Vlan!

Vincent Edin est journaliste, auteur de plusieurs ouvrages dont "Déconstruire les mensonges et les raccourcis pour résister à l’extrême droite !". Personne ne peut nier que le Rassemblement National domine largement les avis politiques en France et considérant les statistiques, j'imagine qu'une partie d'entre vous votera pour eux aux Européennes et aux présidentielles. C'est évidemment votre droit et de mon côté, j'ai envie d'ouvrir des portes, d'ouvrir le dialogue afin de pouvoir discuter des raisons et peut-être argumenter ce qui peut l'être. C'est intéressant de voir comment l'extrême droite s'est normalisée jusqu'à porter plainte si on communiquait sur le RN en parlant d'un parti d'êxtrême droite. Dans cet épisode nous allons parler de l'essor des partis extrêmes et d'ailleurs vous verrez que nous ne sommes pas toujours d'accord avec Vincent. Nous allons parler du rôle des médias, des figures emblématiques, de l'objectivité journalistique face à l'extremisme mais aussi de l'impact de la politique sur des questions sociales qui doivent être abordées telles que l'immigration, l'insécurité ou encore l'écologie. Ce qui est toujours intéressant comme je l'ai lu dans un article de The Atlantic c'est que les personnes qui votent à l'extrême le font pour des raisons de rejet de la politique "classique" (on les comprend 1000 fois), pour des raisons diverses et variées et n'envisagent pas vraiment que les éléments essentiels de leur liberté voire même de la démocratie pourraient être mis à mal alors même que Harari envisageait le mois dernier que nous étions peut-être rentré dans une 3eme guerre Mondiale sans que nous le réalisions avec l'invasion par la Russie de l'Ukraine. En votant à l'extreme nous reproduirions la situation de 1940 en nous alliant avec l'oppresseur. Préparez-vous à une discussion franche et profonde sur les dangers de banaliser les discours de haine, la responsabilité des médias indépendants et la nécessité d'un leadership éclairé à gauche. Sans plus attendre, entrons dans le vif du sujet avec Vincent dans cet épisode de "Vlan". Les questions liées : 1. Pensez-vous que les médias devraient refuser de donner la parole à des personnalités d'extrême droite afin de ne pas normaliser leurs idées? 2. Selon vous, quel est l'impact de la présence d'idées d'extrême droite sur les plateformes médiatiques et les réseaux sociaux sur la société ? 3. Comment expliquez-vous le phénomène de la "dédiabolisation" de l'extrême droite en France ? Est-ce une stratégie efficace pour Marine Le Pen ? 4. Quelles pourraient être les conséquences d'une montée au pouvoir de Marine Le Pen, selon les points discutés dans le podcast ? 5. Comment les mouvements de gauche peuvent-ils s'unir et surmonter les divisions internes pour contrer l'ascension de l'extrême droite ? 6. Comment pouvons-nous combattre le discours de haine tout en préservant la liberté d'expression ? 7. De quelle manière les personnalités publiques influencent-elles la représentation des idées politiques, comme l'a souligné Vincent ? 8. En quoi l'évolution de la fenêtre d'Overton depuis 1968 a-t-elle modifié le paysage politique actuel et les idées considérées comme acceptables ? 9. Quel rôle joue la Commission européenne dans la gestion des enjeux sociaux et écologiques, et comment cela affecte-t-il la France, d'après la conversation ? 10. Comment la gauche peut-elle aborder efficacement les questions posées par l'extrême droite, telles que l'insécurité et l'immigration, afin de ne pas renforcer le RN ? Timelaps : : 00:00 Philosophe décrit la polarisation extrême actuelle. 07:00 Finance autoritaire, lien entre extrême droite, finance. 11:19 Politique, médias et juges sous pression extrême. 18:56 Réforme fiscale pour transition environnementale, Mélenchon divise. 23:01 Extrême droite, gauche, Marine Le Pen, dérapages. 31:21 Donne parole à l'extrême droite, normalisation. 36:24 Zemmour, Le Pen, extrême droite, pouvoir, inquiétudes. 43:05 Horrifié par les conversations politiques récentes. 47:05 Fait divers tragique alimente polémique et débats. 51:56 Climat, démographie, immigration : défis sociétaux majeurs. 58:22 Fabius: Front national pose bonnes questions, mauvaises réponses 01:00:57 France impactée par mondialisation, enjeux européens. 01:07:11 Ouvrir la porte au dialogue avec tous. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #272 Comment l'extrême-droite tisse sa toile ? avec Achraf Ben Brahim (https://audmns.com/guRsnjF) - #289 L'extrême droite est-elle inévitable en 2027 avec Jerome Fourquet (https://audmns.com/HRiLHBN) - #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf)

Ceci est un novueau format, j'ai décidé de créer "moment", des extraits d'épisodes passés qui se concentrent sur 1 élément passionnant sur une durée très courte. Pour ce premier moment, j'ai décidé de prendre un court extrait d'un épisode de janvier 2022 avec la fantastique neuroscientifique Samah Karaki. Dans ce moment je vous invite à plonger dans le monde complexe de l'intuition et de la pensée critique. Découvrez comment nos esprits parviennent à trouver l'équilibre entre des instincts bien ancrés et la nécessité d'un examen rationnel. Découvrez la vérité surprenante sur les préjugés précoces et comment même les enfants en bas âge montrent des préférences qui façonnent leur compréhension du monde. Nous allons expliquer pourquoi nous sommes tous des proies faciles à l'absorption des fake news mais aussi comment les déjouer. Dans ce moment vous allez apprendre à mobiliser votre esprit critique, comprendre les racines de vos intuitions et prendre des décisions plus éclairées; Êtes-vous prêt à maîtriser les pouvoirs intuitifs et analytiques de votre esprit ? Et surtout dîtes-moi ce que vous pensez de ce nouveau format par mail, instagram ou commentaire sur Apple Podcast ou Spotify. L'épisode en entier (N° 206) est ici : Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/206-comment-d%C3%A9velopper-lesprit-critique-chez-les-enfants/id1233992877?i=1000549615958 Spotify : https://open.spotify.com/episode/5zqExDYvoer3bekICAEwzV

Jean-David Zeitoun est médecin, épidémiologiste et auteur d'un livre dont le titre est provocateur "le suicide de l'espèce" - au moins il mais ne laisse aucun doute sur là ou il veut en venir. Notre civilisation est pathogène et nous entraîne à notre propre perte. Dans notre conversation, nous parlons évidemment des bouleversements de nos habitudes alimentaires contemporaines, et du constat alarmant que les maladies liées à l'obésité ne sont plus uniquement l'apanage des personnes présentant cette condition. Nous traitons du paradoxe de l'apparente amélioration de l'espérance de vie tandis que les maladies chroniques sont en constante augmentation, affectant tant nos organes vitaux que notre santé mentale. Nous discutons aussi de l'influence de la pollution sous toutes ses formes, des catastrophes naturelles et de l'impact des microplastiques sur notre bien-être. Les dangers de l'alimentation ultra-transformée, le rôle decevant de certains aliments allégés et la place complexe du jeûne intermittent seront abordés avec nuance. Durant cette émission, nos échanges couvriront également le lien entre l'environnement, notre alimentation et les maladies chroniques qui définissent le fléau du 21e siècle, posant un lourd fardeau sur nos systèmes de santé déjà aux prises avec un avenir incertain et surchargé. Nous n'omettons pas l'état préoccupant de notre système de santé et les défis géopolitiques et climatiques affectant l'agriculture. En parallèle, nous réfléchirons sur le rôle socio-économique des inégalités en matière de santé, et comment les choix personnels, souvent influencés par le niveau de revenu et d’éducation, façonnent notre bien-être. Par-dessus tout, cet épisode visera à inciter la réflexion sur notre propre rôle dans la création d'un monde plus sain, tant sur le plan personnel qu'au niveau des initiatives collectives et politiques. Je crois qu' il est temps de remettre en question les fondements même de notre santé et faire face à "Le Suicide de l'Espèce". Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #44 Santé, alimentaire et lobbying de l'industrie avec Isabelle Saporta (https://audmns.com/GqiNejb) - #294 Les secrets de la longévité en bonne santé avec Docteur Christophe de Jaeger (https://audmns.com/yiQROWd) - #303 Les secrets d'un système digestif en bonne santé avec Bruno Donatini (https://audmns.com/wpAEWJH)

Bruno Donatini est l'un des meilleurs experts du microbiote en France. Gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue et immunologue, il est l'auteur de plusieurs livres et forme pas beaucoup de médecins et naturopathes a mieux comprendre notre système gastrique qui est le coeur de notre système immunitaire. Depuis quelques temps, je m'intéresse beaucoup au sujet et je me rends compte qu'il y a beaucoup de tout et surtout de n'importe quoi sur ce sujet donc recevoir une personne comme le Dr Donatini qui excelle dans l'art d'expliquer est une ressource rare. Ensemble nous explorerons l'impact complexe de notre microbiote sur notre santé, en soulignant les liens étroits entre une flore intestinale équilibrée, une alimentation adaptée et une digestion saine. Bruno nous mettra en garde contre les idées reçues et les pratiques risquées intéressant le côlon, en décodant par exemple les vérités et les mythes entourant le recours à l'hydrothérapie ou à la greffe fécale. Il nous éclairera sur les bienfaits insoupçonnés de certains aliments, nous serons aussi appelés à remettre en question nos habitudes alimentaires, notamment en ce qui concerne la consommation de lactose et de gluten. Cet épisode sera également l'occasion d'apprendre sur les précautions à prendre lorsqu'on intègre des produits naturels comme les orties dans notre alimentation, et sur l'utilité cruciale du diagnostic professionnel pour décrypter les problèmes de santé intestinale. Nous n'allons rien laisser au hasard, abordant tout, des signes avant-coureurs de dysbiose aux nuances de la santé bucco-dentaire. Vous sortirez de cet épisode armé.e.s de connaissances pour apporter des changements positifs à votre mode de vie et j'ai hâte de lire vos retours! Une partie des questions que l'on traite: 1. Quels sont les risques liés à l'hydrothérapie du côlon et à la greffe fécale ? 2. Comment la bactérie Helicobacter peut-elle influer sur l'efficacité de la chimiothérapie complémentaire et favoriser certaines maladies ? 3. Quelles solutions Bruno propose-t-il pour résoudre le problème de la constipation ? 4. Pourquoi est-il important de maintenir une diversité de la flore intestinale haute et qu'elle est la relation avec la qualité des sels biliaires ? 5. En quoi la consommation de lactose devrait-elle être limitée et quelles alternatives alimentaires recommande-il ? 6. Bruno a-t-il des recommandations spécifiques sur l'utilisation du café et du thé en lien avec la santé intestinale ? 7. Quelles sont les implications du microbiote sur la santé alimentaire et que doit-on considérer avant de recourir aux compléments alimentaires ? 8. Quel est le rôle de l'insuline dans la régulation du sucre et comment la metformine peut-elle être utilisée pour réduire la graisse viscérale ? 9. Comment Bruno explique-t-il l'importance d'un diagnostic approfondi avant de procéder à un nettoyage du côlon ? 10. Quelles sont les meilleures pratiques alimentaires et d'hygiène de vie que Bruno suggère pour favoriser une bonne santé intestinale ? Timelaps : 00:00 Microbiote commence in utero, évolue diversification 05:42 Microbiote : passager, muqueux, interne, protection, danger. 15:13 Éliminer les fleurs anaérobies, nettoyer avec soin. 17:34 Alimentation, digestion, risques : bref aperçu physique. 22:24 Le grêle essentiel pour absorber nutriments essentiels. 30:31 Réactions immunitaires, vaccination, infections virales chez l'enfant. 34:33 Apport nutritionnel et flore intestinale comparés. 41:57 Étude suédoise : potagers bio, moins allergies. 47:18 Inhalation particules dangereuses influence immunité. 48:55 Diagnostic, régime, équilibre et protocoles alimentaires. 55:28 Perte de poids, diminution de la glycémie, énergie. 01:00:38 Apprenez à cuisiner sainement pour une vie saine. 01:09:17 Boire trop peut causer des problèmes digestifs. 01:10:46 Boire du café aussi bon que légumes. 01:17:26 Effets d'Aker Mania sur la santé digestive. 01:25:59 Simulation de consultation médicale et examens divers. 01:30:54 Améliorer qualité alimentaire, éviter compléments inutiles. 01:33:11 Ouverture à la professionnalisation médicale, fermeture aux excès. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #294 Les secrets de la longévité en bonne santé avec Docteur Christophe de Jaeger (https://audmns.com/yiQROWd) - Vlan #44 Santé, alimentaire et lobbying de l'industrie avec Isabelle Saporta (https://audmns.com/GqiNejb) - #239 Comment repenser le système de santé en France? Avec Jean Charles Samuelian (https://audmns.com/mTSHtnB)

Asma Mhalla est spécialiste des enjeux politiques et géopolitiques de la Tech, autrice de Technopolitique pour lequel elle est souvent invitée dans les médias. Je connais Asma depuis un moment mais c'est la première fois qu'elle vient sur Vlan! Et ca tombe bien car je connais bien la technologie donc cela permet de challenger Asma, toujours avec bienveillance, pour tirer un maximum d'enseignements. Néanmoins, l'épisode est très compréhensible même si vous n'êtes pas familier avec la technologie, nous avançons crescendo mais avec un point de départ très accessible. Asma nous plongera au cœur des transformations mondiales impulsées par l'intelligence artificielle, nous interrogera sur l'impact de cette technologie sur la recomposition de l'ordre mondial et sur notre quotidien, et nous mettra en garde contre les dangers d'une approche étriquée des innovations qui font les affaires du jour. Nous naviguerons également dans le domaine de la rivalité stratégique et des changements systémiques, sans oublier de débattre des implications sur l'emploi et les enjeux éthiques liés aux armes autonomes. Rejoignez-nous pour ce voyage stimulant qui redéfinira notre rapport aux évolutions technologiques et leurs conséquences au-delà des frontières. Restez avec nous pour cette discussion éclairante. Une partie des questions que l'on aborde : 1. Comment la technologie et en particulier l'intelligence artificielle (IA) sont-elles en train de recomposer l'ordre mondial et les rivalités stratégiques entre nations? 2. Quels sont les enjeux éthiques liés au développement et à l'utilisation des armes autonomes, et comment l'intervention internationale pourrait-elle les réguler? 3. En quoi la "diplomatie liquide" de l'Inde offre-t-elle un modèle pertinent pour comprendre l'influence de la technologie dans les relations internationales? 4. Comment les changements démographiques globaux, comme le vieillissement de certaines sociétés et la jeunesse de continents comme l'Afrique, vont-ils affecter l'équilibre géopolitique et technologique mondial? 5. Quelle stratégie l'Afrique devrait-elle adopter pour répondre aux défis et aux opportunités créés par la révolution technologique, compte tenu de ses défis structurels actuels? 6. De quelle manière l'Europe peut-elle influencer la scène internationale en matière de réglementation de la technologie et quels sont les défis spécifiques auxquels elle est confrontée? 7. Face à la domination des clés technologiques par les États-Unis et la Chine, quel rôle l'Europe et la France peuvent-elles jouer pour développer une souveraineté et une vision techno-industrielle propres? 8. Quelles sont les implications de la manipulation via les réseaux sociaux sur nos démocraties, et comment peut-on reconnaître et contrer cette manipulation? 9. Comment les gouvernements et les sociétés peuvent-ils gérer le stress cognitif engendré par la surabondance d'informations et quelle est l'importance de prendre du recul? 10. Quelles implications le RGPD a-t-il eu jusqu'à présent sur la gouvernance mondiale de l'internet et sur la protection des libertés individuelles face à la propagation des technologies numériques ? Timestamps : 00:00 Défis climatiques et technologiques redéfinissent le monde. 08:00 Manque de vision en politique techno-industrielle. 12:11 Question de technologie pour la puissance mondiale. 19:28 Règlementation politique : respect des règles essentiel. 23:38 Négociations à trois échelles pour souveraineté technologique. 31:18 Technologie, super intelligences, risque pour l'humanité 39:02 La photographie comme art et évolution industrielle. 43:33 L'Inde profite des retombées du découplage. 48:45 Le Kenya et le Maroc en Afrique. 57:17 Évolution géopolitique entre États-Unis et Chine. 59:19 L'Afrique doit surmonter des obstacles pour émerger. 01:07:54 IA pour prises de décision stratégiques, éthique. 01:09:28 Armes semi-autonomes avec risque de dérapage. 01:18:22 Retour de la société politique, rôle de tous. 01:22:47 Choisir où mettre son attention dans société. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #56 Ethique et intelligence artificielle sont elles compatibles?  avec Aurélie Jean (https://audmns.com/mYmYlUh) - #178 Les technologies vont-elles nous permettre de faire face au défi climatique? avec Philippe Bihouix (https://audmns.com/ktZSlzb) - #261 Chat GPT, les intelligences artificielles face à l'humanité avec Victor Storchan (https://audmns.com/cseeFYI) - #146 Comment l'intelligence artificielle peut réellement vous rendre plus humain.e avec Alexandre Pachulski (https://audmns.com/KdwwONa)

Marie Benoliel est plus connue pour le personnage qu'elle a créé sur les reseaux et dans les théatres : Marie s'infliltre. Beaucoup l'adorent, certains trouvent qu'elle agace, je trouve qu'elle est hyper touchante et intéressante dans son processus et ce qui l'a mené là où elle est aujourd'hui! Marie est une artiste qui puise sa force dans la rigueur et le dépassement de soi. Marie nous dévoile les coulisses de sa préparation avant de monter sur scène : un mélange d'intense contrôle et de concentration qui lui procure un sentiment de lévitation, comparable à l'orgasme. La contrainte devient pour elle un terreau fertile pour la créativité, alors même que l'improvisation lui permet de capturer l'essence vivante du public tout en se méfiant de l'asservissement à ses réactions. Nous plongeons aussi dans son parcours personnel, au départ éloigné du théâtre, où elle a suivi pendant un temps des études classiques jusqu'à son inscription, initialement réticente, au cours Florent. Sa passion pour la scène naît et s'épanouit là, où elle découvre que la honte peut être transformée en un puissant moteur de création artistique. Enfin, nous aborderons ses expériences pendant le confinement, où elle a allié musique et écriture pour continuer à toucher son public à travers de nouveaux formats. L'épisode promet d'être riche en réflexions et en émotions, alors que Marie partage avec nous ses combats, ses convictions, et sa vision artistique audacieuse. Restez avec nous, car vous êtes sur le point de rencontrer une femme dont la détermination et le "culot" redéfinissent le paysage artistique contemporain mais pourrait surtout vous aider à trouver de l'audace en votre for intérieur. En partie les questions que l'on aborde : Comment elle parvient-elle à recréer un sentiment de surprise et de liberté lors de ses improvisations sur scène malgré des éléments pré-écrits? - En quoi la contrainte joue-t-elle un rôle essentiel dans la liberté et la créativité d'un artiste, selon elle? - Quelles sont ses craintes quant à l'impact de l'opinion du public sur sa liberté artistique et comment gère-t-elle ces pressions? - Quelle est l'importance de l'audace, ou plutôt du "culot", dans la démarche créative et sa présence sur scène? - Pourquoi la scène représente-t-elle un espace sacré pour elle et comment cette vision influence-t-elle sa performance? - Comment elle a-t-elle utilisé la période de confinement pour évoluer artistiquement et quelles en ont été les répercussions sur sa carrière? - Quel a été le rôle de sa famille, en particulier de sa mère, dans la décision de s'inscrire aux cours Florent et comment cela a-t-il orienté son parcours théâtral? - Elle a éprouvé un vif sentiment d'exaltation dans ses expériences théâtrales passées. Comment ces moments ont-ils façonné sa passion pour le théâtre et sa carrière? - En quoi l'éducation et la pression familiale ont-elles influencé ses choix professionnels et personnels, et de quelle manière a-t-elle contourné ces attentes? - Quelle est sa position sur le mouvement MeToo et comment sa philosophie de vie personnelle se reflète-t-elle dans sa réaction à ce mouvement social? Timelaps : 00:00 Enfance différente, sentiment d'enfermement, épisodes histrioniques. 06:56 Lutte avec l'identité féminine et virilité. 10:49 Rapport au monde et intensité vestimentaire. 21:49 Préparation pour un moment terrifiant et émouvant. 24:01 Sentiment d'être vu, libération, amour du travail. 33:32 Confiance, créativité et spectacle malgré le confinement. 34:39 Veux chanter, danser, studio, écrire textes, kiffe. 45:12 Masterclass Kullo, succès fou, spectacle pour public libre. 49:32 Sketch comedy absurde et philosophique, joie quotidienne. 53:49 Je dessine ma vie avec rigueur. 01:03:05 Difficulté à faire société à cause des masques. 01:04:27 Histoire d'amour au-dessus de tout, exigence vérité. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #110 Pourquoi les artistes peuvent changer le monde avec Abd Al Malik (https://audmns.com/ugsfNVj) - #236 Comment réussir à improviser sa vie? avec Ibrahim Maalouf (https://audmns.com/EQamRPM) - #150 Pourquoi l'improvisation est-elle essentielle? avec André Manoukian (https://audmns.com/DvQlxFD)

Jeremy Rifkin est un économiste renommé et un penseur social visionnaire. C'est l'une des voix les plus connues de l'écologie au niveau mondial, ils conseillent les plus grands présidents (U.S., Allemagne, France...) sur ces sujets et c'est donc un honneur de l'avoir sur Vlan même si évidemment l'épisode est en anglais. Dans cet épisode, nous analysons le passage radical de l'ère de l'efficacité à l'ère de l'adaptabilité et de la résilience. Nous examinerons comment la nouvelle science des systèmes socio-écologiques adaptatifs complexes fait voler en éclats les barrières académiques traditionnelles et favorise une ère de collaboration interdisciplinaire. Rejoignez-nous pour discuter du rôle vital que jouent les circuits neuronaux empathiques dans l'adaptabilité humaine et de la nécessité urgente d'intégrer cette compréhension dans nos systèmes éducatifs. Jeremy nous fera part de ses réflexions sur l'intégration révolutionnaire de l'écologie dans les programmes des écoles publiques, sur les promesses de la gouvernance régionale et sur la manière dont les assemblées de citoyens redéfinissent notre engagement envers les écosystèmes. Malgré l'inertie politique autour de la crise climatique et de l'énergie durable, Jeremy nous raconte des histoires passionnantes tirées de son travail et l'incroyable potentiel qu'ont les pays en développement de sauter le pas vers des infrastructures d'énergie renouvelable. Nous disséquons l'évolution historique de l'empathie vers une conscience modernisée, tout en luttant contre les vestiges des idéologies passées. Nous vous invitons à une conversation passionnante au cours de laquelle nous aborderons les dures vérités sur la surconsommation des ressources de la planète par l'humanité et sur l'inquiétude pressante de l'extinction. Les questions abordées en anglais : 1. How can the new science of complex adaptive social ecological systems redefine our approach to climate change and sustainability? 2. In what ways do you believe interdisciplinary collaboration can enhance our ability to create effective solutions for the ecological crisis? 3. Why is it important to nurture empathic neural circuitry in humans? How can we incorporate this into our educational systems to foster better stewardship of our environment? 4. Jeremy Rifkin mentioned the integration of ecology into the US public school curriculum. What impact do you think this will have on future generations' relationship with the environment? 5. Can bioregional governance and the formation of citizens assemblies contribute to more resilient and adaptive ecosystem management? How might they be effectively implemented? 6. With the lack of political will Greg mentioned in the episode, what are some ways individuals and communities can still make significant progress in climate action and sustainable energy? 7. Discuss the concept of "leapfrogging" infrastructure in developing countries. What are the opportunities and challenges associated with this approach? 8. How does the historical evolution of empathy play a role in our current ecological crisis? What shift in consciousness is necessary to address global issues such as climate change? 9. The episode highlights a shift from efficiency to adaptivity and resilience. How can we reorient economies and societies to prioritize regenerativity over productivity? 10. Jeremy Rifkin advocates for storytelling through podcasts to convey ideas and inspire change. How effective do you think this medium is for engaging the younger generation in climate action and societal transformation? Timelaps : 00:00 Leading climate change advocate with extensive global impact. 03:52 Earth's power, human insignificance and historical roots. 06:09 Human progress has led to imminent extinction. 12:21 Efficiency vs. regenerativity in business and nature. 15:52 Humans are ecosystems, not just a metaphor. 18:03 Our genes make us part of ecosystems. 20:31 Global involvement in digital and green plans. 23:24 Agile businesses can be like ecosystems - Cuccinella's innovation. 26:17 Geological record shows human species adaptation to climate. 30:47 Nature is complex; adapt, anticipate, respond. Educational problem. 36:03 Prepare for climate events, formalize citizens' engagement. 37:28 Frustration with politicians not embracing common sense. 42:54 History shows empathy expanded and then contracted. 45:15 Survival as a species requires unity and empathy. 47:33 America, Europe, China lead with risk-taking mindset. 50:00 Fortunate to be here, create resilience. Traduit avec DeepL.com (version gratuite) Suggestion d'autres épisodes à écouter : - [HORS-SERIE] Exploring human contradictions with Nathan Dufour (https://audmns.com/QLBSrnJ) - [HORS-SERIE] Polycrisis : how to remains optimistic ? with Jason Silva (https://audmns.com/RgGQriV) - [BONUS IN ENGLISH] How can we solve our "meaning" crisis? with Jamie Wheal (https://audmns.com/AFdXJKO)

Et voilà 300 épisodes...en vrai un peu plus avec les hors-séries en anglais et autres mais globalement c'est un peu près ça et cela concorde avec les 7 ans du podcast (qui tombent en mai en réalité). Les anniversaires sont toujours l'occasion de prendre un peu de recul sur ce qui s'est passé et c'est certain que ces 7 ans sont passés tellement rapidement, je n'aurais jamais imaginé en réalité. Dans cet épisode, je reviens sur la création de Vlan!, sur la communauté des podcasteurs, je vous ouvre les coulisses, les moments mémorables et particuliers pour moi. Je vous explique aussi l'essence de Vlan!, ce que j'essaie de faire et pourquoi je me donne du mal à le faire même si c'est imparfait. Je vous remercie aussi tellement pour tous ces commentaires, remarques, conversations que nous pouvons avoir ensemble sur les reseaux, par mail et parfois dans la vraie vie. Je ne suis pas prêt de m'arrêter, ca c'est une certitude! Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #100 L'humanisme pour réinventer les masculinités avec Mai Hua (https://audmns.com/vUCAnjQ) - #200 Comment j'envisage le monde aujourd'hui (https://audmns.com/XqycjtL) - Vlan #1 Le viral existe-t-il encore en 2017 ? avec Georges Mohammed Cherif (https://audmns.com/gnuWZVi)

Christian Grataloup est géographe, il se décrit comme un géohistorien mais pour moi c'est sans doute le meilleur raconteur d'histoire ever. Le 1er épisode que nous avions fait ensemble il y a des années (le 113) avait eu un énorme succès et je peux vous assurer que vous allez ADORER celui là aussi. Vous allez apprendre qui a découvert l'Amérique (et évidemment ce n'est pas Christophe Colomb). Dans cet épisode, nous allons explorer les méandres de l'histoire humaine à travers les yeux de Christian qui nous amènera de l'unité économique et religieuse de la chrétienté latine à l'impérialisme de l'Empire chinois, éclairant les différences fondamentales de ces civilisations et leur influence sur le monde tel que nous le connaissons. Christian nous révélera comment l'Europe a marqué de son empreinte le reste de la planète, en insistant sur des vérités souvent oubliées, comme le rôle du pillage dans les conquêtes des conquistadors en Amérique, plutôt qu'une prétendue supériorité technique. Il nous parlera également des Vikings en tant que commerçants et de la vision commerciale chinoise, tout en abordant des sujets aussi variés que la physiologie humaine, l'évolution de nos sociétés et le rôle vital de la communication et des langues. Accompagnez-nous dans ce voyage passionnant qui remettra en question bon nombre de nos préconceptions sur l'histoire de l'humanité, et préparez-vous à être stupéfait par la profondeur des connaissances de Christian C'est une discussion que vous ne voudrez certainement pas manquer ! Les questions que l'on aborde : 1. Quelles comparaisons pouvez-vous faire entre la diversité politique européenne et l'unité politique de la Chine à différentes époques historiques, et quelles en sont les conséquences sur l'histoire mondiale? 2. Comment l'histoire scientifique et industrielle de l'Europe a-t-elle contribué à son expansion à travers le monde, contrairement à d'autres régions? 3. En quoi la conquête de l'Amérique met-elle en question l'idée de la supériorité technique des Européens et quelle était la véritable nature de leur échange avec les peuples autochtones? 4. Comment les adaptations physiologiques humaines, comme la gestion de la grossesse et la prématuration des bébés, ont-elles contribué au succès de notre espèce malgré les difficultés? 5. De quelle manière les langues et la communication ont-elles joué un rôle essentiel dans la survie et l'évolution de l'humanité? 6. En évoquant la théorie de l'invention de la langue humaine par absorption de champignons, quelles sont les réflexions de Christian sur les origines de notre capacité à communiquer? 7. Selon les discussions de l'épisode, quelle est l'importance de l'année 1537 dans notre reconnaissance de l'unité et de la diversité humaine? 8. Comment l'histoire et la diffusion de l'humanité à travers toutes les terres émergées contrastent-elles avec les autres espèces et quelle influence cela a-t-il eu sur notre développement? 9. Quel est le rôle des dynamiques géographiques et physiologiques dans l'évolution humaine, selon l'analyse de Christian sur les différents environnements et leurs influences? 10. Comment la cartographie et les représentations du monde ont-elles influencé notre compréhension de la taille et de l'importance des différents continents et pays? Timelaps : 00:00 Marsupiaux, évolution humaine, histoires anciennes. 06:56 Capacité de course, tête grosse et feu. 14:51 Polynésiens découverts en Amérique du Sud, légendes. 20:58 Relations amérindiennes-européennes, première mixité et conquête. 27:59 Progressive intégration dans le monde byzantin, servage. 30:20 Présence ancienne des grands glaciers en Europe. 36:42 Impasse biologique due à la station debout. 43:33 Diffusion humaine diversifie langage et innovations nécessaires. 50:04 L'histoire de l'Europe et sa conquête. 53:02 Impact des maladies européennes sur les populations autochtones. 57:46 Conflits européens et chinois, conquêtes en Asie. 01:05:23 Exploration européenne du Mali, développement technique monde ancien. 01:07:17 Supériorité européenne au 19e siècle technique et démographique. 01:12:21 Pays d'Europe occidentale, commerce, conquête, Indes. 01:20:20 Histoire géographique mondiale et dimension horizontale. 01:26:44 Arbres anciens, traces archéologiques, climat changeant. 01:29:56 Refus de souverainisme, préconisation du métissage culturel. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #113 Revenir au temps long pour comprendre le monde avec Christian Grataloup (https://audmns.com/eSlZGOZ) - #292 Les enjeux de la géopolitique climatique avec David Djaiz (https://audmns.com/BoZGVQa) - #274 L'eau va t'elle devenir une denrée rare en France avec Magali Reghezza (https://audmns.com/TpVPDYg)

