Odjechani | Czwórka

Dolnośląskie wędrówki z Wałbrzychem w roli głównej - czy na pewno znasz to miasto? Co o nim wiesz? Codzienne odkrywanie Wałbrzycha i jego okolic to projekt – idea Karoliny Tomzy, która jest lokalną patriotką i chce pokazać, że jest to miejsce z trudną historią ale zmieniające się z dnia na dzień, miejsce, do którego chętnie się teraz wraca.

Chiny stają się coraz chętniej wybieranym kierunkiem podróży młodych ludzi. Jeździmy tam docelowo na studia albo dlatego, że chcemy kompletnie zmienić swoje życie i zobaczyć jak wygląda ono w tak innym kulturowo państwie od naszego. Mieszkając w stolicy, w Szanghaju można było doświadczyć ostrych restrykcji w czasie pandemii, przejść się modną wśród influencerów dzielnicą, albo sprawdzić, co słychać w chińskim Internecie. O tym wszystkim Weronika Puszkar rozmawiała z mieszkającą w Szanghaju Weroniką Truszczyńską, współautorką podcastu Mao Powiedziane.

Kilka miesięcy rocznie spędza na wyjazdach adventure i reporterskich, zazwyczaj kieruje się na północ. Samotnie pływała kajakiem po wodach Pacyfiku w poszukiwaniu niedźwiedzi-duchów, zimą przejechała na nartach biegowych kanadyjski Jukon, przeszła górami prawie 5000 km z Meksyku do Kanady. Samotnie przejechała także Alaskę i Kamczatkę rowerem, przeszła pieszo kawał Laponii i Szkocji i pracowała z kanadyjskimi i alaskańskimi traperami, biologami i rangersami. Kamila Kielar, za swoje podróże została nagrodzona Kolosem i National Geographic Traveler w kategorii Podróż Roku.

"Wyszedł z domu – relacje z przestrzenią" to blog, gdzie autor dzieli się z czytelnikami swoimi bogatymi wrażeniami z górskich wypraw. Kolory, smaki, przygody, emocje – to stara się przekazać Piotr Jochymek , przewodnik terenowy po Sudetach, nie tylko słowami ale też w niezwykłych fotografiach. Dlaczego zawsze ma ze sobą plecak i co takiego się w nim znajduje?

Paweł Marciocha jest autorem profilu "Gdzieś ty był", gdzie podpowiada, jak podróżować nie rezygnując z pracy.  Sam był już w wielu miejscach i ciekawych zakątkach świata, m.in. odwiedził Uzbekistan, Kirgistan, Kazachstan, Nepal, Wietnam, Jordanię i Irak. Jak twierdzi, najbardziej ciągnie go na Bliski Wschód i do Azji. Nie wiecie, jak mieć tyle wolnego? Paweł poleca  kalkulatory planowania urlopu- podaje się ilość dni urlopu, wybiera miesiąc, a kalkulator pokazuje, jak zaplanować wyprawę, żeby jak najmniej urlopu stracić.

Nie ma tam tłumu turystów, za to jest wiele miejsc wartych odwiedzenia i poznania. Tomasz Owsiany – autor podróżujący opowiada o swojej wyprawie do Paragwaju. To reporterskie spojrzenie na kraj, którego mieszkańcy są pełni optymizmu i życzliwości, a którego historia pełna jest niezwykłych zwrotów.

Anna Piątkowska, dziennikarka, autorka książki „Pluszowe małpy, loteryjki i poetka w szufladzie. Kraków i Zakopane Wisławy Szymborskiej – miejsca obowiązkowe” zaprasza na wycieczkę do Krakowa i Zakopanego, miast ważnych dla Wisławy Szymborskiej. Odwiedzamy miejsca bezpośrednio związane z poetką, ale nie będące na głównych szlakach turystycznych, miejsca, z którymi wiążą się anegdoty, opowieści i mikrohistorie.

Za co Natalia Bułyk pokochała Bieszczady? Za Połoninę Wetlińską, Caryńską, a może za szlaki, na których można spotkać wilki? Czym jest skrót GSB i która pora roku jest najlepsza do odkrywania Bieszczad? Na te i inne  pytania podróżniczka, przewodniczka i organizatorka Stacji Bieszczady - Pierwszego Warszawskiego Festiwalu Gór - odpowie w rozmowie z Mateuszem Kulikiem.

Właśnie taki sposób podróżowania, oparty na poznaniu i przygodzie preferuje Sławek Zawadzki, który wraz ze swoją rodziną - żoną Agnieszką i trójką dzieci w sierpniu 2023 roku zwiedził Europę i Azję wyłącznie za pomocą transportu publicznego. Ich podróż rozpoczęła się w Gdańsku. W ciągu 5 tygodni, odwiedzili Lizbonę, Madryt, Barcelonę, Genewę, Budapeszt, Bukareszt, Stambuł, Kayseri, Tbilisi, Aktau, Ałmaty, Urumczi, Pekin i Hongkong. Trasę tę przebyli niemal w całości pociągami. Na rozmowę zaprasza Marta Hoppe.

Jeśli nie podróżuje, to pomieszkuje w Kołobrzegu. Podróżnik, autostopowicz i pozytywnie zakręcony gość. Okazjonalnie robi bańki mydlane. Ma w plecaku karton z napisem „Mamo żyję”, bo jeden obraz jest wart więcej niż tysiąc słów! A i mama spokojniejsza. Aktualnie mieszka na Islandii i pomaga ludziom spełniać marzenia. Pokazuje, że nie trzeba pracować zdalnie, by mieć pół roku urlopu i pół roku pracować w fantastycznym miejscu. Dawid Siódmiak, znany w mediach społecznościowych jako siodmywswiecie jest gościem Marty Hoppe.

Sycylia, to nie tylko wulkan Etna i mafia. Wyspa ma różne oblicza ale żeby je poznać trzeba spędzić tam kilka miesięcy i najlepiej porozumiewać się po włosku. W każdym zakątku inne potrawy warte spróbowania i zaskakujące menu na początek dnia. Jakie? Opowiada o nim Anna Dudar, autorka książki "Sycylia - słońce, chaos i czerwone pomarańcze", która w Katanii czuje się jak w domu.

Sonia Wesolik w 2017 roku uległa wypadkowi samochodowemu, w wyniku którego została sparaliżowana od pasa w dół. Przed wypadkiem spełniała swoje marzenia, pracowała jako stewardesa w Dubaju. Pomimo niepełnosprawności nie zmieniła swojego pozytywnego nastawienia. Podróżuje po całym świecie i o tych podróżach opowiada Marcie Hoppe.

Wakacje za nami, więc przyszedł czas na tzw. shoulder season, pod którym kryje się podróżowanie poza sezonem, które gwarantuje nieco luzu na popularnych turystycznych szlakach. Jakub Juszyński, podróżnik, autor bloga tymrazem.pl. poleca niecodzienne pozasezonowe kierunki podróży. Skandynawia, Bałkany, ze wskazaniem na Czarnogórę czy Albania, a może Litwa i Łotwa? Dopytywała Weronika Puszkar.

Przemek Wiktorczyk, autor bloga antekwpodrozy rozpoczął w 2020 roku pracę nad projektem „Miasta stojące murem”, w ramach którego odwiedza miejscowości otoczone średniowiecznymi murami obronnymi w Polsce i na świecie. A zaczęło się od Byczyny- miasteczka otoczonego murem, o czym opowiedział Mateuszkowi Kulikowi.

Kuba Witek, autor książki „Uciec z Wysp Owczych” na archipelagu spędził prawie dwa lata. Pokazuje jak wyglądają pory roku w tej surowej krainie, opisuje specyficzną gościnność wyspiarzy. Jaka jest historia tej dalekiej dzikiej Północy? Dlaczego po jakimś czasie chce się stamtąd uciec - czy z powodu zimy kiedy wiatr wygina okna do środka domu a wodospady płyną do góry??

