Zelfspodcast

Nederland is rijker dan ooit, maar we zitten massaal aan de praatpalen, de burn-out coaches en de ayahuasca.Hoe kan dat? Schrijfster en filosoof Lena Bril zit zelf zo’n tien jaar op allerlei banken bij psychologen, psychiaters en coaches en schreef het boek In Therapie. Ze neemt Sander en Jaap — twee totale leken op het gebied van psychologie, laat staan spirituele zelfvervulling — mee op ontdekkingsreis door het Nederlandse therapielandschap. Van de klinische muren van de psychiater tot aan paardentherapie en familieopstellingen: de heren proberen zich een voorstelling te maken bij dit alles. En ze vragen zich hardop af; Is therapie de broodnodige oplossing, of zijn we onderdeel geworden van een probleem dat we zelf hebben gecreëerd?

🟩 Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het nieuwe jaar starten we met een nieuwe vriendin: Thekla Reuten, actrice, activist en medeoprichter van de beweging voor smartphonevrij opgroeien. Voor we echt beginnen met haar pleidooi over waarom kinderen meer vrij zouden moeten opgroeien zonder smartphone, nog één belangrijk punt: parfum graag subtiel, anders wordt de adem letterlijk ontnomen. Haar echte missie? Kinderen vóór hun veertiende geen smartphone geven. Zelfs Steve Jobs deed het niet, en wat ooit abnormaal was, is nu de norm. Over eigen telefoonverslaving, voortschrijdend inzicht en de vraag die we te weinig stellen: hoe was je dag online? Ondertussen kijkt de overheid rustig toe, alsof regulering vanzelf komt. Waar is toch de tijd van de dansende bananen op Hyves? 

🟩 Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Guusje de Vries, de Titus van Meer van Dit en inmiddels goede vriendin,kreeg het Noodplan-foldertje, luisterde naar Rutte en dacht: prima toch? De kritiek uit haar linkse, hoogopgeleide bubbel vindt ze overdreven en vooral elitair. Jaapie en Sannie hebben in elk geval een knijpkat. We zijn met zijn allen ook gewoon verwend dat er zo lang niets is gebeurd en daardoor behoorlijk lui geworden. Guusje staat ook nog voor een raadsel, want waarom moge afgeschreven politici als Halve Zijlstra en Fred “Bonnetje” Teeven steeds aanschuiven bij talkshows. Je bent klaar als je gefaald hebt. Toch?

UpToMore maakt beleggen net zo makkelijk als sparen. De app met twee keuzes: inleggen of opnemen. De rest gaat vanzelf. Je hoeft geen aandelen te kiezen. Want beleggen is al spannend genoeg: het kent risico’s en je inleg kan minder waard worden. Saai? Absoluut. Daar zijn we trots op. Want als het om beleggen gaat, is saai precies wat je wilt.

👉 Ontdek wat saai voor jou kan doen op uptomore.com

🎁 Gebruik de code ZELFSPODCAST en ontvang €50 cadeau als je je aanmeldt voor 31 maart 2026. Er gelden voorwaarden.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sosha Duysker beschermt de consument. De journalist en presentatrice van o.a. Het Klokhuis en Keuringsdienst van Waarde stelt misstanden aan de kaak en laat zien wat we allemaal voor troep in onze winkelmand mikken. Ook Sosha viert graag kerst met familie. Echter loopt ze tegen hetzelfde probleem aan als Sannie en Jaapie, de familje is te groot! Dan zit er maar één ding op: snoeien. Sosha viert de feestdagen op haar Surinaams en daarin is een belangrijke rol weggelegd voor het hiernamaals. Sander en Jaap filosoferen enthousiast mee, maar het allerbelangrijkste advies blijft: samen zijn is fijn.

Wat trek jij aan? Zalando helpt je met vertrouwen je eigen stijl te vinden. Bekijk het uitgebreide aanbod opzalando.nl  en laat je inspireren!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pauline Wingelaar is beroepskakker. Als voormalig Echt Gooisch Meisje is de inmiddels Gooische Moeder Pauline een podcast-collega van mede-kakkers Sander en Jaap. Met Bo Wilkes bespreekt ze lief en leed en het reilen en zeilen in ’t Gooi. Hockeyveld in de tuin, polo’s met hoge kragen en een balletje afslaan; alle stereotyperingen worden bevestigd. Ze ziet zichzelf als een echte kakker, maar kan dat wel als je geboren bent in Stronthoop City? En wat betekent het om een kakker te zijn anno 2025? Samen met graaf Schimmelpenninck en Jaap Dubbele Achternaam zoeken ze uit hoe je een ras-kakker kan onderscheiden van een wannabe.

Wil je weten hoe Vattenfall op zee-en land bezig is om voedselproductie en fossielvrije energie te combineren. Ontdek het op Vattenfall.nl/windfarmed

See omnystudio.com/listener for privacy information.

‘Adem in door je neus, adem uit door je vagina.’ Dat is het motto van Roos Moggré. Sander en Jaap zijn er nog niet helemaal over uit of dit voor hen een ademhalingstechniek is of een spirituele burn-out in wording. Roos bundelde haar columns, een collectie die ongeveer zo consistent is als het leven en deze aflevering: van kraamzorg tot oppassers en dingen waar je überhaupt geen mening over zou moeten hebben, maar toch krijgt. Met Baarzilla wist ze de kraamzorg in ziekenhuizen in beweging te krijgen, een zeldzaamheid in beleidsland. Binnenkort is ze het nieuwe gezicht van ‘Pauw en de Wit’; het zal haar ongetwijfeld beter afgaan dan Sander. Maar vandaag zit ze bij tante Sander en Ome Jaap.

Altijd online en bereikbaar met de batterij garantie van Vodafone.  Is de batterijcapaciteit minder dan 80% binnen 3 jaar? Dan wordt de batterij helemaal gratis vervangen! Kijk op vodafone.nl/batterijgarantie voor de voorwaarden.

Ga naar https://www.squarespace.com/ZELFSPODCAST10 en bespaar met de code ZELFSPODCAST10 10% op je eerste aankoop van een website or domein.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Brankele Frank mag zichzelf sinds twee maanden de 'Slimste Mens' noemen. Als neurobioloog en schrijfster versloeg onze minister-president in spé en mag toetreden tot de illustere whatsapp-groep met Sander. Brankele verbaast zich over de haat op het gebruik van moeilijke woorden en over de leeftijdsrange van oudere datende mannen is ze ook niet te genieten. Met z’n drieën bekijken Sannie, Jaapie en Frankele Brank de formatie met een neurobiologische bril, gaat het werken met al die jonge mannen die vol zitten met hormonen? En kunnen ze over ‘hun eigen schaduw heen stappen’, valt samenwerking te trainen?

Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online-oplichting op laatjenietinterneppen.nl

Altijd online en bereikbaar met de batterij garantie van Vodafone. Is de batterijcapaciteit minder dan 80% binnen 3 jaar? Dan wordt de batterij helemaal gratis vervangen! Kijk op vodafone.nl/batterijgarantie voor de voorwaarden. 

Ontdek MobLand, de nieuwe, actievolle misdaadserie van Guy Ritchie, met Tom Hardy, Pierce Brosnan en Helen Mirren. Nu exclusief te streamen op SkyShowtime.com. Tijdens de actie deze maand stream je het Standaard-abonnement tijdelijk voor €5,99 per maand.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Judith Zilversmit maakte de podcast ‘Het verraad van de familie Zilversmit’. Haar familie is in de oorlog verraden, en door een onverwachts appje wordt ze geconfronteerd met de nazaat van de verraadster. Wie is deze vrouw en wat moet ze het verhaal? Wanneer er ook een historica zich in het verhaal mengt springt ze in de bres. Wordt nu óók haar familieverhaal verraden?

Koop de Philips Sonicare via Bolmet de code ZELF10 en ontvang 10  euro korting.

Ga naar https://www.squarespace.com/ZELFSPODCAST10 en bespaar met de code ZELFSPODCAST10 10% op je eerste aankoop van een website or domein.

Fan van speciaalbier? Ontdek dan nu de nieuwe Schultenbräu craftbieren boordevol karakter. Verkrijgbaar bij ALDI voor 99 cent. – NIX18

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jojanneke van den Berge schreef het boek Uf over het Utrechtse vrouwen studenten corps. Ze belandt bij onze Rotterdamse ballen Sannie en Jaap dan ook in een warm bad. Uf is Jojannekes coming-out als lid, ze bewierookt het corps maar is niet schuw van kritiek op de misogyne cultuur die - helaas - nog steeds aanwezig is. De kritiek die het corps krijgt is niet mals en deels terecht, maar oud-leden: spreek je eens uit! Jojanneke hield er een tweede familje aan over, waar dat bij Sander en Jaap nog een gevoelig puntje is.

Koop de Philips Sonicare via Bolmet de code ZELF10 en ontvang 10  euro korting.

Met de Wifi Garantie van Ziggo heb je overal in huis bereik dankzij gratis wifi-versterkers, staat de Wifi Crew 24/7 voor je klaar en komt er indien nodig een gratis monteur langs. Wifi die werkt. Gegarandeerd.

Het hele pakket voor de perfecte vakantie stel je samen op klmholidays.nl.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vandaag te gast: Mandy Woelkens! Deze media-duizendpoot schrijft, presenteert en host podcasts alsof het haar geen moeite kost. Ze is sinds 2 jaar single-mom, iets waar happily married Sannie en Jaap zich nu weinig bij voor kunnen stellen. Waar ze elkaar wél vinden: de online bagger waarmee ze overladen worden. Manifestaties en Chaneltasjes aan de ene kant een algoritme vol bier, vleesch en totten aan de andere kant.

Koop de Philips Sonicare via Bol (https://www.bol.com/nl/nl/p/philips-sonicare-diamondclean-prestige-9900-elektrische-tandenborstel-zwart-4-opzetborstels-hx9992-43/9300000229159793/?cid=1760532270697-8837711365666&bltgh=e3a68c31-09ad-4885-8182-dd0dff2e25a3.ProductList_Middle.0.ProductTitle?Referrer=ADVNLEW000050OVEONMAPhilips_Sonicare_Kortingscode) met de code ZELF10 en ontvang 10  euro korting. 

Met de Wifi Garantie van Ziggo heb je overal in huis bereik dankzij gratis wifi-versterkers, staat de Wifi Crew 24/7 voor je klaar en komt er indien nodig een gratis monteur langs. Wifi die werkt. Gegarandeerd.👍 👀 🙌

Kwaliteit en betaalbaarheid? Schultenbräu Pilsner bewijst het. Het best geteste huismerkblikbier in de AD Blikbiertest en al vanaf 55 cent verkrijgbaar bij ALDI. Probeer het zelf! - NIX18

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De dag van de verkiezingsuitslag nemen we op met Rosan Smits, de dag dat Nederland toch weer voor extreemrechts stemt, of zoals Rosan het liever zegt uiterst-rechts. Hoe kan dit? Volgens haar draait het allemaal om gewenning: stap voor stap wordt normaal wat dat eigenlijk niet is. We pakken het 'draaiboek van het fascisme' erbij en nemen de uitslag van de verkiezingen door. Wat zegt het over 'ons Nederland'?

Koop de Philips Sonicare via Bol met de code ZELF10 en ontvang 10  euro korting.

Wat trek jij aan? Zalando helpt je met vertrouwen je eigen stijl te vinden. Bekijk het uitgebreide aanbod op zalando.nl  en laat je inspireren!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een vrouw! Als laatste spreken Sander en Jaap met Esther Ouwehand van de Partij voor de Dieren. Een kleine partij die in de Kamer meer lawaai maakt dan haar zetelaantal doet vermoeden. Haar vuur reikt van de tribune in Katwijk tot diep in de podcaststudio. Ze spreekt met passie over de gevaren van radicaal populisme, over de afleiding die het creëert en over de crisis waar niemand meer over lijkt te praten: het klimaat. Waarom krijgt Esther zo weinig aandacht, terwijl haar boodschap steeds urgenter wordt? Een klein geluid met grote gevolgen, kan zij Sander en Jaap overtuigen?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Henri Bontenbal baalt van uitspraak, maar religieus onderwijs gaat voor op artikel 1 van de Grondwet. Sander pleit voor: weg met artikel 23! Onderwijs hoort veilig, inclusief en gelijkwaardig te zijn voor iedereen. Verder: de column van Catherine Keyl, het onverklaarbare algoritme van Sander. En Jaap, die ondanks de stroomstoring op Bonaire alles wist te volgen. Als een echte verslaggever brengt hij zijn nieuws mee… rechtstreeks vanaf de Antillen.

Klik hier en bespaar met de code ZELFSPODCAST10 10% op je eerste aankoop van een website or domein.

Bij McDonald’s kun je nu letterlijk een steentje bijdragen aan de bouw van Ronald McDonald Huizen.
Doneer voor slechts €2 een symbolische BouwBurger, een donatie van bakstenen, aan het Ronald McDonald Kinderfonds. De donatie kan je doen direct achter je McDonald's bestelling aan in het restaurant of nu direct via deze link

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sander en Jaap spraken met Laurens Dassen. De partijleider van Volt denkt groter en roept: “Doe iets nieuws!” Volt bestaat pas zeven jaar, heeft al meer leden dan de VVD en plannen die reiken tot ver over de grens. Waarom miljarden pompen in Tata Steel als je er ook Tata-Stad van kunt maken? Het belasting- en toeslagenstelsel moet op de schop, liever een basisinkomen: simpel en eerlijk. Dienstplicht als middel voor gemeenschapsgevoel, een Europees leger als volgende stap. En lijkt de partij niet teveel op D66? Weet Laurens Sander en Jaap te overtuigen?Deze aflevering van Zelfspodcast zoekt partij luister je exclusief op Podimo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sander op de loonlijst bij D66? Neen. Hij was helaas hét onderwerp bij Nieuws van de Dag. Jaap drámt over de woordkeuze van het Voedingscentrum 'eetdrammers'. Ze drammen samen over Trump, die drámt dat hij niet goed op de cover staat. En tot slot drammen ze over Joost Eerdmans, want hij bedriegt de kiezer.

Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nl ️

Bij McDonald’s kun je nu letterlijk een steentje bijdragen aan de bouw van Ronald McDonald Huizen.
Doneer voor slechts €2 een symbolische BouwBurger, een donatie van bakstenen, aan het Ronald McDonald Kinderfonds. De donatie kan je doen direct achter je McDonald's bestelling aan in het restaurant of nu direct via deze link 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hij kwam om Nederland te redden, zag dat het een bende was, maar won tot dusverre nog niet alle harten voor zich. Timmermans heeft zich opgeworpen als leider van de nieuwe linkse beweging, en dat heeft hij geweten. Alle rechtse klappen krijgt hij te verduren, hoe houdt hij dat vol? Als man met een visie gaat hij de strijd aan tegen de verrechtsing is de samenleving, met Wilders als grootste rivaal. De inhoud moet de doorslag geven deze verkiezingen, maar hoe bereik je mensen die al jaren tegen hun eigen belang in stemmen?

Deze aflevering van Zelfspodcast zoekt partij luister je exclusief op Podimo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In het gesprek met Van Baarle zag je zijn emotie de onvrede, het vuur in zijn ogen. Hij weet mensen in de Kamer wakker te schudden. Toch wordt hij zelden uitgenodigd in de 'mainstream media'. Opvallend, want andere kleine partijen krijgen die spotlights wél. Na dit gesprek hopen Sander en Jaap in ieder geval dat DENK iets beter op de radar komt te staan.

Deze aflevering van Zelfspodcast zoekt partij luister je exclusief op Podimo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Met pijn in de ogen kijken Sander en Jaap naar Dilan en haar wanhopige mediatoer om haar hachje te redden. Van een ritje met Andy van der Meijde tot gastrol bij Dumpert. Zou het beter gaan met onze grote vriend de Karrebaffer aan het roer? En wat vinden de heren van Volt die weigert te debatteren met FvD? Op de Zuidas zijn legehuls-primaten in maatpak weer gesignaleerd. En tot slot: Jaap nadert zijn 41e verjaardag, en dat mag gevierd worden. Of betreurd.

Wat trek jij aan? Zalando helpt je met vertrouwen je eigen stijl te vinden. Bekijk het uitgebreide aanbod op zalando.nl  en laat je inspireren!

Canal + kijk TV zoals jij wilt (het tv-abonnement voor jouw moment)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sander en Jaap spraken met Jimmy Dijk. Zijn partijprogramma leest als een regen van cadeautjes allemaal bekostigd met het beruchte vermogensplafond. Maar hoe werkt dat in de praktijk? De SP verloor een groot deel van haar kiezers aan de PVV. Kan Jimmy ze terughalen? Sander en Jaap klinken opvallend hoopvol.

Deze aflevering van Zelfspodcast zoekt partij luister je exclusief op Podimo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sander en Jaap waren onder de indruk. Eindelijk een gesprek dat zo natuurlijk voelde, bijna intiem, Bontenbal als mens. Maar hoe verhoudt dat beeld zich tot het imago van het CDA en hun standpunten? Weet hij Sander en Jaap écht te overtuigen? Want puur op zijn menselijke kant zouden we ‘m bijna kiezen. Alleen… de inhoud telt óók mee.

Deze aflevering van Zelfspodcast zoekt partij luister je exclusief op Podimo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoera en gefelicitanderd, want onze lieve Sander heeft een zoontje gekregen! We staan uitgebreid stil bij de geboorte, maar de wereld stond niet stil. Yesilgoz vulde de stemwijzer in en blijkt bij de verkeerde partij te zitten.  Of is de VVD eigenlijk JA21? En dan nog kort voor het verkiezingsreces een diarree aan loze moties. Moet dat niet een keer aan banden gelegd worden?

Start het schooljaar goed met Squla! Ga naar squla.nl/zelfspodcast en ontvang €10 korting op een jaarabonnement. De korting is geldig t/m 31-10-2025. Ontdek hoe leuk leren is op Squla, voor peuters t/m groep 8.

Canal+ kijk TV zoals jij wilt (het tv-abonnement voor jouw moment)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Niet de partijleider, maar Vincent Karremans schuift aan. Wat vinden Sander en Jaap daarvan? Karremans, de man die ooit ondernemer was en nu de VVD moet verkopen als partij van de ‘hardwerkende Nederlander’. Een term die aan tafel de gemoederen hoog liet oplopen. Maar weet hij Sander en Jaap uiteindelijk te overtuigen?

Je luistert de hele aflevering op Podimo. Via deze link krijg je drie maanden Podimo voor slechts 1 euro!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sander en Jaap spraken Rob Jetten over rechtse dogma’s, de vraag of D66 een andere toon moet aanslaan, waarom je überhaupt nog bij een talkshow moet gaan zitten, en natuurlijk: de woonplannen. Zijn ze overtuigd van de plannen van D66? 

Je luistert de hele aflevering op Podimo. Via deze link krijg je drie maanden Podimo voor slechts 1 euro!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een nieuwe dag, een nieuwe wanprestatie van Angela de Jong. Aan de andere kant van de oceaan krijgt Trump een tikje van boemerang Kimmel, en reageert met bizarre uitspraken. Terug in ons pittoreske kikkerlandje springt massatoerisme messias Alexander Klöpping in de bres om Amsterdam weer van de Amsterdammers te maken. En FVD krijgt een POWNED-koekje van eigen deeg.

Klik hier en bespaar met de code ZELFSPODCAST10 10% op je eerste aankoop van een website or domein.

Start het schooljaar goed met Squla! Ga naar squla.nl/zelfspodcast en ontvang €10 korting op een jaarabonnement. De korting is geldig t/m 31-10-2025. Ontdek hoe leuk leren is op Squla, voor peuters t/m groep 8.

Smockelaer biedt een locatie met uitstraling, een unieke sfeer en een echt een wauw-effect. Ook toe aan zo’n onvergetelijke beleving?  Check dan snel de diverse locaties op www.smockelaer.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

in in de verkiezingen? Talisia Misiedjan pakt de popcorn er bij! Maar er knaagt wat. De media kiest show boven inhoud en de invloed van zelfverklaarde opiniemakers blijft maar groeien. Waarom is er nog steeds geen live factcheck tijdens de debatten? En waarom mag iedereen lukraak peilen, zonder duidelijke spelregels? Tijd dat de waakhond ze op het matje roept!

