Saúde no ar

Vamos conversar sobre a *osteoporose e a saúde dos ossos*?

No nosso programa Saúde no Ar de sábado, a médica de família e comunidade do Unimed Pleno, Dra. Ana Cláudia Moreira Pires, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema de extrema importância para a prevenção de fraturas e a manutenção da autonomia, especialmente na maturidade: a *osteoporose*.

Durante a entrevista, a Dra. Ana Cláudia explicou por que a osteoporose é uma doença progressiva e silenciosa, caracterizada pela perda de densidade óssea e cálcio, tornando os ossos frágeis e suscetíveis a fraturas.

Ela ressaltou que as mulheres após a menopausa possuem risco elevado devido à queda do hormônio estrogênio, embora homens mais velhos e indivíduos com certos fatores de risco (como sedentarismo, tabagismo, uso crônico de corticoides e doenças reumatológicas) também devam ficar atentos.

A conversa trouxe informações valiosas sobre o diagnóstico preventivo por meio da densitometria óssea, as formas de tratamento disponíveis (que vão desde alimentação rica em cálcio, vitamina D e exercícios de força até medicamentos específicos) e alertou que as complicações de uma fratura em idosos podem ser tão graves quanto as de um AVC, afetando diretamente a independência e a qualidade de vida.

Não deixem de ouvir e divulgar para seus familiares e amigos.

É um programa em benefício da sociedade e da nossa saúde.

Uma parceria Unimed e Rádio Educadora.

Vamos conversar sobre a obesidade e seus impactos na saúde?

No nosso programa Saúde no Ar de sábado, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema essencial: o tratamento da obesidade como uma condição complexa e multifatorial que vai muito além da balança.

Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou que a obesidade atinge mais da metade dos adultos no Brasil e é uma importante causa e fator de agravamento de doenças graves, como diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares, apneia do sono e diversos tipos de câncer.

Ele destacou a necessidade de tratamentos personalizados já que o IMC isoladamente não reflete a saúde metabólica do indivíduo, explicou os mecanismos biológicos e comportamentais por trás do efeito platô e do reganho de peso, e apresentou 6 passos fundamentais para a manutenção dos resultados a longo prazo, enfatizando o papel da massa muscular, do sono reparador, do suporte emocional e do acompanhamento contínuo.

Vamos conversar sobre a prevenção do suicídio e a importância do Setembro Amarelo?

No nosso programa Saúde no Ar de sábado, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema fundamental para a saúde mental e o apoio à vida: a conscientização e prevenção do suicídio.

Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou por que a campanha do Setembro Amarelo foi criada inspirada no jovem Mike Emme e ressaltou que o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10 de setembro) busca sensibilizar a sociedade sobre o tema. Ele abordou os principais fatores de risco, como depressão, ansiedade, isolamento, dependência química e os impactos do uso excessivo de telas na juventude, destacando que a escuta ativa e o apoio profissional são cruciais.

A conversa trouxe informações valiosas sobre como identificar os sinais de alerta, a importância do acolhimento sem julgamentos e atitudes práticas de como podemos ajudar quem precisa.

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Vamos conversar sobre o atraso na fala das crianças?

No nosso programa Saúde no Ar do último sábado (05/09), a médica pediatra do Unimed Pleno, Dra. Beatriz Gravina, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema muito importante para a saúde e o desenvolvimento infantil: os sinais de alerta e o estímulo ao desenvolvimento da linguagem nas crianças.

Durante a entrevista, a Dra. Beatriz explicou por que o atraso na fala ocorre quando a criança apresenta dificuldades de comunicação em relação ao esperado para sua faixa etária, ressaltando que, embora cada criança tenha seu próprio ritmo, os marcos do desenvolvimento devem ser observados e não se deve esperar demais para buscar ajuda.

A conversa trouxe informações valiosas sobre como identificar sinais de problema (observando gestos, compreensão e interação), os impactos do uso excessivo de telas, a importância da intervenção precoce e formas simples de os pais estimularem a fala no dia a dia, como conversar, ler histórias, cantar e dar tempo para a criança se expressar.

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No nosso programa Saúde no Ar de sábado, a enfermeira do Unimed Pleno, Rafaela Corbelli, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema de extrema importância para a nossa saúde e bem-estar: o uso seguro demedicamentos.

Durante a entrevista, a enfermeira explicou por que todo e qualquer medicamento pode apresentar riscos mesmo se usado corretamente, reforçando que a automedicação nunca deve ser praticada. Ela ressaltou a importância deconsultar um médico de referência antes de iniciar qualquer tratamento e alertou sobre os cuidados especiais que se deve ter com grupos mais vulneráveis, como crianças e idosos.

Além disso, foram compartilhadas dicasvaliosas sobre o armazenamento e o cumprimento correto da dosagem e dos horários prescritos.

A conversa trouxe informações valiosas sobre como agir em casos de reações adversas, quando procurar atendimento hospitalar imediatamente e como manter hábitosseguros no dia a dia.

Vamos conversar sobre a gota e o ácido úrico?

No nosso programa Saúde no Ar de sábado, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema de grande importância para a saúde das nossas articulações: os gatilhos da gota e da hiperuricemia.

Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou por que o ácido úrico se acumula no organismo, agindo inicialmente como um antioxidante, mas que em excesso forma cristais pontiagudos nas articulações — gerando crises intensas de dor e inflamação. Ele também destacou como hábitos como o sedentarismo, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e a ingestão de alimentos ricos em frutose ou purinas influenciam nesse processo, trazendo dicas práticas de hidratação e alimentação para prevenir o problema.

A conversa trouxe informações valiosas sobre sintomas, formas de alívio rápido nas dores e cuidados preventivos no dia a dia.

om o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância:

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu o médico de família e comunidade Dr. Victor Gabriel, do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre os cuidados essenciais em casos de mordeduras de animais e a prevenção contra a raiva.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para compreender como agir após um acidente com animais (como lavagem imediata do ferimento com água e sabão e busca por atendimento médico), os critérios para avaliação de riscos e a importância da observação de cães e gatos, além da vacinação antirrábica dos pets.

Não deixe de ouvir e compartilhar com familiares e amigos. Informação de qualidade também é cuidado com a saúde.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: A amamentação.

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu a médica pediatra Dra. Beatriz Gravina, do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a importância do aleitamento materno no contexto do Agosto Dourado, destacando os benefícios para o bebê e para a mãe, além de orientações para superar os desafios iniciais.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para compreender o papel fundamental do leite materno como alimento exclusivo até os seis meses e complementar até dois anos ou mais, reforçando que amamentar é uma responsabilidade compartilhada por toda a sociedade.

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Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: A perda de peso nopaciente idoso.

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu a Dra. Anna Cláudia Moreira Pires, médica de família e comunidade do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre o tema.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a compreensão das causas, riscos e prevenção da perda de peso em idosos. Dentre os principais tópicos discutidos, destacam-se:

•Perda de peso em idosos não é normal;

•As "nove Ds" das causas da perda de peso;

•Riscos da perda de peso para o idoso;

 A Prevenção fundamental é a atenção à alimentação (ingestão correta de proteínas, frutas, verduras), manutenção de atividade física (exercícios de força), revisão de medicamentos, acompanhamento regular do peso e, quando necessário, encaminhamento a dentistas,fonoaudiólogos e suplementação alimentar.

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Uma parceria da Unimed Ubá com a Rádio Educadora.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância:

*A comunicação entre intestino e cérebro e sua relação com as emoções, comportamento, ansiedade e depressão.*

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu o Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, médico de família e comunidade do Unimed Pleno, que conversou com ojornalista Carlos Roberto Sodré sobre o tema.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a compreensão de como a saúde intestinal impacta diretamente a saúde mental.

Dentre os principais tópicos discutidos, destacam-se:

•A comunicação intestino-cérebro;

•Agressores da saúde intestinal na vida moderna;

•A relação com a depressão e ansiedade;

•Medidas preventivas práticas.

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Uma parceria da Unimed Ubá com a Rádio Educadora.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: o uso adequado de antibióticos e os riscos da automedicação.

