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Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías...
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- 276155 - Martha Debayle en W Radio - Jueves 12 de marzo del 2026
Hoy tenemos una mesa espectacular con las mujeres que hacen y ejecutan las leyes en el país y la Ciudad de México, no se la pueden perder, además el lanzamiento de Revista moi con todo lo nuevo que hay.
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Thu, 12 Mar 2026 - 1h 42min - 276154 - Mujeres en el poder: ¿cómo hemos avanzado? - Jueves 12 de marzo del 2026
Cuentahabientes, hoy vamos a hablar de qué significa realmente que haya mujeres liderando en el gobierno y tomando decisiones clave. Porque no se trata solo de llegar al poder, sino de transformar cómo se ejerce.
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Thu, 12 Mar 2026 - 1h 35min - 276153 - Martha Debayle en W Radio - Miércoles 11 de marzo del 2026
Hoy tenemos un súper programa, vamos a aprender desde la vida en Tenochtitlán, hasta si heredamos genéticamente los traumas. No se lo pierdan.
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Wed, 11 Mar 2026 - 2h 08min - 276152 - 10 preguntas sobre genética que muchos nos hacemos y no tenemos respuesta - Miércoles 11 de marzo del 2026
¿Los traumas de los abuelos podrían dejar huellas biológicas en nosotros? ¿Podríamos llegar a vivir 120 años gracias a la genética? Iván Martínez Dunker nos va a responder 10 de las preguntas más intrigantes de la genética, para entender cuánto de lo que somos está escrito en nuestro ADN y cuánto todavía está en nuestras manos.
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Wed, 11 Mar 2026 - 19min - 276151 - Pertenecer o desaparecer socialmente: el riesgo de los adolescentes - Miércoles 11 de marzo del 2026
La necesidad de encajar puede ser tan fuerte que muchos jóvenes están dispuestos a cambiar quiénes son, lo que piensan o lo que sienten con tal de no quedar fuera. Hoy vamos a entender por qué los adolescentes necesitan tanto la aceptación del grupo, cuáles son los riesgos de esa presión invisible y cómo acompañarlos sin perderlos en el intento.
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Wed, 11 Mar 2026 - 26min - 276150 - Las 10 cosas que no sabíamos de Tenochtitlán - Miércoles 11 de marzo del 2026
Nuestro querido Alejandro Rosas, Historiador y Cronista, nos viene a romper unos mitos y a contar unas cosas que cero sabíamos de Tenochtitlán y sus habitantes. Desde si realmente eran tan sangrientos los sacrificios hasta cómo vivían día a día.
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Wed, 11 Mar 2026 - 20min - 276149 - Vitamina D y menopausia: ¿cómo tomarla? - Miércoles 11 de marzo del 2026
Cuentahabientes, invité a Juan Luis Gallardo para que nos explique por qué la deficiencia de vitamina D puede empeorar los síntomas de menopausia, y qué podemos hacer para mejorar nuestros niveles de esta importante vitamina.
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Wed, 11 Mar 2026 - 11min - 276148 - ¿Realmente existen las vacunas contra el cáncer de mama? - Miércoles 11 de marzo del 2026
Investigadores están desarrollando inmunoterapias capaces de entrenar al sistema inmune para reconocer y atacar células cancerosas antes de que el tumor avance o incluso antes de que aparezca. Invité a Daniella Gómez Pue para que nos diga cómo funcionan estas vacunas y por qué podrían marcar un antes y un después en la prevención y tratamiento del cáncer de mama.
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Wed, 11 Mar 2026 - 50min - 276147 - Martha Debayle en W Radio - Martes 10 de marzo del 2026
No dejen de escuchar el programa de hoy, les vamos a explicar todo sobre la audición, las relaciones que cambian y hasta cómo no hacerle para subir de peso.
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Tue, 10 Mar 2026 - 1h 45min - 276146 - ¿Extrañas tu relación o extrañas la versión de tu relación? - Martes 10 de marzo del 2026
Cuentahabientes, porque a veces no extrañamos a la persona, sino la versión idealizada que nuestra mente fabricó del pasado. Hoy vamos a entender si extrañar es una señal emocional legítima o una trampa mental que romantiza lo que ya no está, obviamente con Mario Guerra.
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Tue, 10 Mar 2026 - 28min - 276145 - Los tips and tricks para comprar su primera casa - Martes 10 de marzo del 2026
Cuentahabientes, si quieren comprar una casa pero no saben ni por dónde empezar, invité a mi querido Juan José Ulloa para que les diga cómo pueden lograrlo.
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Tue, 10 Mar 2026 - 9min - 276144 - ¿Cómo mantener la disciplina en Semana Santa? - Martes 10 de marzo del 2026
Nuestro nutriólogo de cabecera, Nicolás Mier y Terán, les va a dar los tips para que en las próximas semanas no se dejen ir con la comida y los malos hábitos, acuérdense que los hábitos son de constancia.
