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ILUMINEMOS está pensado como un set de herramientas holísticas en forma de episodios, que funcione como un puente para re-conectarnos a nuestra naturaleza real...con nuestros aspectos mundanos y con los multidimensionales. Se explorarán distintos temas y compartiré herramientas de distintas disciplinas así como también información de tópicos varios que apuntan a pensarnos y re-crearnos, re-conocernos.
- 68 - Expandir la conciencia con un enfoque interconectado
Tus pensamientos, creencias, emociones, intenciones no se limitan a tu mente. Son verdaderamente una transmisión. Hay un entramado energético que existe entre todas las cosas, desde las estrellas de tu cielo hasta una brizna de hierba. Empieza a adueñarte de esta realidad, empieza a invitar a las posibilidades.
Wed, 01 May 2024 - 11min - 67 - Practicar el pensamiento cuánticoThu, 04 Apr 2024 - 11min
- 66 - El Hígado y la cruzada por los nutrientesTue, 19 Mar 2024 - 07min
- 65 - Nuestro objetivo en la TierraTue, 05 Mar 2024 - 06min
- 64 - Meditación activa: ExploraciónWed, 21 Feb 2024 - 04min
- 63 - Jugo de Apio: El jugo milagrosoMon, 05 Feb 2024 - 11min
- 62 - Meditación activa: RevelacionesWed, 17 Jan 2024 - 06min
- 61 - El espíritu humano
Cada persona se suma a la red de conciencia, al miedo o al amor. Siempre es tu elección. Cada vez que eliges miedo, preocupación, desconfianza, prejuicio o juicio, estás ayudando al viejo paradigma a permanecer. Cada vez que eliges amor, alegría, gratitud o cualquier emoción de vibración más elevada, estás ayudando al nuevo paradigma a manifestarse.
Wed, 27 Dec 2023 - 09min - 60 - El ser individual en la polaridadWed, 06 Dec 2023 - 14min
- 59 - Miedos y la potencia de la libertadWed, 22 Nov 2023 - 09min
- 58 - ¿Cómo podemos ayudarnos en este proceso de ascensión?Fri, 10 Nov 2023 - 09min
- 57 - Meditación activa: EntusiasmoThu, 19 Oct 2023 - 04min
- 56 - CHEMTRAILS (fumigaciones de químicos en los cielos)Wed, 04 Oct 2023 - 15min
- 55 - Los rituales como un arte sagradoThu, 21 Sep 2023 - 09min
- 54 - Meditación activa: RevelacionesThu, 31 Aug 2023 - 05min
- 53 - Resonancia y Reflejo
"Tú eres lo único en tu realidad. Tú eres Todo lo que existe en tu realidad. Todo lo que percibes en tu realidad está hecho de tu propia energía, de tu conciencia. Es un reflejo de otro aspecto, de otra perspectiva, de otro punto de vista tuyo. Y esto es verdad para todos nosotros, y cada ser en la creación". Todos somos aspectos individualizados y autónomos de Todo-lo-que-es, expresándonos actualmente de forma limitada como partes de Todo-lo-que-es. Cada parte contiene el todo y todas las partes juntas forman el todo.
Wed, 16 Aug 2023 - 18min - 52 - Afirmaciones y meditación para soltar el controlWed, 02 Aug 2023 - 04min
- 51 - Chakras bloqueados, cómo equilibrarlos
¿Te sientes desmotivado, inquieto, cansado en extremo, y no puedes determinar por qué? te has enfermado muchas veces o las cosas simplemente no fluyen. Uno o mas de tus chakras podría estar bloqueado / desequilibrado. Cada uno de estos centros energeticos rige distintos aspectos espirituales, emocionales y físicos, identificar cuál es el primer paso y lo que puedes hacer para equilibrarlo.
Wed, 19 Jul 2023 - 14min - 50 - Avanzando a una realidad multidimensional
El nivel de energía que se está moviendo en nuestro campo energético nunca antes había sido tan escalado. Esta energía está bañando todo el planeta, la conciencia del planeta-tierra y la conciencia de todos los seres vivos.Hay una aceleración, esta energía se da para ayudar a la humanidad y a este planeta a dar el siguiente paso evolutivo, un salto cuántico para moverse más plenamente hacia la conciencia de la multidimensionalidad. "Multi-dimensionalidad es saber algo fuera del momento presente".
Wed, 05 Jul 2023 - 10min - 49 - 8 Chakras | Parte 3Tue, 13 Jun 2023 - 25min
- 48 - 8 Chakras | Parte 2Tue, 06 Jun 2023 - 15min
- 47 - 8 Chakras | Parte 1Tue, 30 May 2023 - 22min
- 46 - EMOCIONES: Observar, sentir, expresar y soltar
Una de las mejores formas de poder saber qué es lo que sentimos es observarnos. Si nos damos el permiso a sentir el siguiente paso será expresar esas emociones. La mente tiene mucha facilidad para quedarse enganchada a determinadas emociones. Una vez observadas, sentidas y expresadas, es muy importantes permitir que se marchen.
