UNDERDOG podcast

Vladimira Prezelj je astrologinja, pedagoginja in ustanoviteljica šole astrologije, ki svoje znanje na tem področju gradi že 55 let, zadnjih 20 let pa tudi profesionalno. Več kot dve desetletji je delovala tudi znotraj šolskega sistema, kjer je od blizu spoznavala otroke, starše in izzive, ki spremljajo odraščanje in vzgojo. Danes svoje pedagoške izkušnje povezuje z astrološkim znanjem ter ljudem pomaga pri boljšem razumevanju sebe, svojih odnosov in svojega poslanstva.

V najini epizodi sva govorila o astrologiji kot orodju za razumevanje človeka, o tem, kaj lahko rojstna karta razkrije o našem značaju, potencialih in življenjskih izzivih, ter o tem, koliko je v našem življenju vnaprej določeno in koliko lahko s svojimi odločitvami spremenimo sami.

Uživaj v poslušanju!

Maja Drnovšek Povšnar je ena najuspešnejših slovenskih tekmovalk v borilnih športih. V jiu-jitsuju, ki ga je trenirala 15 let, je postala svetovna prvakinja, zmagovalka Svetovnih iger in večkratna evropska prvakinja. Po več kot dveh desetletjih v judu in jiu-jitsuju pa se je odločila za nov izziv – profesionalni MMA.

Govorila sva o njeni športni poti, ki se je začela z judom in jo skozi jiu-jitsu pripeljala do svetovnega vrha, ter o odločitvi za prestop v MMA. Dotaknila sva se tudi tekmovalnosti, discipline, odnosa z možem Domnom, ki prav tako tekmuje v MMA, in vprašanja, zakaj se po vseh osvojenih medaljah še vedno želi postavljati pred nove izzive.

Uživaj v poslušanju!

MAJA DRNOVŠEK POVŠNAR

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/maja_drnovsek_povsnar/?hl=en Instagram Drnovšek Fighting Family ► https://www.instagram.com/drnovsek.fighting.family/?hl=en

Viljem Gogala se je vrnil v podcast. Ko sva se pogovarjala prvič, je z nami delil svojo nenavadno življenjsko zgodbo, od ambicioznega pravnika do človeka, ki je prodal svoje imetje in se brez denarja odpravil na tisoče kilometrov dolgo romarsko pot.

Tokrat se je vrnil v podcast, osrednji del najinega pogovora pa je bila njegova pot v Ukrajino, kamor se je odpravil po notranjem klicu in brez posebnega načrta. Vojne namenoma ni spremljal skozi novice, temveč jo je spoznaval skozi zgodbe domačinov, beguncev, sodelavcev in vojakov. Pot ga je pripeljala vse do Zaporožja, kjer je kot prostovoljec pomagal pri razdeljevanju hrane in od blizu opazoval, kako se je življenje z zaostrovanjem razmer začelo spreminjati.

Govorila sva o vojni skozi oči običajnega človeka, zaupanju, strahu in o tem, kaj ostane, ko izgine občutek varnosti.

Uživaj v poslušanju!

VILJEM GOGALA

Email ► vgogala@yahoo.com

Viki Pavlič je oče dveh sinov, samohranilec in vdovec. Pred tremi leti, se je moral v dveh mesecih posloviti od svoje žene, takrat 33-letne Kristine, ki je zbolela za rakom. Njena smrt je močno zaznamovala njegovo življenje in ga postavila pred eno najtežjih preizkušenj, kako se soočiti z lastnim žalovanjem, hkrati pa skozi izgubo pomagati tudi otrokoma.

V pogovoru sva govorila kako se z otroki odkrito pogovarjati o smrti, kako otroci doživljajo žalovanje, soočanje z lastno bolečino ob izgubi partnerke, očetovstvo po njeni smrti ter kako se skozi čas naučiš živeti z izgubo in ponovno najti prostor za življenje, veselje in prihodnost.

Uživaj v poslušanju!

VIKI PAVLIČ

Instagram osebni profil ► https://www.instagram.com/vikipavlic/

Facebook osebni profil ► https://www.facebook.com/vikipavlic/?locale=sl_SI

Linked In osebni profil  ►https://www.linkedin.com/in/vikipavlic/

Martin Golob je katoliški duhovnik mlajše generacije, avtor dveh izjemno uspešnih knjig, mentor, spletni vplivnež in predan humanitarec. S svojim odprtim in neposrednim načinom nagovarja ljudi tako v cerkvi kot tudi prek družbenih omrežij ter na svoj način povezuje vero, sodobno življenje in skupnost.

V najini epizodi sva govorila o ljubezni in odpuščanju, o tem, zakaj zaradi slabih izkušenj ne smemo nehati delati dobrega, o osebni rasti in spoznavanju samega sebe ter o smrti in tem, kako nas zavedanje minljivosti uči živeti bolj polno.

Uživaj v poslušanju!

MARTIN GOLOB

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/golobmartin/

Instagram Župnija Grosuplje ►https://www.instagram.com/zupnija_grosuplje/

Instagram Kdo Kakor On ► https://www.instagram.com/kdokakoron/

TikTok osebni profil ► https://www.tiktok.com/@zupnikm

TikTok Kdo Kakor On ► https://www.tiktok.com/@kdo.kakor.on

Tokrat sva se z Geo Klopčar ponovno usedla in reflektirala preteklo edicijo UNDERDOG workshopa. Septembra odpirava prijave na novo edicijo, pred tem pa pripravljava poseben dogodek, na katerem bodo lahko vsi zainteresirani dobili jasen vpogled v to, kaj UNDERDOG workshop prinaša in kaj lahko od njega pričakujejo, še preden se prijavijo.

Uživaj v poslušanju!

UNDERDOG WORKSHOP ►https://underdog.si/workshop

Kaja Kajzer je slovenska judoistka, evropska podprvakinja in dvakratna olimpijka. Skozi svojo športno pot je doživela velike uspehe, pa tudi številne poškodbe, razočaranja in trenutke, ki so jo oblikovali tako kot športnico kot tudi kot osebo.

V pogovoru odpirava teme, kot so priprave na olimpijske igre v Parizu in kaj je šlo narobe, vpliv poškodb, ekstremnega zbijanja kilogramov in pritiska vrhunskega športa, občutek nemoči po porazu, soočanje s sovražnimi komentarji, pomen psihološke priprave ter kako je skozi leta razvila drugačen pogled na uspeh, neuspeh in mnenja drugih.

Uživaj v poslušanju!

KAJA KAJZER

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/kajakajzer/?hl=en

Fizioterapija Manus Aurea ►https://www.instagram.com/manus_aurea.lj/?hl=en

Tjaša Bertoncelj je strokovna vodja nacionalne mreže TOM telefon, ki že več kot tri desetletja otrokom in mladostnikom ponuja varen, anonimen in zaupen prostor za pogovor. Vsak klic ali sporočilo je priložnost, da otrok ali mladostnik ni sam v svoji stiski.

V pogovoru odpirava teme, ki so danes pomembnejše kot kadarkoli prej. Dotaknila sva se tem kot so kako prepoznati stisko pri otroku ali mladostniku, zakaj je tako težko spregovoriti o svojih občutkih, kako poteka pogovor na TOM telefonu, kakšno vlogo imajo anonimne svetovalne linije ter kako lahko starši in drugi odrasli ustvarimo varen prostor, v katerem se mladi počutijo slišane in sprejete.

Uživaj v poslušanju!

TJAŠA BERTONCELJ

Spletna stran ►https://www.e-tom.si/

Facebook ► https://www.facebook.com/p/TOM-telefon-100064419830701/

Instagram ► https://www.instagram.com/tomtelefon/

Miha Kramli je terapevt za nekemične zasvojenosti in eden vodilnih slovenskih strokovnjakov na področju zdravljenja odvisnosti od digitalnih tehnologij. Že več kot dve desetletji deluje v Ambulanti za zdravljenje nekemičnih zasvojenosti v Zdravstvenem domu Nova Gorica, prvi in edini javni ambulanti v Sloveniji, ki nekemične zasvojenosti obravnava kot bolezenska stanja. S svojim delom pomaga posameznikom in družinam iz vse Slovenije pri soočanju z zasvojenostjo z družbenimi omrežji, računalniškimi igrami, spletnimi stavami, igrami na srečo in drugimi sodobnimi oblikami odvisnosti.

V pogovoru odpirava vprašanja, ki postajajo vse pomembnejša v digitalni dobi – zakaj so pametni telefoni in družbena omrežja tako zasvojljivi, kako prepoznati prve znake odvisnosti, kakšne posledice ima pretirana uporaba ekranov na razvoj otrok in mladostnikov, zakaj je postavljanje meja ena najpomembnejših nalog staršev ter kako lahko kot posamezniki in družine ponovno vzpostavimo zdrav odnos do tehnologije.

Uživaj v poslušanju!

MIHA KRAMLI

Spletna stran ► https://www.zd-go.si/sl/ambulante-in-sluzbe/center-za-zdravljenje-odvisnosti/

Omenjeno v epizodi ► Mark Wolynn: Podedovane Družinske Travme

Marija Verdinek opravlja poslanstvo medija in zase pravi, da je most med ljudmi ter njihovimi preminulimi bližnjimi, ki so se vrnili v svoj dušni dom. Predaja sporočila, za katera verjame, da prinašajo mir, odgovore in usmeritev za življenje. Svojo sposobnost komuniciranja z dušami je začela raziskovati po smrti svoje babice, ko je, kot pravi sama, spoznala, da z dušami komunicira že od otroštva.

V pogovoru odpirava teme, ki že od nekdaj burijo človeško radovednost – ali se lahko pogovarjamo z umrlimi, kam gre duša po smrti, kaj se dogaja v trenutku umiranja, ali nas naši pokojni spremljajo ter kako po Marijinem prepričanju poteka komunikacija med svetom živih in svetom duš.

Uživaj v poslušanju!

MARIJA VERDINEK

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/stikzdusami/?hl=en

Spletna stran ► https://medijstvo.si/ 

DAR MINLJIVOSTI

Nakup vstopnice ►https://underdog.si/dogodek

To je že druga časovna kapsula.

V zadnjem obdobju se je zgodilo ogromno. Ne samo pri projektu, ampak tudi v mojem življenju. Rodila se je Olivia, UNDERDOG pa je v ozadju doživel veliko sprememb, ki jih navzven morda ni bilo videti.

V tej epizodi iskreno govorim o tem, kako iz kaosa počasi gradimo stabilnost, zakaj verjamem, da se vse zgodi z razlogom, in zakaj danes UNDERDOG vidim kot veliko več kot le podkast.

Vedno bolj me vodi misel, da ni bistvo v tem, da imaš vse pod nadzorom. Bistvo je, da ostaneš zvest temu, zaradi česar si sploh začel.

Hvala, ker svojo pozornost namenjaš temu projektu. Prav zaradi tebe lahko skupaj ustvarjamo nekaj, za kar verjamem, da pušča lep pečat v svetu.

Uživaj v poslušanju!

DAR MINLJIVOSTI ►https://underdog.si/dogodek

UNDERDOG Piknik ► https://underdog.si/podcast

UNDERDOG Workshop ►https://underdog.si/

UNDERDOG 1:1 ► https://underdog.si/

OMENJENO V EPIZODI: Knjiga ► Michael Brown – Proces Prisotnosti

Pred skoraj tremi leti je bila Nina Grilc prvič gostja Underdog podkasta. Takrat sva govorila o izgubi, žalovanju, materinstvu in o tem, kako živeti naprej, ko se življenje nenadoma ustavi.

Tokrat pa se v studio vrača drugačna Nina. Ne zato, ker bi bila njena zgodba manj povezana z njenim pokojnim možem Markom, ampak zato, ker je v teh letih zgradila novo poglavje.

To je pogovor, ki kaže, da lahko nosiš svojo bolečino in hkrati ponovno najdeš veselje. Življenje je ob nepredstavljivi bolečini kljub vsemu, še vedno polno presenečenj in priložnosti za rast, ki te pripeljejo do novih perspektiv življenja, katere so ti bile včasih še nepredstavljive.

Uživaj v poslušanju!

NINA GRILC

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/grilogang/

YouTube osebni profil ► https://www.youtube.com/@grilogang 

DAR MINLJIVOSTI

Nakup vstopnice za dogodek ►https://underdog.si/dogodek

Rok Blatnik je arhitekt, podjetnik in mentor, ki je svojo karierno pot gradil predvsem skozi podjetje Enostavno do Hiše. S svojo ekipo je pomagal številnim družinam do lažje, hitrejše in cenovno dostopnejše gradnje doma, pri tem pa združeval praktične izkušnje, strokovno znanje in podjetniški pristop.

Po letih delovanja v podjetništvu in številnih družbeno koristnih projektih se je Rok odločil za nov izziv – vstop v politiko. Prepričan je, da so prav tam največji izzivi, a hkrati tudi največje priložnosti za ustvarjanje pozitivnih sprememb v družbi.

V pogovoru sva govorila o njegovem načinu vodenja zaposlenih, odgovornosti, ki jo čuti do skupnosti ter o razlogih, ki so ga iz gospodarstva pripeljali v politiko.

Uživaj v poslušanju!

ROK BLATNIK

Facebook osebni profil ►https://www.facebook.com/p/Rok-Blatnik-61567159765353/

Spletna stran Enostavno do Hiše ►https://enostavnodohise.si/

Jure Cesar velja za enega ključnih ustvarjalcev nove generacije slovenskih borcev in je zagotovo eden najbolj spoštovanih trenerjev “stand-up” borilnih veščin pri nas. 

Kot nekdanji perspektivni borec v tajskem boksu je moral zaradi poškodbe predčasno zaključiti tekmovalno kariero, vendar ga je prav ta preizkušnja praktično čez noč usmerila v trenerske vode, kjer dosega izjemne uspehe.

V pogovoru govoriva o tem, kaj v resnici pomeni biti MMA borec, zakaj so disciplina, značaj in psihološka pripravljenost pomembnejši od same fizične moči ter kako borilni športi oblikujejo človeka tudi zunaj kletke. Dotakneva se tudi stereotipov o MMA-ju, razvoja športa v Sloveniji, vzgoje mladih borcev in izzivov, s katerimi se srečujejo profesionalni športniki.

Uživaj v poslušanju!

