Emily 報報

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一件事情過去之後，明明告訴自己：「下次不要再這樣了。」 可是等到類似的事情真的又發生，最後還是做出跟以前一模一樣的反應。 我們很容易開始怪自己： 是不是意志力太差？ 是不是我就是改不了？ 但問題可能不是你不知道該怎麼做，而是「知道」一件事，跟大腦真的習慣用新的方式反應，其實是兩回事。 這一集，我想跟大家分享 Nicole Vignola 的《Rewire 神經可塑性》 這本書讓我重新思考的，不只是「怎麼改掉一個習慣」，而是：我們一直以為是個性、是自己的那些反應，有多少其實只是大腦走得太熟的路？ 如果舊的反應可以一次一次被練熟，那新的反應，是不是也可以慢慢建立起來？ 一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍為什麼大腦總先注意壞的？ 📍想法很快出現，不代表是真的 📍「我就是這樣」真的不能改嗎？ 📍自我標籤怎麼越來越牢固 📍知道了，為什麼還是做不到？ 📍新的反應也需要被反覆練習 📍累的時候為什麼容易走回舊路 📍熟悉的路，不代表是唯一的路 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有這種感覺？ 一件事做久了 好像就只剩那幾招 工作遇到問題 還是去問同一批人 想做一點新的內容 做完一看「誒，怎麼跟以前的也差不多。」 經驗是一直在累積沒錯 可是想事情的方式 怎麼好像越來越固定了 這集Podcast想聊《梅迪奇效應》這本書 很多好點子其實不是硬擠出來的 是把本來看起來 沒什麼關係的東西放在一起 然後才跑出來 所以有時候我們不是沒創意 可能只是每天碰到的人 看的資訊、用的方法 都太像了～ 真的想要一點新想法的話 偶爾可能要去找一點 演算法不會推給你的東西來看啊～ 想要讓自己更有想法、更有創意的話 就一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍經驗為什麼也會限制我們？ 📍好點子其實是重新組合 📍輸入太像，輸出自然也會像 📍卡住時，去別的領域找答案 📍先別急著挑最好點子 📍AI 時代更需要會連結 📍好點子也可能來自看得更遠 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【空服地勤應考實戰特訓營】贊助撥出 正在準備空服、地勤招考，不知道履歷自傳怎麼寫、面試要怎麼答，或想在正式上場前實際模擬一次嗎？ 特訓營包含 3 堂線上直播＋1 天台北實體課，從履歷、自傳、面試回答，到英文、台語、服儀與實戰模擬 陪你一路準備到上場前！ 👉 課程介紹＆報名：https://lihi3.me/Ew08Y -- 你有沒有遇過一個人，他其實只是做了一件很小的事，但你到現在還記得？ 可能是剛進一個新環境時，有人主動帶你一起吃飯 可能是在你很沒有自信的時候，有人多給了一句鼓勵 對對方來說，也許只是順手，甚至早就忘了 但對我們來說，那個感覺卻可能留很多年 這一集，我想跟大家分享 Chris Anderson 的《慷慨的感染力：在善良被低估的年代，讓善意泛起漣漪》 這本書讓我重新想到一件事： 我們每天可能都低估了，自己對別人的影響 慷慨不一定是捐很多錢、做很大的公益 有時候只是一個資訊、一個機會、或者在別人需要的時候，多一句肯定 而這些看起來很小的善意，也可能一路影響下一個人 一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍慷慨不一定是捐錢 📍小小善意為什麼記這麼久？ 📍善意怎麼影響下一個人？ 📍做好事被看見，還算善良嗎？ 📍善意真的會感染嗎？ 📍慷慨不等於一直犧牲自己 📍今天的你，可以多給什麼？ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://lihi1.com/TQDRa －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率、12小時持續利用 官網首購現折100👉https://sofm.pse.is/9pnw9h *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 -- Hosting provided by SoundOn

【空服地勤應考實戰特訓營】 正在準備空服、地勤招考，不知道履歷自傳怎麼寫、面試要怎麼答，或想在正式上場前實際模擬一次嗎？ 特訓營包含 3 堂線上直播＋1 天台北實體課，從履歷、自傳、面試回答，到英文、台語、服儀與實戰模擬 陪你一路準備到上場前！ 👉 課程介紹＆報名：https://lihi3.me/Ew08Y -- 你有沒有很想讓一個人「理解你」的時候？ 可能是朋友誤會你、家人不認同你的決定，或者對方明明知道你很在意一件事，卻始終沒有改變 這時候我們很容易一直解釋、一直猜，甚至開始懷疑：「是不是我哪裡做錯了？」 可是有些事情，不管我們再怎麼努力，好像都沒有辦法得到自己想要的反應 那問題真的是我們還不夠努力嗎？ 這一集，我想跟大家分享 Mel Robbins 的《隨他們去》 這本書讓我重新思考的，不只是「不要在意別人」，而是開始分清楚：什麼是他的選擇，什麼才是我的責任？ 別人怎麼想、要不要改、會不會失望，我們不一定能決定 但我要怎麼回應、要設什麼界線、接下來要怎麼選，還是可以由自己決定 一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍為什麼我們那麼想被理解？ 📍Let Them 和 Let Me 是什麼？ 📍別人不高興，不代表你做錯 📍你不能逼一個人改變 📍隨他們去，不代表沒界線 📍哪些是他的事、哪些是我的？ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

你還記得今年年初，替自己訂過哪些目標嗎？ 開始運動、把英文練好、存一筆錢、完成某個計畫…… 剛開始的時候，我們通常都是真的很有決心，甚至會告訴自己：「這次我一定會做到。」 可是幾個月過去，有些事情還在持續，有些卻早就停了 這時候我們很容易怪自己三分鐘熱度、沒有毅力 但問題真的是我們不夠努力嗎？ 這一集，我想跟大家分享《最有企圖心的一天：如何刻意行動，讓每個目標都有始有終》 這本書讓我重新思考的，不只是「怎麼完成目標」，而是從更前面開始問： 這真的是我想要的嗎？ 如果答案是肯定的，又要怎麼讓「有一天我想做」，慢慢變成今天真正做得到的行動？ 一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍目標做不下去，真的是沒毅力嗎？ 📍「應該做」和「想做」差在哪？ 📍把成果目標變成下一步行動 📍別只靠未來的成果撐過現在 📍讓目標的過程不只剩下忍耐 📍有始有終，不代表不能放棄 📍一年後，你希望今天開始什麼？ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

如果今天突然多給你兩個小時，而且不用工作，也沒有人會來打擾你，你會拿來做什麼？ 是休息？ 還是你已經開始想： 「那我可以去運動。」 「把沒做完的事情處理一下。」 「有些工作先做完，明天就會輕鬆一點。」 我們很常說，如果一天可以再多幾個小時就好了。 但真的多出時間之後，我們可能又會立刻把它塞滿。 所以我們真正缺的，真的是更多時間嗎？ 還是我們已經太習慣覺得，每一段時間都應該有用途？ 這一集，我想跟大家分享《北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事》。 這本書雖然談的是「時間」，卻不是教我們怎麼提高效率、完成更多事情，而是從北歐人的工作、休息、自我照顧、玩樂與 Hygge，重新思考一個問題： 當我們努力把時間省下來之後，到底想把它留給什麼？ 🎧 本集重點： 📍我們是不是把「善用時間」慢慢變成了「把時間塞滿」？ 📍為什麼休息如果永遠排在事情做完之後，通常就不會出現？ 📍現在過的生活，真的是自己想要的，還是我們一直在回應「我應該這樣」？ 📍生活裡可不可以有一些事情，沒有產值，只是單純因為自己喜歡？ 📍Hygge 真正值得學的，為什麼不只是蠟燭、咖啡和漂亮的北歐家居？ 📍為什麼我們總把「好好生活」放在忙完以後？ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

晚上本來只是拿起手機隨便看看，結果看到商品寫著「原價三千元，今天限定一千六百八十元」，旁邊還顯示熱銷五千件、優惠只到今晚。 把商品放進購物車後，網站又提醒你：「再買三百元即可免運。」 最後不只買了原本沒打算買的東西，還為了省下幾十元運費，多放了一件商品進購物車。 等到結帳完成，才突然想：「我剛才真的需要嗎？」 這一集，我想跟大家分享《暢銷的內幕：看懂行為經濟學，成交只在一瞬間》。 這本書原本是從銷售、廣告文案、定價與品牌經營的角度，分析顧客為什麼會在某個瞬間決定購買。 但這一集我想換到消費者的位置，看看我們的購買決定，究竟受到哪些因素影響喔！ 一起來聽聽吧！ 🎧 本集重點： 📍為什麼看到原價和特價並列，就容易覺得划算？ 📍中間方案為什麼總是看起來最安全？ 📍如何把「想不想買」變成「會不會錯過」？ 📍為什麼看到熱銷排行和大量好評，我們就比較放心？ 📍很多人喜歡的商品，為什麼不一定適合自己？ 📍免運和贈品，真的有讓我們省到錢嗎？ 📍結帳前可以先問自己的三個問題 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

你會不會很怕參加不熟悉的聚會？ 到了現場之後，不知道該站在哪裡、跟誰聊天，只好趕快拿起手機、去拿東西吃，或者一直跟在唯一認識的人旁邊 我們常以為，自己不擅長社交，是因為不夠會說話、沒有有趣的故事，或者個性不夠外向 但有時候，真正讓我們感到不自在的，是一進入陌生場合，就把所有注意力都放在自己身上 一直想著別人會怎麼看我、我接下來應該說什麼 這一集想跟大家分享《聚會時先別急著夾甜點》 這本書談的不是如何從表情、眼神和動作看穿別人 而是進入聚會、會議或陌生環境時，怎麼先看懂整體氣氛、分辨事實與自己的猜測，真正聽見別人在說什麼，再選擇一個適合當下的回應！ 很多時候，真正讓人記得你的，不是你說了多少 而是和你相處的時候，他有沒有感覺自己被看見、被聽見 一起來聽聽這集 🎧 本集重點： 📍為什麼進入陌生場合時，我們總是急著找事情做？ 📍會聊天，不等於一直有話說 📍如何讓問題從對方剛才說的內容自然浮現 📍真正的影響力，為什麼也可以是一種服務 📍下一次進入陌生場合，可以先問自己的三個問題 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有過這種時候？ 看到朋友升職、結婚或買房，嘴上替他高興，心裡卻有一點酸酸的。 同事臨時請你幫忙，你明明已經忙不過來，還是立刻回答：「可以啊，沒問題。」 我們常常不是沒有情緒，而是不敢承認自己正在嫉妒、生氣、委屈或不安。 甚至在負面情緒出現之後，又立刻責怪自己：「我怎麼這麼小心眼？」 這一集，我想跟大家分享日本心理諮商師宇佐美百合子的《如何愛你的負面情感》。 它想提醒我們，負面情緒不是人格缺陷，而是一個需要被理解的訊號。嫉妒的背後，可能藏著一個還沒有實現的願望。生氣可能是在提醒，某一條界線被踩過去了。 當情緒出現時，我們不一定要立刻把它解決。 也許可以先問自己：我現在真正的感受是什麼？這個情緒正在提醒我什麼需求、害怕或界線？我接下來可以怎麼表達，才不會只剩下壓抑或爆發？ 愛自己的負面情感，不是喜歡每一種不舒服。而是在情緒出現時，不急著把自己判定成一個糟糕的人。 一起來聽聽這一集吧！ 🎧 本集重點： 📍 嫉妒不一定代表討厭對方 📍 你是真的善良，還是害怕拒絕之後被討厭 📍 為什麼一直說「我沒事」，最後反而更容易爆發 📍 接納情緒，為什麼不等於放任自己的行為 📍 如何用 I Message 說出感受、界線與需求 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有和家人、朋友或另一半，為了「事情到底是不是這樣發生」爭執過？ 你非常確定對方說過那句話，對方卻也很確定自己從來沒有說過。兩個人可能都沒有故意說謊，只是同一件事情，在彼此的腦中留下了不同的版本。 這一集，我想跟大家分享心理學家保羅．布倫的《人的心：耶魯大學最受歡迎的心理學公開課，探索人性的心智旅程》。 我們常以為，自己看到的就是事實，做出的決定也都是經過理性分析。 但同一句話，可能因為每個人的經驗和情緒不同，產生完全不一樣的理解 理解人心，不是為了讓自己變得更會分析別人 而是在情緒很強烈、和別人發生衝突，或準備做重要決定時，願意多停一下，問問自己：我現在看到的是事實，還是我的解釋？ 我們不一定能完全看懂人的心，但每多理解一點自己的心智，就可能少一點急著下結論，也多留一點理解自己和別人的空間。 🎧 本集重點： 📍 為什麼同一件事，兩個人會記得完全不同 📍 記憶為什麼不像手機錄影一樣完整 📍 情緒和直覺如何影響我們的選擇 📍 為什麼理性有時只是替決定尋找理由 📍 第一印象如何改變我們對一個人的判斷 📍 承認自己可能有偏見，為什麼不代表你是壞人 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

