ROCA PROJECT

*publi: ¡Roca Project en Vivo en Madrid! 25 de Septiembre. Consigue tu entrada aquí:https://feverup.com/m/737486Detrás de cada niño adoptado hay una historia que empieza con una tragedia: una separación, una pérdida y, al fin y al cabo, una historia que no puede borrarse. Vicente Molina, integrador social y divulgador en redes (Nuestro Hilo Rojo), es padre de dos hijos adoptados y también tiene una niña en acogida. Él lo tiene claro: una adopción no consiste en sustituir a la familia biológica, sino en ser un eslabón más en la cadena vital del niño.

En este episodio de Roca Project, Vicente comparte un testimonio honesto y profundamente humano sobre cómo es ser padre adoptivo. Poniendo el foco en los los menores, hablamos de cómo les afecta la adopción (las secuelas emocionales, el miedo al abandono, etc.) y de cómo criar a una niño o un niño adoptado. Vicente derriba los mitos de la crianza de menores adoptados como que el amor hacia ellos es un flechazo, que el pasado se borra, que basta con querer, y también nos cuenta cómo aprendieron a crear un vínculo sólido con un hijo adoptado sin por ello demonizar a sus padres biológicos.

Vicente también relata el estigma que aún hoy arrastran las familias que no encajan en el molde de una familia convencional y también muestra su posición ante temas como el filtrado de niños de las familias que quieren adoptar, el precio real de las adopciones o la gestación subrogada. Además, conversamos sobre los diferentes tipos de adopción y acogimiento familiar en España. Ponemos el foco en los más de 20.000 niños en centros de menores, la infancia tutelada que crece sin familia y los adolescentes que llegan a la mayoría de edad sin que nadie los haya adoptado.

Porque adoptar no es dar la vida, pero sí decidir dejarse la propia en que esos niños crezcan felices. Vicente defiende que no es que los adultos tengamos derecho a ser padres, es que son los niños quienes tienen derecho a tener una familia. Si quieres entender la adopción por dentro, sin filtros y desde la verdad de quien la vive cada día, no te pierdas este episodio

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Contacto: info@rocaproject.com

Roca Project es un formato original creado y producido por Carlos Roca. Con la colaboración de Dosotres en producción, junto a David Suarez, Rubén Colete, Guillem Figueras y Juan Carlos Molina.

#RocaProject #Podcast #adopcion

*Publi. Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo hasta 50.000€: https://trade.re/roca3 Nada Itrab tenía solo nueve años cuando fue secuestrada por su vecino y llevada de España a la selva de Bolivia. Quien aparentemente era un hombre amable y dispuesto a ayudar terminó convirtiéndose en el responsable de sus peores pesadillas durante siete meses de cautiverio, con una secta religiosa de por medio. En este episodio de Roca Project, Nada relata cómo su familia, en situación de extrema vulnerabilidad, cayó en una estrategia de captación y engaño.

Nada reconstruye cómo este hombre, con identidad falsa y un plan trazado desde el principio, consiguió llevársela a Bolivia con el permiso de sus padres. Relata el viaje engañoso, el momento exacto en que entendió que no había vuelta atrás, y los meses de privación de libertad y aislamiento que vinieron después, hasta su rescate en pleno corazón de la selva en el que colaboraron la Guardia Civil y varios cuerpos internacionales. Tras su vuelta a España, Nada incide en el abandono institucional que sufren tantos menores desaparecidos y las secuelas que deja una experiencia así después de tantos años de lo ocurrido. Pero el corazón de la entrevista es otro: ¿es posible perdonar a quien te arrebató tu infancia? ¿Qué significa perdonar lo imperdonable sin justificarlo, olvidarlo ni renunciar a la justicia?

Una conversación sobre superar un trauma de la infancia, sobre la fuerza de una niña que se aferró a un sueño para sobrevivir, y sobre la decisión de transformar lo vivido en un motor de cambio. Si alguna vez has pensado que hay heridas que no se pueden cerrar, este capítulo te va a hacer replanteártelo. Porque el mayor peligro puede estar mucho más cerca de lo que imaginamos, pero el trauma tampoco tiene por qué escribir el final de nuestra historia.

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#RocaProject #Podcast #testimonio

Apúntate aquí al Curso de IA GRATUITO:https://thebigschool.com/sp/curso-ia-nuevo-chatgpt-a-rp/Vivimos en la era de la hiperconexión, pero nunca nos habíamos sentido tan solos. ¿Y si la soledad fuera lo más perjudicial que hay para nuestro cerebro? Cada vez más personas sufren ansiedad, estrés, problemas de salud mental y una profunda sensación de desconexión sin comprender que, detrás de muchos de esos síntomas, puede esconderse una soledad que está afectando directamente a nuestra salud.

En este episodio en directo de Roca Project, Carlos Roca recibe de nuevo a Ana Asensio, psicóloga sanitaria y doctora en neurociencia, para hablar de soledad y salud mental desde la evidencia científica. A lo largo de la conversación exploramos cómo afecta la soledad al cerebro, cuáles son los efectos de la soledad crónica sobre nuestro cuerpo y por qué la falta de afecto, la ausencia de vínculos profundos y la desconexión humana pueden tener consecuencias reales sobre nuestro bienestar físico y emocional.

Haciendo un recorrido vital, exploramos las consecuencias de la soledad en distintas etapas de la vida, desde el nacimiento hasta la vejez. Ana explica la necesidad de afecto como algo biológico, y profundiza en cómo el apego emocional que aprendemos de niños condiciona el tipo de relaciones que buscamos de adultos, incluso cuando esas relaciones nos hacen daño. También hablamos de la diferencia entre la dependencia emocional sana y los vínculos que dañan, de la importancia del sexo y de los vínculos estrechos en momentos de crisis, duelo o enfermedad. En este contexto Ana abre su corazón y se emociona al compartir una historia muy personal sobre su padre.

Ana también propone herramientas concretas para fortalecer la conexión humana en el día a día, profundizando en conceptos como la neurociencia del amor: qué ocurre en el cuerpo cuando abrazamos a alguien y el papel de la oxitocina y bienestar emocional.

Una conversación que combina ciencia, vivencia personal y una pregunta de fondo que probablemente todos nos hemos hecho alguna vez: por qué nos sentimos solos incluso rodeados de gente, y qué podemos hacer para volver a conectar de verdad con los demás (y por tanto, con nosotros mismos)

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#RocaProject #Podcast #soledad

¡60% de DESCUENTO en Youtalk! ➡️https://youtalkonline.com/roca-projectImagina que un día cualquiera, atraviesas una puerta y al otro lado te espera Dios. No para juzgarte. No para darte una lección. Solo para ofrecerte algo extraordinario: puedes hacerle una única pregunta y tienes la certeza de que va a responderte. ¿Qué le preguntarías?

En este capítulo especial de verano de Roca Project recuperamos esta pregunta y se la planteamos a algunos de los invitados que ya han pasado por el podcast y a otros que conoceréis muy pronto.

Hay respuestas profundas, inesperadas, divertidas y también algunas que nos han dejado pensando mucho después de escucharlas. Porque, aunque parezca una pregunta sencilla, elegir solo una obliga a mirar hacia dentro y decidir qué duda, qué miedo o qué misterio ocupa realmente un lugar importante en nuestra vida.

Creas, dudes o no tengas ninguna fe, el juego sigue siendo el mismo: si supieras que esta vez vas a recibir una respuesta clara y definitiva… ¿qué le preguntarías tú a Dios?

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#Podcast #Rocaproject #Dios

*Publi. Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo hasta 50.000€: https://trade.re/roca3¿Hay vida después de la muerte? Es la pregunta que llevamos toda la vida enfrentando. Jorge Vidal, el protagonista de hoy, lleva ocho años buscando la respuesta tras perder a Mireia, su expareja y compañera durante más de una década. Tras su pérdida comenzó una investigación sobre la vida después de la muerte y la supervivencia del alma y descubrió lo que viene a compartir en este episodio de Roca Project.

En este podcast, Jorge repasa las señales del “más allá” que fue uniendo como quien completa una línea de puntos. Desde la visión que su abuela tuvo semanas antes de morir, las llamadas desde el número de un amigo fallecido hasta las médiums que, sin conocerlo de nada, le hablaron de su exmujer fallecida. También hablamos de investigaciones sobre experiencias cercanas a la muerte, las regresiones a vidas pasadas, transmutación del alma y otros temas que, según Jorge, apuntan hacia la misma dirección: la supervivencia del alma y la comunicación con los difuntos.

Además, después de años intentando comprender qué hay después de la muerte, Jorge se enfrenta ahora a su propia enfermedad, un cáncer de próstata con metástasis. Lo hace sin dramatismo y sin miedo a morir, convencido de que morir se parece más a nacer que a desaparecer, pues existe una conciencia después de la muerte. Si estás atravesando una pérdida, puede que esta conversación te ayude a mirar la muerte (y la vida) de otra manera.

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#RocaProject #Podcast #espiritualidad

En este episodio de Roca Project, la psicóloga Jennifer Florez, especializada en amor propio y relaciones de pareja, desmonta la idea de que el amor “nos vuelve locos”. Su respuesta es clara a la vez que incómoda: las heridas de la infancia influyen en cómo elegimos pareja, cómo interpretamos sus acciones y cómo nos comportamos dentro de una relación. Jennifer explica por qué repetimos patrones de pareja, por qué tu pareja no crea tus inseguridades sino que las activa, y cómo la herida de abandono en el amor y el miedo a la soledad después de una ruptura nos empujan a la dependencia emocional en la pareja. Hablamos de cómo saber si una relación es tóxica y del refuerzo intermitente que nos vuelve adictos a quien nos hace sufrir, y de la relación con un narcisista entendida de una forma distinta: dos heridas que se complementan a la perfección.

Si tu relación va mal, puede que tu pareja no sea el único problema, sino también la herida y la “mochila emocional” heredada desde la que la amas. Y hasta que no la mires, podrías seguir tolerando comportamientos que te hacen daño y confundiendo dependencia, miedo o control con amor. Porque no amamos desde lo que queremos, sino desde lo que somos.

También nos volcamos de lleno en la infidelidad. Jennifer afirma que no es una falta de amor, es una falta de respeto a los acuerdos. De este modo, aborda por qué las personas son infieles, los tipos de infidelidad que ve en consulta, cómo superar una infidelidad y qué hace falta para reconstruir la pareja después de una infidelidad cuando ambos quieren repararla, incluso con acuerdos firmados ante notario. Y también el otro camino: perdonar una infidelidad sin reconciliarse.

► Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en ⁠https://o2online.es/⁠o en el 1551.

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#RocaProject #Podcast #parejas

¿Sabías que nuestra miente nos miente? Vicenç Alujas ha pasado décadas trabajando en un centro psiquiátrico penitenciario, observando y analizando algunas de las mentes más perturbadas: psicópatas, narcisistas, personas que han cometido actos atroces. Y de todo ello extrajo una conclusión de que la mente miente, interpreta, anticipa peligros y puede terminar convirtiéndose en una cárcel más difícil de abandonar que una prisión real.

En este capítulo de Roca Project, Alujas, psicólogo, criminólogo y sociólogo nos abre las puertas de la psicología criminal desde dentro: qué trastornos suelen tener los presos, por qué los psicópatas en prisión no se consideran enfermos mentales y qué significa que hoy en día un gran porcentaje de los presos tome medicación psicotrópica. Detrás de casi todos los ingresos, dice, hay un mismo patrón: el poder, dinero y fama, pero, ¿quién puede rehabilitarse de verdad y quién no?

Uno de los ejes más profundos del episodio gira en torno ofrecer una salida hacia la libertad interior. Vicenç explica cómo observar los pensamientos sin identificarse con ellos, cómo dejar de sobrepensar, cómo gestionar los pensamientos negativos sin darles fuerza y cómo calmar la mente a través de antídotos como la meditación, la gratitud, la autoobservación o la determinación.

Si alguna vez has sentido que tus pensamientos te controlan, que vives atrapado en cárceles mentales y emocionales o simplemente quieres aprender a vivir con más calma, este episodio es un mapa para salir de la prisión que todos llevamos dentro: la que construye nuestra propia mente.

► *publi Este capítulo cuenta con la colaboración de Holded, +info enhttps://www.holded.com/es

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#RocaProject #Podcast #mente

Miriam González es ingeniera de software y divulgadora de tecnología, y hace dos años recibió una de las noticias más duras: tiene un cáncer de mama metastásico en estadio 4, además de un subtipo ultra raro que apenas se investiga de forma específica. Pero Miriam, lejos de tirar la toalla, está intentando hacer un jaque mate al cáncer poniendo su conocimiento técnico al servicio de su propia enfermedad, investigando junto a su equipo médico (y con inteligencia artificial) opciones que van más allá de lo que el sistema le ofrece por protocolo.

Este es el episodio número 100 de Roca Project, y no es casualidad que Miriam esté aquí: es una de las invitadas más votadas por vosotros, la comunidad, entre más de 80.000 comentarios. Durante esta entrevista, Miriam se abre en canal y cuenta cómo fue el camino hasta el diagnóstico, qué significa vivir con un cáncer de mama metastásico raro con diferenciación neuroendocrina, y por qué los protocolos actuales no siempre cubren toda la genética del tumor.

Miriam explica por qué busca acceder a una vacuna personalizada contra el cáncer, apoyándose en casos reales, y cómo espera que su propia investigación pueda abrir camino a otros pacientes con cáncer raro. De ahí que Miriam necesite la ayuda de la comunidad de Roca Project para poder financiar tratamientos que está investigando.

Un testimonio que demuestra que la ingeniería aplicada a la medicina puede abrir puertas donde la ciencia tradicional aún no llega, y que mientras hay vida, hay esperanza.

► ENLACE SOLIDARIO: Apoya a Miriam desde este enlace: https://helpmiriam.com/

► ¡Muchísmas gracias a la UCAM por apoyar este episodio y apoyar a Miriam!https://www.ucam.edu/

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#RocaProject #Podcast #cancer

Avance de este episodio especial con Ana Asensio que ya podéis ver completo y completamente gratis en Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/5b441540-264f-43ce-ba34-d432c80031fa/episodes/54bacace-da04-457b-890a-afb10cf86853/roca-project-la-soledad-destruye-tu-cerebro-ana-asensio-en-roca-project

Dentro de unas semanas también lo tendréis disponible en Roca Project ;) ¡Que lo disfrutéis!

Con solo 37 años, Laura Román recibió un diagnóstico que le cambió la vida para siempre: Parkinson de inicio temprano, una enfermedad incurable y degenerativa. Y esta noticia la recibió justo cuando acababa de convertirse en madre. Este jarro de agua fría le cayó tras un proceso largo y desconcertante que la llevó a descubrir que convivir con una enfermedad neurodegenerativa no solo implica afrontar el deterioro físico, sino también aprender a reconstruir la propia vida desde cero.

En este episodio de Roca Project, Laura comparte con total honestidad cómo es vivir con Parkinson, cómo recibió el diagnóstico de Parkinson siendo una mujer joven y qué supuso enfrentarse a una enfermedad que la mayoría de personas sigue asociando únicamente a la vejez. Hablamos sobre el Parkinson juvenil, los síntomas que marcaron el inicio de la enfermedad, el impacto que tuvo en su maternidad, en su carrera profesional y en su forma de entender el presente. También descubrimos cómo funciona la estimulación cerebral profunda, la compleja operación de Parkinson mediante la implantación de electrodos en el cerebro que ha transformado radicalmente su calidad de vida. Laura explica, desde su propia experiencia, cómo es convivir con un neuroestimulador y recuperar parte de la autonomía que la enfermedad le había arrebatado.

Pero esta entrevista va mucho más allá de esta enfermedad. Es una conversación sobre el miedo, la incertidumbre y la aceptación. Sobre cómo asumir que el futuro no siempre depende de nosotros y cómo encontrar un propósito incluso cuando la vida cambia por completo. Una conversación honesta sobre lo que de verdad significa la calidad de vida cuando una enfermedad no se cura ni se frena. Porque, a veces, la mayor victoria está en demostrar que, incluso después del diagnóstico, la vida sigue mereciendo ser vivida.

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#RocaProject #Podcast #parkinson

En cualquier momento en este verano, una persona puede sufrir un infarto, una parada cardíaca, un ahogamiento, un ictus o un atragantamiento. En esta situación de extremo peligro, sobrevivir solo depende de una cosa: que haya alguien cerca que sepa realizar primeros auxilios mientras llega la ambulancia. La pregunta es, ¿Tú serías esa persona capaz de salvar una vida?