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Tue, 10 Mar 2026 - 26min - 276143 - Pérdida de audición: va más allá de "escuchar bien" - Martes 10 de marzo del 2026
La pérdida de audición en adultos mayores puede afectar la memoria, el estado de ánimo, la comunicación y hasta aumentar el riesgo de aislamiento y deterioro cognitivo. Hoy vamos a hablar de por qué ocurre, cómo detectarla a tiempo y qué se puede hacer para tratarla.
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Tue, 10 Mar 2026 - 39min - 276142 - Martha Debayle en W Radio - Lunes 9 de marzo del 2026
Hoy tenemos una mesa para conmemorar el día de la mujer y además un consultorio sobre menopausia que no se pueden perder.
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Mon, 09 Mar 2026 - 2h 12min - 276141 - Consultorio: menopausia prematura - Lunes 9 de marzo del 2026
Cuentahabientes, la semana pasada hablamos de Menopausia Prematura con Ana María Kausel, y hoy está de nuevo en cabina para responder todas sus dudas.
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Mon, 09 Mar 2026 - 35min - 276140 - Día internacional de la mujer: Los retos de ser mujer - Lunes 9 de marzo del 2026
Hoy 5 de mis más queridas, vamos a hablar sobre el reto que tenemos a la hora de buscar chamba, ser mamás, esposas y cómo ha cambiado el mundo en derechos de la mujer en los últimos años.
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Mon, 09 Mar 2026 - 1h 36min - 276139 - Martha Debayle en W Radio - Viernes 6 de marzo del 2026
Hoy vamos a hablar del amor, de la serie Love Story y hasta de la desigualdad en la chamba. No se pueden perder el programa.
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Fri, 06 Mar 2026 - 1h 33min - 276138 - Dating rules: ¿qué sí, qué no y qué nunca? - Viernes 6 de marzo del 2026
Durante décadas nos dijeron cosas como “espérate tres días para escribir” o “no muestres demasiado interés”. Bueno, esas reglas ya caducaron. Hoy vamos a revisar las nuevas reglas del dating: qué sí hacer, qué jamás hacer y las señales que te dicen desde la primera cita.
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Fri, 06 Mar 2026 - 30min - 276137 - Love story: John F. Kennedy Jr. y Carolyn Bessette ¿qué sí es real y qué no? - Viernes 6 de marzo del 2026
Hoy viene Eugenia Garavani, periodista, creadora de contenido y analista especializada en realeza, a contarnos los mitos y realidades que ponen en la más reciente serie de Ryan Murphy. No se lo pueden perder.
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Fri, 06 Mar 2026 - 28min - 276136 - ¿Por qué ganamos menos las mujeres? Desigualdad estructural en el mundo corporativo - Viernes 6 de marzo del 2026
Vamos a hablar de un tema incómodo pero urgente: la desigualdad estructural en el mundo corporativo. Hoy vamos a entender por qué, a pesar del talento y la preparación, las mujeres siguen enfrentando techos de cristal y brechas salariales.
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Fri, 06 Mar 2026 - 32min - 276135 - Martha Debayle en W Radio - Jueves 5 de marzo del 2026
Hoy vamos a aprender todo lo que tienen que saber sobre el cuidado de la piel y la salud emocional de los hijos.
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Thu, 05 Mar 2026 - 1h 42min - 276134 - Síndrome del nido lleno: cuando los hijos no se van - Jueves 5 de marzo del 2026
Siempre hablamos del síndrome del nido vacío, pero casi nadie habla del nido lleno. ¿Qué pasa cuando los hijos crecen, pero no se van? Cómo esto impacta en la dinámica de pareja, la economía familiar y la independencia emocional de todos en casa.
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Thu, 05 Mar 2026 - 33min - 276133 - La forma correcta en la que puedes verte más joven - Jueves 5 de marzo del 2026
Cuentahabientes, si andan preocupados por cómo se van a ver cuando envejezcan, invité a una doctora super picuda en este tema para que les diga qué deben hacer para verse espectaculares aún a pesar de los años.
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Thu, 05 Mar 2026 - 12min - 276132 - La estudiantina de La Salle is in da house!!! - Jueves 5 de marzo del 2026
Hoy nos van a tocar todas esas canciones con las que hemos crecido y no saben la felicidad que nos dio.
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Thu, 05 Mar 2026 - 26min - 276131 - ¿Por qué envejece la cara? ¿qué es la endoscopía o el deep plane? - Jueves 5 de marzo del 2026
Hoy vamos a entender por qué envejece el rostro y qué opciones existen para tratarlo desde la raíz: ¿es mejor la cirugía endoscópica o el lifting en plano profundo, el famoso deep plane? Vamos a hablar de diferencias reales, resultados y para quién sí —y para quién no— es cada técnica.