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu o Dr. Victor Gabriel Alves de Faria, médico de família e comunidade do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre como o uso incorreto desses medicamentos pode mascarar sintomas, falhar no tratamento de viroses e acelerar o desenvolvimento de superbactérias.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a conscientização de todos, respondendo a questionamentos como:

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Birras, Limites e Educação: Como Lidar com o comportamento Infantil

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância para as famílias: o comportamento infantil, as birras e a importância dos limites na educação.

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu a Drª. Beatriz Gravina, médica pediatra do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre como entender e manejar as birras, a função dos limites e a melhor forma de educar as crianças.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a conscientização de todos.

O jornalista Carlos Roberto Sodré conduziu a conversacom as seguintes perguntas:

•Por que as crianças fazem birra?

•A birra significa que a criança está sendo mal-educada ou desobediente?

•Como os pais devem agir durante uma crise de birra?

•Doutora Beatriz, dar atenção durante uma birra pode incentivar esse comportamento?

A Drª Beatriz esclareceu que acolher a criança e ajudá-la a se organizar emocionalmente não reforça a birra. O que pode reforçar é quando a criança aprende que, fazendo uma crise, consegue sempre aquilo que deseja.

Por isso, a consistência dos pais é fundamental.

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A pneumonia nos idosos.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: a pneumonia em idosos.

Esta condição, que afeta os pulmões, merece atenção especial devido à sua rápida evolução e às complicações mais graves que pode acarretar na terceira idade.

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu a Drª. Anna Cláudia Moreira Pires, médica de família e comunidade do Unimed Pleno, com pós-graduação em geriatria, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre os riscos, sintomas, diagnóstico, tratamento e, principalmente, a prevenção da pneumonia em idosos.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a conscientização de todos.

•"O que é pneumonia?"

•"Por que os idosos têm maior risco de desenvolver pneumonia?"

•"Quais são os principais sintomas da pneumonia no idoso?"

•"Como é feito o diagnóstico da pneumonia?"

•"E como é feito o tratamento?"

•"Como podemos prevenir a pneumonia nos idosos?"

A prevenção, segundo a Dra. Anna, é a melhor estratégia. Medidas como manter as vacinas em dia (Influenza, Covid e Pneumonia – com destaque para a Pneumo 20, que está sendo incorporada pelo SUS para grupos específicos), controlar doenças de base, cessar o tabagismo, manter uma boa alimentação e praticar atividade física são fundamentais.

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A relação entre espiritualidade e saúde.

No último sábado, o programa Saúde no Ar contou com a participação do Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, médico de família e comunidade do Unimed Pleno, que conversou com ojornalista Sodré sobre como crenças, valores e práticas espirituais podem influenciar positivamente nosso bem-estar físico e mental.

A entrevista abordou pontos cruciais e desmistificou conceitos importantes.

O Dr. Eduardo explicou que práticas como oração, meditação e participação em comunidades de apoio podem reduzir os níveis de estresse crônico, mensuráveis pela diminuição dehormônios como cortisol e adrenalina. Isso resulta em:

•Melhora cardiovascular: Equilíbrio do sistema cardiovascular.

•Qualidade do sono: Favorecimento de um sono mais reparador.

•Fortalecimento imunológico: Reforço das defesas do organismo.

•Redução de marcadores inflamatórios: Diminuição de substâncias no sangue que indicam inflamação.

A principal mensagem do Dr. Eduardo é que a saúde não se resume apenas ao corpo físico. A ciência tem comprovado que aspectos emocionais e sociais, incluindo os espirituais,influenciam diretamente nosso bem-estar.

Cultivar propósito de vida, esperança, solidariedade e conexão com o que traz significado pode seruma ferramenta poderosa para viver com mais qualidade, equilíbrio e longevidade.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: o uso de medicamentos de receita azul, popularmente conhecidos como calmantes de tarja preta.

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu o Dr. Victor Gabriel Alves de Faria, médico de família e comunidade do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre os riscos e cuidados associados a esses medicamentos.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a conscientização de todos.

•O que são os medicamentos de tarja preta?

•Por que a tarja é preta?

•Uso a curto e longo prazo.

•Consequências do uso prolongado

•Como afeta os idosos?

•Síndrome de Abstinência e Dependência

•Riscos do Compartilhamento de Medicamentos

O Dr. Victor Gabriel reforçou a importância de procurar o médico para entender melhor o uso desses medicamentos e estar aberto à possibilidade de descontinuá-los, caso seja a sugestão médica.

Os benzodiazepínicos têm utilidade, mas o uso prolongado traz prejuízos silenciosos à saúde.

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Informação de qualidade também é cuidado com a saúde.

Vamos falar sobre a bronquiolite?

No programa Saúde no Ar do último sábado (13.06.2026), a médica pediatra Drª Beatriz Gravina, conversou com o jornalista Sodré sobre a bronquiolite, uma infecção respiratória comum em bebês e crianças pequenas.

A conversa destacou a importância da informação e do cuidado precoce para a saúde infantil.

Durante a entrevista, foram abordadas dúvidas frequentes e pontos cruciais sobre o tema:

•O que é bronquiolite e quais crianças são mais afetadas?

•Quais são os principais sintomas que os pais devem observar?

•Quando os pais devem procurar atendimento médico?

•Existe tratamento específico para a bronquiolite?

•É possível prevenir a bronquiolite?

A Drª. Beatriz reforçou a importância de os pais e responsáveis procurarem atendimento médico diante de qualquer sinal de dificuldade respiratória, pois a informação e o cuidado precoce fazem toda a diferença para a saúde das crianças.

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O aumento das viroses nesta época do ano.

Nesta época do ano, é comum observarmos um aumento dos casos de viroses e infecções respiratórias, o que reforça a importância da informação e dos cuidados preventivos.

No programa Saúde no Ar, exibido no último sábado (30.05.2026), o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, conversou com o jornalista Sodré sobre esse tema tão relevante para a saúde da população.

Durante a entrevista, foram abordadas dúvidas frequentes e pontos importantes, como:

• Por que as infecções respiratórias têm aumentado nos últimos anos?
• Nessa época do ano, esses quadros são mais comuns?
• Como diferenciar alergias de infecções respiratórias?
• Quando os sintomas passam a exigir avaliação médica com mais urgência?
• Quais medidas simples podem ajudar logo no início dos sintomas?

Ao longo da conversa, o Dr. Eduardo reforçou a importância de observar os sinais do corpo, manter oscuidados iniciais e buscar avaliação profissional sempre que houver piora dos sintomas, dificuldade respiratória, febre persistente ou dúvidas quanto à gravidadedo quadro.

Vale a pena ouvir e compartilhar com familiares e amigos. Levar informação de qualidade às pessoas também é uma forma de cuidado com a saúde.

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No programa Saúde no Ar do último sábado (23.05.26), o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. VictorGabriel Alves de Faria, conversou com o jornalista Sodré sobre a importância do uso da insulina no tratamento do diabetes. A discussão destacou que a insulina é um medicamento fundamental que salva vidas e permite um bom controle dadoença, desmistificando a ideia de que seu uso é uma sentença de limitação ou algo prejudicial.

Durante a entrevista, foram abordadas dúvidas frequentes e pontos cruciais sobre o tema:

•Quais as opções de tratamento do diabetes?

•Quando iniciar com a insulina?

•Como utilizar a insulina?

•A insulina causa dependência ou vício?

•O que é a hipoglicemia e como agir se ela ocorrer?

•O uso de insulina é para sempre?

O Dr. Victor Gabriel reforçou que a prevenção é o melhor caminho e que a insulina é uma aliada, nãouma inimiga.

Ele incentivou os ouvintes a procurar o posto de saúde, conversar abertamente com a equipe médica e de enfermagem para sanar dúvidas e receber aorientação adequada.

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Quais doenças são a mais comuns no Outono?

No programa Saúde no Ar do último sábado, a Enfermeira da Unimed Ubá, Rafaella Corbelli, conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre as doenças mais comuns durante essa época do ano.

Durante a entrevista, Rafaella destacou a importância de cuidados preventivos e da vacinação para proteger a saúde de todos, especialmente os grupos mais vulneráveis.

As doenças mais comuns no Outono, conforme mencionado pela enfermeira Rafaella Corbelli, incluem gripes, resfriados, bronquite, pneumonia e asma.   

A mudança brusca de temperatura, o ar mais seco e a maior permanência em ambientes fechados favorecem a proliferação de vírus e bactérias respiratórias.