En este episodio de Roca Project, Miguel Assal, técnico en emergencias sanitarias, agente del SAMU, instructor de primeros auxilios y divulgador viene a enseñarnos cómo salvar vidas. Hablamos de lo que Miguel llama "la ventana de la vida", esos cinco primeros minutos en los que la diferencia entre vivir y morir está en las manos de quien está cerca de la persona afectada. Aprenderemos qué hacer ante una parada cardíaca tanto en adultos como en bebés, cómo reconocer los síntomas de un ictus, actuar frente a un atragantamiento o cómo responder si alguien está sufriendo un infarto. Para ello Miguel hace uso del kit de primeros auxilios que ha traído al programa.

Miguel también aborda uno de los temas más frecuentes del verano: los ahogamientos de adultos y niños. En España mueren por este motivo más de 470 personas al año. Hablamos de cómo leer el mar antes de entrar, qué significa encontrarte en una corriente de arrastre y por qué nadar contra ella es el peor error que podemos cometer. En los más pequeños, Miguel explica por qué los manguitos y los flotadores no son seguros y por qué el teléfono móvil es, literalmente, uno de los principales causantes de estas muertes.

Una conversación que incomoda, emociona y te obliga a hacerte una pregunta que todos deberíamos responder: ¿estás preparado para salvar una vida si depende de ti?

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#RocaProject #Podcast #primerosauxilios

Llamar vagabundo, indigente o “sin techo” a una persona sin hogar, es algo que duele. Andrew Funk lo ha vivido y ha venido a Roca Project, para dar visibilidad a estas personas que viven en la calle y la sociedad invisibiliza.

Tenía una empresa, una pareja y un bebé. Una vida aparentemente estable. Pero en cuestión de meses esta realidad se esfumó, lo perdió todo y se quedó sin hogar y ahí fue cuando aprendió que un hogar es mucho más que un techo. En este episodio Andrew Funk, ahora fundador de Homeless Entrepreneur, nos visita para mostrar la realidad del sin hogarismo, es decir, la realidad de las personas sin hogar que abundan en nuestras calles.

Hablamos sobre qué significa realmente vivir en la calle, y de cómo Andrew ha convertido su propia experiencia de dormir en la calle en una organización que ya ha ayudado a más de 3.500 personas sin hogar en 21 países. Hablamos sobre la invisibilidad de las personas sin hogar en la sociedad y de por qué tantas personas en situación de sin hogar prefieren ocultarlo antes que pedir ayuda.

Pero en esta entrevista también se muestra la historia de Fabio, un estilista que llegó a España con un proyecto de vida y actualmente duerme en la calle. Su testimonio, crudo y sin filtros, pone rostro a una realidad que, tan solo en España, afecta a miles de personas y que rara vez llega a los micrófonos. Su relación con Andrew es un ejemplo de que la mejor ayuda para personas sin hogar no es la lástima, sino alguien que ha estado ahí y vuelve para tender la mano y empoderar.

Una conversación profundamente humana en la que se combinan momentos durísimos con destellos de esperanza, y que nos recuerda algo esencial: hay que ayudar a las personas antes de que sea demasiado tarde. Porque perder el hogar no empieza en la calle, sino mucho antes, cuando se pierde el dinero, después la relación con el entorno y, al final, también el techo.

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Este capítulo cuenta con la colaboración de Holded, +info en ⁠https://www.holded.com/es

► ENLACES SOLIDARIOS

- Web Homeless entrepreneur: https://www.homelessentrepreneur.org

- Help line:  (+34) 697 877 089

- Enlace Solidario: https://donorbox.org/homeless-entrepreneur_rp

*Los enlaces solidarios se comparten de forma voluntaria por su interés social. Roca Project y Carlos Roca no reciben ninguna compensación económica, comisión ni contraprestación por su inclusión.

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#RocaProject #Podcast #sinhogar

Jordi Rodríguez ha tenido que salir dos veces del armario: una por ser homosexual, y la otra por tener síndrome de Tourette. Durante mucho tiempo escondió sus tics, soportó el rechazo de los demás, el miedo al juicio social y la sensación constante de ser diferente. Hasta que un día, a causa de un vídeo publicado con “mala fe”, todo cambió inesperadamente.

En este episodio de Roca Project Jordi viene junto a su abuela Manolita, una de las personas más importantes de su vida, y ambos se abren como nunca antes para contar una historia de dolor, valentía y amor incondicional que demuestra que nadie debería avergonzarse de quien es. Hablamos sobre qué es el síndrome de Tourette y de cómo afecta vivir cada día con este trastorno neurológico, así como de las consecuencias emocionales que pueden tener los tics nerviosos cuando la sociedad no comprende aquello que considera diferente.

A lo largo de la conversación también hablamos sobre el rechazo sufrido por ser homosexual, la depresión, la salud mental y el impacto que pueden tener las redes sociales cuando millones de personas opinan sobre tu vida sin conocer verdaderamente tu historia. Jordi explica cómo pasó de esconder sus tics a convertirse en uno de los mayores altavoces sobre el síndrome de Tourette en España, utilizando sus redes sociales para dar visibilidad a una realidad todavía muy desconocida.

Pero esta entrevista también es una carta de amor y respeto a los abuelos. Manolita emociona con su sinceridad al reflexionar sobre cómo han cambiado las cosas desde su juventud. Arroja sabiduría sobre la familia, la pérdida, la aceptación y la importancia de querer a las personas más allá de cualquier etiqueta. Su relación con su nieto Jordi es un ejemplo de cómo el amor incondicional puede convertirse en refugio cuando todo lo demás falla.

Una conversación profundamente humana en la que se combinan momentos de humor, lágrimas, confesiones durísimas y reflexiones que nos recuerdan algo esencial: nadie debería sentirse obligado a esconder quién es para ser querido. Porque a veces la mayor batalla no consiste en que los demás te acepten, sino en aprender a aceptarte a ti mismo y comenzar a vivir realmente.

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#RocaProject #Podcast #tourette

*publi Descarga Trade Republic y empieza a generar un 3% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻https://trade.re/roca(Se aplican términos y condiciones).► ¿Imaginas que el presidente de Estados Unidos dentro de poco anuncia públicamente que no estamos solos y que hemos tenido contacto con seres inteligentes no humanos con un “NO ESTAMOS SOLOS”? Muchos sostienen que esto va a ocurrir. Más allá de la nueva película de Spielberg “El día de la revelación”, puede que este gran secreto sobre posibles extraterrestres y vida fuera (o dentro) de la Tierra esté más cerca de lo que creemos de ser revelado al mundo.

En este episodio de Roca Project hablamos con Josep Guijarro, periodista de investigación, escritor y uno de los mayores especialistas en fenómeno OVNI (Ufólogo) de habla hispana. En un momento en el que Estados Unidos está desclasificando documentos relacionados con UAP, Fenómenos Anómalos No Identificados (FANI) y posibles tecnologías de origen desconocido, Guijarro analiza qué está ocurriendo realmente. Hablamos de documentos oficiales, de testimonios de militares y científicos de alto nivel así como de audiencias en el Congreso de Estados Unidos donde se ha hablado abiertamente de recuperación de tecnología no humana y dinero de los contribuyentes destinado de forma secreta a ingeniería inversa para comprender tecnología extraterrestre. De un posible secreto de estado mantenido durante más de ochenta años con todo tipo de engaños y manipulaciones.

Guijarro repasa la historia completa del fenómeno OVNI: desde el primer incidente documentado en 1947 (caso de Roswell) hasta el Área 51 que referenció Bob Lazar, entre otros. Hablamos de si lo que vemos en el cielo son extraterrestres en el sentido clásico o algo aún más complejo: seres ultraterrestres, entidades interdimensionales, inteligencias que quizás llevan aquí mucho más tiempo del que imaginamos, etc.

Una de las ideas más impactantes del episodio gira en torno al llamado shock ontológico: el profundo cambio psicológico, social, político y religioso que podría producirse si se reconociera oficialmente la existencia de inteligencia no humana. Porque la gran pregunta es si estamos o no preparados para conocer la verdad. En este contexto, hablamos también de las abducciones y de la experiencia con un visitante de dormitorio que vivió Josep en primera persona y que deja cabos sueltos.

Si nunca te has interesado por el fenómeno OVNI, este es el episodio para entender por qué deberías interesarte. Si llevas años siguiéndolo, es el episodio que pone en perspectiva el momento histórico que estamos viviendo. La pregunta sigue siendo la misma: ¿estamos preparados para descubrir que probablemente no estamos solos?

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► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.comRoca Project es un formato original creado y producido por Carlos Roca. Con la colaboración de Dosotres en producción, junto a David Suarez, Rubén Colete, Guillem Figueras y Juan Carlos Molina.

#RocaProject #Podcast #extraterrestre

Isabel García es enfermera de cuidados paliativos pediátricos, tres palabras que, en conjunto, sobrecogen a cualquiera que las lee o escucha. Lleva más de 16 años acompañando a niños enfermos y a sus familias y, aunque se ha tenido que despedir de muchos, es experta en aportar calidad de vida hasta el último momento.

En este episodio de Roca Project, Isabel se abre en canal y comparte desde su experiencia real qué son los cuidados paliativos pediátricos y por qué no son sinónimo de rendirse. Comparte cómo es tener a un niño en paliativos, cómo viven las familias ese proceso desde dentro y qué implica acompañar a un niño en el final de vida cuando la medicina ya no puede curar pero el amor sigue siendo la herramienta más poderosa.

También habla sin filtros de algo que muy pocos conocen: el respiro familiar, la soledad de los padres, el desgaste silencioso de cuidar a un hijo con una enfermedad incurable, y la importancia del acompañamiento en el duelo. Pero este episodio no es solo sobre el dolor, sino sobre lo que ocurre cuando decides mirar de frente algo que la sociedad prefiere ignorar. Isabel comparte historias reales de paliativos pediátricos que te cambian la perspectiva, habla de cómo afrontar la pérdida de un hijo desde la esperanza en cuidados paliativos, y de cómo estos niños, con su manera de vivir el presente, nos enseñan algo que los adultos solemos olvidar: que la vida puede cambiar en un instante, y que precisamente por eso merece vivirse con urgencia y de forma apasionada.

Un testimonio que te recuerda el lado más humano de la medicina, te invita a aprender a valorar el tiempo y te deja con una certeza: mientras hay vida, sigue habiendo esperanza.

► Apoya a Fundación porqueViven https://porqueviven.org/

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¿Elegir pareja es la decisión más importante de tu vida?. Podría serlo y, sin embargo, es la que menos preparamos. En este episodio de Roca Project Pep Borrel revela sus secretos para triunfar en pareja, ya sea en el noviazgo o en el matrimonio, logrando un amor sin fecha de caducidad. Pep lleva años recorriendo el mundo como conferenciante investigando y hablando de amor y lo que ha visto en miles de personas es siempre lo mismo: no es que queramos poco, es que hemos aprendido a querer mal.

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En este podcast, Pep viene a poner encima de la mesa una propuesta disruptiva y a la vez tradicional sobre lo que deberían ser las relaciones de pareja. Explica desde cómo elegir pareja para casarse con criterio real, hasta los temas importantes antes de casarse que la mayoría de parejas nunca llegan a hablar: hijos, dinero, familia política, fe y enfermedad. Pep expone, desde su experiencia, por qué fracasan los matrimonios, las red flags a tener en cuenta en el noviazgo que se solemos ignorar, y da su opinión sobre si convivir antes de casarse o mantener relaciones íntimas es realmente el camino a seguir o un error que complica más de lo que facilita.

Una de las ideas centrales del episodio es que Pep defiende algo que incomoda: el amor es una decisión, no un sentimiento. Y que la diferencia entre un matrimonio feliz a largo plazo y uno que se rompe no está en los grandes gestos, sino en pequeñísimas cosas de cada día. También hablamos de cómo restaurar una relación deteriorada o sobre los límites del perdón en la pareja después de una infidelidad. Pep no esconde que su visión sobre la sexualidad en el matrimonio y sobre cómo transmitir valores a los hijos viene de una convicción católica vivida desde dentro, no desde el sermón, sino desde el ejemplo diario.

Cómo saber si tu relación tiene futuro no depende del tiempo que lleváis juntos ni de lo bien que os lo pasáis. Depende de si realmente os conocéis. Y para eso, primero hay que saber quién eres tú. Si quieres construir una relación que dure, puede que este episodio te sirva para saber si estás yendo en el camino correcto.

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Roca Project es un formato original creado y producido por Carlos Roca. Con la colaboración de Dosotres en producción, junto a David Suarez, Rubén Colete, Guillem Figueras y Juan Carlos Molina.

#RocaProject #Podcast #pareja

Hay un tipo de éxito que brilla desde fuera y duele por dentro. Y hay otro que apenas se ve, pero que lo llena todo. Uri Sabat lo sabe bien: llegó a lo más alto de la radio española, ganó un Premio Ondas y llenó platós y estudios. Y fue entonces cuando lo perdió todo de golpe. En ese vacío, sin trabajo, sin rumbo y sin identidad, nació algo que cambiaría su vida: la búsqueda real de lo que significa el éxito, su podcast La Fórmula del Éxito.

En este capítulo de Roca Project, Uri Sabat se sienta con Carlos para hablar de éxito y propósito desde la verdad sin filtros. Porque el éxito profesional y el vacío personal pueden convivir, y él lo vivió en carne propia. Hablamos de qué es el éxito de verdad cuando ya has tenido el que todos persiguen y descubres que no era lo que esperabas. De cómo reconstruirse tras el fracaso cuando sientes que te han robado no solo el trabajo, sino tu identidad entera. También de la gestión del tiempo personal y el equilibrio vida trabajo cuando lo urgente amenaza con devorar lo importante.

Uno de los puntos más punzantes de la entrevista es cuando Uri habla de la pérdida de su padre, y de cómo el duelo le ayudó a entender que desde el dolor también crecen semillas. Y con ello llegamos a lo más profundo: cómo indagar y encontrar propósito volviendo al niño que fuiste, ese que todavía sabe lo que de verdad te mueve.

Porque detrás de los logros, los premios, los proyectos y el reconocimiento, también puede haber vacío, duelo, fracaso, pérdida de identidad y una búsqueda profunda de propósito. Pero este otro lado del éxito solo sale a la luz… cuando se apagan los focos. Y hoy, los hacemos público. Y tú, ¿Estás corriendo hacia el éxito que otros definieron para ti... o hacia el que tú de pequeño ya sabías que querías vivir?

► Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en⁠https://o2online.es/⁠ o en el 1551.

► Libro de Uri Sabat:https://amzn.to/4dqgCeZ

► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS.

Contacto: info@rocaproject.com Roca Project es un formato original creado y producido por Carlos Roca. Con la colaboración de Dosotres en producción, junto a David Suarez, Rubén Colete, Guillem Figueras y Juan Carlos Molina.

#RocaProject #Podcast #exito

*publi Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo 👉🏻https://trade.re/roca3Juan Bengoechea es comandante del Ejército del Aire y piloto de caza español. Vive cada día con una responsabilidad que la mayoría solo puede imaginar: volar un Eurofighter a miles de kilómetros por hora, tomar decisiones en segundos, soportar fuerzas G extremas y entregar su vida en defensa de España, si fuera necesario.

En este episodio de Roca Project, nos sentamos con él para entender en qué consiste ser piloto de caza español: desde su origen en una familia militar marcada por la tragedia hasta conocer qué se siente en un avión de caza; cómo afectan las fuerzas G al cuerpo o cómo funciona la eyección en un caza. Juan Bengoechea también explica el papel de los drones contra aviones de caza, la importancia de la superioridad aérea, la disuasión militar y cómo se vive la posibilidad de tener que apretar un botón sabiendo que detrás puede haber destrucción y muerte.

Abordamos también las preguntas que pocas veces se le hacen a un militar: cómo concilia su fe con la posibilidad de matar, sus miedos más profundos y cómo enfrenta la certeza de que en este trabajo la muerte no es una posibilidad remota.

Si alguna vez te has preguntado cómo es ser piloto de caza, qué hace un piloto de caza militar en tiempos de paz y guerra, o simplemente qué significa servir a tu país cuando el precio puede ser tu propia vida, esta conversación te va a dejar pensando mucho después de que termine. Y tú, ¿Serías capaz de dar la vida por personas que no conoces?

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#RocaProject #Podcast #piloto

Este episodio cuenta con la colaboración de Philips y sucafetera superautomática Café Aromis + Descubre Philips Café Aromis| Philips La forma en la que crías a tu hijo le marcará de por vida, para bien… y para mal. Lucía Mi Pediatra lleva más de 20 años viéndolo en consulta con cientos de familias y también lo ha vivido en primera persona como madre. En este capítulo de Roca Project, Lucía viene a compartir una visión clara, humana y directa sobre la crianza respetuosa, la educación emocional infantil y los errores al educar hijos menores de edad que seguimos repitiendo generación tras generación. Desde prácticas normalizadas como gritar a los hijos, aplicar castigos en la crianza o incluso ejerciendo la violencia, hasta la dificultad real de aplicar una disciplina positiva con valores, coherencia y límites.