🔹 國際溝通課程專屬連結 https://mastertalks.tw/products/international-communication-soft-skills?ref=grace2 🔹 Con-call 課程專屬連結 https://mastertalks.tw/products/con-call?ref=grace Emily 粉絲的 9 折優惠碼：emilyd9（無使用期限） 同樣在結帳時輸入折扣碼，即可享 9 折優惠 你有沒有想過，退休後最難的事情，可能不是沒有錢，而是明明存了一筆錢，卻始終不敢花？ 這一集，我想跟大家分享威廉．班根的《4%法則：讓錢活得比你久的提領金律》 很多人以為，只要把退休資產乘以4%，就能知道每年可以花多少。 但這本書真正想回答的是，退休、沒有固定薪水之後，要怎麼把多年累積的資產慢慢轉換成生活費，同時避免太早把錢用完。 假設退休時有1,000萬元，按照傳統4%法則，第一年可以先提領40萬元，之後再依通膨調整 不過，退休年齡、生活支出、房租房貸、醫療長照、資產配置，以及是否想留下遺產，都會影響適合自己的提領方式。 🎧 本集重點： 📍 4%法則到底怎麼計算 📍 為什麼4%不是每個人的固定答案 📍 退休初期遇到市場大跌，為什麼影響特別大 📍 太早花完是風險，太不敢花也可能留下遺憾 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

【哈!真相大白了】S2 EP58 https://youtu.be/Jj8kqtOTV7w?si=DQ6EHB-a-mcr-fnV 你最近是真的很累，還是已經慢慢不相信，事情會變得更好了？ 有時候，我們並沒有遇到什麼非常嚴重的事情，但每天就是覺得提不起勁 工作一多，就先覺得自己一定做不完 遇到問題，腦中第一個出現的不是怎麼處理，而是：「算了，反正最後也不會有什麼改變。」 久了以後我們可能會以為，自己只是比較務實，不喜歡說正能量的話 但有時候是因為，我們在一次又一次的疲累和失望裡，慢慢失去了對生活的掌控感 這一集我想跟大家分享精神科醫師蘇．瓦爾瑪的《高能量習慣》 這本書談的不是一直告訴自己「想開一點，一切都會很好」 作者提出一個概念，叫做「實用樂觀主義」 它承認現在真的有困難，也承認自己的狀態可能真的不好 但可以問自己：「在這個情況裡，還有哪一小部分是我可以處理的？」 我們不需要把負面情緒當成敵人 很多時候，我們不是等到有信心、有能量之後，才開始行動 而是先做了一點，才慢慢發現「原來我不是完全做不到喔！」 真正的樂觀，不是相信一切都會自動變好 而是即使現在不太好，我仍然願意替自己做一件能讓事情好一點的事！ 一起來聽聽這集！ 🎧 本集重點： 📍 你是真的很累，還是失去生活的掌控感 📍 「實用樂觀」和強迫自己正向有什麼不同 📍 負面情緒不是敵人 📍 如何把很大的問題拆成一小步 📍 為什麼自信不一定要先出現，才能開始行動 📍 高能量不是靠意志力 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有一些一直放在「等以後」清單裡的事情？ 等退休之後，我要去環遊世界，等以後有時間，我要好好陪家人，等存款再多一點，我再來過自己想要的生活。 我們總覺得，現在先努力一點，想做的事情可以留到以後，可是有些夢想，真的不是晚一點完成就都一樣。 孩子還願意跟你一起旅行的時間有限，父母還有體力出門的時間有限。 有些冒險現在很想做，十年後可能已經沒有同樣的心情；有些學習、轉職或人生選擇，也有比較適合開始的時機。 我們很會為未來存錢，卻很少替現在的自己保留時間。 一集我想跟大家分享《迷你退休》這本書，書裡談的迷你退休，不是工作一累就衝動離職，它比較像是在漫長的職涯裡，安排一段有目的的暫停。 但迷你退休也不只是勇敢出發！ 我們還要思考，離開幾個月之後，工作怎麼安排？履歷空白要怎麼說明？回來之後如何重新進入職場？這段期間需要準備多少生活費？房租、保險、貸款和家庭責任又該怎麼處理？ 真正的自由，不是突然放下一切，而是你已經為那段暫停做好準備！ 一起來聽聽這一集吧！ 🎧 本集重點： 📍 為什麼有些夢想真的有保存期限 📍 迷你退休和一般放假、裸辭有什麼不同 📍 離開職場幾個月，真的會讓履歷扣分嗎 📍 如何把職涯空白轉化成一段有價值的人生經歷 📍 迷你退休之前，需要準備哪些現實條件 📍 如何開始設計自己的第一場迷你退休 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

最近出去吃飯，真的很容易聽到隔壁桌在聊股票 有人聊台積電，有人聊 ETF，也有人分享自己最近買了什麼、賺了多少 但當市場漲了一段時間，很多人第一個問題都是： 「現在是不是太高了？」 「會不會我一買就跌？」 「要不要等修正再進場？」 結果市場上漲時，覺得太貴不敢買，市場真的下跌，又害怕還會繼續跌 我們花了很多時間等待一個完美的買點，最後真正錯過的，可能是留在市場裡的時間 這一集我想跟大家分享資料科學家尼克．馬朱利的《持續買進》 這本書也讓我重新思考一件事：我們是不是花了太多時間猜市場，卻很少整理自己的現金流？ 一直想找最好的標的，卻沒有建立固定投入的習慣，太怕買錯，所以最後什麼都沒開始。 投資最難的地方，可能不是找到最好的時機，而是在市場充滿不確定的時候，仍然維持自己的節奏 所以「持續買進」真正要建立的，是持續整理、持續投入，也持續了解自己正在做什麼的能力。 不是每天都要做投資決定，而是先建立一套自己長期做得到的方式 不管你現在已經開始投資，還是仍然在準備階段，都可以先從一件自己做得到的事情開始喔！ 一起來聽聽這一集吧！ 🎧 本集重點： 📍 現在股市這麼高，到底還能不能開始投資 📍 為什麼最低點通常只有事後才看得出來 📍 「持續買進」不是盲目買進，而是建立長期系統 📍 存錢和投資，為什麼要跟著人生階段調整 📍 一次投入和分批投入，各自適合什麼樣的人 📍 比起一直猜市場，更重要的是先整理自己的現金流 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

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《空服地勤英文面試攻略｜10 大題型拆解＋高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼：fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結：https://emilypost.kaik.to/en360 你有沒有想過，空服員面試裡，考官到底是從哪一刻開始判斷你的？ 這一集，我邀請到小君來參加快問快答。她 19 歲五專一畢業就報考長榮航空，而且第一次考空服員就順利錄取。 不過這集最有趣的地方，不只是她當年怎麼考上，而是後來她也和我一起擔任了很多年的模擬面試考官。看過很多考生之後，她更能清楚說出：哪些表現會讓考官覺得這個人準備得很完整，哪些細節又會讓人一看就覺得不太 OK。 這一集也聊到很多考生在回答問題時容易踩到的雷，和最容易讓考官失去耐心的回答。 後半段我們也聊到英文面試，英文沒有表現得很完美，不一定代表沒有機會。 真正危險的是被問到英文題時一句話都說不出來，整個人愣在那裡，因為考官會直接感覺到你無法溝通啊 如果你正在準備空服員或地勤面試，尤其是很怕自己回答沒有重點、服儀不知道怎麼整理、英文一緊張就卡關，這一集很適合你聽。 🎧 本集重點： 📍19 歲第一次考長榮就錄取的經驗 📍面試現場給人的第一印象 📍服儀為什麼會影響考官判斷 📍哪些點最容易扣分 📍考官為什麼會失去耐心 📍怎麼讓回答更清楚 📍英文面試最危險的是什麼 📍考官眼中「一看就有機會上榜」的考生特質 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

《空服地勤英文面試攻略｜10 大題型拆解＋高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼：fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結：https://emilypost.kaik.to/en360 阿聯酋航空看起來這麼夢幻，真正住在杜拜、進到 EK 工作後，生活到底是什麼樣子？ 這一集，我邀請到前卡達航空、前阿聯酋航空空服員 Elaine，來聊聊她從卡達飛到 EK 之後，對杜拜生活和外商航空面試的真實觀察 Elaine 原本以為，杜拜大概就是沙漠、炎熱，和其他中東國家差不多。後來到了當地才發現，杜拜其實比想像中更開放，也更國際化。生活上很方便，但也有很現實的一面，像是夏天熱到只想從建築物直接衝上計程車，外食和外送一不小心就花掉好多錢。 這一集也聊到很多大家對阿聯酋航空很好奇的地方。 像是杜拜夜生活是不是很多？組員在當地真的會有餐廳、飯店、club 折扣嗎？航班上遇到客人留下 400 美金，到底能不能收？每天和來自世界各國的組員一起工作，又會是什麼感覺？ Elaine 也分享了她當初考上阿聯酋航空的過程。公司很重視情緒穩定、自信、落落大方，還有在多國籍團隊裡合作的能力。因為進到公司後，你每天可能都會和不同國家的組員一起工作 除了漂亮制服和世界航點之外，真正要準備的，是你能不能在不同文化、不同壓力、不同人群裡，還能好好地做自己 如果你正在準備阿聯酋、卡達，或其他外商航空面試，這一集會有很大的幫助喔 一起來聽聽吧！ 🎧 本集重點： 📍Elaine 從卡達到阿聯酋的轉換故事 📍杜拜生活和想像中有什麼不一樣 📍在杜拜最容易花錢的地方 📍阿聯酋航空最吸引 Elaine 的原因 📍EK 面試為什麼英文好也不一定會過關 📍外商航空團體討論最怕哪種表現 📍阿聯酋喜歡什麼樣的考生特質 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

《空服地勤英文面試攻略｜10 大題型拆解＋高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼：fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結：https://emilypost.kaik.to/en360 你有沒有聽過這個傳說：長榮面試現場，真的有「面相師」坐在考官席裡？ 還有一個更讓人緊張的考場細節是，空服員面試不只看你的妝容、儀態、英文回答，甚至連身上有沒有異味，都可能被注意到。 這一集邀請到最美的房仲空姐容容，來聊聊她當年準備長榮航空空服員面試的真實經驗。 容容不是第一次就順利考上的幸運兒。她曾經面試過超過 4 家航空公司，也曾在第一次長榮複試時，因為太緊張，遇到英文情境題直接腦袋空白。 那題其實不難。考官問她，如果機上有 baby 一直哭，會怎麼用英文安撫？ 但真的站在考場裡，面對考官、壓力和自己的緊張感，很多平常會的東西，現場就是講不出來。 這也是很多考生最可惜的地方：明明有能力，卻沒有把能力穩穩表現出來。 後來容容開始認真調整自己的準備方式。 她把常見題目整理成英文回答，每天練習，也透過模擬面試讓自己習慣考場的壓力。一次又一次被問、一次又一次修正，她才慢慢知道自己哪裡會卡住，也把原本的緊張感練到比較穩。 這一集也會聊到很多大家很好奇的長榮面試細節。 -像是妝容可不可以太有個性？ -面試時真的會檢查身上味道嗎？ -刺青需要注意什麼？ -英文到底要多好才夠？ -以及傳說中的「面相師」，到底是不是真的存在？ 我很喜歡容容這集分享的地方是，她沒有把考上空服員講得很輕鬆 她很誠實地說，自己以前也沒那麼有自信，也會緊張，也曾經失敗 但後來她選擇把問題一個一個解決起來！！ 英文、履歷、美姿美儀、模擬面試，每一個環節都重新加強 有些人看起來很有信心，不一定是天生不緊張。 很多時候，是她已經在上場前，練習過很多次慌張的感覺囉！ 如果你正在準備空服員或地勤面試，或是心裡一直有一個航空夢，歡迎大家來聽聽這一集喔！ 🎧 本集重點： 📍容容第一次長榮複試為什麼失常 📍緊張到腦袋空白，該怎麼辦 📍長榮面試真的有面相師嗎 📍為什麼可能會檢查身上味道 📍妝容、刺青、整體形象有哪些細節要注意 📍英文分數之外，口說應答為什麼更關鍵 📍從面試失敗到考上的準備方法 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

《空服地勤英文面試攻略｜10 大題型拆解＋高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼：fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結：https://emilypost.kaik.to/en360 空服員這份工作，除了漂亮制服、飛往世界各地，真正留下來的會是什麼？ 這一集受邀接受華航前空服員 Jill 的訪談，聊聊自己一路走進航空業的故事。 我第一次想考空服員，是在 17、18 歲的時候 那時候聽到學姐回學校分享，覺得這份工作好像可以去很多地方、看見不同世界 心裡也默默有了這個念頭：以後畢業，我也想試試看！ 後來 20 歲第一次去考長榮航空，真的考上了。 可是很奇妙，真的拿到機會的時候，心裡反而開始害怕。那時候年紀還小，想到一簽就是五年約，就覺得自己是不是應該先把大學讀完，之後再重新選擇一次。 讀完大學後，我把目標轉向外商航空 那個時候，大家對中東航空有各種的想像，資訊也沒有這麼多 沒有 Dcard，沒有一堆考古題整理，很多東西都只能自己看書、練英文、慢慢摸索 也因為這樣我更深刻感受到，航空英文面試真正困難的地方，常常不是題目本身有多難，而是你能不能在緊張的時候，還自然說出自己的想法。 有些人明明英文不差，也聽得懂問題，但一到現場太緊張，講出來的內容就跟腦袋想的不一樣。甚至是很生活化的題目，也會因為慌張而答非所問 後半段，我也分享了飛行十年後，對空服員這份工作的真實感受喔！ 包括外商航空的生活、紅眼航班的辛苦、飛到國外還要拍影片寫文章的日子，還有離開航空業之後，再回頭看這段經歷的心情 如果你正在準備空服員或地勤面試，或是心裡一直有一個航空夢，歡迎大家來聽聽這一集喔！ 🎧 本集重點： 📍我第一次準備空服員面試的過程 📍20 歲考上長榮後，為什麼沒有直接去飛 📍外商航空英文面試最需要準備的是什麼 📍為什麼很多人明明會英文，面試現場卻講不出來 📍阿聯酋與國泰的飛行生活真實感受 📍飛了十年後，空服員這份工作還值得考嗎？ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

