Filtra per genere
Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz iść tą drogą razem ze mną. Na co dzień dostarczam rozwiązania user experience dla startup'u finansowego ze stanów, analizuje i poprawiam swoje funkcjonowanie oraz osobowość. W przeszłości przedsiębiorca (w sumie nadal przedsiębiorca) i wieloletni ekstremalny skater.
- 602 - #593 Jak Się Ratować, Gdy Nie Masz Energii? Czy Cukrzyca To Wyrok Śmierci? - Michał Piela
Michał Piela – polski aktor filmowy, telewizyjny i dubbingowy. Popularność przyniosła mu rola aspiranta Nocula w serialu „Ojciec Mateusz”, w którym gra od 2008 roku. Zanim trafił na scenę, ukończył studium ratownictwa medycznego. Występuje w spektaklach teatralnych w całej Polsce, w tym w autorskim monodramie o Niedźwiedziu Wojtku.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/piela.michal/
Facebook: https://www.facebook.com/people/Michał-Piela/100050009813251/
-
Partnerem odcinka jest Abbott Laboratories Poland, dystrybutor systemu do monitorowania glikemii FreeStyle Libre.
https://www.freestyle.abbott/pl-pl/
Dowiedz się więcej o refundacji: https://www.freestyle.abbott/pl-pl/refundacja.html
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
Producent: Abbott Diabetes Care Ltd., Upoważniony przedstawiciel: Abbott B.V., Reklamodawca: Abbott Laboratories Poland sp. z o.o.
--
Wejdź na https://hecato.pl/e593 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/gEUdeFkhwS4
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:49 Michał Piela
00:06:01 Szkoła teatralna
00:20:55 Początki kariery aktorskiej
00:23:09 Pojawienie się cukrzycy
00:24:53 Diagnoza i sepsa
00:26:58 Kontrola cukru i dieta
00:29:47 Freestyle Libre 2
00:33:42 Fundacja Najsłodsi
00:34:25 Życie z cukrzycą pod kontrolą
00:38:04 Zbijanie wagi
00:39:54 Wyzwania aktora
00:43:28 Monodramy i stand-up
00:53:09 Efekty popularności w serialu
00:54:35 Motocykle
00:57:29 Lęk wysokości
00:59:48 Plany na przyszłość
01:01:34 Czego nie wiesz o aktorstwie
01:05:59 Sztuczna inteligencja w aktorstwie
#aktorstwo #zdrowie #cukrzyca #film
Thu, 17 Sep 2026 - 1h 10min - 601 - #592 Czego Nie Wiesz o Dinozaurach? Jak Udowodnić, Że Czegoś Nie Ma? - dr Łukasz Czepiński
dr Łukasz Czepiński – paleobiolog z Instytutu Paleobiologii Polskiej Akademii Nauk. Bada dinozaury i spokrewnione z nimi gady, prowadzi wykopaliska na Śląsku, a skamieniałości szukał od pustyni Gobi po Maroko. Opisał zwierzęta, których nauka wcześniej nie znała, a jeszcze na studiach odnalazł w niemieckiej kolekcji pierwszego polskiego dinozaura, uznawanego przez lata za zniszczony w czasie wojny. Serwis o dinozaurach, który prowadzi do dziś, założył jeszcze jako dziecko.
