Pensando reflexiones, reflexionando pensamientos

Bienvenidos a una nueva temporada de Sanar con C(Alma). Más auténtica, más random y cargada de historias por contar.

La vida se trata de disfrutarla y si me preguntan cuál es mi meta este 2024 es precisamente esa. Plutón sobre mi Venus natal me ha hecho cuestionarme la existencia misma y sobre eso vamos a estar hablando hoy.

Lo hemos discutido aquí varias veces, no existe nada más complejo que las relaciones humanas. Muchos nos hemos encontrado en la penosa situación de no saber si queremos estar o no en nuestra relación de pareja. ¿Es una etapa? o ¿Verdaderamente quiero estar en otra parte?

Los 27 no son fáciles, pero bien sabemos que los retos nos dejan un montón de aprendizajes. Aquí les dejo los míos.

Hablemos de amor, sexo, orgasmos, vulnerabilidad y todo en el medio. Hoy con Mari nos sentamos a desmenuzar la complejidad de las relaciones de pareja, nuestras definiciones de amor y enamoramiento. Y ¿por qué no? un poco de sexo.

¿Por qué nos es tan difícil poner límites? En este episodio exploro a profundidad mi propia experiencia en este ámbito, especialmente en los últimos meses. Además que quedan con una explicación grabada de mi política de pagos y cancelaciones. Enjoy.

Volví y espero me hayan extrañado. Pongámonos al día, echemos el chisme y les cuento la razón de mi inesperada ausencia. Creo que nunca había dicho tantas veces la palabra responsabilidad en un episodio. Pero bueno, de eso se trata...literalmente.

Me debatí mucho si subir este episodio o no, pero hay cosas que no podemos ignorar. Se puede decir que esta es una continuación del episodio "¿Qué está pasando en Medellín?"

A mis 27 años me di cuenta que le tengo pánico a las responsabilidades y pues de eso se trata crecer. Acompáñenme en mi travesía por el mundo financiero, cómo hice para financiar mi apartamento y las 300 crisis existenciales que todo este proceso desencadenó en mí. Pero bueno, de los reveces y los imprevistos siempre aprenderemos algo. En mi caso, aprendí lo que realmente conlleva crecer.

Hoy les traigo un tema bastante diferente, pero si tengo una plataforma me parece importante utilizarla para dar mi opinión sobre la realidad que está atravesando mi ciudad. El turismo sexual no es un chiste y estos extranjeros se están saliendo de control.

Venus retro es famosa porque supuestamente vuelven los ex. Pero ella va mucho más allá de eso, pues en mi caso no volvió ningún fantasma del pasado sino que más bien se me puso de presente aquellos patrones que digo "romper" pero todavía sigo repitiendo. Entonces acompáñenme a reflexionar reflexiones.

En este episodio nos damos a la tarea de disecar el concepto de amor romántico y hacer una comparación entre este y el amor sano. Les cuento un poco mi historia con los hombres emocionalmente no disponible y como esto es culpa de Taylor Swift. Sit back and enjoy.

Hoy nos ponemos feministas y existencialistas. La película de Barbie despierta muchas reflexiones y puedo decir que es la primera película "buena" que me gusta. Adentrémonos un poco en mi interpretación de esta obra de arte, así que prepárense para ser Barbies existencialistas o simplemente Just Ken.

La vida es muy corta para darle gusto a alguien distinto a nosotros mismos. En este episodio discutimos sobre la importancia de vivir la vida por y para nosotros. No es un camino fácil, pero eso no quiere decir que sea imposible.

Welcome to the remix (léanlo en el ritmo de Sola Remix)...Los valores son algo transversal en nuestras vidas y lo curioso es que poco nos detenemos a pensar en ellos. En el colegio los enseñan pero no se hace hincapié. Pero hoy les quiero hablar de las consecuencias que tiene traicionarnos a nosotros mismos, lo que es perder el norte. Pero también lo mucho que conocer nuestros valores puede ayudar a encaminarnos nuevamente.

Cómo era de esperarse, nuevamente nos ponemos existencialistas. Pero es porque soy Capricornio ¿ok? En este episodio nos sumergimos en diferentes definiciones de propósito y cómo podemos conectar con él desde mi experiencia. Y por supuesto aquella de nuestro señor Jay Shetty.

Ser delulu o más bien soñar sin miedo es de las cualidades más bonitas que podemos llegar a tener. Hagamos un recorrido por los sueños que he logrado cumplir, por lo mucho que he podido bailar. Y si se van a llevar algo de este episodio, llévense las ganas de soñar en grande y de vivir a todo dar. Porque todos merecemos vivir una vida que valga la pena contar.

Salir con un narcisista es como salir con Dr Jeckyll y Mr Hyde. Todo empezó fascinante, seductor y novedoso. Pero terminé cómo Alicia queriendo escapar del País de las Maravillas y volver a casa.

Nuestro psicólogo cool favorito vuelve nuevamente y esta vez para hablar de un tema que está de moda en redes sociales...el narcisismo, pero más específicamente el trastorno de personalidad narcisista. Desde el mito hasta varias crisis existenciales aprendamos qué es el narcisismo, qué nos enseña cuando nos relacionamos con este tipo de personas y en últimas cuestionemos nuestra visión de nosotros mismos. Sit back, relax and enjoy.

