhány
01:59:16 Chceme vědomé AI?
02:07:09 Teorie Vasokomputace
02:10:45 Role vody na vědomí
02:20:25 Ovlivňování vývoje žabího embrya elektromagnetickým polem
02:23:05 Co predikuješ?
02:27:27 Jaký tvar dáváme životu
02:30:37 Jak správně “promptovat”
02:38:06 Jak přesvědčení ovlivňují naše prožívání
02:42:28 Závěr
Tue, 04 Mar 2025 - 2h 45min - 334 - 274: Od Úzkosti k Optimismu - Proč nás mozek klame & jak změnit svůj pohled na svět? | Jak souvisí Kl*toris se Stresem?
„Mozek není stroj na pravdu. Je to stroj na přežití. A někdy nám lže jen proto, abychom se cítili v bezpečí.“
🧠 Jak se zbavit přebytečné úzkosti a otevřít se větší lehkosti?
🔄 Proč mozek automaticky preferuje negativní scénáře a jak ho přeprogramovat?
💪 Jak fyzická síla souvisí s psychickou odolností – a co s tím má společného... klitoris?!V téhle epizodě rozebíráme mentální pasti, kterými si sami škodíme – a jak se z nich dostat ven. Naučíme se, proč mozek lpí na strachu, jak přepsat staré programy a co dělat, když nás úzkost drží v zajetí katastrofických scénářů.
🎯 Proč si tuhle epizodu poslechnout?
✅ Pokud se chceš naučit, jak vnímání funguje a proč mozek miluje negativitu.
✅ Pokud chceš pochopit, jak naše fyzická kondice ovlivňuje duševní zdraví.
✅ Pokud tě zajímá, jak nastavit svůj mindset a přestat si podkopávat nohy.
✅ Pokud chceš objevit cesty z úzkosti směrem k větší lehkosti a radosti ze života.🎧 Poslechni si epizodu a získej nové vhledy, které ti pomůžou změnit perspektivu!
Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Kup si naší knihu naLevnyDopamin.cz
Partneři epizody:
Codexlabs se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
04:46 Jak síla koreluje se sexuálními partnery
05:55 Korelace síly s duševním zdravím
07:53 Stress & Klito*is
09:33 Vyvrcholení je jako Kýchnutí
10:39 Co jsou to Blue balls
11:31 Teorie discounting úzkosti
11:43 Temporální discounting
12:36 Jak může vzniknout úzkost
21:21 Jak se vypořádat z touto úzkostí
24:04 Myšlení ve 3. osobě
29:25 Malé věci dlouhodobě
35:05 Když ti je fakt na ho*no
36:59 Zlozvyky
40:42 Těžké momenty
41:54 Instinktivní elaborace
44:38 Inflační hypotéza duševních potíží
52:43 Zbytečná konzumace léků
55:30 Sklenička vděčnosti
01:00:29 3 podvědomá úsodky
01:03:11 Je štěstí volba?
01:06:16 Sebereflexe & Všímavost
01:10:32 Radikální vděčnost
01:12:11 Naděje a uvědomění si sebe sama
01:15:20 Shrnutí tohoto dílu
01:15:44 Co Vás čeká v dalších dílech
Tue, 25 Feb 2025 - 1h 17min - 333 - 273: Terapeutky o Neurodiverzitě | Těžkých Emocích & Způsobech Prožívání | ADHD & Autismus - Psychobitches
Směs nekompromisního humoru, terapeutických vhledů a přiznaných slabostí, které možná sami zažíváte. V téhle epizodě se s psycholožkami Olgou Vlachynskou a Evou Vášovoualias Psychobitches,bavíme o temných koutech emocí, práci se vztekem, ADHD, autismu, disociálních poruchách, ale i o algoritmech, které nám podsouvají zkreslený obraz sebe sama.
👉 Proč se někdy musíme prožrat vztekem, abychom se dostali k radosti?
👉 Jak nás sociální sítě tlačí do sebepotvrzujících pastí a proč nám algoritmy podsouvají diagnózy?👉 Jaké jsou emoce, se kterými pracují psychoterapeutky denně – a co dělají, když je přemůžou?🔥 Nečekej uhlazený rozhovor – čekej surové sdílení pravdu, jak ji dvě zkušené psychoterapeutky vidí.
Oprava:#1000podobADHD je heslo spolku zabývajícím se ADHD u dospělých Akrasia
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Minutáž:
[00:00 – 05:30] Úvod: bude to ostuda, nebo osvěta?
[05:30 – 15:00] Co vás naposledy rozhořčilo? Kauzy Topolánek, Pařízek a pravidelná dávka nasrání.
[15:00 – 25:00] Práce se vztekem: slastné nasrání vs. destruktivní vztek.
[25:00 – 35:00] Jak poznat, že tvůj vztek je zdravý a kdy už tě požírá?
[35:00 – 45:00] Láska vs. disociální poruchy: co když někdo lásku ničí místo toho, aby ji přijal?
[45:00 – 55:00] Algoritmy a diagnózy: co když ti internet řekne, že jsi autista?
[55:00 – 65:00] ADHD: nemoc, nebo superschopnost? Jak to poznat?
[65:00 – 75:00] Jak přemýšlí mozek? Detailisti, schematičtí myslitelé a lidé, kteří vnímají barvy emocí.
[75:00 – konec] Diagnózy a moc autority – jak nás psychologové mohou postavit na nohy, nebo nás zlomit?
Tue, 18 Feb 2025 - 2h 09min - 332 - 272: Duševní Rande s Realitou | Velká ANO | Jak se popasovat s nejistotou?
Jak nás utváří pochyby a nejistota?
Víš, kam chodit pro potravu pro mysl. Víš, jak podpořit tělo v jeho zdraví. Ale kam chodíš krmit svou duši? Dnes se bavíme o zásadních uvědoměních posledních měsíců. O ptaní se na základní otázky lidského prožívání. O pochybování a důvěře. A na pomoc si vezmeme daleko lepší myslitele, než jsme my. Jsou to filosofové jako od Ericha Fromma, Aldouse Huxleyho až po moderního Davida Whyta. Je důležité se bavit o těle, o mysli, ale také o daleko abstraktnější rovině duše.
V této epizodě nás čekámentální rande s realitou
🧠Dozvíš se:
🔹Proč největší past moderní doby není prokrastinace, ale informační obezita – a jak se z ní dostat ven?
🔹Jak si vybudovat vlastní informační dietu, aby ses vyhnul mentálnímu fast foodu, který ti krmí mozek balastem?
🔹Co znamená „riskantní romantické dobrodružství“ a proč právě nejistota je klíčem k hlubokému naplnění?
🔹Proč „velké ANO“ může změnit tvůj život, zatímco nekonečné „malé ANO“ tě zničí?
🔹Jak sny formují naši budoucnost a proč jsou tvým podvědomým tréninkovým plánem?
🔹Jak se stát vlastní autoritou v rozhodování a přestat žít podle pravidel, která sis nikdy nevybral?📌Tahle epizoda je určená těm, kteří chtějí žít opravdový život – ne jen přežívat mezi notifikacemi a to-do listy.
🎧Jestli hledáš hluboký rozhovor, který ti může změnit perspektivu na realitu, jsi na správném místě.
🔊Poslechni si epizodu teď – a rozhodni se, co v životě pustíš dovnitř a co necháš venku.
Parťáci:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Macromo zjistěte diverzitu střevních bakterií díky novým testům microbiomu od našich parťáku z Macroma, tak jdi naMacromo.com/bwa a pořiď si Macromo mikrobiom test s 10% slevou.Macromo.com/bwa
Uplife.cz-Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36!Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
2. vlna prodeje našíKNIHY S BONUSEM o dopaminu je venku! Objednávej nawww.levnydopamin.cz
Minutáž:
[00:00 – 06:00] Úvod: Proč je informační obezita horší než prokrastinace[06:00 – 15:00] Jak se vymanit z nekonečné konzumace obsahu a začít řídit vlastní život[15:00 – 25:00] Jordan Peterson a konceptriskantního romantického dobrodružství[25:00 – 35:00] Proč naplnění neleží v dosažení cíle, ale v nejisté cestě[35:00 – 45:00] Jak si nastavit vlastní informační dietu a přestat se krmit mentálním fast foodem[45:00 – 55:00] Hranice mezi prokrastinací a hlubokým myšlením[55:00 – 65:00] Sny jako navigace budoucnosti – co nám podvědomí říká o našem směru?[65:00 – 75:00] Jak se stát autoritou ve svém vlastním životě[75:00 – konec] Závěrečné myšlenky: Jak přestat žít v hlavě a začít skutečně žítTue, 11 Feb 2025 - 1h 28min - 331 - 271: Petr Ludwig - Nejdůležitější Schopnost v Době AI?! | Mindset | Lidství & Hodnotové Komunity
👉 Co když se svět mění rychleji, než jsme schopni vnímat? Jak se v tom neztratit a naopak z toho těžit?
V této nabité epizodě si povídáme s Petrem Ludwigem, autorem bestselleru Konec prokrastinace, který právě dokončil svou druhou knihu o tom, jak uspět v době umělé inteligence. Nečekej povrchní povídání o AI – jdeme do hloubky. Jak si zachovat relevanci, smysl a vnitřní stabilitu, když se všechno kolem mění?
„Čím víc umělé inteligence, tím víc potřebujeme lidskost.“
Dozvíš se:
🔥 Co jsou čtyři superschopnosti budoucnosti
🔥 Jak se připravit na revoluci umělé inteligence – a přitom neztratit to nejcennější: svou lidskost
🔥 Proč psaní není jen dovednost, ale „mentální posilovna“ pro mozek
🔥 Jak si vybudovat komunitu, která tě posune dál – a proč jsou vztahy klíčem k úspěchu
🔥 Jak převzít plnou odpovědnost za svůj život a přestat hrát roli oběti
🔥 Jak si udržet mentální odolnost v době informačního chaosuChceš vzdělávání a komunitu, která je sutečně smysluplná? Přihlaš se k nám naPůlroční Akademii 2025, která tě bude obohacovat 6 měsíců a víc: Vzdělávání, Biohacking, Komunita, Přátele. Vydej se na cestu poznávání s námi!
Partneři epizody:
Ticketmaster.cz
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Brzy k nám zavítají například Jamie Cullum, Lenny Kravitz, The Rasmus, Lionel, RichieJamie xx, The Lumineers, Iron Maiden. V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
03:00 Úvod, návrat z Singapuru a druhá kniha
05:30 Jak umělá inteligence mění trh práce a proč se na to připravit
12:00 Psaní knih jako kreativní proces – jak Petr využívá AI při tvorbě
20:00Myšlenkové mapy, strukturování myšlenek a jak si vybudovat superschopnosti
28:00 Proč je převzetí odpovědnosti za svůj život klíčové
38:00 Komunita jako zdroj moudrosti – jak se obklopit lidmi, kteří tě posunou
46:00 Jak se připravit na svět ovládaný umělou inteligencí
55:00 Příběh zážitku blízké smrti a jak to ovlivnilo Petrovo myšlení
Tue, 04 Feb 2025 - 1h 30min - 330 - 270: 15 Nejlepších Myšlenek z 2024 : Od Evoluce ke Štěstí (A Od Hranic ke Vztahům)
Dnes servírujeme potravu k přemýšlení! Jsme Zpátky a to znamená, že začneme připomínkou toho nejzajímavějšího z minulého roku.