Hermès Garanger est la plus jeune Lama occidentale, cela veut dire qu'à l'âge de 15 ans, elle a décider de passer 3 ans, 3 mois et 3 jours reclue dans un monastère afin de méditer. C'est évidemment une personnalité remarquable et éclairée qui va partager avec nous ses expériences uniques. Dans cet épisode nous plongeons dans le monde fascinant de la méditation des rêves et explorons la conscience au sein de ces derniers. Hermès me parle de son enfance atypique, ayant grandi dans un monastère bouddhiste en France, et des défis qu’elle a dû relever en tant que femme dans le monde du bouddhisme tibétain. J'avais d'ailleurs abordé le sujet avec Marion Chaynaud Dupuis (épisode en lien en dessous). Nous discutons également de son approche de la méditation comme outil pour se reconnecter à sa capacité d'émerveillement et d'appréciation de la vie, et comment cela peut nous aider à naviguer dans les troubles du monde contemporain. De plus, Hermès aborde le mal-être ressenti lors du confinement, la crise écologique et les changements de conscience nécessaires dans nos sociétés. Avec une franchise étonnante, elle nous offre son regard critique sur l'authenticité de la pratique de la méditation dans notre société actuelle et l'importance de la vivre pleinement pour atteindre la conviction. Préparez-vous à recevoir des conseils pratiques pour intégrer la méditation dans votre quotidien et pour découvrir comment l’action, la cohérence et la bienveillance peuvent transformer nos vies. Les questions que l'on traite : 1. Comment la méditation peut-elle être une porte vers une conscience plus éveillée dans notre quotidien ? 2. Peux-tu nous expliquer l'influence que peuvent avoir les enseignements d'un maître en méditation ? 3. De quelle manière un Lama intègre-t-il ses responsabilités et son rôle au sein de la communauté bouddhiste tibétaine ? 4. Comment encouragerais-tu quelqu'un à retrouver cet émerveillement propre à l'enfance grâce à la méditation ? 5. Quelles réactions as tu observée chez les personnes face aux questions écologiques après le confinement lié au COVID-19 ? 6. Comment peut-on intégrer de réelles valeurs écologiques et de bienveillance au-delà du marketing dans le monde de l'entreprise ? 7. Quels sont tes conseils pour atteindre une harmonie intérieure et pour appliquer la philosophie du "sans espoir ni crainte" dans la vie de tous les jours ? 8. En quoi la méditation quotidienne peut-elle aider à transformer les émotions négatives en expériences positives ? 9. Comment as-tu abordé la discussion de l'égalité des genres dans les pratiques spirituelles lors de ta visite en Inde ? 10. Quelles leçons souhaites-tu transmettre, particulièrement aux femmes qui cherchent leur place dans les sphères spirituelles et religieuses ? Timelaps : 00:00 Enfance dans monastère bouddhiste en Bourgogne. 10:31 Adolescente accepte retraite de trois ans. 13:25 Méditation intensive pour apprendre sur soi. 18:22 Retraite méditative adolescente construit base solide. 27:49 Cultiver l'amour pour contrer la colère intérieure. 31:16 Travailler sur les émotions par la méditation. 35:17 Méditation demande effort mais apporte clarté esprit. 43:38 Pratique de méditation jusqu'à la mort. 52:02 Prendre du recul pour mieux gérer problèmes. 54:58 Femmes dans spiritualité et méditation en entreprise. 01:01:39 Des cérémonies en Inde pour les lamas. 01:06:58 Crise intérieure pendant le Covid, impact extérieur. 01:12:42 Incohérence écologique malgré l'opportunité manquée. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #203 50 ans dans l’Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc) - #212 La réalité de la culture Bouddhiste avec Marion Chaygneaud- Dupuy (https://audmns.com/IjoIYto) - #275 Eco-spiritualité : féminisme, écologie et spiritualité avec Julia Itel (https://audmns.com/lPVPETH)

Davina Mc Call est une journaliste star anglaise, adorée de l'autre coté de la manche mais plutôt peu connue en France. Pourtant il se trouve qu'elle parle français presque parfaitement et pour cet épisode elle nous fait le plaisir de parler en français. Vous allez voir Davina est plus qu'attachante, elle s'est beaucoup intéressée à la ménopause et a totalement participé à libérer la parole sur le sujet au Royaume-Uni. Personnellement je l'adore, je l'ai rencontré en vacances l'été dernier et c'est un vrai crush amical. Dans cet épisode elle nous partage son parcours personnel et ses insights sur les symptômes méconnus de la ménopause, le traitement hormonal substitutif et le bien-être des femmes en cette période de changement. De la gestion des bouffées de chaleur aux enjeux autour de la libido, en passant par l'impact psychologique et social de cette transition, Davina nous offre un témoignage éclairant sur l'importance d'apprendre, de communiquer et de s'adapter. Restez avec nous pour plonger dans cette conversation enrichissante qui promet de changer notre regard sur la vie des femmes d'âge mûr et de mettre en lumière l'importance de l'exercice, de l'alimentation, et de l'amour de soi. Prêts pour un échange aussi authentique que nécessaire ? C'est parti dans "Vlan"! Les questions que l'on traite: 1. Quels sont les symptômes de la ménopause que Davina a trouvés les plus difficiles à gérer et pourquoi ? 2. Comment Davina décrit-elle l'impact des symptômes de la ménopause sur sa vie quotidienne, notamment sur son sommeil et son humeur ? 3. De quelle manière les connaissances insuffisantes sur la ménopause peuvent-elles affecter la vie des femmes qui la traversent ? 4. Quel rôle l'exercice et la prise de testostérone jouent-ils dans le bien-être des femmes ménopausées d'après Davina ? 5. En quoi la ménopause affecte-t-elle la libido et comment Davina en parle-t-elle dans la conversation avec Greg ? 6. Quels sont les symptômes moins connus de la ménopause que Davina a énumérés et comment peut-on mieux informer le public à leur sujet ? 7. Pourquoi est-ce important de comprendre l'impact de la ménopause sur la santé globale des femmes plutôt que de se concentrer uniquement sur l'aspect minceur ? 8. Quels conseils Davina donne-t-elle aux hommes et aux proches pour mieux accompagner les femmes pendant la ménopause ? 9. Comment l'expérience de Davina avec la ménopause l'a-t-elle conduite à changer son regard sur le vieillissement et l'acceptation de soi ? 10. Quelles informations sur le traitement hormonal substitutif Davina a-t-elle partagées et comment cela a-t-il changé la perception qu'elle avait du THS auparavant ? Timelaps : 00:00 "Davina Macall parle de la ménopause." 06:33 La transpiration et, perte de joie de vivre. 09:52 La folie de ne pas prêter attention à ménopause. 14:26 Traitement hormonal substitutif pour femmes, 17:44 Traitement hormonal substitutif pour éviter les cancers. 19:33 Densité, bon pour cœur et tête, hormones. 22:30 Peur de conduire la nuit soudaine. 26:06 Deux documentaires sur la ménopause. 31:19 Il faut comprendre les changements du corps. 34:44 Changement nécessaire, prouvez que l'âge n'importe pas. 36:05 Changements alimentaires: moins de viande, plus de légumes. 41:15 Hommes soutiens ménopause livre histoires chambre. 42:52 "Problèmes dans le mariage, dialogue et incertitude." 46:30 Regardé documentaire, réalisé sentiments, allié au travail. 49:47 Refus d'utiliser de la testostérone pour invisibilité. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #153 Egalité femmes - hommes: Où en sommes nous? Avec Delphine O (https://audmns.com/wKUnVMr) - Vlan #88 Hommes/femmes: rompre avec les idées reçues avec Victoire Tuaillon (https://audmns.com/KjouxzL) - #204 L'Homme préhistorique était aussi une femme avec Marylène Patou-Mathis (https://audmns.com/xdMhFGZ)

Eric Larchevêque, entrepreneur à succès et cofondateur de Ledger, il est désormais très connu du grand public pour l'émission "qui veut être mon associé". C'est aussi l'auteur d'un ouvrage "entreprendre pour être libre". J'ai rencontré Eric il y a un peu plus de 10 ans et j'ai toujours aimé le bonhomme, nous avons ici une conversation intime sur son enfance, ses échecs et ses réussites. Nous parlons aussi beaucoup d'argent puisque sans secret, sa fortune, estimée à plus de trois cents millions d'euros, mais cela ne l'a pas empêché de rester fidèle à ses valeurs et à sa quête incessante de liberté, un thème qu'il aborde d'ailleurs dans son livre "Entreprendre pour être libre". Dans cette conversation, Eric se confie sur son parcours, depuis son enfance rurale jusqu'aux défis de l'entreprenariat, en passant par son rapport à l'argent et la manière dont sa famille façonne sa vision du monde. Nous abordons évidemment de nombreux thèmes et en particulier les sacrifices familiaux, l'importance de l'éducation de ses enfants, sa résilience personne, les impacts psychologiques de l'héritage familial et bien sûr, un tout petit peu de bitcoin mais nous avions fait un épisode dédié il y a des années, presque au début de ce podcast il y a 6 ans. Explorons ensemble les convictions qui le mènent aujourd'hui à accompagner d'autres entrepreneurs et sa perspective sur l'éducation de ses enfants dans une ère de privilèges. Prêts pour une plongée profonde dans l'esprit d'un homme qui a traversé le succès et l'épreuve avec une résilience remarquable ? Restez avec nous pour une conversation des plus éclairantes avec Eric Larchevêque. Les principales questions que l'on traite : 1. Comment Eric Larchevêque relie-t-il sa quête de liberté à l'histoire de son père et à ses propres choix entrepreneuriaux ? 2. Quelle est la perspective d'Eric sur l'égoïsme dans l'entrepreneuriat et comment concilie-t-il cela avec sa vie familiale ? 3. Comment Eric définit-il la chance dans le contexte de l'entrepreneuriat et quelle importance accorde-t-il à la préparation pour saisir les opportunités ? 4. Quelles sont les qualités qu'Eric juge essentielles pour être un bon entrepreneur et pourquoi l'écoute serait-elle l'une d'entre elles ? 5. En quoi les échecs personnels d'Eric, comme la période difficile en 2010 ou ses pertes financières, ont-ils façonné sa vision de la réussite et sa résilience ? 6. Quelle est l'importance de l'empathie dans les investissements d'Eric, et comment ces qualités influencent-elles ses choix ? 7. Comment la relation d'Eric avec sa femme et ses enfants a-t-elle évolué au fil de sa carrière d'entrepreneur et quel rôle jouent-ils dans son succès ? 8. Pourquoi Eric estime-t-il que tout le monde ne peut pas devenir entrepreneur et quels sacrifices sont nécessaires pour y parvenir ? 9. Quelle est la vision d'Eric sur l'éducation de ses enfants, particulièrement en termes de socialisation et de mixité sociale, et comment balance-t-il privilège et responsabilité ? 10. Comment Eric envisage-t-il l'impact de ses succès entrepreneuriaux sur ses enfants et quels enseignements espère-t-il leur transmettre par rapport à l'argent et à la réussite ? Timelaps : 00:00 Discussion avec Eric Larchevêque sur l'entrepreneuriat. 08:28 Artiste d'opéra inspire talent avec rigueur. 15:45 Relation saine avec l'argent, succès entrepreneurial. 17:23 Relation complexe, argent et plaisir des vacances. 26:08 Éducation des enfants dans le luxe avec responsabilité. 31:45 Oui, non, dérives sectaires en France, internat. 35:36 Expérience de lycée trouve sa force. 40:41 Chercher un nouveau projet pour aider. 44:19 L'exécution compte plus que l'idée seule. 49:36 Pragmatique, humble, réflexion profonde, décision difficile. 58:56 Tout le monde ne peut pas être entrepreneur. 01:00:26 Investissement dans les livres anciens, aventure incroyable. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #61 L’impact sociétal des cryptomonnaies avec Eric Larcheveque (https://audmns.com/nprEvEX) - Vlan #62 Rendre possible l’entrepreneuriat en banlieues populaires avec Moussa Camara (https://audmns.com/cJXTgZH) - [BONUS IN ENGLISH] How to change your relationship to money with Peter Koenig (https://audmns.com/LpSmRKt)

Anne Ghesquière, créatrice du podcast "Métamorphose" et auteure inspirante, s'ouvre comme jamais elle ne l'a fait. Elle dit elle même "je suis sur un divan là". Dans notre conversation, Anne va partager avec nous ses réflexions profondes sur la conscience, le chemin d'acceptation de soi et l'art de l'éveil spirituel. Anne a expérimenté plus de trente pratiques au cours de ses vingt ans de carrière et partage celles qui ont fonctionné pour elle, soulignant la diversité de son parcours d'exploration et de croissance personnelle. Elle abordera donc son expérience personnelle, ses défis familiaux et la façon dont elle a transformé sa quête intérieure en vocation. Avec une sensibilité à fleur de peau, Anne nous parlera de l'impact d'être mère sur son parcours et de son engagement dans des pratiques corporelles comme le Wutao pour retrouver un équilibre émotionnel. Préparez-vous à plonger dans un récit qui entrelace vulnérabilité, guérison et le pouvoir transformatif des rencontres humaines. Cet épisode est une invitation à reconnaître que les expériences difficiles peuvent devenir des opportunités de croissance. Alors, installez-vous confortablement et rejoignez-nous pour un moment d'échange authentique et riche en enseignements. Les questions que l'on traite : 1. En considération de votre expérience personnelle, comment pensez-vous que la conscience peut être éveillée dans notre monde aujourd'hui ? 2. Pourriez-vous nous parler d’une situation où vous avez identifié le triangle de Karpman dans vos relations et comment vous avez réussi à en sortir ? 3. Lors d'un processus d'introspection, comment équilibrez-vous le besoin d'être aimant avec la souffrance vécue, selon votre perspective ? 4. Quelle est l'influence de votre enfance et de votre hypersensibilité sur votre lien avec l'invisible et votre quête spirituelle ? 5. Comment votre amie devenue religieuse a-t-elle influencé votre réflexion sur votre propre mission dans la vie ? 6. Le Wutao semble jouer un rôle crucial dans votre vie. Pouvez-vous nous expliquer comment cette pratique vous aide à libérer les "zones muettes" de votre histoire ? 7. Quels sont les retours les plus marquants que vous avez reçus concernant votre livre et en quoi pensez-vous qu’il aide les lecteurs dans leur propre cheminement ? 8. Pouvez-vous nous donner plus de détails sur le processus que vous recommandez pour conscientiser ses traumas et pourquoi il est important de le faire ? 9. Comment abordez-vous le syndrome de l'imposteur, et quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui en souffre ? 10. Enfin, quel impact l’approche de Jung et le concept d'individuation ont-ils eu sur votre propre évolution et comment cela se reflète-t-il dans vos écrits et votre podcast ? Timpelaps : 00:00 Parcours personnel entre mysticisme et hypersensibilité. 10:59 Blessure commune, histoires familiales, impact personnel. 17:00 Réflexion sur ma vie à ce jour. 20:41 Quête spirituelle, religion, thérapie, Jung, enfants, croyances. 27:33 Peut-on vraiment changer notre essence profonde ? 34:16 Créativité, folie et expression artistique contemporaine. 39:20 Mémoire corporelle inexplorée, techniques pour la redécouvrir. 41:56 Naissance, mystère, art, émotion, livre, maternité, processus 47:01 Art corporel Wutao mélange arts martiaux, yoga, danse. 52:36 Conscientisation des traumas pour dépasser souffrance. 01:01:16 Recherche du soi et capacité d'aimer. 01:06:10 Relation frères-sœurs, influence enfance, répétition rôles. 01:10:21 Appréciation pour travail et livre impactant. Merci. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #270 "Métamorphose intérieure : Explorer ses blessures originelles avec Anne Ghesquière (https://audmns.com/KKLowTo) - #278 Sortir de l'hypernormalité pour être soi avec Ines Weber (https://audmns.com/nMPymjS) - #182 Se donner la liberté d'être soi-même avec Sosthène Galbrun (https://audmns.com/gqOskgy)

Le docteur Christophe de Jaeger est un médecin gériatre et chercheur français spécialisé dans le vieillissement du corps humain, il est fondateur de la clinique de la longévité et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier Medecine de la longévité : une révolution paru chez Guy Tradaniel. Je suis tellement heureux de vous proposer cet épisode! d'abord parce que ce sujet me passionne parce que j'ai envie de vieillir en bonne santé évidemment mais aussi parce qu'aux U.S. c'est LE sujet en poupe dont tout le monde parle. Et aussi parce que les avancées dans le domaine sont phénoménales. C'est aussi le plus long épisode de Vlan mais peut être que comme Victoria qui travaille avec moi vous vous direz : c'était vraiment trop court, on a encore plein de questions! Nos discussions s'étendront sur l'importance capitale de l'activité physique, avec un point sur la mythique demi-heure de sport trois fois par semaine pour garder la forme et contrer les effets du temps qui passe. Le Dr de Jaeger partagera avec nous son approche personnelle de la natation et le rôle essentiel de la musculation, sans oublier les hormones telles que la vitamine D, que nous devrions considérer d’une manière tout à fait inédite. Nous aborderons également la notion de l'âge physiologique par rapport à l'âge chronologique, et comment notre mode de vie, notre alimentation et le stress influencent notre santé et notre capacité à vieillir en pleine forme. De nos habitudes alimentaires aux mythes entourant l'alcool et aux enjeux de la santé inflammatoire, le Dr De Jaeger mettra en lumière les défis et les solutions pour une longévité épanouie. Nous ne manquerons pas d'explorer les sujets de la sarcopénie, des traitements hormonaux et les innovations dans le domaine de la médecine régénérative. Préparez-vous à réévaluer votre routine quotidienne, à comprendre l’impact de vos choix de vie sur votre longévité et à recevoir des conseils experts pour garder la santé et la vitalité pendant des décennies. Les questions qu'on aborde : 1. Quels sont les principaux obstacles qui empêchent les gens de faire de l'exercice régulièrement selon le Dr de Jaeger ? 2. Pourquoi le Dr de Jaeger insiste-t-il sur l'importance de consulter un médecin pour doser correctement la vitamine D ? 3. Comment la rigidité artérielle peut-elle être un indicateur de la santé générale d'une personne, et comment peut-on la mesurer ? 4. En quoi la perception de l'âge ressenti peut-elle être trompeuse par rapport à l'état de santé réel d'un individu ? 5. Le Dr de Jaeger mentionne l'importance de l'équilibre pour le système vestibulaire; quel exercice simple recommande-t-il pour l'améliorer ? 6. Quelle est la position du Dr de Jaeger sur le paradoxe français lié à la consommation de vin et les effets de l'alcool sur le corps ? 7. Comment la plasticité neuronale peut-elle être bénéfique pour l'amélioration des capacités comme l'équilibre avec l'âge ? 8. Quels sont les défis que pose l'augmentation de l'espérance de vie en termes d'emploi et de sociétal que le Dr de Jaeger soulève ? 9. Selon le Dr de Jaeger, pourquoi est-il essentiel de maintenir la masse musculaire en vieillissant, et comment cela peut-il se faire concrètement ? 10. Comment le Dr de Jaeger voit-il l'évolution de la médecine préventive par rapport au système médical actuel qui se concentre plus sur le diagnostic et le traitement des maladies ? Timelaps : 00:00 Se préoccuper du vieillissement et de la santé. 10:49 L'âge chronologique ne reflète pas l'état fonctionnel. 13:57 Améliorer son âge physiologique avec aide technique. 21:16 Greffes de peau, télomères et fonction cellulaire. 24:35 Automédication sur internet, comparaison à construire Airbus. 32:14 Variabilité de la fréquence cardiaque, étude en cours. 37:54 Hygièneodiététique, exercice, métabolisme : clés santé. 44:33 Pratique sportive variée et régulière est essentielle. 48:23 Ambiance conviviale à la salle de sport. 53:20 Changer alimentation, manger plus de protéines variées. 58:38 Prévention des maladies par le renforcement musculaire. 01:08:54 Éviter les sucres, surtout les sucres cachés. 01:11:54 Le stress favorise la sénescence, l'alcool et le tabac. 01:15:58 Je ne sais pas, moyenne de 50 ans. Rôle de la ménopause: éviter grossesse. Grossesses tardives possibles mais risquées. 01:24:31 Agir pour une longévité en bonne santé. 01:26:25 Podcasts: merci, partagez, contact, à bientôt Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #239 Comment repenser le système de santé en France? Avec Jean Charles Samuelian (https://audmns.com/mTSHtnB) - #189 Les psychédéliques pour améliorer votre santé mentale? Avec Françoise Bourzat (https://audmns.com/tgOZoDG) - Vlan #44 Santé, alimentaire et lobbying de l'industrie avec Isabelle Saporta (https://audmns.com/GqiNejb)

Chloé Macintosh est entrepreneuse, après avoir cofondé Made.com, elle a créé Kama, une application d'éducation au bien-être sexuel dédiée aux adultes. Ce n'est pas la 1ère fois que je la reçois car j'ai la sensation que ce sujet est vraiment crucial et mal compris en tous cas, pas intégré dans nos pratiques du quotidien. Dans cet épisode, Chloé souligne l'importance de communiquer sans peur et de comprendre les désirs de chacun pour renforcer les relations. Elle insiste sur la création de communautés où l'expression individuelle est essentielle et où l'expérience sexuelle se vit sans honte. Elle nous expliquera son approche pour remettre en question les normes sociales autour de la sexualité et comment elle vise à créer des environnements sûrs pour l'exploration sexuelle. Chloé aborde également l'importance de retrouver une connexion avec son corps, de pratiquer l'identification et l'activation du périnée et de s'éloigner de l'influence parfois négative de la pornographie sur la masturbation. Nous discuterons de la sexualité non pas uniquement dans un cadre romantique mais dans une acceptation plus large incluant différents types de partenariats et de communautés. Nous échangerons également autour des relations ouvertes et de la nécessité de redéfinir l'énergie sexuelle pour une connexion plus profonde avec soi et l'environnement. Vous découvrirez comment l'activation du périnée s'intègre dans la vie quotidienne, en quoi cela joue un rôle dans le plaisir sexuel, et nous explorerons les effets culturels autour de la sexualité notamment après la grossesse ou en période postnatale. La masturbation, l'éducation et la communication dans le couple, ainsi que le rôle parfois problématique du porno seront abordés. Nous verrons également comment Chloé conçoit la possibilité d'une éducation pornographique plus axée sur le plaisir mutuel et l'intimité. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #208 Redécouvrir la sexualité masculine avec Chloé Macintosh (https://audmns.com/agkhsnY) - #273 Faire durer le sexe dans le couple avec Anne et Jean François Descombe (https://audmns.com/FEKTJuP)

David Djaiz est essayiste, philosophe politique, il est déjà venu sur Vlan plusieurs fois mais cet ouvrage, comme il le dit lui-même, est sans doute le plus intéressant de tous ses ouvrages jusqu'à présent : "La Révolution Obligée" sorti chez Allary. Nous allons parler géopolitique et comparer la manière dont la Chine, les Etats-Unis et l'Europe se positionnentpour prendre le leadership de la révolution industrielle que nous sommes en train de traverser. Ensemble, nous analyserons l'impact de la stagnation des salaires sur les classes moyennes et comment les politiques écologiques sont perçues comme des menaces supplémentaires. Nous discuterons de l'approche européenne axée sur les normes et la réglementation, de la puissance financière chinoise et de ses investissements stratégiques dans les infrastructures mondiales. Nous aborderons aussi la nécessité de repenser les modèles économiques pour encourager la sobriété et adopter des comportements vertueux. Nous nous aventurerons dans la complexité du Corporate Sustainability Reporting Directive (CSRD) et la bureaucratie qu'il implique, tout en explorant des propositions pour faire évoluer nos sociétés vers une écologie du contrat qui respecte la diversité des pays et des secteurs. Les questions que l'on traite : 1. Comment la stagnation des salaires en Europe impacte-t-elle la perception des classes moyennes vis-à-vis des mesures écologiques ? 2. En quoi le plan industriel et énergétique de la Chine représente-t-il un défi pour l'Europe dans le contexte de la transition écologique ? 3. Comment les Etats-Unis abordent la problématique climatique? 3. Quels sont les enjeux de l'investissement chinois dans des infrastructures européennes pour le pouvoir d'influence de la Chine ? 4. Pouvez-vous explorer les effets potentiels de l'approche européenne de la réglementation, comme le CSRD, sur la performance des entreprises en transition écologique ? 5. Quels seraient les avantages et inconvénients de la mise en place d'un "passe climat" financé par une taxe sur les très hauts patrimoines ? 6. Comment l'intégration de la sobriété dans les modèles économiques, comme dans la gestion de l'eau et des autoroutes, pourrait-elle transformer notre société ? 7. Quels changements stratégiques et de gouvernance les pays européens devraient-ils envisager pour concilier croissance économique et limites planétaires ? 8. Comment peut-on mesurer l'impact positif des politiques environnementales sur la santé publique et le lien social ? 9. En quoi le concept d'État social écologique est-il pertinent pour l'avenir de l'Europe et quelles actions concrètes pourrait-il inclure ? 10. Quelles pistes pourraient être explorées pour encourager les comportements écologiques tout en soutenant l'industrie et les classes moyennes dans une Europe qui fait face à l'adversité géopolitique ? Timelaps : 00:00 Sursaturation de discours sur écologie, moins d'intérêt. 07:02 Inaction politique, écologie punitive, pauvreté. 15:21 Livre écrit par coauteurs sur transition écologique. 20:42 Transition énergétique vers décarbonation et innovation industrielle. 25:22 Modèle chinois intègre l'écologie dans fierté nationale. 29:59 Mondialisation appauvrit, Chine avantage écologique. 35:11 Investissements chinois dans infrastructures européennes. 40:23 Plan Biden lie écologie, emplois, industrie, confrontation Chine. 46:19 Cycles biogéophysiques, chimiques, défis, normes, bureaucratie. 51:40 Optimiser péage, encourager covoiturage, repenser croissance. 59:16 Projet européen, état providence écologique, coopération mondiale. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf) - #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf) - Vlan #133 Comment faire à nouveau confiance aux politiques? Avec David Djaiz (https://audmns.com/vmeXeCV)

Harry Roselmack est journaliste et je dois dire que je suis un peu fan de lui. D'abord parce que c'est le 1er noir, martiniquais comme moi à avoir présenté le 20h et à être un journaliste TV qui ne soit pas dédié à des sujets liés à sa couleur de peau. Harry est une personnalité fascinante que vous connaissez sans doute, mais peut-être pas sous l'angle qu'il va dévoiler aujourd'hui. Il a écrit un ouvrage "Il n'est pas trop tard pour naitre" et nous en parlons ensemble évidemment. Dans ce dialogue public enregistré à Media en Scène organisé par les Echos dans leurs bureaux, nous nous plongeons dans les profondeurs de la métaphysique et de l'existentialisme, questionnant le présent, le temps et notre raison d'être dans l'univers. Nous explorerons des concepts sophistiqués comme la singularité, l'harmonie universelle, et le lien intime entre information, énergie et existence. Harry nous challenge en rejetant l'idée d'un néant absolu, en choisissant plutôt de voir l'existence comme une constante au-delà des barrières du temps. Nous discutons également de la transition de la religiosité vers la spiritualité, la critique des dogmes religieux et l'idée que nous sommes tous connectés par une trame d'information et d'énergie, au coeur même de la réalité. Alors, accordez-vous un moment pour vous pencher sur ces questions existentielles qui façonnent notre rapport à la vie, à l'univers et peut-être, à l'au-delà. Restez avec nous pour cet épisode engagé et n'oubliez pas de partager et de commenter pour faire partie de cette conversation essentielle. C'est parti ! Les questions que l'on traite : 1. Comment la nature insaisissable du présent affecte-t-elle notre compréhension du temps et notre expérience de la vie quotidienne ? 2. De quelle façon la réflexion sur le temps peut-elle influencer notre perception de la mort et de l'existence post-mortem ? 3. En quoi l'expérience des jumeaux Langevin peut-elle modifier notre vision du temps et quelles en sont les implications philosophiques et existentielles ? 4. Comment la notion d'harmonie universelle peut-elle contribuer à notre quête de sens dans un monde en constante évolution ? 5. Quelle est la place de l'existentialisme dans la discussion sur la raison d'être de l'humanité et comment pouvons-nous trouver du sens dans notre existence ? 6. Comment le concept que tout est fait d'information et d'énergie forge-t-il notre compréhension de la connexion entre les êtres humains et l'univers ? 7. De quelle manière les sujets approfondis abordés par Harry Roselmack peuvent-ils aider les auditeurs à établir des liens plus forts avec eux-mêmes et leur environnement ? 8. Quels sont les avantages et les risques d'aborder les questions de métaphysique sans l'aval académique et comment cela peut-il influencer le discours public ? 9. Comment Harry Roselmack envisage-t-il la transition de la religiosité vers une spiritualité plus personnelle et comment cela se répercute-t-il sur l'individu et sa vision du monde ? 10. Dans quelle mesure notre compréhension actuelle des lois de la physique peut-elle bénéficier d'une intégration des principes métaphysiques abordés par Harry Roselmack ? Timelaps : 00:00 Créer du lien en explorant l'identité humaine. 05:28 Table dans le temps, énergie et unité. 07:29 Étude non académique révèle des vérités étonnantes. 10:05 La quête de sens dans nos vies. 14:54 L'univers évolue vers complexité, harmonie, mutation, liberté. 19:29 Équilibre statique, harmonie en mouvement, concept personnel. 22:06 Religions et sciences dans l'histoire de l'humanité. 24:32 Limites des outils scientifiques pour étudier univers. 28:29 Champ informationnel éternel, processus de création. 32:40 Passionné de cosmologie partage sa cosmogonie. 34:50 Religion évolue vers spiritualité, coeur et sincérité. 37:51 Liberté quantique, indétermination de la matière observée. 40:55 Vivre au présent malgré les illusions des sens. 44:15 Horloge atomique, temps, gravité, entropie, flèche. 48:44 Ouvrir la porte à la compréhension collective, changer. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #209 Le racisme en France et la gestion de la haine avec Rokhaya Diallo (https://audmns.com/DQlYUZg) - #168 Comment l'imaginaire des artistes nous invite à déconstruire? Avec Augustin Trapenard (https://audmns.com/MvUchdf) - Vlan #112 Que peut on apprendre des autres peuples avec Frédéric Lopez (https://audmns.com/CiVAXSb)

