El podcast de Amor FM

La espiritualidad no es algo que se busca afuera; es la forma en que habitas tu propio centro. Hoy te invito a hacer una pausa, tu paz interior no depende de lo que tienes, sino de qué tan conectado estás contigo mismo.

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Hay personas que nos hacen bien en nuestra vida, que suman en lugar de restar y es parte de nuestro amor propio.

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No viniste a este mundo a ser un héroe cansado ni a ganar un premio por resistirlo todo en soledad. Sí, eres capaz, eres fuerte y tienes recursos increíbles, pero no tienes que demostrarle nada a nadie a costa de tu paz

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Cuidar la salud mental no significa esperar a sentirnos mal, es un habito diario.

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Cuando decidimos tener una relación sentimental debemos tener en cuenta los pilares para mantener una relación sana

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Hay ausencias que hacen ruido y hay otras que guardan silencio pero estan presentes a diario.

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Cuando los hijos crecen de ser la heroina te vuelves la villana para ellos.

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La depresión no se resuelve a gritos, se acompaña, se nombra y se abraza.

No estas solo o sola, es valido levantar la mano y pedir ayuda.

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La procrastinación no siempre es flojera, a veces esta tapando otra emoción que no hemos atrevido a ver de frente, enfrentarla ni sanarla

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La vida se vive un día a la vez y enfocarnos en el presente, sin preocuparnos del pasado o el futuro.

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No todas las personas llegan a tu vida para lastimarte, no todas las historias se repiten.

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Darnos la oportunidad de respetar nuestros tiempos y descansar lo que necesitamos es amor propio.

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Como papás y mamás es muy dificil ver que nuestros hijos sufran y los sobreprotegemos tanto que terminamos cortando sus alas y no los dejamos volar, ni vivir sus sueños.

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Cuando una relación se rompe, muchas veces alguien dice "pero si no fue nada grave" y tiene razón no fue una sola cosa grave, fueron muchas.

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A veces nos limitamos para poder expresarnos pero es importante decir lo que sentimos.

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Como adultos siempre estamos corriendo pero a la visión de un niño es completamente diferente, ellos son felices con el tiempo que les damos.

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No necesitamos regalar detalles grandes como viajes, relojes ni joyas a nuestra pareja para ser felices.

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Estar orgullosa de ti misma, no te hace arrogante ni soberbia, si no que te convierte en una persona que es capaz de asumir su verdadero valor y disfrutar de sus logros.

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¿Cuales son las señales de una persona que suma o resta en tu vida?

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Muchas veces no estamos listos para las sorpresas que nos da la vida, cuando se cierra una puerta, se abre otra.

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Decir adios es un acto de amor, a veces hay que dejar ir y otras hay que aprender a irse.

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A veces los hijos no cierran la puerta para siempre, solo necesitan tiempo y saber que del otro lado los espera alguien con paciencia.

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¿Qué podemos hacer cuando tenemos tantas cosas en la cabeza y no sabemos por donde empezar?

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¿Te has sentido enamorada de dos personas al mismo tiempo?

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¿Cuando fue la última vez que viste tu cuerpo y dijiste tengo un cuerpazo?

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A veces podemos fallar pero es importante darnos un espacio para desarrollar la lealtad en nuestra vida

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¿Te hablas con el mismo amor que les hablas a los demas?

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¿Qué hacer cuando sientes que no eres suficiente para tu pareja?

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¿Haz tenido esa sensación que has tenido mucha energia y al día siguiente no quiere moverse?

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¿Qué hacer para que potencialicemos nuestro estado de animo para no tener momentos dificiles?

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¿Qué cosas podemos hacer para tener amor propio?

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¿Que tanto le exiges a tus hijos?

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¿Porque permitimos ceder el control de nuestro estado de animo a los demas?

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¿Alguna vez has sentido que debes pedir permiso a tu pareja?

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EL ego no es malo pero cuando lo dejamos manejarnos es peligroso

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Que habitos podemos incorporar a nuestra vida que son simples para trabajar nuestro estres.

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La organización puede ser un gran aliado en tu vida

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Vamos a platicar de como setirte bien con lo que portas, lo que llevas y lo que eres.

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Nuestro papel principal es acompañar, estar ahi para las situaciones que nuestros hijos tengan en la vida.

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La importancia de fortalecer una buena amistad ¿Cómo lo logramos?

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Que bonito es estar en paz con los demas, hagamoslo posible

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Desacelerar es un acto de amor, toma un tiempo y disfruta

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Aprenderemos como tomar esos comentarios de la gente que no te suman y estableceremos limites.

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Tu pareja puede ser tu espejo y si lo ves asi, es una gran oportunidad la que tienes frente a ti.

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este momento de tu vida posiblemente sea lo que soñaste de niño, tuviste exito.

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Criar un hijo no es nada sencillo pero criar un adolescente es todo un reto

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El arte de perder sin romperse es algo que podemos aprender para hacer que el dolor de la perdida sea mas llevadero

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¿Cuando fue la última vez que te preocupo el "que dirán"?

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Amar se debe hacer desde la libertad, no desde el miedo.

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La vida nos pone aprueba y reaccionar de manera correcta no es sencillo

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El amor no necesita sacrificios, ni limites claros.

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Mucho se queda en ti cuando esa persona se va

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La risa es el leguaje universial y trasciende todo

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¿estare haciendo las cosas bien como mamá o papá?

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Aveces ya no estamos en la misma sintonia, pero aún hay tiempo de platicar 

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Toma esta buena noticia y emprende tu vuelo, no necesitas el permiso de nadie para movernos del lugar donde ya no somos felices.

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Ha sido el reto mas dificil de mi vida pero el que mas aprendizaje me ha dejado.

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Cuando el cafe no es bueno, la platica o el despertar matutino no sale bien.

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La carencia afectiva se va dando poco a poco sin darnos cuenta pero podemos afrontarlas.

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Tu energia es sagrada y darla sin medida a quien no la sabe recibir es cansado para ti y si alguien regresa, tu ya no estes donde te hicieron daño.

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