Aventurier de la vie

Juliette fait partie de ces femmes passionnées depuis le plus jeune age. À l’age de 6 ans, Juliette le sait, plus tard elle veut devenir actrice. Juliette veut faire “rire les gens”. 

A 8 ans, elle commence le théâtre, rapidement se fait repérer par une agente et commence le cinéma très tôt. À plus de 30 ans on sent que cette flamme est encore vive. Cette “bouée” à laquelle elle peut toujours se rattacher quand les choses vont moins bien. 

Je trouve ça fou à quel point certains métiers sont des multiplicateurs naturels de développement personnel. Pour être bon acteur, il faut savoir se connecter à cet enfant intérieur. Le laisser s’exprimer, le laisser rire, pleurer, vivre. 

À travers son histoire, Juliette nous livre l’envers du décor du métier d’acteur. 

On parle de son quotidien, des causes qui la touchent, de ses rêves et bien plus encore.

Bonne écoute à toi :)

Tu peux retrouver Juliette sur Instagram:

https://www.instagram.com/juliettelamboley/

Le documentaire avec sa grand-mère.

https://vimeo.com/444519278

Pour réserver une séance de coaching:

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Au bout de 40 minutes d'épisode, Ophélie me retourne la parole et me demande "qu'est ce que tu ne veux pas que je sache de toi".

Cette phrase a tout changé. On est sorti ensuite d'un épisode classique ou j'ai ma petite liste de questions pour vraiment rentrer en profondeur. Ou chacun de nous échange, s'ouvre, se confie.

Suite à cette question, c'est la première fois ou j'ai réussi à être vraiment moi-même, libre des autres, de l'audience.

Ophélie est une femme assez extraordinaire, très heureux de pouvoir te la présenter aujourd'hui.

Boone écoute à toi ❤️

Aujourd'hui je m'ouvre. Ça fait des mois que j'aurais aimé faire cet épisode. Depuis le début j'ai essayé de m'enregistrer, trouver un narratif cohérent pour raconter mon histoire, ce que j'ai traversé et ce qui m'a amené à faire ce que je fais.

La vérité c'est que j'ai jamais réussi à tourner cet épisode. J'ai toujours voulu qu'il soit mieux, plus limpide, compréhensible.

Mais du coup, plusieurs mois après avoir lancé mon podcast j'ai fini par inconsciemment porter un masque. À ne plus m'autoriser à me montrer moi, tel que je suis, là ou j'en suis.

Cet épisode ne sera de loin pas un All Star, mais il me permet à moi de faire tomber mon armure, de me m'ouvrir. C'est la ou j'en suis et j'en suis fier.

Bonne écoute à toi ❤️

Aujourd’hui je suis très heureux de te présenter Benjamin de Molliens.

Benjamin fait partie de ces gens qui ont une forme d’exigence inconsciente d’alignement à soi-même. “Quand il n’y a pas de sens dans ce que je fais, je ne me sens pas bien”.

C’est fascinant ce genre d’exigence car on y trouve une vie créée de toute pièce, bien au-delà des attentes et des normes de la société.

Benjamin est un Aventurier engagé, qui réalise des expéditions pour mettre en avant les sujets de transition écologiques.

Ni moralisateur, ni critique, à travers ses aventures Benjamin inspire et fait rêver. 

Car selon lui la sobriété n’est en aucun cas une forme de modération mais plus une philosophie de vie qui le rend le plus heureux.

Si être exigeant sur son alignement intérieur est évidemment un talent, c'est aussi parfois source de conflit intérieur.

Dans un métier ou ce qui le fait vivre c’est sa visibilité, comment communiquer avec justesse authenticité par exemple ?

Dans cet épisode plein de vulnérabilité, on parle de Benjamin, ses réflexions, ses conflits intérieurs, on parle d’exploration, de communication, de sobriété

Cet épisode avec Benjamin a pour moi été simplement un énorme kiffe, je t’en souhaite tout autant.

Bonne écoute à toi ❤️

Tu peux retrouver Benjamin sur Linkedin, Instagram et Facebook:

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/benjamin-de-molliens/

Instagram: https://www.instagram.com/ben_expedition_zero/

Facebook: https://www.facebook.com/benexpeditionzero

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C’est en 1990 que l’OMS supprime l’homosexualité de la liste des maladies mentale. L’homosexualité, une maladie mentale. Vraiment ? 

