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Ich bin die dritte Frau Toxische Beziehungen & Narzissmus
Jede dritte Frau auf der Welt ist von partnerschaftlicher Gewalt betroffen. In diesem Podcast erzählen Frauen über den narzisstischen Missbrauch, den sie in ihren toxischen Beziehungen erlebt haben. Sie berichten über den Verlauf der vier Phasen, der typisch toxischen Dynamik und die verheerenden Folgen. Narzissmus ist kein Modebegriff, sonder tief verankert in der Gesellschaft. Narzisstische Männer zerstören die Partnerschaft und die Frauen. Die Folgen für die Frauen sind verheerend. Wenn Du in einer toxischen Beziehung bist, suche dir Hilfe.
- 51 - #JanineA. " Dem Narzissten war egal was ich wollte-nur ER war wichtig"
Janines Ex- Narzisst, belog sie von Anfang an, was seine Noch-Beziehung zu seiner Ex anging. Auch sie erlebte von Anfang an Lügen, Gaslighting, und jede Form der Gewalt die in toxischen Beziehungen verübt wird.
ACHTUNG
Möchtest du endlich loslassen- und das Chaos in deinem Kopf beenden? Hast du das Gefühl, dass du es alleine nicht schaffen kannst? Bist du voller Schuld und Schamgefühle?
Dann habe ich eine gute Nachricht für dich!! Du musst das alles nicht ALLEINE bewältigen! Es gibt einen Weg aus der toxischen Beziehung.
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Du bist nicht alleine, und du musst auch nicht alleine heilen!
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Wed, 30 Oct 2024 - 1h 14min - 50 - # Christine: Der Narzisst trat mich wenn ich keinen Sex wollte
Christine hat durch ihren narzisstischen Ex- Mann massive Gewalt erlebt, und bis heute ist sie noch vor Gericht mit ihm. Doch auf sie hat es geschafft sich zu befreien und ist heute glücklich mit ihrem neuen Partner, und weiß, dass sie es wert ist eine gesunde und liebevolle Beziehung zu führen.
Hinweis:
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Wie gehts dir wenn du diese Geschichten hörst? Findest Du dich darin wieder, aber ..
Du schaffst es immer noch nicht dich von dem Narzissten zu trennen? Ich habe hunderten von Frauen zur Seite gestanden und sie konnten sich aus den Fängen des Narzissten befreien. Du bist nicht alleine. Lass mich dich in dieser Phase der Unsicherheit und Angst begleiten. Drei Monate lang in 10 gemeinsamen Sitzungen, werden wir gemeinsam daran arbeiten, dich zu stärken.
Kein Gaslighting mehr, kein Gedankenchaos mehr in deinem Kopf, keine Schuldgefühle mehr.
Verpasse nicht die Chance wieder zu dir selbst zu finden.
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Thu, 03 Oct 2024 - 57min - 49 - #Isabell: "Der Narzisst hat versucht mich umzubringen"
Julias narzisstischer Ex- Partner, folgt wie jeder Narzisst, einem klassischen Drehbuch. Sie erlebte jede Form der Gewalt, und einen Tötungsversuch den sie nicht mal als solchen bemerkte.
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Wed, 04 Sep 2024 - 1h 07min - 48 - #Angelina: Der Narzisst strafte mich immer mit Liebesentzug
Angelina trennte sich 4 Tage nach der Geburt ihres Kindes von ihrem narzisstischen Partners. Gerade in der Schwangerschaft strafte sie der Narzisst mit Liebesentzug und Schweigen. Doch auch sie schaffte es diese Beziehung zu beenden ,und ein besseres Leben für sich und ihr Kind zu schaffen.
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Sun, 25 Aug 2024 - 1h 07min - 47 - Anja:" Der Narzisst würgte mich, im 5. Monat schwanger"
Anja hatte von Anfang an ein seltsames Bauchgefühl, als sie ihren narzisstischen Partner kennenlernte. Auch ihre Geschichte verlief nach dem typischen Schema einer toxischen Beziehung. Lovebombing, MIssbrauch und Gewalt , Entsorgung und Hoovering. Doch Anja schaffte es sich und ihre 3 Kinder aus dieser Hölle zu befreien.
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Bist du schon getrennt und hast Angst wieder auf einen Narzissten reinzufallen? Wenn du es satt hast immer wieder an toxische Männer zu geraten, dann..