Linki:
Strona internetowa: https://dinozaury.com
Instytut Paleobiologii PAN: https://www.paleo.pan.pl/pl/Czepinski.html
-
Wejdź na https://hecato.pl/e592 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/9ORHbHnRsyI
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:19 dr Łukasz Czepiński
00:07:21 Paleontolog czy archeolog
00:12:35 Czy można ufać tak dalekim analizom przeszłości
00:20:28 Jak dobrze zachowują się szczątki zwierząt przez miliony lat
00:30:37 Jak zachowywały się dinozaury
00:39:46 Wymieranie dinozaurów
00:42:41 Najstarsze żółwie i dziób dziób
00:47:45 Po co badać dinozaury
00:51:50 Wielkość dinozaurów
00:58:01 Dinozaury z piórami
01:04:33 Od łusek do piór i skrzydeł
01:11:57 Zachowania stadne
01:14:11 Tropy dinozaurów w Polsce
01:17:09 Dinozaury na pustyni Gobi
01:20:10 Zaskakujące odkrycia
01:24:44 Odkrywanie świata przez paleontologa
01:28:24 Muzea i ukrywane okazy
01:33:50 Muzeum Historii Naturalnej w Polsce
01:36:34 Jak zabezpiecza się kości
01:40:41 Co jeszcze można znaleźć na wykopaliskach
01:42:35 Co jest fałszywe w Jurassic Park
01:51:59 Rekonstrukcja dinozaura
01:58:27 Łukasz w internecie
#dinozaury #jurassicworld #paleontologia #nauka
Sun, 13 Sep 2026 - 1h 59min - 600 - #591 Jak Odróżnić Zło Od Złego Człowieka? Jak Męska Jaskinia Niszczy Związek? - dr Agnieszka Kozak
dr Agnieszka Kozak – psycholog i psychoterapeutka, autorka serii „Uwięzieni”. Pracuje z parami, prowadzi mediacje i warsztaty, a w terapii łączy podejście psychodynamiczne z pracą z ciałem i ruchem. Zajmuje się tym, co ludzie robią zamiast powiedzenia wprost, czego potrzebują. Doktorat obroniła na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim.
Linki:
Strona: https://agnieszkakozak.pl
Instagram: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/
YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75
Podcast: https://open.spotify.com/show/2ztuqljiZmOfQThXdxiGv3
-
Wejdź na https://hecato.pl/e592 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/8sJQyYyEE70
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:41 dr Agnieszka Kozak
00:04:23 Nie znamy słów na uczucia
00:08:59 Dramat z czekoladą
00:16:32 Reakcja nadmiarowa
00:20:33 Bezpieczna więź
00:25:25 Czym jest stabilność emocjonalna
00:28:24 Wynoś się z mojego domu
00:31:44 Konflikt i naprawa
00:35:27 Pięć zachowań, których w sobie nie lubię
00:42:00 Obietnice składane samemu sobie
00:51:36 Dzień świstaka w relacji
00:54:14 Gra „gdyby nie ty"
00:58:41 Manipulacja, której nie widać
01:01:54 Osobowość masochistyczna
01:03:10 Czy istnieje zły człowiek
01:07:38 Sprawiedliwość
01:11:03 On sam nie wie, dlaczego
01:14:49 Odnalezienie granicy
01:19:48 Co usłyszałeś w mojej prośbie
01:24:55 Bańka i normalni ludzie
01:28:12 Odzyskać autentyczną komunikację
01:32:33 Nieświadoma kompetencja
01:35:03 Terapia grupowa zamiast indywidualnej
01:44:47 Kruchość, którą niesiemy
#relacje #związek #emocje #psychologia
Thu, 10 Sep 2026 - 1h 48min - 599 - #590 W Jakim Wieku Najlepiej Zostać Ojcem? Czego Nie Wiesz o Jądrach? - lek. Paweł Jędrzejczyk
lek. Paweł Jędrzejczyk – specjalista urologii (FEBU), androlog kliniczny Europejskiej Akademii Andrologii (EAA) oraz Polskiego Towarzystwa Andrologicznego (PTA), Sekretarz Sekcji Andrologii i Seksuologii Polskiego Towarzystwa Urologicznego. Główne zainteresowania zawodowe skupiają się na diagnostyce przyczyn i pomocy mężczyznom w leczeniu męskiej niepłodności oraz chorób układu moczowo-płciowego. Pracuje w przychodni i szpitalu Gen Clinic w Warszawie.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/androlog.jedrzejczyk/
E-mail dla pacjentów, którzy chcieliby skontaktować się w sprawie zespołu pofinasterydowego: dr.pjedrzejczyk@gmail.com
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e590 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/wDWzAHcOwx0
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:39 lek. Paweł Jędrzejczyk
00:05:28 Planowanie ojcostwa
00:11:10 Badania przed staraniem o dziecko
00:13:21 Niepłodność to nie tylko kobieta
00:17:56 Wiek ojca a mutacje genetyczne
00:21:50 Późne ojcostwo a sukces dziecka
00:26:27 Najlepszy czas na dziecko
00:36:24 Radzenie sobie z problemami z płodnością
00:43:46 Objawy bezpłodności
00:51:40 Co jest nie tak z nasieniem
00:53:48 In vitro zamiast szukania przyczyny
00:56:25 Żylaki powrózka nasiennego
01:05:42 Genetyczne przyczyny niepłodności
01:12:18 Testosteron a płodność
01:19:52 Sterydy a opieka lekarza
01:25:02 Co jak nie masz plemników?
