The KidNest Podcast

Στο σημερινό επεισόδιο του The Kidnest Podcast, αναλύουμε γιατί ένα σωστά διατυπωμένο όριο μπορεί να μην φτάνει.

Μήπως η καθημερινότητα γέμισε με ένα μπουκωτικό πρόγραμμα και άδειασε από απλή αληθινή παρουσία;✨

Δες:

Γιατί το όριο ακούγεται σαν τιμωρία όταν λείπει η σύνδεση.

Πώς 10 λεπτά χωρίς σκοπό και υποχρεώσεις αλλάζουν όλη τη δυναμική της ημέρας.

Την τρίπτυχη φόρμουλα: Αναγνώριση – Οριοθέτηση – Εναλλακτική λύση.

💬 Εσύ τι βλέπεις πιο συχνά μέσα στη μέρα σου;

Βλέπεις το παιδί σου ή το επόμενο πράγμα της λίστας που πρέπει να γίνει; Γράψε μου στα σχόλια! 👇

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Τι γίνεται όταν το παιδί μας γυρίζει στο σπίτι πληγωμένο επειδή κάποιο άλλο παιδάκι δεν ήθελε να παίξει μαζί του; Πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε χωρίς να προβάλουμε τους δικούς μας φόβους και το δικό μας άγχος;

Ήρθε η ώρα λοιπόν να μάθουμε στο παιδί μας γιατί η απόρριψη είναι φυσιολογικό μέρος της ζωής και πώς να μην την παίρνουμε προσωπικά.

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Όταν το παιδί μιμείται έντονες ή «δύσκολες» συμπεριφορές από το σχολείο, ο φόβος του γονέα δεν είναι μόνο το σήμερα… είναι το αύριο.Ήρθε η ώρα να αναλύσουμε λοιπόν γιατί η μίμηση δεν είναι κάτι κακό, αλλά ένα κοινωνικό πείραμα - και γιατί η σχέση που χτίζετε στο σπίτι είναι πιο δυνατή από κάθε εξωτερική επιρροή!Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Είχες μια σχέση με το παιδί σου όπου τα όρια λειτουργούσαν, η επικοινωνία κυλούσε... και ξαφνικά, γύρω στα 6-9 έτη, νιώθεις ότι κάθε μέρα είναι μια διαπραγμάτευση;Δεν έκανες κάτι λάθος. Το παιδί σου δεν άλλαξε «απότομα». Απλώς μεγαλώνει, αναπτύσσει την αφηρημένη του σκέψη και διεκδικεί την κοινωνική του αυτονομία!Σε αυτό το επεισόδιο αναλύω τι συμβαίνει αναπτυξιακά σε αυτές τις ηλικίες και μοιράζομαι 3 πρακτικά εργαλεία για να θέτεις όρια με σταθερότητα — χωρίς φωνές και εξαντλητικούς καβγάδες!

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Νιώθεις κι εσύ ότι η «δύσκολη» συμπεριφορά του παιδιού σου σε έναν δημόσιο χώρο κρίνει το πόσο «καλός» γονιός είσαι; Στο νέο επεισόδιο του The Kidnest Podcast, αναλύουμε γιατί αυτή η αυτόματη σκέψη είναι παγίδα, πώς επηρεάζει τη σχέση σου με το παιδί και ποια 3 πρακτικά βήματα θα σε βοηθήσουν να αποσυνδέσεις την αξία σου από τα «ξεσπάσματά» του.

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

----

Όταν το πρωί στραβώνει, η πρώτη μας σκέψη είναι συχνά: «Γιατί το παιδί μου είναι τόσο δύσκολο;»Η αλήθεια όμως είναι άλλη: Το πρόβλημα δεν είναι το παιδί, αλλά η ρουτίνα!💬 Εσάς ποιο είναι το πιο δύσκολο σημείο στο πρωινό σας ξύπνημα; Γράψτε μας στα σχόλια!

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Πόσες φορές η ένταση της καθημερινότητας μετατρέπει τις πραγματικές μας ανάγκες σε παράπονα και κατηγορίες;Πάμε να δούμε γιατί οι καβγάδες σπάνια αφορούν αυτό που φαίνεται στην επιφάνεια, πώς τα παιδιά γίνονται ο καθρέφτης και το «σύμπτωμα» της δικής μας επικοινωνίας, αλλά και πώς μπορούμε να περάσουμε από την αντιπαλότητα στη συνεργασία.

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Στο νέο μου επεισόδιο μιλάω για ένα από τα πιο λεπτά και παρεξηγημένα θέματα της σύγχρονης γονεϊκότητας: τη διαφορά ανάμεσα στην ενσυναίσθηση και τη θέσπιση ορίων.

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Η προσαρμογή στη νέα σχολική χρονιά φέρνει φόβο, δάκρυα και άγχος — κι αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό!Σήμερα θα εξηγήσουμε γιατί το κλάμα του παιδιού δεν σημαίνει ότι «κάτι κάνεις λάθος» ως γονέας, αλλά εκφράζει τη φυσιολογική δυσκολία της μετάβασης.

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Σε αυτό το επεισόδιο βάζουμε στο μικροσκόπιο ένα παράδοξο της εποχής μας: ενώ έχουμε πρόσβαση σε περισσότερη πληροφορία από κάθε άλλη γενιά, οι γονείς σήμερα είναι πιο αγχωμένοι, πιο κουρασμένοι και πιο ανασφαλείς από ποτέ.---

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Υπάρχουν κάποιες ερωτήσεις που οι γονείς φοβούνται να κάνουν δυνατά. Ερωτήσεις που κρύβουν ενοχές, κούραση, αλλά και πολλή αγάπη.

Στο νέο επεισόδιο του Kidnest podcast, απαντάμε με απόλυτη ειλικρίνεια σε όσα στείλατε στα Instagram stories τις προηγούμενες εβδομάδες

---

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠

-----

"Δεν μπορείς να γίνεις κάτι που δεν έχεις δει ποτέ σου".

Γιατί οι Millennials μπαμπάδες είναι μερικές φορές αδικημένοι;

Πώς το βιωματικό αποτύπωμα των δικών μας γονιών καθορίζει τον τρόπο που μεγαλώνουμε τα παιδιά μας;

Τι δείχνουν οι έρευνες και τι είναι η μητέρα «σερίφης»;

--

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Το να βγάλεις την πάνα ή την πιπίλα είναι, για τους περισσότερους γονείς, ένας μικρός «Γολγοθάς».

Κάθε παιδί όμως έχει τον δικό του χρόνο και ο σωστός ρυθμός είναι αυτός που δουλεύει για τη δική σου οικογένεια.

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Σήμερα θα μιλήσουμε για το ίσως πιο σημαντικό εργαλείο στη φαρέτρα ενός γονέα: Την ικανότητα να βοηθάμε το παιδί μας να διαχειριστεί τον συναισθηματικό του κυκλώνα. 🌪️➡️🌈

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠

-----

Σε αυτό το επεισόδιο αποδομούμε την ιδέα ότι τα όρια χρειάζονται ένταση. Πολλοί γονείς εγκλωβίζονται σε ένα δίπολο: ή θα είμαι «καλό παιδί» και θα με κάνουν ό,τι θέλουν, ή θα γίνω «σκληρός» για να επιβληθώ.

