Интересный Подкаст | Влад Аганов

Почему человек может годами спать по 5–6 часов, чувствовать себя «нормально» и при этом не замечать хронический недосып? В этом выпуске «Интересного подкаста» врач-сомнолог Александр Калинкин объясняет, что на самом деле происходит с мозгом и организмом, когда мы регулярно недосыпаем, и почему привычка к недостатку сна — это не настоящая адаптация. Разбираемся, сколько часов сна действительно нужно взрослому человеку, почему пробуждение по будильнику может говорить о недосыпе, как искусственный свет и смартфоны влияют на циркадные ритмы и мелатонин и почему даже при достаточной продолжительности сна человек может не восстанавливаться. Отдельно говорим о храпе и апноэ сна: как человек может годами не знать об остановках дыхания ночью, чем они опасны для сердца и сосудов и когда нужна CPAP-терапия. Александр Калинкин рассказывает, насколько можно доверять умным часам, кольцам и другим трекерам сна, что делать при ночных пробуждениях и почему кофе, алкоголь и снотворные далеко не всегда решают проблему. Также в выпуске — связь сна с памятью, иммунитетом, работой мозга, риском сердечно-сосудистых заболеваний и долголетием; глубокий и быстрый сон, глимфатическая система мозга и история Майкла Джексона в контексте лечения хронической бессонницы. Если вам кажется, что вы давно привыкли мало спать и прекрасно себя чувствуете, этот разговор может заставить иначе посмотреть на собственный режим сна.

Почему Лев Толстой, у которого были мировая слава, деньги и большая семья, захотел изменить всю свою жизнь? И как автор Войны и мира и Анны Карениной стал человеком, которому верили как пророку? В Интересный Подкаст пришел писатель Павел Басинский, исследователь жизни и творчества Толстого. Павел Басинский обращается к дневникам, письмам и воспоминаниям, чтобы разобраться в этих противоречиях. Личная жизнь Толстого помогает по-новому понять и его книги. Обсуждаем отношения с Софьей Андреевной, её участие в работе над романами и причины, по которым историю их брака так часто трактуют односторонне. За знакомыми названиями произведений обнаруживаются реальные переживания, семейные истории и решения, которые давались писателю непросто.

Человек — прирождённый мигрант? Почему мы тысячелетиями переезжаем с места на место, но до сих пор так легко делим окружающих на «своих» и «чужих»? В новом выпуске «Интересного подкаста» говорим с антропологом Андреем Якимовым о миграции, ксенофобии, человеческой идентичности и о том, почему переезд — гораздо более фундаментальная часть нашей истории, чем может показаться. Человек расселился практически по всей планете, преодолел горы, пустыни, моря и климатические границы. Мы постоянно перемещаемся ради работы, образования, отношений, безопасности, новых возможностей или просто потому, что хотим увидеть другую жизнь. Но вместе с этой невероятной способностью адаптироваться существует другой механизм: желание определить, кто здесь "свой", а кто "чужой".

Как один человек оказался причастен к стольким хитам 90-х и нулевых? Вы наверняка слышали музыку Павла Есенина, даже если не знали его имени. Он написал мелодии для первых альбомов Шуры, создал Hi-Fi вместе с Эриком Чантурией, а его песню «Белый снег» записала Алла Пугачёва. В гостях у Интересного Подкаста Павел Есенин вспоминает, как работал с Шурой, как появилась группа Hi-Fi и что помогло её песням зазвучать повсюду. Разговор заходит и о деньгах в музыкальном бизнесе: сколько платили за альбом, как делили доходы внутри группы и почему Есенин, написав известные всей стране песни, сам не захотел становиться звездой. Отдельно разбирают историю «Не дано» и «Седьмого лепестка», работу над первым альбомом Шуры и то, как «Белый снег» попал к Пугачёвой. А затем возвращаются к сегодняшней музыке: почему хиты прошлого снова слушают, чего Есенину не хватает в новых песнях и может ли искусственный интеллект заменить композитора. Поддержать канал: Boosty: https://boosty.to/interesniypodcast VK Donut: https://vk.com/donut/vladaganov

Стоит ли пить коллаген, как один солнечный ожог может привести к меланоме, почему чистки лица часто делают только хуже и как выстроить грамотный мужской уход? Этот Интересный Подкаст посвящен здоровью кожи. Мы встретились с врачом-дерматовенерологом и косметологом Александром Быкановым и разобрали главные ошибки в домашнем уходе, маркетинговые уловки и рабочие методы лечения популярных кожных заболеваний. Честно говорим про солярии, влияние питания на высыпания, розацеа, псориаз и инъекции В этом выпуске обсудили: - Как правильно выбрать солнцезащитный крем (SPF 50 или 100) и защититься от рака кожи - Влияет ли питание, стресс и алкоголь на появление акне и высыпаний - Почему нельзя давить прыщи и злоупотреблять аптечными гормональными мазями - Как работают современные уколы от псориаза и что делать с атопическим дерматитом - Вся правда про анти-эйдж: эффективны ли микротоки, массажи лица, патчи и мужской ботокс

Представь, что ты можешь поставить свои биологические часы на паузу. Или застраховать свое будущее материнство, пока строишь карьеру. Звучит как сценарий сай-фай фильма, но сегодня это реальность. В этом выпуске мы проникли в святая святых — лабораторию эмбриологии, где жизнь буквально создается на кончике соломинки. Мы честно и без купюр обсуждаем табуированные темы, которые общество привыкло стыдливо замалчивать. Правда ли, что у детей «из пробирки» нет души? Вызывает ли процедура онкологию? Сколько на самом деле зарабатывают суррогатные матери и что они чувствуют, когда отдают выношенного ребенка? Мы разобрали всю изнанку репродуктивной медицины: от шоковой заморозки в жидком азоте и генетических тестов до скрытых причин мужского бесплодия, которое сейчас встречается так же часто, как и женское. Вы узнаете сколько стоит собрать идеальные гены и почему заморозка биоматериала — это главная инвестиция в себя. Маргарита Харитонова в интернете: https://t.me/embryoblanket https://www.instagram.com/ritasarc/ https://www.youtube.com/@embryo_blanket Поддержать канал: - Boosty (если Вы в России): https://boosty.to/interesniypodcast - VK Donut: https://vk.com/donut/vladaganov - Patreon (если Вы не в России): https://www.patreon.com/cw/vladaganov

Готовьтесь забыть всё, что вы читали в детских сказках. В новом выпуске мы препарируем настоящую, не приукрашенную русскую народную культуру. В гостях — Александра Баркова, выдающийся фольклорист и исследователь мифологии, которая безжалостно развеивает романтические мифы о наших предках. Традиционная деревня была суровой школой выживания, где право на индивидуальность равнялось нулю, а жесткие ритуалы заменяли психотерапию и антидепрессанты. Мы откровенно говорим о том, о чем обычно молчат учебники истории: • Шокирующая правда о ведьмах и подлинное, пугающее значение слова «стерва». • Интимная жизнь крестьян: брачные ночи со свекром, северная «яровуха» и принудительные групповые связи на Ивана Купалу. • Упыри, заложные покойники и оплачиваемый отпуск для мертвецов — как на Руси справлялись со страхом смерти и зачем хоронили божеств. • Заговоры, привороты на крови и магия с точки зрения биохимии и гормональных всплесков. • Почему наши предки не искали любви, зачем матерились и как управляли коллективным стрессом. Поддержать канал: - Boosty (если Вы в России): https://boosty.to/interesniypodcast - VK Donut: https://vk.com/donut/vladaganov - Спонсорство на YouTube: https://www.youtube.com/c/ИнтересныйПодкаст/membership - Patreon (если Вы не в России): https://www.patreon.com/cw/vladaganov

Задумывались ли вы, почему пассажиры не падают, когда самолет закладывает крутой вираж, а ваш автомобильный навигатор вынужден использовать теорию относительности, чтобы проложить путь без пробок? Почему среди математиков много верующих и как математика скрывается в самых привычных вещах, и сегодня мы взломаем матрицу повседневности. Подписывайтесь, друзья — https://t.me/vladaganov В новом выпуске «Интересного Подкаста» разбираем устройство мира с одним из самых ярких популяризаторов науки — Николаем Андреевым. Мы разрушим устоявшиеся стереотипы о том, что существуют гуманитарии и технари, и докажем, что цифры и формулы — увлекательное расследование. В этом видео мы раскроем тайны, о которых молчат учебники: • Иллюзия в сети: как работает фокус с «бесконечной шоколадкой» и при чем тут числа Фибоначчи? • Инженерные парадоксы: почему колеса поезда делают в форме конуса, а знаменитые чипсы из тубуса — это гиперболический параболоид? • Тайная логика ИИ: как искусственный интеллект угадывает ваши слова, используя цепи Маркова, и почему нейросети пока не способны заменить настоящих ученых. • Оптика и космос: как школьная парабола помогает ловить сигнал со спутника и добывать огонь. Если вы считали, что алгебра и геометрия нужны только для сдачи экзаменов — этот подкаст перевернет ваше мышление. Узнайте, как математика управляет GPS, языком, транспортом и даже формой рожка для мороженого! Николай Андреев — заведующий лабораторией популяризации и пропаганды математики Математического института им. В. А. Стеклова РАН, лауреат премии Лилавати Международного математического союза. Ссылки на математика Николая Андреева в интернете: Математические этюды https://etudes.ru/ Книга «Математическая составляющая» https://book.etudes.ru/ Новости проектов: https://vk.com/etudesru, https://t.me/EtudesRu, https://max.ru/etudesru Поддержать канал: - Boosty (если Вы в России): https://boosty.to/interesniypodcast - VK Donut: https://vk.com/donut/vladaganov - Спонсорство на YouTube: https://www.youtube.com/c/ИнтересныйПодкаст/membership - Patreon (если Вы не в России): https://www.patreon.com/cw/vladaganov

Легенда сцены и экрана, человек, который на личном примере доказал, что кардинально измениться и найти новые смыслы можно в любом возрасте. У нас в гостях великолепный Ефим Шифрин! Поговорили о самом созидательном и важном: как сохранить блестящую физическую форму, почему артисту опасно «бронзоветь» и в чем кроется секрет долгой и счастливой жизни. Ефим Шифрин предельно искренне делится личным опытом трансформации тела и мышления, рассуждает о ценности крепких отношений и важности личной свободы в браке. В этом выпуске обсуждаем: • Как держать себя в отличной форме и зачем нужен ежедневник • Почему важно постоянно учиться новому и развивать свои таланты • В чем разница между психотерапией и духовной опорой • Секреты крепкой семьи и уважение к партнеру • Отношение к славе, возрасту и любви к своему делу Ефим Шифрин в интернете: https://www.instagram.com/koteljnik/ https://t.me/koteljniklive https://vk.com/koteljnik https://www.youtube.com/@EShifrin Поддержать канал: - Boosty (если Вы в России): https://boosty.to/interesniypodcast - VK Donut: https://vk.com/donut/vladaganov - Спонсорство на YouTube: https://www.youtube.com/c/ИнтересныйПодкаст/membership - Patreon (если Вы не в России): https://www.patreon.com/cw/vladaganov

Знакомое чувство: работаешь на износ, пытаешься планировать бюджет, а деньги словно утекают сквозь пальцы? После такой гонки сил не остается ни на что, кроме банального выживания. Мы привыкли винить инфляцию и кризисы, но что, если проблема заложена в самом фундаменте системы? В новом эпизоде «Интересного подкаста» доктор экономических наук Виктор Ефимов раскрывает изнанку мировой финансовой матрицы. Мы глубоко копнули в механизмы, которые не описывают в классических учебниках. Обсудили, как экономика напрямую пересекается с законами Вселенной и почему деньги — это в первую очередь ваша жизненная энергия, которую умело выкачивают. Вы узнаете: - Как ссудный процент и современные налоги работают на истощение общества - Кто на самом деле стоит за глобальным управлением и формирует кризисы - Каким образом нас держат под контролем через культуру сверхпотребления, информацию и даже привычное питание - Как выйти из парадигмы «мышиного рая» и перестать отдавать свой ресурс концептуальной власти Поддержать канал: - Boosty (если Вы в России): https://boosty.to/interesniypodcast - VK Donut: https://vk.com/donut/vladaganov - Спонсорство на YouTube: https://www.youtube.com/c/ИнтересныйПодкаст/membership - Patreon (если Вы не в России): https://www.patreon.com/cw/vladaganov

Новый статус, масштабная пересборка личности и предельно честный разговор без купюр. В гостях — Федор Смолов. Человек, который за свою футбольную карьеру прошел путь от всенародной любви до оглушительного хейта, забивал красивейшие голы и оказывался в эпицентре громких таблоидных скандалов Почему завершение большой спортивной карьеры ломает даже самых сильных атлетов и как не свалиться в опасные зависимости, когда ты внезапно предоставлен сам себе? Что на самом деле произошло в то злосчастное утро в «Кофемании», кто стоял за скрытым шантажом на миллионы и почему Федор до сих пор открыто сомневается в правдивости медицинских справок потерпевшего Поддержать авторов: - Boosty (если Вы в России): https://boosty.to/interesniypodcast - VK Donut: https://vk.com/donut/vladaganov - Спонсорство на YouTube: https://www.youtube.com/c/ИнтересныйПодкаст/membership - Patreon (если Вы не в России): https://www.patreon.com/cw/vladaganov