01:38:00 Finasteryd
01:42:34 Zespół pofinasterydowy
01:52:33 Czy brać finasteryd na łysienie
01:56:59 Viagra
02:10:34 lek. Paweł Jędrzejczyk w internecie
#zdrowie #płodność #ojcostwo #ciekawostki
Sun, 06 Sep 2026 - 2h 11min - 598 - #589 Czy Nadchodzi Przełom w Fizyce? Błędy Naukowców o Których Się Nie Mówi - prof. Tomasz Dietl
Prof. Tomasz Dietl – fizyk z Instytutu Fizyki Polskiej Akademii Nauk, twórca i szef centrum badawczego MagTop. Zajmuje się materiałami, z których zbudowana jest cała dzisiejsza elektronika, i tym, co się z nimi dzieje w bardzo niskich temperaturach. Za prace, które otworzyły drogę nowej gałęzi elektroniki, dostał nagrodę Europejskiego Towarzystwa Fizycznego. Jest jednym z najczęściej cytowanych naukowców pracujących w Polsce, a dziś przewodniczy Radzie Narodowego Centrum Nauki – instytucji, która rozdziela pieniądze na polskie badania.
Linki:
Profil w Instytucie Fizyki PAN: https://magtop.ifpan.edu.pl/resources/prof-tomasz-dietl/
Spis publikacji: https://orcid.org/0000-0003-1090-4380
Wspomnienia naukowe „A life with spins” za darmo: https://arxiv.org/abs/2103.07456
-
Sprawdź samochód:
https://www.carvertical.com/przemek
Użyj kodu promocyjnego PRZEMEK i uzyskaj 20% zniżki.
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e589 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/k02BL0gpYAY
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:30 Prof. Tomasz Dietl
00:02:54 Półprzewodniki w dzisiejszych czasach
00:13:38 Problemy w produkcji półprzewodników
00:20:27 Mechanika kwantowa
00:21:31 Nadprzewodniki i pary Coopera
00:26:52 Fermiony Majorany i nowa fizyka
00:34:49 Trzy problemy komputerów kwantowych
00:41:19 Algorytm Shora i korekcja błędów
00:47:39 Zapis analogowy i cyfrowy
00:50:23 Początki spintroniki
00:54:27 Mangan w półprzewodnikach
01:01:20 Pamięci magnetyczne w praktyce
01:03:47 Koniec prawa Moore'a
01:07:17 Mózg pracuje analogowo
01:14:57 Przełomowy moment w spintronice
01:18:05 Topologia: bułka i obwarzanek
01:20:55 Metrologia i nowa definicja kilograma
01:29:42 Drgania sieci krystalicznej
01:32:16 Praktyczne zastosowanie spintroniki
01:35:44 Czy fizyka zostanie odkryta w pełni?
01:39:49 Problemy w świecie naukowym
01:51:05 Społeczność fizyków
#fizyka #technologia #nauka #ciekawostki
Thu, 03 Sep 2026 - 1h 57min - 597 - #588 Dlaczego Europa Przestała Się Myć? Pieniądze vs. Długość Życia - prof. Michał Kopczyński
Prof. Michał Kopczyński – historyk z Uniwersytetu Warszawskiego, związany też z Muzeum Historii Polski. Zajmuje się historią gospodarczą i sprawdza, jak naprawdę żyło się ludziom dawniej – nie tylko po tym, ile mieli pieniędzy, ale po tym, jak wyglądało ich ciało i ilu z nich dożywało starości. Za popularyzowanie historii dostał Nagrodę imienia Joachima Lelewela. Ostatnio wydał książkę „Wynalezienie wynalazczości” o tym, skąd bierze się ludzka pomysłowość.