JURE CESAR

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/cesar_jure/?hl=en

Triiari Instagram osebni profil ► https://www.instagram.com/triariimma/

Klub Center spletna stran ► https://www.klubcenter.com/

Romana Krajnčan je pevka, ustvarjalka, avtorica in ena najpomembnejših osebnosti slovenske otroške kulture. Čeprav jo večina pozna po pesmih, ki že desetletja spremljajo otroštva po vsej Sloveniji, je bila njena ustvarjalna pot izjemno raznolika. Pela je šansone, ustvarjala muzikale, pisala knjige, delala na radiu in v medijih ter ves čas ostala zvesta glasbi.

V pogovoru sva govorila o otrocih ter kako vzgojiti svobodne in igrive posameznike, njenem ustvarjalnem procesu, dolgoletnem sodelovanju z možem Lojzetom Krajnčanom ter zgodbah, ki stojijo za pesmimi, ob katerih odraščajo generacije. Dotaknila sva se tudi nastajanja družinskega muzikala Kako je Mravljica postala Huda, pri katerem je s svojim talentom sodelovala celotna družina Krajnčan, muzikal pa si lahko ogledate tudi v živo.

Uživaj v poslušanju!

ROMANA KRAJNČAN

Spletna stran ►https://www.romanakr.com/

Facebook osebni profil ►  https://www.facebook.com/romana.krajncan

YouTube osebni profil ►https://www.youtube.com/channel/UCPOQn2OBmYMoGV8_wlyRE9A/videos

Predstava Kako je Mravljica postala Huda ► https://www.youtube.com/watch?v=PdjR9tqsNrk

Moč Srca iz Muzikala Kako je Mravljica postala Huda ►https://www.youtube.com/watch?v=BjoBFtYKRdI&list=RDBjoBFtYKRdI&start_radio=1

Vse pesmi Romane Krajnčan ► https://lnk.to/RomanaRadio

Luka Tišler se z video postprodukcijo, motion designom in vizualnim ustvarjanjem ukvarja že več kot 15 let. Bil je med prvimi pri nas, ki so AI v kreativni industriji vzeli resno, ne kot modno muho, ampak kot orodje, ki dejansko spreminja način dela. Danes skozi studio 6 Fingers in Lighthouse AI Academy pomaga ustvarjalcem, ekipam in podjetjem razumeti, kako AI spraviti v vsakdanji kreativni proces.

V epizodi sva se pogovarjala o tem, kako umetna inteligenca preoblikuje svet, zakaj je izobraževanje o AI postalo nujno in kako se kreativna industrija prilagaja tem spremembam. Govorila sva tudi o zgodovini, najljubših filmih in o tem, kaj nova tehnologija pomeni za družbo in ustvarjalnost nasploh.

Uživaj v poslušanju!

LUKA TIŠLER

Linked In osebni profil ►https://www.linkedin.com/in/luka-tisler/

Lighthouse AI Academy ►https://www.lighthouseacademy.ai/ Spletna stran ►https://www.lukatisler.com/

6 Fingers ► https://www.linkedin.com/company/6-fingers/about/

Niko Vukič je ustanovitelj modne znamke Volk Flannel, katere zgodba se ni začela v modi, ampak v svetu koncertov, festivalov in alternativne kulture. Svoje prve izkušnje je nabiral pri organizaciji metalskih koncertov, kasneje pa soustvarjal projekte, kot sta Šklabfest in Punk Rock Holiday. Prav skozi glasbeno sceno je razvil občutek za skupnost, pripadnost in identiteto – elemente, ki danes definirajo tudi njegovo blagovno znamko.

V najini epizodi sva govorila o vzponih in padcih, s katerimi se je srečal pri organizaciji festivalov in kasneje tudi pri gradnji lastne blagovne znamke, kaj mu je pri tem pomagalo in zakaj je vztrajal tudi v najbolj ključnih trenutkih.

Uživaj v poslušanju!

NIKO VUKIČ

Linked In osebni profil ► linkedin.com/in/niko-vukič-0731a682/?skipRedirect=true

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/nikoprh/ Instagram Volk Flannel ► https://www.instagram.com/volk_flannel/

Spletna stran Volk Flannel ►https://volkflannel.com/

David Urankar je televizijski voditelj, športnik in soustvarjalec podcasta Gospoda, ki je v slovenskem medijskem prostoru skozi leta zgradil prepoznaven in samosvoj glas. Javnosti je najbolj poznan kot dolgoletni obraz jutranjih oddaj na RTV Slovenija, kjer je več kot desetletje soustvarjal informativne in razvedrilne vsebine. 

Njegova pot, od vrhunskega športa in modelinga do televizije, podjetništva in moderiranja dogodkov, mu je dala širino, zaradi katere nikoli ni ostal ujet v eno samo vlogo. Prav ta raznolikost, skupaj z umirjenostjo, disciplino in občutkom za ljudi, ga danes postavlja med najbolj prepoznavne in avtentične medijske osebnosti pri nas.

Uživaj v poslušanju!

DAVID URANKAR

Linked In osebni profil ► https://www.linkedin.com/in/david-urankar-88415a57/

Gospoda Podcast ►https://www.youtube.com/@Gospodapodcast

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/david.urankar/

Matej Tušak je psiholog, psihoterapevt in univerzitetni profesor ter eden najbolj uveljavljenih strokovnjakov za športno psihologijo v Sloveniji. V svoji karieri je dolga leta sodeloval z vrhunskimi slovenskimi športniki, reprezentancami in trenerji ter soustvarjal številne odmevne uspehe slovenskega športa, tudi na olimpijskem nivoju. Svoje znanje redno predaja tako doma kot v tujini, hkrati pa je avtor številnih strokovnih in poljudnih publikacij, s katerimi približuje psihološke principe širši javnosti.

Matej pogosto poudarja, da razlike med najboljšimi in ostalimi pogosto izvirajo iz discipline, fokusa in mentalne trdnosti, s svojim delom pa odpira vpogled v psihološko ozadje uspeha – tako v športu kot v vsakdanjem življenju – ter pokaže, kako lahko principe vrhunskih dosežkov uporabimo tudi sami.

Uživaj v poslušanju!

MATEJ TUŠAK

Linked In osebni profil ►https://www.linkedin.com/in/matej-tu%C5%A1ak-6b52a419/

Spletna stran ►https://tusak.eu/

Instagram profil Center Zdravja Tušak ► https://www.instagram.com/center_zdravja_tusak/

OMENJENO V EPIZODI:

Knjiga: Matej Tušak - Motivacija in šport:Ključ do uspeha  ►https://plus.cobiss.net/cobiss/si/sl/data/cobib/104708608/sikpir

Življenje Doris Kukovičič se je usodno spremenilo ob izgubi sina Matica, aktivnega in športnega najstnika, ki je po težki bolezni – najprej tumorju v prsnem košu, kasneje pa agresivni levkemiji – umrl pri 18 letih. V pogovoru deli pretresljivo izkušnjo bolezni, časa, ki sta ga preživela skupaj v izolaciji med epidemijo, ter neverjetno zrelostjo, s katero je Matic sprejemal zdravljenje in svojo situacijo.

Iz te izgube se je rodilo pisanje – ne kot projekt, ampak kot nuja. Že dan po njegovi smrti mu je začela pisati, brez filtrov in brez zadržkov. Iz teh iskrenih zapisov je nastala knjiga Pisma Maticu, ki ni namenjena prebolevanju, temveč ohranjanju odnosa. Sama pravi, da ne verjame v to, da bolečino preboliš, ampak da se naučiš živeti z njo.

S svojo zgodbo odpira prostor za pogovor o žalovanju, ljubezni in spominu. Govori o tem, kako sina ne želi “izbrisati”, ampak ga ohranja živega skozi besede, ter kako se vsak dan znova uči živeti – brez njega, a hkrati z njim v drugačni obliki.

Uživaj v poslušanju!

DORIS KUKOVIČIČ

Linked In osebni profil ►https://www.linkedin.com/in/doris-kukovi%C4%8Di%C4%8D-539164142/

Facebook osebni profil ►https://www.facebook.com/doris.kukovicic

Knjiga: Doris Kukovičič: Pisma Maticu ►https://emka.si/products/pisma-maticu?srsltid=AfmBOoo9-H3iC-g_NX-GN7p08y1UP0wWVaIbBjvcf4Rgl2V-lpi7jjOA Društvo junaki 3. nadstropja ►https://junaki3nadstropja.si/kako-lahko-pomagate/ 

OMENJENO V EPIZODI:

Knjiga ► Michael Newton - Potovanje duš

Knjiga ► Martin Kojc - Učbenik življenja

Marko Podgornik Verdev je direktor mariborskega podjetja Mikro+Polo, enega vodilnih dobaviteljev laboratorijske in diagnostične opreme v Sloveniji, ter podjetnik, ki izstopa tako po svojem nekonvencionalnem videzu kot po načinu vodenja. Skozi leta je zgradil uspešno podjetje, hkrati pa se odkrito soočal z osebnimi in poslovnimi izzivi, ki jih večina raje skriva.

Njegova posebnost ni le v tem, da govori o podjetništvu, ampak da brez zadržkov odpira teme, kot so homoseksualnost, droge, depresija, anksioznost in izgorelost, ter jih povezuje z odgovornostjo, odnosi in pritiskom, ki ga prinaša vodenje podjetja.

S svojo zgodbo razkriva tudi manj vidno plat podjetništva – čustveno in človeško dimenzijo, polno dvomov, padcev in težkih odločitev, a tudi poguma, rasti in uresničenih vizij.

Uživaj v poslušanju!

MARKO PODGORNIK VERDEV

Linked In osebni profil ►https://www.linkedin.com/in/marko-verdev-559b295b/

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/verdevmarko/

Spletna stran ►https://men-thor.si/

Mikro Polo Slovenija ► https://www.instagram.com/mikropoloslo/

Sonja Pungertnik je predsednica Zveze društev slepih in slabovidnih ter po izobrazbi defektologinja, ki je svoje delo skozi leta nadgradila z izobraževanjem iz realitetne terapije in duhovnega spremljanja. Delovala je na področju izobraževanja, socialnega varstva in duhovne rasti, danes pa aktivno prispeva k razumevanju in vključevanju slepih in slabovidnih v družbo.

Njena posebnost ni samo v tem, da opozarja na težave slepih in slabovidnih, ampak da jih zna prevesti v univerzalne teme, kot so dostojanstvo, samostojnost, odnos do drugačnosti in pomen notranjega sveta.

Je tudi avtorica knjige Misliš resno?, kjer skozi konkretne primere govori o stereotipih in nerodnih situacijah, ki jih doživljajo slepi v vsakdanjem življenju, ter jih predstavi neposredno, brez olepševanja.

Uživaj v poslušanju!

SONJA PUNGERTNIK

Zveza društev slepih in slabovidnih Slovenije ►https://www.facebook.com/ZvezaSlepih

Knjiga: Sonja Pungertnik - Misliš resno? ► https://www.mohorjeva.com/knjige_buecher/detajl/mislish-resno

📧►sonja.pungertnik@guest.arnes.si

OMENJENO V EPIZODI: Knjiga: Martin Kojc ► Učbenik življenja

Sara Isaković je v Sloveniji znana kot prva Slovenka z olimpijsko kolajno v plavanju, danes pa svojo pot nadaljuje kot strokovnjakinja za psihologijo uspešnosti. Na Univerzi v Kaliforniji, Berkeley, je diplomirala iz psihologije s poudarkom na nevropsihologiji, kasneje pa je v San Diegu z odliko zaključila še magisterij iz psihologije uspešnosti.

To je že najina druga posneta epizoda, v kateri raziskujeva, zakaj danes pred menoj sedi drugačna Sara kot ob najinem prvem srečanju. Govoriva o njeni novi, močni viziji – želji, da bi otroke zaščitila pred pastmi sodobne tehnologije, predvsem pametnih telefonov.

Ko je začela javno odpirati temo izzivov, s katerimi se soočajo otroci, je prejela izjemen odziv – številna sporočila, komentarje in zgodbe staršev. To jo je spodbudilo, da še bolj jasno začuti svoje poslanstvo: pomagati staršem razumeti, kaj o razvoju otroških možganov pravi nevroznanost, in kako lahko skupaj ustvarimo bolj zdravo okolje za odraščanje.

V ta namen je pripravila brezplačni webinar za starše na to tematiko, sledi pa mu tudi program “Preden telefon postane problem”, ki vsebuje vse informacije o tem kaj mora starš vedeti preden kupi pametni telefon svojemu otroku ter kako pomagati staršem preden gre predaleč.

Uživaj v poslušanju!

SARA ISAKOVIĆ

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/sara3ice/

Facebook osebni profil ►https://www.facebook.com/sara.isakovic.performance

Linked In osebni profil ► linkedin.com/in/sara-isakovic-924918b9

Spletna stran ►https://saraisakovic.com/sl-si

Well O’clock ► https://welloclock.com/

Prijava na program “Preden telefon postane problem” ►https://saraisakovic.com/sl-si/products/preden-telefon-postane-problem

Renata Kosec je ena tistih oseb, pri katerih funkcija ni prva stvar, ki jo človek zares začuti. Čeprav danes opravlja vlogo županje Občine Domžale, jo tisti, ki jo spremljajo od blizu, prej opišejo kot iskreno, delovno in vztrajno osebo, ki zna ljudi povezovati in jih spodbuditi, da se lotijo tudi zahtevnih projektov. V prostoru, kjer vodilne funkcije še vedno prepogosto nosijo predvsem moški, njen način dela kaže, da je mogoče voditi tudi drugače – z veliko mero terenskega stika, posluha za ljudi in osredotočenosti na konkretne spremembe.

V tej epizodi sva se pogovarjala o tem zakaj je sodelovanje z ljudmi najlepši del njenega poklica in zakaj je stik z lokalnim okoljem pomemben za dobro vodenje. Govorila sva tudi o tem, zakaj je zaupanje v stroko tako pomembno ter kako ji je vztrajnost pomagala tudi pri tem, da je pretekla 50 km Sky Traila.

Uživaj v poslušanju!

RENATA KOSEC

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/renata.kosec/

Facebook osebni profil ► https://www.facebook.com/RenataKosec/

Linked In osebni profil ► https://www.linkedin.com/in/renatakosec

Ciril Komotar je eden tistih ljudi, pri katerih se zelo hitro pokaže, da avtomobili zanj nikoli niso bili samo stroji. V slovenskem prostoru je postal prepoznaven kot avtomobilski novinar, ustvarjalec vsebin, vloger, fotograf in pripovedovalec zgodb, ki zna svet avtomobilizma približati tudi ljudem, ki jih avtomobili sicer sploh ne zanimajo.

