Filtrar por género

الصحة المستدامة

الصحة المستدامة

مونت كارلو الدولية / MCD

برنامج يومي تفاعلي يفتح ملفات طبية بشكل عصري مع أطباء واختصاصيين يتوقفون عند أبرز المستجدات المتعلقة بموضوع اليوم ويجيبون عن أسئلة المستمعين حول الصحة والتغذية والتجميل.

597 - آلام الثدي: ما هي أسبابها ومتى تكون مقلقة ؟
0:00 / 0:00
1x
  • 597 - آلام الثدي: ما هي أسبابها ومتى تكون مقلقة ؟

    برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف الدكتورة هالة منذر يونس الاختصاصية في الأمراض النسائية والتوليد في مستشفى فقيه الجامعي، لطرح ملف: آلام الثدي: ما هي أسبابها ومتى تكون مقلقة ؟

    دراسة طبية حديثة تقول إنّ فحص الماموغرام  قد لا يكون ضرورياً عند بعض النساء

    أشارت دراسة طبية حديثة إلى أنّ النساء اللواتي ينخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي، قد يكون من الأفضل عدم إجراء فحص روتيني لهن.

    وأجريت هذه الدراسة التي نشرت في دورية "جاما أونكولوجي" JAMA Oncology بقيادة الدكتورة نورا باشيان، وهي طبيبة وباحثة في الصحة العامة في كلية لندن الجامعية، وأصبح من المعروف اليوم ان هناك عوامل ترتبط برفع خطر سرطان الثدي، منها على سبيل المثال وجود طفرات جينية في جينات معينة، وأن تكون المرأة قد بدأت لديها الدورة الشهرية قبل عمر 12 عاما، والحمل المتأخر أو عدم الحمل، وأن يبدأ انقطاع الطمث بعد سن 55، بالاضافة إلى الخمول البدني وزيادة الوزن أو السمنة.

    ومن عوامل الخطر أن يكون نسيج الثدي لدى المرأة كثيفا، ووجود سيرة عائلية للإصابة بسرطان الثدي، وتعاطي الكحول.

    أما إذا لم تكن هذه العوامل موجودة لدى المرأة فيكون خطر الإصابة بسرطان الثدي لديها منخفض.

    هذا ووجدت الدراسة أن عدم إجراء فحص الثدي بالأشعة "الماموغرام" عند النساء اللواتي ينخفض لديهن خطر سرطان الثدي، يمكن أن يقلّل من الضرر المرتبط بالفحص، بينما لا يزيد بشكل كبير عدد حالات سرطان الثدي الفعلية حيث أنّ الفحص غير الضروري قد يؤدي إلى تشخيص تكتلات أو نتوءات حميدة في الثدي على أنّها سرطان ما يجعل المرأة تخضع لجراحة أو علاج كيميائي أو إشعاعي لسرطان غير موجود في الحقيقة.

    وأخيرا توصي جمعية السرطان الأميركية النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 45 و 54 سنة بإجراء فحص "الماموغرام"، مرة كل سنتين بعد هذه العمر.

    Tue, 26 Mar 2024
  • 596 - كيف يوجّه الذكاء الاصطناعي تصرفاتنا وسلوكنا ؟

    برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف الدكتورة إلزا مهنا، الاختصاصية في طب الأعصاب والأمراض العصبية التنكسية، لطرح ملف: كيف يوجّه الذكاء الاصطناعي تصرفاتنا وسلوكنا ؟

    دراسة جديدة تقول إنّ أنظمة الذكاء الاصطناعي تستطيع التأثير على سلوكيات البشر

    أجريت دراسة علمية حديثة على تأثير أنظمة الذكاء الاصطناعي على الحياة الواقعية، وكيفية تأثر السلوك البشري بها، بالإضافة إلى دورها في توجيه آليات اتخاذ القرار على المستوييْن الفردي والمجتمعي.

    هذا وأكّدت الدراسة أنّ أنظمة الذكاء الاصطناعي بإمكانها تعلّم كيفية العمل مع البشر والتأثير على سلوكياتهم من خلال رصد نقاط ضعف العادات البشرية واستغلالها للتأثير على آليات اتخاذ القرار لدى الإنسان.

