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Minimalismo, orden y vida sencilla en episodios cortos para tu día a día. Somos Minimalismo es tu refugio en medio del ruido. Tres veces por semana te traigo un episodio de unos 10 minutos para ayudarte a ordenar tu casa, tu mente y tus prioridades, y a vivir con más calma y menos cosas. Hablamos de cómo empezar a minimizar, organizar la casa sin agobios, soltar lo que pesa, comprar con más conciencia, desconectar del móvil y organizar tu tiempo sin rigidez. Te comparto historias, aprendizajes y pequeños recordatorios para vivir con intención y dejar de correr detrás de lo que no necesitas.
- 439 - Cómo ordenar papeles y documentos en casa | Ep. 336
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Wed, 11 Nov 2026 - 04min - 438 - Reto: un noviembre sin compras innecesarias | Ep. 335
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿te apuntas al reto? ¿Qué es lo que más te cuesta no comprar?
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Sun, 08 Nov 2026 - 04min - 437 - Favoritos de octubre: 9 cosas sencillas que me han hecho bien | Ep. 334
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál ha sido tu favorito de octubre?
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Fri, 06 Nov 2026 - 06min - 436 - Cumplo 40: 40 cosas que he aprendido en 40 otoños | Ep. 333
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué es lo más importante que has aprendido tú?
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Wed, 04 Nov 2026 - 07min - 435 - Cómo organizar tu día sin agobios ni horarios rígidos | Ep. 332
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿eres más de agenda en papel, de app o de improvisar?
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Sun, 01 Nov 2026 - 07min - 434 - Cómo dejar de comprar cosas que no necesitas | Ep. 331
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál fue tu última compra de la que te arrepentiste?
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Fri, 30 Oct 2026 - 08min - 433 - Cómo dejar el móvil por la noche para dormir mejor | Ep. 330
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿dónde duerme tu móvil: en la mesilla o fuera del dormitorio?
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Wed, 28 Oct 2026 - 06min - 432 - Cómo decir que no sin culpa (y ganar tiempo para ti) | Ep. 329
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿a qué te cuesta más decir que no: al trabajo, a la familia o a los planes?
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Sun, 25 Oct 2026 - 08min - 431 - Desintoxicación digital: cómo usar menos el móvil sin agobiarte | Ep. 328
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál es la app que más tiempo te roba al día?
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Fri, 23 Oct 2026 - 08min - 430 - 327. La casa como refugio, no como lista de tareas
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Wed, 21 Oct 2026 - 08min - 429 - 326. El minimalismo como herramienta para reducir la sobrecarga mental
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Sun, 18 Oct 2026 - 07min - 428 - 325. Cosas que hacer antes de minimizar
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Fri, 16 Oct 2026 - 09min - 427 - 324. 7 mentiras para acumular
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Wed, 14 Oct 2026 - 08min - 426 - Cómo priorizar sin sentir que fallas | Ep. 323
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Sun, 11 Oct 2026 - 09min - 425 - Por qué nos cuesta soltar cosas (y cómo hacerlo más fácil) | Ep. 322
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Fri, 09 Oct 2026 - 07min - 424 - 321. Favoritos de septiembre
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Wed, 07 Oct 2026 - 06min - 423 - Organización emocional: cómo ordenar lo que sientes | Ep. 320
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Sun, 04 Oct 2026 - 08min - 422 - El mapa del desorden: un método sencillo para ordenar tu casa | Ep. 319
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Fri, 02 Oct 2026 - 07min - 421 - Cómo ordenar la mente cuando te sientes saturada | Ep. 318
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Wed, 30 Sep 2026 - 09min - 420 - Cómo hacer listas de tareas que no te agobien | Ep. 317
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Sun, 27 Sep 2026 - 08min - 419 - Minimalismo para principiantes: 5 consejos para empezar | Ep. 316
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Fri, 25 Sep 2026 - 07min - 418 - La regla de los dos minutos: el truco para dejar de procrastinar | Ep. 315
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Wed, 23 Sep 2026 - 07min - 417 - Cómo vaciar la mente cuando hay demasiado pendiente | Ep. 314
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Sun, 20 Sep 2026 - 10min - 416 - 313. Cómo organizar tu Kindle
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Fri, 18 Sep 2026 - 09min - 415 - 312. Las 30 cosas que me habría gustado saber a los 18 sobre el minimalismo
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Wed, 16 Sep 2026 - 05min - 414 - 311. El reseteo semanal
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Sun, 13 Sep 2026 - 07min - 413 - 310. Orden visible versus orden invisible
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Fri, 11 Sep 2026 - 05min - 412 - 309. 10 recordatorios para una vida más simple
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Wed, 09 Sep 2026 - 06min - 411 - 308. El error de no simplificar primero
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Sun, 06 Sep 2026 - 09min - 410 - 307. ¿Cómo sé que he adoptado el minimalismo? La respuesta está en tu entorno
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Fri, 04 Sep 2026 - 13min - 409 - 306. Favoritos de agosto
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Wed, 02 Sep 2026 - 07min - 408 - 305. Cómo organizar cuando se convive con personas no minimalistas
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Sun, 30 Aug 2026 - 09min - 407 - 304. La perfección es lo que eres, no lo que otros dicen que seas
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Fri, 28 Aug 2026 - 05min - 406 - 303. Organizar no es la solución (minimizar sí)
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Wed, 26 Aug 2026 - 06min - 405 - 302. Espacios conflictivos
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Sun, 23 Aug 2026 - 08min - 404 - 5 cosas que deberías hacer antes de ordenar tu casa | Ep. 301
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Fri, 21 Aug 2026 - 09min - 403 - 300. Lo importante nunca fue tener menos
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Wed, 19 Aug 2026 - 13min - 402 - 299. El microorden de 10 minutos
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Sun, 16 Aug 2026 - 05min - 401 - 298. Cuando las fotos nos impiden vivir el momento
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Fri, 14 Aug 2026 - 08min - 400 - 297. La belleza de una vida normal
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Wed, 12 Aug 2026 - 06min - 399 - 296. Organizar en función de nuestra energía
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Sun, 09 Aug 2026 - 08min - 398 - 295. Favoritos de julio
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Fri, 07 Aug 2026 - 04min - 397 - 294. La pregunta que hace que ordenar sea mucho más fácil
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Wed, 05 Aug 2026 - 06min - 396 - 293. ¿Cuándo es suficiente?
