El Camino del Corazón ♥️

💧 ¿Alguna vez te has preguntado qué sabes realmente del agua que bebes?

Isabel Pérez Broncanovuelve aEl Camino del Corazónpara retomar una conversación que quedó pendiente en su primera visita: su particular relación con el agua y su interés por el papel que desempeña en nuestro bienestar.

Hablamos de hidratación, calidad del agua, alimentación, emociones y de una visión integral de la salud construida a lo largo de décadas de aprendizaje y experiencia.

También nos acercamos a las conocidas ideas de Masaru Emoto sobre el agua y las palabras como punto de partida para reflexionar sobre algo mucho más amplio: cómo nos hablamos, cómo tratamos a los demás y cuánto escuchamos realmente las necesidades de nuestro cuerpo.

Una conversación sobre agua, salud y conciencia que nos invita a prestar atención a esos pequeños hábitos cotidianosque también forman parte de nuestro bienestar.

Contacta con Isabel en redes poniendo su nombre:

Isabel Perez Brocano y la web

https://www.reflexologiaranvvai.es/

Cuando el verano no son vacaciones

Vacaciones, viajes, descanso, desconexión...

Pero ¿qué ocurre cuando tienes un hijo con autismo y grandes necesidades de apoyo?

En este episodio de El Camino del Corazón quiero poner voz a una realidad que muchas familias vivimos durante el verano: días interminables, calor, alteraciones de las rutinas, noches sin dormir, cuidados constantes y muy pocos espacios de respiro.

También hablo desde mi experiencia como madre de un hijo adulto que vive en un centro residencial. Porque cuando nuestros hijos crecen, los cuidados no terminan: se transforman.

Y hablo de algo que muchas madres pensamos pero quizá nos cuesta reconocer: contar los días para que llegue septiembre, donde nos acompaña la culpa y nos pesa el agotamiento.

No queremos alejarnos de nuestros hijos. Necesitamos recuperar los apoyos y las rutinas que ellos y nosotros necesitamos.

Un episodio íntimo para visibilizar, comprender y recordar algo fundamental:

Necesitar descansar no significa amar menos.

Puedes encontrarme en

Instagram: @loli_cabra_coach

Quieres mi libro dedicado, escribeme en:

loli.cabra.6619@gmail.com

Tambien puedes conseguirlo en Amazon:

https://www.amazon.es/dp/8412903315?psc=1&ref_=cm_sw_r_apin_ct_EJJM3V1ZD6Q2FSX05E3C&language=es-ES

El TOC no son manías. Es un trastorno que puede generar ungran sufrimiento tanto en quien lo vive como en toda su familia.

En este episodio de El Camino del Corazón hablamos con Carmen, madre de un joven con Trastorno Obsesivo Compulsivo, sobre el camino que recorrió desde el diagnóstico hasta descubrir una nueva forma deacompañar a su hijo sin perderse a sí misma.

Una conversación sobre el amor, el miedo, la incertidumbre,el mindfulness, el autocuidado y la esperanza. Un episodio pensado para familias, profesionales y todas aquellas personas que desean comprender mejor el TOC y descubrir que, incluso en los momentos más difíciles, siempre esposible encontrar un camino.

Este episodio tiene una pequeña sorpresa al final. Quedate para descubrirla.

Puedes encontrar mas sobre Carmen en

Instagram:

@carmensientevive

Pag web:

https://carmensientevvive.es

Asociacion Toc Catalunya

@toccatalunya

❤️ Si este episodio puede ayudar a alguien que conoces, compártelo. Nunca sabemos cuándo una conversación puede convertirse en el comienzo de un nuevo camino.Suscribete, es gratis y me ayudas a llegar a mas personas.

Gracias por estar ahi.

¿Qué huella deja un animal cuando se va?

En este episodio de El Camino del Corazón conversamos con Mar Sordé sobre su libro "Taira. Un encuentro con mi memoria emocional", una obra que nace del amor, del duelo yde la necesidad de comprender todo lo que un vínculo tan profundo puede transformar en nosotros.

Hablamos de la relación entre las personas y los animales, del vacío que deja su ausencia, de cómo escribir puede convertirse en un camino para sanar y del importante papel que los animales desempeñan en el bienestar emocional de muchas personas, especialmente en quienes conviven con el autismo o la discapacidad.

Una conversación que nos recuerda que el amor nunca desaparece. Solo cambia de forma.

Aqui te dejo mas detalles de la autora.

Sus libros estan en Amazon

Redes:

Intagram: @sumar_i_mar

https://linktr.ee/marsorde

En este episodio deEl Camino del Corazón conversamos con elDr. Abraham Arenas, especialista en autismo y neurodiversidad, sobre uno de los grandes retos de nuestra sociedad: aprender a mirar el autismo desde la comprensión y no desde el juicio.

Hablamos de infancia, adolescencia, vida adulta, educación, perfil sensorial, sueño. Pero también de la realidad que viven miles de familias cuando los apoyos desaparecen con el pasode los años.

Va a ser un episodio “reivindicativo” porque el sistema educativo no funciona. Porque hay que dar apoyo a las familias en todas las etapas del desarrollo de su hijo. El autismo es para toda la vida y muchas veces las familias se encuentran solas antes realidades que no saben cómo afrontar

Una conversación cercana, profunda y esperanzadora que nos recuerda que, cuando cambiamos nuestra mirada, también cambia la vida de las personas que acompañamos. Donde un pequeño avance devuelve la sonrisa y porque hay en elmundo personas generosas como Abraham que se implica con los chicos y las familias

Lo podeis seguir en redes en su cuenta de

Instagram: @doctor_abraham_arenas

🎙️Episodio 100 | Confía. Todo Puede Cambiar

Celebramos los100 episodios de El Camino del Corazón con un invitado muy especial: Curro Cañete, autor de "El poder de confiar en ti",uno de los libros de desarrollo personal que más ha inspirado a miles de personas.

En esta conversación hablamos de cómo recuperar la confianza cuando la vida nos pone a prueba, de la valentía para vencer los miedos, del poder de nuestros pensamientos para transformar el cerebro y de la importancia de escuchar los deseos del corazón.

Un episodio lleno de esperanza para todas las personas que están atravesando momentos difíciles y necesitan recordar que siempre existe un camino hacia una vida más auténtica.

Porque la vida no cambia de un día para otro.

Pero puede empezar a cambiar el día que decides confiar en ti.

Gracias por acompañarme en estos 100 episodios.

Lo mejor aún está por venir.

Antes del episodio 100 necesitaba hacer una pausa.

Una pausa para mirar atrás, agradecer y reconocer todo lo vivido durante este camino.

En este episodio comparto una reflexión muy personal sobre lo que han significado estos 99 episodios, las historias que me han transformado, las personas que han dejado huella y el profundo aprendizaje que surge cuando nos abrimos a escuchar desde el corazón.

También hablamos del significado espiritual del número 99, un símbolo de culminación, sabiduría y cierre de ciclo que parece acompañar perfectamente este momento.

Gracias por estar al otro lado a ti por estar ahi cada semana. A todos los invitados por su sabiduria y experiencia.

¿Qué ocurre cuando el cuerpo empieza a expresar aquello que llevamos años callando?

En este episodio de El Camino del Corazón, Elisa Casado López comparte una historia de dolor, supervivencia y transformación que no deja indiferente.

Hablamos de trastornos alimentarios, esclerosis múltiple, depresión, miedo, autoexigencia y de un profundo despertar interior que la llevó a reconectar con quien realmente era.

Una conversación llena de verdad, valentía y esperanza para todas aquellas personas que atraviesan momentos difíciles y buscan un nuevo sentido a lo que están viviendo.

Porque a veces el mayor cambio comienza cuando dejamos de luchar contra la vida y empezamos a escucharla.

Podeis encontrar su libro en amazon y en librerias

Mail: Midespertar6@gmail.com

En este episodio de El Camino del Corazón conversamoscon Elisa P., una madre que ha recorrido un camino lleno de desafíos, aprendizajesy amor incondicional junto a su hijo Harut, diagnosticado con autismo severo.

Ella nació en Armenia y vive en España desde hace años, donde nació su hijo.

Lejos de rendirse ante las dificultades, Elisa decidió seguir buscando respuestas, formarse, aprender y creer en el potencial de su hijo incluso cuando otros ya habían perdido la esperanza.

Hablamos sobre la importancia de la constancia, la motricidad fina, el movimiento, el arte como forma de expresión y cómo afrontar los momentos más difíciles sin perder la confianza.

Una conversación profundamente humana sobre resiliencia,amor, crecimiento y la capacidad de ver más allá de cualquier diagnóstico.

💛 Un episodio que nos recuerda que los pequeños avances también son grandesvictorias y que creer en nuestros hijos puede cambiarlo todo.

Aqui os dejo sus redes sociales:

Instagram : @autismo_sigue_mivoz

You Tube: @autismo21

Empiezo el mes de junio con un nuevo reto, un programa semanal con entrevistas que llegan al corazon y al alma.

En este episodio de El Camino del Corazón conversamos con Isabel Pérez Broncano, reflexóloga psiconeuroenergética con más de 35 años de experiencia y creadora del método RanvvaI.

Una conversación cercana y práctica donde descubrimos cómo nuestros pies pueden convertirse en una puerta de acceso al bienestar físico, emocional y energético.

Hablamos sobre la importancia de escuchar al cuerpo, gestionar el estrés, mejorar el descanso y fortalecer el vínculo entre padres e hijos a través del tacto, la presencia y pequeños ejercicios que pueden realizarse en casa.

También abordamos cómo la reflexología puede ayudar a familias con autismo y discapacidad, aportando herramientas sencillas para favorecer la calma, la regulación emocional y una mejor calidad de vida.

💛 Un episodio lleno de sensibilidad, aprendizaje y recursos para cuidarnos mejor y acompañar desde el amor.

Y si os ha gustado, quereis un nuevo episodio con Isabel escribenos o dejanos tus preguntas en comentarios.