Linki:
Profil na Uniwersytecie Warszawskim: https://historia.uw.edu.pl/personel/michal-kopczynski/
Spis publikacji: https://orcid.org/0000-0001-9529-6235„Historia gospodarcza ciała” za darmo:
https://depot.ceon.pl/handle/123456789/16729
-
Wejdź na https://hecato.pl/e588 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/hpWTrAtGuMo
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:09 prof. dr hab. Michał Kopczyński
00:04:26 Demografia a historia
00:07:28 Jak zmieniło się życie od średniowiecza
00:11:48 Rewolucja neolityczna i koszty postępu
00:17:34 Ospa, krowianka i eksperyment Jennera
00:24:02 Talidomid i bezpieczeństwo leków
00:28:58 Co naprawdę obniżyło śmiertelność
00:34:13 Maltus i wyścig o azot z powietrza
00:49:32 Alarmiści nowych technologii
00:51:46 Rewolucja przemysłowa
00:54:08 Dlaczego rewolucja przemysłowa wybuchła właśnie wtedy
01:01:04 Stosunek społeczeństwa do ryzyka
01:07:01 Wpływ higieny na przeżywalność populacji
01:14:44 Łaźnie, dżuma i biała koszula
01:24:14 Wodociągi, herbata i bezpieczna woda
01:27:49 Rewolucja naukowa, pomiar i statystyka
01:31:42 Wpływ zamożności społeczeństwa na jakość życia
01:36:33 HDI zamiast samego PKB
01:40:13 Dzietność i starzenie się społeczeństw
#historia #zdrowie #postęp #ciekawostki
Sun, 30 Aug 2026 - 1h 46min - 596 - #587 Po Czym Poznać, Że Zasiedziałeś Się w Robocie? Kiedy Gosiak? - Patryk Gosiński
Patryk Gosiński – stand-uper i autor, w sieci znany jako Gosiak. Zanim zaczął żyć ze sceny, pracował w warszawskim metrze i na kolei, a żarty pisał między zmianami. Humor buduje na krótkich, jednozdaniowych żartach i na jeżdżeniu po samym sobie. W tym roku wydał swoją pierwszą książkę „Za gruby na okładkę”.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/patryk.gosinski/
YouTube: https://www.youtube.com/@patrykgosinski
TikTok: https://www.tiktok.com/@gosinski_standup
Strona: https://patrykgosinski.pl
Bilety: https://www.kupbilecik.pl/baza/12949/Stand-up:+Patryk+Gosiński/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e587 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/N6fODf2HNXE
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:06 Patryk Gosiński
00:03:19 Support – wymarzone miejsce początkującego komika
00:05:20 Od open-micowego śmiecia do supportu
00:08:14 Co to znaczy „rozgrzana publika"
00:11:45 Dlaczego support musi zacząć łagodnie
00:13:30 „Płakać mi się chciało" – zderzenie z rzeczywistością
00:15:48 Skąd się wzięło „Kiedy Gosiak"
00:18:16 Presja i stres na własnych występach
00:21:47 Żarty o rzeczach, które naprawdę bolą
00:23:36 Jeden żart dziennie, czyli 350 rocznie
00:25:50 One-linery jak Guitar Hero – rytm żartu
00:27:18 Pułapka Warszawy i piaskownica turbofanów
00:29:36 Konstrukcje żartów – hiperbola, porównanie, zmyła
00:32:25 Czy AI potrafi napisać żart
00:34:48 Książka, która miała być antyporadnikiem
00:36:29 Przełomowe momenty w karierze
00:39:53 Biegunka w Oświęcimiu i najlepszy występ życia
00:42:25 Kiedy można pojechać po publiczności
00:44:45 Sześć śmiechów na minutę
00:47:54 Metro rano, trasa wieczorem
00:49:45 Praca w Metrze
00:53:47 PKP, tory i wypadki
00:56:00 Graficiarze i bombienie pociągów
00:58:32 Nocne metro i porządek po polsku
01:01:07 „Ale gdzie idziesz do roboty?"
