Sekielski o nałogach

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Fiora Anicca to urodzona w Polsce, mieszkająca w Leeds wokalistka Mystic Pop i autorka tekstów. Jej charakterystyczne brzmienie łączy emocjonalny pop, duchowe inspiracje i nowoczesną produkcję. Twórczość Fiory wyrasta z głębokiej osobistej transformacji, a jej dodatkową pasją jest praca jako certyfikowana terapeutka MAP oraz tworzenie medytacji śpiewanych, które nadają jej muzyce wyjątkowy, uzdrawiający wymiar.Kontakt: sound.by.fiora@gmail.comInstagram: @fiora_aniccaWięcej informacji o Fiorze i jej pracy terapeutycznej: www.fioraanicca.comZgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Książkę "Polka na odwyku" zamówisz tu: https://www.empik.com/polka-na-odwyku-sekielski-marek,p1669722669,ksiazka-p?qa=polka%20na%20odwyku&ac=true

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.comKsiążka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.comKsiążka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zgłoszenia do programu: m.sekielski@gmail.com

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z moim autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zaczął w wieku 9 lat - aerozole, gaz do zapalniczek... uciekał przed domem, w którym ojciec pił i bił. Dwukrotnie próbował odebrać siebie życie. Zapraszam na rozmowę z Kamilem.

Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Pił jego ojciec, pił też on sam, a jego dziecko zaczęło ćpać. Dopiero po 6 latach ćpania dziecka i roku terapii uświadomił sobie własne uzależnienie. Zapraszam na rozmowę z Jackiem

Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książka "Esencja alkoholizmu. Deficyt bliskości" do kupienia tu: https://www.empik.com/esencja-alkoholizmu-deficyt-bliskosci-krzysztof-jazwiec,p1401363480,ksiazka-p?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=22534080439&utm_id=22534080439&utm_term=empik_ksiazka&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=22524123543&gbraid=0AAAAADwt86eS6OTmodiQ5j9MVsmc7wQ8A&gclid=CjwKCAjwravBBhBjEiwAIr30VE3uWyYgKpP9F-lejIQJghPNDHL_WR6Hgpxu54Uzc5TXSAW9m2KlMBoCRZAQAvD_BwE

Książkę "Polska na odwyku" z moim autografem kupisz tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książkę "Współuzależnione" za moim autografem tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Zapraszam na rozmowę z Piotrem Mieśnikiem, autorem wstrząsającej książki "Noski. Tak ćpają polskie dzieci". Książkę możecie kupić tu: https://www.empik.com/noski-miesnik-piotr-miesnik-magda,p1581189221,ksiazka-p?fromSearchQuery=noski.+tak

Książkę "Polska na odwyku" za moim autografem kupisz tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819

Książkę "Współuzależnione" za moim autografem tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

Książkę "Współuzależnione" kupisz tu: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p?qa=współuzależnione&ac=true

Książkę Łukasza możecie kupić tu: https://newhomers.pl/zyj-dzis-ksiazka-papierowa/"Współuzależnione" Marka Sekielskiego tu: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p?qa=współuzależnione&ac=true

Gdy czytałem jego książkę zastanawiałem się, jak to możliwe, że ten facet wciąż żyje. Zapraszam na rozmowę z Wojtkiem Friedmannem, podróżnikiem, pisarzem i smakoszem wietnamskiej kawy.

Książkę "Mój pierwszy ostatni raz" kupisz tu: https://newhomers.pl/moj-pierwszy-ostatni-raz-ksiazka/

Książkę "Współuzależnione" tu: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p?qa=sekielski%20marek&ac=true

Marek Sekielski w swojej książce stawia trudne pytania żonom, partnerkom i córkom osób uzależnionych. Kobietom, o których mało kto pamięta. Te rozmowy to zapis historii równoległych toczących się w cieniu mężczyzn zmagających się z uzależnieniami.Książka do nabycia pod linkiem: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p?qa=współuzależnione&ac=true

Dwóch mężczyzn rozmawiających o emocjach - dziwne? A jednak możliwe. Zapraszam na rozmowę z Michałem Kuroniem o uczuciach, emocjach i ich związku z uzależnieniami.