V tej epizodi sva se pogovarjala o začetkih strasti do avtomobilizma in kako te lahko čista obsedenost in radovednost potegneta v svet, kjer začneš ustvarjati, spoznavati ljudi in graditi svojo pot. Z izkušnjami se mu je skozi čas spreminjal pogled in pravi, da ta začetni entuziazem ni večen, prišla pa je širina, razumevanje in drugačen odnos do dela. Dotaknila sva se tudi starševstva, regulacije čustev ter tega, kakšno neprecenljivo popotnico za življenje predstavljajo dobri starši.

Uživaj v poslušanju!

CIRIL KOMOTAR

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/komotar_minuta/

YouTube osebni profil ► https://www.youtube.com/@KomotarMinuta

Linked In osebni profil ► https://www.linkedin.com/in/ciril-komotar-a772b394/

Spletna stran ► https://www.komotarminuta.com/

Podkast Atmosferci ► https://www.youtube.com/@Atmosferci

Jasna Knez je mednarodno priznana poslovna coachinja in supervizorka, ki izstopa med le 6 % coachev na svetu – z najvišjo, Master akreditacijo.

V najini epizodi sva se pogovarjala o resničnem delu na sebi – onkraj hitrih uvidov in lepih besed  ter o tem, kako se prava sprememba začne šele pri prevzemanju odgovornosti za svoje misli, reakcije in odnose.

Jasna je delila svojo nepričakovano pot v coaching, ki jo je pripeljala do ključnega vprašanja, ali sploh dovolj dobro pozna sebe, da lahko stoji ob drugem človeku, hkrati pa sva odprla tudi temo o iluziji “dela na sebi”, kjer lahko ostajamo ujeti v občutku napredka brez dejanskih premikov. Jasna pravi, da za to potrebujemo brutalno iskrenost do sebe (in ne projekcij na druge), razumevanje lastnih vzorcev in obrambnih mehanizmov ter razvoj radovednosti do sebe in drugih, kar končno prinese več zavestnosti, igrivosti in globine v življenje, čeprav izzivi ostajajo.Uživaj v poslušanju!

JASNA KNEZ

Linked In osebni profil ► https://www.linkedin.com/in/jasna-knez/

Spletna stran ► https://www.povejnaglas.si/

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/jasna.knez/ 

OMENJENO V EPIZODI:

Spiral Dynamics ►  https://www.youtube.com/watch?v=_5iLt1p-W1U

Tin Vodopivec je eden pionirjev slovenskega stand-upa in eden prvih komikov pri nas, ki je komedijo vzel kot resen, profesionalen poklic. Na oder je stopil v času, ko slovenska stand-up scena še ni bila razvita, in s svojim delom pomembno prispeval k njenemu razvoju, profesionalizaciji ter mednarodni prepoznavnosti.

V najini epizodi sva se pogovarjala o zavestnem starševstvu, kakšno je življenje komika in kako se je stand-up z leti spreminjal.

Uživaj v poslušanju!

TIN VODOPIVEC

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/tinvodopivec/

Facebook osebni profil ► https://www.facebook.com/vodopivectin

YouTube osebni profil ► https://www.youtube.com/@TinVodopivecComedy

Spletna stran ► https://www.tinvodopivec.com/

Gregor Kosi je začel kot eden izmed najmlajših direktorjev in se uspel obdržati kot eden izmed teh z najdaljšim mandatom v zgodovini Lidla. Je tudi ustanovitelj GREAT Leadership Solutions, ki se ukvarja z ekskluzivnimi storitvami na področju poslovne odličnosti, razvoja človeških potencialov in voditeljstva.

V tej epizodi pogovarjala o tem, da sneti masko pomeni biti brutalno iskren do sebe, saj brez iskrenosti ni rasti, zrelosti in prevzemanja odgovornosti – življenje pa nam vedno nastavlja ogledalo naših odločitev in sposobnosti. Govorila sva tudi o pomembnosti vprašanja kako si zares, kar je most med tem, kdo si (tvoje vrednote) in zakaj si (tvoje poslanstvo), saj brez usklajenosti teh dveh bregov prej ali slej padeš.

GREGOR KOSI

Instagram osebni profil ► https://www.instagram.com/gregor.kosi/

Linked In osebni profil ► https://www.linkedin.com/in/gregor-kosi/

Great Leadership Solutions ► https://www.thegreatleadership.com/

Simon Doma je zaradi hude finančne stiske pristal v tihotapljenje 5kg kokaina, saj mu je dogovor obljubljal hiter izhod iz težav. Namesto tega je končal v zloglasnem venezuelskem zaporu Los Teques, kjer so orožje nosili zaporniki, kjer se je za preživetje plačevalo in kjer je vsak teden zaradi nasilja umrlo več ljudi. Pričakoval je hitro odrešitev, z obsodbo na 15 let zapora pa je končal v peklu. Preživel jih je štiri leta in štiri mesece v Venezueli ter nato še dve leti in dva meseca v Sloveniji.

V najini epizodi sva se pogovarjala o tem kaj mu je pomagalo pri preživetju, kako opisuje to obdobje svojega življenja in kaj se je skozi to izkušnjo naučil.

SIMON DOMA

Instagram osebni profil ► https://www.instagram.com/simon_doma_/

Spletna stran ► https://simondoma.si/

Knjiga Gringo Loco ►https://www.instagram.com/knjiga_gringo_loco/

Prijavnica za brezplačni webinar: https://forms.gle/fjkn...

Tokrat se z Geo dotakneva za oba burnega obdobja zadnjih 5 mesecev in reflektirava kako naju je to pripeljalo do jasnosti glede webinarja in nove oblike workshopa, ki ju lansirava v Marcu.

UNDERDOG Workshop: Prijave odpremo 9.3.2026

David Gosar je slovenski klinični psiholog in specialist klinične psihologije, zaposlen na Kliničnem oddelku za otroško, mladostniško in razvojno nevrologijo Pediatrične klinike v okviru Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana. V svojem delu se posveča predvsem področjem razvojne nevropsihologije, nevroznanosti ter raziskovanju dejavnikov, ki vplivajo na kognitivno, čustveno in socialno delovanje otrok in mladostnikov. 

V tej epizodi sva govorila o izzivih posameznikov in družbe kot celote na področju duševnega zdravja, (samo)umirjanju ter pomembnosti vključevanja v skupnost. Dotakneva se tudi vprašanja, kako otrokom dovoliti stik z negotovostjo, ne da bi bila z njo pogojena njihova identiteta, kdaj in na kakšen način pri otrocih odpirati temo čuječnosti, zakaj je telesna vadba pomemben del skrbi za duševno zdravje.

Ta epizoda je nastala s podporo Mestne občine Ljubljana s projektom »Tudi junakinje in junaki včasih potrebujejo pomoč«, s katerim spodbuja odprt pogovor o čustvenih in duševnih stiskah, s ciljem soustvarjanja bolj sočutne in vključujoče družbe. Sporočilo kampanje je jasno: v stiski nihče ne sme ostati sam. Na voljo so različne oblike pomoči, ki jih ob podpori Mestne občine Ljubljana izvajajo nevladne organizacije.

DAVID GOSAR

Linked In osebni profil ► https://www.linkedin.com/in/david-gosar-82859529/

Anže Pavlin je podcaster, moderator in soustanovitelj projekta Podcast Studio, kjer s svojo ekipo pomaga ustvarjalcem in podjetjem graditi profesionalne podcast projekte. Kot voditelj DEBATE podcast je znan po iskrenih, poglobljenih pogovorih o osebni rasti, podjetništvu in družbenih temah.

V tej epizodi govoriva o podjetništvu, egu, energiji, marketingu, osebni znamki in o tem, kaj danes zares deluje – tako v biznisu kot na socialnih omrežjih. Pogovor brez filtrov o ambiciji, odgovornosti in notranjem miru.

ANŽE PAVLINInstagram osebni profil► https://www.instagram.com/pavlin.anze/

Linked In osebni profil ► https://www.linkedin.com/in/anze-pavlin-859b45353/

YouTube: DEBATE Podkast ► https://www.youtube.com/@anzepavlin

Spotify: DEBATE Podkast ► https://podcasts.apple.com/us/podcast/debate-podcast-an%C5%BEe-pavlin/id1850925429 ----V kolikor ti je bila epizoda všeč, poskrbi da projekt doseže tvoje ljudi! Deli naprej, spremljaj dalje in poskrbi zase. ❤️

Ta video sem posnel z željo, da projekt ujamem v času, in povem stvari točno takšne kot so trenutno. Želim iti globlje s projektom, ne širše.Ne želim več hrupa, več projektov, več pričakovanj. Želim več globine.Želim, da skozi Underdog še jasneje zasije moja esenca.

Naučil sem se, da ko bolj zaupam življenju in ne poskušam nadzorovati izidov, se zgodi nekaj lepega. Spet se začnem igrati. Ostajam radosten, počutim se lahkotno. Ustvarjam zase in potem delim s svetom.

In stvari se vseeno premikajo naprej — včasih celo bolje, kot sem si sploh predstavljal. Vse se odvija točno tako kot se mora, vesolje vedno skrbi zame. Tudi takrat, ko tega še ne razumem. Če ostanem potrpežljiv — se naslednji korak vedno razkrije.Omenjeno v epizodi:Učbenik Življenja - Martin KojcPdocast studio: https://podcaststudio.si

Sara Isaković je olimpijska dobitnica medalje in magistra psihologije, ki deluje kot performance psihologinja. Svoje življenje posveča raziskovanju mentalne moči in tega, kako jo prenesti v vsakdanje življenje.

Živimo v času, ko smo bolj kot kadar koli prej izpostavljeni nenehnim dražljajem. Svet nas na vsakem koraku vabi v iskanje hitrih užitkov in v stalno stimulacijo. Število, raznolikost in moč dražljajev, ki nas obdajajo, so osupljivi – mi vsi pa smo, bolj ali manj, ujeti v krog zasvojenosti in hrepenenja po še.

V sklopu dogodka GENERACIJA DOPAMINA  je iz nevrološkega, psihološkega in osebnega vidika prikazala, zakaj hrepenimo po stimulaciji, zakaj nas um vedno znova vleče k hitrim nagradam in kaj se v resnici dogaja v naših možganih, ko izgubimo prisotnost.

SARA ISAKOVIĆ

Instagram osebni profil► https://www.instagram.com/sara3ice Linked In osebni profil ► https://www.linkedin.com/in/sara-isakovic-924918b9/

Spletna stran ► https://saraisakovic.com/

V sklopu UNDERDOG dogodka Generacija dopamina sta se na odru Juretu pridružila psiholog dr. Andrej Perko in psihoterapevt doc. dr. Uroš Perko. Skupaj so raziskovali, kaj se skriva pod površjem sodobne zasvojenosti, tesnobe in občutka praznine, ki jo mnogi poskušamo zapolniti z dražljaji, delom ali nenehno dejavnostjo. 

Pogovor je tekel o odvisnosti kot bežanju pred samim seboj in o pogumu, ki je potreben, da pogledamo vase. Iz osebnih in strokovnih izkušenj sta Andrej in Uroš prikazala, kaj pomeni resnično okrevanje - soočenje z resničnostjo brez filtrov, sprejemanje bolečine in iskanje smisla onkraj instant zadovoljstva.

Uživaj v poslušanju!

ANDREJ IN UROŠ PERKO Zavod Mitikas ► https://andrejperko.si/

Knjiga: Andrej Perko in Uroš Perko: Pozdravljeno življenje ► https://www.bukla.si/knjigarna/psihologija-in-psihiatrija/pozdravljeno-zivljenje.html

V tej epizodi gostim Jošta Frankota, dokumentarnega fotografa in vizualnega umetnika, ki fotografije ne razume kot cilj, temveč kot pot, odnos in dolgotrajen proces poslušanja. Njegovo delo nastaja tam, kjer se zgodovine brišejo, ljudje pa ostajajo brez prostora, da bi govorili sami zase.

Pogovarjava se o razliki med estetiko fotografije in etiko fotografiranja ter o odgovornosti tistega, ki ima moč pripovedovanja. Jošt deli razmislek o tem, zakaj dokumentiranje zahteva čas, zakaj zaupanje ne nastane hitro in zakaj so begunska naselja tudi prostori kulture, spomina in političnega pomena, ne zgolj pomanjkanja.

Velik del pogovora se dotakne njegovega dolgoletnega dela v Gazi, na Balkanu in ob migrantskih poteh, ter vprašanj, kako nastajajo projekti, zakaj je pomembno vztrajati pri zgodbah, ki jih nihče noče, in kako delati z ljudmi brez utrjevanja hierarhij ali spodbujanja vloge žrtve.

Uživaj v poslušanju!

JOŠT FRANKO:

Instagram osebni profil ► https://www.instagram.com/jostfranko/ 

Facebook osebni profil ► https://www.facebook.com/jostfranko

Spletna stran ► https://jostfranko.com/

V tej epizodi gostim Mateja Sedmaka, podjetnika, popotnika in jezikovnega osvajalca, ki je iz lastnih izzivov z učenjem jezikov zgradil sistem, podjetja in življenje, prepleteno s kulturami po svetu.

Pri dvajsetih je pustil faks, se z nahrbtnikom, kitaro in 200 dolarji odpravil okoli sveta in postopoma ugotovil, da jezik ni stvar talenta, temveč procesa, odnosa in prave metode. Od italijanščine in španščine do japonščine Matej razkrije, kako je iz svojih izkušenj razvil program, s katerim je tisočim pomagal do jezikovnega preboja.

Govorila sva o o petih silah, ki vodijo učenje jezika, o tem, zakaj brez človeške povezanosti ni pravega jezikovnega preboja, kako narediti sistem iz kaosa učenja in kje umetna inteligenca pomaga ter kje ne more nadomestiti človeka. 

Dotakneva se tudi njegovih zgodb iz Latinske Amerike, zakaj mu je življenje na Japonskem spremenilo življenje ter kako je pristal v zaporu v Chiapasu. Skozi svoje izkušnje Matej razkrije filozofijo, ki so jo oblikovali potovanja, jeziki in ljudje, ki jih je na poti srečal.

Uživaj v poslušanju!

MATEJ SEDMAKLinked In osebni profil ► https://www.linkedin.com/in/matejkmsedmak/ Language Magic Adventures ► https://languagemagicadventures.com

OMENJENO V EPIZODI: Knjiga  ► Bushido: The Soul of Japan

V tej epizodi se pogovarjam z Borutom Jegličem o poti, ki ga je iz uspešnih projektov in vodenje delavnic pripeljala do trenutka, ko se je začel spraševati, ali je to res pot, ki jo želi živeti. Borut odkrito govori o izgubi motivacije, o vlogi, ki mu je prinašala rezultate, a ni izhajala iz njega, ter o trenutku, ko je po desetih letih sprejel odločitev, da zapusti podjetje in si vzame čas za reset.