01:02:20 Dworzec Warszawa Zachodnia – najgorsza praca
01:05:39 Decyzja o zmianie pracy na standup
01:07:22 Mitomania w gimnazjum
01:09:21 Marzenie o sitcomie
01:11:05 Całe liceum udawał rapera
01:13:03 Porażka w rapie, która pomogła
01:16:18 Upadek, szpital i decyzja o open micu
01:18:01 Pierwszy open mic
01:20:05 Wellman, Chodakowska i name dropping
01:21:47 Żona, która nie wierzyła
01:24:08 Czego brakuje z czasów open miców
01:26:52 Crowdwork – czego uczy się teraz
01:30:49 Andrew Schulz i wyczucie granicy
01:32:35 Za długo grałem supporty
01:35:30 Życie w trasie
01:39:39 Storytelling kontra one-linery
01:41:56 „Wpadniesz, pogadasz parę żarcików"
01:43:25 Patryk w Internecie
#standup #komedia #humor #kariera
Thu, 27 Aug 2026 - 1h 44min - 595 - #586 Co Robią Dzieci Za Zamkniętymi Drzwiami? Skąd Tyle Samotności w Polsce? - Bolesław Michalski
Bolesław Michalski od ponad dziesięciu lat zajmuje się cyberbezpieczeństwem i edukacją cyfrową dzieci. Jest założycielem OPSEC4Kids, projektu, w ramach którego przeszkolił ponad piętnaście tysięcy dzieci, rodziców i nauczycieli. Prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Warszawskim, a w listopadzie 2025 roku wystąpił jako ekspert na wysłuchaniu publicznym w Parlamencie Europejskim poświęconym ochronie dzieci w sieci. Pracuje w duchu zasady „slow tech, not no tech” – zamiast zakazów proponuje rodzicom rolę partnera i edukatora.
Linki:Instagram: https://www.instagram.com/opsec4kids/
YouTube: https://www.youtube.com/@Opsec4Kids
TikTok: https://www.tiktok.com/@opsec4kids
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/boleslaw-michalski
Strona: https://www.opsec4kids.pl
-
Partnerem tego odcinka jest PKO Ubezpieczenia. Jak wychować dziecko w świecie, w którym internet nie jest już dodatkiem do codzienności, ale jej integralną częścią? Gdzie kończy się zdrowe korzystanie z technologii, a zaczynają zagrożenia związane z cyberprzemocą, prywatnością, wizerunkiem czy sztuczną inteligencją? O tym Przemek Górczyk rozmawia z Bolesławem Michalskim, ekspertem ds. cyberbezpieczeństwa i edukacji cyfrowej oraz założycielem inicjatywy OpSec4Kids.
Punktem wyjścia do rozmowy są wyniki badania społecznego oraz raportu PKO Ubezpieczenia „Między scrollowaniem a poszukiwaniem równowagi. Dobrostan cyfrowy Polaków w czasach social mediów i AI”, które pokazują, jak zmieniają się cyfrowe nawyki Polaków oraz z jakimi wyzwaniami mierzą się dziś rodzice, dzieci i młodzież. To rozmowa o świadomym korzystaniu z technologii, budowaniu bezpiecznych nawyków i odpowiedzialnym towarzyszeniu dzieciom w świecie online.
