Nach Genre filtern

الصحة المستدامة

الصحة المستدامة

مونت كارلو الدولية / MCD

برنامج يومي تفاعلي يفتح ملفات طبية بشكل عصري مع أطباء واختصاصيين يتوقفون عند أبرز المستجدات المتعلقة بموضوع اليوم ويجيبون عن أسئلة المستمعين حول الصحة والتغذية والتجميل.

612 - ما هو تأثير الرياضة على صحة البروستاتا؟
0:00 / 0:00
1x
  • 612 - ما هو تأثير الرياضة على صحة البروستاتا؟

    يستضيف برنامج الصحة المستدامة د. الان خلف الاختصاصي في جراحة المسالك البولية والأعضاء التناسلية، لفتح الملف صحة البروستاتا وتأثير الرياضة عليها.

    دراسة طبية حديثة تقول: إن ممارسة الرجل للرياضة تساهم  في عدم تطويره لسرطان البروستاتا 

    اشارت دراسة طبية جديدة الى أن التمارين الرياضية بإمكانها تخفيض خطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا، بنسبة تصل إلى 51% في دراسة تعد الأكبر من نوعها.

    هذا ووجد العلماء أن التمارين الرياضية، التي تشمل الزراعة أو المشي، لها تأثير وقائي "أكثر بكثير" مما كان يعتقد سابقا، بحسب صحيفة "ديلي ميل".

    ودرس الباحثون من جامعة بريستول نشاط حوالي ١٤٠ ألف رجلا من خلال النظر في الاختلافات بين أحماضهم النووية، كما بحث الفريق في الاختلافات في تسلسل الحمض النووي الذي يشير إلى مدى نشاط الشخص.

     ولقد أظهر التحليل أن تأثيرات الجينات كانت أقل عند الأشخاص النشيطين بدنيا، ما أشار إلى أنه كان السبب في فائدة الوقاية من السرطان. 

    فالرجال الذين كانوا أكثر نشاطا قلت لديهم نسبة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا إلى النصف، بنسبة تصل إلى 51% مقارنة بالرجال الذين كان نشاطهم أقل.

     واشارت الدكتورة سارة لويس المؤلفة الرئيسية للدراسة الى ان معظم الرجال المشاركين فيها تجاوزوا ال 50 عاما، كما أنهم لم يكونوا رياضيين محترفين.  

    وأضافت ان هذه النتائج تشير إلى أنه كلما كان نشاط الرجل أكبر كلما كان ذلك أفضل، كما اوصت الرجال بأن يكونوا نشيطين بدنيا قدر الإمكان، حيث ان معظم الأدلة تشير إلى أن النشاط البدني يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا".

    وأخيرا نشير الى ان جمعية السرطان الأمريكية قالت إن واحدا من كل أحد وأربعين رجلا سيموت بسبب سرطان البروستاتا.

    Fri, 19 Apr 2024
  • 611 - كيف نتعامل مع الكذب عند المراهق ؟

    برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف المعالجة والمحللة النفسية رنا الصيّاح لفتح ملف الكذب لدى المراهقين وكيفية التعاطي معه.

    دراسة طبية حديثة: كذب الأهل الأبيض قد يجعل الطفل مراوغاً وأنانياً

    كشفت دراسة حديثة، اعتمدت على تجربة، أجريت بالتعاون مع جامعة تورنتو وجامعة كاليفورنيا وسان دييغو وجامعة تشجيانغ في الصين، عن تأثير سلبي واضح للكذب الابيض الذي يمارسه بعض الاباء على سلوك الأطفال بعد سن البلوغ. 

    هذا وأكدت الدراسة على وجود انعاكسات خطيرة يكمن أن تؤدي إلى عدم تكيف الأطفال اجتماعيا بعد البلوغ مع المشكلات التي يتعرضون لها. 

    ويستخدم الاهل عادة عبارات مثل "إذا لم تفعل كذا، سأتصل بالشرطة أو سأرميك في المحيط ليأكلك السمك"، وغالبا ما يمتثل الأطفال على المدى القصير لهذه الكلمات.

    ووفقاً للدراسة فمن المحتمل أن تؤدي هذه المحاولات من قبل الاهل الى دفع اطفالهم نحو التصرف الصحيح عن طريق إخبارهم بعض "الكذبات البيضاء"، إلى زعزعة شخصيتهم في المستقبل وجعلهم أكثر أنانية وأكثر عرضة لخلق المشاكل في تعاملهم مع الآخرين. 

