EKSTASE PODCAST

Wünschst du dir mehr Sinn in deiner Arbeit? Letztes Jahr hab ich genau dazu einen Impuls Vortrag gehalten auf dem Mannheimer Designforum: „Selbständigkeit mit Sinn – 3 Dinge, die ich gerne am Anfang meiner Selbständigkeit gewusst hätte, um wirklich erfüllt zu arbeiten.“ Dieser ist der Inhalt der neuen Folge und ich wünsche dir von ganzem Herzen erhellendes Zuhören. Und zum Geschenk: Das Feedback zum Vortrag war – „Sehr inspirierend und motivierend, aber wie setze ich das jetzt um“? Deswegen habe ich für dich – ergänzend zum Vortrag – die Fragen Safari entwickelt, zu deinem inneren Kern. Entdecke deine Stärken, Werte und Passions und mache sie zum Kompass für dein sinnerfülltes Business. Und wie das mit den schönsten Dingen im Leben so ist – sie ist für dich völlig kostenfrei. ENJOY Hier geht's zur Fragen Safari http://www.christinastihler.com/fragensafari und hier zu dem begleiteten Kurs: http://ww.christinastihler.com/be-your-own-guru Höre den EKSTASE PODCAST auch auf Apple Podcast, Spotify, Google Podcasts, Youtube. | Fragen oder Wünschen gerne an podast@ecstaticwork.de | Für Inspiration zu dem Thema abonniere meinen Newsletter http://eepurl.com/dvNdID Mehr zu meiner Arbeit als Coachin für erfüllte Arbeit und ECSTATIC WORK © findest Du auf www.christinastihler.com

Was macht nachhaltig glücklich? Gina Schöler ist Glücksministerin und leitet die bundesweite Initiative Ministerium für Glück und Wohlbefinden. Europaweit ermutigt Gina Menschen dazu, ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen und gemeinsam das Brutto Inlandsglück zu steigern. Wodurch Glück entsteht, wie Arbeit dazu beitragen kann, was eine glückliche Gesellschaft fördert und wie man als Glücksministerin mit Durchhängern umgeht - darum dreht sich die heutigen Folge. Enjoy :) Mehr zu Gina und ihrer Arbeit findest du auf http://ministeriumfuerglueck.de Höre den EKSTASE PODCAST auf Apple Podcast, Spotify, Google Podcasts, Youtube | Fragen oder Wünschen an podast@ecstaticwork.de Mehr zu mir und meiner Arbeit als Coachin für erfüllte Arbeit: www.christinastihler.com

Kennst du das, in stressigen Situationen hauptsächlich mit dem Kopf zu reagieren, anstatt auch mit dem Herz? Und hast du schon mal darüber nachgedacht, was es dann mit dir macht, wenn du dich permanent im Hamsterrad fühlst - verbringst du dein Leben dann im Kopf? Ist es schön da, oder könnte ich dich für einen Urlaub begeistern? Nicht der Stress ist das Problem, sondern dass wir das außen als stressig wahrnehmen. Kleiner, wirkungsvoller Unterschied - vor allem aber, kannst du selbst daran jederzeit etwas ändern. Ich hab für mich in den letzten Jahren festgestellt, dass mein Glück beim arbeiten eben nicht nur davon abhängig ist, WAS wir tun - sondern eben auch auch sehr stark von dem WIE. Und dass ich darauf viel mehr Einflussmöglichkeit habe, als ich dachte. Eine relativ einfache und sehr wirkungsvolle Möglichkeit, wie du das jederzeit ändern kannst, teile ich mit dir in meiner neuen Podcast Folge (#05). In der Zusatzfolge (#06) begleite ich dich - wenn du magst - in deinen inneren Garten, in einer von mir geführten Meditation. Inspirierendes Zuhören wünsch ich Dir und alles Liebe, Christina. Auch auf Apple Podcast, Spotify, Google Podcasts, Youtube. Fragen oder Wünschen gerne an podast@ecstaticwork.de Für Inspiration zu dem Thema abonniere gerne meinen Newsletter http://eepurl.com/dvNdID| Mehr zu meiner Arbeit als Coachin für erfüllte Arbeit / ECSTATIC WORK ™ findest Du auf www.christinastihler.com