Dotakneva se odgovornosti, identitete in razlik med tem, kar delamo, in tem, kdo v resnici smo. Borut deli, kako je postopno začel razvijati čustveno inteligenco, kako ga je k temu izzvala tudi vloga očeta in zakaj so odgovori pogosto v telesu in čustvih – ne samo v glavi.

Govoriva o coachingu, fizičnih izzivih (Misogi), naravi, prisotnosti in o tem, kako lahko dajanje brez pričakovanj gradi samozavest, skupnost in povezanost. 

Uživaj v poslušanju!

Lucija Odar je gozdarka, zaposlena na Zavodu za gozdove Slovenije, po duši pa neumorna raziskovalka narave in tudi ustvarjalka profila 1000 ur zunaj, s katerim ljudi spodbuja, da  zavestno, odgovorno in brez strahu več časa preživijo v naravi.

V tej epizodi govoriva o njenem otroštvu v gozdu, vplivu dedka gozdarja, študiju gozdarstva ter vsakdanjem delu gozdarke. Lucija razloži, zakaj je sečnja nujna za zdrav gozd, kakšno je stanje slovenskih gozdov in zakaj imamo pri nas enega najboljših sistemov trajnostnega gospodarjenja pri nas.

Uživaj v poslušanju!

Lara Nastran je vplivnica in ustvarjalka vsebin, ki je svojo skupnost zgradila na pristnosti, iskrenosti in življenju brez olepševanja. Njena pot se ni začela z željo po prepoznavnosti, temveč iz potrebe po povezanosti. Kot mlada mamica je iskala svojo skupnost in jo sčasoma tudi ustvarila na družbenih omrežjih.

V tej epizodi se dotakneva njene osebne zgodbe, zaznamovane z velikimi izgubami. Lara je odkrito spregovorila o otroštvu ob mami, ki je dolga leta bolehala za rakom, o njeni smrti tik pred njenim 17. rojstnim dnevom ter o izgubi očeta, ki si je kasneje vzel življenje. Govorila sva o žalovanju, krivdi, sramu in stigmi, ki spremljajo samomor bližnje osebe, ter o tem, zakaj verjame, da se moramo o teh temah odkrito pogovarjati.

Dotakneva se tudi materinstva, vzgoje, postavljanja mej v digitalnem svetu, partnerstva kot varnega prostora in pomena avtentičnosti – tako v zasebnem življenju kot v javnosti. Lara deli, kako so jo terapija, otroci in dovoljenje, da čuti vse, kar pride, postopoma pripeljali do notranje moči in empatije, ki jo danes živi in predaja naprej.

Uživaj v poslušanju!

Miha Deželak je priljubljen radijski voditelj, znan po svojem delu v jutranjem programu Radia 1. Mnogi ga poznajo predvsem kot Deželaka Junaka, saj ob njegovem imenu najprej pomislimo na dobrodelnost. Enajst let je bil namreč vodilna sila projekta Dežela Junakov. Sedel je na svoj kvadrocikel in začel pustolovščino po Sloveniji, da bi čim več otrokom omogočil zaslužene počitnice na morju. 18.12., z Radiom 1 spet prirerajo 28-urni Dobrodelni maraton, v želji pomagati družinam v stiski.

Z Mihatom Deželakom odkrito spregovoriva o tem, kaj vse stoji za to akcijo: napor, srčnost, odgovornost, žrtvovanje, čustvena teža zgodb in neizmerna hvaležnost, ko ljudje stopijo skupaj.

Poleg dobrodelnosti se v epizodi dotakneva tudi njegove poti od prvih radijskih začetkov, Miha pa iskreno spregovori tudi o ranljivosti, izgorelosti in odgovornosti, ki jo prinaša organizacija takšnih akcij.

Razkrije mi, kako ga je dobrodelnost oblikovala osebno in poklicno ter zakaj je za Slovenijo pomembno, da se ob letošnjem dobrodelnem maratonu še enkrat povežemo.

Uživaj v poslušanju!

Karim Al Saleh je somatski učitelj, raziskovalec gibanja in človek, ki ga je življenje skozi šport, kronične poškodbe in izgorelost dobesedno prisililo, da se začne učiti svojega telesa od znotraj. V pogovoru razkrije, kako so ga bolečina, panični napadi, diagnoze o obrabljeni hrbtenici in razpad identitete športnika počasi pripeljali do somatike, dihalnih praks in globokega razumevanja živčnega sistema ter do dela, ki ga danes opravlja z ljudmi.

Z Karimom greva od čistih osnov: kaj sploh so telesne napetosti, zakaj brez napetosti ni bolečine in kako prepoznati, kje v telesu nosimo kroničen stres. Govoriva o rdeči in zeleni luči somatskih refleksov, o razliki med akutnim in kroničnim stresom, o tem, kdaj je napor zdrav in kdaj ponavljanje istega destruktivnega vzorca. Dotakneva se dihalnih vaj za dvig ali umiritev energije, notranjega kritika, ki ti ne pusti počivati, ter trenutka, ko te telo dobesedno ustavi in ti ne preostane drugega, kot da začneš poslušati.

Karim odkrito spregovori tudi o ugajanju, potlačeni jezi in agresiji, ki jo je dolgo časa usmerjal nase skozi šport, pretiran napor in zlorabo telesa. Razloži, kako mu je somatsko gibanje pomagalo prepoznati meje, začutiti jezo, jo regulirati z dihanjem ter jo končno začeti izražati v odnosih, namesto da jo obrača navznoter. Obenem pokaže, kako se prepletajo njegovo delo z ljudmi, osebna praksa, starševstvo in zavestna izbira življenja z manj hitenja ter več stika s sabo.

Uživaj v poslušanju!

Matjaž Jeran je gorski vodnik, alpinist in dolgoletni obraz slovenske plezalske skupnosti, ki ga je šport oblikoval že od zgodnjih 90-ih. Plezati je začel leta 1991 v šolskem krožku v novih Jaršah, kjer so ga zagnani trenerji in mladinska reprezentanca popeljali od prvih oprimkov v naravo, nato v daljše smeri in kasneje v alpinistično šolo – pot, ki ga je definirala in ga pripeljala do tega, kar je danes.

Z nami deli, kako ga je alpinistična skupnost vzgojila, kaj mu pomenijo pristna okolja in zakaj ga vedno znova vleče v kulture, kjer življenje teče manj zahodnjaško. Dotakneva se tudi ekstremov – padcev, bližnjih situacij, solo plezanja in lekcij o egu, zaradi katerih danes tveganje razume popolnoma drugače.

Matjaž iskreno spregovori o tem, kako se prepletajo plezanje, posel in osebna rast: o obdobju, ko je tvegano gradil plezalni center v Ljubljani, o podpori skupnosti, ki ga je vedno držala pokonci, in o tem, kako so prihod otrok, nove prioritete in življenje z manj hitenja preoblikovali njegov pogled na odprave in kariero.

Uživaj v poslušanju!

MATJAŽ JERAN

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/jeranmatjaz/?hl=en

FB osebni profil ► https://www.facebook.com/matjaz.jeran Plezalni center Ljubljana ►https://www.plezalnicenter.si/

Nov UNDERDOG dogodek: GENERACIJA DOPAMINA ► https://underdog.si/generacija-dopamina/

Andrej Težak – Tešky je stand-up komik, producent, organizator največjega komičnega festivala pri nas, ultramaratonec, dobrodelnež, improvizator, kuhar, popotnik in človek, ki živi v neprestani ustvarjalnosti. Skozi svoje projekte - od Panča, Lenta, OverJama in Castle festivala do fundacije Standup maraton - je soustvarjal slovensko stand-up sceno in jo popeljal tudi na poti, ki so se zdele skoraj nemogoče.

V najini epizodi sva se pogovarjala o ozadju njegovega življenja, ki je hkrati javno, intenzivno in pogosto razdrobljeno med tisoč vlog. Dotaknila sva se tega, kako izgleda resnična cena organizacije festivalov, zakaj je stand-up brutalno iskren poklic in kaj se zlomi, ko skušaš biti vse – ustvarjalec, dobrodelnež, športnik, voditelj in hkrati človek s svojimi mejami.

Uživaj v poslušanju!

Saša Krajnc je doktorica sociologije, psihoterapevtka, coachinja in avtorica knjige Od pridnosti k pristnosti. Svoje življenje posveča ljudem, ki se želijo osvoboditi vlog, ugajanja in pretirane odgovornosti do drugih ter končno zaživeti pristno, v stiku s sabo, svojimi občutki in resničnimi potrebami.

V najini epizodi sva se lotila izvora tistih tihih notranjih pritiskov, ki nas silijo v vloge, katerih ne želimo več igrati. Razčlenila sva, kako hitro se ugajanje vsidra v vsakdan, kako prepoznati klic k pristnosti in kaj se začne premikati, ko končno izberemo sebe namesto pričakovanj okolice. Posebej sva se poglobila v pojem pridnosti, ki nam je Slovencem tako domač, a pogosto deluje kot preživetveni mehanizem, ko si želimo biti ljubljeni in sprejeti, zato zanikamo svoje potrebe ter v zameno postajamo tihi izvajalci pričakovanj drugih.

Uživaj v poslušanju!

SAŠA KRAJNC

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/krajncsasa

Spletna stran ► https://sasakrajnc.si/

Knjiga Od Pridnosti do Pristnosti ► https://sasakrajnc.si/knjiga/ 

Nov UNDERDOG dogodek: GENERACIJA DOPAMINA ► https://underdog.si/generacija-dopamina/

Če poslušaš slovenske podcaste, ti Klemen Selakovič verjetno ni neznano ime. Je voditelj najbolj poslušanega podkasta v Sloveniji AIDEA, v katerem z gosti raziskuje meje človeške zavesti, ustvarjalnosti in smisla življenja.

V najini drugi skupni epizodi sva se pogovarjala o tem, kako nastaja in raste Astra AI, o radovednosti kot viru ustvarjalnosti ter o razliki med konstruktivno in destruktivno ustvarjalnostjo.

Klemen iskreno spregovori o radikalni iskrenosti kot poti iz sramu, o zavedanju različnih frekvenc in vplivu okolja, ter o tem, zakaj tradicionalni mediji izgubljajo zaupanje.

Dotakneva se tudi odgovornosti pri ustvarjanju, človekove potrebe po čaščenju božanskega in svetosti običajnosti, kjer Klemen najde mir in navdih.

Uživaj v poslušanju! 

KLEMEN SELAKOVIČ

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/klemenselakovic/

AIDEA Podcast ►https://www.youtube.com/@klemenselakovic Astra AI ►https://astra-ai.si/ 

Nov UNDERDOG dogodek: GENERACIJA DOPAMINA ► https://underdog.si/generacija-dopamina/

Matic Novak deluje kot svetovalni delavec in pedagog, poleg tega pa je tudi ustanovitelj projekta Modri junaki, skozi katerega pomaga otrokom z ADHD/ADD razvijati čustveno zrelost, samoregulacijo in stik z naravo. Je tudi pobudnik kampanje Šola, ki raste z otrokom, ki spreminja način, kako razumemo šolske prostore, učitelje in otroke – vse z idejo, da šola raste skupaj z njimi. V središče svojega dela postavlja sočutje, pomen izkušnje in pogum za spremembo sistema od znotraj.

V najini že 2. skupni epizodi Matic deli svojo vizijo šole prihodnosti, ki diha z otroki ter okoljem, govori o pomenu in poučevanju čuječnosti že v zgodnjih letih ter tudi kako lahko učitelji in starši skupaj ustvarijo prostor, kjer se otrok počuti varen, slišan in radoveden. 

Njegovo poslanstvo smo podprli že lanskega decembra, ko smo na dogodku Glej s srcem zbirali denar za otroke iz socialno ogroženih družin, z motnjami pozornosti ADHD/ADD, in jim omogočili udeležbo na kampu. Tudi sam sem imel to poletje priložnost, da vidim Matičevo delo v praksi, več o mojem doživljanju na njegovem taboru Modri Junaki, kjer tišina in stik z naravo postaneta zdravilo, pa se dotakneva tudi v sami epizodi.

Uživaj v poslušanju! 

MATIC NOVAK

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/maticnovak/

Spletna stran Modri Junaki ►https://modrijunaki.si/

Instagram Modri Junaki ►https://www.instagram.com/modri_junaki/

Dokumentarni film ADHD ►https://shorturl.at/eymCX

Gregor Strasbergar - Štras je pevec enega najprepoznavnejših bendov nove generacije slovenske glasbene scene, MRFY. 

V tej epizodi sva se pogovarjala o procesu ustvarjanja glasbe, preteklimi in želenimi sodelovanji z ostalimi umetniki, odnosu do uspeha in o tem, kako pomembno je, da si iskren - do sebe in do ljudi.

Uživaj v poslušanju!

GREGOR STRASBERGAR - ŠTRAS

Instagram osebni profil ►https://www.instagram.com/gigantix/ YouTube MRFY►https://www.youtube.com/channel/UCfBQmBpRjEsIBUD9KbxxxQQ Instagram stran MRFY ► https://www.instagram.com/mrfy_3.0/

Samo Curk je aktivist za živali in predsednik društva AETP, kjer si prizadevajo za večjo transparentnost v slovenski živinoreji ter opozarjajo na slabo ravnanje z živalmi v živilski industriji. Svoje delo gradi na učinkovitosti, podatkih in strateškem pristopu k družbenim spremembam. Z ekipo mu je s kampanjo Slovenija proti kletkam uspelo doseči ukinitev baterijske reje kokoši nesnic in pomembne premike pri izboljšanju pogojev za rejne živali.

V epizodi Samo pojasni, zakaj zgolj objavljanje šokantnih posnetkov ne prinese trajnih sprememb, kaj pomeni učinkovit altruizem v praksi in kako lahko vsak izmed nas prispeva k bolj etičnemu odnosu do živali. Pogovor se dotakne družbenega odnosa do živali, zakonodaje, pomena majhnih zmag v aktivizmu ter vloge kapitala in politike pri oblikovanju bolj sočutne prihodnosti.

Uživaj v poslušanju!

