Samimibakhod - صمیمی با خود

ماه کامل ۵ اردیبهشت۱۴۰۳

ساعت ۳:۳۸ پس از نیمه شب وقت تهران و ۱۲:۴۸ نیمه شب به وقت لندن 

در آغوش کشیدن سایه

این ماه کامل پر قدرت چرخه ای رو که از ماه گرفتگی و خورشیدگرفتگی گذشته آغاز شده بود رو با اتمام میرسونه و  کمکت  میکنه تا به اعماق سایه ات فرو بری و اون رو بشناسی و برای التیام زخمهات اقدام کنی. انرژی  خورشید در نشان تارس در مقابل  ماه کمکت میکنه تا روی امنیت و آسایشش توجه کنی و کمبود هات رو شناسایی کنی و بتونی با کمک از پیوستگی اورانوس و ژوپیتر محدودیتهای ذهنی رو بشکنی تا به سمت مرحله بالاتر زنگیت حرکت کنی. امیدوارم گوهرهای درخشانت رو در غارهای درونیت استخراج کنی.

خیلی خیلی عشق 

مریم سنجری هاشمی 

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7

جمعه- ساعت ۱۱ صبح ایران

نارسیسیست بودن یا خودشیفتگی یعنی چی؟ ۳۱ فروردین ۱۴۰۳
مراقبه ی وصل به بدن
معنای تروما
مکانیزم‌های دفاعی
خودشیفتگی، یک محور با قطبهای اکستریم
چرا خود شیفتگی اتفاق میفته؟
تعمیم شکاف دوگانه در خودشیفتگی
محافظت از خود با خودشیفتگان
تفاوت روشن شدگی و عاشقی با خودشیفتگی
--------------
می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:
💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/
💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod
💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:
Samimibakhod - صمیمی با خود
💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

لایو ۲۴ فروردین ۱۴۰۳- چرا مهمه فرق والد درون با بالغ درونو بدونیم؟
جمعه- ساعت ۱۰:۳۰ صبح ایران
مراقبه ی اتصال به منبع انرژی و به قلب
شکاف درون و کار با اجزا به جای کل
کودک معصوم و ناآگاه و عارف معصوم و آگاه
ایگو و دلیل خلقش در دنیای زمینی
آیا با روشن شدگی زندگی بی مزه میشه؟
بازی تازه شروع میشه...
--------------
می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:
💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/
💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod
💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:
Samimibakhod - صمیمی با خود
💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

ماه نو  همراه با خورشید گرفتگی ۲۰ فروردین ۱۴۰۳

ساعت ۲۱:۵۰ به وقت تهران و ۷:۲۰ به وقت لندن 

گشایش دریچه به دنیای نو

این ماه نو و خورشید گرفتگی سرنوشت ساز چرخه جدیدی رو برات آغاز میکنه و دریچه ای رو به دنیای جدید که برای قدم گذاشتن در آن شاید لازم باشه از خانی عبور کنی و بخش‌های گمشده ات رو در تاریکی‌های بالا پیدا کنی .ارتعاشت رو بالا نگه دار و بدون هدف زندگیت درخشاندن نورته .

خیلی خیلی خیلی عشق 

مریم سنجری هاشمی 

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

لایو ۱۷ فروردین ۱۴۰۳- لازمه حقوق اولیه ی خودتو بشناسی
جمعه- ساعت ۱۰:۳۰ صبح ایران
مراقبه ی عشق به بدن
معمای عشق و آگاهی و ارتباط ایندو
خودخواهی در دیدگاهی ایگویی
خودخواهی در دیدگاه فراایگویی
مثال انگشت شصت دست و ارتباطش با کل دست
فرق دانستن یا باور کردن حقوق
مثال خودخواهی از کار تراپی
--------------
می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:
💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/
💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod
💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:
Samimibakhod - صمیمی با خود
💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

ماه کامل  دوشنبه ۶ فروردین ۱۴۰۳ در نشان ترازو همراه با ماه گرفتگی جزئی

“هنگام ایجاد توازن در روابط”

 ۱۰:۳۰ صبح به وقت تهران ۷:۰۰ به وقت لندن

اولین ماه کامل سال جدید بسیار سرنوشت سازه و بهت فرصت میده تا هر چیزی که در روابطت خارج از توازنه برات روشن بشه و کمکت کنه تا هر چرخه و نوع ارتباطی که دیگه جوابگوت نیست رو رها کنی و برای خودت حد و حدود بگذاری. حواست باشه که عکس العمل ناگهانی از خودت نشون ندی چون امکان اتفاقات ناگهانی زمان ماه گرفتگی زیاده. 

خیلی خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

فصل هشتم:

بال سی ام: به خوابهات گوش کن

- اهمیت اتصال با خود و چک با قلب

- رویای جمع پروانگان و متحول شدگان

- رویای دیر بیدار شدن و بخشش خود

- چرا نوشتن خوابها مهمه

- تشخیص انواع خوابها

- مراقبه ی شفای تخم مرغ طلایی

- مراقبه ی حلقه ی نورکاران ی ایران زمین

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

فصل هشتم:بال بیست و نهم: با روتین، هر روز خودتو بساز- دعوت به نظر دهی در صمیمی با خود- الگوی وابستگی غیرمنسجم- عبور از پدر و مادر و پذیرش مسئولیت - چطور هر روز خودمونو خلق میکنیم- عادات فیزیکی، احساسی، ذهنی ‌و انرژتیک روزانه- مراقبه ی کاشت بذرهای نو--------------------------------------------------------------می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:Samimibakhod - صمیمی با خود

فصل هشتم:

بال بیست و هشتم: چی میخوای؟ نه چی نمیخوای!

