Sekielski o nałogach

20% rabatu na książki wydawnictwa PZWL kupione z kodem "mareksekielski" na stronie: www.pzwl.plzgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

20% rabatu na książki wydawnictwa PZWL kupione z kodem "mareksekielski" na stronie: www.pzwl.pl

zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

20% rabatu na książki wydawnictwa PZWL kupione z kodem "mareksekielski" na stronie: www.pzwl.plzgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

20% rabatu na książki wydawnictwa PZWL kupione z kodem "mareksekielski" na stronie: www.pzwl.pl

zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

20% rabatu na książki wydawnictwa PZWL kupione z kodem "mareksekielski" na stronie: www.pzwl.plzgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

zgłoszenia od programu: m.sekielski@gmail.com

Książkę "Nowy początek" kupisz tu: https://sensus.pl/go-nowy-poczatek-sekielski

zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: msekielski@gmail.com

Na stronie: https://pzwl.pl na kod "mareksekielski" masz 20% rabatu na książki wydawnictwaZgłoszenia do programu: msekielski@gmail.com

zgłoszenia do programu: m. sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

f

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Fiora Anicca to urodzona w Polsce, mieszkająca w Leeds wokalistka Mystic Pop i autorka tekstów. Jej charakterystyczne brzmienie łączy emocjonalny pop, duchowe inspiracje i nowoczesną produkcję. Twórczość Fiory wyrasta z głębokiej osobistej transformacji, a jej dodatkową pasją jest praca jako certyfikowana terapeutka MAP oraz tworzenie medytacji śpiewanych, które nadają jej muzyce wyjątkowy, uzdrawiający wymiar.Kontakt: sound.by.fiora@gmail.comInstagram: @fiora_aniccaWięcej informacji o Fiorze i jej pracy terapeutycznej: www.fioraanicca.comZgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.comKsiążka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.comKsiążka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zaczął w wieku 9 lat - aerozole, gaz do zapalniczek... uciekał przed domem, w którym ojciec pił i bił. Dwukrotnie próbował odebrać siebie życie. Zapraszam na rozmowę z Kamilem.

Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Pił jego ojciec, pił też on sam, a jego dziecko zaczęło ćpać. Dopiero po 6 latach ćpania dziecka i roku terapii uświadomił sobie własne uzależnienie. Zapraszam na rozmowę z Jackiem

Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Esencja alkoholizmu. Deficyt bliskości" do kupienia tu: https://www.empik.com/esencja-alkoholizmu-deficyt-bliskosci-krzysztof-jazwiec,p1401363480,ksiazka-p?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=22534080439&utm_id=22534080439&utm_term=empik_ksiazka&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=22524123543&gbraid=0AAAAADwt86eS6OTmodiQ5j9MVsmc7wQ8A&gclid=CjwKCAjwravBBhBjEiwAIr30VE3uWyYgKpP9F-lejIQJghPNDHL_WR6Hgpxu54Uzc5TXSAW9m2KlMBoCRZAQAvD_BwE

Książkę "Polska na odwyku" z moim autografem kupisz tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książkę "Współuzależnione" za moim autografem tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zapraszam na rozmowę z Piotrem Mieśnikiem, autorem wstrząsającej książki "Noski. Tak ćpają polskie dzieci". Książkę możecie kupić tu: https://www.empik.com/noski-miesnik-piotr-miesnik-magda,p1581189221,ksiazka-p?fromSearchQuery=noski.+tak

Książkę "Polska na odwyku" za moim autografem kupisz tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książkę "Współuzależnione" za moim autografem tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książkę "Współuzależnione" kupisz tu: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p?qa=współuzależnione&ac=true

Książkę Łukasza możecie kupić tu: https://newhomers.pl/zyj-dzis-ksiazka-papierowa/"Współuzależnione" Marka Sekielskiego tu: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p?qa=współuzależnione&ac=true

Gdy czytałem jego książkę zastanawiałem się, jak to możliwe, że ten facet wciąż żyje. Zapraszam na rozmowę z Wojtkiem Friedmannem, podróżnikiem, pisarzem i smakoszem wietnamskiej kawy.