    واستطلع العلماء في جامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة آراء حوالي ٤٠٠ شخص بالغ وسألوهم عما إذا كان آباؤهم قد كذبوا عليهم عندما كانوا أطفالاً، وكم مرة يكذبون هم على آبائهم الآن، ومدى تكيفهم مع تحديات مرحلة البلوغ.

    ووجد البحث، الذي نشر في مجلة علم نفس التجريبي للأطفال، أن الاشخاص الذين كان آباؤهم يكذبون عليهم "كذبات بيضاء"، يجدون صعوبة في التفاعل الاجتماعي، وغالبا ما يبالغون ويخدعون الآخرين.

    وعادة ما يخبر الآباء الأطفال أن "الصدق هو أفضل سياسة"، ولكن يتضح أنهم يكذبون، ويمكن لهذا السلوك أن يرسل رسائل متضاربة إلى أطفالهم، وربما قد يؤدي كذب الوالدين في النهاية إلى تآكل الثقة وتعزيز خيانة الأمانة عند الأطفال.

    وأخيرا تجدر الإشارة إلى أنه يجب على الآباء أن يكونوا على علم بالآثار المحتملة على المدى الطويل لهذا التصرف وأن يفكروا في بدائل للكذب، مثل الاعتراف بمشاعر الأطفال، وتقديم المعلومات حتى يعرف الأطفال ما يمكن توقعه، وتقديم الخيارات وحل المشاكل معا، من اجل توجيههم بأفضل طريقة نحو السلوك الجيد.

     

    شاهد فيديو الحلقة

    Thu, 18 Apr 2024
  • 610 - ما هي العلاجات الجديدة لمرض الوردية؟

    برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف  د. جان بيار هاشم الاختصاصي في الأمراض الجلدية وطب التجميل، لإلقاء الضوء على الملف التالي: ‎ما هي العلاجات الجديدة لمرض الوردية؟

    دراسات عديدة توصي بعلاجات طبيعية نافعة لمرض الوردية 

    تشير الدراسات الجديدة إلى أنّ أعداد المصابين بالوردية تزداد سنوياً حول العالم، وإلى معاناة ثلث المصابين بالوردية من الاكتئاب بدرجاتٍ مختلفة، بالإضافة إلى عدم التزامهم بالأدوية العلاجية الموصوفة، وذلك بسبب ما يُصاحبها من الأعراض الجانبية العديدة، أو نتيجة لعدم فعالية هذه العلاجات.

    لهذه الاسباب ابتكرت مستحضرات تجميل تعتمد على عناصر مستخلصة من موادٍ طبيعية كأحد الحلول لهذه المشكلة.

    وفي مراجعة منهجية حديثة، جمع الباحثون مجموعة من النباتات المعروفة بقدرتها في علاج الوردية والتخفيف من أعراضها المزعجة بفضل ما تحتويه من موادٍ كيميائية تعمل معًا بانسجام، ومن هذه المكونات عرق السوس الذي يحتوي على مكوناتٍ قادرة على التصدي للالتهابات وتخفيف تهيّج البشرة.

    إذ ذكرت دراسة أنّ استخدام مستحضر موضعي يحتوي على 2% من عرق السوس كفيلٌ بتخفيف الاحمرار، والحكّة، والانتفاخ بعد الاستعمال المتواصل لمدة أسبوعين.

    كما ذكرت مراجعة الدراسات أنّ الشوفان هو أيضا أحد المكوّنات التي تمتلك القدرة على تهدئة البشرة المتهيجة والمثيرة للحكة، بالإضافة إلى ترطيبه للبشرة، وحمايتها من الالتهابات، والتصدّي لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وهو أمرٌ ضروري لدى أصحاب البشرة المصابة بالوردية الذين تزاد حساسية البشرة لديهم من أشعة الشمس.

    وأخيراً ذكرت الدراسة نبات البابونج ، فهو بفضل تركيبته الكيميائية يستطيع تثبيط إنزيمات تدخل في العمليات الالتهابية داخل الجسم، كما أنّ بإمكانه تنظيم العمليات المناعية في الجسم، وذكرت إحدى الدراسات أنّ تأثيره يساوي تأثير استخدام مستحضر هيدروكورتيزون في التخلّص من الحكّة، والاحمرار، وتقشّر سطح البشرة الخارجي

