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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: http://entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
- 9373 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 26.07.24
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Fri, 26 Jul 2024 - 20min - 9372 - Entspannt einschlafen am Freitag, 26.07.24
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Fri, 26 Jul 2024 - 35min - 9371 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 25.07.24
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Thu, 25 Jul 2024 - 20min - 9370 - Entspannt einschlafen am Donnerstag, 25.07.24
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Thu, 25 Jul 2024 - 35min - 9369 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 24.07.24
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Wed, 24 Jul 2024 - 20min - 9368 - Entspannt einschlafen am Mittwoch, 24.07.24
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Wed, 24 Jul 2024 - 36min - 9367 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 23.07.24
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Tue, 23 Jul 2024 - 20min - 9366 - Entspannt einschlafen am Dienstag, 23.07.24
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Tue, 23 Jul 2024 - 35min - 9365 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 22.07.24
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Mon, 22 Jul 2024 - 20min - 9364 - Entspannt einschlafen am Montag, 22.07.24
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Mon, 22 Jul 2024 - 35min - 9363 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 21.07.24
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Sun, 21 Jul 2024 - 20min - 9362 - Entspannt einschlafen am Sonntag, 21.07.24
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Sun, 21 Jul 2024 - 36min - 9361 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 20.07.24
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Sat, 20 Jul 2024 - 19min - 9360 - Entspannt einschlafen am Samstag, 20.07.24
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Sat, 20 Jul 2024 - 35min - 9359 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 19.07.24
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Fri, 19 Jul 2024 - 18min - 9358 - Entspannt einschlafen am Freitag, 19.07.24
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Fri, 19 Jul 2024 - 35min - 9357 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 18.07.24
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Thu, 18 Jul 2024 - 19min - 9356 - Entspannt einschlafen am Donnerstag, 18.07.24
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Thu, 18 Jul 2024 - 36min - 9355 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 17.07.24
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Wed, 17 Jul 2024 - 20min - 9354 - Entspannt einschlafen am Mittwoch, 17.07.24
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Wed, 17 Jul 2024 - 36min - 9353 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 16.07.24
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Tue, 16 Jul 2024 - 20min - 9352 - Entspannt einschlafen am Dienstag, 16.07.24
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Tue, 16 Jul 2024 - 36min - 9351 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 15.07.24
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Mon, 15 Jul 2024 - 20min - 9350 - Entspannt einschlafen am Montag, 15.07.24
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Mon, 15 Jul 2024 - 36min - 9349 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 14.07.24
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Sun, 14 Jul 2024 - 20min - 9348 - Entspannt einschlafen am Sonntag, 14.07.24
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Sun, 14 Jul 2024 - 34min - 9347 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 13.07.24
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Sat, 13 Jul 2024 - 20min - 9346 - Entspannt einschlafen am Samstag, 13.07.24
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Sat, 13 Jul 2024 - 36min - 9345 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 12.07.24
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Fri, 12 Jul 2024 - 19min - 9344 - Entspannt einschlafen am Freitag, 12.07.24
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Fri, 12 Jul 2024 - 37min - 9343 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 11.07.24
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Thu, 11 Jul 2024 - 20min - 9342 - Entspannt einschlafen am Donnerstag, 11.07.24
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Thu, 11 Jul 2024 - 36min - 9341 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 10.07.24
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Wed, 10 Jul 2024 - 20min - 9340 - Entspannt einschlafen am Mittwoch, 10.07.24
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Wed, 10 Jul 2024 - 36min - 9339 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 09.07.24
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Tue, 09 Jul 2024 - 22min - 9338 - Entspannt einschlafen am Dienstag, 09.07.24
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Tue, 09 Jul 2024 - 36min - 9337 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 08.07.24
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Mon, 08 Jul 2024 - 19min - 9336 - Entspannt einschlafen am Montag, 08.07.24
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Mon, 08 Jul 2024 - 36min - 9335 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 07.07.24
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Sun, 07 Jul 2024 - 20min - 9334 - Entspannt einschlafen am Sonntag, 07.07.24
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Sun, 07 Jul 2024 - 36min - 9333 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 06.07.24
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Sat, 06 Jul 2024 - 21min - 9332 - Entspannt einschlafen am Samstag, 06.07.24
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Sat, 06 Jul 2024 - 36min - 9331 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 05.07.24
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Fri, 05 Jul 2024 - 22min - 9330 - Entspannt einschlafen am Freitag, 05.07.24
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Fri, 05 Jul 2024 - 36min - 9329 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 04.07.24
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Thu, 04 Jul 2024 - 20min - 9328 - Entspannt einschlafen am Donnerstag, 04.07.24
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Thu, 04 Jul 2024 - 36min - 9327 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 03.07.24
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Wed, 03 Jul 2024 - 19min - 9326 - Entspannt einschlafen am Mittwoch, 03.07.24
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Wed, 03 Jul 2024 - 36min - 9325 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 02.07.24
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Tue, 02 Jul 2024 - 20min - 9324 - Entspannt einschlafen am Dienstag, 02.07.24
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Tue, 02 Jul 2024 - 36min - 9323 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 01.07.2
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Mon, 01 Jul 2024 - 20min - 9322 - Entspannt einschlafen am Montag, 01.07.24
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Mon, 01 Jul 2024 - 36min - 9321 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 30.06.24
Begleite Marco König in dieser Episode von "Entspannt einschlafen" auf eine magische Reise an einen mystischen See, umgeben von duftenden Blumen und grünen Bäumen. Finde Ruhe und Geborgenheit, während du sanft in den Schlaf gleitest.
