WONDERFUL & ATYPICAL

Perdre son téléphone — alors qu'il est posé devant soi.Partir toujours cinq minutes avant le RER. Toujours penser qu'on a le temps — jusqu'à ce qu'on ne l'ait plus.Son bordel est organisé et si on déplace un truc, elle ne retrouve plus rien.Ça te parle ?

Cet épisode parle de toutes ces façons de fonctionner qu'on a toujours prises pour des défauts — et qui sont en fait des modes d'être.

Mag s'est fait tester. pour elle. Sans rien dire à personne.

Résultat : HPI dans un domaine, TDAH qui vient tout brouiller et surtout — le poids d'une vie entière qui s'enlève.

Cet épisode parle de ce moment-là — celui où on comprend enfin pourquoi toute sa vie avait ce goût d'effort permanent.

Mag a fait tester ses quatre enfants.

Résultat : deux HPI, un dans la moyenne supérieure avec des choses à creuser, et le petit dernier — HPI lui aussi, avec en plus une apnée du sommeil qui décuplait tout.

Mais aussi une dysgraphie, une dysorthographie, une suspicion de TDAH encore en cours d'investigation.

Cet épisode parle du parcours des parents quand il faut accompagner des enfants neuroatypiques dans un système qui n'est pas fait pour euxet de l'énergie que ça demande à une maman qui jongle avec tout.

En fait, c'est par ses enfants que tout a commencé.

Sa deuxième fille d'abord — difficile à bercer, des colères intenses dès un an et demi, une maîtresse qui se retrouve face à un mur.

Puis le diagnostic HPI. Et la question que lui pose la psychologue : vous pensez que ça vient de qui ?

Mag ne se reconnaît pas tout de suite. et puis petit à petit, les pièces s'emboîtent.

Cet épisode parle de comment nos enfants nous renvoient souvent une image de nous-mêmes qu'on n'avait pas encore vue.

Mag est tombée sur un livre sur le trauma transgénérationnel.

En interrogeant sa famille, sa grand-mère lui raconte l'histoire de son arrière-grand-mère — rejetée par sa mère, donnée à un oncle et une tante à sept ou huit ans.

Le même âge qu'avait mag quand elle a perdu sa propre mère.

Une coïncidence ou un écho ?

Cet épisode parle de ces blessures qui ne sont pas les nôtres — mais qu'on porte quand même et de comment les identifier peut tout changer.

Mag a commencé le chant pour elle. Parce qu'elle avait besoin d'un espace pour elle.Et ça a ouvert quelque chose — une clarté sur ce qui ne fonctionnait plus dans sa vie.Une séparation, des reproches. le poids financier jamais suffisant...Cet épisode parle du moment où on se choisit soi — et de tout ce que ça ébranle autour.

CAP coiffure. Onglerie. Extension de cils. Barmaid. Restauration. Assistante maternelle...

Et à chaque fois — une fois que j'avais compris comment ça fonctionnait, elle se lassait.

Ça te parle ?

Les matières générales — catastrophe.

Les travaux manuel — excellente.

Trois cinquièmes, un changement d'école, et une mémoire qui ne retient pas sauf que le corps, lui, a toujours su.

Mag se décrit en trois mots : trop gentille, généreuse, positive.Mais à 41 ans, elle remet à peine les pièces du puzzle se son atypie en place.Et elle commence à comprendre pourquoi plein de choses n'ont jamais marché comme prévu.

J'ai une tendance à vouloir forcer les choses.quand je veux quelque chose, je veux aller vite, être efficace, faire avancer.

Mais tous les moments où j'ai forcé — ça n'a pas marché.

Et tous les moments où j'ai laissé venir — les choses se sont mises en place.

Cet épisode parle aussi du fait de se faire des checkpoints dans sa vie.

De regarder en arrière et de se demander : ce choix, je l'ai fait en conscience ou quelqu'un me l'a imposé ?