https://pkoubezpieczenia.pl/ubezpieczenia/zdrowie-i-zycie/pko-dziecko
https://www.instagram.com/pkoubezpieczenia/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e586 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/8ygQvF3DvoY
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:48 Bolesław Michalski
00:04:04 Program dla klas 1–3, który przestał działać
00:05:38 Co dzieci robią w internecie
00:07:22 Partner-edukator czy nadzorca-regulator
00:09:26 8 lat i 5 miesięcy – pierwszy telefon w Polsce
00:12:12 Balans i alternatywa – od czołgów do modeli
00:15:43 Czego dzieci naprawdę szukają w sieci
00:18:36 Streaki, aplikacje 13+ i mapy pokazujące dzieci
00:21:41 Umowa samodzielności cyfrowej
00:23:43 Zagrożenia
00:26:52 AI w rękach dzieci
00:28:28 „Algorytm pozbawiony empatii"
00:30:26 Jak rozmawiać z AI i kto szuka w nim towarzysza
00:33:28 Slow tech zamiast no tech
00:36:42 Pierwsza szkoła hejtu to samochód
00:41:01 Co potwierdził raport – nie wiemy, ile czasu tracimy
00:44:54 Szkoła, która przestała publikować zdjęcia dzieci
00:46:41 Co naprawdę jest w folderach predatorów
00:48:57 Sharenting obniża sprawczość dziecka
00:52:46 Pokaż dziecku swoje brain roty
00:54:55 Rodzice, którzy grają z dziećmi
00:56:55 Graj z dzieckiem, zamiast krytykować
00:59:35 Warhammer z córkami i nauka odmawiania
01:01:19 Partnerstwo to nie bezstresowe wychowanie
01:04:13 Granica jest w intencji
01:07:10 Czytanie wiadomości dziecka
01:10:55 Komunikacja kluczem
01:17:37 Deepfake u dzieci
01:19:54 Papierki lakmusowe – kiedy dzieci przestają się śmiać
01:21:23 Bullying na zupełnie nowym poziomie
01:23:29 Normalizacja i „Requiem dla snu" na lekcji
01:25:30 Edukacja trafia do wąskiej grupy – potrzebne są regulacje
01:29:31 Telefon na kablu i sposoby na ograniczenie siebie
01:32:25 „Ale wszyscy publikują zdjęcia dzieci"
01:34:59 Kto robi te zdjęcia w szkole i czym
01:37:30 Od czego zacząć zmiany
01:39:09 Bolesław Michalski w internecie
#cyberbezpieczeństwo #dzieci #rodzicielstwo #technologia
Sun, 23 Aug 2026 - 1h 40min - 594 - #585 Czy Chińczycy Są 100 Lat Przed Nami? Problemy Psychiczne w Chinach - dr Monika Paula Górowska
Monika Paula Górowska – doktor psychologii, tytuł uzyskała w Instytucie Psychologii Chińskiej Akademii Nauk w Pekinie. W gabinecie pracuje w nurcie jungowskim, wychodząc z założenia, że to, czego nie dopuścimy do świadomości, wraca do nas jako los. Od kilkunastu lat żyje między Pekinem a Polską i prowadzi konsultacje dla dorosłych z kilku krajów. Naukowo zajmuje się mechanizmami uzależnień.
Linki:
Strona: https://monikapaula.com/pl
Instagram: https://www.instagram.com/monika_paula_pl/
-
Wejdź na https://hecato.pl/e585 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/dE4NEMWF1-0
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:09 dr Monika Paula Górowska
00:01:53 Jak trafiłaś do Chin i dlaczego tam zostałaś
00:04:32 Jak Chińczycy traktują gości z Zachodu
00:09:01 Kolektywizm i konfucjanizm – skąd biorą się różnice
00:12:35 Dlaczego w Chinach woli się synów
00:14:31 Dysproporcja płci w Chinach i małżeństwo jako interes
00:16:01 Mieszkanie, samochód i praca – warunki do ślubu
00:18:17 Caili, czyli prezent dla rodziny panny młodej
00:22:00 „Leftover women" – kobiety, które nie wyszły za mąż
00:24:17 Młodzi Chińczycy nie randkują do końca studiów
00:28:58 Brak edukacji seksualnej i nieplanowane ciąże
00:31:41 Ile dzieci i ile kosztuje edukacja
00:33:47 Czym jest sukces, a czym cierpienie dla Chińczyka
00:34:46 Jak radzą sobie Europejczycy w Chinach
00:39:25 Usługi w Chinach – tanio, szybko i od ręki
00:42:03 Chińska służba zdrowia i koniec diagnoz „na oko"
00:44:20 Relacje rodzinne w Chinach
00:45:59 Guanxi – cała wioska składa się na jednego człowieka
00:47:22 Ile ta odpowiedzialność kosztuje mężczyznę
00:50:18 Edukacyjny sen, który się rozpadł
00:53:36 Tang ping, czyli leżenie płasko
00:55:37 Cenzura American Dream i zakazane seriale
00:58:34 Uzależnienie od gier i limity dla młodych
01:00:10 Czy my też żyjemy w jakiejś formie cenzury?