Sun, 30 Jun 2024 - 20min - 9320 - Entspannt einschlafen am Sonntag, 30.06.24
Begleite Marco König in dieser Episode von "Entspannt einschlafen" auf eine magische Reise an einen mystischen See, umgeben von duftenden Blumen und grünen Bäumen. Finde Ruhe und Geborgenheit, während du sanft in den Schlaf gleitest.
Sun, 30 Jun 2024 - 33min - 9319 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 29.06.24
Begleite Marco König in dieser entspannenden Episode von "Entspannt einschlafen" auf eine friedliche Reise durch einen zauberhaften Wald. Finde Ruhe und Geborgenheit, während du sanft in den Schlaf gleitest.
Sat, 29 Jun 2024 - 20min - 9318 - Entspannt einschlafen am Samstag, 29.06.24
Begleite Marco König in dieser entspannenden Episode von "Entspannt einschlafen" auf eine friedliche Reise durch einen zauberhaften Wald. Finde Ruhe und Geborgenheit, während du sanft in den Schlaf gleitest.
Sat, 29 Jun 2024 - 34min - 9317 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 28.06.24
Begleite Marco König an einem friedlichen Freitagabend auf eine entspannende Reise zu einem einsamen Strand und einer magischen Insel. Finde Ruhe und Geborgenheit, während du sanft in den Schlaf gleitest.
Fri, 28 Jun 2024 - 19min - 9316 - Entspannt einschlafen am Freitag, 28.06.24
Begleite Marco König an einem friedlichen Freitagabend auf eine entspannende Reise zu einem einsamen Strand und einer magischen Insel. Finde Ruhe und Geborgenheit, während du sanft in den Schlaf gleitest.
Fri, 28 Jun 2024 - 35min - 9315 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 27.06.24
Begleite Marco König auf eine traumhafte Reise durch einen verzauberten Wald. Finde Ruhe und Geborgenheit inmitten der Natur und gleite entspannt in den Schlaf.
Thu, 27 Jun 2024 - 19min - 9314 - Entspannt einschlafen am Donnerstag, 27.06.24
Begleite Marco König auf eine traumhafte Reise durch einen verzauberten Wald. Finde Ruhe und Geborgenheit inmitten der Natur und gleite entspannt in den Schlaf.
Thu, 27 Jun 2024 - 35min - 9313 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 26.06.24
Begleite Marco König auf einer Reise zu einem malerischen Strand bei Sonnenuntergang. Spüre die beruhigende Kraft des Meeres und finde deine innere Ruhe in dieser entspannten Einschlaf-Folge.
Wed, 26 Jun 2024 - 21min - 9312 - Entspannt einschlafen am Mittwoch, 26.06.24
Begleite Marco König auf einer Reise zu einem malerischen Strand bei Sonnenuntergang. Spüre die beruhigende Kraft des Meeres und finde deine innere Ruhe in dieser entspannten Einschlaf-Folge.
Wed, 26 Jun 2024 - 35min - 9311 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 25.06.24
Entspannt einschlafen mit Marco König: Begleite uns auf einem magischen Spaziergang durch einen verzauberten Wald. Erlebe die beruhigende Kraft der Natur und finde deine innere Ruhe.
Tue, 25 Jun 2024 - 20min - 9310 - Entspannt einschlafen am Dienstag, 25.06.24
Entspannt einschlafen mit Marco König: Begleite uns auf einem magischen Spaziergang durch einen verzauberten Wald. Erlebe die beruhigende Kraft der Natur und finde deine innere Ruhe.