Książkę "Uzależnienia i emocje Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem" kupicie tu: https://wuj.pl/ksiazka/uzaleznienia-i-emocje#oprawa-miekka-ze-skrzydelkami

Książkę "Współuzależnione" zmówisz tu: https://www.empik.com/wspoluzaleznione-sekielski-marek,p1585412525,ksiazka-p\

Książkę "Polska na odwyku" tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p

Ma 37 lat, zaczął w wieku 13. W uzależnieniu od alkoholu, marihuany, amfetaminy, ekstazy, dopalaczy i heroiny. Od 4 lat trzeźwy. Sam napisał i wydał książkę "Mnie dwóch. Miesiąc do śmierci", którą można zamówić tu: https://24godziny.org

Zachęcam do czytania mojej najnowszej książki "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Picie w inteligenckim domu, autystyczne dziecko i odzyskanie po wielu latach abstynencji kontaktu z własnymi emocjami. Zapraszam na rozmowę ze Staszkiem " Krystianem" Średzińskim.

Zachęcam do czytania mojej najnowszej książki "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Rok temu zrobiłam spontaniczny eksperyment i odstawiła alkohol na miesiąc. Była ciekawa, jak będzie wyglądało życie bez substancji, którą podlewała je mniej lub bardziej przez jego połowę.Nie spodziewała się fajerwerków, ale efekty okazały się tak spektakularne, że eksperyment trwa do dziś i nie planuje go przerwać. Zapraszam na rozmowę z Martą Jaskulską.

"Polska na odwyku" to moja nowa książka. Możesz ją kupić m.in. tu: https://bonito.pl/produkt/polska-na-odwyku

Kontakt do Marty:

YT: https://youtube.com/@ciekawiej?si=Ei9zN8TufMkNlvJB IG: https://www.instagram.com/ciek.awiej/profilecard/?igsh=bGowOGxrbnI1ZTU5 TikTok:  https://www.tiktok.com/@ciekawiej8?_t=8rZihk7vAYK&_r=1 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61564575516666&sk=about Grupa na FB: https://www.facebook.com/share/g/9fKWKa5tEC8KzpQG/?mibextid=K35XfP

Na terapie poszedł "popatrzeć". Źli byli żona - bo marudziła i szefowie - bo się czepiali. O krętej drodze do trzeźwienia opowiada Norbert Rejf. Moją książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

"Jestem osobą współuzależnioną, która przez ponad 3 lata była w relacji z osobą uzależnioną od alkoholu i leków. Długo trwało zanim zdałam sobie sprawę, że jestem w toksycznej relacji. Starałam się jej pomóc i zadbać o bezpieczeństwo jej dziecka. Manipulowała mną oraz swoja rodziną. Doprowadziła do tego, że straciłam poczucie własnej wartości". O pułapce współuzależnienia opowiada Bożena Stańczyk.

Tu możesz kupić moją najnowszą książkę "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Wychowywał się w domu bez prądy, ciepłej wody. Nie zawsze miał co jeść. Jako dzieciak pił z ojcem. W ciężkim stanie wylądował w szpitalu. Jakim cudem zawrócił od tamtego życia i stworzył nowe, trzeźwe? Zapraszam na rozmowę z Mariuszem Makowczenką.

Moją książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Książkę "Polska na odwyku" kupisz tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

Książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p

Pochodzi z rodziny, w której alkohol był od zawsze. Była też przemoc psychiczna, fizyczna, molestowanie. Ona sama myślała o sobie, że jest brzydka, głupia, nic nie warta. Jak sobie z tym wszystkim poradziła? Moja książkę "Polska na odwyku" można zamówić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true

"19 grudnia będę obchodził 4 rocznicę swojego trzeźwienia. Moja historia jest podobna do historii innych alkoholików, ale być może ta moja zainspiruje kolejnych. Cztery lata temu gdy podjąłem decyzję o trzeźwieniu, byłem osamotniony w tej decyzji i to właśnie Twoje podkasty dały mi siłę, by nie zapić w oczekiwaniu na terapię". O wyjściu z więzienia opowiada Grzegorz Koteluk.