Mini-pravidla pro život. 4 Smyslutvorné kroky ke štěstí. Jak převrátit úzkost z To-Do listu do něčeho lepšího? A jaké evoluční kazítka můžeme zlepšovat, aby se nám existovalo lépe?
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
2. vlna prodeje naší KNIHY S BONUSEM o dopaminu je venku! Objednávej na www.levnydopamin.cz
Minutáž:
03:12 Díl: 247: Kreativní Proces - Tipy a Strategie ...
03:13 Musíme dodržovat řád?
04:12 Vztah k sama sobě & Naše vnitřní poklady
05:51 Příklady zmíněných vztahů
07:12 Kreativita
09:45 Uvědomění a všímavost
12:08 Musíme nutně tvořit?
16:15 Overjustification effect
20:16 Myšlenka Michaela Levina
20:57 15 pravidel pro život
22:32 Díl: 229: 4 Evidence-Based Kroky ke Štěstí | Symbol Jako ...
23:22 ŠTĚSTÍ: Jak mu jít naproti?
28:59 Jak funguje intuice?
29:49 Co to je Antifragilita?
31:19 Shrnutí 1. části
35:03 Spirituální Bypassing
40:13 Jak nám myšlení ovlivňuje realitu?
45:11 Síla příběhu
49:55 Shrnutí 2. části
52:57 Díl: 249: Evoluční Nesoulady Ovlivňují Naše Vztahy …
52:58 Mismatch hojnosti
54:45 Mismatch rozhodnutí
57:02 Komunikace hranic - nejen ve vztahu
01:01:31 Informační mismatch a další
01:02:53 Mismatch ticha
01:06:08 Další mismatche
01:07:44 Stresový mismatch
01:09:33 Mismatch učení
01:12:25 Díl: 251: Od Sebehodnoty k Partnerství | Bias Dospěláka …
01:12:32 Vyjádření sebe sama & Lidskost
01:19:11 Bias Dospěláka
01:25:00 Komunity & Podpora ostatních
01:31:13 Co se můžeme naučit od lišejníků o vztazích
01:36:09 Díl: 242: Jak Efektivně (Ne)konzumovat Informace | Význam Brzd, …
01:37:41 Hledání skrytého bohatství a význam přátelství
01:39:46 Zamyšlení nad životní cestou a významem brzdění
01:46:12 Závěrečné myšlenky a metafora o odšťavňování
Tue, 28 Jan 2025 - 1h 49min - 329 - 269: Jakub Horák - Punk, Sebevědomí a Budhismus | Láska a Marketing | Podstata úspěchu je... ?
Ono se říká: Lidem se nestane, co si zaslouží. Ale co se jim podobá...
K čemu jsou zenové koany? A co marketing může naučit člověka o povaze myšlení? Dnešním hostem je excentrik, spisovatel a marketér Jakub Horák. Bavíme se o cestě od punkáčství k sebevědomí, o smrti a lásce, o pre-tragickém a post-tragickém období nebo o budhismu a osobních užitečných modelech života. Užijte si konverzaci tak hustou, že by se dala krájet. Přejeme příjemný poslech.
"Naděje je víra ve svý budoucí já"
"To, co přijde, závisí na tom, co děláš teď."
Partnery epizody jsou:
Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 2000,- JEN DO KONCE ROKU! Omezený počet míst. Vzdělávej se smysluplně o zdraví a mysli s komunitou podobně smýšlejících lidí!https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
2. vlna prodeje naší KNIHY S BONUSEM o dopaminu je venku! Objednávej na www.levnydopamin.cz
Minutáž:
03:42 Kdo je Jakub Horák
07:53 Revoluce & Ruské tanky & 1989
17:01 Kdy a jak si se dostal k reklamní společnosti & Jakubova cesta k vlivu
29:58 Jaký je tvůj vztah k sebevědomí?
34:15 3 životní & Jak prožíval krizi Jakub
40:16 Truchlení
47:40 Příběhy VS Realita & Intersubjektivní realita
49:45 Posmrtný život & Smysl
50:32 Buddhismus & Smysl života
52:07 Víra ve smysl a víra obecně
57:26 Naděje je víra ve své budoucí JÁ & Strach
01:07:40 Vzory & Nahost
01:10:54 Víra & Potřeba člověka věřit
01:13:13 Svobodná vůle
01:15:04 Hmota a její pojmenovávání & Koncepty & Uvědomění
01:22:57 Levný ezoterismus
01:24:12 Jak vnímat Boha
01:25:47 Selektivní percepce
01:29:34 Jak vnímat lidi & Nahlížení
01:31:25 Pokora & Skepticismus & Vnímání reality
01:22:17 Jungovo komplexy mysli
01:38:01 Modulární mysl
01:40:26 Ontologie & Epistemologie & Fenomenologie
01:46:09 Ztráta kapacity konverzace na veřejnosti
01:48:42 Hater’s capture effect & Novinařina
01:55:15 Jak přistupujete ke kritickému myšlení?
01:56:53 Kognitivní flexibilita & Závislosti
02:01:42 Efekt cynizace
02:02:44 Pygmalion effect
02:02:58 Krátkodobost uvažování nad věcmi
02:08:39 Technologie VS Vyrůstání
02:10:23 Skryté potenciály
02:14:18 Podcast je takový digitální ohníček
02:16:06 Paradox hojnosti
02:23:48 Nejsilnější lekce lidského chování
02:29:20 Co znamená “jde to zevnitř” & Psaní
02:31:41 Koncept Zenové hole & Buddhismus
02:41:25 Jakubova aspirace na osvícení
02:44:09 Zažil si džhánu? & Meditace
02:48:02 Problém s Buddhismem
02:49:42 Stoicismus & Sm*t
02:52:14 Rebelský filosof
Tue, 17 Dec 2024 - 2h 55min - 328 - 268: Od Strachu ke Smyslu | Únik z Autopilota, Emoce a Narcisti | "Vesmír Tě Potřebuje! Anebo Ne?" - Jarda Jirák (Neurazitelny.cz)
Máš strach ze ztráty kontroly? Je to normální a řekneme ti proč...
Z kolika procent jsi zodpovědný/á za své štěstí? A co za svou energii? A proč je seberozvoj ultimátním nástrojem pro snižování utrpení? Dnešní host je Jarda Jirák alias Neurazitelny.cz. Bavíme se o psychických nástrahách, které člověku komplikují život, ale nemusí!
Proč kolem sebe "potřebujeme" tolik narcistů a energetických upírů?
Jak zasadit první semínko všímavosti a prožívání?
Kdo jsi, když ztratíš kontrolu?
Jak vytvořit více akceschopných momentů?
Proč člověk potřebuje protivníky, když nemá naplněnej život?
Co je to parazitické myšlení?
Poslední měsíc slev naPůlroční Akademii 2025 se slevou 1400,- - Naděl někomu nebo sobě dárek, který tě doopravdy bude obohacovat 6 měsíců a víc: Vzdělávání, Biohacking, Komunita, Přátele. Vydej se na cestu poznávání s námi!
Partneři epizody:
Ticketmaster.cz
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Brzy k nám zavítají například Jamie Cullum, Lenny Kravitz, The Rasmus, Lionel, RichieJamie xx, The Lumineers, Iron Maiden. V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
MacromoV našich střevech se nachází více bakterií, než je buněk v našem těle. Říká se jim dohromady mikrobiom! Jaký mikrobiom je ale ten zdravý? Věda nám ukazuje, že zatím nevíme, co ale víme poměrně s jistotou, že je výhodná vysoká diverzita těhle bakterií a tu zjistíte díky novým testům microbiomu od našich parťáku z Macroma, tak jdi naMacromo.com/bwaa pořiď si Macromo mikrobiom test s 10% slevou.Macromo.com/bwa
Uplife.cz- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram neboFacebook Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Minutáž:
03:48 Co je v Jardovi teď živé
05:27 Daří se Ti tříbit věci, co Tě baví?
15:30 Všechno co nás baví obsahuje riziko...
22:02 Odvádění pozornosti & Zpátky k Budhismu
32:08 Naplněný život VS Distrakce
34:48 Odpovědnost & Kdo jsme
41:39 Proč se rozvíjet
46:57 Sebev***dy na Východě & Západě
49:44 Co je opravdu smysl života
52:40 Pomíjivost života
53:49 Parkinsonův zákon
59:02 Utrpení & Bolest
01:07:40 3 tlačítka
01:10:41 Svět je rozbitý & Buďme víc
01:15:33 Posmrtný život
01:20:06 Utváření smyslu v životě
01:21:55 Jak být inherentně šťastnější
01:28:17 Konspirační teorie & Náboženství
01:32:45 Je tedy výhodné věřit?
01:34:58 Koncept národů & Vnímání reality
01:40:16 Zkoušej věci!
01:44:29 Jak vnímáme subjektivně čas?
01:48:37 Rozbíjení vesmíru
01:51:00 Každý jsme unikátní
01:52:46 Pravda o šavlozubých tygrech & Příběhy
01:58:22 Jaký příběh si chceš vyprávět o světě?
01:05:13 Závěr
Tue, 10 Dec 2024 - 2h 05min - 327 - 267: Eliška Remešová - Vztahy a Komunikace | Duševní Zdraví & Proč je nastavení hranic ve vztahu klíčové?
Vyšší nároky vedou ke kvalitnějšímu vztahu... Je to tak?
Taky cítíte ten tlak? Na výkon, na dokončování todo listů, na vztahy? Podzim je náročným obrobím, kdy čelíme mnoha výzvám od vztahů, až po energii. S psychoterapeutkou Eliškou Remešovou se ponoříme do světa zpomalování, komunikace a vztahových dilemat - jak být vztahově proaktivní? Jak komunikovat ve vztahu a se sebou? Jak nastavovat nároky a kompatibilitu ve vztazích a randění?
Partnery epizody jsou:
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
NAPSALI JSME KNIHU! Svět Levného Dopaminu - seženete ji ve všech knihkupectvích.
Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Uplife.cz- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram neboFacebook Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 v druhé vlně prodeje se slevou 1400,- Minutáž:
07:44 Je podzim období na zpomalení?
11:33 Kdo jsi právě teď? - bez škatulek a rámců
13:25 Moje JÁ je teď...
15:52 Vztahy
17:00 Jak regenerovat & Najít si prostor pro sebe
20:23 Komunikace ve vztazích
23:50 Potřebujeme jednoho partnera(ku) na celý život?
28:29 Jak se vypořádat s odmítnutím a opuštěním
29:54 Komunikace sama se sebou je stejně důležitá jako ve vztahu
33:05 Příběh o nesmyslné smyčce
37:25 Typická emoce pro páry v krizi
40:37 Nastavení hranic ve vztahu je klíčové
45:53 Jak vyměňujeme známost za znalost?
48:04 Motýlci v břiše & Mapy & Obrazy
50:42 V 2. manželství se lidi víc snaží - proč?
54:51 Koncept hry & Stáváme se dospělými abychom mohli být zase dětmi
01:00:36 Mentální cvičení na závěr
Tue, 03 Dec 2024 - 1h 02min - 326 - 266: Probuzení pro Skeptiky! Jak se stát nikým? - Jiří Charvát
Trpíš? Máš negativní myšlenky ohledně sebe sama? Cítíš se zasekle? Co když je to tím, že se ve své zkušenosti umisťuješ špatně? Pojď s námi prozkoumat povahu nejzajímavějších fenoménů jako je vědomí, koncept JÁ, zažívání blaženosti a meditace. Bavíme se s Jiřím Charvátem, autorem knihy o probuzení pro skeptiky "Jak se stát nikým?". A Jirka tvrdí, že se můžeme ušetřit drtivou většinu vlastního utrpení. Jak na to? A je Vaše vědomí jenom trik?Pusťte si dnešní podcast a dozvíte se mnohem víc!