Et de la paix qui vient quand on arrête de forcer et qu'on laisse les choses décanter.

On a identifié une blessure il y a peu.

Pas celle qu'on pensait avoir : la blessure d'abandon.

Et une fois nommée, on a compris des années de réactions qui n'avaient pas de sens.

Quitter un job qu'on n'aimait plus — abandon.

Un couple d'amis qui se sépare — abandon.

Le meilleur ami qui part à l'étranger — abandon.

Rien de tout ça n'avait à voir avec nous. Mais le cerveau le vivait comme si c'était personnel.

Cet épisode parle aussi de la dépression silencieuse — celle où on sourit à l'extérieur et de comment on apprend, à force de travail, à ne plus tomber au fond de la piscine en comprenant que 90 % de ce que font les autres — c'est pas contre nous.

Thalya a longtemps eu l'apparence d'être dans les cases.

La mère de famille.

La situation stable.

La petite fille appliquée.

Toutes les cases cochées.

En apparence...

Aujourd'hui — elle ne rentre plus vraiment dans les cases. Ou plutôt — elle rentre dans plein de cases différentes en même temps. Et ce n'est pas la case qui la définit — c'est la liberté d'en changer.

Cet épisode parle de ce que ça fait de se libérer des standards et de pourquoi être dans plusieurs cases à la fois, c'est pas de l'instabilité — c'est de la richesse.

Thalya a fait une grande école de commerce à Paris en venant de province, d'un milieu ouvrier.
Elle n'avait pas les codes. Pas le réseau.
Mais elle avait la tête, la détermination — et aucune pression familiale, ce qui l'a paradoxalement libérée.
Ensuite — plusieurs postes, des congés maternité, une entreprise montée avec son mari et maintenant indépendante.
Par défaut au départ. Par choix maintenant.
Parce que retourner au salariat — les réunions inutiles, les open spaces, la perte de temps — c'est non.

Cet épisode parle d'un parcours atypique, non linéaire, fait de bifurcations assumées et de comment on finit par trouver le mode de travail qui nous ressemble vraiment.

Thalya était la discrète du groupe.

Jusqu'au jour où elle a décidé de se montrer. Elle, et pas une façade fade destinée à rassurer les autres.

Maintenant elle est elle-même et il faut la prendre telle quelle.

Après la séparation, quelque chose s'est ouvert.

Thalya commence à rencontrer des gens différents. A faire des choses qui la font vibrer.

La pole dance comme art et puis une rencontre — quelqu'un passionné de musique qui lui suggère d'écrire des chansons.

Elle qui se considérait scientifique, pas littéraire...elle qui n'aurait jamais imaginé ça et pourtant — les mots sont venus et avec eux, une façon nouvelle d'exprimer ce qu'elle ressentait.

Cet épisode parle de ces parts de soi qu'on n'a jamais eu le droit d'exprimer et de comment, quand on se libère, elles sortent toutes en même temps.

Thalya a passé près de 30 ans avec quelqu'un.

Ils ont construit des choses ensemble. Des enfants. Une vie idéale... en apparence.

Mais quelque chose n'allait pas.

Pas de façon spectaculaire mais silencieusement.

Une espèce d'emprise douce — "une cage dorée", dit-elle.

Jolie à regarder mais impossible à respirer dedans.

Et progressivement, elle s'est éteinte.

Cet épisode parle de ce moment où on ne vit plus vraiment — et où on ne le sait pas encore.

Thalya a plein de facettes.La professionnelle, la mère, la grand-mère, la femme créative, la séductrice.Aujourd'hui elle les assume toutes.Mais pendant longtemps, ces facettes n'avaient pas la possibilité de s'exprimer.Quand elle était petite, elle était timide. elle écoutait plus qu'elle ne parlait.En école privée, elle habitait loin, elle ne pouvait pas rejoindre ses copines le week-end.Et dans la cour, elle avait l'impression de n'avoir rien d'intéressant à dire.Ce n'était pas un manque de personnalité. C'était un manque de liberté.Cet épisode, c'est le début. Thalya telle qu'elle est aujourd'hui — et d'où elle vient.