Vincent Cocquebert est journaliste et auteur de plusieurs ouvrages mais le dernier en particulier m'a beaucoup marqué. :Unique au Monde. Dans notre société actuelle, marquée par la culture pop, les médias sociaux et une obsession pour le narcissisme individuel, Vincent vient nous parler des influences profondes qui façonnent nos comportements et notre quête incessante de reconnaissance. Nous explorerons avec lui le concept d'intimocratie, cette ère où les récits personnels prennent le pas sur les grands récits collectifs, et où la mise en scène de soi devient monnaie courante. De l'exposition publique des confessions intimes à l'incitation à se réinventer sans cesse, Vincent soulève des questions cruciales sur l'impact psychologique de ces phénomènes et les dangers potentiels de l'exploration excessive de soi. Ensemble, nous discuterons de l'émergence d'un narcissisme consumériste et de la manière dont notre fierté et notre identité sont intrinsèquement liées à la reconnaissance d'autrui. Nous nous pencherons aussi sur la transformation des aspirations à la célébrité, en particulier chez les adolescents, et la façon dont cette quête de validation se reflète dans les pratiques actuelles telles que le "parental branding". Enfin, nous examinerons comment l'évolution des modèles de réussite et de valorisation dans notre société impacte la dynamique familiale et la pression exercée sur les enfants, sans oublier les tendances surprenantes, comme celles de choyer plus nos animaux de compagnie que nos propres enfants. Les questions abordées : 1. Pensez-vous que la culture pop et les médias influencent de manière significative notre narcissisme et nos comportements quotidiens ? 2. Comment le concept d'intimocratie, où les récits personnels prennent le dessus sur les récits collectifs, modifie-t-il notre société ? 3. Quelles sont les conséquences du phénomène de la confession publique et du besoin de reconnaissance par les autres ? 4. De quelle manière la quête incessante de la fierté d'être soi peut-elle avoir des effets destructeurs sur l'individu ? 5. Le désir de célébrité chez les adolescents, influencé par la culture pop, est-il une préoccupation grandissante dans notre société ? Comment cela affecte-t-il leur développement ? 6. Comment les aspirations à la célébrité sont-elles liées à la volonté d'être reconnu et validé par autrui ? 7. En quoi l'identité, évoluant tout au long de la vie, remet-elle en question le mythe du progrès constant ? 8. La tendance à offrir des cadeaux à nos animaux de compagnie plutôt qu'à nos enfants reflète-t-elle un changement dans nos priorités émotionnelles ? 9. Le marketing de masse qui vise à personnaliser les produits peut-il être considéré comme une forme de narcissisme consumériste ? 10. Quel rôle les réseaux sociaux jouent-ils dans la promotion de l'image de soi et dans la perception de la réussite individuelle ? Timestamps : 00:00 Promesses de modernité : progrès et inventivité, inégalités. 05:08 Décennie des premiers changements et narcissisme actuel. 12:56 Perte d'amitié, anxiété croissante, futur angoissant. 17:46 Recherche de sens et identité à travers la consommation. 21:38 Fantasme de personnalisation dans le marketing moderne. 30:42 Culture narcissique, société surveillance, réseaux sociaux performant. 36:03 Narcissisme, intime, politiques, courage, témoignages, récits, réseaux. 38:56 Dynamique narcissique complexe, multiple personnalités. 45:11 Modèles de réussite influencent culture actuelle. 55:27 Surcharge d'activités pour enfants et compétition parentale 57:43 Échec positif, parental branding et Tanguy problématique. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - [HORS SERIE] Rethinking parenting to raise you child with conscience with Dr Shefali (https://audmns.com/GkKZzIl) - #279 Le mal-être adolescent: conséquence d'une société violente ? avec Jerôme Colin (https://audmns.com/MsDIGME) - #259 Se sentir mal dans une société malade avec Gwenaelle Persiaux (https://audmns.com/EoyfCSz)

Jérôme Fourquet est un sondeur et analyste politique français. Il est directeur du département « Opinion et stratégies d’entreprise » de l'IFOP, il est auteur de nombreux ouvrages mais les 3 derniers : L'archipel Français, la France sous nos yeux et la France d'après. Ce tryptique de livre permet d'avoir une lecture (pas la seule) assez fine de la compréhension de la manière dont les choses bougent en France. Après le remaniement vers la droite de la semaine dernière, je pense que c'est un épisode qui est utile et qui va nécessairement résonner. Nous allons plonger dans les méandres de la montée des forces extrêmes droitières, non seulement en France, mais également à l'échelle mondiale. Au cours de cet épisode nous explorerons l'impact de l'analyse des opinions publiques sur ces mêmes opinions, en s’appuyant sur la rigoureuse méthodologie et les données empiriques de l'Ifop, tout en abordant des sujets aussi divers que l'assimilation des immigrés, la complexité de l'anti-islam, et les défis croissants du vivre ensemble dans une société de plus en plus atomisée. Rejoignez-nous alors que nous débattons du rôle des médias, de la vision à long terme dans le paysage politique, et des réalités surprenantes derrière les discours populistes et extrêmes. Nous plongerons également dans l'analyse des choix électoraux, la fidélité et la proximité entre partis politiques et électeurs, et ce qui pourrait attendre l'avenir de notre démocratie. Dans cet épisode, vous découvrirez également pourquoi, malgré des discours souvent agressifs, les politiciens d’extrême droite ne semblent pas toujours protéger les intérêts des classes populaires, et comment cela affecte la société au sens large. Préparez-vous à un débat riche et instructif, qui vous permettra de mieux comprendre les enjeux contemporains. N'oubliez pas de partager ce podcast et de nous faire part de vos réflexions pour de futures discussions. C’est parti pour l'épisode de Vlan avec Jérôme Fourquet ! Voici les questions que l'on traite : 1. Comment l'analyse des opinions influence-t-elle l'opinion publique elle-même ? 2. Comment la "double matrice" sociologique et politique a-t-elle évolué depuis le 20e siècle en France ? 3. Quels sont les enjeux liés à l'assimilation des immigrés en France et comment les difficultés financières impactent-elles ces processus ? 4. Comment perçevoir l'impact des discours populistes sur les classes populaires en France ? 5. En quoi la critique de la "dictature de l'urgence" est-elle pertinente dans le cadre des débats politiques actuels ? 6. Quelle est l'importance de la proximité entre un parti politique et ses électeurs, et comment se manifeste-t-elle concrètement dans le contexte du Rassemblement National ? 7. Comment expliquer le paradoxe du vote pour le RN dans des zones avec peu d'immigrés ? 8. Quelle peut être la stratégie pour sensibiliser le public à une perspective le temps long face aux défis climatiques et sociétaux ? 9. Quels sont les défis liés à la montée de l'anti-islam et à la coexistence avec une population musulmane croissante en France? 10. Pourquoi certains électeurs continuent de supporter des partis d'extrême droite qui ne proposent pas nécessairement des mesures sociales directes pour répondre à leurs besoins ? Timelaps 00:00 Double matrice sociologique, politique et culturelle en France 11:17 Changement attitude électorale et impact des politiques. 18:20 Montée tendancielle des votes pour Marine Le Pen. 25:27 Signaux politiques, proximité avec la France périphérique. 29:54 Divergence de perceptions médiatiques sur Crépol, RN. 34:05 Renouvellement de population en Seine-Saint-Denis. 43:21 Violence croissante touche divers secteurs publics. 49:10 Politique, médias, sécurité: un narratif préoccupant. 53:48 Société individualiste, climat et démographie négligés. 56:59 Vision politique et intellectuelle pour l'avenir. 01:04:28 Débat sur la laïcité et compréhension de la diversité religieuse. 01:08:21 Augmentation prénoms musulmans en France, impact historique. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #272 Comment l'extrême-droite tisse sa toile ? avec Achraf Ben Brahim (https://audmns.com/guRsnjF) - Vlan #64 Comment vos émotions sont-elles manipulées à travers les réseaux sociaux? avec Guy Philippe Goldstein (https://audmns.com/bZIlUdE) - Vlan #79 Démocratie et réseaux sociaux sont-ils compatibles? avec Nicolas Vanderbiest (https://audmns.com/kNxOSnQ) - #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf)

Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale, il est l'auteur du livre "Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité. Personnellement j'avais déjà entendu parler du nerf vague mais de loin et sans vraiment m'intéresser au sujet qui est pourtant majeur. Comme de plus en plus je m'intéresse à mon corps et plus généralement à mon harmonie intérieure, je vais vous entraîner dans toutes ces réflexions avec les meilleurs chercheurs et/ou "vulgarisateurs" du moment sur chacun des sujets. Ludovic partage avec nous sa perspective fascinante sur la façon dont une majorité d'informations circule de notre corps vers notre cerveau, et comment notre réaction au stress peut être profondément enracinée dans des expériences du passé. Ensemble, nous explorons comment nous pouvons entraîner notre système nerveux pour devenir plus résilient face à l'adversité et comment la corégulation peut nous aider à influencer les états émotionnels des autres. Saviez-vous que même les réactions des plus petits, comme l'agitation des enfants, peuvent perturber notre état de calme? Ludovic nous explique comment et pourquoi cela se produit, et nous discutons des méthodes pour entraîner notre système nerveux autonome et mieux gérer ces perturbations. En outre, il introduit les différents états dominants liés à nos expériences de vie – le combattant, le rêveur, et celui qui se cache – et la pertinence de chacun dans notre quotidien. Notre invité souligne l'importance d'embrasser nos expériences désagréables pour une vie mieux équilibrée et épanouie. Suivez-nous dans cette fascinante conversation où Ludovic apporte des conseils pratiques, comme des exercices de visualisation et de respiration, pour influer positivement sur notre système nerveux. Et pour finir sur une note introspective, Ludovic et moi abordons la gratitude, les bains froids, et la régulation des états de survie. Voici les principales questions que nous traitons : 1. Quelle est la différence fondamentale entre le stress et l'excitation, et comment cela affecte-t-il le bien-être personnel selon Ludovic Leroux ? 2. Comment peut-on expliquer l'idée que 80 % des informations vont du corps vers le cerveau ? Quelles implications cela a-t-il pour notre compréhension du stress ? 3. En quoi le nerf vague joue-t-il un rôle clé dans la gestion du stress, et pourquoi Ludovic le compare-t-il à un accélérateur et un frein pour notre corps ? 4. Ludovic parle de l'importance de s'exposer à des situations qui défient notre système nerveux. Quels avantages cela peut-il apporter ? 5. Pourquoi la corégulation est-elle cruciale dans les interactions humaines et comment peut-on consciemment influencer l'état émotionnel des autres ? 6. Quelles stratégies Ludovic suggère-t-il pour revenir à un état de calme après des expériences stressantes ? 7. Ludovic Leroux mentionne trois états dominants liés au système nerveux : le "sympathique agressif", le "fuyant sympathique" et le "dorsal". Comment chacun de ces états influence-t-il notre comportement au quotidien ? 8. Comment la gratitude et la recherche de joie naturelle peuvent-elles être bénéfiques pour notre santé émotionnelle selon les explications de Ludovic ? 9. Quels exercices spécifiques Ludovic recommande-t-il pour influencer et entraîner positivement notre système nerveux autonome ? 10. Ludovic établit un lien entre les théories de l'attachement et les états de survie. En quoi la compréhension de ces théories peut-elle aider à améliorer nos relations et notre bien-être émotionnel ? 00:00 Découverte de communication corps-cerveau, influence réciproque. 06:53 Peur, insécurité et instinct face aux menaces. 10:14 Utiliser l'ego comme porte de conscience. 13:08 Relation à l'expérience détermine positif ou négatif 17:45 Gratitude vs ingratitude : prenons du recul 20:32 Insécurité permanente, anxiété, gratitude, challenge, revenir au calme. 23:56 Communication naturelle par le système nerveux et la voix. 26:38 Système nerveux autonome : parasympathique, sympathique. 29:20 Exercice de pratique mentale pour le bien-être. 32:48 Réguler le système nerveux avec exercices physiques. 37:41 Douche froide stimule le système nerveux. 41:08 Adoption de rôles sociaux selon traits personnels. 44:45 Chimie du bien-être, accepter les émotions variées. 49:22 Lien entre neurosciences et sensations corporelles. 53:50 Travail sur soi pour aider les autres. 58:04 Ouvrir à la vie qui est dans le corps 59:13 Discussion sur la posture juste et Reich. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #203 50 ans dans l’Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc) - Vlan #58 La gestion du stress et le futur de la médecine avec Lavinia Ionita (https://audmns.com/yKeJapm) - [BEST-OF] S'organiser pour affronter le chaos à venir avec Arthur Keller (https://audmns.com/VNtKJgh)

Arthur Keller est un spécialiste des risques systémiques et des stratégies de résilience. Malgré le titre, Arthur insiste toujours pour proposer des voies d'issues et nous passons la majorité de notre conversation à parler de comment faire! C'est certain que la 1ère partie de la conversation pourrait vous faire peur si vous avez de l'éco-anxiété parce qu’Arthur, qui a une compréhension très fine, des problématiques devant nous, ne va pas vous rassurer : oui ça va mal, non, nous n'avons pas de "solutions" au sens premier du terme. Il faut changer de système et cela va se faire au niveau local (pas en mode survivaliste) et non au niveau national ou Européen selon lui. Dans cette conversation nous débutons par le constat puis nous allons vers les solutions car il est hors de questions de vous laisser sans réponse à un constat aussi alarmant bien sur. Voici les questions que l'on traite : 1. Est-ce que nous vivons uniquement une crise climatique? 2. Qu'est-ce que la Systémique? 3. Quelle est la différence entre complexe et compliqué? 4. A quoi allons-nous devoir renoncer? 5. Est-ce que c'est le monde qui est en crise ou notre rapport au vivant? 6. Comment faire pour ne pas baisser les bras? 7. Comment fait-on pour s'en sortir? 8. Pourquoi la réponse ne peut que se faire au niveau local? 9. Que penser du survivalisme? 10. Pourquoi les élections locales sont importantes? 11. À quoi pourraient ressembler ces nouveaux modes de vie? 12. Qu'est-ce que la grande simplification? 13. Existe-t-il des modèles territoriaux qui vont dans le bon sens? A quoi cela pourrait ressembler? 14. Est-ce que si la France va dans le sens de l'écologie, cela va nous déclasser au niveau international? 15. Doit-on parler d'effondrement? 16. Doit-on encore faire des enfants? 17. Est-ce juste que des pays moins développés veuillent améliorer leurs conditions? 18. Est-ce qu'il va y avoir une revanche des villes moyennes? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #108 Pourquoi la culpabilisation écologique ne fonctionne pas? avec Albert Moukheiber (https://audmns.com/KOfUemJ) - #260 Pensées sur la beauté de la nature avec Alexandre Lacroix (https://audmns.com/SkTfBzz) - #213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj)

Comme chaque année, je vous propose pendant les vacances, les épisodes parmi les derniers qui me semblent essentiels à écouter. Mikael Corre est journaliste, grand reporter, auteur de "Le central", un livre enquête après avoir passé 1 année entière dans un commissariat de Roubaix. Il a d'ailleurs reçu le prix de la meilleure enquête en juin 2023. Considérant l'actualité, il est important de dire que cet épisode a été enregistré en avril 2023 donc totalement en dehors des événements qui ont beaucoup secoué la France la semaine dernière et qui reste très présent dans nos esprits à tous. Pour être sincère j'avais décidé de sortir cet épisode cette semaine avant même la mort de Nahel mais je pense que c'est d'autant plus important d'avoir un contenu enregistré à froid et sans émotion particulière pour traiter ce genre de sujet. L'épisode est nuancé et je pense que c'est essentiel sur ce type de sujet, il n'ignore pas les problématiques de la police mais vous verrez pourquoi et comment on arrive à ce genre de situation comme celle malheureuse de la semaine dernière. J'espère qu'il sera à la source de nombreuses conversations plus intéressantes que celles générées par l'extrême droite actuellement. Voici les questions que l'on traite ensemble : - Quelle est l'origine de ta réflexion sur la police? - Après un article à charge contre les violences policières comment a réagit le corps des policiers? - Quelles sont les idées reçues sur la police en France? - Est-ce que l'insécurité n'est pas le business de la peur de la part des politiques? - Est-ce que la violence dans la société n'est pas la conséquence de la violence de la société ? - Est-ce qu'il faudrait augmenter les effectifs de la police pour résoudre tous les problèmes ? - 10% des effectifs de la police ont été supprimés par Nicolas Sarkozy, quelles sont les conséquences ? - Pourquoi les violences policières ont augmenté de 40% depuis 2018 ? - Est-ce que les policiers ne sont pas pris en étaux entre des ordres donnés et une réalité sociale terrible pour une partie de la population? - Est-ce qu'une société qui va mal et qui est profondément injuste n'est pas le problème à l'origine ? - Est-ce que la police est raciste en France? - Comment observes-tu la montée de l'extrême droite au sein de la police? - Est-ce que le vote R.N n'est pas l'expression d'une colère plutôt? - Quelle est la violence d'être un policier ? - Est-ce que la police n'est pas au 1er rang de la misère sociale? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #160 Comment gérer la violence actuelle de la société? avec Marie Robert (https://audmns.com/oJoWbXn) - #264 Comment les commentaires sur Internet sont devenus l'actualité? (https://audmns.com/NhayogF) - #164 Peut-on allier lutte contre la pauvreté et écologie? avec Elise Huillery (https://audmns.com/jLFRyqX)

Comme chaque année depuis 7 ans, je rediffuse les épisodes qui me semble les plus essentiels pour comprendre notre société. Et après vos repas de Noël, celui ci me semble essentiel. Achraf Ben Brahim est un ancien ingénieur du ministère de l'intérieur, diplômé de l'école de guerre et auteur de "Pourquoi l'extrême droite domine la toile" entre autres. Il a passé un an au sein des militants du R.N. afin de construire son enquête après avoir enquêté également sur Daech. Quand on envisage l'extrême droite, on peut imaginer des personnes un peu éloignées des technologies voire envisager un vieux franchouillard avec sa baguette de pain et sa bouteille de vin. Mais la réalité est très éloignée de tout cela car cela fait un moment que l'extrême droite est le parti qui domine très largement internet. Avec Achraf, on essaie de comprendre comment nous sommes arrivés à cette situation et surtout comment est organisé le parti sur Internet aujourd'hui. Car même si Internet n'est qu'une caisse de résonnance, c'est aussi ce qui a permis à l'extrême droite d'exploser (en plus d'une situation économique désastreuse). Avec Achraf nous traitons de très nombreux sujets dont voici les questions principales : 1. Comment envisages-tu le retour de l'extrême droite en France? 2. Est-ce que la dédiabolisation de l'extrême droite n'est pas qu'une surface? 3. Peux-tu nous parler de la réalité de l'extrême droite aujourd'hui? 4. Comment l'extrême droite a réussi à construire une stratégie si fine? 5. Que pensez de Thais d'Escufon et de sa manière de s'exprimer? 6. Pourquoi l'affaire Lola est emblématique de la stratégie de l'extrême droite? 7. Peux-tu nous parler de la réalité des personnes qui votent extrême droite? 8. Comment un rappeur noir est à l'origine du succès de l'extrême droite en ligne? 9. Quel a été le rôle des attentats Djadhistes dans la montée de l'extrême droite? 10. Peux-tu nous parler des red numériques et de l'astroturfing? 11. Que penses-tu d'un militant comme Hugo Clément qui va faire un colloq de l'extrême droite? 12. Comment réussir à désarconner l'extrême droite dans un contexte economique tendu? 13. Peut-on parler de l'impact de Trump aux U.S.? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #107 Peut on faire confiance à "l'avis populaire" sur Internet? avec Nicolas Vanderbiest (https://audmns.com/XBSHLCw) - #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf) - #271 Violences policières: autopsie d'une institution avec Mikael Corre (https://audmns.com/DGGYSok)

Pour les vacances et comme à chaque fois depuis presque 7 ans, je vous propose les meilleurs épisodes diffusés ces derniers mois. Grégoire Borst est Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université de Paris et Directeur du LaPsyDe (CNRS). Il est également l'auteur de plusieurs ouvrages mais dernièrement un livre sur les neurosciences dédié aux enfants "C'est pas ma faute, c'est mon cerveau" sorti aux éditions Nathan. Alors qu'on ne parle partout que de Chat GPT et plus généralement d'IA, qu'Internet a partout bouleversé l'accès à l’information et alors que l'on s'interroge sur le futur de l'éducation nationale, nous avons essayer de reprendre les bases pour parler de l'IH, l'intelligence humaine. Ensemble nous allons parler d'apprentissage, de système 1, 2 et 3, de biais cognitifs, de notre capacité à les appréhender, de nos émotions et évidemment de nos enfants. Pourquoi est-ce important que les enfants comprennent les neurosciences? Comment en parler aux enfants? Comment bien apprendre? Est-ce que finalement ce n'est pas le processus de réflexion plus que la bonne réponse qui compte? Doit-on apprendre de la même manière avec l'IA et Google ? Doit-on plus apprendre à comprendre? Pourriez-vous expliquer ce que sont les systèmes 1 et systèmes 2 ? Quelle est votre théorie autour du système 3 ? Est-ce que parfois on ne fait pas trop confiance au système 1 ? Qu'est-ce que les biais cognitifs ? La recherche d'accumulation est-elle un biais que l'on a toutes et tous ? Comment peut-on se prémunir des fake news et mieux réfléchir? Comment peut-on nos enfants à juger de l'information? Qu'est-ce que le consensus scientifique ? Comment notre cerveau nous joue-t-il des tours ? Pourquoi n'arrivons pas à faire la différence entre émotions et réalité statistique? Pourquoi mettons-nous à distance? Par où peut-on commencer? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP) - #177 Vous ne devez pas faire confiance à vos peurs avec Albert Moukheiber (https://cutt.ly/pnQdFE4) - #258 Neuroscience: la puissance des bébés avec Nawal Abboub (https://audmns.com/gFqaiUz)

Camille Aumont Carnel est une militante féministe, autrice de plusieurs ouvrages et aussi active sur les réseaux sociaux et en particulier Instagram sur son compte Jemenbatsleclito. Elle s'est questionnée sur notre langue et par-delà l'écriture inclusive s'est posée la question du rôle des mots et du vocabulaire dans la création de nos imaginaires. Il se trouve que n'existe que ce que l'on sait nommer en réalité. Et c'est la raison pour laquelle elle s'est mise en quête de créer de nouveaux mots pour décrire des réalités que les femmes expérimentent dans leur sexualité afin de leur donner une réalité. Camille va secouer nos perceptions et le langage autour de la sexualité féminine et du plaisir. Elle va briser les mythes sur les indicateurs de plaisir, critiquer l'impact des films pornographiques sur les attentes sexuelles et remettre en question notre vocabulaire. Avec passion et intelligence, Camille va introduire des termes inventifs qui donnent voix à des réalités souvent tues ou mal comprises. On discutera de l'importance du langage dans notre perception du monde, notamment dans les sphères intimes comme le sexe, mais aussi dans notre rapport à l'environnement. Camille partagera ses réflexions sur l'évolution de la langue française et l'utilisation de l'écriture inclusive pour renforcer l'égalité et l'inclusivité. Ensemble, nous explorerons pourquoi enrichir notre vocabulaire est crucial pour libérer les conversations autour de thèmes considérés comme tabous. Camille donnera ainsi vie à des mots-clés qui résonneront probablement avec beaucoup d'entre nous. Préparez-vous à une discussion qui promet d'être aussi instructive qu'enrichissante. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #104 La diversité est morte. Vive l'inclusion avec Camille Aumont Carnel (https://audmns.com/HGneQCu) - #269 Sexe & Ados: que se passe-t-il dans leurs têtes avec Camille Aumont Carnel (https://audmns.com/BiHJiIf) - #242 Du porno à l'hosto, réfléchir au consentement avec Olympe de Gê (https://audmns.com/RurJEqH)

Cet épisode est une expérience, sans doute une première en France. J'ai voulu le faire sur cet épisode car il est passionnant et je suis sur qu'il va vous intéresser. Ce que vous allez entendre n'est pas ma voix ni celle de mon invitée mais une traduction et un doublage intégral en français par une intelligence artificielle. Ed Wong est un journaliste qui a remporté le prix Pultizer pour son travail sur les animaux, c'est également, l'auteur acclamé de "d'un monde immense", un livre qui redéfinit notre compréhension des sens des animaux et du tissu même de la réalité. Aujourd'hui, Ed se plonge dans le monde kaléidoscopique de l'Umwelt, les expériences sensorielles uniques de différentes espèces d'animaux avec un focus particulier sur les chiens parce que j'avais envie de parler d'un animal proche de nous et que j'adore les chiens moi-même. Nous verrons comment le nez d'un chien modifie radicalement sa compréhension du monde, nous percerons les mystères de la communication des baleines en haute mer et nous nous interrogerons même sur les perceptions électriques des abeilles. Les réflexions d'Ed vont des chiens empathiques qui se mettent à l'écoute de nos émotions à l'idée stupéfiante de sentir le passé et l'avenir, et il nous met au défi de réévaluer nos points de vue centrés sur l'homme. Cet épisode est un appel à embrasser la richesse des diverses perspectives de la vie, un rappel de notre cognition limitée et une incitation à cultiver une empathie plus profonde pour tous les êtres vivants. Alors, ouvrez votre esprit, préparez vos sens et apprêtez-vous à entrer dans les pattes, les nageoires et les ailes des incroyables créatures de la Terre. Cet épisode sur Vlan va vous ouvrir les yeux, ou plutôt les sens. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #174 Dépasser l'idéologie végétarienne pour mieux comprendre notre alimentation avec Hugo Clément (https://audmns.com/NETMFVi) - #137 Résilience, biomimétisme et connexion au vivant avec Tarik Chekchak (https://audmns.com/JVvudLX) - #235 Comprendre la réalité des dynamiques de genres à travers les primates avec Frans de Waal (https://audmns.com/kdgHcBG)

Ceci est la version originale en anglais de l'épisode avec Ed Wong, journaliste qui a remporté le prix Pultizer pour son travail sur les animaux, c'est également, l'auteur acclamé de "d'un monde immense", un livre qui redéfinit notre compréhension des sens des animaux et du tissu même de la réalité. Aujourd'hui, Ed se plonge dans le monde kaléidoscopique de l'Umwelt, les expériences sensorielles uniques de différentes espèces d'animaux avec un focus particulier sur les chiens parce que j'avais envie de parler d'un animal proche de nous et que j'adore les chiens moi-même. Nous verrons comment le nez d'un chien modifie radicalement sa compréhension du monde, nous percerons les mystères de la communication des baleines en haute mer et nous nous interrogerons même sur les perceptions électriques des abeilles. Les réflexions d'Ed vont des chiens empathiques qui se mettent à l'écoute de nos émotions à l'idée stupéfiante de sentir le passé et l'avenir, et il nous met au défi de réévaluer nos points de vue centrés sur l'homme. Cet épisode est un appel à embrasser la richesse des diverses perspectives de la vie, un rappel de notre cognition limitée et une incitation à cultiver une empathie plus profonde pour tous les êtres vivants. Alors, ouvrez votre esprit, préparez vos sens et apprêtez-vous à entrer dans les pattes, les nageoires et les ailes des incroyables créatures de la Terre. Cet épisode sur Vlan va vous ouvrir les yeux, ou plutôt les sens. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #174 Dépasser l'idéologie végétarienne pour mieux comprendre notre alimentation avec Hugo Clément (https://audmns.com/NETMFVi) - #235 Comprendre la réalité des dynamiques de genres à travers les primates avec Frans de Waal (https://audmns.com/kdgHcBG) - #287 Les rouages complexes de la famille avec Sophie Galabru (https://audmns.com/PusbPpV)

Sophie Galabru est philosophe, c'est aussi la petite fille de Michel Galabru, je me permets ici car elle en parle dans son dernier ouvrage dédié à la famille "Faire Famille" sorti aux éditions Allary. Et à la veille de noël et des grands raouts familiaux nous allons donc parler de famille de manière extensive. La famille est souvent et quasi systématiquement le cœur de nos névroses et elles sont nombreuses. Avec Sophie, nous parlons de très nombreux sujets et d'abord du rôle de la famille de sang dans nos vies mais aussi de la possibilité d'une famille de coeur. On parle des modèles et de l'évolution au cours des siècles car l'évolution de l'équilibre entre les genres a complètement modifié les dynamiques familiales. Nous allons plonger au cœur de la complexité des dynamiques familiales modernes. Ensemble, nous explorerons les défis auxquels sont confrontés les parents dans notre société actuelle, l'impact de leur disponibilité émotionnelle sur les enfants, ainsi que les mutations des modèles familiaux au fil des temps. Nous aborderons des sujets sensibles et essentiels, tels que les violences intrafamiliales, les successions conflictuelles, mais aussi la place de l'amour et de l'engagement pour surmonter les crises. Sophie partagera son expérience personnelle et professionnelle, notamment sa distance vis-à-vis du milieu du théâtre et comment les choix familiaux peuvent influencer notre chemin dans la vie. Sophie discutera également de la baisse de la natalité, des raisons personnelles et sociétales qui poussent à avoir moins d'enfants, et l'importance de trouver un équilibre entre tradition et modernité dans la construction de nos familles. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - [HORS SERIE] Rethinking parenting to raise you child with conscience with Dr Shefali (https://audmns.com/GkKZzIl) - Vlan #98 Comment développer l'intelligence émotionnelle de vos enfants avec Catherine Gueguen (https://audmns.com/iZejiEp) - #258 Neuroscience: la puissance des bébés avec Nawal Abboub (https://audmns.com/gFqaiUz)