Υπάρχει όμως ο τρίτος δρόμος!

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠

-----

Τι συμβαίνει τις νύχτες που το παιδί αρνείται να μείνει μόνο του; Σήμερα αναλύουμε πώς το άγχος των γονιών μεταδίδεται στα παιδιά σαν «ηλεκτρισμός» και πώς η δική μας εσωτερική ρύθμιση είναι το κλειδί για να ηρεμήσουν εκείνα.

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠

-----

Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές ανησυχίες κάθε γονέα. Έλα μαζί μου να μπούμε μέσα στο μυαλό του παιδιού σου και να δούμε τι πραγματικά σημαίνει η σιωπή του.

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠

-----

Η ώρα του γονέα είναι μια σειρά που θα πραγματοποιείται μια φορά τον μήνα στο The kidnest Podcast όπου παίρνω στοχευμένα 2-3 απορίες των γονέων και θα τις απαντώ!

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠⁠Facebook⁠⁠: ⁠⁠Tiktok: ⁠⁠

-----

Το παιδί σου σε δοκιμάζει καθημερινά. Εσύ πώς το αντιμετωπίζεις; Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πώς μπορούμε να είμαστε σταθεροί στα όρια μας.

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠

-----

Σήμερα θα μιλήσουμε τα ξεσπάσματα και αυτές τις τύψεις που νιώθει ο γονιός μετά από κάποιο ξέσπασμα του και πώς αυτά συνδέονται με το παρελθόν αλλά και το παρόν.

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠

-----

Κανένας δεν θέλει να κάνει λάθη. Το ίδιο και το παιδί σου.

Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε τις έντονες αντιδράσεις μετά τα λάθη και πώς να τις οριοθετήσουμε με αγάπη!---

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠

-----

Δύσκολα θα γλιτώσεις από μία τέτοια κατάσταση, που κάποιο άλλο παιδάκι θα χτυπήσει το δικό σου.

Πώς μιλάμε στο παιδί μας όταν συμβαίνει κάτι τέτοιο;

Αυτό αναλύουμε σε αυτό το επεισόδιο!

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠⁠Facebook⁠⁠: ⁠⁠Tiktok: ⁠⁠

-----

Σκέφτεσαι οτι το παιδί σου δεν σε εμπιστεύεται να μοιραστεί μαζί σου τις σκέψεις σου;

Πάμε να δούμε τι ισχύει στην πραγματικότητα!

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠⁠Facebook⁠⁠: ⁠⁠Tiktok: ⁠⁠

-----

Σε αυτό το επεισόδιο, πιάνουμε ένα από τα πιο σημαντικά θέματα στην γονεικότητα. Την κοινωνικότητα! Θα μιλήσουμε για τα προβλήματα που μπορεί να υπάρχουν στο σχολείο, σε πάρτυ, σε παιδικές χαρές και θα λύσουμε και απορίες γονέων!

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠.

---

Social Media:

⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠⁠Facebook⁠⁠: ⁠⁠Tiktok: ⁠⁠

-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις τύψεις που νιώθει ο γονιός, τις λύσεις που προσπαθεί να βρει μόνος τους και τι μπορεί να κάνει πρακτικά!

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην κοινότητα του Kidnest.

---

Social Media:

⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠⁠Facebook⁠⁠: ⁠⁠Tiktok: ⁠

-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τις οθόνες και τον ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά. Αναλύουμε, εκλαικεύουμε και ρίχνουμε μια ματιά στο τι λέει η επιστήμη για τα καυτά θέματα που απασχολούν τους γονείς.

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠κοινότητα του Kidnest⁠.

---

Social Media:

⁠Instagram:⁠ ⁠Facebook⁠: ⁠Tiktok: ⁠

-----

Η ώρα του γονέα είναι μια σειρά που θα πραγματοποιείται μια φορά τον μήνα στο The kidnest Podcast όπου θα παίρνω στοχευμένα 2-3 απορίες των γονέων και θα τις απαντώ!

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠κοινότητα του Kidnest⁠.

---

Social Media:

⁠Instagram:⁠ ⁠Facebook⁠: ⁠Tiktok: ⁠

-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τις δύσκολες συμπεριφορές των παιδιών και πως ένας γονέας μπορεί να σταθεί ενώ είναι εξαντλημένος.

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην κοινότητα του Kidnest.

---

Social Media:

Instagram: Facebook: Tiktok:

-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε το τοπίο της σύγχρονης γονεϊκότητας στην Ελλάδα. Με αφορμή μια ανεπίσημη μελέτη που έκανα στο Kidnest, δίνω ό,τι κατάλαβα και αξίζει να κρατήσεις για να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου!

-----

Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην κοινότητα του Kidnest.

https://link.kidnest.gr/YT

---

Social Media:

Instagram: Facebook: lTiktok:

-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τις φωνές στα παιδιά. Κάνουμε μια βουτιά στην ψυχολογία του γονέα και στο πως από τον θυμό και το άγχος φτάνει στις φωνές και τα ξεσπάσματα.-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην κοινότητα του Kidnest.https://link.kidnest.gr/YT---Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την Νο.1 απορία των γονέων. Γιατί το παιδί τους δεν τους ακούει! Μιλάμε για απλές τεχνικές που μπορούμε να ηρεμήσουμε εμάς αλλά και να φέρουμε συνεργασία στην καθημερινότητα.

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ μια συνεδρία⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τους εργαζόμενους γονείς. Μπορούν άραγε να φέρουν μια ισορροπία μεταξύ παιδιών και σπιτιού;

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ μια συνεδρία⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τα νεύρα που μπορεί να έχεις όταν δεν σε ακούει το παιδί σου. Μπαίνουμε στη ζωή ενός εργαζόμενου γονέα που προσπαθεί να ισορροπήσει δουλειά με οικογένεια και να μην νιώθει αόρατος όταν μιλά στο παιδί του.

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠⁠⁠⁠⁠⁠ μια συνεδρία⁠⁠⁠⁠⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα⁠⁠⁠⁠⁠⁠

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την ευτυχία και την μεγαλύτερη ευχή που θέλεις να έχει το παιδί σου στη ζωή του.

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠⁠⁠⁠⁠ μια συνεδρία⁠⁠⁠⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα⁠⁠⁠⁠⁠

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το Bullying και το πως γονείς και εκπαιδευτικοί δημιουργούν αντιλήψεις γύρω από το φαινόμενο.

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠⁠⁠⁠⁠ μια συνεδρία⁠⁠⁠⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα⁠⁠⁠⁠⁠

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε στον εκφοβισμό και ενημερώνουμε γονείς και εκπαιδευτικούς για το Bullying.