Puedes contactar con Isabel en:

Pagina web: www.reflexologiaranvvai.es

instagram:reflexologiaranvvai_transforma

Youtube: Isabel Pérez Broncano

En este episodio converso con Matilde Pastor, una de las personas que más me impactó durante mi formación en el Master de Coaching y Pnl que realicé hace algun tiempo.

En esta entrevista, hablamos de mirada sistémica, de patrones familiares vienen a mostrar aquello que no fue visto, reconocido o sanado dentro del sistema familiar.

Como influye el hecho de que te llames igual que otro familiar de tu arbol familiar, incluso si coinciden las mismas fechas.

Observar como ciertos patrones que tenemos nos influyen en nuestra vida.

No desde la culpa. No como una verdad absoluta.
Sino como una invitación a mirar con más conciencia, amor y comprensión.

También hablamos de:
✨ Las “ovejas negras” del sistema familiar✨ De la intución y la curiosidad✨ El propósito detrás de algunas experiencias difíciles✨ Cómo transformar el dolor en conciencia y crecimiento

Un episodio profundo, reflexivo y lleno de humanidad para quienes sienten curiosidad por comprender desde otra perspectiva.

💛 Te invito a escucharlo con el corazón abierto.

Puedes encontrar a Matilde en:

Instagram : @matildepastor.org_Web: https://matildepastor.org

En este episodio converso con Miguel Ángel Mesa, autor del libro " Impulsado a vivir" y fundador deAsolecas,una asociación creada para acompañar y dar visibilidad a las personas que atraviesan la leucemia y otras enfermedades hematológicas.

Una conversación profundamente humana sobre cómo transformar el dolor en propósito, el miedo en conciencia y la adversidad en impulso para vivir con más presencia y verdad.

Hablamos de:
✨ El impacto del diagnóstico
✨ El acompañamiento y la importancia de no sentirse solo
✨ La fuerza de la familia y el apoyo emocional
✨ La gratitud, la fe y la escritura como camino de sanación
✨ Cómo convertir una experiencia difícil en ayuda para otros

💛 Un episodio que nos recuerda que incluso en los momentos más oscuros… también puede nacer luz.

Podeis conectar con Miguel Angel y su asociación en

instagram @asolecas

Pagina web: asolecas.org

Cerramos el mes de abril con el ultimo episodio dedicado al autismo. Sin duda cada entrevista es sin duda una experiencia, una historia llena de buenos y malos momentos. De un aprendizaje que lo cambia todo.

En este episodio hablo con Jennifer, mamá de Aarón, un chico de 13 años con autismo severo.

Una conversación real, sin filtros, donde ponemos voz a una realidad que muchas veces no se ve:el desgaste, la soledad y la dificultad de sostener cuando no hay recursos suficientes.

Hablamos de la adolescencia, de la desregulación, del dolor…
pero también de la necesidad urgente de cuidar a quien cuida.

✨ Un episodio necesario
✨ Para abrir los ojos
✨ Y para dar visibilidad a tantas familias que lo están sosteniendo todo

💛 Porque nadie debería llegar al límite sin apoyo.

Como padres, es importante el autoconocimiento. Es sin duda vital tener herramientas que podamos usar en determinados momentos para poder sostener los desafios y los cambios que se produzcan.

Saber que podemos pedir ayuda, que no somos perfectos, somos humanos.

Sigue a Jennifer en redes:

Instagram:@vidasamadhi

Este mes de abril dedicado al autismo, esta lleno de entrevistas con personas que nos aportan su voz, su experiencia para poder dar más visibilidad al autismo y sus familias y que estos episodios sirvan para aportar luz.En el episodio de hoy hablo con Mila, creadora de la cuenta Nico y Mila, donde acompaña a familias a través de su experiencia real con su hijo y comparte ejercicios sencillos para mejorar el día a día.

Hablamos de algo clave y muchas veces olvidado: la regulación del sistema nervioso como base para el aprendizaje, la conducta y el bienestar.

En esta conversación descubrirás:
✨ Qué son los reflejos primitivos y por qué son importantes
✨ Cómo detectar si hay desregulación en el cuerpo
✨ Ejercicios fáciles para aplicar en casa a través del juego
✨ Cómo influye todo esto en la atención, la energía y los deberes

Un episodio práctico, cercano y lleno de herramientas para acompañar mejor a nuestros hijos.

💛 Si sientes que a tu hijo le cuesta regularse, este episodio puede ayudarte mucho.

La encontrareis en Tit tok cuenta @NicoyMila

En este episodio tengo el honor de volver a conversar con Anabel Cornago, todo un referente en el mundo del autismo, la divulgación y el acompañamiento a familias.

Hablamos de su libro Autismo: comprender y acompañar para una vida plena, una guía imprescindible para entender mejor a las personas autistas desde el respeto, la observación y la individualidad.

En esta conversación abordamos temas clave como:
✨ Comprender las conductas desde su origen
✨ La importancia del entorno y la regulación sensorial
✨ Meltdown, shutdown y cómo acompañarlos
✨ Funciones ejecutivas y vida diaria
✨ El valor del “plan B” y el enfoque amable

Un episodio lleno de aprendizaje, conciencia y herramientas reales para familias y profesionales.

💛 Si estás iniciando este camino o quieres comprender mejor, este episodio es para ti.

Puedes saber mas de Anabel en su cuenta

Instagram @anabelcornago

Blog " El sonido de la hierba al crecer"

En este episodio tan especial, converso con Alberto Fernández Parrón, periodista, comunicador y padre de un hijo con autismo.

Una conversación que va más allá del diagnóstico.
Hablamos de lo que no siempre se ve: del impacto, del cambio de mirada, del proceso interno… y de cómo el autismo también transforma profundamente a quienes acompañan.

Alberto comparte su experiencia desde un lugar muy honesto, mostrando cómo su camino como padre ha influido en su forma de comunicar, de sentir y de vivir.

✨ Un episodio para escuchar con calma
✨ Para abrir la mirada
✨ Y para recordar que hay realidades que necesitan ser sentidas, no solo entendidas

Si este episodio resuena contigo, compártelo 🤍

Redes:

@albertofparron

@respira_universo

Empezamos una serie de entrevistas del mes de abril dedicadas a visibilizar al autismo y a sus familias.

Hoy te comparto una conversación muy especial con Marlene, una madre que, como muchas de nosotras, ha recorrido un camino inesperado tras el diagnóstico de autismo de su hijo.

En este episodio hablamos de ese momento que lo cambia todo… del proceso, del dolor, de las preguntas…

pero también de la transformación, del crecimiento y del propósito que nace cuando decides mirar más allá.

Marlene nos abre su historia con honestidad y nos muestra cómo, a través de su experiencia, ha podido acompañar a otras mujeres en su propio camino.

✨ Un episodio para sentirte acompañada

✨ Para entender que no estás sola

✨ Y para descubrir que, incluso en la dificultad, puede haber luz

Si estás viviendo algo parecido, este episodio es para ti 🤍

Puedes encontrar a Marlene en redes:

Instagram: @lasreflexionesdeMarlene

Autora del libro: "Yo soy la primera millonaria de mi familia"

" La fe no es ver claro. Es seguir adelante. ( Esto es lo que aprendi cuando no tenia respuestas como madre)

En este episodio quiero hablarte de la fe…

pero no desde la teoría, ni desde lo que dicen los libros.

Desde lo que he vivido.

Como madre, ha habido momentos en los que no sabía cómo seguir.

Momentos de miedo, de cansancio, de duda.

Y aun así… he seguido.

En este camino he aprendido que la fe no es tener todas las respuestas.

Es confiar, incluso cuando no ves claro.

Es dar un paso más…

aunque no sepas exactamente hacia dónde.

Hoy comparto contigo lo que he aprendido en esos momentos difíciles,

y cómo esa fe me ha ayudado a sostenerme cuando todo parecía tambalearse.

Si estás en un momento en el que no sabes cómo seguir…

este episodio es para ti.

💛 Porque no necesitas verlo todo claro para avanzar.

Solo necesitas confiar en que puedes seguir.

Libro: Fe

Autor: Lain Garcia Calvo

Reflejos primitivos: señales que nos hablan del desarrollo del cerebroEn este episodio del podcast El Camino del Corazón hablamos de los reflejos primitivos y de cómo pueden influir en el desarrollo de niños con autismo, TDAH u otras dificultades neurológicas.Una mirada sencilla y cercana para comprender mejor el cuerpo, el cerebro y la importancia de acompañar a nuestros hijos desde el conocimiento, la observación y el amor.Un episodio pensado especialmente para familias que buscan respuestas y herramientas en su camino, donde también comparto mis aprendizajes basado en mi experiencia.

Basado en el libro "Niños desconectados" del Dr. Robert Melillo creador y cofundador de Centros de Equilibrio Cerebral"#elcaminodelcorazon #podcast #autismo #discapacidad #autocuidado

Cuando acabe de subir el episodio, me di cuenta de que lo hice con prisas por que cumplir con la programación pero no le di la importancia que se merece. Puede parecer muy simple pero ¿quien es capaz de escribir un cuento en 10 minutos? ...yo no es algo que haga todos los dias.

Y de ahí nace este relato. Por eso he vuelto a grabarla , porque hay historias que no aceptan prisas, solo presencia. Para dar voz a unos personajes que necesitan ser escuchados y valorados. Porque todos somos importantes y merecemos encontrar la luz en nuestro camino . Saber que no estamos solos y que aparece la ayuda cuando la necesitas.

Espero que esta vez la sientas tanto como yo.

¿Y tu como te ves reflejada, Eres la estrella o ballena perdida que necesita guia? Cuentame en comentarios

🎙️ Episodio especial de cumpleaños ·"La estrella curiosa"

Hoy quiero compartir algo muy íntimo.

Un cuento que nació desde la curiosidad y la inspiración en solo 10 minutos., titulado: " La estrella curiosa"

Es la historia de una estrella que cada noche ilumina el desierto…

pero que un día decide moverse, explorar, y llevar su luz hasta el océano.

Allí descubre que su brillo no solo ilumina, sino que acompaña, calma y hace sentir menos solos a quienes la miran.