Psy, czy koty w kamperze - to już było. Ale króliki? Justyna Kupczewska i Michał Drabina do niedawna podróżowali z plecakami. Teraz w swoich podróżach wykorzystują Bulwę. To ich kamper van. Wyposażyli go od podstaw i jest domem w drodze. Ze względu na konstrukcję - ma małe kółeczka, a jest dosyć wysoki nazwali go bulwą. W podróżach towarzyszą im króliki. W kamperze jest specjalne miejsce dla tych zwierzaków, mają także zewnętrzny kojec, który na postojach wystawiają na zewnątrz.

Mazowsze nie ma gór, jezior, ani morza i wielu wydaje się płaskie, nijakie i nudne. Monika Masalska odkrywa przed nami uroki Mazowsza na blogu mikrowyprawyzwarszawy.pl, a w rozmowie z Martą Hoppe zdradza dokąd się wybrać nad rzekę, nad bagno czy na … mazowieckie wydmy.

Polacy są najliczniejszą mniejszością narodową zamieszkującą Norwegię. Są wśród nich artyści, budowlańcy, naukowcy, pracownicy firm usługowych. Ewa Sapieżyńska przeprowadziła z nimi wiele rozmów – o możliwościach, jakie dała im Norwegia, ale i o uprzedzeniach i stereotypach, z którymi muszą walczyć.  Spisała je w książce „Nie jestem Twoim Polakiem. Reportaż z Norwegii” i o wielu opowiedziała Kamilowi Jasieńskiemu.

Z jednej strony luksusowe hotele położone nad samym Morzem Karaibskim, z drugiej puste półki w sklepach i drogi, po których strach jeździć. Zabieramy Was w egzotyczną podróż i odwiedzamy najpiękniejsze zakątki Kuby, ale też absurdy, które u nas obserwowaliśmy kilkadziesiąt lat temu. Co można podarować Kubańczykowi? Jak tanio zwiedzić wyspę? Dlaczego warto wcześniej zaplanować podróż? Czy mieszkańcy Kuby są szczęśliwi? O tym w rozmowie z Oliwią Krettek opowiada podróżniczka i lingwistka Dorota Kłąb, która swoje doświadczenia opisuje na Instagramie pod nazwą doraexploradora_por_el_mundo

W podróży autostopem chodzi o coś więcej, niż tylko dotarcie do celu. Często takie wyprawy zmieniają nasze podejście do ludzi. Jadąc "stopem" poznajemy sporo obcych, zbliżamy się , rozmawiamy, czasem zwierzamy.  Autostop to świetna przygoda i sprawdzenie się w warunkach trudnych i pełnych przygód. To nie są komfortowe wakacje. A jakie są podstawowe zasady, które pomogą nam złapać stopa? O tym Jeremi Angowski rozmawiał z Patrycją i Dawidem, autorami bloga Krajewscy w podróży.

Wielopoziomowe parkiety, imprezy na plaży, kąpiele w pianie, kluby kameralne, ale też takie na 10 tysięcy osób- marzy Wam się takie imprezowanie? Baleary to archipelag należący do Hiszpanii, a jego najbardziej popularne, turystycznie wyspy to Majorka i Ibiza. Tam wakacyjna zabawa trwa do listopada.To kierunki idealne na jesień, bo mamy pewność dobrej pogody i gwarancję niezapomnianych wspomnień i imprezowych wrażeń. O imprezowaniu w basenie Morza Śródziemnego Oliwii Krettek opowiada Maciej Nykiel.

4809 metrów marzeń, powątpiewania, czy się uda, zagryzania zębów i walki z samym sobą. Jakub Przykopski zdobył Mont Blanc.  Jak przygotować się do wędrówek i zacząć swoją przygodę z górami? Czy zdobywanie szczytów "solo" jest bezpieczne po odpowiednim przygotowaniu? Jak chodzić po lodowcach, które są w ciągłym ruchu? Opowieści Jakuba wysłuchała Oliwia Krettek.

W górach, nad morzem, przy uczęszczanej drodze,  w puszczy i na pustyni - bliskich spotkań z dziką naturą doświadczymy w Polsce. W miejsca nieznane, nieodkryte i nieoczywiste zaprasza nas Magdalena Dziadosz autorka książki „Dzika Polska”.

Podlaskie to etniczne i kulturowo najbardziej zróżnicowany obszar w Polsce. Mieszkańcy północy tego województwa mają inne potrawy regionalne niż ci z południa. Trzeba wiedzieć dokąd pojechać, żeby wspominać potem o zjedzonych pielmieniach, cepelinach, soljance czy o zagubach. W smakowity świat Podlasia zabiera nas Anna Kraśnicka.

Przeszedł niemal 130 kilometrów, dziennie pokonywał średnio po 65 pięter. To dlatego, że Hong Kong jest miastem na wzgórzach i wszędzie są schody. Obok schodów wszędzie też jest jedzenie. Króluje street food, który jest niedrogi. W mieście panuje spokój, niemal cisza, nikt nie trąbi, ludzie są spokojni, nie ma krzyków, wrzasków. Na spacer po Hong Kongu zaprasza Joachim Ciecierski.

Polska wieś jest bardzo różnorodna. Warto zboczyć z głównych tras i czasem pojechać wolniej żeby poznać miejsca, w których czas płynie wolniej, powietrze jest inne a lokalna kuchnia oferuje potrawy, których nie ma w menu miejskich restauracji. Beata i Paweł Pomykalscy autorzy książki „Wioski i sielskie zakątki. Polska z pomysłem” przekonują, że i na weekend i na dłuższy wyjazd można wybrać kierunek - wieś.

Nadia Urban kilka ostatnich lat spędziła w Chinach, w Szanghaju. Tam pracuje, uczy się, współprowadzi podcast MaoPowiedziane, w którym ze swoimi znajomymi opowiada o codzienności w Chinach. Przez ostatnie dwa lata nie mogła wyjeżdżać z Chin z powodu pandemii. Dopiero teraz przyleciała na krótki czas odwiedzić bliskich z Polski. Co według niej zmieniło się kraju przez te kilka lat? Czym różni się codzienność w Polsce, od tej z Chin? Jak młodym ludziom żyje się w Szanghaju?

Gdzie w Polsce znajduje się najbardziej klimatyczne schronisko górskie? Dokąd się wybrać, by zobaczyć krokusy, co warto zabrać ze sobą w góry i dlaczego papierowa mapa jest nadal tak ważna. O tym w rozmowie Kuby Jamrozka z Gniewomirem Knapskim, autorem książki „Góry dla każdego".

Najwięcej odsłon na jego kanale ma Lichtenstein - najbogatsze państwo świata, równie dużą popularnością wśród oglądających cieszą się filmy dotyczące Tajwanu czy Hongkongu. Przygotowania do wypraw w tak odległe rejony zajmują nawet kilka dni a nagrywanie filmów na miejscu wiąże się z różnymi przygodami. Jak zdobyć pozwolenie na kręcenie filmów w egzotycznych krajach, ile czasu przeznaczyć na taki wyjazd, czy zawsze trzeba mieć dużo pieniędzy - o tym w rozmowie Kamila Jasieńskiego z Wojciechem Sirykiem, autorem kanału "Ten świat jest nasz".

Polacy są obecnie najliczniejszą mniejszością narodową na Islandii. Gdy zaczęliśmy tam przybywać byliśmy witani z otwartymi ramionami. Dziś bywa różnie, ale nasza pozycja jest silna, pomagamy innym migrantom i integrujemy się - Kamil Jasieński rozmawia z Mirellą Wąsiewicz i Aleksandrą Kozłowską, autorkami książki "Islandia i Polacy".

Codzienne życie na wyspie, gdzie przyroda jest bardzo uboga, a ludzie muszą współpracować i szanować naturę żeby przeżyć opisuje Paulina Tondos. Przewodniczka, autorka tekstów na blogi podróżnicze podróżuje po całym świecie, ale to Islandia zauroczyła ją tak, że wraca tam, kiedy tylko może. W rozmowie z Jakubem Jamrozkiem Paulina opowiada o islandzkich domostwach, kuchni, obyczajach, przesądach, historii i teraźniejszości wyspy.