Tue, 25 Jun 2024 - 35min - 9309 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 24.06.24
Entspannt einschlafen mit Marco König: Heute nehmen wir dich mit auf eine Reise in den Wald, umgeben von sanft raschelnden Blättern und dem beruhigenden Plätschern eines Baches. Finde deine innere Ruhe und genieße einen friedlichen Abend.
Mon, 24 Jun 2024 - 21min - 9308 - Entspannt einschlafen am Montag, 24.06.24
Entspannt einschlafen mit Marco König: Heute nehmen wir dich mit auf eine Reise in den Wald, umgeben von sanft raschelnden Blättern und dem beruhigenden Plätschern eines Baches. Finde deine innere Ruhe und genieße einen friedlichen Abend.
Mon, 24 Jun 2024 - 34min - 9307 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 23.06.24
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Sun, 23 Jun 2024 - 18min - 9306 - Entspannt einschlafen am Sonntag, 23.06.24
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Sun, 23 Jun 2024 - 35min - 9305 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 22.06.24
Willkommen zu einer neuen Folge von "Entspannt einschlafen mit Marco König". Heute Abend entzünden wir eine besondere Kerze für Asja. Begleite uns durch eine entspannende Reise und finde deinen Weg in einen tiefen, erholsamen Schlaf.
Sat, 22 Jun 2024 - 20min - 9304 - Entspannt einschlafen am Samstag, 22.06.24
Willkommen zu einer neuen Folge von "Entspannt einschlafen mit Marco König". Heute Abend entzünden wir eine besondere Kerze für Asja. Begleite uns durch eine entspannende Reise und finde deinen Weg in einen tiefen, erholsamen Schlaf.
Sat, 22 Jun 2024 - 35min - 9303 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 21.06.24
Mach es dir bequem und finde deine ideale Position zum Entspannen. Höre unsere beruhigende Einschlafhilfe in zwei Varianten: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit meiner Stimme. Wähle die Version, die dir am besten gefällt, lade sie herunter und versetze danach dein Handy in den Flugmodus, um eine ungestörte Offline-Schlafzeit zu genießen. Lass alle Anspannung los und fokussiere dich auf deine Atmung. Nimm dir deine Zeit und deinen Raum, um in deine innere Ruhe zu finden. Spüre die Auflageflächen deines Körpers und gib das gesamte Gewicht an deine Matratze ab. Diese Zeit gehört nur dir, für deine Gelassenheit und deinen tiefen Schlaf.
Fri, 21 Jun 2024 - 20min - 9302 - Entspannt einschlafen am Freitag, 21.06.24
Mach es dir bequem und finde deine ideale Position zum Entspannen. Höre unsere beruhigende Einschlafhilfe in zwei Varianten: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit meiner Stimme. Wähle die Version, die dir am besten gefällt, lade sie herunter und versetze danach dein Handy in den Flugmodus, um eine ungestörte Offline-Schlafzeit zu genießen. Lass alle Anspannung los und fokussiere dich auf deine Atmung. Nimm dir deine Zeit und deinen Raum, um in deine innere Ruhe zu finden. Spüre die Auflageflächen deines Körpers und gib das gesamte Gewicht an deine Matratze ab. Diese Zeit gehört nur dir, für deine Gelassenheit und deinen tiefen Schlaf.
Fri, 21 Jun 2024 - 35min - 9301 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 20.06.24
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Thu, 20 Jun 2024 - 19min - 9300 - Entspannt einschlafen am Donnerstag, 20.06.24
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Thu, 20 Jun 2024 - 35min - 9299 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 19.06.24
Begleite uns auf eine Reise zu einem beruhigenden, unendlichen Meer. Spüre die milde Brise auf deiner Haut und genieße die Ruhe, während du sanft auf einem kleinen Schiff schaukelst. Der Horizont zwischen Meer und Himmel verschwimmt und lässt dich in eine W
Wed, 19 Jun 2024 - 19min - 9298 - Entspannt einschlafen am Mittwoch, 19.06.24
Begleite uns auf eine Reise zu einem beruhigenden, unendlichen Meer. Spüre die milde Brise auf deiner Haut und genieße die Ruhe, während du sanft auf einem kleinen Schiff schaukelst. Der Horizont zwischen Meer und Himmel verschwimmt und lässt dich in eine W
Wed, 19 Jun 2024 - 35min - 9297 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 18.06.24
Lass dich verzaubern von der Magie einer lauen Sommernacht im neuen "Entspannt Einschlafen" Podcast. Marco König begleitet dich in einen verwunschenen Wald voller tanzender Glühwürmchen, deren sanftes Licht die Umgebung in einen schimmernden Schleier hüllt. Genieße die friedliche Atmosphäre, während du am Seeufer der leuchtenden Naturinszenerie lauschst und spüre, wie sich Körper und Geist immer mehr entspannen. Eine bezaubernde Achtsamkeitsreise, die dich sanft ins Land der Träume geleitet.