Co je to “Záblesk” vědomí? Patří ti tvé myšlenky a akce? Můžeme být někdy šťastní?
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
NAPSALI JSME KNIHU! Svět Levného Dopaminu - seženete ji ve všech knihkupectvích.
Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Uplife.cz- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram neboFacebook Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 v druhé vlně prodeje se slevou 1400,- Minutáž:
3:28 Kdo je Jiří Charvát
8:00 Co je to sen o “JÁ”
10:05 Faleš! Patří ti tvé myšlenky a akce?
12:30 Ego a Já - Další hobaďůra našeho mozku
16:17 Jsme šprajcnutí mezi dvěma světy
19:54 Jak se umisťujeme & Jak je to “správně”
23:12 Všímavost & Příběhy
25:41 Co je to “Záblesk” vědomí?
27:45 Pohled na život jako na plátno v kině
31:29 Klid & Nuda jsou sousedi
33:48 Můžeme být někdy šťastní?
40:20 Stejně tíhneme k rodičovství
42:08 Uvědomnění svobodné vůle & Ohnisko kontroly
47:36 Zpět k houbičkám a otcovství
52:04 Limitující mysl VS Společnost s bezlimitní myslí - Citát
55:01 Co je to “Budhův boďák”
55:53 Vliv neurovědce Anil Setha na výzkum vědomí
59:48 Experimenty s umisťováním svého “JÁ”
1:03:32 Fantomová bolest
1:05:59 Náš prediktivní mozek
1:10:15 Myšlenkové experimenty a mravenci!
1:16:47 Ego má bobky - z knihy Jiřího Charváta
1:20:01 Optimalizace “JÁ” které vzpomíná a které prožívá
1:29:02 Naše Příběhy & Role
1:31:41 Jaký vliv má na tebe život ve městě
1:32:50 Levný dopamin
1:33:13 Jak používáš sociální sítě?
1:36:37 Split brain experiment
1:41:19 Naše mysl je modulární
1:47:55 Závěr
Tue, 26 Nov 2024 - 1h 50min - 325 - 265: V Mysli Tomáše Šebka - Jak přestřihnout běsy minulých generací?
O Indiánství a svobodě, ale také o chybách a krizových situacích.Jak přeprogramovat svůj svět? S Tomášem Šebkem se bavíme syrově o chirurgii, emocích, krizových situacích a tvrdé práci na sobě. Co je to zdravé frajerství? Jak statisticky uspět ve světě? Co si vytřískat do mysli ohledně chyb? Jaké biohacking nástroje a aplikace používá Tomáš? O tom všem a mnohem víc ve dnešním velice přímočarém a otevřeném rozhovoru s Tomášem Šebkem.
NAPSALI JSME KNIHU! Svět Levného Dopaminu - seženete ji ve všech knihkupectvích.
Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
"Chyba je proces" - Tomáš Šebek
Partneři epizody:
Codexlabs se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU
MacromoV našich střevech se nachází více bakterií, než je buněk v našem těle. Říká se jim dohromady mikrobiom! Jaký mikrobiom je ale ten zdravý? Věda nám ukazuje, že zatím nevíme, co ale víme poměrně s jistotou, že je výhodná vysoká diverzita těhle bakterií a tu zjistíte díky novým testům microbiomu od našich parťáku z Macroma, tak jdi naMacromo.com/bwaa pořiď si Macromo mikrobiom test s 10% slevou.Macromo.com/bwa
Uplife.cz- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram neboFacebook Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 v druhé vlně prodeje se slevou 1400,-Minutáž:
04:35 O Tomášovo knize & Zapojení do Lékařů bez hranic
07:43 Jsme dědicové běsů předešlých generacích?
10:13 Kniha Tomáše Šebka je neuvěřitelně…
11:12 Výchova:Jak reflektovat na svou nedokonalou výchovu?
14:51 Blbé dětsví není alibi na to být kretén
18:31 Schopnost seberegulace
20:44 Jak plánovat & Nastavení priorit
23:30 Jaký příběh si o sobě Tomáš vypráví?
26:36 Práce s chybou (nejen) u chirurga
30:31 Instituujeme si některé profese? - např. doktory
35:15 Vyrovnávání se smrtí
42:23 Stres a expozice strachu jako trénink
47:55 Příběh z Afgánistánu - krizová situace
51:54 Co Tomáše motivuje v krizových situacích
56:04 Jak Tomáš myslí? Jak vidí svět?
59:19 Stav disociace & O čem vypovídá
01:00:09 Sebevědomí & Co je správný frajerství
01:11:15 Zdraví: Jak být frajerem i ve zdraví?
01:18:49 Co může udělat normální člověk pro kvalitnější život
01:23:46 Je samota “nezdravější” než obezita nebo kouření?
01:32:24 Jak důležitá je hladina cukru v krvi
01:34:31 Jak být dobrý průkopník (pionýr)
01:28:32 Co má Tomáš v dlouhodobém plánu
01:40:48 Umělá Inteligence & Zdraví
01:48:26 Jaký má Tomáš smysl života?
01:49:32 Závěr
Tue, 19 Nov 2024 - 1h 51min - 324 - 264: 3 Způsoby Jak Zvýšit Schopnost Jednat & Kultivovat Intimitu | Q/A
NAPSALI JSME KNIHU! Svět Levného Dopaminu - seženete ji ve všech knihkupectvích!
Oslavili jsme 6 let podcastu s Vámi! A zde je náš podcast naživo, který jsme nahráli v Radlické Kulturní Sportovně.
Jak budovat seběvědomí? Jak souvisí přehnané sdílení (tzv. oversharing) s potřebou intimity? Jaké stavy trénujeme svou duši? A jak si nyní vybírat, jaké stavy chceme prožívat v budoucnu?
Speciální host: Vojtova mamka
O tom je dnešní díl. Přejeme příjemný poslech.
Přihlaš se na webinář: Jak přežít a najít smysl ve světě levného dopaminu dole na stránce: https://levnydopamin.cz/
Partnery epizody jsou:
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Ticketmaster.cz
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Brzy k nám zavítají například Jamie Cullum, Lenny Kravitz, The Rasmus, Lionel, RichieJamie xx, The Lumineers, Iron Maiden. V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
Minutáž:
05:46 Jak se vznikal Podcast
07:31 Vojtova mamka
13:43 Všímavost - mechaniky mysly
15:16 Hodnoty - jak být lepší člověk & Citát
18:14 Zcitlivění & Návyky VS Disciplína
25:26 Prokrastinace VS Odpočinek
28:03 Kultivace stavů intimity
34:58 Co pomáhá vysokou schopnost - jednat
37:12 Věř, že to dobře dopadne & Další koncepty
40:44 Nastavění spouštěčů & Plánování
41:41 Jak se budu cítit za X let když...
48:23 Svět je jako zrcadlo & Cíl umění Citát
48:54 Pocit správnosti
53:10 Jedno nejvěší uvědomění
55:15 Co pro tebe znamenalo nejvíc ve výchově?
57:16 Máte stress i když "je všechno v pohodě"?
59:10 Schopnost říkat "NE"
59:40 Dostatečnost & Láska k životním projektům
01:03:15 Co děláte pro to, abyste nespychli?
Tue, 12 Nov 2024 - 1h 07min - 323 - 263: Chápeme smrt špatně? A jak vám strach z ní Ovlivňuje Život? - Viliam Poltikovič
"Tak jako každý máme svůj život, máme i svou smrt"
Je venku naše kniha! Kupuj ve svém knihkupectví
Pojedete s námi na výlet? Podíváme se do Indie, za svatými muži, ale také na hranici smrti. Bavíme se totiž s dokumentaristou Viliamem Poltikovičem, který sbírá famózní příběhy z různých kultur a zkoumá fenomény různých spirituálních nauk.Jak poznáme svatého muže? Jak se bije racionalita s mysticismem? Co Vás zbaví strachu ze smrti? Co je to sdílená smrt?
"Tibetská exilová vláda je jediná, která má svého státního věštce - orákulum"
BUDE OSLAVA 6 LET BRAIN WE ARE!
Kdy a kde? 6.11. 17:30 Radlická Kulturní Sportovna
VSTUP ZDARMA pro všechny, kteří byli, nebo mají koupenou naší akademii, byli na kempu, mají náš kurz, nebo předplatné na Spotify/Forendors (nyní 100,- a odemknete rovnou 36 dílů!)Pokud přijdete bez jedné z těchto věcí, stačí si na místě naše Spotify/Forendors předplatit. zde: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe a zde: https://www.forendors.cz/brainweare
Přibližný PROGRAM:
Od 17:30 open doors
18:00 Živý podcast s terapeutkou Eliškou Remešovou
19:30 Živý podcast Brain We Are + Q/A
21:00 Stand-up vystoupení Jiřího Charváta
21:30+ DJ + Ecstatic Dance
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Děkujeme parťákům oslavy:
Káva "Not Another Boring Roastery" - https://www.notanotherboring.coffee/ Nápoje CANS - https://cz.cans.com/ MG Nutrition Markéty Gajdošové! https://www.shopmg.cz/ Wild and Coco https://www.wildandcoco.com/Viliamův film - Tajemství Smrti - je právě teď v kinech
Minutáž
02:51 Kdo je Viliam Poltikovič
05:22 Co je ve Vás živé?
06:55 Jaké vhledy jsi si odnesl z Indie
10:54 Co dělá svaté muže svatými & Kontrast Vědy a Spiituality
14:21 Příběh z knihy Viliama Poltikoviče
16:36 Extrémní praktiky svatých mužů & Askeze
18:51 Úroveň kontroly některých lidí je neuvěřitelná
21:18 Smrt & Její vnímání mezi kulturami
27:11 Jak implementovat smrt do našich životů
31:51 Můžeme brát smrt jako "dozrání"?
36:33 Hospicy & Životní příběhy & Posmrtné stavy
41:21 Máme zkušenosti se smrtí už během našeho života?
44:04 Recept na život & Každý máme v sobě svého učitele
49:22 Jak vnímáš realitu?
50:28 Příběh o šamanismu & Film
51:52 Fenomen sdílené smrti
54:00 Zbezmocňuje nás myšlenka posmtného života?
55:29 Paralelní vesmíry
01:03:42 Příběh Tantry
Tue, 05 Nov 2024 - 1h 17min - 322 - 262: Svět Levného Dopaminu - Jak přežít a najít smysl v době rychlého potěšení?
NAPSALI JSME KNIHU ! A vychází 30.10!
Jaký stav trénuješ svůj mozek každý den? Jaká je tvoje informační dieta? Poslední rok jsme strávili nad jedním specifickým tématem - Jak dopamin a digitální svět ovlivňuje náš život. Jaké má propojení s duševním zdravím, smyslem, mýtem štěstí a proč je největší nenápadná hrozba dnešní doby? Poslechněte si, proč je tak těžké odolávat volání algoritmů a displejů, jaké vlivy a vynálezy nás mohou manipulovat a jak vzít svou pozornost zpět do svých rukou? O tom je dnešní díl a naše nová kniha Svět Levného Dopaminu.