Fabrice Nicolino est journaliste, rescapé des attentats à Charlie Hebdo et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier "le grand sabotage climatique" retrace les 50 dernières années de luttes contre le réchauffement climatique. Ce qui est intéressant avec 50 ans de recul, c'est que l'on peut désormais regarder ces événements avec une approche historique pour mieux comprendre comment depuis les 1ers sommets de la terre en 1972, nous en sommes encore à des COP dont l'organisateur lui-même tient des propos climatosceptiques. Pourquoi alors que depuis 50 ans nous savons que nous allons dans le mur, rien ou presque n'a été fait pour éviter le mur devant nous ? C'est une question légitime que nous sommes tous en droit de nous poser puisqu'après tout il en va de l'habitabilité de la planète pour nous et nos descendants et que c'est une problématique tellement complexe qu'elle ne peut pas être résolue en quelques années. À la manière d'un historien Fabrice nous raconte des histoires et rend l'épisode comme la lecture de son ouvrage très agréable à lire. Avec lui nous revenons sur l'engagement de l'ONU, des différents états sur le climat, sur les histoires d'hommes (plutôt que de femmes d'ailleurs) qui ont été aux premières loges des grandes institutions climatiques mondiales et en premier lieu. Le discours de Farbice est stimulant, allant des origines du mouvement écologiste aux États-Unis, en passant par le rôle des ONG dans les négociations climatiques, sans oublier cet éternel débat : sommes-nous face à un cynisme absolu de la part de certains acteurs, ou simplement en présence d'aveuglement volontaire ? Enfin, Fabrice partage avec nous ses réflexions sur les alternatives politiques et sociales possibles face à l'imminente menace climatique, et nous aide à envisager des solutions pour réaligner notre destin collectif avec les impératifs de notre Terre. Préparez-vous pour une discussion intense et éclairante. Assurez-vous de ne rater aucun détail, car cet échange promet d'être aussi provocateur qu'instructif. C'est parti pour Vlan avec Fabrice Nicolino, au cœur de la crise climatique. Une partie des questions que l'on traite: 1. Pensez-vous que l'influence de figures politiques comme Ronald Reagan a effectivement modelé le GIEC de manière à en affaiblir l'impact ? 2. Comment expliquez-vous le phénomène de déni malgré la connaissance scientifique des dangers du changement climatique ? 3. Quelles seraient, selon vous, les alternatives au modèle économique de consommation actuel que Fabrice critique pour son impact sur le climat ? 4. Comment réagissez-vous à l'idée que les ONG participent à des conférences sur le climat qui sont présidées par des responsables de sociétés pétrolières ? 5. Que pensez-vous de la proposition de recherche de formes collectives non violentes pour répondre à l'inaction climatique ? 6. Comment interprétez-vous la distinction entre l'économie en tant que système et les entreprises individuelles en matière de responsabilité environnementale ? 7. Quels sont vos avis sur le lien entre les partis politiques extrémistes et le climatoscepticisme ? 8. En quoi la notion de conception holistique pourrait-elle contribuer à une meilleure approche des défis environnementaux ? 9. Quel rôle pensez-vous que la science-fiction puisse jouer dans la sensibilisation et la réflexion sur les problématiques climatiques ? 10. Selon vous, quelle devrait être la nature des nouvelles formes politiques pour faire face efficacement à la crise climatique ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #232 Crise du vivant, on en est où? avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/DyxQOdK) - #178 Les technologies vont-elles nous permettre de faire face au défi climatique? avec Philippe Bihouix (https://audmns.com/ktZSlzb) - #167 Comment gérer l'anxiété due au réchauffement climatique avec Alice Desbiolles (https://audmns.com/Wucmnld)

Cet épisode est très particulier car je pense ne m'être jamais ouvert autant sur mon intime et je ne pense pas que je pourrais le faire à nouveau très bientôt car c'est un des sujets qui me touche le plus profondément. A ce stade, je n'ai encore aucune idée de la manière dont vous allez réagir bien sur et j'écris ces mots à moitié stressé et excité par l'annonce du projet sur lequel je travaille depuis quelques mois avec mes amis Olympe de Ge et Jean Noel. Les ruptures amoureuses sont toujours un moment très compliqué dans la vie et en ce qui me concerne même si mon cœur a subi plusieurs déceptions, il y a une histoire qui est déterminante dans ma vie et que je vous raconte ici dans cet épisode de seulement 11 minutes. Mais ce sont sans doute, les 11 minutes les plus intenses que j'ai eu à dire de toute ma vie d'une certaine manière. C'est parce que je connais les très bas que j'ai décidé de lancer ce système de cartes d'introspection que vous pouvez retrouver ici sur empower.cards. Cela peut paraître étrange que je vous ouvre de cette manière mon intime mais je crois que cela fait partie pour moi de ma "guérison" si le terme est approprié. En tout cas, je n'essaie pas de faire comme si cette histoire n'avait pas brisé quelque chose mais la réalisation de ce coffret est aussi ma manière d'en faire quelque chose de beau. J'espère que vous apprécierez. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #200 Comment j'envisage le monde aujourd'hui (https://audmns.com/XqycjtL) - #264 Réinventer les relations amoureuses libérées des contraintes sociales avec Franck & Vanessa Lopvet (https://audmns.com/hEsJSqT) - Vlan #70 Réinventer la poésie amoureuse dans un monde digitalisé avec Morgane Ortin (https://audmns.com/OoahZzM)

Nathan Dufour is a poet, producer, professor art about philosophy ecology & mental Health. I discovered him through Instagram and while I was traveling to NYC tried to meet with him so that we could record an episode together. Nathan is a very interesting character as his using rap music to share wisdom. I just love his instagram and actually this conversation is also super interesting. We tackle many topics regarding contradictions as it is a topic I love but also online activism and what it really means. We recorded beginning on November so it was straight after the terrorist attack by Hamas in Israel so that you have a bit of context and even though it's still very relevant today. When it comes to ecoloy, how far are you doing effort? What do oyu accept to sacrifice? We talk about dark sides, Suggestion d'autres épisodes à écouter : - [HORS SERIE] La responsabilité de tenir un appareil photo avec Marco Grob (https://audmns.com/ACROKca) - [HORS-SERIE] Polycrisis : how to remains optimistic ? with Jason Silva (https://audmns.com/RgGQriV) - [HORS_SERIE] On romanticism, fatherhood, art and love with Erik Madigan Heck (https://audmns.com/AGcjTtE)

Savinien Caracostea est architecte diplômé de Harvard et cofondateur de la Fondation Meta (rien à voir avec Facebook ou Instagram). Il aborde un sujet auquel je n'avais jamais pris d'attention de manière particulière : le tourisme virtuel. Avez-vous simplement déjà envisagé de manière un peu sérieuse ce sujet? Moi... jamais j'avoue. Savinien nous explique déjà le concept du tourisme virtuel, c'est à dire avec un casque de réalité virtuelle ou augmentée. Pour nous, il démystifie le concept du tourisme virtuel et nous nous questionnons sur la possibilité qu'il remplace partiellement le tourisme traditionnel. Savinien nous emmène dans un voyage fascinant à travers l'histoire du tourisme depuis la création des premiers guides et cartes postales jusqu'à l'ère actuelle de l'ultra-connectivité et de l'accessibilité. Discutant des avantages, mais aussi des conséquences inattendues de ces évolutions, nous essayons d'explorer les implications écologiques, culturelles et économiques du tourisme et l'impact du tourisme virtuel. Savinien expose sa vision d'un futur où la réalité virtuelle nous ouvre portes sur des expériences de voyage immersives et authentiques, et se penche sur la question de l'impact de ces technologies sur notre manière de voyager. Alors, accrochez-vous à vos sièges et préparez-vous à décoller pour une discussion passionnante sur le futur du tourisme, et n'oubliez pas de partager l'épisode. Une partie des questions que nous traitons : 1. Que pensez-vous de l'affirmation selon laquelle le tourisme de masse a émergé lors des expositions universelles au XIXe siècle ? 2. Que pensez-vous de l'idée d'utiliser des casques de réalité virtuelle pour permettre aux utilisateurs d'explorer des villes entières sans jamais quitter leur maison ? 3. Partagez-vous l'opinion que l'économie du tourisme a connu une commercialisation excessive avec des produits souvenirs souvent fabriqués ailleurs ? 4. Comment percevez-vous l'avenir du tourisme dans le contexte de l'écologie et de la protection de l'environnement ? 5. Quels sont, selon vous, les avantages et inconvénients d'un tourisme virtuel comparé à un tourisme traditionnel ? 6. Le tourisme de masse peut causer des dégâts phénoménaux dans les destinations, êtes-vous d'accord avec cette affirmation ? 7. Quelle est votre opinion sur la décentralisation des technologies ? 8. Que pensez-vous de l'idée que le tourisme est souvent manipulé pour créer des parcours prédéfinis, et ceux qui ne les suivent pas sont considérés en dehors de la communauté ? 9. Quelle est votre vision de la polarisation dans tous les domaines provoqués par l'avancée de la technologie ? 10. Pensez vous que les expériences virtuelles peuvent ouvrir les yeux sur de nouvelles cultures ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #84 Grand tournant écologique: soyons concret avec Olivier Maurel (https://audmns.com/sWevEIB) - #178 Les technologies vont-elles nous permettre de faire face au défi climatique? avec Philippe Bihouix (https://audmns.com/ktZSlzb) - #141 Les technologies et l'intelligence artificielle face à la crise climatique avec Luc Julia (https://audmns.com/WJCdimQ)

Julia Faure est la cofondatrice de Loom mais aussi la Présidente de En Mode Climat et la co présidente du mouvement impact France. Julia va nous entrainer dans une industrie qu'elle aime et dont elle connait parfaitement les impacts qui sont souvent méconnus. C'est vrai qu'on nous a beaucoup parlé de la consommation d'eau pour le coton mais bien sur les impacts ne sont pas nécessairement majoritairement ceux là. Il y a des impacts environnementaux et sociaux mais aussi sur la biodiversité. C'est un épisode qui se veut vraiment hyper didactique et hyper clair, je suis vraiment content car il n'y a aucune langue de bois et pas de leçon donnée à qui que ce soit. A part peut être à part sur Nike qui est une marque sur laquelle je tape beaucoup mais franchement la dissonance entre la com et la réalité fait que c'est impossible de ne pas le noter. De plus, nous explorerons les problèmes liés à la fast fashion, avec un regard sur la Chine et son rôle dans l'ultra fast fashion. Mais ce n'est pas tout, nous aborderons également des sujets tels que l'impact écologique de l'industrie textile, les pratiques de recyclage et de seconde main, ainsi que les actions que nous pouvons entreprendre en tant que consommateurs pour encourager un changement positif. Une partie des questions traitées 1. Quelles sont vos réactions à l'exploitation des femmes dans l'industrie textile par des marques comme Nike ? 2. Pensez-vous que l'utilisation du féminisme par Nike pour vendre ses produits est cynique ou génère un réel soutien aux femmes ? 3. Comment expliquez-vous le fait que Nike ait été impliqué dans plusieurs scandales mais que sa popularité n'ait pas diminué ? 4. Que pensez-vous de l'idée que les lois sur le devoir de vigilance sont considérées comme une simple convention entre les humains ? Pensez-vous qu'elles devraient être davantage appliquées ? 5. Quelles mesures pourraient être prises pour lutter contre la surproduction de vêtements et la fast fashion ? 6. Êtes-vous en faveur de l'installation de filtres à microfibres dans les machines à laver pour réduire la pollution des océans ? 7. Comment la surproduction de vêtements affecte-t-elle les pays pauvres et l'environnement ? 8. Êtes-vous prêt à changer vos habitudes de consommation et à acheter moins de vêtements neufs ? 9. Comment pourrions-nous encourager les marques de vêtements à produire de manière plus responsable et transparente ? 10. Quelles actions individuelles pensez-vous que nous pouvons prendre pour être plus responsables dans nos habitudes de consommation de vêtements ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #274 L'eau va t'elle devenir une denrée rare en France avec Magali Reghezza (https://audmns.com/TpVPDYg) - #276 Comment mieux s'informer dans un monde de fake news avec Anne-Sophie Novel (https://audmns.com/dJxqkrO) - Vlan #95 Faire face à ses contradictions pour changer de mode de vie avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/QnxtRTu)

Timothée Parrique est économiste et auteur d'un livre "ralentir ou périr" sur l'économie postcroissance ou l'économie de la décroissance. Cette théorie fait beaucoup parler car comme le veut la citation, il est plus facile d'envisager la fin du monde que la fin de la croissance (en vrai c'est du "capitalisme" mais je l'ai modifié pour l'occasion). On a du mal à envisager la décroissance car ce n'est pas un processus naturel dans notre modèle de pensée. Et pourtant, Timothée nous rappelle bien que l'économie n'est pas une science "dure" mais comme la philosophie ou la sociologie, c'est une science "molle" avec plusieurs écoles. L'école qui défend l'ultra capitalisme est dominante mais ce n'est qu'une des écoles. Il y a d'autres réalités évidemment. Avec Timothée on va donc parler du lien entre l'économie et l'écologie tant ces 2 concepts peuvent s'opposer à priori. J’ai déjà expliqué sur Vlan à maintes reprises que ce n'était évidemment pas le cas. Timothée propose une économie écologique qui respecte les lois biologiques et physiques de la nature. Nous abordons également des sujets tels que les inégalités économiques, la lutte contre la pauvreté, la crise climatique et l'importance de la démocratie participative pour prendre des décisions collectives cruciales. Voici une série de questions que l'on traite dans l'épisode : 1. Quelles sont les conséquences de la sous-investissement et de la sous-alimentation du système Vélib ? 2. Que pensez-vous de l'idée de rendre le Vélib plus luxueux avec des petits canapés en velours, de la musique et des bonbons ? 3. Pensez-vous que les dépenses publiques devraient être utilisées pour réduire les inégalités ? Pourquoi ? 4. Comment pouvons-nous encourager l'innovation en France afin d'être plus en avance sur les entreprises privées ? 5. Quelle est l'importance de lutter contre les inégalités économiques extrêmes tout en maintenant une certaine variation des salaires en fonction des compétences et de la performance ? 6. Comment pouvons-nous résoudre le problème des personnes sans logement, mal nourries et sans accès à la santé et à l'éducation en France ? 7. Que pensez-vous du concept d'écosophie et de considérer la nature comme une personne à protéger ? 8. Quelle est votre opinion sur l'économie capitaliste et son incompatibilité avec l'écologie ? 9. Comment pouvons-nous réévaluer les critères de l'emploi et repenser les activités productives pour créer une économie plus équitable et en accord avec l'écologie ? 10. Quels sont les arguments en faveur et contre le revenu de base comme moyen de lutter contre la pauvreté et d'encourager l'activité économique ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #164 Peut-on allier lutte contre la pauvreté et écologie? avec Elise Huillery (https://audmns.com/jLFRyqX) - #281 Comprendre l’effondrement des classes moyennes et populaires avec Esther Duflo (https://audmns.com/WthucwC) - #213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj)

Esther Duflo est une économiste qui a remporté le prix Nobel d'économie en 2019 conjointement avec son époux Abhijit Banerjee, elle également professeur d'économie au MIT. Ce n'est pas tous les jours que l'on reçoit une prix Nobel sur Vlan et d'autant moins qu'elle sait totalement rester accessible. Si nous parlons de sa collection de 10 livres pour enfants qui va leur permettre de mieux appréhender l'économie mais surtout la manière dont les enfants pauvres vivent, j'avoue que j'étais plus intéressé par l'effondrement des classes moyennes et populaires en France. En effet, quand on pense à la pauvreté, on pense généralement aux personnes les plus démunies dans le monde, mais aussi en France. Cependant, il est de plus en plus évident que les personnes des classes moyennes et populaires en France ont également du mal à s'en sortir. Ce sujet est rarement abordé, mais il est, pour moi, à l'origine de la montée de l'extrême droite, des tensions sociales et des manifestations en France. Comme nous le rapelle Esther Duflo, l'augmentation des inégalités n'est pas inévitable, mais plutôt le résultat de choix politiques et sociaux. Les politiques économiques, les théories économiques simplistes et les décisions politiques ont tous contribué à cette situation. Les politiques pourraient agir pour réduire les inégalités et soutenir les classes moyennes et populaires, mais cela nécessiterait de la confiance de la population et une communication efficace. Les politiques économiques et les réformes doivent être accompagnées de mesures de compensation pour les perdants, afin de rétablir la confiance et de garantir une transition équitable en particulier avec le commerce globalisé mais aussi avec l'arrivée de nouvelles technologies qui en lèsent certains. On parle aussi d'écologie, du rapport à l'économie et de très nombreux autres sujets que je vous laisse découvrir ici. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #173 L'économie circulaire peut-elle être une solution viable? avec Jules Coignard (https://audmns.com/DhGEsXU) - #215 La démocratie est-elle un bon système ? avec Victor Delage (https://audmns.com/sbzQYbu) - #175 Comprendre le dessous des guerres invisibles mondiales avec Thomas Gomart (https://audmns.com/DDPnQDW)

Kenneth Schlenker est le fondateur d'Opal, une application qui permet de réduire le temps perdu devant un écran et particulièrement devant un smartphone. Nous sommes tous plus ou moins addict à nos écrans ce qui est totalement normal quand on sait comment et pourquoi cette industrie s'est développée. Avec Kenneth nous essayons d'expliquer la logique derrière l'industrie de l'attention, nous parlons particulièrement de l'illusion de contrôle que cela nous donne. Les chiffres donnent le vertige, on passe en moyenne 17 ans dans une vie sur un écran, on ouvre son téléphone plus de 100 fois par jour, on touche beaucoup plus souvent son téléphone que l'on ne touche un autre humain... Bref, vous devez savoir précisément ce dont je parle. Cela n'est pas sans conséquence au niveau individuel : solitude, santé mentale mais aussi au niveau collectif puisque nous pouvons tous nous faire manipuler et cela peut faire flancher la démocratie. J'ai appris beaucoup de choses en parlant avec Kenneth et je pense que vous aussi vous allez en apprendre beaucoup en réalité car cette industrie est particulièrement opaque. Savez vous par exemple que les entreprises de tech savent mieux que vous comment vous vous sentez et dans quel niveau d'émotion vous vous trouvez et d'adapter le contenu que vous allez consommer en fonction ? Voici en parti les sujets que l'on aborde : 1. Penses-tu que l'utilisation excessive du téléphone portable peut être considérée comme une véritable addiction ? Pourquoi ? 2. Quels sont les symptômes de retrait que tu as personnellement expérimentés lorsque tu n'avais pas accès à ton téléphone ? 3. Es-tu d'accord avec l'idée que l'utilisation du téléphone est souvent inconsciente et ne sollicite pas nécessairement la part consciente du cerveau ? Pourquoi ? 4. Utilises-tu un téléphone de grande taille ou de petite taille ? Crois-tu qu'il y a un lien entre la taille du téléphone et le temps que tu passes à l'utiliser ? 5. Que penses-tu de l'idée d'utiliser un téléphone plus petit comme solution pour limiter l'utilisation excessive ? Est-ce quelque chose que tu pourrais envisager ? 6. As-tu déjà utilisé un téléphone secondaire lorsque tu sors de chez toi pour éviter d'être trop distrait par ton téléphone principal ? Si oui, est-ce que cela t'a aidé à réduire ton temps d'utilisation ? 7. As-tu déjà entendu parler du Light Phone ou d'autres appareils similaires ? Que penses-tu de l'idée d'un téléphone inintelligent qui limite les distractions mais permet tout de même de se connecter à quelques services essentiels ? 8. Penses-tu que les entreprises technologiques ont un impact significatif sur notre comportement ? Dans quelle mesure penses-tu qu'elles utilisent l'illusion de contrôle pour rendre leurs produits attractifs et addictifs ? 9. Selon toi, quelles sont les conséquences négatives de la surconsommation d'informations et de l'utilisation excessive des nouvelles technologies ? 10. Comment pourrions-nous trouver un équilibre sain entre l'utilisation des nouvelles technologies et la maintien d'une vie épanouie et productive ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #178 Les technologies vont-elles nous permettre de faire face au défi climatique? avec Philippe Bihouix (https://audmns.com/ktZSlzb) - #141 Les technologies et l'intelligence artificielle face à la crise climatique avec Luc Julia (https://audmns.com/WJCdimQ) - Vlan #135 Se reconnecter à l'intelligence du corps avec Eve Berger Grosjean (https://audmns.com/ETKQSfx)

Jérôme Colin est journaliste et auteur de 3 romans dont le derniers "les dragons" sorti chez Allary est un bijou. D'abord parce que l'histoire est poignante mais aussi et surtout parce que le sujet est passionnant et important : le mal-être psychologique des enfants et des adolescents. Jérôme nous emmène dans son voyage à travers la réalité souvent négligée de la souffrance des jeunes. Avec son livre "Les Dragons", Jérôme aborde des sujets sensibles et met en lumière les préoccupations grandissantes autour de la santé mentale des jeunes. Ensemble, nous tentons de comprendre pourquoi de plus en plus de jeunes sont touchés par ces troubles et comment les proches et principalement les parents peuvent agir pour leur venir en aide. On va se poser une question étrange et pourtant réelle : qui est véritablement malades? Ces ados qui ne veulent pas de ce monde qu'on leur propose et envisagent le suicide ou les adultes qui se compromettent tous les jours pour vivre dans cette société quitte à faire burn-out sur Burn-out par manque de sens. C'est un sujet très peu abordé dans les médias alors que selon Jerôme 1 jeune sur 3 dit souffrir de trouble anxieux et 1 sur 10 à avoir envisagé le suicide. Ce sujet fait peur aux adultes donc on minimise en se disant que c'est sans doute lié à l'adolescence ou que c'est à cause des écrans mais nous faisons fausse route et nous voilons la face en réalité. Préparez-vous pour un épisode captivant qui vous fera réfléchir sur les enjeux cruciaux de la santé mentale chez les enfants et les adolescents. C'est parti pour un moment d'échange et de réflexion dans cet épisode spécial de Vlan avec Jérôme Colin. Un extrait des questions que l'on se pose : 1. Quelle est votre opinion sur le fait que les jeunes préfèrent rester dans un environnement sécurisant plutôt que d'entrer dans la psychiatrie adulte ? 2. Pensez-vous que les réseaux sociaux amplifient les désirs vides chez les jeunes ? Pourquoi ? 3. Comment percevez-vous la négligence des problèmes psychiatriques et psychologiques des enfants et des adolescents dans les médias ? 4. Quel est votre avis sur l'augmentation des tentatives de suicide chez les jeunes filles après la fin du Covid ? Comment cela peut-il être expliqué ?5. Trouvez-vous que la violence est présente dans notre société ? Dans quelles mesures ? 6. Que pensez-vous de la notion de normalité chez les enfants confrontés à des troubles psychologiques ou psychiatriques ? 7. Selon vous, en quoi le livre "Les Dragons" contribue-t-il à la conversation sur la souffrance des adolescents ? 8. Quelle est l'importance de reconnaître et de traiter sérieusement les problèmes de santé mentale chez les jeunes ? 9. Comment considérez-vous les propos racistes et hallucinants diffusés à la télévision française et leur impact sur la société ? 10. Que pensez-vous de l'importance de l'inclusion et de la responsabilité dans l'éducation des enfants ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #278 Sortir de l'hypernormalité pour être soi avec Ines Weber (https://audmns.com/nMPymjS) - #185 Comment ne pas être esclave de la société? avec Alexandre Lacroix (https://audmns.com/SHrqtoo) - #182 Se donner la liberté d'être soi-même avec Sosthène Galbrun (https://audmns.com/gqOskgy)

Inès Weber est psychologue clinicienne, psychothérapeute et cofondatrice avec le philosophe Abdennour Bidar du Sésame, un centre de culture spirituelle non confessionnel, ouvert en 2015. Le Sésame propose à tous de découvrir, de façon ouverte et libre, les héritages des grandes sagesses philosophiques et religieuses de l’humanité. Inès publiera en avril 2023 chez Gallimard son premier essai : Être soi, une quête essentielle au service du monde. Avec Ines, nous soulevons des questions sur le sentiment de manque malgré le confort matériel, la culpabilité associée à cette recherche, la différence entre le moi et le soi, ainsi que le lien avec la société. Évidemment, la connaissance de soi va au-delà des caractéristiques visibles et explore des parties insoupçonnées de notre être. Ines souligne que la recherche de sens est valable pour tous dans la mesure ou il s'agit d'une réponse au vide de sens dans notre société matérialiste. Elle nous propose des exercices spirituels pour se connecter à soi-même. Dans ce podcast, nous discutons de l'idée d'hypernormalité dans la société moderne et comment la consommation de masse se fait au détriment du développement individuel. D'ailleurs l'école est dans une certaine mesure une fabrique de l'hypernormalité en enseignant aux enfants à se conformer plutôt qu'à être eux-mêmes. Nous critiquons la mentalité de gratification instantanée et de consommation immédiate qui prévaut dans la société actuelle en soulignant que le développement de l'âme nécessite du temps et de la persévérance. On parle ensemble des traditions anciennes et les grandes écoles philosophiques peuvent être des sources d'inspiration pour développer les facultés de l'âme. L'auteur conclut en disant que le silence est une porte à ouvrir pour se libérer des contraintes du monde extérieur et se connecter à son être intérieur. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #277 Le pouvoir de la mémoire : vivre avec son passé pour avancer avec Charles Pepin (https://audmns.com/kymWSYh) - Vlan #73 La vieillesse ne ressemble à rien de ce que vous pensez avec Perla Servan Schreiber (https://audmns.com/JrdGWwO) - #182 Se donner la liberté d'être soi-même avec Sosthène Galbrun (https://audmns.com/gqOskgy)

Charles Pepin est philosophe et c'est un habitué du podcast. Pour être sincère je suis très excité à l'idée de vous proposer cet épisode aujourd'hui car je le trouve particulièrement intéressant et parce que je sais qu'il va vous plaire. Le dernier livre de Charles, Vivre avec son passé, sorti chez Allary est à l'intersection de la neuroscience et de la philosophie et c'est passionnant. Vous allez apprendre des tonnes de choses dans cet épisode. Charles Pepin nous emmène dans un voyage à travers les méandres de notre passé, remettant en question notre perception de la réalité, de l'identité et de l'importance de nos souvenirs. À travers des concepts philosophiques et des découvertes scientifiques, notre invité nous guide vers une réflexion profonde sur notre rapport au passé et sur les possibilités de le transformer. Découvrez comment les neurosciences révèlent que nos souvenirs sont constamment réinventés, que notre passé peut être réécrit et que notre cerveau se remodèle en permanence. Alors, préparez-vous à plonger dans une discussion stimulante sur la construction de soi et la manière dont nous pouvons utiliser notre passé pour aller de l'avant. Une partie des questions que l'on aborde : 1. Comment la plasticité neuronale affecte-t-elle notre capacité à changer les aspects problématiques de notre vie ? 2. Quelle est votre opinion sur l'idée que le passé est une reconstruction et non une réalité objective ? 3. Comment les pertes de mémoire peuvent-elles causer des crises identitaires et comment peuvent-elles être résolues ? 4. Pensez-vous que la remémoration du passé peut révéler ce qui compte pour vous et ce qui ne vous convient pas ? 5. Avez-vous déjà expérimenté des méthodes d'intervention dans le passé, comme le reparentage en thérapie des schémas ou l'habituation à des scènes difficiles ? 6. Croyez-vous que les souvenirs du passé puissent être ravivés par des stimuli sensoriels ? 7. Comment définiriez-vous ce qu'est réellement le passé et où se situe la frontière entre ce qui peut être réécrit et ce qui doit être accepté ? 8. Pensez-vous qu'en vous tournant vers les autres, vous pouvez vous retrouver vous-même et évoluer dans la relation avec votre passé ? 9. Comment percevez-vous l'importance de la transmission et quels sont les avantages d'aller vers le passé, l'avenir et les autres ? 10. Pensez-vous que notre perception du présent est influencée par notre passé, et si oui, comment cela peut-il affecter notre bien-être et notre épanouissement personnel ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #156 Comprendre la magie de la rencontre avec Charles Pepin (https://audmns.com/bkWIirp) - Vlan #90 Booster sa confiance en soi à l'ère numérique avec Charles Pepin (https://audmns.com/oVsnEHR) - #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP)

Anne-Sophie Novel est journaliste, autrice, réalisatrice et elle a écrit un petit ouvrage hyperintéressant "Mieux s'informer, passer à l'acte" et surtout très utile. La défiance envers les médias et les journalistes est de plus en plus présente de nos jours, notamment en France. La France est d'ailleurs le pays au monde où la défiance envers les journalistes est la plus forte. Évidemment, les réseaux sociaux ont contribué à cette défiance en permettant la propagation rapide de fausses informations mais aussi le fait qu'ils soient aussi concentrés dans la main de quelques-uns. Cet épisode va vous donner les clefs pour prendre conscience des problématiques déjà mais aussi vous donner les clefs pour vous informer de manière saine. On y parle évidemment de désinformation, du fact checking, de l'info en continu, des deepfakes et des fake news mais aussi des bulles de filtre. Il est essentiel que les médias s'engagent dans la lutte contre la désinformation et repensent leur métier à l'ère du numérique. Les défis liés au changement climatique et à l'extinction du vivant sont également abordés, ainsi que les effets de la manipulation de l'information sur la société. Dans un monde en crise, il est important de vivre ensemble et de débattre, et le métier de journaliste doit être réinventé pour répondre à ces défis. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #272 Comment l'extrême-droite tisse sa toile ? avec Achraf Ben Brahim (https://audmns.com/guRsnjF) - #264 Comment les commentaires sur Internet sont devenus l'actualité? (https://audmns.com/NhayogF) - #175 Comprendre le dessous des guerres invisibles mondiales avec Thomas Gomart (https://audmns.com/DDPnQDW)

Julia Itel est doctorante en science religieuse et a décidé de concentrer toute son energie sur l'éco spiritualité, c'est à dire le lien entre l'écologie et la spiritualité. J'avoue que je n'avais jamais vraiment entendu parler de cette tendance et pourtant je suis à 100% dedans et sans doute que certains d’entres vous, vont s'y retrouver également. Dans cet épisode nous abordons de nombreux sujets dont la définition de la spiritualité, son évolution au cours des dernières décennies et son lien avec l'écologie. Nous discutons également du rôle des religions dans l'éco-spiritualité, de neurosciences, de physique quantique de la manière dont ces sciences sont transformées et réutilisées par les personnes pour leur donner une dimension mystique. Dans cet épisode nous prenons une posture de description et d'observation sans condamner ni favoriser ce mouvement car il est important d'avoir des dialogues et des débats dans la société. Je crois que dans cette période trouble il est essentiel de rester ouvert à d'autres perspectives et de reconnaître les dogmes et les croyances présents dans l'écologie et le mouvement écologiste. Car en réalité, l'écologie politique a du mal à faire sa propre introspection et il manque parfois de réflexivité. (dans ce sens les critiques de Bruno Latour ainsi que celles de Philippe Pelletier sont passionnantes). Nous soulignons également que le mouvement de l'éco-spiritualité est principalement composé de femmes, et qu'il existe des liens entre les mouvements féministes et éco-spirituels. Bref un épisode de découvertes j'espère Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #78 Les sorcières ou la puissance féminine avec Odile Chabrillac (https://audmns.com/hMXThgP) - #170 Ecologie: dépasser les fausses bonnes idées avec Hélène de Vestele (https://audmns.com/NsiNltm) - [HORS SERIE] Ecologie et mode de vie: comment réagir sans tout sacrifier? (https://audmns.com/iDvwTfO)