Los padres son un espejo para los hijos, y entender cómo les afectan nuestras acciones desde la infancia permite comprender muchas de las conductas que desarrollarán más adelante. Lucía habla de las heridas de la infancia, los valores transmitidos, de la importancia de acompañar a los hijos sin proyectar en ellos expectativas propias y de la necesidad de hacer una autocrítica honesta como adultos. También conversamos sobre esos temas difíciles de tratar y que se suelen esquivar, como las relaciones íntimas o el contenido para adultos, abordándolos desde la naturalidad y siendo un espacio seguro para nuestros hijos adolescentes.

En la relación entre padres e hijos, debemos entender que cada gesto, cada palabra y cada decisión les está marcando, y muchas veces no estamos educando desde lo que sabemos, sino desde lo que vivimos. Y esta la pregunta se tornos inevitable: ¿Estamos educando mejor de lo que nos educaron… o simplemente repitiendo lo que nos hicieron? Porque ser padres no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo consciente. Y si quieres darle esa presencia necesaria a la crianza de tus hijos, este episodio es para ti.

► Libro Lucía Mi Pediatra: https://amzn.to/3RiWJPx

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#RocaProject #Podcast #padres

René ZZ soñó con Dios… pero lo que vivió no parecía un simple y común sueño. En este episodio de Roca Project comparte con Carlos Roca una experiencia (puede que sobrenatural) que le hizo cuestionarse todo: desde su visión del mundo hasta el sentido de su propia vida. ¿Fue solo un sueño… o algo más?

¡Vota Roca Project en los Spotify Podcast Awards! Nominado a Mejor Podcast de Habla Hispana. Puedes votarnos hasta 3 veces por día, hasta el 5 de mayo desde el siguiente enlace:https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWV2hGAYdClSp?si=xrJ4UhqZTouZFVXgT_fp4Q&pi=1hG8L40uREeEy

Conocido por convertirse en una de las figuras más influyentes del mundo del tatuaje en habla hispana, René muestra aquí su lado más vulnerable: una infancia marcada por la ausencia, el miedo al abandono, la ansiedad y un vacío existencial que llevaba años intentando comprender. Tras su reciente conversión al cristianismo, se ha convertido también en un referente de la fe para muchos, recibiendo tanto el aplauso como las críticas. Esa búsqueda le llevó a escribir “Encontrar un hogar” (bajo su nombre real, René Ponte), pero también a enfrentarse a una experiencia difícil de explicar.

A lo largo de la conversación hablamos de fe, propósito, identidad, heridas familiares, amistades y el impacto real que puede tener una experiencia espiritual cuando alguien lleva tiempo buscando respuestas. Una charla honesta sobre vacío, sentido y transformación que conecta tanto con creyentes como con cualquiera que alguna vez se haya sentido perdido. ¿Tú qué piensas: fue solo un sueño… o algo más?

► Libro de René Ponte (René ZZ) "Encontrar un hogar" https://amzn.to/49esxLA

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#RocaProject #Podcast #espiritualidad #Dios

Àlex Roca se veía a sí mismo como un Monstruo (sin serlo) pero se ha convertido en una LEYENDA viviente, rompiendo toda clase de límites. Este episodio de Roca Project os va a emocionar y os hará replantearos muchas cosas sobre la vida, la diferencia y la forma en que miramos a los demás. Álex Roca es deportista español y conferenciante con parálisis cerebral. En este podcast se abre en canal y comparte cosas que nunca antes contó: no solo lo que ha conseguido, sino todo lo que ha tenido que atravesar para llegar hasta aquí.

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Álex y su mujer, Mari Carme Maza -que le acompaña interpretando su lengua de signos y aporta también su propia voz- habla sin filtros sobre cómo fue sentirse diferente desde niño, sobre la necesidad de pedir ayuda y sobre la importancia de la validación interna y la autoestima para reconstruirse por dentro. También reflexiona sobre la discapacidad y salud mental, aceptar ser diferente y sobre el desgaste silencioso que provoca vivir buscando la visibilización y la inclusión. Además, ambos han recibido el peso de las críticas en redes sociales, y analizamos la dureza de sentirse juzgados desde fuera por aquellos que no entienden su matrimonio, por no encajar en las miradas ajenas.

Una entrevista para desafíar las percepciones convencionales sobre la discapacidad y el potencial humano, donde no faltan momentos de risas y lágrimas al hablar del sentido de la vida, del éxito, del amor, del papel decisivo del entorno y de los sueños de Álex Roca con los que promete seguir rompiendo prejuicios, como llegar algún día a ser presidente del Barça o convertirse en modelo de ropa. Porque a veces lo difícil no es tener que demostrar que puedes ante los demás, sino de aprender a mirarte de verdad y entender que nunca fuiste menos que nadie. Si quieres llevarte una lección de vida para siempre, este capítulo es para ti.

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#RocaProject #Podcast #superaciónpersonal

Gustavo Zerbino es uno de los 16 supervivientes del trágico accidente de avión de los Andes de 1972 y una de las voces más representativas de la historia real de La Sociedad de la Nieve. Hoy en día es todo un experto en superación y liderazgo.

En este capítulo de Roca Project, Gustavo Zerbino relata cómo sobrevivieron esos fatídicos 72 días, qué ocurrió realmente y por qué esta historia es, sobre todo, un ejemplo extremo de humanidad, cooperación y trabajo en equipo para sobrevivir. Desde la intuición previa al vuelo, cuando sentía que no debía subirse a ese avión, hasta el accidente, las condiciones límite en la montaña y uno de los momentos más determinantes: cuando escucharon la cancelación de la búsqueda. Fue entonces cuando entendieron que ya no podían esperar ayuda externa y que vivir o morir dependía únicamente de ellos.

En ese contexto nace algo clave: un pacto entre todos. Si alguno moría entregaba su cuerpo para que los demás pudieran comerlo y seguir viviendo. Lejos de cualquier impulso, la decisión de alimentarse con la carne de sus compañeros fallecidos fue profundamente debatida y tomada de forma unánime. Una muestra del nivel de respeto, valores y liderazgo que lograron construir en medio de la adversidad.

Gustavo insiste en que habla en nombre de todos, tanto de los que sobrevivieron como de los que perdieron la vida en la montaña. Porque lo que realmente les permitió salir adelante no fue la fuerza individual, sino la cooperación en situaciones extremas, la gestión de la adversidad y una mentalidad de supervivencia basada en transformar el “yo” en “nosotros”. Si alguna vez te has preguntado qué pasó en la tragedia de los Andes, este episodio muestra que, incluso en el peor escenario imaginable, la salida estuvo en algo profundamente humano: decidir juntos seguir viviendo.

► Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en ⁠⁠https://o2online.es/⁠⁠ o en el 1551.

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#RocaProject #Podcast #sociedaddelanieve

*publi Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻https://trade.re/roca(Se aplican términos y condiciones).► Francesc Torralba, filósofo, teólogo y profesor, sufrió una de las experiencias más devastadoras que puede vivir un ser humano: la muerte inesperada de un hijo. A partir de ese acontecimiento inesperado, se adentra en preguntas que atraviesan la fe, el sufrimiento y el sentido mismo de la existencia.

En este capítulo de Roca Project abordamos cómo se afronta una pérdida irreparable, cómo vivir después ella y cómo afecta el dolor a la fe en Dios. Pero el eje va más allá de la experiencia, llevándonos a preguntas como: quién es Dios realmente, si Dios se ha manifestado tal y como muchos creen y hasta qué punto esa idea condiciona nuestra forma de entender la vida, la esperanza y las adversidades. A lo largo de la conversación emergen dilemas difíciles de esquivar: por qué Dios permite el sufrimiento, si interviene en la vida de las personas o si el ser humano es verdaderamente libre. Reflexionamos sobre el libre albedrío, la predestinación y el sentido del mal, en un intento honesto de comprender qué ocurre con la fe cuando la realidad se quiebra.

Torralba plantea una mirada profunda sobre el duelo, defendiendo la memoria como un acto de justicia frente al olvido, y describe la muerte como una realidad inevitable, tan tiránica como democrática. Lejos de ofrecer respuestas cerradas, el episodio abre una ventana de dudas sobre el dolor, la libertad y el misterio de Dios.

Si alguna vez te has preguntado dónde está Dios en el dolor, cómo encontrar sentido al sufrimiento o si es posible seguir creyendo después de un acontecimiento tan disruptivo, este episodio es para ti.

► Libro: Anatomía de la esperanza

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► Libro: No hay palabras: Asumir la muerte de un hijo

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#RocaProject #Podcast #Dios

Imagina esto: alguien te dice, con total certeza, que te quedan exactamente 24 horas de vida. No hay margen de error, no hay forma de evitarlo. Solo un día más. Ni uno más, ni uno menos. ¿Qué harías?

En este especial de Roca Project hemos lanzado esa misma pregunta a varios de nuestros invitados, personas que ya han pasado por el podcast y otras que lo harán próximamente. Sus respuestas no han sido solo diferentes: han sido reveladoras, incómodas en algunos casos y profundamente humanas en otros. Porque cuando el tiempo se vuelve limitado de verdad, las máscaras caen y lo esencial aparece.

Este episodio no es solo una colección de respuestas; es un espejo. Una invitación directa a enfrentarte a tus propias prioridades, una llamada a atender lo que de verdad importa cuando todo lo demás deja de tener peso. A pensar en las personas, decisiones y momentos que ocuparían ese último día.

Si supieras que solo te quedan 24 horas de vida… ¿qué harías tú?

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*¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️⁠⁠https://youtalkonline.com/roca-project⁠⁠ Bajo el seudónimo Yaya Bushcraft hay una mujer rebelde que rompe con casi todo lo establecido. Con 71 años, y después de haber pasado por tres desahucios, ha tomado una decisión que muy pocos se atreven siquiera a imaginar: dejar atrás la vida convencional y construir, con sus propias manos, una cabaña en el bosque, para empezar de nuevo. Pero esta historia no va solo de madera, herramientas o supervivencia. Va de libertad, de coherencia interna y de la necesidad profunda de vivir una vida que se sienta verdadera.

En este episodio de Roca Project, YayaBushcraft comparte cómo ha iniciado este proceso de construir hasta 5 cabañas bushcraft sola, aprendiendo de forma autodidacta técnicas de supervivencia y bioconstrucción. Entendemos qué implica realmente vivir así (sin luz, agua ni internet), enfrentarse a la incertidumbre y al miedo, y abandonar la "prisión" de la comodidad moderna.

Antes de este cambio radical, vivió un matrimonio convencional, fue periodista y tuvo experiencias que marcaron profundamente su manera de mirar el mundo, incluyendo un viaje a la India que cambió su forma de entender la vida. Esa evolución nos lleva a hablar de rebeldía, del compromiso con los sueños, de la incomodidad de salirse del camino marcado y de la convicción de que nunca es tarde para cambiar de vida, a pesar de la edad.

Además, lidia a diario con críticas en redes sociales por defender ideas como “querer es poder” viniendo de un entorno socioeconómico que como ella misma asegura, es burgués. Aún así, YayaBushcraft ha tenido que bajar escalones sociales y trabajar en lo que hiciera falta para sostener su camino. Su historia no interpela sólo a quien sueña con vivir una vida fuera del sistema o alternativa; interpela a cualquiera que alguna vez haya sentido que está sobreviviendo en lugar de vivir. Si alguna vez has sentido que tu vida no te representa del todo, este episodio puede incomodarte… pero también puede inspirarte y hacer que te replantees muchas cosas.

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El médico psicoterapeuta José Luis Marín plantea una idea que desafía gran parte de lo que hoy entendemos por psicología y psiquiatría: la salud mental no existe; lo que existe es la salud. Según el Dr. Marín, la medicina contemporánea ha fragmentado el sufrimiento humano en etiquetas, tratando muchas veces diagnósticos y síntomas, pero no a las personas ni al problema de fondo que los origina.

En este capítulo de Roca Project, José Luis Marín pone en el punto de mira a la psiquiatría moderna y explica por qué la salud debería entenderse siempre como una realidad biopsicosocial, donde lo físico, lo emocional y lo relacional forman parte del mismo proceso. Esto explicaría que muchos trastornos que hoy etiquetamos como depresión o la ansiedad pueden ser en realidad manifestaciones del sufrimiento humano que no se comprenden si solo se atienden los síntomas, tapados siempre a base de pastillas desde una Medicina que parece entender mucho de enfermedades pero poco de relaciones.

Uno de los ejes más profundos del episodio gira en torno a la mirada y la identidad. Según Marín, necesitamos ser mirados, reconocidos y validados desde la infancia. Cuando esa mirada social hacia el individuo falta, aparecen conductas, síntomas y formas de reclamar atención. A raíz de esto analizamos fenómenos actuales como los therian, entendidos no desde la burla o el juicio social, sino como una posible forma de reclamar mirada, reconocimiento e identidad dentro de la sociedad. También abordamos un problema cada vez más visible: la falta de escucha en la medicina actual dentro de un sistema sanitario donde el tiempo es escaso y la relación médico-paciente se deteriora, y por qué muchas personas terminan buscando respuestas fuera del sistema sanitario cuando sienten que no han sido comprendidas.

Si alguna vez te has preguntado por qué la medicina trata diagnósticos más que personas o qué hay realmente detrás de los problemas problemas de “salud mental”, este episodio abre una reflexión profunda sobre la forma en que hoy entendemos la salud, el sufrimiento humano y la relación entre mente, cuerpo y biografía.

► Este episodio cuenta con la colaboración de ALLIANZ⁠https://www.allianz.es/seguro-de-hogar.html⁠

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Lidia es funcionaria de prisiones en España. Una mujer que cada día entra en una cárcel para plantarse frente a cientos de internos peligrosos, en un entorno donde la tensión, el miedo y la violencia forman parte de la rutina. En este episodio de Roca Project, viene a mostrar una realidad que casi nadie ve: cómo es trabajar en una cárcel cuando en cualquier turno tu vida puede estar en juego.

Lidia cuenta en primera persona qué hace un funcionario de prisiones y por qué el día a día en una prisión dista de ciertas cosas que muestran las películas. Habla de lo que significa entrar sola en un módulo con decenas de internos, intervenir en conflictos, gestionar requisas, apagar incendios, frenar peleas y cargar con todo ello tras salir del centro. A lo largo de la conversación aparecen los riesgos de trabajar en prisión, la vulnerabilidad de los funcionarios de prisiones y su miedo constante ante la desprotección del sistema y la falta de apoyo de los superiores.

Además, Lidia explica cómo funcionan las cárceles en España desde dentro y cómo es realmente la relación entre funcionarios y presos. Nos habla de cómo se cuela la mercancía desde el exterior (El Glovo de la cárcel), los puntos de encuentro, el dinero, los trapicheos y de una realidad que conoce de primera mano.

Una conversación incómoda, dura y reveladora sobre un trabajo vocacional que convive cada día con el peligro. Si alguna vez te has preguntado cómo es trabajar en una cárcel de verdad, este episodio te abre la puerta a lo que realmente se vive entre rejas. Porque la prisión no solo encierra a los internos; a veces, también atrapa a quienes trabajan dentro.

► Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en⁠https://o2online.es/⁠ o en el 1551.

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*publi Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻https://trade.re/roca(Se aplican términos y condiciones). ► En este episodio de Roca Project, Josep María Fericgla, antropólogo y experto en tribus conversa con Carlos Roca y pone sobre la mesa la decadencia de nuestra civilización lanzando una pregunta inquietante: ¿Y si estuviéramos viviendo el final de nuestra era?. Fericgla analiza el supuesto progreso del Hombre tras haber convivido durante años con la tribu indígena Shuar, conociendo su organización, su visión del mundo y la profundidad de sus ritos iniciáticos.

Sostiene que en Occidente hemos perdido el sentido de la vida y que los síntomas están por todas partes: crisis de valores en la sociedad actual, pérdida de comunidad, obsesión por la comodidad y una sensación de vacío existencial. Trabajamos, producimos y nos exigimos cada vez más en la sociedad de la autoexplotación salvaje. Quizá simplemente seamos esclavos disfrazados de hombres libres. Además, el episodio gira alrededor de un elemento tribal que Occidente ha perdido: la importancia de los ritos iniciáticos más propios de las tribus. Fericgla explica por qué cree que su ausencia genera desorden interno y social ya que, en muchas culturas, los ritos no son folklore: son tecnología social para “morir” a una etapa y renacer a otra. Y ahí entran ideas provocadoras como matar el ego para crecer, y comprender los estados expandidos de conciencia. Vivencias pueden parecerse, en algunos aspectos, a las experiencias cercanas a la muerte de las que tanto hemos hablado en Roca Project.