Tu możesz kupić moją najnowszą książkę "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p

Jak wygląda praca pijącej nauczycielki? Jak to jest szukać sklepu z alkoholem o piątej rano? Dlaczego spała w pościeli bez ubrania? Swoją historię opowiada Marta Penny.

"Na początku to był mefedron. Od razu wgrał mi się także chemseks. Nie potrafiłem ćpać bez uprawiania seksu czy bez oglądania porno. Szybko poszedłem w kilkunastogodzinne grupówki, na których robiłem bardzo dużo, łagodnie mówiąc, złych rzeczy, niebezpiecznych dla mojego zdrowia, czy dla samego mnie". Zapraszamy na rozmowę z Mateuszem Rakiem

W domu piła mama. Do dzisiaj wypiera swoje uzależnienie. Ojciec był nieobecny, fizycznie i emocjonalnie. Bartek pierwszy alkohol dostał w wieku 3 lata. Dwie lampki szampana... dziecko w spacerówce. Swoje uzależnienie od alkoholu zobaczył niecałe pół roku temu.

Jestem po czterech terapiach, z czego skończyłam tylko jedną. Z pozostałych wyrzucono mnie dyscyplinarnie. Musiałam 4 razy złamać abstynencję, kilka razy otrzeć się o śmierć by być tu, gdzie teraz jestem. Gościem programu jest Magdalena Dąbrowska.

Uzależnienie i schizofrenia mają ze sobą wiele wspólnego. Tak uważa mój gość, Tomasz Zontek-Łubianka.

Miałam takie marzenie, że jak już będę dorosła i będę mieszkać sama, to nie będę trzeźwieć w ogóle. To mi się wydawało takie super, takie wciągające. Rzeczywistość jest tak beznadziejna, że po co trzeźwieć? Gościem jest znana tatuażystka, Karolina Szymańska.

Dla nowych użytkowników aplikacji BookBeat mam kod "Sekielski", który da dostęp do pakietu "Basic" - 20 godzin słuchania audiobooków przez 30 dni za darmo. Link do promocji: https://www.bookbeat.pl/sekielski?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-sekielski-action-22194&utm_content=textlink-spot-epi-description-30db&utm_term=deal3

"Zaliczyłam wiele upadków, wiele nawrotów choroby, mroczne chwile u boku przypadkowych osób lub w totalnej samotności opatrzonej ogromnym bólem i cierpieniem. Przez wiele lat nie chciałam i nie umiałam identyfikować się jako osoba uzależniona i - nie powiem - niekiedy nadal mam z tym problem. Tak czy inaczej, podniosłam się. Nie poddaję się, wierząc, że w końcu jestem na dobrej drodze." Gościem programu jest Natalia.

"Moja droga była kręta - od 15 roku życia ortoreksja, bulimia sportowa, finalnie bulimia. Od 18/19 roku życia picie alkoholu przestało być dla mnie tylko wydarzeniem towarzyskim. Kilka lat później doszło ćpanie. Spędziłam ponad 4 lata w zamkniętych ośrodkach terapii uzależnień". - Elżbieta Rutkowska.

On ciągle palił, kilka razy dziennie. Na wakacjach z moimi rodzicami z dwuletnią wtedy córką dostał pierwszej psychozy. Całą noc bił, demolował hotel, krzyczał. Uznał że nasza córka to nie jest jego dziecko, był o tym przekonany. Miał omamy, słowotoki, tworzył nierealne ciągi przyczynowo skutkowe, które miał stanowić „dowody” na to, że to nie jego dziecko. Potem było tylko gorzej. Zapraszam na rozmowę z Marią Samolińską.

To opowieść o bezsilność wobec alkoholu, a więc pierwszym kroku w trzeźwieniu. Bez postawienia tego kroku są ciągła walka, powroty do picia, szarpanie się z życiem. Ile razy trzeba zapić, żeby uznać swoją bezsilność?

Pierwszy z kontakt za alkoholem był "niewinny" - spijanie piany z kufla taty. Pierwsze ciągi w gimnazjum. Gdy się zaszył poznał marihuanę, a potem - jak sam określa platoniczną miłość - amfetamina. Gościem "Sekielski o nałogach" jest Michał Zemsta.