O najsłynniejszym berlińskim klubie krąży wiele legend. Najwięcej dotyczy tego, co powinno się założyć, żeby zostać do niego wpuszczonym. Są też opowieści o celebrytach, którym nie udało się przejść przez selekcjonerskie sito. Grają tam ważni DJ-e, więc wielu próbuje sforsować bramki.Miejscówka znajduje się w gmachu byłej elektrociepłowni. W ubiegłym roku to miejsce obchodziło swoje osiemnaste urodziny. Berghain to miejsce, którego nie da się skopiować. O klubie z Wiktorią Moskwą, administratorką największej grupy na FB poświęconej legendarnemu berlińskiemu klubowi rozmawia Kamil Jasieński.

Jędrzej Józefowicz i Piotr Kilian wymyślili i zrealizowali Arctic Circle Trail - pierwsze, polskie, zimowe przejście Grenlandii w obie strony. Pieszo, ciągnąc czterdziestokilogramowe sanki, przeszli bezkresne białe pustkowia.  O męskiej wyprawie opowiedzieli Kamilowi Jasieńskiemu.

Mówi się, że japońskie społeczeństwo jest jednym z najbardziej samotnych na świecie. Chociaż oni sami o tym problemie nie rozmawiają. Dużo pracują, a kiedy praca się kończy zostają ze swoimi problemami sami. Ucieczką jest manga, która pokazuje życie jakiego nigdy nie mieli. I między innymi dlatego tak zaczytują się w tych komiksach. Na ile im to pomaga? Jak władze radzą sobie z problemem samotności? O tym Weronika Puszkar rozmawia z Elżbietą Garbicz mieszkanką Japonii, autorką bloga Zielona Herbata z Cukrem.

Nowa Zelandia to raj na ziemi. To tam skumulowane są najpiękniejsze miejsca Ziemi. Znajdziemy tu lodówce, wulkany, majestatyczne góry sąsiadujące z jeziorami. Klaudia Szymura rzuciła wszystko i wylądowała właśnie tam. Dość przypadkowo wybrała kraj, o którym wiedziała jedynie tyle, że kręcono tam "Władców Pierścieni". Czy w Nowej Zelandii poluje się na kiwi? Jacy są mieszkańcy tych wysp? Czym ją zaskoczyli? Czy życie w vanie, nad jeziorem może być nudne? Na te pytania odpowiada w rozmowie z Oliwią Krettek.

To, że nie mam domu, nie znaczy, że jestem bezdomna - tak w jednym z artykułów na temat życia w kamperze napisała Kasia Gawlas dodając, że od lat wraz ze swoim mężem, Łukaszem mieszkają w przerobionym na busa vanie. Vanlife stał się trendem w pełnym tego słowa znaczeniu. Nie chodzi o to, żeby w podróży być przez kilka miesięcy, ale przez całe życie. I żeby nie mieć żadnej bazy, do której można wrócić, kiedy życie na kółkach na maksymalnie małym metrażu, przestaje nam się podobać. O vanlifie Weronika Puszkar rozmawia z Kasią i Łukaszem Gawlasami, autorami bloga PodróżoVanie.

Od Pacyfiku, Przez Andy, Świętą Dolinę Inków, Machu Picchu, Cuzco, Jezioro Titicaca, aż do Atlantyckich Plaż Rio De Janeiro - właśnie taką podróż przeżył Grzegorz Kapla. Teraz możemy podróżować razem z nim dzięki książce Nad Rzekę, której Nie Ma. Poznajemy studentki medycyny z Peru, które marzą o tym, żeby leczyć biednych, sprawdzamy na czym polega rozwarstwienie społeczne w Brazylii i dlaczego wydaje nam się, że życie w Rio polega na godzinie spędzonej w biurze i wiecznej zabawie. Z Autorem rozmawia Weronika Puszkar.

Jego pasją są wulkany. Na swoim blogu umieszcza o nich więcej informacji niż można znaleźć w całym Internecie. Śledzi to co dzieje się na Islandii, Filipinach czy na włoskim Wezewiuszu. Bartosz Krawczyk, autor bloga Wulkany Świata Weronice Puszkar opowiada o tym jak wygląda zwiedzanie wulkanów, ale też o tym jakie do tej pory mieliśmy największe tragedie związane z wulkaniczną erupcją.

Monika i Seweryn Masalscy, autorzy popularnego bloga „Mikrowyprawy z Warszawy”, na pozornie niezróżnicowanym i płaskim Mazowszu znaleźli dzikie plaże, góry, kręte rzeki i tajemnicze ruiny. właśnie ukazał się ich przewodnik "Mikrowyprawy z Warszawy. 57 nieoczywistych wycieczek, które uratują twój weekend". Karinie Terzoni proponują wycieczkę na plaże w Wilanowie, szwendanie szlakiem Świdermajerów i wypad do skansenu.

Tomasz Habdas, przewodnik górski, autor bloga "W szczytowej formie" właśnie napisał książkę "Gdzie w góry na weekend. Górskie trasy dla każdego". Tym razem wziął na tapet Beskidy. Proponuje 17 tras zaplanowanych w formie pętli. Karinie Terzoni opowiada o swojej pierwszej w życiu wyprawie górskiej, niebie nad Rysianką i najlepszych, beskidzkich przysmakach. Jeśli szukacie jagodzianek po które ustawiają się kolejki, chcecie poznać niestandardowy szlak na Babią Górę i dowiedzieć się czym jest miłość do gór, to ta rozmowa jest dla Was.

Jedni o niej marzą, ale się boją. Drudzy nie są w stanie jej sobie wyobrazić - podróż w pojedynkę i to najlepiej jak najdalej. To okazja do odkrywania kolejnych miejsc, ale też do poznawania samego siebie. Czego można nauczyć się spędzając kolejny dzień w swoim towarzystwie? Co stanowi najtrudniejsze wyzwanie? Marta Zinkiewicz zapytała o to Natalię Bogucką, podróżniczkę, która prowadzi na Instagramie i TikToku profil @dokadtymrazemm.

Podobno jest tu więcej kangurów niż ludzi, a koale niemal 20 godzi poświęcają na sen. Australia to jedno z niewielu już miejsc na ziemi, w którym dzięki izolacji od reszty świata rozwinęły się nieznane nigdzie indziej formy życia. Ale to państwo i kontynent, który zaskakuje wieloma innymi rzeczami. Ludzie przed domem wystawiają nadwyżkę wyhodowanych limonek, a zaufanie jest na tak wysokim poziomie, że podczas wyborów, nie sprawdza się tożsamości mieszkańców. I między innymi o tym Weronika Puszkar rozmawia z Karoliną Walewską mieszkanką Australii i autorką bloga Moja Australia I Świat.

Kampania społeczna "Legalnie Odpowiedzialnie" ma na celu nagłośnienie tematów związanych z życiem na emigracji i wywołanie dyskusji wokół faktu, że poza granicami kraju zawsze warto zatrudniać się legalnie - obojętnie od roli, jaką się podejmie. Eksperci chcą podkreślać korzyści związane z legalnym zatrudnieniem, zwrócić uwagę na zagrożenia związane z tzw. pracą "na czarno" oraz wymienić czynniki, które warto wziąć pod uwagę, by poczuć się bezpiecznie w nowym miejscu.Temat legalnego zatrudnienia warto podjąć szczególnie teraz w związku z ogromną liczbą uchodźców, którzy każdego dnia decydują się na podjęcie zatrudnienia w Polsce, ale także z myślą o Polakach, którzy szukają równowagi finansowej poza krajem. Karina Terzoni rozmawia z pomysłodawczynią projektu, edukatorką finansową Martą Kobińską oraz z Agatą Strząłą, która od lat podejmuje pracę za granicą i jest autorka książki na ten temat  "Jeszcze nie zwariowałam (chyba).