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠⁠⁠⁠ μια συνεδρία⁠⁠⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠⁠⁠⁠κοινότητα⁠⁠⁠⁠

---

Social Media:

⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τo πως θεωρούμε ένα παιδί κακό όταν δεν ακολουθεί νόρμες ή εκφράζεται λίγο υπερβολικά για τα δικά μας δεδομένα. Επίσης αναλύουμε γιατί θέλουμε ένα παιδί να λέει όχι και μερικές φορές να είναι δύσκολο.

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠⁠⁠ μια συνεδρία⁠⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠⁠⁠κοινότητα⁠⁠⁠

---

Social Media:

⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠:⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τo πως θεωρούμε ένα παιδί κακό όταν δεν ακολουθεί νόρμες ή εκφράζεται λίγο υπερβολικά για τα δικά μας δεδομένα. Επίσης αναλύουμε γιατί θέλουμε ένα παιδί να λέει όχι και μερικές φορές να είναι δύσκολο.

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠⁠ μια συνεδρία⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠⁠κοινότητα⁠⁠

---

Social Media:

⁠⁠Instagram⁠⁠:⁠⁠ Facebook:⁠⁠ ⁠⁠Tiktok:⁠⁠

Τα Χριστούγεννα έρχονται λίγο νωρίτερα για εμένα, το παραμύθι μου "Γίνε Άι Βασίλης" κυκλοφορεί στις 29 Οκτωβρίου 2025 στα βιβλιοπωλεία και είναι ευκαιρία να κάνω μια βουτιά στις πράξεις καλοσύνης και τον υπερκαταναλωτισμό. ---Βρες και παρήγγειλε το παραμύθι εδώ με υπογραφή και αφιέρωση για το παιδί σου!

Σε αυτό το επεισόδιο μαζί με την Χρύσα Σιλτζοβαλη μιλάμε για την κοινωνικότητα των παιδιών και αναλύουμε ερωτήσεις γονέων για την παιδική χαρά.

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις ⁠⁠⁠μια συνεδρία⁠⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες ⁠⁠⁠τώρα στην κοινότητα⁠⁠⁠!

---

Social Media:

⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε την επικοινωνία με τους εκπαιδευτικούς. Λέμε για τον ρόλο που χρειάζεται να έχει ένας γονέας στο σχολείο και πως θα τα καταφέρει ώστε να δημιουργήσει ένα όμορφο κλίμα και για το παιδί του.

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις ⁠⁠μια συνεδρία⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες ⁠⁠τώρα στην κοινότητα⁠⁠!

---

Social Media:

⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Tiktok:⁠⁠ ⁠

⁠⁠⁠-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πως ο γονέας ερμηνεύει τις συμπεριφορές των παιδιών του.

Ρίχνουμε μια διαφορετικά ματιά στους τύπους των γονέων και πως βλέπουν τα πράγματα στις καθημερινές προκλήσεις.

-----Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις ⁠μια συνεδρία⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες ⁠τώρα στην κοινότητα⁠!

---Social Media:

⁠Instagram: ⁠⁠

Facebook:⁠⁠

Tiktok:

⁠-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πως ο γονέας ερμηνεύει τις συμπεριφορές των παιδιών του. Ρίχνουμε μια διαφορετικά ματιά στους τύπους των γονέων και πως βλέπουν τα πράγματα στις καθημερινές προκλήσεις.-----ΥποστήριξηΑν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις μια συνεδρία με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην κοινότητα!---Social Media:Instagram:Facebook:Tiktok:-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τo πως θεωρούμε ένα παιδί κακό όταν δεν ακολουθεί νόρμες ή εκφράζεται λίγο υπερβολικά για τα δικά μας δεδομένα. Επίσης αναλύουμε γιατί θέλουμε ένα παιδί να λέει όχι και μερικές φορές να είναι δύσκολο.

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠ μια συνεδρία⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠κοινότητα⁠

---

Social Media:

⁠Instagram⁠:⁠ Facebook:⁠ ⁠Tiktok:⁠

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τις τύψεις που νιώθουν οι γονείς σχετικά με τις οθόνες. Μελετάμε την σωστή χρήση της οθόνης και την σκέψη πίσω από τις επιλογές σου ως γονέας.

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσειςμια συνεδρία με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην κοινότητα

---

Social Media:

Instagram:Facebook: Tiktok:

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το ζευγάρι στην οικογένεια. Σκέψεις και συμβουλές για το μικρό παραθυράκι της σχέσης των γονέων που από εκτός από γονείς είναι και ζευγάρι...-----ΥποστήριξηΑν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις μια συνεδρία με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.---Social Media:Instagram: Facebook: Tiktok: -----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τα ακυρωτικά λόγια, τις διαφορετικές αξίες και τον τρόπο άνθρωποι με διαφορετικές αξίες θα μεγαλώσουν ευτυχισμένα παιδιά.

--

Υποστήριξη:

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις μια συνεδρία με την online ομάδα συμβουλευτικήςτου Kidnest.

---

Social Media

Instagram

Facebook

Tiktok

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την συνεργασία των γονέων και τι γίνεται όταν υπάρχουν μεγάλες διαφωνίες στην ανατροφή-----ΥποστήριξηΑν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις μια συνεδρία με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.https://link.kidnest.gr/YT-Sessions---Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το καλοκαίρι και τα όρια. Υπάρχουν όρια το καλοκαίρι, είναι καλό να έχουμε ρουτίνα ή να αφεθούμε εντελώς;

-----

Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις μια συνεδρία με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

https://link.kidnest.gr/YT-Sessions

---

Social Media:

Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgr

Facebook: https://www.facebook.com/kidnest.official

Tiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr

-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το Kidnest. Για τον λόγο που ξεκίνησα όλο αυτό που κάνω στο Kidnest αλλά και γιατί κάποιες αλλαγές χρειάζεται να γίνουν. -----Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις μια συνεδρία με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

https://link.kidnest.gr/YT-Sessions---Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τα όρια. Τι είναι, γιατί τα βάζουμε και πως τελικά τα βάζουμε. Ρίχνουμε φως στις αντικροούμενες απόψεις που επικρατούν και προσπαθούμε να κατανοήσουμε το μυστήριο που καλύπτει τα όρια. -----Υποστήριξη

Αν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις μια συνεδρία με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.