《比財富自由更重要的事》 博客來：https://reurl.cc/ppp0W4 誠品：https://reurl.cc/bdd826 你有沒有想過，為什麼有些人明明很努力工作，卻還是很難存到真正能改變人生的錢？ 這一集想和你聊一本我最近很有感的書：《比財富自由更重要的事》。 作者朱彥奎是一位韓國財經 YouTuber，他在書裡談的，不只是賺錢，而是怎麼從失敗裡重建自己，重新建立一套能讓金錢持續運作的人生邏輯。 他曾經在一夕之間失去五億韓元營收，面對大量退款、合作解約、輿論攻擊，甚至得變賣房產來度過危機。 但也正因為這段經歷，他更清楚看見：失敗不一定是歸零，只要你能從中留下經驗、能力和判斷，這些都可能變成下一次翻身的資產。 這一集我也會聊到幾個很打到我的觀念。 像是「薪水，其實是用人生換來的報酬」，所以真正重要的，不只是你賺多少，而是你有沒有慢慢把勞動收入轉成可以持續替你工作的資產。 還有一個我很有感的地方是，天賦不一定決定結果，很多時候真正拉開差距的，是你有沒有把一套方法相信到底、執行到底。 如果你最近也在想： 到底要賺到多少錢，人生才會開始不一樣？ 普通人到底可不可以靠思維、習慣和行動，慢慢把自己活成更有底氣的樣子呢？ 那就一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍失敗為什麼也能成為資產 📍只靠薪水，為什麼很難真正翻身 📍沒天賦的人，還能不能成功 📍「不要追著錢跑」這句話，為什麼不一定適合每個人 📍改變人生，最後比的其實是執行力 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

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免費講座：空服地勤英文面試常考題型攻略：https://emilypost.kaik.io/courses/360 明明在現在的工作已經累到不行了 每天睜開眼想到要進辦公室，就覺得能量被抽乾 可是真的打開求職網站，看著那些招考訊息或職缺說明 心裡卻又冒出更多的聲音在拉扯自己 你會擔心： 「我現在這個年紀轉職，會不會太晚了？」 「我過去這些零碎的經驗，真的有競爭力嗎？」 甚至你會懷疑，自己是不是只是想逃避現在的痛苦，而不是真的知道要去哪裡。 我後來慢慢發現，很多人轉職之所以會失敗，或者換了工作卻沒換掉煩惱 關鍵往往不在於你夠不夠優秀，而是你有沒有一套清楚的「自救策略」 也就是一種能看清現狀、盤點籌碼，並且優雅轉身的專業邏輯。 這一集，我想來聊彭孟嫻老師的《轉職攻略》。 書裏用「法律調停人」那種冷靜又精準的視角，重新定義了轉職這件事。 轉職不只是換一張名片，更是一場「人生資產的重組」。如果你正處於職涯的迷惘期，或者想給自己一個「換個活法」的機會，這集節目將帶你找回自救的力量。 如果你也曾經有過那種感覺：明明很想改變，卻覺得自己困在原地動彈不得，那我覺得這一集應該會給你很大的力量喔！ 🎧 本集重點： 📍 拒絕「憤怒申請」，看清你的職涯推進力 📍 盤點你的要素稟賦：別再說自己沒經驗 📍 履歷標靶化：把經歷變成精準的子彈 📍 法律調停人的轉身智慧：優雅離職也是一種談判 📍 不要讓職稱困住你的真正價值 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

✈️ 空服地勤英文面試常考題型攻略 ✈️ 報名就送價值 NT$1,000 的《英文面試學習包》 （含練習單＋自評檢查表＋專屬 LINE 社群） 🔗 報名免費講座連結：https://emilypost.kaik.to/360 你有沒有過這種感覺？ 明明有休息，心裡卻還是很累。 放假了還在想工作，表現不好會很挫折，被稱讚開心一下，接著又開始焦慮下一件事。 這一集，我想聊 Simone Stolzoff 的《夠好的工作》。 這本書最打動我的地方，是它提醒我們：工作很重要，但它不需要變成你全部的價值來源。當工作慢慢變成情緒、認同和安全感的中心，人就很容易越做越累。 書裡也談到幾個很常見的迷思，像是夢想工作、公司像家、越忙越有價值、地位等於成功。這些話聽起來很合理，可是一旦把整個自己都綁上去，壓力就會很大。 如果你最近也常常覺得很難下班、很難放過自己，那我覺得這一集會很適合你。 🎧 本集重點： 📍 工作不等於自我 📍 夢想工作也有代價 📍 忙碌不等於價值 📍 工作需要有界線 📍 夠好的工作就夠了 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有過這種感覺？ 明明已經很認真在做內容了 發文、拍影片、錄 podcast、分享自己的經驗，幾乎沒有停過 可是做了一段時間之後，大家對你的印象還是有點模糊 有人記得你分享過什麼，也覺得內容很實用 但如果真的要他說，你到底想帶大家去哪裡 很多時候又說不太出來！ 我後來慢慢發現，關鍵常常不在努力多不多，而是你有沒有把自己的專業整理成一個清楚的主張 也就是一個別人聽得懂、記得住，也願意一路跟著你走下去的方向。 這一集，我想來聊 Russell Brunson 的《專家機密》。 這本書最打動我的地方，是它讓我重新去看「內容」這件事 真正有影響力的分享，重點不只在資訊量，更在於你有沒有把自己的觀點、故事和方法講清楚，讓別人慢慢理解你、信任你，最後願意跟著你一起往前走。 所以做內容這件事，光靠持續更新還不夠 你還需要一個清楚的聲音，還有一條能帶著別人前進的路 如果你也曾經有過那種感覺：明明講了很多、做了很多，卻還是沒有被真正記住，那我覺得這一集應該會很適合你喔！ 🎧 本集重點： 📍 做內容之前要先有主張 📍 人會先相信你的故事，才會真正相信你的方法 📍 一對多溝通的關鍵 📍 推動一個核心信念 📍 做內容要有下一步 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

買了書、做了筆記、排了進度，也花了很多時間，可是學一陣子之後，還是覺得記不住、做不好，甚至開始懷疑自己是不是不夠聰明、不夠自律。 也許問題從來不是你不夠努力，而是你一直用一種很消耗自己的方式在學。 這一集，我們來聊望月俊孝的《改變學習方式，就能改變人生》。 這本書最打動我的地方是，它不是要你更拚、更早起、更逼自己，而是提醒我們，很多人不是輸在不努力，而是輸在方法根本沒有幫你往前走。 學習不是一直重讀、一直撐、一直責怪自己，真正重要的是，你有沒有用一個能吸收、能持續、也能走得長遠的方式在前進。 如果你最近也在學英文、準備考試、培養新習慣，或者只是覺得自己很努力，卻一直沒有真的進步，這一集也許能幫你換一個角度，重新看待學習這件事。 🎧 本集重點： 📍 很多人不是被內容打敗，是先被自己的期待壓垮 📍 真正有用的學習，不是一直看，而是能不能回想和吸收 📍 學習不是一次塞很多，而是分散、反覆、能持續回來 📍 不是你不夠自律，很多時候是環境根本不利於專心 📍 當你開始懷疑自己時，先不要急著否定自己，先回頭看方法 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

從國小背到高中，多益考了八、九百分，卻一開口就腦袋空白，這種感覺你熟悉嗎？ 也許問題從來不是我們不夠努力，而是我們把英文當錯東西在對待了。 這一集，我們來聊日本創業家本田直之的《槓桿英語學習術》。 他不是補教名師，而是一個靠英文打開海外市場的投資人。他對英文的看法只有一句話：英文不是一門科目，而是一個放大你人生選擇的工具。 英文不是三個月的衝刺，而是一項十年的資產 如果你也曾經覺得努力了卻沒有進步，這一集或許能幫你找到方向，重新開始喔！ 🎧 本集重點： 📍 英文是槓桿，不是科目 📍 目標不同，學習方式就不同 📍 不輸出，語言不會變成能力 📍 別等動力來，先設計你的英文環境 📍 把英文當成十年的複利資產 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

這一集想跟你們分享我這次東京 6 天 5 夜自由行的行程安排，也會一起聊到這趟旅程最熱血、最難忘的重頭戲，就是到東京巨蛋現場看 WBC 中華隊比賽啊！ 這次我帶妹妹第一次去東京，所以除了看球賽，也安排了河口湖兩天一夜。節目裡會聊到我這次怎麼從新宿出發、包車跑富士山景點、住進可以直接在房間泡湯看富士山的湖山亭產屋，還有回到東京後入住銀座飯店的心得 另外也會分享這次在東京看球最震撼的感受。從水道橋一路看到滿滿台灣球迷，到東京巨蛋裡面 4 萬多人一起應援、一起歡呼、一起做波浪舞，那種把客場變主場的氣氛，真的會讓人起雞皮疙瘩！！ 如果你最近也想安排東京自由行，或是你跟我一樣，這幾天還沉浸在中華隊的熱血比賽裡，這一集應該會很有共鳴。 本集重點： 📌 東京 6 天 5 夜怎麼安排 📌 河口湖住一晚包車、交通與住宿怎麼選比較方便 📌 在房間泡湯看富士山 📌 東京巨蛋現場看 WBC 我的Youtube：https://youtube.com/@emily_chu 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

當外商空姐最怕遇到誰？ 不是奧客、不是醉漢，而是咳到你臉上還不戴口罩的乘客。😷 這一集邀請到 IG 超紅的「厭世空姐」，帶我們飛進外商航空的真實日常 從客人指定「1/4 brown sugar＋1/2 white sugar＋檸檬片」的神祕飲料 到商務艙旅客請空服員幫忙削蘋果皮 到真的載到雷神索爾本人（座艙經理還差點拿斧頭給他演現場版😂）。 除了爆笑飛行故事，我們也聊到： 加入外商航空到底需要什麼？ 英文真的要多好？ 心臟要多大顆？ 以及在國外獨立生活，遇到鳥事時該怎麼撐下去。 如果你很好奇外商航空的生活，這一集會讓你看到光鮮背後的真實 如果你準備報考外商，這一集會讓你更清楚自己要準備的是什麼喔！ 一起來聽聽外商空姐的飛行人生吧 ✈️ 🎧 本集重點： 📍 最怕遇到的兩種乘客類型 📍 商務艙最離譜要求大公開 📍 德國罷工 Layover 72 小時的真相 📍 galley 裡最 juicy 的國際八卦 📍 想加入外商？英文＋心理素質是關鍵 追蹤厭世空姐：https://www.instagram.com/sanpaku_studio 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

不知道你的身邊，有沒有過這種朋友？ 他可能不是聚會裡話最多的那個，也不是最愛出風頭的人 但只要他一出現，你就會不自覺地放鬆下來 你可能也說不上來他到底做了什麼，但跟他待在同一個空間 你就是會覺得……好像可以很輕鬆、不用再演另外一個自己了 我們常常會誤以為「魅力」這件事就是一種能力 要很會聊天、很會社交、甚至要具備某種外向的特質 但原來我們都把魅力想錯了，它更像是一種「顯現」 所以這一集，我想跟你聊聊《魅力：撼動人心的技術》這本書 本集重點： 📌 為什麼魅力不是表現出來的，而是狀態流出來的 📌 為什麼有方向感的人，容易讓人感覺安心 📌 被肯定與被理解，如何影響一段關係的溫度 📌 為什麼很多人有感覺，卻不敢說出口 📌 影響力不是一次爆發，而是慢慢流動出來 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

事情其實沒有到那麼難，但你就是每天都很忙、很累，卻說不上來自己到底在忙什麼。 行事曆排得滿滿的，訊息一個接一個，事情好像一直有在動，但心裡卻總有一種卡卡的感覺！ 你會跟自己說：「再撐一下就好。」「等這個專案結束就會輕鬆了。」 可是那個「一下」，有時候是一個禮拜，有時候是一個月， 有時候一回神，發現自己已經在這個狀態裡轉了好久。 很多時候，我們不是能力不夠，而是從一開始，就沒有被好好保護。 因為不知道方向的努力，沒有界線的付出，什麼都自己扛的責任感，久了之後，都會變成一種消耗。 這集我想來聊「創意，從計畫開始」這本書 怎麼把人生的力氣，用在真正重要的地方。 如果你最近也有一種「我明明很努力，怎麼還是這麼亂」的疲憊感 聽完這集陪你慢慢把方向找回來喔！ 本集重點： 📌 為什麼很多工作的混亂，其實從一開始就埋下了 📌 把事情變成例行公事，為什麼反而能保護創意與力氣 📌 你不是效率不好，而是沒有替時間立下界線 📌 為什麼真正好的計畫，是讓大腦有空白，而不是一直撐 📌 工作最後一定會回到「人」，而不是表格與進度 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

元氣蕎麥B群】輸入專屬折扣碼：emilyy 💡 這裡找你的元氣神隊友：https://lihi.cc/CNmvJ 你有沒有發現，有些店紅得很快，消失得也很快 前幾年走在路上，轉個彎就是一家搖搖店，捷運出口、學校附近、商圈巷口，全都在賣飲料 可是這幾年，很多店不是換招牌，而是整間不見了！ 消失的，真的只有珍珠奶茶嗎？ 還是其實，我們很常只看到「它正在流行」，卻沒有看懂它到底是怎麼賺錢的 這一集要來聊一本書叫做《珍珠奶茶店去哪了？搞懂40種銷售密技》 它表面在講開店、價格、行銷、地點，但讀到後面你會發現，作者想要教你看懂 錢，通常是怎麼被賺走的！ 為什麼有些流行能撐很久，有些一下就退場 為什麼有些店地點不好，卻永遠有人排隊 為什麼有些東西明明很貴，我們卻還是願意買 這集不只適合想創業的人，你不一定要開店 但懂一點商業怎麼運作，真的會讓你在生活裡，少踩很多看不見的坑喔！ 本集重點： 📌 為什麼流行會來，也一定會走，關鍵不在熱度 📌 沒人逛的店，為什麼反而能變成排隊名店 📌 價格不是亂訂的，而是你被放在對方心裡的哪個位置 📌 人買的從來不只是產品，而是被說服的理由 📌 就算被記住、被喜歡，真正難的是怎麼長期撐住生意 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