Aujourd’hui j’ai l’honneur de recevoir Dylan sur Aventurier de la vie. 

Dylan est homosexuel et aujourd’hui on va mettre en lumière son histoire. 

L’histoire d’un enfant qui comme beaucoup d’autres, très jeune ne s’est pas retrouvé dans les standards de la société. “Un garçon c’est avec une fille et une fille avec un garçon”.

Cet épisode m’a fait prendre conscience de l’énorme épreuve que chaque homme ou femme homosexuel doit traverser. Une épreuve solitaire: se découvrir, se comprendre s’accepter soi, puis en parler, pour se faire accepter des autres. Ce fameux coming out.

Au travers de l’histoire de Dylan,  j’ai pu découvrir plein de choses sur l’homosexualité et les épreuves qui y sont liées. Aujourd’hui ça fait du bien de me sentir éveillé, plus conscient par rapport à ce sujet. Bonne écoute à toi.

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Guillaume est certainement l’une des personnes les plus inspirantes que j’ai eu la chance de rencontrer.

Guillaume est un sportif de l'extrême, il réalise des défis en tous genre, comme le record du monde marathon en arrière, triple iron man…

Guillaume est aussi très engagé, une grande partie de sa vie tourne autour de la transition écologique: travail, nutrition, déplacement.

La philosophie de vie de Guillaume est en tout point ce que j’essaye de mettre en valeur avec Aventurier de la vie.

Dans cet épisode on parle de transition écologique, de sports extrêmes, du mental, de discipline mais surtout ce grand Pourquoi. Pourquoi on fait ce que l’on fait. 

J’ai apprécié chaque seconde de cette interview, je te souhaite une bonne écoute. 

On parle de la fresque planétaire:

https://fresquefrontieresplanetaires.earth/

De la fresque du climat:

https://fresqueduclimat.org/

Tu peux suivre Guillaume sur Instagram et LinkedIn:

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https://www.linkedin.com/in/guillaumedelustrac/

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À 25 ans Hakima  réalise son rêve et s’envole pour le Japon. 

Elle y découvre un pays bien différent de ce qu’elle avait imaginé. 

Le travail est au centre de tout, et la sexualité est  perçue comme secondaire. 

Hakima va bloquer sa sexualité pendant plus de 4 ans,  jusqu’à ce qu’elle retombe amoureuse et découvre le tantra.

Dans cet épisode Hakima va nous parler de son histoire au Japon, sa découverte du tantra, comment on le pratique,  on va parler de sexualité, de reconnexion à soi et de bien plus encore, bonne écoute à toi.

J’ai personne autour de moi qui a déjà subi des violences conjugales. 

Avant l’épisode d’aujourd’hui, j’avais aucune idée de la forme que ça prend, de la fréquence. Je pensais aussi que c’était quelque chose qui s’arrêtait une fois la relation terminée.

Et j’étais loin de m’imaginer que cela concerne plusieurs centaines de milliers de femmes en France chaque année.

Aujourd’hui je suis très heureux de te présenter Eva Ngalle pour discuter d’un sujet d’un sujet dont on ne parle peu, dont on a parfois honte. Eva est une sacré aventurière de la vie, non seulement elle a réussi à se sortir d’une relation violente, mais aujourd'hui elle est aussi devenue actrice contre le violence conjugale, notamment après la fin de la relation. 

J’ai beaucoup appris dans cet épisode, bon écoute à toi. 

i3rs:

Une décision ne se réfléchit pas, elle s'écoute. Être capable de s'écouter pour vivre sa vie à fond c'est un peu comme ça que je vois Julie Rollet. Depuis ses 17 ans et même bien plus jeune encore, Julie bat de ses propres ailes et son chemin ne manque pas d'aventures. Bonne écoute à toi ❤️

Aujourd'hui je suis très heureux de découvrir Elsa Coralie Lolliot.

Dans cet épisode on va aborder des sujets passionnants.

Le breathwork, le deuil, la changement à travers la souffrance mais aussi et surtout le racisme.

Bonne écoute à toi ❤️

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Si je pose la question à 100 personnes en leur demandant: "c'est quoi pour toi la stabilité ? ", je peux te parier que j'aurais des réponses du genre:

un boulot stable, un domicile fixe, une relation saine, un salaire régulier....

