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Méditer pour mieux vivre

Méditer pour mieux vivre

Jessica
Bildung

Ici, pas de prise de tête. Du calme, du bien-être, un véritable retour à soi.

4 - Méditation - l'amour de soi
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  • 4 - Méditation - l'amour de soi

    Il faut l'écouter pour comprendre

    Sun, 24 May 2020 - 05min
  • 3 - Méditation pour débuter sans pression

    "J'aimerai bien me mettre à la méditation mais j'arrive pas à arrêter de penser"

    La solution ? Etre guidée dans cette première fois sans jugement et sans chercher à faire. 

    Tu n'a besoin de rien, juste à écouter et découvrir les premiers effets de la méditation. 

    Bienvenue dans ta nouvelle vie pleine de détente ! 

    Sun, 24 May 2020 - 05min
  • 2 - 10 astuces spirituelles pour t'aider avec bébé

    Aujourd'hui, on voit comment la spiritualité peut aider avec un bébé

    Tue, 04 Jun 2019 - 25min
  • 1 - Les limites de la spiritualité

    On parle aujourd'hui de comment vivre sa spiritualité librement 

    Tue, 04 Jun 2019 - 13min

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