Mag. Aleš Vičič je poslovni in športni psiholog ter eden od pionirjev športne psihologije v Sloveniji. Svojo pot je začel kot trener košarke, nato pa postal športni psiholog v Unionu Olimpija, kjer je več kot osem let deloval v času evroligaških vrhuncev. Kasneje je svetoval vrhunskim in olimpijskim športnikom v več kot 40 športnih panogah, od smučarskih skokov, atletike, kolesarstva, pa do nogometa, košarke in gimnastike. Danes vodi ekipo športnih psihologov, znanje pa prenaša tudi v poslovni svet, kjer pomaga managerjem, vodjem in ključnim kadrom pri soočanju z izzivi, primerljivimi z vrhunskim športom.

V tej epizodi govori o tem, kako je premagal negotovosti na začetku kariere, kako športniki in podjetniki obvladujejo tremo, strah in neuspeh ter zakaj je občutek lastne vrednosti ključen za dobre rezultate. Dotakneva se tudi meja med samozavestjo in nadutostjo, pomena čustev pri doseganju ciljev ter nevarnosti današnje obsedenosti z zunanjimi uspehi. Aleš deli tudi svoje spoznanje, da eden najmočnejših temeljev duševnega zdravja ni skrb zase, ampak skrb za druge.

Uživaj v poslušanju!

ALEŠ VIČIČ

Spletna stran ► https://www.poslovni-psiholog.si/

Linked In ►  https://www.linkedin.com/in/ale%C5%A1-vi%C4%8Di%C4%8D-ab428a16a/

OMENJENO V EPIZODI:

Ted Talk: What is the purpose of negative emotions? ► https://www.youtube.com/watch?v=9qZt3DjO_io

Strokovni psihološki center Sprememba ►  https://sprememba.com/

Nika Pengal, certificirana apiterapevtka in čebelarka, diplomirana dediščinarka ter ustanoviteljica blagovne znamke Gospodična Medična, že več kot desetletje svoje življenje posveča čebelam. V njihovem svetu je našla ne samo svoj poklic, ampak tudi zdravilo – saj so se ob sobivanju z njimi bistveno izboljšala njena respiratorna obolenja, slabokrvnost in hormonsko neravnovesje z endometriozo.

Njena pot se je začela leta 2012, poglobila pa z izobraževanjem za apiterapevtko in zmagoslavjem na projektu Štartaj Domžale. Leta 2022 je skupaj z Anžetom Gallusom Petelinom izdala prvo medgeneracijsko knjigo o apiterapiji Skrivnosti gospodične Medične. Danes je članica komisije za apiterapijo na Čebelarski zvezi Slovenije, aktivno deluje v Evropski čebelarski zvezi ter kot pobudnica ustanovitve inštituta APIUM širi znanje o uporabi čebeljih pridelkov v zdravilne namene doma in po svetu.

V tej epizodi skozi svojo osebno zgodbo razloži, kako jo je stik s čebelami pripeljal do nove identitete, zakaj so vibracije čebel lahko zdravilne, kako delujejo propolis, cvetni prah in matični mleček, ter zakaj je Slovenija v svetu prava velesila čebelarstva. Govoriva tudi o vlogi čebel za prihodnost planeta in o tem, kaj lahko vsak izmed nas naredi, da jim pomaga.Uživaj v poslušanju!

NIKA PENGALInstagram osebni profil ► https://www.instagram.com/gospodicnamedicna/

OMENJENO V EPIZODI:Mažijev grič ► https://mazijevgric.si/apiterapija

Sabina Đuvelek je psihologinja in coachinja, ki je skozi lastno zgodbo izgorelosti, dokazovanja in soočanja z medgeneracijskimi vzorci razvila globoko razumevanje, kako pomembni so psihološka varnost, avtentičnost in brezpogojna ljubezen – tako v podjetjih kot v zasebnem življenju.

Njena pot se je začela s študijem psihologije, ker jo je vedno zanimalo, kako ljudje razmišljamo, zakaj sprejemamo določene odločitve in kako lahko vplivamo na spremembe. Danes pomaga posameznikom in podjetjem pri reševanju konfliktov, izboljševanju time managementa, gradnji zaupanja in razvoju ljudi v polnosti njihovega potenciala.

V tej epizodi deli svojo osebno izkušnjo izgorelosti in razloži, kako nas lahko želja po dokazovanju pahne v energetski minus. Govoriva o tem, kako prepoznati svoje “driverje” – notranja prepričanja, ki pogojujejo naš občutek vrednosti – in zakaj je ključno, da jih ozavestimo. Dotakneva se tudi kroničnega ugajanja drugim (people pleasing), vzgoje otrok v današnjem času, vloge moških in pomena okolja, v katerem živimo.Uživaj v poslušanju!

SABINA ĐUVELEKInstagram osebni profil ► https://www.instagram.com/sabinaduvelek/

Linked In osebni profil ► https://www.linkedin.com/in/sabina-%C4%91uvelek/

Spletna stran ► https://sabinaduvelek.com/

PODCAST AUDIOSPOTIFY ► https://podcasters.spotify.com/pod/show/jurelaharnar APPLE PODCASTS ► https://podcasts.apple.com/us/podcast/underdog-podcast/id1712627228

MOJI KANALIINSTAGRAM ► https://www.instagram.com/jurelaharnar/  TIK TOK ►  https://www.tiktok.com/@jurelaharnar  TIK TOK UNDERDOG ► https://www.tiktok.com/@underdog_podcast LINKED IN ► https://www.linkedin.com/in/jurelaharnar/  MAIL ► lahi@underdog.si 

V tej epizodi iskreno odpreva temo partnerskega odnosa – od prvih vtisov in dvomov do zaupanja, ranljivosti in starševstva.

Govoriva o moči intuicije, presečišču dveh resnic in o tem, zakaj je za kvaliteten odnos vedno potrebno delo.

Skozi najino zgodbo pridejo na plano iskreni pogovori o ljubezni, zaupanju, družini, materinstvu, potovanjih z otrokom in o tem, kaj pomeni graditi odnos, ki stoji na resnici in podpori.Uživaj v poslušanju!

– – – –

Besedilo s trailerja: 

Moški v sebi nosimo travmo, da moramo biti pred svetom vedno močni in držati steber.

To je standard.

Da prevzamemo odgovornost, gojimo disciplino, in da ne podležemo pastem uma, ki nas vleče v užitek in pohlep.

A pred svojo žensko - tam lahko spustimo svoj zid.

Z razlogom imata moški in ženska različne moči, ki se dopolnjujejo.

Tam ranljivost pomeni spoštovanje.

Ko sem letel previsoko me je moja žena prizemljila.

Ko nisem znal naprej pa me je spomnila na krila.

Če želiš, da se tvoja ideja uresniči, jo vsidraj v glavo ženske, ki te ljubi:

Daj ji seme in ustvarila bo življenje,

Daj ji hišo in ustvarila bo dom,

Podpri njeno intuicijo in dala ti bo kompas.

Meni je nastavila ogledalo, ko ga nisem hotel videti.

Videla je verzijo mene, ki ni želela več igrati igre - tiste, ki si je nikoli nisem zares izbral.

In tudi jaz sem njeno ogledalo.

Spodbujam jo, da verjame vase in da se spomni na svojo moč, ko pridejo dvomi.

Enakovrednost v partnerstvu ne pride s poveličevanjem enega, ampak z zavezo, da oba prispevata k skupnemu dobremu.

Ta epizoda ni posvečena samo Ani, ampak vsem ženskam, ki stojite ob strani svojim moškim.

Ljubezen vedno zmaga.

ANA LAHARNARInstagram osebni profil ► https://www.instagram.com/analaharnar/ 

PODCAST AUDIOSPOTIFY ► https://podcasters.spotify.com/pod/show/jurelaharnar APPLE PODCASTS ► https://podcasts.apple.com/us/podcast/underdog-podcast/id1712627228

MOJI KANALIINSTAGRAM ► https://www.instagram.com/jurelaharnar/  TIK TOK ►  https://www.tiktok.com/@jurelaharnar  TIK TOK UNDERDOG ► https://www.tiktok.com/@underdog_podcast LINKED IN ► https://www.linkedin.com/in/jurelaharnar/  MAIL ► lahi@underdog.si 

Marija Lucija Antolič je zdravnica, specialistka medicine dela in soustanoviteljica prve klinike za dolgoživost pri nas. Njena pot se je začela že v otroštvu, ko je med vikendi spremljala mamo zdravnico, nadaljevala pa na študiju medicine, kjer jo je vse bolj pritegnilo vprašanje, kako življenjski slog vpliva na naše zdravje. Prelomnico je doživela na izmenjavi v Ameriki, kjer je od blizu videla posledice slabih navad – grozljivo debelost in transplantacije src pri komaj 35-letnikih. Takrat je začela razmišljati, da kroničnih bolezni ne moremo zdraviti samo z zdravili, ampak je treba poseči v samo korenino problema,  v življenjski slog.

V tej epizodi deli svojo osebno zgodbo o tem, kako je sama opustila kajenje in alkohol, kako pomembno vlogo imajo spanje, gibanje in odnosi ter zakaj pri zdravju ne obstajajo bližnjice. Spregovoriva tudi o črevesnem mikrobiomu, prehranskih navadah otrok, pomenu mišic in hormonskih spremembah pri ženskah ter o tem, kako lahko vsak od nas z majhnimi koraki spremeni svojo pot.

Uživaj v poslušanju!

Enej Gradišek je delavničar, predavatelj in podjetnik, ki ga žene želja po ustvarjanju vrednosti in pomoči ljudem pri spremembah. V najini skupni epizodi iskreno razlaga, kako ga je pot od prvih delavnic in sodelovanj s startupi pripeljala do tega, da danes podjetjem in ekipam pomaga graditi nove poslovne modele, premagovati odpor do sprememb in razvijati potencial posameznikov.

V najinem pogovoru spregovori tudi o tem, kaj pomeni biti facilitator, kako ostati relevanten v času hitrih trendov in umetne inteligence, zakaj je pomembno znati postavljati cilje ter kako ohraniti fokus, ko nas preplavi prokrastinacija. Dotakneva se tudi psihološke varnosti v podjetjih, pomena growth mindseta in vprašanja, kaj ostane resnično človeško v dobi umetne inteligence.

Uživaj v poslušanju!

Alenka Klinar je alpinistka, fotografinja in avtorica knjige, ki v svoji zgodbi iskreno spregovori o tem, kako so jo gore oblikovale – od prvih nedeljskih pohodov pod Karavankami do skrajnosti alpinizma, kjer je pogosto plezala brez vrvi in iskala svobodo v nevarnih odločitvah. V hribih je našla prostor, kamor je lahko pobegnila od vsakdana, a hkrati tudi poligon, kjer je dokazovala svojo moč in premikala meje.

Usodna nesreča v Dolomitih, ko si je zlomila obe nogi, je postala prelomna točka njenega življenja. Namesto da bi jo zlomila, jo je prisilila v soočanje s sabo, s potlačenimi strahovi in z bolečino, ki jo je dolgo skrivala. Prav iz tega procesa je nastala tudi njena knjiga – kot del osebnega okrevanja in kot iskreno sporočilo vsem, ki bežijo pred sabo.

V pogovoru se dotakneva pomena poguma, pa tudi pasti pretiranega dokazovanja, učenja iz bolečih izkušenj ter tega, kako se je njen pogled na življenje, odnose in smrt popolnoma spremenil.

Uživaj v poslušanju!

Aljaž Pazlar je podjetnik, ustvarjalec in vizionar, ki stoji za unikatnimi Zakistar japankami – obutvijo, ki ni le modni kos, ampak orodje za bolj zdravo hojo in močnejše telo. Njegova pot od študenta finančne matematike do izumitelja se je začela z navdihom ob branju knjige Petra Florjančiča, nadaljevala pa z vztrajnostjo, neuspehi in neprestanim iskanjem smisla v tem, kar dela.

V življenju prisega na avtentičnost – svoj izdelek postavlja pred marketing, vsak dan naredi vsaj eno skleco in spi devet ur na noč. Kritično gleda na pasti sodobnega udobja, prekomerno zanašanje na tehnologijo in izgubo stika z naravo. Njegov pogled na hrano, gibanje in delo temelji na preprostosti, disciplini in znanju.

V epizodi se dotakneva njegove filozofije ustvarjanja izdelkov, pomena spanca in gibanja, izzivov pri gradnji podjetja, znanosti za japankami in tega, kako izguba Instagrama prinese nepričakovano svobodo.

Uživaj v poslušanju!

Alen Štritof je nekdanji evropski prvak v tajskem boksu, danes pa trener, mentor in vodja borilnega kluba, ki s svojo srčnostjo, disciplino in pristnim odnosom do ljudi pomaga mladim borcem postajati ne le boljši športniki, ampak tudi boljši ljudje.

S treningi je začel že pri šestih letih, pod vplivom očeta in strica. Skozi leta je gradil izkušnje od karateja do tajskega boksa in pogosto kot “underdog”prestal več kot 30 borb in pri tem zgradil neomajno vero vase. Ko ni več mogel biti borec, je želel graditi druge in tako pri 21. letih že odprl svoj prvi klub Top Gym v Trebnjem.

V epizodi pove iskreno, kako je Jana Berusa, kot njegov trener, spremljal v najtežji borbi, kjer je šel v ring z zlomom in zakaj je poraz lahko s pravim pristopom dolgoročno tudi največja zmaga. Govorila sva tudi kako pomembno je mentalno stanje v borbah, kako pri otrocih vidi potencial in zakaj ne sili nikogar v tekmovanja. Pravi, da bi raje treniral pet borcev z glavo in srcem kot dvajset brez prave motivacije.

Uživaj v poslušanju!

V tokratni epizodi gostim Senko Umek, ustanoviteljico blagovne znamke AMALU, organizatorko treznih žurov in podjetnico, ki združuje svet mode, dogodkov ter skupnosti. Njena zgodba je vse prej kot običajna: od otroštva med podjetništvom in vojno, do izkušenj v modni industriji, vodenja beach bara na Hvaru in razvijanja svoje kolekcije oblačil, ki govori jezik vrednot in ne nujno aktualnih trendov.

Pogovarjala sva se o tem, kako je ustvarila gibanje treznih dnevnih zabav in zakaj ji besedna zveza “sober is fine” ni le slogan, temveč tudi filozofija. Dotaknila sva se tudi njenih pogledov na pozornost, ljubezen, odnose, stigmo odvisnosti, ter moči skupnosti pri ustvarjanju iskrenih projektov. Iskreno je spregovorila tudi o izgubah, družinskih prelomnicah in tem, zakaj si danes želi, da bi AMALU zaživel tudi kot modna zgodba v tujini.

Senkina energija je nalezljiva, njena pot pa dokaz, da ni ene same definicije uspeha - je pa vedno povezana s tem, kdo si, kaj nosiš v sebi in koliko poguma imaš, da to pokažeš svetu.