Este cuento es una invitación a reflexionar:

✨ ¿Dónde estás poniendo tu luz?

✨ ¿Te permites cambiar de horizonte cuando lo necesitas?

✨ ¿Sabes que tu presencia puede ser paz para otros?

Si este episodio resuena contigo, me encantará leerte.

Déjame en comentarios qué parte te ha tocado el corazón 💛

Gracias por acompañarme un año más en este camino del corazón.

¿Te ha pasado alguna vez que sabes algo… sin saber por qué?Hoy quiero hablarte de esa voz bajita, de ese susurrointerno que no grita, que no empuja, que no tiene prisa…
Esa voz que llega cuando todo se calma.
Eso es la intuición.

Este episodio está basando en mi propia experiéncia y en los aprendizajes del ibro de la Dra. Ana Asensio titulado"Escucha a tu intuición".

Descubre como escuchar la intuición en lugar de vivir desconectados y enpiloto automático.

Y como aprender a reconocer estas"señales" nos ayuda a poder estar mas presentes en nuestri dia a dia y desde ahi poder ayudar a nuestros hijos y familiares. Al final del episodio te propongo 3 ejercicios sencillos para que puedas entrenar la intuición.

Por lo que si llegas hasta el final, te pido que me dejes un comentario o simplemente escribe INTUICION. Así sabré que te gusta y me ayuda a mejorar.

Aquí tienes el enlaces sobre el libro y la autora.

Instagram:vidasenpositivo_anaasensio

Links: vidasenpositivo.com/linksLibro: htttps://vidasenpositivo.com/producto/libro-escucha-tu-intuicion/

Hoy en El Camino del Corazón nos acompaña una mujerluminosa, valiente y profundamente humana.
Ella es Susana Guerrero, compañera del Máster de Coaching, Inteligencia Emocional y PNL, artista, mujer creativa… y autora del libro 📘 “Calva y con cara de huevo cocido”.

Un título que nos dice mucho: humor, verdad, vulnerabilidad y coraje.

Con ella hablaremos de su libro, basando en su experiencia al ser superviviente de dos cancer de mama.

“Hay batallas que no se ganan luchando, sino eligiéndosecada día.”

Podeis saber mas de ella en redes:

Instagram : @soysusanaguerrero

libro amazon: https://www.amazon.es/CALVA-Y-CARA-HUEVO-COCIDO/dp/B0FJ5J3VV4

Empezamos el año 2026 con una nueva entrevista. En esta ocasión hablaremos con Jessica Barberán , la autora de este libro titulado."Aprender de lo diferente", Guia sobre el Trastorno del Espectro Autista.

Jessica es maestra de educación infantil y primaria, especializada en pedagogia terapeutica . Tiene un familiar diagnosticado con autismo que le llevó a saber mas y a estudiar sobre el tema.

Con ella hablaremos del diagnostico, duelo, aceptación. También nos explicará herramientas para aprender a comunicarse, comentaremos como apreder a reconocer perfiles sensoriales y algunas herramientas prácticas para tener en cuenta.

Si os ha gustado dejarnos un comentario.

Más información sobre Jessica en :

https://www.instagram.com/aprender_delodiferente

Amazon: Aprender de lo diferente: Guía sobre el Trastorno del Espectro Autista : Barberán, Jessica: Amazon.es: LibrosBlog: https://www.lemotionalminds.com/

Hoy os comparto la 2ª parte que se quedó pendiente de emitir de la entrevista a Mar Sorde. Esta mujer valiente e inspiradora que a través de sus libros da voz a lo que muchas veces no se ve:las violencias silenciosas.Nos invitan a hablar de un tema profundo, cómo afectan no sólo a las relaciones personales, sino también al entorno familiar y a la crianza de hijos con autismo u otras divergencias.Ella es Mar Sordé, autora de Guerreras y más y Yo soy sin límites, dos obras que tratan del autoconocimiento, de como cambiar la culpa por la responsabilidad. De como establecer limites y del merecimiento.Este episodio se emité en dos partes, por un fallo tecnico se cortó la emisión de la entrevista. Os dejo las redes de MarInstagram: @sumar_i_marBlog: convozaltayclarablogspot.com

Hoy nos adentramos en el ultimo episodio del especial mes de diciembre dedicado a la discapacidad.

Hoy tengo el honor de conversar con una mujer valiente e inspiradora :Mar Sordé,que a través de sus libros da voz a lo que muchas veces no se ve:las violencias silenciosas.

Nos invitan a hablar de un tema profundo, cómo afectan no sólo a las relaciones personales, sino también al entorno familiar y a la crianza de hijos con autismo u otras divergencias.Ella es Mar Sordé, autora de Guerreras y másy Yo soy sin límites, dos obras que

tratan del autoconocimiento, de como cambiar la culpa por la responsabilidad. De como establecer limites y del merecimiento.

Este episodio se emité en dos partes, por un fallo tecnico se cortó la emisión de la entrevista.

Os dejo las redes de Mar

Instagram:@sumar_i_mar

Blog:convozaltayclarablogspot.com

En el mes de la discapacidad queremos poner luz en una figura imprescindible y muchas veces invisible: el cuidador.

Hoy no vamos a hablar solo de discapacidad, sino de las personas que sostienen, acompañan y cuidan… a veces hasta olvidarse de sí mismas.”

"Cuando cuidar también pasa factura"

Invitada: Lidia ella es Trainer en PNL y Coach . Una mujer que conoce el cuidado desde dentro: como hija, como cuidadora familiar, y como profesional en un centro residencial de personas dependientes.”

Sin duda el rol del cuidador es el gran olvidado, cuando es una figura muy importante que debe ser tenida en cuenta y valorada por la gran labor que realiza en la sociedad.

No te pierdas este episodio tan emotivo. Y si te ha gustado suscribete a mi canal y y dejame un comentario, este simple gesto me ayuda a mejorar el contenido y las publicaciones.

Te dejo las redes de Lidia Jimenez

Instagram @kalmaycuida

Hoy hacemos una parada en este mes dedicado a dar visibilidad a la discapacidad. Porque tal dia como hoy hace 3 años, el 15/12/2022, se estrenó el primer episodio de este podcast de "El camino del corazón" .

Tres años acompañando, aprendiendo, compartiendo…
Y no podía celebrarlo con nadie más que con ella.Con la mujer que encendió una luz en mí cuando estudié Coaching, Inteligencia Emocional y PNL…
Ella fue mi maestra, mi guía… y ahora, mi amiga: Mariam FríasPorque hay personas que no solo enseñan.
Se meten dentro. Te miran, te sienten… y te despiertan.
Y Mariam tiene ese don.

"Cuando una mujer brillante te acompaña,la vida se transforma"Con ella hablamos de la forma de entender la vida, de sus formaciones y sus viajes con Maktub para conocer Marruecos desde otro lugar. Ella también va a hacer pronto 3 años del inicio de esteos viajes mágicos y transformadores.

Os dejo las redes de Mariam para que la sigais

Instagram:

@mariamfriascaminoami

@maktubtuviaje

Podcast:

Son palabras magicas

Hoy si te pido que nos dejes algun mensaje si os ha gustado este y cualquier otro episodio. También si nos quieres felicitar. Esto ayuda a seguir adelante con este proyecto.

"Cuando la vida cambia… a veces te regala lo que nunca imaginaste"Este mes de diciembre, esta dedicado a la discapacidad, donde os traigo entrevistas con personas inspiradoras.

Hoy tengo conmigo a una mujer que me ha emocionadoprofundamente con un mensaje muy sencillo y a la vez muy poderoso:
“Ahora me doy cuenta de que estoy viviendo la vida que quiero.”

Ella es Isabel Mollina, mamá de un chico con síndrome deDown. Es artista, creadora, decoradora de interiores… y una mujer que ha reconstruido su vida desde cero cuando se mudó a Valencia hace unos años.

Todo un ejemplo de superación con ella conversamos de estos y muchos otros temas interesantes.

Hoy está aquí para inspirarnos, para enseñarnos que los cambios, aunque duelan o asusten… también pueden abrir puertas que ni imaginábamosLa podeis encontrar en

Instagram: @amarillomenta

Empezamos el mes de diciembre con un programa especial. Cada semana habrá un programa de podcast en formato entrevista para tratar de un tema relacionado con la Discapacidad.

Hoy tengo el honor de presentaros a dos personasexcepcionales: Sandra y Pauli.
Sandra , es invidente desde los 6 años, una mujer con una sensibilidad enorme y una fuerza interiorY Pauli , pedagogo, guía voluntario de la ONCEy un activista incansable por la inclusión. Juntos hacen un programa en radio que se titula:

"S'ha de veure" (Se ha de ver), emitido cada jueves por la tarde en Radio Gavà. Un espacio dedicado a visibilizar la discapacidad visual y también enfermedades poco conocidas, esas que casi nunca tienen espacio en los medios, algo que es de agradecer sobre todo para las familias.

Con ellos hablaremos de temas de inclusión, de lo que supone ser invidente en la actualidad.

También de un proyecto que realizaron el año pasado donde realizaron en camino de Santiago para ver que dificultades hay en estos lugares a personas con discapacidad.

Se dedican a dar charlas en colegios y también taller con el fin de hacer más conciente de estos temas desde pequeños.

Los podeis encontrar en redes en:

instagram:@alejupipa

facebook : paulicastelló

programa radio Gavá: https://www.radiogava.cat/radiogava/programs/sha-de-veure

Hoy os traigo un episodio más intimo, más humano, mas vulnerable. Hablo de lo que supone tener un hijo en un centro residencial. Si ya no es facil tener un diagnostico y enfrentarte a diversas situaciones. Cuando llega el punto de tener que ingresar a tu hijo en un dentro residencial es un punto de no retorno. Te hablo de mi experiencia y de otras familias que estan en mi misma situación. Hacen falta recursos, personal cualificado y bien remunerado. Para que puedan tener una vida digna alli donde esten. Espero que lo escuches y que lo compartas , es muy importante que se haga un cambio en la sociedad . Tu apoyo es necesario para que llegue a las personas, entitades y organismo que nos ayuden a que puedan realizar hacer cumplir normas y conseguir una calidad de vida más digna para todos.