Pořídit si ji můžete na LevnyDopamin.cz a dostanete k ní bonus.
BUDE OSLAVA 6 LET BRAIN WE ARE!
Kdy a kde? 6.11. 17:30 Radlická Kulturní Sportovna
VSTUP ZDARMA pro všechny, kteří byli, nebo mají koupenou naší akademii, byli na kempu, mají náš kurz, nebo předplatné na Spotify (nyní 100,- a odemknete rovnou 36 dílů!)Pokud přijdete bez jedné z těchto věcí, stačí si na místě naše Spotify předplatit. zde: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Přibližný PROGRAM:Od 17:30 open doors18:00 Živý podcast s terapeutkou Eliškou Remešovou19:30 Živý podcast Brain We Are + Q/A21:00 Stand-up vystoupení Jiřího Charváta21:30+ DJ + Ecstatic Dance
Děkujeme parťákům oslavy:
Káva "Not Another Boring Roastery" - https://www.notanotherboring.coffee/ Nápoje CANS - https://cz.cans.com/ MG Nutrition Markéty Gajdošové! https://www.shopmg.cz/Parťák dílu:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Minutáž: 11:17 Vnitřní hlas & Anendofázie 17:10 Kniha: Svět levného dopaminu: Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení 18:31 Funkce dopaminu 26:15 Naše pozornost je omezená 30:39 Citát o pozornosti - Tristana Harrise 32:51 Další funkce dopaminu 37:06 Krize smyslu & Jsou nové studie relevantní 44:01 Naše kniha jde více do hloubky 45:39 Jsme podle vzoru 5 nejbližších lidí? 46:52 Krátké shrnutí knihy Ekologie mysli - Gregory Bateson 52:56 Jak důležitý je odpočinek 54:54 Koncept Nahodilé radost & Labužníka volného času 55:31 Go a Nogo okruhy v naší mysli 58:33 Studije - Bazální ganglie & Striátum 01:00:53 Mýtus - Aktivace / Inhigace neuronů 01:09:11 Proč jsem knihu napsali? 01:12:23 Smysl 01:19:44 Citát o Štěstí 01:23:02 Co jsme ještě dali do knížky 01:27:20 Závěr
Tue, 29 Oct 2024 - 1h 29min - 321 - 261: 20 Nejlepších Myšlenek - Honza Vojtko & Petr Mára | Jiří Horáček & Maroš Vago - 6 Let Brain We Are
SLAVÍME 6 LET! Vychází nám Kniha!LevnyDopamin.cz
Žádné tlachání - jen úderné myšlenky k zamyšlení a konání!To je náš letošní sestřih toho nejlepšího z posledního roku. Pojďte si dopřát kvalitní informační dietu o mozku, meditaci, odvaze a technologiích. Jdeme na to!
Jak meditovat ve všech činnostech?
Jaká je budoucnost AI podle Petra Máry?
Jakou roli hrají emoce a koncepty ve vědomí podle Jiřího Horáčka?
Jaký význam má úzkost a špatná nálada?
Co nás zbavuje odvahy k rozhodnutí s Honzou Vojtkem?
Partnery epizody jsou:
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Macromo - www.macromo.com/bwa Máme také velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na Macromo.com/bwa a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je macromo.com/bwa.
Za 9 dní vychází naše kniha Svět Levného Dopaminu! Předobjednávej nyní! LevnyDopamin.cz
Minutáž: 00:00 Úvod 03:22 Samota a její typy. Máme tu problém? - Honza Vojtko 09:44 Stereotypy & Role ve vztahu i v přátelství 19:44 Kdo jsem? Psychologie Rozhodování a Nejistoty 28:19 Přátelství a psychosociální vývoj 38:31 Jakou cenu má myšlenka - Petr Mára 46:13 Životní nouze & Investice & Řešení problémů 53:16 Teorie simulace 01:17:55 Meditace - Maroš Vago 01:32:13 Mysl a její základní kameny - Jiří Horáček 01:49:22 Jak prožívají emoce zvířata 01:50:47 Jak nebýt zbytečně úzkostlivý? 01:57:46 Meditace & její náročnost
Tue, 22 Oct 2024 - 2h 13min - 320 - 260: Emoce a Tělo | Vysoce Citliví Lidé & Od Nedostatečnosti k Sebehodnotě @Fyziomluva - Zuzana Čejková
Napsali jsme knihu: SVĚT LEVNÉHO DOPAMINU - průvodce pro přežití v době rychlého uspokojeníi! K sehnání ve vašem knihkupectví, nebo s bonusem od nás na LevnyDopamin.cz
"Tělo vám nikdy nelže, to co vám lže, je ta mysl."ADHD, pánevní dno, pohybové kompenzace, vztah k sobě a k ostatním - tato epizoda toho nabídne mnoho. Přivítali jsme u nás Zuzku Čejkovou alias @fyziomluva, zkušenou fyzioterapeutku, se kterou se podíváme na propojení těla s duševním prožitkem.
Je mateřská láska mýtus?
Jaké je denní fyzické minimum a maximum?
Jak pracovat s bolestí kolene?
Jaké "ezo" je užitečné a jeké už je moc?
Jak pracovat se vztahy a syndromem nedostatečnosti?
To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru!
"Je jedno, jakou terapií do toho těla vstoupíš. Jde o to, aby si uvolnil nějaký struktury a dostal jsi toho člověka právě do těla."
Zuzana Čejková IG: www.instagram.com/fyziomluva/
Slavíme 6 let a s tím je venku Největší 50% SLEVA na všechny naše kurzy! Zadej kód BWA50 nabrainya.org/kurzy
Budeme zvyšovat ceny za náš VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify Uzamkni si ještě svou cenu napořád jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Partnery epizody jsou:
Codexlabs.cz se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
Děkujeme StudiuLoud and Clear, první samoobslužné studio v ČR!
Minutáž:
08:09 Cesta k fyzioterapii 14:18 Tělo jako továrna – Pohádka o firmě dělnících 19:30 Nejzásadnější pilíře našeho zdraví 22:32 Chronický únavový syndrom 24:27 Vhledy 31:16 Ne všechno ezo je ezo 36:47 Expertiza vs. Ezo 40:59 Životní trauma & Citát 46:31 Respektování své hodnoty & Výchova 48:22 Zuzky tvorba 51:05 Nenávist na sociálních sítích 53:32 Syndrom podvodníka 01:01:40 Strach z odmítnutí & Pocit selhání 01:07:51 Manipulace & Manipulátoři ve vztazích 01:10:53 Děti & Jak jim nastavit hranice 01:18:56 Mateřství & Projevy traumat v něm 01:25:25 Poporodní deprese 01:27:03 Nastavený Optimismus nebo Pesimismus 01:33:58 Hodina posilovny denně není maximum 01:35:32 Světlo & Cirkadiánní rytmy 01:39:34 Různé pohybové aktivity během dne 01:46:29 Fyzické vyhoření & Genetika vs. Prostředí 01:53:21 Vliv práce jako fyzioterapeut na člověka 01:59:34 Bolest kolene není vždy z kolene 02:04:23 Jak pracovat se zánětem svalu 02:07:42 Pohybová kompenzace – pro koho je a kdo ji potřebuje 02:19:05 Barefooty 02:20:44 Pánevní dno souvisí s... 02:25:16 Nicnedělání 02:26:42 ADHD a vysoká citlivost 02:32:22 Vliv sledujících na psychiku
Tue, 15 Oct 2024 - 2h 38min - 319 - 259: Planetolog o Cestě na Mars, Mimozemšťanech a Supervulkánech | Dr. Petr Brož
Stanou se z lidí na Marsu kanibalové?
VESMÍR.. fascinuje člověka po staletí. Víme, co vše se v něm nachází? A jak člověk zkoumá cizí planety vzdálené miliony kilometrů? Dnes si povídáme s geologem Petrem Brožem o spoustě věcí - O cestách na Mars, koloniích, životě a vulkánech na jiných planetách nebo o velkých ekologických katastrofách. Nesmírně zajímavé povídání, které si pohraje se závity Vaší mysli. Přejeme příjemný poslech.
11. 10. 2018 Jsme vydali 1. díl našeho podcastu! A slavíme 6. let výročí! Proto jsme si pro Vás připravili 50% SLEVU na všechny naše online kurzy, stačí zadat kód bwa50 na www.brainya.org
"Existují dvě možnosti. Buď je Vesmír plný života a nebo se v něm nacházíme sami. A obě dvě jsou nesmírně děsivé." - Carl Sagan
Petrovi vyšla nová kniha Vesmírníček 2! Nenechte si ho ujít
BUDEME ZVYŠOVAT CENY: Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc. Uzamkni si svou cenu teď, protože za měsíc už bude jiná. Odemkneš tím rovnou 35 krátkých a úderných epizod rovnou i s praxí!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Minutáž:
04:33 Kdo je Petr Brož
14:10 Příběh - Japonsko & Rtuť
22:42 Fúze uvnitř planety
24:43 Nový dočasný měsíc Země
30:37 Jak sopky ovlivnily život na Zemi
34:15 Mars & Jeho podmínky
38:31 Kanibalismus budoucí kolonie na Marsu
46:03 Terraformace Marsu a Měsíce
52:41 Vliv státu na vesmírné projekty
57:32 Cestování na Mars
01:02:33 Seggsualita ve vesmíru
01:06:33 Vliv gravitace na vývoj plodu
01:11:29 Superlidi & Genetické modifikace
01:16:21 Jak vznikl život
01:23:25 Současný výzkum mimozemského života
01:26:03 Život na Venuši a jinde mimo Zemi
01:31:01 Na kolik si myslíte, že existuje mimozemský život
01:41:51 Exoplanety
01:45:44 Vulkány na jiných planetách
01:48:45 Proč chceme zkoumat vesmírnou sopečnou činnost
01:53:54 Jak dlouho bude Země obyvatelná
01:58:48 Jak vnímáte čas?
02:01:43 Vesmírné "šutráky"
02:05:15 Největší sopka na světě
02:10:04 Jaké události byste se chtěl dožít?
02:13:44 Proč se skokově zvýšila teplota na povrchu Atlantského oceánu?
02:17:41 Závěr
Tue, 08 Oct 2024 - 2h 19min - 318 - 258: Vztahy, S*x & Moderní Láska - Jak se zlepšit (nejen) v seznamování? Markéta Šetinová
Randění, kvalitní vztahy a s3ggs jsou důležitým tématem většiny z nás. Z randící aplikace, přes první schůzky, ke vztahu a intimitě s blízkostí vede (někdy) dlouhá cesta. Jak se ve dnešním světě randění zorientovat, jak komunikovat a co dělat? To už může být oříšek. Proto se dnes bavíme se zakladatelkou Institutu Moderní Láska - Markétou Šetinovou. Probereme společně trendy ve vztazích, nezávazný s3ggs a initimitu, red flags, kompromisy a přeceňování, i "efektivní" přístupy k randění. Máte se na co těšit!
Kde začít? Jak se dnes lidé seznamují? A jaké první kroky udělat, abych si vedl/a dobře?
"Frustrace k randění patří" Jak s ní pracovat?
Co komunikovat a co ověřeně zaujme pozornost?
Jak ve vztazích pracovat sám se sebou?
Partnery epizody jsou:
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Minutáž:
03:57 Kdo je Markéta Šetinová
04:50 Co je to "Moderní láska"?
05:41 Jak definuješ Lásku?
07:27 Proč se věnuješ vztahům?