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Thu, 05 Mar 2026 - 29min - 276130 - Martha Debayle en W Radio - Miércoles 4 de marzo del 2026
Hoy vamos a hablar sobre la obesidad y cómo tratarla tanto en los hijos como en nosotros, además de qué pasa con la felicidad y el dinero
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Wed, 04 Mar 2026 - 1h 38min - 276129 - Tipos de riqueza que no tienen que ver con el dinero - Miércoles 4 de marzo del 2026
La riqueza no es solo dinero. Hoy vamos a hablar con Ilan Katz de los 5 tipos de riqueza nos hacen ‘ricos’: tiempo, relaciones, salud mental, salud física y estabilidad financiera.
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Wed, 04 Mar 2026 - 17min - 276128 - Vive ligero: la lucha contra la obesidad - Miércoles 4 de marzo del 2026
Cuentahabientes, y como hoy, 4 de marzo, es el Día Mundial de la Obesidad, invité al Dr. Mike Vivas, Medical Director de Novo Nordisk México, para hablar de la campaña “Vive ligero”y de cómo hoy, el tratamiento del sobrepeso y la obesidad se atiende desde un enfoque médico integral.
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Wed, 04 Mar 2026 - 16min - 276127 - ¿Cómo cuidar la alimentación de sus hijos? - Miércoles 4 de marzo del 2026
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, más de 160 millones de niños y adolescentes viven con obesidad, y hoy vamos a hablar sobre cómo hacerle para que bajen de peso.
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Wed, 04 Mar 2026 - 1h 02min - 276126 - Martha Debayle en W Radio - Martes 3 de marzo del 2026
Les vamos a explicar todo sobre la perimenopausia, cómo ser un mejor ciudadano y qué hacer si extrañan a su pareja que literalmente sigue a su lado.
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Tue, 03 Mar 2026 - 2h 05min - 276125 - ¿Extrañas a alguien que sigue a tu lado? - Martes 3 de marzo del 2026
No se fue. No terminó la relación. Pero algo cambió. La conexión, la complicidad, la versión de esa persona —o la tuya— que ya no está. Hoy vamos a entender con mi querido Mario Guerra por qué se puede sentir duelo sin ruptura, qué pasa cuando las relaciones evolucionan y cómo saber si están creciendo o simplemente se están apagando.
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Tue, 03 Mar 2026 - 25min - 276124 - Participación e incidencia ciudadana: ¿cómo ser mejor persona? - Martes 3 de marzo del 2026
Max Kaiser, Autor y creador del Factor Kaiser, les va a dar tips and tricks para ser mejores personas y así, de uno a uno, cambiemos el mundo y lo que nos rodea, además de todo lo que hay que hacer para dejar de ser apáticos.
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Tue, 03 Mar 2026 - 23min - 276123 - Tips para que las fotos parezcan de exposición - Martes 3 de marzo del 2026
Gabriela Saavedra, fotógrafa, nos va a dar los tips que necesitamos para tomar una buena foto, ademas nos cuenta todo de la exposición que tendrá en Chapultepec a partir del 8 de marzo y hasta el 8 de mayo del 2026.
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Tue, 03 Mar 2026 - 26min - 276122 - Menopausia prematura: cuando el reloj biológico se adelanta - Martes 3 de marzo del 2026
La menopausia no es solo un tema de edad: afecta hormonas, fertilidad, salud ósea y emocional. Muchas mujeres la viven en silencio antes de los 40 años, sin recibir diagnóstico ni tratamiento adecuado. Invité a Ana Kausel para que nos explique por qué ocurre, cuáles son sus señales y qué opciones existen para manejarla, porque entenderla es el primer paso para cuidarse.
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Tue, 03 Mar 2026 - 48min - 276121 - Martha Debayle en W Radio - Lunes 2 de marzo del 2026
No se pueden perder el programa, hoy vamos a aprender todo sobre el doomscrolling, qué hacer para alcanzar la felicidad y cómo estar siempre ocupado nos esta afectando emocionalmente
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Mon, 02 Mar 2026 - 1h 37min - 276120 - Productividad tóxica: ¿cuándo el cansancio se volvió status? - Lunes 2 de marzo del 2026
Hoy vamos a hablar del prestigio que significa estar ocupado, de por qué confundimos productividad con valor personal y cómo esta cultura del “no paro nunca” está afectando nuestra salud y nuestras relaciones.
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Mon, 02 Mar 2026 - 37min - 276119 - Principios fundamentales budistas para la felicidad - Lunes 2 de marzo del 2026
En un mundo obsesionado con la gratificación inmediata, el budismo propone algo radical: la felicidad como práctica diaria. Invité a mi querido Tony Karam para revisar los 10 principios budistas fundamentales que enseñan a manejar el ego, el apego y el sufrimiento para construir una felicidad más profunda y sostenible.
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Mon, 02 Mar 2026 - 36min - 276118 - ¿Qué es el doomscrolling y cómo cambia nuestro cerebro? - Lunes 2 de marzo del 2026
Seguro les ha pasado que están cinco minutos viendo noticias y cuando menos se dan cuenta llevan una hora atrapados en tragedias, crisis y malas noticias. Hoy vamos a hablar de qué le hace al cerebro esta sobreexposición constante al contenido negativo, cómo activa el estrés, altera el sueño y nos deja en modo alerta permanente.