Espero vuestros comentarios y mil gracias por vuestro apoyo.

Os dejo mi contacto:

instagram: @loli_cabra_coach

Mi correo : loli.cabra.6619@gmail.com

Ya de vuelta y recuperada os comparto un episodio de refllexiones.Hay dos formas de ver la vida, desde dejar que pase lo que pase o hacer que las cosas pasen. Y es que en nuestro camino de vida vamos a pasar por momentos de felicidad, de compartir con los demás y otros de recogimiento y mirada interior. Y para finalizar como podemos llevar nuestra vida a traves de nuestras decisiones y pequeños actos pueden hacer que mejore colectivos de personas puedan necesitar ayuda. Cada aportación cuenta y un corazón agradecido es siempre bendecido. Gracias#autismo #familias #saludmentalyemocional #amor #discapacidad #voluntariado #elcaminodelcorazon

Hoy os traigo un episodio diferente, nacido desde la pausa y la vulnerabilidad. Debido a un problema de salud que ha derivado en una inflamación de las cuerdas vocales, he tenido que guardar silencio… pero el mensaje no podía esperar.

A través de una aplicación, he creado este episodio sobre mi libro, y confieso que me ha sorprendido cómo logra transmitir la esencia de cada parte, como si recogiera la voz interior que todos llevamos dentro.

Este episodio es una invitación a reflexionar sobre la importancia de escucharnos, de adaptarnos y de permitir que la vida nos enseñe incluso cuando no podemos hablar.

Espero que lo disfrutes, que te inspire y que encuentres en él un momento de calma y conexión. 💫

Gracias por estar ahi ❤️❤️❤️

Este es el titulo del episodio"De madre a madre, de coach a coach: una historia de autoconocimiento y amor".

Hoy me acompaña alguien muy especial, Sonia Blanco. Coach de familias, madre de un joven con autismo y TDAH… y una mujer que ha descubierto en su camino personal muchas respuestas a través del autoconocimiento.

Ahora se dedica a ayudar a familias a que encuentren respuestas en sus inquietudes, a traves de los grupos de ayuda mutua en la asociación donde colabora y acompañamiento individual a personas.

Podeis encontrar a Sonia en:

Instagram :@sb_coachlive

tiktok::@sb_coachliveyoutube: @sb_coachlive

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Este es el título completo del episodio: "Conciliar con el corazón: maternidad, autismo y aprendizajes de vida”

Vuelvo a la carga con otra entrevista sincera para hablar con una mama valiente que ha tomado las riendas de su vida y como afecta la conciliación familiar cuando tienes un hijo o hija con autismo o alguna diversidad funcional.

Hablaremos desde lo vivido, desde lo sentido y también desde lo superado, para dar voz y apoyo a tantas familias que hoy están buscando una salida, una esperanza, una nueva forma de vivir su día a día.

Podeis encontrar más información sobre Clara en

Tictok. : TEA.MO @teamoautismoycrianza

gmail: teamoautismoycrianza@gmail.com

Si te ha gustado el episodio compartelo con las personas que le puede interesar. Dejame un comentario para ayudarme a crecer.

Hoy tengo el placer de compartir este espacio con una buena amiga. Casualmente vivimos cerca y nos conocemos hace muchos años. Ella es Virginia, madre de Isabel porque hoy hablamos de autismo severo (grado 3),Una mujer valiente y generosa que comparte en su cuenta el el dia a dia de su hija, lo bueno y lo "no tan bueno" para hacer visible una "realidad" no tan concocida como es el autismo adulto.

Hablaremos de la vida, de nuestras experiencias y nuestros aprendizajes, porque sabeis que, nunca es tarde para aprender las madres y lo que es mucho mejor , que nuestros hijos tengan mejor calidad de vida.

Este episodio quiere ser un mensaje de esperanza para estas familias que estan empezando en este camino del autismo.

Aqui teneis la cuenta de Virginia:

Instagram:

@visibilidadautismoadultosevero

Blog:

https://laprincesadelpaisdenuncajamas.blogspot.com/?m=1&fbclid=PAZnRzaAMg2ZFleHRuA2FlbQIxMQABp3Ak4K9GE8nCFl8p-oIVUfeNDocXrAOhI0N_s80BE1DZp9cE-jPhxfEF70Kr_aem_S0voQUyFhm_wlRPEFO36jw

Otras cuentas comentadas en el podcast:

Nico y Mila:

https://vm.tiktok.com/ZNd4pvUKo/

Zaida Marcoshttps://www.instagram.com/reel/DG6ajMVuAhq/?igsh=cTk1dGgxMzlwaXFu

Hoy os traigo algo muy especial… Un cuento. En estos días deverano, donde cambiamos las rutinas de nuestra vida, es un buen momento para la introspección.
Este cuento que habla del alma, de las emociones, de esos días en los que todo se nubla y parece que no hay salida.

Pero también… de los días en los que el sol vuelve a salir.
El cuento se llama “Nubes y claros” y está escrito por Francesc Miralles, un autor que nos invita a mirar dentro para entender lo que pasa fuera.

Un episodio que invita a la reflexión para tomar conciencia de como nos afectan nuestros pensamientos y emociones y tambien herramientas prácticas para deshacer esos nubarrones que a veces nublan nuestra mente.

En este episodio tan especial te comparto lo que ha significado para mí escribir El Camino del Corazón. Un viaje de transformación, amor, aprendizajes y también de desafíos como madre de un hijo con autismo severo.
Es un relato íntimo y sincero, donde hablo desde el alma para acompañar a otras familias y personas que estén atravesando momentos difíciles.
Porque todos merecemos sentirnos escuchados, comprendidos y capaces de brillar desde donde estamos.

Sigueme en

Instagram: @loli_cabra_coach

Tictok: Loly_Elcaminodel❤

You tube: El camino del corazón

Hoy tengo el placer de realizar una entrevista a Cristina Duch, autora del libro "La magia del orden consciente."

Ella es , además de buena amiga, una mujer valiente, sensible, cercana, y sobre todo auténtica. Descubre en este episodio, una historia real, poderosa, inspiradora… Y si estás escuchando esto ahora mismo, quizá también sea tu momento de poner orden donde más lo necesitas. Y ahora te pregunto:

¿Cómo está tu casa? ¿Cómo están tus cajones, tus estanterías… tu energía?

Porque muchas veces el desorden externo es solo el reflejo del desorden que llevamos dentro.

Aqui teneis sus redes para que contateis con ella:

Insstagram: cristinaduch_

Pagina web: cristinaduch.com

Hoy vamos a hablar del libro de la psicóloga JuliaPascual, “ No te comas el coco’. Para liberarte de las trampas de la mente.Porque muchas veces, lo que necesitas no es pensar más, sino sentir diferente, actuar distinto, observar con compasión.”

Julia Pascual lo llama “pensamientos trampa”. Y si no los detectas, te arrastran.

Por eso te explico alguna de las estrategias que propone y donde yo también he implementado con un ejercicio propio.

Conoce más de la autora en sus redes sociales

@juliapascualpsicologa

www.juliapascual.com

En el episodio de hoy te hablo de un libro de Borja Vilaseca.

Donde te explico las claves para poder encontrar la verdadera felicidad. Porque esa sensación no viene de fuera, sino de nuestro interior.

Acompañame a este viaje donde exploraremos que es lo que nos ocurre y como poder llegar vivir cada dia siendo nuestra mejor versión.

Puedes encontrar mas sobre el autor en

Instagram @borjavilaseca

Hoy entrevisto a una maravillosa mujer , Anais que nos une una bonita amistad. Ella acompaña a a personas que han vivido gran parte de su vida sin valorarse, priorizando siempre a los demás, sin saber poner límites ni cuidar de sí mismaspasar de invisibles… a invencibles.

Porque no hay nada más poderoso que una mujer que se elige a sí misma, sin culpa.

Y lo hace desde su experiencia, desde el corazón, y con una mirada profundamente compasiva.

No os perdais esta entrevista donde compartimos muchas herramientas para encontra luz en vuestro camino

Podeis encontrar más sobre Anais en sus redes

Instagram: Anaisllear- Ana Lledó

Tictok:Anais1610

En este espacio exploramos herramientas para el crecimiento personal, la gestión emocional y el bienestar.  

Hoy hablamos del poder de soñar en grande, de visualizar con fe, y de crear desde el amor. En este episodio, exploramos el libro "Sueña, Visualiza y Crea"de Curro Cañete.

Un libro que inspira, guía y transforma. Para que se convierta en una brújula para familias que conviven con el autismo y ladiscapacidad, pero también para cualquier persona que quiera vivir con propósito y plenitud.

Escucha este episodio y compartelo con las personas que crees les pueda interesar.

Os dejo su contacto:

@currocañete

Hoy quiero hablarte de un libro que invita al diálogo más importante que puedes tener: el que tienes contigo misma. El libro "Querida yo, tenemos que hablar", de Elisabeth Clapés,ella es además psicologa. En este libro nos lleva amirar dentro, reconciliarnos con nuestro pasado, entender nuestro presente yproyectar un futuro más amoroso.

Te recomiendo que traigas libreta y boli para que anotes lo que mas te resuene.

La puedes encontrar en instagram:

@esmipsicologa

Hoy quiero invitaros a deteneros un momento y pensar:
¿Conocéis cual es vuestro poder?Hoy hablaremos de un libro precioso: "Los 7 poderes" de Álex Rovira. Conocí a este escritor por este libro que me cautivó ya no solo por su forma de contar las historias, sino que te hace reflexionar sobre los pasos de su protagonista. Vamos a descubrir cómo los 7 Poderes de Álex Rovira pueden ser una brújula para quienes vivimos el día a día acompañando a hijos con autismo o discapacidad.
Porque todos, absolutamente todos, llevamos dentro el poder de transformar nuestras vidas... aunque a veces lo olvidemos.

Acompañame a descubrirlos y como puedes ponerlos en practica en tu vida diaria.