09:19 Jak se změnil svět randění za poslední dekády
11:52 Jaké nástrahy/benefity mají seznamovací aplikace?
13:08 Do jaké doby se teď rodíme & Trendy
16:35 Osamělost & Nekonečná možnosti výběru partnera
18:57 Kde s randěním začít
21:13 Co na randění přeceňujeme
22:23 Jít nebo nejít na druhé rande?
24:29 Proč se nám líbí Red flags
26:35 Situaitionships
28:59 Jak se vyrovnat z kompromisy v Situationshipu
33:25 Koncept temné triády
34:54 Atraktivní a charismatičtí lidé se seznamují jednodušeji
41:26 Jak často chtějí lidi začínat hoe phase?
43:32 Jaký je poměr žen/mužů, kteří chtějí nezávazný sex
45:52 Všechno je to o férové a respektující komunikaci
49:04 Jak se chovat na začátku vztahu
53:19 Snižování investované energie do začátku randění
56:07 Jak oslovovat face to face
01:03:00 Jak zvládat odmítnutí
01:06:42 Frustrace ze vztahů? jak na to?
01:11:21 Rozumíme si v základních věcech
01:13:04 Jak netlačit na ženy
01:16:32 LGBTQ
01:18:43 Jak maximalizovat efektivitu na Seznamkách
01:21:50 Rozebereme vojtův Bumble profil
01:27:32 Jak je to s Tindrem a Bumblem
01:29:58 Jaké jsou milníky & Exkluzivita
01:33:42 Má promiskuita vliv na budoucí vztahy?
01:37:02 Je nové vždycky to dobré?
01:39:56 Situationships
01:43:11 Závěr
Tue, 01 Oct 2024 - 1h 48min - 317 - 257: Terapeutka o Správné Regulaci Nervového Systému - Mgr. Kasia Korda
Jedeš na doraz? Tohle bys měl/a slyšet!
Kupředu a zpátky ani krok! Kolikrát jste tuhle větu slyšeli? Náš nervový systém za to umí vzít a hnát nás kupředu. Využívá k tomu mimo jiné stres. Avšak to vytváří situace, kdy si o odpočinek tělo musí výrazně říct. Dnes jsme tak zavítali nahrávat do Českého ráje, kde nás přivítala psychoterapeutka Mgr. Katrzyna Korda Jedzoková. Bavíme se o regulaci nervového systému, o vztazích, o přístupu internal family systems, o dětech a spoustě dalších věcí.
Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 3000,- jen do konce září! Omezený počet míst.https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Jak pracovat se studem a sebe-cenzurou?
Jaké 3 základní stavy zná náš organismus?
Jak dobře regulovat svůj nervový systém?
Kdy je potřeba si přiznat těžké období?
Jakými nástroji si pomoci, abychom dělali kroky od myšlení k prožívání?
Partnery epizody jsou:
Codexlabs se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
Minutáž:
05:31 Náš příběh s Kasiou a delfíni!
08:01 Nervový systém & Jak ho regulovat?
13:52 Krok z myšlení do požívání - Co to je & Jak na to?
20:54 Stud & Strach: Jak s nimi pracovat? 3 základní stavy
27:27 Blízkost jako záchranná síť
36:54 Přiznávání svého těžkého období
37:29 Co je důležité se naučit říkat?
38:27 Komunikace s lidmi v náročných situacích
41:51 Rodičovství VS Nervový systém
46:24 Jak pracovat s emocemi dítěte
50:22 HNĚV: Jaká potlačené emoce souvisí s dlouhověkostí?
53:23 Nastavování hranic
58:32 Sebecenzura & Naslouchání vnitřního kritika
01:00:14 Terapeutický přístup - Internal family system (IFS)
01:18:18 Delfíni a jejich regulace stresu
01:26:21 Hra & Improvizace - Jak ji více začlenit do života?
01:28:14 náš "Kult" demence
01:30:13 Příběh z vlaku na závěr
Tue, 24 Sep 2024 - 1h 39min - 316 - 256: Myšlení vs. Prožívání | Fu*k like a beast & integrace vnitřního dítěte
Jak nekončit ve slepých uličkách seberozvoje?
Změna může přinášet nepříjemné pocity. Může přinášet naše chtěné i nechtěné vnitřní stránky. To se pojí na cynismus a ztrátu moci, na umění opouštění, ale také na past technik a "modelů", které používáme pro seberozvoj a pochopení sebe sama. Jak si najít svůj "seberozvoj" pro místo a dobu, ve které žiju Já? Kolik změn zlepší tvoje prožívání? Jak si vytvářet kapacitu na dobré otázky?
"Nechci bydlet ve svym falešnym zámku z ideí a konceptů. Já chci bydlet v reálnym zámku"
Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 3000,- jen do konce září! Omezený počet míst.https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Minutáž:
03:33 Inhalátor - Co to je a jak to funguje
06:33 Jak Kluci řeší své krize
08:49 Cynismus a jak se mu bránit
10:20 Informační obezita & Rezignace
12:25 Co znamená riskovat
15:11 Autorita nemusí mít pravdu & Svět tě cynizuje
23:26 Vzdělávací systém - jeho ideál
25:11 2 citáty o autenticitě - Chris Williamson & Hormozi
25:54 People pleasing & Neschopnost říkat "NE"
26:11 Jiní využití Seggsuální energie? - Rainer Maria Rilke
27:12 Fu*k like a beast - integrace vnitřního dítěte
29:32 Vnitřní fakan
30:34 Vědomí o přijímání informací
39:38 Jak tříbení informací souvisí s Hledáním smyslu života
42:12 Myšlení není prožívání & Proč
48:48 Autenticita
52:25 Začít se ptát na věci
54:41 jak to souvisí se Vztahy
57:57 Citát - Otevřenost mysli
58:55 Báseň o prožívání
01:01:30 Život znamená…
01:08:42 Závěr
Tue, 17 Sep 2024 - 1h 10min - 315 - 255: Genetik o Obezitě, Svalech a Cvičení - Těžké aktivity si jde zamilovat @Sciencer.v
Jsou svaly imunitní orgán? Dnes si povídáme s biologem a genetikem Jakubem Víglaským alias @sciencer.v. Jakub nám vypráví příběh genetiky - co nás vlastně tvoří a ovlivňuje? Bavíme se o jejím vlivu na zdraví a obezitu. Také probereme cvičení, svaly a rozebereme obezitu z různých úhlů pohledu. Proč stárneme? Jaké faktory ovlivňují obezitu? Jak funguje zánět a proč chceš mít svaly ve stáří? O tom a mnohem víc ve dnešním podcastu. Přejeme příjemný poslech.
Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 3000,- jen do konce září! Omezený počet míst.https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Minutáž:
01:14 Kdo je Kuba
01:49 V čem si jste s tvým dvojčetem podobní?
10:14 Molekulární biologie příběhem
16:17 Jaký je rozdíl mezi DNA a RNA? A co to vlastně je?
19:03 Co vlastně tvoří člověka?
20:42 Co je to Epigenetika & Jak pozná buňka, co má dělat?
23:02 Proč stárneme?
29:18 Jak žít zdravěji? Epigenetika VS Zdraví
31:30 Benefity zvyšování zápalu/zánětu
33:57 Jak vzniklo ukládání tuku?
38:38 Jak si začít užívat těžké věci
39:26 Fitness influenceři VS Kouření & Jak dlouho lidstvu trvá si uvědomit...
44:00 Existuje informační obezita?
48:40 Obezita & Dlouhodobé udržování Hmotnosti & Homeostáza
57:51 Zdraví VS Prostředí a Genetika
01:03:10 Jak životní styl mé babičky ovlivní mě - Zpátky ke genetice
01:06:06 Experiment s Myšákama
01:10:25 Oblíbené evoluční mismatche
01:13:15 Muži VS Ženy
01:18:18 Duševní zdraví mužů a "menfluencers"
01:25:11 Seggs & Orga$mu$
01:29:38 Proč mají ženy větší riziko na autoimunitní onemocnění?
01:31:09 Souvislost síly v rukách VS Demence
01:33:26 Promiskuita
01:35:05 Ozempic - Co to je & Co dělá
01:43:44 Booktips
01:45:32 Závěr
Těžké aktivity si jde zamilovat - Genetika, Obezita, Svaly a Cvičení - @Sciencer.v
Tue, 10 Sep 2024 - 1h 48min - 314 - 254: Vztahová Úzkost | Vnímání Času & Vesmírná Zodpovědnost
Je člověk vesmírný zahradník? Ve dnešním dílu probereme naše aktuální (ne)vztahy, fascinující teorii vnímání času u zvířat a pustíme se i do spekulování o Vesmíru a životu nejen na Zemi. Vydejte se s námi stát se intergalaktickými rolníky života, zjistit, co se stane, když člověka zavřeme do jeskyně a jak se liší vnímání času u slona a myši. Dnes je to zase ten náš starý "pokec", kdy se bavíme o všem, co se zrovna objevilo kolem, přejeme příjemný poslech.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Aurora, Jacob Collier, Jonas Brothers, G-Eazy, Nick Cave and the Dad Seeds, nebo můžete zajít na výstavu Tima Burtona! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na Ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte. V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Minutáž:
09:14 Relevance věcí & Jak hodnotit relevanci
13:43 Vztahová úzkost
23:48 Udržení otervřenosti vzhledem ke vztahům
29:29 Vojtova zkušenost
35:24 Vztahová zodpovědnost
37:45 Hranice & Komunikace
42:44 Subjektivní plynutí času
44:52 Co je to "Critical flicker frequency threshold" (CFF)
50:30 Hive Minds
55:25 Výzkum CFF na ptácích
01:02:57 Vesmírné zahradničení
01:12:11 Pojďme zavřít člověka do jeskyně - Změna granuity vnímání
Tue, 27 Aug 2024 - 1h 17min - 313 - 253: Cesta od Bezmoci ke Zmocňování | Člověk vs. Dobro & Jak Neztratit Sám Sebe?
Jak se od bezmoci dostat k pocitu kontroly? Dnes s Vámi zasdílíme to nejvýživnější z posledního měsíce - čekají Vás 2 rozhodovací pravidla, biasy, pár uvědomění pro vděčnost a několik konceptů - například dobro a jak se vůči němu zcitlivit. Jsi ty větší, než dobro? Nebo je dobro větší, než ty?
Jaká témata tě čekají:
Jaký je rozdíl mezi mocí a bezmocí?
Co se stane, když vnímáme lidi jako zlé a špatné?
Co je paradox pičů?
Proč jsou potřeba nekonformní jedinci a před jakými biasy chrání kolektiv?
Jaká je temná strana maximalizace zdraví / vzhledu .. ?
A co dělat, když člověk ztrácí sebe sama?