Ao longo da conversa, foram abordadas dúvidas frequentes, como:

•Quais cuidados devemos ter nesta época do ano?

•Devemos ter uma atenção especial para estes sintomas nos idosos e crianças?

•É importante a vacinação nos meses de maio e junho?

•Porque devemos tomar a vacina da gripe todos os anos?

A conversa trouxe reflexões importantes sobre a prevenção e os cuidados essenciais para a saúdeno Outono, reforçando a importância da vacinação e de hábitos saudáveis para toda a população.

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Uso de Suplementos e Polivitamínicos pelos idosos

No programa Saúde no Ar do último sábado (09/05), a médica de família e comunidade do Unimed Pleno, Dra. Anna Cláudia Moreira Pires, conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre o uso de suplementos e polivitamínicos pelos idosos.

Durante a entrevista, a Dra. Anna Cláudia destacou a importância de uma abordagem individualizada e baseada em evidências para a suplementação, alertando sobre os perigos de promessas sem comprovação científica.

Ao longo da conversa, foram abordadas dúvidas frequentes, como:

•É verdade que todo idoso deve tomar polivitamínico?

•Existe algum suplemento que aumenta a longevidade?

•Quando um suplemento pode ser necessário para um idoso?

•Os suplementos vendidos na televisão e internet são confiáveis?

A conversa trouxe reflexões importantes sobre a importância de um envelhecimento saudável baseado em hábitos de vida e acompanhamento médico, e não em soluções milagrosas. O melhor investimento na saúde do idoso ainda é o básico bem feito: alimentação saudável, exercícios físicos, sono de qualidade, vacinação em dia, controle de doenças crônicas e vida social ativa.

Ozonioterapia no tratamento de feridas

No programa Saúde no Ar do último sábado, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a ozonioterapia no tratamento de feridas. Durante a entrevista, o Dr. Eduardo destacou a importância dessa técnica como um tratamento complementar que potencializa a recuperação e acelera o processo cicatricial, sem substituir os cuidados convencionais.

Ao longo da conversa, foram abordadas dúvidas frequentes, como:

• O que é ozonioterapia e como ela funciona?

• Como está a regulamentação da Ozonioterapia no Brasil atualmente?

• Qual o modo de ação da ozonioterapia no tratamento de feridas?

• Existem contraindicações para o uso da ozonioterapia?

A conversa trouxe reflexões importantes sobre o potencial da ozonioterapia como um recurso valioso e complementar na medicina moderna, especialmente no manejo de feridas complexas, sempre ressaltando a necessidade de aplicação por profissionais capacitados e dentro das regulamentações vigentes.

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A importância do pré-natal.

No programa Saúde no Ar do último sábado, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Victor Gabriel Alves de Faria, conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a importância do pré-natal para a saúde da mãe e do bebê.

Durante a entrevista, Dr. Victor destacou que o acompanhamento adequado permite identificar precocemente possíveis riscos, orientar a gestante e garantir uma gestação mais segura e tranquila.

Ao longo da conversa, foram esclarecidas dúvidas frequentes, como:

* O que é o pré-natal e por que ele é essencial mesmo quando está tudo aparentemente bem

* Quando iniciar o acompanhamento?

* Quantas consultas são necessárias para um pré-natal de qualidade?

* Quais exames são indispensáveis durante a gestação?

* Até que ponto os enjoos no início da gravidez são considerados normais?

A conversa trouxe reflexões importantes sobre a importância do cuidado contínuo, da informação e do acompanhamento profissional desde o início da gestação, contribuindo diretamente para a saúde e o bem-estar da mãe e do bebê.

Informação de qualidade também é cuidado com a saúde.

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Diabetes no paciente idoso

No programa Saúde no Ar do último sábado, a médica de família e comunidade do Unimed Pleno, compós-graduação em geriatria, Dra. Anna Cláudia Moreira Pires, conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre os cuidados com o diabetes na população idosa.

Durante a entrevista, a Dra. Anna destacou a importância de um acompanhamento individualizado, considerando as condições de saúde, o grau de autonomia e a qualidade de vida de cada paciente.

Ao longo da conversa, foram abordadas dúvidas frequentes, como:
• O tratamento da diabetes é igual para todos os idosos?
• O que é a avaliação de fragilidade e por que ela é importante?
• A dieta precisa ser muito restritiva?
• Os medicamentos podem trazer riscos?
• Qual é a meta ideal de controle da doença?

A conversa trouxe reflexões importantes sobre a necessidade de um cuidado mais humanizado, seguro e adaptado à realidade de cada idoso.

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A cannabis medicinal

No programa Saúde no Ar do último sábado 04.04.26, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr.Eduardo Arantes Botelho Rinco, conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre um tema que ainda gera muitas dúvidas e curiosidade: o uso da cannabis medicinal.

Durante a entrevista, Dr. Eduardo destacou que a cannabis, quando utilizada de forma terapêutica e com acompanhamento médico, pode ser uma importante aliada no tratamento de diversas condições de saúde, sempre com base em evidências científicas e critérios bem definidos.

Entre os principais pontos abordados, estiveram dúvidas comuns da população, como:

• Como a cannabis medicinal age no corpo?
• Quais condições a cannabis medicinal pode ser indicada?
• A cannabis medicinal vicia?
• É legalizada no Brasil?
• Qualquer médico pode prescrever?

Ao longo da conversa, foram apresentados esclarecimentos sobre os componentes da planta, como o CBD(canabidiol) e o THC, suas diferenças e aplicações, além da importância da prescrição responsável e do acompanhamento profissional.

A conversa trouxe esclarecimentos importantes, contribuindo para desmistificar o tema e ampliar o conhecimento da população sobre o uso seguro e consciente da cannabismedicinal.

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Planejamento familiar e métodos contraceptivos.

No programa Saúde no Ar do último sábado 28/03/2026, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Victor Gabriel Alves de Faria, conversou com o jornalista CarlosRoberto Sodré sobre um tema essencial para a saúde e qualidade de vida: o planejamento familiar e os métodos contraceptivos.

Durante a entrevista, o Dr. Victor destacou que o planejamento familiar vai muito além da escolha deter ou não filhos ele envolve informação, autonomia e cuidado com a saúde física e emocional.

Ao longo da conversa, também foi ressaltado o papel fundamental do médico de família nesse processo,atuando como um profissional de referência, que acompanha o paciente de forma contínua, orienta sobre as melhores opções e auxilia na tomada de decisões segurase individualizadas.

Entre os principais pontos abordados, estiveram dúvidas comuns da população, como:

• O que é planejamento familiar e por que ele é tão importante?
• Qual é o papel do médico de família neste processo?
• Quais são os métodos contraceptivos disponíveis atualmente?
• A vasectomia é um procedimento seguro?
• A pílula do dia seguinte é confiável?

A conversa trouxe esclarecimentos importantes e reforçou a necessidade de buscar orientaçãoprofissional para escolher o método contraceptivo mais adequado, considerando as particularidades de cada pessoa. Informação de qualidade é um dos principaiscaminhos para decisões mais conscientes e uma vida mais saudável.

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O sono infantil

No programa Saúde no Ar do último sábado, a médica do Unimed Pleno, pediatra Dra. BeatrizGravina, conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre um tema que influencia diretamente no desenvolvimento físico, emocional e cognitivo dascrianças.

Durante a entrevista, a Dra. Beatriz destacou que dormir bem é essencial para a saúde da criança comoum todo, contribuindo para o crescimento adequado, fortalecimento da imunidade, melhora do aprendizado e equilíbrio emocional. A qualidade do sono também estádiretamente ligada ao comportamento infantil, impactando na atenção, no humor e no desempenho nas atividades do dia a dia.

Ao longo da conversa, foram levantados questionamentos importantes sobre o tema, como:
• Por que o sono é tão importante na infância?
• Quais sinais indicam que a criança não está dormindo bem?
• O uso de telas atrapalha o sono?
• O que os pais podem fazer para melhorar o sono dos filhos?

A conversa trouxe reflexões importantes sobre a adoção de hábitos saudáveis no dia a dia, como a criação de uma rotina com horários regulares para dormir, um ambiente adequadoe a redução de estímulos antes de deitar. Pequenas mudanças podem fazer grande diferença na qualidade do sono e, consequentemente, na saúde e no bem-estar dascrianças.

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No programa Saúde no Ar do último sábado, a médica de família e comunidade do Unimed Pleno, pós-graduada em geriatria, Anna Cláudia Moreira Pires, conversou com ojornalista Carlos Roberto Sodré sobre um tema cada vez mais presente no cotidiano: o uso excessivo das redes sociais pelos idosos.

Durante a entrevista, a Dra. Anna destacou que, embora a tecnologia possa aproximar pessoas, facilitara comunicação e trazer acesso à informação, o uso exagerado das redes sociais também pode trazer impactos importantes para a saúde emocional, cognitiva e até física da população idosa, especialmente quando não há orientação ou limites no tempo de uso.

Ao longo da conversa, foram levantados questionamentos importantes sobre o tema, como:

• Quais são os principais riscos psicológicos das redes sociais em excesso para os nossosidosos?
• Os idosos são mais vulneráveis a fraudes?
• Como o excesso de telas pode prejudicar a saúde física dos idosos?
• As redes sociais atrapalham as relações familiares?
• O que podemos fazer para reduzir esses impactos negativos?

A conversa trouxe reflexões importantes sobre o equilíbrio no uso da tecnologia, além de destacar a importância da orientação, do apoio familiar e de hábitos saudáveispara que os idosos possam aproveitar os benefícios do ambiente digital com mais segurança e qualidade de vida.

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Saúde Mental em contexto de desastres.

No programa Saúde no Ar de sábado, o médico de família e comunidade da Unimed Pleno, Dr. Eduardo Arantes Botelho, conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodrésobre as principais manifestações diante de um estresse extremo e como reconhecer os sinais de alerta.

Durante a entrevista, o médico destacou que é fundamental compreender que, após situações traumáticascomo desastres ambientais, é natural que as pessoas apresentem reações emocionais intensas.

Medo, ansiedade, tristeza, dificuldade para dormir e sensação de insegurança podem surgir como respostas do organismo diante de um cenário de perdas e incertezas. Por isso,reconhecer esses sinais e buscar apoio quando necessário é um passo importante para preservar a saúde mental.

Entre os principais pontos abordados na conversa, destacam-se orientações práticas para o dia a dia da população:

• O que acontece com a saúde mental das pessoas após um desastre ambiental?
• Quais são os principais sinais de alerta?
• Existe algum grupo mais vulnerável?
• Como familiares e amigos podem ajudar alguém que foi afetado?
• Quando a pessoa deve procurar apoio profissional?

A entrevista reforça a importância da informação, do acolhimento e da prevenção para proteger a saúdede todos neste momento delicado vivido por nossa comunidade.

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Como lidar e prevenir doenças no contexto de enchentes?

No programa Saúde no Ar de sábado, 28/02, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Victor Gabriel Alves de Faria, conversou com o jornalista Carlos RobertoSodré sobre os principais cuidados para evitar doenças após o contato com a lama das enchentes, uma mistura de esgoto, lixo e diversos resíduos contaminantes.

Durante a entrevista, o médico destacou que é fundamental evitar o contato direto com essa água e com a lama.

Sempre que necessário, a recomendação é utilizar equipamentos de proteção, como botas e luvas de borracha, lembrando que qualquer ferimento ou corte na pele pode se tornar uma porta de entrada para infecções e doençaspotencialmente graves.

Entre os principais pontos abordados na conversa, destacam-se orientações práticas para o dia a dia da população:

• Quais cuidados tomar antes de manusear lama ou móveis atingidos?
• Como fazer a higienização correta: quando o sabão comum é suficiente e quando é preciso reforçar a limpeza?
• O que é seguro consumir após a enchente?
• Como identificar sinais de alerta para leptospirose?
• Quais outras doenças podem surgir nos dias seguintes?

A entrevista reforça a importância da informação e da prevenção para proteger a saúde de todos nestemomento delicado vivido por nossa comunidade.

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Infecções na infância: o que esperar na volta às aulas?

No programa Saúde no Ar, exibido no último sábado,21/02 a médica pediatra do Unimed Pleno, Dra. Beatriz Gravina, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre as infecções mais comuns na infância e o queesperar com o retorno às aulas.

Durante a entrevista, a Dra. Beatriz explicou que, nesse período, há um aumento principalmente das infecções respiratórias como resfriados, gripes, amigdalites, otites e sinusites  devido ao maior contato entre as crianças, o que facilita a transmissão de vírus e bactérias.

Entre os pontos abordados, destacam-se:

 - Quais são as infecções mais frequentes nessa fase; - Por que essas doenças se disseminam com maior rapidez no ambiente escolar;- Quais medidas podem ajudar na prevenção.

A conversa trouxe informações importantes sobre o sistema imunológico infantil, que ainda está em processo de amadurecimento, e reforçou que atitudes simplesfazem diferença na proteção das crianças, como manter a vacinação em dia, incentivar a higienização das mãos, orientar para não levar objetos à boca e promover uma alimentação equilibrada.

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Caros colegas, boa tarde!

O que é a doença de Parkinson?

No nosso programa Saúde no Ar de sábado, a médica de família e comunidade do Unimed Pleno, Dra. Ana Cláudia Moreira Pires e o jornalista Carlos Roberto Sodréconversaram sobre a doença de Parkinson.

Durante a entrevista, a Dra. Ana Cláudia explicou que esta doença afeta principalmente os movimentos,e ela acontece quando há uma diminuição da produção de dopamina no cérebro.

Também respondeu algumas perguntas como:

•Como é feito o diagnóstico?

•Quais são os sintomas da doença de Parkinson?

•Como é o tratamento da doença de Parkinson e sua evolução?

A conversa trouxe excelentes informações sobre o acompanhamento e as melhores formas de lidar com essa doença neurodegenerativa que acomete principalmentepessoas a partir dos 60 anos.

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Caroscolegas, boa tarde!

O que é a doençade Parkinson?

No nossoprograma Saúde no Ar de sábado, a médica de família e comunidade do UnimedPleno, Dra. Ana Cláudia Moreira Pires e o jornalista Carlos Roberto Sodréconversaram sobre a doença de Parkinson.

Durante a entrevista, a Dra. AnaCláudia explicou que esta doença afeta principalmente os movimentos,e ela acontece quando há uma diminuição da produção de dopamina no cérebro.

Também respondeu algumas perguntas como:

•Comoé feito o diagnóstico?

•Quaissão os sintomas da doença de Parkinson?

•Comoé o tratamento da doença de Parkinson e sua evolução?

Aconversa trouxe excelentes informações sobre o acompanhamento e as melhoresformas de lidar com essa doença neurodegenerativa que acomete principalmentepessoas a partir dos 60 anos.

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Atividade física e exercício físico são a mesma coisa?

No nosso programa Saúde no Ar de sábado, dia 7/2, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco e o jornalista CarlosRoberto Sodré conversaram sobre a melhor forma de manter os pilares da saúde em dia.

Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou por que é tão importante evitar o sedentarismo com atividades físicas para melhorar a disposição e o controle dedoenças crônicas como diabetes e hipertensão. Destacou também a importância dos exercícios físicos para alcançar objetivos para maior qualidade de vida.

•O que é ser sedentário e como evitar isso?

•Quanto tempo de atividade física devo fazer por dia?

•Tem diferença entre exercícios aeróbicos e de força?

A conversa trouxe excelentes informações sobre o leque de atuação que aatividade/ exercício físico tem na saúde do corpo e da mente.

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O que é seletividade alimentar?

No nosso programa Saúde no Ar de sábado (27/12), a médica pediatra Dra. Beatriz Gravina de Souza e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre alimentação infantil e seletividade alimentar.

Durante a entrevista, a Dra. Beatriz explicou quando essa  seletividade pode  virar um problema de saúde e como é  importante procurar a ajuda de um profissional para  minimizar a resistência da criança com certos alimentos.

E também respondeu algumas perguntas como:

•Quando a seletividade alimentar é normal e quando vira uma preocupação?

•Quais os erros mais comuns os pais cometem nas refeições das crianças?

•Como estimular bons hábitos alimentares desde cedo?

A conversa trouxe ótimas informações sobre as melhores formas de lidar com essa fase da criança que pode ser crucial para a manutenção de uma rotina de hábitos saudáveis na fase adulta.