Además, viajamos a su experiencia vital en la selva amazónica, ahondando en lo que aprendió sobre responsabilidad, pertenencia y límites, en un contraste brutal con nuestra civilización moderna. Una conversación para reflexionar y replantearte qué estamos construyendo, qué hemos perdido y qué podríamos recuperar antes de que el “final de era” se convierta en una caída irreversible. Si te interesa entender el presente más allá de las noticias del día a día, aquí hay una guía incómoda, pero necesaria.

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#RocaProject #podcast #desarrollopersonal #cultura

David Triay, más conocido como “El Cromas”, es un influencer diferente al resto. Con solo 17 años destaca por mostrarse en redes sociales tal y como es, alejándose del postureo habitual y exponiendo sus problemas más íntimos con naturalidad (como su prolapso rectal). Pero no solo por eso está hoy aquí: tiene una historia impactante que necesitaba contar por primera vez.

En un momento de la entrevista se genera un clima de emoción difícil de describir y nunca antes visto en Roca Project.

En este capítulo de Roca Project, El Cromas rompe su silencio para hablar en profundidad no solo sobre sus problemas de salud, sino también de su madre: cuenta la pesadilla que vivieron en su infancia a causa de su padre biológico y cómo eso contribuyó para saber perfectamente de dónde viene y no “perder el norte” pese a éxito.

Además, a lo largo de la charla nos metemos de lleno en lo que significa generación Z y redes sociales: esa “generación de cristal”, tan incomprendida por muchos adultos, que irrumpe con una mirada distinta sobre el mundo y una forma nueva de entender las relaciones. Hablamos de ser influencer siendo joven y de la presión que eso conlleva; de cómo gestionar la fama siendo joven; del ego; de cuánto dinero se gana en redes sociales y del dilema de dejar los estudios por redes sociales cuando tu vida cambia de repente. También hablamos sobre los abuelos de El Cromas, muy presentes en sus vídeos, y de la importancia de la ancianidad.

Si ya conocías a El Cromas esta entrevista te sorprenderá. Si no lo conocías, te enganchará y cautivará. Este episodio abre una ventana de comprensión a una nueva generación para la que mostrar vulnerabilidad en internet ya no es debilidad: es una forma de liderazgo y autenticidad.

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*¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️https://youtalkonline.com/roca-project En este episodio de Roca Project, Elsa Punset nos invita a mirar de frente una verdad incómoda: el cerebro no está programado para ser feliz, sino para sobrevivir. Así que tu cerebro, ¿es tu amigo, tu enemigo…o ambas cosas? Parece que vivimos marcados por el sufrimiento mental y por una sensación constante de crisis existencial. Muchos, más que vivir, sentimos que sobrevivimos. Incluso cuando todo parece ir bien, seguimos atrapados en un modo supervivencia mental que nos roba la calma, la alegría y el sentido.

A lo largo de esta conversación, exploramos cómo el sesgo negativo del cerebro y los hábitos emocionales aprendidos nos empujan a vivir en piloto automático, fabricando un sufrimiento mental innecesario y practicando, sin darnos cuenta, una evitación emocional inconsciente. Elsa explica por qué dejar de huir de uno mismo es uno de los grandes aprendizajes de la vida adulta y cómo conceptos como la aceptación radical o el despertar de la segunda parte de la vida pueden convertirse en un punto de inflexión para recuperar el equilibrio interno. También hablamos de la soledad desde un lugar radicalmente distinto y necesario: no como castigo, sino como un espacio fértil para cultivar la vida interior.

La charla también nos conduce por las heridas emocionales de la infancia, la influencia de la familia y amigos en la vida adulta, y la necesidad de integrar el pasado y reconciliarnos con nuestra historia. Este episodio puede ayudarte a comprender que nunca es tarde para dejar de huir… y empezar a vivir de verdad.

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► Prueba Odoo gratis aquí:https://www.odoo.com/r/KiS / José Elías es uno de los empresarios españoles más conocidos y virales del momento. Pero… ¿Qué se esconde realmente tras el multimillonario? José Elías, actualmente, lidera un grupo con cerca de 200 empresas, desde la energética Audax hasta La Sirena, pero muy pocos conocen realmente sus orígenes, sus heridas y la verdadera historia familiar tras el personaje mediático.

En este episodio de Roca Project, escuchamos la historia personal de José Elías contada desde dentro. Entramos en una parte muy poco conocida para repasar la infancia de José Elías y los escenarios que lo forjaron antes de convertirse en millonario, casi de la noche a la mañana: vivir en una casa de chapa, la relación con sus padres, y cómo se puede pasar de la pobreza al éxito empresarial sin perder los pies en el suelo… incluso habiéndose arruinado por el camino.

Además, tocamos una de las partes más delicadas: qué opina sobre los impuestos en España, la alta fiscalidad sobre los salarios y el Estado de bienestar. Veremos también cómo afronta el reto de educar hijos con dinero sin romper el valor del esfuerzo, y qué decisiones toma sobre herencia y legado familiar, con una visión claramente transgeneracional del dinero. Por último, hablamos del duelo y del impacto de la pérdida de sus padres, y de cómo esa ausencia ha influido en su forma de vivir, de priorizar y de entender el tiempo.

¿cómo piensan los millonarios de verdad cuando el dinero deja de ser el centro y pasa a ser una herramienta? ¿Y qué parte del éxito nadie ve desde fuera? Si quieres conocer a José Elías y entender qué hay realmente detrás del empresario que muchos miran desde lejos, esta entrevista, desde cerca, te va a dar una perspectiva más humana y más real sobre él y su éxito.

► Libro de José Elías: https://amzn.to/4aniXpr

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*¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️https://youtalkonline.com/roca-project Javier Botia, mentalista profesional, explica la verdad oculta del mentalismo y por qué muchas veces sentimos que “nos leen la mente” cuando, en realidad, somos nosotros mismos quienes ofrecemos toda la información. Creemos que nuestra mente es un espacio privado, inaccesible, un lugar al que solo nosotros tenemos acceso. Pero ¿y si no fuera así?

En este episodio de Roca Project, Botía desvela cómo actúa el mentalismo más allá de la magia y los trucos de ilusionismo. Hablamos de lectura en frío, sugestión psicológica y psicología del engaño, desmontando la idea de poderes sobrenaturales y poniendo el foco en la ciencia del mentalismo. Para demostrarlo, Carlos Roca se convierte en el “conejillo de indias” de las demostraciones de Javier; aun estando en extrema alerta, cae una y otra vez en la trampa del mentalista, que va guiando sutilmente sus respuestas y condicionando sus elecciones en directo sin que se dé cuenta de ello, mostrando con crudeza lo fácil que es creer que decides libremente cuando alguien realmente estás bajo el control de un tercero que entiende a la perfección tus patrones de conducta y comunicación.

Aprenderás a detectar la manipulación psicológica en contextos cotidianos, a identificar señales invisibles en el lenguaje no verbal y a comprender cómo se puede estar bajo control mental sin darte cuenta, protegiéndote así de influencias sutiles que operan por debajo del discurso consciente. ¿Quieres tener únicamente tú la llave de tu mente y protegerla realmente? No te pierdas este episodio. Puede ser el comienzo.

► RESUELVE EL ACERTIJO Y TE LLEVAS EL LIBRO:

Si el libro quieres alcanzar, un solo número has de encontrar. 

No te compliques: es mentalismo culto, pero ocurre en escena, jamás oculto.

Cuenta los actos, sin titubear; tu mente los deberá enumerar: acciones claras en el salón… las veces que el mentalista entra en acción.

Quien primero logre expresar el número justo sin dudar, verá su premio materializado: 

acertijo superado… ¡libro firmado!

► Libro de Javier Botía: https://almuzaralibros.com/fichalibro.php?libro=12671&edi=3&vend=16

► Autohipnosis guiada: https://www.youtube.com/watch?v=4Pzz2J6Ihys

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Tu Día Uno Empieza aquí:https://hostinger.com/rocaUsa el código "ROCA" para un 10% de descuento // Cualquier persona puede vivir una experiencia cercana a la muerte, al margen de clases sociales o profesión. En el caso del físico teórico Álex Gómez Marín, lo que llamaríamos un científico, experimentar una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM) se convirtió en una crisis vital fuera de los límites de la ciencia más dogmática que le hizo replantearse la realidad, la conciencia y los límites de lo que damos por sabido. Desde ese despertar, observa el mundo con otra lente: cuando la ciencia no explica, quizá el problema no sea lo vivido, sino el marco desde el que lo miramos.

En este episodio de Roca Project, el Dr. Álex Gómez Marín relata con detalle su experiencia trascendente en el hospital y las dos vivencias que marcaron el antes y el después: una visión trascendental similar a una vivencia real y una ECM con elementos clásicos del fenómeno. A partir de ahí, entramos en un terreno delicado y apasionante: ciencia y conciencia, más allá del cerebro, la mente y la muerte, y por qué hablar de conciencia fuera del cuerpo sigue siendo una frontera que incomoda tanto dentro del mundo científico.

También ponemos sobre la mesa las teorías actuales sobre dónde podría residir la conciencia, el choque entre neurociencia y espiritualidad, y el debate cultural e histórico que rodea estas experiencias místicas reales: desde las interpretaciones filosóficas hasta referencias religiosas y preguntas sobre Dios, milagros y otros fenómenos vinculados a la muerte. E incluso Carlos Roca cuenta una experiencia inexplicable que difícilmente encuentra explicación lógica. Un episodio para entender por qué cada vez más científicos están yendo más allá del materialismo, y por qué quizá necesitamos atrevernos a explorar lo inexplorado sin renunciar al rigor.

¿Estamos ante un error de interpretación… o ante una puerta a algo que todavía no sabemos medir? ¿Qué podemos encontrar cuando sobrepasamos el límite de la ciencia? Si aún conservas la curiosidad y aprecias el misterio de la duda, este capítulo te hará verlo todo desde otro prisma.

► Libro del Dr. Álex Gómez Marín: https://amzn.to/3YXNN2S► Web mencionada en episodio: Landscape of Consciousness https://loc.closertotruth.com/

► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Suscríbete y activa las Notificaciones aquí: https://www.youtube.com/channel/UCYQgLLpqeFe3FGzv18ZabdA?sub_confirmation=1 Contacto: info@rocaproject.com

En este episodio de Roca Project analizamos el problema de la “violencia vicaria” con María Bestar, directora del documental “No estás loca”. Hablamos claro y, al mismo tiempo, de una forma apta para todos los públicos de qué significa violencia vicaria y qué no lo es, y de cómo un padre puede llegar a usar a sus hijos como herramienta para dañar y controlar a la madre o expareja. Una lacra social para muchos invisible que, para poder frenarla de verdad, exige mirarla sin sesgo político ni ruido mediático. En el marco de la violencia de género, entender la violencia vicaria en España pasa por asumir que no es solo el desenlace indeseado que a veces aparece en los medios: también es todo lo que ocurre antes y que puede pasar desapercibido.

Durante la entrevista analizamos señales reales de violencia vicaria: amenazas con hijos, manipulación de hijos, desgaste sostenido y dinámicas donde se empuja a hijos contra la madre hasta romper el vínculo familiar en vida. También hablamos de alienación parental, de violencia psicológica y del maltrato psicológico “gota a gota” que muchas veces cuesta identificar a tiempo.

María, además de contar su experiencia propia tras haber sufrido este tipo de castigo, comparte lo que ha observado tras escuchar decenas de relatos y recorrer distintos puntos del país: un perfil maltratador que se repite, el padre narcisista y rasgos de psicópata en pareja. Y abrimos un melón incómodo: el fallo de la justicia, los puntos ciegos del sistema y cómo ciertas señales se normalizan hasta que el daño ya es irreparable.

Y al final queda la pregunta más dura: cuando hablamos de maldad y de “destruir en vida”… ¿puede un padre que dice amar a sus hijos hacer algo así? ¿Qué secuelas quedan en los niños —y en la madre— cuando la infancia se convierte en un campo de batalla?

►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en https://o2online.es/ o en el 1551.

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#violencia #vicaria #violenciavicaria #carlosroca #rocaproject #mariabestar #noestasloca #podcast

Mejora tu salud con los programas de Xevi:https://academia.xeviverdaguer.com/a/2148223649/CR9CTdbV// ¿Y si nuestra salud está en peligro y no nos hemos dado cuenta? Vivimos normalizando e ignorando señales de nuestro cuerpo que no son “normales”: pesadez, inflamación, gases, diarreas, estreñimiento, niebla mental, dolores de cabeza, alergias, estrés crónico y mal descanso. Y muchas veces lo resolvemos a base de medicamentos a modo de “parches” para cada uno de ellos (pastillas para dormir, suplementos, antiinflamatorios…), sin pararnos a reflexionar que nuestra salud está en peligro, pero que si conseguimos hallar la raíz del problema podemos atajar todos esos síntomas de un plumazo.

En este episodio de Roca Project, Xevi Verdaguer (psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta) trae una visión de medicina integrativa del cuerpo y algunos utensilios para ayudarte a interpretar sus señales con más claridad. Hablamos de por qué tu intestino y tu microbiota intestinal pueden estar detrás de tu energía, tu estado de ánimo y tu descanso; de cómo el eje intestino-cerebro influye en la niebla mental; y de cómo saber identificar los desequilibrios físicos y hormonales. También lo aterrizamos con consejos prácticos: hábitos, herramientas de biohacking (gafas de luz diurna, las polémicas gafas rojas, azules, antifaces, myotape, etc.) y estrategias para despertar con más energía y dormir mejor, además de ejemplos de alimentos y perfiles que pueden disparar síntomas (histamina, gluten, lactosa/fructosa, lácteos) y cómo abordarlo con cabeza.

Este podcast no sustituye un diagnóstico médico ante un caso concreto, pero sí es una invitación a dejar de “aguantar” y empezar a escuchar el cuerpo. Si sientes que tu cuerpo está en “modo alerta” y llevas tiempo sin entender qué te pasa, esta conversación puede darte un mapa para hacerte mejores preguntas, ir al origen y recuperar el control.

Consigue aquí el libro de Xevi: https://amzn.to/49zohpj

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*¡60% de DESCUENTO en Youtalk!*➡️ https://youtalkonline.com/roca-project Necesitas vivir una vida con sentido y propósito. Pero, ¿cuál es realmente nuestro propósito vital y cómo se encuentra? Por encima de cualquier lista de propósitos para este 2026, el más importante debería ser descubrir el verdadero sentido vital. La buena noticia es que es posible. En este episodio de Roca Project, Francesc Miralles, coautor del best seller mundial “El método Ikigai”, ahonda en este asunto que tanto nos preocupa, adentrándose en las claves más importantes para dejar de vivir sin sentido ni motivación.

Miralles nos lleva a la raíz del propósito vital con una mirada humana y clara. Exploramos cómo encontrar el propósito (ikigai) y su relación con diferentes elementos como la intuición, la gratitud, la validación… incluso el dolor. Francesc hace hincapié en que la edad no importa a la hora de encontrarle el sentido a la vida, y da consejos para alcanzar el momento del florecer vital. También nos muestra cómo convertir nuestras debilidades en fortalezas a la hora de hacerle frente a la parte más oscura del alma. Esta conversación es un golpe de realidad y, a la vez, un abrazo: un recordatorio de que aún estás a tiempo para encontrar el sentido de tu vida. El propósito no siempre tiene que ver con éxito o dinero; muchas veces nace del servicio, de la conexión, de sentir que tu presencia en el mundo importa.

Si buscas propósito para este año para tener una vida plena, este episodio puede ayudarte a ordenar lo esencial: qué merece tu energía, qué te está pidiendo tu vida ahora mismo y qué pequeño paso honesto puede devolverle sentido a tu existencia. Y recuerda: Este es el momento, siempre hay tiempo para volver a lo que te hace infeliz.

► Libros de Francesc Miralles:- Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y joven: https://amzn.to/4jlC0Ve

- El teléfono de Dios: ¿Qué le preguntarías si te dieran el número? https://amzn.to/4q3YBbn

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#RocaProject #ikigai #propósito #podcast

Imagina esto: de un momento a otro, atraviesas una puerta y, al otro lado, está Dios. No viene a juzgarte ni a castigarte, solo te ofrece algo insólito: una única pregunta, con la seguridad absoluta de que va a responderte. ¿Qué le preguntarías?En este especial de Roca Project hemos lanzado esa misma cuestión a varios de nuestros invitados, de los que ya han pasado por el podcast y de los que vendrán. Sus respuestas nos han sorprendido, nos han tocado por dentro y, en más de un caso, nos han obligado a mirar temas que nunca nos habíamos planteado.Este episodio no es solo una compilación de respuestas curiosas; es una invitación a revisar tus propias prioridades. A preguntarte qué te importa tanto como para llevarlo a una conversación directa con Dios, incluso aunque no tengas una fe definida o no creas en absoluto. Si supieras que, por una vez, tu pregunta tendría respuesta asegurada… ¿qué le preguntarías tú a Dios?► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS.

Ramón Vallés conoce de verdad lo que ocurre ahí arriba cuando estamos volando en avión. Como comandante y piloto comercial acumula más de 3 décadas de experiencia y 28.000 horas de vuelo. En este podcast nos revela los secretos de qué pasa realmente antes de despegar, por qué existen tantos protocolos y qué significa realmente la seguridad en el avión cuando llevas a cientos de personas a bordo que confían en ti. La pregunta es inevitable: ¿debemos tener miedo a volar? Y, en caso de tenerlo: ¿cómo perder el miedo a volar?

En este episodio de Roca Project, hablamos con Ramón para contar cómo funciona un vuelo por dentro: desde la planificación previa del vuelo en la oficina al momento de plantar las ruedas en la pista de destino. Cuenta curiosidades de la aviación y cómo se vive en cabina cuando algo no sale como se espera, en situaciones críticas y reales que ha vivido. Entramos de lleno en lo que más inquieta a la mayoría: turbulencias, ruidos, decisiones del comandante, y qué ocurre cuando algo falla. Abordamos también la gran importancia de los pequeños detalles como abrocharse el cinturón, el peso del equipaje y su distribución a bordo y ese “trabajo invisible” que mantiene todo seguro. También exploramos herramientas clave que conforman el avión, como la caja negra, la función del piloto automático, el aterrizaje automático cuando la visibilidad es mínima, y cómo la Inteligencia Artificial en aviación puede cambiar las reglas del juego. Ramón también nos cuenta su vida fuera del avión, el coste personal del reloj cambiado y la importancia de la salud mental en una profesión de máxima exigencia.

Si alguna vez has sentido miedo al volar, o simplemente quieres entender cómo vuela un avión y por qué es tan seguro, esta entrevista te va a dar una mirada nueva a lo que ocurre sobre nuestras cabezas.

*Este episodio cuenta con la colaboración de Netflix*

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*publi Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻 https://trade.re/roca (Se aplican términos y condiciones). ► Los psicópatas no son solo lo que vemos en películas ni criminales encerrados en prisiones. Vicente Garrido, referente internacional en psicología criminal y perfiles antisociales, lo sabe bien. El psicopata integrado es experto en el engaño y lleva una máscara que oculta una absoluta y peligrosa falta de empatía. Se presentan como personas encantadoras, pero en realidad esconden una personalidad fría y calculadora. La mayoría están integrados en la sociedad, y lo más inquietante es que pueden estar mucho más cerca de lo que imaginas: en tu trabajo, en tu círculo cercano e incluso en tu propia casa. ¿Los psicopatas son tan inteligentes como creemos? ¿Cómo logran pasar desapercibidos durante años y manipular a quienes los rodean?

En este episodio de Roca Project, Vicente Garrido da las claves para entender cómo operan los llamados psicópatas funcionales: personas sin empatía, pero con una habilidad extraordinaria para interpretar emociones y adaptarse socialmente con un objetivo claro: salirse siempre con la suya, cueste lo que cueste. Conoceremos la supervivencia evolutiva del psicópata y aprenderás a reconocer sus patrones de comportamiento, sus técnicas de manipulación emocional y sus mecanismos de influencia dentro de entornos cotidianos. También veremos los rasgos comunes que comparten, y cómo protegerte para no quedar atrapado en sus garras.

Si alguna vez has sentido que alguien en tu entorno te desgasta emocionalmente, te confunde o mina tu confianza, esta conversación puede darte respuestas y herramientas prácticas. El lado oculto del comportamiento humano se esconde detrás de personas que aparentan ser quienes no son, por lo que es clave fortalecer tus propios límites emocionales.

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La muerte no sólo se lleva a personas que amamos: también arrastra secretos, costumbres, gestos, voces, tradiciones e historias que ya no podremos preguntar y que, con el tiempo, desaparecen. Pero… ¿Y si el legado pudiera ser inmortal? Para evitar que todo eso se pierda, Ignacio Moreno ha creado Soalma, una especie de caja fuerte digital y privada que inmortaliza a la persona. Una herramienta útil y original tanto en vida como en caso de fallecimiento, pensada para proteger tus recuerdos, guardar documentos importantes, así como vídeos y mensajes que nos acompañen más allá de la muerte.

► Cupón descuento: ROCAPROJECT https://soalma.com/soalma-landing/?utm_source=ROCAPRO&utm_campaign=ROCAPRO25

En este episodio de Roca Project exploramos cómo construir un legado práctico y emocional, algo más allá de lo que es una herencia: desde ordenar tu documentación clave (seguros, propiedades, claves, papeles importantes) hasta crear un registro de mensajes donde dejar cartas, audios y vídeos para tus familiares actuales e incluso para futuras generaciones que aún no han nacido. Hablamos de cómo esta especie de herencia digital puede ayudar tanto a sostener el duelo como a acompañar a personas mayores y también nos detenemos en las “sombras” de este tipo de plataformas: el papel de la inteligencia artificial, la privacidad, la dependencia tecnológica y la viabilidad a largo plazo de esta “caja fuerte online”.

Este podcast es una invitación a mirar de frente la pérdida, el duelo y el paso del tiempo, pero también a hacer las paces con ellos anticipándonos a la herida y construyendo un legado eterno en vida. Si sientes que tu historia familiar está dispersa, que se han roto tradiciones o que corres el riesgo de que tus hijos no conozcan realmente quién eres y de dónde vienen, esta conversación puede ayudarte a diseñar el mapa de tus recuerdos y a crear un legado que siga acompañando a tu familia cuando tú ya no estés.

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#RocaProject #legado #inmortalidad #herencia

La sexualidad en la pareja puede ser un punto de unión profundo… o la grieta silenciosa que termina rompiéndolo todo. La falta de deseo, la rutina, la presión por “rendir” en la cama y los bloqueos mentales pueden convertir una sexualidad, que debería estar basada basada en el disfrute y la conexión, en una causa de distancia y frustración. Cecilia Martín, psicóloga clínica y experta en sexualidad, durante 20 años ha ayudado a cientos de personas y relaciones a resolver los problemas relacionados con el sexo y recuperar la pasión.

En este episodio de Roca Project, exploramos por qué tantas relaciones viven un “deseo desincronizado”, cuáles son los graves errores que cometemos a nivel sexual (como el consumo de N0p0r) y qué factores convierten el sexo en un problema tanto para hombres como para mujeres. Hablamos de cómo nuestra mente juega un papel crucial en el deseo y en la sexualidad, pudiendo cortar en seco la excitación o acelerarla hasta el punto de generar ansiedad de rendimiento y problemas como la eyaculación precoz. También abordamos las diferencias entre el deseo sexual masculino y el femenino en diferentes etapas vitales y de pareja, así como lo que supone afrontar una infidelidad en el ámbito más íntimo.

Este podcast es una invitación a mirar de frente tu vida íntima sin culpa ni vergüenza. Si sientes que tu vida sexual puede mejorar o que ya no es la que era porque se ha ido apagando el deseo, esta entrevista puede ser una guía útil para reconstruir la intimidad, recuperar el deseo sexual y, en definitiva, empezar a vivir tu sexualidad con total plenitud, con mayor libertad y el máximo placer y conexión.

►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en https://o2online.es/ o en el 1551.

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Tu Test de Longevidad AQUÍ:https://form.typeform.com/to/vfMZBKZe(Te llevas GRATIS el eBook del Dr. José Hernández) El Dr. José Hernández Poveda, neurocirujano experto en longevidad, ahonda en cómo frenar el envejecimiento y vivir bastante más de 100 años sin enfermedadesque nos roben la salud. Vivir más años con salud ya es una realidad, así que acercar tu edad biológica a una vida centenaria ya no es solo ciencia ficción, sino la misión actual de la ciencia y la medicina de la longevidad y el antiaging. El Dr. Hernández es uno de los doctores antienvejecimiento más reputados y cree que en pocos años será posible acercarnos incluso a los 150 años sin convertir la vejez en una lista interminable de visitas al médico y pastillas.

En este capítulo de Roca Project hablamos sin filtros sobre las luces y las sombras del envejecimiento, sobre la edad biológica y si realmente es posible “revertir la edad” y provocar un reset biológico del cuerpo. El Dr. Hernández explica hasta dónde llega hoy la ciencia antiaging en su intento de “vencer al tiempo” conseguir el elixir de la eterna juventud y qué prácticas podemos incorporar en el día a día para ser mucho más longevos.

Exploramos qué hábitos funcionan de verdad, qué promesas son humo o meras falacias y qué avances científicos están empezando a cambiar las reglas del juego. Exploramos con él la medicina de longevidad proactiva, los biomarcadores que predicen tu futuro y los 4 pilares clave para retrasar tu envejecimiento y proteger tu cerebro, tu corazón y el resto de tus órganos.

¿Qué podemos hacer hoy para reducir la probabilidad de infarto, cáncer, Alzheimer y otras enfermedades del mañana? Una conversación directa que te obligará a mirar de frente tu edad biológica y preguntarte cuántos años de vida te estás dejando encima de la mesa.

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#RocaProject #longevidad #antienvejecimiento

*publi Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻 https://trade.re/roca (Se aplican términos y condiciones). ► Caterina Moretti, además de ser influencer y trabajadora pluriempleada, es una mujer con síndrome de Down empoderada. Lo es en una sociedad que todavía mira la discapacidad con prejuicio y paternalismo, lo que la convierte en una figura incómoda para algunos pero absolutamente necesaria para todos. Cate lucha a diario para que las personas con síndrome de Down sean vistas como personas con deseos, sueños, opiniones y derechos, incluido uno del que muy pocos se atreven a hablar: el derecho a ser padres y madres.

En este capítulo de Roca Project, Cate Moretti habla de su independencia, del amor, del trabajo y del derecho a decidir sobre su cuerpo y su vida. A lo largo de la conversación, destaca las capacidades que muchas veces se ignoran en las personas con síndrome de Down así como los mitos que rodean a esta condición.

Hay que destacar que Cate es un caso extraordinario, pues tiene una capacidad de comunicación superior a la mayoría de personas con su condición, y ella lo sabe. Pero precisamente por eso puede convertirse en una voz referente: porque ha vivido el estigma, la sobreprotección, la discriminación positiva y la invisibilización desde dentro. Y porque tiene las herramientas, la lucidez y la experiencia para traducirlo en una defensa firme de los derechos del colectivo.

Una entrevista directa, luminosa y profundamente humana que nos obliga a cuestionarnos si realmente respetamos de verdad los derechos de todas las personas.

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Contacto: info@rocaproject.com #RocaProject #síndromededown #sindromededown

Juanma García es Exagente de la UCO, una unidad de élite de la Guardia Civil española. Formado por el FBI, es experto en comunicación no consciente: todo lo que nuestro cuerpo grita y revela más allá de las palabras.

En este episodio en vivo de Roca Project, Juanma comparte casos reales que muestran cómo leer a las personas, detectar la verdad y entender las emociones ocultas. También explica las claves para influir en los demás, desgranando los mecanismos invisibles de la manipulación.Descubrirás que existen gestos involuntarios capaces de delatar una infidelidad, mostrar atracción o revelar una posible mentira antes de que se diga una sola palabra.

Comprenderás por qué es crucial detectar señales que la mayoría ignora, leer el lenguaje no verbal con precisión e interpretar microexpresiones y contradicciones en tiempo real.A través de su experiencia operativa, Juanma nos guía por tácticas y señales silenciosas que pueden marcar la diferencia entre confiar o caer en una trampa, entre ganar y perder.

► Libro de Juanma: https://amzn.to/4r0nCFE

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*Muchas gracias a Temas de Hoy de Grupo Planeta por apoyar este episodio.

#cienciasdelcomportamiento #lenguajenoverbal #rocaproject

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La consciencia es un misterio aún sin descifrar, pero que nadie puede negar. Uno de sus grandes investigadores es el Dr. José Enrique Campillo, médico, científico y divulgador que lleva décadas investigando este fenómeno desde la neurociencia, la evolución y la experiencia humana.

En este episodio de Roca Project, el Dr. Campillo nos guía con rigor y humildad por esas preguntas que conducen otras preguntas aún más profundas. Hablamos del “gran salto” evolutivo que pudo despertar la consciencia en el Homo sapiens, de la teoría del doble cerebro, del paralelismo entre el cerebro y un smartphone conectado a la “nube” de “lo eterno”, e incluso de si la humanidad podría estar viviendo en una simulación computacional. Pero también entramos en un terreno más profundo: si es científicamente demostrable que la consciencia no termina con la muerte y, por tanto, persista más allá. ¿Es, de alguna forma, la consciencia la mente del espíritu? ¿O es directamente el espíritu?

Esta conversación es un puente entre ciencia y trascendencia, entre lo que podemos medir y lo que apenas intuimos; entre lo que ocurre dentro del cráneo y lo que se manifiesta más allá. Si alguna vez te has preguntado quién eres más allá de tu cuerpo o si todo termina al dejar de respirar, este episodio te va a calar muy hondo, pues es una invitación lúcida y necesaria a mirar de frente uno de los grandes misterios de la existencia humana.

► Libro Dr. Campillo "La consciencia humana": https://amzn.to/47CXveH

► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com #RocaProject #Consciencia #ciencia #carlosroca

Hay un tipo de pérdida tan salvajemente antinatural que ni siquiera tiene nombre: cuando un padre entierra a su hijo. Miguel y Rosa han vivido esa tragedia dos veces, además de forma trágica. Perdieron a Joan con solo 3 años, y años después, a Anna, con 22. Aun así, de forma milagrosa, han decidido seguir viviendo con fe y esperanza para intentar integrar este gran duelo imposible de definir con palabras. Su historia duele -y mucho- a la par que ilumina a los demás.

En este episodio de Roca Project, Miguel Lara y Rosa Burguera comparten con una honestidad sobrecogedora cómo atravesaron (y siguen atravesando) el duelo al perder a sus amados hijos. Hablan sin filtros y con envidiable fortaleza del shock, de la culpa que casi los destruye, del impacto en su matrimonio y de cómo lograron mantenerse unidos. También comparten cómo la fe en Dios y la esperanza de reencontrarse con sus hijos se convirtió en su único ancla y quizá en la única opción para no perder el sentido, y también cómo es hoy su relación con Miguel, el hijo que les queda de la familia que inicialmente eran.

Este episodio es un testimonio profundamente humano sobre el dolor ingestionable, la lucha diaria por no dejarse vencer y la búsqueda de sentido en medio del desierto. Si has perdido a alguien o acompañas a quien lo ha hecho, este capítulo no es una lección, es un faro.

► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com #RocaProject #historiasreales #duelo

*publi Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻 https://trade.re/roca (Se aplican términos y condiciones). ► Francesc Clavé ha mirado a los ojos del mal durante años . Es Psicólogo Forense y trabaja cada día con los presos más violentos de la cárcel. Convive con las mentes criminales más peligrosas del sistema penitenciario y las intenta descifrar: criminales extremos y psicópatas que cruzaron todos los límites morales.

En este episodio de Roca Project, Clavé comparte lo que ha aprendido tras cientos de horas frente a criminales sin culpa, sin empatía y sin freno. Desde la psicología forense y la neurobiología del mal, explora si existe una predisposición genética a la violencia, el impacto del entorno, y la delgada línea entre una reacción instintiva… y la crueldad gratuita.

Hablamos del origen del mal, impulsos violentos, trauma, herencia genética, y del dilema más incómodo: ¿La reinserción es una posibilidad real o una ilusión social? Un episodio tenso, revelador y brutal. Difícil de ver e imposible de ignorar.

► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com

#RocaProject #historiasreales #truecrimepodcast

¿Y si Jesús realmente fue Dios? Si Jesucristo es Dios, lo cambia todo. Si no lo es, también. Este podcast te ayudará a decidir porque José Carlos González-Hurtado regresa a Roca Project para defender la tesis central de su nuevo libro, Las Evidencias de que Jesús es Dios, en una conversación profunda, intelectual y provocadora con Carlos Roca. 📘Consigue el libro aquí: https://amzn.to/3KMJoMs

En este episodio exploramos evidencias históricas, arqueológicas, proféticas, psicológicas, científicas y filosóficas que apuntan a la divinidad de Jesucristo. Hablamos de testigos oculares, milagros imposibles, la coherencia de los Evangelios, la Sábana Santa y el impacto único de Jesús en la historia humana.