Acer 哥本哈根前開式行李箱 團購限時優惠中‼️ 而且現在入手還有再送原廠行李保護套 和 Acer Vero 筆電保護套喔！ ✈️這邊找：https://shopgo.1shop.tw/p6w5zr 你有沒有碰過事情其實沒有到很複雜，但你就是一直說不出口那個決定 你會跟自己說：「我再想一下好了。」 我不是不選，我只是還沒準備好！ 可是那個「一下」，有時候是一個禮拜，有時候是一個月，有時候一不小心，就半年過去了。 我最近真的跟好幾個朋友聊到這件事，有人卡在工作要不要換，有人卡在一段關係要不要繼續，也有人只是很單純地不知道，自己接下來要往哪裡走。 然後大家講到最後，都會出現一句話！ 「我其實不是沒想法。」 「我只是很怕，選了之後不能後悔。」 很多時候，我們的人生不是被別人打敗的，是被我們自己拖住的！ 因為不做決定，看起來好像很保護自己，但其實是在把選擇權慢慢交出去。 這一集我想聊聊《完美決定之魂：「瞬間決斷」的思考法》這本書 為什麼真正厲害的人，不是每一步都走對，而是願意邊走邊調整 為什麼我們以為自己在深思熟慮，其實只是被太多聲音包圍 還有，為什麼做決定這件事，本來就需要一點勇氣，而不是等到百分之百確定 你不需要完美，你只需要不要再一直逃 本集重點： 📌 為什麼我們不是沒想法，而是一直在「反應」別人的期待 📌 把「決定」想成一次定生死，為什麼會讓人動彈不得 📌 修正不是翻臉，而是一種成熟的決策能力 📌 想很多卻下不了決定，其實常常是被資訊和雜訊困住 📌 人生不是選到最安全的路，而是選了之後，願意負責地走下去 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，我們好像很早就被問一個問題「你的夢想是什麼？」 當學生的時候要回答、剛畢業的人要回答，轉職的人要回答，甚至工作很多年了，還是會被這個問題纏住。 如果答不出來，就會開始懷疑自己：是不是不夠努力？是不是方向錯了？是不是人生少了什麼？ 這集來聊一本書：「你不必有個夢想。」 作者 Tim Minchin 在畢業演講裡說了一句很誠實的話：你不一定要有一個偉大的夢想，人生才算成功。 這本書沒有要教你「怎麼贏過別人」，也不賣「只要相信就會成功」的那一套。 它反而提醒我們：有時候，人生不是缺夢想，而是太早被要求「說清楚」 本集重點： 📌 為什麼「一定要有夢想」反而讓很多人更焦慮 📌 比夢想更重要的，其實是你正在累積什麼 📌 為什麼人生沒有標準成功模板，也不該用來比較 📌 如果現在沒有方向，可以怎麼好好活在今天 📌 如何在不確定裡，慢慢走出屬於自己的路 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，明明沒有發生什麼大事，但有些早上就是特別累、特別亂、特別提不起勁。 一睜開眼就滑手機，訊息、行程、別人的生活一股腦湧進來，一天還沒開始，心卻已經被世界追著跑。 這一集要來聊這本《起床後1分鐘的魔法提問筆記》 它不是教你早起，也不是要你變得更自律 而是提醒一件很容易被忽略的事：「你起床後的那 1 分鐘，會悄悄決定你這一天是被拉著走，還是慢慢走在自己的節奏裡。」 為什麼「提問」比待辦清單更有力量 為什麼很多時候，我們不是不努力，而是太久沒有對自己誠實 還有那些看起來很小的早晨問題，怎麼一點一點改變注意力的方向 讓人生慢慢偏向你真正想去的地方 希望你聽完這一集之後，明天早上，能多留 1 分鐘給自己 如果你最近覺得生活有點快、心有點亂，或只是想讓每天醒來的那一刻，少一點消耗、多一點選擇 就一起來聽聽這集吧！ 本集重點： 📌 為什麼起床後的「第一個問題」，會影響一整天的節奏 📌 比起待辦清單，為什麼「提問」更能改變注意力方向 📌 不是改變人生，而是先停止每天跟自己對抗 📌 書中最有感的 3 種提問類型，怎麼用在真實生活 📌 如何用每天 1 分鐘，慢慢把人生調回你想要的方向 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

也有些人看起來沒有特別衝，卻一路走得很穩、很久 這集想和你聊一本，會讓人「鬆一口氣」的書《駕馭機運的長贏思維》 這本書沒有教你如何預測未來，也不承諾一定會成功。 它反而誠實地告訴我們一件事：人生本來就充滿不確定，成功與失敗裡，都有運氣的成分。 作者提醒我們，很多我們以為的「能力差距」，其實是倖存者偏差 很多人生真正的風險，不是慢一點，而是一次就出局 如果你最近正面臨選擇、感到不確定 或只是有點累了，想重新校準人生的節奏，就一起來聽聽這一集吧！ 本集重點： 📌 為什麼我們常常高估能力，卻低估運氣的影響 📌 人生真正該避免的，其實是「不可逆的風險」 📌 有些時候，「不做」比「亂做」更聰明 📌 什麼是把人生當成「長期遊戲」來玩的長贏思維 📌 如何做選擇，讓自己就算運氣不好，也不會被擊垮 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有這種經驗？ 事情明明不難，你也知道該做，但就是一直卡在「等等再說」。 待辦清單越寫越長，心裡的壓力卻越來越大，最後連自己都開始懷疑： 「我是不是太懶了？是不是意志力真的很差？」 其實，這很可能不是你的問題。 這一集想和你聊一本很顛覆、也很溫柔的書—— 《你不是拖延症，只是少了一點多巴胺》。 作者從腦科學的角度告訴我們一件事： 大腦的任務，從來就不是讓你成功，而是讓你節省能量、避開風險。 所以拖延，不是失敗，而是大腦正在用它自己的方式「保護你」。 在這一集裡，我會陪你一起拆解—— 為什麼我們越重視的事情，反而越容易拖？ 為什麼等動力，常常只會等到更累？ 還有，如何用「小到不會失敗」的方法，慢慢把行動找回來。 這不是一集要你更自律、更拚的節目， 而是一集想幫你少一點自責、多一點理解的陪伴。 如果你最近常常覺得卡住、動不起來， 也許你不是需要逼自己一把，而是需要一套比較不為難自己的方式。 本集你會聽到： 📌 為什麼拖延不是意志力問題，而是大腦的設計 📌 多巴胺真正的角色：不是快樂，而是「想去做」 📌 為什麼「先行動」比「想清楚」更重要 📌 如何用超小步驟，打開行動開關 📌 三個今天就能用、不會增加壓力的小行動 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，只要房間一亂，心情就很容易跟著煩躁起來？ 事情好像沒有真的變多，但就是提不起勁、專注力變差，連休息都休息不好！ 有時候不是你不夠努力，而是生活裡堆了太多「還沒被整理的東西」 這一集想聊一本很安靜、卻很有力量的書《每天把心掃乾淨》 作者的身份很特別喔，他是禪僧，也是庭園設計師 他談的「掃除」，不是收納技巧，也不是斷捨離清單，而是一種面對人生的方式 整理空間，其實是在整理自己的節奏，把東西放回位置，也是在幫心找一個可以安放的地方。 如果你最近覺得有點亂、有點累 這一集應該會很有幫助喔～ 本集重點： 📌 為什麼雜亂的空間，會默默偷走你的專注與能量 📌 「有的話很方便」，為什麼反而讓人活得更累 📌 掃除不是追求完美，而是學會接受無常 📌 每天一點點的整理，如何讓心慢慢穩下來 📌 把掃除，變成一種溫柔照顧自己的方式 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，有些人做的事情明明差不多，但客戶、主管、甚至同事，就是特別喜歡跟他合作？ 同樣的服務，有人做一次就被記住，有人做十次還是被當作是透明的 差別不在努力，而在「附加價值」！ 這集想分享一本超有啟發性的書：《最高附加價值創造法》。作者田尻望把日本 Keyence 的高效方法全部拆給你看。 Keyence 之所以能成為日本毛利率最高的公司之一，不是因為便宜，也不是因為運氣， 是因為他們懂得創造顧客真正願意買單的價值。 如果你正在做服務業、業務、內容創作、教練、顧問，或者你只是想「成為更有價值的大人」 就一起來聽聽這集 本集重點： 📌 附加價值不是成本，而是顧客的感受 📌 為什麼「潛在需求」比「顯性需求」更能讓你脫穎而出 📌 一個服務或產品真正能賣，是因為「幫對方少走彎路」 📌 附加價值如何應用在我們的生活、工作、創作上 📌 如何用每天 10% 的小行動，讓你在團隊裡越來越被看見 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

在這樣很有「年底儀式感」的氛圍裡，我也做了一件對自己人生影響很大的事：我去做了近視雷射 從一開始只是想「不要再每天跟隱形眼鏡硬撐」、到上網做功課、跑不同診所諮詢，我大概花了半年的時間，才真的決定走進手術室。 所以這集我就來聊一下，為什麼最後選擇 Silk 極飛秒近視雷射、在意的點是什麼、怎麼評估風險 當天手術的過程、術後這段時間的生活調整，還有一些只有做完的人才會懂的小心情。 如果你也曾經想過「要不要去做近視雷射」，希望這一集可以成為你做功課時的一個參考 🎧 本集重點： 📍 為什麼我會開始認真考慮近視雷射 📍 最後選擇 Silk 極飛秒的原因 📍 近視雷射不是必需品 📍 手術當天的真實心情 📍 術後照顧日常 📍 做完之後的小小反差 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，長大後最難承認的一句話，就是：「欸…我可能搞錯了。」 我們太怕被看成不專業、太怕失去掌控，結果反而把自己困在同一個邏輯裡，越努力越焦慮。 《開創心態》是一個很大的提醒：真正的強大，不是永遠是對的，而是願意重來。 在旅行中、職場上、甚至跟學生互動的時候，我都看過這種狀況 只要換一個角度，我們以為的大問題，其實在幾秒鐘內就解開了 這一集一起聽： 📍 原創點子的真相：不是天才，而是能質疑自己 📍 勇敢的人不是吵贏，而是找到一起冒險的人 📍 團隊為什麼常常明明很努力卻走錯方向 📍 如何在生活裡練習「重新啟動」自己的想法 📍 一個能讓你今天就變得更輕鬆的思考挑戰 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，越來越多人開始寫作，不只是為了被看見，而是為了「看清自己」？ 寫作不只是輸出，而是一種思考練習、一場與自己的對話。 這一集想和你聊聊一本我非常喜歡的書～陳立飛（Spenser）寫的《寫作，是最好的自我投資》。 他提出一個觀點：「AI 會讓寫得好的人更強，寫不出的人更透明。」 這句話讓我深深覺得，在AI時代，真正無法被取代的，是思考與真誠。 寫作不是要成為作家，而是讓你成為一個更清楚的人。 當你願意開始，投資的複利就啟動了，因為你寫下的每一個字，其實都是在書寫你的未來。 📍為什麼「注意力」是寫作最稀缺的起點 📍如何用「四種思維寫作法」把想法變成影響力 📍AI寫得快，但只有你能寫出你的故事 📍建立「文字資產庫」的簡單起手式 📍我自己透過寫作，如何在混亂中找到秩序 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

我剛從首爾回來的 6 天 5 夜小旅行～ 上週因為太興奮要出國，整個忘記更新 podcast（笑），所以這集來分享我這次去首爾玩的心得！ 那這個禮拜，就來跟大家好好聊聊這次首爾 6 天 5 夜的行程，有哪些好玩的地方、推薦的飯店、必逛百貨，還有讓我大大加分的香水戰利品。 如果你最近也在計劃去韓國，這一集會非常實用，也會讓你更期待你的行程。 一起來旅行吧，帶著耳機來首爾散步～💛✨ 本集重點： 📍 明洞雅樂軒＆永登浦萬豐住宿心得：地點、價位、優缺點一次整理 📍 機場巴士＋地鐵怎麼搭最省力？從機場進市區的小撇步 📍 現代百貨聖誕村好玩在哪裡：預約方式、排隊狀況與必逛區域 📍 想遠離人擠人？首爾林一日散步路線＆巷弄咖啡、小店氛圍分享 📍 LOE 小眾香水必聞香味：白襯衫、Peach & Tea使用心得 📍 一個人旅行也能吃得很開心的點餐靈感 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有遇過這種情況？ 明明說的是同一句話，但有些人一開口就讓人覺得舒服、想多聊幾句 也有些人，語氣一出來，就讓氣氛瞬間降到冰點。😅 最近我讀到一本超實用的書，叫做《一開口，就讓人有好感》 書裡面最重要一個概念就是：「說話，不只是把話講出去，而是讓人願意聽你說。」 成熟的大人不是「會說話」，而是「會讓人覺得自在」 一點語氣的調整、一個用詞的變化、一份分寸的拿捏，都能決定你給人的溫度 如果你也想讓自己在職場、關係裡更被喜歡、被信任 這一集，你一定會很有共鳴 本集重點： 📍 為什麼「語氣」比內容更重要 📍 負面詞換成「建議語氣」的魔法 📍 說話留白的藝術：有分寸才有魅力 📍 氛圍營造力：讓人願意靠近你的祕密 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你以為空服員之間都像姐妹一樣感情好？🙊 其實機上除了笑容與服務，還有一套沒寫在手冊裡的潛規則喔！ 這一集邀請兩位前長榮空服員 小君＆容容，來聊聊那些「機上潛規則」和「新人真實生存守則」 從「學姐坐前面、學妹扛大黑」的不成文規定、到最菜空服必須做的事、交通車的座位眉角、甚至還有傳說中的「曼谷四樓房號」與飯店分房小故事… 如何優雅地面對機長飯局，以及「氣場太強也會被誤認是學姐」的爆笑現場 聽完這一集，你會重新認識「空服員」 不只是微笑與服務，而是一場真實的職場修煉啊～ 一起來聽聽吧 🎧 本集重點： 📍 學姐與學妹之間那些沒寫進手冊的規矩 📍 飯店分房、交通車座位背後的小心思 📍 最雷的乘客行為與學妹踩雷瞬間 📍 如何優雅避開職場陷阱 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