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Wed, 07 Aug 2024 - 1h 18min - 46 - #Maria: „Die Eifersucht und Kontrolle des Narzissten zerstörten mich“
Maria aus Rosenheim ist ein weiteres Opfer von narzisstischer Gewalt .Maria erzählt von ihrer Beziehung zu einem Narzissten, die vier Jahre dauerte. Nach drei Monaten begann die Phase der Gewalt und des Missbrauchs, die psychische, körperliche und emotionale Gewalt umfasste. Maria erzählt von den verschiedenen Formen der Gewalt, die sie erlebt hat, und betont, dass körperliche Gewalt nicht nur Schläge beinhaltet, sondern auch das Festhalten, Einsperren und Bedrohen. Sie ermutigten andere Frauen, auf ihr Bauchgefühl zu hören und sich zu schützen.
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Sat, 20 Jul 2024 - 1h 00min - 45 - #Jennifer:” Der Narzisst hinterließ nicht nur eine Essstörung bei mir”
Jennifer, eine ehemalige Partnerin eines Narzissten, teilt ihre Erfahrungen in dieser Folge. Sie erzählt, wie sie den Podcast entdeckt hat und sich in den Geschichten der anderen Frauen wiedererkannt hat. Jennifer berichtet von ihrer Begegnung mit dem Narzissten und wie er sie mit Lovebombing verführt hat. Sie spricht über die Red Flags, die sie im erst so wie viele im Nachhinein erkannt hat.
Es ist wichtig, auf die Red Flags zu achten und Grenzen zu setzen, um sich vor narzisstischer Gewalt zu schützen.Hand aufs ♥️
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Fri, 12 Jul 2024 - 1h 04min - 44 - #Livia: "Der Narzisst wollte mich zu einem Dreier überreden"
Das Ausmaß der sexualisierten Gewalt in Livias
toxischen Beziehung ist verheerend. Auch sie wusste bis vor kurzem nicht, dass ihr Gewalt widerfahren ist. Auch wenn du nicht alle Formen der Gewalt in deiner toxischen Beziehung erfahren hast, macht es den Täter nicht weniger narzisstisch.
Verpasse nicht die Chance dir durch die richtige Hilfe und Unterstützung, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen und dich aus der narzisstischen Beziehung zu befreien.
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Love Christina
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Wed, 03 Jul 2024 - 59min - 43 - #Julia: Die Masken des Narzissten fielen, nach dem wir zusammengezogen sind
Carinas narzisstischer Ex liess seine Masken fallen, nachdem sie zu ihm zog. Der Teufelskreis der toxischen Beziehung nahm seinen Lauf. Er isolierte sie in einem fremden Land und sie war auf sich alleine gestellt.
Hole dir rechtzeitig Hilfe.
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Fri, 21 Jun 2024 - 1h 01min - 42 - #Melina: Der Narzisst ließ mich die ganze Nacht im Rollstuhl sitzen"
Melina ist eine Frau mit körperlicher Einschränkung und gehört somit zu einer marginalisiserten Gruppe die sehr viel häufiger von narzisstischer Gewalt betroffen ist. In ihrer toxischen Beziehung zeigt sich die körperliche Gewalt in einer anderen Form, und auch die Grausamkeit zu der Narzissten fähig sind.
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Wed, 12 Jun 2024 - 55min - 41 - #Jessica: "Der narzisstische Ex, war wie ein Parasit"
Jessicas toxische Beziehung zeigt eine der größten Red Flags bei Narzissten- alles ging von Anfang an zu schnell- ihr Bauchgefühl hat sie nicht getäuscht.
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Wed, 05 Jun 2024 - 1h 06min - 40 - #Carina:" Nur 3 Monate mit dem Narzissten zerstörten mich"
Carinas Geschichte zeigt uns, dass Narzissten auch in so kurzer Beziehungdauer, einen großen Schaden anrichten. NEUER WORKSHOP: Ist er ein "Nice Guy" oder ein Narzisst?💔 Bereit deine Grenzen und Bedürfnisse besser kennenzulernen und Narzissten und Co, schneller zu erkennen? Keine Lust mehr auf Mixed Signals und Ghosting? Lerne wie du wieder auf dein Bauchgefühl hörst und dir selbst vertraust. 4.5 Stunden sprechen wie über Narzissmus, Dating, red und gern Flags, Bedürfnisse, Bindungsstile, Co-Abhängigkeit und sehr viel mehr! Hier gehts zum Workshop⬇️❤️
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Fri, 24 May 2024 - 1h 26min - 39 - #Alexa: "Er schlug mich in der Schwangerschaft"
Alexa lernte ihren narzisstischen Partner schon sehr jung kennen. Ihre toxische Beziehung begann im Alter von 16 Jahren- somit ist sie die jüngste Frau die ihr Schweigen bricht.