Être en couple avec quelqu'un de typique, c'est naviguer entre deux modes de fonctionnement très différents.

Lui ne voit pas ce que je vois.

Ne ressent pas à la même intensité.

Ne s'emballe pas pour les mêmes choses.

Ça ne pose pas (plus) de problème.

C'est une réalité à apprivoiser.

Cet épisode parle de comment j'ai appris — et j'apprends encore — à trouver l'équilibre.

Non pas en m'effaçant.

Mais en me connaissant assez pour savoir ce dont j'ai besoin et en le demandant clairement.

« Tout le monde est TDAH maintenant ».On l'entend partout. Même de la part de gens qui nous connaissent et nous aiment.

Ce discours fait mal. Parce qu'il minimise quelque chose de réel.

Le diagnostic TDAH n'est pas une tendance. C'est une explication.pour beaucoup de femmes, l'apprendre tard — après des années de culpabilité, d'épuisement, de questions — c'est un soulagement profond.

Cet épisode ne cherche pas à convaincre. il cherche à nommer ce que vivent celles qui ont reçu ce diagnostic — et ce que ça change.

Je captais tout.

Les sous-textes.

Les tensions dans une pièce.

Les émotions que les gens ne disaient pas.

Je pensais que tout le monde faisait pareil.

La découverte de ma neuro-atypie n'est pas arrivée d'un coup.

C'est une accumulation de petites prises de conscience.

Une phrase lue.

Une rencontre.

Un test.

Et puis quelque chose qui s'est mis en place.

Cet épisode, c'est le récit de ce chemin.

Il y a des rencontres qui changent quelque chose.

Où on n'a pas besoin d'expliquer pourquoi on fonctionne comme ça.

Où la conversation va vite, loin, et dans toutes les directions — et c'est fluide.

Entre neuro-atypiques, on se reconnaît. On se stimule. On s'émule.

Et quand ton enfant est câblé comme toi — tout prend une autre dimension.

Une reconnaissance qui fait du bien et qui fait peur en même temps.

Cet épisode parle de ces connexions rares — et de ce qu'elles révèlent sur nos besoins profonds.

Oui, oui tout ça à la fois dans un seul épisode de 10 min.

C'est comme ça avec nos cerveaux !

Notre tête ressemble à une carte mentale géante qui s'étend dans toutes les directions en même temps.

On voit les connexions que les autres ne voient pas.

On capte les détails qui leur échappent.

Et dans les relations — avec les amis, la famille — ça complique tout quand tu vois tout, que tu ressens tout et que les autres ne fonctionnent pas toujours à ce niveau d'intensité.

Si tu te sens seule et parfois en décalage avec ton entourage, cet épisode est un bon tremplin pour arrêter de chercher à être parfaite pour commencer à être réellement TOI.

Enjoy ! Et abonne-toi !

Lol ce moment où je décroche totalement d'une conversation...Sorry...

Ce n'est pas par impolitesse.

C'est juste que mon cerveau est allé ailleurs.

Les autres y voient de la froideur, de l'indifférence et parfois de l'arrogance.

Alors qu'en dedans, je ressens tout — trop fort, trop vite.

Il faut être forte et adaptable en surface tout en étant traversée par un océan de sensations à l'intérieur.

C'est l'un des paradoxes les plus épuisants du cerveau atypique.

Tu t'es souvent demandé pourquoi tu étais mal comprise ?

Tu vas peut-être trouvé un élément de réponse dans cet épisode...

Enjoy et abonne-toi !