"Nigdy w życiu nie widziałam mojego ojca "pijanego" w taki sposób, w jaki zwykle się to kojarzy. Jednocześnie wiem, że zwykle jednak nie był trzeźwy. Mój tata nigdy mnie nie uderzył. Nigdy się przy mnie nie zataczał. Nigdy nie bełkotał. A jednak, po 2 latach indywidualnej terapii wiem że jestem DDA/DDD.". Gościem "Sekielski o nałogach" jest Anna Kunik

„Moje całe życie było pędem. Udowadnianiem innym, że jestem dobra, że warto mnie docenić, pochwalić. Udowadnianiem też sobie. Nigdy nie pokazywalam słabości, nie prosiłam o pomoc. Kiedy dochodzisz do szczytu, osiągasz sukces, za którym tak całe życie pędziłaś, okazuje się, że tam nic innego nie ma. Nie ma szczęścia, radości, uśmiechu." Swoją historię opowiada Joanna Skrzypczak.

Czasem najtrudniej postawić na siebie. Wygrywa poczucie winy, obowiązku wobec uzależnionego partnera. Nawet gdy wszyscy dookoła mówią "zostaw go" - ty ciągle walczysz, chcesz mu pomóc, zmienić go. Czasem potrzeba wielu trudnych doświadczeń, porażek i pracy na terapii, by oswoić swoje współuzależnienie. Ewie Podsiadły to się udało. Ebook Ewy jest do kupienia na stronie: www.nabitawbutelke.pl

Wielu poznało ją dzięki serialowi "Breaking Bad". To jeden z najbardziej szkodliwych narkotyków. W szybkim tempie wyniszcza organizm. O swoich doświadczenia z metaamfetaminą opowiada Karol.

W ciąży ćwiczyła codziennie do dnia przed porodem. Dwa dni po urodzeniu syna wykradała się ze szpitala, żeby pobiegać. W trakcie imprez rodzinnych wychodzi do pokoju obok i robi szybki trening. Wie, że sport ją niszczy, ale nie potrafi przerwać. Marta opowiada o swojej patologicznej relacji ze sportem.

Czy po 32 latach trzeźwienia alkohol jest jeszcze jakimś problemem? Czy myśli się o nim, czy jest zagrożeniem? Gościem odcinka jest Sławomir Budner, któremu nadal chce się pomagać innym alkoholikom.

Pogadajmy o niepiciu po stoicku - tak dr Piotr Stankiewicz zatytułował mail przysłany do mnie. Byłem sceptyczny, bo czy filozofowanie w uzależnieniu nie jest przypadkiem próbą szukania dziury w całym? Nie staje się pokusą do zbytniego racjonalizowania? Piotr nie pije od 13 lat. Twierdzi, że stoicyzm mu w tym wydatnie pomógł.

Jeśli ciekawi Cię postawa Piotra, to zapraszam do posłuchania jego podcastu: "Myślnik Stankiewicza" - https://open.spotify.com/show/3Vfrlc6w0WDiDD7UJcdFQ9?si=bhnvtbktQu6F6a7XifVvdA&nd=1

"Tobiasz pierwszy raz mnie szarpnął, uderzył, popchnął ze schodów… No ale on był zmęczony, a ja ciągle o tym dziecku. Przepraszał… i jakoś tak układał scenariusz naszej rozmowy, że to ja czułam się winna i odpowiedzialna tego, że mnie bił pięściami po twarzy do tego stopnia, że cały sufit był we krwi."

Dwa lata temu po silnym wstrząsie zaczęła sobie przypominać swoje dzieciństwo. Dom, w którym pili wszyscy. A ją wiązali, głodzili i bili. O swoim koszmarze opowiada Thea M. Pedersen.

Zaczęło się niewinnie, od trawki. Potem z kolegami robili sobie wieczerze. Każdy przynosił jakiś towar, robili sobie szwedzki stół i każdy testował to, na co miał ochotę. Już jako nastolatek trzy razy próbował ze sobą skończyć.