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Tue, 21 May 2024 - 1h 11min - 38 - #Linda: " Er schlug mich blutig, während ich schlief"
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14-21. Oktober 2024 in Griechenland
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ACHTUNG: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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Fri, 03 May 2024 - 1h 16min - 37 - #Gabi: Er nannte mich nicht nur einmal Fo***e
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Wed, 24 Apr 2024 - 55min - 36 - #Patrizia: "Wenn du mich verlässt, mache ich dir dein Leben zur Hölle"..und er tat es
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Tue, 16 Apr 2024 - 1h 13min - 35 - #Anja: Er ließ meine Hunde umbringen
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Thu, 04 Apr 2024 - 1h 01min - 34 - #Nina: Mein Bauchgefühl schrie beim ersten Date: GEFAHR!
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Sat, 23 Mar 2024 - 1h 11min - 33 - #Alicija: "Er erzählte mir, dass er seine Ex-Frau umbringen will"
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Sun, 17 Mar 2024 - 1h 01min - 32 - #Rebecca: "Er vergewaltigte mich bei ersten Date"
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Sat, 02 Mar 2024 - 1h 11min - 31 - #Maria: Er hat mich einmal die Woche verprügelt, mein Gesicht war deformiert"
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Wed, 28 Feb 2024 - 1h 01min - 30 - #Joanna: "Ich war Schuld, dass er mir fremdging"
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Thu, 22 Feb 2024 - 1h 14min - 29 - #Jess:"Ich hatte Suizid Gedanken wegen der Beziehung"
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Fri, 16 Feb 2024 - 1h 16min - 28 - #Julia:"Ich war sediert, und er verging sich an mir"
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Sat, 10 Feb 2024 - 1h 13min - 27 - #Kerstin:"Er hielt mich im Schwitzkasten vor den Kindern"
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Mon, 05 Feb 2024 - 1h 25min - 26 - Verena :"Er hat mich während ich schlief vergewalti*"
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Sun, 21 Jan 2024 - 1h 11min - 25 - #Victoria: "Er wollte ständig Sexpraktiken von mir"
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Tue, 06 Feb 2024 - 1h 10min - 24 - #Susi: " Er war Polizist und grausam"
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Tue, 06 Feb 2024 - 1h 02min - 23 - #Kerstin: "Nach 10 Jahren erkannte ich den Narzissten"
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Tue, 06 Feb 2024 - 1h 15min - 22 - #Daniela: "Er hat mich niedergemacht, wenn ich gelacht habe"
2024 erwartet Dich ein einwöchiges Retreat "ABOUT ME" in Griechenland. Eine Woche Detox, Therapie und Entspannung. Danach wirst Du nicht mehr der selbe Mensch sein, das verspreche ich dir.
Ich werde mit einer Gruppe von Frauen die in oder aus toxischen Beziehungen sind verbringen, und gemeinsam als Community ein unvergessliches Erlebnis haben.
Für Frauen in und aus toxischen Beziehungen, die sich wieder selbst spüren wollen und lernen möchten Grenzen und Bedürfnisse zu kommunizieren.
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Sun, 07 Jan 2024 - 1h 16min - 21 - #Birgit: "Er hat sich einfach genommen was er wollte"
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Wed, 03 Jan 2024 - 1h 16min - 20 - Interview mit Martina Ammon&Angelique Yumusak
25.11.2023 zum Internationaler Tag Gewalt gegen Frauen, spreche ich mit Martina Ammon Rechtsanwältin für Familienrecht und Angelique Yumusak Bundesfrauenbauftragte der DPolG.
Ein Gespräch das die Thematik der partnerschaftlichen Gewalt aus der Perspektive der Justiz und Polizei beleuchtet.
Mehr Inforamtionen findest du hier:
Matina Ammon Instagram
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Angelique Yumusak
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Für noch mehr Informationen zu Narzissmus
und toxischen Beziehungen
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Sat, 25 Nov 2023 - 1h 31min - 19 - " Er ist wegen Straftaten an Frauen vorbestraft, und dennoch frei"
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Wed, 01 Nov 2023 - 1h 12min - 18 - "Er war beleidigt, dass ich keine DicPics wollte, und fing Streit an"
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Tue, 10 Oct 2023 - 1h 32min - 17 - "Ich habe Seggs über mich ergehen lassen, weil ich Angst hatte"
Endlich ist der neue Termin für unser Retreat da!
