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Seijaku

Seijaku

Macarena Arias
Saúde

Bienvenid@! Mi nombre es Macarena Arias, soy Terapeuta en Medicina China, Coach de Vida y Profesora de Yoga y Meditación. En este espacio encontraras temas relacionados a la salud física, mental y espiritual, además de meditaciones para diferentes ocasiones. Gracias por darme este espacio en tu vida, comencemos este viaje...

3 - Meditación Niñ@ Intern@ - Principiantes
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  • 3 - Meditación Niñ@ Intern@ - Principiantes

       En esta meditación de 15 minutos, conectaremos con nuestro cuerpo y respiración, además de trabajar con nuestro niñ@ intern@, entregándole mucho amor y contención.

       Sígueme en mis redes sociales! Y encuentra contenido relacionado con salud física, mental y espiritual en mi instagram: @espacio.saludyconciencia

    Thu, 28 Jul 2022 - 19min
  • 2 - ¿Amor Propio o Egocentrismo?

    La sociedad suele confundir estos conceptos, y solemos sentirnos culpables por decirnos cosas bonitas porque pensamos que no estamos siendo humildes pero, ¿Qué los diferencia?. En este capitulo explico sus diferencias, y que significa el amarse a uno mismo. 

    Sígueme en Instagram en @espacio.saludyconsciencia

    Fri, 22 Jul 2022 - 20min
  • 1 - ¿Por qué Seijaku?

    En esta pequeña bienvenida, te explico con más detalles del por qué elegí este nombre, además de comentarte los temas que podrás encontrar en este espacio.

    Mon, 27 Jun 2022 - 02min

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