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No nosso programa Saúde no Ar de sábado, 20/12, a médica de família e comunidade do Unimed Pleno, pós graduada em geriatria, Dra. Anna Cláudia Moreira Pires e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre os cuidados que devemos ter com a saúde dos idosos no verão.

Durante a entrevista, a Dra. Anna explicou por que é tão importante as medidas de precaução e cuidado com a saúde dos idosos na época mais quente do ano e respondeu perguntas como:

•Qual o principal cuidado a família deve ter com o idoso durante o verão?

•A alimentação deve mudar nesse período?

•Quais são os sinais de alerta que indicam que o idoso não está lidando bem com ocalor?

A conversa trouxe excelentes informações sobre as melhores formas de protegermosos idosos no calor excessivo do verão.

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No nosso Programa Saúde no Ar de sábado, 13/12,o médico de família e comunidade do Unimed Pleno Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um dos medicamentosmais comentados do momento para o tratamento da obesidade e diabetes: O Mounjaro.

Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou por que esse medicamento é tão inovador para o controle da glicose e do apetite, respondendo perguntas como:

•Quais são os benefícios do Mounjaro?

•Existem riscos?

•É verdade que pode-se recuperar o peso após a interrupção do tratamento?

A conversa trouxe informações valiosas sobre os benefícios do Mounjaro e os cuidados com o uso indevido do medicamento.

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263 - O que é infecção urinária?

No nosso Programa Saúde no Ar de sábado, 06/12, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno Dr. Victor Gabriel Alves de Faria e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema fundamental para a saúde da população, especialmente entre as mulheres: a infecção urinária.

Durante a entrevista, o Dr. Victor Gabriel explicou por que essa infecção é tão comum e abordou questões essenciais para a prevenção e cuidado, respondendo perguntas como:

Porque é importante falar sobre esse tema?

Quais os dados sobre infecção urinária no Brasil e no mundo?

Quais os principais grupos de risco para infecção urinária?

Quais são os principais sinais e sintomas e quando pensar neste diagnóstico?

A conversa trouxe informações valiosas sobre prevenção, sinais de alerta e cuidados que podem reduzir significativamente os quadros de infecções.

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No nosso Programa Saúde no Ar de sábado, 22/11, a médica de família e comunidade do Unimed Pleno Dra. Anna CláudiaMoreira Pires e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema fundamental para a saúde da pessoa idosa: a ocorrência de quedas e seus impactos.

Durante a entrevista, a Dra. Anna Cláudia explicou por que as quedas são tão frequentes nessa fase da vida e abordouquestões essenciais para a prevenção e cuidado, respondendo perguntas como:

A conversa trouxe informações valiosas sobre hábitos, ambiente doméstico, sinais de alerta e cuidados que podem reduzir significativamente o risco de acidentes.

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No nosso Programa Saúde no Ar de sábado, 15/11, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a epidemiologia do câncer de próstata e outras doenças que acometem com frequência os homens.

Durante a conversa, o Dr. Eduardo apresentou o panorama atual do câncer de próstata no Brasil, ressaltando que, quando identificado precocemente, as chances decura ultrapassam 90%, um dos principais motivos que reforçam a importância do Novembro Azul.

Ele também destacou os fatores de risco, sintomase sinais de alerta, além de reforçar a relevância da prevenção e das consultas regulares.

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No programa Saúde no Ar do dia 08 de novembro, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno Dr. Victor Gabriel Alves de Faria (CRM 091045) e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a diarreia.

Embora seja uma condição comum, a diarreia pode representar riscos sérios, especialmente quando leva à desidratação.

Durante a conversa, o Dr. Victor destacou a importância da hidratação oral e da atenção aos sinais de desidratação, lembrando que o reconhecimento precoce desses sintomas pode salvar vidas. Além disso, ele abordou o que define a diarreia e como ela é classificada, suas principais causas, riscos e sintomas, bem como as medidas mais eficazes de prevenção e tratamento.

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No nosso Programa Saúde no Ar do dia 01 de novembro, a médica pediatra do Unimed Pleno Dra. Beatriz Gravina de Sousa (CRM/MG 83722) e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre o que acontece em cada fase do desenvolvimento infantil, como os pais podem acompanhar esse processo, os sinais de alerta e a importância das consultas de acompanhamento.

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No último sábado (25/10), o programaSaúde no Ar recebeu o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco (CRM 064600), para uma conversa com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a relação entre o excesso de peso e o câncer de mama.

Durante a entrevista, Dr. Eduardo explicou que a obesidade está associada não apenas a outras doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, mas também a alterações metabólicas que favorecem o crescimento de células cancerígenas e reduzem a eficiência do sistema imunológico.

Segundo o especialista, estudos indicam que mulheres com obesidade têm até 40% mais risco de desenvolver câncer, incluindo o câncer de mama, e maior probabilidade de apresentar o câncer de mama triplo negativo, um subtipo mais agressivo e de tratamento mais complexo.

Quer saber mais sobre o tema?

Assista à entrevista completa e entenda como hábitos saudáveis podem reduzir os riscos e proteger sua saúde.

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No último sábado (18/10), o programa Saúde no Ar recebeu a médica de família e comunidade do Unimed Pleno, Dra. Anna Cláudia Moreira Pires (CRM 76138), para uma conversa com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre o câncer de mama.

Durante a entrevista, Dra. Anna Claudia destacou que o risco de desenvolver câncer de mama aumenta com a idade. Por isso, mesmo na terceira idade, é fundamental manter os exames preventivos em dia. A médica também alertou para os principais sinais de atenção e ressaltou a importância do autoconhecimento do corpo como uma ferramenta essencial na detecção precoce da doença.

Ao final da entrevista, Dra. Anna deixou um recado importante:

"A idade não é uma barreira para o cuidado com a saúde. O diagnóstico precoce salva vidas."

Quer saber mais?

Ouça a entrevista completa e fique por dentro das orientações sobre prevenção e cuidados com a saúde da mulher.

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No último sábado (11/10), o programa Saúde no Ar recebeu o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Victor Gabriel Alves de Faria (CRM 091045), para uma conversa com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs).

Dr. Victor alertou para o aumento de casos em Ubá e destacou que qualquer pessoa sexualmente ativa pode contrair uma IST. Ele reforçou a importância da prevenção, do uso de preservativos e do diagnóstico precoce.

Quer saber como se proteger e esclarecer mitos sobre ISTs?

Então não perca a entrevista completa.

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No último sábado (04/10), o programa Saúde no Arrecebeu a enfermeira da Unimed Ubá, Rafaella Corbelli, para uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a importância do Outubro Rosa, campanha que reforça a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama.

Durante a entrevista, Rafaella destacou que o grande objetivo do Outubro Rosa vai muito além do uso do laço rosa: trata-se de promover o autocuidado e o autoconhecimento do próprio corpo. Ela reforçou que as mulheres devem ser protagonistas de sua saúde.

“Nós somos um termômetro. Somos nós que daremos a diretriz para o médico que vai nos acompanhar, porque ninguém melhor que nós mesmas para conhecer o nosso corpo”, afirmou.

Ela também alertou: sempre que algo diferente for percebido, mesmo que pareça pequeno ou insignificante, é essencial buscar um profissional de saúde para avaliação. O médico é quem vai investigar se é algo relevante ou não.” Nunca subestime um sinal do seu corpo.

E embora outubro seja o mês de maior visibilidade para esse tema, Rafaella lembra que a prevenção deve acontecer o ano todo: “Você pode escolher qualquer data como seu lembrete pessoal, mês de aniversário ou férias. O importante é manter a regularidade dos exames e do autoexame.”

Além disso, a enfermeira também falou sobre os principais sintomas que merecem atenção, os fatores de risco, formas de prevenção, e uma informação que pouca gente sabe: homens também podem desenvolver câncer de mama.

Não perca a entrevista completa.

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No último sábado (27/09), o programa Saúde no Ar recebeu o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco (CRM 064600), para uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a importância do Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio.

Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou a origem do movimento, inspirado na história de Mike Emme, um jovem americano que tirou a própria vida aos 17 anos, em 1994. A cor amarela foi escolhida em referência ao carro que ele restaurou e adorava, e se tornou símbolo da campanha. A data oficial, 10 de setembro, marca o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

O médico destacou os principais fatores de risco, como depressão, ansiedade, isolamento, luto, uso abusivo de substâncias e, mais recentemente, o excesso de telas, que tem afetado especialmente os jovens. Ele também orientou sobre sinais de alerta e o papel da escuta ativa e do apoio profissional.