《簡報的技術－改變人生的經典必修課》：https://funi.best/courses/presentation/?coupon=emily500 ❣️結帳輸入優惠碼「emily500」再折 500 元 你也想用一場簡報改變人生嗎？快加入《簡報的技術》 由簡報大師王永福（福哥）親自監製指導，15年經驗助你從害怕蛻變為勇敢，從平凡躍升為耀眼 📍 系統化培訓｜完整掌握前中後簡報流程，全方位提升表達力 📍 頂尖製作團隊｜四機四鏡零死角拍攝，捕捉簡報每個細節 📍 實戰名師陣容｜9位簡報高手親自示範，5位頂尖領域大師傳授秘訣 📍 專屬AI教練｜福哥親自打造的AI簡報大師，隨時為你解惑 💝 Emily報報Ｘ簡報的技術 💝 🔥 F學院2週年慶 #限時優於54折 #年終最後一檔 🔥 輸入優惠碼「emily500」再折 500 元 課程資訊：https://funi.best/courses/presentation/?coupon=emily500 你知道嗎？ 這個被預言「頂多賣1750份」的線上課，最後竟然賣出9000位老師、創下2千萬營收！🔥 這一集邀請到《教學的技術》《上台的技術》作者、也是台灣最受敬重的講師之一，也是我好朋友和簡報與教學教練 福哥（王永福） 從里程神技開出一家四口商務艙，到如何在工作、家庭、創作之間保持能量與熱情！ 福哥真的是那種「學什麼像什麼、活得很真實」的人。 這一集不只是給老師聽的，也是給每一個想讓自己更有影響力的人。 如果你正在打造課程、經營品牌、或努力把專業變成價值， 這一集一定會讓你收穫滿滿 💛 🎧 一起來聽聽福哥的故事吧！ 本集重點： 📍那門「被看衰」的課，如何創下 9000 位學員紀錄？ 📍教學設計的核心：學得會才算成功 📍60萬哩開出4張商務艙的秘訣 📍海外講座踩雷經驗與臨場修正 📍福哥的高產作息與「時間排程哲學」 追蹤福哥：https://www.instagram.com/afuwang 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

當空服員最怕遇到誰？不是奧客、不是小孩亂跑，而是那種把飛機當吃到飽、一直點又吃不完的旅客！😂 這一集，我邀請到來自阿提哈德航空（Etihad）的空服員 Godric，帶我們飛進中東航空的真實日常。 從飛過最喜歡的「台北班」、到五天四夜的尼斯 layover；從美國航線的廁所地獄，到被乘客問「你有整形嗎？」的尷尬時刻～全是真實又爆笑的空服人生啊！ Godric 也分享了他在卡達與阿提哈德之間文化的差異，一個嚴謹、一個自在；還有第一次穿著制服踏進桃園機場、那份「我回家了」的驕傲。 如果你也想知道中東航空的真實樣貌，或對空服員的生活充滿好奇，這一集你一定會邊聽邊笑！ 一起來聽聽吧 🎧 本集重點： 📍 空服員最怕被點的飲料竟然是 Bloody Mary？ 📍 中東航空工作節奏差異大公開 📍 首航台北的驕傲與回家的感動 📍 阿布達比生活推薦＋Godric 的宵夜清單 📍 想考阿提哈德？線上面試重點與加分秘訣 追蹤Godric：https://www.instagram.com/godric_song 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有想過，空服員在機上最怕遇到的旅客是誰？ 不是奧客大喊大叫，而是赤腳亂走的旅客啊！ 這一集邀請到在 美國航空服務的空服員凱勒，帶我們聽聽最真實的機上故事～ 從讓全機跟著點的「港式奶茶效應」、到邁阿密航線上驚險的警察登機，他把多年飛行經驗中最驚悚、最爆笑、也最有啟發的片段分享給大家。 如果你也好奇美籍航空和亞洲航空在文化與服務上的差異，或想知道空服員背後的職涯真實樣貌，這一集一定會讓你聽得目瞪口呆。 我們一起揭開機艙裡不為人知的另一面吧！ 本集重點： 📍 赤腳旅客與「機艙裡那灘水」的真相 📍 一杯港式奶茶引爆全機點單的神祕魔咒 📍 邁阿密航線為何最崩潰？警察登機現場直擊 📍 美籍 vs 亞洲航空：文化差異下的服務挑戰 📍 空服員職涯祕辛：有人真的「飛到最後一天」 追蹤凱勒：https://www.instagram.com/skyl3r_m 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

高雄洲際酒店《金秋食遇之旅》：https://ic-kaohsiung.com/2025Autumn 你有沒有過這種掙扎？一邊想著要不然「現在就追個劇放鬆一下吧」，一邊又提醒自己「要忍耐，明天還要早起上班」。 其實，我們每天的選擇，是先享樂，還是先忍耐——都在悄悄形塑你的人生。 最近讀到一本很棒的書叫做《這個布丁要現在吃？還是先忍耐？》讓我重新思考： 時間不是拿來填滿，而是拿來投資。 但不是要你變成苦行僧，也不是要完全壓抑快樂，而是學會做有意識的選擇。 因為 你怎麼用時間，其實就是在選擇怎麼過人生。 本集重點： 📍 為什麼延遲滿足能幫你換來更大的價值 📍 人生不是大選擇，而是每天的小習慣累積 📍 時間不是消耗品，而是最值得投資的資產 📍 當下享受 ≠ 錯，關鍵在「有意識地選擇」 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有想過，什麼樣的勇氣能讓一個人放下原本的航空公司，再次從零開始？ Elaine 在 28 歲那年，從卡達航空轉戰阿聯酋航空，重新飛上三萬英尺。 這一路，她遇過文化衝擊、百國籍組員的磨合，也見識過頭等艙、商務艙乘客的各種要求與驚喜。 如果你對中東航空生活好奇，或正在準備外商航空的應試，Elaine 的經驗一定會讓你收穫滿滿。 我們一起聽聽，她怎麼在三萬英尺上，找到自己的勇氣和快樂吧！ 本集重點： 📍 卡達 vs. 阿聯酋 兩大航空的真實差異 📍 機上服務背後的 SOP 與「不能踩的雷」 📍 為什麼商務艙有時比經濟艙更「失控」？ 📍 空服員如何在百國籍文化中找到合作默契 📍 面試阿聯酋時，她怎麼準備、又怎麼調整心態 追蹤Elaine：https://www.instagram.com/e1aine_yeh 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

【職場提問回應力】：https://pse.is/7sbrgy 折扣碼：emily2025 輸入我的折扣碼還能再享500元的折扣喔！ 「讓你在對的時間，說出對的話」 在職場上，我們每天都要面對客戶、同事和主管，不斷地回應對方。 但你有沒有遇過這種情況：明明花時間回答了，對方卻無感，甚至聽不懂、誤會了意思，最後還帶來負面情緒？那種挫敗感，真的很深。 最近我上了一門由財經主播朱楚文開設的實戰課，裡面談到「回應力」，讓我特別有共鳴。因為我自己在教學生時，也常提醒他們：回答和回應，其實就是表達力的核心。 想要有好人緣、好成績，最關鍵的能力，不只是你懂多少，而是你能不能用有邏輯、順暢又有好感的方式，回應對方。 在這一集裡，我就要帶你一起拆解「提問回應力」，看看怎麼透過細節，把每一次回應都變成建立信任和好感的機會。 本集重點： 📍 回應必須雙向：不是自說自話，而是讓對方清楚理解資訊 📍 傳遞情緒價值：一句話不同語氣，效果差很多 📍 降低雜訊干擾：訊息從 100% 到 20%，要懂得重複與強調 📍 五大回應步驟：聆聽 → 判斷 → 感謝 → 適切回覆 → 提問互動 📍 1+1 對話法：不做句點王，用延伸句讓對話自然展開 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

SteamOne 智慧掛燙機這裡找👇🏻 🛒momo一指線上神購：https://hdc.tw/mosoedm/emily_cpy 🛒百貨周慶實體賞機：https://hdc.tw/m4V75/emily_cpy 你有沒有這種經驗：學到一半，卻覺得自己卡住了？ 英文單字背了上千個，卻不敢開口；樂器能彈幾首歌，卻始終無法突破；甚至在工作裡，你明明已經「還可以」，卻總覺得離「真正的專家」很遠。 這就是所謂的 「中階卡關」，不是你沒有天分，而是你需要更好的方法。 這集要來分享 Scott Young 的新書《超速進步》，也會分享自己的教學故事和旅行體驗，告訴你怎麼把這些法則帶進生活。 本集重點： 📍 拆解技能：把大技能切成小任務，一次攻克 📍 刻意練習：練習不擅長的地方，而不是舒適圈 📍 反饋迴路：找到能提醒你錯誤的人 📍 情境應用：把學到的東西放進真實場景 📍 長期心態：設計能持續的習慣，而不是速成 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你覺得「財務自由」是什麼？ 不用上班？睡到自然醒？還是想買什麼就買什麼？ 我有個朋友，薪水高、工作穩定，卻跟我說：「我好像只是換了一個更漂亮的牢籠。」 這句話讓我印象超深，因為我們常常以為錢能帶來自由，但其實不一定。 這集 podcast，要分享矽谷傳奇創投家 Naval Ravikant 的智慧，他的觀點很簡單卻很顛覆： 「財富只是工具，幸福才是目標。」 本集重點： 📍 為什麼「出租時間」永遠無法讓你致富 📍 槓桿思維：資本、人力、內容，哪一種最適合你？ 📍 幸福的三個關鍵：簡化生活、健康習慣、選對人相處 📍 三個生活練習，幫你靠近自由與平靜 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

常常我們以為，成功來自更聰明、更快一步，但其實，真正的差別往往是「能不能發現非顯而易見的小線索」。 在資訊爆炸的時代，真正的優勢不是「知道更多」，而是「能看到別人忽略的東西」。 這一集，我想和你聊聊一本我很喜歡的書《發掘洞見》，裡面教我們用 SIFT 四步驟，把生活裡那些看似普通的細節，轉化成新的靈感和機會。 我會分享幾個很有趣的故事，你也可以試試看用全新的眼睛，去看日常生活，說不定你也會發現驚喜喔！ 如果你喜歡在日常裡找靈感、常常覺得自己「沒有創意」、或想讓生活和工作多一點新鮮感的人。 歡迎你來聽這一集喔～ 📍 競爭力不在知道更多，而在看到別人忽略的細節 📍 SIFT 四步框架 到底怎麼操作？ 📍 常見的兩大迷思：創意不是天生、非顯而易見≠怪點子 📍 日常 3 個小練習，幫你養成「洞見力」 看見別人看不到的機會 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有過這種時候，滑手機看到一個商品，明明價格跟功能都差不多，但就是那一則文案，讓你停下來、多看一眼，甚至忍不住下單。 有時候，不是我們不想買，而是有人用對了那句話，讓我們覺得「嗯…好像需要試試看」 這集節目來聊聊《好文案決定你的商品賣不賣》這本書裡面，那些簡單卻很有力量的文案公式。 我也會舉幾個我自己在寫課程文案的經驗，跟你一起拆解，怎麼把你想要賣的東西，說得更有畫面、更打中人心。 不用花大錢打廣告，不用硬推，文字就可以是你跟顧客之間的橋樑。 希望這集，能讓你在下一次寫貼文、發簡介時，有更多靈感和溫度喔 📍 為什麼同樣的商品，有的讓你秒下單，有的連點都不想點？ 📍 文案的三大核心公式，讓顧客一看就想了解更多 📍 如何用感官、情緒、數字，讓文字更有畫面 📍 招生、推課、賣服務都能套用的文案範例 📍 三個日常練習，讓你越寫越有說服力 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

✨✨arpha N1 Classic 10in1 3D人臉辨識 智慧電子鎖✨✨ 這邊找：https://unii.vip/6OIpf 不知道大家工作的時候，有時候需要想一個新的點子，卻腦袋一片空白？ 或是開會時主管說：「大家想想有沒有什麼創新提案？」結果現場安靜到只剩冷氣聲，沒有人敢講，怕被笑，怕提的點子太奇怪。 可是偏偏，生活裡最有趣、最受歡迎的事情，常常都不是「循規蹈矩」來的，反而是那種一閃而過的鬼點子。 所以今天，要來跟大家聊一本超級適合大家打開腦袋、換個角度看事情的書 叫做「創意鬼才秋元康的工作學」 這集你會聽到： 📍創意怎麼練？其實我們每個人都做得到！ 📍日常習慣如何變成點子資料庫？ 📍生活裡有哪些觀察技巧，能幫你產生新靈感 📍工作、課堂、甚至家庭聚會都適用的創意練習法 📍怎麼突破「我不是創意咖」的心魔？ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