Coraz więcej osób interesuje się kamperami a okazuje się, że polskie prawo jest przyjazne dla osób podróżujących w ten sposób. Możemy zatrzymać się na nocleg niemal wszędzie. Rozbudowuje się także baza campingowa. Karina Terzoni rozmawia o tym, jak wybrać kampera, jakie wiążą się z tym koszty i obowiązki, a także o najciekawszych kierunkach na pierwszą podróż. Z podcastu dowiecie się ile jest plusów podróżowania w ten sposób, na co uważać i jak wejść do wielkiej rodziny karawaningu.

Wyspy, z których w dużej mierze składa się Grecja wpływają na styl życia. Grecy przyzwyczaili się, że wiele rzeczy może się opóźniać. Dostawy, autobusy, umówione spotkania. Na to wszystko wpływa właśnie geografia. Mimo wszystko nie wyobrażają sobie, by nadrabiać "stracony" na czekanie czas. Kilkugodzinna sjesta w ciągu dnia jest obowiązkowym elementem, który pozwala zregenerować siły i poświęcić się życiu prywatnemu. Dla rodzinnych Greków jest ono niezwykle ważne. Grecy są zaś i rodzinni i wyrozumiali dla siebie, ale są też w stanie pokazać zupełnie inne oblicze. Przede wszystkim są jednak głośni. Żeby zrozumieć ich lepiej, Weronika Puszkar rozmawiała z mieszkającą na Korfu Dorotą Kamińską, autorką bloga Sałatka po Grecku.

Zanim nadejdzie zmierzch trzeba wyposażyć opony samochodowe w specjalne kolce, przygotować dodatkowe lampy i zrobić zapasy witaminy d. Tę na szczęście przepisuje rząd i jest darmowa. Nic dziwnego, to niezbędne dla zdrowia, o które w tak specyficznych warunkach trzeba szczególnie dbać. Specyficzne warunki to oczywiście noc polarna, która oznacza prawdziwy zmierzch czasami przez kilkanaście tygodni, która następnie zamienia się z dniem polarnym, podczas którego może znowu doskwierać słońce. Te warunki występują oczywiście w Norwegii, o której Weronika Puszkar rozmawia z mieszkającą tam Gosią Dvorakovą Z bloga Gazela w Laponii i podcastu Życie w Norwegii.

Chociaż pandemia nie pozwala na imprezy w dużym gronie, zgodnie z kalendarzem jesteśmy w trakcie karnawału. Musimy jeszcze jednak uzbroić się w cierpliwość, by móc oglądać defilady ludzi w Rio de Janeiro, w Wenecji albo... miastach hiszpańskich. To właśnie tam mieszkańcy pojedynczych regionów wybierają swoje królowe, tematykę karnawału i tygodniami paradują na ulicach, tańcząc, śpiewając i bawiąc się niezależnie od wieku. Dzisiaj niestety z powodu pandemii nie w każdym regionie odbywa się impreza, co nie znaczy, że mieszkańcy z niej zrezygnowali. Oni ją przełożyli. Na maj. I o hiszpańskim karnawale Weronika Puszkar rozmawia z Roksaną Guillen Ortegą autorką bloga Hiszpania Ole.

Magdalena Żelazowska w najnowszej książce opowiada historię swojej przeprowadzki do Nowego Jorku i fascynacji tym miastem. Okazuje się, że można wynająć mieszkanie w Big Apple nie ruszając się z Polski. Do tego mieszkanie z pralką, co jest rzadkością w NYC. Jak wygląda codziennie życie w Stolicy Świata? Jak bardzo zmieniło się to miasto przez pandemię? Czy można napić się tam dobrej kawy? Z autorką rozmawiał Kamil Jasieński.

Nocleg pod gwiazdami, kąpiel nago w jeziorze, poranna kawa pita na łonie natury, możliwość eksplorowania terenu na własnych zasadach i przyjemne zmęczenie, to tylko kilka zalet płynących z bikepackingu. Właśnie ukazała się książka " Poradnik Bikepackersa. Jak Przygotować Się Do Pierwszej Wyprawy Rowerowej" z której można się dowiedzieć jak dobrać sprzęt, gdzie zaplanować nocleg i jak dobrać najlepsza trasę. Karina Terzoni spotkała się z autorką publikacji Marią Kostacińska i wydawcą Łukaszem Brykczyńskim z Trirent, żeby porozmawiać o ich doświadczeniach, ulubionych trasach, patentach na rowerowe przetrwanie zimy i największych wtopach.

W Japonii samotność oraz izolowanie się od reszty społeczeństwa jest dość częstym zjawiskiem. Państwo próbuje temu zaradzić wprowadzając szereg rozwiązań - niektóre dość typowe, inne zupełnie zaskakujące. Jedno z japońskich miast zaczęło wypożyczać mieszkańcom robota, który ma pełnić funkcję alter-ego osób samotnych i zastępować ich na spotkaniach towarzyskich. Jak w tym wszystkim odnajdują się sami Japończycy, jakie budują relacje oraz czy technologia faktycznie jest w tym kraju wszechobecna? Marta Zinkiewicz zapytała o to Natalię Kitamurę, prowadzącą blog Japonia - Michiru Blog.

To byli z pozoru zwykli ludzie wchodzący w dorosłe życie. Studenci medycyny, prawa, ci, którzy chcieli zostać zawodowymi pływakami. Chcieli też podróżować i móc kupić sobie mieszkanie. Na te ostatnie nie było ich stać, a sytuacja w Polsce była tak trudna, że nie byłoby ich na to stać jeszcze bardzo długo. Dlatego zdecydowali się na przemyt. Przemycali sprzęt elektroniczny, a później złoto z Indii. Czasami zdarzały się wpadki i wtedy trafiali do indyjskiego więzienia. I właśnie o tym, ale przede wszystkim o życiu przemytników, a konkretnie przemytniczek pisze Cezary Borowy w swojej książce "Przemytniczki Złotych Kości". Ile złota można ukryć w sandałach? Jak wygląda noc w Indyjskim więzieniu? Czy da się wrócić do "normalnego" życia po latach spędzonych na przemycaniu złota? O tym rozmawia z nim Weronika Puszkar.

Na hasło „Czarnobyl” wielu z nas odczuwa niepokojące napięcie. Choć od znanej wszystkim tragedii minęło już wiele lat, temat nadal budzi grozę, smutek, ale także – zainteresowanie. W tym podcaście Martyna Matwiejuk opowiada o swojej wizycie w Strefie Wykluczenia. Jak przygotować się do pobytu w zonie? Na jakie wrażenia się nastawić? Czy zagraża nam słynna „stopa słonia” i co jedzą pracownicy czarnobylskiej elektrowni? Posłuchajcie!

Odkąd wojska amerykańskie opuściły Afganistan wciąż mówi się o trudnej sytuacji ludzi, którzy pozostają pod rządami Talibów. Przede wszystkim chodzi o sytuację kobiet, których prawa są tam maksymalnie ograniczone. Bardzo często nie mogą się uczyć i pracować. Chociaż Talibowie twierdzą, że szkoły będą otwarte dla dziewcząt, niewiele z nich w to wierzy. Niektóre wychodzą demonstrować na ulicę, co może wiązać się z ogromnym ryzykiem, nawet utratą życia. Jak wygląda rzeczywistość Afganek? Co działo się jeszcze 10 lat temu? O tym Weronika Puszkar rozmawia z Karoliną Kamińską, dziennikarką Radia Zachód i autorką reportażu "Byłam w Afganistanie u naszych żołnierzy".

Po tragedii w Jaskini Wielkiej Śnieżnej, w trakcie, której zginęli grotołazi mówiono, że "nic nie robili". Po tej w Zakopanem, gdzie burza zabiła pięć osób i raniła kilkaset, nosili ich na rękach. W książce "TOPR2. Nie każdy wróci" Beata Sabała - Zielińska wraca do dwóch największych w ostatnim czasie dramatów, jakie rozegrały się w polskich górach. Oddaje głos ratownikom TOPR, którzy pracują przeciskając się przez kilkudziesięciocentymetrowe korytarze jaskiń, pracują przez ponad dobę, wylatują w burzą i cały czas ryzykują własne życie. Za co nie zawsze zostają docenieni. Z autorką książki rozmawia Weronika Puszkar.​

Dorota Szparaga jako jedna z 7 osób na świecie przeszła czerwony szlak legendarnej trasy Via Alpina. Trasa mierząca ok. 3000 km, 140 000 metrów przewyższeń, przechodzi od Triestu do Monako, w sumie przez osiem państw. Jest uznawana za trudną, techniczną i wymagającą doświadczenia. Polka potrzebowała 94 dni na pokonanie tego dystansu. Jak opowiada Karinie Terzoni, bilans wyprawy to ponad trzy miesiące w górskiej trasie, dzienne dystanse od 6 do 58 kilometrów, cztery pary zdartych butów, - 17 kilogramów na wadze, niezliczone piękne widoki  i ogromna duma, że wszystko zakończyło się sukcesem.

