黑历史HEYSTORY

大家好，我是黑灯。

本期我们厉害了，请来了一位大家非常喜欢的单立人喜剧创始人、知名抱鱼娃娃石~介~甫~

因为要赶在12点前发布，审核还要审一会儿，简介就不写了，你们自己听吧。

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时间线：

请假了

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 41 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 石老板 （他有微博你们自己去搜吧，今天不想再碰微博了，恶心）

后期 /  黑灯

黑历史，普通人的个人史。

大家好，我是黑灯。

本期请来了一位大家非常喜欢的知名淡人、脑洞00后、薪晋哭包、青年脱口秀演员，陈述。

因为很久没有更新，我采访技巧略有生疏，加上陈述表达能力也有问题，很多地方聊完了才想起来忘了问了，没有关系，反正陈述现在已经成为了沪漂，后面还可以找他补录，如果我能更新的话。

陈述即将开启《喜单2》节目后的演出，喜欢陈述的朋友可以去关注他的小红书，虽然他也不一定会发。那么大家也可以关注一下另外一位最近刚开通小红书账号的陈艾。

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时间线：

请假了

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 40 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 陈述

后期 / 小灯泡  黑灯

黑历史，普通人的个人史。

中秋快乐！

这是张全新的噪音纪录片，记录这个世界的黑历史。

本期邀请了一位文旅局局长阿瑛。

在以往刻板印象里，脱口秀演员和文旅局因为一些原因，似乎都存在着一些“beef”。而阿瑛确实一位拥抱脱口秀的文旅局长，还邀请了黑灯去汶川表演了脱口秀，自己还上台讲了一段。

阿瑛是如何走上文旅这条路的？又是如何和脱口秀结缘的？为什么邀请黑灯去演出？自己作为文旅局长又是如何看待脱口秀的？

聊完之后才发现，原来脱口秀演员和文旅局长的工作内容都差不多。

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时间线：

00:03:10  文旅加脱口秀的模式

00:08:59  现在的旅游需要新花样才能吸引到游客

00:12:37  有大熊猫就是有天然的优势

00:17:05  当了文旅局长，旅游都变得不单纯了

00:24:13  四川避暑的好去处

00:31:39  帮游客组织游玩项目

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第39期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 阿瑛

后期 / 杜1-

黑历史，普通人的个人史。

黑历史更新了！

本期邀请的嘉宾是知名餐饮行业创业失败者，过载喜剧主理人之一，脱口秀演员蛋卷。这是一期“公路播客”，是蛋卷和黑灯在开车回成都的路上录制的。

虽然叫蛋卷，但他其实是一个佛系的人，一点也不卷。像他在段子里说的，别人上班摸鱼，他上班直接去钓鱼。对于工作，蛋卷身上像有“性价比雷达”，总能探测到最具性价比的工作方式。而脱口秀过于自由的工作方式，也让他很苦恼，没有 deadline, 也就自然没了生产力。蛋卷分享了什么偷懒的工作方式？而黑灯平时又是怎么创作的？想摸鱼的听众和想写段子的听众都能在本期找到答案。

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时间线：

00:00:23 刚在汶川做完文旅推广的演出

00:02:02 “过载喜剧”在温州办接力城市喜剧节

00:04:38 活动预算竟然照着大亏做的，快闪店收入全部捐出

00:07:53 脱口秀市场变化太快，行业热度虽在，但票房依然不稳

00:12:23 征信出了这么多问题，还有中介打电话要贷款给蛋卷

00:14:11    脱口秀最大的难度是没有 deadline

00:17:49   脱口秀拯救了这帮 loser

00:18:47 疑似“ADHD”去看医生，最终诊断回避型人格

00:21:20 黑灯分享创作方法：直接去开放麦讲

00:25:15   这不是我的黑历史，是我来时的路

00:29:13 “我爸创过更多次业”

00:33:06 “为什么你结婚要我给你买房子，我结婚我爸妈也没有管我”

00:37:48 你在自己的原生家庭生活的像一个客人

00:39:46 养小孩太耗费精力，要认真考虑

00:42:11 蛋卷给自己立 flag：2025年一定要出一个专场

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第38期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 蛋卷 @·蛋卷·

后期 / 叶子

黑历史，普通人的个人史。

大家好，我是小助手红酒绿。

《黑历史》终于更新了。本期邀请的嘉宾是脱口秀演员翟佳宁。

作为头部播客《三个火呛手》主播，《喜剧之王单口季》进入总决赛的选手，一直被网友讨论着。他在节目里也说了自己的很多困惑与不理解，同时也聊了他为期两个月的恋情。为何爱情拿他一点办法也没有？为什么道理都懂的他，还是没办法向前迈一步？翟佳宁在爱情里到底遇到了什么难题？

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时间线：

00:02:02  第一次录节目腿和手都在抖

00:03:19  工地上的床和椅子差不多宽

00:07:45  去工地干活其实相当于去当人质了

00:11:25  翟佳宁写出的第一个梗

00:13:43  想写关于网络暴力的段子

00:18:12  杨笠的段子只是在讲自己观察和思考

00:24:30  哈哈曹的段子不深刻，但好笑

00:29:16  最不能忍受双标

00:32:48  有些记者采访一听就知道是提前写好了要发的稿子

00:34:37  有很多东西没办法和观众讲

00:37:05  直到上节目才跟父母说干了脱口秀

00:44:58  谈了两个月就分手的恋情

00:47:52  道理都懂，但就是做不到啊

00:53:39  把爱情神圣化了

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第37期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 翟佳宁 @翟佳宁