Desde que somos niños queremos ser adultos y cuando por fin lo somos nos damos cuenta que crecer es una trampa. La adultez se define en asumir responsabilidades, en darnos cuenta de que nuestras acciones y decisiones tienen consecuencias y hoy Eli y yo les contamos un poco de lo que crecer ha sido para nosotras.

Jefes narcisistas, trabajos tóxicos, ganas de renunciar y crisis laboral. Todos hemos estado allí en algún momento y en este episodio Luisillo y yo les contamos nuestra experiencia corporativa, cómo nos conocimos y además Luis nos comparte sus tips de como renunciar a tu trabajo tóxico sin morir en el intento.

Acompáñanos a mi y a Lauri (vida_spiritual) aka las mejores guerreras de Dios a explorar los contratos kármicos que hacemos con aquellas personas que nos rodean. Vamos más allá del concepto que Hollywood y la literatura nos ha vendido de "alma gemela" además profundizamos en la diferencia entre ellas y las llamas gemelas. Spirit babies, daddy issues que trascienden los límites de esta vida, y además ¿cuáles signos escogieron ser en esta vida los mejores guerreros de Dios? Van a tener que escuchar este episodio para averiguarlo. Ahora relax and enjoy.

Literalmente mi karma son los hombres, pero es porque tengo el nodo norte en Libra. En el episodio de hoy viajamos en el tiempo al 2014, descubrimos cuál es mi tipo y además llegamos a conclusiones trascendentales sobre lo que las relaciones me han enseñado a lo largo de los años. La vida es cíclica y por lo tanto la Astrología también lo es. Así que acompáñenme a reflexionar reflexiones antes de que llegue mi retorno inverso de los nodos del karma.

El menú de las relaciones es supremamente amplio y no existe una única forma de amar. En compañía de mi bestie corporativo y socio exploramos el amor libre, cómo se diferencia de la poligamia, nuestra experiencia con las aplicaciones de citas y muchos temas más. Siéntense, pónganse cómodos, abrochen sus cinturones y vamos a explorar la jungla de las relaciones humanas.

Si una relación se acaba, inmediatamente tendemos a verla como un fracaso. Decir cosas como "es que perdí tres años de mi vida con esta persona." y "es que si Fulanita termina con Peranito entonces dejo de creer en el amor." Hay que empezar a reconciliarnos con la idea de que nada en esta vida dura para siempre. Pero que algo sea finito no lo hace menos perfecto ni tampoco menos real.

¿En qué momento sabemos que ya hicimos todo lo que podíamos hacer? Dejar ir suena como algo elemental, pero tomar la decisión de hacerse a un lado y de soltar es fácilmente de las más difíciles. Acompáñenme en este nuevo episodio del Truman Show, en donde les cuento mis experiencias más recientes dejando ir en dos situaciones bastante diferentes.

La impermanencia es una parte esencial de la vida, las cosas cambian y al parecer este podcast no iba a ser la excepción. Bienvenidos a una nueva era. Ahora soy yo sola frente al mundo, más lista que nunca para abrir con ustedes una parte de mi alma.

Pasear la maleta, quemar una carta con todo lo malo, manifestar el año de mis sueños y más. En este episodio les cuento un poco sobre mis opiniones sobre el mapa de sueños y la presión que nos ponemos a nosotros mismos por esta época del año.

Echemos un pequeño vistazo a lo que se nos viene a nivel social el año entrante junto con @laplutonisa. El 2023 viene con grandes movimientos planetarios que señalan el comienzo de importantes cambios a nivel mundial, el comportamiento social pero también en cuanto a nosotros mismos. Así que pónganse cómodos para poder digerir esta información.

Acompáñame a revivir una experiencia para mí supremamente maestra. En este episodio te cuento lo bonito y no tan bonito de viajar sola, experiencias espirituales y obviamente mis tips para armar tu propia aventura.

Hoy @astroana y yo hablamos sobre el trabajo con herramientas espirituales en la era de las redes sociales en la mitad de una tormenta eléctrica (literalmente). Acompáñanos a conocer la realidad detrás del creador de contenido además de dar tips maravillosos de la vida en las redes sociales.

Hoy nos sentamos con Lauri de @vida_spiritual para conversar sobre nuestro proceso con la comparación y la envidia. Es un episodio para ver el lado más humano de las dos, porque si bien manejamos herramientas espirituales no siempre lo somos.

Fantasmas cheveres, bajos astrales, limpieza de espacios y una Semana Santa llena de sustos. En este especial de Halloween junto con @armoniterapia viajamos al pasado, a una de las experiencias paranormales más fuertes que he tenido y Dani desde su experticia nos cuenta qué cree que pudo ser aquello a lo que me enfrenté. Y obviamente él nos cuenta una de sus propias experiencias paranormales.

Acompáñanos a mi y a @camilosernavv en un viaje por la historia de la moda, la lencería y ¿por qué no? El plan del alma, específicamente el de Cami. Desde la sanación de la energía femenina, la autoaceptación y el desarrollo de una marca de lencería para hombres él es Camilo Serna.

Ser nosotros mismos nunca ha sido tan difícil.  Este es un episodio que honra la autenticidad. Hoy quiero que sepan que si bien es difícil ser en una sociedad que nos pide lo contrario, encontramos mucha satisfacción cuando conectamos con la esencia.