To vše a mnohem víc ve dnešním dílu! Přejeme příjemný poslech.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Minutáž:
03:00 Úvod a Plán Rozhovoru
04:30 Rozhodovací Princip: Lidé z Masa a Kostí
05:46 Virtuální Avatary a Branding
10:52 Reflexe z Colors: Jan Hábl a Dobro
16:46 Proces Individuace a Zmocňování
23:46 Cynizace a Vnímání Lidské Přirozenosti
29:53 Charakter vs. Výkonnost ve Vzdělávání
32:17 Pluralitní ignorance a její důsledky
33:14 Abilene paradox a sociální tlak
33:46 Kultura pití na univerzitách
35:23 Síla jednotlivců a změna skupinového myšlení
38:42 Paradox maximalizace v moderní době
45:23 Ztráta sebe sama a cesta k uvědomění
51:26 Přijetí bezmocnosti a nalezení síly
55:20 Závěrečné myšlenky a citáty
Tue, 13 Aug 2024 - 54min - 312 - 252: Jiří Horáček - Vědomí & Realita Dneška
Jaké pasti nás čekají, když se snažíme pochopit vědomí? Přímo z Meltingpotu Vám přinášíme rozhovor s profesorem Jiřím Horáčkem. Je celý svět jenom sen? Co jsou základní stavební kameny vědomé scény? Jaké jsou největší výzvy dnešní doby? Proč musíme vést diskuzi o společné vizi? To a mnohem víc se dozvíte ve dnešním mysl ohřívajícím rozhovoru. Přejeme příjemný poslech.
Děkujeme Meltingpot forum, který je největší evropskou živou vzdělávací platformou plnou inspirativních řečníků.
Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademii Brain We Are 2025! Tak si zajisti místo se super-early-bird cenou už teď!https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Aurora, Jacob Collier, Jonas Brothers, G-Eazy, Nick Cave and the Bad Seeds, nebo můžete zajít na výstavu Tima Burtona! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na Ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte. V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
03:33 Vztah: Vědomí & Realita
05:18 Solipsismus VS Naivní realismus
09:41 Argument proti Solipsismu
13:02 Realita dneška a Prediktivní kódování modelů reality
17:27 Jak si Vojta představuje modely reality
21:43 Spokojenost
22:06 Žijeme v krizi smyslu?
27:26 Rozhodovací princip
28:37 Proč nevydržíme sami se sebou?
37:08 Společná společenská vize
41:00 Modernismus VS Postmodernismus
45:12 Je způsob, jak přistopovat k biasům?
51:20 Koncept JÁ
55:15 Jak zakusit Jáství VS Psychedelika
56:37 Příběh Čuang-c'
59:48 Jaké uvědomění je pro Jirku užitečné?
61:01 Závěr
Tue, 30 Jul 2024 - 1h 07min - 311 - 251: Od Sebehodnoty k Partnerství | Bias Dospěláka | Co nám lišejník může napovědět o vztazích & 7 Epic citátů
Skoč s námi do neznáma!V dnešní epizodě se ponoříme do limitujících přesvědčení o sobě a vlastní hodnotě, probereme zlatý stín, bias dospěláka a strategie našeho rozhodování. Také se vrhneme do partnerství a zjistíme, co se můžeme naučit od lišejníků. A na závěr Vás čeká smršť těch nejlepších myšlenek, se kterými jsme se za poslední dobu setkali.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Kup si jeden z našich online kurzůPrůvodce Mozkem a Myslí, neboMentální Modelya s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopuuplife.czaherbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram(www.instagram.com/brain_we_are) nebo Facebook Uplife.cz - Pořiď si náš Upgradovaný BRAIN FOCUS! Klíčová témata: Předsudky, Společenská konformita, Sebehodnota, Partnerství, Odolnost, LišejníkyMinutáž:
01:57 Kryštofův příběh o Dinosaurech
06:18 Vyjádření sebe sama & Lidskost
13:54 Jak bude probíhat podcast & Citát od Asimova
18:55 Komunity & Podpora ostatních
25:09 Co se můžeme naučit od lišejníků o vztazích
36:46 Citát o Identitě
43:54 Magnety identity
51:55 2. citát od Senecy: Nebuď nešťastný když...
55:55 Citát od Marka Mansona: Čas sám se sebou
59:33 Vztahy na závěr
Poznámka k lišejníkům: V dílu se bavíme o symbiotickém vztahu houby a řasy. Trochu jsme tento vztah idealizovali. Ve skutečnosti je trochu komplikovanější a mezi houbou a řasou může být i vedle symbiotického i vztah komenzální až parazitický.
Tue, 16 Jul 2024 - 1h 07min - 310 - 250: Experiment, který mi mění život! Buď taky šťastlivec - Jde se to naučit!
Předplať si i ty svých 25. VIP dílů přímo na Spotify a každé 2 týdny přistane další:https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Uplife.cz- Pořiď si náš Upgradovaný BRAIN FOCUS!https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/
Může se smolař naučit být šťastlivcem v životě? Tenhle RedPill mi mění život posledních pár týdnů. Ukazuje se, že lidé, kteří sami sebe dlouhodobě vnímají jako klikaře nebo smolaře, mají společné rysy. Ale jde se naučit chodit štěstí naproti? Pojďme se podívat na několik experimentů....
Oprava!Richard Wiseman je psychologem na University of Hertfordshire, nikoliv na Harvardu. Za popletení se omlouvám
Zdroj: Wiseman, Richard. (2003). The luck factor: four simple principles that will change your luck and your luck and your life . London: Arrow Books
Tue, 09 Jul 2024 - 15min - 309 - 249: Evoluční Nesoulady Ovlivňují Naše Vztahy | Co s tím uděláme?
Staré chutě, nové výzvy: Jaké evoluční kořenymá sobectví a altruismus?
Dnes se ponoříme do fascinujícího světa evolučních nesouladů a jejich vlivu na naše každodenní životy. Probereme vliv nového prostředí na vztahy, spolupráci, řešení konfliktů, stres nebo s€x. Povíme si o dvou pilířích, na kterých stojí altruismus a možná nás překvapí, jak můžeme měnit pocit našeho “Já” a jak to mění svět kolem.
K čemu nás vedou evolučně staré chutě? Proč přibývá propojenosti, ale ubývá blízkosti? Jak dělat více rozhodnutí, na kterých doopravdy záleží? Jak souvisí stavy “flow” s komunikací hranic? Jak v sobě probouzet větší Jáství a sounáležitost? Jak sobectví a altruismus formují podobu (nejen) lidské společnosti?
Připojte se k nám na cestě k porozumění našich evolučních kořenů a co můžeme udělat pro lepší porozumění a harmonii v dnešním rychle se měnícím světě.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeKusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Tue, 02 Jul 2024 - 1h 07min - 308 - 248: Jak Mozek Předvídá Realitu a 5 Stylů Myšlení - Jaký Máš Ty?
Máš někdy pocit, že tě mozek žene do reakce, která ti už neslouží?Může za to jeho schopnost předvídání reality na základě minulosti. Dnes se vydáme na cestu objevování, jak náš mozek formuje a používá mentální mapy k navigaci a interpretaci světa, vztahů, diskuzí… a všeho dalšího. Jak svět vidět jinýma očima a jak (ne)efektivně přepisovat staré mapy vnímání? Jak mohou předpojatosti zkreslit, co považujeme za pravdivé? Jak se můžeme učit vidět svět jinýma očima? Jak se do nás obtiskávají příběhy a proč nám statistika přijde nezajímavá? Připojte se k nám a objevte, jak můžete svůj mozek naučit lépe 'číst' realitu a vyhnout se pastem, které naše vlastní vnímání kladou do naší cesty. Přejeme příjemný poslech.
“Mozek je uzavřený v lebce, kde nic nevidí, neslyší a necítí. Jsou mu k dispozici pouze signály, které přijímá skrze smysly a na jejich základě pak vytváří nejlepší odhad, jak asi vypadá realita. Toto je aktivní proces vnímání”
Partnerem epizody:
Je náš VIP obsah RED PILL: Informace a uvědomění, která nám mění život, stručně do 15 minut!Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
A Uplife.cz E-shop, kde jsme kurátory kvalitních doplňků stravy
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram neboFacebook Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%! Zadej kód "BWA" pro 10% slevu naUpLife.czMinutáž: 00:00 Úvod 02:04 Uvědomění vděčnosti 04:04 Co je to Úzkost? 05:08 Co znamená Pronoia? 06:13 Mapy vnímání & Jak se vyvíjíme 09:11 Příklad vytváření map - Přijímání autorit 13:21 Přepisování map & Problém rozpoznávání správných map 21:25 Studie 30:12 Co nás může nejvíc ovlivnit? 32:12 Studie - Příběhový bias 35:36 Jaký příběh ji mám vyprávět abych dokázal... 37:32 Další studie podle Knihy Cesta hrdiny od Josepha Campbella 39:43 Prediktivní mozek & Co znamená Top-down a Bottom-up 41:59 Záměna map & Různé druhy map 43:26 Pokora vůči světu a dalším lidem 44:28 Zvědavost 46:05 AHA momenty 46:48 Úvod do 5 myslících stylů od Adama Granta 48:02 1. Cult leader 49:06 2. Politik 49:47 3. Zpochybňovač 50:41 4. Kritický myslitel(ka) 52:02 5. Učeň 59:54 Jak pozitivně využít povahy Cult leadera 01:02:34 Citát 01:03:21 Závěr
Tue, 25 Jun 2024 - 1h 08min - 307 - 247: Kreativní Proces - Tipy a Strategie | Jak vzniká "Já" | 15 mini pravidel pro život
V dnešním díle se ponoříme do hloubek kreativního procesu - jak tvoříme, jakou roli v tom hrají pravidla, naše nevědomí a Jak nás přicházení na nové věci ve své podstatě utváří. V druhé části se pustíme do extrémně zajímavý myšlenky toho, co to vlastně já je a proč jsou vzpomínka jako zprávy pro nás z minulosti a ve finále si dáme 15 krátkých pravidel pro život. Tenhle díl byl celej v extrémní flow, dobrý energii a srandě, tak se těšíme, že se naladíte s námi!
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Aurora, Jacob Collier, Jonas Brothers, G-Eazy, Nick Cave and the Dad Seeds, nebo můžete zajít na výstavu Tima Burtona! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na Ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte. V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Minutáž: 00:00 Úvod 01:21 Jak být průměrný myslitel & Rozvíjení myšlenek 02:46 Papír a tužka na myšlenky 04:55 Co dělá dobrou myšlenku? 05:55 Lenost & Inspirace & Pomocníci 18:41 Zvědavost 21:30 Musíme dodržovat řád? 22:22 Vztah k sama sobě & Naše vnitřní poklady 24:06 Příklady zmíněných vztahů 25:28 Kreativita 28:18 Uvědomění a všímavost 30:26 Musíme nutně tvořit? 31:58 Overjustification effect 38:33 Myšlenka Michaela Levina 42:11 Přirovnání s teleportem 45:41 15 pravidel pro život
Tue, 18 Jun 2024 - 52min - 306 - 246: JSME ZPÁTKY! Kamikaze holuby & Jak hry formují naše chování - Psychologie | Věda | Příběhy
Co mají společného lajk, marketing a holub?Spojuje je tendence člověka hrát hry a sbírat za ně odměny. Abychom však pochopili psychologii her a jak ovlivňují naše chování, musíme se podívat do historie.
Tak se dnes budeme bavit o nejvlivnějším psychologovi 20. století B.F. Skinnerovi a jeho holubech. Společně totiž stojí za "teorií operantního podmiňování", na které z velké části staví i moderní marketingové strategie - od kaváren, přes kasína, až po bodíky v tescu. V tomto díle se dozvíte
1 neuvěřitelný příběh holubů za druhé světové války
2 tipy, co v nás podle Skinnera vyvolává největší motivaci
3 příklady, jak si pozitivní aspekt her kultivovat do života
4 vtipné momenty, kterým se nejspíš smějeme jen my s Vojtou
a mnoho dalšího
Přejeme příjemný poslech!