【Jella多國語言 系統化線上課程】 🔗https://url.wordup.com.tw/hmRzw 8/7 前🔥全 Jella! 單門課 85 折 陪讀班另有限時 5 折方案（課程有使用期限） 輸入我的折扣碼「emilyjella250」再折 NT250 你有沒有發現，最近越來越多人都在「跟宇宙下訂單」？ 寫夢想清單、設夢想桌布、甚至每天都在對著天空默念願望… 這集Podcast，我就要帶你一起揭開「顯化」背後的魔法秘密！ 這次介紹的新書是《你的宇宙訂單已到貨》 到底怎樣許願才有用？清單怎麼寫，願望才能真的成真？原來這一切都跟你的「能量」有關！ 這集你會聽到： 📍 顯化到底是什麼？跟「吸引力法則」有什麼不同？ 📍 如何從人生低谷逆轉 📍 最關鍵的許願步驟與避雷詞 📍 實用能量咒語、夢想桌布視覺化、顯化練習大公開 📍 怎麼讓自己的願望「加速實現」？ 📍 信任、放鬆、全然感謝的顯化心法 你有沒有也跟宇宙下過什麼「瘋狂訂單」？ 或是你最想實現的夢想清單有哪些？ 歡迎留言跟我分享，讓我們一起練習相信、練習接收，把好事都吸引過來吧！ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，真正讓我們成長的，其實都是那些「每天在做的小事」？ 不是誰天生比較厲害，也不是哪天突然運氣爆棚，而是日復一日，那些你默默堅持的習慣，最後會變成自己的底氣。 這陣子在準備Podcast時，翻到一本我很有感覺的書：《成功者沒告訴你的33個好習慣》。它讓我重新思考，什麼才是真正的進步 其實就是一點一點，累積自己的小改變。 這一集，我聊了幾個我最有感的習慣：像是願意多做一點苦差事、在小細節裡下功夫、遇到挫折就誠實修正，還有怎麼用一點小小的儀式感，讓自己不會半途而廢。 裡頭也有我和身邊朋友的職場故事。如果你最近也想給自己一點新挑戰，歡迎來聽聽看，也留言跟我分享你的感受。 📍 把失敗和苦差事變成你的職場加分題 📍 默默做對小細節，就是升職的秘密武器 📍 儀式感，讓習慣變得有趣又上癮 📍 三分鐘熱度？練習隨時回來就好 📍 一起挑戰一週新習慣，發現不一樣的自己 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，身邊總有些人會說：「我就是沒天分啊」、「現在才開始會不會太晚了？」 剛好最近讀到一本讓我超有共鳴的書《隱性潛能 Hidden Potential》 這集除了分享我覺得很不錯的內容之外，也要分享我自己、學生、朋友卡關時，怎麼靠「小改變」把潛能大門慢慢打開。 其實，潛能真的不是天生限定，也不是一定要當天才才能變強，每個人都有機會超越自己現在的模樣！ 這集你會聽到： 📍 為什麼潛能不是你天生「會多少」，而是「願不願意多試一次」 📍 「卡關」的時候，我都怎麼找回成長的動力？ 📍 品格技能是什麼？為什麼比聰明還重要？ 📍 我自己的學生如何用1個小練習，突破面試心魔 📍 工作/學習遇到低潮，怎麼自救不放棄？ 📍 成長其實是團隊戰，「一起努力」比單打獨鬥還有效 📍 Emily私房4招「潛能開關」實用練習大公開！ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你是不是也覺得，去香港只能血拼、吃港點、拍維港夜景？ 這一集要打破大家的想像，帶你玩一條連香港朋友都少去過的「私房路線」！ 這趟快閃香港三天兩夜，除了拍攝昂坪360透明纜車的影片，我第一次去「東方威尼斯」大澳漁村，一路吃遍在地懷舊點心、搭小艇看棚屋美景，還順便踩點最Chill的K11藝術商場、玻璃海景餐廳 最後再聊聊上週六我去參加的旅遊講座和一些歐洲自助行的心得喔！ 這集你會聽到： 📍 真心香港一日慢旅行路線 📍 升空看香港：昂坪360全透明纜車全紀錄 📍 離島秘境大澳漁村－搭快艇出海&漁村美食大爆走 📍 維多利亞港、K11新地標散步＋海景牛排餐廳約會攻略 📍 如何用旅行找回生活熱情：我的旅遊講座小故事 📍 葡萄牙、西班牙、義大利自助旅遊規劃小tips 📍 旅行中的療癒能量與工作動力的秘密 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，職場上真的不是最拼命或最聰明的人最容易被看見 明明很努力，卻好像永遠是被「看到失誤」的那一個，反而那些加班到深夜、默默做的小事，沒人記得。 我最近也跟一個朋友聊到這個職場痛點，真的超有共鳴！ 剛好前陣子讀到一本我很喜歡的書，叫《優勢工作哲學》。它不像一般勵志書那麼飄渺，而是把那些我們最容易卡關的職場日常，一條一條拆開，給出很實用的小原則。 作者服部周作不只在日本、美國、台灣打滾過，還當過麥肯錫顧問、創過業，重點是——他的方法真的「接地氣」，不是那種你看完還是不知道怎麼做的雞湯型。 📍怎麼30秒講重點 📍遇到難題時如何回應穩定 📍沒必要為「唯一答案」焦慮 📍主動給予 種下職場裡的貴人運 📍練習多問一句 才能真正看見問題的本質 如果你也常常覺得「努力了卻不被注意」，或是想讓自己的存在感更明顯，這集一定超適合你！ 一起把那些不起眼的小習慣練起來，你會發現自己慢慢就變成團隊裡「最被看見」的那個人～ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，最近旅遊圈最熱的話題，就是2025年「航空界奧斯卡」SKYTRAX全球航空公司大獎公布啦！ 台灣的長榮、星宇雙雙入榜，而且星宇一舉衝進全球前20，還拿下五星評級，真的太厲害了～👏 這集不只帶你盤點排行榜上的航空公司八卦，也會分享我自己的「空服員視角」真實體驗 到底服務、餐點、座椅、效率…哪一項才是讓人印象最深刻的關鍵？ 國泰曾經四連霸、星宇一飛沖天、新航為什麼總是榜上常勝軍？ 還有，為什麼同一家公司有人說超好，有人卻抱怨連連？其實服務體驗本來就超主觀，有時還會遇到意想不到的驚喜和插曲～ 你最愛哪一家航空公司的哪一個小細節？或有什麼飛行趣事想分享，歡迎留言或私訊給我，一起用心體驗每一次飛行的美好！ 這集你會聽到： 📍航空公司評比的背後祕辛 📍我的商務艙＆經濟艙「親身感受」吐真言 📍空服員的秘密任務與現場觀察 📍哪一家航空的「一致性」做得最好？ 📍新加坡航空為什麼沒人敢黑？ 📍全新空服員街訪系列預告 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，很多時候我們其實是「太有反應」才讓自己好累？ 明明只是滑個社群，結果一則留言、一條爭議貼文，心情就跟著起伏 明明只是想幫家人給點建議，卻變成了彼此的壓力來源。😅 這一集想跟大家聊聊這本《別對每件事都有反應》 這本書真的超級適合每一個被生活、工作、家人、朋友、甚至社群媒體影響情緒的你我！ 比如說看到家人選擇和自己想的不一樣，就會想插手一下，或是在社群上看到吵架文，馬上想留言參戰（或暗自生氣很久😂）在遇到選擇的時候，也會不斷懷疑自己到底選對了沒。 如果你有以上這樣的狀況，歡迎你來一起聽聽這一集～ 一起慢慢放下，過更舒服的人生吧 📍要比就跟昨天的自己比 📍建立屬於自己的數位儀式感 📍角度不同，看到的風景也不同 📍肯定每一個選擇都屬於你自己 📍貫徹自己的做事方式 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，明明告訴自己「這次一定要理性消費」，最後還是默默在星巴克點了最大杯，或為了湊免運又多買了幾樣根本不急需的東西？😂 還有那個每年都要糾結的健身房會員卡續約，我真的懂，因為我也一樣（笑）。 這集Podcast來聊這本超～有共鳴的《行為經濟學是最強商業武器》 不用擔心是什麼艱深的理論，書裡全是生活化到不行的故事，帶你認識「我們為什麼會被推坑」的真相！ 你會發現，其實不只是我們不夠理性，而是這世界裡早就佈滿了各種「心理陷阱」和「助推小心機」，偷偷決定了我們每天的大小選擇。 如果你也曾為自己的衝動購物或選擇困難覺得懊惱，這一集真的超適合你。 一起溫柔看待自己的小不理性，學會用行為經濟學幫自己做出更貼心的選擇喔一起來聽聽吧！ 【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕！超耐摔！超滑！ 優惠團購：https://lihi2.com/UxZ9n 📍行為經濟學是生活武器 📍大腦慣性決定行為 📍外在環境悄悄影響選擇 📍情緒波動改變判斷 📍助推設計培養好習慣 📍學會擁抱小不理性 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕！超耐摔！超滑！ 優惠團購：https://lihi2.com/UxZ9n 你腦中有過這樣的聲音嗎？ 「我是不是不夠好？」 「剛剛是不是講錯話了？」 「如果我真的很厲害，怎麼還會犯這種錯？」 這些聲音，看起來像事實，其實只是「念頭」，但這些並不是你，它們只是你腦子裡的聲音。 最近我在讀一本書叫做《執行長日記》，其中有一條法則完全打中我：「你不是你的想法，你只是那個在觀察想法的人。」 當我們把自己從想法中拉出來一點點，我們就有空間選擇：什麼要信，什麼要放下，什麼要繼續走。 這不是一本教你變強的書，而是一個早你一步清醒的人，拍拍你說：「你沒有做錯，只是可以更看清楚一點。」 這一集，我想來分享幾個最有感的法則，一起來聽聽吧！ 📍 你不是你的想法，你是觀察想法的人 📍 自律不是限制，是溫柔的照顧 📍 想精通一件事，最好的方式是把它教會別人 📍 荒謬比實用更容易讓人記住 📍 讓人親身感受，比千言萬語都有效\ 📍 想贏過別人？你要比他多失敗兩倍 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕！超耐摔！超滑！ 優惠團購：https://lihi2.com/UxZ9n 這集想跟你分享一個我自己都覺得不可思議的小故事 有一天，我在IG分享了 GaryVee 新書的封面，tag 他一下 結果！他不但轉發了我的限動，還私訊回我耶！😳 作為一位每天被上千人tag的大咖，他居然會親自回覆， 讓我深刻體會到什麼叫「真正懂經營注意力的人」，是如何用真誠建立連結。 這集節目，我也會聊聊 GaryVee 的新書 《自媒體行銷：短影音時代打造IP和流量變現》 書中提到的「注意力當衝法」、社群平台的 TikTok 化、還有短影音的紅利期 這些對創作者、品牌經營者，甚至只是想在網路上多一點影響力的人，都超級重要。 如果你也在經營社群、拍短影音，或對自媒體有興趣，希望這集能帶給你一些靈感與方向！ 📍短影音的注意力紅利還在嗎？ 📍為什麼素人也能打敗百萬網紅？ 📍社群經營其實不該追求成功，而是追求價值 📍一支破百萬瀏覽的影片背後，怎麼觀察市場反應？ 📍 成功不是靠粉絲數，而是靠你說對了什麼話 📍 怎麼透過留言與觀察數據，調整你的內容 📍 內容失敗其實是一種珍貴的訊號 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕！超耐摔！超滑！ 優惠團購：https://lihi2.com/UxZ9n 你是不是常常覺得，資訊爆炸的時代，腦袋快要不夠用了？🤯 或是面對複雜的決策，常常霧裡看花、不知道該怎麼辦？🤔 你是不是也好奇，那些厲害的投資人、成功的企業家，他們到底是用什麼不一樣的腦袋在思考？🧠 這集帶你認識一位超級大腦——查理・蒙格！ 股神巴菲特甚至誇讚他，讓他「從猩猩進化成人類」 因為蒙格的智慧，就像一份人生的超強地圖，能幫助你在資訊迷宮中找到方向，提升你的思考深度和決策能力。 他的投資哲學，能讓你更穩健地面對未來，而他的人生智慧，更能讓你找到更清晰、更幸福的生活方向。 無論你追求的是更聰明的投資、更成功的事業，還是更通透的人生，查理・蒙格的智慧都將成為你最有價值的啟發！ 趕快戴上耳機，一起來進化你的思考吧！ 📍什麼是多元思維模型 📍反過來想反而能更快找到出口 📍當個愛說不的討厭鬼 📍想要有好夥伴 自己要先變成好夥伴 📍善用能力圈投資法 📍坐等投資法教你抱緊好股 【Honeymoon前開式多功能行李箱】 優惠團購：https://lihi2.com/UxZ9n 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你是不是也覺得銷售就是要很會說話、很會推銷？每次要開口銷售就覺得卡卡的？ 或是覺得自己明明很努力，業績卻總是不見起色？ 這集我要聊聊我老師謝文憲的新書《極限銷售》，顛覆你的想法 憲哥說，銷售的本質是「做人」！ 另外也會談談超實用的「七分聊天，三分攻堅」原則。好的銷售是同理對方需求，創造價值。書中更提到建立「看不見的說服力」！ 專業、溫暖和一致性是信任鐵三角 想提升銷售技巧？這集別錯過！一起學習《極限銷售》，掌握銷售底層思維，創造更大影響力！ 📍 銷理解人性 銷售先從做人開始 📍 以人為本的銷售底層思維 📍 七分聊天，三分攻堅的實戰應用 📍 看不見的說服力 📍 掌握贏得信任感的八個特質 📍 人人都能掌握的溝通藝術 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