https://link.kidnest.gr/YT-Sessions---Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις φωνές σου. Τις στιγμές που τα χάνεις και ξεσπάς στο παιδί σου. Για τα όρια σου και πως μπορείς με απλές πράξεις να ηρεμήσεις και να κατανοήσεις καλύτερα τα συναισθήματα σου. -----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Σεμινάριο: Γονεϊκή οργή: Πως να μην τα χάνεις

https://link.kidnest.gr/YT---Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την ανεπάρκεια που νιώθεις πολλές φορές και την σιγουριά που σου λείπει. Κάνουμε μια εισαγωγή στην μέθοδο The Nest Parent Method. Μια μέθοδο που εχω δημιουργήσει μιλώντας με πάνω από 5000 γονείς. -----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Σεμινάριο: Ενεργητική Ακρόαση: Η τέχνη του να ακούς και να σε ακούνε τα παιδιάhttps://link.kidnest.gr/listen---Social Media:Instagram:   / kidnestgr  Facebook:   / kidnest.official  Tiktok:   / kidnest.gr  -----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε την άσχημη συμπεριφορά που έχουν τα παιδιά στους γονείς τους. Επίσης ρίχνουμε μια ματιά στην διαφορετική συμπεριφορά που έχουν τα παιδιά στον ένα ή τον άλλο γονέα τους. Όλα αυτά εμπνευσμένα από το γράμμα ενός πατέρα!-----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Σεμινάριο: Ενεργητική Ακρόαση: Η τέχνη του να ακούς και να σε ακούνε τα παιδιάhttps://link.kidnest.gr/listen---Social Media:Instagram:   / kidnestgr  Facebook:   / kidnest.official  Tiktok:   / kidnest.gr  -----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το άγχος της παιδικής χαράς. Τον τρόπο που συνυπάρχουμε και παίζουμε. Τον τρόπο που υποστηρίζουμε το παιδί μας αλλά και το ίδιο υποστηρίζει τον εαυτό του. Αναλύουμε απόψεις γονέων και παιδιών και βάζουμε δικούς μας κανόνες με έναν απλό οδηγό.

-----

Αναφορές και επιπλέον γνώση:Οι 10 Κανόνες της παιδικής χαράς---Social Media:Instagram:Facebook:Tiktok:-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τα ψέματα στα παιδιά. Γιατί ένα παιδί λέει ψέματα και αν εσύ φταίς κάπου ή όχι. Ρίχνουμε μια ματιά στην ψυχολογία του παιδιού και αναλύουμε κάποια παραδείγματα ενεργητικής ακρόασης.-----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Σεμινάριο: Ενεργητική Ακρόαση: Η τέχνη του να ακούς και να σε ακούνε τα παιδιά---Social Media:InstagramFacebookTiktok-----

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το παιδικό τραύμα και τις παρανοήσεις που έχουν ειπωθεί στα social media σχετικά με το πως οι συμπεριφορές μας μπορούν να τραυματίσουν ένα παιδί. Ρίχνουμε μια ματιά σε αυτή την πολύπλοκη έννοια με αφορμή ένα βιβλίο.-----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Βιβλία:Είναι καλά το παιδί μου;-Social Media:Instagram:Facebook:Tiktok:-----Χορηγός:Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την ενσυναίσθηση και πως ένα παιδί θα μπορέσει να εκφραστεί μέσα στο σπίτι του αλλά και στις κοινωνικές καταστάσεις. Αναλύουμε σε βάθος το πως ένα παιδί κατανοεί τα συναισθήματα των άλλων και πως μπορούμε να το βοηθήσουμε!-----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Βιβλία: 1.Φρόσω Φωτεινάκη - Τρώγεται η ενσυναίσθηση;-Social Media:Instagram:Facebook: Tiktok:-----Χορηγός:Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για ένα βασικό θέμα που απασχολεί πολλούς γονείς. Τα όρια που θέλουμε να βάζουν τα παιδιά σε άλλους αλλά και το πως να διεκδικούν τον εαυτό τους.

Αναφορές και επιπλέον γνώση:Βιβλία:

1.Μεγαλώνοντας Κορίτσια που Αγαπούν τον Εαυτό τους

2.Μεγαλώνοντας αγόρια που αγαπούν τον εαυτό τους

Social Media:

Instagram: Facebook: Tiktok:

-----

Χορηγός:Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τους φόβους και το άγχος στα παιδιά. Πως το άγχος μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο στην κοινωνική και συναισθηματική ζωή του παιδιου σου αλλά και πως μπορείς να το διαχειριστείς αποτελεσματικά. -----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Βιβλία: 1. Μαρίνα Γιώτη - Μίλα μουhttps://www.dioptra.gr/vivlia/paidika/mila-mou-2.Σεμινάριο: Παιδικό άγχος και φοβίες: Κατανόηση - Αντιμετώπισηhttps://kidnest.gr/courses/paidiko-agchos-kai-fovies-katanoisi-antimetopisi/-Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----Χορηγός:Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.Περισσότερες πληροφορίες για τον χορηγό:https://www.dioptra.gr/

Σε αυτό το επεισόδιο, πιάνουμε ένα από τα πιο καυτά θέματα στην γονεικότητα. Στις φιλίες των παιδιών. Ρίχνουμε μια ματιά σε βασικές αξίες και δεξιότητες που χρειάζεται ένα παιδί για να δημιουργήσει φιλίες καθώς και πως οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν-----Αναφορές και επιπλέον γνώσηΒιβλίο: Πως να μιλάμε στα παιδιά για τα πάνταhttps://www.dioptra.gr/vivlia/oikogeneiaki-frontida/pws-na-milame-sta-paidia------Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----Χορηγός:Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.Περισσότερες πληροφορίες για τον χορηγό:https://www.dioptra.gr/

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τους τρόπους που ένας γονέας μπορεί να βάλει όρια με αγάπη και σταθερότητα. Ρίχνουμε μια ματιά σε όλα τα κομβικά ζητήματα που ένας σύγχρονος γονέας ζητά απαντήσεις. -----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Βιβλία: 1. Αποτελεσματική Διαπαιδαγώγηση https://www.dioptra.gr/vivlia/oikogeneiaki-frontida/apotelesmatiki-diapaidagogisi-2.Σεμινάριο: Αποτελεσματική γονεϊκότητα χωρίς τιμωρίεςhttps://kidnest.gr/courses/apotelesmatiki-goneikotita-stratigikes-choris-timories-gia-paidia-2-8-eton/------Social Media:Instagram:https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----Χορηγός:Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.Περισσότερες πληροφορίες για τον χορηγό:https://www.dioptra.gr/

Σε αυτό το επεισόδιο ρίχνουμε μια ματιά στις σχέσεις των ενηλίκων και πως αυτές επηρεάζουν τα παιδιά. Αναλύουμε τις δυναμικές της σχέσης των γονέων, τον τρόπο που μπορούν να δομήσουν κοινά όρια και πλάνο με σκοπό να φέρουν ηρεμία στο σπίτι αλλά και να μεγαλώσουν ευτυχισμένα παιδιά. -----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Βιβλία: 1. Το βιβλίο που θέλεις να διαβάσουν όσοι αγαπάςhttps://www.dioptra.gr/vivlia/psixologia-prosopiki-anaptixi/to-vivlio-pou-theleis-na-diavasoun-osoi-agapas-------Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----Χορηγός:Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.Περισσότερες πληροφορίες για τον χορηγό:https://www.dioptra.gr/