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Mon, 02 Mar 2026 - 22min - 276117 - Martha Debayle en W Radio - Viernes 27 de febrero del 2026
Hoy tenemos un programa en el que van a aprender sobre las adopciones de los perros peregrinos, además cómo mantenernos a salvo con una app espectacular y todo sobre la imagen personal que proyectamos.
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Fri, 27 Feb 2026 - 1h 03min - 276116 - Zafe global: la nueva opción de seguridad - Viernes 27 de febrero del 2026
Vamos a hablar de una nueva app que les va a dar paz: Zafe Global, que les ayuda a saber dónde está su familia en todo momento y hasta tiene un botón de alerta que pueden activar en caso de que se sientan en peligro. Vamos a descubrir qué ofrece, cómo funciona y por qué podría convertirse en su nuevo aliado en seguridad.
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Fri, 27 Feb 2026 - 14min - 276115 - Decálogo para construir status - Viernes 27 de febrero del 2026
¿Viven tratando de caerle bien a todo el mundo? Hoy vamos a hablar del decálogo para dejar de agradar y empezar a construir estatus: cómo poner límites, tomar postura y dejar de buscar aprobación como moneda de cambio. Porque el respeto no se mendiga, se construye.
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Fri, 27 Feb 2026 - 30min - 276114 - Perros peregrinos: ¿cómo adoptar a los perros que abandonan en la basílica de Guadalupe? - Viernes 27 de febrero del 2026
AGATAN rescató a más de 26 perros abandonados en la última peregrinación de la Virgen de Guadalupe, y estos perritos están en adopción, así que si quieren adoptar uno, aquí les contamos todo.
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Fri, 27 Feb 2026 - 17min - 276113 - Martha Debayle en W Radio - Jueves 26 de febrero del 2026
En el programa de hoy vamos a aprender todo sobre los insectos, lo que tienen que saber sobre el amor propio y la autoexigencia, y qué hacer si atropellan a alguien.
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Thu, 26 Feb 2026 - 1h 58min - 276112 - Menopausia: menos estrógenos, más cambios en la piel - Jueves 26 de febrero del 2026
¡No es la edad! ¡Es la hormona! Así cambia la piel durante la menopausia y las opciones que existen para ayudarla a recuperar ese glow espectacular.
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Thu, 26 Feb 2026 - 9min - 276111 - ¿Qué hago si atropello por accidente a alguien? - Jueves 26 de febrero del 2026
Nadie quiere vivirlo, pero puede pasar en segundos: ¿qué haces si atropellas a alguien, sea peatón, ciclista o motociclista? Hoy vamos a hablar de los pasos legales y humanos que debes seguir, qué no hacer bajo ninguna circunstancia y cómo protegerte sin dejar de asumir tu responsabilidad.
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Thu, 26 Feb 2026 - 21min - 276110 - Lo que deben de saber sobre el aumento de las rentas en la CDMX - Jueves 26 de febrero del 2026
Atención, porque esto es importante: La Suprema Corte acaba de poner un tope al aumento de las rentas en la CDMX. ¿Qué cambia desde ahora? ¿Cuánto pueden subirte legalmente? ¿Qué pasa si tu contrato dice otra cosa? Fernando Soto-Hay nos va explicar todo con peras y manzanas.
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Thu, 26 Feb 2026 - 22min - 276109 - Amor propio vs. autoexigencia ¿dónde está la linea entre ellos? - Jueves 26 de febrero del 2026
Nos dijeron que nos amáramos más, pero también que nunca dejáramos de superarnos. Entonces, ¿dónde está la línea entre amor propio y autoexigencia? Está Rodolfo Solís porque vamos hablar de cómo distinguir cuando te estás impulsando desde el crecimiento y cuándo te estás castigando disfrazado de disciplina.
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Thu, 26 Feb 2026 - 27min - 276108 - ¿Cómo los insectos piensan, deciden y piensan? - Jueves 26 de febrero del 2026
Hoy vamos a hablar de la mente colmena: cómo los insectos piensan, se organizan y resuelven problemas de forma colectiva, y qué podemos aprender de su inteligencia.
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Thu, 26 Feb 2026 - 45min - 276107 - Martha Debayle en W Radio - Miércoles 25 de febrero del 2026
En el programa de hoy les vamos a explicar todo sobre la personalidad de sus hijos, la suya y cómo el mundo está cambiando gracias a la gente joven.
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Wed, 25 Feb 2026 - 2h 05min - 276106 - Multivitamínicos: Mitos y verdades - Miércoles 25 de febrero del 2026
¡No es sustituir la comida! Es complementarla. Y la clave está en saber qué vitaminas necesitan y por qué hoy no las absorbemos igual que antes.