Que tal estais, este mes de abril hay dos fechas especiales eldia 2 se celebra el Dia de Conciención del Autismo y el 23 el Día del Libro.

Y por esa razón os traigo una entrevista donde conoceremos a Judith Artigas la autora del cuento Drim. Una mujer maravillosa, madre valiente y creativa, que ha transformado una experiencia difícil en un proyecto precioso.

Con ella hablaremos de autismo, de nuestra experiencia como madres y de lo que ha significado escribir este cuento.

Aqui os dejo sus redes

instagram @jujuart (Judit Artigas)

@drim_conte_infantil

Hoy te hablo de un libro maravilloso que me ha hecho reflexionar profundamente: "En busca del equilibrio" de Wayne Dyer.
Un libro que nos invita a alinear cuerpo, mente, emociones y espíritu… para vivir con propósito y serenidad.

Para reducir el estres, volver a conectar con nosotros, vivir en el presente y aprender a disfrutar de la vida con más alegria y gratitud.

Vamos a recorrer juntas los 9 principios de equilibrio que nos propone. Y te invito a escucharlos con el corazón abierto, porque quizás alguno de ellos es justo lo que hoy necesitas.

Si te ha gustado dejame un corazón, una palabra, un comentario. Y comparte este contenido con alguien a quien le pueda ayudar.

Hoy tengo el placer de entrevistar a una mujer extraordinaria: Susana Cordero.

Ella es coach y mentora transpersonal,especializada en ayudar a las personas a transformar sus creencias limitantes y alcanzar una vida con más propósito, conexión y bienestar.

Con ella hablaremos de emociones y creencias y nos aportará recursos para poder reconocer que es lo que nos frena y nos limita en nuestra vida para lograr transformarlo y vivir una vida mas plena.

Aqui dejo su contacto:Instagram @susanacuerpomente

Web: https://susanacuerpomente.com/

En el episodio anterior en la entrevista con Cecilia Massó dio mucha importancia a un libro de referencia para ella. Estoy hablado de un libro que ha impactado a millones de personas en el mundo: Los Cuatro Acuerdos del Dr. Miguel Ruiz. Que nos ayuda a romper con creencias limitantes y a vivir con mayor libertad y autenticidad.

Este episodio no solo será una reflexión sobre estos acuerdos, sino que también te daré ejercicios yherramientas para que puedas aplicarlos en tu día a día. Dejame en comentarios la palabra CORAZON y te enviaré el enlace.Si te ha gustado comparte con las personas a quien les pueda interesar.

Hoy tenemos el honor de conversar con Cecilia Masó, autoradel libro El Poder de las Relaciones, interventora estratégica y coach emocional.

Su libro acaba de salir recientemente a la luz y va a revolucionar el mundo de las emociones. Sin duda algo fundamental para aprender a comunicarnos de otra manera con las personas que nos rodeamos.

Cecilia ha ayudado a muchas personas a fortalecer su conexión emocional y a superar los desafíos en sus relaciones.

A qui descubriras cual es la relación más importante en tu vida y que has de hacer para cuidarla.

Dejarnos un comentario con lo que mas te ha gustado.

Aqui encontrarás más sobre la autora y como conseguir el libro

Instagram @ceciliamasoie

Pagina web : ceciliamaso.com

Vuelvo con un nuevo episodio para que descubras lo que el cerebro y cómo podemos entrenarlo para vivir mejor.

Catalina Hoffmann, terapeuta ocupacional y especialista en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral. Hoy vamos a explorar juntos algunos conceptos clave de este libro, para que puedas empezar a entrenar tu cerebro y mejorar tu calidad de vida.

Os mostraré las claves mas importantes de este libro, unido a reflexiones y en mi experiencia. También os propongo algunos y ejercicios sencillos y para ponerlo en práctica.

Si entrenamos el cerebro lograremos mejorar aspectos vitales de nuestra vida. Podemos empezar por ser consciente de nuestros pensamientos y practicar la auto observacion.

Solo así conseguiremos rebajar los neveles de estrés y llevar una vida más equilibrada.

Espero vuestros comentarios.

Os dejo el enlace de su cuenta:

www.catalinahoffman.com

@catalinahoffmann

Hoy os traigo un tema fascinante que nos invita a todos a reflexionar sobre la conciencia, la vida y lo que podría venir después.

En este episodio vamos a hablar de un libro titulado

"La Superconciencia Existe", escrito por el Dr. Manuel Sanz, un reconocido profesor, cirujano e investigador, junto al periodista Carlos Cebrián. Pero más allá de eso, también nos invita a superar nuestros miedos y a reflexionar sobre nuestra propia vida.

El despertar de la superconciencia no solo nos ayuda a vivir con mayor claridad y propósito, sino que también nos lleva a explorar preguntas fundamentales sobre quiénes somos y por qué estamos aquí.

También nos habla de la intuición y de como vivimos desconectados de nosotros mismos.

Sin duda un libro para reflexionar sobre la vida que llevamos y la queremos vivir.

Os dejo su pagina web donde ofrece información sobre fechas de conferencias y también poder adquirir el libro

https://www.manuelsanssegarra.com/

Empezamos la temporada 3.

Acabamos de dar la bienvenida al nuevo año 2025. Aqui os comparto algunas reflexiones sobre lo que ha significado el año 2024 y tambien leo un pequeño texto de mi libro "El camino del corazón"

Mi propósito es seguir creciendo, compartiendo herramientas y apoyándote en tu camino.

Espero que me acompañes este nuevo año , para mi importante conocer tu opinión y tus necesidades para mejorar cada dia.

Gracias por estar ahi

Hoy 25 de diciembre Navidad, os comparto dos cosas muy importantes para mi.

La primera, es que hace 2 años de la emisión de este podast. El primer episodio lo publiqué un 15 de diciembre de 2023, coincidiendo con el aniversario de mi hijo. Hoy estoy de celebración con todos vosotros. Esta aventura se han convertido en 54 capitulos hechos con todo el cariño del mundo para vosostros.

La segunda, es que hace solo 3 semanas que se publicó mi libro titulado "El camino del corazón" Un viaje de autoconocimiento a su paso por el autismo. En el comparto mi experiencia como madre de Alex con autismo severo, y mis aprendizajes.

Una serie de circunstancias hicieron que me formara para poder ayudar a otras familias que pasaban por situaciones parecidas a la mia.

Este libro es una guia para cualquier persona, que quiera aprender a transformar su vida para aprender a vivir desde el Amor.

Es un libro solidario, hasta el 6 de enero de 2025 , el 15% de los beneficios estará destinado a entidades que trabajan con la discapacidad.

Si quieres el libro puedes contactar conmigo en mi cuenta de instagram @loli_cabra_coach

El pasado 3 de diciembre se celebró el Dia Internacional de las Personas con Discapacidad.

Hoy me atrevo a dar un pasito mas y me vereis en video tanto en spotify como en you tube. Para tratar de ser mas cercana con mi comunidad.

¿Que significa Discapacidad? Acaso las personas con discapacidad no son válidas para determinadas tareas o actitudes.

Este cuento de Montse Clotet está basado en la historia real de Xavier Pujols, un joven que no se rindió y ha logrado realizar sus sueños para vivir la vida que el queria.

Tenemos tambbien un claro ejemplo de que se puede lograr lo que te propones en la cuenta de @alexroca91 y @elvvuelodedani encontrareis historias de superación personal.

Espero que esta reflexión nos ayude a darnos cuenta de lo valios@s que son cada una de las personas con las que te rodeas.

Este libro sera donado a una de las poblaciones afectadas por la Dana donde recogen libros infantiles para poder recuperar la biblioteca. La dirección para los envios es:

Biblioteca Municipal de Picanya

Plaça Major s/n

46210 Picanya

Valencia

Att. Bibliotecaria Sonia/Nuria Collado

Se acerca el Dia Internacional de las personas con discapacidad, que se celebra el proximo 3 de diciembre . Y he querido traer del recuerdo una historia sobre el árbol de los deseos.

Hace 2 años con mi amiga Virginia de la cuenta @visibilidadautismoadultosevero, celebramos un acto en Barcelona donde reunimos a personas autistas, familiares, entidades y donde reinvidicamos todas las necesidades de este colectivo. Cada persona colgó un papel con un deseo en este arbol tan especial. Por eso he querido recordarlo y a la vez volver a exponer todas las carencias y necesidades que sufren tanto los chicos con autismo y discapacidad, como tambien sus familias. Gracias por acompañarme hoy. Sigamos visibilizando, apoyando y trabajando por un futuro mejor.

Hoy vamos a hablar de la 2ª parte del libro "Adiós a la Inflamación" de Sandra Moñino, una nutricionista y dietista integrativa con una trayectoria impresionante.

Su enfoque está en algo muy importante: cómo la alimentación y los hábitos de vida pueden influir en la inflamación de nuestro cuerpo y, a largo plazo, en nuestra salud.

En este episodio anterior hablamos de la inflamación crónica, los efectos de la dieta inflamatoria, el azucar, la importancia de la microbiota y cómo el estrés puede impactar en nuestra salud.

Hoy continuamos con otros temas clave que Sandra aborda en su libro: Como son "las enfermedades autoinmunes", los efectos de las "hormonas en la inflamación", el papel del "colesterol" y, finalmente, una mirada a los "hábitos y la dieta antiinflamatoria"

Espero que os guste.

Hoy traigo un tema muy interesante. Está directamente relacionado con nuestra salud y bienestar diario.

Vamos a hablar del libro "Adiós a la Inflamación" de Sandra Moñino, una nutricionista y dietista integrativa con una trayectoria impresionante.

Sandra ha vendido más de 300.000 copias de su libro. Y esa es una de las razones por las que además de su libro también aparece en números medios de comunicación como podcasts, radio y televisión.

Su enfoque está en algo muy importante: cómo la alimentación y los hábitos de vida pueden influir en la inflamación de nuestro cuerpo y, a largo plazo, en nuestra salud.