Zonder pijnlijke, gevoelige tanden genieten van een ijsje of een warme drank? elmex Sensitive Professional tandpasta biedt directe en langdurige pijnverlichting.

Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nl ⚡

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hila Noorzai trekt naar Afghanistan, op zoek naar de stem die we nooit horen: die van vrouwen. Terwijl de ministeries van de Taliban muren optrekken en dossiers dichttimmeren, gaat Hila langs bij de vrouwen van de Taliban. Achter gesloten deuren krijgt ze de echte verhalen: hoe het is om te leven, te overleven en zelfs te lachen in een land dat officieel geen ruimte laat voor hun stem.

Zonder pijnlijke, gevoelige tanden genieten van een ijsje of een warme drank? elmex Sensitive Professional tandpasta biedt directe en langdurige pijnverlichting.

Wil jij voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen maar liefst 25% korting op de gehele collectie met de code ZELFSPOD25. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hannah Prins verwezenlijkt de natte droom van Rutger Bregman, onze groene Vrouwe Justitia vertelt over haar carrière switch waarmee ze de heilige huisjes van Tata Steel (- en de milieuvervuilers) poogt aan te vallen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hanneke van der Werf is te gast! In een studio vol mensen uit het Oosten (de productie incluis) toont deze vrouw zich een waar lichtpuntje in de Nederlandse politiek. Strijdbaar en hoopvol vertelt de D66-politica over haar inzet voor de online veiligheid van kinderen. Want hoewel sociale media al een geruime vijftien jaar in ons leven zijn, ontbreekt er nog altijd wetgeving. Zeker voor de jeugd is dat kwalijk, gezien de sterk negatieve invloed van sociale media op hun brein en leefomgeving. Daarom presenteert Hanneke haar digitale kinderwetje: leeftijdsgrenzen en limieten om onze kinderen weer een zorgeloze jeugd te geven. Laten we hopen dat deze wet net zo’n succes wordt als die van Van Houten.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vandaag te gast, Sanne Cornelissen. Deze gedragspsycholoog en AI-nerd heeft een missie: slimmer werken om leuker te leven. Want of het nu is om te leren omgaan met ongewenst geflirt of om erachter te komen hoe je ongedierte weert uit je huis: AI komt overal van pas. In haar nieuwe boek beschrijft Sanne hoe we moeten omgaan met de techniek én met de gevaren. Het leuke: in tegenstelling tot Klöpping schreef ze haar boek wél zelf. Sanne blijft bovenal rationeel. Nee, er komt geen AI-pocalypse maar ja, we moeten er wel bewust mee omgaan. Dus, zoals een wijs man uit Loosdrecht ooit zei: blijf je brein gebruiken en verander Artificial in Additional Intelligence.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Frida springt in de bres voor het activisme. We weten hoe belangrijk het is om de straat op te gaan, maar laten het als het puntje bij paaltje komt vaak afweten. Iets wat ook geldt voor twee niet nader te noemen heren. En dus leert Frida ze een lesje! Van slaan op pannen tot marcheren door de stad: Sander en Jaap krijgen uitleg over de fijne kneepjes van het vak. Met haar achtergrond in de marketing weet Frida als geen ander hoe lastig het is om zowel de voorhoede als de massa mee te krijgen. Dus, onder welk van de twee u zich ook schaart: komt allen in actie voor de goede zaak!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeugdheld Irene Moors is te gast. Sander en Jaap worden zenuwachtig als ze hun idool de studio zien betreden. Sander herinnert zich de uren voor de buis als klein kind bij zijn opa en oma. Jaap denkt vooral terug aan zijn eerste tv-optreden bij Life4You. We hebben het over Telekids, RTL en de liefdes van Carlo Boszhard. Maar toch vooral over vakantieliefdes. Met de zomer in haar bol denkt Irene terug aan haar jonge jaren. Harten jagen op vakantie: weg van haar ouders toonde ze zich een ware charmeuse. Van een schatje in Schoorl tot een bink in Benidorm, en tussendoor nog een verdwaalde Griek op Mallorca. Stand hield het nooit, maar dat hoefde ook niet. Bij thuiskomst had ze de fling alweer van zich afgeschud. Uiteindelijk eindigde Irene vanuit haar tv-carrière met de geluidsman, hoe kan het ook anders.

☀️ Zomeravond? Vrienden erbij, iets lekkers op tafel en een ijskoude Peroni Nastro Azzuro. Ook zonder alcohol: Peroni 0% is net zo fris en stijlvol. Want samen eten smaakt gewoon beter met Peroni.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering gaan we met Ellie Lust op zoek naar de essentie van Pride: niet alleen een feest, maar ook een herinnering aan wat er op het spel staat. Waarom blijft die zichtbaarheid noodzakelijk? En waarom is het belangrijk dat de politie ook zichtbaar aanwezig is bij de Pride? En is er ooit een moment dat we het niet meer gaan vieren?
Ellie Lust houdt een pleidooi om het niet meer over acceptatie te hebben, inclusiviteit voor diversiteit te plaatsen, ze deelt hoe het vroeger thuis ging en roept de straight allies naast degene te staan die het nodig heeft. Ze deelt haar zorgen, maar ook haar visie: wat er moet gebeuren om weer vooruit te komen, richting een land waar gelijkheid niet afhangt van de dag op de kalender, of de plek waar je werkt, woont of liefhebt. 

🌊 Leer meer over Wind Farmed Seaweed Snacks van Vattenfall op Vattenfall.nl/windfarmed 

☀️ Zomeravond? Vrienden erbij, iets lekkers op tafel en een ijskoude Peroni Nastro Azzuro. Ook zonder alcohol: Peroni 0% is net zo fris en stijlvol. Want samen eten smaakt gewoon beter met Peroni.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Saskia Belleman, rechtbankverslaggever pur sang, zit al jaren op de eerste rij bij zaken die je naar de keel grijpen.  Ze ziet de patronen, hoort de stiltes, en weet precies waar het schuurt. Want achter de rechtbankdeuren speelt zich een tragedie af die we maar moeilijk onder ogen willen komen: femicide. Moord op vrouwen, puur omdat ze vrouw zijn. In Nederland gebeurt het elke acht tot tien dagen. En tóch blijft het vaak stil. Maar waarom te weinig aandacht? Waarom noemen we het “familiedrama” of “eerwraak”, als het in feite moord is? Saskia legt uit waarom dit geen losse incidenten zijn, maar systematische patronen. En waarom het hoog tijd is dat we het beestje bij de naam noemen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Daar is ze weer, vriendin Noortje Veldhuizen. Na een helse tocht langs openstaande bruggen komt ze aan in Loosje, om aan de keukentafel bij Jaap eens goed haar hart te luchten. En wel over het huwelijk. Sinds een paar maanden is ze verloofd en dat brengt veel vragen met zich mee. Wie nodig je uit? Waar doe je het? Wat is de dresscode? En trouwen, is het überhaupt wel nodig? Gelukkig krijgt ze van mede-ringbezitter Jaap alle tips die ze nodig heeft om de dag heelhuids door te komen. Ongehuwde Sander denkt er nog eens over, hoewel hij vooral pleit voor het doorbreken van tradities. Dus Lotta, bij deze: be honom att gifta sig med dig! Jaap heeft nog wel een passende tip voor hoe ze hem de ring kan overhandigen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