Мы привыкли считать, что язык — это фундаментальная база. Но сегодня он трансформируется со скоростью света. Обычная точка в конце сообщения вдруг стала восприниматься как форма агрессии , звонить по телефону без предупреждения теперь считается неприличным , а тексты, сценарии и даже наши мысли всё чаще формулирует искусственный интеллект. Ведет ли это к тотальному упрощению речи и потере наших компетенций, или мы просто нащупываем новый цифровой этикет? В новом выпуске «Интересного Подкаста» мы разбираем эти масштабные изменения вместе с выдающимся лингвистом Максимом Кронгаузом. Поддержать канал: - Boosty (если Вы в России): https://boosty.to/interesniypodcast - VK Donut: https://vk.com/donut/vladaganov - Спонсорство на YouTube: https://www.youtube.com/c/ИнтересныйПодкаст/membership - Patreon (если Вы не в России): https://www.patreon.com/cw/vladaganov

Стань руководителем всего за 4 месяца вместе со «Вкусно — и точка»: https://clc.to/qH9FDQ Почему российская экономика неэффективна, а стратегические решения зачастую принимают люди без профильного опыта? В новом выпуске «Интересного Подкаста» поговорили о будущем страны с академиком РАН Робертом Нигматулиным. Поддержать канал: - Boosty (если Вы в России): https://boosty.to/interesniypodcast - VK Donut: https://vk.com/donut/vladaganov - Спонсорство на YouTube: https://www.youtube.com/c/ИнтересныйПодкаст/membership - Patreon (если Вы не в России): https://www.patreon.com/cw/vladaganov Говорим о том, что волнует каждого: куда ведут экономические инициативы, почему богатые должны платить больше налогов и кто виноват в системном кризисе отечественного образования и науки. Главные темы выпуска: - Диагноз власти: кадровый голод и непрофессионализм министров экономического блока - Экономика в тупике: как завышенная ключевая ставка убивает производство и кто на самом деле оплачивает инфляцию - Потерянные отрасли: уничтожение советского авиастроения и деградация школ - Внешняя политика: расширение НАТО, отношения с Западом и ошибки дипломатии - Общество: исторические корни страха, озлобленность и почему жизненно важно сохранять национальные языки - Смысл для молодежи: как развиваться, не терять импульс к учебе и оставаться «значительным» в эпоху перемен. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Реклама, ООО «Система ПБО», ИНН 7710044140, erid: 2W5zFHhd1NZ

Вы пьете витамины, меняете психологов, а сил всё равно нет? Кажется, что это депрессия или выгорание, но правда гораздо жестче. Из-за бесконечного информационного шума наш древний рептильный мозг тупо включил реакцию «Замри». В этом состоянии невозможно ни строить карьеру, ни влюбляться, ни хотеть близости — организм перешел в режим жесткого выживания. В гостях у «Интересного Подкаста» — психотерапевт Екатерина Сокальская. Этот выпуск ломает привычные шаблоны о том, как устроена наша психика и почему популярные советы из интернета больше не работают. Мы откровенно поговорили о самом неудобном: - Почему самый страстный и крутой секс бывает именно в токсичных отношениях? - Как мы путаем любовь с биологическими инстинктами и почему выбираем откровенно «не тех» людей? - Почему классические советы про «компромисс в браке» — это прямой путь к разводу и несчастью? Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://dzen.ru/vladaganov

Иногда всё решает одна вещь. Хорошо, что её можно найти на Авито — и там же продать то, что уже не носишь. В общем, покупайте и продавайте на Авито: https://bit.ly/4sXSF5s​​​​​​​! В новом эпизоде мы препарируем человеческие отношения, скрытую агрессию и нашу телесность. В гостях — гештальт-терапевт Лев Черняев. Мы детально разбираем, как подавленные эмоции физически воздействуют на нас изнутри: от гипооткликов и мышечных блоков до проблем с желудком на фоне хронического чувства вины. Вы узнаете, где проходит граница между биологическим полом и психологической мужественностью , сколько на самом деле длится влюбленность и как фильмы для взрослых фундаментально исказили наше восприятие близости. Разбираемся на примерах из жизни, как научиться слышать отклики своего тела , экологично конфликтовать до полной ясности и перестать путать физический голод с жаждой быстрых удовольствий. Реклама. ООО "КЕХ ЕКОММЕРЦ". ИНН: 7710668349. Erid: 2Vtzqx3Yka3

Иногда всё решает одна вещь. Хорошо, что её можно найти на Авито — и там же продать то, что уже не носишь. В общем, покупайте и продавайте на Авито: https://bit.ly/4sXSF5s​​​​​​​! Полгода назад мы обсуждали одни риски, сегодня — живем в совершенно другой реальности. Цифры Росстата фиксируют падение ВВП, инфляция упорно не хочет падать, а ключевая ставка придавила бизнес так, что развиваться становится почти невозможно. Что происходит на самом деле, когда официальные отчеты противоречат ощущениям в кошельке? В гостях у нас снова экономист Олег Вьюгин. К чему ведет дефицит бюджета в 4,5 триллиона, почему государство перешло от поддержки предпринимателей к тотальному контролю и где искать тихую гавань для своих сбережений в 2026 году. В этом выпуске мы обсудили вопросы, которые касаются каждого: - Налоги и контроль: Зачем вводят сборы на интернет-рекламу и как налоговая планирует следить за каждым вашим переводом через СБП - Рынок недвижимости: Пузырь застройщиков и что скрывают крупные девелоперы за «беспроцентными» рассрочками - Цифровая крепость: Почему бюджеты на блокировку интернета растут, а IT-сектор замирает - Ваши деньги: Стоит ли опасаться заморозки вкладов и как теперь регулируют криптокошельки Реклама. ООО "КЕХ ЕКОММЕРЦ". ИНН: 7710668349. Erid: 2VtzquciGHD

Иногда всё решает одна вещь. Хорошо, что её можно найти на Авито — и там же продать то, что уже не носишь. В общем, покупайте и продавайте на Авито: https://bit.ly/4sXSF5s! В этом выпуске у нас в гостях Владимир Легойда — главный редактор журнала «Фома» и человек, который отвечает за все связи РПЦ с обществом и СМИ. Мы решили отойти от формальностей и задать вопросы, которые обычно замалчиваются. Почему в 2026 году Церковь всё еще влияет на нашу жизнь? В этом выпуске мы задаем те самые вопросы, которые обычно остаются за кадром. Как на самом деле живет Патриарх, зачем нам страдания и почему «раб Божий» — это на самом деле про свободу, а не про угнетение? Обсудили всё: от нейросетей в храмах до того, как сохранить брак, когда чувства остыли. Это честный разговор о вере, смысле жизни и о том, почему христианство — это не про запреты, а про внутреннюю силу. Без маркетинговой шелухи и пустых лозунгов — только реальные смыслы, философия Достоевского и ответы на вопросы, которые касаются каждого, даже если вы считаете себя атеистом. Реклама. ООО "КЕХ ЕКОММЕРЦ". ИНН: 7710668349. Erid: 2VtzqxbvAbY

В этом выпуске мы обсудили, как нарциссические черты проникают в нашу жизнь, карьеру и отношения. Вместе с гештальт-терапевтом Константином Логиновым мы ушли от поверхностных клише и разобрали, как на самом деле формируется эта структура личности. Это видео — честный разговор о нас, наших уязвимостях и о том, как научиться быть собой, не разрушая отношения с другими. В этом подкасте вы узнаете: - Что такое «здоровый нарциссизм» и почему он нам необходим - Почему современные люди так быстро выгорают от «эпохи возможностей» - Чем отличается поведение нарцисса от психопата - Как перестать быть заложником чужих оценок и научиться опознавать свои чувства. Константин Логинов подробно объясняет, почему важно не клеить ярлыки на окружающих, а разобраться в собственной структуре личности. Это видео — честный разговор о нас, наших уязвимостях и о том, как научиться быть собой, не разрушая отношения с другими. Константин Логинов в интернете: https://psyforum.ru/ https://t.me/loginovkostya https://vk.com/gestaltlectures @KonstantinLoginov Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

В этом выпуске мы обсуждаем защитный эффект брака и оспариваем утверждение о моногамии людей, поднимая проблему нежелания размножаться в современном обществе. Мы затрагиваем вопросы продолжительности жизни мужчин и женщин, а также дискриминацию женщин, которая влияет на их репродуктивный период. Присоединяйтесь к дискуссии о социальных и биологических факторах, формирующих нашу жизнь. Подписывайтесь на мой телеграм-канал, друзья, пока еще не прикрыли возможность https://t.me/vladaganov Мы мечтаем о бессмертии, но биология считает, что после 40 лет мы — «отработанный материал». Почему женщины стабильно выигрывают в гонке на выживание, а мужчины добровольно сокращают себе жизнь? Вместе с доктором биологических наук Борисом Фенюком мы разбираем старение не как болезнь, а как четкий план эволюции. В этом выпуске вы узнаете ответы на вопросы, которые неудобно задавать: - Тестостероновая ловушка: почему гормон мужественности — это медленный яд для мужского организма? - Диеты — это миф? Почему ограничение калорий работает на крысах, но может быть бесполезно для вас. - Феномен бабушек: зачем природе понадобились люди, которые уже не могут размножаться? - Соль vs Сахар: что на самом деле «съедает» ваши сосуды и годы жизни. - Предел 122 года: существует ли на самом деле «таблетка от старости» или мы уперлись в биологический потолок?

Мы обсудили всё: от моды на СДВГ и ТикТок-диагнозов до того, почему мужская депрессия в России чаще всего выглядит как алкоголизм. Это честный разговор о том, где проходит грань между особенностями характера и реальной болезнью. - Первые признаки ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ: как не пропустить момент, когда нужна помощь. - СДВГ — миф или реальность? Почему этот диагноз стал мейнстримом и кто им прикрывается. - Мужское молчание: почему мужчины доходят до психиатра только в критическом состоянии. - Информационный яд: как бесконечный скроллинг ленты перепрошивает наш мозг и вызывает тревогу. - Правда о таблетках: стоит ли бояться антидепрессантов и когда они жизненно необходимы. Михаил Тетюшкин в интернете: @MEDNAUKA https://mednauka.net/mihail_tetyushkin https://t.me/mednaukanet https://vk.com/mednaukanet Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Брак — это союз двух людей, а развод — это всегда столкновение интересов и капиталов. Почему в России принято уходить «в одних трусах» и как брачный договор на самом деле защищает чувства, а не разрушает их? В этом выпуске знаменитый адвокат Александр Добровинский раскрывает внутреннюю кухню самых громких бракоразводных процессов. Мы обсудили, почему 50/50 — это не всегда честно, как ошибки в коммуникации губят репутацию звезд (кейс Ларисы Долиной и Дмитрия Диброва) и что происходит за закрытыми дверьми кабинета адвоката. В этом Интересном Подкасте - Брачный контракт: юридическая формальность или признание, что любовь временна? - Раздел имущества: как не потерять всё и почему закон часто на стороне женщин. - Мужское благородство в суде: миф, который обходится слишком дорого. - Дети при разводе: как адвокат защищает интересы ребенка и почему важно говорить с детьми без родителей. - Лишение статуса и триумфальное возвращение: реальные причины скандала вокруг Добровинского. - Гражданский брак: стоит ли узаконить отношения без штампа в паспорте? Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Сегодня в Интересный Подкаст пришла Наталья Фомичева —клинический психолог, специалист по психотерапии нарушений сексуальной сферы. Мы обсудим тему, которая касается каждого, но о которой до сих пор сложно говорить без стеснения: нашу сексуальность. Почему сегодня принято считать, что секс переоценен? Является ли он инструментом управления обществом или это наш личный способ проявления любви? В этом видео мы разберем, чем механика секса отличается от глубинной сексуальности и как наши ценности влияют на то, что происходит в спальне. В этом выпуске: - Либидо и его отсутствие: почему мы «хотим хотеть», но ничего не происходит? - Психосоматика: как наши эмоции и невысказанные чувства отражаются на телесном здоровье. - Принятие тела: как перестать стесняться себя и начать получать удовольствие от близости. - Кризисы в отношениях: поможет ли отпуск спасти брак и как меняется секс в период менопаузы. - Эволюция настроения: почему наш мозг заточен на негатив и как это «починить». Наталья Фомичева — автор книг «Правда и мифы о психосоматике» и «Близость. Книга о хорошем сексе». В конце выпуска мы разыграем эти книги за лучшие вопросы!