Delphine Lebrun ne coche aucune de ces cases et pourtant j'ai rarement vu quelqu'un d'aussi épanoui.

Delphine depuis des années casse les codes de la société pour se construire une vie qui a du SENS pour elle. Ce mot SENS, si important pour elle agit comme sa boussole de vie.

Celle qui l'a amené à se lancer en tant que cheffe traiteur puis à se former à la naturopathie. Car corps, santé et nutrition ne vont pas l'un sans l'autre.

Aujourd'hui Delphine répare son van pour cuisiner pour des retraites bien être un peu partout en France.

Quel honneur d'avoir une première Aventurière de la vie sur ce podcast.

Bonne écoute à toi ❤️

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Pas d'épisode cette semaine mais un petit mot à vous partager.

Faire la guerre.

On le voit à la télé, on l'entend à la radio, on le lit dans des livres.

Mais qu'est ce qu'on l'on sait vraiment de ces hommes.

De leur histoire, de leurs émotions, de leur vie après l'armée.

Aujourd'hui j'ai l'honneur de te faire découvrir Cédric Compagnon.

Cela fait 7 ans que Cédric a quitté l'armée.

Pourtant, "on en revient jamais vraiment" partage Cédric.

Le témoignage de Cédric est poignant, plein de courage et de vulnérabilité.

Bonne écoute à toi.

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Au travers de mon histoire, je t'en dis plus sur ce que j'ai en tête pour aventurier de la vie.

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Quotidien, quotidien, quotidien,

S'il y avait une seule chose à retenir de l’interview qui va suivre avec Pierre Guilbaud, ce serait ça: c’est le quotidien de lesquel tu es le plus heureux qui doit définir tes objectifs et non l'inverse.

Ça fait près de 10 ans que Pierre entreprend, il s’est retrouvé, dans les plus beaux endroits du monde, en Australie, en Californie et pourtant … il manquait toujours quelque chose.

Chez Google, élu le meilleur employeur en France en 2022, ce n’était toujours pas ça.

Pierre a cette capacité à se détacher du statut, du pseudo prestige, pour savoir ce qu’il aime et ce qui le rend vraiment heureux.

La vie qu’il s’est construit et surtout son quotidien qui en découle aujourd’hui l'illustrent à merveille.

Que tu sois entrepreneur, salarié, indépendent, explorateur de ta propre vie, je suis sur que cet épisode va te faire murement réfléchir

L’interview avec Pierre est passionnante , pleine de sagesse, bonne écoute à toi.

Pierre parle:

The infinite game: Simon Sinek

Prendre soin de l’enfant intérieur: Thich Nhât Hanh et Bénédicte Genot

Diary of a CEO Steven Bartlett

À 5 ans, Adam rentre de l’école roué de coups par des gamins.

Innocent, son père lui partage une leçon qui restera ancré en lui:

“Ne cherche jamais, mais ne te laisse jamais faire. “

Né d’une famille d’origine algérienne, Adam grandit avec la croyance qu’il ne peut se réaliser qu’à travers la violence et l’agressivité.

Pas du tout prédestiné à faire des études, il arrive néanmoins à tirer son épingle du jeu.

À l'âge de jeune adulte, il commence à prendre conscience que la violence n’est pas “normale”.

Des années de déconstructions, d’introspection.

L’histoire d’Adam est tellement inspirante..

Celle d’un homme qui s’est construit par lui-même.

Qui a réussi à prendre le meilleur des deux mondes:

L’Algérie et la France.

Dans cet épisode on aborde des sujets forts:

Ce moment avec Adam restera gravé en moi.

Celui ou j’ai pris conscience que “tu ne connais pas tes amis”.

Si j’avais une invitation: choisis quelqu'un que tu aimes et prend un moment pour t’intéresser pleinement à lui… c’est une expérience bouleversante !

Dans l’épisode Adam parle de deux livres:

J’ai fait 1000 erreurs en tournant mes 5 premiers épisodes de podcast.

Voici mes 5 leçons et réalisations les plus importantes

C’est incroyable à quel point la perfection est l'ennemie de l’action.

Et à quel point l’action fait disparaître l’illusion de danger derrière le regard des autres.

Se forcer à publier quelque chose d’imparfait a été pour moi l’étape la plus importante.

Ma croyance “c’est du talent” m’a amené à ne pas assez bien préparer mes interviews.