Uživaj v poslušanju!

V tej epizodi sem gostil Nika Kojca – nekdanjega triatlonca, danes pa enega izmed najboljših HYROX tekmovalcev pri nas ter soustanovitelja prehranskega podjetja PureKey Nutrition.

Z Nikom sva začela pri njegovih športnih začetkih, ko je kot 12-letnik začel trenirati triatlon, in nadaljevala do vrhunca kariere, ki ga je skoraj popeljal na olimpijske igre. Spregovoril je o zahtevnosti tega športa, o tem, zakaj je odšel iz tekmovanj, in kako se je pozneje znova našel v funkcionalnem treningu HYROX, kjer se danes uvršča med najboljše pri nas.

Pred kratkim je skupaj s prijateljem Gregom ustanovil PureKey Nutrition – podjetje, ki razvija prehranska dopolnila za vsakogar, ki želi iz sebe izvleči več. Pogovarjala sva se o tem, zakaj ne ciljata na vrhunske športnike, temveč na ljudi, ki jih zanimajo zdrave navade, dolgoročna energija in vsakodnevna zmogljivost. Dotaknila sva se tudi tega, kako lahko že majhne spremembe, kot sta boljša hidracija in kakovostnejši spanec z njihovimi izdelki lahko, naredijo opazno razliko v počutju in življenju.V septembru pripravljamo skupno sodelovanje, česar se izjemno veselim.

Uživaj v poslušanju!

V tej epizodi sem gostil Nika Kojca – nekdanjega triatlonca, danes pa enega izmed najboljših HYROX tekmovalcev pri nas ter soustanovitelja prehranskega podjetja PureKey Nutrition.

Z Nikom sva začela pri njegovih športnih začetkih, ko je kot 12-letnik začel trenirati triatlon, in nadaljevala do vrhunca kariere, ki ga je skoraj popeljal na olimpijske igre. Spregovoril je o zahtevnosti tega športa, o tem, zakaj je odšel iz tekmovanj, in kako se je pozneje znova našel v funkcionalnem treningu HYROX, kjer se danes uvršča med najboljše pri nas.

Pred kratkim je skupaj s prijateljem Gregom ustanovil PureKey Nutrition – podjetje, ki razvija prehranska dopolnila za vsakogar, ki želi iz sebe izvleči več. Pogovarjala sva se o tem, zakaj ne ciljata na vrhunske športnike, temveč na ljudi, ki jih zanimajo zdrave navade, dolgoročna energija in vsakodnevna zmogljivost. Dotaknila sva se tudi tega, kako lahko že majhne spremembe, kot sta boljša hidracija in kakovostnejši spanec z njihovimi izdelki lahko, naredijo opazno razliko v počutju in življenju.V septembru pripravljamo skupno sodelovanje, česar se izjemno veselim.

Uživaj v poslušanju!

V tej epizodi sem gostil Miho Gruljo, bolj znanega kot Fungalist – enega izmed pionirjev na področju gojenja in ekstrakcije zdravilnih gob v Sloveniji. Z Miho sva se pogovarjala o njegovih začetkih, in kako je s pomočjo YouTuba, knjig in Facebook skupin prišel do prvih vzgojenih gob pa tudi o tem, kako se je iz radovednega najstnika, ki je namakal reishi v domači šnopec, razvil v ustvarjalca enega najbolj avtentičnih projektov na področju funkcionalnih gob pri nas.

V najini epizodi sva se pogovarjala o tem, kako je Miho huda izgorelost skoraj stala podjetja in kako mu je pri okrevanju pomagala reishi tinktura. Dotaknila sva se tudi najtežjega dela njegovega posla – ustvarjanja povpraševanja tam, kjer ga ni – ter o tem, česa vse nas lahko naučijo gobe, predvsem medicinske, ki blagodejno vplivajo tako na telo kot na duševno zdravje.

Uživaj v poslušanju!

Luka je 25-letni podjetnik, ki že danes vodi podjetje s 6 milijoni evrov letnega neto prometa, lastnik dveh uspešnih e-commerce trgovin (v ZDA in Evropi) in ustvarjalec, ki iskreno in transparentno dokumentira svojo podjetniško pot – tudi takrat, ko gre vse narobe.

Začel je oktobra 2019 pri 20 letih, ko je prvič poskusil s spletno prodajo in skoraj hkrati dobil priložnost v oglaševalski agenciji Adstar. Tam je nabral dragocene izkušnje z večjimi proračuni in mentorstvom. Pred tem je že preprodajal superge (Jordan, Yeezy), poskusil skejtarsko kariero (bil 5 let zapored drugi na državnem prvenstvu in letos tudi prvi) in padel v svet Forex trgovanja – kjer je izgubil denar, a pridobil odpor do tveganja.

Ključni zagon mu je dal osebni prelom – razpad zveze, ločitev staršev in bolezen prijatelja. Na telefon si je postavil napis "273 dni do 10.000 € mesečno" in si dokazal, da z disciplino, analizo in voljo lahko uspeš, tudi če ti 9 trgovin prej ni uspelo.

V najini epizodi sva se pogovarjala zakaj so najboljši dnevi tisti, ko narediš nekaj težkega, kako si ustvariš srečo z vztrajnostjo in zakaj verjame, da lahko vsakomur uspe, če ne obupa.

Uživaj v poslušanju!

V 101. epizodi sem si vzel čas za samorefleksijo.

Nisem vajen monologov in vsekakor nisem pričakoval, da mi bo tako lahkotno in hitro minilo. Ogromno stvari in spoznanj je prišlo na plano, katera sem poskusil v svojih besedah obrazložiti.

Upam, da tudi ti najdeš nekaj zase, skozi opis moje poti ustvarjanja prvih 100 epizod podcasta UNDERDOG.

Uživaj v poslušanju!

Za 100. epizodo UNDERDOG podkasta sem želel nekaj posebnega. Povabil sem osebo, ki ima v mojem življenju največji pomen – ker mi je dala življenje in ker mi je vse življenje kazala, kako delovati iz ljubezni. To je moja mami.

Iskreno sem hvaležen, da je zbrala pogum za ta pogovor in da je od prve epizode dalje stala ob strani temu projektu – vse do današnje, stote. Pogovor ni bil zame nič novega, pa vendar mi pomeni ogromno. Bila je topla, iskrena, brez zadržkov – točno takšna, kot je.

Dotaknila sva se njenega otroštva in izkušnje materinstva, očetove smrti ter procesa najinega skupnega žalovanja. Govorila sva o osebni rasti, ki jo je ta izguba prinesla, in o tišini, ki ji je postala učiteljica.

Uživaj v poslušanju!

V 99. epizodo sem povabil gosta, ki se je na UNDERDOG podcastu pojavil največkrat – in to z razlogom. Kljub številnim skupnim pogovorom Matej Turk ostaja največkrat predlagani gost, kar me vedno znova opomni, kako dragocen je najin dialog. Preseneča me, kako se nama tudi po vseh teh epizodah odpirajo nove, globlje teme. Ob tem čutim veliko hvaležnost in ponižnost, da lahko skupaj ustvarjava nekaj tako pristnega.

V tokratnem pogovoru sva med drugim govorila o tem zakaj nas je včasih strah tega, kar v resnici smo, o energetskih in čustvenih vplivih na plodnost ter o vedno večjim kontrastom med tehnološkim napredkom in človeško (ne)zavestjo.

Matej Turk skozi meditativne seanse in pogovore pomaga posameznikom, ki so ujeti v kompleksnih odnosih – bodisi do sebe bodisi do drugih – in jih usmerja na pot do sreče. Njegova podpora seže globoko v raziskovanje duhovnih dimenzij, ki presegajo zgolj um in telo.

Uživaj v poslušanju!

V tej epizodi sem gostil Ajdo Marič, doktorico biotehnologije, mentorico, pisateljico otroških knjig in strokovnjakinjo za Design Thinking, ki v svojem delu povezuje podjetništvo, znanost in raziskovanje.

Svoje navdušenje nad znanostjo skozi pisanje otroških knjig prenaša na najmlajše. Je avtorica priljubljene pravljice »Misija Štrbunk: Ditka Ritka in Jakec Kakec«, ki otrokom na zabaven način predstavi pomen črevesnega mikrobioma. Njen naslednji cilj pa je otrokom na enako igriv način približati tudi pomembnost spanja.

Odkrito sva se pogovarjala o njenem ustvarjalnem procesu pisanja, izkušnji umetne oploditve ter občutkih in izzivih, s katerimi se je spopadala, pa tudi o tem, kako je reševala vzorce iz otroštva.

Uživaj v poslušanju!

Eva Maier je izjemna ustvarjalka, ki se najraje izraža skozi pisanje. Mnogi jo poznajo pod Instagram imenom Samasvoja — profilom, kjer skozi besede pri ljudeh nežno prebuja občutke in misli. Njeno pisanje najdeš v obliki newsletterja, pisem, ki jih prejmeš v svoj poštni nabiralnik, če podpreš njeno delo, ter v knjigi, ki nastaja. Na Instagramu svoje zapise pogosto tudi prebira — s toplino in občutkom, ki besedam doda še dodatno globino. V vsem tem se jasno čuti iskrenost, čutnost in ljubezen do življenja v vseh njegovih odtenkih.

Ljubezen do sebe, empatijo do drugih in stik z globino življenja je Eva najmočneje odkrivala prav skozi težke trenutke in neprijetna čustva. Ta so tista, ki si jih še danes dovoli čutiti in jim priznava pomembno vlogo.

V najinem pogovoru sva spregovorila o tem, kako je iz posledic potlačenih občutkov ponovno zgradila ljubezen do sebe in do življenja. Dotaknila sva se njenega ustvarjalnega procesa, nastanka Samasvoje, vsega, kar jo je podpiralo na tej poti, ter tudi njenega dela kot UX/UI oblikovalka.

Uživaj v poslušanju!

V epizodi sem tokrat gostil Jana Berusa, neporaženega slovenskega MMA borca, ki ga mnogi že vidijo kot prvega Slovenca v UFC-ju. Tik pred svojo največjo borbo do zdaj, ki bo 7. junija v Tivoliju na dogodku Brave FC 96 / WFC 28 proti Poljaku Arkadiuszu Palkowskemu, je spregovoril o svoji poti od prvih udarcev do profesionalne kariere.

Z Janom sva govorila o njegovih začetkih, psiholoških izzivih pred borbo, pomembnosti prave ekipe in trenerja, ter o tem, kako ostaja prizemljen kljub uspehom. Odkrito je delil, kaj ga žene naprej, zakaj raje trenira kot žura in zakaj verjame, da uspeh pride le s stalnim razvojem – tako v glavi kot v borbi.

Uživaj v poslušanju!

Edis Osmanović je brivec, podjetnik in edukator, ki se je vzporedno z brivstvom razvil tudi kot hip hop ustvarjalec. Danes je lastnik večih brivnic po Sloveniji, za sabo pa ima tudi že 5 izdanih albumov. Poleg tega organizira tudi brivski sejem in ponuja spletni masterclass za frizerstvo - kot bližnjico za vse, ki si želijo pridobiti novo znanje. 

Pogovarjala sva se iz kje dobiva ideje in kako mu jih uspe realizirati, o osebni izkušnji bipolarne motnje in depresije, katero mu je uspelo prebroditi brez tablet in med drugim tudi o dogodivščinah, ki so se mu zgodile na poti Iz Nule, katera si je privoščil izključno s striženjem ljudi, ki jih je spoznal med potovanjem.

Irena Kahne je klinična hipnoterapevtka, mojstrica hipnoze, regresoterapevtka, napredna RTT-terapevtka in trenerka, coach pozitivne psihologije, mentorica in avtorica. Je prva Slovenka, ki je za svoje delo akreditirana s strani American Board of Hypnotherapy, pod svojim inštitutom Mindology pa ustvarja tudi mednarodna izobraževanja za nove praktike hipnoze.

Njeno življenje je prežeto z zgodbami, polnimi kontrastov – od surovega vsakdana na potniški ladji, kjer je preživela kar 11 let in se iz stevardese povzpela do prve oficirke, do globokega dela na sebi, ki se je začel ob osebni izgorelosti, diagnozi raka in poporodni depresiji. V hipnozi je našla orodje, s katerim že 27 let pomaga drugim razkrajati stare programe in omejujoča prepričanja.

V najini epizodi sva se dotaknila, zakaj toliko ljudem še vedno ne uspe izustiti pet lepih besed o sebi, zakaj sprememba ni umska, ampak podzavestna, in kako lahko šele, ko ugasnemo urgentnost, začutimo jasnost svojih odločitev – ter kako nam lahko hipnoza pri tem pomaga.

Luka Debeljak je nekdanji pripadnik specialne enote Slovenske vojske, ki je po skoraj desetletju služenja domovini začutil, da mora svojo pot iskati drugje. Čeprav je zgradil kariero v eni najbolj zahtevnih enot, mu to ni prineslo notranjega miru. Svoj fokus je zato usmeril v iskanje višjega smisla in življenja v skladu z lastnimi vrednotami.

Danes Luka vodi tečaje borilne taktike, izdeluje nože in živi skoraj popolnoma samooskrbno sredi gozda, obenem pa je voditelj tudi GMAJNA podcasta. 

V najinem pogovoru je iskreno spregovoril o trenutku, ko je zapustil vojsko in sistem, ki mu ni več verjel – ter se podal na čisto novo pot. Delil je, kaj ga je gnalo k specialni enoti, kaj je v njej našel in kje je začutil, da tam ni več prostora za rast.

Uživaj v poslušanju!

Katarina Veselko je psihologinja, strokovnjakinja za razvoj voditeljstva in ustanoviteljica podjetja, ki organizacijam pomaga ohranjati vizijo, vrednote in človečnost ob prehodih v nove razvojne faze. Njeno delo je usmerjeno v krepitev poguma, podporo novim vodjem ter v soustvarjanje okolij, v katerih lahko ljudje ostajajo celi – tudi v zahtevnih sistemih.

V najinem pogovoru pa je spregovorila tudi kot mama – skozi to vlogo in zahtevne preizkušnje je odkrila še globlje osebno poslanstvo. Iskreno je delila svojo izkušnjo, ko je izčrpana, prestrašena in brez ustrezne sistemske podpore zbrala pogum, poiskala pomoč in se odločila za hospitalizacijo v psihiatrični bolnišnici Begunje. Njeno ključno sporočilo v tej zgodbi  je jasno in močno: otroci ne potrebujejo popolne mame, temveč funkcionalnega odraslega, ki jih ima rad in zna poskrbeti zanje.