01:02:12 Zdrowie psychiczne w Chinach
01:06:37 Wschód psychologii – dostępna, ale stygmatyzowana
01:09:41 Jak pojechać do Chin i naprawdę ich doświadczyć
01:11:08 Chłodni rodzice i deficyty emocjonalne
01:12:32 Jak Chińczycy patrzą na Europejczyków
01:14:16 Rola kobiety w Chinach
01:15:48 Archetyp matki i prawo do wyboru
01:18:40 Żona w chińskim domu – na co pozwala mąż
01:20:07 Mity na temat Chin
01:21:16 Dyscyplina i stosunek Chińczyków do pracy
01:23:35 Procedury, efektywność i jedna aplikacja do wszystkiego
01:26:48 Pokora i skromność jako cnota
01:30:44 Chi ku – jeść gorzkie, zaciskać pasa
01:31:49 Patriotyzm Chińczyków
01:35:06 Monika w Internecie
#chiny #kultura #zwiazki #psychologia
Thu, 20 Aug 2026 - 1h 35min - 593 - #584 Jak Wpłynąć Na Mózg w Najtrudniejszych Momentach? 65 Godzin Bez Snu - Bartek Kubkowski
Bartłomiej Kubkowski to pływak długodystansowy i twórca projektu Ultra Baltic Swim. W sierpniu 2026 roku, za piątym podejściem, jako pierwszy człowiek w historii przepłynął wpław Morze Bałtyckie – ze szwedzkiego brzegu do polskiego. Ma na koncie także rekord świata w pływaniu przez dobę bez wychodzenia z basenu oraz medale mistrzostw Polski i świata. Każdą swoją próbę przepłynięcia Bałtyku łączył ze zbiórką dla Fundacji Cancer Fighters, która wspiera osoby chorujące na nowotwory.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/b.kubkowski/
Strona projektu: https://ultrabalticswim.pl/
-
Wejdź na https://hecato.pl/e584 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/f0mZTAQ0fZI
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:01 Bartłomiej Kubkowski
00:02:17 Czy już dotarło do ciebie, że przepłynąłeś Bałtyk
00:05:49 Milion złotych dla fundacji Cancer Fighters
00:08:19 Sześć lat zapisywania tego samego celu i obiecana pizza
00:11:50 Post-ultra depresja i pytanie „co dalej?"