En esta conversación, el autor de Nuevas Evidencias Científicas de que Jesús es Dios nos invita a pensar con rigor y a aplicar la fe con fundamento. Seas creyente, escéptico o buscador inconformista, te animamos a verlo con la mente abierta. Las evidencias de que Jesús es el Cristo… podrían estar sobre la mesa.

►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en https://o2online.es/ o en el 1551.

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#RocaProject #jesucristo #dios

Este episodio cuenta con la colaboración de ⁠⁠catastrofesdeldiaadia.es⁠⁠ / Pocos temas dividen tanto socialmente como el aborto. Y quizá por eso nadie se atreve a contar con tanta sinceridad lo que vas a escuchar hoy. Con 26 años, Leire Navaridas interrumpió su primer embarazo, convencida de que ejercía con libertad un derecho y una decisión personal. Años más tarde, según relata, comenzó a sentir que aquella elección no había sido tan libre como ella creía. Este episodio plantea el trilema del aborto, la tensión ineludible entre la culpa, la libertad y la sanación de las personas afectadas.

Hoy en Roca Project, Leire -ahora activista provida y experta en postaborto- comparte sin filtros cómo fue vivir en sus propias carnes hasta dos “Intervenciones violentas del embarazo”, con el trauma emocional y las secuelas físicas que afirma conllevan.

También habla de la presión social, la falta de apoyo para llevar a término un embarazo, la ideología que maquilla el aborto como empoderamiento femenino y el proceso de sanación que transformó su vida.Leire es fundadora de AMASUVE, una asociación que nace para dar voz, apoyo y sanidad emocional a mujeres y hombres afectados por las heridas que deja el aborto provocado.

Si quieres saber más o contactar con el equipo, puedes escribir a ⁠⁠info@amasuve.org⁠⁠.

*Este episodio no busca establecer una postura ideológica, ni imponer conclusiones. Abre un espacio para escuchar una vivencia concreta, con respeto y profundidad. Una conversación que, estés donde estés en el debate, puede aportar una perspectiva difícil de ignorar.

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#RocaProject #podcast #Aborto

Este episodio cuenta con la colaboración de catastrofesdeldiaadia.es / El crudo testimonio que os traemos hoy es la realidad que sufren muchas familias cada día. Álex Manejo empezó a consumir estupefacientes con tan solo 12 años. Venía de una familia estructurada, con todo aparentemente en orden. A los 20 años ya había sufrido 8 sobredosis y vivía debajo de un puente, bajo el yugo de su adicción.En este episodio de Roca Project, Álex Manejo comparte el testimonio real y crudo de sus años de adicción y consumo compulsivo de dr0gas: cómo entró en la espiral de la dependencia, cómo gastó más de 800.000 euros en consumo, y qué ocurrió el día que decidió luchar por su vida y salir del pozo. Álex reflexiona sobre el daño que genera una adicción, en la persona y en el entorno, el papel fundamental de la familia y lo que realmente significa desintoxicarse para siempre.Hoy Álex hoy en día no solo está limpio y rehabilitado, sino que desde https://www.antolex.es/ dedica su vida a inspirar y ayudar a cientos de personas atrapadas por la enfermedad de la adición que desean recuperar el control de sus vidas. Si estás consumiendo, o conoces a alguien que lo hace, este episodio no busca juzgar: busca encender una chispa. Hay salida y merece la pena buscarla. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com #RocaProject #Adicción #superaciónpersonal

*¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️ https://youtalkonline.com/roca-project Este episodio os emocionará y, probablemente, os hará replantear la manera en que entendéis la vida. Roque Star, un joven de 18 años con parálisis cerebral, ha pasado por más de 50 operaciones. Aunque solo dispone del 20% de su cerebro funcional, posee un Coeficiente Intelectual de 131. Pero más allá de las cifras, lo que realmente impresiona son su humor, su energía positiva y su personalidad arrolladora.En este capítulo de Roca Project, Roque sacude el plató —y a Carlos Roca— con su vitalidad y desparpajo. Habla de sus vivencias, de su pasión por la música rock y comparte momentos estremecedores como su Experiencia Cercana a la Muerte (ECM). Más que una historia de superación, es una lección de vida que nos invita a cuestionar nuestras propias excusas, a mirar la dificultad con otra perspectiva y a descubrir la fuerza interior que todos llevamos dentro.Una conversación luminosa, sincera y llena de risas donde Roque nos recuerda que, más allá de diagnósticos o estadísticas, lo que marca la diferencia no son las circunstancias, sino la forma en que decidimos enfrentarlas.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com

Descubre tu Genotipo aquí: https://conocetugeniotipo.com/?code=rocaproject Este episodio os hará pensar y, probablemente, os confrontará. Nuestro invitado, Tony Estruch —creador del Método Genotipo— defiende que todos nacemos con un talento único y un propósito de vida, y que dentro de cada uno hay un “genio” esperando ser despertado.

Según él, el sistema social y educativo no está diseñado para ayudarnos a descubrir quiénes somos realmente, sino más bien para empujarnos hacia una vida en automático, desconectados de nuestra esencia y alejados de nuestra verdadera misión vital.Durante la conversación, Estruch presenta su método como una herramienta para acceder a ese mapa interno que, asegura, llevamos codificado en nuestro ADN. Entre los muchos dilemas profundos que plantea, destaca una pregunta que le hace Carlos Roca: “¿Qué ocurre con aquellos que parecen tener talento para el mal?”. Este nuevo episodio de Roca Project no deja indiferente. Tony propone una vía para reconectar con lo que somos, comprender nuestro propósito y salir de un sistema centrado en la productividad que fabrica peones en vez de personas conscientes. Una conversación intensa e incómoda pero también necesaria.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Suscríbete y activa las Notificaciones aquí: Contacto: info@rocaproject.com #RocaProject #eneagrama #ikigai

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Dormir bien no debería ser un lujo. Sin embargo, el estrés y nuestros hábitos de vida están disparando los trastornos del sueño y robándonos salud y longevidad. El Dr. Eduard Estivill, uno de los mayores expertos en sueño y hábitos de descanso a nivel mundial, explica cómo dormir mejor desde la evidencia científica.

En este capítulo de Roca Project, veremos cuáles son los errores que arruinan el sueño, cómo impactan directamente en nuestra salud física y mental y cuáles son los secretos más importantes para el sueño perfecto que podemos aplicar en nuestro día a día.

Este podcast te ayudará a Dormir Bien, activando cada noche ese interruptor del sueño tan necesario, porque mejorar nuestro descanso es un proceso que comienza, literalmente, desde que abrimos los ojos por la mañana.

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Sobrevivir a una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM) transforma tu vida, tu propósito y tu forma de entender el mundo. Así lo vivió el doctor José Morales, un médico de familia que tras una muerte clínica regresó con un testimonio revelador sobre la conciencia más allá del cuerpo y una conexión con algo que trasciende la lógica y percepción humana.En este episodio de Roca Project, el Dr. Morales narra con detalle su ECM: la disociación de su cuerpo, el tránsito por el otro plano, los seres de luz y una revisión de vida, según afirma, similar a ver tu película en una pantalla de cine que transformó para siempre su manera de entender la vida, la muerte y la conciencia.Este testimonio, lejos de ser un caso aislado, se suma a un patrón creciente de experiencias cercanas a la muerte que podrían reconfigurar la frontera entre lo físico y lo profundamente espiritual y trascendente. ¿Estamos ante un fenómeno neurológico, un capricho creativo del cerebro humano… o una dimensión de la existencia que apenas comenzamos a comprender? ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAContacto: info@rocaproject.com►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en o2online.es o en el 1551.

#ecm #podcast #rocaproject

Apúntate Gratis al Evento de IA: https://thebigschool.com/sp/ia-workflow-a-rp/

La Inteligencia Artificial ya está reemplazando empleos, disparando la productividad a niveles nunca antes vistos, actuando como psicólogo… y dejando a millones fuera del sistema. No es el futuro: ya está aquí. Adaptarse a la IA, entenderla y saber utilizarla ya no es una ventaja. Es una obligación.En este episodio de Roca Project, Jon Hernández, experto en inteligencia artificial, explica cómo esta tecnología está transformando el trabajo, la educación, la creatividad y la estructura misma del poder. Seguimos comparándola con programas como PowerPoint o Excel, pensando que la IA se reduce a ChatGPT, pero estamos ante otra cosa: una nueva infraestructura. Como la electricidad. Como internet. Como el agua. La pregunta ya no es si va a cambiarnos. Es si estaremos preparados cuando lo haga.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. n=1 Contacto: info@rocaproject.com

► APÚNTATE PARA VENIR COMO PÚBLICO A EVENTOS EN VIVO DE ROCA PROJECT. Registro rápido aquí: https://forms.gle/KHefrzSN2VUifEFe9Imagina que un día, sin aviso, se abre una puerta y al otro lado, está Dios. No hay juicio, castigo ni perdón. Solo una oportunidad. Una sola pregunta con la certeza… de que te la va a responder. ¿Qué le preguntarías a Dios?

Algunos de nuestros últimos y futuros invitados de Roca Project han respondido a esta pregunta y sus respuestas no te dejarán en absoluto indiferente: Algunas nos descolocaron, otras nos emocionaron y otras nos hicieron pensar en cosas que nunca habíamos considerado.

Este especial es más que una recopilación y más que una pregunta. Este episodio incluso te hará pensar en qué cosas te importan verdaderamente, tanto como para planteárselas a Dios, incluso más allá de si crees o no crees. ¿Qué le preguntarías tú a Dios si supieras que con absoluta certeza te va a contestar?

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*OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project En una mente bipolar se pasa de la euforia extrema a la depresión profunda en un tiempo récord. Aunque la distancia emocional entre un estado y otro es enorme, en el trastorno bipolar se recorre en un visto y no visto. De esta forma hoy, fruto de la euforia extrema, podrías llegar a creer que literalmente eres capaz de volar y mañana, solo un día después, a causa de la depresión, ni siquiera podrás levantarte de la cama.

En este episodio de Roca Project, Celia Moreno explica cómo es vivir con trastorno bipolar, compartiendo algunos de sus episodios de manía extrema, fases de depresión profunda y la tensión constante de habitar una mente imprevisible que puede convertirse en tu peor enemigo. Un testimonio sobre lo que implica vivir con una mente polarizada, el uso de una medicación basada en un metal pesado como el litio, y el enorme lastre del estigma que aún recae sobre los problemas de salud mental en nuestra sociedad.

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*OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!:https://youtalkonline.com/roca-project-Estudiar, trabajar y “ahorrar” toda la vida… para seguir siendo pobres. En esta conversación con Iñaki Arcocha, economista y mentor patrimonial, analizamos cómo el sistema está parece estar diseñado como una trampa para que la mayoría de la población dependa del Estado y viva sin saber invertir ni ahorrar con criterio. Iñaki desmonta las barreras culturales que mantienen a las personas atrapadas en la mentalidad conformista y expone los pasos mentales necesarios para dejar atrás la dependencia, recuperar la libertad económica y construir un patrimonio real.

También exploramos su experiencia viviendo en Suiza, un país con un modelo social y económico radicalmente distinto, que muestra otra forma de relacionarse con el dinero y con el Estado.Una conversación imprescindible para quienes desean dejar de ser peones del Estado y tomar el control de su vida económica. Porque agachar la cabeza y obedecer las reglas sin cuestionarse el mundo en el que se vive conduce, inevitablemente, a la sumisión económica.

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Oferta de NordVPN exclusiva + 4 meses de Regalo →https://nordvpn.com/roca Vivir obsesionados es un sinvivir. Todos caemos a diario en pensamientos intrusivos, compulsiones o pequeñas manías. Pero cuando cruzan cierto límite, esas trampas mentales nos atrapan en un bucle que consume nuestra energía y convierten la mente en nuestra peor enemiga. En este episodio de Roca Project, la psicóloga Julia Pascual revela la solución más contraintuitiva para romper la obsesión mental, con un enfoque que parece irracional, pero resulta profundamente eficaz en determinados casos.Julia, Psicóloca experta en Terapia Breve Estratégica, expone las verdaderas trampas psicológicas que alimentan la obsesión y cómo desactivarlas para recuperar claridad y calma interior.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com

#psicologia #obsesion #rocaproject #podcast

INTERNET en tus Viajes con Saily: https://saily.com/roca ¡Código ROCA para un 15% dto! El mundo que habitamos es profundamente desigual: niños fabrican nuestra ropa en condiciones de esclavitud, mujeres recocinan comida de la basura y otras personas pierden su vida buscando diamantes en minas para sacar adelante a sus familias, o sobreviven en tribus en la naturaleza más salvaje. ¿Existe la felicidad en los lugares más duros y remotos del planeta?

En este podcast de Roca Project, Giuseppe Bertuccio, el documentalista y creador de Proyecto Happiness (Progetto Happiness en italiano), nos cuenta cómo su búsqueda de la felicidad lo ha llevado a más de 70 países como Sierra Leona, Bangladesh, Tanzania o Filipinas para descubrir historias de esperanza en medio del sufrimiento o la marginalidad más extrema. Descubriremos que la felicidad que encontramos en Occidente, muchas veces, tiene un precio muy alto que otros pagan: esclavitud, explotación laboral, vidas rotas y sueños truncados.

¿Es posible ser feliz cuando tomas conciencia de todo lo que está mal en el mundo? ¿Dónde reside la verdadera felicidad: en la abundancia o en la sencillez? Este episodio te hará reflexionar sobre el precio de tus decisiones y te inspirará a buscar significado más allá del consumo y la rutina en la que nos vemos inmersos.

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¿Y si la intuición fuera algo más que una simple “corazonada”? Llevamos siglos ignorando esa voz interior que nos guía con certeza, de forma rápida y silenciosa, hacia decisiones que muchas veces resultan ser las correctas. Se la ha considerado irracional o incluso mística. Sin embargo, hoy la ciencia la ha mirado de frente… y empieza a ofrecer respuestas, aunque quizá, la intuición, también contenga elementos que escapan al método científico.

En este episodio de Roca Project, la Doctora en Neurociencia Ana Asensio, investigadora de la intuición, explora los secretos de esta extraordinaria capacidad humana: cómo surge, cómo actúa en nuestro cerebro y cómo su escucha puede transformar nuestras decisiones, nuestras relaciones y, en consecuencia, nuestra vida. ¿Estamos hablando de un sexto sentido, de ciencia… o de algo verdaderamente extraño que aún no sabemos nombrar?

► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. *Síguenos en Spotify para no perderte ningún episodio*

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#rocaproject #intuicion #neurociencia

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Nuestro cerebro humano solo piensa en sobrevivir a toda costa y sentir miedo ha sido clave desde nuestros orígenes. ¿Pero qué ocurre cuando el miedo se convierte en una forma de vida y esclaviza nuestro cerebro, fastidiándonos la existencia?

En este podcast de Roca Project, la psicóloga y escritora María Esclapez, autora de Tu miedo es tu poder, explora la verdadera naturaleza del miedo y diversas soluciones para aprender a controlarlo. Tus miedos se disfrazan de ansiedad, baja autoestima, bloqueos y diálogos internos que te sabotean. La amígdala de nuestro cerebro, centro de control de las emociones, reacciona no solo ante peligros reales, sino también ante miedos irracionales. ¿Es posible calmar a ese “chihuahua” mental que vive en tu amígdala y reprogramar tu mente para recuperar el control?

► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com

#rocaproject #psicologia #miedos

Un nuevo Apagón eléctrico, una DANA, un Terremoto o una Revuelta Social no avisan. Si no estás preparado para lo que puede acontecer, entonces estás expuesto. José Luis Presa, prepper (preparacionista), survivalista e instructor de supervivencia, nos muestra su mochila con el kit de supervivencia EDC (Every Day Carry) y explica qué instrumentos, formación médica y mentalidad táctica necesitas para sobrevivir cuando la sociedad cae, el sistema colapsa y ya no hay reglas ni seguridad ciudadana que te protejan.Este episodio de Roca Project es una guía real para entender cómo actuar ante emergencias reales, sin depender de nadie, estableciendo un plan de acción personal y familiar. Desde lo esencial que debes tener en casa hasta lo que debería incluir una mochila de supervivencia de 72 horas para cuando tengas que salir de tu hogar porque ya no es un lugar seguro, explicando el porqué de cada objeto. ¿Quieres estar preparado si se desata el caos? No te pierdas este podcast.►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en o2online.es o en el 1551.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto y Patrocinios: info@rocaproject.com ► SÍGUENOS TAMBIÉN EN:http://www.spotify.com/rocaproject https://www.instagram.com/rocaproject_https://www.instagram.com/carlosroca#rocaproject #preparacionismo #supervivencia

Claudia Campillo sufrió aßuso infantil por parte de su abuelo durante 12 años. Su durísima historia de superación hoy inspira a miles de personas, mientras que su activismo y labor divulgativa sacan a la luz un problema incómodo del que pocos se atreven a hablar.