GEN-Z is in the building. Dus weg met het oude lullen complex van Sander en Jaap en tijd voor een open mind en hippe teksten. Of toch niet? Rising content-star Annemarie schuift aan, maar de generatiekloof blijkt kleiner dan verwacht. We horen irritaties over trendgevoeligheid, studieadvies van prof. dr. Jaap en Sannie en bovendien een vlijmscherpe blik op het platte kantineseksisme op televisie. Want stel dat vrouwelijke millennials openlijk op TV filosofeerden over de stoffige bedkunsten van Johan en René, zou John de Mol dan pleiten voor een beetje meer inhoud? Annemarie is niet bang, en daar houden wij van. Kortom, jonge energie, wijze lessen en bovenal een gezellige middag!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voor Vera blijft het een wonder dat de hele wereld soms bestuurd lijkt te worden vanaf een stoffige zolderkamer. Pubers krijgen vanaf hun boiler-room les van salestijgers, en deze macho-poezen voeren op hun beurt vanaf hun opberg-penthouse eenzame gesprekken met een camera en een microfoon. Spindoctoren tikken maatschappij-marketingplannen vanuit hun wolkenkrabbersuite. Plannen die vervolgens de wereld tegen elkaar op en op zijn kop zetten, waardoor mensen uiteindelijk niets anders willen dan terugkeren naar hun veilige zolderkamer. Oorzaak? Niet per se de boodschap, maar het middel. Marketing is key, toch? Het lijkt wel alsof Mozes ooit heeft gezegd: Als het algoritme niet naar je materiaal komt, dan moet het materiaal maar naar het algoritme gaan. Dus: dumbing down, terug naar de eerste versnelling en de samenleving behandelen als één grote marketingstunt. Maar zo gemakkelijk komen ze er niet vanaf als het aan ons ligt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een veelbelovende vriendin deze week in de studio. Ze springt moeiteloos van theater naar politiek en van boulevard naar hulptroepen. Daphne is nuchter veelzijdig of veelzijdig nuchter. Zo erg zelfs dat Sander en Jaap een wedstrijd houden over wie de meest boerenjongen van stal is. De regie is echter niet in hun handen. Het is namelijk Daphne’s Dilemma-dag, en dat betekent dat de mannen hun borstharen nat mogen maken. Vliegtuigstoel naar achter: JA of NEE? Honden in bed: ABSOLUUT of GEEN KANS? Geld lenen aan vrienden: JAAP of SANDER? Veel herkenbaars wordt blootgelegd, maar uiteraard is er altijd weer ruimte voor verrassingen als deze vriendin aanschuift

Probeer de maaltijden en extra’s van HF nu en krijg tot 100 euro korting op je eerste 6 boxen met de code HELLOZELFS

Sander en Jaap zijn met hun dakkoffer en entertainment voor de kids klaar voor hun autovakantie met bol. Jij ook? Alles voor elke type vakantie is snel en gemakkelijk thuisbezorgd met bol: 

https://www.bol.com/nl/nl/sf/voorbereid-op-reis/?Referrer=ADVNLOLA000SPFMARCZELFSPODCASTPREZOMER25AUDIO&utm_source=spotify&utm_medium=ola&utm_campaign=prezomer2025&utm_term=zelfspodcast&utm_content=native2

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rinke reisde in haar eentje naar de Westelijke Jordaanoever om met eigen ogen te zien wat daar gaande is. En wat ze zag, laat zich niet makkelijk omschrijven: een regio waar de situatie in razend tempo richting een tweede Gaza glijdt. Ze legt uit hoe Gaza als militair laboratorium is, waar wapens getest worden om daarna wereldwijd verkocht te worden. Ondertussen blijft de macht wegkijken. Rinke praat Sander en Jaap bij over de rode lijn die allang is overschreden, de morele doofheid van de internationale gemeenschap. Waarom dit niet "een ver-van-je-bedshow" is. Een aflevering over ooggetuigen, onrecht en ongemak.

Rinke zocht de precieze feiten nog even voor ons na:
1: Op de dag van opname zijn niet 100 maar zeker 111 mensen in Gaza gedood. Niet alleen bij de "voedseldistributiepunten" maar ook door bombardementen en beschietingen. In één week tijd zijn wel zo'n 100 mensen gedood bij alleen al de "voedseldistributiepunten".
2: De raketten die op de Westelijke Jordaanoever landen zijn geen hele raketten. Iraanse raketten zijn redelijk precies. Maar doordat Israël de raketten met de Iron Dome onschadelijk maakt boven de Westelijke Jordaanoever vallen daar brokstukken naar beneden. Op vrijdag raakten daardoor in de stad Hebron al twee kinderen gewond.

Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Iedere vriendin die langskomt is bijzonder, maar die van vandaag is toch wel héél erg speciaal! De burgemeester van Amsterdam schuift aan om de randjes op te zoeken. We gooien van alles op tafel: van 750 jaar Amsterdam tot de val van het kabinet en van de toekomst van de hoofdstad tot de vrouw achter de ambtsketting. Hoe ver treedt mevrouw de burgemeester eigenlijk als persoon buiten de coulissen? En hoe bewaak je in godsnaam de balans van een stad die op palen rust en door vrijheid wordt geleefd? Samen met Sander en Jaap werpt ze een blik op het verharde politieke klimaat, waar campagnetaal de boventoon voert en fascisme op de loer ligt. Is vasthouden aan de rechtsstaat nog voldoende in een tijd waarin rammelen aan de hekken eerder regel dan uitzondering is? Slechts een fractie van een dagelijkse aflevering van Goede Tijden, Slechte Tijden waar mevrouw de burgemeester inmiddels wel gewend aan lijkt te zijn!

Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nl 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Week in, week uit krijgen de heren weer een lesje: hoe ze moeten omgaan met de problemen van deze tijd. Maar nu schuift er iemand aan die met zijn neus in de gezamenlijke chaos valt. Radioprinses en uitgesproken moeder Nellie is erbij, en dat werd tijd ook. Ze heeft het blad voor haar mond thuisgelaten en relativeert met een rollende R de grote dingen des levens, precies wat we nodig hebben. Een verfrissende bries van vrouwelijke eerlijkheid waait door de studio, die de heren tot haar eigen verbazing hartelijk omarmen. En als klap op de vuurpijl neemt ze het ook nog eens op voor de mannen, die het ook niet altijd even makkelijk hebben. Een therapeutische middag vol baby’s, billen harsen en bevallingen!