Et ne pas tirer la valeur totale potentielle de mes invités.

Ça m’a amené à ma grande leçon:

Encore merci Guillaume de m’avoir suggéré du feedback et d’avoir pris 40 minutes pour me le transmettre.

Dorénavant, je demande à chacun de mes invités comment ils se sont sentis, s' ils ont le sentiment qu’ils ont pu partager leur valeur, si j’aurais pu mieux amener certains sujets.

Tout le monde ne sera pas d’accord avec ça.

Mais après m’être lancé en tant que coach il y a deux ans, c’est la première que je me sens autant excité de bosser sur ce que je fais.

DU coup j’ai besoin de TOI !!

Ce qui m’inspire ce n’est pas le titre ni le statut ni le succès apparent, mais l’histoire, le fait d’avoir osé et de s’être créé une vie dans laquelle on est vraiment épanoui.

L’important étant d’avoir du recul sur ce qui a été vécu pour permettre un vrai échange profond.

Si tu as des idées, des pistes d’Aventuriers/ères n’hésite pas à m'envoyer un mail à plbn.coaching@gmail.com ou à me contacter sur Instagram (Pierre Le Buhan).

Un jour Guillaume s’est retrouvé amoureux de deux filles en même temps.

Surpris lui même, il commence à se passionner pour les relations et les thérapies de couple.

5 ans plus tard Guillaume est dans une relation dite polyamoureuse, c'est-à dire qu’il a plusieurs partenaires romantiques.

Si le polyamour n’est évidemment pas fait pour tout le monde, tu verras qu’il y a énormément à apprendre dessus.

C'est quoi le polyamour ? 

Comment se découvrir et être soi-même être en relation ?

De quoi, quand et comment mieux communiquer en relation ?

Le rôle des parents dans l'éducation des relations ?

Comment gérer la jalousie en relation ?

L'importance de l'interchangeabilité des rôles en relation ?

pierrelebuhan.com

Aujourd’hui tu vas rencontrer Maxime Frost.

Maxime je l’ai rencontré il y a 6 mois sur instagram.

Je le trouvais hyper inspirant avec ses vidéos sur le mental et l’exposition au froid.

Il avait 600 abonnés.

À l’heure ou je te parle il  en a 100 000.

Ce qui va m’intéresser de creuser avec Maxime, ce n'est pas sa success story et à quel point il faut se donner pour réussir. Mais son histoire. Ce par quoi il est passé. D’un enfant hyperactif qu’on a du mettre sous calmant pour aller à l’école à un jeune adulte qui suit la voie que ses parents voulait pour lui puis à l’humain qui décide de se créer sa propre vie.

Tu découvriras que 100 000 abonnés ne veut ni dire réussite, ni richesse,

Qu’une simple douche froide peut changer toute vie

Mais tu découvriras surtout un homme entier, vivant vulnérable, qui refusé de se satisfaire de la vie qu’on lui prédisait, bref un vrai aventurier de la vie.

Toute ta vie tu seras influencé.

Éducation, culture, traditions, phénomènes de mode, croyances limitantes, barrières mentales, peurs, entourage, médias…

Un mot pour résumer tout cela: le conditionnement.

Ce conditionnement agit comme une sorte de flou pour savoir qui tu es vraiment, ce que tu aimes, ce à quoi tu aspires, les personnes avec qui tu as envie d’être etc.

Dans un monde où le système s’enrichit sur notre niveau de distraction, il devient de plus en plus dur de savoir qui l’on est vraiment.

Et lorsqu’on aperçoit de loin la personne que l’on rêverait d’être, elle nous fait peur.

Trop différent, impossible, trop vieux, trop jeune, pas responsable, dangereux.

Malgré les peurs, les insécurités et la douleur, être soi-même est l’unique chemin pour vivre une vie pleinement épanouie.

Un seul mot pour être soi-même: courage.

Je les appelle les aventuriers de la vie.

Ils ne sont pas les plus connus, pas les plus riches.

Mais ce sont ceux qui m’inspirent le plus.

Les aventuriers de la vie sont mes héros et je m’offre la chance de les rencontrer et de les interviewer sur ce podcast. 

Dans ce premier épisode, je t'en dis plus sur le concept qui se cache derrière le thème "aventurier de la vie". 

Ce concept a changé ma vie. 

En espérant qu’il t’inspire aussi.

Belle aventure à toi ❤️