Tue, 18 Jun 2024 - 18min - 9296 - Entspannt einschlafen am Dienstag, 18.06.24
Lass dich verzaubern von der Magie einer lauen Sommernacht im neuen "Entspannt Einschlafen" Podcast. Marco König begleitet dich in einen verwunschenen Wald voller tanzender Glühwürmchen, deren sanftes Licht die Umgebung in einen schimmernden Schleier hüllt. Genieße die friedliche Atmosphäre, während du am Seeufer der leuchtenden Naturinszenerie lauschst und spüre, wie sich Körper und Geist immer mehr entspannen. Eine bezaubernde Achtsamkeitsreise, die dich sanft ins Land der Träume geleitet.
Tue, 18 Jun 2024 - 36min - 9295 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 17.06.24
Begib dich in eine friedliche Welt der Entspannung mit der heutigen Folge von "Entspannt Einschlafen mit Marco König". Lass dich mitnehmen an einen ruhigen Seerosenteich, auf dem du sanft über das mondlichtspiegelnde Wasser schwebst. Während du der Natur lauschst und den funkensprühenden Sternenhimmel betrachtest, fühlst du, wie sich deine Anspannung langsam auflöst. Eine geführte Meditation, die dich mit Leichtigkeit in einen erholsamen Schlaf gleiten lässt.
Mon, 17 Jun 2024 - 20min - 9294 - Entspannt einschlafen am Montag, 17.06.24
Begib dich in eine friedliche Welt der Entspannung mit der heutigen Folge von "Entspannt Einschlafen mit Marco König". Lass dich mitnehmen an einen ruhigen Seerosenteich, auf dem du sanft über das mondlichtspiegelnde Wasser schwebst. Während du der Natur lauschst und den funkensprühenden Sternenhimmel betrachtest, fühlst du, wie sich deine Anspannung langsam auflöst. Eine geführte Meditation, die dich mit Leichtigkeit in einen erholsamen Schlaf gleiten lässt.
Mon, 17 Jun 2024 - 32min - 9293 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 16.06.24
Lass dich in dieser Folge von "Entspannt einschlafen" an einen traumhaft schönen See entführen. Marco König leitet dich an, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und zur Ruhe kommen zu lassen. Dann öffnet sich eine Tür zu einer Naturidylle - du gehst über einen Holzsteg weit hinaus auf den kristallklaren See, während bunte Fische um dich herum schwimmen. Am Ufer liegst du dich auf weiche Kissen und lässt die Geräusche, Düfte und Energien der Natur auf dich wirken. Genieße diesen Moment der Stille und Entspannung, bis ein warmes Licht von innen deine Seele durchdringt.
Sun, 16 Jun 2024 - 19min - 9292 - Entspannt einschlafen am Sonntag, 16.06.24
Lass dich in dieser Folge von "Entspannt einschlafen" an einen traumhaft schönen See entführen. Marco König leitet dich an, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und zur Ruhe kommen zu lassen. Dann öffnet sich eine Tür zu einer Naturidylle - du gehst über einen Holzsteg weit hinaus auf den kristallklaren See, während bunte Fische um dich herum schwimmen. Am Ufer liegst du dich auf weiche Kissen und lässt die Geräusche, Düfte und Energien der Natur auf dich wirken. Genieße diesen Moment der Stille und Entspannung, bis ein warmes Licht von innen deine Seele durchdringt.
