Близкие люди

В этом выпуске мы поговорим о прегравидарной подготовке: стоит ли делать генетические тесты при планировании беременности, когда начинать пить фолиевую кислоту, какие анализы нужно сдать, как вообще готовиться к родительству, но не испытывать при этом страхов и тревог? Поговорим обо всем этом с Ариной Чак — дипломированной акушеркой, основательницей Akusherstvo Club, создательницей проекта «Школа доул» и многопрофильных медицинских центров для всей семьи A Medclinic, автором книги о партнерских родах, сертифицированной консультанткой по ГВ и мамой пятерых детей. Проект Акушерство Club [https://akusherstvo.club](https://akusherstvo.club/) Книга Арины про партнерские роды: https://www.litres.ru/book/arina-chak/partnerskie-rody-kak-prozhit-beremennost-komfortno-podgotovitsy-68800257/ Для слушателей подкаста у нас по традиции есть промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте [https://periodica.press](https://periodica.press/) А если захотите рассказать про свой опыт, пишите на почту: podcast@periodiсa.press

В новом выпуске мы решили поговорить про свадьбы как о важном ритуале перехода, который сегодня, кажется, потерял свои изначальные смыслы. Одни отказываются от проведения свадьбы, другие устраивают вечеринку для близких. Кто-то задается вопросами: а нужно ли это? для кого и зачем? и что вообще нужно делать на свадьбе? У нас в гостях Полина Парфенова – ведущая подкаста «Здесь был фольклор» о русской традиционной культуре, ее смыслах, особенностях и красоте. Полина в прошлом году вышла замуж и подошла к этому процессу очень ответственно. Она организовала свадьбу в традиционном крестьянском стиле и хорошо знает, какие свадебные традиции лежат у истоков нашей культуры и как мы можем адаптировать их в современном мире. Выпуск подкаста «Здесь был фольклор» о свадьбах: https://podcast.ru/e/FuUmc5mcaO Телеграм-канал Полины: https://t.me/zbfolk Для слушателей подкаста у нас по традиции есть промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте [https://periodica.press](https://periodica.press/) А если захотите рассказать про свой опыт, пишите на почту: podcast@periodiсa.press

В современном ритме городской жизни мы все чаще прибегаем к доставкам, ресторанам и сервисам, которые привозят еду на неделю или продукты с рецептами. Это не всегда вкусно и полезно, но мы тратим на это больше денег, потому что у нас нет времени готовить самостоятельно. Поэтому мы решили пригласить в гости эксперта по домашней готовке Машу Шелушенко. Маша умеет за один день сделать заготовки на целый месяц так, чтобы тратить на головку не больше 15-20 минут в день. Как это сделать? И какие принципы помогают оптимизировать приготовление еды? Разберемся в новом выпуске. **Блог Маши Шелушенко:** https://t.me/shelusha_food **Курс про заготовки:** [https://welldone.study/](https://welldone.study/?utm_source=telegram&utm_medium=description) Для слушателей подкаста у нас по традиции есть промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте [https://periodica.press](https://periodica.press/) А если захотите рассказать про свой опыт, пишите на почту: podcast@periodiсa.press

Мы много говорим о семейных отношениях со стороны женщин. В основном, потому что спрос на психологические услуги и соответствующую литературу в последние десятилетия был больше со стороны женской части населения. А еще есть стереотип, что мужчины меньше настроены рефлексировать свои отношения и эмоции. Но мы убеждены, что на самом деле это совсем не так. И поэтому решили поговорить про мужчин: их роль в современной семье и самоощущение внутри нее. Будем развеивать мифы о поведении мужчин, которые могут мешать не только им самим, но и женщинам, которые рядом. В гостях у нас Виктор Богомолов – психолог, семейный терапевт, автор книги «Чего хотят мужчины. Открывая заново отношения, секс, силу». Психологический центр Виктора: https://viktorbogomolov.ru/ Для слушателей подкаста у нас по традиции есть промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте [https://periodica.press](https://periodica.press/) А если захотите рассказать про свой опыт, пишите на почту: podcast@periodiсa.press Послушать подкаст о финансах в семье «Дороже денег»: [https://dorogedeneg.mave.digital](https://dorogedeneg.mave.digital/)

Мы вернулись с новым сезоном и решили обсудить с вами знакомства! Кажется, один из основных вопросов, связанных с современными отношениями, это вопрос: а где и как вообще найти близкого по духу человека. С одной стороны, мы живем в технологически развитом обществе и у нас есть множество способов познакомиться с потенциальным партнером. С другой, найти человека, с которым вы будете совпадать по ценностям и интересам, кажется, стало сложнее. В этом выпуске мы расскажем истории людей, которые познакомились внутри комьюнити, вдохновим вас на классные знакомства и подскажем, что делать, если хочется найти друга или партнера. Для слушателей подкаста у нас по традиции есть промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте [https://periodica.press](https://periodica.press/) Если захотелось в поход: https://powerofterritory.ru/ Если захотелось на пробежку: https://t.me/vitalikrc https://t.me/peakmoscow https://t.me/mrcmoscow Если захотелось на «Огонек»: https://t.me/russianburners А если захотите рассказать про свой опыт, пишите на почту: podcast@periodiсa.press