Sander en Jaap zijn met hun dakkoffer en entertainment voor de kids klaar voor hun autovakantie met bol. Jij ook? Alles voor elk type vakantie is snel en gemakkelijk thuisbezorgd met bol.

https://www.bol.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waar Nederland werd wakkergeschud door het boek ‘Eigen welzijn eerst’ komt Roxane nu met een nieuwe wekker: Eigen planeet eerst. Dit keer niet gericht op wellness-rechtse yoga moeders, maar op tante Sander en Jaap. Ze neemt de mannen mee in haar literaire proces waarin ze de rotte appels in het systeem benoemd zodat we daar eindelijk de vruchten eens van kunnen gaan plukken. Belangrijke vragen komen aan bod over het klimaatvingertje wijzen en of echte verandering daadwerkelijk bij jezelf klinkt of dat het gewoon lekker klinkt. Een aflevering vol valse tegenstellingen, klimaat-lamgeslagenen vs. de fanatiekelingen en een losgeslagen marmottenrace.

Probeer de maaltijden en extra’s van HF nu en krijg tot 100 euro korting op je eerste 6 boxen met de code: HELLOZELFS

Ga naar https://surfshark.com/zelfspodcast  of gebruik de code ZELFSPODCAST bij het afrekenen om 4 extra maanden Surfshark VPN te krijgen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onze vriendin Talisia is jarig, en natuurlijk pakken we dan uit. Taart, slingers, roltongen, alles komt erbij kijken. Toch blijft het een ingewikkeld fenomeen, zo’n verjaardag. Hoe vier je die eigenlijk goed? In een Hollandse kring, met erotische clowns, of stuur je gewoon een snelle voicenote met “gefeliciteerd”? De verjaardag raakt blijkbaar nooit uit de mode, af te leiden uit Talisia’s uitgesproken visie op de jaarlijkse persoonlijke feestdag. Want terwijl zij precies weet wat erbij hoort, kijken de heren soms nog steeds verbaasd om zich heen. En wat zijn tegenwoordig eigenlijk de omgangsvormen rond een verjaardag? Doe je een massabegroeting onder het mom van ‘ik doe het even zo’, laat je het cadeau achterwege, en welke taarten zijn sociaal nog geaccepteerd? Tijd om dit alles even onder de loep te nemen deze week met onze jarige vriendin!

Even Independeren... zodat je zorgeloos op reis kunt zonder onnodige extra stress. Ga naar Independer.nl. #independer #vergelijken #afsluiten #evenindependeren

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is Koningsdag, en dat betekent dat de kleedjes de stoep op gaan en de Nederlandse ondernemersgeest eindelijk de fles uit mag. Zo ook die van Liesbeth, die al weken staat te popelen. Van eieren gooien tot kapot speelgoed verkopen, en van huisconcerten tot afdingwedstrijden: niets is te gek, zolang het maar oranje kleurt. Hoe zit het eigenlijk verder met onze gebruiken, tradities en rituelen? Vuurwerk, carnaval, Zwarte Piet, paasvuren, zijn ze over de datum, of goed omdat het altijd zo is geweest? Hoogste tijd dat Liesbeth de mannen meeneemt voor een blik op wat ons kikkerlandje nog doet springen van trots, en welke tradities we aan de straatstenen niet meer kwijt kunnen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jomo: het is niet de naam van een Twentse eiersalade, maar de veertigersvariant van Fomo. Joy of Missing Out dat opgeluchte gevoel wanneer je niet naar die conferentie in het buitenland hoeft, geen uitnodiging krijgt voor de zoveelste studentenavond van je oude Corps, of Oud en Nieuw gewoon lekker thuis viert. Waar millennials zich nog druk maken om vrienden of erger nog, onbekenden die op Instagram de mooiste reizen, festivals en perfecte plaatjes delen, halen Sander en Jaap hun schouders op. Die fase zijn ze gelukkig voorbij. Samen met Isabelle duiken ze in de cultuur van het afzeggen, en ontdekken ze hoe fijn het kan zijn om gewoon nee te zeggen. Want wie echt durft te kiezen voor zichzelf, weet: soms is missen de grootste luxe.

Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal hier. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! (edited) 

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In Nederland heerst een pijnlijke realiteit: elke acht dagen wordt een vrouw vermoord door (ex)-partnergeweld. Straatintimidatie is een probleem dat blijft groeien, en recent werd bekend dat in Telegramgroepen zo’n 70.000 mannen openlijk tips en trucs delen over verkrachting. Het lijkt alsof er altijd weer nieuwe lagen aan deze schokkende werkelijkheid worden toegevoegd zoals de recente Pelicot-zaak. Het is duidelijk: het gaat niet goed. Maar hoe vaak bespreken mannen dit soort zaken eigenlijk onderling? Zelden, lijkt het. Onze samenleving is zo ingericht dat de verantwoordelijkheid steeds weer bij vrouwen terechtkomt. Het zijn zij die alert moeten zijn, zichzelf moeten beschermen. Dat is toch niet eerlijk? Het wordt tijd om dit patroon te doorbreken. 

Ontdek meer dan 1 miljoen luisterboeken en e-books op BookBeat. Meld je nu aan met de code zelfspodcast op www.bookbeat.nl en probeer alleen nu 90 dagen gratis.

Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal hier. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie!

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De provincie, het deel van Nederland waar de lucht net wat frisser ruikt en het tempo iets lager ligt. Buiten de bruisende Randstad heerst een andere wereld, vaak afgeschilderd als kneuterig, ouderwets, bekrompen of zelfs achterlijk. Het zijn vooroordelen die hardnekkig blijven. Maar niet voor Meike Lubbers. Als strafrechtadvocate en trouwe supporter van Go Ahead Eagles is ze verknocht aan haar thuisbasis. In het stadion, omringd door medefans, voelt ze zich diep verbonden met de provincie. Want terwijl anderen spreken van 'stadse fratsen', ziet Meike juist de kracht en de sjeu van haar achtergrond. En misschien, heel misschien, koesteren de medespelers van het gesprek, Sander en Jaap, die trots ook. Want wie de provincie kent, weet dat eenvoud groots kan zijn.

Stel de perfecte look samen op www.Zalando.nl 

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vandaag schuift Malou Holshuijsen aan bij Sander en Jaap aan, een vrouw die moeiteloos zware onderwerpen aansnijdt, maar dat doet met een aanstekelijke lichtheid en een altijd opgewekt karakter. Hoe valt die combinatie te verklaren? Verder verdiepen ze zich in de vraag hoeveel recht het publiek eigenlijk heeft op de privéwereld achter kunst. Als Nederlanders lijken we geobsedeerd door wat er achter het werk schuilt. We willen alles weten: wat is echt, wat is gespeeld? Komt deze nieuwsgierigheid voort uit de opkomst van reality-tv of ligt het in onze anti-intellectuele en hyperpersoonlijke benadering van kunst?