Für Frauen in und aus toxischen Beziehungen von 12-15 Oktober. 4 Tage lang arbeiten wir gemeinsam an unseren Grenzen und unserer inneren Stärke.
Werde ein Teil der Community und melde dich rechtzeitig an für dieses wundervolle Event, das Therapie und Entspannung in einem ist.
Alle Infos findest du hier in den Shownotes weiter unten.
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Datum 12 Okt- 15 Okt. 2023 Schlossmühle Bundorf ( Teilnehmeranzahl begrenzt)
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Wed, 02 Aug 2023 - 1h 19min - 16 - " Ich wurde zwei mal verge*gt, während der Beziehung"
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Sat, 29 Jul 2023 - 58min - 15 - #15 "Die narzisstische Gewalt hat mich zerstört-nicht nur einmal"
Die Geschichte von Birte zeigt einmal mehr, wie tief verankert die narzisstische/partnerschaftliche Gewalt in unserer Gesellschaft ist.
Narzissmus ist kein Modewort oder ein plötzlich auftauchendes Phänomen, es ist der Beziehungsalltag von vielen Frauen.
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Wed, 19 Jul 2023 - 1h 10min - 14 - „Er zwang mich im Swingerclubs zu gehen“
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Wed, 05 Jul 2023 - 1h 11min - 13 - #13 Er hat mir meine Tochter genommen.
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Wed, 21 Jun 2023 - 1h 09min - 12 - #12 " Er boxte auf mich ein, während ich Auto fuhr"
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Wed, 17 May 2023 - 1h 13min - 11 - #11 " Er zog mich an den Haaren ins andere Zimmer"
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Wed, 03 May 2023 - 1h 01min - 10 - #10 "Trotz Grenzen setzen, wurde ich zerstört"Wed, 05 Apr 2023 - 1h 01min
- 9 - #9 "Er demütigte mich, mit seiner Pornosucht"
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Wed, 29 Mar 2023 - 1h 06min - 8 - #8 "Du wirst alle deine Freunde verlieren, wenn wir zusammen komnmen!"
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Sun, 26 Mar 2023 - 54min - 7 - #7 " Er schlug mich, mit unserem Baby auf dem Arm"
Die Geschichte von Marlit, zeigt einmal mehr, dass es nicht bei der Gewalt in der Beziehung bleibt, sondern nach der Trennung weitergeht. Und wie viele andere Frauen auch, erlebte Marlit institutionelle Gewalt. Doch hört ihre Geschichte selbst...
Wenn Du Dich mit den Geschichten dieser Frauen identifizieren kannst oder Parallelen siehst, dann kontaktiere mich entweder weil Du Dich endlich aus diesem toxischen Kreislauf befreien möchtest oder aber den Mut hast deine Geschichte zu erzählen.
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Tue, 07 Mar 2023 - 1h 05min - 6 - #6 "Er hat mich 15 Mal am Tag angerufen" Dies ist Hannahs Geschichte
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Fri, 24 Feb 2023 - 1h 01min - 5 - #5 Trotz Fernbeziehung, bekam ich Gewalt zu spüren …die Geschichte von Steffi D.
Steffi D war in einer Fernbeziehung zu einem Narzissten, 11 Jahre lang. An ihrer Geschichte wird verdeutlicht, welche Auswirkungen narzisstische Gewalt, auch auf die Distanz hat.
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Fri, 17 Feb 2023 - 59min - 4 - #4 "Ich musste untertauchen.." Die Geschichte von Sabrina P.
Sabrina P. musste nicht nur vor ihrem narzisstischen Partner flüchten, er trieb sie auch in die private Insolvenz. Bis heute kämpft sie mit den Folgen dieser narzissischen Gewalt.
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Sun, 11 Dec 2022 - 46min - 3 - #3 "Er drohte mir,mich umzubringen " ..Natascha H.erzählt ihre Geschichte.
Eine weitere Frau berichtet über die massive Gewalt die sie und ihre beiden Töchter in der Beziehung erfahren haben. Die Geschichte verdeutlicht einmal mehr, nicht nur den typischen Verlauf narzisstischer Beziehungen, sondern insbesondere die Unfähigkeit der involvierten Institutionen und der am Verfahren Beteiligte, die Gefahr zu erkennen und die Mutter und ihre Kinder zu schützen.
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Fri, 09 Dec 2022 - 49min - 2 - #2 Die Geschichte von Sarah K.aus Berlin
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Sat, 03 Dec 2022 - 37min - 1 - #1 Die Geschichte von Carolin B.
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Fri, 25 Nov 2022 - 44min
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