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Brain and Beauty

Brain and Beauty

Soofia bnb
Arts, Education

Je n’ai jamais compris pourquoi on devait rentrer dans des cases. Pourquoi c’est soit t’es une meuf intelligente, soit une meuf fraiche, soit une sportive, soit une artiste
 Pourquoi une fille ne peut pas par exemple aimer fortement la poĂ©sie et en mĂȘme temps faire des full face tous les jours sans qu’on la dĂ©crĂ©dibilise ? Pourquoi une sportive de haut niveau est vue comme « trop sportive » pour ĂȘtre fĂ©minine ? 


Brain and Beauty c’est justement l’état d’esprit inverse : tu es une bĂȘte de meuf. Intelligente et Fraiche. Et chaque a sa place ici, on ne dĂ©crĂ©dibilise personne. 


Prends chaque Ă©pisode comme une bonne discussion, un soir d’étĂ©. On papotera sur tout dĂ©veloppement personnel, les cours, les amitiĂ©s, l’amour, la vie
 Sauf que ici, tu n’auras pas Ă  te justifier pour que l’on te prenne au sĂ©rieux. 


Passe un bon moment copine 💌

Brain and beauty, le Podcast 

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6 - j'en ai eu marre de scroller.
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  • 6 - j'en ai eu marre de scroller.

    ma digitale detox, mon expérience, mes conseils.

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    Fri, 04 Sep 2026 - 1h 01min
  • 5 - voyager solo dans sa vingtaine

    Le retouuuuuuuur !!! Dans cet Ă©pisode on parle de voyage solo dans la vingtaine, de confiance en soi, de rencontre, d'Ă©largir sa zone de confort et de bonnes Ă©nergies. Bonne Ă©coute la tchime đŸ©·đŸŒŸ

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    Fri, 21 Nov 2025 - 1h 17min
  • 4 - Savoir qui je suis

    Ça t’es dĂ©jĂ  arrivĂ© de ne plus te sentir Ă  ta place dans ton environnement ? A ne plus savoir c’est quoi ta « vraie » personnalitĂ© ? A perdre confiance en toi ? Si la rĂ©ponse est « oui », sache que tu es tombĂ©(e) au bon endroit. C’est un sujet qui en touche beaucoup, mais ne t’inquiĂšte pas, c’est une Ă©tape obligatoire dans la vie pour grandir et apprendre Ă  rĂ©ellement se connaitre. 


    Cet Ă©pisode Brain and Beauty est une sorte d’introspection ouverte oĂč l’on parle de valeurs, de l’importance de connaitre son hĂ©ritage culturel et/ou religieux, d’agir de façon noble et accord avec soi mĂȘme, de dissociation de personnalitĂ© et respect pour soi. Je te souhaite une trĂšs belle Ă©coute. 


    Sofiabnb đŸ«¶đŸŒ

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    Thu, 12 Sep 2024 - 38min
  • 3 - Etre une Brain and Beauty en 2024 💌🧠

    Mes gooooo de choc !!! Vous ĂȘtes prĂȘtes Ă  devenir des Brain and Beauty en 2024 ? 💘


    Dans cet Ă©pisode je t’ai concoctĂ© une compil de conseils pour : 

    Glow up Ă  l’école 📚Glow up physiquement đŸ§–đŸœâ€â™€ïžGlow up up mentalement 🧠Faire glow up ton environnement 🔋


    Cette annĂ©e n’a pas Ă©tĂ© facile pour toi ? Je comprends Ă  100%, c’était la mĂȘme chose pour moi. Mais ne t’inquiĂšte pas, en 2024 on est lĂ  pour s’amĂ©liorer, se motiver et glow up ! Sans pression, tranquillement, chacune a son rythme ✹


    N'oubliez pas de donnez votre avis et de noter le podcast Ă  votre guise <333

    Gros bisouuuus et bonnes fĂȘtes pour celles qui cĂ©lĂšbrent les fĂȘtes de fin d’annĂ©e ! 



    Brain and Beauty 

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    Sun, 24 Dec 2023 - 46min
  • 2 - La vie est un train 💌🚂

    Bon venez on prend conscience que les personnes qu’on rencontre peuvent entrer et partir de nos vies ? Dans cet Ă©pisode, on parle ruptures, sĂ©parations, comment aller de l’avant, ou encore l’importance de continuer sa vie <3 ( et ouais c’pas facile )


    J’attends vos retours <<<<33333

    Zou-bi 

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    Sun, 19 Nov 2023 - 19min
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