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
ttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
Minutáž: 03:26 Co se dělo v poslední době
04:31 Jak Čingischán snížil emise
05:42 Kdo byl vlastně Čingischán
06:53 Objevení genetiky myelinu z mozku
08:29 Příběhy jak vznikají věci & Krása vědy
10:33 Gamifikace: Jak souvisí Marketing & Studium & Výcvik psů...
10:47 Co dělal Burrhus Frederic Skinner
14:26 Skinner box
17:20 Sociální sítě VS Automaty
20:48 Jak chci být ovlivňován? Stačí vždy motivace?
22:25 Sociální status je hra & Hraní her je všude
23:01 Počítačové hry
32:21 Zajímě prvky her kolem nás
33:28 Kabinky na zkoušení oblečení
35:13 Gamifikace & operantní podmiňování: Jak silný nástroj to je?
36:18 Determinismus & Všímavost
37:53 Všímavost a akceschopnost dohromady
39:47 Hry v dospělosti & Vytrácení hravosti
43:16 Improvizace VS Vážné hry
44:59 Zpět ke Skinnerovi
48:47 Bizární příběh z 2. WW
58:13 Myšlenka na závěrHrající holuby: https://www.youtube.com/watch?v=vGazyH6fQQ4&ab_channel=bfskinnerfoundation
Tue, 11 Jun 2024 - 1h 00min - 305 - 245: Eliška Remešová - Je Láska Dovednost? | Situationships | Partnerská Očekávání & Duševní Zdraví (rebroadcast)
Co je to duševní fitness? Vztahy doprovází během života každého z nás a v dnešní době rychle měnícího se světa se mění i ten svět vztahový, proto s psychoterapeutkou Eliškou Remešovou zkoumáme Lásku jako dovenost, co je to situationship, Jak nakládat s pochybnostmi a nejistotami v průběhu vztahu, jak vzniká pouto nebo blízkost a intimitu. Proč je lepší být milý, než mít pravdu? Co je to vztahová nula?A je toho mnohem více! Tohle bylo tak příjemný povídání, který obsahovalo spoustu praktických věcí, které si člověk může integrovat do života jak osobního, tak toho partnerského.
https://www.eliskaremesova.cz/
Uplife.cz - Pořiď si náš Upgradovaný BRAIN FOCUS! KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.Podpoř nás i jinak
Kup si jeden z našich online kurzůPrůvodce Mozkem a Myslí, neboMentální Modelya s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopuuplife.czaherbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram(www.instagram.com/brain_we_are) nebo Facebook Minutáž: 04:10 Co je to duševní fitness? 08:39 Jak se začít starat o duševní zdraví? 13:00 Kam zaměřit pozornost ve dnešní době? 13:16 Vypořádání se s intenzivním stresorem! 26:26 Vztahy... 33:33 Vysoká partnerská očekávání 40:35 Jak si snížit očekávání? 49:04 Pochybnosti - insecurities 50:57 Situationship?! 57:20 Jak vzniká blízkost? 59:28 Být milý je lepší než mít pravdu! 01:06:43 Jak pomáhat ostatním? 01:18:35 Láska je dovednost 1:26:28 Empatie 01:28:55 Vztahová nula 01:34:11 Emoce 01:55:28 Závěr
Tue, 07 May 2024 - 2h 00min - 304 - 244: Dopamin & Porno | Očekávání vs. Zcitlivování | Praxe | Jaké Zmatky Působí Slast?
Jaký je vztah mezi Pornem a Štěstím?Ve dnešním dílu se bavíme o systému našich chtíčů, o tom, jak porno ovlivňuje chování v intimních chvílích nebo o tom, jak vrstvení potěšení mění naše primární zdroje potěšení.
Může být porno prospěšné? Jaký efekt má porovnávání porna a Seggsu? A kdy může škodit? Proč jsou muži po aktu ospalí? Jak Porno pomáhá kompenzovat nepříjemné emoce a jak s tím můžeme pracovat? Jak pracovat s kompulzivním chováním?
To vše a mnohem víc ve dnešním peprném dílu!
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
ttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
Minutáž:
01:01 Odkud plyne potěšení 02:15 Ztišování mysli & Jak funguje dopamin 03:17 Sociální sítě aneb Scrolluješ u ranního sra...? 04:36 Primární zdroje štěstí 05:57 Sociální zdroje & Seggs 08:13 Porovnáváme se při Seggsu? 12:21 Zdroje potěšení & Telefon jako externí stimulace 21:00 Škálování uspokojení Dopaminem 23:52 Co znamená Hédonická adaptace & Příklad Mekáče na Sahaře 29:31 Dopaminová trajektorie & Co když klesá dopamin? 35:40 Citát: Potěšení VS Prožívání 37:10 Experiment: Zkus si pustit P*rno... 39:42 Jsou představy lepší než P*rno? 41:00 Co je to Prostaglandin? aneb Proč nechceš 2. kolo 44:05 Ženský orgasmus & Porno u žen 45:15 Kompulzivní chování: Co to je? Kdo to má?
PRAXE a TIPY 49:25 Praktické rady pro kompulzivní chování 54:15 Jedno řešení pro nával frustrace 57:35 Citát: Slast VS Důsledek slasti 57:58 Antihédonistické aktivity & Co to je? 59:37 No-go signály & Inhibiční okruhy 01:02:57 Silný nástroj aneb Já VS Ty perspektiva 01:06:11 P*rno VS Meditace aneb Extrémy stimulace 01:07:49 Citát: Nuda VS Mír 01:08:42 Scitilivování potěšení pomocí Vděčnosti 01:11:50 Shrnutí & Závěr
Tue, 30 Apr 2024 - 1h 17min - 303 - 243: 5 Příběhů, které změnily svět | Jsou tvé ambice skutečně tvé?
Proč je na nic být Ambiciózní Perfekcionista? Dnes se podíváme na zub mnoha zajímavostem od mentálního úpadku Římského impéria, až po objev vitaminu D. Může být úpadek civilizace založen na malém detailu? Jaký člověk může za nejvíce smrtí na světě? Co je to Kobra efekt? Jak se studují rapeři? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu, který je plný příběhů, zajímavostí a smíchu.
Partnery epizody jsou:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
-Uplife.cz- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram neboFacebook Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%! Zadej kód "BWA" pro 10% slevu naUpLife.czMinutáž:
03:30 Úvod 04:41 Matcha 05:49 Jak mě Oura ring oklamal? 09:49 Citát: "Je čas se znovu a znovu seznamovat." 11:23 Pád Římské říše & Nepatrné problémy s katastrofálními následky 15:53 Pandemie Křivice následkem Průmyslové revoluce 17:59 Velký fu*kup & Co jsou to efekty n-tého řádu 21:19 Kobra efekt & Příběh z Nového Dillí 27:52 Efekt sociálních sítí na mysl 30:43 Kulturní gramatika & Ambice 36:31 Proč je na nic být Ambiciózní Perfekcionista 39:56 Optimalisté VS Perfekcionisté 40:46 Proč není vždy potřeba dělat věci na 100% 44:10 Vliv Bydlení na psychiku lidí 49:15 Citát: "Až Ti bude 50,..."
Tue, 23 Apr 2024 - 51min - 302 - 242: Jak Efektivně (Ne)konzumovat Informace | Význam Brzd, Flexibility a Pomerančů v Životě
"Pokud tvůj cíl nemá plán, není to cíl, ale sen"Každý den se odehrává rozhodovací drama o to, čemu věnovat pozornost, čas a energii. V digitálním prostoru můžeme být aktivními konzumenty nebo lovnou zvěří. Proč? O tom je dnešní díl. Co je to rozhodovací drama nebo informační teorie? Jak se digitální technologie spolu-vyvíjejí s naší myslí? A jak se stát aktivními konzumenty informací? Jak být méně zranitelní? Přejeme příjemný poslech.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
-Uplife.cz- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram neboFacebook Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%! Zadej kód "BWA" pro 10% slevu naUpLife.czZmínění Informační zdroje:
Naval Ravikant David Deutsch Dr. Rhonda Patrick Peter Attia https://meltingasphalt.com/ Gurwinder Bhogal - https://substack.com/@gurwinder Rob Henderson - https://substack.com/@robkhenderson George Mack https://twitter.com/george__mack Chris Williamson - https://twitter.com/ChrisWillxMinutáž:
00:00 Úvod
00:07 Příběh o proměně: Jak změnit veřejný prostor a svůj den
01:49 Síla malých rozhovorů: Jak obohatit každodenní život
04:48 Cesta k seberealizaci: Od cílů k plánům a akcím
05:38 Cestování jako učitel: Lekce z Jižní Ameriky
13:32 Psychologie a technologie: Jak informace ovlivňují naše životy
21:34 Praktické rady: Jak efektivně využívat informace
29:10 Vznik a vývoj blogů a sociálních médií
29:38 Návrat k hlubokému obsahu a význam podcastů
30:51 Centralizace internetu a vliv na osobní identitu
33:14 Význam diverzifikace informačních zdrojů
48:37 Rozdělení informací a jejich vliv na nás
52:38 Optimalizace života a hledání smyslu
56:01 Přizpůsobení rutiny a hledání flexibility
56:36 Mapování návyků a informací pro lepší pochopení sebe
59:29 Zkoumání dopadu sociálních sítí a srovnávání se s ostatními
01:03:24 Význam odmítnutí a budování komunity
01:05:18 Hledání skrytého bohatství a význam přátelství
01:07:29 Zamyšlení nad životní cestou a významem brzdění
01:14:29 Závěrečné myšlenky a metafora o odšťavňování
Tue, 16 Apr 2024 - 1h 21min - 301 - 241: Výzvy Vesmíru | Astrosexologie, Stres & Vesmírné Mise na Zemi - Lucie Ráčková
Budou se astronauti nudit? Jak se na Zemi simulují astronautům podmínky pro cestu na Mars? A proč se (ne)mluví o sЄxu ve Vesmíru?
O tom si povídáme s českou vědkyní Lucií Ráčkovou. Jak se měří stres na Antarktidě? Co musím udělat, abych se stal astronautem? Co je to analogická mise a jak bude vypadat ta dosud největší, která se na planetě Zemi plánuje? Poslechni si dnešní díl!
Objednávej náš Upgradovaný Brain Focus:https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/
>> Partnerem epizody jeCodexlabs.czaKusKakaa
Codexlabsse starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Minutáž:
01:47 Kdo je Lucie Ráčková
03:12 Co to je "Analogická mise"?