Este episodio corresponde a la primera parte de este libro tan interesante . Todos en gran medida hemos de aprender a cuidar nuestra salud mediante la alimentación.

De nuevo hago este episodio en formato entrevista, por lo que además de escucharnos y tambien podeis vernos por mi canal de Youtube de el "El Camino del Corazón". Estoy emocionada porque tenemos a un invitado especial, quien ha sido mi mentor en los últimos meses, y que ha lanzado su nuevo libro titulado "Una vida al día", **Ximo González**. Ademas lo considero un gran amigo y que nos hablará de su experiencia de transformación y de cómo, a través de su propia historia, ha creado una guía para vivir con propósito y conexión.

De el hablaremos de minimalismo, la relación con el pasado y la liberación emocional y de la creatividad, entre otras muchas cosas. Quedaros hasta el final y descubrireis además que es lo que he trabajado con el porque muy pronto saldrá a la luz y me hace mucha ilusion compartirlo con todos vosotros.

Podeis contactar con el:

Instagram:@Ximogonzalez.es

https://linktr.ee/ximotransforma

linkedin: Ximo Gonzalez

Seguimos con la 2ª parte de este libro "Guía Autista: Consejos para sobrevivir en el loco mundo de los neurotípicos" de Daniel Millán López, un experto en autismo que lleva más de 15 años trabajando con personas en el espectro.

Aqui hablaremos de temas muy interesantes de los que os hago un breve resumen. A la vez que, en algunos de ellos, os comparto tambien mi experiencia. Hablaremos de la atención, de las relaciones sociales, de las emociones, la sensibilidad sensorial , la ansiedad y la mascara social o masking, entre otros conceptos como "meltdown" y "shutdown". Espero que os guste

Hoy tengo el placer de hablaros sobre un libro realmente interesante y muy necesario se trata de la 1ª Parte de la "Guía Autista: Consejos para sobrevivir” de Daniel Millán López. El autor es un piscologo clinico con muchos años de experiencia con personas autistas y ha trabajado en muchos proyectos .

He querido dividir el libro en dos partes por el gran contenido que aporta al autor.

El libro esta ilustrado por (MIchiAutista). Podeis encontrar mas información sobre el autor en

@danielmillanlopez

www.danielmillanlopez.com

Hola querido público, estamos en verano, donde la mayoria de personas disfrutan estos dias de vacaciones.

Hoy os traigo un cuento precioso titulado "El tiempo que de verdad cuenta en nuestras vidas es el vivido de verdad" deFrancesc Miralles, con algunas reflexiones para vosotros y que espero os gusten.

No todos podemos descansar por igual ya que depende de nuestras circunstancias, pero podemos tomarnos unos minutos para reflexionar en como inviertes el tiempo cada dia y como valoras su resultado.

¿Eres feliz haciendo lo que haces? o por el contrario, ¿vas todo el dia estresado sin disfrutar cada dia?

Tenemos que aprender a conectar con el momento presente, a vivir en el AHORA, da igual donde estes y con quien estes, cada momento es UNICO y valorarlo solo depende de ti.

Que es mejor, ¿disfrutar de unos dias de descanso con tu familia o amargarte porque te has olvidado algo en casa?

O quizas estes viviendo un verano díficil con tus hijos en casa y deseas que llegue ya septiembre. (creeme, yo he pasado por ahi).

La vida no es facil, en ocasiones está llena de obstaculos, pero nada es PERFECTO, ni dura para SIEMPRE. DISFRUTA de los buenos momentos y ACEPTA los que te perturban, ya te ayudaran a LIBERAR esa pesada mochila de la CULPA.

Quería compartir con vosotros que el dia 30 de julio se celebra el *Día Internacional de la Amistad* .

Para ser sincera lo grabo hoy día 31 de julio. Pero no he querido dejar pasar una maravillosa oportunidad para reflexionar sobre la importancia de tener buenas amistades y de poder contar con alguien en momentos difíciles.

En el episodio de hoy, quiero destacar lo crucial que es tener amigos y redes de apoyo, especialmente para las familias, padres y cuidadores de niños con discapacidad y autismo. La amistad no solo enriquece nuestras vidas, sino que también nos proporciona un sistema de apoyo esencial cuando más lo necesitamos. Por eso en esta ocasión se lo dedico a una gran amiga Charo y a toda su familia, ya que hace solo unos dias que perdieron a su madre.

Rediseñando Vidas: Dolors Masdeu , la Luz de "Mujerlandia"

Hoy tengo el placer de presentaros a Dolors, una mujer increible a la que conocí hace algun tiempo, ya que hemos coincidido en varias formaciones.

Hoy venimos hablar sobre sus proyectos actuales y de futuro. Ella es la presentadora del podcast "Mujerlandia", donde entrevista a mujeres que inspiran.

También es la autora del libro "Mujer, eres luz, rediseña tu vida",un libro que invita a la reflexion . Cuando decides que ya no quieres seguir len el mismo trabajo, algo cambia en ti y empiezas a escuchar tu voz interior y como el coaching puede mejorar tu vida.

Dolors es madre soltera, un tema que trata en su libro y que es muy relevante en el mundo del autismo y la discapacidad, donde muchas madres han de sacar adelante a sus hijos solas. Ella nos hablara de todo ello en esta entrevista. Espero que os guste.

Os dejo sus redes sociales

Intagram:

https://www.instagram.com/dolorsmasdeucoaching?igsh=MTkwZWNhdTh4bWdtcw%3D%3D&utm_source=q https://www.instagram.com/mujerlandia2023?igsh=MXU4ZG40Z3VodjEzOQ%3D%3D&utm_source=qr

Y su podcast:

https://open.spotify.com/episode/741OlWmJbvsdXfYApHifb5?si=zgBr8auWQC2paziqq3R24A (aqui está la entrevista que me hizo ella a mi en su programa

Descubre como una persona conecta con su verdadera vocación y transforma por completo su vida.

Hoy te traigo una nueva entrevista para que conozcais de primera mano la Elisabeth y como una tarde realizando voluntariado cambio su su vida, al conocer a personas con discapacidad intelectual.

Estudio pedagogia por vocacion y ahora lo ha convertido en su profesion. Desde hace unos años trabaja en la entidad Adisga (Asociacion de familiares con discapacidad de Gavá) entidad a la que me he sentido muy unida por cercania y por la gran labor que realizan. Descubre su trabajo en esta entidad, donde junto con las familias, se han realizado cambios significativos ha impactado positivamente en la comunidad.

Puedes seguir a la entidad en las siguientes redes sociales

Instagram: @asociacionadisga

Tik tok: asociacionadisga

Web: www.adisga.com

correo adisga.gava@gmail.com

Hoy hablaremos de un libro transformador titulado "Maestría del Amor" del Dr. Miguel Ruiz, autor también del conocido libro "Los 4 Acuerdos". Este libro nos ofrece una profunda reflexión sobre el amor, la mente y las relaciones.

Ademas añado de mi cosecha reflexiones y ejercicios para practicar y ayudarte a cambiar aquellos aspectos que queremos mejorar.

Hoy os traigo un nuevo episodio, se trata el último libro de Marian Rojas Estapé “Recupera tu mente, reconquista tu vida"

 Os invito a que hagáis una radiografía de vuestra vida y de las personas que están alrededor ya que a veces somos más propensos a ver lo que hacen los demás en lugar de mirar hacia nuestro interior.

Comencemos a tomar conciencia de como actúa nuestra mente y que sustancias nos benefician y cuales son perjudiciales para la salud.

 Este libro divide su enfoque en cuatro partes esenciales: la dopamina, la corteza prefrontal, redes y pantallas, y rutinas vitamínicas.

Ademas de las tecnicas que propone el libro he querido incorporar algunos ejercicios para ayudar a calmar la mente en vuestra rutina diaria.

Aqui os traigo una nueva entrevista. Se ha acabado el mes de abril  dedicado al autismo, pero estoy agradecida porque invité a muchas personas a participar y todas me dijeron que SI. Hay tantos temas interesantes de los que hablar y visibilizar que voy a seguir adelante con las entrevistas que por cuestión de agenda no se pudieron hacer. 

Estos encuentros con profesionales que no solo trabajan en el campo, sino que también aportan una rica perspectiva personal y profesional.

Hoy nos acompaña Ana Robledo ella es una aprendiz constante, se ha formado como  coach, realizando un master que engloba además otras disciplinas como Inteligencia Emocional y Pnl.

Con ella hablaremos de su trabajo con niños en un centro de atencion temprana y tambien de sus proyectos.

La podeis seguir en sus redes sociales .

En instagram :

@anarobledobienestar y @disfrutarsiendomama

gmail:

anarobledobienestar@gmail.com y @disfrutarsiendomama@gmail.com

Durante el mes de abril me he dedicado a hacer entrevistas para visibilizar el autismo. Por cuestion de agenda algunas de las entrevistas se grabaron mas tarde y se emiten ahora. La finalidad es de hablar con personas de diferentes ámbitos que aportan una visión diferente en este camino del autismo. Hoy nos acompaña Patricia tiene una cuenta en Instagram llamada @el vuelo de Dani donde cuenta un poco su día a día en este camino del autismo.

Ella nos va a contar su experiencia y tambien como visibiliza el autismo a traves de su hijo Dani que le gusta el deporte y que ha conseguido que participe en varias competiciones. Tiene un video en su cuenta donde explica que no ha sido facil pero no se rindieron.

Ademas nos contaran un proyecto nuevo que tienen junto con otros referentes del autismo como Anabel Cornago donde han creado una asociación que se llama Futuro Autista y nos va a contar en que consiste.

La podeis encontrar en

instagram @elvuelodedani

tik tok El vuelo de Dani

Parte 4: "El papel de la comunidad : pertenencia y esperanza.”

Durante este mes de abril en este mes especial dedicado al autismo, abrimos nuestros corazones para compartir las vivencias, aprendizajes y, sobre todo, el amor ncondicional que rodea la vida de quienes tienen en su familia personas con autismo.

Llegamos a la última parte de nuestro viaje en este especial de voces por el autismo, donde las familias de varios países y de diferentes culturas han participado con la simple intención de dar voz, y compartir su experiencia con todos vosotros.