Почему мужчины и женщины часто уверены, что ведут себя правильно, но при этом не понимают друг друга? Почему один считает своё поведение нормальным, а другой видит в этом холод, давление или безразличие? И из-за чего одни и те же ситуации каждый трактует по-своему? Этот Интересный Подкаст с психотерапевтом Андреем Валаминым — спокойный, взрослый диалог о том, где на самом деле расходятся мужской и женский взгляд. Без морали, без обвинений, без «кто прав, кто виноват». Вместе с Андреем Валаминым разбираем: — почему влюблённость неизбежно заканчивается кризисом — как не перепутать близость и зависимость — что происходит, когда исчезает «химия» — из-за чего пары начинают бороться за власть — как конфликтовать без унижений — что удерживает людей вместе спустя годы — и как завершать отношения без ощущения разрушения Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Почему Россия раз за разом собирается вокруг жёсткого центра власти, даже когда запрос общества — на спокойствие и предсказуемость? Почему после кризисов усиливается тяга к сильному государству? Это “особый путь” или закономерность, у которой есть объяснимые причины? В этом разговоре с историком Кириллом Назаренко мы разбираем не мифы, а логику. Орда и её влияние на централизацию. Смутное время и страх распада. Рискованный климат, огромные расстояния, привычка жить рывками. Почему в России иначе относятся к полиции и власти. Почему тема армии и независимости остаётся чувствительной. И как историческая память до сих пор влияет на решения. Отдельно говорим про: — вертикаль власти и её повторяемость — кто такой “русский” в разные эпохи — язык, религию и идентичность — многонациональность и интеграцию элит — евразийство и его пределы — конфликт личности и государства — социальную справедливость и запрос на порядок Этот Интересный Подкаст — попытка понять, почему Россия выстраивается именно так, а не иначе — и почему многие процессы повторяются. Историк Кирилл Назаренко в соцсетях: https://vk.com/id375 https://t.me/NazarenkoHistory Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Это разговор, после которого очень сложно дальше всерьёз слушать весь этот хайп про «проживём до 150», «гены решают» и «вакцина от старения уже завтра». Гость — Константин Северинов. Биолог с мировым именем, профессор, много лет работает в молекулярной генетике и регуляции генов, заведует лабораториями в России и США, участвует в крупных научных проектах по чтению геномов и диагностике наследственных заболеваний. Очень спокойный, взрослый диалог. Без истерик, без рекламы технологий, без фантазий. Про то, почему долгая жизнь — вообще не очевидное благо, почему чем дольше мы живём, тем ближе оказываемся к раку и деменции, и почему никакой «волшебной кнопки» в генах не существует. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Мы всё чаще ловим себя на странной вещи: сел что-то сделать — и уже через минуту залип в телефон. Поговорили с Владимиром Алиповым о том, как работает мозг в цифровую эпоху: внимание и память, рассеянность внимания, тревога, прокрастинация, многозадачность, влияние соцсетей на концентрацию, восприятие реальности, эмпатию и сексуальное влечение. Если ты чувствуешь, что голова постоянно занята, внимание утекает, а советы «просто соберись» давно не работают — это видео зайдёт. Соцсети Владимира Алипова: https://www.youtube.com/ ⁨@dysphorra⁩ https://t.me/alipov_shorts https://vk.com/nya_nya https://www.instagram.com/alipov.dr/ Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

К нам в Интересный Подкаст пришел Михаил Полуэктовв — врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первый МГМУ им. И. М. Сеченова, заведующий отделением медицины сна. Разбираем, как улучшить сон. Что делает с организмом недосып, как меняется лицо, мозг и нервная система, чем опасны бессонница, храп и апноэ сна, и в какой момент обычная усталость превращается в медицинскую проблему. Вы узнаете, сколько часов сна действительно нужно взрослому человеку, почему важнее не количество, а качество сна, как работают фазы медленного и быстрого сна, от чего зависит восстановление организма и почему глубокий сон решает больше, чем «досыпание» по выходным. Отдельно обсудим дневной сон, влияние алкоголя, секса, кофе, еды и физической активности на засыпание и качество восстановления.

В Интересный Подкаст пришла Елена Здравомыслова! профессор Европейского университета в Санкт-Петербурге, социолог, один из ведущих специалистов по гендерным исследованиям в России. Много лет изучает гендерные роли, дискриминацию женщин, семейные модели, феминизм, мускулинность, труд, здоровье и социальные изменения в постсоветском обществе. Обсуждаем, как работают феминистские идеи в разных странах: от скандинавской модели гендерного равенства (Исландия, Норвегия, Финляндия, Дания, Швейцария) с квотами, детскими садами и отпусками для отцов — до российской реальности, где рядом уживаются бытовой патриархат и очень продвинутые практики. Поднимаем темы домашнего насилия, неравной оплаты труда, репродуктивного принуждения, гражданского брака и внебрачных союзов, обсуждаем, почему растут разводы в России и число одиноких домохозяйств, и что такое кризис семьи и брака на самом деле. В этом выпуске также обсудим: – гендерные роли и бытовой патриархат – феминизм в России и его восприятие – кризис семьи и рост разводов – гражданский брак и внебрачные союзы – одиночество и новые форматы отношений – разрыв продолжительности жизни мужчин и женщин – маскулинность и её влияние на здоровье – милитаризацию, ПТСР и замалчивание травмы – гендерную дискриминацию на работе – репродуктивные решения и давление норм – домашний труд и перекос в заботе – скандинавскую модель гендерного равенства – квоты, социальную поддержку и отпуск для отцов

Это откровенный разговор с Сергеем Безруковым — без образов, без легенд и без попытки казаться кем-то. Мы разобрали всё, что за кадром его ролей: почему «мужское слово» остаётся для него принципом, как он относится к «Бригаде» спустя годы, что на самом деле происходило на съёмках самых эмоциональных сцен и почему он отказался от «Бригады-2». Сергей Безруков честно говорит о профессии, которая требует полной отдачи: выгорание, стресс, один единственный дубль перед рассветом и тот самый крик, который знают все. Открыто признаёт слабости, рассказывает, как справляется с вниманием, почему уязвимость — не слабость и как дети помогают оставаться живым человеком, а не только актёром. В ролике много того, что обычно скрывается — настоящая кухня профессии, закулисье, работа с режиссёрами, моменты, где броня трескается, и моменты, где слово важнее контракта. Обсуждаем веру, сомнения, чувство вины, тему искупления, фильм «Искупление», войну, смысл жизни, профессию, учеников, родителей и ту самую честность на сцене, которая не продаётся. Если вам интересны «Бригада», сильные характеры, актёрская кухня, реальные законы профессии и разговоры без фильтров — этот выпуск зайдёт. Влад Аганов в соц.сетях: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Почему китайская философия тела и сексуальности до сих пор ломает западные стереотипы? Востоковед Алексей Маслов — о древних практиках, бессмертии, поиске молодости, мифах о духах и культуре Шаолиня, в котором он сам провёл долгое время Реальные секреты алхимии, бессмертия и энергии инь-ян, которые не найти в учебниках. Впервые: подробности жизни и посвящения в Шаолине, правила аскезы, жёсткие монастырские будни, настоящая китайская медицина и взгляд на здоровье, который вас удивит. Честно о запретных темах: сексуальные практики как часть духовного пути, магия обмена энергией, легенды о женщинах-лисицах, внутренние конфликты и борьба с неврозами. Уникальный опыт человека, который стал своим в монастыре, и откровенно рассказывает о внутренней кухне Китая без мифов и красивых легенд. – Почему китайцы не боятся говорить о теле и сексе – Реальные техники бессмертия и алхимии инь-ян – Что скрывают монахи Шаолиня: жизнь и аскеза изнутри – Как устроена китайская медицина и магия энергии – Легенды о женщинах-лисицах и необычные отношения – Почему буддизм на самом деле — способ борьбы с неврозами – Что такое настоящий духовный путь без мифов и сказок

Грибы — это не растения и даже не «что-то среднее». Это отдельное царство жизни, ближе к людям, чем к растениям. Михаил Вишневский — один из главных популяризаторов микологии в России — рассказывает без воды, с юмором и на пальцах: от биологии мицелия до трюфельного маркетинга, от хитина в грибах до патогенных супергрибов, устойчивых ко всем лекарствам. В этом выпуске миколог Михаил Вишневский развенчивает мифы, раскрывает научные факты и отвечает на самые острые вопросы: - У грибов есть интеллект? - Что такое «интернет леса» — правда или красивая метафора? - Почему вегетарианцам нельзя считать грибы «растительной» едой? - Как грибы едят пластик — и почему это запретили? - Ежовик гребенчатый — ноотроп будущего или маркетинг? - Мухомор: яд, лекарство или психоделик? - Почему от грибков умирают 4 миллиона человек в год — и об этом молчат? - Можно ли есть сыр с плесенью? А что делать с заплесневевшим вареньем? - Грибы спасут планету — или уничтожат цивилизацию? Соцсети Михаила: - https://fungiline.ru/ - https://www.facebook.com/mikhail.vishnevsky.2025/ - http://vk.com/id407075213 - https://www.instagram.com/mikhailvishnevsky Влад Аганов в соц.сетях: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Античная сексуальность глазами историка: что скрывали греки и римляне? В Интересный Подкаст пришел Александр Бутягин, историк и эксперт по античной культуре. Мы поговорили о том, как древние греки и римляне воспринимали сексуальность, любовь, семью и тело. Откуда пошла идея «трёх женщин» для одного мужчины? Почему гетеры были свободнее замужних женщин? Как обнажённость в Древней Греции была символом доверия, а не сексуальности? И что на самом деле означали фаллосы на стенах Помпеи? Мы разбираем: — Сексуальные нормы и двойные стандарты в античности — Роль женщин: от жён и рабынь до влиятельных гетер — Идеалы красоты: почему «греческая красавица» — это не то, что вы думаете — Отношение к насилию, изнасилованию и неприкосновенности тела — Как христианство изменило восприятие сексуальности после античности — Почему древние греки не идентифицировали себя по сексуальной ориентации

Алексей Водовозов - практикующий токсиколог с научным подходом, который своей фамилией полностью доказывает, что знает о воде вообще все! О ней мы сегодня и поговорим, а именно: нужно ли пить 2 литра в день, запускает ли его стакан воды с утра, опасна ли вода из-под крана, что происходит с организмом при обезвоживании и почему избыточное потребление жидкости может быть крайне опасным. Мифы и факты о воде, кофе, минеральной воде, горячих напитках и даже самом странном, но действенном изотонике. Большой разбор того, что на самом деле вода и как нас всегда обманывали! - Почему кипяток — канцероген, а не лекарство от простуды? - Можно ли отравиться водой — и почему именно дети в группе риска? - Правда ли, что кофе обезвоживает, а минералка лечит почки? - Что такое синдром Бурхаве и как ледяная газировка может разорвать пищевод? - И главное — нужно ли пить 8 стаканов в день, если организм сам подскажет, когда пить? Влад Аганов в соц.сетях: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Почему мужчины и женщины разные — и почему большинство привычных объяснений оказывается поверхностными или просто неверными. Михаил Никитин — биолог, автор научно-популярных книг — разбирает тему половых различий не через стереотипы, а через эволюцию, генетику, антропологию и зоологию. Здесь нет простых ответов, зато есть неочевидные связи: от того, как устроены кабины истребителей, до того, почему у морских коньков беременеют самцы. От генетического конфликта внутри плода — до того, как земледелие сделало роды опаснее. От культурных представлений о ревности — до того, почему «материнский инстинкт» — это миф. Влад Аганов в соц.сетях: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Что на самом деле происходит с иммунитетом Дарьей Карташовой-Эберц — и почему большинство привычных советов не работает? В выпуске иммунолог отвечает на самые частые вопросы: можно ли “укрепить” иммунитет таблетками, опасна ли стерильность для детей, зачем на самом деле нужны прививки, как работают аллергии и почему многие врачи до сих пор не понимают, как всё это связано. Вы узнаете, почему мы продолжаем болеть осенью и зимой, стоит ли пить противовирусные и антибиотики, что реально влияет на здоровье, а что — мифы из рекламы и родительских страхов. Разбираем популярные ошибки, реальные угрозы и неожиданные факты про иммунитет — просто, без сложных терминов и с практическими советами для взрослых, родителей и тех, кто привык разбираться сам. Дарья Карташова-Эберц - https://t.me/immunobee1 Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Что мешает нам строить близкие отношения? Почему чаще всего пару ждут измены, развод и как это объясняет психология? Почему мы теряем чувствительность и уходим в одиночество, даже когда мечтаем о любви? Как разобраться в себе, если привычные сценарии больше не работают? И правда ли мы стремимся к одиночеству? В гостях — Елена Калитеевская: психотерапевт, кандидат психологических наук, клинический психолог. Её лекции собирают сотни тысяч просмотров, а подход — сочетание точной психологии, живых примеров и ясных формулировок — помогает разобраться в самых сложных переживаниях. Этот Интересный Подкаст — честный, глубокий разговор о любви, разочаровании, женской и мужской инициации, эмоциональной зависимости и перегрузе, который делает людей закрытыми и одинокими. Разговор без морализаторства, но с высокой плотностью смысла. О том, почему без одиночества не бывает близости, зачем нам научиться проживать разочарования — и как сохранять душу живой в перегруженном мире. Елена Калитеевская в соц.сетях: https://vk.com/e.kaliteevskaya https://t.me/elenakaliteevskaya — Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff

Экономист Олег Вьюгин раскладывает главные цифры 2025-го: 20 % ставка, пустой ФНБ и курс 100 ₽ за доллар — что дальше будет с деньгами? дефицит бюджета 8 трлн ₽, разговоры о росте НДС и налога на прибыль, фонд нацблагосостояния почти на нуле и кредиты бизнесу по 26-28 % годовых — прибыль съедена, зарплаты замерли — а рубль дорогой, потому что его подпирает ключевая ставка 20 % . Что увидите в ролике: - Почему осенью рубль может опять уйти к отметке 100 ₽/USD и кого это добьёт первым — экспортеров или импортеров - Как Минфин собирается «затянуть пояса»? - Чем грозит ставка 20 % обычным людям? - Зачем компании расчёты ввоз-вывоз переводят в USDT и другие стейблкоины? - Есть ли у России шанс на живые инвестиции из Китая и Эмиратов или «мажоритарный пакет» закроет двери навсегда Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://t.me/vladaganov https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Ирина Хакамада — о том, как не держаться за прошлое, даже когда это измены, свободные отношения или потеря близких. В этом интервью она делится своей философией жизни: почему важно не цепляться за воспоминания, как пережить измену, смерть мужа и финансовые проблемы, а также зачем в отношениях нужна свобода и независимость. Ирина рассказывает, как справилась с долгами после смерти супруга, почему открытый брак спас её отношения, как преодолела страх и синдром самозванца и почему секс для неё не главное. Также в интервью — честно о личной жизни, воспитании детей, сексуальности и стиле, отношении к инфобизнесу, эмоциях и рациональности, и том, как сохранить себя в сложные времена. Ирина Хакамада в интернете: https://t.me/chillosophy https://hakamada.ru https://vk.com/irinakhakamada_official — Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff

Фауст, он же Василий Бейнарович — врач, психиатр и автор канала "Faust21century" в этом эпизоде “Интересного подкаста” Мы разрушим многие мифы о психиатрах и терапии. раскроем стигматизацию в психотерапии: от жестоких реалий российской психиатрии и личных диагнозов до того, зачем ребёнку щеколда на двери и почему вы не можете заснуть по ночам. Это не интервью — это ментальная детоксикация, после которой вы точно поймете, нужен ли вам прием психотерапевта или нет. Это видео для вас, если вы: - Считаете, что психотерапия — это не про вас. - Устали от токсичных отношений и созависимости. - Хотите понять, как воспитывать детей без криков и наказаний. - Ищете реальные методы улучшения психического здоровья. - Интересуетесь психиатрией, психологией и самопознанием. - Хотите услышать честную, жесткую и неприукрашенную правду от практикующего специалиста. Василий Фауст в соц.сетях https://www.instagram.com/faust21century https://vk.com/faust21century https://t.me/s/faust21century Влад Аганов в соц.сетях: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Сергей Кулдин - преподаватель и исследователь сознания снова в гостях Интересного подкаста и сегодня мы говорим о самом важном и интересном: страхе, жизни, смерти и свободе от ума. Вы узнаете: что такое адвайта и как целостное восприятие меняет отношение к миру, почему страх может стать дверью к новому уровню сознания, что происходит с душой после смерти и как избавиться от иллюзий, которые создаёт ум. Сергей делится личным опытом клинической смерти, практиками расширения точки сборки, работой с телом боли и внутренними «демонами». Мы обсуждаем, как отношения становятся зеркалом внутреннего состояния, почему творчество важно ради самого процесса, а не похвалы, и как свобода от ожиданий других людей открывает настоящую жизнь. Вы узнаете: — Как страх становится источником прогресса и одновременно болезней — Почему мы живём из «тела боли» и как перестать реагировать на агрессию — Что такое «точка сборки» и как она влияет на восприятие жизни — Зачем останавливать ум и что происходит, когда это удаётся — Почему мы не видим себя настоящих и как пробиться сквозь эго — Как сохранить спокойствие, быть ассертивным и выстраивать границы Соцсети Сергея Кулдина: https://t.me/kuldinchannel @СергейКулдин https://vk.com/oaum1 Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Музыка в России всё? Вместе с Николаем Редькиным (автор канал @broken_dance ) и Олегом Кармуниным (автор тг-канала Русский Шаффл) спускаемся в «подвал» российской музыкальной индустрии: от взрывного старта «Фабрики звёзд» в нулевых до царства алгоритмических плейлистов Spotify и VK. Поговорим о том, почему сегодня новые артисты не пробиваются в мейнстрим, и почему золотая эпоха российской музыки в прошлом. В этом видео: * От «Фабрики звёзд» и музыкальных шоу 2000-х до алгоритмических плейлистов Spotify и VK. * Почему сегодня лейблы и телевидение уступают место стриминговым сервисам, формируя вкус аудитории. * Как рингтоны и флеш‑плееры в нулевых стали главными источниками дохода, и что изменилось с появлением интернета. * Истории успеха: Антон Беляев, «Бонд с кнопкой» и эффект шоу «Голос». * Роль андеграунда и микросообществ в поиске свежих голосов вне мейнстрима. Узнайте, как работает экономика артистов, что стоит за хитами «Руки Вверх» и почему старые песни до сих пор бьют в самое сердце. Погрузитесь в аналитику, реальные кейсы и прогнозы: где искать настоящие таланты и какие вызовы ждут российский шоу‑бизнес завтра. — Олег Кармунин (автор канала Русский Шаффл) https://t.me/s/rushuffle https://www.youtube.com/@lazernydisc — Николай Редькин (автор Брокэн Дэнс) https://www.youtube.com/@broken_dance https://t.me/brokendance https://www.instagram.com/nikolai_tretiy — Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)

Можно ли понять человека по почерку? Этот Интересный Подкаст — разбор графологии: от психотипов и эмоций до профориентации и психотерапии. Обсуждаем, как почерк отражает характер, темперамент, внутренние конфликты и установки. В гостях Лариса Дрыгваль: дипломированный графолог, преподаватель графологии, кандидат психологических наук, член Всемирной сети профессиональных графологов, Показываем реальные примеры, объясняем, как меняется письмо в стрессовых состояниях, и что могут рассказать наклон, нажим, подпись и структура текста. Поговорим о том, как графологи работают с детьми, взрослыми и работодателями, и как анализ почерка помогает в жизни. Графолог Лариса Дрыгваль в интернете: https://t.me/grafologia_msk https://vk.com/larisadrygval https://grafologia-msk.ru — Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)

Стоицизм без латинских цитат — о практиках, которые работают в 2025-м. В новом выпуске консультант по стоическим практикам Сергей Сухов раскладывает по полочкам: как прокачать дисциплину ума, зачем нужны четыре базовые ценности (мудрость, мужество, справедливость, умеренность) и почему доверие жизненному потоку помогает легче проходить кризисы. В этом выпуске: - предопределённость vs свобода воли, эксперимент с нейросетью; - «хегемоникон» — древний термин, который перекликается с когнитивной наукой; - реальные кейсы бизнеса и личных отношений, где стоицизм спасает от выгорания; - техники управления гневом, практика утреннего «негативного прогнозирования», дневник благодарности; - мифы о Сенеке, деньгах и «терпильном» стоике; Больше материалов по стоицизму вы найдете у Сергея Сухова в Телеграм: https://t.me/stoicstrategy Тренажер по стоическим практикам https://t.me/StoicDiscoveryBot — Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)

Почему ты чувствуешь усталость, тревогу и отёки — хотя все анализы в норме? Что на самом деле стоит за модой на гормоны, чекапы и бесконечные БАДы? Это честный разговор о здоровье, где мы наконец-то отделяем медицинские факты от маркетинга. В этом выпуске: — почему «гормональный фон» — выдумка; — как тревожность и стресс маскируются под болезни; — стоит ли проверять кортизол, тестостерон и всё на свете; — когда БАДы — это помощь, а когда пустая трата; — как устроена коммерческая медицина и зачем тебе 6 пробирок; — и самое главное — как понять, что с тобой всё в порядке. Альбина Комиссарова: https://www.instagram.com/doctor_komissarova/ https://t.me/doctor_komissarova https://vk.com/albinakomissarova Подойдёт тем, кто ищет ответы, а не диагнозы.

Что привело к Первой русской революции 1905 года? Почему реформы провалились, а монархия рухнула? В этом Интересном Подкасте мы разбираем с историком Кириллом Назаренко, как Россия шаг за шагом приближалась к революционному взрыву: от ошибок Николая II и провала аграрных реформ до манипуляций спецслужб и роковых политических решений. Историк Кирилл Назаренко в соцсетях: https://vk.com/id375 https://t.me/kirboristorik Темы выпуска: — революционная ситуация: триггеры и признаки по Ленину — как кадеты и буржуазия могли изменить ход истории — Кровавое воскресенье и его последствия для власти — роль лозунгов, пропаганды и политической инерции — почему провокации тайной полиции стали катастрофой — русско-японская война и крах веры в самодержавие — параллели между 1905 и 1917 годами00:00:00 Почему началась Первая русская революция и кто её поддерживал

В этом выпуске Интересного Подкаста — жёсткий, честный и терапевтичный разговор. Психолог и сексолог Мария Швец впервые открыто рассказывает о сексуализированном насилии, которое происходило в её семье. Как тело помнит то, что психика вытесняет? Почему жертвы молчат десятилетиями? Как говорить с детьми о границах и сексуальности? Что делать, если вы услышали откровение от своего ребёнка? Мария Швец в интернете https://mariashvets-psy.ru https://www.instagram.com/mariashvets.psy https://t.me/MariaShvets — Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) Контент может быть чувствительным. Видео создано с целью просвещения и поддержки тех, кто сталкивался с подобным опытом. В выпуске: – личная история Марии – травма и работа с ней – как психика защищает нас от боли – секс-просвет для детей – родительская роль в момент признания – компенсация травмы: от эскорта до гиперконтроля – и многое, что не принято обсуждать вслух

Почему Южная Корея — не самая счастливая страна? Как работает "диктатура развития", зачем корейцы массово делают пластику, и почему в стране почти нет полиции, но есть порядок. Историк и востоковед Андрей Ланьков объясняет, как устроена Корея изнутри: система образования, культ ВУЗа, экзамены, конфуцианство, политика, кей-поп и феномен корейской дисциплины. Кто такой Андрей Ланьков? Историк, востоковед, специалист по Корее, профессор Университета Кунмин (Сеул), автор книг о Северной и Южной Корее. Андрей Ланьков в интернете: @lankov_official https://t.me/a_lankov Поддержать Андрея Ланькова web.tribute.tg/l/Kp patreon.com/lankov_official (из рф) — Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) В этом выпуске: • Счастье и несчастье в Южной Корее • Образование и экзамен Suneung (аналог ЕГЭ) • Самоубийства и давление общества • Пак Чонхи и диктатура развития • Конфуцианство и коллективизм • Почему в Корее нет преступности • Кей-поп как культурная стратегия • Роль внешности и пластической хирургии • Коррупция, импичменты и политическая активность • Проблемы рождаемости и культ брака • Как Южная Корея смотрит на Китай и США

Этот Интересный Подкаст посвящен осанке, ты узнаешь, как она влияет на здоровье позвоночника, психическое состояние, зрение и общее самочувствие. Проблемы со спиной беспокоят 80% людей, приводя к боли в пояснице, ухудшению зрения, стрессу и даже проблемам с оргазмом. Правильная осанка — это не только ровная спина, но и баланс в организме, влияющий на мышцы тазового дна, грудной и поясничный отделы позвоночника и нервную систему. Мы рассмотрим эффективные упражнения для позвоночника и спины, которые помогут улучшить осанку, снять боль, снизить стресс и улучшить качество жизни. Также обсудим влияние дыхания на позвоночник и связь психоэмоционального состояния с мышечным тонусом. Узнай, как избежать распространённых ошибок, улучшить внешний вид, настроение и даже сексуальное здоровье через работу над осанкой. Специалисты из выпуска: — Любовь Жуковская https://www.instagram.com/lubov_fitlife/ https://vk.com/lubov — Антон Шапочка https://www.instagram.com/a_shapochka/ https://ashapochka.com https://vk.com/ashapochka_com — Наталья Попович https://popovichfit.ru https://www.instagram.com/natalyapopovich — Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)

Как не потерять себя в мире, где всё становится одинаковым? Этот Интересный Подкаст — о том, что значит быть человеком в эпоху неопределённости, страха и тотального давления норм. Мы говорим не о теории, а о практике: как жить, когда всё вокруг подталкивает к тому, чтобы подстроиться, угодить, замолчать. Когда проще быть «как все», чем остаться собой. Книга Александра Асмолова Психология Достоинства https://alpinabook.ru/catalog/book-psikhologiya-dostoinstva/ Психолог и антрополог Александр Асмолов размышляет о судьбе, свободе, достоинстве, личном выборе и внутренней честности. Это глубокий разговор — о любви, которая возникает «просто так», о действиях, которые определяют сознание, и о том, почему быть личностью — рискованно, но необходимо. - Что важнее: быть принятым или быть собой? - Можно ли доверять миру, не теряя ума? - Почему человек непредсказуем даже для самого себя — и в этом его сила? - Как отличить уединение от одиночества? - И почему в условиях массовой культуры даже молчание может быть поступком? Если вы чувствуете, что теряете ориентиры — возможно, это видео поможет вам их пересобрать.

Пережить похищение 7 октября 2023 года, 500 дней плена у боевиков и вернуться другим человеком — в эксклюзивном интервью Саша Труфанов рассказывает, как менялась его психика, вера и ценности между туннелями Газы и долгожданной свободой. Го ко мне в ТГ: https://t.me/vladaganov Узнайте, как заложник управлял паникой, строил отношения с террористами ХАМАС/«Исламского джихада»*, спасался рисованием и шахматами «на коленке», что значат молитвы в одиночной камере и зачем сегодня изучает иудаизм. Разбор выживания, смысла жизни и силы семьи из первых уст. *Запрещены на территории Российской Федерации В этом видео: - похищение и ранения в кибуце - условия содержания в секторе Газа - переговоры об освобождении - советы тем, кто ищет психологическую устойчивость Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/vladaganov https://vk.com/aganoff https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/ 00:00 Саша Труфанов - выживший 7 октября при нападении боевиков в Израиле пленный - в гостях. 02:52 Похищение 7 октября: ранения, вывоз в Газу и тревога за родителей в кибуце 04:43 Первые дни в плену Газы: попытка освободить девушку, ранняя медпомощь, строгий надзор 10:26 Паника и контроль: как Сашу спасло ранение в ногу 13:14 Стратегия выживания в плену 26:18 Рисование и шахматы из бумаги: творчество против отчаяния и тренировка ума 28:16 Изучение арабского и чтение Корана ради занятости 32:01 Допросы 36:43 Привыкание к голоду и одиночеству: вера как опора, сохранение разума 39:30 Слёзы и диалог: поиск контакта с похитителями 42:20 Зачем говорить с врагом 44:12 Управление информацией: хорошие vs плохие вести 47:03 Сочувствие в плену: фрукты, мелкие жесты и субъективная природа добра 49:49 Физподготовка: грязная вода, короткие тренировки и движение ради силы 52:39 Как привыкнуть к взрывам повсюду 56:28 Соглашение об освобождении 58:26 Ультиматум Трампа, срыв сроков и решение жить без иллюзий, веря в лучшее 59:38 Съёмки для пропаганды: пляж, удочка, передача ХАМАС* и дорога домой 01:03:18 Контроль настоящего: правильный выбор, помощь другим, вкус к жизни 01:06:06 Ответственность перед близкими: ценить время с семьёй, не причинять боль 01:08:54 От эгоизма к добру: делать полезное людям и радоваться моменту 01:10:55 Переосмысление веры: молитвы атеистов и поиск смысла под давлением плена 01:11:53 Глубже в иудаизм: книги, раввины и стремление понять заповеди 01:12:53 Психика заложника: выносливость, благодарность и роль условий выживания 01:14:58 Помощь экспертов: психологи, раввины и индивидуальная терапия опыта 01:16:50 Сон после плена: размышления о потерях, усталость и поддержка людей 01:19:38 Новые цели: семья, полезная работа и отказ от гонки за материальным #интервью

Что скрывает тёмная сторона русских сказок? Гость выпуска — Варвара Евгеньевна Добровольская: кандидат филологических наук, заведующая фольклорно-этнографическим отделом Центра русского фольклора, член Этнографической комиссии РГО и автор 250+ работ о русских сказках и мифах В этом выпуске мы разбираем Бабу-Ягу, Кощея, «Аленький цветочек», ленивого Емелю и даже «заветные» сюжеты — вытаскиваем на свет символику, сексуальные намёки, бытовую магию и настоящие обряды инициации. Узнайте, почему фольклор раньше был нашим Netflix, как Пушкин, лубок и советские мультфильмы переписали древние сюжеты и откуда в стереотипе о «русской лени» растут сказочные корни. В выпуске: - Фольклорный хоррор: «Калёные зубы» и другие сказки, от которых мурашки - Баба-Яга как пограничник: зачем она испытывает героя, а не ест детей - Русская лень vs мировой лентяй: Емеля, щука и печь в сравнительной мифологии - Секреты лубка: дешёвая «масс-культура» XVIII века и её влияние на устный эпос - Мультреволюция: как студия «Мельница» и советские сказки навсегда сменили контекст - Пропп и инициации: где сказка сохраняет древний обряд перехода - Секс-юмор и «Мальчик-с-Пальчик»: смеховая культура в мужских сказках - Христианский апгрейд: кресты, иконы, святой Николай и нечистая сила на одной сцене Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/

Кем были викинги на самом деле — варварами с мечами или создателями торговых путей, военной стратегии и инженерных шедевров? В этом выпуске говорим о том, как викинги сформировали основы современного мира: от судостроения и экономики до культуры, моды и бытовой гигиены. Гость: Василий Новиков, руководитель департамента археологии и специальных проектов «Энерготранспроект», сотрудник ИАЭ РАН. Практикующий археолог с 2001 года. Кандидат исторических наук. Разбираемся, почему «викинг» — это профессия, а не национальность, зачем они шили гигантские паруса ради понтов, и как их корабли стали технологическим прорывом на века. Мифология, ремесло, армия, торговля, магия и даже гигиена викингов — всё, что вы хотели знать о скандинавском феномене, но боялись спросить. - Викинги и их вклад в развитие технологий - Как устроена экономика эпохи викингов - Женщины-воины и магия в Скандинавии - Почему викинги — про порядок, а не хаос Археолог Василий Новиков: https://t.me/archeoprivate https://vk.com/archeo_vvn Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/

Гость выпуска — Илья Беляев (Ами), один из самых необычных и загадочных духовных учителей. В интервью раскрываются глубокие темы сознания, кармы, йоги, страха смерти и истинной свободы. Узнайте, как духовная практика влияет на судьбу человека и почему настоящее пробуждение невозможно без принятия полной ответственности за свою жизнь. Это видео поможет разобраться: - Что такое сознание и кому оно принадлежит? - Как правильно работать с желаниями и избавиться от страха? - Что такое настоящая йога и почему важны её моральные основы? - Почему духовный путь часто начинается с боли и кризиса? - Что такое карма простыми словами и как она влияет на нашу жизнь? - Как обрести свободу и перестать жить в «духовной тюрьме»? Илья Беляев в соцсетях: http://t.me/ibeliaev https://www.instagram.com/beliaev_ilya https://vk.com/ibeliaev https://www.youtube.com/channel/UCqOJOy5o7CE_eRM8tJ5-PGw Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/

Новый Интересный подкаст — о цифровой зависимости, идентичности, манипуляциях и о том, как контент меняет не просто наше мышление, а всю жизнь. Гость — Александр Файб, популярный ютубер, преподаватель и медиаменеджер. Здесь он говорит без сценария — про зависимость от контента, силу привычек, личную мотивацию и тонкие механизмы влияния. - Почему мы залипаем в TikTok, YouTube и Telegram, даже когда не хотим? - Что происходит с памятью, мышлением и эмоциями в эпоху бесконечного скроллинга? - Как работает удержание внимания — и зачем YouTube толкает нас на “умный” контент? - В чём отличие хорошей интеграции от манипуляции? - Как создаются выпуски Александра Файба? Какой у него подход к истории? - Что такое настоящая вовлечённость и почему она важнее подписчиков? Также в выпуске: — история Саши Файба: как подростковая любовь к новостям привела к созданию одного из самых влиятельных каналов в историческом YouTube; — влияние контента на самооценку, одиночество и чувство идентичности Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/ https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast

Прозрачный выбор на Авито Недвижимости: https://bit.ly/3DQ2w96 Добро пожаловать в реальную Японию — страну, где за улыбками и вежливостью скрываются одиночество, стресс и строгое следование традициям. В этом выпуске мы вместе с востоковедом Ниной Ворониной разбираем: – Почему японцы нанимают агентов для расставания – Что такое хикикомори и почему молодежь уходит в изоляцию – Как матриархат скрывается за фасадом патриархальной культуры – Почему красота в Японии — это белая кожа и эффект «пьяного румянца» – Как устроены японские семьи, и почему развод — это неловкий ритуал – Почему японцы работают до изнеможения, но не жалуются Погружаемся в культуру, где важнее сохранить лицо, чем сказать правду. Это не гайд по туризму. Это — взгляд в душу японского общества. Нина Воронина (Востоковедьма) в интернете: https://t.me/vostokovvedma https://www.youtube.com/@vostokovedma https://vk.com/towerofiblis https://vk.com/vostokovedma Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/ https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast Реклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349 Erid:2W5zFJxeZMa

Юлия Меньшова – одна из самых узнаваемых телеведущих, интервьюеров и актрис, которая умеет задавать вопросы так, что собеседники раскрываются по-настоящему. Но сегодня она сама отвечает на самые неожиданные вопросы. В этом выпуске говорим про жизнь после телевидения, закулисье кино, публичность, хейт и силу терапии. Юлия делится мыслями о культуре отмены, вспоминает скандальное интервью с Людмилой Максаковой и объясняет, почему оно стало важным моментом её карьеры. Отдельно обсуждаем фильм «Москва слезам не верит» – как он смотрится спустя 45 лет и почему до сих пор остаётся современным. Действительно ли Гоша – токсичный герой? Что делает этот фильм вне времени? Как он повлиял на несколько поколений зрителей? Юлия Меньшова в интернете: https://www.instagram.com/juliavmenshova https://vk.com/samamenshova Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/ https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast

Антон Чехов — не просто классик из школьной программы. В этом выпуске вместе с Леонидом Немцевым, поэтом и прозаиком, кандидатом филологических наук и преподавателем литературы из Самары, мы раскрываем Чехова с неожиданной стороны: врач и ловелас, завсегдатай борделей и библиотек, человек, который считал секс полезным для творчества, а любовь — помехой. Обсуждаем влияние семьи на его творчество, его непростые отношения с актрисой Ольгой Книппер и почему он был так одержим идеей «индивидуального рая». Узнаете, как Чехов сочетал медицину и литературу, в чем секрет его лаконичного стиля, и почему его рассказы всегда кажутся незавершенными. Соцсети Леонида Немцева: https://www.youtube.com/@lit-mekhanika https://vk.com/lampadofor Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/

Что мешает нам стать счастливыми? Почему многие люди застревают в состоянии эмоционального детства? Как осознать свою истинную природу и найти баланс между своими желаниями и внешними ожиданиями? В этом выпуске Интересного Подкаста с Еленой Могилевской, практикующим психологом и кандидатом психологических наук, мы разбираем фундаментальные вопросы психологии взросления, счастья и зрелости. В этом выпуске: - Почему многие взрослые остаются психологическими детьми? - Взрослость vs. зрелость: в чём разница? - Как наше детство программирует нас на определённые сценарии? - Что мешает нашему счастью? - Методы осознания себя и выхода из детских травм. - Как найти гармонию между своими потребностями и заботой о других? Что такое "самость" и как обрести подлинную внутреннюю силу? Этот выпуск будет полезен всем, кто стремится к личностному росту, хочет разобраться в своих эмоциях и научиться принимать зрелые решения в жизни. Мы разберём, как детские установки влияют на наши отношения, карьеру и самооценку, а также дадим практические советы по развитию осознанности и эмоциональной устойчивости. Психолог Елена Могилевская ссылки: https://www.youtube.com/@Mogilevskay mogilevskay.ru t.me/mogilevskayru vk.com/psyschoolrostov instagram.com/elenamogilevskaya Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Крепостное право — одна из самых противоречивых и болезненных тем в истории России. Почему оно возникло? Как жилось крестьянам и дворянам в эпоху крепостничества? Разобраться в этих вопросах помогает доктор исторических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета Кирилл Борисович Назаренко. Действительно ли крепостное право осталось только в учебниках истории, или его отголоски до сих пор чувствуются в современной жизни? В этом видео мы разбираем, как формировалась система крепостного права, почему она просуществовала так долго и что связывает те времена с нашей реальностью сегодня. Вы узнаете: - Как и почему появилось крепостное право в России - Кто на самом деле выигрывал от существования крепостничества - Почему крестьяне не сбегали и как наказывали тех, кто осмелился - Как крепостное право влияет на наше мышление и общество до сих пор - Сколько стоил человек в царской России и что это говорит о прошлом Историк Кирилл Назаренко в соцсетях: https://vk.com/id375 Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/ https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast

"Как не сломаться, когда всё идёт не так?" — об этом откровенно говорит Ирина Горбачёва в новом выпуске. В жизни бывают моменты, когда всё рушится: планы срываются, цели теряются, а мотивация исчезает. Как справиться с давлением, преодолеть внутренние сомнения и не потерять себя в хаосе? Ирина делится личным опытом, размышляет о выборе, компромиссах и том, что значит оставаться верным себе даже в самые трудные времена. В этом видео: - Почему успех не гарантирует счастья - Как сохранять внутреннюю опору, когда всё валится из рук - Роль сомнений и как их использовать во благо - Личные истории Ирины Горбачёвой о провалах и победах - Зачем важны паузы и осознанность в современном ритме жизни Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/ https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast

Рубль трещит, инфляция неудержима, экономика балансирует на грани. Нас ждёт рост или новый кризис? В этом выпуске Интересного Подкаста мы говорим без иллюзий. Гость – Наталья Зубаревич, профессор МГУ, один из ведущих экспертов по региональной экономике. Человек, который разбирается в цифрах лучше большинства чиновников и говорит прямо о том, что происходит с российской экономикой. О чём говорим: - Что происходит с рублём и насколько глубока проблема - Почему официальные данные о росте экономики не совпадают с реальностью - Как государство управляет инфляцией и почему эта борьба неэффективна - Почему в регионах экономика перегрета, а в Москве всё иначе - Кто на самом деле выиграет от кризиса, а кто окажется в проигрыше - Что будет с ценами, доходами и рынком недвижимости в 2025 Разбираем реальные цифры, скрытые механизмы и последствия решений, которые определят нашу жизнь в ближайшие годы. Кому стоит посмотреть: - Тем, кто хочет понять, что будет с экономикой без официоза и пропаганды - Тем, кто беспокоится за свои деньги, доходы и уровень жизни - Тем, кто задумывается о покупке недвижимости или инвестировании в 2025 - Тем, кто интересуется реальной экономикой, а не политическими лозунгами Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подакст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/ https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast

В этом выпуске психолог Елена Новосёлова делится мыслями о том, что действительно важно для женщин в отношениях, как меняются ожидания и почему мужчины и женщины часто не могут найти общий язык. Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool. Мы обсудим, как современное общество влияет на личные отношения, что важно в партнерстве и почему женщины всё чаще ценят не только материальное благополучие, но и эмоциональную близость. Подробно поговорим о том, как патриархальные стереотипы, ожидания от отношений и внутренние конфликты влияют на выбор и поведение в паре. Это видео поможет понять, что стоит за сложными вопросами любви и взаимоотношений.

Сегодня у меня в гостях Вадим Демчог, российский актёр театра и кино, кандидат психологических наук и создатель «Пути Игры» вместе с Маргаритой Быстряковой. Рита - тренер и педагог по актёрскому мастерству и технике речи. В этом выпуске обсуждаем, как ранние психологические травмы влияют на восприятие мира, творчество и карьеру. Почему великие художники, актеры и мыслители часто проходят через сложное детство? Можно ли превратить боль в источник силы, перепрошить себя и научиться жить осознанно? Что разберем в видео: - Как травмы программируют судьбу и почему их нельзя просто «стереть» - Почему страдания могут стать ресурсом для развития - Как театр и творчество помогают справляться с внутренними блоками - Что такое эго, осознанность и целостность личности - Почему среди успешных людей так много травмированных - Как работать с болью через актерские техники и самовыражение - Что эффективнее — терапия или искусство? Соцсети Вадима Демчога и Маргариты Быстряковой: https://www.instagram.com/vdemchog https://vk.com/vdemchog https://www.instagram.com/rita_bystryakova https://vk.com/ritagofman Проект "Школа игры" Вадима Демчога и Маргариты Быстряковой https://play-school.ru https://vk.com/playschool.demchog

Почему мы застреваем в одних и тех же циклах и не можем выбраться? Андрей Макаров делится философским взглядом на свободу мышления, причины наших сомнений и вечного поиска счастья. Что такое снобизм, как он влияет на нашу жизнь и почему важно выходить за рамки привычного? Соц. сети философа Андрея Макарова: @Acephal_ https://instagram.com/aimakarov https://vk.com/ai_makarov https://t.me/mak_aroff Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/ https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast

Rolls-Royce среди комиков, Расул Чабдаров, здесь чтобы обсудить самые важные вопросы, которые касаются каждого из нас. Это разговор о страхах и сомнениях, поиске смысла в повседневной жизни и о том, как сохранить искренность и внутренний покой, несмотря на вызовы современного мира. Расул рассказал о своих личных переживаниях и опыте: как он учился справляться со страхом не оправдать ожидания, почему искренность стала ключевым элементом его успеха и как семья помогает ему оставаться собой. Мы поговорили о балансе между работой и личной жизнью, об истинных ценностях и о том, как научиться быть счастливым, не теряя себя в гонке за результатами. В выпуске также: - Почему быть искренним важно не только на сцене, но и в жизни - Как работать над собой, чтобы не бояться провалов - Почему семья — это не только поддержка, но и ответственность - Что помогает справляться с тревогами и стрессом - Как маленькие шаги меняют жизнь к лучшему Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://rutube.ru/channel/48462365/ https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Сегодня говорим о порнозависимости и её влиянии на современную жизнь. Чем опасно регулярное потребление порно? Может ли это разрушить отношения или стать причиной психологических проблем? В подкасте эксперты подробно разбирают, как порнозависимость влияет на психику, секс и восприятие реальности. Сексолог Фотиния Ефремова объясняет, почему порно затягивает, как это связано с выбросом дофамина и почему некоторым сложно отказаться от привычки. Уролог-андролог Артём Локтев делится медицинским взглядом на мастурбацию и её влияние на здоровье. А Полина, бывшая актриса и режиссёр в порноиндустрии, честно рассказывает, что происходит за кулисами индустрии, как порно влияет на личную жизнь и почему потребление этого контента может искажать восприятие реального секса. Разбираем откровенную и актуальную тему — порнозависимость и её влияние на жизнь. В этом подкасте: - Почему люди подсаживаются на порно? - Может ли порнозависимость разрушить отношения? - Что происходит с психикой, когда порно становится частью ежедневной рутины? - Откровенные истории из порноиндустрии и взгляд изнутри. - Советы экспертов: как понять, есть ли зависимость, и что с этим делать.

Обсуждаем все аспекты влияния алкоголя на организм человека. Что происходит с нашим телом и мозгом после первой рюмки? Почему некоторые люди пьянеют быстрее, чем другие? Как печень перерабатывает алкоголь и почему уксусный альдегид – это скрытая угроза? Мы расскажем, как лимонная кислота помогает бороться с похмельем и как правильно употреблять алкоголь, чтобы минимизировать вред. Александр поделится научными фактами о том, как алкоголь всасывается через ротовую полость, кишечник и попадает в кровь. Вы узнаете: - Почему небольшие дозы спиртного могут быть безопасными. - Что такое ферменты алкогольдегидрогеназа и ацетальдегиддегидрогеназа. - Почему генетика влияет на восприятие алкоголя. - Как лимон способен снизить негативные эффекты этанола. - Какие мифы об алкоголе не соответствуют реальности. - Мы также обсудим культурные особенности потребления спиртного в разных странах, от России до Японии, и почему в некоторых регионах меньше алкоголиков, несмотря на высокий уровень потребления. Этот выпуск будет полезен для всех, кто хочет разобраться в физиологии, мифах и реальной науке об алкоголе.

Татьяна Мужицкая снова в гостях! В этом выпуске мы разбираем, как превратить мечты в реальность. Психологические приёмы, техники и простые ритуалы помогут вам правильно формулировать желания, собирать моменты счастья и создавать свою магию каждый день. В этом выпуске: - Как формулировать желания так, чтобы они сбывались - Почему важно замечать моменты счастья и как их собирать - Новый год как личный проект — создаём свой банк позитивных впечатлений - Психология желаний: что работает, а что нет - Как научиться видеть чудеса вокруг себя

Вы готовы увидеть мир таким, какой он есть? В этом выпуске Сергей Кулдин разрывает завесу иллюзий и помогает нам взглянуть на реальность по-новому. Мы говорим о природе мышления, духовной свободе и том, как освободиться от навязанных стереотипов. Что такое адвайта? Почему дуальность удерживает нас в круге страданий? И как найти истину внутри себя? Вы узнаете: - Что такое иллюзии и как они формируют наше восприятие. - Как философия может стать инструментом самопознания. - Почему любовь — это ключ к пониманию высшего. - Разбираем, что такое адвайта и как она помогает освободиться от дуальности. - Обсуждаем, как иллюзии формируют наше восприятие реальности. - Говорим о природе мышления и его роли в создании страданий. - Исследуем связь любви, логоса и духовного развития. - Погружаемся в философию буддизма, индуизма и западной традиции. - Обсуждаем, почему стремление к истине — высшее удовольствие. - Раскрываем, как работа с мышлением помогает достичь свободы. - Касаемся вопросов любви, дружбы и их роли в познании божественного. Если вам интересно, как изменить своё мышление и выйти за рамки шаблонов, это видео — для вас! Разбираем важные вопросы жизни, вдохновляясь мудростью Сократа, Платона и восточной философии. Соцсети Сергея Кулдина: https://vk.com/oaum1 Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Прозрачный выбор на Авито Недвижимости: https://clck.ru/3EYxY5 Реклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349 Erid: LjN8Jt28R В этом выпуске мы говорим о жизни и творчестве Петра Ильича Чайковского — композитора, чья музыка трогает сердца уже много поколений. Вместе с писателем Игорем Оболенским мы погружаемся в детство Чайковского, его связь с Удмуртией, трагические любовные истории и непростые взаимоотношения с семьей и друзьями. Мы обсуждаем, как его окружение и места, в которых он жил, повлияли на его гениальную музыку. Особое внимание уделено тем женщинам, которые оставили неизгладимый след в его жизни, от гувернантки Фанни до Надежды фон Мекк. В этом выпуске: - О жизни и творчестве Петра Ильича Чайковского. Композитор, чья музыка трогает сердца уже много поколений. - Детство и окружение Чайковского. Связь с Удмуртией, непростые отношения с семьей и влияние окружения на его творчество. - Женщины в жизни Чайковского. Гувернантка Фанни, Надежда фон Мекк и другие, кто оставил след в его жизни. - Стеклянный мальчик. Как хрупкость характера Чайковского превратилась в его музыкальную силу. - Трагедия брака с Милюковой. Почему этот брак стал трагедией и как это повлияло на композитора. - Личная борьба и творчество. Как эмоциональные переживания и трагедии формировали великие произведения Чайковского. Приглашаем вас узнать больше. Погрузитесь в мир эмоций и искусства вместе с нами. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

В этом выпуске мы обсуждаем, как с годами меняется наше отношение к дружбе и любви, а также как психотерапия может помочь разобраться в себе и построить более крепкие отношения. В этом выпуске: - Дружба между мужчиной и женщиной: Возможно ли это? Как поддерживать искренние отношения после расставания, и нужно ли это вообще? - Психотерапия и отношения: Как психотерапия помогает кадрить женщин? - Редфлаги в отношениях: Что важно заметить на ранних стадиях? Поговорим о "красных флагах", которые могут предупредить о будущих проблемах. - Измены и прощение: Отличаются ли мужские измены от женских? Можно ли простить эмоциональную измену и стоит ли это делать? - Главные страхи мужчин: Что действительно волнует мужчин в отношениях и почему? - Откровенный разговор о страхах и настоящих желаниях. - Подкаст с юмором и глубокими размышлениями о жизни. Больше подробностей о фильме "Один день в Стамбуле": https://kvartet-i.ru/show/28 Соцсети театра: https://vk.com/kvartet_i https://t.me/kvartet_i https://www.instagram.com/kvartet_i_teatr/ Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast

Прозрачный выбор квартиры на Авито Недвижимости: https://bit.ly/4fyKHJ6 Алексей Семихатов — доктор физико-математических наук, популяризатор науки и ведущий телепрограмм пришел в Интересный Подкаст! Его уникальная способность говорить о сложных темах простым языком делает каждую беседу с ним глубокой, но доступной даже тем, кто далек от теории квантовой механики. Время — загадочная субстанция, которую мы все воспринимаем, но понять её природу до конца невозможно. В этом выпуске мы с Алексеем Семихатовым обсуждаем, как квантовая механика переосмысливает наше восприятие времени и почему эта тема вызывает столько интереса и вопросов. Можно ли считать время иллюзией? Как квантовые частицы существуют вне привычного нам течения времени? Ответы на эти вопросы — не просто академическая теория, а взгляд на фундаментальные основы нашего бытия. Книга Алексея Семихатова: https://alpinabook.ru/catalog/book-sto-let-nedoskazannosti/ Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast В этом выпуске: - Почему квантовая механика меняет наше понимание времени - Как волновая функция влияет на реальность и что это значит для нас - Квантовая реальность и её отношение к повседневной жизни: что мы должны знать - Философские размышления о природе времени и его восприятии - Как квантовая механика может объяснить некоторые бытовые явления и изменить наш взгляд на мир

Эротика и сексуальная жизнь на Руси: тайны, которые скрывали века. Сегодня в Интересный подкаст пришла Александра Леонидовна Баркова — историк и культуролог, доктор наук. Специализируется на истории сексуальной культуры и гендерных отношений на Руси, исследует археологические и этнографические источники. Го ко мне в тг: https://t.me/vladaganov Почему женщина имела больше прав в домонгольской Руси, и как захватчики изменили её положение? Как любили в деревнях, в городах, и что церковь считала грехом? Профессор Александра Баркова раскроет все секреты интимной культуры Древней Руси — от обрядов до табу. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast В этом выпуске: - Влияние татаро-монгольского нашествия и церкви на сексуальную культуру. - Обряды и ритуалы любви в деревенской Руси - Откуда брались пошлые топонимы вроде Ебешино и Неебешино - Мифы и реальность интимных традиций - Почему в русской литературе мало счастливых историй любви - Что церковь считала греховным в любви и отношениях - Образованные женщины и берестяные грамоты: любовь на Руси

Евгений Жаринов, доктор филологических наук, в новом Интересном Подкаста развеит мифы о скучной классике и объяснит, почему великие книги важны даже сегодня. Обсудим с Евгением Жариновым значение классической литературы, её влияние на личность, а также проблемы современного образования и отношения общества к литературе. Бусти Евгения Жаринова: https://boosty.to/evgeny_zharinov Youtube канал: https://m.youtube.com/@zharinovfamily Телеграм: https://t.me/Evgeny_Zharinov Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast В этом выпуске: - Толстой: мощь его историй и их влияние на нас - Чехов: мастер короткого жанра и его герои, живущие в каждом из нас - Современные авторы: что происходит с литературой сегодня - Смерть автора и смерть читателя: как меняется восприятие текстов - Роль школы — кто виноват (и что делать?) - ЕГЭ: даже комментировать не будем - Толстой — мощь его историй и их влияние на нас 00:00 Не перематывай, мы старались :3 Евгений Жаринов в гостях! 00:53 Современный мир книг. Что с ним не так? Почему мертвы и авторы, и читатели 10:44 Бесконечная шутка Улисса. Феномен книги и "молодых" авторов Психология восприятия. Почему до сих пор «жив» Чехов и плох Пелевин 18:00 Как меняются писатели со временем. Почему Чехов классик? 25:41 Смерть автора. Когда мозг писателя выходит за пределы. 35:00 Импрессионизма нет - нет картины 39:42 Писатели хорошо разбирались в себе, поэтому в их книгах так много психологизма? 43:45 Что значит уметь читать? Как научиться читать? 46:31 Как понять Канта и научиться видеть смысл 52:54 Надо ли ВСЕМ уметь читать? 54:20 Евгений Жаринов о юмористах 56:22 Почему школа отбивает нам любовь к чтению. Как Шаламов хейтил Пастернака 01:00:50 Еще раз, почему в школе плохо преподают классиков 01:06:19 ЕГЭ - вредительство. Как ЕГЭ убивает чтение (основу образования). Почему мы живём в мире инфантилов 01:17:55 Дураки и не дураки. Кого больше? 01:22:20 Заканчиваем про ЕГЭ. ЕГЭ по русскому языку и ЕГЭ по литературе - худшее, что могло случиться с поколениями 01:30:16 Как противостоять системе, находясь внутри нее? Миссия Евгения Викторовича Жаринова

Сегодня у меня в гостях Андрей Скворцов — известный телеведущий и преподаватель ораторского мастерства, академик Российской академии телевидения. Телеграм "Скворцов про выступления" https://t.me/skvorum Этот выпуск — об искусстве сторителлинга и ораторского мастерства: как рассказывать истории так, чтобы вас слушали и запоминали. Андрей делится своим опытом, как захватывать внимание аудитории с первых слов, делать каждый рассказ незабываемым и трансформировать даже самый простой сюжет в настоящее шоу. От откровенных историй о личных провалах до конкретных техник расслабления и работы с голосом — вы узнаете, как эффективно преодолевать страх и выступать на публике так, чтобы вас запомнили. Как личные истории превращаются в мощный инструмент спикера, как риторические приёмы помогают удерживать внимание и как быть уверенным в любой ситуации, даже когда всё идёт не по плану. В этом выпуске: - Техники сторителлинга и структура интереса - Как справиться с паникой перед выступлением - Личные провалы Андрея и уроки из них - Риторические приёмы для удержания внимания - Техники расслабления перед выходом на сцену - Как личные истории помогают захватить внимание - Использование системы Станиславского в рассказах историй - Как превращать скучные факты в увлекательные рассказы - Секреты системы Станиславского для спикеров Материалы для изучения: - Памятка из ТГ "Как готовить выступления" https://t.me/skvorum/51 - Статьи Андрея Скворцова для Harvard Business Review https://big-i.ru/authors/761685-andrey-skvortsov - Книги: Роберт Макки "История на миллион долларов" Александр Митта "Кино между адом и раем" Джон Труби "Анатомия истории" Василий Топорков "Станиславский на репетиции" - Мультфильм "Система Станиславского для оратора" https://www.youtube.com/watch?v=1nP4DAqd41o - Подкаст с эндокринологом Романом Терушкиным https://www.youtube.com/watch?v=EHvNVBuue3k Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov https://dzen.ru/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Выпуск создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

Интересный Подкаст Live с Викой Складчиковой! Вас ждёт настоящая смесь искренних жизненных историй, самоиронии, необычных увлечений и общения со зрителями. Вика поделится своими мыслями о беременности и "планах" на ребёнка, рассказывает о семейных традициях и смешных моментах из детства. Узнаем, почему Вика увлеклась танатопрактикой и откуда возникла любовь к загробной жизни. Вика открыто обсуждает, почему она решила погрузиться в эту сферу и даже делится своими впечатлениями от экскурсий по кладбищам. Кроме того, вы узнаете, как Вика сталкивалась с мошенниками в Телеграм: истории о фейковых аккаунтах, приватных чатах и личные советы о том, как не попасться на удочку обманщиков и не стать криптоинвестором в 77 лет. Обсудим психологический разбор Вики Складчиковой от Вероники Степановой — Вика прокомментирует в своей уникальной манере и с юмором. Также в этом выпуске — история о смерти во время секса, которую точно нельзя пропустить. Виктория в соцсетях: https://instagram.com/vikaskladchikova https://vk.com/vikaskladchikova Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Выпуск создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

В этом выпуске Интересного Подкаста кризисный психолог МЧС Лариса Пыжьянова расскажет о своем опыте работы в экстремальных условиях, поделится практическими советами по поддержке близких в моменты утраты и поможет разобраться, как справляться с горем и сохранять человечность в самых сложных ситуациях. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

В этом выпуске подкаста психиатр Кирилл Сычёв поделится глубоким пониманием того, как формируются зависимости и почему они захватывают нашу жизнь. Мы обсудим, как классические формы зависимости — алкоголь, наркотики, так и современные — смартфоны, социальные сети, трудоголизм. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

В этом выпуске Интересного Подкаста Сатья Дас поделится личной историей становления, расскажет о своих духовных и жизненных принципах, а также поделится размышлениями о психологии, мотивации и важности самодисциплины. Мы также обсудим влияние вегетарианства, спорта и духовных практик на жизнь, а также проведем анализ общественных лекций Сатьи Дас, консультаций и взаимодействия с аудиторией. Ссылки на мои соц.сети: / aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru Сатья Дас в Интернете: / @expertsatya / satya.expert https://t.me/s/satyadas_official Телеграм канал о котором мы говорили: https://t.me/satyaphilosophy

Приглашаем вас погрузиться в удивительный мир Александра Пушкина — гения, чье творчество и личность остаются актуальными на протяжении веков. В этом выпуске Интересного Подкаста Сергей Сурин раскрывает малоизвестные факты и тайны жизни поэта: африканские корни и гордость за своё происхождение, влияние семьи и воспитания, обучение в Царскосельском лицее и первые шаги в литературе. Сергей Сурин: t.me/pushkinskaya_epoha Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

В этом выпуске подкаста у нас в гостях гроссмейстер Ян Непомнящий. Мы обсудим влияние шахмат на психику и эмоциональную устойчивость. Ян поделился своими мыслями о том, как шахматы развивают мозг, тренируют концентрацию и помогают лучше управлять эмоциями не только за доской, но и в повседневной жизни. Мы поговорили о том, как правильно подготовить себя к интеллектуальным нагрузкам, как бороться со стрессом и тревогой в ключевые моменты соревнований и почему хорошие результаты в шахматах напрямую связаны с состоянием разума. В этом выпуске: - Психология побед: как шахматы развивают эмоциональную стойкость - Как подготовить себя к интеллектуальным нагрузкам - Борьба со стрессом на турнирах - Влияние шахмат на развитие когнитивных функций - Эмоции и концентрация: почему это так важно - Ритуалы и привычки гроссмейстера для поддержания психического здоровья Ссылки на Яна Непомнящего: https://www.nepochess.com https://t.me/nepo64 https://www.instagram.com/lachesisq Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Выпуск создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

В этом выпуске Интересного Подкаста мы обсуждаем, как сахар влияет на ваше здоровье и самочувствие. Эндокринолог Роман Трушкин расскажет о скрытых опасностях сахара, симптомах диабета и его типах, а также о том, почему демонизировать сахар - не нужно. Что вы узнаете: - Что все-таки полезного есть в сахаре - Вред и польза сахара - Как сахар влияет на инсулин и уровень глюкозы в крови - Что такое скрытый сахар и как его обнаружить - Сахарный диабет: типы, симптомы и профилактика - Как уменьшить потребление сахара и улучшить здоровье Ссылки на мои соц.сети: https://instagram/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

Сегодня у нас в гостях Игнатий Журавлёв, клинический психолог, практикующий психотерапевт, врач-психиатр и психолингвист. Мы обсудим множество важных тем, связанных с отношениями, психотерапией и личными границами. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Отношения - это не просто взаимодействие двух людей, это сложная система, которая включает в себя элементы психологии, философии и коммуникации. В этом выпуске мы психиатр Игнатий Журавлёв, обсуждают тонкости отношений, уделяя особое внимание невротическим и патологическим аспектам. Как наши внутренние психологические характеристики влияют на формирование отношений? И каким образом философские концепции могут помочь понять, как строить здоровые и гармоничные связи? Эти вопросы особенно актуальны в наше время, когда многие сталкиваются с проблемами в личной жизни. Понимание глубинных причин, лежащих в основе наших взаимодействий, позволяет не только улучшить качество отношений, но и достичь личностного роста и эмоционального здоровья. - В этом выпуске: - Разбираются причины и последствия невротических отношений. - Обсуждается влияние нарциссизма и психопатии на отношения. - Психотерапевтические методы улучшения взаимодействий между людьми. - Взаимосвязь внутреннего мира и внешних проявлений в отношениях. - Как личностный рост и самопознание влияют на качество отношений. - Роль коммуникации в построении гармоничных связей. - Влияние культурных и исторических факторов на восприятие и развитие отношений.

Покупайте квартиру в Level со скидкой до 25%. Подробнее на сайте Level https://level.ru/lg_vladaganov_july24/ Сегодня у меня в гостях зоопсихолог Мирослав Волков, магистр Физиолого-биохимического мониторинга здоровья и питания животных с многолетним опытом работы в области поведенческой медицины. Домашние животные – неотъемлемая часть нашей жизни, приносящая радость и уют в наши дома. Однако, правильное понимание их поведения и психики может значительно улучшить качество их жизни и наши взаимоотношения с ними. В этом выпуске мы поговорим о зоопсихологии и разберем, как взаимодействие с нашими пушистыми друзьями может быть не только приятным, но и полезным. Соблюдение естественных потребностей домашних животных – ключ к их здоровью и счастью. Часто мы антропоморфизируем наших питомцев, забывая о том, что у них свои уникальные потребности и особенности поведения. Мирослав Волков, зоопсихолог, поделится своими знаниями и опытом в области поведения животных, расскажет, как правильно ухаживать за котами и собаками, и обсудит важные аспекты их содержания. В этом видео: - зоопсихология и её роль в понимании поведения животных - психика домашних животных и их естественные потребности - важность правильного содержания котов и собак - влияние зоопарков и океанариумов на животных - основные проблемы содержания животных в неволе - советы по уходу за котами и собаками - методы обучения и коррекции поведения животных - роль эмпатии у животных и её влияние на их поведение

Сегодня у меня в гостях Евгения Крюкова - доцент кафедры криминалистики, кандидат юридических наук, криминалист, настоящий тру-крайм. В современном мире вопросы криминалистики и преступлений вызывают неугасаемый интерес у широкой аудитории. Психология преступников, резонансные дела и новые технологии в расследованиях становятся объектом изучения и обсуждения. Важно понимать, как работают профессионалы-криминалисты, как они раскрывают преступления и какие методы используют для этого. Эмоциональная нагрузка, с которой сталкиваются криминалисты, требует не только профессиональной подготовки, но и моральной устойчивости. Как серийные убийцы и маньяки оставляют свои следы? Какие технологии помогают в раскрытии преступлений? Мы дадим вам полное представление о работе криминалистов и методах, которые они используют для установления истины. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

Сегодня у меня в гостях ученый мирового уровня, специалист в области молекулярной биологии (регуляция транскрипции генов бактерий) - Константин Северинов. Константин Северинов поделится своими знаниями о ДНК, наследственности и различных генетических исследованиях, которые проливают свет на генные заболевания и наследственные болезни. Вы узнаете о том, как генетическая рулетка влияет на нашу жизнь и как генетические консультации могут помочь в предотвращении наследственных болезней. В этом видео: - Константин Северинов рассказывает о ДНК и наследственности - Обсуждаются генетические исследования и новые технологии - Влияние генов на здоровье и поведение человека - Этногенез и формирование наций через гены - Генетические консультации и диагностика наследственных болезней - ЭКО и современные методы генетических экспериментов - Генетическая терапия и лечение редких болезней

У нас в гостях Юрий Быков – российский режиссёр, актёр, сценарист, композитор. Автор фильмов "Дурак" "Майор" "Завод" и "Сторож. Он делится своими мыслями и опытом на тему романтики, кино и жизни. В этом выпуске: - Юрий Быков делится своим решением прекратить снимать авторское кино, объясняя, почему замысел должен рождаться естественно. - Он анализирует различия между авторским кино и сериалами, делясь опытом и предпочтениями в работе над сериалами. - Быков обсуждает важность музыки и каста для создания успешного сериала, упоминая свои любимые сериалы и лучшие работы. - Размышления о развитии режиссеров, включая примеры великих режиссеров, которые преодолели свои ограничения. - Влияние перерывов и накопления энергии на творчество, примеры успешных фильмов, созданных после долгих перерывов. - Юрий обсуждает рационализацию отношений, выбор партнера и изменения критериев с возрастом. - Размышления о справедливости, прощении и отпущении негативных эмоций, а также значении поиска Бога и случайностях в жизни. Ссылки на мои соц.сети: instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

Сегодня у меня в гостях Артем Павлов - психолог, физиогномист и полиграфолог, экс-сотрудник оперативных и экспертных подразделений спецслужб, основатель центра нейромаркетинговых исследований «Метод Павлова» и НИЦ «Физиогномика». В этом видео мы погружаемся в увлекательный мир психологии восприятия и эмоционального интеллекта. Наш эксперт делится уникальными методами чтения эмоций и физиогномикой, раскрывая секреты того, как мы воспринимаем и понимаем друг друга на уровне социальной перцепции. Вы узнаете, как анализ поведения и психотипы людей влияют на наше доверие и восприятие окружающих. Мы обсудим, как невербальное общение и опыт работы в силовых структурах, таких как МВД, могут помочь в повседневной жизни и профессиональной деятельности, особенно если вы частный детектив. Также в этом выпуске: - Как психология восприятия и эмоциональный интеллект помогают в понимании людей. - Секреты чтения эмоций и физиогномики для анализа поведения. - Как невербальное общение и опыт МВД влияют на доверие и восприятие. - Методы распознавания лжи и тактическая чувствительность в личных и профессиональных ситуациях. - Роль нейромаркетинга и рекламы в сегментации целевых аудиторий. - Влияние внешности на социальную перцепцию и самовыражение. - Как психология измены и выбор партнера определяют отношения и личное счастье. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

Александр Дзидзария - один из самых известных и авторитетных врачей-андрологов в России, автор канала @Dzari . Он является автором множества научных статей и книг, а также частым гостем на телевидении и радио. Статья про ГСПГ о которой мы говорили: https://agx.abvpress.ru/jour/article/download/735/566 Мы обсудим: - Причины мужского бесплодие и как их определить. - Влияние гормонов на мужское здоровье и сексуальную активность. - Пластику полового члена: показания, противопоказания и результаты. - Влияние спорта на мужское здоровье и репродуктивную функцию. - Секреты долголетия и здорового образа жизни для мужчин. Из этого выпуска вы узнаете: - Как определить, что у вас мужское бесплодие. - Какие анализы нужно сдать, чтобы проверить мужское здоровье. - Как повысить уровень тестостерона естественным путем. - Когда стоит прибегать к пластике полового члена. - Как спорт может помочь сохранить мужское здоровье. - Какие секреты долголетия и здорового образа жизни существуют для мужчин. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

В этом видео мы погружаемся в захватывающий мир палеонтологии вместе с экспертом Ярославом Поповым. Обсуждаем, почему некоторые считают, что динозавры никогда не существовали, и как ученые доказывают обратное. Вы узнаете о теории несуществования динозавров и как религия и наука рассматривают эти вопросы с разных точек зрения. Мы исследуем возможности квантовых компьютеров и их применение в научных исследованиях, а также обсудим подлинность костей динозавров в музеях. Узнайте, где можно найти доказательства существования динозавров, и какие уникальные находки были сделаны в Монголии, Красноярском крае, Кемеровской области, Амурской области, Туве и Чукотке. Разберемся в методах реконструкции динозавров на основе найденных фрагментов и узнаем, как ученые воссоздают внешний вид этих древних существ. Поговорим о падении метеорита, которое, возможно, стало причиной вымирания динозавров, и о том, как древние животные могли общаться и издавать звуки. Вы узнаете о мозге динозавров и их интеллектуальных способностях, об их размножении и продолжительности жизни, а также о возможных заболеваниях, таких как рак кости и грибковые инфекции. Обсудим возможности клонирования динозавров и почему это пока невозможно с научной точки зрения. Мы также рассмотрим, как изучение динозавров помогает понять изменение климата и биологические кризисы, и как палеонтология способствует сохранению биоразнообразия. Узнайте о роли палеонтологических экспедиций и важности полевых исследований для науки. Послушать звуки динозавров: https://youtu.be/QtpSOpUDCb8?si=cKEgsnTfgcaz9VSD Ярослав Попов Палеонтолог в соцсетях: https://vk.com/popov_yaroslav Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

Сегодня у нас в гостях невероятная личность – Катя Миронова, блогер и дальнобойщица из Нижнего Новгорода. В этом интервью Катя делится своей уникальной историей, рассказывает о своей работе, о влиянии семьи на её карьерный путь и о романтике и реальности жизни на дороге. Катя Миронова — не просто дальнобойщица, но и успешный блогер, который ведет свой популярный YouTube канал @MerdgioLife , рассказывая о жизни на трассе, интересных историях из поездок и особенностях работы в грузоперевозках. Узнайте, как Катя совмещает управление собственным бизнесом и работу дальнобойщицей, какие трудности она преодолевала на своем пути и как ей удается сохранять романтику в столь сложной профессии. В этом выпуске: - История Кати Мироновой: от Нижнего Новгорода до международных трасс. - Влияние семьи: как дедушка-инженер и родные повлияли на её выбор профессии. - Романтика и реальность жизни на дороге: длинные рейсы, ожидания на погрузках, и человечные моменты на трассе. - Совмещение работы и бизнеса: как Катя управляет логистической компанией и автосервисом, будучи в пути. - Опыт работы в 90-е годы: халтура и частные перевозки. - Работа в банке и переход к грузоперевозкам: как Катя приняла решение уйти из стабильной работы в банке и купить свою первую газель. - Механика и технические навыки: от ремонта легковых машин до управления фурой. - Отношения и семья: как профессия дальнобойщицы повлияла на её брак и как они с мужем нашли компромисс. - Гендер и профессия: стирание гендерных граней в профессии дальнобойщика. - Здоровье и безопасность: важность разминки, проблемы со здоровьем у дальнобойщиков и как Катя справляется с экстремальными ситуациями. - Мошенничество и безопасность на дороге: реальные случаи мошенничества и меры предосторожности. - Будущее грузоперевозок: развитие системы труда и отдыха, лицензирование и повышение безопасности. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

В этом видео мы обсуждаем детский церебральный паралич (ДЦП) вместе с кандидатом медицинских наук, неврологом Ольгой Клочковой. Рассмотрим классификацию ДЦП, методы диагностики и современные подходы к лечению, которые могут помочь улучшить качество жизни пациентов и тех, кто рядом с ними. Основные моменты видео: - Классификация ДЦП: Подробный обзор современной классификации ДЦП, включая спастические и дискинетические формы, с точки зрения топографии и функциональности. - Диагностика ДЦП: Обзор методов диагностики, включая ранние обследования и передовые неврологические тесты. - Лечение и терапия: Разнообразие терапевтических подходов от медикаментозного лечения до хирургических вмешательств и физиотерапии. - Обсуждение неврологических проблем: Влияние ДЦП на неврологическое здоровье и повседневную жизнь пациентов.

Мой сегодняшний гость - основатель ресторанного альянса White Rabbit Family Борис Зарьков. Мы рассмотрим реальное влияние женщин на ресторанный бизнес и сравним, как отличается сервис в России и Европе. Это видео представляет анализ методов управления, детали гостеприимства и инновации в индустрии ресторанов. Мы обсудим, как культурные различия влияют на обслуживание и какие практические стратегии могут помочь ресторанам выделиться и привлечь гостей. Мы обсудим, как различия в культурных традициях влияют на восприятие качества обслуживания в разных странах и что делает российские рестораны уникальными по сравнению с европейскими. Затронем тему важности личных качеств и профессионализма персонала, которые являются ключевыми в обеспечении высокого уровня клиентского сервиса. Из этого видео вы узнаете: - Вклад женщин в управление ресторанами и его последствия для бизнеса. - Основные различия в стандартах обслуживания между Россией и Европой. - Эффективные методы улучшения сервиса и клиентского опыта. - Влияние глобальных трендов и инноваций на ресторанный бизнес. Ссылки на мои соц.сети: instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

Сегодня наш гость легендарный Сосо Павлиашвили. В этом эпизоде Сосо дает глубокие инсайты о своих убеждениях, жизненных переосмыслениях и музыкальной карьере, делится личными историями преобразования и вдохновения. Что вас ждет в этом выпуске: - Вера и Судьба: Сосо обсуждает свое отношение к пророчествам и вере в бога, а также как эти убеждения повлияли на его личное и профессиональное развитие. - Борьба и Победа: Рассказ о серьезной автокатастрофе в 1996 году, которая привела к посттравматической эпилепсии и как он нашел в этом спасение, а не наказание. - Переосмысление Жизни: Эмоциональное повествование о рождении дочери в 2004 году, которое стало переломным моментом в его жизни. - Философия Денег и Идентичности: Сосо делится своими мыслями о значении денег, своей самоидентификации и подходе к жизни в России, не изменяя своих корней и ценностей. - Мир Без Врагов и Конфликтов: Взгляды Сосо на конфликты, отказ от драк и как он использует свой опыт для разрешения конфликтов с мудростью и элегантностью. - Музыка Как Отражение Общества: роль музыки в современном обществе, влияние музыкальных трендов на молодежь и социальные изменения. Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

В этом выпуске "Интересного Подкаста",мы ведем глубокий и познавательный диалог с астрофизиком Дмитрием Вибе, открывая новые грани нашего понимания космоса. От начала вселенной и теории большого взрыва до тайн галактик и черных дыр, этот эпизод раздвинет ваше представления о границах науки и философии. В этом выпуске: - Основы астрофизики: как ученые изучают космос и что это значит для нас. - Связь между астрономическими открытиями и нашей повседневной жизнью. - Обсуждение последних научных открытий и их влияние на общество и будущее человечества. - Разгадка тайн вселенной: от наиболее загадочных астрономических явлений до величайших научных гипотез. - Роль астрофизики в ответах на величайшие вопросы человечества о происхождении и судьбе вселенной. Дмитрий Вибе в соцсетях: https://vk.com/id22620946 Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru Этот выпуск не только расширит ваши знания о космосе, но и предложит уникальную перспективу на место человека в бесконечной вселенной.

Новый выпуск Интересного Подкаста - эксклюзивное интервью с известным актёром Никитой Ефремовым. Обсуждая актёрское мастерство, личные исследования в области психологии и терапии, а также свои музыкальные предпочтения, Никита делится уникальными историями из своей жизни и карьеры. Этот эпизод является настоящим кладезем для поклонников искусства, кино и театра, а также для всех, кто интересуется психологией творчества и жизненным балансом. Плейлист Влада: https://mts-music-spo.onelink.me/sKFX/s4pvajmu Плейлист Никиты https://mts-music-spo.onelink.me/sKFX/cy4eu4xh В этом видео: - Терапия и самопознание: Никита Ефремов открывает двери в свой личный опыт использования терапии как инструмента для самопознания и профессионального роста. - Актёрское искусство: Глубокие размышления об актёрском мастерстве, уязвимости на сцене и поиске искренности в каждом образе. - Музыкальные вдохновения: Известный своей страстью к музыке, Никита делится, как музыкальные предпочтения влияют на его творчество и жизнь. - Выгорание: Обсуждение сложной темы выгорания среди творческих людей и способов его преодоления. - Жизнь за кулисами: Редкий взгляд на личную жизнь актёра, его размышления о балансе между работой и личной жизнью. Никита Ефремов в соц.сетях: https://www.instagram.com/efremovefremov https://vk.com/clubefremov Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

Встречайте весну вместе с Интересным Подкастом 🌼 Гость этого выпуска - Алексей Водовозов @AlekseyVodovozov , российский научный журналист, врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог. Откройте для себя, как сезонные изменения влияют на ваше тело и разоблачите распространенные мифы об алкоголе, которые могут повлиять на ваше здоровье. Вы узнаете, как витамины меняют нашу жизнь, почему они так важны для поддержания здоровья, и как найти идеальный баланс в своем рационе. Мы раскроем, что на самом деле стоит за ярлыками на пищевых добавках и как сделать информированный выбор в пользу своего здоровья. В этом видео: - Влияние Весны на Здоровье: Исследуем, как весенние изменения в природе влияют на наш организм и как лучше всего поддержать себя в этот период. - Мифы об Алкоголе: Разбираемся, какие советы об алкоголе действительно стоят внимания, а какие могут навредить. - Советы по Весеннему Здоровью: Предлагаем практические советы по укреплению здоровья и благополучия весной. - Почему витамины являются неотъемлемой частью нашего здоровья. - Как определить, какие витамины вам не хватает, и как избежать авитаминоза. - Советы по выбору качественных источников витаминов через пищу и добавки. - Как витамины С, D, Е влияют на вашу иммунную систему, кожу и общее самочувствие. - Практические советы по поддержанию здорового образа жизни, включая сон, физическую активность и управление стрессом. Алексей Водовозовов в интернете: https://vk.com/a.vodovozov @AlekseyVodovozov https://t.me/dr_voenvrach Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

В новом выпуске Интересного Подкаста мы погружаемся в тему, которая касается многих, но обсуждается недостаточно — депрессия. Гость эпизода, выдающийся психотерапевт Игнатий Журавлёв, раскрывает комплексные аспекты депрессии, делясь своим глубоким пониманием и профессиональным опытом. Мы затронем множество аспектов: от разрушения мифов и стигмы, связанных с депрессией, до практических советов о том, как распознать признаки депрессии и куда обращаться за помощью. Тест на депрессию: https://psytests.org/depr/bdi-run.html Клевый ролик: https://youtu.be/VLrVD5b9dPo?si=4Fh8URupWcphY3gZ Ютуб-канал Игнатия Журавлева: www.youtube.com/@ig_zhuravlev Телеграм https://t.me/ig_zhuravlev Лекторий https://active-mind.ru/lectorium Группа VK https://vk.com/zhuravlev_ignatiy В этом выпуске: - Разрушение мифов о депрессии - Причины и симптомы депрессии - Стратегии преодоления депрессии - Влияние социального восприятия на депрессию - Поддержка и общение как ключ к выздоровлению - Переосмысление жизни при депрессии Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru

В этом видео Виктория Складчикова делится своими уникальными взглядами и опытом, затрагивая широкий спектр тем от личной истории своего имени до глубоких размышлений о любви, отношениях и саморазвитии. С первых минут Виктория вводит нас в курс своей необычной истории имени, развенчивая стереотипы и демонстрируя, как неожиданные жизненные повороты формируют нашу уникальность. Она откровенно говорит о своем опыте с алкоголем, подчеркивая важность ответственности и самоконтроля в условиях стресса и публичных выступлений. Виктория в соцсетях: https://instagram.com/vikaskladchikova https://vk.com/vikaskladchikova Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/ https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast