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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running.
Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.
Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i consigli del coach Fabio Vedana
487 - Scarpe da running: novità e tendenze
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- 483 - Running-Triathlon: domande e risposteSun, 24 Mar 2024
- 482 - Micol Majori e Pasquale Selvarolo tricolori di corsa campestreSun, 17 Mar 2024
- 481 - Sveva Gerevini: multiple emozioni mondialiSun, 10 Mar 2024
- 480 - Sofiia Yaremchuk verso gli Europei, le Olimpiadi e oltreSun, 03 Mar 2024
- 479 - Eyob Faniel: dalla maratona di Siviglia verso i prossimi obiettiviSun, 25 Feb 2024
- 478 - Running-Triathlon: domande e risposteSun, 18 Feb 2024
- 477 - Bianca Seregni: Milano-Parigi via FuerteventuraSun, 11 Feb 2024
- 476 - Pietro Arese: chi ben comincia... il 2024Sun, 04 Feb 2024
- 475 - Federica Sugamiele verso la prossima maratonaSun, 28 Jan 2024
- 474 - Running-Triathlon: domande e risposteSun, 21 Jan 2024
- 473 - Giovanna Selva: sognando gli Europei di atleticaSun, 14 Jan 2024
- 472 - Valentina Trapletti in marcia verso ParigiSun, 07 Jan 2024
- 471 - Maratona 2023-2024Sun, 31 Dec 2023
- 470 - Running-Triathlon: domande e risposteSun, 24 Dec 2023
- 469 - Nadia Battocletti: “voto 9 per questo mio 2023”Sun, 17 Dec 2023
- 468 - Neka Crippa e il sogno olimpicoSun, 10 Dec 2023
- 467 - Alice Betto "dopo la maternità vado più forte di prima"Sun, 03 Dec 2023
- 466 - Giovanna Epis e Francesco Agostini: Campioni italiani di maratona 2023Sun, 26 Nov 2023
- 465 - Running-Triathlon: domande e risposteSun, 19 Nov 2023
- 464 - Cesare Maestri: sempre più in alto, anche in pianuraSun, 12 Nov 2023
- 463 - Aurora Bado: buona la prima, maratonaSun, 05 Nov 2023
- 462 - Jacopo Peron: 800 metri dal sognoSun, 29 Oct 2023
- 461 - Running-Triathlon: domande e risposteSun, 22 Oct 2023
- 460 - Alessio Crociani: Coppa del Mondo di Triathlon tra Roma e BrasiliaSun, 15 Oct 2023
- 449 - Di corsa in montagna con Alice GaggiSun, 08 Oct 2023
- 448 - Valeria Straneo: ieri, oggi e domaniSun, 01 Oct 2023
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