Stel de perfecte look samen op www.Zalando.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Guusje de Vries is de Titus van "Meer van Dit," een klein maar ambitieus podcastbedrijfje dat ooit begon met het afkijken van de Zelfspodcast. Hun succes evenaren? Dat is nog even een droom, maar nee, zeker geen onmogelijke. Guusje zelf? Een girlboss in hart en nieren. Ze is de CEO die koffierondes combineert met het orkestreren van podcastmagie. En haar eerste podcastliefde… Niemand minder dan Sander en Jaap. Maar vandaag gaat het niet over koffie halen of podcast maken. Maar over "onrechtinflatie onder vrouwen”. Precies. Ga daar maar even voor zitten.

📱 De meeste jongeren zijn meer dan 6 uur per dag online. Maar soms beleef je de mooiste momenten zonder telefoon. Kijk op vodafone.nl/schermtijd om samen op een bewuste manier met je smartphone om te gaan. Samen maken we van schermTIJD geen schermSTRIJD.

📑 Check of je nog goed zit met je zorgverzekering. Even independeren. Daar word je altijd wijzer van! Kijk snel op www.independer.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sander begon zijn carrière bij Houthoff advocatuur, waar hij Isabelle leerde kennen. Het was niet de spanning van strafzaken of het vuur van vlammende pleidooien die hun dagen kleurden, maar de stille kunst van analyseren en observeren. Juist daar, in de krochten van Houthoff, ontstond de oorsprong van een van de meest iconische rubrieken van de Zelfspodcast: het Snoepje van de Week. Vandaag ontvangen ze een oude bekende. Of misschien een oude vriendin. Of toch iemand die een onuitwisbare indruk achterliet? Hoe dan ook, dit keer speelt het woord oud de hoofdrol. Samen verkennen de drie veertigers de ongemakken van het ouder worden.

De meeste jongeren zijn meer dan 6 uur per dag online. Maar soms beleef je de mooiste momenten zonder telefoon. Kijk op vodafone.nl/schermtijd om samen op een bewuste manier met je smartphone om te gaan. Samen maken we van schermTIJD geen schermSTRIJD.

Check of je nog goed zit met je zorgverzekering. Even independeren. Daar word je altijd wijzer van! Kijk snel opwww.independer.nl

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaap en Sander, vorsten van nieuwsgierigheid, zitten klaar voor een gesprek dat de grenzen opzoekt. Naast hen zit Eveline Stallaart, seksuologe en relatietherapeut klaar om de heren mee te nemen in de mysteries van een fenomeen dat iedereen kent, maar niemand echt doorgrondt: porno.

Opgegroeid met Goedele Liekens als gids, hadden de heren hun kompas wel scherp staan, maar de tijden zijn veranderd. Vandaag de dag is te veel porno kijken het nieuwe roken, wordt gezegd. Maar wat is "te veel"? Hoeveel is genoeg? En waar moeten ze, guitige nesten als altijd, voor waken? Eveline is niet bang om die spiegel voor te houden, want in de wereld van verlangen en verslaving is balans alles.

Stel de perfecte look samen op www.zalando.nl

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De lucht is ijl bovenop de Olympus van de podcastwereld. Jaap en Sander zitten op een troon van smaragd en saffier, omringd door Broers, Man Man Mannen en Gorgels. Maar naast hen zit Aaf Brandt Corstius, de godmother van de podcast. Vanaf het begin vindt ze dingen, lost ze op en geeft ze financieel advies, met steeds wisselende medepresentatoren. Maar vandaag is Aaf niet alleen een medegod; ze is een criticus. Want terwijl Jaap en Sander graag ongevraagd kritiek geven op vrouwen, vraagt Aaf zich af: is dat wel terecht? En vooral: kunnen ze zelf wel tegen kritiek? Met scherpe vragen en een spiegel die alles onthult, daagt Aaf de godfathers uit. Want op de Olympus geldt één wet: wie uitdeelt, moet ook kunnen incasseren.

Verbeter je slaap met het assortiment van Matt Sleeps. Maak nu gebruik van hun hoogste korting ooit tijdens Black Friday. Met de code: ‘‘zelfspodcast' krijg je bovenop de black friday actie nog een extra verrassing korting. Ga naar mattsleeps.com.

Ga naar skyshowtime.com en kies het nieuwe Premium abonnement met 50% korting voor altijd.

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We zijn vanaf nu alleen nog maar te besluiten op Podimo! Download de app en vind ons daar.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alexander Klöpping, iemand die echt verstand heeft van podcasteren. Al zes jaar draait hij mee met zijn de Podcast Over Mayo. Daarnaast bedacht en verkocht hij Blendle, is dol op gagets én staat nu de grote Deen Morten bij voor de lancering van Podimo in Nederland. Hij gaat de heren even vertellen hoe het platform podcastland gaat veranderen.

Volg De Zelfspodcast op Instagram.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Maak een account aan via deze link en krijg zes maanden gratis toegang tot Podimo - en dus de Zelfspodcast.

Download hier de Podimo-app!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

BREAKING NEWS. We gaan verhuizen! Naar Kroatië, Zweden of Belgeland? Nee! We verhuizen naar Podimo! WAT?! Podimo: het nieuwe exclusieve audioplatform. Hoe, wat, waar, wanneer en waarom? Luister De Deal!

Volg De Zelfspodcast op Instagram.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Maak een account aan via deze link en krijg zes maanden gratis toegang tot Podimo - en dus de Zelfspodcast.

Download hier de Podimo-app!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze week verscheen er een interview in het met Joris Luyendijk's kont beklede Volkskrant Magazine over zijn boek en de zogenaamde 'zeven vinkjes'. De zeven vinkjes staan voor de man met privilege, en bij wie alles dus komt aanwaaien. Dit zien die mannen zelf alleen vaak niet in, ondanks dat ze aan alle zeven voldoen. Uiteraard is dit voor Sander en Jaap ook het geval, al missen zij zelf een hele belangrijk achtste vinkje: een grote lul. Maar dat mogen we niet zeggen.

Geproduceerd door: Tonny Media.

❤️Volg De Zelfspodcast op Instagram.

📱Onze app is ook te downloaden!

🥗Klik hier voor tot wel €75 korting op je eerste vier maaltijdboxen van HelloFresh met de code HELLOZELFSPODCAST75

📚Main artikelen:

Joris Luyendijk

Aaf Brandt Corstius

Marcel van Roosmalen

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bosnië staat op de rand van oorlog, Putin valt straks Oekraïne binnen maar heel Nederland is bezig met The Voice Of Holland.

Zo ook Jaap en Sander, want je ontkomt er ook bijna niet aan. Daarnaast is het natuurlijk, mits alles klopt, ontzettend kwalijk dat dit soort dingen zijn voorgevallen. Maar is BOOS, aka trial by media, de juiste manier om dit aan het licht te brengen? Maakt al die media aandacht de zaak beter? Dat weten ze nog niet.