Σε αυτό το επεισόδιο ρίχνουμε μια ματιά στα παιδικά παραμύθια. Κλασικά, σύγχρονα και παραμύθια που δεν έχουν ηλικία. Απαντάμε στην ερώτηση αν πρέπει ή όχι να διαβάζουν τα παιδιά κλασικά παραμύθια και βρίσκουμε τρόπους να διαβάσουμε τα παραμύθια με διαφορετικό τρόπο.-----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Βιβλία: 1. Ο Φεγγαροσκεπαστήςhttps://www.dioptra.gr/vivlia/paidika/feggaroskepastis-2.Τα κόκκινα ξυλοπόδαραhttps://www.dioptra.gr/vivlia/paidika/ta-kokkina-ksulopodara-Σεμινάριο: Αφήγηση και δημιουργία παραμυθιούhttps://kidnest.gr/courses/afigisi-kai-dimiourgia-paramythiou/------Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----Χορηγός:Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.Περισσότερες πληροφορίες για τον χορηγό:https://www.dioptra.gr/

Σε αυτό το επεισόδιο διαβάζουμε αποσπάσματα από ένα αγαπημένο μου παραμύθι και βλέπουμε πως η ευτυχία μπορεί να έρθει από τα απλά και καθημερινά πράγματα.-----Αναφορές και επιπλέον γνώσηΒιβλίο: Το μεγάλο πάντα και ο μικρός δράκοςhttps://www.dioptra.gr/vivlia/pneumatiki-anazitisi/to-megalo-panda-kai-o-mikros-drakos------Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----Χορηγός:Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.Περισσότερες πληροφορίες για τον χορηγό:https://www.dioptra.gr/

Σε αυτό το επεισόδιο ρίχνουμε μια ματιά στο εσωτερικό μας παιδί. Στο παιδί που κρύβουμε μέσα μας και πως μας επηρεάζει στις καθημερινές μας επαφές με τα παιδιά μας.

-----

Αναφορές και επιπλέον γνώση:

Βιβλίο:

Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας

https://www.dioptra.gr/vivlia/psixologia-prosopiki-anaptixi/to-paidi-pou-kruvoume-mesa-mas-Σεμινάριο:

Γονεϊκή Οργή: Πως να μην τα χάνεις

https://kidnest.gr/courses/goneiki-orgi-pos-na-min-ta-chaneis/------

Social Media:

Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgr

Facebook: https://www.facebook.com/kidnest.official

Tiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr

-----

Χορηγός:

Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.Περισσότερες πληροφορίες για τον χορηγό:

https://www.dioptra.gr/

Σε αυτό το επεισόδιο γίνεται ανάλυση ερωτήσεων σχετικά με τους παππούδες, τους φίλους και άλλους συγγενείς. Γίνεται σαφές το πως βάζουμε όρια στους παππούδες και πως μπορούμε να εκφράσουμε τα όρια μας χωρίς άμεσες ρήξεις αλλά με σεβασμό και ενσυναίσθηση. -----Αναφορές και επιπλέον γνώσηΒιβλίο: Βάλε τα όρια σουhttps://www.dioptra.gr/vivlia/psixologia-prosopiki-anaptixi/vale-ta-oria-sou------Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----Χορηγός:Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.Περισσότερες πληροφορίες για τον χορηγό:https://www.dioptra.gr/

Σε αυτό το επεισόδιο, πιάνουμε τις δύσκολες ερωτήσεις για το πένθος και τον θάνατο.

Με αφορμή το βιβλίο "Πως να μιλάμε στα παιδιά για τα πάντα" συζητάμε για τις σωστές λέξεις, στάσεις και αντιδράσεις όταν τα παιδιά μας ρωτούν για τον θάνατο, την απώλεια και καλούμαστε να διαχειριστούμε το πένθος σε παιδιά από 2 έως 10 ετών.

----- Αναφορές και επιπλέον γνώση

Βιβλίο: Πως να μιλάμε στα παιδιά για τα πάντα

https://www.dioptra.gr/vivlia/oikogeneiaki-frontida/pws-na-milame-sta-paidia

Σεμινάρια: Πένθος & Απώλεια στα παιδιά: Διαχείριση και πρόληψη για παιδιά από 0 έως 10 ετών

https://kidnest.gr/courses/penthos-apoleia-sta-paidia-diacheirisi-kai-prolipsi-gia-paidia-apo-0-eos-10-eton/

------

Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgr Facebook: https://www.facebook.com/kidnest.official Tiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr

-----

Χορηγός:

Το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι μια προσφορά των εκδόσεων Διόπτρα.

Περισσότερες πληροφορίες για τον χορηγό:

https://www.dioptra.gr/

Οι μέρες έρχονται και φεύγουν και μερικές φορές είναι γραφικό να λέμε πως οι οθόνες μας κλέβουν τις στιγμές. Σε έναν κόσμο γεμάτο φτηνή ντοπαμίνη, μπορείς να κάνεις την διαφορά. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για το πως έχουμε φτάσει να γίνουμε έρμαια των οθονών και τα σημεία των καιρών. Επίσης αναλύω κάποιες λύσεις που πρακτικά μπορούν να κάνουν την διαφορά στην καθημερινότητα σου. Μια καθημερινότητα με προσοχή, σύνδεση και ηρεμία.

Ξέχνα την τελειότητα! Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε πώς οι μικρές επιλογές της καθημερινότητας ξεπερνούν κάθε λάθος και πλάθουν τις πιο δυνατές στιγμές με τα παιδιά σου. Μάθε πώς να επιστρέφεις, να συνδέεσαι και να κάνεις κάθε μέρα ξεχωριστή!

Σε αυτό το επεισόδιο, ανακαλύπτουμε πώς η συναισθηματική οριμότητα μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας – και αυτή των παιδιών μας.

Θα μιλήσουμε για πρακτικά βήματα αυτογνωσίας, τη δύναμη των ορίων, και το πώς να αποδεχόμαστε τα συναισθήματά μας χωρίς ενοχές.

Είτε είσαι γονέας είτε απλά επιθυμείς να εξελιχθείς ως άνθρωπος, αυτό το podcast είναι για σένα. Έλα να ανακαλύψεις πώς μικρές, καθημερινές πράξεις μπορούν να φέρουν μεγάλες αλλαγές στη ζωή σου!

Στο επεισόδιο αυτό, εξερευνούμε την πραγματική έννοια της αλλαγής στη γονεϊκότητα.

Ανακαλύπτουμε γιατί οι μικρές, καθημερινές πράξεις θάρρους, περιέργειας και ενσυναίσθησης είναι το κλειδί για να γίνουμε ο γονέας που θέλουμε.

Μέσα από αληθινές στιγμές, πρακτικά παραδείγματα και μια ρεαλιστική προσέγγιση, μαθαίνουμε πώς να αγκαλιάζουμε τις προκλήσεις και να δημιουργούμε βαθύτερη σύνδεση με τα παιδιά μας.

Ελάτε να δούμε πώς κάθε μικρό βήμα μπορεί να μεταμορφώσει όχι μόνο τη ζωή μας, αλλά και το μέλλον της οικογένειάς μας.