    وابتكر فريق من الباحثين في الوكالة الوطنية للعلوم في أستراليا منظومة إلكترونية يمكنها اكتشاف نقاط الضغط التي تؤثر على اختيارات البشر واستغلالها عن طريق تقنية للذكاء الاصطناعي أطلقوا عليها إسم الشبكة العصبية التكرارية للتعلم العميق.

    وأجروا تجربة هذه المنظومة على متطوعين من البشر شاركوا في ألعاب في مواجهة الكمبيوتر.

    هذا و تمكّنت منظومة الذكاء الاصطناعي بعد مراقبة سلوكيات المتطوعين أن تتنبأ باختيارات المشاركين وتوجيههم نحو اختيارات معينة، وبلغت درجة نجاحها في التأثير عليهم ٧٠ ٪؜ في بعض الأحيان.

    ويتوقع الباحثون أن يكون لهذه المنظومة تطبيقات واسعة مثل تطوير العلوم السلوكية وتوجيه السياسات نحو صالح المجتمع، فضلًا عن فهم السلوكيات البشرية وتوجيهها لاتّباع عادات غذائية أفضل أو ربما لاستخدام الطاقة بشكل جيد.

    Mon, 25 Mar 2024
  • 595 - ما هو التهاب العصب البصري وكيف نعالجه ؟

    يستضيف برنامج الصحة المستدامة د. مشاعر بخيت الاستشارية في طب وجراحة العيون و أعصاب العين، لفتح ملف مرض التهاب العصب البصري: أسبابه، أعراضه، وكيفية علاجه.

    دراسة حديثة تربط تراجع البصر بالتوتر

    كشفت دراسة حديثة عن أن التوتر المستمر يمكن أن يؤدي الى تراجع البصر مع مرور الوقت، وذلك بسبب شيخوخة الخلايا في العين، ما يؤدي إلى تلفها بشكل أسرع.

    هذا واوضح مؤلفو الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة Aging Cell أن التوتر المتكرر لفترات، يجبر أنسجة العين على تسريع عملية الشيخوخة.

    ووفق مؤلفة الدراسة، دوروتا سكوفرونسكا كرافشيك، الأستاذة المساعدة في علم الفيزياء والفيزياء الحيوية وطب العيون وهيئة التدريس في مركز أبحاث الرؤية الانتقالية في جامعة كاليفورنيا هذه التغيرات اللاجينية التي لاحظها العلماء تشير إلى أن التبدلات على مستوى الكروماتين (مزيج من الحمض النووي والبروتينات التي تشكل محتويات نواة خلية) يتم اكتسابها بطريقة تراكمية، بعد عدة مواقف من التوتر. وأضافت كرافشيك ان العلماء يواصلون العمل على طرق مختلفة لمنع عملية الشيخوخة المتسارعة الناتجة عن التوتر".

    وأخيرا تجدر الإشارة الى أن الجمعية الألمانية لأمراض العيون كانت قد حذرت في دراسة سابقة من أن التوتر العصبي -سواء في العمل أو الحياة الشخصية- قد يؤذي العين ويصيبها بما يعرف بـ"اعتلال الشبكية النضحي المركزي"، والذي تتمثل أعراضه في ظهور بقعة رمادية اللون بمجال البصر وتشوش رؤية الأشياء، إلى جانب صعوبة القراءة واضطراب في إدراك الألوان، بسبب تراكم سائل تحت مركز الشبكية.

    Fri, 22 Mar 2024
  • 594 - كيف تؤثر نظرة الأم الى اطفالها على شخصيتهم؟

    يستضيف برنامج الصحة المستدامة د. رندى رزق الله المحللة النفسية والأستاذة في جامعة دمشق، لفتح ملف علاقة الأم بطفلها وتأثير نظرتها له على شخصيته.

    دراسة طبية حديثة تقول ان حنان الام يزيد من ذكاء الطفل

    توصلت دراسة علمية حديثة، الى أن حنان الأم يساعد على نمو مخ الأطفال بمعدل الضعف مقارنة بنظرائهم الذين يعانون من اهمال امهاتهم.

    وأظهرت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة واشنطن أن الأطفال الذين حصلوا على أكبر قدر من الدعم من أمهاتهم قبل سن دخول المدرسة، أبدوا مزيدًا من النمو في "قرن آمون"، وهي منطقة في الدماغ تشبه نصف الدائرة ترتبط بمهارات التعلم والتذكر وتنظيم الانفعالات.

    وأوضحت الطبيبة جوان لوبي، رئيسة فريق البحث وأستاذة الطب النفسي للأطفال في جامعة واشنطن، أن هناك فترة حساسة تستجيب خلالها أدمغة الأطفال بشكل أكبر للدعم الذي يتلقونه من أمهاتهم، وأكدت أن ضبط العلاقة بين الوالدين والطفل خلال فترة ما قبل المدرسة بشكل خاص هو أمر حيوي.

    وتابعت الطبيبة النفسية قائلة إن الأمر يعود في الأساس إلى مرونة دماغ الطفل في الصغر، ما يعني تأثره بشكل أكبر بخبرات الحياة في وقت مبكر من عمره، الأمر الذي يؤكد ضرورة تلقي الأطفال كل الدعم والرعاية خلال السنوات المبكرة من حياتهم. 

    واخيرا اشير الى ان هذه الدراسة التي نُشرت نتائجها في دورية "الأكاديمية الوطنية للعلوم" بالولايات المتحدة، أجريت على 127 طفلًا، بدءًا من مرحلة ما قبل الدراسة وحتى مرحلة المراهقة المبكرة، وذلك عبر مسح أدمغتهم طوال الوقت حيث قاس الباحثون معدل اهتمام ورعاية الأم بطفلها من خلال ملاحظة سلوكيات الأم عن قرب، وتسجيل التفاعلات بينها وبين الطفل بكاميرات الفيديو.

    Thu, 21 Mar 2024
  • 593 - ماهي الإجراءات التجميلية التي تطلبها المرأة في فصل الربيع؟

    برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف الدكتورة ايمان عيتاني، الاختصاصية في الطب التجميلي من "ليور استتيك كلينك"- في دبي   لطرح ملف: ماهي الإجراءات التجميلية التي تطلبها المرأة في فصل الربيع؟ 

    دراسة طبية تؤكد على فائدة شرب المياه لبشرة جميلة 

    كشفت دراسة صغيرة نشرتها مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية والتحقيقية عن حقيقة وجود علاقة ما بين شرب المياه وصحة الجلد.

    هذا ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لا يشربون كمية كافية من المياه يوميًا، يحصلون على تأثير إيجابي على مظهر الجلد ومستويات الترطيب بمجرد زيادة استهلاكهم للمياه، لكن الدراسة أضافت أن الأشخاص الذين يشربون عادة كمية كافية من الماء قد لا يرون أي نتائج حتى لو شربوا أكثر.

    من جهة أخرى، ذكر الباحثون ان شرب الماء لترطيب البشرة بشكل مباشر وتحسين صحة الجلد هو بالتأكيد أسطورة، في حين أن شرب الماء مهم للترطيب والصحة بشكل عام، إلا أن ليس له تأثير مباشر على ترطيب البشرة، فالمياه التي نشربها يتم امتصاصها في مجرى الدم، ما يفيد الخلايا في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجلد، ومع ذلك، فإن الجلد هو آخر عضو يحصل على هذه الفوائد. 

    ونصح الخبراء لترطيب البشرة بشكل فعال، باستخدام المرطبات الموضعية ومنتجات الترطيب، حيث انها تحتوي على مكونات تخترق الجلد وتحبس الرطوبة وتمنع الجفاف، على الرغم من أهمية تناول الماء، إلا أنه ليس حلاً مستقلاً لترطيب البشرة.

    وأضافوا أن اتباع نهج شامل للعناية بالبشرة، بما في ذلك الترطيب الخارجي باستخدام المرطبات والعادات الجيدة للعناية بالبشرة، أمر ضروري للحفاظ على بشرة صحية ورطبة.

    Wed, 20 Mar 2024
Mostrar más episodios