Su lucha exige cambios urgentes para evitar que tantos niños y niñas tengan que experimentar el calvario que ella vivió. Este es un podcast de concienciación social absolutamente necesario y necesitamos todo vuestro apoyo en su difusión.

Lejos de buscar el morbo en su relato, esta entrevista ahonda con profundidad en las secuelas psicológicas, emocionales y físicas que provoca algo así en un menor y en cómo pudo ocurrir sin que nadie se diera cuenta. Creemos que es un programa que puede ayudar a muchas personas.

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Si crees que te cuesta hablar inglés, este episodio puede hacerte ver lo contrario. Descubrimos un método para aprender inglés por el que ya han pasado más de 30.000 personas (Youtalk) y uno de sus creadores, Fran Monaj, lo pone a prueba con Carlos Roca.

Fran y su hermano han desarrollado un sistema de aprendizaje que permite no sólo asimilar el idioma, sino también lograr una pronunciación natural, como la de un nativo. Partiendo de la base de que el inglés que se enseña en colegios e institutos no es el inglés real, este podcast te hará ver que probablemente el problema no eras tú, sino la forma en que te enseñaron el idioma.

Si alguna vez sentiste que el inglés “no es lo tuyo”, este podcast es para ti. A través de la experimentación en vivo de Carlos Roca, descubrirás cómo, con unas pocas técnicas del método YouTalk, tu pronunciación puede mejorar radicalmente y perderás el miedo a hablar inglés de una vez por todas.

#rocaproject #aprenderingles #youtalk #carlosroca

► Prueba Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/ydY En un segundo, la vida puede romperse para siempre y perder el sentido. A Pablo Tovar le ocurrió: tras un accidente de moto sufrió una lesión medular completa y quedó en silla de ruedas. Cuando supo que nunca más volvería a andar ni a sentir desde el pecho hacia abajo, le dijo a sus padres que él “No quería seguir viviendo”.

Empezó desde cero y aprendió a vivir desde una realidad que no eligió, encontrando nuevas formas de habitar un cuerpo que ya no respondía como antes. Su historia, hoy en día, es un claro testimonio de superación.En este episodio de Roca Project, Pablo comparte en profundidad y con todo lujo de detalles cómo es vivir con una discapacidad irreversible como es la paraplejia, y qué significa reconstruirse por dentro cuando, en una curva de carretera, se queda atrás todo aquello que daba sentido a tu vida anterior. Una conversación clara y sin filtros sobre conciencia, aceptación y transformación real tras un hecho que cambia tu cuerpo, tu realidad y tus vínculos así como tu manera de vivir y estar en el mundo.► EPISODIO NUEVO EN ROCA PROJECT CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS.

►Contacto: info@rocaproject.com #RocaProject #podcast #superaciónpersonal

Patri Psicóloga y Carlos Roca ponen el dedo en la llaga, analizando la actual crisis de valores que atravesamos como sociedad y explorando valores y principios con un enorme potencial de transformación para experimentar la verdadera felicidad y vivir la vida con sentido y propósito.

►ESTE Y TODOS LOS EPISODIOS SE PUEDEN VER EN SPOTIFY- Este podcast ha sido la primera Spotify Live Session, gracias al apoyo de Spotify España. Si quieres poder asistir como público a futuras grabaciones de Roca Project en vivo, apúntate aquí: https://forms.gle/f1rcp66jynWZVhgH6

Inspirada en el nuevo libro de Patri “Soy una buena persona”, esta conversación profundiza en cómo los valores más básicos pero también los más difíciles (el amor, el perdón, la gratitud, la compasión…) pueden aplicarse de forma práctica y realista, convirtiéndose en una brújula infalible para el verdadero cambio y la transformación como individuos y como colectivo.

Patri nos guía con sensibilidad, claridad y rigor por una reflexión que cada vez nos hacemos menos: ¿Estamos alineados con lo que realmente nos importa? ¿Y si recuperar nuestros valores fuera el primer paso para reencontrarnos con nosotros mismos?

En nombre de todo el equipo de Roca Project, gracias de corazón a Spotify España y a todas las personas que nos acompañaron el día de esta grabación. Gracias por vuestra presencia, vuestra energía y vuestra escucha activa.

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#rocaproject #patripsicologa #valores #spotifylivesessions

CONSIGUE 45 DÍAS GRATIS en Nextory con el Cupón ROCA PROJECT: https://www.nextory.es/rocaproject ¡Miles de audiolibros, libros electrónicos y revistas en Nextory! ¿Hay vida después de la vida? ¿Nos encontramos con nuestros seres queridos tras morir? ¿Dios existe?

En Roca Project os traemos un testimonio absolutamente impactante que dará respuesta a muchas de vuestras preguntas más existenciales: la experiencia cercana a la muerte de la periodista y escritora Tessa Romero, durante sus 24 minutos de parada cardiorrespiratoria o “muerte clínica”.

Su relato, además, está recogido en el libro La supraconciencia existe: vida después de la vida, escrito por el doctor Manuel Sans Segarra, experto investigador español de las ECM.

La experiencia cercana a la muerte de Tessa marcó un punto de inflexión en su vida, pasando del escepticismo absoluto a un despertar espiritual profundo. Tessa comparte su historia asegurando que se trató de una experiencia real, extracorpórea y espiritual, con detalles específicos que cuestionan y sacuden mucho de lo que creemos -y no creemos- sobre el alma, la conciencia y la vida más allá de lo físico. ¿Crees que las experiencias cercanas a la muerte son reales o, sencillamente, construcciones mentales? ¿Cambiarías todo lo que sabes sobre la vida y la muerte por aquello que no sabes?

Este podcast no recoge sólo un mero testimonio más sobre una ECM cualquiera. Se trata de un relato que sacude certezas y despierta dudas trascendentales. También hablamos del sufrimiento antes de morir y de las vivencias de los moribundos, cuando la vida, tal y como la conocemos, llega a su fin o quizá… a su verdadero comienzo.

¿Y si tu alimentación actual no estuviera pensada para mantenerte sano, sino apenas funcional? ¿Qué ocurre cuando un cuerpo diseñado para cazar mamuts se alimenta a diario de cereales de desayuno, pan blanco, azúcar y ultraprocesados?

En este episodio de Roca Project, Juan Bola—nutricionista clínico y autor de Nutrición Evolutiva—propone un cambio de paradigma: cuestionar las bases de la nutrición moderna y volver a un modelo coherente con nuestros genes, fijados hace 40.000 años. Desde el colesterol hasta el azúcar, del veganismo a la dieta cetogénica, esta conversación desmonta mitos y plantea por qué, según Bola, la carne, los órganos y los huevos podrían ser la base olvidada de una salud real.Aquí no se trata solo de evitar enfermedades, sino de algo más profundo: dejar de sobrevivir con lo justo y empezar a supervivir con lo que tu cuerpo realmente necesita. Metabolismo, energía, enfoque, longevidad. Todo empieza con lo que comes y puede que lo que hoy consideras saludable... no lo sea tanto.

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#NutriciónEvolutiva #RocaProject #podcast

¿Ahorrar en 2025 te empobrece? La inflación, la pérdida de poder adquisitivo y la desinformación financiera están destruyendo el dinero de quienes sólo ahorran.

👉 Descubre con nuestro invitado Fernando Sánchez de "Invertir desde Cero" por qué guardar dinero ya no es suficiente y cómo empezar a invertir bien, incluso con ingresos bajos, puede ayudarte a proteger tu futuro financiero, vencer la inflación y lograr una libertad financiera real y sostenible.

En este episodio de ROCA PROJECT, conversamos con un economista, inversor profesional y divulgador financiero con más de 30 millones de euros gestionados en su Family Office. Hablamos sobre las claves de la educación financiera que nunca nos enseñaron, cómo cambiar nuestra mentalidad sobre el ahorro y cómo diseñar una estrategia de inversión accesible, práctica y escalable.

🧠 En este episodio exploramos temas como:

- Cómo usar fondos indexados y aprovechar el interés compuesto

-Alternativas de inversión como acciones, oro y criptomonedas
-Por qué invertir no es para ricos, sino para quienes se educan y toman acción a tiempo

🎓 Aprende a invertir y rentabilizar tu ahorro desde cero con el Curso Gratuito de Iniciación en Bolsa de Invertir desde Cero: 📹https://youtu.be/kwWeJgoUp1Q

📈 Calculadora de Interés Compuesto:https://www.invertirdesdecero.com/calculadora

#RocaProject #InvertirDesdeCero #inversiones #podcast #fernandosanchez #invertir► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:00 HORAS ► patrocinios@rocaproject.com ► Otros: info@rocaproject.com

► Prueba Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/4Y7 ¿Y si el sistema en el que vives está diseñado para que nunca te cuestiones nada... y nunca seas libre?

En este episodio de Roca Project, Adrián Lesmes —emprendedor que pasó de asalariado a millonario— explica cómo escapó del sistema, desde dentro. De vivir con ansiedad, insomnio y vacío existencial, a construir una vida sin jefes, sin horarios y sin miedo. Hoy, mientras su empresa factura millones de euros, vive como nómada y ha recorrido más de 45 países en su camper, rediseñando por completo qué significa ser libre. Sin embargo, las preguntas que subyacen son: ¿Hay que ser libre para ser millonario, o millonario para ser libre? ¿Cualquiera, realmente, puede salir del "SISTEMA" de la Matrix? Lesmes se centra en el Sistema se instala en tu mente, condiciona tus decisiones y sabotea tu libertad sin que lo sepas. Una conversación directa, controvertida y que abre un debate interesante.

🧠 Roca Project, podcasting, salir del sistema, libertad financiera, libertad personal, reprogramación mental, Adrián Lesmes, emprendimiento consciente, desarrollo personal, negocios con propósito, cambio de vida, propósito vital, vida nómada.

#RocaProject #SalirdelSistema #Emprendimiento #DesarrolloPersonal

► ¡SUSCRÍBETE! EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:00 HORAS► patrocinios@rocaproject.com ► Otros: info@rocaproject.com ► Roca Project es un formato de Podcast creado y dirigido por Carlos Roca en coproducción con dosōtres agency, Mirrow Films y David Suárez

¿Y si lo que estás sintiendo, sufriendo o viviendo no empezó realmente en ti? Además de los factores genéticos, ¿heredamos de generaciones anteriores sus heridas, sus asuntos no resueltos e incluso sus sueños y frustraciones?

En esta conversación profunda con Xavi Cañellas, experto en Psiconeuroinmunología Clínica, exploramos cómo las vivencias, heridas emocionales o incluso los miedos de nuestros antepasados, pueden afectarnos directamente en el presente, condicionando nuestra salud emocional y física, a través de procesos invisibles pero medibles como la epigenética, la memoria emocional, lealtades sistémicas y vínculos inconscientes que se transmiten de generación en generación.

Guiados por las tres leyes sistémicas familiares de Bert Hellinger -pertenencia, jerarquía y equilibrio- descubrimos cómo, al romper estas leyes, el sistema familiar genera síntomas, bloqueos, repeticiones y sufrimientos que muchas veces no entendemos... porque sencillamente no nacieron con nosotros, sino mucho, mucho antes.

Una entrevista provocadora que conecta, con tensión constante, Ciencia y Conciencia, y que puede transformar la forma en la que entiendes tu historia, tu salud, tu vida… y también la de tus ancestros. 

🧠 Temas: Roca Project, podcasting, desarrollo personal, herencia emocional, epigenética, heridas transgeneracionales, Xavi Cañellas, psiconeuroinmunología

► Prueba Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/5qbY ¿Puede un mensaje de WhatsApp revelar a un estafador? ¿Y si el lenguaje fuera la clave para descubrir mentiras y manipulaciones? Hoy en Roca Project, la experta en lingüística forense Sheila Queralt nos revela los secretos detrás de las palabras que traicionan a quienes intentan engañar.Sheila es fundadora del Laboratorio SQ y autora de libros como "Atrapados por la lengua" y "Estafas amorosas". Su análisis ha sido crucial en la resolución de casos de alto perfil a través del estudio de textos, mensajes y grabaciones.EN ESTA CONVERSACIÓN DESCUBRIRÁS:🔍 Cómo reconocer señales de una estafa amorosa a tiempo 📲 Qué patrones lingüísticos delatan a manipuladores y estafadores ⚖️ Cómo la desambiguación del lenguaje puede cambiar un juicio 🤖 Si un texto escrito por inteligencia artificial puede engañar o no a un experto forense👉 Nada escapa al lenguaje. Incluso cuando creemos controlar lo que decimos, nuestra forma de hablar puede contarlo todo.🎉 ANIVERSARIO DE ROCA PROJECTQueremos agradecerte por ser parte de esta increíble comunidad. Para celebrarlo, tienes la oportunidad de llevarte una selección exclusiva de libros de desarrollo personal escritos por nuestros invitados. Además, puedes disfrutar de una experiencia única: una invitación para dos personas para asistir a la grabación del Roca Project en directo y compartir una comida con Carlos Roca y su equipo. Dejamos más info en el comentario fijado ;) 🧠 Temas: Roca Project, podcasting, lingüista forense, est4fas amorosas, infidelidades, criminología► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:00 HORAS

► patrocinios@rocaproject.com ► Otros: info@rocaproject.com ► ¡ESCÚCHANOS EN SPOTIFY! http://www.spotify.com/rocaproject ► Las RRSS de Roca Project y Carlos Roca Instagram→ / https://www.instagram.com/rocaproject_ TikTok→ / https://www.tiktok.com/@rocaproject Instagram→ / https://www.instagram.com/carlosroca TikTok→ / https://www.tiktok.com/@carlosrocax ► Consigue el libro de Xeila Queralt aquí: https://amzn.to/42UFaJ0► Roca Project es un formato de Podcast creado y dirigido por Carlos Roca en coproducción con dosōtres agency, Mirrow Films y David Suárez#LingüísticaForense #CómoDetectarMentiras #EstafasAmorosas #AnálisisDeMensajes #RocaProject #SheilaQueralt

¿El hecho de que esta entrevista haya llegado a ti justo en este momento, es casualidad o causalidad? Quizás sea una señal de que estás a punto de descubrir algo que puede cambiar tu vida. Hoy nos visita Curro Cañete, autor de El poder de confiar en ti, para compartir las 9 claves de su nuevo libro Sueña, Visualiza, Crea. Una guía para reconectar con tu propósito, cultivar la fe, alinear tus pensamientos y transformar tu vida desde dentro.

Exploramos conceptos como la visualización, la intuición, las vibraciones, la disciplina emocional y la inspiración que viene de Dios, junto a grandes preguntas sobre la existencia, el destino y la muerte.

Uno de los conceptos más poderosos que nos explica Curro es el ultrafoco: una herramienta que une lo mejor de lo espiritual y lo material. Aplicarlo no solo cambiará tu perspectiva, sino que puede transformar tu vida para siempre. Descubre junto a nosotros las 9 CLAVES que te ayudarán a alinear tu mente, cuerpo y espíritu para lograr tus sueños, superar obstáculos y vivir plenamente. Una conversación íntima, profunda y llena de verdad. ¿Y si el destino no se espera, sino que se crea?

►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en o2online.es o en el 1551.