Choisir, c'est renoncer à ce qu'il paraît... Sauf que pour un cerveau qui génère des idées en continu, renoncer c'est presque douloureux.Alors on ne choisit pas. On garde tout ouvert. Et on attend.Les parents qui veulent nous protéger n'aident pas toujours — parfois leur amour nous retient plus qu'il ne nous libère.Cet épisode parle de l'abondance des idées comme un cadeau compliqué à porter.Et de comment on apprend, peu à peu, à laisser émerger ce qui est vraiment là — sans forcer, sans sacrifier.

On m'a dit que je j'étais dispersée.

Que je ne savais pas ce que je voulais.

Que c'était un problème.

Mais changer de métier, se laisser porter par ses passions, aller profondément dans un domaine puis passer à autre chose — c'est bien plus que de la légèreté.

C'est une façon d'avancer qui est propre à certains cerveaux.

La multipotentialité, ça ne se guérit pas.

Ça se comprend.

Ça s'apprivoise.

Et une fois qu'on a compris — on arrête de se battre contre soi-même.

Les open spaces. les réunions inutiles. les process qui n'ont aucun sens.

Les environnements d'entreprise sont construits pour un certain type de cerveau.

Hélas, pas le nôtre.

Et pourtant on s'y est adaptées.

On a performé.

On a tenu.

On y trouve parfois même du plaisir...

Jusqu'à ce qu'on ne tienne plus.

Cet épisode parle de ce moment — quand on comprend que ce n'est pas nous le problème.

C'est l'environnement.

Et de ce que ça ouvre comme question : et si l'entrepreneuriat était une réponse ?

J'ai toujours appris mes leçons la veille pour le lendemain car c'est comme ça que je me sentais efficace.

Je me souviens du prénom de quelqu'un croisé une fois il y a dix ans et de comment il était habillé ce jour-là...Mais je suis incapable de te dire où j'ai posé mes clés il y a cinq minutes.

Ma mémoire est sélective, intense et totalement incohérente — au moins en apparence.Et la gestion du temps, pareil.Bien sûr que je suis pile à l'heure si c'est important (jamais en avance, faut pas abuser). Parfois en retard si ça ne l'est vraiment pas, important.Pas par mauvaise volonté les ami.e.s.

Mon cerveau est câblé comme ça. Comme dit Mra, mon invitée: "c'est sans mon consentement."Et ce n'est pas un manque de rigueur. C'est mon cerveau qui priorise autrement.Si tu vis avec cette contradiction au quotidien — tu n'es pas seule. Welcome !

Il y a des cerveaux qui sont calmes, dans lesquels c'est un sujet après l'autre et il y a les nôtres.Le présent est intense. L'anticipation est épuisante. Et le soir, vider sa tête pour dormir — c'est presque un métier.La naissance de son enfant a été un révélateur brutal pour Myra.Tout ce qui avait été mis de côté est remonté d'un coup.Et pour la première fois elle a vraiment vu à quel point son mode de fonctionnement était différent de celui des gens autour d'elle.Contrairement à ce qu'elle peut parfois dire, ce n'est pas un défaut. C'est un câblage différent.Cet épisode, c'est pour celles qui se couchent avec mille pensées et se lèvent avec mille autres.WONDERFUL & ATYPICAL c'est le Podcast que j'ai créé pour les femmes atypiques qui se découvrent.

Musique : For Podcast - AudioCoffee de pixabay#cerveauAtypique #TDAH #neuroatypie

Comme Myra, j'étais douée partout. Très douée, très vite.

Les profs le voyaient — mais ils n'avaient pas les outils pour comprendre ce que ça voulait dire vraiment.
Alors au lieu de m'aider à trouver ma zone de génie, on m'a appris à être excellente partout. A performer. Pas à me déployer. Et je n'ai jamais vraiment appris à travailler.

Et pendant des années, j'ai confondu la facilité avec le potentiel. Ce sont deux choses très différentes.
Être capable de tout faire ne veut pas dire qu'on DOIT tout faire.

Alors, si toi aussi tu as grandi avec cette étiquette de « bonne élève » — cet épisode est pour toi.

#HPI #TDAH #zonedeGénie #neuroatypique