Książkę "Mój pierwszy ostatni raz" kupisz tu: https://newhomers.pl/moj-pierwszy-ostatni-raz-ksiazka/

Książkę "Współuzależnione" tu: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p?qa=sekielski%20marek&ac=true

Marek Sekielski w swojej książce stawia trudne pytania żonom, partnerkom i córkom osób uzależnionych. Kobietom, o których mało kto pamięta. Te rozmowy to zapis historii równoległych toczących się w cieniu mężczyzn zmagających się z uzależnieniami.Książka do nabycia pod linkiem: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p?qa=współuzależnione&ac=true

Dwóch mężczyzn rozmawiających o emocjach - dziwne? A jednak możliwe. Zapraszam na rozmowę z Michałem Kuroniem o uczuciach, emocjach i ich związku z uzależnieniami.

Książkę "Uzależnienia i emocje Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem" kupicie tu: https://wuj.pl/ksiazka/uzaleznienia-i-emocje#oprawa-miekka-ze-skrzydelkami

Książkę "Współuzależnione" zmówisz tu: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p\

Książkę "Polska na odwyku" tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p

Ma 37 lat, zaczął w wieku 13. W uzależnieniu od alkoholu, marihuany, amfetaminy, ekstazy, dopalaczy i heroiny. Od 4 lat trzeźwy. Sam napisał i wydał książkę "Mnie dwóch. Miesiąc do śmierci", którą można zamówić tu: https://24godziny.org

Zachęcam do czytania mojej najnowszej książki "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Picie w inteligenckim domu, autystyczne dziecko i odzyskanie po wielu latach abstynencji kontaktu z własnymi emocjami. Zapraszam na rozmowę ze Staszkiem " Krystianem" Średzińskim.

Zachęcam do czytania mojej najnowszej książki "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Rok temu zrobiłam spontaniczny eksperyment i odstawiła alkohol na miesiąc. Była ciekawa, jak będzie wyglądało życie bez substancji, którą podlewała je mniej lub bardziej przez jego połowę.Nie spodziewała się fajerwerków, ale efekty okazały się tak spektakularne, że eksperyment trwa do dziś i nie planuje go przerwać. Zapraszam na rozmowę z Martą Jaskulską.

"Polska na odwyku" to moja nowa książka. Możesz ją kupić m.in. tu: https://bonito.pl/produkt/polska-na-odwyku

Kontakt do Marty:

YT: https://youtube.com/@ciekawiej?si=Ei9zN8TufMkNlvJB IG: https://www.instagram.com/ciek.awiej/profilecard/?igsh=bGowOGxrbnI1ZTU5 TikTok:  https://www.tiktok.com/@ciekawiej8?_t=8rZihk7vAYK&_r=1 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61564575516666&sk=about Grupa na FB: https://www.facebook.com/share/g/9fKWKa5tEC8KzpQG/?mibextid=K35XfP

Na terapie poszedł "popatrzeć". Źli byli żona - bo marudziła i szefowie - bo się czepiali. O krętej drodze do trzeźwienia opowiada Norbert Rejf. Moją książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

"Jestem osobą współuzależnioną, która przez ponad 3 lata była w relacji z osobą uzależnioną od alkoholu i leków. Długo trwało zanim zdałam sobie sprawę, że jestem w toksycznej relacji. Starałam się jej pomóc i zadbać o bezpieczeństwo jej dziecka. Manipulowała mną oraz swoja rodziną. Doprowadziła do tego, że straciłam poczucie własnej wartości". O pułapce współuzależnienia opowiada Bożena Stańczyk.

Tu możesz kupić moją najnowszą książkę "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Wychowywał się w domu bez prądy, ciepłej wody. Nie zawsze miał co jeść. Jako dzieciak pił z ojcem. W ciężkim stanie wylądował w szpitalu. Jakim cudem zawrócił od tamtego życia i stworzył nowe, trzeźwe? Zapraszam na rozmowę z Mariuszem Makowczenką.

Moją książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Książkę "Polska na odwyku" kupisz tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p

Pochodzi z rodziny, w której alkohol był od zawsze. Była też przemoc psychiczna, fizyczna, molestowanie. Ona sama myślała o sobie, że jest brzydka, głupia, nic nie warta. Jak sobie z tym wszystkim poradziła? Moja książkę "Polska na odwyku" można zamówić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

"19 grudnia będę obchodził 4 rocznicę swojego trzeźwienia. Moja historia jest podobna do historii innych alkoholików, ale być może ta moja zainspiruje kolejnych. Cztery lata temu gdy podjąłem decyzję o trzeźwieniu, byłem osamotniony w tej decyzji i to właśnie Twoje podkasty dały mi siłę, by nie zapić w oczekiwaniu na terapię". O wyjściu z więzienia opowiada Grzegorz Koteluk.