大家有沒有跟我一樣的經驗，明明經歷了很多事情，但要分享心得或寫報告時，腦袋卻突然一片空白？🤯 或是上了很多課，過沒多久就忘光光？ 後來我發現，真的只有把感受到的東西寫下來，才會真正變成自己的，因為我們的大腦真的很健忘！ 這集我會跟大家分享什麼是「復盤寫作」，可以幫助我們輕鬆找到題材，寫出更真實、更打動人心的內容喔～ 更重要的是，我還會分享書中提到的五種超實用的「經驗挖礦」方法 這些方法可以幫助我們從每天的生活和工作中，輕鬆抽取值得記錄和分享的經驗，再也不怕沒東西寫啦 如果你也常常覺得自己好像沒有什麼好分享的，或是想要開始經營個人品牌卻不知道從何下手，那這集你絕對不能錯過！ 📍 腦袋常常一片空白？你的經驗都去哪了 📍 別讓健忘大腦偷走你的成長 📍 從內在挖礦，寫出真實共鳴 📍 五大「經驗挖礦」秘技公開 📍 打造你的獨特觀點與價值 📍 把每天都變成寶藏 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

「你有沒有也常常這樣覺得？明明自己講了一大堆，結果對方還是一臉茫然？ 或是聽了一堆資訊，轉過頭就忘光光？ 這集節目，我要來分享最近體會到一個超重要的溝通法則——「簡單，真的就是王道！」 《簡單說重點》這本書裡面講到，簡單訊息的五大特質喔！像是要有益、要聚焦、要夠顯著、要能同理對方，然後還要夠精簡 不管你是要準備上台做簡報、跟朋友聊天、還是想要更清楚地表達自己的想法，學會簡單溝通這個技巧，真的可以讓你擺脫那種「講了老半天，結果好像什麼都沒說」的窘境！ 一起來學習，怎麼用簡單的方式，設計出更有力量的溝通！ 📍簡單溝通為何勝出？ 📍打造簡單訊息的起點 以「益」為先 📍聚焦核心 讓你的訊息直達人心 📍讓訊息被看見 📍站在對方角度說話： 📍化繁為簡的終極目標 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你是不是常常覺得，自己好像戴著不同的面具在面對不同的人？在公司是個認真負責的員工、在朋友面前是個開心果，回到家又變成爸媽眼中的乖小孩？ 我們努力扮演好每一個角色，但心底深處，是不是也渴望一個更真實、更自在的自己？ 這集節目，我們要從心理學大師榮格的觀點出發，聊聊這個我們每天都在戴的『人格面具』 它到底是保護我們，還是偷偷地讓我們迷失了的方向？ 我們要誠實地問自己：我現在的這個樣子，真的是我想呈現的嗎？還是我以為我「應該」要這樣？ 如果你也對這個問題覺得好奇，或者常常覺得活得很累、很不像自己，那這集你一定要聽下去！ 幫助你慢慢卸下那些讓你感到沉重的偽裝，勇敢地展現你最真實、最獨特的光芒喔！ Let's go！ 📍 你戴了幾層面具 📍 面具戴太久會怎樣 📍 看見你的陰影 📍 你的心裡住了誰？ 📍 男生心裡的「她」，女生心裡的「他」 📍 變成你自己，是最偉大的冒險 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

連續假期你是不是也衝了一波日本賞櫻呢？ 這集要來跟大家分享，我和朋友的東京6天5夜自由行，從市區逛街、踩點美食，到兩天一夜的輕井澤放鬆小旅行，全部幫你整理好啦！ 一路從銀座住到輕井澤，最後再回到澀谷，滿滿都是吃喝玩樂還有迷人的櫻花季節氣氛（雖然有點晚了一步花才剛開🤣） 不管你是正在規劃春天的東京行程，還是想要放空聽旅遊故事放鬆一下，這集都不容錯過～ 📍 這次為何選擇東京＋輕井澤 📍 必吃美食清單：燒肉、shabu shabu、蕎麥麵、壽司 📍 逛街怎麼逛不踩雷？東京逛街小tips 📍 輕井澤兩天一夜小旅行行程分享（交通、景點、購物） 📍 自由行tips懶人包 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

很多公司在面試新人的時候，會開始更注重求職者的適應力、創新能力，還有是不是能夠融入團隊這些軟實力。 我自己也經常和我的學員們分享，面試的準備不單單只是記住一些問答模式 還需要對自己的經歷、能力和價值觀有更多的認識，並能夠在面試中自然地表達出來。 最近我看了一本書叫做「掌握主動權的Highlight 面試法」，看完了之後我對面試的理解完全升級，尤其是怎麼在面試中掌握主動權，讓面試官記住你。 這集我會聊聊書中的一些重點，讓你輕鬆在面試中脫穎而出。 不管你是剛開始準備面試的新手，還是想提升面試技巧的求職者，這集保證讓你收穫滿滿！ 📍 傳統面試為何無效？ 📍 Highlight面試法核心概念 📍 如何用故事打動面試官 📍 VIP面試法客製化策略 📍 案例面試法突破經驗限制 📍 資源面試法提升競爭力 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

最近是不是覺得身邊的人都在拍短影音？無論是刷 TikTok、YouTube還是 IG 一定會有幾支影片讓你停下來看個幾遍。短影音真的有這麼神嗎？ 這集就來聊聊短影音為什麼會這麼紅，還有新手也能拍出爆款的6大秘訣！ 我自已也已經拍了超過 200支短影片 我踩過的坑、試過的方法，今天全都不藏私分享給你！ 如果你也想試試拍短影音，或是拍了一陣子卻卡關，這一集就是你的快速攻略 📍 短影音為什麼大家都在拍？ 📍 新手快速吸粉的選題技巧 📍 一支影片搞定多平台，流量最大化 📍 不會剪輯沒關係！手機剪輯神器推薦 📍 拍片時最容易忽略的地雷有哪些？ 📍 我拍了200支短影音後學到的成功心法 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

畢業季就要到了，有許多應屆畢業生準備要進入職場 但是 AI 正在改變我們的工作方式，也會影響到企業的徵才標準。 到底哪些技能才是 AI 無法取代的呢？ 在這一集，我們來聊聊 AI 如何影響求職市場 還會分享我自己如何運用 AI 來提升工作效率，像是準備影片內容、設計課程、快速上字幕等等。 如果你還沒開始用 AI，或不知道該如何讓 AI 成為你的大幫手，這一集一定要聽！ 📍AI 取代哪些工作？ 📍企業最愛的人才10大特質 📍提升競爭力的方法 📍如何與 AI 共存 📍AI對我的幫助 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

這集要跟大家分享語文學習，我最近又開始重拾韓文了，如果你有聽之前的節目，你應該知道我曾學過一陣子 這一兩年雖然沒持續學韓文，但不但沒有退步，反而進步了。 因為去年12月帶妹妹去韓國自由行時，我發現我能講的比以前多 當你能在學習過程中實際運用這些語言，就會發現自己有進步，真的能跟母語者對話，也是學習語言最大的樂趣和成就感！ 最近我看了YouTube「青茶說」頻道的影片，分享了語言達人Kazu學外語的方法，他一共會講12種語言 Kazu分享了他學會12種語言的秘訣，談到最符合人性的學習順序，完全顛覆了我們對語文學習的看法 看完影片我超有共鳴，有太多想要分享的東西，所以今天就來聊聊我的想法和學外語的心得喔！ 📍輕鬆記憶單字技巧 📍不死背的句子學習法 📍用影視娛樂提升語感 📍模仿練習讓發音更自然 📍建立輸入與輸出習慣 📍每天5分鐘高效學習法 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

「你是不是也常常覺得，賺錢好像很快樂，但怎麼一下就沒感覺了？」「每天忙得跟陀螺一樣，到底有沒有在進步啊？」「職場上遇到小人，真的只能吞下去嗎？」 這集節目要來聊聊幸福到底是什麼？ 是多巴胺帶來的短暫快感，還是來自內心的滿足感？ 我們一起來看看如何讓自己過得更幸福、更理想！ 📍錢多真的就快樂嗎 📍別再追求什麼TP值了 📍職場小人退散「善意的1:2:7法則 📍情緒常常失控？ 小心是大腦過勞了！ 📍睡眠不足比熬夜更慘 📍早餐到底要不要吃？ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

這個禮拜有一個很特別的活動，我收到知識衛星的邀請，參加 2025 年的知識衛星高峰會。 這個高峰會非常特別，他們邀請了在線上課程授課的老師們集合在一起，每個人負責不同的主題。 兩天的課程是交錯進行的，也就是說，聽眾不只可以選擇一堂課，同一個時間還能挑選其他課程，可以根據自己的興趣自由選擇想聽的內容。 我挑選了三堂自己比較感興趣的課程，藉著這一集節目，和大家分享我的聽後感想，和讓我印象深刻的重點喔～ 📍AI時代人才新思維 📍好奇心未來必備特質 📍整理的四大步驟：集中、過濾、分類和收納 📍住進你需要的最小空間 而非你能負擔的最大空間 📍飲食和皮膚息息相關 📍洗髮精護髮乳也會影響臉部肌膚 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你是不是每天忙得團團轉，但一到晚上就累癱，覺得一天過去了，卻不知道到底做了什麼？ 還是說明明有一堆事要做，但坐下來沒多久就開始滑手機、發呆，最後又怪自己不夠自律？ 今天這集，我們不談時間管理，因為根本不是時間的問題！ 真正影響你效率的，是「精力管理」！ 如果你總覺得提不起勁、做事沒效率，甚至老是累到懷疑人生，那很可能是你的精力分配出問題啦！ 聽完這集，你會發現與其逼自己擠出更多時間，不如學會怎麼用對精力，讓每一天都更有成就感 📍為什麼有些人每天做很多事卻不會累？ 📍「生理、情緒、心智、精神」４個精力管理層面 📍晝夜節律和超晝夜節律 📍找出黃金「高效率時段」 📍解除負面思考的方法 📍這些壞習慣偷走你的精力 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

如果今天就是人生的最後一天，你會有遺憾嗎？ 這週的心情有點沈重，因為我們失去了一位陪伴青春歲月的身影——大S。她的勇敢、果斷與堅韌，是很多人的嚮往，但如今她的離去，讓我們重新思考生命的意義。 也剛好我最近看的這本書《最美好的投資》，書裡面討論到要如何活在當下，珍惜眼前的人與事。書裡面有好幾個故事提醒我們生命無常，但只要活得無悔，就可以燦爛地走過每一段旅程。 這一集一起來思考，我們該如何投資自己，才能擁有真正值得的人生？ 📍如何透過逆境重新思考人生 📍你是否真的活出自己的心願？ 📍 《最後14堂星期二的課》的生命智慧 📍 為什麼我們總在最後一刻才珍惜快樂？ 📍 時間、財富、個人與家庭的平衡之道 📍 你的失敗，可能是人生的轉機 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 最近卡達航空即將來台招募空服員，這個大消息引起了很多人的興趣 外商航空一直是許多人嚮往的工作，不僅薪資福利很不錯，航線也更豐富多元 而且住在充滿神秘色彩的中東城市杜哈工作，也是很特別的體驗～更增加了一份吸引力 今天邀請目前在卡達航空任職的台灣空服員 Lareina～拍拍手 她要來分享自己如何成功考進卡達航空的經歷～以及在這家航空公司工作的甘苦談和趣事！ 對卡達有興趣的聽眾朋友們，就一起來聽聽 📍外國人不喜歡落地就衝去旅遊 📍跟公司請假特別來高雄上課 📍要唸3000多頁原文書！ 📍齋戒月沒有酒喝很懊惱 📍邊面試邊了解這間公司 📍非上不可的心態要調整好 📍因上努力 果上隨緣 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

再過一週就是春節假期了！而且這次有9天連假，超長的對吧？大家是不是已經開始期待放假了呢？ 最近看了一本好書《一個週末打造千萬事業》，作者是諾亞·凱根和塔爾·拉茲。 這本書非常吸引人，尤其適合有創業夢想卻不知道如何開始的朋友。 書中提到的核心創業公式，其實就是三步驟： 書中最啟發我的一句話是：「真正的創業成功，來自不斷實驗、嘗試，克服對失敗和拒絕的恐懼。」 希望這集節目可以幫你的春節假期，或未來的規劃帶來靈感喔！ 祝大家玩得開心，目標都能達成哦～ 📍桃園大溪有哪些好玩 📍好點子就一定可拿來創業？ 📍找出你可以解決的問題 📍打造一個難以抗拒的解決方案 📍如何測試誰會買單？ 📍用MVP測試水溫 📍克服對失敗和拒絕的恐懼 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

去年11月我自助跑了一趟歐洲，去了三個國家。 最近整理花費的時候，我發了一隻短影音，雖然只有短短的一分鐘，但還是收到很多網友的私信詢問🔥 所以這個禮拜的節目，我打算好好跟大家聊聊這筆15萬到底花在哪裡，也順便分享一些歐洲自助旅行的小心法！ 如果你也準備來一場說走就走的旅行，就一起來聽聽吧！ 📍提前多久訂票與住宿才最省錢？ 📍如何善用低成本航空規劃行程？ 📍市中心住宿真的能提升便利性嗎？ 📍行程怎麼規劃才能避免趕路疲憊？ 📍該帶多少現金才能安全又方便？ 📍行李怎麼帶才最輕鬆？ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