Greenpoint - to tu, od ponad 160 lat przybywają Polacy w poszukiwaniu lepszego życia. Jak wygląda na codzień to lepsze życie? Dlaczego akurat w tej części Brooklynu osiadali nasi rodacy? Czym różniły się od siebie trzy główne fale emigracji. Jak doszło do przejęcia Greenpointu przez hipsterów? Na te i inne pytania odpowiada Ewa Winnicka - autorka książki Greenpoint. Kroniki Małej Polski, rozmawiał Kamil Jasieński.

Kefi, czyli grecki stan uniesienia, który możemy uzyskać będąc w dobrym towarzystwie, jedząc i pijąc pyszne potrawy i napoje. Przepis na uzyskanie tej kulinarno-towarzyskiej euforii zna Dionisos Sturis, reportażysta, dziennikarz i autor książki "Kalimera. Grecka kuchnia radości". W rozmowie z Kariną Terzoni opowiada o swojej kulinarnej drodze, która rozpoczęła się w kuchni mamy na Śląsku. Zdradza zasady greckiego gotowania, mówi do czego dodawać fetę, w jakiej formie najlepiej smakują pomarańcze i co oznacza termin "pływanie po kuchni".

Malta to niewielka wyspa, która moglibyśmy porównać wielkością do Krakowa. Tymczasem kryje w sobie tyle magicznych miejsc, pięknych widoków, niepowtarzalnych smaków i niepodrabialnej atmosfery, że można ją odkrywać latami. Karolina i Piotrek, autorzy bloga podróżniczego "Rude i Czarne" mieszkają w tym miejscu od niemal 5 lat. Na liście ich "must see" znalazła się stolica wyspy Valetta, Blue Grotto, wioska rybacka Marsaxlokk czy Blue Lagoon. W rozmowie z Kariną Terzoni zbaczają nieco z turystycznych szlaków i zdradzają swoje ulubione, mniej turystyczne miejsca, najlepsze smaki i uroki codziennego życia.

Christian Dior powiedział, że „zapach perfum kobiety mówi o niej więcej, niż charakter pisma”. W tym podcaście zabieramy Was w podróż, której centrum stanowi Francja. To tam narodziły się najsłynniejsze zapachy. Historia perfum jest bardzo bogata i sięga znacznie dalej, niż mogłoby się wydawać. O tym, jak powstają te kosmetyki opowiada Martyna Matwiejuk. Przenieśmy się wspólnie do wyjątkowo pachnących miejsc!

Chile to kraj kontrastów. Gdy spojrzymy na mapę wydaje się nam, że to niewielkie, wąskie państewko. W rzeczywistości Chile jest przeogromne, odległość z północy na południe jest taka sama jak z Moskwy do Lizbony. Gdy spojrzymy w statystyki widzimy jedno z najwyższych PKB w Ameryce Południowej, jednak kraj zmaga się ze strasznym rozwarstwieniem społecznym. Turystów przyciąga tu głównie natura, która jest też główną bolączką mieszkańców. Nieustanne trzęsienia ziemi, wichury, powodzie i wybuchy wulkanów determinują sposób w jaki Chilijczycy żyją. Pomimo trudności nie opuszcza ich poczucie humoru i wszędzie doszukują się pikantnych dwuznaczności. Na podróż po tym fascynującym kraju zabiera nas Monika Trętowska - dziennikarka, blogerka i autorka książki „Chile, dalej być nie może”. Rozmawiał z nią Kamil Jasieński

Żyją w pojedynkę, nie lubią być zagadywani i nie dopuszczają do siebie ludzi z innych państw. Stereotypów o Szwedach jest mnóstwo. Niestety częsty to stereotypy krzywdzące. Zrozumieć Szwedów naprawdę, można jedynie, mieszkając wśród nich. Wtedy okazuje się, że brak drugiej połówki w wieku trzydziestu kilku lat czy opieki nad  starszymi rodzicami wcale nie wynika z samolubstwa czy tego, że woli się samotność. Chodzi o kulturę, wpływ państwa i ogromną niezamieszkałą przestrzeń. O tym, jak to wszystko wpływa na funkcjonowanie Szwedów, Weronika Puszkar rozmawia z mieszkającą w Szwecji Anną Korczak, autorką bloga Nowa w Szwecji.

Od niedawna stolica Iraku jest dostępna dla turystów. Jak podkreślają podróżnicy nie jest to kierunek dla wszystkich, ale z pewnością  zainteresuje miłośników tajemniczych, nieodkrytych i ciekawych miejsc, które trzeba przemierzać na własną rękę. Dawid Mikoś, podróżnik i autor bloga "Masa Perłowa" opowiada jak zorganizować podróż do Bagdadu i podpowiada co tam zobaczyć. Na liście proponowanych miejsc jest Plac Tahris, Muzeum Narodowe, Pałac Abbasydów i magiczna ulica księgarzy. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Karina Terzoni.

Tajemniczy, odległy i nieznany Liban, od niedawna stał się bardziej dostępny turystycznie. Miss Globtrotter opowiada Karinie Terzoni m.in. o Gołębich Skałach w Bejrucie, Lasach Bożych Cedrów,  trekkingu na najwyższy szczyt kraju, Kurnat as Sauda. Jednak, to co skradł serce podróżniczki to ludzka serdeczność, nawiązane przyjaźnie i kuchnia.  W podcaście podpowiedź jak zaplanować podróż.

Nazywana Zieloną Wyspą Irlandia liczy ok 4, 9 miliona osób. Zazwyczaj domy w poszczególnych miastach stoją w sporych odległościach od siebie. I to właśnie sprawia, że ludzie, na przekór, są sobie bliżsi. Może są stęsknieni, może nie są sobą zmęczeni i ten bezpieczny, fizyczny dystans sprawia, że zawsze witają się z uśmiechem. Siebie wzajemnie i ludzi z innych państw, którzy wędrują po Irlandii. Przychodzą i chcą wypytać o mieszkające w tutejszych lasach wróżki. Irlandczycy jednak w ogóle nie rozumieją tych pytań. Wróżki są dla nich jak dobrzy sąsiedzi, których obecność jest tak samo naturalna jak obecność ludzkich sąsiadów. O wierzeniach i o dystansie w Irlandii Weronika Puszkar rozmawia z Iśką Marchwicą, która na Zieloną Wyspę zdecydowała się wyjechać samotnie.

Dzisiaj zabieramy was w podróż do Kostaryki. Kraina, która jest istnym cudem natury położonym w Ameryce Centralnej prosto nad Morzem Karaibskim i Oceanem Spokojnym. Raj dla miłośników dżungli, rezerwatów przyrody, raf koralowych, wiszących mostów i plantacji kawy. Wizytówką Kostaryki są przepyszne owoce, przyjaźni ludzie i lato trwające cały rok. Mariusz Budrowski, promotor zdrowego stylu życia właśnie się tam przeprowadził i opowiada czym go ujęło to miejsce. Do wysłuchania podcastu zaprasza Karina Terzoni.