Tu możesz kupić moją najnowszą książkę "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p

Jak wygląda praca pijącej nauczycielki? Jak to jest szukać sklepu z alkoholem o piątej rano? Dlaczego spała w pościeli bez ubrania? Swoją historię opowiada Marta Penny.

"Na początku to był mefedron. Od razu wgrał mi się także chemseks. Nie potrafiłem ćpać bez uprawiania seksu czy bez oglądania porno. Szybko poszedłem w kilkunastogodzinne grupówki, na których robiłem bardzo dużo, łagodnie mówiąc, złych rzeczy, niebezpiecznych dla mojego zdrowia, czy dla samego mnie". Zapraszamy na rozmowę z Mateuszem Rakiem

W domu piła mama. Do dzisiaj wypiera swoje uzależnienie. Ojciec był nieobecny, fizycznie i emocjonalnie. Bartek pierwszy alkohol dostał w wieku 3 lata. Dwie lampki szampana... dziecko w spacerówce. Swoje uzależnienie od alkoholu zobaczył niecałe pół roku temu.

Jestem po czterech terapiach, z czego skończyłam tylko jedną. Z pozostałych wyrzucono mnie dyscyplinarnie. Musiałam 4 razy złamać abstynencję, kilka razy otrzeć się o śmierć by być tu, gdzie teraz jestem. Gościem programu jest Magdalena Dąbrowska.

Uzależnienie i schizofrenia mają ze sobą wiele wspólnego. Tak uważa mój gość, Tomasz Zontek-Łubianka.

Miałam takie marzenie, że jak już będę dorosła i będę mieszkać sama, to nie będę trzeźwieć w ogóle. To mi się wydawało takie super, takie wciągające. Rzeczywistość jest tak beznadziejna, że po co trzeźwieć? Gościem jest znana tatuażystka, Karolina Szymańska.

Dla nowych użytkowników aplikacji BookBeat mam kod "Sekielski", który da dostęp do pakietu "Basic" - 20 godzin słuchania audiobooków przez 30 dni za darmo. Link do promocji: https://www.bookbeat.pl/sekielski?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-sekielski-action-22194&utm_content=textlink-spot-epi-description-30db&utm_term=deal3

"Zaliczyłam wiele upadków, wiele nawrotów choroby, mroczne chwile u boku przypadkowych osób lub w totalnej samotności opatrzonej ogromnym bólem i cierpieniem. Przez wiele lat nie chciałam i nie umiałam identyfikować się jako osoba uzależniona i - nie powiem - niekiedy nadal mam z tym problem. Tak czy inaczej, podniosłam się. Nie poddaję się, wierząc, że w końcu jestem na dobrej drodze." Gościem programu jest Natalia.

"Moja droga była kręta - od 15 roku życia ortoreksja, bulimia sportowa, finalnie bulimia. Od 18/19 roku życia picie alkoholu przestało być dla mnie tylko wydarzeniem towarzyskim. Kilka lat później doszło ćpanie. Spędziłam ponad 4 lata w zamkniętych ośrodkach terapii uzależnień". - Elżbieta Rutkowska.

On ciągle palił, kilka razy dziennie. Na wakacjach z moimi rodzicami z dwuletnią wtedy córką dostał pierwszej psychozy. Całą noc bił, demolował hotel, krzyczał. Uznał że nasza córka to nie jest jego dziecko, był o tym przekonany. Miał omamy, słowotoki, tworzył nierealne ciągi przyczynowo skutkowe, które miał stanowić „dowody” na to, że to nie jego dziecko. Potem było tylko gorzej. Zapraszam na rozmowę z Marią Samolińską.

To opowieść o bezsilność wobec alkoholu, a więc pierwszym kroku w trzeźwieniu. Bez postawienia tego kroku są ciągła walka, powroty do picia, szarpanie się z życiem. Ile razy trzeba zapić, żeby uznać swoją bezsilność?

Pierwszy z kontakt za alkoholem był "niewinny" - spijanie piany z kufla taty. Pierwsze ciągi w gimnazjum. Gdy się zaszył poznał marihuanę, a potem - jak sam określa platoniczną miłość - amfetamina. Gościem "Sekielski o nałogach" jest Michał Zemsta.