04:45 Lucky cesta k poznávání vesmíru
08:31 Měření stresu na základě termodynamiky
15:44 Kde se dá využít měření stresu
18:33 Komplexita přesného měření stresu
19:54 Co to jsou epigenetické změny
23:53 O projektu: "World biggest analog mission"
24:20 Význam slova "analog" - astronautika
26:21 Jak probíhá typická Analogická mise
29:44 Největší výzvy Analogických misí
34:57 Ztráta kostní & svalové tkáně ve vesmíru
37:08 Nuda při pobytu na Marsu & Výstřižek v ČT
41:36 Paraatleti na vesmírných misích & Rehabilitace
45:23 Sexualita ve vesmíru - Proč to bylo tabu
51:06 Vznik mimozemských kolonií
54:09 Jak se řeší duševní zdraví astronautů
56:48 “Gold medalist” syndrom
57:14 Jak Tvoje zkušenost změnila Tvůj vhled
01:02:06 Co mám dělat, abych se dostal do vesmíru
01:07:32 Závěr & Slova na konec
Tue, 09 Apr 2024 - 1h 13min - 300 - 240: Václav Dejčmar - Psychedelika, Paradoxy Bytí, Jak Být Investor Svého Času a Mysl Bojovníka Jirky Procházky (re-broadcast)
Jak Investovat svůj čas v době, kdy na každém rozhodnutí záleží? V čem je uniktání mysl Jirky Procházky? V čem je potenciál psychedelik? A proč se setkávat s paradoxy bytí? O tom je dnešní rozhovor s investorem, spolumajitelem Centra současného umění DOX a mecenáčem Nadačního fondu Neuron, Václavem Dejčmarem. Čeká Vás výprava do tajů lidské mysli, na hranice mezi logikou a zázrakem, ale hlavně se dozvíte tipy pro změnu myšlení ve 21. století. Čemu věnovat pozornost, abychom vytvořili lepší variantu budoucnosti? O tom bude dnešní díl podcastu s Václavem. Přejeme příjemný poslech.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
K dispozici jsou našenová trička!https://www.posvim.cz/brain-we-are/ Podporuj nás naPICKEY(https://www.pickey.cz/brainweare) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopuuplife.czaherbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram(www.instagram.com/brain_we_are) nebo Facebook"Jestli ty mentální mapy jako civilizace nebudeme upgradovat, tak se může stát, že budeme žít v konstruktech, které nám nepomáhají řešit současné problémy, a pak si myslím že nejsme daleko od toho, aby tato civilizace, která je nesmírně křehká, skončila" "Je super mít otevřenou mysl – Jak říká Dawkins, doporučuju ji mít otevřenou, ale ne natolik, že vám z ní vypadne mozek"
"Klid rovná se štěstí. Spousta lidí si myslí, že štěstí je extáze. Ale extáze je pomíjivá, kdežto meditativní štěstí, které bych ztotožnil s klidem, to vytrvá. Ta extáze je dost nevýhodná. To je takovej chvilkovej orgasmus, a pak je prázdnota."
Minutáž: 01:00 Jirka Procházka a jeho nastavení mysli
11:00 Moudrost, Elon Musk a Gabor Maté 14:20 Paradox každodenního světa a Schrodingerova kočka 20:00 Které koncepty nám pomáhají a které nás brzdí 30:00 Falešní Gurus, Psychedelická krize a správné uchopení zážitku 39:00 Vytváříme realitu kolem? Můžeme cokoliv? 50:00 Tržiště alternativních budoucností a falešní proroci 53:00 Energetická krize a Jaderná fúze – Proč jsme slepí vůči dobrým řešením?
61:00 Magie a Mimozemšťani (Už jsou tady!) 70:00 Vědomí, Smrt a Solidní zmatení 89:00 Střet starého a nového myšlení 95:00 Do čeho investovat ve 21. století? 101:00 Možnosti pro narušování rutin a pro sebepoznání
Zmíněné Zdroje:
Joscha Bach Bernardo Kastrup Donald Hoffman - Case against realityTue, 02 Apr 2024 - 2h 03min - 299 - 239: Úspěchy a Krize Psychologie | (Sebe)Diagnózy a Kritické Myšlení - Jana Albrechtová @czechpsychologist
ADHD, úzkosti, deprese... Diagnózy sem a diagnózy tam. Jakou roli doopravdy hrají v duševním zdraví? A může nám sebediagnóza pomoci? Dnes si o duševním zdraví povídáme s Janou Albrechtovou, aspirující psycholožkou a popularizátorkou studia psychologie. Je dostupnost psychologické péče v krizi?Jak si pomoci sami navzájem?Je farma průmysl démonizovaný a jak se objevuje v pop-kultuře?Jak funguje sebe-naplňující proroctví? Co dělat, když na mě jde úzkost?Co je to únava ze soucitu a jak jí předcházet? Jak pracovat s pocitem viny? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru s @czechpsychologist
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
-Uplife.cz- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram neboFacebook Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%! Zadej kód "BWA" pro 10% slevu naUpLife.czYalome - https://www.databazeknih.cz/autori/irvin-d-yalom-4817
Minutáž: 01:10 Úvod do podcastu a představení hosta 02:05 Jany cesta k zájmu o psychologii 07:21 Výzvy a chaos v životech studentů 13:37 Význam vztahů a komunikace v duševním zdraví 19:13 Jak tu být pro druhé a žádat o pomoc 27:32 Závěrečné myšlenky a důležitost sebereflexe 28:22 Význam sebereflexe a vztahů v psychologii 31:21 Kdy vyhledat odbornou pomoc? 32:44 Diagnostika a její vliv na jedince 37:04 Přístup k léčbě a výzvy současné psychologie 38:49 Rozdělení a účinky psychofarmak 48:56 Sebediagnostika a její dopad 53:21 ADHDa poruchy pozornosti v digitálním věku 58:34 Očekávání a jejich vliv na psychiku 59:36 Problémy se sebediagnostikou a jejich vliv na duševní zdraví 01:00:32 Kritické myšlení jako obrana proti sebediagnostice 01:02:46 Vliv sociálních sítí a trendů na vnímání sebe sama 01:03:45 Jak se bránit negativním vlivům a najít vlastní cestu 01:18:01 Rozlišování mezi strachem a úzkostía jak na ně reagovat 01:22:27 Strategie pro zvládání krizových situací 01:23:13Únava z empatie a jak s ní pracovat 01:28:44 Osobní přístup k psychologii a význam autenticity 01:31:54 Význam lidskosti a interpersonálních vztahů v terapii 01:34:01 Procesy myšlení a přístupy k řešení problémů 01:37:31 Doporučené knihy a závěrečné myšlenky
Tue, 26 Mar 2024 - 1h 44min - 298 - 238: Nesmrtelnost?! Věda & Filosofie | Vnitřní Hlas | Od kmenových buněk až po transplantaci hlavy
Neumřít! Je to potenciálně možné? Jaké jsou možnosti vědy, která se snaží prodloužit život? A jaké etické otázky se s tím pojí? Dnes se podíváme na měsíční konferenci o dlohověkosti na honduraském ostrově Roatán a povíme se o fascinujících možnostech prodlužování lidského života. Jak žije život Bryan Johnson, který investuje 2 miliony $ ročně, aby si prodloužil život? Povedla se už někdy transplantace hlavy? Jak funguje zamrazování tkání a jaké problémy skýtá? Jak se Vojta popasoval s tím, že potkal geniální mozky z celého světa? A jaké je se vracet do režimu v Praze po 3 měsících cestování? O tom a mnohem víc je dnešní díl. A garantujeme Vám, že tyto informace nikde jinde neuslyšíte.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťáci Epizody jsouTicketMaster.czawww.Macromo.com/bwa
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
Máme také velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na Macromo.com/bwa a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je macromo.com/bwa.
Minutáž: 01:47 Svět biohackingu 03:07 Pop-up města: Historie a koncept 05:39 Startupy v oblasti biohackingu a dlouhověkosti 11:43 Etika a praxe nesmrtelnosti 16:58 Věda a etika výzkumu kmenových buněk 23:18 Budoucnost kmenových buněk a omlazení krve 24:45 In vitro a etická dilemata 25:55 Hranice stárnutí a genetické terapie 32:37 Transplantace hlavy: Fikce nebo realita? 36:37 Hledání nesmrtelnosti: Dál než dlouhověkost 39:19 Svět kryoniky a klonování 39:42 Etika v pokročilé medicíně 41:37 Navigace etickým bludištěm vědy 48:26 Konflikty a koncept transplantace hlavy 48:56 Kontroverzní témata ve veřejném prostoru 50:18 Kryotechnologie a její potenciál 52:55 Revoluční kryoprotektanty 53:50 Budoucnost orgánů a jejich uchování 56:25 Etické a technologické výzvy kryoniky 01:00:05 Brian Johnson: Investice do prodloužení života 01:06:49 Setkání myslí: Vliv významných myslitelů 01:13:54 Intuice a životní rozhodnutí 01:14:15 Roatanské dilema: Test vůle 01:18:25 Nečekaná setkání a krása náhody 01:23:49 Boj s chronickou únavou: Osobní příběh 01:27:54 Přijetí vnitřního hlasu: Učení od hor 01:31:55 Hledání rovnováhy: Boj s chronickou únavou 01:37:44 Reflexe a vděčnost & Závěr
Tue, 19 Mar 2024 - 1h 42min - 297 - 237: O čem je MEDITACE? Jak začít a nepřestat? Filosofie, Praxe & Citáty - Šimon Grimmich
MEDITACE | PRAXE | FILOSOFIEJakou roli hraje připoutanost v životě? Jakou roli hrají koncepty, myšlenky a pocity v životě? A jak proměňovat to, jak vnímáme realitu? Dnes se bavíme s lektorem všímavosti a meditace Šimonem Grimmichem. V dílu padne spousta tipů na knihy, skvělé citáty k zamyšlení a tipy k praxi všímavosti a meditace.Co je štěstí? A jak ho mít o pár procent víc? Meditujeme kvůli sobě nebo kvůli ostatním? Jaké jsou druhy aspirace meditujících? Jakou roli v životě hraje "připoutanost"? O tom a mnohem víc je dnešní příjemné povídání s Šimonem Grimmichem.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Šimonovi Stránky: https://vnitrniprostor.cz/
Parťáci epizody jsou Kuskakaa.cz a Fondee.cz!
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-. // Investování se pojí s riziky
Minutáž: 00:00 Úvod 01:07 Kdo je Šimon Grimmich 02:12 Nejlepší meditace je nemeditace 04:40 Jak ses dostal k meditaci, filosofii a všímavosti? 10:09 Která díla tě nejvíc ovlivnily? 13:36 Konceptuální VS Bezprostřední vnímání 16:42 O čem je vlastně meditace? 22:27 Co je náš cíl? - Citát 24:31 Jak se projevuje ohebnější prostor po meditaci? 29:04 Tříbení každodenních vjemů 34:39 Co nám může dát tříbení vjemů 37:27 Co nás podle Tebe dělá šťastnými? 40:16 Jakou roli hraje poutání se k věcem, myšlenkám, ...? 43:26 Je meditace pouze o dobrých pocitech? 50:58 Jak nám meditace mění prožívání 56:01 Co je to "Nejá" 01:06:31 Citát - Kōdō Sawaki 01:09:54 Štěstí je jako motýl - citát 01:19:42 Jak si užívat přítomný okamžik 01:25:13 Která kniha Tě nejvíc ovlivnila? 01:26:59 Co je v Tobě teď živé? 01:30:44 Závěr 01:32:42 Knihy o meditaci
Tue, 12 Mar 2024 - 1h 38min
Podcasts semelhantes a Brain We Are CZ
El Partidazo de COPE COPE- Herrera en COPE COPE
- La Linterna COPE
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La noche de Cuesta esRadio
- La Trinchera de Llamas esRadio
- Hondelatte Raconte Europe 1
- Affaires sensibles France Inter
- LEGEND Guillaume Pley
- El colegio invisible OndaCero
- La Rosa de los Vientos OndaCero
- Les grands dossiers de l'Histoire par Franck Ferrand Radio Classique
- Espacio en blanco Radio Nacional
- Entrez dans l'Histoire RTL
- Le grand récit RTL
- Les Grosses Têtes RTL
- L'Heure Du Crime RTL
- Parlons-nous RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- Un Libro Una Hora SER Podcast
- HISTORIAS DE LA HISTORIA VIVA RADIO