Większość turystów, którzy oczekują od urlopu czegoś więcej, niż hotelu z basenem i darmowych drinków, omija Majorkę szerokim łukiem. Przez lata ta hiszpańska wyspa dorobiła się złej sławy. Anna Klara Majewska, która mieszka tam z przerwami od 20 lat postanowiła zmierzyć się z mitem i pokazać piękna twarz i duszę tej części Hiszpanii. W książce "Majorka. Nie tylko pod palmą" zaprasza nas nad piękne zatoki, dzikie plaże, podpowiada najlepsze miejsca do oglądania zachodów słońca i doradza które lokalne święta warto przeżyć na własnej skórze. Ta historia jest tez pełna smaków i zapachów, które dzięki przepisom autorki możemy odtworzyć w domu. Jak pachnie Majorka? Posłuchajcie rozmowy Kariny Terzoni.

Marzena Filipczak, dziennikarka, podróżniczka i autorka książek zachęca czytelników w swojej najnowszej publikacji „Poczuj PL. Podróże po Polsce w poszukiwaniu wrażeń” do działania. Wspólnie z Autorka i bohaterami książki znajdziemy patent na nocne biwakowanie na dziko, loty paralotnią na nadmorskich klifach, czy wyprawy z psami. Jedną z najciekawszych propozycji jest jednak lot balonem. Okazuje się, że mamy w Polsce ponad stu pilotów balonów i ponad 300 jednostek gotowych, by unieść się w chmury. Ciekawostka jest, że unoszą się ona zazwyczaj na wysokości 1000 metrów, same, mając wysokość ok. 4 piętra budynku. W ich wnętrzu mieści się do 12 osób. Podobno w ostatnim czasie bardzo modne są zaręczyny, a nawet śluby na pokładzie. To tylko kilka przykładów na niezapomniane przezywanie naszego kraju. Instrukcja obsługi w książce i rozmowie Kariny Terzoni z Marzeną Filipczak.

Trzęsienia ziemi sprawiają, że mieszkańcy Islandii wykupują pokoje w oddalonych od obszaru wulkanicznego hotelach, żeby normalnie się wyspać. Z drugiej strony są do nich już tak przyzwyczajeni jak my do burzy. Kiedy zbliża się erupcja, dostają ostrzeżenia, jak my alerty, ale niektórzy muszą mieć już spakowane walizki i być gotowym do ewakuacji. 19 marca na Islandii w pobliżu Reykjaviku doszło do erupcji wulkanu. Fagradalsfjall, bo tak nazywa się wulkan, wybuchł po 800 latach uśpienia. Z kolei pod koniec maja jednego dnia doszło do erupcji dwóch innych: Etny na Sycylii i Stromboli na Wyspach Liparyjskich. Jak żyje się w pobliżu wulkanów? Dlaczego trzęsienia poprzedzające erupcje są gorsze od samego wybuchu? I jak doszło do tego, że na obszarze wokół wulkanu stanęła budka z hod dogami? O tym Weronika Puszkar rozmawia z Olgą Knasiak, mieszkanką Islandii i autorką bloga Polka na Islandii.

Justyna Dżbik - Kluge, dziennikarka i autorka książki „Polacy last minute. Sekrety pilotów wycieczek”, przeprowadziła dziesiątki rozmów z pilotami, rezydentami, podróżnikami i firmami turystycznymi, by sprawdzić jak podróżują Polacy. Z książki można wyciągnąć dla siebie kilka rad, które mogą się przełożyć na udane wakacje. Brak oczekiwań i świadomość, że wiele rzeczy może wyglądać zupełnie inaczej, niż sobie założyliśmy, grafik zwiedzania i kolekcjonowania atrakcji może stanąć na głowie lub wcale nie dojść do fazy realizacji. To, co nas uratuje to spokój i pozytywne nastawienie. Jak pozbyć się stresu i być po prostu tu i teraz? O tym w rozmowie Kariny Terzoni z Autorką.

"Chop w kuchni" czyli aktor i dziennikarz Klaudiusz Kaufmann prowadzi bloga kulinarnego o kuchni śląskiej. Karinie Terzoni opowiada o smakach z dzieciństwa, początkach gotowania z mamą i mrocznych potrawach z gęsią krwią w roli głównej. Najlepiej rozmawia się przy stole, więc od tematów kulinarnych szybko przechodzimy do aspektów związanych z patriotyzmem lokalnym i śląskością. A czy prawdziwa kluska śląska powinna mieć dziurkę? O tym w podcaście.

Pandemia zmieniła rynek najmu. Wynajem mieszkania na kilka nocy cieszy się zdecydowanie mniejszą popularnością. Widoczny jest za to inny trend. Coraz więcej ludzi decyduje się na pracę zdalną i mieszkanie poza dotychczasowym miejscem zameldowania przez co najmniej kilka miesięcy. Które kierunki sa najlepsze na półturystyczny debiut? Ile kosztuje taka przyjemność i czy wymaga to jedynie naszej decyzji czy formalności? O trendzie, warunkach i własnych doświadczeniach opowiada ekspert od nowego sektora podróży Jarosław Stankiewicz z portalu Nanou.pl

Pisarka i felietonistka Grażyna Plebanek zabiera nas na włóczęgę po Bru, jak pieszczotliwie nazywa Brukselę. To spotkanie nie jest zwykłym zwiedzaniem, a randką, bowiem miasto jest postrzegane przez pisarkę jako kobieta, której rytm nadaje zasypana przed dziesiątkami lat rzeka Senne. Autorka książki "Bruksela. Zwierzęcość w mieście" proponuje nam spacer wzdłuż rzeki, wizyty w antykwariatach, odpoczynek w parku i uważne obserwowanie zmieniającego się klimatu dzielnic. Jak mówi "Bruksela – a dobrze ją znam, od lat się przyjaźnimy – to miasto kobiet i psów, sikających dzieci i lwów, ptaków i drzew. Pal sześć zabytki". Więcej o tym jak znaleźć miejsca, które będą na nas czekały "z otwartymi ramionami" w rozmowie Kariny Terzoni.

Za około pięć lat w Czarnobylu nie będzie już nikogo. Nikogo kto mieszkałby tam na stałe. Pozostaną jedynie pracownicy administracyjni i naukowcy. Dzisiaj żyje tam jeszcze kilkadziesiąt osób w podeszłym wieku. Właściwie co kilka dni pojawia się informacja o śmierci kolejnego samosioła. Samosioła, a więc osoby, która po ewakuacji po wybuchu w elektrowni jądrowej, powróciła do swojego domu. Wielu wracało, bo nie wyobrażało sobie życia gdzie indziej albo dlatego, że w miejscach, do których byli przesiedlani, ludzie odwracali się od nich nawet na ulicy. Uznaje się, że katastrofa w elektrowni jądrowej w Czarnobylu była największą katastrofą przemysłową XX wieku. Jak dzisiaj, 35 lat później wygląda opuszczone miasto? O tym w podcaście Weroniki Puszkar.

A gdyby tak móc w weekend wyjechać na Saharę, Malediwy i do parku wulkanów? Okazuje się, że jest to możliwe. Katarzyna Węgrzyn, autorka bloga "Gdzie w Polsce na weekend?" opowiada o nietypowych atrakcjach w Polsce. Na liście miejsc, o których mogliście jeszcze nie słyszeć znalazły się m.in. kolorowe jeziorka, gorące źródła czy wrota piekieł na szczycie góry. Propozycje na city break i letni urlop w rozmowie z Kariną Terzoni.

Adrian Markowski, autor książki "Bieszczady. Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami" opowiada Karinie Terzoni jaki jest przepis na własna, bieszczadzką drogę. Zdradza na czym polega magia tego miejsca, wyjaśnia dlaczego niebo nad Caryńską jest najpiękniejsze i czym charakteryzują się piechurzy spotykani na szlakach. Z podcastu dowiecie się skąd zacząć wycieczkę, jak zaplanować dojazd i czego szukać na obiad. Jednak najcenniejsze jest to, że ta rozmowa przygotuje Was do podróży. Z zapleczem wiedzy zobaczycie i poczujecie więcej.