Sun, 16 Jun 2024 - 32min - 9291 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 15.06.24
In dieser Folge von "Entspannt einschlafen" entführt dich Marco König auf eine bezaubernde Fantasiereise. Du wirst an einen friedlichen Strand auf einer tropischen Insel gebracht und wanderst dann durch einen majestätischen Regenwald, bis du auf einer geheimnisvollen, blumigen Lichtung ankommst. Dort kannst du dich inmitten der Natur entspannen, die Schönheit um dich herum auf dich wirken lassen und in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit eintauchen. Lass dich von den sanften Klängen und Düften der Lichtung in einen erholsamen Schlaf wiegen. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)
Sat, 15 Jun 2024 - 20min - 9290 - Entspannt einschlafen am Samstag, 15.06.24
In dieser Folge von "Entspannt einschlafen" entführt dich Marco König auf eine bezaubernde Fantasiereise. Du wirst an einen friedlichen Strand auf einer tropischen Insel gebracht und wanderst dann durch einen majestätischen Regenwald, bis du auf einer geheimnisvollen, blumigen Lichtung ankommst. Dort kannst du dich inmitten der Natur entspannen, die Schönheit um dich herum auf dich wirken lassen und in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit eintauchen. Lass dich von den sanften Klängen und Düften der Lichtung in einen erholsamen Schlaf wiegen. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)
Sat, 15 Jun 2024 - 31min - 9289 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 14.06.24
Mach es dir bequem und finde deine ideale Position zum Entspannen. Höre unsere beruhigende Einschlafhilfe in zwei Varianten: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit meiner Stimme. Wähle die Version, die dir am besten gefällt, lade sie herunter und versetze danach dein Handy in den Flugmodus, um eine ungestörte Offline-Schlafzeit zu genießen.
Fri, 14 Jun 2024 - 19min - 9288 - Entspannt einschlafen am Freitag, 14.06.24
Mach es dir bequem und finde deine ideale Position zum Entspannen. Höre unsere beruhigende Einschlafhilfe in zwei Varianten: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit meiner Stimme. Wähle die Version, die dir am besten gefällt, lade sie herunter und versetze danach dein Handy in den Flugmodus, um eine ungestörte Offline-Schlafzeit zu genießen.
Fri, 14 Jun 2024 - 34min - 9287 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 13.06.24
Komm mit in einen zauberhaften Wald, wo warme Sonnenstrahlen und die beruhigenden Klänge der Natur dich in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen.
Thu, 13 Jun 2024 - 21min - 9286 - Entspannt einschlafen am Donnerstag, 13.06.24
Komm mit in einen zauberhaften Wald, wo warme Sonnenstrahlen und die beruhigenden Klänge der Natur dich in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen.
Thu, 13 Jun 2024 - 35min - 9285 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 12.06.24
Heute nehmen wir dich mit auf eine traumhafte Reise zu einem malerischen Strand bei Sonnenuntergang. Lass den Stress des Tages hinter dir und finde zur inneren Ruhe und Gelassenheit.
Wed, 12 Jun 2024 - 21min - 9284 - Entspannt einschlafen am Mittwoch, 12.06.24
Heute nehmen wir dich mit auf eine traumhafte Reise zu einem malerischen Strand bei Sonnenuntergang. Lass den Stress des Tages hinter dir und finde zur inneren Ruhe und Gelassenheit.
Wed, 12 Jun 2024 - 35min - 9283 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 11.06.24
Heute ist Dienstag, der 11. Juni, und wir beginnen unser Abendritual mit dem Entzünden einer Kerze. Die heutige Kerze brennt für eine liebe Person, die Ruhe und Entspannung braucht. Finde deine bequeme Position und bereite dich darauf vor, den Stress des Tages hinter dir zu lassen. Du kannst diese Folge in zwei Varianten genießen: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit meiner Stimme. Lade die Folge herunter, stelle dein Handy in den Flugmodus und genieße eine ungestörte Einschlafzeit. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)
Tue, 11 Jun 2024 - 19min - 9282 - Entspannt einschlafen am Dienstag, 11.06.24
Heute ist Dienstag, der 11. Juni, und wir beginnen unser Abendritual mit dem Entzünden einer Kerze. Die heutige Kerze brennt für eine liebe Person, die Ruhe und Entspannung braucht. Finde deine bequeme Position und bereite dich darauf vor, den Stress des Tages hinter dir zu lassen. Du kannst diese Folge in zwei Varianten genießen: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit meiner Stimme. Lade die Folge herunter, stelle dein Handy in den Flugmodus und genieße eine ungestörte Einschlafzeit. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)
Tue, 11 Jun 2024 - 35min - 9281 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 10.06.24
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Mon, 10 Jun 2024 - 18min - 9280 - Entspannt einschlafen am Montag, 10.06.24
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Mon, 10 Jun 2024 - 35min - 9279 - Entspannt einschlafen am Sonntag, 09.06.24
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Sun, 09 Jun 2024 - 35min - 9278 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 08.06.24
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Sat, 08 Jun 2024 - 21min - 9277 - Entspannt einschlafen am Samstag, 08.06.24
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Sat, 08 Jun 2024 - 36min - 9276 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 07.06.24
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Fri, 07 Jun 2024 - 20min - 9275 - Entspannt einschlafen am Freitag, 07.06.24
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Fri, 07 Jun 2024 - 35min - 9274 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 06.06.24
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Thu, 06 Jun 2024 - 20min
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