"Nigdy w życiu nie widziałam mojego ojca "pijanego" w taki sposób, w jaki zwykle się to kojarzy. Jednocześnie wiem, że zwykle jednak nie był trzeźwy. Mój tata nigdy mnie nie uderzył. Nigdy się przy mnie nie zataczał. Nigdy nie bełkotał. A jednak, po 2 latach indywidualnej terapii wiem że jestem DDA/DDD.". Gościem "Sekielski o nałogach" jest Anna Kunik

„Moje całe życie było pędem. Udowadnianiem innym, że jestem dobra, że warto mnie docenić, pochwalić. Udowadnianiem też sobie. Nigdy nie pokazywalam słabości, nie prosiłam o pomoc. Kiedy dochodzisz do szczytu, osiągasz sukces, za którym tak całe życie pędziłaś, okazuje się, że tam nic innego nie ma. Nie ma szczęścia, radości, uśmiechu." Swoją historię opowiada Joanna Skrzypczak.

Czasem najtrudniej postawić na siebie. Wygrywa poczucie winy, obowiązku wobec uzależnionego partnera. Nawet gdy wszyscy dookoła mówią "zostaw go" - ty ciągle walczysz, chcesz mu pomóc, zmienić go. Czasem potrzeba wielu trudnych doświadczeń, porażek i pracy na terapii, by oswoić swoje współuzależnienie. Ewie Podsiadły to się udało. Ebook Ewy jest do kupienia na stronie: www.nabitawbutelke.pl

Wielu poznało ją dzięki serialowi "Breaking Bad". To jeden z najbardziej szkodliwych narkotyków. W szybkim tempie wyniszcza organizm. O swoich doświadczenia z metaamfetaminą opowiada Karol.

W ciąży ćwiczyła codziennie do dnia przed porodem. Dwa dni po urodzeniu syna wykradała się ze szpitala, żeby pobiegać. W trakcie imprez rodzinnych wychodzi do pokoju obok i robi szybki trening. Wie, że sport ją niszczy, ale nie potrafi przerwać. Marta opowiada o swojej patologicznej relacji ze sportem.

Czy po 32 latach trzeźwienia alkohol jest jeszcze jakimś problemem? Czy myśli się o nim, czy jest zagrożeniem? Gościem odcinka jest Sławomir Budner, któremu nadal chce się pomagać innym alkoholikom.

Pogadajmy o niepiciu po stoicku - tak dr Piotr Stankiewicz zatytułował mail przysłany do mnie. Byłem sceptyczny, bo czy filozofowanie w uzależnieniu nie jest przypadkiem próbą szukania dziury w całym? Nie staje się pokusą do zbytniego racjonalizowania? Piotr nie pije od 13 lat. Twierdzi, że stoicyzm mu w tym wydatnie pomógł.

Jeśli ciekawi Cię postawa Piotra, to zapraszam do posłuchania jego podcastu: "Myślnik Stankiewicza" - https://open.spotify.com/show/3Vfrlc6w0WDiDD7UJcdFQ9?si=bhnvtbktQu6F6a7XifVvdA&nd=1

"Tobiasz pierwszy raz mnie szarpnął, uderzył, popchnął ze schodów… No ale on był zmęczony, a ja ciągle o tym dziecku. Przepraszał… i jakoś tak układał scenariusz naszej rozmowy, że to ja czułam się winna i odpowiedzialna tego, że mnie bił pięściami po twarzy do tego stopnia, że cały sufit był we krwi."

Dwa lata temu po silnym wstrząsie zaczęła sobie przypominać swoje dzieciństwo. Dom, w którym pili wszyscy. A ją wiązali, głodzili i bili. O swoim koszmarze opowiada Thea M. Pedersen.

Zaczęło się niewinnie, od trawki. Potem z kolegami robili sobie wieczerze. Każdy przynosił jakiś towar, robili sobie szwedzki stół i każdy testował to, na co miał ochotę. Już jako nastolatek trzy razy próbował ze sobą skończyć.

Moja mama piła odkąd pamiętam. Już w okresie przedszkolnym pojawiały się problemy z odbiorem mnie z przedszkola. Wtedy albo wypiła za dużo i zapominała albo już spała. Panie pytały mnie, czy wiem czemu mama nie przyszła? Wiedziałam, ale milczałam - gościem programu jest Zuza Kędzia-Dyląg

Jej życie przecięła "koścista jędza- anoreksja". Chorowała 8 lat. Leczenie było drogą przez mękę. Dziś jest psycholożką, psychoterapeutką, zjeżdżają się do niej ludzie z Polski na terapię. Pomaga im wychodzić z zaburzeń odżywiania. Dagmara Pietruszewska.