Ameryka Łacińska jest regionem, który po Stanach Zjednoczonych najbardziej na świecie ucierpiał z powodu koronawirusa. Tak wynika z raportu  Komisji Gospodarczej ONZ ds. Ameryki Łacińskiej i Karaibów (CEPAL). Kryzys gospodarczy w ubiegłym roku zwiększył o 22 mln liczbę mieszkańców regionu żyjących poniżej granicy ubóstwa, cofając pod tym względem wiele krajów o kilka lat. W państwach takich jak Kolumbia, Peru czy Ekwador to ulica była miejscem zarobku. Sprzedawano tam wszystko i z tego się utrzymywano. Pandemia i wprowadzony lockdown tę możliwość pracy zamroziły. W konsekwencji ludzie zaczęli zdobywać środki do życia w sposób nielegalny. To nasiliło i tak ogromny już problem przestępczości. I o tym problemie Weronika Puszkar rozmawia z latynoamerykanistką Grażyną Woźniczką.

W tym podcaście zabieramy Was do najchętniej odwiedzanego muzeum morskiego na świecie! Sztokholmskie Vasamuseet zostało wybudowane wokół oryginalnego galeonu, który zatonął na początku XVII wieku. Wyłowiony 60 lat temu wrak dostarcza dziś drogocennych informacji o życiu dawnych sztokholmczyków, ich diecie i rozrywkach. Aż trudno uwierzyć, że zachowało się 98% oryginalnych części dębowego żaglowca. A skoro o słynnych wrakach mowa, nie sposób nie wspomnieć o statku reklamowanym jako „niezatapialny”. Czy Titanic można odwiedzić zanim zniknie, „pożarty” przez nietypową bakterię? Posłuchajcie! Na podcast zaprasza Martyna Matwiejuk.​

Najlepsza kawa? To ta prosto z kolumbijskiego krzaczka. A kakao? Najprawdziwsze rośnie również na terenach zielonych tego kraju. I nie chodzi jedynie aby się napić czy delektować smakiem, ale, żeby wziąć udział w całym rytuale. Pobudza z rana, dodaje witamin i uspokaja. I często, na zmianę z kawą znajduje się też na stole wielkanocnym rano. Ze Świętami Wielkanocnymi w Kolumbii bowiem, również wiąże się mnóstwo ceremonii, o których Weronika Puszkar rozmawia z Olą Andrzejewską, autorką bloga Polka w Kolumbii.

Iwo Szapar jest ekspertem od pracy zdalnej. Pracuje w ten sposób od ponad 4 lat. W tym czasie zwiedził 14 krajów, na trzech kontynentach. Od roku mieszka w Wietnamie.  Jego plan dnia jest tak zorganizowany, by móc prowadzić firmę w USA, kontaktować się z klientami w Europie i żyć w Azji. W rozmowie z Kariną Terzoni opowiada o stylu pracy "głębokiej" i "interwałowej", o tym jak zaplanować dzień, budować motywację i dobrać rodzaj zatrudnienia zdalnego do potrzeb.  Właśnie napisał książkę "Pracuj zdalnie, żyj normalnie" w której wspomina m.in o tym, że statystyczny Polak poświęca na dojazdy do pracy 14 dni w roku. Choćby z tego porodu warto włączyć system zdalny, choćby w mikro wymiarze.

Tarifa, czyli mekka surferów i wielbicieli kite położona na samym południu Hiszpanii. Przy dobrej pogodzie z plaży można zobaczyć ląs Afryki. Poza walorami sportowymi miasteczko kryje klimatyczne kamienica, podwórka, place i urokliwe knajpki z muzyką na żywo. Miejsce łączące historię ze świetnymi warunkami do sportów wodnych. Małgorzata Kamińska spędziła tam ostatnich 6 lat. Efektem tego pobytu jest powieść "Weź się". W rozmowie z Kariną Terzoni opowiada o życiu na krańcu Europy, o inspiracjach do książki, o tym jak zmiana miejsc może się przełożyć na zmianę osobowości i o tym gdzie szukać najpiękniejszej hiszpańskiej El Caminito del Rey.

Kasia Okrągły kilka lat temu miała pojechać na krótkie wakacje do Zakopanego. Na lotnisku okazało się, że zamiast nart w Tatrach będą SUP'y po Morzu Jońskim. Gdy przypłynęła brzeg Albanii poczuła, że jest w najpiękniejszym miejscu na świecie. Aktualnie dzieli życie między Warszawę i Sarandę. W rozmowie z Kariną Terzoni opowiada czy łatwo zaprzyjaźnić się z Albańczykami, czym jest lokalny byrek, na co może pomóc wywar z eukaliptusa, gdzie szukać restauracji z wodospadem i dlaczego właśnie teraz warto robić biznesy w tym kraju.

Islandczycy mają bardzo bliską, ale skomplikowaną relację z naturą. Odzwierciedla to ich język. Znajdziemy w nim ponad 50 słów na określenie różnych rodzajów śniegu i niewiele mniej na szum. Dlatego zanim Kaśka Paluch znalazła nazwę dla swojego projektu, przegadała swój pomysł z rodowitymi Islandczykami. Po kilku godzinach znaleźli słowo „niður”. Tego słowa szukała, bo ono dobrze oddaje szum, który możemy usłyszeć na Islandii. Od ponad roku Kaśka Paluch zbiera dźwięki z krainy ognia i lodu, a swoje nagrania  terenowe prezentuje na interaktywnej mapie noisefromiceland.com. Jak brzmi krater, lodowiec czy islandzka pogoda? Czy można rozpoznać wodospady po ich dźwiękach? Co o brzmieniach swojej wyspy mówią Islandczycy? O tym w rozmowie Eli Burzy z autorką dźwiękowej mapy Islandii „Niður / noise / szum".

Wampir, upir, wąpierz… w wierzeniach Słowian nie brakowało określeń na krwiopijcze kreatury. W tym podcaście sprawdzamy, skąd wywodzi się motyw wampiryczny obecny w naszej kulturze. By przyjrzeć się bliżej najsłynniejszemu wampirowi wszech czasów, zabieramy Was podróż do Transylwanii! Tyle że… tej legendzie bardzo daleko do faktycznych wydarzeń. O rumuńskich akcentach opowie Wam Martyna Matwiejuk.

Aleksandra Kwiatkowska, która od miesięcy przemierza Polskę w poszukiwaniu pięknych interesujących i klimatycznych miejsc tym razem postawiła na centralną Polskę. Właśnie opublikowała autorski przewodnik Slow Mazowsze w którym podpowiada jak interesująco, atrakcyjnie i nietuzinkowo spędzić czas w okolicach Warszawy i w samym mieście. Pomniki przyrody, mongolskie jurty, kozie farmy czy artystyczny dom książek ukryty w środku lasu, to tylko niektóre propozycje. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Karina Terzoni.

"Rzucić wszystko i uciec w Bieszczady". Niemal każdy słyszał to hasło, wielu ucieka na chwilę, mało kto przeprowadza się na stałe. Marta i Michał trzy lata temu zrezygnowali z warszawskiego mieszkania, wybudowali mały domek w Dolinie Sanu i kupili sklep spożywczy. Takie były ich początki w Bieszczadach. Dzisiaj  prowadzą dom gościnny, robią makramy, aktywnie dzielą się swoimi doświadczeniami w mediach społecznościowych i żyją w zgodzie z naturą. Jak wygląda ich codzienność? O tym w rozmowie z Kariną Terzoni.

Publicystka, pisarka i kulturoznawczyni Katarzyna Tubylewicz właśnie opublikowała książkę  „Samotny jak Szwed? O ludziach Północy, którzy lubią bywać sami”. W rozmowie z Kariną Terzoni opowiada o różnych typach samotności, o mistycznym wręcz znaczeniu samotności na łonie natury, o najbardziej samotnej wyspie świata, która mieści się w centrum Sztokholmu oraz o tym w jak wejść w relacje ze Szwedem. Autorka skłania do refleksji nad słowem samotność. Zarówno rozumianym jako tęsknota i cierpienie jak i czerpanie energii i poczucia szczęścia z bycia w odosobnieniu.