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Wed, 25 Feb 2026 - 10min - 276105 - ¿Por qué la gen z está cambiando el consumo tradicional? - Miércoles 25 de febrero del 2026
La última vez nos quedamos solamente en su cambio de consumo de alcohol, entonces la invité de nuevo para que nos termine de explicar qué los mueve, qué están rechazando y por qué las empresas que no se adapten a esta mentalidad simplemente se van a quedar atrás.
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Wed, 25 Feb 2026 - 22min - 276104 - Jasidut: eleva tu vida a otro nivel - Miércoles 25 de febrero del 2026
Vamos a hablar de Jasidut, una corriente espiritual dentro del judaísmo que propone lo siguiente: vivir con alegría, intención y consciencia todos los días. No se trata solo de religión, sino de transformar lo cotidiano en algo elevado.
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Wed, 25 Feb 2026 - 35min - 276103 - ¿Cómo desarrollar un buen autoconcepto con tus hijos? - Miércoles 25 de febrero del 2026
Les vamos a dar unos tips para ayudar a los niños y adolescentes a conocerse, entender a los demás, expresar lo que sienten, enfrentar retos con resiliencia y actuar con responsabilidad.
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Wed, 25 Feb 2026 - 22min - 276102 - Hackea tu vida con eneagrama - Miércoles 25 de febrero del 2026
Hoy vamos a descubrir cuál es su estilo de ego, dónde se potencia y dónde los sabotea. Porque cuando aprendemos a entender el ego, dejamos de pelear con él y empezamos a usarlo a nuestro favor. ¡Pongan mucha atención!
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Wed, 25 Feb 2026 - 41min - 276101 - Martha Debayle en W Radio - Martes 24 de febrero del 2026
En el programa de hoy van a aprender todo sobre el cáncer de colon, ¿qué onda con el ser adulto y responsabilizarnos? y hasta ¿qué pasa en Urgencias? No se lo pueden perder.
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Tue, 24 Feb 2026 - 1h 47min - 276100 - Test: ¿Eres adulto premium o te falta? - Martes 24 de febrero del 2026
Son esos que siempre resuelven, pagan, organizan, contienen y absorben problemas ajenos mientras los demás viven más ligeros? Esto es ¿responsabilidad o sobrecarga crónica? ¿Generosidad o falta de límites? Hoy vamos a descubrir si estás construyendo una vida sólida o si te convertiste en el seguro emocional y financiero de todo el mundo.
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Tue, 24 Feb 2026 - 22min - 276099 - ¿Cómo le hacen? Urgencias médicas - Martes 24 de febrero del 2026
Tenemos a la Jefa de Urgencias del Hospital ABC y nos va a contar sobre cómo los doctores y ella logran trabajar bajo presión extrema mientras alguien puede estar literalmente entre la vida y la muerte. ¿Cómo priorizan? ¿Cómo mantienen la calma? ¿Cómo saben qué hacer primero?
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Tue, 24 Feb 2026 - 38min - 276098 - ¿Cómo prevenir el cáncer colorrectal? - Martes 24 de febrero del 2026
El Dr. Jorge Santín, Expresidente de la sociedad de Colon, nos viene a explicar lo que tenemos que hacer para poder evitar esta enfermedad y cómo detectarla a tiempo. Compartan con quien necesite.
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Tue, 24 Feb 2026 - 44min - 276097 - Martha Debayle en W Radio - Lunes 23 de febrero del 2026
No se pueden perder el programa de hoy, vamos a aprender todo sobre relaciones, desde cómo mejorar después del divorcio, comunicarnos mejor y hasta sanarnos.
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Mon, 23 Feb 2026 - 1h 53min - 276096 - Efecto divorcio: cuando él se va y llegas tú en tu mejor versión - Lunes 23 de febrero del 2026
Hoy vamos a hablar del llamado “efecto divorcio”: por qué muchas florecen después de una ruptura, qué cambia a nivel emocional, económico y social, y cómo transformar una pérdida en una plataforma de crecimiento.
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Mon, 23 Feb 2026 - 55min - 276095 - ¿Cómo tener una comunicación afectiva en relaciones complicadas? - Lunes 23 de febrero del 2026
¿Puede el taoismo y el budismo ayudarnos a comunicarnos mejor? Alejandra Llamas, autora y maestra, nos va a explicar cómo hacerle para no batallar con esos problemas de comunicación.
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Mon, 23 Feb 2026 - 20min - 276094 - Enfermedad celíaca: más allá de la alergia al gluten - Lunes 23 de febrero del 2026
La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune serio que va mucho más allá de no tolerar el gluten. Vamos a hablar de qué pasa realmente en el cuerpo, desde el intestino hasta la piel y el estado de ánimo, y cómo detectarla a tiempo.
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Mon, 23 Feb 2026 - 35min - 276093 - Día internacional del gato: ¿cómo cuidarlos y a qué veterinarios ir? - Viernes 20 de febrero del 2026
Hoy 20 de febrero es el Día Internacional del Gato inspirado en la muerte de “Socks”, el gato de la Casa Blanca durante la presidencia de Bill Clinton que murió el 20 de febrero de 2009. Y vamos a hablar de cómo cuidarlos y tenerlos sanos ¡siempre!