Wed, 17 May 2023 - 16min - 45 - Meditación Para impiar tu energíaWed, 03 May 2023 - 12min
- 44 - Tu campo áurico y la vida que quieres manifestarWed, 19 Apr 2023 - 13min
- 43 - Propiedades curativas de las plantasWed, 29 Mar 2023 - 31min
- 42 - La importancia de perdonarnos
La mayoría de nosotros tenemos algo del que no podemos perdonarnos a nosotros mismos. A veces es obvio, pero otras veces es más sutil y está bien escondido con explicaciones y racionalizaciones. El reconocer las emociones negativas que nos produce pensar y sentir que nos equivocamos y decidir que no afecte nuestro presente. Tenemos que encontrar los rincones ocultos de nuestra vida en los que no nos hemos perdonado, y perdonar las posibilidades que no florecieron y las honrarlas siempre que las vea presentes en los demás.
Wed, 22 Mar 2023 - 14min - 41 - TOXINAS INVISIBLES HECHAS VISIBLESTue, 14 Mar 2023 - 17min
- 40 - Las Diferencias entre 3ª y 5ª Dimensión. Parte 2Wed, 01 Mar 2023 - 14min
- 39 - Las Diferencias entre 3ª y 5ª Dimensión. Parte 1Wed, 22 Feb 2023 - 16min
- 38 - Coherencia emocionalTue, 14 Feb 2023 - 09min
- 37 - Como ver el Aura, nuestro campo energéticoWed, 08 Feb 2023 - 10min
- 36 - Registros AkáshicosTue, 31 Jan 2023 - 11min
- 35 - Las frecuencias SolfeggioMon, 16 Jan 2023 - 09min
- 34 - Afirmaciones y meditación de relajaciónWed, 07 Dec 2022 - 04min
- 33 - La conciencia y los órganos, GLÁNDULAS ADREANALES
Nuestras glándulas suprarrenales producen importantes hormonas, como la adrenalina y el cortisol, que son esenciales para dar una respuesta eficaz al estrés. Sin embargo, estas respuestas se basan en la noción de que la respuesta al estrés es una reacción de corta duración ante amenazas inmediatas que se resuelven rápidamente. Sin embargo, cuando alguien experimenta un estrés continuado, como problemas financieros, un trabajo exigente o una enfermedad crónica, las glándulas suprarrenales se sobrecargan y pueden acabar teniendo el equivalente a un ataque de nervios y comportarse de forma errática. Evitar por completo el estrés no es realista, pero puedes tomar medidas para asegurarte de que tu cuerpo está preparado para hacer frente a todo lo que la vida te depare. Al consumir alimentos sanos y ricos en nutrientes a intervalos regulares, nutres todos los aspectos de tu ser y das a tus glándulas suprarrenales un merecido descanso para que puedan ayudarte cuando realmente lo necesites.
Wed, 23 Nov 2022 - 21min - 32 - Portal 11:11:22Thu, 10 Nov 2022 - 08min
- 31 - Liberar el Pasado ~ MeditaciónWed, 02 Nov 2022 - 06min
- 30 - El Innato, nuestro sistema de autosanaciónWed, 26 Oct 2022 - 30min
- 29 - Los cristales, nuestros poderosos aliadosWed, 19 Oct 2022 - 15min
- 28 - Creando nuestra realidad
Hay quienes están despertando a la realización de que son más de lo que pensaban que eran, verdaderos seres multidimensionales, conscientes de que la realidad es un pensamiento, una partícula , una onda. Estos seres están empezando a manejar la energía de una manera nueva. Están empezando a moldear y esculpir la energía con una conciencia más amorosa.
Tue, 11 Oct 2022 - 10min - 27 - Desintoxicación Mental y EmocionalTue, 04 Oct 2022 - 07min
- 26 - La conciencia y los órganos, El Hígado
El hígado refleja cómo nos sentimos respecto a lo que ocurre en nuestras vidas, tanto a nivel emocional como espiritual. Hoy en día, todas las personas tienen un hígado que necesita un cuidado adecuado, el hígado desempeña un papel fundamental y crítico en la salud y en cómo será esa salud dentro de 20 años. Para cuidar el hígado, es importante entender cómo funciona.