Moja mama piła odkąd pamiętam. Już w okresie przedszkolnym pojawiały się problemy z odbiorem mnie z przedszkola. Wtedy albo wypiła za dużo i zapominała albo już spała. Panie pytały mnie, czy wiem czemu mama nie przyszła? Wiedziałam, ale milczałam - gościem programu jest Zuza Kędzia-Dyląg

Jej życie przecięła "koścista jędza- anoreksja". Chorowała 8 lat. Leczenie było drogą przez mękę. Dziś jest psycholożką, psychoterapeutką, zjeżdżają się do niej ludzie z Polski na terapię. Pomaga im wychodzić z zaburzeń odżywiania. Dagmara Pietruszewska.

"Wychowywałem się w rodzinie, w której ojciec był uzależniony od alkoholu. Kilka lat przed śmiercią ojca uzależniłem się od substancji psychoaktywnych. Od środy czekałem na piątek, który niekiedy trwał do kolejnej środy. Przyśpieszałem się, ile się tylko dało". Moim gościem jest Łukasz Karpecki.

"Dla mnie słodycze stały się problemem, który spędza mi sen z powiek. Mówię często o sobie, że jestem gorsza od alkoholika, jak idę w tango to niekiedy 2-3 tygodnie jem tylko słodycze, od rana do wieczora. Już chyba nie ma dla mnie ratunku…" - to tylko jedna z odpowiedzi na pytanie, czy uważasz się za uzależnioną od słodyczy. Szacuje się, że 15-20% społeczeństwa doświadcza klinicznych cech uzależnienia od jedzenia. Trzeba o tym zacząć głośno mówić! Gościem programu jest Mikołaj Choroszyński, psychodietetyk, założyciel fundacji FitMIND.

Ojciec nie raz mu mówił, że wstydzi się, że jest jego synem. Zaczął pić za dzieciaka, jeszcze będąc niepełnoletnim uciekł emocjonalnie do sekty. Tam, jak twierdzi, uzależnił się od religii. Moim gościem jest Krzysztof Bujalski.

"Siedząc na łóżku, zaczęły mi łzy lecieć bo polikach, bo czułam się tak pełna po obiedzie, a ręka mi chodziła sama. Ja prosiłam tę rękę, żeby się zatrzymała.To było tak surrealistyczne... ja nie miałam żadnej kontroli nad tym co wchodzi mi do ust". O uzależnieniu od jedzenia opowiada Tatiana Ślęzak.

Pęk do kariery, dużych pieniędzy, adrenaliny związanej z dopinaniem transakcji. Amfa jest substancją, który może się wydać idealnym rozwiązaniem. To jednak niszczący narkotyk, wyrządzający olbrzymie szkody. O swojej drodze opowiada Łukasz Piątek.

Współuzależniona terapeutka. Mimo wiedzy i dużego doświadczenia wraca co jakiś czas myślami do swojego byłego, pijącego męża. Mimo tego, że dostali się 38 lata temu. Zapraszam na rozmowę psycholożką i psychoterapeutką Ewą Tarasewicz.

Nie było tak źle - bo nie bił, nie wyzywał, przytulał, kochał. A jak pił, to było mi smutno. O życiu z pijącym partnerem opowiada Anna Zyskowska.

Agnieszka pożyczała gdzie się dało i od kogo się dało, nawet od "ludzi z miasta". Żyła przez to w ciągłym strachu. Z desperacji przywłaszczyła mienie za co została skazane. Rzutem na taśmę uniknęła więzienia. Agnieszka Alf.

Czasem zapominamy, że uzależnienie to nie tylko rozbite rodziny, stracona praca, czy zniszczone relacje z ludźmi. To często też zniszczone zdrowie, czasem bezpowrotnie - nawet w młodym wieku. O swoich trudnych doświadczeniach opowiada Dominik Ogiński.