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Fri, 20 Feb 2026 - 42min - 276092 - Martha Debayle en W Radio - Jueves 19 de febrero del 2026
Les tenemos un súper programa. Todo sobre el año nuevo chino, qué hacer si somos cuidadores de adultos mayores (y no perder nuestra vida en eso), además qué pasa con el sobre peso de los hijos. Compartan este episodio con quien necesite.
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Thu, 19 Feb 2026 - 1h 31min - 276091 - ¿Cómo cuidar a los adultos mayores? Una gerontóloga responde - Jueves 19 de febrero del 2026
Porque no es solo estar presente. Es entender los cambios físicos, emocionales y cognitivos que llegan con la edad y también el duelo silencioso por la independencia que se va perdiendo. Vamos a hablar sobre el desgaste, la culpa, el amor, la paciencia infinita y los límites necesarios para acompañar sin romperte en el proceso.
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Thu, 19 Feb 2026 - 29min - 276090 - Año nuevo chino: ¿qué depara para cada signo? - Jueves 19 de febrero del 2026
Arranca el Año Nuevo Chino y con él cambia la energía para todos los signos. Vamos a descubrir qué le depara a cada uno en el amor, dinero y trabajo; y además qué simboliza este nuevo ciclo y cómo aprovechar su impulso para tomar mejores decisiones.
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Thu, 19 Feb 2026 - 35min - 276089 - Niños con sobrepeso: la epidemia que superó a la desnutrición - Jueves 19 de febrero del 2026
Más de 160 millones de niños y adolescentes viven con obesidad, mientras que alrededor de 120 millones tienen bajo peso; es la primera vez que esto ocurre en el mundo. Invité a Fer Galaz para que nos expliqué qué está pasando con la alimentación infantil, el impacto de los ultraprocesados.
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Thu, 19 Feb 2026 - 24min - 276088 - Martha Debayle en W Radio - Miércoles 18 de febrero del 2026
Les vamos a platicar qué onda con la generación Z, todo sobre el miércoles de ceniza y lo nuevo para tratar la epilepsia.
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Wed, 18 Feb 2026 - 1h 43min - 276087 - ¿Por qué la Gen Z está cambiando los hábitos de consumo? - Miércoles 18 de febrero del 2026
La Gen Z no compra como comprábamos nosotros y no es casualidad. Están cambiando los hábitos de consumo tradicionales: toman menos alcohol, cuestionan las marcas, prefieren experiencias sobre posesiones y exigen coherencia, sostenibilidad y transparencia.
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Wed, 18 Feb 2026 - 19min - 276086 - ¿Qué es el miércoles de ceniza y por qué marca el inicio de la cuaresma? - Miércoles 18 de febrero del 2026
Hoy es miércoles de ceniza y marca el inicio de la cuaresma, y está mi querido Mauricio Sánchez Scott porque nos va a explicar qué significa realmente esa cruz en la frente y por qué esta tradición sigue siendo un llamado a hacer una pausa y replantearnos cómo estamos viviendo.
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Wed, 18 Feb 2026 - 25min - 276085 - Los primeros 1000 días de tu bebé - Miércoles 18 de febrero del 2026
Siempre les decimos que el mejor regalo para sus hijos es ser mejores papás. No dejen de comprar el libro bbmundo "Los primeros 100 días de tu bebé".
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Wed, 18 Feb 2026 - 31min - 276084 - Los avances que están redefiniendo la epilepsia - Miércoles 18 de febrero del 2026
Se acuerdan que hace una semana tuvimos en la cabina al Dr. Paul Shkurovich para hablar de epilepsia, pues hoy está de regreso para aclarar todas las dudas que quedaron pendientes.
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Wed, 18 Feb 2026 - 27min - 276083 - Martha Debayle en W Radio - Martes 17 de febrero del 2026
Vamos a hablar sobre cómo están creciendo emocionalmente las nuevas generaciones y las razones por las que sentimos que no avanzamos en la vida.
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Tue, 17 Feb 2026 - 1h 27min - 276082 - La adultez en pausa: cuando cumplir años no es lo mismo que crecer - Martes 17 de febrero del 2026
Cuentahabientes, según la OCDE, el 46% de los jóvenes en México aún vive en casa de sus padres. Y no, no todos están ahí por estrategia. Hoy vamos a hablar de por qué hay personas adultas que viven como si la vida todavía estuviera en modo de prueba. Y lo más importante: qué se puede hacer al respecto.
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Tue, 17 Feb 2026 - 25min - 276081 - ¿Realmente importan las fechas de la caducidad en los alimentos? - Martes 17 de febrero del 2026
¿Tiran el yogurt el mismo día que marca la fecha? ¿o congelan todo y se lo comen meses después? Vamos a hablar de si realmente importan las fechas de caducidad en los alimentos: qué significan de verdad, cuándo sí hay riesgo y cuándo estamos desperdiciando comida por puro miedo.
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Tue, 17 Feb 2026 - 32min - 276080 - ¿Y sí no estoy viviendo como debería?: la ansiedad de estar haciéndolo mal - Martes 17 de febrero del 2026
¿Sienten que todos avanzan más rápido en la vida que ustedes?, de que eligieron mal la carrera, la pareja o su estilo de vida. Hoy vamos a entender de dónde viene esta presión invisible, cómo se alimenta y qué hacer para dejar de vivir evaluándose y empezar a vivir de verdad.
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Tue, 17 Feb 2026 - 28min - 276079 - Martha Debayle en W Radio - Lunes 16 de febrero del 2026
Hoy vamos a aprender: ¿Qué está pasando con el sarampión en México? ¿cómo lograr que nuestra empresa despegue? y ¿cómo se organiza la vida en la casa? No se lo pueden perder.
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Mon, 16 Feb 2026 - 1h 20min - 276078 - Los básicos de la organización: del caos al orden - Lunes 16 de febrero del 2026
Cuentahabientes, está mi querida Claudia Torre en cabina porque vamos a hablar de los básicos de la organización: cómo pasar del caos al orden sin volverte obsesiva ni rendirte a la mitad. Porque organizar no es solo acomodar cosas, es recuperar control, claridad mental y tiempo.
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Mon, 16 Feb 2026 - 23min - 276077 - ¿Cómo llegaron?: Guillermo Villegas CCO de Zebrabrands - Lunes 16 de febrero del 2026
Cuentahabientes, en nuestra sección de ¿Cómo llegaron? Les traemos al más picudo de Zebrands que incluye las marcas Luuna, Nooz y Mappa y que nos va a contar cómo logró emprender una de las marcas más importantes e innovadoras del país.
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Mon, 16 Feb 2026 - 28min - 276076 - Brote de sarampión en México ¿quién se tiene que vacunar? - Lunes 16 de febrero del 2026
Paco Moreno, nuestro infectólogo de cabecera nos va a responder todas las dudas sobre el brote de sarampión que hay en México. En la Ciudad de México se han confirmado dos personas muertes por esta enfermedad.
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Mon, 16 Feb 2026 - 27min - 276075 - Martha Debayle en W Radio - Viernes 13 de febrero del 2026
Hoy celebramos el Día Mundial de la Radio con puerco buenos recuerdos y además Mario Guerra les va a contar los problemas que trae la soledad a la hora de elegir una pareja.
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Fri, 13 Feb 2026 - 1h 59min - 276074 - ¿Te quedas en la relación por miedo? - Viernes 13 de febrero del 2026
Mi querido Mario Guerra, nos viene a contar todo sobre el poder que tiene la soledad a la hora de elegir una pareja y cómo es que el miedo nos puede hacer tomar decisiones que cero son prudentes.
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Fri, 13 Feb 2026 - 1h 11min - 276073 - Día mundial de la radio: Así fueron los inicios de Martha Debayle - Viernes 13 de febrero del 2026
Hoy vamos a recordar como empecé en la radio y como he estado casi 40 años frente a los micrófonos.
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Fri, 13 Feb 2026 - 47min - 276072 - El cerebro adaptado al caso: ¿por qué ya no nos sorprenden las malas noticias? - Jueves 12 de Febrero del 2026
Nuestro cerebro cambia según lo que vivimos… y en un mundo saturado de noticias graves, se está adaptando al caos. Hoy vamos a hablar de por qué ya no reaccionamos como antes, cómo la sobreexposición afecta nuestras emociones y qué hace la mente para protegerse del estrés constante. Porque entender esto es clave para no vivir anestesiados frente a lo que realmente importa.
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Thu, 12 Feb 2026 - 46min - 276071 - Martha Debayle en W Radio - Miércoles 11 de Febrero del 2026
¿Son papás de adolescentes? ¿aman la historia de México? y ¿quieren adoptar un perro? Entonces no se pueden perder el programa.
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Wed, 11 Feb 2026 - 1h 20min - 276070 - Amores épicos de la CDMX que son tóxicos - Miércoles 11 de Febrero del 2026
Nos vendieron historias de amor épicas en la CDMX: intensas, apasionadas, dramáticas… casi de película. Pero si las vemos con lupa, muchas terminarían directo en terapia de pareja. Hoy vamos a revisar esos romances legendarios de la historia que normalizaban los celos, el control, la dependencia y hasta la infidelidad.
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Wed, 11 Feb 2026 - 19min - 276069 - ¿Los papás tienen un hijo favorito? - Miércoles 11 de Febrero del 2026
Nadie quiere admitirlo, pero: ¿los papás tienen un hijo favorito? Hoy vamos a hablar de este tema incómodo pero real… Qué dice la psicología, cómo se nota —aunque se intente ocultar— y qué impacto tiene en los hijos. Porque el favoritismo no siempre se dice, pero casi siempre se siente.