Este capítulo reflexionaremos sobre los pasos que debería hacer la sociedad para que pueda implicarse en lograr una inclusión real y aceptación tan necesaria en estos momentos. También de enviar un mensaje de esperanza a las familias que están iniciando en este momento el camino del autismo. Espero de todo corazón que os gusten estas voces por el autismo. Os doy la gracias por estar ahí, una vez más y por vuestro apoyo. Me encantaría que os ha parecido, si os ha gustado o no. Si os ha parecido interesante. Os invito a que me dejéis un comentario al final del podcast

Hoy 23 de abril se celebra el dia del libro. En este mes dedicado al autismo. He querido traeros la primera parte de este libro de Isabel de Paula, profesora de Universidad de Barcelona y autora de varios libros entre ellos el que hoy os presento.

Nos adentramos en un tema profundo que afecta a muchas personas autistas . Una lectura esencial para entender los retos profundos que enfrentan las personas con esta condicion.

Algunas de esas experiencias que pueden llevar a un trauma complejo si no se interviene a tiempo.

Este libro nos invita a reflexionar sobre cómo, sociedad y comunidad, para que podemos cambiar nuestras interacciones y estructuras para prevenir y mitigar el trauma.

Este mes de de abril está dedicado en especial al autismo, abrimos nuestros corazones para compartir las vivencias, aprendizajes y, sobre todo, el amor incondicional que rodea la vida de quienes tienen en su familia personas.

El episodio de hoy es parte de una serie de entrevistas que voy a realizar sobre temáticas diferentes. Para hacer una sociedad mas consciente y armoniosa.

Mi proyecto se basa en proporcionar recursos a las familias y aportarles un poco de luz en el duro camino del autismo.

Hoy tenemos con nosostros Aida Sardá, madre, coach, maestra de educación especial. Con ella hablamos de su experiencia en este ambito y despues como madre que le ha llevado a crear el programa "Conecta" sobre la educación consciente y respetuosa.

Tambien hablaremos sobre limites y la importancia de la niña interior.

Podeis contactar con ella en

@aida.sarda

web: https://www.aidasarda.com/conecta/

Parte 3 : Retos Superados y Sueños por Cumplir" Bienvenidos a una vez mas a 'El Camino del Corazón', Durante este especial del mes de abril dedicado al autismo, abrimos nuestros corazones para compartir las vivencias, aprendizajes y, sobre todo, el amor incondicional que rodea la vida de quienes tienen en su familia personas con autismo.

En este capítulo, exploraremos cómo las familias nos cuentas los logros superados con alegría y aceptación y también escucharemos las esperanzas y sueños para el futuro de sus hijos.

Gracias por estar ahi, te agradeceria que dejaras un comentario para apoyar esta cuenta.

Alimentar el Futuro:" Nutrición, Mitos y Salud Mental" Un cambio de alimentación consciente que ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas con autismo. Hoy contamos con la presencia de Fernando Aranda, Nutricionista y dietista especializado en metabolismo. Para hablar sobre el tema de la alimentación un tema muy interesante para nuestra salud y la de nuestra familia.

Le invitado para que nos cuente como podemos mantener una alimentación más sana y equilibrada.

También hablaremos también de algunos mitos relaciona- dos con el consumo de algunos productos como el azúcar, los carbohidratos y como inciden en nuestra salud los alimentos ultra procesados.

Como se han quedado muchos temas fuera de tiempo le he propuesto que nos acompañe mas adelante. Podeis proponer temas en la encuesta.

Podeis encontrar mas informacion sobre el en

Instagram @Farandafit

correo farandafit@gmail.com

Construyendo Puentes: Educación y Autoconcepto" Bienvenidos a nuevo episodio en este mes especial dedicado al autismo. En este nuevo episodio volvemos a escuchar las voces de las familias.

En este capítulo, exploraremos cómo las familias se enfrentan a los retos educativos y sociales, donde se ponen de manifiesto la falta de recursos para poder crear puentes de comprensión y apoyo para estos chicos y sus familias.

Os tengo que decir que estoy feliz y agradecida de la buena acogida de la primera parte. Aquí empezaron 5 mujeres valientes que respondieron de forma sincera y emotiva. Después de eso, se han sumado mas personas para poder dar su testimonio.

En esta nueva aventura somos 11 madres (entre las que me incluyo) y 1 padre. Porque considero necesario dar voz a todos.

Os invito a escuchar atentamente este episodio donde han abierto de nuevo sus corazones para contarnos su día a día, sus luchas, sus victorias, y cómo han construido un camino de comprensión y aceptación junto a sus hijos.

Gracias por estar ahi y por dar apoyo a esta cuenta.

Hay tantas clases de autismos como personas.

Por eso hoy nos sumergimos de lleno en el mundo de las residencias de la mano de Teresa, madre de un hijo con autismo severo.

Con ella vamos a descubrir que pasa en una familia cuando un hijo es ingresado en un centro residencial.

Atravesar el duelo, la separación y despues todo lo que englobla las residencias . Explicaremos que pasa basado en nuestra propia una experiencia, de madres que tienen a sus hijos en el mismo centro residencial para personas con discapacidad.

Ella además es la presidenta que preside la Asociación "Sense Límits", Sin Limites". y han creado proyecto muy bonito que quiere darnos a conocer.

Conocela y si te a gustado, te invito a conocerlos y si quieres COLABORA!!! Siguelos en

Instagram @associaciosenselimits

Facebook Associació Sense Limits

Blog: https://senselimitsmontmarti.wordpres.com

Por eso todos Hoy abordamos un tema complejo pero a la vez

El autismo no se vive solo el dia 2 de abril. Para sus familias y personas que trabajan con ellos lo viven durante todo el año.

Durante este mes escuchareis a madres que relatan con han vivido esta experiencia a su paso con el autismo.

Sin duda son historias conmovedoras, a veces duras y otras valientes. Pero sobre todo con mucho amor.

Aqui os dejo la primera parte.

Acabamos de empezar una nueva estación la primavera. Con la llegada del buen tiempo donde los días se alargan y podemos disfrutar mas compartiendo con personas tan generosas como Evelyn Siembre

Hoy 21 de marzo, se celebran varios días Mundiales que son muy destacables es el Dia Mundial del Sindrome de Down, reconocer a estas personas por sus cualidades y generar conciencia a la sociedad. Tambien es el dia Mundial de los Bosques y compartimos lo que nos aporta y enriquece el poder visitarlos, cuidarnos y nutrinos de su belleza.

Y por último es el Dia Mundial de la Poesia. Por eso nos acampaña Evelyn quería compartir con ella su pasión por este arte de la poesia. Porque ella, es una mujer increible con una historia personal motivadora que esta logrando grandes cosas. Te invito a que lo descubras mas de ella escuchando este episodio porque te vas a sorprender. Si lo escuchas hasta el final veras que hay un regalo pero solo para el dia de hoy.

Ella tambien celebra sus 100 primeros programas de su podcast "Mil caricias al alma" en spotify https://open.spotify.com/episode/4FdszN2W2yEnoPTLgMwFdl?si=Ufl2Tm14TtO7RZCyjX3RuQ

Tambien en su instragram @evelynsiembra.coach y @milcariciasalalma

Hoy dia 8/3/2024 celebramos el Dia Internacional de la Mujer con estas tres mujeres maravillosas. Ellas son Laura, Anabel i Isi.

Ells componen las iniciales de LAI, con la que crearon un podast hace 2 años. Ahora tienen un nuevo proyecto que nos presentan hoy un libro titulado "Frases Valiosas para ti"

Es un libro facil de leer, ellas nos explican en la entrevista como lo han creado y todo lo que te puede aportar con su lectura.

Te invito a conocerlas mejor.

Laura es la imaginativa y creadora del sueño. Ademas de hacer la maquetación del libro.

Anabel es la "voz" tanto del podcast que realizan como del audiolibro y de los QR que tiene un contenido valioso.

Isi es la protagonista, de ella surgio la idea de hacer este libro y de como se inspiró en las frases que ha incluido.

Puedes seguirlas en

Instagram . @ laitrescorazones

Spotify. LAI tres corazones(creciendo juntos)

Hoy nos sumergiremos en las páginas inspiradoras de "La Fuerza del Optimismo" de Luis Rojas Marcos, un libro que nos recuerda la importancia de mantener una actitud positiva incluso en medio de las circunstancias más difíciles.

El título de este libro que me ha inspirado hacer este episodio con la intención de haceros reflexionar y de poder aportaros ideas y recursos que podáis utilizar para mejorar aspectos de vuestras vidas.

¿Estás listo para aprender cómo cultivar el optimismo y la gratitud en tu vida diaria? Acompáñame en este viaje de crecimiento y transformación.

He vuelto a editar la emision del episodio porque no se guardó la versión entera. Espero que ahora podais disfrutar de todas las reflexiones y aprendizajes que aporta este libro.

¿Que significa la palabra amor para ti?

¿Como cuidas tus relaciones

Hoy te presento el libro titulado Amor de Alex Rovira. El autor nos da una vision mas amplia de esta palabra.

Amar es comprender y conocer al otro.

Amar es cuidar para que ese amor continue con el paso del tlempo, Amar es inspirar, dar sentido a tu vida comportiendo con otras personas.

Y tu, ¿como cuidas tus relaciones?

Pasamos nuestros dias sin valorar lo que pasa a nuestro alrededor, sin prestar atención a esas pequeñas cosas que pueden hacer que un dia ordinario se convierta en extraodinario.

Te invito a escuchar este episodio para que puedas reflexionar sobre el tema y te ayude a gestionar tu vida. Solo valorando el presente prodremos apreciar todo lo que pasa a nuestro alrededor.

¿Que cosas/actividades te aportan bienestar?

¿Que te gustaria hacer y no te permites?

El ultimo episodio del año, os traigo unas reflexiones sacadas de unos relatos muy cortos Interludios que pertenecen al libro " La cosecha del Arco Iris". Se trata de un libro solidario a beneficio de una asociacion con personas con discapacidad.

