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Bonita La Vida

Bonita La Vida

Valentina Soto
Saúde, Sociedade e Cultura

En este espacio hablamos sobre amor propio, relaciones, ansiedad, hábitos y sobre cómo vivir una vida que podamos disfrutar. Una vida cada vez más bonita.

15 - Bonita La Vida Ep. 3 - Mantén tu identidad ligera con @Laamateur
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  • 15 - Bonita La Vida Ep. 3 - Mantén tu identidad ligera con @Laamateur

    ¿Qué significa tener una identidad ligera?


    En este episodio hablamos con @Laamateur sobre emprender, sueños vs. expectativas, hábitos, fracaso y éxito, entre muchas cosas más.

    Recomendados:

    Podcast: Call Her Daddy

    Sat, 26 Aug 2023
  • 14 - Bonita La Vida Ep. 2- El reto es no cerrar tu corazón

    En este episodio reconocemos lo retador que es mantener el corazón abierto, en especial cuando las cosas no salen como queremos. Sin embargo, ser humanos es sentir todas las emociones y si nos permitimos la vulnerabilidad, a lo mejor la vida nos sorprenda.

    Recomendaciones:

    -Podcasts: Dudas Media (Se regalan dudas, despertando podcast, durmiendo podcast) + Mar del Cerro (Medita Podcast, Agradecida) + Brené Brown (Unlocking Us, Dare to Lead)

    *Capítulos de Se Regalan Dudas: Acomodar mis miedos | Michelle Poler + Autosabotaje, éxito y llegar a la Cima | Viridiana Álvarez

    -Netflix: La llamada de la valentía (The call to courage) | Brené Brown

    -Libro: Untamed (Indomable) | Glennon Doyle

    Thu, 15 Jun 2023
  • 13 - Bonita La Vida Ep. 1 - ¿A qué nos referimos cuando hablamos de espiritualidad? Con Kika Zuluaga

    En este episodio hablamos con la coach y canalizadora de ángeles, Angélica (Kika) Zuluaga sobre coaching angelical, espiritualidad, dones, amor vs. miedo, entre otros. Bienvenidos a Bonita La Vida 💖🧡

    Sun, 14 May 2023
  • 9 - EsDeHumanos - Burnout Laboral con Daniela Mora

    En este episodio, invitamos a la psicóloga clínica Daniela Mora para hablar sobre el Burnout o Agotamiento Laboral. Nos desahogamos, nos reímos y sobretodo, aprendimos herramientas para manejarlo.

    Recomendados:

    Película: Kung Fu Panda
    IG: @danielaamorab

    Tue, 04 Oct 2022
  • 6 - EsDeHumanos - Hablemos de Dinero con María Paula Rodríguez

    En este episodio hablamos con María Paula Rodríguez sobre uno de los temas que más nos ha retado como adultos jóvenes que es el manejo del dinero.

    Recomendaciones:

    -Podcasts: Two Broke Chicks, Budget Bitch, Maldita Pobreza,
    -Cuentas de IG: mindfulfinanceinc, finanzasparaelalma, mispropiasfinanzas, adultingmx, jaiberperezv, smartwomensociety
    -YouTube: Borja Villaseca, Brad Yates EFT Tapping

    Tue, 16 Aug 2022
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