Zachęcam do skorzystanie z aplikacji BookBeat. Nowi użytkownicy po Wpsianiu kodu "SEKIELSKI" otrzymają darmowy dostęp do pakietu BASIC przez 30 dni. Link do promocji: https://www.bookbeat.pl/sekielski?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-sekielski-action-22194&utm_content=textlink-spot-epi-description-2307-30db&utm_term=deal3

Według Światowej Organizacji Zdrowia, 1 na 20 zgonów na świecie jest spowodowanych przez alkohol. Tylko w 2016 roku życie w ten sposób straciło ponad 3 miliony osób. To zatrważające dane. Zapraszam do posłuchania rozmowy z dr Markiem Wiergowskim i dr Wojciechem Waldmanem wokół książki "Alkohol i człowiek - toksyczny związek" - wielkiego dzieła stworzonego przez 60 autorów. Książkę można kupić tu: https://pzwl.pl/Alkohol-i-czlowiek-toksyczny-zwiazek,207163570,p.html

Ojciec wybrał alkohol. Z czasem odbierał Marcinowi marzenia. Po latach pojawiła się depresja.

W ciąży odliczała czas kiedy będzie mogła napić się drinka. Gdy nadszedł ten dzień odciągnęła pokarm i się napiła. Myślała wtedy, że zachowała się jak odpowiedzialna matka. O kobiecym piciu bez zahamowań opowiada Magdalena Derucka.

Link do książki "Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?": https://www.empik.com/jest-ok-wywiady-o-depresji-sekielski-marek-malgorzata-serafin,p1347380293,ksiazka-p

Justyna Mazur zmaga się z zaburzeniami odżywiania od 12 roku życia. Próbowała wielu sposobów, diet, terapii. Nigdy nie udało jej się opanować jedzeniowej obsesji. W końcu poddała się operacji bariatrycznej.

"Uczuciownik", o którym rozmawiamy jest do kupienia na stronie: www.justynamazur.pl

Co się dzieje z dzieckiem z domu, w którym się pije? Czy w takim domu dziecko samo może sobie poradzić? Z czym przychodzą nastolatkowie do gabinetów terapeutycznych? O dziecięcych problemach opowiada Artur Gębka, psycholog dziecięcy, autor książki "Butelka taty". Książka jest dostępna tu: https://www.empik.com/butelka-taty-gebka-artur,p1372934014,ksiazka-p

Czym jest syndrom DDA? Dlaczego wyuczone schematy z pijanego domu są tak silne i determinują nasze zachowania w dorosłym życiu? Czy DDA wie co to "normalny" dom i czy jest w stanie stworzyć zdrową relację w przyszłości? Z Joanną Szczerbaty, psycholożką i terapeutką uzależnień rozmawiam o jej książce "Jestem DDA. Notatki z terapii. Jak wyjść z toksycznego domu".

Link do księgarni: https://www.empik.com/notatki-z-terapii-dda-joanna-szczerbaty,p1374299386,ksiazka-p

Jestem po 18 detoksach, 3 terapiach, ponad setce izb wytrzeźwień, transfuzji krwi, sepsy z zapaleniem płuc i po zapaleniu mięśnia sercowego. Wszystko pod wpływem. Rafał Borowski

Mama Moniki Michalskiej zapiła się na śmierć. Miała 46 lat. Nie pomogły błagania i groźby. Zawsze wygrywało uzależnienie. Gdy została sądowo zmuszona do terapii uciekła z domu i nigdy już do niego nie wróciła.

Zachęcam do skorzystania z aplikacji BookBeat. Wpisując kod "sekielski" otrzymacie pakiet Basic za darmo przez 30 dni. Oferta ważna wyłącznie dla nowych użytkowników. Link do promocji: https://www.bookbeat.pl/sekielski?utm_source=instagram&utm_medium=stories&utm_campaign=Sekielski+30+days&utm_content=stories

Dwa lata temu skończyłem 30 lat, ale poprzedzające trzydziestkę 12 lat to była jazda na autopilocie. Miałem taką potrzebę, żeby przed trzydziestką przestać pić. To był taki graniczny punkt w mojej głowie i kiedy pewnego dnia po wypiciu dwóch win i szampana miałem ochotę rozwalić jedną z butelek na głowie osoby, na której wtedy bardzo mi zależało. Zapraszam na rozmowę z Mateuszem Kumorowskim.

Miłość czasem nie wystarczy, żeby z kimś być. Terapia czasem też nie wystarczy, by od kogoś odejść. O trudnym rozstawaniu się z pijącym partnerem opowiada Katarzyna Garbacik.