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kidnest Podcast, εξετάζουμε το γονεϊκό άγχος που επηρεάζει κάθε γονέα. Συζητάμε γιατί το άγχος έχει γίνει ζήτημα δημόσιας υγείας και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά. 🎯 Από τον σεβασμό στον χρόνο μας και την ανάγκη για παύσεις, μέχρι την αποδοχή των συναισθημάτων μας, θα ανακαλύψετε πρακτικές συμβουλές για να ενισχύσετε τη σύνδεση με τα παιδιά σας και να μειώσετε το στρες. 📌 Κυριότερα Σημεία: Πώς να σεβαστείτε τον χρόνο σας και να θέσετε προτεραιότητες 🕒 Η σημασία της σύνδεσης με τα παιδιά και της συναισθηματικής νοημοσύνης ❤️ Πρακτικά βήματα για να διαχειριστείτε τις καθημερινές υποχρεώσεις 🚀 Πώς οι μικρές παύσεις μπορούν να σας προσφέρουν ισορροπία και ηρεμία 🧘‍♂️ 📖 Κλείνουμε με προτάσεις βιβλίων για την αυτοβελτίωση και την οριοθέτηση που θα αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε τη γονεϊκότητα. 👉 Μοιραστείτε το με φίλους και συνδρομητές σας που μπορεί να χρειάζονται λίγη υποστήριξη στην καθημερινότητά τους ως γονείς. Ακολουθήστε μας στο Spotify, YouTube ή τα social media! 💬

🎄 Τα Χριστούγεννα είναι γεμάτα μαγεία, αλλά και... άγχος για πολλούς γονείς! Σε αυτό το επεισόδιο του The KidNest Podcast: ✨ Ανακαλύπτουμε πώς να μειώσουμε την πίεση των γιορτών. ✨ Συζητάμε τη σημασία της σύνδεσης με τα παιδιά μας. ✨ Παρουσιάζουμε δραστηριότητες που ενισχύουν την οικογενειακή ατμόσφαιρα. ✨ Προτείνουμε μαγευτικά παραμύθια για τις γιορτές. Εδώ, θα βρεις έμπνευση για να βάλεις όρια, να χαλαρώσεις και να απολαύσεις αληθινές στιγμές με την οικογένειά σου. 🎁 👉 Άκουσε το επεισόδιο τώρα! Διαθέσιμο σε Spotify, Apple Podcasts και YouTube. 📚 Ανακάλυψε τις προτάσεις μας για παραμύθια που θα κάνουν τα Χριστούγεννα ακόμα πιο ξεχωριστά. Οι γιορτές είναι για σύνδεση – όχι τελειότητα! ❤️ #KidNestPodcast #Χριστούγεννα #Γονεϊκότητα #ΑληθινέςΣτιγμές

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kindest Podcast, συζητάμε για την αυτοπεποίθηση και το πώς τα λάθη παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξή της.

Οι γονείς, πολλές φορές, στην προσπάθειά τους να προστατεύσουν τα παιδιά από αποτυχίες, καταλήγουν να περιορίζουν τη φυσική τους ικανότητα να μάθουν και να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση.

Εξετάζουμε γιατί είναι σημαντικό να δίνουμε στα παιδιά μας το χώρο να κάνουν λάθη και να βρίσκουν το δρόμο τους, και πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει την ανάπτυξη και την ανθεκτικότητα.

Ακούστε για να μάθετε πρακτικούς τρόπους ώστε να υποστηρίξετε την αυτοπεποίθηση των παιδιών σας, αφήνοντάς τους χώρο για να μάθουν μέσα από τις αποτυχίες τους. Στο τέλος του επεισοδίου, θα μοιραστώ και ένα προσωπικό tip που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα στην καθημερινότητά σας.

Σε αυτό το επεισόδιο, εμβαθύνουμε στην ενσυναίσθηση – τη δύναμη που μπορεί να μεταμορφώσει τη σχέση σου με το παιδί. Συζητάμε πώς να συνδεθείς ουσιαστικά, να κατανοήσεις την προοπτική του, και να αποφύγεις τα κοινά λάθη που κάνουν πολλοί γονείς.

Θα δεις πώς να διαχωρίσεις την ενσυναίσθηση από τη λύπηση, να θέσεις όρια με σεβασμό, και να δημιουργήσεις έναν ασφαλή και εμπιστευτικό χώρο για τα συναισθήματα του παιδιού σου.

Αν αναζητάς τρόπους να στηρίξεις το παιδί σου με ανοιχτή καρδιά και καθοδήγηση, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.

Στο σημερινό επεισόδιο του The Kidnest Podcast, μιλάμε για την τέχνη της ενεργητικής ακρόασης – μια δεξιότητα που όλοι οι γονείς χρειαζόμαστε για να δημιουργήσουμε πραγματική σύνδεση με τα παιδιά μας.

Ποια είναι τα τέσσερα κλειδιά που θα σε βοηθήσουν να ακούς το παιδί σου βαθύτερα και πιο ουσιαστικά;

Συζητάμε για τη σημασία της σιωπής, πώς να δίνουμε χώρο στα συναισθήματα, και πώς μπορούμε να γίνουμε οι ασφαλείς ακροατές που χρειάζονται τα παιδιά μας για να νιώσουν εμπιστοσύνη και αυτοπεποίθηση. 🎧💡

👉 Μάθε περισσότερα στο Kidnest.gr, όπου θα βρεις το σεμινάριο "Ενεργητική Ακρόαση" και άλλους πόρους για την ενίσχυση της γονεϊκότητάς σου!

Στο σημερινό επεισόδιο, θα εξερευνήσουμε πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αναπτύξουν υγιή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση.

Ως γονείς, παίζουμε κεντρικό ρόλο στη διαμόρφωση της εικόνας που έχουν τα παιδιά για τον εαυτό τους, με τα λόγια, τις πράξεις, και την υποστήριξή μας στις προκλήσεις που συναντούν.

Θα μιλήσουμε για το πώς μπορούμε να επαινούμε την προσπάθεια και όχι μόνο το αποτέλεσμα, πώς να τους δείξουμε να αντιμετωπίζουν την αποτυχία ως ευκαιρία για μάθηση και να δημιουργούμε ουσιαστικό χρόνο σύνδεσης μαζί τους.

Θα αναφέρουμε πρακτικά βήματα και τεχνικές που μπορούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους, όπως καθημερινές υπενθυμίσεις των δυνατοτήτων τους και δραστηριότητες που ενισχύουν την ανεξαρτησία τους.

Μέσα από προσωπικές ιστορίες, παραδείγματα και απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις γονέων, το επεισόδιο αυτό προσφέρει έναν φιλικό και πρακτικό οδηγό για την καλλιέργεια της αυτοεκτίμησης στα παιδιά μας.

Αν χρειάζεσαι περισσότερη βοήθεια και εργαλεία μην ξεχνάς πως μπορείς να τα βρεις όλα στο https://kidnest.gr/

Σε αυτή την ενότητα, θα αναλύσουμε τους λόγους για τους οποίους οι παραδοσιακές τιμωρίες δεν λειτουργούν ως μέθοδος διαχείρισης συμπεριφοράς των παιδιών.

Θα εξετάσουμε πώς οι τιμωρίες μπορούν να διακόψουν τη σύνδεση γονέα-παιδιού και πώς μπορούν να δημιουργήσουν απόσταση αντί να ενισχύσουν τη σχέση.