Magali Regeza, docteur en géographie et professeur à NormalSup, membre du Haut Conseil pour le Climat. Elle nous a éclairés sur les enjeux liés à l'eau de manière détaillée, didactique et passionnante. Alors que nous sortons en septembre d'un épisode caniculaire, que l'ONU nous rappelle que l'effondrement climatique a débuté, il est facile de se concentrer sur la problématique liée au CO2. Mais une crise en entraînant une autre, l'eau potable est aussi le sujet d'une crise que certains en France vivent déjà. En France, l'eau devient de plus en plus rare, ce qui soulève de nombreuses problématiques liées à sa disponibilité et à sa qualité. Les risques liés à l'eau sont le résultat de la rencontre entre des processus physiques et des sociétés exposées et vulnérables. Les inégalités d'accès à l'eau sont également soulignées, notamment pour les populations nomades et les personnes sans domicile fixe mais pas qu'elles bien sur à mesure que la problématique s'approfondit. Le changement climatique intensifie le cycle de l'eau, avec des sécheresses et des pluies torrentielles qui peuvent causer des inondations. L'agriculture est également affectée par la sécheresse et le manque d'eau, ce qui peut entraîner des problèmes d'approvisionnement alimentaire. La gestion de l'eau et la rénovation des infrastructures hydrauliques sont essentielles pour faire face à ces défis. Il est important de prendre des décisions collectives en tenant compte des coûts sociaux, environnementaux et financiers. La question des piscines individuelles est également abordée, soulignant la nécessité de repenser leur utilisation et leur construction à l'avenir. Enfin, il est souligné l'importance d'un dialogue et d'une collaboration entre les différents acteurs impliqués dans la gestion de l'eau pour trouver des solutions durables. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - [HORS- SERIE SISMIQUE] Comprendre les crises de l'eau à venir avec Emma Haziza ( (https://audmns.com/MIFRYnf) - #178 Les technologies vont-elles nous permettre de faire face au défi climatique? avec Philippe Bihouix (https://audmns.com/ktZSlzb) - #213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj)

Anne et Jean François Descombe sont un couple génial qui accompagne d'autre couples afin de trouver de la sérénité dans leur couple. Il est évident que la sexualité est un élément essentiel dans un couple et qu'en général au début cela se passe toujours bien mais que sur la durée cela peut sembler un peu plus compliqué. Alors comment faire? Est-ce que l'on doit aller chercher toujours plus de désir ? Si oui comment faire? Est-ce que l'on doit ouvrir son couple? Est-ce que cette méthode peut fonctionner? Ce n'est pas un sujet facile et pourtant nous le traitons avec beaucoup de légèreté. C'est évidemment une question de technique mais vous allez voir que ce n'est pas du tout ce que vous avez en tête :) Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #40 Les relations amoureuses à l’ère digitale avec Esther Perel (https://audmns.com/FGuIRnh) - Vlan #129 Couple, sexe et confinement avec Alain Héril (https://audmns.com/WtjavWo) - #161 Comprendre son corps pour maximiser son plaisir avec Chloé Macintosh (https://audmns.com/bpYhEsd)

Christian Grataloup est geo historien, ancien professeur à Science Po Paris et auteur de nombreux ouvrages nous amène dans le temps long pour nous permettre de mieux comprendre comment notre monde fonctionne aujourd'hui. Si vous avez lu et aimé Sapiens d'Harari vous devriez adorer cette conversation qui dure plus longtemps que d'habitude mais qui aurait pu durer tellement plus longtemps tant j'ai aimé discuter et échanger avec Christian. Nous revenons ensemble sur l'histoire de Sapiens, la manière dont il s'est étalé sur l'intégralité du globe, sa conquête du monde. Nous revenons aussi sur les différences physiques entre les humains, sur le concept de race, sur les raisons de l'esclavagisme des noirs et sur l'histoire de l'esclavagisme de manière générale. Christian Grataloup nous explique comment les Chinois bien avant les Européens faisaient du commerce avec l'Afrique avec des moyens bien plus conséquent que Christophe Colomb et casse énormément d'idées reçues. Un épisode un peu long mais profondément passionnant. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #79 Démocratie et réseaux sociaux sont-ils compatibles? avec Nicolas Vanderbiest (https://audmns.com/kNxOSnQ) - Vlan #80 Quels futurs pour l'école en France? avec Svenia Busson (https://audmns.com/dqXcECr) - Vlan #83 Envisager d'autres manières de gouverner avec Primavera de Filippi (https://audmns.com/DaEpdEi) - Vlan #86 La déconnexion des élites est responsable de la montée de l'extrémisme avec Michel Maffesoli (https://audmns.com/GGcksHZ) - Vlan #91 Avoir un impact quand on ne croit plus aux politiques avec Alberto Alemanno (https://audmns.com/QdByaWO) - Vlan #133 Comment faire à nouveau confiance aux politiques? Avec David Djaiz (https://audmns.com/vmeXeCV) - #163 De quel leader politique la France a besoin? avec Alice Barbe (https://audmns.com/wNmgvDf) - Vlan #91 Avoir un impact quand on ne croit plus aux politiques avec Alberto Alemanno (https://audmns.com/QdByaWO) - Vlan #103 Comment passer du rejet des migrants à leur accueil avec Lionel Pourtau (https://audmns.com/QaEGpTn) - #152 Comprendre les rouages du complotisme avec Marie Peltier (https://audmns.com/ALTgJnK) - Vlan #59 Disrupter le don pour lutter contre les inégalités avec Alexandre Mars (https://audmns.com/ViVRkly) - Vlan #76 Mythes et réalités autour des migrants avec Josephine Goube (https://audmns.com/OOXKKZV) - Vlan #125 Revaloriser le rôle de l'école en temps de crise avec Judith Grumbach (https://audmns.com/rEhtxmN)

Thomas Gomart est historien (docteur en histoire des relations internationales) et directeur de l'IFRI (institut français des relations internationales). Il est également l'auteur de plusieurs livres mais dernièrement "guerres invisibles" et "l'affolement du monde" pour lequel il a gagné le prix du meilleur livre de géopolitique français. En résumé Thomas Gomart est l'une des têtes pensantes françaises de notre politique internationale et à ce titre connait parfaitement les enjeux entre les pays et entre les zones également. Nous avons enregistré l'épisode il y a quelques mois et donc nous ne faisons pas référence au conflit Israélo-palestinien ensemble mais par contre, nous parlons de très nombreux sujets et en particulier la manière très universaliste donc les Européens regardent le monde, la guerre de la données, de l'énergie, de la technologie entre les grandes puissances. Nous faisons énormément référence au vivant et à l'écologie car c'est une vraie question que je me pose: comment les pays s'organisent autour de cette problématique centrale et de l'impact du covid sur la politique internationale. J'ai conscience que cet épisode est un peu moins accessible que d'autres et en même temps nous traitons de questions totalement centrales pour notre vie quotidienne présente et future surtout à 1 an de l'élection présidentielle. C'est essentiel d'avoir une bonne compréhension de ces mouvements et même si je ne suis pas toujours d'accord avec la vision du monde que Thomas Gomart peut avoir, le moins que l'on puisse dire c'est que sa vision est particulièrement étayée. Cet épisode devrait par exemple vous aider à répondre aux questions suivante: quelle est la position de l'Europe aujourd'hui? De la France? Est-ce pertinent de sortir de la construction Européenne? L'Europe peut-elle devenir un modèle pour la vie demain? Comment les politiques au niveau mondial envisage la résolution de la crise climatique? Devrions nous nous méfier de la Chine? Et de très nombreuses autres questions. J'espère que cela vous plaira d'entrer dans les arcanes de ces guerres invisibles. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #145 La finance est-elle l'ennemie de l'écologie? Avec Bertrand Badré (https://audmns.com/LslCRlt) - #159 Casser les idées préconçues sur le continent Africain avec Odile Goerg (https://audmns.com/hXljCUx) - #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf) - Vlan #133 Comment faire à nouveau confiance aux politiques? Avec David Djaiz (https://audmns.com/vmeXeCV) - #143 Comprendre l'islamisme et le Jihadisme en France avec Hugo Micheron (https://audmns.com/vEWThle) - Vlan #113 Revenir au temps long pour comprendre le monde avec Christian Grataloup (https://audmns.com/eSlZGOZ)

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Fanny Parise est anthropologue de formation et elle étudie plus précisément l'impact des croyances au sein de la consommation. C'est aussi l'autrice d'un livre qui fait grincer: les enfants gâtés - anthropologie du capitalisme responsable. Et c'est précisément de cela dont nous allons parler, c'est à dire comment la consommation éco responsable nous maintient dans un système d'hyper consommation mais aussi comment nous ne changeons finalement pas grand chose dans notre quotidien qui puisse vraiment faire face à la crise climatique et du vivant de manière plus générale. Si vous achetez sur Vinted, si vous prenez des cabas, si vous êtes fier de trier vos ordures vous allez vous sentir viser nécessairement comme je me suis senti visé. Quand on lit son livre et quand on écoute l'épisode, on a envie de pester et pourtant on sait bien qu'elle a raison. Toutefois, Fanny nous dit simplement qu'elle fait aussi partie de ces nouveaux sauvages qu'elle décrit parfaitement et qu'il ne s'agit pas d'une critique mais plutôt d'un observation d'une partie de notre classe sociale. On parle évidemment d'éco anxiété et de la prise de conscience écologique au niveau collectif, de nos modes de vie, de capitalisme responsable, de croissance verte, des petits gestes, du circuit de la débrouillardise, de CO2 propre et de CO2 sale, on parle de juste et de bien.... Elle explique qu'on à la sensation de changer au niveau individuel mais la réalité est qu'on niveau collectif, rien ne change car paradoxalement quand on a l'impression de consommer mieux, on consomme un peu plus. Alors ca veut dire quoi d'être un enfant gâté? C'est quoi un nouveau sauvage? C'est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #232 Crise du vivant, on en est où? avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/DyxQOdK) - #227 Comment observer l'effondrement d'une société avec Dominique Desjeux (https://audmns.com/FxjluFZ) - #202 Est-ce que la fête est finie? Avec Jeremie Peltier (https://audmns.com/tPZbzZo)

Céline Marty est autrice, professeur de philosophie et doctorante en philosophie et elle s'intéresse plus particulièrement à l'oeuvre d'André Gorz que vous connaissez peut être. Parce que c'est la rentrée, avec Céline nous parlons de son ouvrage: travaillez moins pour vivre mieux! Je pense que c'est le moment parfait d'écouter ce type d'épisode tant vous avez encore sans doute pour la plupart encore vos marques de maillot et de lunettes de soleil et une envie farouche de reprendre le travail mêlée à des questionnement sur votre mode de vie et votre temps de travail. Céline questionnent profondément notre rapport au travail dans notre société et d'ailleurs, il est intéressant de noter qu'il y a suffisamment de richesses en France pour réduire de manière drastique le travail, simplement cette richesse n'est pas bien partagé. Mais évidemment nous avons aussi tous bien ancré dans nos valeurs que le travail est une activité saine moralement, physiquement et intellectuellement. C'est un service rendu à la communauté. Je ne suis pas bien différent de vous en sens mais nous avons poussé cette logique très loin et l'oisiveté a perdu totalement son sens alors qu'en réalité, elle est aussi très importante comme nous le signifie Céline. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #149 Le futur de nos modes de travail avec Bruno Marzloff (https://audmns.com/dpFveit) - Vlan #89 Travailler plus pour gagner quoi? avec Olivier Maurel (https://audmns.com/IWkmCFs) - Vlan #38 Social Calling - redonner du sens à son travail avec Emilie Vidaud (https://audmns.com/qkbcbkW)

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Xavier Emmanuelli est le fondateur du SAMU social, l'un des cofondateur de médecins sans frontière mais aussi ancien secrétaire d'état et auteur de nombreux livres. C'est un homme de 83 ans, un peu maladé que j'ai rencontré, qui s'est totalement ouvert à moi en toute vulnérabilité. C'était un entretien un peu particulier pour moi car c'est la première fois qu'un invité arrive à me faire pleurer au sortir d'une discussion. Le titre vient d'une citation de la philosophe Cynthia Fleury "Sans le soin, nous ne sommes rien". J'y étais allé pour parler de soins, d'humanité et du futur de l'hôpital mais cet entretien est très différent de tout ce que j'ai pu faire sur Vlan. Il est plus long déjà mais aussi on ne traite pas d'un sujet en particulier. A l'inverse de cela Xavier Emmanuelli s'est totalement ouvert et il ressort de cet entretien un profond humanisme, beaucoup de sincérité, de la pudeur, de l'humanité et un questionnement sur sa propre vie. Pour un homme qui a toujours tant fait pour les autres, c'est vraiment exceptionnel de l'écouter pendant ces quelques minutes qui vous toucheront, je l'espère au plus profond de votre ame comme cela a été le cas pour moi. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #148 Comment serez vous soigné demain? avec Jean-Charles Samuelian-Werve (https://audmns.com/fYUftQL) - Vlan #46 Mieux comprendre notre besoin de reconnexion à la nature avec Stéphane Hugon (https://audmns.com/YHgHiAD) - #163 De quel leader politique la France a besoin? avec Alice Barbe (https://audmns.com/wNmgvDf)

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Nawal Abboub est une chercheuse en neurosciences et en sciences cognitives. Elle est spécialisée sur l'enfance et particulièrement sur les bébés et leur apprentissage des langues. Elle est l'autrice d'un ouvrage passionnant : la puissance des bébés sortis chez Fayard. Une discussion dans laquelle vous allez apprendre de nombreuses choses, je peux vous l'assurer car c'est un sujet sur lequel notre niveau de connaissance est presque à 0. tant le cerveau des bébés et des jeunes enfants nous est inconnu. Quelles sont les choses les plus incroyables que l'on peut apprendre sur le cerveau des enfants? Pour la petite enfance est si importante dans le développement du cerveau? Quels sont les impacts de l'alcool sur un foetus? Quel est l'impact de la dépression de la mère sur la bébé? Comment se passe l'apprentissage des langues? Les connaissances sur le foetus doivent elles remettre en question l'avortement? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #98 Comment développer l'intelligence émotionnelle de vos enfants avec Catherine Gueguen (https://audmns.com/iZejiEp) - #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP) - Vlan #102 Comment éduquer ses enfants dans ce monde complexe avec Joel de Rosnay et Aurélie Jean (https://audmns.com/zuEyWzI)

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Jamie Wheal est le fondateur et le directeur du "flow Genome project", une organisation internationale dédiée à la recherche et la formation autour des performances humaine. Il est également l'auteur d'un livre que j'ai littéralement adoré mais qui n'existe pas en langue française: Rethinking God, Sex and Death In a World That's Lost Its Mind. Comme vous le savez je fais très très peu d'épisodes en anglais, ce qui est assez logique pour un podcast français mais en même temps, c'est parfois frustrant quand vous avez accès à un contenu exceptionnel et que vous n'avez pas vraiment l'équivalent en français. C'est en général ce que j'essaie de faire bien sur mais dans le cas de Jamie, la manière dont il articule sa vision de la société est tellement pertinente. L'épisode, en plus d'être en anglais, est plus long que d'habitude aussi mais je suis certain que si vous comprenez la langue de Shakespeare, vous allez adorer chaque seconde de cet épisode. Nous abordons de multiples questions comme: - Pourquoi autant de personnes ont des problématiques de santé mentale? - Qu'est ce qui se passe au plan politique tant au niveau local qu'international? - Comment sommes nous arrivés dans une situation ou le monde semble tellement binaire alors que nous savons tous qu'il est très complexe? - Est-ce que notre société est en train de s'effondrer? - Comment trouver du sens à sa vie? - Comment réduire nos anxiétés? Et de nombreuses autres en réalité. J'espère que vous allez prendre autant de plaisir que moi à écouter cet épisode que j'ai vraiment ADORE!!! Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #175 Comprendre le dessous des guerres invisibles mondiales avec Thomas Gomart (https://audmns.com/DDPnQDW) - #140 Comprendre le retour du magique, du sensible et de l'invisible avec Michel Maffesoli (https://audmns.com/vQszdIy) - Vlan #86 La déconnexion des élites est responsable de la montée de l'extrémisme avec Michel Maffesoli (https://audmns.com/GGcksHZ)

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Flore Vasseur est autrice et réalisatrice de documentaires, le dernier en date étant "Bigger than us". Elle traite de sujets qui sont essentiels et pourtant pas si mis en avant finalement et sa vision d'ex HEC , d'ex entrepreneuse est d'autant plus intéressante qu'elle vient du "sérail". Pour elle le système capitalsme touche à sa fin, et elle écrit pour comprendre la fin d’un monde, l’émergence d’un autre et le travail de celles et ceux qui, peut-être, le feront. Elle s’attaque à l’emprise de la finance et à la folie d’un monde assis sur la technologie. s‘interroge à notre rapport au pouvoir, l’élite en mode panique, nos consentements. En fait, elle tire le fil qui, depuis le 11 septembre, ne l’a jamais quitté : qui gouverne ? Pour y répondre, elle apprend à utiliser tous les autres supports (articles, film, roman, chroniques, séries) et tous les espaces (presse, livres, TV, cinéma) : ELLE CHERCHE et elle partage avec nous! Et aujourd'hui elle vient partager avec nous ses questionnements, ses réflexions et où elle en est arrivée. On traite de plusieurs sujets bien sur : Sommes-nous toujours en démocratie en occident? Peux-tu réagir à ces citations, "c'est plus facile d'envisager la fin du monde que la fin du capitalisme" et "la croissance mesure tout sauf ce qui vaut la peine d'être vécu" Pourquoi les Occidentaux se détournent de leur responsabilité quant aux migrations climatiques? Quelle est ton expérience des tours jumelles et du 11 septembre 2001? La peur dans notre société n'est-elle pas organisée d'une certaine manière? Quel est le rôle des médias dans cette peur organisée? Comment faire pour bien s'informer? Est-ce que la désobéissance civile est une voie possible ? Pourquoi les réseaux sociaux pourraient être une forme de machination? Est-ce que Chat GPT n'est pas une fin de la pensée à certains égards ? Est-ce qu'il n'y a pas de nouvelles valeurs qui sont en train d'éclore? Pourquoi t'être intéressée aux lanceurs d'alerte? Quel est ton lien avec la spiritualité ? Qu'est-ce qu'un lanceur d'alerte? Pourquoi est-il important? Que penser de cette expression de "terroriste écologique"? Peux-tu nous parler de Aaron Swartz? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #194 Comprendre l'époque à travers les textes sacrés avec Annick de Souzenelle (https://audmns.com/doVPZQU) - Vlan #133 Comment faire à nouveau confiance aux politiques? Avec David Djaiz (https://audmns.com/vmeXeCV) - #261 Chat GPT, les intelligences artificielles face à l'humanité avec Victor Storchan (https://audmns.com/cseeFYI)

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Ibrahim Maalouf est un musicien hors pair, trompettiste il est surtout connu pour sa capacité à improviser. Il en d'ailleurs fait un livre "petite philosophie de l'improvisation". Et improviser va devenir une compétence dont on va avoir de plus en plus besoin alors que la société. On va parler ensemble de sujets beaucoup plus larges que la musique et en particulier d'éducation, de gestion de sa vie au quotidien en passant par la philosophie, les neurosciences, son expérience de la musique. On en parle aussi de lâcher prise et de comment y arriver, du Liban et plus généralement d'être né dans un pays en guerre, on parle aussi des autodidactes, de la capacité à écouter l'autre, de vulnérabilité qui est une qualité très importante aux yeux d'Ibrahim mais aussi d'humilité. On parle de techniques Vs d'émotions générés par la musique mais surtout il nous parle de son vécu, de l'expérience qu'il a accumulé tout au longs de sa vie évidemment pour finalement nous partager une partie de ce qu'il a retenu. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #150 Pourquoi l'improvisation est-elle essentielle? avec André Manoukian (https://audmns.com/DvQlxFD) - #230 Comment se connecter à son intelligence situationnelle? Avec Guila Clara Kessous (https://audmns.com/bLRrqSQ) - #177 Vous ne devez pas faire confiance à vos peurs avec Albert Moukheiber (https://cutt.ly/pnQdFE4)

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Frans de Waal est un primatologue, c'est à dire un Biologiste spécialisé dans l'étude des primates. Mais c'est surtout l'un des primatologues le plus connu au monde par son ouverture et ce qu'il a apporté à la compréhension des être humains à travers l'analyse de différentes races de singes mais principalement celles qui nous ressemblent le plus : les chimpanzés et les bonobos (nous partageons 98% de nos gènes avec l'une et l'autre espèce). Je vous préviens tout de suite, son livre, "Différent - le genre vu par un primatologue", (aux éditions des liens qui libèrent) est l'un des ouvrages que j'ai préféré lire sur les dernières années, sans doute le meilleur cette année. Je dirais qu'il permet de remettre l'église au milieu du village quand il s'agit de toutes ces discussions autour du genre sur lesquelles beaucoup de personnes s'étripent sans vraiment savoir de quoi elles parlent par ailleurs. Qu'il s'agisse d'éducation, de sexe, de rapport de genre, de dynamique entre males, entre femelles mais aussi inter genre, de l'instinct maternel, de la culture du viol, des males alpha, des femelles alpha, de l'homosexualité, de la bisexualité, des transgenres. Entre autre, vous verrez qu'évidemment l'homosexualité et le transgenre ne sont pas des maladies mais sont des choses naturelles dans le sens ou on les retrouve dans la nature et que la bisexualité est la norme chez les bonobos et est très courante chez les chimpanzés. Bref, on parle de milles choses passionnantes qui vont choquer certains, rassurer d'autres et en étonner plus d'un, c'est une certitude. J'ai le grand plaisir de vous offrir cette conversation en français qui ne manquera pas de générer des conversations dans votre couple, dans votre cercle amical voire familiale également. J'espère que vous prendrez autant de plaisir que moi et que cela vous donnera envie de lire son ouvrage. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #216 Apprendre à déconstruire pour mieux se connaitre avec Louise Aubery (https://audmns.com/DbuXsOQ) - #204 L'Homme préhistorique était aussi une femme avec Marylène Patou-Mathis (https://audmns.com/xdMhFGZ) - #153 Egalité femmes - hommes: Où en sommes nous? Avec Delphine O (https://audmns.com/wKUnVMr)

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Franck Lopvet est un coach très réputé et difficile a catégoriser tant il est anti développement personnel. Sa femme Vanessa l'accompagne dans une conversation autour du couple. L'amour est, je pense, un sujet permanent de questionnement car ce n'est jamais un chemin facile et sans embûche, il y a même cette croyance que l'on rencontre des personnes pour aller travailler nos névroses les plus profondes. Avec Franck et Vanessa on essaie de couvrir avec beaucoup d'humour dans cet épisode particulièrement plus long, toutes les questions que vous vous posez et on essaie de déconstruire autant que possible les contraintes sociales, les idées préconçues qui sont un peu partout en amour. Le couple est-il un passage obligé ? Est-ce que l'enjeu n'est pas de rencontrer LA bonne personne ? Comment faire pour être prêt à entrer dans une relation ? Que signifie que de travailler sur soi est la meilleure manière de ne pas bouger ? Est-ce que l'amour d'une mère dysfonctionnel peut modifier notre rapport à l'amour ? Est-ce que la manière dont nos parents nous ont aimés, a un impact sur nos manières d'aimer ? Pourquoi ne faut-il pas chercher à maximiser la relation amoureuse ? Pourquoi dire que l'on a peur d'être démasqué dans une relation amoureuse ? Pourquoi sommes-nous parfois attirés par des relations impossibles ? Pourquoi les personnes qui sont vraiment intéressées par nous ne sont pas celles qui nous attirent le plus ? Est-ce une bonne chose d'avoir des critères pour la personne que nous choisissons ? Comment réussir à casser les critères amoureux ? Comment faire pour bien connaître la personne avec laquelle je me mets en couple ? Est-ce nécessaire de connaître la personne au préalable? Doit-on la tester ? Comment faire pour gérer les protections que l'on met en place pour ne pas souffrir en amour ? Comment réagir quand l'autre utilise des outils que vous lui donnez contre vous ? Comment réussir à prendre le recul sur ses propres mécanismes ? Que pensez-vous des applications de dating et la suroffre proposée ? Comment bien communiquer dans un couple ? Que pensez-vous que la CNV, la communication non violente dans le couple ? Comment faire évoluer un mode de fonctionnement de couple ? Pourquoi les femmes puissantes tombent sur des mecs qui ont un souci avec leur succès? Que pensez-vous de cette idée qu'un couple dure 3 ans ? Que pensez-vous du modèle de la famille nucléaire ? Quelle est la place du sexe dans le couple ? Comment faire durer le désir sexuel ? Comment renouveler le désir sexuel? Le désir est-il le bon questionnement ? Comment garder du désir pour la femme que l'on aime et qu'elle ne devienne pas la maman? Comment aborder nos fantasmes dont parfois on a honte soi même? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - [Rediff] Comment réussir vos relations amoureuses en 2020? avec Esther Perel (https://audmns.com/wiTTUzn) - Vlan #129 Couple, sexe et confinement avec Alain Héril (https://audmns.com/WtjavWo) - Vlan #69 Le polyamour est-il l’avenir du couple? avec Remi Chapeaublanc (https://audmns.com/SxiPDJq)

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Gwenaelle Persiaux est psychologue clinicienne, elle est l'autrice de 2 ouvrages, "coupé de soi, coupé des autres" et "guérir des blessures d'attachement". Je vous parle de liens en permanence, c'est même le sujet de mon podcast car je crois que les liens sont le ciment de nos vies. C'est peut être pour cela que j'avais envie d'ouvrir l'année avec un sujet qui me tient à coeur et qui parle des liens justement et plus précisément des liens entre les être humains. On parle souvent de l'attachement, de la dépendance affective, des pervers narcissiques mais ces termes sont devenus des mots valises. De la même manière, on a vite fait de penser que parce qu'une personne est très intelligente et/ou très belle, alors nécessairement, c'est une personne qui n'a pas de problème d'attachement...vous verrez que c'est évidemment tout l'inverse. Avec Gwenaelle nous repartons de la base, c'est à dire de comprendre les dynamiques d'attachement : sécurisant (ou secure), évitant ou détaché, anxieux et encore (mais c'est plus rare), désorganisé. Elle répond à de nombreuses questions y compris : Pourquoi la question de l'attachement est essentielle dans les relations? Peux tu définir les différentes typologies d'attachement? Est-ce que nos manières d'entrer en relation sont différentes en fonction des types de relations (professionnelle, amoureuse, amicale, familiale)? Comment faire pour définir son propre type d'attachement? Comment éduquer ses enfants pour qu'ils soient dans des attachements sécurisés? Est-ce qu'un adolescent peut être dans une relation sécurisée? Est-ce qu'être l'enfant préféré des parents est un plus pour créer un bon style d'attachement? Pourquoi être un enfant très doué amène souvent à des attachements insécurisés? L'apparence physique a-t-elle un impact sur nos manières d'être en relation? Est-ce que être beau/belle est un avantage ou un désavantage pour nos attachements? Comment faire pour améliorer ses dynamiques d'attachement? Est-ce que les célébrités et plus généralement les personnes qui cherchent de la visibilité (acteurs, actrices, comédiens, comédiennes, chanteurs, chanteuses, influenceurs...) n'ont pas nécessairement un style d'attachement insécurisé? Est-ce que les médias sociaux ne génèrent pas nécessairement de l'anxiété et transformer ses liens d'attachement? Quel type de partenaire amoureux doit on essayer de trouver et pourquoi nous ne sommes pas naturellement attiré par les personnes sécurisées? Est-ce que parfois on ne confond pas l'amour avec un trauma? Les anxieux sont-ils plus attirés par les pervers narcissiques? Que penser du polyamour et des couples libres quant il s'agit des liens d'attachement? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - [Rediff] Comment réussir vos relations amoureuses en 2020? avec Esther Perel (https://audmns.com/wiTTUzn) - Vlan #121 Comment la communication non violente peut améliorer vos relations? avec Thomas d'Ansembourg (https://audmns.com/roooEEk) - Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg)

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Guila Clara Kessous coach de dirigeants, chercheuse et artiste (notamment nommée par l'Unesco) et autrice. Quand j'ai rencontré Guila, elle m'a parlé d'intelligence situationelle, je n'en n'avais jamais entendu parlé et ma curiosité m'a naturellement amené à m'intéresser au sujet. D'autant plus que nous entrons dans une période de très fortes turbulence et qu'il va nous falloir improviser avec la vie et donc faire preuve d'une grande intelligence situationnelle justement. Comme elle l'explique nous avons évolué dans un monde tellement confortable en France que notre capacité à nous adapter est devenue plus faible au fur et à mesure

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Boris Cyrulnik est neuro psychiatre, auteur de nombreux ouvrages à succès dont la psychothérapie de Dieu sorti aux éditions Odile Jacob. J'ai l'habitude de parler avec des personnes brillantes mais ce qui m'a le plus marqué chez Boris, c'est sa profonde gentillesse. C'est tout à fait sidérant surtout quand on connait son âge et sa notoriété. Justement en parlant de son age, 85 ans, je crois que c'est un bon moment pour regarder en arrière et parler du sens dans la vie. J'ai adoré lire son ouvrage sur les croyances, la magie, la spiritualité pour comprendre nos rapports à nos imaginaires collectifs, à nos peurs mais aussi à nos espoirs et nos angoisses. Quel sujet peut être plus important que celui du sens lorsque les besoins primaires sont couverts? Vous remarquerez que je dis une bêtise à Boris car il n'a pas été dans les camps de concentration puisqu'il a réussi à s'échapper d'une manière rocambolesque (à écouter chez Louise Aubery que je remercie pour le contact au passage) et gardé par des justes comme il y fait référence dans l'épisode. Avec Boris nous traitons de multiples questions : Pensez vous que la crise de sens que nous traversons est liée au fait que l'on a "tué Dieu"? Pensez vous que la guerre puisse donner du sens? Pourriez vous nous parler de Viktor Frankl et de sa théorie autour du sens? Est-ce que nous manquons de rituels dans notre société? Avons nous déshumanisé la mort avec la technique? Quelle est votre rapport avec la mort? Comment avez vous trouvez du sens dans votre vie? Pourquoi avons nous besoin de magie? Le fait de croire a-t-il des effets sur le cerveau? Est-ce que croire peut augmenter l'espérance de vie? Quel regard portez vous sur la société moderne? Qu'est-ce que la résilience? La résilience est-elle une réponse à cette angoisse de la vie moderne? Comment faire pour déclencher l'extase? Pourquoi un grand bonheur peut devenir douloureux? Pourquoi considérons nous la douleur comme un passage obligé? Pourquoi la punition peut être porteuse d'espoir? Pourriez vous nous parler du rapport à l'inceste chez les Egyptiens à l'époque des pharaons? Quel est le pouvoir de l'imaginaire? Quelle est la puissance de l'invisible? Quelle est votre lecture de la montée de l'extrémisme dans le monde? Comment trouver du sens à sa vie aujourd'hui? Que pensez vous de la montée de l'individualisme? Que pensez vous du passage de la société de biens à la société de liens? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #237 Sans le soin, que sommes nous réellement? avec Xavier Emmanuelli (https://audmns.com/vRGtinC) - #140 Comprendre le retour du magique, du sensible et de l'invisible avec Michel Maffesoli (https://audmns.com/vQszdIy) - Vlan #38 Social Calling - redonner du sens à son travail avec Emilie Vidaud (https://audmns.com/qkbcbkW)

L'épisode est en anglais - Dr Shefalii est docteur en psychologie clinique et est sans doute la personne la plus articulée dans le monde sur la question de la parentalité. Ses 3 livres sont tous NYT Best seller, la présentatrice Oprah ne parle que d'elle, bref...c'est un immense cadeau de l'avoir sur Vlan! J'ai eu la chance de la rencontrer dans le cadre de la conférence Harvest en Turquie et nous avons eu un lien très particulier avec Dr Shefali. Il y a des humains comme ça avec qui ça clique tout de suite, cela me fait penser à ma relation amicale (désormais) avec la thérapeute Esther Perel. Quand on devient parent, on veut évidemment donner le meilleur à nos enfants, leur éviter d'avoir trop de névroses et de traumas. Mais comment devenir un meilleur parent? Comment ne pas être trop permissif? Quelles sont les erreurs classiques que l'on fait quand on s'intéresse à la parentalité positive? Quelle différence entre parentalité consciente et parentalité positive? Voici les questions que l'on traite? Comment l'expérience de votre propre parentalité vous a montré à quel point vous n'étiez pas prête? Comment nos défauts ou nos ombres ressortent dès que l'on devient parent? Devons nous travailler sur nous-même pour connaître nos propres traumas avant de devenir parent? Pourquoi nous faisons une erreur en voulant absolument que notre enfant soit "spécial"? Comment mettre les bonnes limites à un enfant? Quelles sont les limites/ les défauts de l'éducation positive? Que pensez de la famille nucléaire pour l'éducation des enfants? Devons nous revenir à des systèmes de communautés? Comment passer de la compréhension à l'intégration des bons systèmes de valeurs pour l'éducation des parents ? Comment s'assurer que les 2 parents font ce travail afin d'assurer la meilleure éducation à leur enfant? Pensez vous que le bonheur soit à l'extérieur de nous? Quelle serait votre définition? Comment envisagez vous la santé mentale des adolescents aujourd'hui? Comment faire pour accepter qu'une fois adulte votre enfant ne vous aime pas? Comment faire pour accepter que votre enfant est désormais indépendant? Est-ce que les erreurs sont essentielles pour apprendre pour les enfants, les adolescents ou les jeunes adultes? Quels seraient vos conseils pour les parents séparés dans l'éducation de vos enfants? Pensez-vous que l'on puisse changer? Pensez-vous que nous devons rester ensemble pour les enfants quand le couple ne fonctionne plus? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #98 Comment développer l'intelligence émotionnelle de vos enfants avec Catherine Gueguen (https://audmns.com/iZejiEp) - [Rediff] Comment réussir vos relations amoureuses en 2020? avec Esther Perel (https://audmns.com/wiTTUzn) - Vlan #102 Comment éduquer ses enfants dans ce monde complexe avec Joel de Rosnay et Aurélie Jean (https://audmns.com/zuEyWzI) - #258 Neuroscience: la puissance des bébés avec Nawal Abboub (https://audmns.com/gFqaiUz)

Achraf Ben Brahim est un ancien ingénieur du ministère de l'intérieur, diplômé de l'école de guerre et auteur de "Pourquoi l'extrême droite domine la toile" entre autres. Il a passé un an au sein des militants du R.N. afin de construire son enquête après avoir enquêté également sur Daech. Quand on envisage l'extrême droite, on peut imaginer des personnes un peu éloignées des technologies voire envisager un vieux franchouillard avec sa baguette de pain et sa bouteille de vin. Mais la réalité est très éloignée de tout cela car cela fait un moment que l'extrême droite est le parti qui domine très largement internet. Avec Achraf, on essaie de comprendre comment nous sommes arrivés à cette situation et surtout comment est organisé le parti sur Internet aujourd'hui. Car même si Internet n'est qu'une caisse de résonnance, c'est aussi ce qui a permis à l'extrême droite d'exploser (en plus d'une situation économique désastreuse). Avec Achraf nous traitons de très nombreux sujets dont voici les questions principales : 1. Comment envisages-tu le retour de l'extrême droite en France? 2. Est-ce que la dédiabolisation de l'extrême droite n'est pas qu'une surface? 3. Peux-tu nous parler de la réalité de l'extrême droite aujourd'hui? 4. Comment l'extrême droite a réussi à construire une stratégie si fine? 5. Que pensez de Thais d'Escufon et de sa manière de s'exprimer? 6. Pourquoi l'affaire Lola est emblématique de la stratégie de l'extrême droite? 7. Peux-tu nous parler de la réalité des personnes qui votent extrême droite? 8. Comment un rappeur noir est à l'origine du succès de l'extrême droite en ligne? 9. Quel a été le rôle des attentats Djadhistes dans la montée de l'extrême droite? 10. Peux-tu nous parler des red numériques et de l'astroturfing? 11. Que penses-tu d'un militant comme Hugo Clément qui va faire un colloq de l'extrême droite? 12. Comment réussir à désarconner l'extrême droite dans un contexte economique tendu? 13. Peut-on parler de l'impact de Trump aux U.S.? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #107 Peut on faire confiance à "l'avis populaire" sur Internet? avec Nicolas Vanderbiest (https://audmns.com/XBSHLCw) - #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf) - #271 Violences policières: autopsie d'une institution avec Mikael Corre (https://audmns.com/DGGYSok)

Mikael Corre est journaliste, grand reporter, auteur de "Le central", un livre enquête après avoir passé 1 année entière dans un commissariat de Roubaix. Il a d'ailleurs reçu le prix de la meilleure enquête en juin 2023. Considérant l'actualité, il est important de dire que cet épisode a été enregistré en avril 2023 donc totalement en dehors des événements qui ont beaucoup secoué la France la semaine dernière et qui reste très présent dans nos esprits à tous. Pour être sincère j'avais décidé de sortir cet épisode cette semaine avant même la mort de Nahel mais je pense que c'est d'autant plus important d'avoir un contenu enregistré à froid et sans émotion particulière pour traiter ce genre de sujet. L'épisode est nuancé et je pense que c'est essentiel sur ce type de sujet, il n'ignore pas les problématiques de la police mais vous verrez pourquoi et comment on arrive à ce genre de situation comme celle malheureuse de la semaine dernière. J'espère qu'il sera à la source de nombreuses conversations plus intéressantes que celles générées par l'extrême droite actuellement. Voici les questions que l'on traite ensemble : - Quelle est l'origine de ta réflexion sur la police? - Après un article à charge contre les violences policières comment a réagit le corps des policiers? - Quelles sont les idées reçues sur la police en France? - Est-ce que l'insécurité n'est pas le business de la peur de la part des politiques? - Est-ce que la violence dans la société n'est pas la conséquence de la violence de la société ? - Est-ce qu'il faudrait augmenter les effectifs de la police pour résoudre tous les problèmes ? - 10% des effectifs de la police ont été supprimés par Nicolas Sarkozy, quelles sont les conséquences ? - Pourquoi les violences policières ont augmenté de 40% depuis 2018 ? - Est-ce que les policiers ne sont pas pris en étaux entre des ordres donnés et une réalité sociale terrible pour une partie de la population? - Est-ce qu'une société qui va mal et qui est profondément injuste n'est pas le problème à l'origine ? - Est-ce que la police est raciste en France? - Comment observes-tu la montée de l'extrême droite au sein de la police? - Est-ce que le vote R.N n'est pas l'expression d'une colère plutôt? - Quelle est la violence d'être un policier ? - Est-ce que la police n'est pas au 1er rang de la misère sociale? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #160 Comment gérer la violence actuelle de la société? avec Marie Robert (https://audmns.com/oJoWbXn) - #264 Comment les commentaires sur Internet sont devenus l'actualité? (https://audmns.com/NhayogF) - #164 Peut-on allier lutte contre la pauvreté et écologie? avec Elise Huillery (https://audmns.com/jLFRyqX)

Jason Silva is a filmmaker and a futurist but it's very hard to reduce Jason into words really. I was lucky enough to have been invited to Harvest, a conference hold in Kaplankaya and this interviewed is a special one as it's co-host with Rose Clevery who is the host of the podcast named after the conference Harvest Series. In 6 years, it's a first for me and I like doing new things. I hope you will like the format with 2 co-host. Jason is an optimist when thinking about the challenges that we have ahead of us. Modern technologies both serve to benefit and disrupt humanity at once and with the rise of social media and AI the disruption level is at risk of increasing rapidly. But Jason Silva is ultimately an optimist when it comes to technology, as it showcases the full capacity and potential of the human brain and our creativity to awe and be awed. He believes that those who are able to create such 'magical' tools as also capable of "getting their act together if they need to and if they want to". Why is Jason Silva so optimistic about technology at a time when AI is causing a lot of social anxiety? He responds it's because he is neither a utopian nor a dystopian, but rather a protopian. We talk about creativity, technology, social media and trying to explore Jason universe and understand how he envisions life and the future. Is human a magician?

Anne Ghesquière est la fondatrice du podcast Métamorphose (entre autres) et qui a écrit un conte dernièrement"la fée qui ouvrait les cœurs". Je reçois de temps à autre des podcasteurs sur Vlan! Et j'aime beaucoup cet exercice d'autant que nous nous sommes vus grandir les uns et les autres. Anne était venue nous voir avec Pierre Henri (qui gère le studio et un ami) au moment de son lancement, je m'en souviens comme si c'était hier. Depuis Metamorophose s'est largement développé et a même surpassé Vlan en audience! Avec Anne nous parlons évidemment de son expérience avec son podcast, ce qu'elle en a appris mais également de son lien au vivant, de son lien à la mort et de nombreux sujets qui sont tellement importants. On parle de sujets cruciaux comme les croyances et sur ce qui lui a authentiquement fait du bien à travers tous les épisodes qu'elle a pu enregistrer et diffuser. Voici les questions que nous avons abordées ensemble : 1 Quel a été l'impact de créer un podcast comme Métamorphose? 2. Comment faire pour faire descendre dans le cœur les changements profond que l'on souhaite voir dans nos vies? 3. Quelle mission te donnes-tu pour ton podcast? 4. Peut-on s'accorder pour dire que nos croyances sont importantes quand elles nous font du bien? 5. Pourquoi le développement personnel est tellement critiqué? 6. Quelle est ta définition du bonheur? 7. Comment développer son amour intérieur? 8. Est-ce que la méditation est la meilleure voie pour les Occidentaux? 9. Comment faire pour redescendre dans la tête? 10. Peux-tu nous parler de ton conte? Pourquoi avoir choisi ce format? 11. Comment avoir choisi les sujets que tu abordes dans le conte? 12 . Peux-tu nous parler de la mort? Quel est ton rapport à la mort? 13. Ne crois-tu pas que l'on manque de rituel? 14. Quelle serait une vision complète de l'amour? 15. Est-ce qu'il y a des conversations qui t'ont particulièrement marquées? 16. Est-ce que certaines conversations ont eu des impacts sur toi? 17. Peux tu nous parler de la galaxie Metamorphose? 18. Est-ce que le conte est un condensé de ce que tu as appris? 19. Comment vois tu la suite de Metamorphose? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #194 Comprendre l'époque à travers les textes sacrés avec Annick de Souzenelle (https://audmns.com/doVPZQU) - #264 Réinventer les relations amoureuses libérées des contraintes sociales avec Franck & Vanessa Lopvet (https://audmns.com/hEsJSqT) - Vlan #105 Changer de vie à travers le développement personnel avec Clotilde Dusoulier (https://audmns.com/vyKuLad)

Camille Aumont Carnel est déjà venue sur ce podcast, elle est l'autrice du compte IG Jemenbatsleclito et d'un 2eme ouvrage #adosexo pour lequel elle a reçu plus de 25 000 témoignages et s'est entretenue personnellement avec plus de 1 000 adolescents dans toute la francophonie durant 2 ans. Elle en a sorti un ouvrage pour répondre aux questions des ados sur la sexualité et plus largement sur le sexe car force est de constater que, chez les filles particulièrement, il y a encore une mauvaise connaissance de leur propre sexe. Ce sujet encore tabou ne devrait plus l'être ou l'être encore moins et pourtant on observe qu'entre #metoo et la surabondance de porno, les jeunes ont tout simplement moins de relations sexuelles, les jeunes femmes ont peur des agressions sexuelles, les jeunes hommes ne veulent pas passer pour des violeurs et dans tout cela la 1ère précarité qu'ils ressentent est relationnelle. Bref, c'est pas joli joli. Avec Camille, on aborde de nombreuses questions : I' Quelle est la 1ère précarité que les jeunes ressentent? Pourquoi se sentent-ils si seuls? Quelles sont les questions des ados qui reviennent le plus chez les ados concernant la sexualité? Quel est l'impact du porno chez les ados? Quelle est la chirurgie plastique qui attire le plus les ados? Peux-tu nous parler de la labioplastie? Comment les parents peuvent aborder ces questions? Est-ce que c'est le rôle des parents de parler de sexualité avec leurs ados? Par ou commencer? Pourquoi les ados ont peur de la sexualité? Que penser de la tendance d’asexualité? Est-ce que la drague a évolué pour les ados? Quelles sont les différences culturelles chez les ados quand on parle de sexualité? Peux-tu nous parler de la précarité menstruelle? Quelles sont les questions que les ados n'osent pas poser quand il s'agit de sexualité? Quelles sont les questions qui t'ont le plus choqué en matière de sexualité chez les ados? Comment les filles réagissent au vaginisme? Comment arrive-t-on a sortir du vaginisme? Ca veut dire quoi les préliminaires? Est-ce que coucher ensemble suppose la pénétration? A quel moment peut-on parler de sexualité? Les filles savent-elles qu'elles doivent faire pipi après une relation sexuelle? Comment arrivent les cystites? Quel est le rôle des médecins spécialisés? Pourquoi il y a une peur des figures d'autorité chez les ados? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #104 La diversité est morte. Vive l'inclusion avec Camille Aumont Carnel (https://audmns.com/HGneQCu) - Vlan #81 L'education sexuelle sur Instagram avec June (https://audmns.com/wreKahR) - Vlan #50 Un autre regard sur la sexualité et le plaisir féminin avec Olympe de G (https://audmns.com/blLPhhT)

Mathieu Lehanneur est un designer hors pair : c'est lui qui va dessiner la flamme Olympique 2024, il est le designer en chef de la marque Huawei, son projet d'étudiant a été directement sélectionné par le plus grand musée du monde : le MoMa. Bref, il est vraiment hors norme et j'ai la chance de le connaître depuis 10 ans. Aujourd'hui sur Vlan pour parler du rôle du design, de sa vision du design. Nous parlons énormément de l'invisible et de comment le design va influer notre comportement dans tous nos usages. Vous allez vous rendre compte à quel point nous sommes influençables par le design, des toilettes, en passant par notre voiture ou nos salles de réunions. Rendre quelque chose de beau n'est pas ce qui intéresse Mathieu mais plutôt de rendre la vie meilleure. Vient alors naturellement la question de l'écologie et du design. J'aime beaucoup la réponse que Mathieu apporte et que je vous laisse découvrir dans l'épisode Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #241 Peut-on "redesigner" la société actuelle? avec Dominique Sciamma (https://audmns.com/ZSEJEKK) - Vlan #117 Comment le design de nos objets du quotidien peut changer notre impact? (https://audmns.com/lnHErpc)

Arthur Keller est un spécialiste des risques systémiques et des stratégies de résilience. Malgré le titre, Arthur insiste toujours pour proposer des voies d'issues et nous passons la majorité de notre conversation à parler de comment faire! C'est certain que la 1ère partie de la conversation pourrait vous faire peur si vous avez de l'éco-anxiété parce qu’Arthur, qui a une compréhension très fine, des problématiques devant nous, ne va pas vous rassurer : oui ça va mal, non, nous n'avons pas de "solutions" au sens premier du terme. Il faut changer de système et cela va se faire au niveau local (pas en mode survivaliste) et non au niveau national ou Européen selon lui. Dans cette conversation nous débutons par le constat puis nous allons vers les solutions car il est hors de questions de vous laisser sans réponse à un constat aussi alarmant bien sur. Voici les questions que l'on traite : 1. Est-ce que nous vivons uniquement une crise climatique? 2. Qu'est-ce que la Systémique? 3. Quelle est la différence entre complexe et compliqué? 4. A quoi allons-nous devoir renoncer? 5. Est-ce que c'est le monde qui est en crise ou notre rapport au vivant? 6. Comment faire pour ne pas baisser les bras? 7. Comment fait-on pour s'en sortir? 8. Pourquoi la réponse ne peut que se faire au niveau local? 9. Que penser du survivalisme? 10. Pourquoi les élections locales sont importantes? 11. À quoi pourraient ressembler ces nouveaux modes de vie? 12. Qu'est-ce que la grande simplification? 13. Existe-t-il des modèles territoriaux qui vont dans le bon sens? A quoi cela pourrait ressembler? 14. Est-ce que si la France va dans le sens de l'écologie, cela va nous déclasser au niveau international? 15. Doit-on parler d'effondrement? 16. Doit-on encore faire des enfants? 17. Est-ce juste que des pays moins développés veuillent améliorer leurs conditions? 18. Est-ce qu'il va y avoir une revanche des villes moyennes? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #108 Pourquoi la culpabilisation écologique ne fonctionne pas? avec Albert Moukheiber (https://audmns.com/KOfUemJ) - #260 Pensées sur la beauté de la nature avec Alexandre Lacroix (https://audmns.com/SkTfBzz) - #213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj)

Grégoire Borst est Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université de Paris et Directeur du LaPsyDe (CNRS). Il est également l'auteur de plusieurs ouvrages mais dernièrement un livre sur les neurosciences dédié aux enfants "C'est pas ma faute, c'est mon cerveau" sorti aux éditions Nathan. Alors qu'on ne parle partout que de Chat GPT et plus généralement d'IA, qu'Internet a partout bouleversé l'accès à l’information et alors que l'on s'interroge sur le futur de l'éducation nationale, nous avons essayer de reprendre les bases pour parler de l'IH, l'intelligence humaine. Ensemble nous allons parler d'apprentissage, de système 1, 2 et 3, de biais cognitifs, de notre capacité à les appréhender, de nos émotions et évidemment de nos enfants. Pourquoi est-ce important que les enfants comprennent les neurosciences? Comment en parler aux enfants? Comment bien apprendre? Est-ce que finalement ce n'est pas le processus de réflexion plus que la bonne réponse qui compte? Doit-on apprendre de la même manière avec l'IA et Google ? Doit-on plus apprendre à comprendre? Pourriez-vous expliquer ce que sont les systèmes 1 et systèmes 2 ? Quelle est votre théorie autour du système 3 ? Est-ce que parfois on ne fait pas trop confiance au système 1 ? Qu'est-ce que les biais cognitifs ? La recherche d'accumulation est-elle un biais que l'on a toutes et tous ? Comment peut-on se prémunir des fake news et mieux réfléchir? Comment peut-on nos enfants à juger de l'information? Qu'est-ce que le consensus scientifique ? Comment notre cerveau nous joue-t-il des tours ? Pourquoi n'arrivons pas à faire la différence entre émotions et réalité statistique? Pourquoi mettons-nous à distance? Par où peut-on commencer? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP) - #177 Vous ne devez pas faire confiance à vos peurs avec Albert Moukheiber (https://cutt.ly/pnQdFE4) - #258 Neuroscience: la puissance des bébés avec Nawal Abboub (https://audmns.com/gFqaiUz)

Nicolas Truong est journaliste, il est grand reporter pour la section "débats et idées du monde, il a été responsable du Théatre des idées au festival d'Avignon jusqu'en 2013 et il est l'auteur de "la société du commentaire" sorti aux éditions de l'Aube. J'ai eu l'occasion plusieurs fois de parler du rôle d'Internet dans nos manières de nous informer et vous n'êtes pas sans ignorer que les commentaires ont une part de plus en plus importante dans nos avis. J'ai adoré cet ouvrage que j'ai trouvé très pertinent, tout autant que son titre d'ailleurs. C'est très étrange mais les commentaires prennent tellement de place que ce soit des commentaires du quidam moyen ou d'éditorialistes en mal de visibilité. C'est un sujet sérieux, important que nous traitons avec Nicolas car il en va de la démocratie finalement quand on raisonne sur notre manière de nous informer. Avec Nicolas nous traitons de nombreuses questions : Comment on arrive à cette situation ou le commentaire fait l'actualité? Trump a beaucoup utilisé cette société du commentaire à son avantage, peux-tu nous expliquer cette stratégie ? Comment l'extrême droite s'est spécialisée dans l'usage des commentaires pour générer une "vérité alternative"? La société du commentaire n'a-t'elle pas comme impact de dissoudre la vérité? Est-ce que les "experts" auto proclamés ne renforcent pas la dilution de la vérité? Est-ce que ceux qui produisent tous ces commentaires ne vont pas toujours dans le sens qui les arrange quite à se contredire? Que penser du rôle d'Hanouna? Pascal Prost? Est-ce que bannir l'extrême droite des médias ne les renforce pas? Comment l'extrême droite arrive à imposer des débats grâce aux commentaires? Quel est l'impact des réseaux sociaux dans cette société du commentaire? Est-ce que l'on peut encore avoir un esprit critique dans cette société du commentaire? Comment faire? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #262 Sommes nous encore en démocratie? avec Flore Vasseur (https://audmns.com/DvAlBKt) - #244 Comment comprendre l'époque qui s'ouvre à nous? Avec Michel Maffesoli (https://audmns.com/fHfFjXd) - #247 Comment trouver du sens dans cette société avec Boris Cyrulnik (https://audmns.com/bkXYyuP)

Franck Lopvet est un coach très réputé et difficile a catégoriser tant il est anti développement personnel. Sa femme Vanessa l'accompagne dans une conversation autour du couple. L'amour est, je pense, un sujet permanent de questionnement car ce n'est jamais un chemin facile et sans embûche, il y a même cette croyance que l'on rencontre des personnes pour aller travailler nos névroses les plus profondes. Avec Franck et Vanessa on essaie de couvrir avec beaucoup d'humour dans cet épisode particulièrement plus long, toutes les questions que vous vous posez et on essaie de déconstruire autant que possible les contraintes sociales, les idées préconçues qui sont un peu partout en amour. Le couple est-il un passage obligé ? Est-ce que l'enjeu n'est pas de rencontrer LA bonne personne ? Comment faire pour être prêt à entrer dans une relation ? Que signifie que de travailler sur soi est la meilleure manière de ne pas bouger ? Est-ce que l'amour d'une mère dysfonctionnel peut modifier notre rapport à l'amour ? Est-ce que la manière dont nos parents nous ont aimés, a un impact sur nos manières d'aimer ? Pourquoi ne faut-il pas chercher à maximiser la relation amoureuse ? Pourquoi dire que l'on a peur d'être démasqué dans une relation amoureuse ? Pourquoi sommes-nous parfois attirés par des relations impossibles ? Pourquoi les personnes qui sont vraiment intéressées par nous ne sont pas celles qui nous attirent le plus ? Est-ce une bonne chose d'avoir des critères pour la personne que nous choisissons ? Comment réussir à casser les critères amoureux ? Comment faire pour bien connaître la personne avec laquelle je me mets en couple ? Est-ce nécessaire de connaître la personne au préalable? Doit-on la tester ? Comment faire pour gérer les protections que l'on met en place pour ne pas souffrir en amour ? Comment réagir quand l'autre utilise des outils que vous lui donnez contre vous ? Comment réussir à prendre le recul sur ses propres mécanismes ? Que pensez-vous des applications de dating et la suroffre proposée ? Comment bien communiquer dans un couple ? Que pensez-vous que la CNV, la communication non violente dans le couple ? Comment faire évoluer un mode de fonctionnement de couple ? Pourquoi les femmes puissantes tombent sur des mecs qui ont un souci avec leur succès? Que pensez-vous de cette idée qu'un couple dure 3 ans ? Que pensez-vous du modèle de la famille nucléaire ? Quelle est la place du sexe dans le couple ? Comment faire durer le désir sexuel ? Comment renouveler le désir sexuel? Le désir est-il le bon questionnement ? Comment garder du désir pour la femme que l'on aime et qu'elle ne devienne pas la maman? Comment aborder nos fantasmes dont parfois on a honte soi même? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - [Rediff] Comment réussir vos relations amoureuses en 2020? avec Esther Perel (https://audmns.com/wiTTUzn) - Vlan #129 Couple, sexe et confinement avec Alain Héril (https://audmns.com/WtjavWo) - Vlan #69 Le polyamour est-il l’avenir du couple? avec Remi Chapeaublanc (https://audmns.com/SxiPDJq)

Kim Chapiron est un réalisateur et scénariste et son dernier film le Jeune Imam parle de manière apaisée et réaliste de l'Islam. Cela vous a sans doute échappé comme à moi mais l'Islam quand il est traité dans les médias mais surtout dans les films en France, c'est nécessairement pour parler de sa partie radicale qui ne correspond qu'à quelques milliers de personnes sur plusieurs milliards de fidèles. C'est profondément injuste de le traiter uniquement de cette manière car cela tend à renforcer une haine des musulmans et ce n'est tout simplement pas une expression de la réalité. D'ailleurs sur ce podcast, je n'ai aussi traité que d'islamisme, en particulier avec Hugo Micheron. Autre fait étrange, il y a eu beaucoup de films sur des prêtres mais aussi sur des rabbins mais jamais sur des imams - Kim Chapiron casse un peu les codes avec le jeune imam et nous fait entrer dans la culture musulmane (qui n'est pas la sienne) et dans une mosquée. Si vous n'avez pas vu son film encore courez-y avant qu'ils ne sortent des salles. Voici les questions que nous traitons avec Kim : - Quelle est la plus grande difficulté du métier de réalisateur? - Qu'as-tu appris en passant 2 ans en immersion dans des mosquées? - Pourquoi avoir choisi de traiter de l'Islam alors que tu n'es pas musulman? - Comment se passe la vie dans les mosquées? - Pourquoi les musulmans sont toujours montrés par les islamistes, c’est-à-dire la partie radicale qui ne concerne pas 0,5% d'entre eux? - Peux-tu nous parler du métier de réalisateur? - Quelle est ta relation à l'invisible? - Quel est le processus de création quand on est réalisateur? - Dans le film tu fais beaucoup ressortir la nuance, peux-tu nous en parler? Quelle est ta vision du monde? - Peux-tu parler du lien entre un fils et sa mère? - Peux-tu nous parler des banlieues et particulièrement de la vie dans les cités? - Comment on arrive à faire un retournement intérieur? - Quel est le rôle du cinéma? - Quels sont les retours du film? - Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #143 Comprendre l'islamisme et le Jihadisme en France avec Hugo Micheron (https://audmns.com/vEWThle) - #254 Debunker le Grand Remplacement avec Hervé le Bras (https://audmns.com/QzqMDPL) - #194 Comprendre l'époque à travers les textes sacrés avec Annick de Souzenelle (https://audmns.com/doVPZQU) - #166 Comprendre le phénomène des génocides pour les éviter avec Jacques Fredj (https://audmns.com/ftstCEN)

Flore Vasseur est autrice et réalisatrice de documentaires, le dernier en date étant "Bigger than us". Elle traite de sujets qui sont essentiels et pourtant pas si mis en avant finalement et sa vision d'ex HEC , d'ex entrepreneuse est d'autant plus intéressante qu'elle vient du "sérail". Pour elle le système capitalsme touche à sa fin, et elle écrit pour comprendre la fin d’un monde, l’émergence d’un autre et le travail de celles et ceux qui, peut-être, le feront. Elle s’attaque à l’emprise de la finance et à la folie d’un monde assis sur la technologie. s‘interroge à notre rapport au pouvoir, l’élite en mode panique, nos consentements. En fait, elle tire le fil qui, depuis le 11 septembre, ne l’a jamais quitté : qui gouverne ? Pour y répondre, elle apprend à utiliser tous les autres supports (articles, film, roman, chroniques, séries) et tous les espaces (presse, livres, TV, cinéma) : ELLE CHERCHE et elle partage avec nous! Et aujourd'hui elle vient partager avec nous ses questionnements, ses réflexions et où elle en est arrivée. On traite de plusieurs sujets bien sur : Sommes-nous toujours en démocratie en occident? Peux-tu réagir à ces citations, "c'est plus facile d'envisager la fin du monde que la fin du capitalisme" et "la croissance mesure tout sauf ce qui vaut la peine d'être vécu" Pourquoi les Occidentaux se détournent de leur responsabilité quant aux migrations climatiques? Quelle est ton expérience des tours jumelles et du 11 septembre 2001? La peur dans notre société n'est-elle pas organisée d'une certaine manière? Quel est le rôle des médias dans cette peur organisée? Comment faire pour bien s'informer? Est-ce que la désobéissance civile est une voie possible ? Pourquoi les réseaux sociaux pourraient être une forme de machination? Est-ce que Chat GPT n'est pas une fin de la pensée à certains égards ? Est-ce qu'il n'y a pas de nouvelles valeurs qui sont en train d'éclore? Pourquoi t'être intéressée aux lanceurs d'alerte? Quel est ton lien avec la spiritualité ? Qu'est-ce qu'un lanceur d'alerte? Pourquoi est-il important? Que penser de cette expression de "terroriste écologique"? Peux-tu nous parler de Aaron Swartz? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #194 Comprendre l'époque à travers les textes sacrés avec Annick de Souzenelle (https://audmns.com/doVPZQU) - Vlan #133 Comment faire à nouveau confiance aux politiques? Avec David Djaiz (https://audmns.com/vmeXeCV) - #261 Chat GPT, les intelligences artificielles face à l'humanité avec Victor Storchan (https://audmns.com/cseeFYI)