Podobno Islam to religia całodobowa. Nakłada swoim wyznawcom role społeczne, mówi jak powinni wyglądać i co jeść. W Egipcie, według World Christian Database, Muzułmanów jest ponad 88 procent. Mitów i wyobrażeń krążących wokół nich jest mnóstwo. Na ile są zgodne z rzeczywistością? Można sprawdzić jedynie wchodząc do tego świata. I na taki krok zdecydowała się Marta Pietrzak. Nie tylko przeprowadziła się do Egiptu i zamieszkała wśród wyznawców Islamu, ale też wyszła za jednego z nich za mąż. Weronice Puszkar opowiedziała o tym, jak wygląda życie wśród zasad i powinności wynikających z tamtejszej kultury i o tym dlaczego wielożeństwo wcale nie jest tu tak popularne.

Zaglądamy do najdalszych zakątków świata, odkrywamy egzotyczne kultury i przedziwne obyczaje. Tymczasem, osobliwości czekają tuż za rogiem! W tym podcaście Martyna Matwiejuk zaprasza Was do Puszczy Białowieskiej – lasu wyjątkowego w skali Europy. Dowiecie się, jak funkcjonuje leśny organizm, dlaczego akurat na Podlasiu zachowały się najstarsze drzewostany i o co w ogóle chodzi z tym niesławnym kornikiem drukarzem.

Państwa nordyckie uważane są za najszczęśliwsze kraje na świecie. Przynajmniej tak wynika z rankingu Word Happiness Report. Na pierwszych miejscach od początku są Finlandia, Dania, Norwegia, Islandia. Jaką receptę na szczęście mają mieszkańcy nordyckiego świata? Jakie czynniki w rankingu bierze się pod uwagę? Czy tutaj szczęście odnosi się do stanu psychicznego? O tym Weronika Puszkar rozmawia z mieszkającą na Wsypach Owczych Kingą Eysturland współaturką książki "Codziennie jest piątek. Szczęście po nordycku. Sztuka celebrowania każdej wolnej chwili".

Podróżnik i autor strony "Projekt wyprawa" opowiada o swoich ulubionych kierunkach podróży: Turmenistan, Azerbejdżan, Iran, a w przyszłości Etiopia. Jak sam mówi kocha kraje wschodu, podróże dziwne, nietypowe, miejsca niedostępne i dające dreszczyk emocji. Kocha pustynie, niestraszne mu wchodzenie w trampkach na 5. tysięcznik i przemieszczanie autostopem. Jak zorganizować taką podróż? Ile to kosztuje? i czy dużo ryzykujemy? Odpowiedzi w rozmowie Kariny Terzoni.

Grzegorz Śmieciuszewski od kilku lat mieszka w Szwajcarii. Odwiedził ponad 70 państw, potrafił w ciągu jednego roku okrążyć Ziemię dwa i pół raza. Jednak, to właśnie Szwajcaria jest dla niego idealnym miejscem do łączenia kariery zawodowej, podróżowania i miłości do gór. W rozmowie z Kariną Terzoni opowiada jak wygląda życie w tym kraju, o pracy z campera, wycieczkach rowerowych w czasie przerwy na lunch i o...jedzeniu kotów.

Czy wiedzieliście, że Alfred Nobel pisał wiersze? Naukowiec poświęcił swoje życie doskonaleniu materiałów wybuchowych, które zapewniły mu bogactwo, ale stały się też przyczyną rodzinnej tragedii. W tym podcaście Martyna Matwiejuk przybliża losy fundatora jednej z najbardziej prestiżowych nagród. Zaglądamy też do sztokholmskiego ratusza, gdzie od wielu lat odbywają się noblowskie bankiety. Posłuchajcie, dlaczego Błękitna Sala wcale nie jest błękitna i który starter z noblowskiego menu wzbudza niemałe podejrzenia.

Mówią o sobie „wolni ludzie”. Od tysięcy lat Tuaregowie żyją na Saharze i kierują karawanami. W ich kulturze to kobieta wybiera męża, ma prawo do rozwodu, a przed ślubem może mieć kilku kochanków czy adoratorów. Mimo, że są muzułmanami to stworzyli społeczność, w której kobiety dominują i kontrolują wszystkie aspekty życia. Tuareski są matkami, żonami, opiekunkami domowego ogniska, właścicielkami dóbr, strażniczkami kultury i tradycji. Jak wygląda życie w tuareskiej społeczności? Ile wielbłądów wnosi w posagu Tuareg? Dlaczego Tuaregowie określani są jako błękitni ludzie pustyni? O tym w rozmowie Eli Burzy z Piotrem Trybalskim, reportażystą, autorem bloga „Fotograf w podróży”.

Laura Maria czyli "Blondynka na autostopie" spędziła w tym roku 253 dni czyli 8 i pół miesiąca w autostopowej podróży po Azji. Droga przebiegała w następując sposób: Tajlandia, Malezja, Indonezja (Bali, Jawa, Lombok, Gili Air, Gili Trawangan), Wietnam, Kambodża, Laos i ponownie Tajlandia. W sumie prawie 12 tysięcy kilometrów, wydając 6070 złotych + ok 1000 na bilet lotniczy. Jak to możliwe ? Gdzie się śpi i co je wydając tak mało? O tym w rozmowie Kariny Terzoni.

Modernizm w architekturze – wielka rewolucja projektowania i planowania urbanistycznego. Od postulatów Le Corbusiera przez Bauhaus po brutalizm, modernizm bezpowrotnie wpłynął na kształt dzisiejszych miast. Aglomeracje wzniesione w jego duchu, jak choćby Gdynia, Palm Springs, Berlin czy Tel Awiw, przyciągają dziś rzesze entuzjastów architektury. W tym podcaście odkrywamy dla Was nieco zapomnianą perłę modernizmu, czyli litewskie Kowno. Według Martyny Matwiejuk jest ono rajem dla miłośników nieoczywistego piękna.

Robert Zakrzewski kilka lat temu zakochał się w Gorcach. Początkowo organizował tam biegi, współpracował z lokalna ludnością i chłonął piękne widoki. Z czasem postanowić na stałe zerwać z wielkomiejskim życiem i zamieszkał w Ochotnicy. Czy został zaakceptowany przez góralka brać? Czy mieszczuchowi trudno odnaleźć się na wsi? I jak wygląda praca zdalna z widokiem na Lubań? O tym w rozmowie Kariny Terzoni.

Ania Szczepańska od 6 lat jest w podróży. Była trenerką fitness na Gran Canarii, pływała olbrzymimi statkami turystycznymi, w sumie zwiedziła 57 państw. dopiero na Bali poczuła, że to jej miejsce na ziemi. W rozmowie z Karina Terzoni opowiada o tym jak wygląda balijska codzienność. Ile kosztuje mieszkanie? Jak się przemieszczać? I dlaczego w kuchniach nie ma okapów? Ale przede wszystkim na czym polega magia tego miejsca ? Odpowiedzi w podcaście.

Martyna Skura 9 lat temu wyjechała na wolontariat do Gruzji. Podróż ta okazała się szokiem kulturowym i cywilizacyjnym. Daleko jej było do cukierkowych, instagramowych relacji. Mimo trudnych doświadczeń pokochała życie z plecakiem i od tamtej pory zwiedziła 49 krajów. Pracowała w organizacjach charytatywnych, uczyła angielskiego, aż w końcu odnalazła swoją drogę zawodową jako instruktorka nurkowania na Malediwach i w Meksyku. Jak zorganizować życie w ciągłej podróży? Gdzie szukać pracy? Jak zbudować tymczasowy dom? O tym w rozmowie z Karina Terzoni.

Wydawać by się mogło, że nic nie łączy tych dwóch diametralnie różniących się napojów. A jednak – są tradycyjnymi produktami sąsiadujących ze sobą regionów Węgier. W tym podcaście usłyszycie o historii Egeru i Tokaju, miasteczek słynących z win rozpoznawanych na całym świecie. Przy okazji posmakujemy osobliwości węgierskiej kuchni i zajrzymy na dwór Ludwika XIV. Dlaczego Król Słońce stracił wszystkie zęby? Skąd wzięły się truskawki? I o co chodzi z tą byczą krwią? Posłuchajcie podcastu Martyny Matwiejuk!