    Wed, 17 Apr 2024
  • 609 - ما هو دور الأشعة في تشخيص الأمراض وعلاجها؟

    برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف وبمناسبة انعقاد الدورة الثانية لمؤتمر الأشعة في دبي، بالشراكة مع «جمعية الأشعة في الإمارات» من 19 إلى 21 نيسان أبريل، د.عبدالله الرميثي الاستشاري في الأشعة التشخيصية ورئيس جمعية الإمارات للأشعة، ود. رامي منصور الطبيب الاختصاصي في الأشعة والاستشاري في أشعة الجهاز الحركي والعمود الفقري، لإلقاء الضوء على الملف التالي:‎ ما هو دور الأشعة في تشخيص الأمراض وعلاجها؟

    دراسة طبية حديثة تقول إنّ العلماء نجحوا في التقاط صورة أشعة سينية لذرة واحدة فقط للمرة الأولى 

    لطالما حلم العلماء بإجراء فحص بالأشعة السينية لذرّة واحدة فقط، وسبب عجزهم عن القيام بهذا الأمر يعود إلى ضعف الأشعة السينية التي تنتجها ذرة واحدة، ما يجعل الكشف عنها باستخدام أجهزة الرصد التقليدية أمرا مستحيلا.

    هذا وأشار (ساو واي هلا) قائد الفريق البحثي ومدير معهد الظواهر النانوية والكمّية في جامعة أوهايو إلى أنّه من الممكن تصوير الذرات بشكل تقليدي باستخدام مجاهر المسح البؤري غير أن مكوناتها تبقى مجهولة من دون استخدام الأشعة السينية.

    وأضاف أنّه اصبح بالإمكان الآن اكتشاف نوع ذرّة مفردة، وقياس حالتها الكيميائية ما سيتيح استكشاف المواد بدقة فائقة تصل إلى مستوى الذرة المفردة.

      وأخيرا نوّه بأنّ هذا الاكتشاف سيترك بصمة كبيرة في علوم البيئة والطب، وقد يمكّن الباحثين من إيجاد علاجات ذات أثر بالغ على البشرية، ما من شأنه إحداث تحوّل جذري  في العالم. 

    Tue, 16 Apr 2024
  • 608 - ما هي أهم النصائح لحمل صحي بعد سن الاربعين؟

    برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. منى سعد الاستشارية في أمراض النساء والولادة، و الحاصلة على زمالة جراحة المناظير المتقدمة، لطرح ملف:‎ ما هي أهم النصائح لحمل صحي بعد سن الاربعين؟

    دراسة طبية حديثة تتحدث عن مخاطر الحمل بعد سن الأربعين.

    توصّلت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في جامعة "سانت جوستين" في كندا، إلى وجود علاقة بين الولادة قبل الأوان وعمر الأم، في الوقت الذي شدّدت فيه الأبحاث الحديثة على تزايد أعمار الأمهات في جميع أنحاء العالم، وبالتالي تزايد مخاطر الولادات المبكرة.

    هذا وأظهرت هذه الدراسة أنّ النساء اللواتي يخطّطن للإنجاب بعد تخطيهن سن الأربعين، ترتفع لديهنّ مخاطر الولادة المبكرة قبل الأسبوع الـ 37 من الحمل

    وقام الباحثون، بتحليل البيانات المسجلة في نحو 32 اثني وثلاثين مستشفى في مقاطعة "كيبيك" الكندية خلال الفترة الواقعة ما بين عامي  2008 و2011. وأشارت النتائج المتوَصّل إليها والتي نُشرت في مجلة "بلوس" إلى أنّ الأمّهات اللواتي تراوحت أعمارهنّ ما بين ال 30 و34 عاما كانت لديهنّ مخاطر أقل للولادة المبكرة.

    هذا وحلّل الباحثون بيانات وحالات أكثر من ١٦٥ ألف سيّدة حامل، تم تقسيمهنّ إلى خمس فئات عمرية مختلفة، وتمّت مقارنتهنّ على أساس مستويات الخصوبة، مضاعفات الحمل والولادة، فضلا عن عوامل الخطر المتعلقة بالولادة قبل الأوان.

     وقد شملت بعض عوامل الخطر المعروفة التي تم تحديدها لدى الأمّهات الأكبر سنا اللواتي تخطين الأربعين عاما، قصور وظائف المشيمة، سكر الحمل، التاريخ الطبي والوراثي للأمراض.

    وأخيراً أظهرت الأبحاث أنّ الولادة قبل الأوان تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنّها تؤثر سلباً على مراحل نمو خلايا مخ حديثي الولادة.

    Mon, 15 Apr 2024
Weitere Folgen anzeigen