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Wed, 11 Feb 2026 - 27min - 276068 - Las razas de perro que solo deben adoptar expertos - Miércoles 11 de Febrero del 2026
Adoptar un perro es maravilloso, pero no todas las razas son para cualquiera, y menos si es tu primera vez. Hoy vamos a hablar de las razas que pueden ser más complicadas para dueños primerizos: por su nivel de energía, carácter, necesidades de ejercicio o entrenamiento. No es para espantarlos, es para que adopten con conciencia.
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Wed, 11 Feb 2026 - 32min - 276067 - Martha Debayle en W Radio - Martes 10 de Febrero del 2026
Cantamos, aprendimos y les explicamos todo para tener una buena relación de pareja desde cuidar el dinero hasta cómo hacerle para cuidar las emociones del otro.
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Tue, 10 Feb 2026 - 54min - 276066 - La cosa que necesita tu pareja y no le estas dando - Martes 10 de Febrero del 2026
¿Cuándo fue la última vez que su pareja los hizo sentir que son importantes? No solo que los quiere, sino que su presencia en su vida marca una diferencia. ¿Lo recuerdan? Y ahora la pregunta más difícil: ¿cuándo fue la última vez que ustedes le hicieron sentir eso? Obvio con mi querido Mario Guerra.
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Tue, 10 Feb 2026 - 28min - 276065 - El hábito con el dinero que está matando tu relación - Martes 10 de Febrero del 2026
Viene Sofía Macías, Autora del Pequeño Cerdo Capitalista, a contarnos sobre los hábitos financieros que están matando tu relación de pareja.
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Tue, 10 Feb 2026 - 24min - 276064 - Martha Debayle en W Radio - Lunes 9 de Febrero del 2026
Desde qué hacer ante una crisis de epilepsia hasta cómo cuidar nuestra panza con fibra y qué hacer si tenemos riesgos de trabajo, es lo que vamos a aprender hoy.
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Mon, 09 Feb 2026 - 2h 03min - 276063 - Los avances que redefinen la epilepsia - Lunes 9 de Febrero del 2026
Hoy es el Día Internacional de la Epilepsia, que tiene como objetivo es educar sobre los primeros auxilios ante una crisis, eliminar prejuicios y promover la investigación. Y aquí les vamos a explicar qué hacer si se encuentran frente a una.
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Mon, 09 Feb 2026 - 33min - 276062 - Señales de que te falta fibra en la vida - Lunes 9 de Febrero del 2026
La mayoría cree que come “más o menos bien” y aun así vive cansada, inflamada o con el intestino hecho un desastre. Hoy vamos a hablar de la fibra y por qué este nutriente es clave para tener una buena digestión, tener más energía y cuidar la salud en general.
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Mon, 09 Feb 2026 - 14min - 276061 - Riesgos de trabajo: ¿qué hacer si los tenemos? - Lunes 9 de Febrero del 2026
Cuentahabientes, invité a la Tía Yoya para que nos explique qué onda con los riesgos de trabajo, desde qué deben saber si son patrones hasta lo que les corresponde por ley por ser trabajadores. Ya saben que aquí protegemos a todos.
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Mon, 09 Feb 2026 - 20min - 276060 - Pasión mundialista: todo sobre el mundial - Lunes 9 de Febrero del 2026
Pasión Mundialista es un programa de análisis, información y cobertura deportiva en tiempo real, con presencia en radio y plataformas digitales.
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Mon, 09 Feb 2026 - 21min - 276059 - Así fue el Super Bowl LX - Lunes 9 de Febrero del 2026
Ayer domingo 8 de febrero de 2026 se celebró el Super Bowl LX (60) de la NFL donde se enfrentaron Seattle Seahawks y los New England Patriots y aquí les vamos a contar todo.
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Mon, 09 Feb 2026 - 32min - 276058 - Martha Debayle en W Radio - Viernes 6 de Febrero del 2026
Hoy vamos a explicarles, ¿qué onda con los buenos modales sociales?, les vienen a recomendar un peliculón y tenemos mesa de "amor sin barreras", no se lo pueden perder.
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Fri, 06 Feb 2026 - 2h 01min - 276057 - Extranjeros y mexicanos: ¿cómo es la vida en pareja? - Viernes 6 de Febrero del 2026
El amor no tiene pasaporte, pero la forma de vivirlo sí cambia según dónde naciste. Tenemos una mesa infernal porque vamos a hablar de cómo es la vida en pareja para mexicanos y extranjeros: costumbres, formas de comunicar afecto y hasta las peleas.
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Fri, 06 Feb 2026 - 1h 01min - 276056 - "Sobriedad, me estás matando": la película que no se pueden perder - Viernes 6 de Febrero del 2026
Cuentahabientes si todavía no han ido a ver la película Sobriedad me estás matando, hoy invité a Octavio Hinojosa que es el protagonista para que les diga por qué no pueden perdérsela.
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Fri, 06 Feb 2026 - 16min
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