Filtrer par genre

Que voz é esta?

Que voz é esta?

Joana Pereira Bastos e Helena Bento

Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.

“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso.

 

80 - O Divórcio do Sono: Dormir sobre o assunto
0:00 / 0:00
1x
  • 80 - O Divórcio do Sono: Dormir sobre o assunto

    Se o sono é determinante para a qualidade de vida porque é que os sucessivos governos não lhe dão a mesma importância que têm as campanhas de alimentação saudável, as da prevenção da obesidade ou das doenças sexualmente transmissíveis? O quarto e último episódio de ‘O Divórcio do Sono’ vai focar-se nas soluções para uma noite descansada: controlar os fatores de risco da insónia, pensar a higiene do sono e dar alternativas mais saudáveis à toma diária de comprimidos.

    Mon, 31 Mar 2025
  • 79 - O Divórcio do Sono: Viver por turnos

    No terceiro episódio do podcast 'O Divórcio do Sono', a jornalista Amélia Moura Ramos vai falar sobre o trabalho por turnos e as consequências metabólicas de não respeitarmos o nosso relógio biológico causadas pelo ritmo a que vivemos. Ouça aqui o novo episódio.

    Mon, 24 Mar 2025
  • 78 - “Chatbots” de apoio psicológico: “úteis” ou perigosos?

    Saúde mental com inteligência artificial: promessas, limites e perigos dos “chatbots” de apoio psicológico. Miguel Ricou, presidente do Conselho de Especialidade de Psicologia Clínica e da Saúde da Ordem dos Psicólogos, e Francisco Valente Gonçalves, psicólogo clínico e diretor de uma plataforma que está a desenvolver um agente virtual para apoio psicológico, ajudam a fazer essa análise, com a moderação de Helena Bento.

    Tue, 10 Jun 2025
  • 77 - Eletrochoques: “É frequente ouvirmos os pacientes descreverem o tratamento como um milagre”

    No mais recente episódio do podcast "Que Voz é Esta?", Pedro Frias, psiquiatra com vários anos de experiência dos "eletrochoques". Contamos também com o testemunho de Anabela Alves, de 60 anos, que há vários anos utiliza este tratamento para aliviar os sintomas da sua depressão. Ouça aqui o novo episódio.

    Tue, 27 May 2025
  • 76 - “Os psicopatas são normalmente pessoas muito sedutoras”: como surge e o que caracteriza a psicopatia

    No mais recente episódio do podcast "Que Voz é Esta?", tentamos perceber o que é afinal a psicopatia com as explicações de Cristina Soeiro, psicóloga da Polícia Judiciária, e Henrique Prata Ribeiro, especializado em Psiquiatria Forense.

    Tue, 13 May 2025
Afficher plus d'épisodes