Victor Storchan est le lead d'intelligence Artificielle chez Mozilla (Firefox), expert en Machine Learning, CEO d'une structure qu'il a créé et dédiée à l'IA (Althiqa). Bref, il fait parti de ces excellents professionnels français spécialistes de l'intelligence artificielle. Depuis que Chat GPT a sorti sa première beta, j'ai l'impression que le grand public a enfin appris que l'intelligence artificielle était une réalité. Ou peut-être que c'est que dans ma bulle, c'est aussi possible. Pourtant, cette vidéo qui date de 2014 (9 ans donc) expliquait déjà tout cela très bien. D'ailleurs, elle avait un nom très clair : human need not apply. Pourtant si tout le monde a déjà un avis très tranché (est-ce qu'il est possible de dire qu'on ne sait pas trop encore aujourd'hui ou qu'on a un avis nuancé?) sur le sujet, je crois que beaucoup de personnes ne savent pas précisément de quoi il en retourne. J'ai déjà fait plusieurs épisodes sur l'IA que je vais mettre en lien avec cet épisode mais je voulais revenir aux bases et explorer aussi de quoi l'on parle, où est ce que l'on va, les conséquences que cela va avoir sur l'école et l'apprentissage de manière générale, sur le travail, sur la médecine et surtout de nombreuses industries. Avec Victor nous traitons de beaucoup de sujets et j'ai essayé de poser les questions que vous devriez vraiment vous poser: Pourquoi parle-t-on autant de Chat GPT ? Est-ce que l'on peut parler "d'intelligence" quand on fait référence à Chat GPT ? Comment fonctionne le machine learning ? Qui nourrit les bases de données ? Qui sont les humains qui apprennent aux machines ? On utilise des personnes précaires pour nourrir des machines afin de les rendre encore plus précaires ? Quels sont les usages d'un IA de langage comme Chat GPT ? Est-ce que c'est vraiment proche de ce qu'un humain pourrait faire ? L'IA va-t-elle remplacer les humains ? Faut-il se méfier des réponses de chat GPT ? Pourquoi et comment une IA peut déraper ? Comment ne pas intégrer de biais cognitifs dans l'IA et dans chat GPT ? Quelles sont les bonnes valeurs pour avoir une IA éthique ? Pourquoi la problématique de l'IA amène généralement des problématiques de géopolitiques? Que peut faire chat GPT ? Qu'est ce qui c'est passé en 2012 dans le monde de l'IA ? Vers quel genre de job un adolescent doit se diriger dans un monde ou l'IA prend de la place? l'IA nous oblige-t-elle a devenir plus humain? Peut-on envisager d'avoir une relation amoureuse avec une IA comme dans le film Her? Pourquoi est-ce un problème qui l'IA apprenne via les médias sociaux? Quelles sont toutes les choses que le grand public ne voit dans l'évolution de l'IA? Peux-tu expliquer Dall-E? Peux-tu expliquer Github copilot? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #56 Ethique et intelligence artificielle sont elles compatibles?  avec Aurélie Jean (https://audmns.com/mYmYlUh) - #146 Comment l'intelligence artificielle peut réellement vous rendre plus humain.e avec Alexandre Pachulski (https://audmns.com/KdwwONa) - #141 Les technologies et l'intelligence artificielle face à la crise climatique avec Luc Julia (https://audmns.com/WJCdimQ)

Alexandre Lacroix est le rédacteur en chef de Philosophie Magazine et il est déjà venu sur ce podcast pour nous expliquer comment ne pas être esclave de la société... Cette fois-ci il revient pour nous parler d'esthétique et de beauté, sujet que j'aime particulièrement! D'autant plus quand il s'agit de la beauté de la nature. Et plus spécifiquement on va parler de l'interaction de l'homme avec la nature. C'est une relation complexe car qu'on le veuille ou non, la pollution fait désormais partie de la beauté de la nature. Cette phrase doit vous choquer (c'est l'objectif). Pourtant comme je l'expliquais dans ma newsletter (si vous n'êtes pas inscrit c'est ici) hier quand vous regardez un coucher de soleil avec des couleurs roses, violettes, vous vous extasiez...moi aussi mais ces couleurs sont liées à la pollution de l'air... Cette relation est donc complexe et avec Alexandre nous rentrons dans le détail de ce qu'est la beauté et de savoir s'il existe encore de la nature pure? Qu'est-ce que la nature? Mais pouvons-nous parler de la nature sans faire référence à l'humain puisqu'il en fait partie? Pourquoi prenons-nous soin dans nos photos de nature de supprimer les éléments manufacturés? Existe-t-il encore des endroits vierges sur terre? Déjà Platon se plaignait de la modification de la nature par l'homme, qu'est-ce que cela dit de nous? Pourrions-nous vraiment réensauvager des espaces qui sont maîtrisés et modifiés par l'Homme depuis 15 ans ? Quel a été l'impact de René Descartes sur notre rapport à la nature? Pourquoi n'arrivons-nous pas à sortir des imaginaires vénus avec la période des lumières? Pourquoi les couchers de soleil sont plus beaux avec la pollution? Comment revenir à un esthétisme de la nature? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #185 Comment ne pas être esclave de la société? avec Alexandre Lacroix (https://audmns.com/SHrqtoo) - #170 Ecologie: dépasser les fausses bonnes idées avec Hélène de Vestele (https://audmns.com/NsiNltm) - #132 Ecologie, les entreprises peuvent-elles contribuer positivement? Avec Fabrice Bonnifet (https://audmns.com/UrCaRQm)

Gwenaëlle Persiaux est psychologue clinicienne et autrice de plusieurs ouvrages dont le dernier "Traverser la perte de sens". Ce sujet aussi négatif qu'il puisse paraître me semble indispensable aujourd'hui car il faudrait être aveugle pour ne pas comprendre que beaucoup de personnes vont mal. Et évidemment avec Gwenaelle, nous ne faisons pas simplement ce constat mais insistons sur le fait que de ne pas aller bien dans une société elle-même malade. Nous allons donc parler de dépression, de tristesse, d'angoisse, de solitude, de vide intérieur aussi... Voici les sujets dont nous parlons avec Géraldine : Pourquoi débuter par le vide intérieur? Est-ce normal de se sentir mal dans une société défaillante? Ce vide intérieur est-il social? Peux-tu nous parler de la perte de repères sociaux? Est-ce que la solitude n'est pas liée à la société individualiste? Pourquoi pouvons-nous être la personne la plus toxique pour nous-même? Quelle est la fonction de la dépression? Qu'est-ce que l'impuissance acquise ? Comment sortir de l'impuissance acquise? Comment faire à son niveau pour sortir du vide intérieur? Pourquoi et comment un animal de compagnie peut aider à gérer la dépression? Comment faire pour me prouver que je peux me sortir de ma situation de dépression? Pourquoi prendre des antidépresseurs est il un acte difficile à faire? Quels rôles jouent les réseaux sociaux dans la dépression? Comment expliquer les crises d'angoisse? Quelle partie de notre cerveau est responsable du sens dans notre vie? Doit-on trouver du sens dans tout ce qui nous arrive? Comment faire pour retrouver du sens? Peux-tu nous expliquer la scarification? Quel est le rôle de prendre soin de son corps? Le sexe permet il de remettre de la joie et de reconnecter? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #245 comprendre les secrets des liens affectifs avec Gwenaelle Persiaux (https://audmns.com/hNGTIqO) - #214 Mieux gérer sa solitude avec Aïda N'diaye (https://audmns.com/nMXVoaM) - #189 Les psychédéliques pour améliorer votre santé mentale? Avec Françoise Bourzat (https://audmns.com/tgOZoDG)

Nawal Abboub est une chercheuse en neurosciences et en sciences cognitives. Elle est spécialisée sur l'enfance et particulièrement sur les bébés et leur apprentissage des langues. Elle est l'autrice d'un ouvrage passionnant : la puissance des bébés sortis chez Fayard. Une discussion dans laquelle vous allez apprendre de nombreuses choses, je peux vous l'assurer car c'est un sujet sur lequel notre niveau de connaissance est presque à 0. tant le cerveau des bébés et des jeunes enfants nous est inconnu. Quelles sont les choses les plus incroyables que l'on peut apprendre sur le cerveau des enfants? Pour la petite enfance est si importante dans le développement du cerveau? Quels sont les impacts de l'alcool sur un foetus? Quel est l'impact de la dépression de la mère sur la bébé? Comment se passe l'apprentissage des langues? Les connaissances sur le foetus doivent elles remettre en question l'avortement? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #98 Comment développer l'intelligence émotionnelle de vos enfants avec Catherine Gueguen (https://audmns.com/iZejiEp) - #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP) - Vlan #102 Comment éduquer ses enfants dans ce monde complexe avec Joel de Rosnay et Aurélie Jean (https://audmns.com/zuEyWzI)

Julie Pellet, responsable du développement de la marque Instagram pour l’Europe du Sud (France y compris), partage avec nous les meilleurs conseils pour être présent sur Instagram. Vaste question qui est difficile à aborder en 20 minutes et de manière générique mais néanmoins, Julie joue le jeu et délivre beaucoup de conseils très utiles pour les marques. Instagram en quelques chiffres Même si Instagram ne partage pas de chiffres par pays, il est intéressant de noter qu’il y a aujourd’hui dans le monde 800 millions d’utilisateurs dont 500 millions tous les jours. Et plus étonnant, 250 millions utilisent quotidiennement les stories alors que cela n’a été lancé que depuis 1 an. Cette réponse d’Instagram à l’ampleur pris par Snapchat est remarquable et a su capter une part évidente des usages et donc de l’attention des internautes. Par ailleurs, il est important de noter que 100 millions de personnes utilisent tous les jours l’onglet « explore » afin de découvrir de nouveaux contenus ou de chercher du contenu parmi les personnes qu’ils suivent déjà. Les stories Instagram : essentielles pour les marques Comme nous venons de le souligner, les stories ont pris une part prépondérante de l’usage d’Instagram pour plusieurs raisons : D’abord, il y a beaucoup moins de pression a créer du contenu car c’est du quotidien et du vécu, on s’interroge moins sur la qualité et cela permet à tout à chacun de partager. Ensuite bien sur, il s’agit de contenus beaucoup plus frais mais aussi plus authentiques. On sait combien la vie d’instagram n’est pas la vraie vie. Les stories s’approchent beaucoup plus de cette dernière. A noter que 50% des marques présentent sur Instagram ont publié des stories sur la plateforme et 1/3 des stories les plus vues sont celles publiées par des marques. Elles ne sont donc pas à la traine, pas toutes en tous cas. Plusieurs typologies assez logiques pour les stories de marques : backstages, tutoriels et interviews. Et évidemment il y a des personnes ou des marques qui arrivent à utiliser ce nouveau support de manière très créative. Je pense notamment à l’influenceuse Elsa Muse mais Julie Pellet fait notamment référence à la marque Asos qui a pris des photos à 360° d’une chaussure et invite l’internaute à utiliser le « tap » pour faire tourner le produit comme bon lui semble. Quoiqu’il en soit l’idée est ici aussi d’aller chercher l’interaction. Et évidemment pour ceux qui ont plus de 10 000 followers, une interaction supplémentaire est disponible : inviter au swipe-up pour diriger vers un site externe. D’ailleurs, les nouveaux outils créent par la plateforme appuient beaucoup sur l’interaction entre la personne/marque qui publie et celles qui la suivent. Dernièrement, nous avons pu le voir avec les sondages. Lancés il y a 3 semaines, ils font évidemment un « carton » et permettent de prouver une fois de plus que les utilisateurs cherchent cette interaction. 3 conseils pour bien tenir votre flux de contenu sur Instagram Avant de commencer il est important de noter que la grid est essentielle pour croitre votre communauté. En effet, en général avant qu’une personne décide de vous suivre, elle va regarder en un coup d’oeil votre flux à travers votre profil. Ici, les informations principales doivent ressortir. Avoir une unité de couleurs et un positionnement précis par exemple sont primordiaux. On doit comprendre en quelques secondes le genre de contenu que l’on va trouver si on décide de vous suivre. Au lancement d’un compte, on peut aussi déconstruire une image en plusieurs (à travers une application tiers) afin d’avoir un effet visuel. Afin de construire votre feed, Julie note 3 grandes stratégies différentes : - Créer du contenu de marque - Encourager l’U.G.C - Utiliser un compte statique

Avec Eric Briones, autrement connu sous le nom de Darkplanneur, nous envisageons les enjeux du secteur du luxe en 2018 et les années à venir. Eric a écrit 3 livres dont 2 sur le luxe: "Génération Y et Luxe" ainsi que "Luxe & Digital", il a eu l'occasion de faire de nombreuses conférences sur le sujet et surtout il est le directeur du planning stratégique chez Publicis et Nous, agence spécialisée sur le luxe. De mon coté, je travaille essentiellement avec des marques de beauté et de luxe donc j’attendais cette conversation avec impatience. Le moins que l’on puisse dire, c’est que les marques de luxe sont vraiment challengées à l’ère digitale d’autant plus qu’elles ont mis du temps à y aller et qu’elles ont parfois pris le digital pour de simples effets de manche (comprenez effet RP) sans s’occuper des vraies problématiques structurantes comme la base de données, le CRM, les RP et la modification de l'ensemble des métiers, voire de l'offre. Avec Eric nous abordons plusieurs problématiques, le rapport au temps, le rapport aux réseaux sociaux, le rapport des nouvelles générations avec le secteur du luxe. Bonne écoute! "Quality is the new black" pour les marques de luxe Même si le discours ambiant est à dire que le luxe, c’est avant tout l’expérience, Eric affirme qu'il s'agit avant tout d'une question de qualité. De la qualité mais avec un supplément d’âme bien sûr pour qu’elle soit luxueuse. Comme il le souligne justement, le luxe c’est aussi un rapport au temps très différent, et alors que le digital accélère tout et que le style a pris le pas sur la qualité pour de nombreuses maisons, Eric est convaincu que l’on doit revenir à un respect des matières, un respect du travail à la main et que cela doit être expliqué pour être compris par les consommateurs. Les réseaux sociaux et particulièrement Instagram ne permettent pas de montrer parfaitement cette idée de qualité puisqu'à l'inverse, ils sont de plus en plus dans l'instantanéité. Pourtant, selon Eric, il ne faut pas céder aux sirènes du « see now, buy now » qui était surtout un élément de communication dont les marques les plus vindicatives sont largement revenues. S’il y a une tyrannie du « tout tout de suite », le luxe doit résister et éduquer. Néanmoins, le luxe doit pouvoir répondre à cette tension avec une partie des produits ou des expériences bien sur mais il doit surtout apporter de l’humain dans le digital. Finalement même si on reste sur ce principe d'expérience, alors l’attente doit faire partie de l’expérience car l’instantané tue le désir, ors, le luxe c’est avant tout vendre….. du désir. Evidemment les marques de luxe n’ont pas le choix que de vendre de l’expérience et bien sur ces dernières s’y essayent déjà. On le voit en particulier chez LVMH que ce soit sur les vins (MH) ou chez Vuitton avec le voyage. Eric considère que le secteur du luxe a une énergie incroyable et est en pleine réinvention. Evidemment, au cours de ce podcast, on ne parle pas de « digital native » qui est un concept fumeux et ne veut strictement rien dire… Mais, on peut malgré tout envisager les générations et leurs différences. Si les Millennials ont un rapport de fascination aux choses, aux gens, aux marques (à noter que les marques les plus fortes dans le luxe aujourd'hui, comme Gucci, sont les marques qui sont fortes chez les Millennials), les Gen Z ne sont pas du tout dans la même démarche.. Ils sont plus compliqués car ils envisagent l'utile, le bon, le bien. Ils sont presque dans une quête de vérité.

Thibaut de Saint Maurice est professeur de philosophie et a également une rubrique sur France Inter. Le sujet du jour : la déconnexion et la sur-connexion ou comment réinventer sa vie à l'heure de l'hyper connexion. Sujet hautement d’actualité puisque le fondateur du « like » chez Facebook a récemment annoncé que lui-même avait peur de ce qu’il avait créé, tant au niveau personnel que méta (politique en l’occurrence). Il a d’ailleurs décidé de supprimer toutes ses applis afin de reprendre le pouvoir. Il existe même une app qui vous donne des points quand vous restez loin de votre téléphone et donc concentré. Bien sûr, ce n’est pas directement lié au marketing comme peuvent l’être d’autres sujets comme l’Intelligence Artificielle ou l’engagement sur les réseaux sociaux, néanmoins, être marketers, c’est vivre son époque. Vivre son époque implique nécessairement de la comprendre, de prendre un pas de recul dessus. Que celui qui ne s’est jamais posé la question de la sur-connexion me jette la première pierre C’est un sujet qui me passionne : pourquoi choisissons-nous volontairement tous les jours, toutes les minutes, de nous connecter à ces engins de fou que sont les smartphones ? Pourquoi cette dépendance excessive aux interactions ? Comment sortir de ce cercle vicieux au point de vue personnel et sociétal ? Qu’est-ce que cela dit de notre génération mais de l’humain en général ? Voilà le genre de questions que je me pose de manière récurrente sur l'hyper connexion et c’est ce que nous abordons aujourd’hui avec Thibaut. Evidemment, la connexion a beaucoup d’avantages mais il y a aussi cette hyper connexion qui est une servitude volontaire. Ce concept est assez ancien puisqu’Etienne de la Boétie écrivait déjà au XVIème siècle un discours sur le sujet. Sommes-nous vraiment libres si nous acceptons une tyrannie politique ? De la même manière, un peu plus tard, Tocqueville parle de la tyrannie douce de la majorité. Mais ce qui est ressenti, c’est le sentiment personnel d’être face à des machines devant lesquelles on n’arrive pas à résister. Et les chiffres ne trompent pas : Selon le cabinet Deloitte, en moyenne en France nous nous ouvrons notre téléphone 26 fois par jour (50 fois pour les 18-24 ans). Les notifications génèrent de la dopamine (du plaisir) mais vous éloignent du bonheur. Si vous parlez bien anglais, vous adorerez cette vidéo qui différencie plaisir et bonheur d’ailleurs. Comment reconstruire une responsabilité à l’égard de sa propre attention ? La hiérarchie a souvent été gérée à l’extérieur de soi, que ce soit par les médias, les amis ou la famille. Désormais, via mon smartphone, tout arrive au même niveau. Le souci n’est pas nécessairement le téléphone mais la hiérarchie de l’information : mon relevé de banque arrive au même niveau que les informations ou un « like » sur une photo. Grace à notre conscience, on peut décider ce à quoi on prête attention et c’est donc un espace à redécouvrir. Cela permet de voir comment remettre à leur place ces technologies. C’est donc une chance finalement d’avoir à inventer la vie avec ces machines désormais. Car l’Homme est libre de faire ce qu’il souhaite et c’est ce qui le différencie en partie de l’animal. La liberté n’est pas tant de faire ce que l’on veut mais d’assumer ses responsabilités dans un champ des possibles. Cette maîtrise fera la différence entre les individus demain selon Thibaut.

Brian Morrissey is the Editor in Chief of the Digiday Media Group. Je crois qu’il s’agit de l’épisode le plus authentique, où des vérités sont dites ! Finalement, c’est un peu comme si vous rejoigniez une conversation entre deux amis que personne n’écoute. Si vous ne connaissez pas Digiday, je vous invite à vous presser vers ce média autour de nos métiers, qui n’hésite jamais à mettre les pieds dans le plat. Il dispose d'un support spécialisé sur la beauté, la mode, les tendances et le luxe qui se nomme Glossy. Evidemment, Brian est américain, c'est pourquoi la conversation est en anglais, mais vous trouverez ici une retranscription complète de notre échange en français. Cette transcription a été réalisée par Caroline Dezutter. La programmatique est construite pour justifier les mensonges Pendant des années, on a assommé les marketers en leur disant qu’il fallait absolument mettre tous leurs budgets publicité en digital et la réalité est qu’ils ne voient pas vraiment les résultats. A l’inverse, tout cela est très flou, d’autant plus à une période où la programmatique rend les choses encore plus opaques. Comme le souligne Brian Morrissey, la programmatique a été construite de telle manière qu’elle justifie les mensonges. Les marques ne savent plus très bien par qui elles se font truander, mais elles savent qu’elles se font truander. Et d’ailleurs, de manière plus générale, il est sain de se demander si la publicité et construire sa « brand equity » sont réellement une stratégie gagnante à l’ère digitale. Il suffit de regarder comment les GAFA fonctionnent, comment les « indies brands » (comprendre « marques natives sur le digital ») fonctionnent pour se rendre compte que la publicité n’est plus centrale tout simplement parce que les usages ont changé. Désormais, les consommateurs n’attendent plus de voir une pub : ils vont chercher sur Google le produit qui correspond précisément à leurs besoins et font davantage confiance aux avis consommateurs, qu’ils soient anonymes ou qu'ils proviennent d’influenceurs. Les GAFA sont les meilleurs ennemis des marques D’abord quand Google a permis de parier sur les noms de marque et donc d’obliger les marques à surenchérir sur leur propre marque, ce qui n’a pas de sens en réalité si ce n’est pour Google. Côté Facebook, clairement, les pages de marques ont été de vrais chevaux de Troie pour Facebook. En jouant sur l’égo des marketers, les marques ont fait beaucoup de pub pour dire « rejoignez-nous sur Facebook » et ont ainsi crédibilisé Facebook, rendu plus populaire aussi pour finalement voir leur edgerank (capacité à toucher leurs fans) tomber à 0 si ce n’est en faisant de la publicité. La réalité virtuelle et les bots seraient-ils les plus gros buzz word du moment ? A mon sens, la VR est vraiment surmédiatisée et même s’il y a incontestablement des usages évidents pour la réalité virtuelle, toutes les marques ne doivent clairement pas plonger dans cette tendance juste pour être cool ou faire des RP. La réalité est que c’est une expérience souvent pénible et il y a des questions simples de logistique de casques quand on est en boutique par exemple. Sans compter que les consommateurs ne veulent probablement pas être immergés dans votre marque. Brian considère que les bots et donc cette première couche d’Intelligence Artificielle sont beaucoup trop tendance. D’abord parce que ça ne fonctionne jamais très bien, mais aussi parce que les consommateurs préfèreront toujours une expérience avec une vraie personne, dans la mesure du possible.

Frédéric Bonnard est le directeur du numérique de France Télévisions. Il a gentiment accepté de nous parler des challenges du groupe et plus généralement des chaînes TV dans un monde numérisé. La TV a vendu du rêve pendant des années. Aujourd’hui encore, « expert » du digital ou pas, que celui ou celle qui n’est pas fier(e) de passer dans un reportage à large audience me jette la première pierre ! Néanmoins, il est évident qu’avec le déplacement partiel des usages de la télévision vers les autres écrans (ordinateurs, tablettes ou smartphones) mais aussi l’arrivée d’acteurs comme Netflix, les chaînes de télévision sont bousculées comme l’est tout média aujourd’hui. Une chaîne de TV n’a plus une antenne mais des antennes Evidemment, la situation de France Télévisions est particulière puisqu’elle est intégralement financée par la redevance. Leur obligation première n’est pas la rentabilité mais informer et divertir un public le plus large possible. France Télévisions se doit de lutter contre le phénomène désormais connu des « fake news » (fausses informations). En fonction du contenu, il s’agit d’aller là où les gens sont ou de les inviter à venir sur les environnements de France Télévisions. Comme le précise Frédéric, une chaîne de TV n’a plus une antenne mais des antennes : la TV bien sûr mais aussi le site web de la marque et les différents réseaux sociaux. Cependant, il ne s’agit pas simplement de multidiffuser. La narration ainsi que les formats doivent nécessairement être modifiés en fonction de la plateforme. C’est un challenge en soit, financier d’abord puisque créer de nouveaux formats a nécessairement un coût, mais c’est aussi un choix stratégique. Comme le souligne Frédéric Bonnard, il y a une forme de complémentarité entre les canaux mais la cannibalisation est nécessairement présente. Sur Facebook, la moyenne de visionnage des contenus de France TV est de 18 secondes, sur Youtube 3 minutes. Sur les environnements propres à France TV, le temps de visionnage est plutôt aux alentours de la demi-heure. Facebook totalise environ 1/3 des 600 millions de vidéos vues que génère France TV chaque mois sur le numérique. Le challenge est donc important. Même si France TV a moins de pression que d’autres groupes média, il se doit de générer des revenus afin de financer la création. Il semblerait que Facebook envisage de permettre de faire la publicité afin que les éditeurs puissent s’y retrouver puisque sans contenu, Facebook n’existe pas. Autre challenge pour France TV et les chaînes de TV en général : la mesure (part d’audience), qui se fait le lendemain du direct. Or, le digital fonctionne plutôt en longue traine, en permettant aux internautes d’accéder à du contenu qui est plus ou moins daté. L’enjeu de la donnée téléspectateurs pour France Télévisions La suite à l'écoute...

Comme le soulignait Lubomira Rochet dans son podcast, le futur du digital se passe en Chine. Pourtant, je ne peux que constater que les marketers ne s’intéressent pas suffisamment au sujet. Ça tombe bien ! Aujourd’hui, je reçois Laure de Carayon, fondatrice de China Connect Laure est totalement passionnée par la Chine et a créé China Connect. Dans cet épisode de Vlan, elle partage avec générosité ses connaissances sur la Chine. A noter que son prochain événement se tient le 27 septembre de 8h30 à 10h30 chez Lafayette Plug & Play sur le sujet de l’intelligence artificielle. Venez, vous ne serez pas déçus ! La Chine doit être au centre de vos préoccupations Tout le monde en Europe - et plus spécifiquement en France - a les yeux rivés sur la Silicon Valley alors que les Facebook et autres prennent, en partie, leur feuille de route en Chine. Il ne serait donc pas idiot que nous regardions dans la même direction afin d’avoir une longueur d’avance sur les mouvements à envisager. En Chine, les BAT (Baidu, Alibaba, Tencent) remplacent les GAFA (Google Amazon, Facebook, Apple) mais c’est surtout le duopole Alibaba / Tencent qui est en train de s’imposer. Originellement, Alibaba (avec son patron emblématique Jack Ma) est le champion du commerce en ligne et Tencent (WeChat entre autres) celui du gaming et du social. Mais à la différence de ce que nous connaissons à l’Ouest, ces deux acteurs viennent sur le marché de l’autre. Alibaba s’attaque donc au contenu et Tencent au commerce. Une guerre de Titan ! Ce sont des mastodontes hyper puissants mais pour le moment ils ne s’intéressent pas vraiment à l’Ouest. La feuille de route de Baidu se concentre sur le marché local et sur les marchés en croissance comme le Brésil, l’Afrique, etc. Toutefois, ces trois champions (et bien d'autres acteurs chinois essentiels) d'ores et déjà présents dans la Silicon Valley sont introduits en bourse et font des essais sur le marché occidental. Musical.ly en est un excellent exemple - je suis d’ailleurs curieux de savoir combien d’entre vous savent qu’il s’agit d’un acteur chinois. Pour ceux qui ignorent ce réseau car ils n'ont pas d'ados à la maison, voici une vidéo des jumelles stars de la plateforme qui expliquent ce qu'est Musical.ly et comment faire une vidéo via l'application. Mais, au-delà des BAT, la Chine possède une galaxie d’entreprises passionnantes et déjà très imposantes (en termes d'utilisateurs et de capitalisation). Ce sont des plateformes plus spécifiques qui permettent aux utilisateurs de mieux s’exprimer en fonction de leur code propre. C'est la raison pour laquelle les marques très actives localement s'y intéressent évidemment et y créent des activations. Laure en cite quelques-unes dans le cadre du podcast d’ailleurs. Il y a une inspiration incroyable à aller chercher en Chine, sans oublier qu’ils nous connaissent beaucoup mieux que nous les connaissons. De fait, ils ont déjà une grande longueur d’avance sur nous. Le conseil de Laure, c’est évidemment d’y aller, d’observer les personnes et de rencontrer les entreprises locales.

12ème épisode de Vlan et déjà le second sur l’intelligence artificielle mais cette fois on entre directement dans l’opérationnel avec Frédéric Cavazza. Fred est l’un des blogueurs que je respecte le plus en France et il possède une connaissance technique qu'il mêle au marketing d'une manière vraiment unique. Je suis donc ravi de le recevoir pour parler purement opérationnel et s’éviter les écueils de l’intelligence artificielle qui va remplacer les humains demain (give me a break please). A force, c’est fatiguant de voir des titres alarmistes pour appeler au clic. Evidemment, l'IA tout le monde en parle et en met à sa sauce mais « ce n’est pas la dernière technologie à la mode puisque ça fait 20 ans que ca existe » comme le souligne très justement Frédéric. Beaucoup de boites se sont créées autour de cette tendance vendant « le chatbot en 3 clics » mais la réalité est que ca ne peut jamais être aussi simple et surtout cela demande des ressources en interne tant en terme de base de données que de personnel qualifié comme des linguistes, des data scientists et autres marketers etc... C’est pour cette raison que nous revenons avec Frédéric de manière extrêmement simple (vous me pardonnerez mes questions d'ingénu) sur ce qu’est l’IA, sur ce que cela permet en particulier en marketing, ce qu’il faut avoir pour que ca fonctionne, comment cela se met en place… Bref, on se passe des idioties ambiantes et on rentre concrètement dans le sujet pendant 20 minutes passionnantes. Fred rappelle que le marketing, c’est avant tout un métier de données et si cela était évidemment laborieux avant le "digital", aujourd’hui les intelligences artificielles et le machine learning nous permettent d’exploiter des données beaucoup plus large, plus rapidement et donc de prendre des décisions plus rapidement. On peut envisager 3 types de choses avec les intelligences artificielles: 1. De la classification d’une base de données clients sur des classes existantes et prédéfinies par des humains 2. Créer des clusters clients de manière autonome (la machine créée des clusters) mais attention car la logique mathématique n’est pas nécessairement cohérente d’un point de vue marketing 3. De la projection marché en analysant les ventes ou les comportements passés Aujourd’hui les intelligences artificielles, représentent surtout de la capacité de calcul brute et plutôt que de fantasmer en parlant d’intelligence artificielle on devrait plutôt parler d’intelligence augmentée car cela est beaucoup plus proche de la réalité selon Frédéric. Dans la suite du podcast, on envisage ensuite l’open data évidemment et le partage de données entre industriels pour pouvoir contrer Facebook et Google principalement et pourquoi pas Amazon demain. On voit des industriels le faire de plus en plus mais j’y reviendrais plus longuement dans un article spécifique. Ils sont très nombreux les vendeurs de poudre de perlimpinpin mais l’intelligence artificielle est un concept, les algorithmes sont facilement accessibles puisqu'ils proviennent largement de travaux universitaire. Mais ce qui fait vraiment la différence c’est le jeu de données, la qualité de la base de données et la finesse de l’analyse. Bref, ne vous laissez pas avoir ;) J’espère que cet épisode vous aura plu, encore une fois, si vous avez des suggestions, je suis totalement à votre écoute.