Этот выпуск будет о новогодних традициях: трогательных, необычных, порой странных, но точно объединяющих и вдохновляющих. Традициями поделились наши слушатели: кто-то привык отмечать Новый год в незнакомом городе, кто-то наедине с собой, а кто-то буквально со всем поселком. Надеемся, что их истории вдохновят вас создать или укрепить свою традицию, а может быть, просто напомнят, как важно мечтать и верить в чудеса. Еще больше историй разных семей мы публикуем в соцсетях Периодики. Наш телеграм-канал https://t.me/periodicapress С Новым годом! Услышимся в 2024-м.

Решили к Новому году записать большой эпизод про расхламление. Поговорили о том, какие практики помогают избавиться от ненужного, с чего начать минимизацию пространства, как создать квартиру, где все лежит «по полочкам» и вовлечь в этот процесс детей. А бонусом обсудили, как перестать дарить (и получать!) бесполезные подарки. В гостях у нас Лена Третьякова — эксперт по организации хранения и проектированию мебели, автор блога @lentamethod Телеграм-канал Лены: https://t.me/Lt_recommend Для слушателей подкаста мы придумали промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте [https://periodica.press](https://periodica.press/) А если захотите рассказать про свой опыт, пишите на почту: podcast@periodiсa.press

Ксения Падерина — финансовый журналист, блогер и ведущая подкаста «Дороже денег». Мы пригласили ее в гости, чтобы подробно обсудить вопрос покупки жилья: стоит ли сейчас оформлять ипотеку, какие нюансы нужно учесть, как обсудить это с партнером и всем ли подходит ипотека. Мы записали этот выпуск для тех, кто хочет купить собственное жилье, но сомневается и не уверен в своих возможностях, а также для тех, кто об этом еще ни разу не задумывался. В выпуске мы обсуждаем, как осознанно подойти к этому вопросу, обсудить с партнером и принять решение (или понять, что ипотеку — это точно не для вас). Выпуски, которые советует Ксения: О работе мозга https://podcast.ru/e/6CAMUlNIlYT Про финансовые отношения взрослых и детей https://podcast.ru/e/.8Tai90U1WW Про ссоры в семье из-за денег https://podcast.ru/e/7HkUXEu7apH Телеграм-канал Ксении: https://t.me/ksenia_finance Для слушателей подкаста мы придумали промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте [https://periodica.press](https://periodica.press/) А если захотите рассказать про свой опыт ипотеки, пишите на почту: podcast@periodiсa.press

Перед любой парой рано или поздно встают вопросы финансов: стоит ли объединять доходы? пора ли начать откладывать? как вести совместный бюджет и нужно ли это сегодня? как делить расходы? При этом тема денег до сих пор табуирована, а в голове много ложных установок и стереотипов. Людям тяжело обсуждать деньги, и потому порой попытки таких разговоров приводят к ссорам или недопониманиям. Поэтому мы решили записать отдельный выпуск о том, как сформировать совместный бюджет, поговорить об этом с партнером и накопить финансовую подушку. У нас в гостях Анастасия Веселко – эксперт по личным финансам и автор проекта «Девушка с Деньгами». Книга «Девушка с деньгами» https://alpinabook.ru/catalog/book-devushka-s-dengami/ Для слушателей подкаста мы придумали промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте https://periodica.press А если захотите рассказать, как в вашей паре распределяются финансы, пишите на почту: podcast@periodiсa.press

Сегодня у нас в гостях Ольга Данилова – журналистка, сценаристка, ведущая подкаста «Пипец подкрался незаметно», мама двоих детей и бабушка троих внуков. Ольга рассказала, как, будучи мамой двоих и прапорщиком в небольшом военном городке, поступила учиться во ВГИК на сценариста. Почему у некоторых «вялая душа»? Почему в мире, где так много возможностей, мы не можем найти себя и забываем о любви и мечтах? Отвечаем на эти вопросы и цитируем хорошие книги. Книга, которую посоветовала Ольга: «Обещание на рассвете» Ромен Гари Подкаст «Пипец подкрался незаметно» https://podcast.ru/1539133692 Для слушателей подкаста мы придумали промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте [https://periodica.press](https://periodica.press/) А если захотите поделиться историей своей семьи, мы будем рады прочитать: podcast@periodiсa.press