Σκοπός αυτής της ενότητας είναι να κατανοήσουν οι γονείς γιατί η τιμωρία δεν είναι αποτελεσματική στρατηγική και να αρχίσουν να σκέφτονται εναλλακτικές μεθόδους που προωθούν την ανάπτυξη θετικών συμπεριφορών.

Δείτε περισσότερο υλικό από τον Ιωάννη παρακολουθώντας ένα από τα σεμινάρια του:

https://kidnest.gr/seminaria/

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kindest Podcast, με τη σύμβουλο σχέσεων και ψυχολόγο Λίνα Λεύκου, συζητάμε για τη μεγαλύτερη πρόκληση κάθε ζευγαριού που γίνεται γονείς: πώς να κρατήσετε ζωντανή τη σχέση σας καθώς μεγαλώνετε τα παιδιά σας.

Αναλύουμε πώς οι δυναμικές αλλάζουν όταν έρχεται ένα παιδί, πώς να γεφυρώσετε τις διαφορές σας και να χτίσετε μια ισχυρή βάση για την οικογένεια σας.

Με τη βοήθεια της Λίνας, θα μάθετε τρόπους να ενισχύσετε τη σύνδεση με τον σύντροφό σας και να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις χωρίς να χάνετε την αγάπη και τη συντροφικότητα.

Περισσότερα για την Λίνα:

Instagram: https://www.instagram.com/yoursafeplace.skg/

Facebook: https://www.facebook.com/yoursafeplace.skg

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kindest Podcast, συζητάμε ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα θέματα στην ανατροφή των παιδιών: το Time Out.

Μαζί με την καλεσμένη Ελένη Βασιλιάδη, δημιουργό της κοινότητας Positive Parents και ειδική στη θετική γονεϊκότητα, αναλύουμε πώς λειτουργεί το Time Out, τι επιπτώσεις έχει στη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών και πώς μπορούμε να πειθαρχήσουμε χωρίς να προκαλούμε απομόνωση και ανασφάλεια στα παιδιά μας.

Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα και νιώθετε ότι τίποτα δεν δουλεύει, αυτό το επεισόδιο είναι για εσάς.

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kindest Podcast, εξερευνούμε τη σημαντικότητα των σχέσεων μεταξύ σχολείου και οικογένειας.

Ο Ιωάννης μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς οι γονείς μπορούν να χτίσουν γερές γέφυρες με τους εκπαιδευτικούς, διασφαλίζοντας ότι τα παιδιά θα ανθίσουν στο σχολικό περιβάλλον.

Από τη σωστή επικοινωνία μέχρι τη διαχείριση δυσκολιών όπως η προσαρμογή και η συμπεριφορά, αναλύουμε πώς οι γονείς και οι δάσκαλοι μπορούν να συνεργαστούν για το κοινό καλό των παιδιών.

Ακούστε συμβουλές για θετική ανατροφοδότηση, την προσέγγιση των συναισθημάτων των παιδιών και την ενδυνάμωση της συνεργασίας σχολείου και γονέων.

Δείτε περισσότερα στο αναλυτικό σεμινάριο του Ιωάννη: https://kidnest.gr/courses/odigos-ypostirixis/

Σε αυτό το επεισόδιο του "The KidNest Podcast", ο Ιωάννης εξερευνά τον μύθο του "καλού" και του "κακού" παιδιού. Μέσα από προσωπικές ιστορίες και βαθιές σκέψεις, αποδομεί τις ταμπέλες που βάζουμε στα παιδιά μας, εξηγώντας πώς αυτές μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμησή τους και τη μελλοντική τους συμπεριφορά. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε την αυτονομία και την ελεύθερη βούληση στα παιδιά σας, προσφέροντάς τους άνευ όρων αγάπη και υπομονή.

Σε αυτό το επεισόδιο του "The Kindest Podcast", ο Ιωάννης συζητά για το άγχος αποχωρισμού που βιώνουν τα παιδιά στις αρχές της σχολικής χρονιάς, αλλά και σε άλλες καθημερινές καταστάσεις.

Εξετάζει πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να διαχειριστούν αυτά τα συναισθήματα, αναλύοντας θεωρίες όπως η εξέλιξη και η προσκόλληση.

Με πρακτικές συμβουλές για τη ρουτίνα, τα μεταβατικά αντικείμενα και την προετοιμασία, αυτό το επεισόδιο προσφέρει ουσιαστικές κατευθύνσεις για γονείς που θέλουν να στηρίξουν τα παιδιά τους σε αυτήν τη δύσκολη περίοδο της προσαρμογής στο σχολείο.

Έκανες κάτι που μετάνιωσες στο παιδί σου!

Τι κρίμα! Γεμίζεις τύψεις, νιώθεις χάλια ως γονέας και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα! Ή μήπως μπορείς;

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την επιδιόρθωση των σχέσεων και πως μπορείς να ζητήσεις συγγνώμη στο παιδί σου με εποικοδομητικό τρόπο.

Για τη νέα χρονιά, αντί για στόχους προτείνω δηλώσεις προς τον εαυτό σου!

Σε αυτό το επεισόδιο προσπαθώ να σε βάλω σε τροχιά ανάπτυξης! Προσπαθούμε να νιώσουμε σίγουροι για την γονεϊκότητα μας και τις αποφάσεις μας σε σχέση με την θέση μας στην οικογένεια.

Τα οικογενειακά τραπέζια είναι ευχή και κατάρα. Από τη μια μας αρέσουν, καθώς μας δείχνουν τις ρίζες μας αλλά και μας ενώνουν με την ευρύτερη οικογένεια μας.

Τι γίνεται όμως όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά; Τι γίνεται όταν ενώ έχεις καλές διαθέσεις τα πράγματα εκτροχιάζονται ή νευριάζεις αρκετά με όσα γίνονται;

Σε αυτό το επεισόδιο θα κάνουμε μια μικρή βουτιά στις οικογενειακές συναντήσεις και θα δούμε κάποια πράγματα που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου για να μπορέσεις να περάσεις όσο το δυνατόν καλύτερο γίνεται με εσένα και τα παιδιά σου!

Σε αυτό το επεισόδιο μπαίνουμε στην μαγεία των Χριστουγέννων και συγκεκριμένα στον μύθο του Άγιου Βασίλη.

Όλες οι οικογένειες αποφασίζουν σύμφωνα με τις οικογενειακές τους παραδόσεις αλλά και τις αξίες που διέπουν την γενική οικογενειακή σύσταση.

Με αυτό το μικρό επεισόδιο προσπαθώ να δώσω δεδομένα και ιδέες για όλα όσα τους απασχολούν σύγχρονους γονείς.