V epizodi sva govorila o tem, zakaj talenti v organizacijah zacvetijo, ko se počutimo varne, dotaknila pa sva se tudi posledic družinskega individualizma ter aktivnega očetovstva kot naslednjega koraka družbene revolucije.

Uživaj v poslušanju!

Življenjska zgodba Ele Kos se prične z rojstvom v banjaluški porodnišnici, kjer jo je komaj 16-letna biološka mama predala v posvojitev. Prvih deset mesecev svojega življenja je Ela tako preživela v sirotišnici, nato pa sta jo v Slovenijo pripeljala ljubeča posvojitelja, njena nova starša, ki sta v njej našla svoje srce – in ona v njiju svoje sidro.

Čeprav je bila izjemno zaželena in ljubljena, je izkušnja posvojitve v njej pustila globoke sledi. Spomini na začetek življenja brez telesnega stika, brez tople besede in brez bližine so vplivali na njene kasnejše odnose in doživljanje sveta. A iz te bolečine je Ela ustvarila moč in tudi svoje poslanstvo. Je namreč ena tistih izjemnih posameznic, ki v odrasli dobi ustvarja tisto, kar je njej sami primanjkovalo v otroštvu.

Danes je ustanoviteljica zavoda Posvojitev brez cenzure, ki deluje izključno na dobrodelni osnovi. Zavod je njen način vračanja – prostor, kjer se o posvojitvi govori iskreno, ranljivo in brez olepševanja. Ela želi kot poslušalka, sopotnica in opora brez sodbe biti varen pristan za vse, ki se najdejo v tej izkušnji.

V najini epizodi sva govorila o življenju skozi oči posvojenega otroka, njenem pogumu pri iskanju biološke mame, neizmerni hvaležnosti do staršev in o pomembnem delu, ki ga opravlja preko svojega zavoda.

Bernarda Škrabar Damnjanović je certificirana mednarodna preiskovalka in večkrat nagrajena detektivka z skoraj dvema desetletjema izkušenj na področju preiskovanja in obveščevalnih dejavnosti. Je doktorska študentka na Fakulteti za varnostne vede in aktivna članica številnih strokovnih organizacij. Med drugim deluje kot članica izvršnega odbora Council of International Investigators v ZDA ter kot častna dekanja detektivske šole v Bukarešti.

Zaveda se pomena psihološke podpore pri delu detektiva in jo obravnava kot nepogrešljiv del poklicne higiene. S ciljem, da pomaga kolegom pri soočanju s stresom in izgorelostjo, poleg doktorata opravlja tudi magistrski študij psihosocialnega svetovanja.

V najinem pogovoru sva se dotaknila njenih začetkov, notranje motivacije za delo na detektivskih primerih, razvoja detektivske stroke ter njenih kreativnih prizadevanj za večjo prepoznavnost in ugled detektivske dejavnosti.

Uživaj v poslušanju!

Ciril Jazbec je mednarodno priznani fotograf in filmski ustvarjalec, katerega dela segajo onkraj meja, pri ljudeh pa vzbujajo močna čustva in pomembna vprašanja. Kot sam pravi, imata fotografija in film to moč, da naslovita več kot kup statistik ali znanstvenih člankov. 

Svoje delo je tako usmeril v raziskovanje trajnostnega razvoja in razgaljanje uničujočega vpliva človeka na planet, pri čemer vpliv globalnega segrevanja čutijo najbolj ranljive skupnosti. Zgodbe, ki jih ustvarja, pogosto prepletajo znanstvena dognanja z močnimi človeškimi pripovedmi, za svoje delo  pa je prejel številna mednarodna priznanja. Je soustanovitelj produkcijske hiše TENT Film, sodelujoči fotograf revije National Geographic in National Geographic Explorer.

V najini skupni epizodi sva se pogovarjala o tem kako se je rodila njegova strast do fotografije, o njegovih zgodbah iz terena ter o pomembnosti zavedanja kakšen svet zapuščamo prihodnjim generacijam.

Uživaj v poslušanju!

Viljem Gogala je pravnik in magister sociologije, ki je bil v času svojega kariernega razcveta ambiciozen ter celo pohlepen. Kljub navidezni zunanji popolnosti pa svoje notranje stanje iz tistega obdobja opisuje kot popolno temo. Ker je takrat živel precej radikalno v primerjavi z drugimi, je morda prav zato njegovo življenje izgubilo smisel hitreje kot pri večini.

Odločil se je za popolno spremembo: prodal je vse svoje imetje in zapustil življenje materialnega obilja. Izpraznjen in nezadovoljen se je podal na romarsko pot – brez denarja, z zaupanjem v Boga in svoj notranji glas. Po tej odločitvi je tema postala le še zunanja; v sebi pa je začutil silno jasnino, ki ga spremlja še danes.

Na svoji romarski poti se je soočil z neverjetnimi preizkušnjami in čudeži. Njegova najdaljša prehojena pot je merila kar 10.000 kilometrov.

Dotaknila sva se njegovega klica in načinov, kako je stvarstvo skrbelo zanj. Z mano je med drugim delil tudi, kako se še danes uči milosti skozi izgubo in kako pomembno je iskanje globine v duhovni plitvosti sodobne družbe.

Uživaj v poslušanju!

Rdeča nit Barbarinega življenja je bila vedno pomoč drugim.

Svojo poklicno pot je začela kot specialna pedagoginja in pomočnica, danes pa je ustanoviteljica Hiše Firbca – prostora, kjer spodbuja radovednost staršev do sveta najmlajših. Svojemu podjetju pravi kar virtualna hiška, pod njeno simbolično streho pa s spletnimi programi odpira teme, kot so spanje, samostojnost, postavljanje meja, čustvena regulacija in neodvisnost, ter odgovarja na vprašanja, ki si jih postavlja marsikateri starš.

Barbara je tudi avtorica otroške slikanice, s katero staršem pomaga bolje razumeti otrokov čustveni svet, otrokom pa nežno sporoča, da so njihova čustva pravzaprav njihova supermoč.

V najinem pogovoru sva se dotaknila njene poti, konkretnih primerov avtoritativne vzgoje ter različnih načinov, kako spodbujati otrokovo samostojnost – ob sočasnem spoštovanju in upoštevanju njegovih čustev.

Uživaj v poslušanju!

Tilen Hudrap je mednarodno priznani basist, glasbeni ustvarjalec in edini Slovenec, ki živi izključno od glasbene kariere v heavy metalu.

V svoji glasbeni karieri je sodeloval z legendarnimi bendi, kot so Vicious Rumors, Testament, Pestilence, U.D.O. in Doro, igral na največjih svetovnih odrih in ustvarjal avtorsko glasbo, ki jo danes poslušajo po celem svetu. Njegova pot odraža neverjetno vztrajnost, predanost in brezkompromisno ljubezen do glasbe.

V najini skupni epizodi sva govorila o tem kako je heavy metal kot ultimativni underdog glasbene scene kljuboval času, kako je klasična glasba in igranje klarineta v otroštvu vplivala na njegovo glasbeno pot in kako je že kot otrok vedel, da bo živel za rock’n’roll. Z mano je delil tudi izkušnje iz svetovnih turnej, od igranja pred 75.000 ljudmi na Kitajskem do adrenalina v Latinski Ameriki ter kako je izkusil izgorelost sredi turneje.

Uživaj v poslušanju!

Tin Košir Popovič je vsestranski umetnik, kreativec in športnik, ki je pred kratkim izdal knjigo Rojstnodnevni email. Dopustoval je v Lizboni, ko je njegova babica - legendarna slovenska pedagoginja in publicistka Manca Košir - praznovala rojstni dan. Namesto z objemom in voščilom v živo ji je preko emaila obljubil, da ji bo leto dni vsak teden napisal pesem. To se mu je takrat zdela simpatična ideja, za katero si je mislil, da mu ne bo vzela veliko časa, dala pa mu je veliko več, kot si je na začetku predstavljal.

Nikoli ni načrtoval, da bi bile te pesmi videne komerkoli drugemu, razen njej, ona pa je že v prvem emailu napisala, da bo to super knjiga. To je bila tudi njena želja na koncu in skupaj sta se odločila, da knjigo pustita nelektorirano - z njegovimi napakami in njenimi mislimi ob odgovorih. Tin pravi, da je zato to življenjska knjigica, saj se preko nje začutijo nihanja življenja, ki so edina stalnica. Z nakupom vsake knjige se podpre društvo Hospic, posadi drevo ali podpre nekoga, ki pomoč potrebuje.

V najini epizodi sva se pogovarjala, kaj mu je pisanje pesmi prineslo v življenje, kako se s sodobnim udobjem oddaljujemo od resničnega zadovoljstva in o vseh stvareh, ki mu omogočajo kreativno izražanje samega sebe v življenju.

Uživaj v poslušanju!

Matic Vidic je logoterapevt in diakon, ki skozi svojo osebno zgodbo in poklicno pot raziskuje smisel življenja, vere in medčloveških odnosov. Njegovo poslanstvo je pomagati drugim, da v svojem življenju najdejo globlji smisel in premagajo težke preizkušnje.

Sočutje in željo po pomoči črpa iz lastnih izkušenj težkega otroštva. Pri 13 letih je izgubil mamo, ki je storila samomor, njegov oče pa se je večino življenja boril z alkoholizmom. Že takrat se je začel spraševati o globljem pomenu življenja in odgovore našel v veri. Naučil se je odpustiti svojim staršem, pa tudi Romom, ki so mu nekoč vzbujali strah – danes pa veliko svojega časa namenja temu, da jim pomaga do lepšega in bolj dostojanstvenega življenja.

Lastne rane so ga oblikovale v človeka, ki danes pomaga drugim. Verjame, da ključ rasti leži v tem, da ne postanemo žrtve, temveč junaki lastnega trpljenja – to pa je tudi glavno sporočilo te epizode, polne dragocenih življenjskih lekcij.

Govorila sva o pomembnosti dobrih odnosov ter o ženskih in moških vlogah v partnerstvu, o spoznanjih v zakonu in pravi ljubezni, pa tudi o izkušnjah med služenjem v vojski ter lekcijah, ki jih je pridobil skozi temeljne odnose svojega življenja.

Uživaj v poslušanju!

Žiga Jurečič je eden izmed najbolj znanih slovenskih plesalcev, katerega začetke plesne kariere povezujemo z njegovim bratom Enejem. V času MTV-ja ju je popolnoma prevzel plesni svet. Že kot najstnika sta skupaj varčevala za plesne delavnice po Evropi z najboljšimi koreografi svetovnega kova. Žiga pravi, da se jima je tam odprl svet, saj sta spoznala širino plesa v njegovi ekspresivnosti in individualizmu, ki se lepo povezuje v skupnost. Njun največji začetni preboj se je zgodil s pridružitvijo skupini Maestro, nato pa sta začela nastopati in poučevati pod skupnim imenom EZ Twins.

Danes Žiga živi v LA-ju, kjer si je dokazal, da največji uspehi pridejo takrat, ko zaupaš svojim občutkom in znakom vesolja. Med drugimi plesnimi projekti redno poučuje v največjem plesnem studiu na svetu, naslednjim generacijam pa želi pokazati, da je mogoče živeti od plesa in da so sanje dovoljene.

V najini epizodi sva se pogovarjala o njegovih začetkih plesne kariere, pridružitvi skupini Maestro ter nastanku in razlogih za preboj EZ Twins na svetovni sceni. Vesel sem, da sva pogovor razvila tudi okoli iskanja avtentičnosti ter pomembnosti integritete in sledenja vrednotam v karieri, ki so zagotovo ključni razlogi za dolgoročen uspeh.

Uživaj v poslušanju!

Vsak jadralec ima v sebi željo, da bi objadral svet, zelo malo pa je takih, ki jih to dejansko uresniči. Večina ljudi prelaga svoje želje na pozneje, Peter po se je po premaganem raku še bolj zavedal, da ta pozneje mogoče nikoli ne pride. S svojo partnerko Natalijo sta se na pot podala 4.septembra 2021 in se vrnila šele 1030 dni kasneje.

V tej epizodi, polni dogodivščin, sva se s Petrom kronološko sprehodila skozi njuno jadralsko pot okoli sveta z jadrnico Sailing Timy, ki jo je poimenoval po svojem sinu. Med prečkanjem čez Atlantik sta prvič podvomila v svojo odločitev, sredi Tihega oceana skoraj ostala brez jambora, v Indoneziji pa bila zaradi težav z dokumenti zadržana skoraj dva tedna.

Kljub izzivom na poti sta skupaj doživela nešteto nepozabnih trenutkov na najbolj gostoljubnih otokih sveta in to je izkušnja, ki bi jo z veseljem ponovila.

Uživaj v poslušanju!

Boštjan Jakše je profesor športne vzgoje, kondicijski trener in doktor znanosti o prehrani, ki v vrhunskem športu deluje že več kot 20 let.

Njegovo delo temelji na nenehnem izobraževanju, predvsem v ZDA, kjer pridobiva najnovejša znanja s področja vpliva prehrane na zdravje, telesno težo in dolgoživost. Znan je po znanstvenih raziskavah na področju kondicijske priprave in prehrane ter po inovativnih pristopih k treningu.

V najini skupni epizodi sva se pogovarjala o največjih zmotah na temo zdrave prehrane in kaj moramo narediti v naslednjih letih, da prevesimo tehtnico proti zdravju.

Uživaj v poslušanju!

Ko je bil Žiga Papež pri svojih dvanajstih letih diagnosticiran z diabetesom tipa 1, si verjetno ni predstavljal, da bo ravno s to težko preizkušnjo nekoč dajal največji doprinos svetu. Je eden izmed teh ljudi, ki v svoji odrasli dobi dajejo ljudem tisto, kar so sam potrebovali kot otroci. V njegovem primeru je bil to vzornik, ki dokazuje, kakšno življenje lahko živi sladkorni bolnik.

Zaradi dolgoletne želje po dokazovanju in notranji motivaciji, ki je ugledala svojo luč ob vsakem občutku dvomljivosti drugih, je Žiga vztrajal v športu, kljub svoji bolezni. 

Uspelo mu je, da je zastopal Slovenijo kot profesionalni teniški igralec, največji izziv do sedaj pa si je postavil pred kratkim, ko se je v Guinessovo knjigo rekordov vpisal kot prvi diabetik v zgodovini, ki je uspešno dokončal samooskrbno ultrakolesarsko dirko North Cape 4000 in uspešno prevozil 4400km v manj kot 21 dneh.