У нас в гостях Сергей Попов — юрист, который знает своих предков с 1588 года. У Сергея есть проект «Своего рода», где он рассказывает об истории своей семьи, о том, как проходят поиски и семейные сборы на 200 человек. Нам показалось, что у Сергея очень интересный опыт, и поэтому мы пригласили его в подкаст, чтобы расспросить, что человеку дает такое «хобби», всем ли это подходит, какого это — иметь семейный чат в WhatsApp на 100 человек, и что делать, если твой прадед преступник. И, конечно же, для тех, кто вдохновиться и заинтересуется этой темой, мы рассказываем, с чего начать погружение в историю своей семьи. Проект Сергея «Своего рода»: https://t.me/svoego_roda Для слушателей подкаста мы придумали промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте https://periodica.press А если захотите поделиться историей своей семьи, мы будем рады прочитать: podcast@periodiсa.press

В этом выпуске мы обсудили, как изменились формы брака и семейные отношения в современном обществе. Почему молодые девушки часто откладывают создание семьи? Какие кризисы проходят семейные пары, в какие периоды особенно важна поддержка партнера? Как разделять обязанности и научиться говорить о своих чувствах партнеру? И стоит ли спасать брак, который близится к разводу? В гостях у нас прекрасная Марина Травкова — семейным психотерапевтом, супружеским и секс-терапевтом, специалистом по работе с супружескими конфликтами, членом коллегии по этике психологов и психотерапевтов. Сайт Марины: https://travkova.com Если захотите поделиться историей своего семейного кризиса и его преодоления, мы будем рады прочитать: podcast@periodiсa.press Для слушателей подкаста мы придумали промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте https://periodica.press Список книг, которые порекомендовала Марина: «Обними меня крепче» Сью Джонсон «Мужчины и женщины с одной планеты» Джон Готтман «Как хочет женщина» Эмили Нагоски «Близость. Книга о хорошем сексе» Наталья Фомичева

Мы пригласили в гости научного редактора, кандидата биологических наук, доцента биофака МГУ Станислава Дробышевского, чтобы поговорить о том, какими были семейные отношения древних людей и как они связаны с нами. Но в итоге узнали, что любить умеют даже инфузории, а одиночество — самая противоестественная модель жизни в социуме. Почему? Рассказываем в этом эпизоде. Свои отзывы, истории и предложения пишите нам на почту: podcast@periodiсa.press Для слушателей подкаста мы придумали промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте https://periodica.press

В этом выпуске мы решили обратиться к истории и традиционному русскому фольклору. Это совсем не то, что мы представляем себе в первую очередь, говоря о народных песня. И, скорее всего, многие еще не знакомы с этими произведениями. Но именно они ярче всего отражает нашу культуру. По крайней мере, в этом уверен гость нашего выпуска Арсений Симатов – художник-реставратор, искусствовед и идейный вдохновитель проекта ФОЛК-КЭМП. Это объединение, которое занимается музыкальной этнографией: ребята исполняют старинные песни, записанные в русских деревнях. С Арсением мы обсудили, как наши предки относились к семье, браку, любви и почему музыка, которую мы не понимаем, так сильно отзывается в нас. Спасибо, что слушаете нас! В благодарность дарим промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте https://periodica.press

В этом выпуске мы поговорили о документах, которые регулируют семейные отношения и, кажется, очень важны для современного человека. Но при этом мы до сих пор относимся к ним неоднозначно. Вокруг брачного договора существует множество стереотипов: считается, что это проявление недоверия к своему партнеру и попытка «отжать» имущество. А про завещания в России вообще не принято думать. Но мы подумали. И обсудили, зачем же нам все-таки заключать брачный договор и писать завещание, почему это важный акт заботы и как это помогает сохранить теплые отношения в семье. В гостях: Дмитрий Гриц – адвокат, управляющий партнёр Адвокатского бюро «Гриц и партнеры» Карточки Family Partners: https://family.partners/tproduct/1-147614553101-semeinie-kartochki-family-partners Свои отзывы, истории и предложения пишите нам на почту: podcast@periodiсa.press Спасибо, что слушаете нас! В благодарность дарим промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте https://periodica.press

Часто мы слышим о том, что у разных поколений взгляды на семью кардинально отличаются. Но так ли это на самом деле? Мы решили поговорить с нашими мамами о том, как они относились к созданию семьи, какие ожидания и стереотипы были в их молодости, как они меняются со временем, как молодые девушки и женщины видят семейные отношения сегодня. Такие разговоры помогают нам лучше понять и принять различия в мышлении и взглядах между поколениями. Мы стремимся создать пространство для диалога, где каждая сторона может высказаться, выслушать и понять друг друга. Если и вы хотите высказаться, пишите нам на почту: podcast@periodiсa.press Спасибо, что слушаете нас! В благодарность дарим промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте https://periodica.press

Привет! Мы – команда Периодики – решили запустить свой подкаст. В процессе нашей работы мы поняли, что семейные традиции, устои, смыслы трансформировались, и ответить на вопрос «что такое семья?» стало гораздо сложнее. Поэтому мы решили начать наше исследование с вопросов. В пилотном выпуске сотрудники Периодики с разным опытом и мировоззрением обсуждают свои взгляды на семейные ценности. А если вам есть что добавить или просто хочется поделиться своей историей, пишите на почту: podcast@periodica.press