Εγχειρίδιο για την γονεϊκότητα δεν υπάρχει, παρόλα αυτά υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες δεξιότητες που ένας γονέας μπορεί να αναπτύξει. Στο δεύτερο μέρος του podcast μελετάμε ακόμα πέντε δεξιότητες που χρειάζεται να έχεις στο μυαλό σου για να γίνεις ένας γονέας χωρίς τύψεις, έτοιμος να αντιμετωπίσεις την καθημερινότητα όπως φαντάζεσαι! 👑 Οδηγίες 👑 1.Πάρε χαρτί και μολύβι 2.Σημείωσε όσα λέω ως δεξιότητες 3.Κράτησε ένα ημερολόγιο με όσα νομίζεις πως σου λείπουν από την καθημερινότητα 4.Βάλε μικρούς στόχους για να φτάσεις σιγά-σιγά σε ό,τι έχεις φανταστεί! 5.Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το ⁠ημερολόγιο⁠ που χρησιμοποιώ με την βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης -Εννοείται πως ένας ψυχολόγος ή ένας σύμβουλος γονέων μπορεί να σε βοηθήσει

Εγχειρίδιο για την γονεϊκότητα δεν υπάρχει, παρόλα αυτά υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες δεξιότητες που ένας γονέας μπορεί να αναπτύξει.

Στο πρώτο μέρος του podcast μελετάμε τις πρώτες πέντε δεξιότητες που χρειάζεται να έχεις στο μυαλό σου για να γίνεις ένας γονέας χωρίς τύψεις, έτοιμος να αντιμετωπίσεις την καθημερινότητα όπως φαντάζεσαι!

👑 Οδηγίες 👑

1.Πάρε χαρτί και μολύβι

2.Σημείωσε όσα λέω ως δεξιότητες

3.Κράτησε ένα ημερολόγιο με όσα νομίζεις πως σου λείπουν από την καθημερινότητα

4.Βάλε μικρούς στόχους για να φτάσεις σιγά-σιγά σε ό,τι έχεις φανταστεί!

5.Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το ημερολόγιο που χρησιμοποιώ με την βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης

-Εννοείται πως ένας ψυχολόγος ή ένας σύμβουλος γονέων μπορεί να σε βοηθήσει

Όρια στα παιδιά, αυτή η δεξιότητα!

Δεν υπάρχει περίπτωση να είσαι γονέας και να μην έχεις ακούσεις φράσεις όπως "δεν έχει όρια", "δεν βάζουμε στο παιδί όρια", "πως να βάλω όρια;" κ.α.

Τα όρια, μια δεξιότητα που χρειάζονται όχι μόνο τα παιδιά αλλά και εμείς για να είμαστε ασφαλής στις σχέσεις μας.

Στο συγκεκριμένο κάνουμε μια βουτιά στα όρια και στον τρόπο που χρειάζεται να έχουμε για να διαχειριζόμαστε καταστάσεις με τα παιδιά.

Πρώτο επεισόδιο με Guest, την Εβελίνα Κοντζιακιουλάφη, ειδικό στην παιδική διατροφή!

Μάζεψα όλες τις απορίες των γονέων σχετικά με την διατροφή και την παιδική παχυσαρκία και της συζητώ με την Εβελίνα!

Ελπίζω να σου φανεί χρήσιμο το επεισόδιο! Έρχονται περισσότεροι καλεσμένοι και από άλλα πεδία.

Η αιώνια ερώτηση!

Έχω αφιερώσει αρκετά βίντεο, άρθρα, podcast αλλά και σεμινάρια στο συγκεκριμένο ερώτημα αλλά πραγματικά, το βρίσκω μπροστά μου καθημερινά!

Οπότε είπα να πρωτοτυπήσω ξανά, να μαζέψω 13 λόγους που σύμφωνα με την επιστήμη και την εμπειρία το παιδί σου δεν σε ακούει και μαζί με συμβουλές να δημιουργήσω το μεγαλύτερο kidnest podcast!

Άσε μου την άποψη σου και επίσης μην ξεχνάς το σεμινάριο που έχω κάνει για την ενεργητική ακρόαση στο kidnest.gr

Σε αυτό το επεισόδιο κάνουμε μια μικρή συζήτηση για την αυτοπεποίθηση. Ένα θέμα που αγχώνει πολύ τους γονείς. Ένα θέμα που προυποθέτει δουλειά χρόνων και καθημερινή εξάσκηση!

Ποιά είναι τα μυστικά μιας ομαλής προσαρμογής;

Σε αυτό το επεισόδιο προσπαθούμε να κατανοήσουμε γιατί ο ρόλος του ενήλικα είναι σημαντικός στην προσαρμογή. Πέρα από τις γενικές συμβουλές και τα πράγματα που οι γονείς ξέρουν από μια έρευνα στο google, μιλάμε για την εσωτερική σιγουριά και αυτοπεποίθηση που χρειάζονται γι' αυτό το νέο και μαγικό ταξίδι, πριν χτυπήσει το κουδούνι!

Δες περισσότερα στο kidnest.gr

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kidnest Podcast μιλάμε για μια μεγάλη αλλαγή στην οικογένεια, το αδερφάκι που έρχεται.

Για κάποιους μικρή, για κάποιους μεγάλη, οι γονείς χρειάζεται να παραμένουν ψύχραιμοι και λογική σε αυτή την αλλαγή.

Μια αλλαγή που θα φέρει αναταραχές, χαρές, στενοχώριες, ευτυχία αλλά και εντάσεις στην οικογένεια που θα χρειαστεί να χαράξει μια νέα πορεία στο μέλλον!

Ένα από τα μεγάλα άγχη που ακολουθούν τους σύγχρονους γονείς είναι οι οθόνες και η χρήση τους από τα παιδιά τους. Οι οθόνες είναι παντού, δίπλα μας, κοντά μας, άμεσα διαθέσιμες για κάθε χρήση και σκοπό. Ως γονέας καλείσαι ίσως για πρώτη φορά στη ζωή σου να βάλεις όρια σε μια νέα πραγματικότητα προσπαθώντας να δώσεις στα παιδιά σου ό,τι καλύτερο μπορείς.

Σε αυτό το επεισόδιο προσπαθώ να δώσω όσα περισσότερα μπορώ σε εσένα και την ευθύνη σου! Κοιτάμε όσα έχουν σημασία χωρίς να στεκόμαστε σε απλούς κανόνες και όρια που διαβάζεις συνεχώς στο διαδίκτυο.

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την αρνητική κριτική και τα σχόλια που δεχόμαστε καθημερινά στα social media ή στις συναναστροφές μας. Χρειάζεται αρκετή δύναμη και όρια για να μπορέσουμε να ανταποκριθούμε με αυτοπεποίθηση και θάρρος. Προσπαθούμε μέσα από παραδείγματα, μύθους αλλά και ιδέες να δούμε πως μπορούμε να θεσπίσουμε καλύτερα πνευματικά και συναισθηματικά όρια.

Στο συγκεκριμένο "The Kidnest podcast" εξερευνούμε τη δύναμη των θεατρικών παιχνιδιών και της παντομίμας στις καθημερινές αλληλεπιδράσεις γονέα-παιδιού. Μάθετε πώς οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις δραστηριότητες για να καλλιεργήσουν τη συναισθηματική νοημοσύνη και να διδάξουν συναισθηματικές και κοινωνικές δεξιότητες στα παιδιά τους.