最近跟朋友聊到，大家都面臨缺工的問題，找人難、留下來更難 原因是很多人對工作沒什麼動力，想賺到一筆錢之後就創業當老闆 但創業真的不簡單，從0到1的過程充滿非常多的挫折和挑戰，要找到市場或推動新產品 從一些知名的創業家像是：賈伯斯、比爾蓋茲、馬克·祖克伯格的故事中 我們可以學到他們成功的關鍵不僅是方法，更是「創業家的精神」 雖然不是每個人都想創業，但現在很多工作都在強調創新和獨立，這些心態和能力也對我們的工作有極大幫助 這集節目就從創業家的思維中，來學一些成功的關鍵！ 📍這次失敗能讓我學到什麼？ 📍知道和行動去做到是兩碼事 📍問對問題比解決方法更重要 📍不能永遠只靠招牌菜 📍批評會讓我們思考更周到 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

大家如果有看到我最近的動態，應該可以看到我在年末的行程滿滿～～ 不只在南投山上長住了好久，幫台灣賓士講了8天的高端精緻服務的課程講座，加上我的房子剛裝潢好，有很多東西還沒到位～所以一整個忙到翻掉啊！ 這集就來聊一下這次幫賓士講課的感想，也分享一下我的裝潢心得，就一起來聽聽吧！ 📍客人要往往和你想的不同 📍500萬豪華車的服務標準 📍遇到抱怨時該先處理什麼 📍民宿讓我感受到的服務 📍裝潢後才是真正的開始 📍我的裝潢喜好 風格or實用優先 📍要怎麼找適合自己的設計師 🌟追好感生活提案IG：https://www.instagram.com/good_living_notes 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

這趟首爾近郊包車一日遊，讓我和我妹享受旅行的自由，重點是不用趕行程啊！ 而且我覺得包車的彈性，就是可以隨心調整行程，也沒有趕團的壓力 如果逛累了的話，車上還可以休息，讓旅途輕鬆愉快 而且司機都非常熟門熟路，還可以先幫你買票，也會建議你路線，確實省蠻多時間的！ 我也來聊一下這次首爾住的兩家飯店，一起來聽聽這集吧！ 📍小法國村、義大利村和南怡島包車好嗎？ 📍隨心不趕時間的旅程 📍可以幫忙買票推薦路線 📍這兩家飯店的推薦 📍明洞現在好逛嗎？ 📍最推薦採買的好地方 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

德國的 NaSaDen 行李箱團購：https://lihi2.com/MaLN8 ‼️限時69折 👏最低省下1920元喔 這次六天五夜和妹妹一起到首爾旅行，真的是充滿了忙碌與驚喜啊～ 第一天晚上剛到原本要叫炸雞，但是就突然遇到宣布戒嚴，還好隔天迅速解除，行程沒有受到太大的影響 這次除了吃了烤肉的美味、麻藥大醬湯 最特別的是包車一日遊，去了很想去的小法國村、義大利村、南怡島與晨靜樹木園 重頭戲來了，有看黑白大廚的朋友，一定都很想要去試試看裡面主廚開的餐廳把，所以我們這次也訂到了一家體驗看看 而且我也和妹妹都體驗了韓式化妝，服務真的蠻貼心的，而且妝感真的也很精緻 這趟首爾之行既忙碌又充實，就一起來聽聽這集我的旅遊心得吧 📍這次換機票花了多少錢 📍晚上突然遇到宣布戒嚴 📍必吃的烤牛腸 📍新的大頭貼機器 📍一日行小法國村、義大利村、南怡島、晨靜樹木園夜燈 📍黑白大廚的餐廳體驗 📍到狎鷗亭體驗韓式化妝 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有想過，其實我們每個人都帶著獨特的天賦來到這個世界？ 這集我到Sara的節目去獻聲啦～有在聽Emily報報的聽眾一定知道Sara，她是蓋洛普天賦測驗的認證全球優勢發展教練 蓋洛普的天賦測驗，它能幫助我們找出自己的優勢，然後把這些優勢變成改變命運的關鍵！ 就像我在節目裡面分享的案例一樣，透過了解自己的天賦，不管是想要在面試中脫穎而出、改善人際關係，還是朝自己的夢想前進 都能找到屬於自己的成功模式，讓原本平凡的生活變得不平凡喔！ 📍探索蓋洛普優勢天賦的契機 📍天賦實踐：歐洲旅途的啟示 📍從火車到租車：交通變動中的靈活應對 📍天氣不可控：轉念中的智慧與啟發 📍選擇旅伴的藝術：天賦互補的力量 📍以天賦為指南，活出幸福使命的人生 如果你想收到免費的最新天賦與優勢方面的電子週報 訂閱免費電子週報，每週可以收到最新的優勢分享：saratsai.com 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

【大師兄課程】算你有錢｜紫微斗數找出專屬賺錢天賦早鳥優惠（熱銷中🔥） ：https://lihi2.com/0IISm 限時早鳥特優惠中，優惠時間：11/4 - 12/2 結帳輸入折扣碼：【Emily200】 👏還可省下200元喔 你知道連命理師也會被同行詐騙嗎！ 這集邀請到擁有9年命理經驗的紫微斗數專家大師兄 林尚諾老師，分享一些簡單的秘訣，可以看自己的命盤該怎麼做，才能為自己財富加分喔！ 另外他也分享了自己的故事，從迷信被詐騙，到以科學態度看待命理的心路歷程。 大師兄也有強調命盤揭示的是性格與潛能，而非絕對命運 如果你對命理和心理成長有興趣的話，就一起來聽聽這集 📍被同門師姐詐騙 📍命盤是人生使用說明書 📍修行是修正過往的言行舉止 📍如何防堵自己破財？ 📍命宮有哪兩顆星會有錢？ 📍哪些人適合當老闆 📍哪些人買房子會賺錢 追蹤大師兄：https://www.facebook.com/profile.php?id=100069662911325 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

德國的 NaSaDen 行李箱團購：https://lihi2.com/MaLN8 ‼️限時69折 👏最低省下1920元喔 你是否曾經在職場上感到迷茫、無法發揮？你是否懷疑自己的天賦是否被浪費？ 我在歐洲旅遊這段時間，也都還是有陸續收到一些網友的來信，有些人是想要進入航空業，但有些人是想要換工作，轉換跑道。 但他們的私信，通常都會有這個狀況，就是我想要進入某某行業，但是我沒有那個行業的知識和能力，想要請問該要怎麼做呢？ 這集節目，我們就來討論一下，如何發掘內在才能，找到最適合自己的職涯定位 不需要再盲目跟隨他人的步伐，一起來探索你的職場路徑，勇敢成就更好的自己喔！ 📍歐洲旅的心得 📍如何判斷才能還是技能 📍避免性格被消耗 📍定義自己的職涯意義 📍職場反向適應：特質成就優勢 📍打造屬於你的成長路徑 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

德國的 NaSaDen 行李箱團購：https://lihi2.com/MaLN8 ‼️限時69折 👏最低省下1920元喔 終於回到好久不見的巴賽隆納，就在聖家堂前面做直播Podcast，真的好感人啊！ 這集除了介紹一下聖家堂目前的蓋的進度，也分享我去蒙塞拉特山的半日遊 還有在葡萄牙的里斯本和波爾多的旅遊心得，和一些好吃好玩的事情喔！ 一起來聽聽吧！ 📍疫情過後重返聖家堂 📍當地人向黑面聖母求子 📍葡萄牙和西班牙竟有時差 📍葡萄牙的物價超像台灣 📍幾個防扒手的小技巧 📍巴賽隆納住宿推薦 📍留點遺憾 下次就有理由再來 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

這兩個禮拜會和我的旅伴Marlon到義大利、葡萄牙和西班牙旅行喔！ 臨時起意在葡萄牙開直播，分享這幾天在義大利和到葡萄牙有趣的事情，就一起來感受歐洲的熱情 也收在這一集的Podcast～～ 📍Portofino 臨時起意自駕 📍義大利人超速沒在怕 📍五漁村哪幾個是必去的？ 📍正宗葡式蛋塔的口感 📍巧遇台灣的留學生一起喝酒 📍一生必吃一次葡萄牙鱈魚 📍長榮787-9商務艙心得 德國的 NaSaDen 行李箱團購：https://lihi2.com/MaLN8 ‼️限時69折 👏最低省下1920元喔 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

德國的 NaSaDen 行李箱團購：https://lihi2.com/MaLN8 職場就好像運動場一樣，我們會碰到挫折，會碰到不順利的時候，甚至碰到失敗！ 林郁婷是台灣首位拿下奧運金牌的拳擊手，她在訪問的時候有提到，自己最推薦的書是《冠軍心理學》，她在低潮的時候都會翻翻這本書，這本《冠軍心理學》幫助她非常多。 書裡面有非常多的故事，分享冠軍運動員是如何透過心理技巧，在壓力山大的時候，還可以表現的那麼厲害！ 這些冠軍心態，一樣都可以用在職場或者是生活上，這集就來聊聊我看完這本書之後的心得 也介紹幾個實用的心理策略，讓你在面對挑戰時，也能臨危不亂，像冠軍一樣穩步前行喔！ 📍心理狀態是冠軍的關鍵優勢 📍專注需要學會取捨 📍觀想訓練能提升實戰表現 📍正向自我對話助於突破 📍將焦慮轉化為動力 📍幽默感是紓解壓力良方 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

最近上課的學生問到最多的就是兩個問題，一個是「要怎麼樣做功課？」 因為網路上的資訊太多了，不知道哪些資訊是正確的，或者是有用的，很怕自己準備的方向是錯誤的。 另外一個問題就是，「要怎麼樣提升自己的思考能力？」 因為在課堂上老師提供的一些方向很好，也很棒是自己從來沒有想到過的，所以很希望自己也有這種思考的能力 所以我就想到之前看過的一本書，叫做「思考的整理學」 Emily報報的聽眾，也蠻多都是對自我成長和閱讀有興趣的聽眾 所以今天來講讀了這本書之後的收穫，和一些想法，希望可以分享給你們。 📍你是滑翔翼人還是飛機人 📍思考的醞釀與發酵 📍靈感與偶然力的作用 📍後設資訊與抽象化 📍系統化的資料收集 📍遺忘與環境轉換技巧 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

最近看了「致富覺察」這本書之後，覺得有腦洞大開的感覺 有很多的舊的思維原來是不合時宜的，會綁住我們，限制我們的想法，讓我們沒有辦法變得更富有啊！ 這本「致富覺察」的核心，在講要如何建立正確的財富思維，並在不同人生階段中，做出適當的財務和投資決策。 郝哥透過「三察」也就是覺察、觀察和洞察，跟我們分享如何突破內心的「貧窮木馬程式」，和培養正確的理財觀念和策略，讓我們可以實現財務自由喔！ 📍為何千金難買少年貧 📍別把有錢人當作是敵人 📍如何越花越有錢？ 📍樂在其中的投資法才能長久 📍做熱愛的事情才能找到幸福 📍成功的人找辦法 失敗的人找理由 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

繼上一集Candy來分享她在飛機上遇到真命天子之後，後來修成正果和海苔先生一起共組家庭！ 但是住在日本生活，我們刻板印象中好像會比較排外，不容易融入當地 還有日本的婆婆感覺上好像比較傳統，所以生活上可能會有一些文化的衝突和摩擦 在教育小孩上，似乎也跟台灣的習慣不一樣！ 這集就讓Candy繼續來分享，在日本經營異國婚姻的點點滴滴吧！ 📍日文不好的辛苦 📍宅急便來沒化妝就假裝不在家 📍日本媽媽一個人都顧兩三個 📍婆婆拿東西來不打擾也不會按門鈴 📍教育方式的不一樣 📍小孩叫媽媽要講日文 📍凡事往正面去想 不到最後永不放棄 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

在我《比淚水更美的是重新開始的勇氣與自信》這本書裡面，有非常多的精彩的故事，今天我特別邀請了其中一個故事的主角來到現場。 她的故事是最受歡迎的，大家都覺得非常夢幻，因為是發生在飛機上的浪漫愛情故事喔！ 我今天邀請好朋友Candy，她也是我在阿聯酋航空的同事 這一集就要來聊聊她是如何在飛機上，遇到自己的真命天子，還有要怎麼樣搭訕空服員，會比較容易成功呢？ 讓我們熱烈歡迎Candy 📍去拜拜說下一間才會考上 📍考上卡達航空卻又離開 📍在飛機上撿到幾千萬的錢磚 📍座艙長讓座頭等艙 📍撕了一張嘔吐袋的紙條 📍在飛機上如何成功搭訕空服員 📍求婚現場的小遺憾 📍離開華信的抉擇 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

這個禮拜去參加國泰航空「由心啓動」的品牌活動，這次有幾個超級貼心的設計，像是排名前三的票選，還有香港的起飛跑道，通通都在現場可以發現喔！ 另外我也計劃在10月底要出國，每年都希望能可以安排一段長旅行，可以去看更多的地方。 今年的重點行程就是葡萄牙了，雖然歐洲去了很多次，但還沒有機會去拜訪。 聽說葡萄牙的東西好吃，玩起來CP值也很高，也會順便到義大利幾個還沒去過的城市玩一下 怎麼找飯店和訂到好的價錢呢？就一起來聽聽這一集吧！ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn