Filtrar por gênero
Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.
“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso com o apoio científico do médico psiquiatra José Miguel Caldas de Almeida e tem o apoio da Médis.
- 51 - Psicodrama: o que é, como funciona e para que serve esta forma de terapia
Fernando Vieira, psiquiatra no Hospital Júlio de Matos e ex-presidente da Sociedade Portuguesa de Psicodrama, no mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?”.
Thu, 02 May 2024 - 50 - Especial 25 de Abril ao vivo: os traumas da Guerra Colonial e as feridas por sarar que passam de geração em geração
Episódio especial gravado ao vivo na Livraria Buchholz, Arlindo Jesus, ex-combatente, e Carlos Coutinho, que esteve preso em Caixas mais de um ano, partilharam o seu testemunho, acompanhados por Luísa Sales, psiquiatra.
Thu, 25 Apr 2024 - 49 - O vício do jogo: quais os sintomas de dependência e como dizer não aos casinos online e às apostas desportivas
Como começar a dizer não aos jogos de apostas? No mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?”, Carlos Melo conta como a dependência quase lhe destruiu a vida a psiquiatra Inês Homem de Melo explica como dizer começar a dizer não.
Thu, 18 Apr 2024 - 48 - A saúde mental dos pais e a dos filhos: como estão interligadas e como minimizar danos em caso de doença da mãe ou do pai?Thu, 11 Apr 2024
- 47 - Terapia familiar: o que é, como funciona e quando é que deve avançar para este apoio
A psicóloga clínica e presidente da Associação Portuguesa de Terapia Familiar, Catarina Rivero, fala sobre terapia familiar e de casal
Thu, 04 Apr 2024 - 46 - Saúde mental em situações de sem-abrigo: a relação entre pobreza, viver na rua e doença mental
Oiça aqui o mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?”, esta semana com a moderação de Helena Bento, em que se falou sobre pobreza, pessoas em situação de sem-abrigo e doença mental
Thu, 28 Mar 2024 - 45 - Saúde mental dos bebés: como o sofrimento psicológico se manifesta nos mais pequenos e os cuidados a ter
O pedopsiquiatra Pedro Caldeira da Silva, diretor da Unidade de Primeira Infância do Hospital Dona Estefânia, em Lisboa, fala sobre a saúde mental dos bebés e das crianças em idade pré-escolar
Thu, 21 Mar 2024 - 44 - Nutrição: como os alimentos nos afetam e podem ajudar a prevenir e a tratar a doença mental
Vários estudos já mostraram que fazer alterações na alimentação pode ter um efeito positivo na saúde mental, nomeadamente pela diminuição dos sintomas de depressão
Thu, 14 Mar 2024 - 43 - Insónia crónica: as causas, os sintomas e o impacto no resto da saúdeThu, 07 Mar 2024
- 42 - Alcoolismo: o aumento do consumo de bebidas, os sinais de dependência e como tratar
Dados nacionais recentes apontam para um aumento do consumo de álcool, das situações de embriaguez e do consumo abusivo. A dependência de álcool quase quadriplicou nos últimos dez anos
Thu, 29 Feb 2024 - 41 - Autismo: o que é, quais os sintomas e como ter um diagnóstico
O autismo é habitualmente diagnosticado na infância, mas muitas pessoas só descobrem que têm esta condição do neurodesenvolvimento quando são adultas. Outras nem sequer chegam a descobrir, explica Miguel Castelo-Branco, médico e neurocientista que se dedica há vários anos à investigação sobre o autismo
Thu, 22 Feb 2024 - 40 - Depressão resistente: as causas, os sintomas e o tratamentoThu, 15 Feb 2024
- 39 - Vício dos ecrãs e jogos: como combater a dependência de telemóveis e computadores
Oiça o testemunho de Tomás Malho, de 24 anos, e as explicações dos psicólogos Ivone Patrão e João Nuno Faria
Thu, 08 Feb 2024 - 38 - Saúde mental na terceira idade: o impacto psicológico do envelhecimento e os cuidados a ter
A reforma foi um "choque" para Manuela Moutoso, de 68 anos. De repente, ficou sem nada para fazer. Acordava, vestia-se, maquilhava-se e saía de casa, tal como sempre fizera, mas depois percebia que não tinha para onde ir
Thu, 01 Feb 2024 - 37 - Fobias: o que são, como condicionam o dia a dia e qual o tratamento
As explicações da psicoterapeuta Ana Moniz e o testemunho de Hugo Soares, que esteve dois meses “preso” em casa, sem conseguir sair, devido a uma crise de agorafobia
Thu, 25 Jan 2024 - 36 - Solidão: como lidar com os efeitos do isolamento e o impacto que tem na saúde mental e física
A solidão parece ser um problema cada vez mais premente. Tem impacto na saúde física e mental, sublinha Francisco Paulino, presidente da SOS Voz Amiga
Thu, 18 Jan 2024 - 35 - Autocuidado: a importância de cuidar de si próprio e ter mais qualidade de vida
Conversa com Ana Rita Goes, psicóloga e professora na Escola Nacional de Saúde Pública, e Ana Rita Filipe, arquiteta de 49 anos que conseguiu controlar problemas graves de ansiedade com várias práticas de autocuidado
Thu, 11 Jan 2024 - 34 - O mais ouvido em 2023: Por que razão os pais de hoje vivem angustiados e com sentimentos de culpa em relação aos filhos?
O tema da parentalidade, com as explicações do psiquiatra Daniel Sampaio e da psicóloga Laura Sanches
Thu, 28 Dec 2023 - 33 - O mais ouvido em 2023: stress pós-traumático, sintomas e como tratar
Rui Aragão Oliveira, psicanalista e ex-presidente da Sociedade Portuguesa de Psicanálise, explica os sintomas do stress pós-traumático e o tratamento. Lara Diana dá testemunho da sua história
Thu, 21 Dec 2023 - 32 - Saúde mental no SNS: a “falta gritante” de profissionais e o caso do Algarve, com apenas um pedopsiquiatra e que só trabalha 10 horas por semana
As explicações do coordenador nacional, Miguel Xavier, e do antigo responsável pela área, José Miguel Caldas de Almeida
Thu, 14 Dec 2023 - 31 - A saúde mental do cuidador: como ajudar quem cuida de pessoas com doença mentalMon, 04 Dec 2023
- 30 - Emoções em tempo de guerra: a angústia perante as imagens da Faixa de Gaza e outros conflitos
Entrevista com Sofia Ramalho, vice-presidente da Ordem dos Psicólogos, e Ana Mota Teles, que trabalha na área da Psicologia da Paz
Thu, 30 Nov 2023 - 29 - Trauma: o que é o stress pós-traumático, o impacto dos sintomas e como tratar
Rui Aragão Oliveira, psicanalista e ex-presidente da Sociedade Portuguesa de Psicanálise, explica o impacto do trauma na vida das pesssoas. E o forte testemunho de Lara Diana
Thu, 23 Nov 2023 - 28 - Disforia de género: o que é, como identificar e o que fazer
as explicações da pedopsiquiatra Ana Teresa Prata e o testemunho de Alexandra Teixeira, mãe de um jovem trans de 23 anos, que iniciou tratamentos hormonais no dia em que fez 16
Thu, 16 Nov 2023 - 27 - Quais são as doenças físicas que causam mais problemas de saúde mental?
Entrevista com Graça Cardoso, investigadora do Lisbon Institute for Global Mental Health e antiga diretora do Serviço de Psiquiatria do Hospital Fernando Fonseca, e com Mafalda Miranda, psicóloga clínica e da saúde, e psicoterapeuta
Thu, 09 Nov 2023 - 26 - Parentalidade: por que é que os pais de hoje vivem angustiados e com sentimentos de culpa?
Por que razão então os pais de hoje vivem angustiados e com sentimentos de culpa? Como gerem a falta de tempo para estar com os filhos? A que se deve a necessidade de hiperproteção das crianças e que impacto é que isso tem no seu desenvolvimento?
Mon, 30 Oct 2023 - 25 - Hiperatividade e défice de atenção: sintomas, causas e tratamento
Ana Isabel Paiva só aos 40 anos percebeu que o mal-estar e “inquietação” que toda a vida sentira tinha uma explicação médica
Mon, 23 Oct 2023 - 24 - Adição: como surge, como atua e como se trata a doença que escraviza
O testemunho de Martinho Dias, que deixou a droga há sete anos depois de quase duas décadas de consumo
Mon, 16 Oct 2023 - 23 - Psicadélicos: tratar casos de depressão grave com substâncias psicadélicas e as regras que faltam criar
Os novos horizontes da abordagem terapêutica e as regras que devem ser criadas no uso de psicadélicos
Tue, 10 Oct 2023 - 22 - Psicoterapia: o que é e em que casos pode ser útil no combate à doença mentalSun, 01 Oct 2023
- 21 - Sexualidade: o impacto das fantasias, orientações e identidades de género na saúde mental
Patrícia Pascoal, psicoterapeuta e coordenadora do Mestrado em Sexologia da Universidade Lusófona, e Sara Magano, psiquiatra e terapeuta sexual, são as convidadas do mais recente episódio do podcast "Que Voz é Esta?", desta vez dedicado ao tema da sexualidade e saúde mental
Thu, 28 Sep 2023 - 20 - Depressão pós-parto: como identificar os sintomas e o que fazer para tratar
Neste episódio falamos das causas, dos sintomas e do tratamento da depressão pós-parto, com as explicações da psiquiatra Teresa Reis e o testemunho de Joana von Bonhorst
Mon, 18 Sep 2023 - 19 - Suicídio: como identificar os fatores de risco e quais as estratégias de prevenção
A jornalista Helena Bento conversa com José Carlos Santos, enfermeiro especialista em saúde mental e psiquiatria, sobre suicídio, os principais grupos de riscos e as melhores formas de prevenção.
Sat, 09 Sep 2023 - 18 - Demência: as causas, os sintomas e o enorme desafio emocional que representa para os cuidadoresMon, 04 Sep 2023
- 17 - Meditação: uma estratégia para lidar com o stress, a dor e os pensamentos negativos
A investigação científica tem mostrado que o mindfulness é eficaz na redução do stress, mas também na depressão e outras patologias
Thu, 31 Aug 2023 - 16 - Doença bipolar: 200 mil portugueses estão entre a depressão e a euforia
A doença bipolar afeta 200 mil portugueses, saiba mais sobre esta doença mental rara com o podcast Que Voz É Esta? que, esta semana, conta com o psiquiatra Ricardo Caetano, o testemunho do João (nome fictício) e a moderação da jornalista Joana Pereira Bastos.
Thu, 24 Aug 2023 - 15 - As causas da doença mental: biológicas, psicológicas e sociais
O novo episódio do “Que Voz É Esta?” é dedicado às causas da doença mental. Helena Bento conversa com José Miguel Caldas de Almeida, psiquiatra e professor na Nova Medical School, e Bernardo Barahona Corrêa, psiquiatra e investigador de neuropsiquiatria na Fundação Champalimaud.
Thu, 10 Aug 2023 - 14 - Auto-estima: como o amor próprio condiciona os nossos pensamentos e comportamentos
A forma como se desenvolve o amor próprio, os fatores que o potenciam ou fragilizam e os mecanismos de defesa que usamos inconscientemente para o restaurar, quando é ferido
Fri, 04 Aug 2023 - 13 - Alucinações: como se integra na sociedade uma pessoa com doença psicótica?Thu, 03 Aug 2023
- 12 - Esquizofrenia: as causas e os principais sintomas de uma doença muito estigmatizadaThu, 27 Jul 2023
- 11 - Calmantes: Portugal é o país da OCDE com maior consumo de ansiolíticos. Porquê?Thu, 20 Jul 2023
- 10 - Borderline: a doença que desregula as emoções e provoca grande impulsividade
Estima-se que 2% da população sofra de perturbação borderline, um transtorno da personalidade que se caracteriza, entre outros aspetos, por uma desregulação das emoções, grande impulsividade e dificuldade na relação com os outros. Vistas muitas vezes como irascíveis, conflituosas, hipersensíveis ou manipuladoras, as pessoas que têm esta perturbação são muitas vezes incompreendidas e carregam um enorme sofrimento interior. No novo episódio do podcast do Expresso “Que Voz é Esta?”, oiça as explicações do especialista João Carlos Melo, psiquiatra do Hospital Amadora-Sintra, e o testemunho de Francisca Cunha, de 33 anos, que foi diagnosticada há dois e está desde então a ser acompanhada
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Thu, 13 Jul 2023 - 9 - Depressão: sintomas, prevenção e tratamento de uma doença que afeta milhões de pessoasMon, 03 Jul 2023
- 8 - Perturbação obsessiva-compulsiva: como funciona a mente de uma pessoa que sofre desta doença?Thu, 29 Jun 2023
- 7 - As várias fases do luto: como lidar com a perda e quando recorrer a ajuda profissional
A análise de Lídia Rego, psicóloga que trabalha na área do luto e dos cuidados paliativos em contexto hospitalar, e o testemunho de Maria Cazenave, que tem 36 anos, é de Lisboa, e perdeu a mãe recentemente
Thu, 22 Jun 2023 - 6 - Ansiedade, depressão e suicídio na adolescência: por que razão sofrem os jovens de hoje?
As explicações do pedopsiquiatra Augusto Carreira e o testemunho de Beatriz Oliveira, uma jovem de 17 anos
Thu, 15 Jun 2023 - 5 - Anorexia: o que leva as pessoas a não comer?
A análise da psiquiatra Dulce Bouça e o testemunho de Susana Llanos, 48 anos e diagnosticada com anorexia aos 13
Thu, 08 Jun 2023 - 4 - Burnout: quais os sinais de alerta, como tratar e o que fazer para prevenir
O que está na origem do burnout e porque razão está a aumentar? Como podemos identificar os sinais de alerta? E o que devem fazer as empresas para o prevenir?
Thu, 01 Jun 2023 - 3 - Ataques de pânico: o que são, como identificar os sintomas e quando é que devemos pedir ajudar?
Hugo Soares conta como é viver com ataques de pânico há mais de 20 anos. O psiquiatra Pedro Morgado explica o que são estas crises de pânico
Thu, 25 May 2023 - 2 - Como está a saúde mental dos portugueses?
A análise de José Caldas de Almeida: “A ameaça de pobreza, o receio do desemprego e as dívidas são um fator fortíssimo na base de doenças mentais”
Thu, 18 May 2023 - 1 - Que voz é esta? Vamos tratar da nossa saúde mentalWed, 10 May 2023
Podcasts semelhantes a Que voz é esta?
- Vamos Todos Morrer Antena3 - RTP
- MoneyBar Bárbara Barroso
- isso não se diz Bruno Nogueira
- FUSO Bumba na Fofinha
- Blitz Posto Emissor Expresso
- Miguel Sousa Tavares de Viva Voz Expresso
- A História repete-se Henrique Monteiro e Lourenço Pereira Coutinho
- Contra-Corrente José Manuel Fernandes e Helena Matos
- Bate Pé Mafalda Castro e Rui Simões
- Rádio Comercial - O Homem que Mordeu o Cão Nuno Markl
- A História do Dia Observador
- E o Resto é História Observador
- CARROSSEL OS PRIMOS
- Expresso da Manhã Paulo Baldaia
- Falando de História Paulo M. Dias & Roger Lee de Jesus
- Renascença - Extremamente Desagradável Renascença
- RFM - Fridayboyz RFM
- N'A Caravana Rita Ferro Alvim
- Isto É Gozar Com Quem Trabalha SIC
- Eixo do Mal SIC Notícias
- Programa Cujo Nome Estamos Legalmente Impedidos de Dizer SIC Notícias
- 100 TABUS Susana Dias Ramos
Outros Podcasts de Saúde
- Alimentação Saudável Mafalda Almeida
- Nutrição Retratada António Pedro Mendes
- Somos Todos Malucos António Raminhos
- Rádio Comercial - Chaise Longue (Não é Divã) Joana Azevedo
- Voz de Cama Antena3 - RTP
- Awesome Sleep Music | White Noise, Nature, and Other Sleep Sounds EightFive Media
- O Nosso Olhar Para Ti Daniel Sampaio e Marta Amaral
- Kológica Vera Kolodzig
- 2024 House / Techno / Progressive / Deep / Melodic / Tech / Edm / Afro / ibiza DJ Mix / Set / Podcast / Electronic Dance Musi DJ TeKness | Techno / House & Electronic Dance Music Mixes Beats
- SLEEP Sleep
- Dicas do Salgueiro Podcast Dicas do Salgueiro
- Nando Pinheiro Nando Pinheiro
- Entiende Tu Mente Molo Cebrián
- Renascença - Simply Flow Renascença
- Labirinto Rádio Observador
- Sleep Sounds - 10 Hour Sounds Sol Good Network
- ELETRÔNICA Neuro Performance Music
- Psychologie to go! Dipl. Psych. Franca Cerutti
- Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! Rodrigo Polesso
- Reiki Music Sandeep Khurana