后期 / 杜1-

黑历史，普通人的个人史。

大家好，我是小助手红酒绿。

本期邀请的嘉宾是脱口秀演员小罗。录制这期播客的时候，小罗和黑灯也在录制节目，不知道什么时候才能在线上看到他们。

也不知道节目播出后，小罗还会不会巡演他的专场《小罗txt》，我还挺想在线下看一场的，感觉会是我喜欢的演员。因为我经常在小红书刷到小罗专场的report，被夸最多的就是“文本强”。正好也呼应了他专场的名字“txt”。

但他专场名字原本叫《小罗.txt》，中间有个点，但因为一些原因点没了。具体原因可以通过本期播客寻找答案。

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时间线：

00:00:42  上节目还没20年参加单立人原创喜剧大赛紧张

00:03:25  辞职就像放了一个暑假

00:08:02  今年法考通过了，本来要去律所实习的

00:13:24  小时候的梦想是做律师

00:16:47  专场名字应该是《小罗.txt》，中间是有点的

00:20:20  高考答题卡涂错了

00:22:54  在船上养成了看书的好习惯

00:27:32  在船上的狂欢不是真正的狂欢

00:29:44  喝酒只是为了麻痹低落的情绪

00:36:29  把心理医生聊崩溃了

00:39:29  跑步时缓解抑郁的方式

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第36期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 小罗 @小罗txt

后期 / 杜1-

黑历史，普通人的个人史。

大家好，我是小助手红酒绿。

这期对谈的嘉宾是头部播客《谐星聊天会》的主播佳佳。

怪不得佳佳说很多人想和她交朋友。剪完这期我都想和佳佳交朋友了。

能感受到佳佳是真诚的人，她很大方地承认自己“姐味”很重，比较有掌控欲；同时又很直率，有什么想法会直接说出来；她又很会照顾人，一起聚餐知道石老板做不好，自己就会提前去占位置、点菜，主动帮大家承担一些琐碎事。整期播客听完又能感觉到她的自信。

谁不想和一个真诚、直率、会照顾人、还自信的人交朋友呢？

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时间线：

00:00:16  增加亲和力的有效方式：假笑

00:03:24  带薪培训学即兴

00:07:45  被有钱人讨好更有成就感

00:12:24  有时候优越感只是自信

00:16:09  “对方拒绝我，对方反而会不好意思”

00:23:08  丝毫不避讳自己“姐味”很重

00:28:19  观影关注B站账号“赖铭佳”

00:32:13  很喜欢把朋友介绍给朋友

00:36:51  散发出大家都想和我交朋友的气场

00:41:54  照顾别人是一种肌肉反应，很享受没我不行的感觉

00:46:25  在家里，我是父母的leader

00:48:50  找对象不是难，而是没有付出过努力

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第35期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 佳佳 @奇妙进化赖皮虾

后期 / 杜1-

黑历史，普通人的个人史。

大家好，我是黑灯。

本期请来了我的好朋友纪鹏，一个90后内蒙前老中医。

因为太熟了，聊的天马行空，剪了一大半废话。海报因为我的PS出了些问题打不开了，暂时做不了，现把音频上传了，你们先听着，海报等我先把软件搞定了再来更新。

纪鹏单口喜剧专场《差不多得了》正在开启巡演。朋友们可以去现场看他，跟海报一比一还原，毫无修图痕迹。

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时间线：

请假了

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 34 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 纪鹏  

后期 / 黑灯

黑历史，普通人的个人史。

大家好，我是黑灯。

本期主要是一个闲聊。

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时间线：

请假了

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 黑仔别处 ※ 第 3 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 布布  恰恰  一出

后期 / 恰恰

黑历史，普通人的个人史。

大家好，我是小助手红酒绿。

这期播客和往期《黑历史》很不同，并没有挖掘嘉宾的黑历史，反而直指一些不可言说的东西。

聊的内容很多都比较“禁忌”，尺度也比较大。但就像Jerry说的，尺度感不应该是大家需要掌握的技能。

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时间线：

00:02:25  羡慕黑灯对线脱口秀老炮

00:04:33  谄媚是单口喜剧的天敌

00:09:34  要有敢于嘲讽一切的心态

00:14:36  服管爱上班且与人为善的人很难做好单口

00:17:21  人到四十，现在非常厌恶中年人

00:22:10  福州的森林覆盖率全国第一

00:25:17  中国南北方文化差异真的很大

00:30:13  尺度感不应该是大家需要掌握的技能

00:36:16  “我觉得成熟是一个贬义词”

00:41:08  利用艺术作品为自己背书

00:45:57  怪原生家庭有点像推卸责任的说辞

00:49:10  只能在《黑历史》里讲的故事

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 32期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / Jerry @JerryQu

后期 / 杜1-

黑历史，普通人的个人史。

没有

大家好，我是小助手黑灯。

这期节目请到了轩轩（@是轩轩不是萱萱噢）一位来自蓝鲸的演员。

我老家宜兴，名义上归与宜兴不接壤的无锡管辖，但离周边的「大城市」都很远，小时候都没怎么去过，第一次对大城市有印象是实在十岁左右的某一年暑假，在南京住了好久，在莫愁湖公园旁边，就隔一个围墙，天天吃鸭子，吃饭听表弟的姑父吹牛，期待勇闯天涯瓶盖能中奖，「小爽爽」是五毛钱，「海风送爽」是港澳七日游，巷子口新疆小哥用自行车条烤羊肉串两毛钱一串，一块钱六串，但是必须在他自行车旁边吃完，车条得还给他。在姑父为了钓鱼唆使我们偷几根回来做鱼钩，再翻墙进莫愁湖钓鱼。长大了回想起来，一个鱼钩能有多贵，自行车条也不是什么稀有材料。应该是他在逗我们玩，也不是逗孩子取乐，是他自己也确实觉得好玩。

莫愁湖钓鱼、玄武湖划船、朝天宫、夫子庙、中央门长途车站...这是我对「大城市『的第一印象，也给我留下了一个对夏日生活的固定模板。所以我对南京人有种莫名其妙的喜欢。

以上与本期内容无关，只是刚好勾起了一些死去的回忆。

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本期没有时间线

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 32期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 轩轩 @是轩轩不是萱萱噢

后期 / 黑灯

黑历史，普通人的个人史。

大家好，我是小助手红酒绿。

本来昨天想写一下好梦由于自卑带来的自负，我还挺有共鸣的。

但现在我脑子里一直想着好梦不挑食，这一人类进化出的最强技能，真的太让我羡慕了！因为我吃肉多了就会恶心。

昨天疯狂星期四，19块9十五块热辣香骨鸡，我觉得这便宜必须得占。结果吃完之后，半夜起来吐了两次。现在人都还是虚脱的状态。

都是人，为什么我的肠胃这么脆弱。

这也导致本来应该昨天写的文案，拖到了今天补充，实在是抱歉。

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时间线：

00:01:49  第一次讲开放麦就炸翻全场了

00:04:54  中专毕业就进了日企

00:07:21  自己的房租只占自己收入的十分之一

00:11:06  主打秀《梦的解》

00:15:12  不好意思说自己得了抑郁症

00:18:47  不希望和家里缓和关系

00:26:06  每个医生都让多运动

00:30:24  自卑带来的自负

00:34:37  “我是一个什么都吃的人，除了折耳根”

00:36:14  喜欢“偷乐”的感觉

00:39:31  以前很喜欢运动，每天下班跑个五公里

00:45:49  最近在想一些酷的遗言

00:48:34  我只喜欢不喜欢我的女生

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 31 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 好梦 @别掐好梦

后期 / 杜1-

黑历史，普通人的个人史。

大家好，我是小助手红酒绿。

让我没想到的是，大老王，《正经叭叭》制作人、招人只招清华北大的互联网中层，原来这么容易“上当受骗”。曾经痴迷于“算命”这种纯骗钱的东西，还找北大数学系的算命老师“科学”算卦。然后他就在算卦老师说的人生中最好的一年里，摔断了腿。

甚至还接触到了“邪教”（具体故事可以在《正经叭叭》第135期聊教培的节目里收听）。但听完这期我也理解了他。并且，心疼他的钱。

而大老王的专场《局部和解》也在巡演当中，快看看有没有你的城市。

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时间线：

00:00:53  成都发现喜剧周

00:06:12  结婚以后状态好了很多

00:08:54  《正经叭叭》节目制作与分工是怎样的？

00:13:41  播客主播的气质很重要

00:17:08  五线城市中产的童年没啥惨痛经历

00:20:20  高中努力学习了一个月，涨了200分

00:24:23  如果想学软件操作，就去打印店工作

00:29:34  大学毕业就当了产品经理

00:35:34  1.5亿的业务模型真的干不明白

00:40:48  通过上课逃避生活中的真问题

00:44:00  在公司年会上吐槽领导，炸翻全场

00:47:13  三本生招人就招清华北大的

00:49:53  每天研究怎么偷偷潜入学校推销课程

00:56:01  接触邪教课程

01:00:44  北大数学系的科学算命

01:04:07  在算卦人生最好的一年中摔断了腿

01:08:33  缓解焦虑的几种办法

01:14:07  焦虑的原因是因为贪婪

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 30 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 大老王 @https://weibo.com/zhuangege

后期 / 杜1-

黑历史，普通人的个人史。

大家好，我是小助手红酒绿。

这期是目前《黑历史》时间最长的一期了。以我匮乏的语言实在是难以概括咸的互联网传奇经历。

我后期剪辑的时候，一边震惊着钱原来还可以这样赚，一边又不得不剪辑掉这些“劲爆”内幕。

剪完这期，我对互联网行业又有了一些新的认识，也打碎了我对互联网的一些美好想象。

顺便说一下，这期是半年前录制的，为什么没放出来呢？是因为很多内容不太能播出来。那为什么又放出来了呢？主要是因为这期内容确实很有意思。反正不是因为黑灯这周没录播客。

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时间线：

00:02:06  给自己的小程序打个广告

00:03:36  杭州美食推荐

00:07:47  大学四年就上了一年学

00:11:44  去北京追逐设计梦

00:15:03  进军互联网，开始搞线下裂变

00:18:43  跳槽去PPTV，摇身一变成了甲方

00:24:53  上海和北京区别还是很大的

00:28:40  技术革新，导致之前的努力付之东流

00:33:09  做日本旅游，又遇到了火山喷发

00:40:58  一些搞流量的手段

00:46:12  “一元夺宝”背后的商业逻辑

00:51:21  搞泰国房地产，又遇到了2020年

00:57:32  宠物电商的水有多深？

01:00:18  进公司第一次开会：我的目标是开除自己

01:01:10  对自己小程序的规划与展望

01:11:12  李某杰

01:23:18  做这个小程序还是有一些执拗在的

01:31:17  抓娃娃机

01:38:45  卖手表

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 29 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 咸 @咸骑小宝贝

后期 / 杜1-

黑历史，普通人的个人史。

大家好，我是黑灯。

上两周演出没有遇到有趣的朋友，所以这期搞一期问答，收集了一些朋友的问题，以后有任何脱口秀、喜剧、巡演等等任何问题都可以在下面留言。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 28 期

黑历史，普通人的个人史

大家好，我是黑灯。

这是一期过年期间录制的节目，想跟我爸、我两个姑姑聊聊我的黑历史，最后没聊出我什么黑历史，竟然聊出了老祖宗的黑历史。

因为家庭聊天是宜兴方言，吴语方言区的朋友们可能能听懂一点，最后我处理成了放一段录音，解说一段，所有普通话解说的部分，我用时间点标在了下面，听不懂方言的朋友听到方言可以跳到下一个节点。

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时间线：

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 27 期

大家好，我是小助手红酒绿。

我最开始以为漫才组合是必须要在同一个城市才可以，毕竟这样更有利于两人地交流与探讨。没想到二人站组合的两位成员竟然在两座城市。史密斯也说道：“我们俩因为原来都干单口，都有创作能力，谁也不服谁，所以就是各自创作。”可能每个组合都有适合自己的方式吧。

他也提到今年三月份去厦门集中创作一个月，把一年要用在商演本子写完（也就是说 15 分钟，哈哈哈）。

再过段时间，二人站录制的漫才专场应该也会以线上视频的形式和大家见面（这应该是第一个录制的中文漫才专场吧？）。同时播出的还有黑灯的第一个单口喜剧专场《你谁啊》。我还是很期待的，希望播出的时候大家多去支持。

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时间线：

00:00:42  二人站组合现在不在一个城市

00:03:19  广州的主播播到晚上四五点才回家

00:06:40  在深圳当了好几年业务，从来没喝过酒

00:08:56  没工作可能就是要求太高

00:10:06  第一次看线下演出，自己紧张得出了一身汗

00:15:40  别人可以亏欠我，但我不能亏欠别人

00:17:20  三个月就上商演讲单口了

00:20:38  现在属于非必要不讲单口

00:24:58  “我老婆老崇拜我了”

00:28:54  喜欢跟老婆画饼：今年要火！

00:29:54  教师世家，家里全部都是老师

00:32:32  家里人太喜欢托关系了

00:37:05  高中模拟考试，物理考了8分

00:40:01  买房的时候，他是停工的状态

00:45:31  希望继续限购限售，等房子卖出去再取消

00:48:03  买这两套房都是想自住的

00:51:00  最近的演出计划

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 26 期

黑历史，普通人的个人史

大家好，我是小助手红酒绿。

这期最大的感受就是：羡慕大雄的童年。

在我五年级的时候都没去过网吧，而大雄五年级都可以在网吧光明正大地通宵了；我小时候，因为好奇烟的味道，拿起我姑父的烟头抽了一口，我妈看见一把揪过烟头，顺势给了我一个嘴巴。而大雄上初中的时候，同学去他家，他妈妈还会给他们递烟！父母给初中生递烟，这是我小时候想都没想过的场景。也正因为有这样开明的父母，让大雄在同学中有了好人缘，而大雄家也成了同学们的聚集地。

但让人意外的是，父母对他的放养，反而让他养成了主动学习的好习惯。甚至还考上了厦门大学。但又是什么原因让他在大二选择辍学的呢？他又是因为什么走上脱口秀这条路的呢？快来听听大雄的成长经历。

而大雄的专场《狗都不谈》也在全国巡演当中，快看看有没有你的城市，如果有的话一定不要错过。

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时间线：

00:03:56  黄子华：广东人的赵本山

00:05:54  大二辍学去当彭浩翔导演的编剧

00:07:43  刚讲一个月脱口秀就开始上商演了

00:11:19  要是能重来，我要复读学电影

00:18:47  高三拍的vlog，微博上就有几百转发

00:23:34  潮汕是一个比较传统的地方

00:28:19  妈妈零零碎碎借给别人一百万块钱

00:31:01  从小学习就很有自觉性

00:33:13  爸妈的正义感：替人挡刀，劝架

00:35:23  爸妈不管，反而有了主动学习的积极性

00:37:23  五年级就在外边通宵，同学来家里爸妈还会递烟

00:40:57  爸爸唯一拒绝的事：带大雄去割包皮

00:43:03  辍学的时候家里反对吗？

00:47:18  最近的计划是去利物浦看球，见见主教练

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 24 期

黑历史，普通人的个人史

大家好，我是小助手红酒绿。

对于《黑历史》这样一个没提纲、没固定问题的闲聊播客，本期嘉宾夏夏竟然还准备了笔纸！搞得黑灯还有些紧张。

《黑历史》主要就是聊一聊嘉宾的成长经历，因为每个人的成长经历都是独一无二且漫长的，肯定有很多有意思的故事值得分享。显然夏夏也清楚这一点，所以她的专场《焦虑青年》就是在分享自己的成长经历。用她自己的话说：“‘焦虑’是这个专场的主题，是我曾经处于的一个状态。‘青年’是我发现自己处于“焦虑状态”的阶段。”

所以本期节目在夏夏讲述自己过往黑历史最关键部分，你就会听到她豪迈音色中略带鼻音地说：“哎呀，又漏段子了！这段剪掉。”

那怎样才能听到夏夏过往黑历史的关键部分呢？夏夏的专场《焦虑青年》也在巡演当中，大家有机会一定要去看呀！

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时间线：

00:00:26  夏夏录播客竟然还准备了纸笔

00:04:42  脱口秀没办法对口型“假说”

00:07:52  身体不适对讲脱口秀有多大影响？

00:10:35  如果讲得不好笑，可以换个城市试试

00:13:51  去看心理咨询师只是想睡着

00:17:48  得要“上档次”的生活，现在太迷糊了

00:20:55  谈恋爱竟然还能治焦虑心慌

00:26:59  在播客里“漏”了好多段子

00:30:41  装修房子，妈妈胳膊肘往“外”拐

00:34:54  日式搬家能做到百分之二百还原

00:37:12  保洁阿姨被家里狗咬了之后就不来了

00:40:09  夏夏第一次去对象家就被吓哭了

00:42:26  恋爱是等来的，不是努力来的

00:47:03  自从遇到单口，变得越来越幸运

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 24 期

黑历史，普通人的个人史

大家好，欢迎收听本期《黑历史HEYSTORY》。我是本节目的后期剪辑杜1-，之后也会负责播客的shownotes以及上传等工作。同时我也是一位喜剧迷，很早就喜欢单口喜剧了。希望大家多多关照。

我一直很喜欢本期的嘉宾欣雨。记得2020年底，欣雨在北京中间态演了她的《不独立女性》专场。在海报发布的那一刻，我发微信给朋友说：“好喜欢欣雨这个海报。”

海报正中间是欣雨拿着红酒杯坐在椅子上，旁边有两个光膀男侍从。左边站着的男生怀里抱着她的猫，右边单膝跪地的男生给她倒酒，欣雨开心地看着酒杯。有一种可爱的霸气。

因为时间很久了，专场具体内容我已经忘了，但我记得欣雨是一个非常可爱的人。就像本期节目里的欣雨一样。

这期节目让我印象深刻的是，欣雨小时后转学到新学校，不知道“起立”是什么意思，老师告诉她得站起来，结果下次上课班长喊起立，她直接站到了桌子上。那个画面想想就很好笑。

年后欣雨的专场《不独立女性》也会全国巡演，大家可以期待一下。

最后再强调一下，这期播客欣雨主要是想招聘男朋友。具体标准可以在00:35:44时间点收听。

时间线：

00:02:50  泉州老城就像很多个南锣鼓巷拼凑在了一起

00:05:57  卷王是不会觉得自己行业卷的

00:08:34  和爸妈一起生活了两年，现在全是素材

00:12:22  “我妈连洗衣机都不会用”

00:16:08  被妈妈保护得太好，所以一直想逃离家庭

00:18:50  做了7年动画，觉得精神空虚开始做脱口秀

00:22:56  喜欢看开放麦，因为免费

00:27:43  自己能屏蔽痛苦也是一种天赋

00:31:32  永恒的话题：MBTI

00:33:21  女脱口秀演员的两条出路

00:35:44  欣雨找男朋友的首要标准：会运营

00:38:07  不红的原因是因为名字太普通了

00:41:04  二年级自己改名叫 周欣雨 是因为笔画

00:44:34  妈妈喜欢 欣雨 这名字是因为正能量

00:48:01  黑灯上学时候的“打小报告”事件

00:49:44  上学时候不知道“起立”是什么意思

00:53:38  小时候的叛逆是为了叛逆而叛逆

00:56:41  如果人生重来，你大学会选择什么专业？

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 23 期

黑历史，普通人的个人史

朋友们！我是黑灯。又来更新啦。

先说两个事情：

下面进入正题！

第22期请到了单口喜剧演员王颖！掌声欢迎。

王颖和我们上期嘉宾齐明是情侣，没听过上期的朋友可以先去回顾一下。有很长一段时间没有看到王颖演出，没想到发生了好多事情。具体大家直接听吧，我也很难总结，聊天过程中我虽然看不到她脸上细微的表情，但是笑的那个状态我感觉她现在状态还不错。希望大家都可以找到让自己最舒适的生活方式。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 22 期

黑历史，普通人的个人史

朋友们！我是黑灯。又来更新啦，卡在周二结束之前！

第21期请到了单口喜剧演员齐明！掌声欢迎。

12月底再苏州演出的时候碰到了齐明，得知他也搬到了杭州，于是就有了这期节目。

我第一次看脱口秀商演就有齐明，非常好笑，专场《有色眼镜》也在演出，希望大家都能看到他的演出。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 21 期

黑历史，普通人的个人史

朋友们！我是黑灯。又来更新啦。

断更过了一期感觉好爽，差点忘了今天又要更新。

第20期请到了苏州来噻喜剧的主理人韩大狗！掌声欢迎。

韩大狗厉害了，出道就连续拿下两个全国比赛的冠军，过去两年种种因素露面的机会不多，好在老天眷顾在经济部太惊奇的时刻把他也裁员了让他可以专注喜剧事业，于是韩大狗开始了全国巡演。主打秀《正态分布》正在全国巡演中，朋友们不要错过。第五届单立人原创喜剧大赛冠军不是开玩笑的，保证好笑。

另外来噻喜剧的新剧场也将在1月15日正式开业，地点在苏州中心南区4楼，这才是本期主要要传达的讯息，苏州的朋友们欢迎前去打卡，专业的喜剧空间演出效果、观演体验肯定大幅提升，也希望很快可以在来噻喜剧中心的舞台上与大家相见！

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 20 期

黑历史，普通人的个人史

朋友们！我是黑灯。又来更新啦。

第19期请到了来自成都的喜剧演员嘻哈。

嘻哈是我见过能量密度最高的人，没有之一，我对于即兴喜剧演员所有的刻板印象都来自于嘻哈，一个嘻哈的能量约等于7个普拉斯，7个嘻哈的程度就足以秒杀一个放暑假的海洋馆。。。并且她的施法从来不需要前摇，说来就来，堪称急性喜剧。

嘻哈常驻成都，成都的朋友们可以去买票支持！

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 19 期

黑历史，普通人的个人史

嘿，朋友们！我是黑灯。又来更新啦。

第18期请到了来自上海的江西籍常州演员刘仁铖。刘仁铖是大台《不开玩笑》的主播，希望可以蹭到大台的流量。

刘仁铖应该是我见到的人缘最好的脱口秀演员了，之前没有太深入的聊过，这次聊了之后发现真的确实是一个非常敏感细腻的人。希望大家都能喜欢。

刘仁铖个人专场《铖重》正在巡演，有不喜欢他的朋友可以买票去看一下，只要买票花了钱，你就可以正大光明理直气壮地骂他了。

12月30日  上海

1月27日  北京

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 18 期

黑历史，普通人的个人史

嘿，朋友们！我是黑灯。又来更新啦。

第17期请到了来自上海交通大学附属仁济医院的精神科吴志国医生，本想是让吴医生给给往期的嘉宾赛博悬丝诊脉，给当代青年一些精神小妙招，结果被我聊得稀碎，剪还剪得费劲，错过了固定更新时间。

但我还是非常坚强的剪出了一些值得收听的内容。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 17 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 吴志国

音频后期 / 黑灯

音频上传 / 黑灯

黑历史，普通人的个人史

微信公众号：还没有

新浪微博：也没有，可以找我@黑灯爆火

Email.：dyingsight@icloud

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第16期请到了来自深圳的郭伟。跟郭伟认识两年半，没怎么见他笑过，不是我视力问题，是所有人都没见过。这次郭伟的黑历史，可能你会在他的专场里听到。

01:40  郭伟人生最高光的时刻

06:54  没人知道他结过婚还有个孩子

24:00  卖豆浆机的工作竟然是竞对互喷

30:04  为了练年终述职才去讲的脱口秀

34:30  打压式教育养成的内向性格

38:58  决定要孩子竟是因为蛋疼

48:00  经历亲人离去现在健康最重要

57:52  「妈妈有没有和他睡觉？」

郭伟的个人专场《多停顿》，被著名脱口秀品鉴专家、「单口喜剧与双向奔赴」主笔Amy老师评为国内在演专场个人推荐TOP50之一。《多停顿》正在全国巡演准备中，因为郭伟老师不会宣传没有太多人知道他的实力，希望有看到这条信息的俱乐部老板可以约起来，有想看郭伟演出的观众朋友也可以去当地俱乐部社交媒体下面点名要求请郭伟《多停顿》，一人血书感动天神。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 16 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 郭伟 @我是郭伟哦

音频后期 / 杜1

音频上传 / 黑灯

黑历史，普通人的个人史

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第15期请到了来自新加坡侃侃脱口秀的中英西三语脱口秀演员Sunny！

话不多说让我们直接开始收听吧。

Sunny 提到的2023亚洲最好的50家酒吧中唯一上班的中国酒吧——广州庙前冰室

侃侃脱口秀两位演员Sunny 和小王的双拼秀《SINGLE POOL》（穷穷孑立这么牛逼的名字她们不用，简直是糟蹋粮食）

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 15 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / Sunny 小红书@侃侃脱口秀

音频后期 / 杜1

音频上传 / 黑灯

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第14期请来了脱口秀演员童漠男（@童漠男）。

这位相信应该不用介绍了，本来想是挖掘一下童老师过去的经历，但是很多故事童老师在自己的专场《北下关》里都有完整的讲述了，所以节目里我就没有过多地展开，没想到最后被他抓住机会开始挖掘我的黑历史，这还是《黑历史》这么多期来的第一次，从这点上看，童老师说想做一个心理咨询师可能真的还有这个潜质。

跟童老师聊完感觉做一个情绪稳定的人，一个包容有爱的成长环境非常重要，不要太死磕，没有什么事情是过不去的，你的行业不行了那又怎样呢？360行不还有359行呢嘛~

童老师最近也一直在各地巡回演出，有兴趣的朋友可以随时票务网站翻一翻，没准就能碰上。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 14 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 童漠男 @童漠男

音频后期 / 杜1

音频上传 / 黑灯

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嘿，朋友们，我是黑灯。

新栏目——《黑在别处》又更新啦。是上周五双响炮节目的下半期。

听起来。

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黑 在 别 处 ※ 第 2 期

主播 / 小橘 @一只橘橘oo

主播 / 狒狒 @狒狒-好脾气

嘉宾 / 黑灯 @黑灯爆火

音频后期 / 喜剧联盒国说给哔从来不哔的剪辑大神

音频上传 / 黑灯

黑历史，普通人的个人史

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第13期请到了我的好朋友脱口秀演员南瓜（@跑腿的南瓜），南瓜不多介绍了，南瓜有丰富的表达欲望，时间都留给南瓜，希望大家听完之后可以给个五星好评，谢谢各位老爷。

南瓜的专场《五星好评》正在全国巡演中，可以搜一下社交媒体的REPO，一水儿的五星好评，路过你的城市千万不要错过。

买票的时候记得说是《黑历史HEYSTORY》的听众没有任何优惠。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 13期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 南瓜 @跑腿的南瓜

音频后期 / 杜1

音频上传 / 黑灯

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嘿，朋友们，我是黑灯。

没想到周五也能更新吧，这次是一个新栏目——《黑在别处》。标题相信也能看出来了，本栏目是我去串台，专找那些粉丝比我多、流量比我大的播客，主打一个蹭。

由于更新突然，此刻我正在去南昌演出的高铁上，打字极其不便，就这样吧，听起来。

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黑 在 别 处 ※ 第 1 期

主播 / 小橘 @一只橘橘

主播 / 狒狒 @西郊公园荣誉狒狒

嘉宾 / 黑灯 @黑灯爆火

音频后期 / 喜剧联盒国说给哔从来不哔的剪辑大神

音频上传 / 黑灯

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第12期请到了过载喜剧的幕后黑手方小天（@方小天VV）。这期其实更像是过载喜剧的黑历史而不是方小天个人的黑历史，聊了过载喜剧这六年，方小天作为一个摇滚乐手为什么干喜剧干了六年？一个rocker来搞笑，到底有多搞笑？为什么六年了「账上一直是干净的」听完这期节目，就都有答案了。

六周年之际他们精心策划了一系列演出和活动，甚至做了宣传视频。嘉宾阵容正式公布！

成都的朋友们，冲一把

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 12 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 方小天 @发方小天VV @过载喜剧

音频后期 / 杜1

音频上传 / 黑灯

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第11期请到了来自东北的子龙（@学生子龙）。子龙这人怎么说呢，你们应该都能看出来，彻底花了。之前在摇滚圈混了好久，觉得没意思了，这是找到了单口喜剧这么一个新的表达方式，从2019年末一直干到现在。

子龙的单口喜剧专场《作乐》正在巡演中，可以在各大票务平台搜索。五星吐血跳楼鼎力推荐。不好看你来戳瞎我双眼。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 11 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 子龙 @学生子龙

音频后期 / 黑灯

音频上传 / 黑灯

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第10期请到了我的好朋友普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯），普拉斯是以为单口喜剧演员、《一年一度喜剧大赛》编剧、成都过载喜剧主理人，《欢乐喜剧人》没有参加过的欢乐喜剧人。如果对喜剧稍有关注的朋友应该对普拉斯不会陌生，就不了解的也可以直接收听，轻松加愉快毫无门槛，。

每次到成都普拉斯都会热情的招待，只要她在的话。最后感谢普拉斯送给我的卡祖笛，我会好好练习，早日成为大师。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 10 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 普拉斯 @卡祖笛大斯普拉斯

音频后期 / 杜1

音频上传 / 黑灯

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第9期请到了脱口秀演员孙书恒（@流量明星孙书恒），因为刚剪完文案又没来得及写，我先睡觉，等我下次更新再一起写，你们先听。

另外播客剪辑的小伙伴已经找到了，相信以后能不这么狼狈了。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 9 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 孙书恒 @流量明星孙书恒

音频后期 / 黑灯

音频上传 / 黑灯

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第8期请到了一位身在德国的脱口秀演员林盐盐（@林盐盐盐），因为刚剪完文案还没来得及写，我先睡觉，等我明天醒了再写，你们先听。

另外需要一个播客剪辑的小伙伴，有感兴趣且有相关经验的朋友可以给联系我，邮箱在最后。我先睡觉，希望醒来邮件爆仓。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 8 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 林盐盐 @林盐盐盐

音频后期 / 黑灯

音频上传 / 黑灯

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第7期请到了一位最近播客界的顶流、脱口秀演员——那日苏（@小公主那日苏）！

大家可以自行在播客中索索「那日苏」感受那氏幽默。今天我们聊的主要不是搞笑这块了，看到了那老师的另外一面。

我和那日苏曾经组过一个sketch组合「熊瞎子」，这事儿业内知道的人都不多，因为第一次演出就宣告解散了，是起点也是终点。这一切的来龙去脉都将在本期节目中揭秘。

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 7 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 那日苏 @小公主那日苏

音频后期 / 黑灯

音频上传 / 黑灯

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第6期还是请到了一位脱口秀演员——小麦！这是被另外一位脱口秀演员、全网完播率最高的播客《这是干啥的》主播史妍称为“小麦也太suai（四声）了”的男演员。