To je zame še ena zgodba, ki me je spomnila na moj “zakaj” pri ustvarjanju podcasta. Hvala Žiga za tvoj čas in predanost delu, s katerim ozaveščaš o sladkorni bolezni.

Uživaj v poslušanju!

Urška Ahac je zelo aktivna posameznica, po izobrazbi kineziologinja, mamica Maksu, partnerka Luku Kovačiču in raziskovalka znanosti gibanja, kateri glavno poslanstvo je, da preko svojih družbenih omrežij ter z organizacijo dogodkov za ženske poskuša ozavestiti in spodbuditi ženske h gibanju, aktivnemu življenjskemu slogu, spoznavanju sebe ter aktivnemu družinskemu preživljanju časa. 

V najini skupni epizodi sva govorila o starševstvu, ki je kot pomemben mejnik Urškino življenje ločil s pred in po rojstvu Maksa. Pogovarjala sva se o tem kako se je s tem mejnikom odločila za iskanje pomoči, o njeni poti uporništva ter iskanju svobode.

Uživaj v poslušanju!

Matej Pavlič je moj dober prijatelj, s katerim se poznava še iz najinih časov Silverhawksov. Letos je praznoval že 11. obletnico delovanja svojega podjetja Avtokozmetika MP in nekateri ga poznate že iz najine prve epizode.

Ker  je največji podpornik Underdog podcasta se seveda spodobi, da sem ga povabil še enkrat. Tokrat pa sva malo zamenjala vloge - Matej je bil voditelj, jaz pa sem se znašel v vlogi gosta na svojem podcastu.

Kljub smehu, ki je pri epizodah z Matejem pomembna komponentna, sva razvila tudi zanimivo debato o pomembnosti spoštovanja starejših in naši odgovornosti do varne vožnje ter naredila refleksijo kaj vse se je spremenilo v najinih življenjih od zadnje epizode.

Uživaj v poslušanju!

Jani Pravdič je že kot otrok na ulici prodajal igrače in školjke, ki jih je nabral na morju, svoj prvi uspešen podjetniški projekt pa je začel že pri svojih 16.letih. Popolno življenje na Instagramu je pogosto samo iluzija, kar se je naučil z izkušnjami in vedno prišel do iste ugotovitve - da ne zanimajo vseh iste stvari in da se tvoje popolno življenje začne takrat, ko najdeš strast do tega, kar počneš. Sam si ne predstavlja življenja, v katerem bi bil kdorkoli drug kot podjetnik.

Poleg tega, da je soustanovitelj podjetja WeCreate Courses, lastnik podjetja World Discovery in podpredsednik združenja Yes, naprej predaja tudi svoje znanje in pomaga pri navigiranju skozi izzive na poti do uspeha še mladim podjetnikom.

To je pogovor o padcih, ki nas učijo, in uspehih, ki nas definirajo, o neprecenljivi vlogi mentorjev ter o umetnosti radovednosti, ki pogovore spreminja v globoke in pristne izmenjave, kot je bila zame tudi tale.

Uživaj v poslušanju!

Marjan Videnšek  je znan slovenski promotor zdravega načina življenja. Leta 1992 je dobil hude bolečine, diagnoze pa niso bile obetavne. Prijatelj mu je podaril knjigo o prehranjevanju s presno rastlinsko prehrano, ki ga je takrat popeljala v nov svet. Po 30 prebranih straneh knjige je prišel v bivšo službo, odpovedal svojo malico in se odločil za korenito spremembo. Po treh mesecih prehranjevanje z izključno surovo presno hrano in veliko hoje, so bolečine začele pojemljati in tudi izginile. 

S tem spoznanjem je takrat zbral pogum in se odrekel sigurni varni službi ter ustvaril poklic, ki ga takrat ni bilo. Danes je ustanovitelj in predsednik zavoda Preporod, s katerim ljudem približuje zdrav način življenja.

Na svet nismo bili poslani s štedilnikom, kot pravi sam. Nekuhana in nepredelana hrana je tista, ki jo je človek užival večino časa svoje evolucije. Poudarja tudi pomembnost posta, ki ga sam opravi večkrat na leto, najdaljši pa traja 4 tedne.

Včasih moramo za napredek prekiniti z neko tradicijo, ki je lahko za nas usodna, vsaka sprememba pa zahteva tudi naprezanje. To je pogovor o življenju in kako lahko s poslušanjem ter opazovanjem svojega telesa sami najdemo pot, ki nam bo na poti do zdravja najbolj ustrezala.

Uživaj v poslušanju!

For this inspiring episode, I sat across Sean Swarner, a two-time cancer survivor who defied the odds and went on to achieve the unimaginable. Diagnosed with advanced stage 4 lymphoma at just 13, Sean was given only few months to live. But against all expectations, he battled through his illness and survived, only to face an even graver diagnosis years later.

We discussed how sports and a positive mindset became essential tools in his survival, how visualization helped him push through the darkest moments, and how he ultimately reached the summit of Mount Everest as the first cancer survivor to do so. Sean's message is clear: life isn’t about avoiding death, it’s about living fully.

Listen as he opens up about his process of climbing the 7 summits, conquering the extreme challenges of both physical and mental endurance, and empowering others to find their own purpose. 

Enjoy the listening!

Igor Ivanov je inštruktor matematike in eden od facilitatorjev Tribe delavnic, skozi katere sem ga imel priložnost bolje spoznati tudi sam. Kdor se je že udeležil Tribe delavnic, ve, da do globokih introspekcij in izkušenj pogosto pridemo skozi neudobje.

To je Igor najprej spoznal med služenjem prostovoljnega vojaškega roka. Že tam se je soočil z resnico – kako pomembno je, da gremo prav tja, kjer nam je neprijetno. Prav zaradi tega se je že dvakrat pridružil izzivu X Challenge, ki ga za udeležence pripravljajo bivši pripadniki specialnih enot Slovenske vojske.

V najini skupni epizodi sva govorila o tem, kaj ta izziv pomeni za tvoje fizično in mentalno stanje ter kako se je v najtežjih trenutkih naučil, da je prav humor tisti, ki ima sposobnost celjenja ran. Življenje mu je že večkrat pokazalo, da je, ne glede na to, kako težko je, z nasmeškom vse lažje

Uživaj v poslušanju!

Luka Kovačič je vsestranski športnik - nekdanji kolesar, zdaj vrhunski gorski tekač ter tekmovalec v turnem smučanju. Znan je po zmagah na ekstremnih tekmovanji ter kot prvi, ki je v enem dnevu s tekom povezal vseh pet najvišjih slovenskih vrhov.

Sam sebe ne opisuje kot osvajalca hribov, ampak užitek najde predvsem v poteh, ki jih izbere do vrha. Všeč mu je, da je od njega samega odvisno kako bo začinil to pot, gorništvo pa dojema skrajno resno in veliko svojega časa vlaga v svoja izobraževanja. Kot pravi sam se razmere v gorah hitro spreminjajo in zato moraš imeti širok nabor znanja, da lažje nadzaruješ vse dejavnike. 

V epizodi sva se med drugim pogovarjala o tem, kako je osvojil 5 najvišjih vrhov Slovenije v manj kot 14 urah, kako pomembno je biti pozitiven glas v svetu in zakaj ne odstopa od sledenja svojim sanjam.

Nika Kljun je slovenska ambasadorka plesa, plesalka in koreografinja, ki se je pred 15 leti odločila, da svoje talente preseli čez lužo. V ZDA je sodelovala z največjimi zvezdami zabavne industrije – sanje, ki si jih je manifestirala že kot otrok. Že od mladih let ni zgolj sanjala o tem, da bo postala profesionalna plesalka, temveč je globoko verjela, da to že je.

Ples jo je spremljal skozi vse življenje, njena pot pa je bila, kljub goreči želji in trdnemu prepričanju o uspehu, vse prej kot lahka. Prav zaradi izzivov, s katerimi se je soočala, se je v zadnjem letu začela ukvarjati tudi z “life coachingom”, da bi svojim plesalcem na delavnicah s podporo in razumevanjem pomagala osmisliti tiste vidike sebe, ki jih je tudi sama morala skozi leta razviti.

V tokratni epizodi sva se pogovarjala o tem, kako je svoje otroške sanje spremenila v uspešno plesno kariero. Razkrila je, kako se je soočala s predsodki in ljubosumjem ter katera mentalna orodja so ji pomagala vztrajati, tudi v najtežjih trenutkih.

Uživaj v poslušanju!

Ines Pusovnik je ustvarjalka zdravih in uravnoteženih receptov, avtorica tečajev o pripravi obrokov in fermentaciji, ter voditeljica podcasta Svoja Srečka, kjer deli nasvete za boljše zdravje, dobro počutje in uravnotežen življenjski slog.

V najini skupni epizodi sva govorila kako se naučiti postavljati meje na družbenih omrežjih in v zasebnem življenju, kako graditi dolgoročne zdrave navade in njenih prebojev na področju duševnega zdravja.

Uživaj v poslušanju!

Tjaša Hrovat Steklasa je pevka, ki se je poslovila od službe učiteljice za otroke s posebnimi potrebami, da se danes lahko popolnoma posveti ustvarjanju čudovitih ljubezenskih skladb s svojim možem Urošem Steklaso, v glasbenem duetu Uroš in Tjaša.

Njena glasbena pot se je začela na odru televizijskega šova X Factor, kjer je nastopila s skupino S.W.A.G. Po tem obdobju je nekaj časa delovala v narodno-zabavni glasbi, zdaj pa se posveča izvajanju romantičnih pesmi, katerih avtor večinoma je njen mož Uroš.

V tokratni epizodi sva se pogovarjala o Tjašini glasbeni poti, izzivih partnerskega odnosa, soočanju z izgubo in materinstvom ter o tem, kako gradi močno skupnost in ohranja ravnovesje v življenju. Dotaknila sva se tudi pomena psihoterapije, postavljanja meja in ustvarjanja iskrenih odnosov.

Uživaj v poslušanju!

Ažbe Železnik je filmski režiser, ki je na začetku Underdog zgodbe postavil cel sistem za produkcijo. Začel je s trailerji, kasneje še s teaserji in nam s svojim občutkom za pripovedovanje skozi oči kamere pokazal, kakšen efekt imajo lahko na nas dobre zgodbe.

V zadnjem letu skupnega dela je Ažbe parkrat odvrgel svojo nalepke in se izzval v novih stvareh. V zadnjih mesecih je posnel svoj prvi film Ni šans, katerega premiero si bomo lahko ogledali že decembra in to je pot po kateri si želi stopati tudi v prihodnosti.

Ker sem prepričan, da bomo v prihodnosti še sodelovali, se bo ta novica morda zdela dramatična, ampak Ažbe zapušča našo ekipo. Ralnost je taka, da se za vsakimi zaprtimi vrati odprejo nova in to bo držalo tako za Ažbeta, kot tudi za našo ekipo.V najini podcast epizodi, za katero sem prepričan, da ne bo zadnja, sva se pogovarjala o procesu snemanja filma, zakaj se je odločil za odhod iz naše ekipe in kako se je soočal z premagovanjem dvomov, da lahko pogumno stopa po svoji poti.

Uživaj v poslušanju!

Denis Porčič, poznan kot Chorchyp, je slovenski profesionalni borec, glasbenik in predan trener borilnih veščin. Kot ustanovitelj Kluba borilnih veščin Samurai na mladostnike prenaša svoje bogato znanje, pri čemer poudarja tesno povezavo med treniranjem borilnih veščin in življenjem – verjame namreč, da se vsak lahko izboljša, ne glede na to, kje začne. Njegova predanost treniranju je tako globoka, da je hodnik jeseniške športne dvorane Podmežakla preoblikoval v Samurai Gym – prostor, kjer lahko deli svojo strast in izkušnje z drugimi.

V najinem pogovoru sva se dotaknila filozofije borilnih veščin, Denisovega soočanja s strahom v ringu, izzivov njegovega odraščanja, življenjskih lekcij in pomena prenašanja znanja na mlajše generacije.

Uživaj v poslušanju!

Maša Muster je raziskovalka in ustvarjalka vsebin pod imenom Politični sorbeti. K ustvarjanju jo je spodbudilo spoznanje, da veliko ljudi ne hodi na volitve. Odločila se je prevzeti pobudo in ustvarila serijo “storijev” na družbenih omrežjih, v katerih je osvetlila pomen udeležbe na volitvah. Odziv je bil neverjeten, ob tem pa se je jasno pokazalo, kakšen primankljaj imamo na tem področju v šolskem sistemu.

Izobraževanje ljudi ji zelo veliko pomeni in ustvarjanje takšnih vsebin dojema kot svoj hobi. Od takrat preko svojih družbenih omrežij nepristransko odpira vprašanja o politiki, gospodarstvu, družbenih temah in trajnosti.

Po njenem mnenju je ključno razumeti izvor vsakega informacijskega vira in sprejemati raznolikost perspektiv, saj prav ta pestrost bogati svet, ki ga je vredno spoznavati in se od njega učiti.

V skupni epizodi sva se pogovarjala o pomembnosti integritete v politični sferi in zakaj je v Sloveniji pogosto primanjkuje, o sprejemanju različnih pogledov ter o tem, kako pomembno je postavljati pozitiven zgled mladim za lepšo prihodnost.

Uživaj v poslušanju!

Marsikdo bi se strinjal, da je Marja Milič tista, ki je naredila največ za finančno opismenjevanje v Sloveniji. Je avtorica številnih člankov in treh knjig na temo kriptovalut pri nas, finančnega opismenjevanja ter upravljanja premoženja za starše. O upravljanju denarja predava tudi na fakultetah, srednjih in osnovnih šolah ter raznih dogodkih. Je ustvarjalka prvega slovenskega finančnega podcasta Money-How in ena izmed vodilnih strokovnjakinj na področju osebnih financ in investiranja.

Poleg svoje vloge glavne urednice pri Bloomberg Adria in Bloomberg Businessweek Adria Marja že več kot 15 let aktivno investira in razkriva, kako lahko sami prevzamemo nadzor nad svojimi financami, brez dragih finančnih svetovalcev. Njeno glavno sporočilo je, lahko z odgovornim in premišljenim upravljanjem dosežemo večjo svobodo in uresničimo svoje cilje.

V tej epizodi sva z Marjo razpravljala o prvih korakih do finančne stabilnosti, ključnih napakah pri investiranju ter o pomembnosti prevzemanja odgovornosti za naše finančne odločitve. Dotaknila sva se tudi kako lahko učinkovito izkoristimo svoj čas in ga pametno investiramo za uspešnejšo prihodnost.

Uživaj v poslušanju!