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► Consigue AQUÍ los libros de Curro Cañete:- Sueña, Visualiza, Crea https://amzn.to/424iohC- El poder de confiar en ti https://amzn.to/4lnBmHp

► Roca Project es un formato de Podcast creado y dirigido por Carlos Roca en coproducción con dosōtres agency, Mirrow Films y David Suárez 🧠 Temas de este podcast: Roca Project, podcasting, desarrollo personal, superación, propósito, visualización, felicidad#RocaProject #Podcast #currocañete #proposito #visualizacion #leydelaatracción

PauPautista, un niño autista con una personalidad arrolladora, vuelve a Roca Project con una misión muy clara: Sorprender a Carlos Roca con una entrevista única, divertida, emotiva, caótica y descaradamente sincera. Pau Brunet (Autismo Nivel 1) nos robó el corazón en su primera visita al podcast. ¿Os lo robará de nuevo esta vez? El Autismo toma protagonismo en nuestro podcast, de la mano de la integración, la normalización, la amistad y el respeto dando forma a un episodio lleno de risas, sorpresas y también algunas lágrimas. No os perdáis el que probablemente sea uno de los episodios más especiales de Roca Project, el episodio 2x37 con el que celebramos… ¡Nuestro primer ANIVERSARIO! Que lo disfrutéis y os sea útil.🎁 SORTEO ANIVERSARIO DE ROCA PROJECT 🎁Para celebrar este primer año tan especial, sorteamos una increíble selección de libros de desarrollo personal escritos por nuestros invitados, incluyendo el primer libro de Pau Brunet (PauPautista). Además, por primera vez, sorteamos una invitación para dos personas para asistir a la grabación del Roca Project en directo y disfrutar de una comida con Carlos Roca y su equipo.→ ¿Cómo participar? Si quieres entrar en el sorteo de los libros, escribe un comentario cualquiera o, si quieres "Quiero los libros" y la ciudad en la que vives. Si quieres venir al programa también es muy sencillo: tan solo tienes que dejar un comentario del estilo "Quiero venir al podcast", indicando el sitio desde donde vendrías. Así de fácil. ¡No pierdas esta oportunidad para vivir Roca Project en persona! El sorteo finalizará el próximo día 23 de abril de 2025.*Queremos mostrar un agradecimiento muy especial a las editoriales que han querido apoyar este sorteo: Plataforma Editorial (Pautista), Conecta (Tengo un plan), Vergara (Alba Cardald), Somos B (Angy Fernandez y Nate Gentile) y Grijalbo (Patri Psicologa). Gracias, Pengüin Random House!! 🧠 Temas: Roca Proyect, podcasting, autismo, desarrollo personal, superación► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS

► Prueba Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/ZWqy¿Qué pasa cuando el éxito y el emprendimiento se convierten en una trampa para la salud mental? ¿Y cuando una polémica viral amenaza con destruir todo lo que has construido? En este episodio,Nate Gentile —el youtuber de tecnología e informática más influyente en habla hispana— comparte su historia más cruda:

-Su ascenso a la fama y éxito profesional

-El burnout, la depresión y las crisis personales que lo marcaron

-Cómo vivió el hate masivo tras la polémica del PC de El Xokas

-Lo que aprendió sobre reputación, salud mental y parar a tiempo

Un testimonio sin filtros sobre el precio del éxito, el lado oscuro de YouTube, y cómo reconstruirse desde cero.

🧠 Temas: salud mental, emprendimiento, tecnología, reputación digital, hate, éxito y vulnerabilidad.

► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 17:30 HORAS

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► Consigue el libro de Nate Gentile aquí: https://amzn.to/3FHZeVW

► Roca Project es un formato de Podcast creado y dirigido por Carlos Roca en coproducción con dosōtres agency, Mirrow Films y David Suárez

#NateGentile #ElXokas #RocaProject #SaludMental #Burnout #Podcast

¿Por qué nos enganchamos a relaciones tóxicas? ¿Cómo los traumas hackean tu cerebro y afectan tus decisiones? Descubre en esta conversación con Oriol Lugo cómo funciona la manipulación emocional, el autoengaño y la neurociencia detrás de la adicción a relaciones dañinas.En esta conversación profunda con Carlos Roca, el Doctor en Psicología y experto en Neurociencia explica cómo los traumas "reprograman" el cerebro, por qué las relaciones tóxicas nos enganchan y qué señales debemos observar para detectar si estamos atrapados en una.También exploramos el autoengaño en el amor, la química del apego (oxitocina y cortisol), las 8 heridas emocionales más peligrosas y técnicas para romper con estos patrones destructivos. ¡Espero que disfrutéis este episodio y os sea útil!

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Consigue el libro de Oriol Lugo aquí: https://acortar.link/T5t6m7

#rocaproject #podcast #relacionestoxicas

Álex Celma, francotirador y ex miembro de la Legión Extranjera Francesa, nos revela lo que ha descubierto tras años de servicio en áreas de confrontación, con acceso a información restringida como militar de élite. ¿Hasta qué punto "Los Poderes" nos engañan y manipulan? Además, exploramos cómo Álex sobrevivió a una infancia muy difícil y desarrolló el “Síndrome del Salvador”, lo que lo condujo, paradójicamente, a un cuerpo militar de élite en el que, según él, se “rompe” a la persona para convertirla en una máquina capaz de acatar órdenes de toda clase.Hablamos sobre cómo se entrena a personas para convertirlas en soldados de élite dispuestos a obedecer sin cuestionar y, entre otros asuntos, abordamos el papel de los contratistas privados en la geopolítica y en misiones de alto riesgo, así como la cruda verdad en África y el valor de una vida en zonas conflictivas. Además, exploramos cómo sobrevivió a una infancia difícil y desarrolló el “Síndrome del Salvador”, que lo condujo a un cuerpo militar de élite en el que se “rompe” a la persona para convertirla en una máquina capaz de acatar órdenes de toda clase. ¡Espero que lo disfrutéis y os sea útil!

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¿Cuál es el verdadero sentido de la vida? ¿Estamos viviendo de verdad o simplemente sobreviviendo? Pasamos los días persiguiendo éxito, seguridad y reconocimiento, pero ¿y si al final nos damos cuenta de que todo eso no importaba? En este episodio de Roca Project, Emilio Duró nos revela las claves para vivir sin arrepentimientos y con verdadera plenitud. Hablamos sobre los errores más comunes que te alejan de una vida con sentido, cómo evitar llegar al final con remordimientos, el impacto de nuestras emociones y el ego en nuestras decisiones, por qué nadie nos enseña a vivir con pasión sino solo a sobrevivir, y la gestión del tiempo para enfocarnos en lo que realmente importa. Esta conversación no solo te hará reflexionar, sino que puede cambiar tu forma de ver la vida. ¡Espero que lo disfrutéis y os sea útil!

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¿Qué nos hace desear a alguien ciega y locamente? ¿Qué papel juegan la biología y la química en la atracción humana? ¿Se trata del más puro AMOR o más bien de química e instintos salvajes y primitivos? En este episodio de Roca Project, la antropóloga y experta en neurociencia Izanami vuelve al Podcast para revelar los secretos más ocultos del comportamiento humano, esta vez enfocándose en la atracción, el deseo y el enamoramiento. Exploramos qué ocurre en nuestro complejo y fascinante cerebro y en nuestro cuerpo, sin perder de vista los condicionamientos culturales y psicológicos que determinan nuestras relaciones. Desde la ovulación oculta hasta el impacto de las feromonas, el cortejo y la explosión química en el momento más íntimo de la reproducción humana. ¡Espero que lo disfrutéis y os sea útil!►Este capítulo cuenta con la colaboración con O2, +info en o2online.es o en el 1551.► patrocinios@rocaproject.com► info@rocaproject.com

¿Podrías caer en una secta sin darte cuenta? ¿Y si ya estás dentro de una y no lo sabes? Las sectas no son cosa del pasado ni un peligro lejano. Además, no sólo tu familiar, amiga o vecino puede caer en una de ellas, aunque no lo creas, tú también. En este episodio de Roca Project, Carlos Roca conversa con Luis Santamaría, uno de los mayores expertos en sectas de habla hispana, para descubrir cómo estos grupos operan, cuáles son sus motivaciones y de qué forma intentarán captarte para lavarte el cerebro, haciendo uso de tácticas coercitivas, aprovechándose de tu vulnerabilidad. No te pierdas este programa tan incómodo como necesario... e imprescindible si quieres protegerte. ¡Esperamos que lo disfrutéis y os sea útil!

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¿No te gusta tu cuerpo? ¿Te comparas con otros? Vivimos atrapados en la "Cultura de la dieta" que nos ha enseñado a contar calorías, a obsesionarnos con el peso y a vivir juzgando nuestra imagen en el espejo. En este episodio de Roca Project, la terapeuta Miriam Salinas nos ayuda a romper con estos patrones destructivos y a construir una relación sana con la comida y aceptando y amando nuestro cuerpo. Hablamos del fenómeno de la gordofobia, el impacto de los cánones de belleza, el peligro de las dietas restrictivas, la obsesión con la báscula, la trampa del IMC, la alimentación intuitiva y cómo reprogramar nuestra mente para dejar de vivir en guerra con nuestro cuerpo. ¡Espero que lo disfrutéis y os sea útil!► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS19:30 HORAS

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¿Imaginas lo que es intentar sobrevivir en una de las peores cárceles del Mundo? ¿Qué hizo Pedro para acabar ahí?En este episodio de Roca Project, Pedro Romero nos cuenta su estremecedora experiencia como preso en la penitenciaría La Modelo de Bogotá, considerada la cárcel más peligrosa de Colombia. ¿Cómo se sobrevive en una prisión con semejante hacinamiento donde la muerte acecha en cada esquina y te obliga a estar en tensión constante noche y día? Con crudeza y sin filtros, Romero relata el infierno que vivió y el lamentable delito que cometió para terminar preso y afrontar su condena, durante casi 4 años, en un lugar indeseable en el que la que la corrupción, la violencia y la impunidad son la norma mientras las leyes y los derechos humanos brillan por su ausencia.

¿Cómo es vivir con esquizofrenia? ¿Qué pasa cuando tu mente te hace creer en una realidad que no existe? En este episodio de Roca Project, César Montiel nos comparte su testimonio único como persona que convive con la Esquizofrenia. Con valentía, nos habla de sus experiencias con delirios extremos, como creer que era Cristiano Ronaldo o descendiente de Miguel de Cervantes, así como de sus alucinaciones y los desafíos diarios de esta enfermedad mental. Además, desmontamos los falsos mitos que rodean a la esquizofrenia y hablamos sobre su impacto real en la vida de quienes la padecen. Exploramos la delgada línea entre la realidad y la fantasía, el estigma social que enfrentan estas personas y cómo la sociedad trata la enfermedad. César también nos comparte su proceso de autoconocimiento y su sorprendente visión sobre la relación entre esquizofrenia y espiritualidad. Una conversación profunda, reveladora y NECESARIA. ¡Esperamos que la disfrutes y te sea útil! 🚀 Participa en el sorteo de un ejemplar de su libro "Todos mis delirios", firmados por César y Carlos dejando un comentario en las primeras 48 horas. Anunciaremos el ganador el próximo lunes en el apartado Comunidad de nuestro canal de Youtube. Si los ganadores no contactan con nosotros en 48 horas, repetiremos el sorteo y anunciaremos nuevos ganadores en las historias de Instagram. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS

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¿Sientes que vives atrapado en el sistema? ¿Notas que algo no encaja? En este episodio de Roca Project, el escritor y activista educativo Borja Vilaseca nos muestra las claves principales para salir de este "Matrix" y despertar nuestra auténtica identidad. (Solicita aquí info sobre TERRA y el Máster de Borja: https://shorturl.at/NRJXI) Hablamos de cómo el sistema nos ha programado para vivir en automático, bloqueados por nuestros propios pensamientos y alejándonos de quiénes somos realmente. Descubrirás qué puedes hacer para liberarte de las creencias limitantes que te impiden avanzar, muchas de ellas, cultivadas por lo que Borja llama "El Sistema de Educación Industrial", algo que califica como obsoleto. Aprenderás sobre el camino del autoconocimiento y empezarás a ver la libertad que buscas, con pasos concretos para encontrar tu propósito y vivir con plenitud, siendo más feliz. Hablamos de la importancia de cuestionar el sistema, rodearnos de las personas adecuadas y dar el salto hacia una vida con sentido y mayor consciencia. ¡Esperamos que lo disfrutes y te sea útil! ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS

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¿Sientes que puede haber Vida después de la Vida? ¿Crees que la Muerte no es el Final? En este episodio de Roca Project, el escritor e investigador Ignacio Rabadán, tras 40 años de estudio, nos revela sus investigaciones sobre el fenómeno de la vida y el misterio de la muerte. Con una mentalidad totalmente abierta Ignacio y Carlos Roca exploran cómo la ciencia y la espiritualidad podrían entrelazarse dando perfecto sentido al milagro de nuestra existencia. Ignacio comparte reflexiones profundas que invitan a replantearnos nuestra visión de la vida: Desde las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) pasando por la existencia del alma o la Supraconciencia hasta el poder del autoconocimiento, el sentido del sufrimiento y la conexión con los demás. ¡Espero que lo disfrutéis y os sea útil! ► EPISODIOS CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS

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Patri Psicóloga nos revela 20 Hábitos para Transformar nuestra Vida y Alcanzar nuestras Metas. En este podcast de Roca Project aprenderás a gestionar de manera más efectiva tu tiempo, alinear tus actividades con lo que realmente importa (tus valores) y tomarás conciencia las distracciones que te alejan de lo esencial. Descubrirás la importancia del autocuidado, la necesidad de incorporar ejercicio físico y descanso. Además, conocerás cómo crear hábitos sólidos que te ayudarán a vivir con más foco y equilibrio, con más serenidad y menos estrés, transformando tu vida para conseguir alcanzar tus objetivos, de una vez por todas. ¡Esperamos que lo disfrutes y te sea útil!

Estos son los 20 Hábitos que se explican y desarrollan en este podcast:

1- Define tus valores y prioridades: Alinea tus actividades diarias con lo que es realmente importante para ti. 2- Organízate con listas y objetivos claros: Escribe tus tareas, clasifícalas por importancia y revísalas periódicamente. 3- Evita los ladrones de tiempo: Identifica y elimina distracciones como el móvil, redes sociales o la perfección innecesaria. 4- Aprende a renunciar: Acepta que no puedes hacerlo todo y enfócate en lo esencial, dejando de lado lo menos importante. 5- Establece actividades innegociables: Reserva tiempo fijo en tu agenda para el autocuidado y tus prioridades personales. 6- Haz del autocuidado un derecho, no un premio: Reconoce que dedicarte tiempo a ti mismo es una necesidad, no un lujo. 7- Incorpora el ejercicio físico como hábito regular: Realiza actividad física pensando en los beneficios a medio y largo plazo. 8- Descansa de manera efectiva: Anota pendientes antes de dormir para liberar la mente y mejorar la calidad del sueño. 9- Escucha a tu cuerpo y mente: Atiende las señales de agotamiento antes de llegar al límite y actúa para prevenirlo. 10- Encuentra placer en las pequeñas cosas: Valora los momentos sencillos como disfrutar un libro, una taza de té o una conversación significativa. 11- Cultiva la serenidad sobre la felicidad: Trabaja en mantener la calma ante adversidades en lugar de perseguir emociones pasajeras. 12- Responde en lugar de reaccionar: Reflexiona antes de actuar para evitar respuestas impulsivas o dañinas. 13- Interpreta positivamente las situaciones: Da el beneficio de la duda a los demás y busca entender antes de asumir lo peor. 14- Vive el presente con mindfulness: Practica la atención plena en actividades cotidianas, centrándote en el momento presente. 15- Crea rutinas de desconexión: Limita el tiempo en redes sociales y realiza pausas sin tecnología para conectar contigo mismo. 16- Escribe tus metas y valores: Plásmalos en papel y elabora planes de acción concretos para lograrlos. 17- Repítelo hasta que sea automático: Practica consistentemente para crear hábitos sólidos y naturales. 18- Inspírate en modelos positivos: Copia las cualidades de personas que admiras hasta que se conviertan en parte de ti. 19- Trabaja el foco y la atención plena: Realiza tareas que requieran concentración en una sola cosa, como leer, cocinar o meditar. 20- Practica pequeñas meditaciones informales: Pon atención plena en rutinas diarias como ducharte, lavarte los dientes o desayunar sin distracciones.

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Si Dios realmente existe y le pudieras hacer una única pregunta, teniendo la certeza de que la va a responder, ¿qué pregunta le harías?. En Roca Project hemos hecho esta misma pregunta a los últimos 12 invitados al podcast y sus respuestas nos han sorprendido y seguro os sorprenderán. Este especial servirá para que tú también te hagas esta pregunta. Lo interesante es que tu respuesta puede mostrar mucho sobre quién eres, cómo eres y qué cosas te importan realmente. Gracias a Izanami, José Carlos González Hurtado, Zazza el Italiano, Christian Curiel, Jordi Urbea, María Aperador, Dulce Solórzano, Juanma García de Ciencias del Comportamiento, Angy Fernandez, Silvia Congost y Sergio Begueria y Juan Dominguez del podcast Tengo un Plan por participar en este programa especial. ¡Sus respuestas os sorprenderán!

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Con sólo 23 años, Segio Begueria y Juan Dominguez, creadores del famoso podcast Tengo un Plan están triunfando, inspirando a miles de personas por el camino e incluso llegando a ganar cantidades de dinero que ni habían imaginado. Su entusiasmo, su determinación y su capacidad de trabajo les han convertido en referentes de cómo ganar dinero en Internet sin atajos, con honestidad y sin perder la cabeza, partiendo siempre de un buen "Plan" y una buena marca personal. Os traemos un podcast conversacional entre podcasters amigos absolutamente inspirador. ¡Esperamos que lo disfrutéis os sea útil!