Quer saber quais atitudes realmente ajudam? Como identificar quem precisa de ajuda?

Ouça à entrevista completa e entenda como cada um de nós pode fazer a diferença.

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No último sábado (20/09), o programa Saúde no Ar recebeu o Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco (CRM 064600), médico de família e comunidade do Unimed Pleno, para uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre um tema que pode salvar vidas: trombose.

Durante a entrevista, Dr. Eduardo explicou os principais sintomas da doença, como dor e sensação de calor em uma das pernas, além de inchaço e, em alguns casos, vermelhidão. Em situações mais graves, como a embolia pulmonar, os sinais podem incluir falta de ar e tosse com sangue, um quadro que exige atendimento hospitalar imediato.

A prevenção também foi destaque. O médico reforçou a importância da atividade física regular, e em certos casos, o uso de meias de compressão.

Mas será que todo mundo corre o mesmo risco? E será verdade que trombose só acontece com pessoas mais velhas? Na entrevista, o Dr. Eduardo ainda desmistificou mitos e verdades sobre a trombose.

Quer saber quais são? Ouça a entrevista completa e tire suas dúvidas!

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No último sábado (13/09), o programa Saúde no Arrecebeu o Dr. Victor Gabriel Alves de Faria (CRM 091045), médico de família e comunidade do Unimed Pleno, para uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre como funcionam as vacinas e por que elas são tão importantes.

Durante a entrevista, Dr. Victor afirmou: “O desenvolvimento das vacinas é um marco revolucionário da Medicina Preventiva.”Ele explicou que as vacinas ajudam a prevenir doenças graves ou a reduzir a gravidade dos sintomas, protegendo não só o indivíduo, mas toda a comunidade.

Ele também desmistificou informações incorretas, como afalsa relação entre vacinas e autismo, e a ideia de que não é preciso mais se vacinar quando uma doença desaparece, mitos que não têm base científica.

A entrevista ainda trouxe esclarecimentos sobre a segurançadas vacinas e outros pontos importantes sobre imunização.

Ouça a entrevista completa e fique por dentro de informações que podem proteger a sua saúde!

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No último sábado (06/09), o programaSaúde no Ar recebeu o Dr. Henrique Melo Xavier (CRM 108975), clinico medico do Unimed Pleno, para uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre um tema de grande relevância para a saúde pública: a tuberculose.

Durante a entrevista, Dr. Henrique destacou um dado preocupante: Minas Gerais ocupa o 4º lugar no ranking nacional de estados por número absoluto de casos de tuberculose. O especialista explicou como ocorre o contágio da doença, desmistificando informações equivocadas. Um dos pontos abordados foi o fato de que a tuberculose não é transmitida por objetos, mas sim pela inalação de gotículas expelidas por pessoas infectadas.

Além disso, o médico trouxe informações importantes sobre os principais sintomas da doença, formas de prevenção e as opções de tratamento.

Ouça a entrevista completa e fique por dentro de informações que podem proteger a sua saúde!

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No último sábado (27/08), o programa Saúde no Arrecebeu a médica de família e comunidade do Unimed Pleno, Dra. Anna Cláudia Moreira Pires (CRM 76138), para uma conversa com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre um tema importante e, muitas vezes, pouco compreendido: os cuidados paliativos.

Durante a entrevista, Dra. Anna Cláudia explicou que os cuidados paliativos são voltados para pacientes com doenças graves e sem possibilidade de cura, com o objetivo de promover qualidade de vida e alívio do sofrimento. Ela destacou que a medicina paliativa vai muito além do tratamento físico, oferecendo um cuidado integral, que abrange também os aspectos psicológicos, sociais, familiares e espirituais do paciente.

Apesar de sua importância, o cuidado paliativo ainda é umtabu no Brasil. Muitas pessoas associam esse tipo de atendimento ao fim da vida, mas, na verdade, ele representa justamente o contrário: trata-se de proporcionar mais conforto, dignidade e bem-estar, mesmo diante de uma condição de saúde complexa.

Para que esse cuidado seja efetivo, é essencial a atuação de uma equipe multidisciplinar, composta por profissionais de diversas áreas da saúde, que trabalham em conjunto para atender todas as necessidades do paciente e de seus familiares.

Quer saber mais sobre esse tipo de cuidado e entender opapel fundamental da família nesse processo? Não perca essa entrevista especial, que pode transformar a forma como você enxerga o cuidado com a vida.

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No último sábado (23/08), o programa Saúde no Ar recebeu o Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco (CRM 064600), médico de família e comunidade do Unimed Pleno, para uma conversa com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre dores no estômago.

Durante a entrevista, Dr. Eduardo destacou que a digestão começa pela boca e que a má mastigação pode causar sintomas como azia, estufamento, refluxo e até má absorção de nutrientes.

Quer entender como hábitos simples podem melhorar sua saúde digestiva?

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No último sábado (16/08), o programa Saúde no Ar recebeu o Dr. Victor Gabriel Alves de Faria (CRM 091045), médico de família e comunidade do Unimed Pleno, para uma conversa com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a importância dos exercícios físicos.

Durante a entrevista, Dr. Victor destacou a corrida como uma atividade acessível e eficaz, especialmente para a saúde cardiovascular. Por não exigir equipamentos e poder ser praticada em diversos ambientes, a corrida se torna uma excelente opção para quem busca qualidade de vida.

O médico também explicou a diferença entre atividade física e exercício físico, além de orientar sobre os melhores horários para a prática.

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No último sábado (09/08), o programa Saúde no Ar recebeu a fisioterapeuta da Unimed Ubá, Alyne Pereira de Andrade, para uma conversa esclarecedora ao lado do jornalista Carlos Roberto Sodré sobre um tema fundamental: a importância da fisioterapia na terceira idade.

Alyne explicou que, com o envelhecimento, é comum ocorrer enfraquecimento muscular e perda de equilíbrio, fatores que aumentam o risco de quedas. A fisioterapia preventiva, segundo ela, ajuda a fortalecer o corpo e melhorar a mobilidade, reduzindo esses riscos.

Durante a entrevista, ela também deu dicas valiosas para prevenir quedas dentro e fora de casa.

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No programa Saúde no Ar do último sábado (02/08), a Dra. Anna Cláudia Moreira Pires (CRM 76138), médica de família e comunidade do Unimed Pleno, ao lado do jornalista Carlos Roberto Sodré, falou sobre os sinais menos conhecidos da depressão na terceira idade, como cansaço, dores no corpo e insônia.

A conversa também trouxe dicas valiosas sobre a importância do convívio social e do acompanhamento profissional para a saúde mental dos idosos.

Quer saber mais? Então não perca a entrevista completa!

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No programa Saúde no Ardo último sábado (26/07), apresentou uma conversa esclarecedora sobre os diferentes tipos de hepatites virais, com a participação do Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco (CRM 064600), médico de família e comunidade do Unimed Pleno, ao lado do jornalista Carlos Roberto Sodré.

Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou as principais diferenças entre as hepatites A, B e C, abordando suas formas de transmissão, prevenção e tratamento. Ele também destacou a importância da atenção aos sintomas, já que essas doenças muitas vezes são silenciosas e só apresentam sinais em estágios mais avançados, quando o fígado já pode estar comprometido.

A conversa reforçou a relevância do diagnóstico precoce e da vacinação, além da importância da testagem regular e do acompanhamento médico.

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No episódio 244 do Programa Saúde no Ar do último sábado (19/07), trouxe uma conversa esclarecedora sobre Doença Renal Crônica, com a participação do Dr. Victor Gabriel Alves de Faria (CRM 091045), médico de família e comunidade do Unimed Pleno, ao lado do jornalista Carlos Roberto Sodré.

Durante a entrevista, o especialista explicou as diferenças entre as doenças renais agudas e crônicas, destacando os sinais de alerta que muitas vezes passam despercebidos e os hábitos que podem comprometer a saúde dos rins ao longo do tempo.

A Doença Renal Crônica, não tem cura, exige diagnóstico precoce e acompanhamento contínuo para evitar a progressão e complicações mais graves.

Quer saber como proteger seus rins no dia a dia?