Disclaimer: deze aflevering is opgenomen voor de uitzending van BOOS op donderdag 20 januari 2022.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Volg De Zelfspodcast op Instagram.

Onze app is ook downloadbaar!

In deze aflevering gaan Jaap en Sander in samenwerking met T-Mobile de uitdaging aan om Unlimited to worden. Het leven is Unlimited. Ontpop jezelf tot een nieuwe ik met de mogelijkheden van nu!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tijd om te griezelen in deze aflevering. Ons geld wordt minder waard. Nog nooit was de inflatie zo hoog als nu. Als middelmatige Rechtenstudenten weten wij niet meer dan de 4 P's. Dus over inflatie weten we maar bar weinig. Waardoor komt dat eigenlijk? Wat kunnen we eraan doen? En dan vooral: moéten we dat willen? We gaan het erover hebben in deze aflevering.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Volg De Zelfspodcast op Instagram

Onze app is ook downloadbaar!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het lijkt niet absurder te kunnen: Kamerleden bedreigen elkaar vanwege de coronamaatregelen, anti-vaxxers vergelijken zichzelf met Joden tijdens de Holocaust - inclusief jodenster - en Thierry Baudet deelt bewerkte foto’s van kinderen om op te roepen tot haat en woede. Wij worden er fysiek onpasselijk van. Jullie hopelijk ook, anders mag je überhaupt stoppen met luisteren naar onze podcast.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Volg De Zelfspodcast op Instagram, stem zaterdag 20 november om 12:00 op onze Pleeboys-post en help ons naar De Bol.com Onderneem Game overwinning!

Onze app is ook downloadbaar!

Gebruik de code 'bfzelfspodcast' voor de hoogste korting ooit van 15% op jouw bestelling & loot mee voor een boxspring of Loft bed op Matt Sleeps.

Schandalige Post& Tweet van Thierry.

Kwaadaardig filmpjevan Ongehoord Nederland

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wij vinden onszelf een ondernemend land, met heel veel regels, maar keer op keer lijkt dat beeld slecht te kloppen. Eerder een waar belastingparadijs, een grote doorvoerhaven met blokkendozen en echt dingen maken doen we nauwelijks. VOC-mentaliteit is de regels naar jezelf toe redeneren tot je zakken gevuld zijn.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We zijn mid-dertigers, bijna veertigers en aldus nagenoeg dood. Een groter huis en een lekkerder wijf hebben we al, dus wellicht zouden we onze ambities eens kunnen verleggen naar intellectuele rijkdom, want laten we wel wezen, het houdt niet over. We zitten de hele dag op onze telefoon naar troep te kijken, dus hoe gaan we dit doorbreken?

Geproduceerd door: Tonny Media

Ga naar www.atidapure.com/zelfspodcast voor 50% korting met onze code ZELFSPODCAST

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Frans Duijts kocht een tweedehands McLaren en er kwam wat kritiek omdat die auto 3 ton kost, en zijn fans geen knaak hebben (valt mee vaak). Toch bleek uit polletjes op allerlei sites dat mensen Duijts de auto van harte gunden.

Zijn wij nog wel een land van gewoon, doe maar gek genoeg? Zijn wij jaloerser dan andere landen? Kortom hoe proleterig is acceptabel?

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Geproduceerd door: Tonny Media

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Domheid is een taboe, maar toch dringt de vraag op: waarom lijkt er zoveel domheid in het publieke debat te zijn, en hoe moeten we omgaan met de niet-aflatende stroom stupiditeit?

Word Luisterkind of Tonny: https://petje.af/zelfspodcast | Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/zelfspodcast/ | Voor meer informatie: https://zelfspodcast.nl/ | Geproduceerd door: Tonny Media | www.TonnyMedia.nl | See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er zijn drie zekerheden in het leven: buikloop in een Jimny, de dood en belasting betalen. Aangezien we de eerste twee al hebben behandeld, nu de laatste van de drie. Word Luisterkind of Tonny: https://petje.af/zelfspodcastVolg ons op Instagram: https://www.instagram.com/zelfspodcast/Voor meer informatie: https://zelfspodcast.nl/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van moedermaffia tot cancel culture; de Nederlander bemoeit zich met alles, zolang het maar vanachter de veilige geraniums is. Soms zijn de heren net Nederlanders.Titus moet een Bentley maar wij willen gewoon slapend rijk worden. Daarvoor moet je dus wel eerst lekker slapen en dat doen wij tegenwoordig op onze Matt Sleeps matrassen. Gelukkig zijn wij de minste niet en gunnen jullie ook een lekker MATTras. Met kortingscode Zelfspodcast kan je op www.mattsleeps.com €100 korting krijgen op een tweepersoons of €50 korting op een eenpersoons matras. Kopen, klatsen en slapen luisterkinders!Word Luisterkind of Tonny: https://petje.af/zelfspodcastVolg ons op Instagram: https://www.instagram.com/zelfspodcast/Voor meer informatie: https://zelfspodcast.nl/

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De heren maken zich, bevlogen en geëngageerd als altijd, druk over de verzuiling van de samenleving. Samen met de weledelgestrenge heer Slijptol komen ze tot de conclusie dat er niets anders opzit dat een verplichte ontgroening voor eenieder.

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Millennials kijken geen televisie meer, zo luidt de legende. Maar consumeren we ook echt minder media? Wat kijken we dan nog wel, en welke impact heeft dat op de bescheiden en kelderende bekendheid van onze BN’ers uit de C-categorie? Verder de lastigheid van uithuizigheid als baas en het zogenaamd niet-herkend worden door mensen die je wel herkennen. Verder komt Jaap met een geweldig nieuw textielmerk en bespreken we een spiritueel snoepje.

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vrienden Jaap en Sander beginnen een podcast. Het lijkt hen wel efficiënt, want ze spreken elkaar veel te weinig en misschien kunnen ze er nog een grijpstuiver aan verdienen. Hun levens beginnen aardig uit elkaar te lopen; Jaap heeft zich met vrouw en twee zoontjes teruggetrokken in de periferie van Burgerije, terwijl Sander tegen wil en dank mee moet doen met het Amsterdamse mediawereldje. Al kletsend komen ze op twee rubrieken en behandelen ze een nachtmerrie die ze blijken te delen.

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In de Zelfspodcast nemen jeugdvrienden Jaap Siewertsz van Reesema (zanger/producer) en Sander Schimmelpenninck (journalist/presentator) hun leven en de wereld door. Twee dertigers met carrières in de media, met Instagrammable levens, maar ook huismussen die verlangen naar het platteland. Twee maatjes met zeer verschillende karakters, maar een gedeelde liefde voor zelfbeklag. Elke week een rondje dieptepunten, één hoofdonderwerp, vele zijpaadjes, kansloze businessideeën en gegluur naar mooie meisjes. Kortom, Siewertsz en Schimmelpenninck doen maar wat.  

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.