En estos dias a punto de finalizar el año os propongo una mirada hacia dentro. Observa los pequeños detalles que logran grandes cosas. Espero que os guste. Os deseo feliz año nuevo.

Hoy traigo un episodio muy especial para celebrar mi 1r. aniversario del podcast. Anabel Cornago es una referente en el mundo del autismo. Su hijo Erik fue diagnosticado de autismo, a partir de ahi empezó a ayudar a otras familias en la misma situación.

Comparte infinidad de recursos en su blog " El sonido de la hierba al crecer". Y es autora de varios libros, el último se titula "Manitas exploradoras".

Acompañame en este este episodio a conocer mejor quien es y todo lo que hace.

Te dejo mas información sobre ella.

@ anabelcornago

Blog: https://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.com/

Telegram: El sonido de la hierba al crecer

Comunicador AsTeRICS Grid – 4 – Pantalla de inicio del comunicador - Aula abierta de ARASAAC

El dia 3 DE DICIEMBRE se celebra el Dia Internacional de las personas con Discapacidad. Hoy os he preparado un episodio especial con 6 mujeres maravillosas. Es un libro escrito durante el confinamiento por 8 madres valientes que han contado su historia personal.

Es un libro muy bonito lleno de relatos muy emotivos que te llegaran al corazón.

Ademas es un libro solidario, porque parte de los beneficios es para recaudar fondos para la hija de Rosi, Martaque tiene una enfermedada rara FoxG1.

TE DEJO MAS INFORMACION https://foxg1espana.wordpress.com/

https://luchamosconmarta.wordpress.com/

@donesimaresinvisibles

Libro: Dones i mares invisibles : A.A., V.V., de Mujer, Con M: Amazon.es: Libros

Sigueme en:

@loli_cabra_coach

You tube. El Camino del corazon

Curro Cañete es uno de los autores que mas exito ha tenido en los ultimos años. En su libro explica su metodologia a la vez que nos conecta con su historia personal y la experiencia con sus clientes a modo de ejemplo. En el libro muestra como podemos mejorar nuestra vida a traves de sus propuestas. Libro muy recomendable para cualquier persona que quiera mejorar cualquier aspecto en su vida, lleno de frases inspiradoras y de ejercicios. Espero que disfruteis de esta propuesta.

Este pequeño libro lleva un gran mensaje detras. ¿Que hace un pastor viviendo solo y plantando bellotas en un terreno arido? El narrador un viajero que lo descubrió se acercó hasta el y descubrió cual era su proposito. Al cabo de unos años el resultado cambio por completo esa región en un hermoso lugar.

Un libro para reflexionar sobre lo que sembramos en nuestra vida y a que le damos valor. Y tambien que huella queremos dejar en el mundo.

Hoy os traigo un libro precioso. Está lleno de ilustraciones que acompañan el texto y que aporta mucho valor a lo que nos cuenta esta escritora. Isabella nos dice que "pase lo que pase tu también puedes cambiar tu vida". Aqui descubriras, a traves de su lectura, como conectas con su forma de escribir sencilla y sincera, llena de fabulas, historias y muchas frases bonitas que te llevan a reflexionar sobre diferentes aspectos de tu vida. Espero que os guste.

Queria dedicar este episodio especialmente a mis hermanas nos hacemos llamar familarmente "Imparables" y a los "Delfenix", son la edición del Master que he acabado recientemente, mucho del contenido del libro es parte del camino que venimos realizando. Gracias.

Hoy dia 29/09/23 se celebra el dia mundial de corazón. Te explico el motivo por el que le puse el nombre "El camino del corazón" a mi podcast.

Aqui os traigo frases positivas sobre la salud y como cuidar el corazón en todos los sentidos. Te invito a abrir tu corazón para escucharlo y que me digas que te ha parecido el episodio

Un cuento extraido de un libro solidario a favor de una Asociación de las personas con TEA/TGD.

El cuento de hoy Martin conoce a un extraño niño inmovil. Su curiosidad le lleva a querer saber más sobre el . Un dia deja de jugar a futbol con sus amigos y empieza a hablar con este niño, resulta que sabe muchas cosas interesantes sobre la luna y los planetas. Martin acaba fascinado y se hacen amigos.

Un cuento que invita a la reflexión, primero sobre como prestarle atención cuando nos hablan nuestros hijos. Despues a no juzgar a nadie por extraño que parezca, quizas estes perdiendo la oportunidad de conocer a una persona interesante con la que puedes tener una gran amistad.

Espero vuestros comentarios

ES UN LIBRO PARA REFLEXIONAR COMO VIVES TU VIDA. A VECES VAMOS TAN RAPIDO EN NUESTRO DIA A DIA QUE NO NOS DAMOS CUENTA. VIVIMOS EN EL PASADO Y EN EL FUTURO, DE REPENTE NOS CONVERTIMOS EN ADULTOS Y NOS OLVIDAMOS DE NUESTRO NIÑO INTERIOR QUE SIEMPRE NOS ACOMPAÑA.

ALBERT, NOS CUENTA DE QUE EN LA VIDA HAY SECRETOS QUE NECESITA EXPLICAR (YA QUE VENIMOS SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES) PARA AYUDAR A CAMBIAR EL MUNDO . AQUI OS COMPARTO ALGUNOS DE ELLOS.

NOS INVITA A VIVIR EN EL MOMENTO PRESENTE, A APRECIAR LOS DETALLES QUE NOS OFRECE EL UNIVERSO, LA VIDA EN GENERAL. SABIENDO QUE LA VIDA ES UN JUEGO Y QUE HEMOS VENIDO A JUGAR.

OS INVITO A SUMERGIROS EN EL UNIVERSO DE ALBERT, PARA INSPIRAR, VOLEAR, REIR, BAILAR Y SER LA PERSONA QUE QUIERAS SER.

Aqui os trigo de nuevo un episodio de podcast especial que podra escucharse en Spotify y también lo podreis disfrutar en este formato de yoy tube. Hoy me acompaña Rafa Garrido un apasionado de los libros, cuentos y poesia. Con el hablaremos de los origenes de los cuentos y también nos enseñara cuentos para crecer, aprender emociones, sentimientos y educar en valores. En esta epoca estival con la que pasamos tiempo con nuestros hijos es un buen momento para poder retomar este habito de la lectura. Os animo a seguir a Rafa , aqui podeis encontrarlo: INSTAGRAM @inquietudesibi PODCAST “Las cosas de Rafa" Libros recomendados por Rafa en este episodio: BEGOÑA IBARROLA “CUENTOS PARA SENTIR VOL 1 “ (EDUCAR EN LAS EMOCIONES) BEGOÑA IBARROLA “CUENTOS PARA SENTIR VOL.2 “ (EDUCAR EN LOS SENTIMIENTOS) ESTEVE `PUJOL E INES LUZ “VALORES PARA LA CONVIVENCIA” DR. EDUARD ESTIVILL Y MONTSERRAT DOMENECH “CUENTOS PARA ANTES DE IRSE A DORMIR” DR. EDUARD ESTIVILL Y MONTSERRAT DOMENECH “CUENTOS PARA CRECER -HISTORIAS MAGICAS PARA EDUCAR EN VALORES” EL LIBRO QUE YO APORTO ES DE FRANCESC MIRALLES “LA FELICIDAD SOBRE RUEDAS” Relatos para despertar, superarse y compartir. Podeis seguirme tambien en Instagram : @Loli_cabra_coach Podcast: " El camino del corazón" disponible en Spotify

Esta es la segunda parte del caballero que una vez libre de su armadura regresa a su hogar pero tras años de ausencia todo ha cambiado. Se da cuenta de que no sabe lo que necesita su mujer y que ella tampoco lo entiende. Merlin los invita a realizar una nueva busqueda donde tendran que superar nuevas pruebas si quieren que su matrimonio funcione. En ese viaje les acompañan los animales que les ayudan en muchos momentos. Julieta y Caballero aprenderan a conocerse mejor ellos mismos y también saber lo que necesita el otro y equilibrar las energias masculinas y femeninas.

Este libro es el relato de un caballero atrapado en su armadura. El creia que lo daba todo por los demas porque estaba luchando en las batallas y rescatando princesas. Cuando se queda atrapado va en busca del Mago Merlin para que le ayude a liberarse. Alli emprende un viaje por el sendero de la verdad, donde tendrá que atravesar 3 castillos para superar varias pruebas aprenderá a escuchar su voz interior, reconocer el pasado y enfrentarse a sus miedos con coraje para lograr liberarse de la armadura.

He añadido algunas reflexiones para que cada uno saque sus propias conclusiones personales

Temple Grandin es una mujer autista nacida en Boston. Le encantan los animales y trabajó en granjas con el fin de evitar el sufrimiento animal. Autora de varios libros y publicaciones ha sido un referente en el mundo del autismo y bienestar animal.

En su libro nos cuenta cosas muy curiosas sobre su forma de pensamiento visual. De como paso su infancia, adolescencia hasta que empezó a trabaja.

Es muy curioso como ella a superado miedos y dificultades imaginando que atravesaba puertas cada vez que se enfrentaba a un reto importante en su vida.

Lain ha sido un deportista de alto rendimiento. Ha sido una persona que no se rindió, a raiz de una enfermedad escucho la que seria la voz de tu alma. No dejo de leer y formarse hasta convertirse en uno de los escritores mas importantes tanto en España como latinoamerica. El libro de La voz de tu alma fue el primero de los muchos libros y con el que se dió a conocer publicamente. Además de dar formación en cursos y eventos presenciales.

Con este libro aprenderas los pasos para ir del victimismo, al empoderamiento y la rendición, pasando por los principios de las leyes universales.

Espero que os guste este episodio.

En esta ocasion os traigo un episodio en formato entrevista acompañada de Victor Garcia de @productividadtdah canal de instagran que ayuda a madres que conectan con su hijo con TDAH. Victor es un chico que transmite una energia increible además por su historia de vida ha transcedido por todo ello. El TDAH y el autismo son dos transtornos