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Sun, 02 Aug 2026 - 09min - 395 - 292. El método 12-12-12
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Fri, 31 Jul 2026 - 05min - 394 - 291. Regalar sin añadir más cosas: ideas de regalos que no crean desorden
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Wed, 29 Jul 2026 - 07min - 393 - 290. Cómo organizar sin comprar cajas ni organizadores
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Sun, 26 Jul 2026 - 07min - 392 - 289. La libreta de las ideas
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Fri, 24 Jul 2026 - 06min - 391 - 288. Los regalos de plástico
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Wed, 22 Jul 2026 - 08min - 390 - 287. El cerebro mono
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Sun, 19 Jul 2026 - 07min - 389 - 286. La oficina en casa
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Fri, 17 Jul 2026 - 08min - 388 - 285. Organiza tu casa según cómo vives, no según cómo te enseñaron
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Wed, 15 Jul 2026 - 08min - 387 - 284. 30 días para descubrir que quizá no necesitas tanto
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Sun, 12 Jul 2026 - 06min - 386 - 283. ¿Qué precio le pongo a las cosas que quiero vender?
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Wed, 08 Jul 2026 - 12min - 385 - 282. Favoritos de junio
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Wed, 01 Jul 2026 - 07min - 383 - 280. El manifiesto remodelista
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Sun, 31 May 2026 - 06min - 382 - 279. Minimalismo emocional
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Wed, 27 May 2026 - 06min - 381 - 278. ¿Por qué no puedo desprenderme de mis cosas?
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Sun, 24 May 2026 - 07min - 380 - 277. La ropa de las criaturas
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Wed, 20 May 2026 - 09min - 379 - 276. La mochila en viajes largos
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Sun, 17 May 2026 - 04min - 378 - 275. Compras para nuestras aficiones
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Wed, 13 May 2026 - 06min - 377 - 274. Objetos sentimentales
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Sun, 10 May 2026 - 06min - 376 - 273. Las zonas comunes
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Wed, 06 May 2026 - 07min - 375 - 272. Los favoritos de abril
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Sun, 03 May 2026 - 09min - 374 - 271. Finanzas
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Wed, 29 Apr 2026 - 07min - 373 - 270. Una vida sencilla y tranquila con menos
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Sun, 26 Apr 2026 - 07min - 372 - 269. Rutina de mañana
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Sun, 19 Apr 2026 - 08min - 370 - 267. Consciencia para vivir con menos
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Wed, 15 Apr 2026 - 10min - 369 - 266. Cómo gestionar los juguetes
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Wed, 25 Mar 2026 - 07min - 363 - 260. Presión social y familiar
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Sun, 15 Mar 2026 - 04min - 360 - 257. 10 cosas que no compro
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Wed, 11 Mar 2026 - 09min - 359 - 256. Así me organizo, bullet journal
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Sun, 08 Mar 2026 - 13min - 358 - 255. El tag del armario
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Wed, 04 Mar 2026 - 05min - 357 - 254. Mis favoritos de febrero
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Sun, 01 Mar 2026 - 11min - 356 - 253. Diógenes, el minimalismo definitivo
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Wed, 25 Feb 2026 - 06min - 355 - 252. 5 mitos sobre el minimalismo
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Sun, 22 Feb 2026 - 08min - 354 - 251. Consejos para dejar de procrastinar
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Wed, 18 Feb 2026 - 08min - 353 - 250. El bolso o la mochila
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Sun, 08 Feb 2026 - 05min - 350 - 247. Mi yo minimalista antes y ahora
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Wed, 04 Feb 2026 - 05min - 349 - 246. Mis favoritos de enero
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Sun, 01 Feb 2026 - 12min - 348 - 245. Charlamos sobre archivos digitales
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Wed, 28 Jan 2026 - 33min - 347 - 244. Un año sin redes sociales (mi experiencia)
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Sun, 25 Jan 2026 - 11min - 346 - 243. Detox de armario
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Wed, 21 Jan 2026 - 06min - 345 - 242. Ser minimalista en una familia que no lo es
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Wed, 14 Jan 2026 - 08min - 343 - 240. Minimalismo y mascotas
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Sun, 11 Jan 2026 - 04min - 342 - 239. Organización de archivos digitales
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Wed, 07 Jan 2026 - 07min - 341 - 238. Minimalizar el móvil
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Wed, 31 Dec 2025 - 07min
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