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No episódio 243 do programaSaúde no Ar, no último sábado (12/07), contou com a participação do Dr. Henrique Melo Xavier (RQE 67593), médico de referência do Unimed Pleno, junto ao jornalista Carlos Roberto Sodré. Eles conversaram sobre um tema muito importante: o uso do cigarro eletrônico, um hábito que vem ganhando espaço entre jovens e adultos, e esclareceram os riscos associados a essa prática.

Durante a entrevista, Dr. Henrique destacou que, embora ocigarro eletrônico seja frequentemente visto como uma alternativa "mais segura" ao cigarro tradicional, essa ideia é falsa. Na verdade, ele não é mais seguro e pode até representar riscos ainda maiores à saúde, já que apresenta altos níveis de nicotina e outras substâncias tóxicas que causam sérios danos ao organismo. “O cigarro eletrônico não é inofensivo”, afirmou o Dr. Henrique.

A entrevista reforçou a importância da informação e da conscientização sobre os riscos desse dispositivo, que já se tornou uma preocupação de saúde pública em diversos países.

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No episódio 242 do programa Saúde no Ar, no último sábado (28/06), contou com a participação do médico de família e comunidade Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco (CRM 064600), do Unimed Pleno, para uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre um tema muito comum e importante: as reações alérgicas.

Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou o que são as reações alérgicas, destacando especialmente as alergias respiratórias, seus principais sintomas, formas de prevenção e opções de tratamento. A conversa foi repleta de informações úteis para quem convive com alergias ou deseja saber como evitá-las.

Ficou curioso para saber mais?

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No episódio 241 do programa Saúde no Ar, no último sábado (21/06), contou com a participação do médico de família e comunidade Dr. Victor Gabriel Alves de Faria (CRM 091045), do Unimed Pleno. Em uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré, o especialista abordou o que é a asma, seus sintomas e os cuidados necessários com essa condição.

Durante a entrevista, Dr. Victor destacou a relevância da asma como um problema de saúde pública global. Ele alertou que, apesar de ser uma doença controlável, a asma pode levar a complicações graves, especialmente quando não tratada de forma adequada.

A conversa foi uma oportunidade importante para ampliar o conhecimento sobre a doença e reforçar a importância do diagnóstico precoce e do acompanhamento médico contínuo.

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No episódio 240 do programa Saúde no Ar, exibido no último sábado (14/06), o médico de referência do Unimed Pleno, Dr. Henrique Melo Xavier RQE 67593, participou de uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a gripe causada pelo vírus da influenza.

O Dr. Henrique explicou as principais diferenças entre os sintomas da gripe e do resfriado, destacou a importância da vacinação anual e esclareceu uma dúvida muito comum: a vacina contra a gripe pode causar gripe?

Além disso, o especialista abordou por que o vírus da influenza sofre mutações frequentes, exigindo atualizações constantes na composição da vacina. Também trouxe orientações de prevenção e atenção aos sintomas.

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No episódio 239 do programa Saúde no Ar do último sábado (07/06), a médica de família e comunidade Dra. Anna Cláudia Moreira Pires (CRM 76138), do Unimed Pleno, participou de uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a relação entre perdas auditivas e a doença de Alzheimer.

Durante a entrevista, a Dra. Anna Cláudia explicou que o esforço constante para compreender sons e conversas pode sobrecarregar o cérebro, contribuindo para o declínio cognitivo e aumentando o risco de demência, incluindo o Alzheimer.

Segundo ela, “a perda auditiva não é apenas um problema de ouvir, é um problema de saúde do cérebro. Quanto mais cedo for identificado e tratado, melhor para manter a qualidade de vida e a mente ativa. Cuidar da audição é cuidar da memória do futuro.”

Quer saber quais são os sinais de alerta e como proteger océrebro?

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No episódio 238 do programa Saúde no Ar do último sábado (31/05), o médico de família e comunidade, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco (CRM 064600), do Unimed Pleno, participou de uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre os efeitos das redes sociais na saúde mental.

Durante a entrevista, o Dr. destacou tanto os aspectospositivos quanto os negativos do uso das plataformas digitais. Segundo ele, as redes sociais podem ser ferramentas valiosas para informação, conexão social e apoio emocional, mas também representam riscos quando usadas de forma excessiva ou inadequada, como o aumento da ansiedade, da comparação social e da sensação de solidão.

O médico ainda compartilhou dicas importantespara um uso mais saudável das redes.

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No programa 237 do Saúde no Ar do último sábado (24/05), o médico de família e comunidade (CRM 091045), Dr. Victor Gabriel Alves de Faria , do Unimed Pleno, conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre um tema essencial: a depressão.
Durante a entrevista, o médico esclareceu os principais sintomas da doença, como tristeza persistente, alterações no sono, perda de interesse e cansaço constante, além de reforçar a importância de buscar ajuda e os diferentes caminhos para o tratamento. Quer entender melhor como identificar os sinais da depressão e quais são as formas de enfrentá-la?

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No episódio 236 do Programa Saúde no Ar do último sábado (17/05), a psicóloga Rayane Massardi, da Unimed Ubá, participou de uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), um dos transtornos mentais mais comuns da atualidade.
Ansiedade constante, preocupação excessiva e dificuldade de relaxar podem ser sinais de alerta. Ela explicou como identificar os sintomas, quando buscar ajuda e quais são os caminhos para o tratamento.

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No episódio 235 do Programa Saúde no Ar do último sábado (10/05), a Dra. Anna Cláudia Moreira Pires (CRM 76138), médica de família e comunidade do Unimed Pleno, participou de uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a sarcopenia, uma condição caracterizada pela perda progressiva de força e massa muscular, que afeta principalmente os idosos. Durante o programa a Dra. Anna Cláudia explicou os principais fatores de risco, como é feito o diagnóstico e, principalmente, destacou formas de prevenção da doença por meio de hábitos saudáveis.

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No episódio 234 do Programa Saúde no Ar do último sábado (03/05), o Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco (CRM 064600), médico de família e comunidade do Unimed Pleno, e o jornalista Carlos Roberto Sodré tiveram uma conversa esclarecedora sobre a diabetes. O médico explicou os principais fatores de risco, os sintomas mais comuns e, principalmente, como prevenir a doença por meio de hábitos saudáveis. Além disso, foram destacadas dicas importantes para o diagnóstico precoce e o controle da diabetes, que pode ser silenciosa nos estágios iniciais.

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No episódio 233 do Programa Saúde no Ar do último sábado (26/04), o Dr. Victor Gabriel Alves de Faria, médico de família e comunidade do Unimed Pleno, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a hipertensão arterial, popularmente conhecida como "pressão alta", justamente no Dia Nacional de Prevenção e Combate à doença. Dr. Victor trouxe orientações valiosas sobre causas, prevenção e tratamento. O programa reforçou a importância de hábitos saudáveis e do acompanhamento médico regular para manter a pressão sob controle, principalmente por se tratar de uma doença que muitas das vezes é silenciosa.

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No episódio 232 do Programa Saúde no Ar do último sábado (19/04), a fisioterapeuta Camila Andrade Bruno, da Unimed Ubá, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre os benefícios da fisioterapia. Para muitos, a fisioterapia serve apenas para tratar lesões, mas ela vai muito além disso,pode atuar de forma preventiva e até contribuir significativamente no tratamento do estresse e da ansiedade.

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No episódio 231 do Programa Saúde no Ar do último sábado (12/04), a Dra. Anna Cláudia Moreira Pires, médica de família e comunidade do Unimed Pleno (CRM 76138), e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a osteoporose, uma doença silenciosa que fragiliza os ossos a ponto de pequenos movimentos causarem grandes danos, sem aviso. Além de dicas valiosas de prevenção.

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No episódio 230 do Programa Saúde no Ardo último sábado (05/04), o Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, Médico de Família e Comunidade do Unimed Pleno (CRM 064600) ,e o jornalista Carlos Roberto Sodré discutiram a importância do sistema digestivo para o bom funcionamento do nosso organismo.

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No episódio 229 do Programa SAÚDE NO AR, o Dr. Victor Gabriel Alves de Faria, Médico de Família e Comunidade do Unimed Pleno (CRM 091045), e o jornalista Carlos Roberto Sodré discutiram em detalhes sobre o alcoolismo, abordando os principais impactos que o consumo excessivo de álcool pode ter em nossa saúde e qualidade de vida.