Obsesja na punkcie kobiet. Żadnego zaangażowania, uczucia, bliskości. Tylko ciągła potrzeba zaspokajani żądzy. O swoich zmaganiach opowiada Piotr Kowalkowski

Raz ocknęła się przed szpitalem. Pobita, okradziona, rozebrana do naga. Do dzisiaj nie wie, co się wtedy wydarzyło. O swoich doświadczeniach z uzależnieniem i chorobą afektywną dwubiegunową opowiada wokalistka Mika Urbaniak.

To nie wygrywanie w kasynie daje radość. To droga do porażki, upodlenia, powoduje mieszankę bólu i rozkoszy, która jest tak bardzo wkręcająca. O swoim doświadczeniu z hazardem opowiada mi świetny reporter, Tomasz Kwaśniewski.

Moją książkę "Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć" możesz kupić tu: https://www.empik.com/jest-ok-wywiady-o-depresji-sekielski-marek-malgorzata-serafin,p1347380293,ksiazka-p

Każdy uzależniony pamięta ten stan, kiedy idzie po kolejną flaszkę albo dzwoni do dilera, mimo tego, że w środku cały krzyczy: Nie! To jest właśnie ta obsesja, z której można się wyzwoli uderzając brutalnie o glebę. Posłuchajcie rozmowy z Hanną, która otarła się o śmierć. 

Zachęcam do skorzystania z aplikacji BookBeat. Wpisując kod "SEKIELSKI" otrzymasz pakiet Basic za darmo przez 30 dni. Oferta dotyczy nowych użytkowników. Link: https://bit.ly/3JSxcHx

Jego droga do trzeźwienia była kręta. Odwyki, wszystką, w końcu szpital psychiatryczny. Dopiero po kilku próbach zrozumiał, że trzeźwieć ma dla siebie, nie dla kogoś. Moim gościem jest Tomasz Kurasz.

Moja książka o depresji "Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?": https://www.empik.com/jest-ok-wywiady-o-depresji-sekielski-marek-malgorzata-serafin,p1347380293,ksiazka-p

Moja historia trzeźwienia, książka "Ogarnij się, czyli jak wychodziliśmy z szamba" https://www.empik.com/ogarnij-sie-czyli-jak-wychodzilismy-z-szamba-nowak-artur-sekielski-marek,p1276532950,ksiazka-p

"Moja przygoda z alko zaczęła się w andrzejki w 8 klasie. Wypiliśmy 2 wina w trzech. Pijany byłem jeszcze na 2 dzień. Zacząłem ostro i tak było przez cały czas. Zawsze miałem mało i z reguły piłem do odcięcia." - moim gościem jest Andrzej Gajzler.

Moją książkę "Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?" możesz kupić tu: https://www.empik.com/jest-ok-wywiady-o-depresji-sekielski-marek-malgorzata-serafin,p1347380293,ksiazka-p

Andrzej Gryżewski, seksuolog opowiada o nowych zjawiskach w uzależnieniach od seksu: chemseks przekracza granice gejowskie, kobiety coraz części sięgają po pornografię, uzależnienie od płatnego seksu.

Moją książkę "Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?" możesz zamówić tu: https://www.empik.com/jest-ok-wywiady-o-depresji-sekielski-marek-malgorzata-serafin,p1347380293,ksiazka-p

"Nie wiedziałam po co w ogóle jestem na świecie. Nie miałem zgody na samego siebie. Nie brałem odpowiedzialności za to co robię. Nie potrafiłem stawiać granic. Nie wiedziałem jakie wartości są moje, a jakie są cudze". Zapraszam na rozmowę z Rafałem Jarmołowiczem.

Jeszcze w podstawówce zaczął ostro ćpać amfetaminę. Gdy spróbował hazardu po półtora miesiąca narobił długów, które spłaca do dziś. Byłej żonie płaci alimenty, bo na sprawę rozwodową poszedł mocno skacowany. Przez większość życia przed czymś uciekał. Cztery lata temu zmienił swoje życie. 

Moją książkę "Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?" możesz zamówić tu: https://www.empik.com/jest-ok-wywiady-o-depresji-sekielski-marek-malgorzata-serafin,p1347380293,ksiazka-p