从入行到家庭，甚至聊到了死亡，聊得非常顺畅，话不多说直接听吧朋友们。

小麦的主打秀《两头堵》也开害了巡演，上周末刚在武汉开饭喜剧完成了单人测试版，这有可能也是国内第一个没有主持、没有嘉宾、全程只有一位演员独立完成的脱口秀演出。线下脱口秀演出观看场次超700场、非著名公号“单口喜剧与双向奔赴”主笔Amy在看完之《两头堵》的单人测试版之后称其为「近两个月看得最轻松快乐的演出之一」。

如果《两头堵》巡演路过你的城市，不建议你错过。

黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 6 期

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 小麦（@小麦只喝冰可乐）

音频后期 / 黑灯

音频上传 / 黑灯

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 5 期

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第5期又请到了一个脱口秀演员，来自重庆的可爱萝莉毛毛（@一毛八四），最早也是通过段子了解了一些她的成长经历，这是我开始录这个播客以来聊得最艰难的一期。有一个心理学的术语来说就是明显感受到了阻抗。毛毛在回去的路上给我发了条微信「聊完了好emo啊哥」，好几天之后才走出emo。

老听到一个说法，在台上讲出来的事情就是已经消化了的，不全对。很多时候我们是在试图消化。脱口秀演员要不断去挖掘内心，思考这些东西，不断去直面痛苦，解决它。我在一次心理咨询师培训课程上认识的一位老师，精神科医生，他去参加过几次开放麦，他说脱口秀这个东西很好，每个人的人生都是千疮百孔的，你能看到那些年轻人，那些在台上笨拙地讲着段子，用幽默化解创伤。他在现场看到的是蓬勃的生命力，是想从创伤中走出来的强大的生的欲望。脱口秀不是什么俏皮话、搞笑段子，不是什么「冒犯的艺术」。在我看来脱口秀是一个自我疗愈顺便取悦他人的工具，这也是我觉得脱口秀不会完蛋，这种艺术形式应该一直存在下去的原因。因为我们需要它，它是个好工具。

我问了毛毛和妈妈的回忆里有没有欢乐时光，除了节目中说的很小时候妈妈带去游乐园的那种小小孩儿的快乐之外，几乎就很少了，而失望，痛苦，难过却数不胜数。但是在我跟她要一张照片做海报的时候，她发来了这么一段话：

「这张吧，那年我高二休学了，去海口看还不知道是搞传销的我妈，她给我拍的」

这是一张从摄影层面没有任何可取之处的照片，我甚至都觉得这可能是毛毛能找出来的唯一一张和她妈妈有关系的照片（可能根本不是，我瞎说的）。爱会在很多时候缺位，但也会以很多形式出现。

希望每一个人都能被人爱着，也找到想爱的人。

近期毛毛会在这些城市演出，各位老师们可以购票支持一下。

9.28-10.6  重庆贰叁叁脱口秀

10.20-22  合肥哈喇子喜剧

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 毛毛（@一毛八四）

音频后期 / 黑灯

音频上传 / 黑灯

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 4 期

嘿，朋友们！我是黑灯。又来更新啦。

第4期请到了脱口秀从业者但不是演员的朋友，杭州会说笑喜剧的大管家——小蔡。

本身这个节目不是以喜剧为主，只是我最近接触到的朋友中，喜剧演员偏多一些。请到小蔡是因为，她是在我踏入喜剧行业之后认识的朋友中，与我之前职场认识的朋友最接近的一个。专业、细致、严谨，除了偶尔不回我微信之外，其他没有任何问题，与我接触到的喜剧从业者完全不是一个状态。于是我产生了巨大的好奇，为什么这样一个人会来做这么样这个工作？有了这次聊天。

说到了一些平时聊天不太会聊的话题，她也提到了有一些她想聊的话题，有感兴趣的朋友可以给我留言。

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 小蔡

音频后期 / 黑灯

音频上传 / 黑灯

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 3 期

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第3期请到了我的好朋友，全日制女硕士唐香玉（@唐香玉脱口秀），从前一阵她通过「发疯」解决矛盾的事情聊起，聊了聊成长和工作的一些事情，唐香玉比较谨慎害怕自己无意的言论会伤害任何人的感情，你们听到的是我努力剪辑避免误会的版本了，如果还有任何未尽之处，请自行消化，和唐香玉没有任何关系，都是我的恶意剪辑，特此声明。

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 唐香玉 @唐香玉脱口秀

音频后期 / 黑灯

音频上传 / 黑灯

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 2 期

嘿，朋友们！我是黑灯。这是一档全新的播客节目，记录普通人的个人史。

第2期请到了我的朋友中最大牌的——柳三便（@柳三便），分享了他的人生事故，高考、野鸡大学、微博走红、过气、开始讲脱口秀等等，令人唏嘘。

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 柳三便 @柳三便

音频后期 / 黑灯 柳三便

音频上传 / 黑灯

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黑 历 史 HEYSTORY ※ 第 0 期

嘿，朋友们！我是黑灯。这是一档全新的播客节目，记录普通人的个人史。

第一期请到了我的好朋友虎牙（@单口喜剧演员虎牙），分享了她的人生故事，创业失败、失恋、生病、成长环境等等，令人动容。

因为我工作的原因，接触到很多脱口秀演员，前几期还是以采访这些朋友为主。有想了解哪位可以给我留言或者添加小助手大飞微信BJKBZDF。

主播 / 黑灯 @黑灯爆火

嘉宾 / 虎牙 @单口喜剧演员虎牙

音频后期 / 黑灯

音频上传 / 黑灯

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