Cet épisode de Vlan est un peu particulier puisque je n’ai pas invité un marketer mais une « cliente » et qu'on ne parle pas particulièrement de digital mais de la manière dont la société, et particulièrement les marques, parle aux femmes de 40+. Pourtant, c'est l'un des podcasts que j'ai préféré enregistrer. On dit partout qu’il faut être "centré-client" donc allons-y et écoutons ce qu'ils ont à nous dire! Evidemment, ce n’est pas n’importe quelle femme! Patricia Louisor est admirable à de multiples niveaux tant par son énergie, sa présence, ses combats que par son parcours professionnel. Patricia a, entre autre, créé le salon des dames qui est un mouvement féministe réunissant plus de 150 000 personnes (hommes et femmes). Je travaille beaucoup dans le secteur de la beauté et il est passionnant de regarder la manière dont les marques parlent aux femmes et particulièrement à celle de 40 ans et plus. Souvent on réduit la beauté de la femme à son physique ce qui me choque personnellement mais aussi dès qu’on a passé la quarantaine, les médias ont tendance à vouloir complexer la femme encore plus car comme le souligne Patricia « tu es sur un terrain descendant, t’es plus baisable… »...sic Pourtant les femmes de 40+ sont celles qui ont le plus fort pouvoir d’achat et la possibilité de le dépenser. C’est d’autant plus surprenant qu’au marketing de ces marques on retrouve souvent des femmes. Patricia avance l’idée que défendre ces clichés relèvent de l’inconscient collectif d’une société patriarcale et que les marketers participent à un mouvement d’arrière garde en soutenant ces images. Selon Patricia, les marques auraient tout à gagner à mieux comprendre les aspirations des femmes de 40+ ou de 50+ aujourd’hui, abandonner cette idée de « vieille fille » qui ne correspond plus à rien, de comprendre qu’une femme de cet age est beaucoup plus épanouie que quand elle est plus jeune. Comme le souligne Patricia, « à partir de 40 ans, on perd peut être en fraicheur mais on gagne tellement en maturité, en aplomb que l’on est parfaitement bien dans sa peau et ce n'est pas l'image que les marques vous renvoient". On devrait dire aux femmes: vous avez accumulez tellement d’expérience, vous êtes tellement forte que vous êtes super puissante! Vous êtes sur une nouvelle phase ascendante de votre vie et pas sur une phase descendante comme on vous le laisse supposer. Finalement les femmes de 40+ ont déjà eu cette fraîcheur « physique » et elles sont passées à autre chose désormais. Certaines marques ont des discours plus modernes pour les femmes. Patricia fait, entre autre, référence à une marque de soutiens gorge pour tous les types physiques avec un focus sur l’auto-séduction plutôt que sur la séduction de l’homme. Mais les exemples se comptent encore sur les doigts d'une main. Ce qui est certain c’est que les marques devraient vraiment renouveler leurs discours auprès des femmes souvent nommées « mures » et il semblerait que Patricia soit prête à les y aider.

Pour ce 10ème (déjà) épisode de Vlan, je suis ravi de recevoir Lubomira Rochet, Chief Digital Officer (C.D.O) du groupe l’Oréal. J’aime beaucoup travailler avec le groupe l’Oréal pour lequel j’ai eu l’occasion de faire de nombreuses interventions dans beaucoup de pays. Je me souviens parfaitement qu’à son arrivée, j’ai discuté avec elle de la taille du défi qu’elle venait d'accepter de relever et elle m’avait alors répondu en souriant: « on aime les défis dans le digital ». Au cours de ce podcast nous discutons, 3 ans après, de son expérience au sein du groupe, de la manière dont elle a entamé l’intégration du digital et la mue de l’Oréal. La "transformation digitale", c’est avant tout une transformation culturelle Lubomira m’explique qu'à son arrivée, elle a fixé un chantier avec 3 objectifs principaux: l’accélération de l’ecommerce, l’accélération de la collecte de données et la création de contenus nouveaux. Toutefois, avant cela, il est avant tout question de culture et d'acculturation. Il est évident que le groupe l’Oréal a une culture très forte mais Lubomira Rochet de rebondir « j’ai eu beaucoup de chance d’arriver dans un groupe avec une culture qui est dans la permanente remise en question ce qui est idéal quand il s’agit d’intégrer le digital ». Par conséquent, ils ont capitalisé sur la culture de l’Oréal pour prouver à quel point cela concordait parfaitement avec le digital. Quiconque a travaillé pour un grand groupe sait bien que tout n'est pas aussi simple évidemment car la politique rentre en ligne de compte mais ce qui est intéressant reste l'objectif visé. Ils ont également essayé de mettre en place des méthodes agiles en réunissant tous les acteurs d’une problématique autour de la table afin d’arriver à des solutions rapides. L’acculturation des équipes a eu un rôle clef évidemment et dans ce processus, pour le comité de direction, la visite d’autres pays en particulier la Silicon Valley à San Francisco mais aussi la Chine et en particulier Shanghai. Ecoutez, pour avoir la suite :)

Pendant l’été, je n’ai pas chômé, j’ai enregistré de nouveaux épisodes de Vlan avec des invités passionnants. Ce projet qui est né en mai va prendre toutes son ampleur dans les mois à venir. Je vais élargir les sujets à ce qui m’inspire et qui me semble primordial, à savoir les sciences humaines (philosophie et sociologie), les consommateurs (en leur donnant la parole) mais aussi à des experts. J’espère que ce contenu vous plaira, autant qu’il m’intéresse car, n’en doutez pas, je suis le 1er client du contenu que je produis. Pour revenir au podcast de cette semaine, le 9ème donc: La Génération Z, autrement dit les ados, ou encore les « Digital Native » sont l’un des principaux sujets d’inquiétudes des entreprises qu’il s’agisse de marketing ou de RH. Comment leur parler? Comment les intégrer? Que font-ils? Comment pensent-ils? Quels sont leurs usages? Comment ne pas avoir l’air d’un vieux crouton? Voyant que BETC Digital avait sorti une étude sur cette génération, j’ai demandé à Olivier Vigneaux, Co président de l’agence de m’en parler afin de comprendre ce qu’ils ont trouvé et compris qui nous échappe tous un peu. Voici ce que vous pouvez retenir de cet épisode (ca ne remplace pas l’écoute bien sur): 1. Ils n’ont pas d’amour de la technologie, le digital n’est même pas un sujet 2. Ajouter du «digital » pour avoir l’air cool est une vraie fausse bonne idée 3. Ce qui intéresse cette génération dans le digital et les réseaux sociaux, c’est le lien avec leurs amis et l’amitié 4. Ils ont des usages avancés des plateformes qu’ils hackent à l’envi 5. Le temps réel (dans les réseaux sociaux) a pris le pas sur tout le reste 6. Pour eux Facebook est un peu comme Linkedin, c’est là où il y a les adultes et par ailleurs le coté protéiforme de la plateforme ne convient pas à leurs usages 7. Dès qu’un influenceur devient une vedette, il perd sa crédibilité 8. Un influenceur est quelqu’un qui résout des problèmes avant tout 9. Vraiment ils n’utilisent pas l’email 10. Ils maîtrisent parfaitement leur vie privée 11. Ils n’ont rien contre les marques ou la publicité mais ils veulent qu’elles soient ciblées et pertinentes J’espère que cet épisode vous a plu, si vous avez des idées, des questions, des désidératas, n’hésitez pas à m’écrire pour que l’ont en discute. Ce podcast se veut sans sales speech (pour ceux qui souhaiteraient venir faire leur com) par contre, je suis à la recherche d’un partenaire média pour ceux que cela pourrait intéresser.

Claude Chaffiotte est le Directeur General d'Accenture Interactive et avec lui nous abordons la transformation digitale dans les entreprises. A peine 1/4 des entreprises ont défini un budget spécifique à leurs "transformations digitale" alors qu'il est positionné comme stratégique pour plus de 80% d'entres elles. On voit bien que derrière l'intention, la réalité opérationnelle est rarement au rdv.

Evidemment, j'ai de nombreuses personnes à inviter sur ce podcast et cela peut sembler étrange de retrouver d'ores et déjà Georges, fondateur de Buzzman puisqu'il a été mon 1er invité. Néanmoins, vous l'aurez compris, mon objectif est d'apporter du contenu pertinent et pétillant et avec Georges, nous sommes forcément servis. J'avais envie de faire un retour sur Cannes car il s'y est passé beaucoup de choses: - L'annonce du groupe Publicis de sortir de l'intégralité des prix pendant 1 an - La domination de Facebook, SnapChat et Google qui avaient les plus grands lieux - Des personnes comme le fondateur de L2 qui remettent complètement en cause le modèle publicitaire. Nous revenons donc avec Georges sur le Cannes 2017 sans langue de bois. A retenir de cet épisode: - L'organisation du festival a subdivisé ses catégories et ce faisant a fait exploser ses marges à 17 millions mais à rendu moins pertinent chacun des Lions - Les prix sont devenus un business à part entière en agence avec de nombreux abus - Nous sommes à la fin d'une ère, ce festival marquait une rupture avec les précédents - La data n'était pas si présente cette année, ne dominait pas en tous cas - La catégorie reine est redevenue le film - Les prix sont surtout utiles pour les juniors afin de voir leur côtes progresser mais est-ce que cela vaut l'investissement que les agences y mettent? Je voulais profiter de cette note pour vous annoncer que l'épisode de la semaine prochaine se fera avec le DG d'Accenture Interactive sur un tout autre sujet. A venir ensuite, la CDO du Groupe l'Oréal, le DG de BETC interactive et encore beaucoup de monde. Je profite également de cette note pour vous annoncer que je ne publierai pas entre le 15 juillet et le 15 aout mais que tout reprendra à cette date de plus belle.

Wiko est une marque devenue 2ème vendeur de téléphones mobiles en France e, 6 ans, sans vraiment créer de brand equity. La stratégie de la marque est donc particulièrement intéressante et chez Wiko, ils ont totalement modifié leur manière d'envisager le business. Dans cet épisode on parle de l'usage du mobile en France, du marketing à l'ère digitale mais aussi du rôle du C.D.O.

C’est quoi Whole Foods: - Curation et vente de produits naturel et bio - 465 magasins dont 4 nouveaux dont le nom est 365 (spécialisé sur les Millennials à bas prix). - 16 milliards de $ de CA - 87 000 employés - 30 millions de clients - 30 000 références A retenir de cette session: Impacts pour les consommateurs: - Va démocratiser le bio - La mort probable de la start-up Instacart (start-up qui livrent chez vous Whole Food). - Plus de personnalisation et un meilleur service Impacts pour les marques: - Les clients d’Amazon cherchent par catégorie mais moins par marque - Favorisation des produits de marques distributeurs (Amazon, 365 by Whole Foods) en particulier par la voix (Alexa) - Développement des marques bio sur Amazon - Perte de crédibilité de toutes les marques qui sont moins responsables Impacts pour les distributeurs - Amazon va augmenter la "customer lifetime Value" en particulier grâce au food qui est un business recurrent - Remise en question des distributeurs à leur capacité à apporter une expérience totalement intégrée - Potentiel développement de Whole Food dans d’autres pays - Rachat d'enseignes spécialistes sur des verticaux (bio ou autre) dans d’autres pays - Une « amazonisation »de la distribution est à prévoir Ce rachat devrait faire bouger toute l’industrie de la distribution et il va falloir suivre de près les mouvements. Comme d’habitude, n’hésitez pas à me donner votre avis et à me préciser s’il y a des sujets ou des personnes que vous aimeriez entendre.

Une des choses que je déteste le plus dans le marketing lié au digital, c’est quand des personnes en mal de reconnaissance utilisent la peur pour raconter n’importe quoi. Ainsi, il y beaucoup de « charlatans du digital ». C’est certain, cette dernière fait vendre si elle est bien packagée en particulier sur un sujet aussi anxiogène. Par ailleurs, ce nouveau BuzzWord est utilisé un peu à tort et à travers et les marques ne voulant pas être en retard se jettent à corps perdu dans les bots pour dire qu’elles sont dans de la partie. J’avais donc envie de pouvoir remettre les idées en place sur ce sujet tellement complexe. J’ai donc demandé à mon amie Aurélie Jean, 8 ans de M.I.T. et sénior développer dans un grand groupe financier à NYC de nous parler de ce sujet. Pour ceux qui ont suivi, j’ai eu l’occasion de faire plusieurs Facebook live avec Aurélie dont un sur ce même sujet d’ailleurs. A retenir de cette session: - Il ne faut pas confondre l’intelligence artificielle « forte » et « faible » - Si l’intelligence artificielle remplacera des jobs, d’autres se créeront - Il vaut mieux parler de stupidité artificielle, ca ferait moins peur - L’intelligence artificielle ne se chargera pas de faire votre stratégie - L’intelligence artificielle nourrira d’autant plus le besoin en intelligence émotionnelle chez l’Homme - L’intelligence artificielle va remettre l’humain au centre - Les personnes qui annoncent que dans 5 ans, la plupart des gens vont se retrouver au chômage faute de mieux sont des menteurs - Au coeur de l’intelligence artificielle, le machine learning et donc la data - plutôt que de faire des bots, regardez où vous en êtes de vos datas. - Les marketers vont devenir des « digitalo analytic marketers »

J’ai proposé à mon ancien boss, Antoine Pabst désormais CEO de Sapient Razorfish de parler du futur modèle des agences, de la manière pour les agences de s’en sortir dans cette restructuration de l’écosystème, de la place des indépendants et surtout d’essayer de comprendre comment les annonceurs peuvent faire le tri. A retenir de cette session: - Le modèle des agences est mort, vive le modèle hybride - La situation est particulièrement complexe pour les agences du milieu qui n’ont ni la flexibilité des indépendants ni la puissance des grandes agences - Le modèle « agence » est mort et doit être réinventé pour un modèle hybride - la terminologie des acteurs doit changer - Cet acteur hybride doit être capable de: comprendre le business des clients, comprendre comment le digital va transformer le business des clients, comprendre comment le digital modifie les relations et comprendre le champs technologique associé et enfin de le mettre en musique - L’organisation du travail n’est plus adaptée à l’évolution du métier des agences - L’émergence des indépendants est évidente et complémentaire à l’hybridation des agences - Le choix des annonceurs doit être fonction de leur maturité, décider de faire appel à des experts et d’articuler l’ensemble eux même ou de passer par un acteur hybride capable de gérer cet ensemble pour toi

C’est sans doute l’un des sujets les plus complexes que les entreprises doivent gérer aujourd’hui : Comment intégrer la culture digitale Comment faire en sorte que le comité de direction ait des convictions dans un monde digitalisé Comment opérer une transition des activités et se protéger des GAFA ou des start-ups ? Comment embarquer tout le monde dans ce changement ? ... Les questions sont multiples et les réponses complexes mais le sont encore plus dans leurs mises en place opérationnelles et leurs impacts financiers. Aujourd’hui je reçois sur Vlan ! Patrick Hoffstetter qui a été l’un des premiers grand CDO (Chief Digital Officer) d’une entreprise française, à savoir Renault avec une équipe de 250 personnes au niveau global.

Un podcast avec Georges Mohamed Cherif le fondateur de buzzman. Une discussion sans blabla autour d'une des problématiques fortes des marques

Bolewa Sabourin est un danseur, chorégraphe, cofondateur de l'association Loba, à travers laquelle il aide les femmes victimes de violences sexistes et sexuelles à se réapproprier leur corps à travers le mouvement et plus particulièrement à travers la danse. Cet épisode est réalisé dans le cadre du podcasthon puisque cette semaine 400 podcasts se réunissent pour mettre en avant une association qui leur tient à coeur. Je connais Bolewa depuis un moment et je devais enregistrer un épisode avec lui il y a déjà 2 ans et ca ne s'était pas fait donc je suis ravi de le faire dans ce cadre aujourd'hui. Parce que Bolewa est simplement un homme bien, sensible, humble, féministe et engagé, un homme comme il en faudrait plus en réalité. Il n'est pas que dans des grands concepts, il fait, il personnifie à lui tout seul ce à quoi une forme de masculinité saine ressemble. Avec Bolewa nous discutons des points suivants: - Pourquoi il a choisi de s'engager sur les violences sexistes et sexuelles faites aux femmes? - Pourquoi a t'il décider d'utiliser la danse comme une thérapie? - Quelle est la place du corps dans notre société? - Est-ce que le rapport au corps au Congo est différent? - Peux tu faire le lien avec le corps et le fait de se réapproprier ses émotions? - Quel est l'impact de la rencontre du docteur Denis Mukwege? - Quels genre de violences subissent les femmes? - Quels genre d'ateliers vous mettez en place? - Dans quelles villes est-il possible de suivre vos ateliers? - Quel est ton rapport à la richesse et à l'argent? - Où en sommes nous de la masculinité en France en 2023? - A quoi ressemble la masculinité en prison? -

(l'épisode est en anglais) Peter Koenig est un économiste mais surtout un coach sur la relation à l'argent, en réalité il est LE coach recommandé par Deepak Chopra entre autre. Peter est sans doute la personne la plus connue sur le sujet de la relation à l'argent, le coach des coaches grosso modo et j'ai eu la chance de pouvoir discuter avec lui pendant 1h de ce sujet qui est, en réalité central dans nos vies. Ca aurait été dommage de s'en priver même si vous ne parlez pas tous anglais, j'en ai conscience. Essayez quand même si vous le pouvez cela en vaut le coût! Nous avons presque tous comme rêve de devenir riche, que l'argent ne soit plus un problème, de gagner au loto ou à l'euromillions, de devenir millionnaire. Nous regardons parfois avec envie ceux qui ont, d'ailleurs c'est de cette manière dont on défini le succès dans notre société. Pourquoi avons nous la sensation que nous avons besoin d'argent pour être libre et en sécurité? Comment avoir une relation saine à l'argent? Peut on imaginer une société sans argent? Est-ce que l'argent peut vraiment rendre heureux? Qu'est ce que l'argent permet de faire réellement. C'est une partie des questions que l'on discute avec Peter et de nombreuses autres. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - [BONUS IN ENGLISH] How can we solve our "meaning" crisis? with Jamie Wheal (https://audmns.com/AFdXJKO) - Vlan #92 (🇬🇧) Knowing your dark sides to become a whole person with Jerry Hyde (https://audmns.com/zccijlw) - Vlan #51 Hack your brain to be happy with Mo Gawdat (https://audmns.com/QojzOdq)

Mélanie Auffret est une réalisatrice et scénariste. Elle est à l'origine de 2 grands films : "Roxanne" et en ce moment en salle "les petites victoires" avec Michel Blanc et Julia Piaton entre autres. Le film connait déjà une grande victoire du public d'ailleurs puisqu'il cumule les entrées depuis sa sortie en salle et je peux déjà vous assurer que cet épisode va vous toucher au coeur mais surtout vous faire du bien car Mélanie a une énergie folle et la tête dans les étoiles. Elle a été suffisamment gentille pour me voir et enregistrer le jour de la sortie du film et tout le stress que cela peut générer. Je l'en remercie beaucoup ici d'autant que son stress ne se ressent pas du tout dans l'épisode. j'aime à penser que c'était une bulle pour elle. Elle est originaire de Bretagne et a décidé de se concentrer sur ce qui lui semble proche et ce que j'adore c'est qu'elle apporte des imaginaires joyeux autour de la nature, des petits villages, de la campagne et de la ruralité en général. Pour faire son film, elle s'est intéressé aux héros du quotidien que sont les maires des petit villages, elle a pris le temps de parler avec beaucoup de maires pour comprendre la réalité de leur quotidien. On y parle de l'énergie qui se déploie dans ces régions, dans ces petits villages mais aussi de la détresse qui s'y déploie, d'un mal être sincère qui existe dans ces villages. Elle s'est donnée à fond pour ce film et plutôt que de donner l'exclusivité aux grandes villes, elle l'a donné aux petits villages en créant des cinémas mobiles pendant 14 jours. Elle y parle largement aussi de l'illettrisme, des services de proximité, de culture, du commun et du lien social car la solitude est forcément très forte dans les villages. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #52 La ville est devenue une nécessité insupportable avec Bruno Marzloff (https://audmns.com/VoqhVHI) - #251 le futur des transports individuels avec Aurélien Bigo (https://audmns.com/PjJDCDA) - Vlan #123 En finir avec l'injonction à l'engagement. Tout est question d'alignement avec Emmanuelle Duez (https://audmns.com/rjdUFfz)

Salomé Saqué est journaliste engagée, elle officie particulièrement pour les média Blast, France Télévisions et France Infos. Elle est l'autrice de "sois Jeune et tait toi" sorti aux éditions Payot le 15 mars 2023. Pour réaliser ce premier livre, Salomé s'est livrée à une longue enquête auprès d'une multitude de jeunes d'univers différents mais aussi a fait un travail de recherche remarquable afin de documenté son livre de chiffres. Personnellement, le travail de Salomé me parle car les jeunes sont les grands perdants de ce début de 21 eme siècle et représente une grande partie des personnes en situation de précarité. Il a toujours existé une rivalité entre les générations mais dorénavant et de manière très chiffrée on peut observer des inégalités évidentes que l'on peut reconnaitre soi même si on regarde 20 ans en arrière. Avec Salomé nous traitons les questions suivantes : Est-ce qu'il n'y pas toujours eu un conflit de générations? Pourquoi il existe toujours un conflit de générations ? A quel moment sommes nous jeunes? Est-ce que la binarisation de l'information n'a pas un lien avec les difficultés de la discussion entre les générations? Qu'est-ce que les boomers ne comprennent pas dans les difficultés aujourd'hui des jeunes? Est-ce que l'un des sujets n'est pas l'augmentation de l'habitat Vs la stagnation des salaires des jeunes? Est-ce qu'il existe une égalité des chances en France? Est-ce qu'il existe un ascenseur social? Crois tu dans le concept du "self made man ou woman"? Quelles sont les autres inégalités dont souffrent les jeunes en France? Crois tu dans la génération engagée? Quel est le rapport des jeunes avec l'écologie, la crise écologique? Penses tu que "les solutions" viendront des politiques? Pourquoi les jeunes vont vers l'extreme droite? La solitude n'est- elle pas une des grandes souffrances des jeunes? Quel est l'impact des réseaux sociaux sur les jeunes? Que pensez de l'insécurité et de la violence du quotidien? Que pensez de Tik Tok? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #192 Feminisme washing: On claque la porte? Avec Léa Lejeune (https://audmns.com/JfZYqLI) - #248 Qui va sauver la planète? Avec Nathanaël Wallenhorst (https://audmns.com/GpwFZhN) - #213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj)

Hervé le Bras est géographe et historien, il est chercheur à l'Institut National d'études démographique et auteur de nombreux livres dont "Il n'y a pas de grand remplacement". Le titre de l'ouvrage est explicit et clair (au cas où vous aviez un doute). Pourtant presque 60% des français croient dans cette théorie inventée de toutes pièces et mise en lumière par Eric Zemmour pour sa campagne (personne ne s'est dit : le mec est lui même un juif d'origine maghrébine d'ailleurs, ca m'échappe, c'est comme Hitler qui faisait la promotion des Aryens...personne n'a remarqué qu'il n'était pas grand blond aux yeux bleus). Pour préparer cet épisode, j'ai utilisé une méthode très différente de celles que j'utilise habituellement, j'ai regardé les commentaires sous des vidéos ou Hervé Le Bras parle de Grand Remplacement pour justement reprendre tous les arguments des personnes qui croient dans la théorie du grand remplacement qui n'est ni plus ni moins que du racisme déguisé en réalité. Un des arguments d'ailleurs est de regarder les photos de classe mais je n'ai aucun doute ou ces personnes me situeraient si elles me voyaient sur la dîtes photo...pourtant ma mère est Martiniquaise et mon père Bourguignon, cela fait de moi un "bon français" mais je sais pertinemment que pour une personne raciste qui me rencontre dans la rue, je ressemble surtout à un marghrebin ou un indien ou autre mais en tous cas pas un français de souche... Alors avec Hervé nous répondons à ces différentes questions : Comment s'est construite la France? La France ne s'est elle pas construite par des vagues d'immigration par définition? Pourquoi la théorie du grand remplacement a pris autant de place? Des Grands remplacements ont existé en Amérique et en Australie ou Afrique du Sud mais ce sont les Européens qui ont remplacé pas l'inverse? Quels sont les chiffres de l'immigration? Qui sont les immigrés en France? Est-ce que le problème n'est pas lié à l'interdiction des statistiques raciales? Mais si on regarde les photos de classe, il y a plus de noirs et d'arabes? Pourquoi cette peur irrationnelle vers les musulmans? Comment un fils d'immigré tunisien peut mettre en avant le Grand Remplacement? Comment peut on comparer le modèle d'intégration française et américaine? Est-ce qu'ils ne veulent pas s'intégrer dans la culture française? Est-ce que la problématique n'est pas sociale? Qu'est ce que le petit remplacement? La culture d'autres civilisations est déjà bien intégrée en France non? Est-ce que l'arrivée d'étrangers n'est pas un enrichissement de notre culture? Que pensez vous des migrants? Qu'est ce que coute des immigrés à la France concrètement? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #113 Revenir au temps long pour comprendre le monde avec Christian Grataloup (https://audmns.com/eSlZGOZ) - Vlan #103 Comment passer du rejet des migrants à leur accueil avec Lionel Pourtau (https://audmns.com/QaEGpTn)

Guillaume Meurice est un comique, chroniqueur sur France Inter, il est l'auteur de plusieurs ouvrages dont le dernier "petit éloge de la médiocrité" sorti aux éditions Les Peregrines. Guillaume n'est pas seulement drôle, il est aussi pertinent et son livre l'est totalement aussi. Etrangement il s'inscrit parfaitement dans le prolongement de mon tedx (si vous l'avez vu). A force de nous dire partout que nous devons être la meilleure version de nous même, à force d'injonction au bonheur, d'optimisation et de comparaison en tous genre, on fini par se mettre tellement de pression. Instagram et les reseaux sociaux n'aident pas et je peux vous assurer qu'écouter cet épisode va vous faire le plus grand bien car nous sommes tous médiocres! Ca fait du bien de se le dire mais ca fait surtout du bien de se dire que les autres sont tout aussi médiocres en réalité! Avec Guillaume nous traitons de nombreux sujets et en particulier de la société, du talent et surtout de l'intelligence collective! La médiocrité est-elle le chemin le plus court vers le bonheur? Pourquoi l'Homme est-il un animal médiocre? L'humain est-il inadapté à vivre sur le long terme? Pourquoi avons nous tant de mal à admettre notre médiocrité? Comment faire pour se passer de la validation sociale? Que penses tu de Hanouna? Est-ce que Hanouna est la médiocrité incarnée? Pourquoi le talent est une fiction? Comment la médiocrité arrive à générer de la créativité? Que penses tu de la Médaille du mérite? L'accepterais tu? Les politiques sont-ils médiocres? Pourquoi la structure politiques favorisent les médiocres? Peux tu nous parler de l'intelligence collective? Emmanuel Macron est-il médiocre? Comment prendre du recul sur la volonté d'un "Homme fort"? Pourquoi les Dieux peuvent être considérés comme médiocres? Quel est le rôle des médias dans cette promotion de la médiocrité? Quel est selon toi l'imaginaire du succès? Comment faire pour se reconnecter à sa médiocrité? Pourquoi l'ennui est-il indispensable? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #110 Pourquoi les artistes peuvent changer le monde avec Abd Al Malik (https://audmns.com/ugsfNVj) - #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP) - #250 Le désir: quand le coeur et le corps s'emmêlent avec Fréderic Lenoir (https://audmns.com/RPOFXao)

Julien Devaureix est le fondateur du podcast Sismique, c'est désormais également l'auteur de l'essai "Le monde change et l'on n'y comprend rien". C'est un ami évidemment mais je suis vraiment ravi de le recevoir car Sismique est l'un des rares podcasts que j'écoute en permanence. Julien s'est posé cette question pendant 5 ans et il livre dans cet ouvrage le résultat de cette recherche très avancées. Je ne le reçois pas parce que c'est un ami mais parce que son livre est absolument passionnant pour quiconque se pose des questions et ne comprends pas nécessairement comment tourne le monde. Cet épisode va vous permettre d'avoir une vision d'ensemble très compréhensible mais aussi drôle autant qu'elle est réaliste dans la vision qu'il y a de notre société! Avec Julien on traite de très nombreux sujets : Ca veut dire quoi le jeu de la société? Sommes nous condamner à jouer? Peux tu nous parler de la théorie du prisonnier? A quoi bon faire des efforts si la Chine et les Etats Unis polluent toujours autant? Est-ce qu'il faut accepter d'être dans une posture d'ignorance sur des sujets aussi complexes? Aujourd'hui, on a du mal à savoir si nous devons faire confiance au consensus scientifique? Comment Emmanuel Macron peut dire qu'on ne pouvait pas prévoir la crise écologique? Doit on faire confiance à la science? Peux tu nous expliquer ce qu'est la complexité? La systémie? Avons nous perdu notre capacité à nous auto limiter? Peux tu nous rappeler nos différents biais cognitifs? L'espèce humaine est-elle si intelligente? Est-ce qu'une carte géographique est une bonne représentation? Est-ce que les petits gestes comptent? Sommes nous contraints à l'impuissance collective? Existe t'il des solutions pour s'en sortir? Va t'on se prendre un mur? Comment sortir des injonctions à la puissance? Quelles sont les règles du jeu? Est-ce que l'espèce humaine est une anomalie du vivant? Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj) - #248 Qui va sauver la planète? Avec Nathanaël Wallenhorst (https://audmns.com/GpwFZhN) - #249 Mieux comprendre le survivalisme? avec Bertrand Vidal (https://audmns.com/SGFHmhw)