- تنفس روان

- مرور مسیر آمده

- ملکه و پادشاه واری

- آزادی انسان ها در زمین خودشان

- چیدن کیسه شن های بالن

- نوشتن ۷ شرح من جدید برای فردا

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

فصل هشتم:

بال بیست و هفتم: از عشق خلق کن، نه از ایگو

- مراقبه ی صوت میم و رشته ی آسمان، قلب، زمین

- فرق عشق ورزیدن و دوست داشتن

- خواستن از جایگاه ایگو

- تجلی از جایگاه عشق

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال بیست و ششم: سهم خودتو انجام بده

- قدردانی

- تنفس اولیه و اسکن گستردگی نفس

- سهم ها در اتاق تراپی

- گاو نر رو ندوش

- مراقبه ی کاشت دانه

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال بیست و پنجم: فضا ایجاد کن

- ماجرای داستان گویی در لندن

- اصحال ذهنی امروزی

- ایجاد فضای فیزیکی، احساسی، ذهنی و انرژتیک

- مثالهایی از ایجاد ۱۰ درصد فضای بیشتر

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال بیست و چهار: زیر درخت با بودا

- آیا حرکت در مسیر رشد کار ایگوئه؟

- مثال کشاورز و خروج از توهم

- خروج از رنج بودا زیر درخت

- نه بدی و نه خوبی

- با عشق، فراتر از دوگانگی برو

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال بیست و سوم: از میان برخیز

- داستان هزارپا

- چطور ایگو هم جستجوگر است و هم مانع

- معصومیت و ناآگاهی کودک

- معصومیت و آگاهی عارف

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال بیست و دوم: ملاقات با ایگو

- شهود چیست

- دلیل طرد شدن شهود

- تنفس و مراقبه ی چرخه ی درونی

-ملاقات با ایگو و مکالمه

- تنفس و سکوت

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال بیست و یکم: والد خودشیفته

- دم و بازدم، آری به تولد و مرگ

- تعریف اشراق و سه حالت تجربه آن

- تعریف خودشیفتگی و سه حالت تجربه آن

-۳۳ سوال والد خودشیفته

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال بیستم: وقتی مادر خوب کافی نیست

- ایجاد حس وصل

- تمرین باز کردن ششها

- ۱۵ تاثیر نادیده گرفته شدن، طرد شدن، سواستفاده و بدرفتاری فیزیکی، احساسی و ذهنی

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

دم و بازدم ۲- صبا- دنیای فیزیکی معبد من

- چرا چالش برات جذابه؟

- لذت و ریوارد کوهنوردی کجاشه؟

- چطوری تو این تجربه ها خودتو میشناسی؟

- وقتی که تلاش کردی علاقتو سرکوب کنی، چی شد؟

هر تجربه ای میتونه معنوی باشه

صفحه ی صبا:@diveintomyplate

فصل هشتم:

بال نوزدهم: مادرانگی خوب کافی

- ۱۰ تنفس و حس وصل

- تجربه ی نوزاد

- اهمیت مادرانگی

- ۱۰ پیام مادرانگی خوب کافی

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال هجدهم: کهکشان خانواده

- تنفس چرخشی و مراقبه ی لنگراندازی

- شناخت محیط شکل دهنده ی اجدادی

- برت هلینگر و کهکشان خانواده

- مثالهایی از بلوکه شدن سیارات خانواده

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال هفدهم: درخت زندگی

- تنفس چرخشی

- مراقبه ی شبکه ی سلولی

- توضیح پنج گام گسترش:

- شناخت محیط شکل دهنده ی اجدادی

- شناخت محیط شکل دهنده ی خانوادگی

- شناخت محیط شکل دهنده ی کشوری

- شناخت محیط شکل دهنده ی جهانی

- شناخت محیط شکل دهنده ی خودم

- مراقبه ی وصل و عشق به یکدیگر

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال شانزدهم: ارزیابی چاکراهها ۲

- تکمیل صحبت دیروز

-مراقبه ی ساخت ابزار بررسی در شکم

- درون بینی و ارزیابی هر چاکراه

- دوش آرامش

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال پانزدهم: ارزیابی چاکراهها ۱

- مراقبه ی شیر کف دستها

-یادآوری بهداشت هر سیستم نیازمند: شناخت محیط شکل دهنده (شامل بسته های اجداد)، شناخت خود موجود، شناخت محیط فعلی

- معرفی هر چاکراه و امتیاز دهی (لایو در وسط چاکراه اخر قطع شد که در قسمت بعدی ادامه میدهم)

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال چهاردهم: بهداشت عاطفی، ذهنی و انرژتیک

- مراقبه ی دیدن چاکراه اولویت دار

- توضیح سیستم و بهداشت آن در فرایند تکامل

- اهمیت بقا و اولویت آن

- بحران ۴۰ سالگی

- بهداشت هر سیستم نیازمند: شناخت محیط شکل دهنده (شامل بسته های اجداد)، شناخت خود موجود، شناخت محیط فعلی

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال سیزدهم: چاکراهها

- مراقبه ی شفای زمین و آسمان

- توضیح چاکراها و چرخش انرژی

- جلو و عقب چاکراه

- مخروطهای ورود و خروج چاکراها

- انرژی تخم مرغی

- شفا از لایه ی بالاتر

- نیت و نشانه های فعال شدن شفا

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال دوازدهم: عشق به بدن انرژتیک ۲

- آنچه پذیرفته نشود کنترلت می‌کند

- مثال بوی دهان و تعمیم به بدن احساسی

مثال بوی دهان و تعمیم به بدن ذهنی

- مثال بوی دهان و تعمیم به بدن انرژی

- بسته شدن لایه های بدنی در نوجوانی

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال یازدهم: عشق به بدن انرژتیک ۱

- حوزه ی انرژی

- تاثیر تروما در حساسیت کودک

- انطباق کودک با محیط خانواده

- انطباق بدن فیزیکی با بقیه لایه ها

- مکانیسم های دفاعی

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال دهم: عشق به بدن ذهنی ۲

- مراقبه و تصویرسازی ذهنی

- تفاوت فکر با فکر کردن

- باورها افکار زیاد فکر شده اند

- توجه مثبت و منفی فربه میکند

- تفاوت بدن فکری و حسی و مثال بهمن

- شخصی نگرفتن و پیش فرض نساختن

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال نهم: عشق به بدن ذهنی ۱

- مراقبه و تنفس چرخشی

- گوش دادن به سکوت

- لطافت افکار

- روانشناسی شناختی رفتاری

- خلق روز پر موهبت

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال هشتم: عشق به بدن احساسی ۲

- مراقبه و تنفس شکمی

- چرا الگوهای تکراری احساسی

- نحوه ی کار با احساسات

- کار با یک حس و هضمش

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال هفتم: عشق به بدن احساسی ۱

- توضیح انرژی قوی احساسی

- احساسات جمع شده و الگوها

- احساسات چسبنده

- ترس از احساسات

- مراقبه ی خلق در شکم

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال ششم: عشق به بدن فیزیکی

- تشبیه بدن فیزیکی به اسب

- شناخت اسب

- محبت به اسب

- خوراک اسب

- خواب اسب

- تحرک اسب

- نظافت و زیبایی اسب

- ضربه زنی و هواوپونوپونو با بدن فیزیکی

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

ماه کامل در نشان خوشه (ضبط اولین پخش زنده) ۵ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۴ بعد از ظهر این ماه کامل هیجان انگیز در نشان خوشه در مقابل خورشید در نشان ماهی قدرت قدمهای جدید رو بهت بده تا زندگیت رو به طرز تازهای مدیریت کنی. و به من هم این قدرت رو داد تا برای این ویدیو آزادتر باشم و یک جهت تازه رو امتحان کنم هر چند که کیفیت همیشگی رو نداره ولی آزادی بیشتری بهم داد. تشویقت میکنم یک برخورد جدید رو در یک بخش زندگیت که همیشه روش کنترل زیاد داشتی رو امتحان کنی. خیلی خیلی خیلی عشق مریم سنجری هاشمی https://linktr.ee/marhashem می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/ 💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod 💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست: ‏Samimibakhod - صمیمی با خود 💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اگر دوست دارید که مارو حمایت کنید، ما رو به دوستانتون معرفی کنید :)

فصل هشتم:
بال پنجم: قدرت شناخت بدن ها
- مراقبه ی خالی کردن بدن
- احساس لطیف انرژی در بدن
- توضیح تولد نوزاد و آینه ی مادر
- توجه به چهار بدن
-----------------------------------------------------------------------------------------
می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:
🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/
🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...
🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod
🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:
Samimibakhod - صمیمی با خود
و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال چهارم: بدن هاتو بشناس

- تنفس در چهار بدن

- آگاهی به چهار بدن

- تعادل بدن ها و حس صلح

---------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال سوم: بدن فیزیکی

- تنفس چرخشی

- توجه به بدن

- هواوپونوپونو به بدن

- توضیح چهار لایه ی بدنی

---------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم: بال دوم: تنفس - تنفس شکمی، سینه ای و ترقوه ای - چرا تنفس پل آگاهی و جسم است؟ - چرا تنفس به خوبی حالمون کمک میکنه؟ - قدردانی --------------------------------------------------------------- می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7... 🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod 🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست: Samimibakhod - صمیمی با خود و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)

فصل هشتم:

بال اول:

- مراقبه ی تهیا

- تفاوت تهیا و خالی

- چرا عشق مطلق تهیاست

- عشق به اجداد

- گپ اولیه و تعریف همسویی

- مراقبه و تصویر سازی و ارتباط با قلب

- مثال دیوار و اینکه چطور با قلب مرتبط شیم

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

اگر دوست دارید که مارو حمایت کنید، ما رو به دوستانتون معرفی کنید :)

ماه‌‌ نو در نشان آکواریوس شروع تازه و زاویه دید تازه ای رو میتونه برات به همراه بیاره. انرژی پر قدرت اورانوس میتونه تکان‌های ناگهانی ایجاد کنه به همراه فرصتهای ناگهانی که توانایی رشد و مسیر های تازه رو میده. برای رسیدن به خواسته هات چه جورآدمی و دارای چه قدرتی می تونی باشی؟ می تونی نوری رو که میتونی دریافت کنی رو با بقیه قسمت کنی؟

خیلی خیلی خیلی عشق

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

‏Samimibakhod - صمیمی با خود

💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

اگر دوست دارید که مارو حمایت کنید، ما رو به دوستانتون معرفی کنید :)

- مراقبه و تنفس - مولانا خوانی - عبارات مثبت برای ناخودآگاه - ما آدما خداهای تنبلیم - روتین استراتژی تضمین رسیدن به خواسته هاست - مثل عنکبوت تار بباف تا خلق کنی - چرا سحرخیزی؟ پیشنهاد روتین برای صبحگاه می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/ 💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod 💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست: Samimibakhod - صمیمی با خود 💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اگر دوست دارید که مارو حمایت کنید، ما رو به دوستانتون معرفی کنید :)

دم و بازدم ۱: وقتی به بدنم گوش کردم. با امین @amin.o.mad می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/ 💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod 💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست: Samimibakhod - صمیمی با خود 💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اگر دوست دارید که مارو حمایت کنید، ما رو به دوستانتون معرفی کنید :)

اولین ماه کامل سال میلادی ، ماه در نشان لئو در شروع فصل نشان آکواریوس اهمیت ارتباط با انرژی قلب رو بالا میبره. اورانوس بعد از ماه کامل حرکت مستقیم آغاز میکنه که از ما می خواد نو آوری کنیم و گذشته کهنه رو رها کنیم. با باز کردن قلبمون مسیر حرکت رو می تونیم هموار کنیم.

هر سوالی بود ممنون میشم اینجا بیان کنید

خیلی خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

@samimibakhod

@marhashem

@donyayejadooyi

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

اگر دوست دارید که مارو حمایت کنید، ما رو به دوستانتون معرفی کنید :)

لایو ۲۹ دی ۱۴۰۲- خداحافظ پرفکشنیستی! می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/ 💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod 💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست: Samimibakhod - صمیمی با خود 💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اگر دوست دارید که مارو حمایت کنید، ما رو به دوستانتون معرفی کنید :)

ماه نو در نشان کپریکرن پنجشنبه ۲۱ دی ۱۴۰۲ ، ۱۱ ژانویه ۲۰۲۴ .

معلم سر سخت سترن می خواد در زندگی چهارچوب گذاری کنیم و هدفمند باشیم و اورانوس و مارس جسارت و آشتی‌ای رو با ما میدن تا به یک قدم محکم و استوار به سوی هدف جدیدمون برداریم .مهمه که بستر رو هموار کنیم تا دانه جدیدمون رو در اعماق وجودمون بکاریم.

خیلی خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

اگر دوست دارید که مارو حمایت کنید، ما رو به دوستانتون معرفی کنید :)

در لایو امروز صمیمی با خود، ۱۵ دی ۱۴۰۲، بعد از مراقبه، کمی کتاب و شعر خوندیم و بعد در مورد ظرفیت روانی صحبت کردیم. که چطور به خودمون کمک کنیم که از بمباران داده ها و دریافتشون، خسته و فرسوده نشیم. که با استفاده از قانون قطب‌های متضاد، تعادل و جریان زندگی رو دوباره به راه بندازیم.
با بیرون دادن و رها کردن اونچه استفاده نمیکنم، با یاد دادن، با عشق ورزیدن، با شکرگزاری و با دونستن حد و حدودم.
دو هفته ی دیگه، برای لایو جمعه ۲۹ دی، ساعت ۱۱:۳۰- ۱۰:۳۰ ایران میبینمتون.

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/ 💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod 💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست: Samimibakhod - صمیمی با خود 💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اگر دوست دارید که مارو حمایت کنید، ما رو به دوستانتون معرفی کنید :)

آخرین ماه کامل سال میلادی در نشان خرچنگ

چهارشنبه ۶دی ۱۴۰۲ ساعت ۴:۰۳ بامداد به وقت تهران ، ۱۲:۳۳ بعد از نیمه شب به وقت لندن

“تخلیه و پوست اندازی”

این ماه کامل پر بار توجه رو به عمق آبهای دنیای درون جلب میکنه تا هر فضایی رو برای خودت به وجود بیاری تا بتونی بار احساسی که آماده رها شدنه رو حس کنی و ابرازش کنی تا از وجود خارج بشه و بتونی باورهای کهنه رو از وجودت بکنی و جا رو باز کنی برای رشد و شکوفایی. دنیای درون و بیرونت آماده تحول و نو کاری هستند و زمان توجه به روابط مهم زندگیته تا آماده شروع یک چرخه جدید در سال جدید باشی.

خیلی خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

آخرین ماه نو سال میلادی با خودش انرژی فراوان داره و توانایی هدفگیری بهت میده. روی اهدافت تمرکز کن و با انرژی پر آتش کماندار قدمهای مسیرت رو مشخص کن و هدفت رو تعیین کن.

با خلق تابلوی چشم انداز میتونی اهدافت رو ملموستر کنی و حس درونیت رو تقویت کنی.

خیلی خیلی خیلی عشق

ماه کامل در نشان دوقلو
“تخیله بارهای درون وذهن”
این ماه کامل با خودش انرژی پیچیده ای داره و میتونه ذهن و درونت رو به هم بزنه که باعث میشه همه ناخالصی ها روی سطح بیاد را راحت‌تر بتونی رها شون کنی. با تمرین‌های نفس و حرکت‌های هنری میتوان انرژی‌های انباشته شده رو خنثی کرد و مسیر رو هموار .
خیلی خیلی خیلی عشق
مریم سنجری هاشمی
موسیقی از
@marhashem
@donyayejadooyi
@samimibakhod

ماه نو‌  دوشنبه ۲۲ آبان

“فروپاشی ساختارهای کهنه”

این ماه نو جنجالی در نشان عقرب ساعت ۹:۲۷ صبح به وقت تهران با قرار گیری پر قدرت ماری#س و اورانیوس‌ میتونه با خودش حوادث ناگهانی به همراه داشته باشه که میتونن بستر مناسبی باشن برای رشد تا در اعماق تاریکی‌ها نور حقیقت رو ببینی که‌ بتونی بالاخره به سمت خواسته های روحت پیش بری.

به آرزوی روشنی و هموار شدن راه جدیدت

خیلی خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

  موسیقی از

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل و ماه گرفتگی ۶ آبان ۱۴۰۲

هنگام گشودن درهای نو

ماه کامل در نشان تارس که همراه با ماه گرفتگی جزئی خواهد بود با خودش پایانها و شروعهای بسیاری داره .تغییرات ناگهانی دراین زمان میتونه دنیاها رو زیرو رو کنه، با تمرکز روی پرورش قدرت درونیت میتونی درهای درخشان تازه ای که دارن برات باز میشن رو ببینی

موسیقی از

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه نو در نشان ترازو همراه با خورشید گرفتگی. انرژی این ماه نو به دلیل خورشید گرفتگی چند برابره و طوفانهای فراوانی در این روزها به پا شده رو به سمت تعادل و آرامش میبره. بهترین راه برای همراهی تمرکز روی صلح و آرامش درونی و ابراز عشقه اینجوری میتونی سکان رو در دست بگیری و تعادل رو برقرار کنی.

خیلی خیلی خیلی عشق

بریدن بندهای اسارت

موسیقی از

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل در نشان خوشه - ۷ مهر ۱۴۰۲

بریدن بندهای اسارت

این سوپرمون پر قدرت و آتشین به تو جرات میده تا به جلو بتازی و انرژی ونوس در مقابل اورانوس جرقه مورد نیاز برای چرخاندن چرخهای تکامل رو هدیه میکنه .زمان بریدن بندهای اسارت از بافتها و باورهای پوسیده گذشته است. بارت رو در آتش پر قدرت این روزها بنداز تا سبکبال، فصل جدید زندگیت رو آغاز کنی.

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه نو در نشان خوشه - ۲۴ شهریور ۱۴۰۲

بذر کاری در مزرعه زندگی

این ماه نو پربرکت فرصت طلایی برای هموار کردن مسیر و کاشت بذر های تازه ست. علفهای

هرز و سنگ و کولاخی جلوی مسیرت رو گرفته رو شناسایی کن و با برنامه ریزی قدمهات رو مشخص کن ولی مواظب باش که تو جزئیات گیر نکنی و ترس از قدمهای جدید دست و پات رو نبنده.

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل در نشان ماهی - ۹ شهریور ۱۴۰۲

راه رفتن به نیت دست یابی به عمق احساسات

ماه کامل پر نور سوپر بلو مون در نشان ماهی یکی از پر قدرت ترین چرخه های ماه امسال است که توانایی سنجیدن و عمیق شدن زیادی رو بهت میده. از انرژیه مو شکاف و پر کار خوشه برای کند و کاو در اعماقت استفاده کن و از درخش پر قدرت این ماه برای دیدن مسیرت بهره ببر.

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه نو در نشان لئو

تغییرات ناگهانی همراه با گشایش

ماه نو آتشین در لئو با خودش تحولات اساسی به همراه داره که میتونه مسیر زندگیت رو برای همیشه تغییر بده.دریچه تازه از دنیای جدید در حال باز شدنه و تصاویری از دنیای آینده در ذهنت در حال نقش بستنه. با قلب باز به پیشواز دنیای جدیدت برو.

خیلی خیلی عشق.

موسیقی از

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل ۱۰ مرداد ۱۴۰۲- طراحی قدمهای ثابت برای عبور از موانع

ماه کامل و سوپر مون در نشان آکواریوس

این سوپر مون پر قدرت انرژیهای متفاوت زیادی با خودش داره، توجه توبین نیازهای خودت و نیازهای جمعی در حال نوسانه و آماده داری میشی که موانع بزرگی عبور کنی از کند کردن سرعتت نترس و اون رو فرصتی برای بررسی ببین.

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه نو ۲۶ تیر ۱۴۰۲- به دست گرفتن سکان در چرخه تازه

ماه نو در نشان خرچنگ

این ماه نو بسیار پر برکت همراه با تحولات زیادیه و ممکنه از هر طرف خودت زیر فشار احساس کنی چون جنبه های مختلف زندگی در حال تحول هستن. زمان فارق التحصیلی و قدم گذاشتن در قدرته دیگه باید ناخدای کشتیت باشی.

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل در نشان کپریکرن

انرژی وظیفه شناس کپریکرن میخواد تا اهداف بزرگی رو که پشت گوش انداختی رو جدی بگیری و با برنامه ریزی قدمهای کوچک و متداوم آنها رو به تحقق برسونی. قلب و ذهنت رو با هم یکی کن تا بتونی انرژیت رو متمرکز کنی.

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه نو ۲۸ خرداد ۱۴۰۲- شنیدن صدای قلب در میان همهمه ذهن

ماه در نشان دوقولو

انرژی بازیگوش و پر هیجان دوقولو باخودش بازیگوشی به همراه داره و مکالمه رو زیاد میکنه و در مقابلش نپتون در نشان ماهی میخواد سکوت کنه و به عمق بره و صدای درون رو حس کنه واین دوگانگی حسابی میتونه گیج کننده باشه و تنها راه اینه که مقداری سکون و سکوت به خودت بدی تا بتونی به عمق بری و صدای قلبت رو بشنوی.

زمان گشایش و ارتبط با قلبه تا تصمیم گیری های ذهنی رو بر اساس صدای درونی انجام بدی.

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل ۱۴ خرداد ۱۴۰۲- هدفمندی و گشایش راه

ساعت ۷:۱۱ صبح به وقت تهران و ۴:۴۱ به وقت لندن

هدفمندی و گشایش راه

این ماه کامل قدرت هدفمندی و تصمیم گیری رو بهت میده تا بتونی هدفت رو ببینی و راه رو باز کنی تا بهش برسی. علفهای هرز سر راهت را با تمرکز از ریشه در بیار تا راهت هموار بشه و بتونی سرعت پیشروی رو بیشتر کنی .

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@benjabrozel

ماه نو ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۲- زمان تحقق بخشیدن اهداف

این ماه نو هدیه تصمیم های جدید و مسیرهای تازه رو با خودش داره و توجه روبه رفاه و آسایش جلب میکنه تا با معیارهای نو یافته خودت قدمهای پرقدرت تازه ای رو برداری.

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۲- رهایی و پوست اندازی

رهایی و پوست اندازی

این ماه کامل در نشان عقرب همراه با ماه گرفتگی است و با خودش موج تحولی پر قدرتی داره. هر چیز کهنه ای که دیگه در دنیای جدید جایی نداره باید رها بشه تا برای رشد و پر گشایی جا باز بشه .

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه نو ۳۱ فروردین ۱۴۰۲- رها کردن دنیای گذشته و ورود به عصر جدید

این دومین ماه نو در نشان قوچه که بسیار نادره همراه با یه خورشید گرفتگی پر قدرت. این خورشید گرفتگی در دنیای جدیدی رو باز میکنه و تاثیرش تا ۶ ماه میمونه. زمان پوست اندازی و جا باز کردن برای مسیرهای تازه اس. برای همراه شدن روی هدف اصلی امسال تمرکز کن.

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل ۱۷ فروردین ۱۴۰۲- گفتگو و ایجاد توازن

ماه کامل در نشان ترازو اهمیت ایجاد توازن در روابط را روشن میکنه.پیدا کردن حد و مرزت و توضیح به دیگران مخصوصا عزیزانت میتونخه خیلی از فشارها و قید و بندها رو از بین ببره.

به امید توازن درونی و بیرونی برای همگی.

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

benjabrozel@

marhashem@

donyayejadooyi@

samimibakhod@

ماه نو ۱ فروردین ۱۴۰۲- زایش دوباره

در این روزهای سرنوشت ساز آتشین فصل تازه زندگیت در حال آغازه. ماه نو در نشان قوچ در اولین روز سال نو یک شروع پر حرارت انفجاری رو هدیه میاره. خونه تکونی های بیرونی و درونی همچنان ادامه دارن تا راه رو برای جاده تازه زندگیت باز کنه.

آرزوی سال رنگارنگ و پر باری رو برات دارم

خیلی خیلی خیلی عشق

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل ۱۶ اسفند ۱۴۰۱- تخم مرغ و نطفه تازه

این ماه کامل در نشان خوشه هست و در این دوره قطبهای مخالف خوشه و ماهی هر کدوم تو رو به سمت خودش میکشونه.برای اینکه از قدرت برنامه ریزی خوشه و قوه خلاقه و مرز شکن ماهی استفاده کنی با عشق به درونت توان بده تا در ارتعاش بالاتری فعال باشی. مسیرهای جدید زندگی در حال باز شدن هستن و شفا از زخمهای کهنه در این دوره پر قدرت امکان داره.

خیلی خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه نو یک اسفند

تبلور سازی تخیل

این ماه نو قدرت تخیلت رو بالا می بره و قرار گیری سترن بهت این فرصت رو میده تا ایده هات رو در به حقیقت برسونی و قدمهای سرنوشت ساز برداری.  

خیلی خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل در نشان لئو

سوخت گیری از بازدارنده ها 

این ماه کامل آتشین  پر قدرت میتونه تغیرات ناگهانی رو به همراه داشته باشه که اگه در حال بیراهه رفتن هستی تورو به مسیر حقیقیت که با خرد قلبت مرتبطه هدایت میکنه . نور پر قدرت ماه داره ضعف و قدرت مسائل زندگیت رو بهت تشون میده تا بارها رو تبدیل به سوختی برای درخششت بکنی.

زمان باز کردن بالها فرا رسیده.

خیلی خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه نو ۲ بهمن ۱۴۰۱

نیت کردن با انرژی هوا

ماه نو در نشان آکواریوس شروع یک فصل تازه رو بهت نوید میده ،ماه به زمین خیلی نزدیکه وقدرت این انرژی رو چند برابر میکنه و  با مستقیم شدن اورانوس و بعدش بقیه سیارات میشه دانه های تازه ای رو برای آینده جدید کاشت ولی آکواریوس ازت میخواد که اطرافیان و جامعه رو هم در نظر بگیری تا همه دست به دست هم بدیم و فردای رنگارگی رو خلق کنیم.

مثل همیشه خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه نو در نشان کپریکورن کمک به پایه گذاری و مدیریت رو بهت میده . زمان برداشت و نتیجه گرفتن سریع نیست پس روی اهدافت تمرکز کن و به خودت سکون بده تا انرژی خودت رو برای جنبش ها و حرکات پر سرعتی که تو راهه آماده کنی.

مثل همیشه خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل ۱۷ دی ۱۴۰۱

پاک سازی بار احساسی

ماه کامل در نشان خرچنگ داره بار های احساسی رو به سطح میکشه تا بتونی اونا رو تخلیه کنی. از خاصیت شویندگی آب استفاده کن تا خود رو سبکبال کنی و  در سال  جدید به افق‌های تازه پر بکشی.

مثل همیشه خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

ماه کامل ۱۷ آذر ۱۴۰۱

رویا پردازی و برنامه ریزی

در ادامه ماه نو پر قدرت گذشته در نشان کماندار هم اکنون ماه کامل پر تحرک در نشان دوقلو که انرژی آتشین مارس رو به همراه داره شور و قدرت تازه ای رو برات به ارمغان داره که می‌تونی خیلی از کارهای عقب افتاده رو بالاخره انجام بدی فقط تا اونجایی که میتونی حرفات رو مزه مزه کن تا واکنش ناگهانی به چیزی برات پشیمونی نیاره.

مثل همیشه خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

فصل ۸:

۷- آره! هر انقلابی ریسک داره

یه ریسکایی هست که لازمه ازشون پرهیز کنیم و یه ریسکایی هست که نمیشه ازشون فرار کنیم. 

امروز از ریسک انقلاب کردن در مقیاس جمعی میگم و دو نکته که می‌تونه بهمون کمک کنه تیشه به ریشه ی پرفکشنیت بودن بزنیم.

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

#mahsaamini

#zanzendegiazadi

#Iran

#womanlifefreedom

#ایران_نو

#نه_به_جمهوری_اسلام

ماه نو ۱ آذر- هدفمندی با تابلوی آرزوها 

ماه نو در نشان آتشین کماندار افقهای روشن رو برات هویدا میکنه که شور تازه ای رو در تو بیدار میکنه .مهمه که تمرکز داشته باشی و از این انرژی مثبت نهایت استفاده  رو برای برنامه ریزی و هدفگذاری ببری.

مثل همیشه خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

فصل ۸:

 ۶- چرا نتونستیم ۱۴ آبان در اعتراضات لندن متحد بشیم؟ ۱۴

 آبان  ۱۴۰۱ مصادف با ۵ نوامبر ۲۰۲۲ زمانی بود که از نزدیک شاهد اختلافاتی بودم که جمع ایرانیون لندن رو از اتحاد باز میداره. در صحبت امروزم، از تجربه ها و حرفایی که از ۴ گروه مختلف اعتراضیون شنیدم میگم.   به امید اتحاد قدرتمندمون، توانمون برای احترام به تفاوتهای همدیگه و نزدیک شدن قلبهامون به هم.    می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7... #mahsaamini #zanzendegiazadi #Iran #womanlifefreedom

ماه کامل ۱۷ آبان ۱۴۰۱:

 سم زدایی و ساختارهای جدید

ماه کامل در نشان تارس همراه با ماه گرفتگیه که قدرت این ماه کامل را افزایش میده. انرژیهای مختلف  این روزا گرداب انرژی پر هیایهویی رو تولید کردن که ناخالصیها را روی سطح میکشه تا بعد از  رها کردنشون ساختارهای نو رو بنا کنی و عادتهای سالمی رو شروع کنی.

مثل همیشه خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

فصل ۸:

۵- ویژگی های یک حکومت خودشیفته

آیا تا به حال به این فکر کردید که ویژگیهای نارسیسیت و خودشیفته بودن رو نه تنها در افراد، بلکه در حکومت‌ها هم میتونیم ببینیم؟

امروز از حدود بیست ویژگی خودشیفته بودن میگم و با هم اونها رو در مورد حکومت فعلی ایران می‌سنجیم.

 به امید حکومتی برای ایران که هم مهربان باشه و هم با درایت.  

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

#mahsaamini

#zanzendegiazadi

#Iran

#womanlifefreedom

ماه نو و خورشید گرفتگی ۳ آبان

سکان عشق در طوفان تحولات

این ماه نو در نشان عقرب همراه با خوشید گرفتگی جزئی  است که در ایران هم قابل دیدنه و بعد از آن ماه گرفتگی کامل را در دو هفته دبگر خواهیم داشت. خورشید گرفتگی و ماه گرفتگی با خود تغییر و تحولهای بسیاری به همراه دارن و درهای تازه رو باز میکنند . با اینکه ماه نو همیشه زمان خوبی برای نیت کارهای تازه و شروع قدمهای تازه است ولی زمان خورشید گرفتگی برای اینکارها مناسب نیست و بهترین کار تقویت ارتباط و رشد درونیه. چه خوبه که از گنجینه مطالب صمیمی با خود و مدیتیشنهای مختلف رایگانی که در اختیارت گذاشته شده استفاده کنی تا  از این زمان سرنوشت ساز بهترین استفاده رو ببری.

مثل همیشه خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

۴-سه تفاوت اعتراض در داخل و خارج ایران
امروز تجربه ی شخصی خودم رو به عنوان یک ایرانی که در لندن زندگی میکنه از اعتراضات و جنبش اخیر میگم. به سه تفاوتی که در بین ایرانیان خارج و داخل مشاهده کردم می پرازدم به این امید که درک و همدلی ما ایرانیان و اتحادمون روز افزا باشه.
می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:
🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/
🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod
🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:
Samimibakhod - صمیمی با خود
🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7...
#mahsaamini
#zanzendegiazadi
#Iran
#womanlifefreedom

فصل ۸:

۳- چرا اینقدر از زنانگی می ترسند؟
چرا انرژی زنانه اینقدر برای حکومتهای استبدادی و هر زورگوی دیگری اینقدر تهدید کننده و ترسناک است؟ آیا این انرژی تنها در زنان وجود دارد یا در مردها هم هست؟ راه تعادل و هارمونی انرژی زنانه و مردانه چیست؟ می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7... #mahsaamini #zanzendegiazadi #Iran #womanlifefreedom

ماه کامل ۱۸ مهر ۱۴۰۱-  دریافت قدرت از اعماق زخمها

ماه کامل در نشان قوچ با خودش موج پر قدرت شفا بخشی را به همراه داره ، با آنکه دردها و فشارها به

 نقطه جوش خود میرسن اما به تو فرصت رها کردن بارهای سنگین و شفا یافتن رو میدن تا با قدرت تازه ای به  جلو پیش بری.

مثل همیشه خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

فصل ۸:

۲- وقتشه ایران نو رو تصور کنیم

برای خلق کردن و تغییر هر شرایطی، قوانینی در دنیای انرژی هست که لازمه رعایت کنی. بدونی چه رو نمیخوای، چه رو میخوای و اینکه انرژی و توجهتو سرریز کنی به سمت اون چیزی که میخوای و از حروم شدن و اسرافش برای هر چیز دیگه جلو گیری کنی. 

امروز از این میگم که چطور راه رو باز کنیم که قلبهامون و عشق با خرد، ایران آینده رو رقم بزنه و با تصور و انرژی دادن بهش، قدم به قدم بیشتر بهش نزدیک بشیم.

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

فصل ۸

قسمت ۱: مراقبت از خود در این روزهای سخت

در این روزهای سخت که بیرون و درون غوغاست، خیلی مهمه که حواسمون به سلامت جسم و روانمون باشه تا بتونیم اون چیزی رو که میخوایم خلق کنیم با آرامش و خرد

 بسازیم. امروز چندتا نکته ی روزمره رو یادآوری میکنم که میتونه در این روزها یارت باشه برای حفظ تعادل درونیت. 

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos #mahsaamini #zanzendegiazadi #Iran

اه نو در نشان ترازو به تو توان ایجاد تعادل و توازن درونی میده تا بتونی لنگرت در طوفان دوگانگی این روزها محکم کنی. برای انتخاب و جهت گیری مقداری تجزیه و تحلیل و سبک سنگین کردن لازمه تا در زمان مناسب قدمهای جدید را برداشت.

خیلی خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

۱۶- چهار کلید حضور در لحظه

با استفاده از مطالب کتاب خوب چهار میثاق، از چهار کلید مهم صحبت میکنم که میتونه بار ذهنی و اضافی روانی رو تخلیه کنه و ما رو همراه و همسو با زندگی در لحظه ی حال کنه: بی گناهی با کلام، شخصی نگرفتن امور، فرض نکردن هیچ چیز، بهترین تلاش رو کردن 

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

شنبه نوزدهم شهریور ماه ساعت ۲:۲۹ بعد از ظهر به وقت تهران ماه کامل داریم که در نشان ماهیه و زمان برداشت محصول دانه هاییه که چند ماه گذشته کاشتی.

هیاهوی انرژیهای مختلف مخصوصا مرکوری برگشتی می تونه با خودش سردرگمی بیاره اما خوشبختانه از طرفی هم ارتباط با انرژی خورشید در خوشه می تونه توازن و سکون لازم برای تصمیم گیری و برنامه ریزی به همراه داشته باشه.

مثل همیشه خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

فصل ۷:

۱۵- دوازده حق من و تو

من و تو حق داریم که مورد احترام قرار بگیریم، حق انتخاب و تصمیم، تغییر عقیده، اشتباه کردن، نفهمیدن، نه گفتن و رد کردن بدون توجیه، دوست داشتن یا نداشتن، غیر پرفکت بودن و داشتن فضا و زمان شخصی رو داریم.

این شرایط مثل آب و خاک و نوریه که بذر آگاهی رو در ما رشد میده و به بار مینشونه. 

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

فصل ۷:

۱۴- مادر بشم یا نشم؟

در دنیایی زندگی میکنیم که معنای زن یا مرد بودن داره تغییر میکنه. اما فیزیولوژی زنانه هنوز محدودیت سنی خودشو داره. امروز نکاتی رو پیرامون فرصتهایی طلایی ای که مادر شدن یا مادر نشدن در اختیار ما میذاره میگم. امیدوارم که این بینشهای جدید، بهت کمک کنه که راحتتر برای خودت تصمیم بگیری.

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

ماه نو ۵ شهریور ۱۴۰۱- هدفمندی با انرژی خوشه

فردا، ظهر شنبه ششم شهریور ماه، ماه نوی دیگری در راهه و این بار با نشان خوشه

هدفمندی با انرژی خوشه

در این دوران پر تنش و آتشین، ماه نو در نشان خوشه بهت کمک می کنه که چیزهای زیادیِ زندگیت رو الک کنی تا بتونی ارتباط عمیق تری با خودت و اهداف مهم زندگیت برقرار کنی.

با من همراه باش در این پست تازه تا تکنیک جدیدی برای این ماه نو تقدیمت کنم.

مثل همیشه خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

فصل ۷: ۱۳- چرا زندگی با من می جنگه؟ چی میشه که چرخ زندگی گاهی نمیچرخه و مسايل به هم گیر میکنه؟ زندگی با من میجنگه یا منم که با زندگی سر جنگ دارم؟ چطور برگردم به جریان جاری حیات؟  می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videosچی میشه که چرخ زندگی گاهی نمیچرخه و مسايل به هم گیر میکنه؟ زندگی با من میجنگه یا منم که با زندگی سر جنگ دارم؟ چطور برگردم به جریان جاری حیات؟  می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

فصل ۷:

۱۲- چرا خودمو مقایسه میکنم؟

هممون میدونیم که مقایسه کردن هم میتونه مفید و انگیزه بخش باشه و هم مضر و آسیب زا. امروز از این میگم که چرا اصلا نیاز به مقایسه کردن داریم و چه فایده ای ازش نصیبمون میشه؟

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

ماه کامل فردا صبح بیست و یکم مرداد ماه هست با شگفتی ها و ویژگی های پر قدرتش

این ماه کامل در نشان آکواریوس هنگام سوپر_مون صورت می گیره که با خودش انرژی تغییرات پر قدرت رو همراه داره و تو رو از فضای دنجت بیرون می کشه و درهای جدیدی رو برات باز می کنه.

با ایجاد تغییرات جزٸی در فضای زندگیت از این موج سرنوشت ساز استقبال کن و باهاش همراه شو.

مریم  سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

#انعطاف#انعطاف_پذیری#همراه_شدن_با_تغییرات#تغییرات#آکواریوس#ماهکامل#ماه_کامل#مردادماه#سوپرمون#انرژی#انرژیهای_پرقدرت_ماه_کامل#موج#سرنوشت#آسترولوژی#نومرولوژی#مرهاشم#دنیای_جادویی#صمیمی_باخود#صمیمیون#فائزه_لی_لا_عمادی

فصل ۷: ۱۱- مثال عملیِ رها کردن:
امروز دوتا مثال عملی از زندگی خودم میزنم تا نشون بدم چطور تکنیکهای چهار ت و همینطور سه تکنیک رها کردن رو استفاده کنیم. رها کردن کلید آزادی و سبکی و شکوفاییه. وقتی هر لحظه در زندگی روزمره انتخاب کنم که رها کنم و گذشته ی رو ببخشم، فضای جدید برای حضور لحظه ی حال و خلق یک آینده ی جدید رو مهیا میکنم.  می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

فصل ۷:

۱۰- هنر رها کردن:

رهاکردن شروع آزادیه. رهایی از گذشته و آنچه گذشته ی من رو رقم زده به سمت آینده و آنچه در انتظار منه. هنر رها کردن همون هنر بخشیدن و هنر رها زندگی کردنه. امروز از سه تکنیک مهم در یادگیری این هنر میگم: ۱- به یاد بیار چرا رها میکنی؟ ۲- رها کردن با دسترسی به والد عاشق و عاقل ۳- به یاد بیار که یک پروسه و انتخاب دائمیه 

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

فصل ۷:

۹-  جمع بندی انواع اضطراب:

بعد از صحبت از سه مدل اضطراب فیزیکی، احساسی و ذهنی، امروز تمام صحبتهام در این مورد رو خلاصه میکنم و یادآوری میکنم که چطور به شکل تکنیکهای روزمره میتونی ازشون استفاده کنی.

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

ماه نو ۶ مرداد ۱۴۰۱- تقویت ارتباط با قلب

ماه نو قدرتمند ویگه ای در راهه، پنجشنبه شب؛ ششم مرداد ماه ۱۴۰۱ این ماه نو در نشان لئو، صحنه رو برای درخشش مهیا کرده. از این فرصت استفاده کن تا گوهر درونیت رو به دنیا نشون بدی وماه نو ۶ مرداد ۱۴۰۱- تقویت ارتباط با قلب\ برای ساختن راه جدیدت ارتباط با قلبت رو قوی تر کن. با تکنیک دیگه ای برای این ماه نو سراغ شما دوستان عزیز اومدم، امیدوارم همراهم باشید و لذت ببرید

 مثل همیشه، خیلی خیلی عشق مریم هاشمی سنجری موسیقی از
@benjabrozel  @marhashem @donyayejadooyi @samimibakhod 

#ماه#ماهنو#ماه_نو#نشان_لئو#گوهر_درونی#تکنیکهای_ماه_کامل_ماه_نو#تکنیکهای_مدیتیشن#آسترولوژی#نومرولوژی#ستاره_شناسی#صمیمی_باخود#صمیمیون#مریم_هاشمی#مرهاشم#دنیای_جادویی#فائزه_لی_لا_عمادی

فصل ۷:

۸- اضطراب ذهنی:

بعد از صحبت از سه مدل اضطراب فیزیکی، احساسی و ذهنی و شرح دادن اضطراب فیزیکی و احساسی،  امروز روی اضطراب ذهنی تمرکز میکنم. از علائمش  میگم و همینطور از روشهایی که میتونه این رادیوی آشوب زا رو مدیریت و خاموش کنه. 

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

ماه کامل در نشان کپریکورن معیار ها و مرزها  رو تخمین میزنه و هر چیز سست و کهنه ای رو که دیگه جایی تو دنیات نداره رو هویدا میکنه تا راه اصلی زندگیت رو پیدا کنی.

خیلی خیلی عشق

مریم سنجری هاشمی

موسیقی از

@benjabrozel

@marhashem

@donyayejadooyi

@samimibakhod

#خرچنگ#نشان_خرچنگ#تیر#تیرماه#ماه_نو#ماه_نو_در_نشان_خرچنگ#آینه#خویشتن_دوستی#آینه#خویشتن_دوستی_و_کار_با_آینه#مرهاشم#مریم_هاشمی#دنیای_جادویی#آسترولوژی#نومرولوژی