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No episódio 228 do programa SAÚDE NO AR, a enfermeira Rafaella Corbelli da Unimed Ubá e o jornalista Carlos Roberto Sodré compartilharam informações valiosas sobre o colesterol e as diferenças entre o LDL (colesterol ruim) e o HDL (colesterol bom) .

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No episódio 227 do programa SAÚDE NO AR, a Dra. Anna Cláudia Moreira Pires, (CRM 76138), Médica de Família e Comunidade do Unimed Pleno, e o jornalista Carlos Roberto Sodré compartilharam informações essenciais sobre o câncer colorretal, incluindo fatores de risco, formas de diagnóstico, sintomas e opções de tratamento.

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No episódio 226 do programa SAÚDE NO AR, o Dr. Victor Gabriel Alves de Faria, Medico de Família e Comunidade, do Unimed Pleno, (CRM 091045), e o jornalista Carlos Roberto Sodré compartilharam informações essenciais sobre os danos causados pelo tabagismo e, mais importante, deram dicas práticas para quem quer dar o primeiro passo rumo à liberdade dessa dependência.

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No episódio 225 do programa SAÚDE NO AR, a nutricionista Gabriela Freire Iasbik, do Unimed Pleno, e o jornalista Carlos Roberto Sodré compartilharam dicas valiosas sobre como deve ser sua alimentação no pré e pós-treino.

Não perca a oportunidade de entender como pequenas mudanças podem transformar seu desempenho e recuperação!

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No episódio 224 do programa SAÚDE NO AR, a Dra. Anna Cláudia Moreira, Médica de Família e Comunidade do Unimed Pleno (CRM 76138) , e o jornalista Carlos Roberto Sodré abordaram sobra a Demência de Alzheimer, o qual é um tema de extrema relevância. Eles exploraram detalhadamente o conceito de Demência de Alzheimer, seus principais fatores desencadeantes e, principalmente, as formas de prevenção.

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No episódio 223 do Programa Saúde no Ar, o Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, Médico de Família e Comunidade do Unimed Pleno, (CRM 064600 MG), e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a importância da atividade física e do exercício físico, e os benefícios que cada uma dessas atividades proporciona, evitando assim o sedentarismo.  

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No episódio 222 do Programa Saúde no Ar, o Dr. Victor Gabriel Alves de Faria, Médico de Família e Comunidade do Unimed Pleno, (CRM 091045) , e o jornalista Carlos Roberto Sodré, conversaram sobre a importância do sono para a saúde e o bem-estar. Durante a conversa, compartilharam dicas essenciais para melhorar a qualidade do sono e destacaram os benefícios que ele proporciona.

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No episódio 221 do Programa Saúde no Ar, a Psicóloga Rayane Massardi e o Jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre o impacto na vida de quem sofre de Transtorno de Estresse Pós-Traumático, trazendo orientações valiosas sobre o tratamento.

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No episódio 220 do Programa Saúde no Ar, a Nutricionista Gabriela Freire Iasbik e o Jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre como conciliar uma alimentação saudável com as festas de final de ano, dando orientações valiosas de como ter escolhas conscientes.

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No episódio 219 do Programa Saúde no Ar, a fisioterapeuta Camila Andrade e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre os benefícios da fisioterapia para a terceira idade, trazendo informações e orientações de extrema importância sobre tratamentos e prevenções que a fisioterapia pode proporcionar.

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No episódio 218 do Programa Saúde no Ar, a enfermeira Rafaella Corbelli e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre os cuidados que devemos ter no verão, dicas para manter a hidratação e se proteger do sol.

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No episódio 217 do Programa Saúde no Ar, a  nutricionista Gabriela Iasbik e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre o que é, diabetes tipo 1, 2 e gestacional, cuidados e dicas. Aperte o play e confira!

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No episódio 216 do Programa Saúde no Ar, a psicóloga Siomara Biscotto e o jornalista Carlos Roberto Sodré continuaram a conversa sobre a menopausa, ressaltando os aspectos emocionais dessa fase. Aperte o play e confira!

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No episódio 215 do Programa Saúde no Ar, a enfermeira Rafaella Corbelli e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre esse período de transição na vida da mulher, o que é, sintomas e as principais dúvidas. Aperte o play e confira!

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No episódio 214 do Programa Saúde no Ar, a fisioterapeuta Cellena Moreira e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a demência, sintomas e como a fisioterapia pode ajudar no tratamento.

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No episódio 213 do Programa Saúde no Ar, a enfermeira Rafaella Corbelli e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a conscientização do câncer de próstata, destacando os sintomas, diagnóstico, fatores de risco e prevenção.

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No episódio 212 do Programa Saúde no Ar, a nutricionista Gabriela Freire Iasbik e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a saúde intestinal e como ela está ligada à saúde de todo o corpo. Também abordaram sobre os grupos alimentares que atuam de forma positiva e  negativa na saúde, além da importância de manter uma rotina alimentar equilibrada.

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No episódio 211 do Programa Saúde no Ar, a psicóloga Mayane Oliveira Araújo e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre o papel emocional nas escolhas alimentares, a diferença entre a fome emocional e a fome física e o consumo de alimentos como uma forma de lidar com as emoções.

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No episódio 210 do Programa Saúde no Ar, o médico de Família e Comunidade Dr. Victor Gabriel Alves de Faria e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a importância de realizar o acompanhamento da própria saúde, a frequência ideal e o que o que as pessoas devem saber ao passar por uma consulta médica.

No episódio 209 do Programa Saúde no Ar, a enfermeira Rafaella Corbelli e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a Campanha Outubro Rosa, abordaram a importância da realização de exames, hábitos que contribuem na prevenção, alguns dos principais sintomas que devem ser observados e tratamento.

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No episódio 208 do Programa Saúde no Ar, a psicóloga Stephane de Souza Peluso e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a Síndrome de Burnout, sua causa, alguns dos principais sintomas e como é feito o diagnóstico e tratamento. Abordaram a importância da saúde mental no trabalho e sobre a prevenção para reduzir os níveis de estresse e pressão no ambiente corporativo.

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No episódio 207 do Programa Saúde no Ar, a fisioterapeuta Camila Andrade e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre como a fisioterapia pode melhorar a qualidade de vida de pessoas com diabetes e hipertensão e o seu papel para um envelhecimento saudável. Abordaram também sobre a importância de fazer o acompanhamento com um profissional.

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No episódio 206 do Programa Saúde no Ar, A nutricionista Gabriela Freire Iasbik e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre hipertensão e sua relação com a obesidade, os cuidados que uma pessoa hipertensa deve ter com a alimentação e comentaram sobre alguns alimentos que devem ser consumidos com moderação por pessoas hipertensas.

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No episódio 205 do Programa Saúde no Ar, a psicóloga Lyssa Ellen Cardoso e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre saúde mental, como ela se diferencia da saúde física e abordaram sobre alguns sinais que indicam que a saúde mental pode estar comprometida. Além disso, falaram sobre algumas técnicas que podem melhorar a qualidade de vida.

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No episódio 204 do Programa Saúde no Ar, a nutricionista Gabriela Freire Iasbik e o jornalista Carlos Roberto Sodré falaram sobre a importância de manter uma alimentação equilibrada na fase da amamentação, como os alimentos consumidos pela mãe podem impactar na cólica do bebê e deram algumas sugestões de alimentos nutritivos para a lactante.

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No episódio 203 do Programa Saúde no Ar, a psicóloga Rayane Massardi e o jornalista Carlos Roberto Sodré falaram sobre como o Transtorno de Pânico pode comprometer a qualidade de vida, sua relação com a ansiedade e os sintomas mais comuns.

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No episódio 202 do Programa Saúde no Ar, a assistente social Patrícia Costa e o jornalista Carlos Roberto Sodré falaram sobre os principais direitos das mulheres na gravidez, o impacto de uma gestação respeitosa, pré-natal e trouxeram algumas dicas para a fase de amamentação.

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No episódio 201 do Programa Saúde no Ar, a enfermeira Rafaella Corbelli e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre alguns pontos importantes na amamentação, a posição correta da mãe e do bebê e, a importância de ter uma rede de apoio.

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No episódio 200 do Programa Saúde no Ar, a enfermeira Rafaella Corbelli e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a importância da amamentação, mitos e verdades, frequência e benefícios.

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