Kennst du das, in stressigen Situationen hauptsächlich mit dem Kopf zu reagieren, anstatt auch mit dem Herz? Und hast du schon mal darüber nachgedacht, was es dann mit dir macht, wenn du dich permanent im Hamsterrad fühlst - verbringst du dein Leben dann im Kopf? Ist es schön da, oder könnte ich dich für einen Urlaub begeistern? Nicht der Stress ist das Problem, sondern dass wir das außen als stressig wahrnehmen. Kleiner, wirkungsvoller Unterschied - vor allem aber, kannst du selbst daran jederzeit etwas ändern. Ich hab für mich in den letzten Jahren festgestellt, dass mein Glück beim arbeiten eben nicht nur davon abhängig ist, WAS wir tun - sondern eben auch auch sehr stark von dem WIE. Und dass ich darauf viel mehr Einflussmöglichkeit habe, als ich dachte. Eine relativ einfache und sehr wirkungsvolle Möglichkeit, wie du das jederzeit ändern kannst, teile ich mit dir in meiner neuen Podcast Folge (#05). In der Zusatzfolge (#06) begleite ich dich - wenn du magst - in deinen inneren Garten, in einer von mir geführten Meditation. Wie du dir an jedem Ort der Welt deinen inneren Garten erschaffst, darum geht es in der heutigen Folge. Inspirierendes Zuhören wünsch ich Dir und alles Liebe, Christina. Auch auf Apple Podcast, Spotify, Google Podcasts, Youtube. Fragen oder Wünschen gerne an podast@ecstaticwork.de Mehr Info zur Herzkohärenzatmung: https://www.heartmathdeutschland.de Mehr zu Brendon Burchard: https://brendon.com Für Inspiration zu dem Thema abonniere gerne meinen Newsletter http://eepurl.com/dvNdID| Mehr zu meiner Arbeit als Coachin für erfüllte Arbeit / ECSTATIC WORK ™ findest Du auf www.christinastihler.com

Was will ich wirklich? Und wie finde ich es heraus? Dazu freue ich mich sehr, Dir Rune Toelke als meine Gästin in dieser spannenden Folge vorzustellen. Rune ist Heilpraktikerin und bietet Detox-, Heilfastenkuren und Dyadenarbeit an. Dyadenarbeit ist eine Fragetechnik zur wahrhaftigen Kommunikation, mit der sich Antworten aus dem tiefsten Inneren entlocken lassen. Wie man damit Klarheit, Authentizität und Verständnis in der Kommunikation mit sich selbst und anderen erlangt, darum geht es in der heutigen Folge. Viel Freude und erhellendes Zuhören :) * Mehr zu Rune und ihrer Arbeit findest du auf https://runetoelke.de Auch auf Apple Podcast, Spotify, Google Podcasts, Youtube. Fragen oder Wünschen an podast@ecstaticwork.de Mehr zu mir und meiner Arbeit als Coachin für erfüllte Arbeit: www.christinastihler.com

Warum Nichts das neue Alles ist, und wie du durch nichts tun Zeit gewinnst, anstatt verlierst - dadurch geht es in der heutigen Folge. Viel Freude beim Lauschen. Auch auf Apple Podcast, Spotify, Google Podcasts, Youtube. Fragen oder Wünschen gerne an podast@ecstaticwork.de Für Inspiration zu dem Thema abonniere gerne meinen Newsletter http://eepurl.com/dvNdID| Mehr zu meiner Arbeit als Coachin für erfüllte Arbeit findest Du auf www.christinastihler.com

* Mehr zu Frank Roser auf http://breathworkway.com oder auf Instagram @breathwork.way Das letzte mal haben wir viele Fragen aufgewirbelt. Zum Beispiel: Wer bin ich eigentlich? Passend dazu geht es heute um etwas ganz existenzielles, das uns mit unserem Inneren verbinden kann, auf sehr kraftvolle Weise: Dein Atmen. Frank Roser ist internationaler American Football Trainer, Yin Yoga Lehrer und begeisterter Breathwork Coach. Laut Frank können wir mit unserer Atmung unser Leben stark beeinflussen - und dadurch bewusster sein, präsenter oder auch gezielt entspannter. Wie Breathwork funktioniert und was dahinter steckt, darum geht es in der heutigen Folge. Enjoy :) Auch auf Apple Podcast, Spotify, Google Podcasts, Youtube. Fragen oder Wünschen an podast@ecstaticwork.de Mehr zu mir und meiner Arbeit als Coachin für erfüllte Arbeit: www.christinastihler.com

Was ein erfülltes Arbeitsleben mit einer Revolution zu tun hat? Dies und wie es dazu kam, erfährt Du in dieser ersten Folge. Viel Freude beim Lauschen. Auch auf Apple Podcast, Spotify, Google Podcasts, Youtube. Fragen oder Wünschen gerne an podast@ecstaticwork.de Sehnst Du Dich danach, aus dem Hamsterrad auszusteigen und in Deiner Arbeit weniger Erwartungen, sondern mehr Dein wahres Wesen zu erfüllen? Für Inspiration zu dem Thema abonniere gerne meinen Newsletter http://eepurl.com/dvNdID| Mehr zu meiner Arbeit als Coachin für erfüllte Arbeit findest Du auf www.christinastihler.com