Wed, 28 Sep 2022 - 21min - 25 - Que es la energía sutíl?Tue, 20 Sep 2022 - 09min
- 24 - La Meditación, el arte del aquí y ahora
La meditación, una técnica para ayudarte a concentrarte en el momento presente y dejar atrás pensamientos y preocupaciones del pasado y del futuro. La meditación te trae paz, calma y claridad mientras vives y respiras puramente en el momento presente. La meditación te brinda espacio y tiempo para simplemente SER. Cualquiera puede practicarlo, e incluso cinco minutos al día son suficientes para fomentar muchos cambios positivos en tu vida. Entre otras cosas, se ha demostrado que la meditación tiene los siguientes beneficios positivos: – Reduce el estrés. La reducción del estrés es una de las razones más comunes por las que las personas prueban la meditación: promueve sentimientos de calma y paz. Los pensamientos y los factores estresantes te afectan menos. Controla la ansiedad. Menos estrés se traduce en menos ansiedad Promueve la salud y el bienestar emocional Mejora la autoconciencia Alarga la capacidad de atención Puede reducir la pérdida de memoria relacionada con la edad Puede generar amabilidad/empatía Puede ayudar a combatir las adicciones. Mejora el sueño Ayuda a controlar el dolor Puede disminuir la presión arterial Mejora la memoria y la concentración. Mejora la calidad de vida
Tue, 13 Sep 2022 - 17min - 23 - La Mente como herramientaTue, 30 Aug 2022 - 12min
- 22 - Liberar el miedoWed, 24 Aug 2022 - 08min
- 21 - Los 21 Chakras secundarios
Los chakras secundarios suelen ser desconocidos, guardan relación y tienen influencia con puntos importantes del cuerpo, relacionados con articulaciones, glándulas y al igual que todos los chakras están localizados en canales energéticos.
Cada uno de los chakras secundarios está relacionado con chakras principales y ajustados para recibir energía de frecuencias vibratorias que emiten al entorno los chakras principales.
Wed, 17 Aug 2022 - 12min - 20 - La vida, un trabajo internoWed, 10 Aug 2022 - 07min
- 19 - Quienes somos?Wed, 03 Aug 2022 - 06min
- 18 - El MerKaBah, navegador de luzTue, 05 Jul 2022 - 16min
- 17 - Entendiendo la Geometria SagradaTue, 28 Jun 2022 - 20min
- 16 - Transformando la energía emocional
Se nos está animando a cada uno de nosotros y nosotras a transformar el miedo personal, los prejuicios personales, la rabia y los juicios propios. Cada individuo, es responsable de la energía que ofrece al colectivo del planeta y que ocupemos nuestro magnífico lugar en la transformación y el desarrollo de un mundo mejor, un mundo que conozca la paz, el amor y la alegría.
Sun, 19 Jun 2022 - 08min - 15 - Anatomía del Aura | Los ChakrasWed, 08 Jun 2022 - 31min
- 14 - Sanación Energética | Anatomía del Aura |Wed, 01 Jun 2022 - 16min
- 13 - ¿Qué es y para que sirve la sanación energética?
Sanación energética trabaja a través de canalización y transferencia de energía sutil de alta vibración por parte del terapeuta al consultante. El objetivo primario es desbloquear y re-energizar el sistema energético integral del ser. En el episodio se hablará detalladamente sobre el origen de las enfermedades y distorsiones.
Wed, 18 May 2022 - 12min - 12 - Meditación y afirmaciones para la saludWed, 04 May 2022 - 08min
- 11 - Dimensiones y portalesWed, 27 Apr 2022 - 10min
- 10 - La inteligencia del corazónWed, 20 Apr 2022 - 07min
- 9 - Cuál es el problema con los metales pesados?
Todos estamos expuestos a metales pesados tóxicos hoy en día, pueden causar o contribuir a innumerables síntomas y condiciones de salud. Es imposible evitarlos todos en nuestra vida diaria, por no hablar de aquellos con los que hemos nacido o a los que hemos estado expuestos en el pasado y que no han salido de nuestro cuerpo. Los metales pesados tóxicos no abandonan el cuerpo de forma natural, sino que hay que eliminarlos con la combinación adecuada de alimentos que se aferran a ellos y los sacan del cuerpo de forma segura y eficaz.
Wed, 13 Apr 2022 - 21min - 8 - Imaginación la herramienta para manifestarWed, 06 Apr 2022 - 16min
- 7 - ABUNDANCIA la capacidad de hacer lo que necesitamos, cuando lo necesitamos
En este episodio hablo sobre la importancia de relajár y expandir nuestra definición sobre cómo se supone que la abundancia debe manifestarse. La abundancia no es sólo dinero, el dinero es sólo una parte de sus formas. La abundancia también es sincronicidad, imaginación, regalos, oportunidades, etc.
Tue, 29 Mar 2022 - 10min - 6 - ¿Cuál es el problema con la radiación? Y como protejernosThu, 24 Mar 2022 - 13min
- 5 - El PORTAL del AHORAWed, 16 Mar 2022 - 09min
- 4 - Los códigos dormidos en el ADNTue, 08 Mar 2022 - 10min
- 3 - Meditación de Re-Activación energéticaTue, 01 Mar 2022 - 11min
- 2 - Humanidad y la activación 22-02-2022Tue, 22 Feb 2022 - 14min
- 1 - Presentación
Mi nombre es Mariana Viñas, vivo en la República Argentina, trabajo como terapeuta holística y en los episodios siguientes abordaré desde distintos ángulos la salud física, mental y espiritual; también ejercicios de meditación, sanación energética, recomendaciones de libros y la historia vedada de la humanidad , entre otros temas. Con mucha alegría les doy la bienvenida.
Pueden seguirme en https://www.instagram.com/mvholisticaenergetica/
Mon, 21 Feb 2022 - 05min
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