00:16:07 Jak można nie spać 55 godzin
00:19:29 Dawid i dieta policzona co do grama
00:22:59 Rosół, arbuz i zero problemów z żołądkiem
00:26:46 Dlaczego nic mu się nie stało – wyniki jak po maratonie
00:27:49 Czwarta próba i trzy miesiące dochodzenia do siebie
00:30:36 Co się stało na 11. kilometrze rok wcześniej
00:32:35 Druga noc – najgorsza noc w życiu
00:35:55 Wypruty z emocji miesiąc przed startem
00:39:07 Czarna postać, która krzyczała „zabić"
00:41:49 Miasto, które się zwęża, i te dobre halucynacje
00:48:05 55 godzin autoterapii
00:51:21 Co widziała ekipa, a czego on nie pamięta
00:54:31 Morświny w Bałtyku
00:55:57 Ani jednej tabletki przeciwbólowej
00:59:59 Bark, zimno i ból przez całe 55 godzin
01:03:23 Temperatura wody
01:04:14 Spór o rękawice i buty
01:07:16 Końcówka pływania
01:08:06 Halucynacja: sprzedawca butów we Włoszech
01:10:58 Ktoś chciał przerwać próbę
01:13:56 Załogi Marii i Mewa
01:15:16 Mew wpada w sztorm i tnie maszt
01:19:58 Kapitan, który dopiął każdy detal
01:23:45 Ostatni kilometr i wyjście na brzeg
01:27:26 Upadek na kolana i łzy całej ekipy
01:30:23 Milion na zbiórce i siła odpuszczania
01:33:26 Karetka, szpital i 65 godzin bez snu
01:36:44 Obietnica dana dzieciakom pod szpitalem
01:40:11 Po przepłynięciu Bałtyku
01:41:56 Ksiądz w szpitalu i pierwsze wyjście do ludzi
01:44:53 Cała Polska i media z całego świata
01:48:22 Co po Bałtyku?
01:51:32 Docenianie małych rzeczy
01:54:09 Wiara i modlitwa podczas płynięcia
01:54:50 Normalny człowiek?
01:56:23 Pokora po sukcesie – życie jest jak Bałtyk
01:58:51 Karolina, która płynęła w tym samym czasie
02:02:42 Co zrobił inaczej – odpoczynek i zaufanie zespołowi
02:05:24 Czy podejście Gogginsa ma sens dzisiaj?
02:08:27 Małe kroki zamiast katowania się
02:11:14 Porażka jako lekcja
02:13:15 „Bałtyk cię zje" – ludzie morza, którzy nie wierzyli
02:21:18 108 nieodebranych telefonów
02:23:47 Sześć lat życia podporządkowanego Bałtykowi
02:29:09 Stream, który padł na finiszu
02:31:05 Arbuz po 40 godzinach i cola po 52
02:33:29 Jak się dziś czuje – 10 na 10
02:35:08 Gdzie pisać w sprawie eventów
02:37:49 Przygotowanie mentalne
02:40:39 Rafał i Marta Mazur – sześć lat oparcia
#bałtyk #pływanie #wytrwałość #motywacja
Sun, 16 Aug 2026 - 2h 52min - 592 - #583 Dlaczego Nie Potrafisz Stracić Kilogramów? Fakty i Mity o Odchudzaniu - dr Wanda Baltaza
Wanda Baltaza – doktor nauk o zdrowiu i dietetyk kliniczny. Wykłada na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i pracuje w warszawskiej klinice Infemini. Prowadzi program „Dieta czy cud” w TVN Style i jest autorką książki „Poczuj się lepiej”. Pracuje z pacjentami, u których problem z jedzeniem zaczyna się w głowie, a nie na talerzu.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/dr_wanda.baltaza/
Strona kliniki: https://infemini.pl/nasi-lekarze/wanda-baltaza/
-
Wejdź na https://hecato.pl/e583 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/OgvJfVg6Gi8
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:31 dr Wanda Baltaza
00:03:41 Modne diety w Polsce
00:07:07 Emocje wobec jedzenia i psychodietetyka
00:10:41 Zdjęcia posiłków zamiast liczenia kalorii
00:15:02 Dieta twoim partnerem – relacja z jedzeniem
00:18:11 Wzorce wyniesione z domu
00:22:09 Blokada – kiedy deficyt przestaje działać
00:26:03 1200 kalorii i brak efektów
00:29:14 Jak się zdiagnozować
00:32:43 Eliminacje, biorezonans i pozytywna motywacja
00:36:04 Jak pozostać w dobrym nawyku
00:39:04 Leki typu Ozempic
00:42:20 Bioimpedancja, DEXA i realne tempo zmian
00:45:16 Czego mogą spodziewać się osoby na GLP-1
00:50:29 Co w końcu zrobić dla siebie
00:53:23 Polska dieta przebiałczona i zapach potu
00:56:11 Regularność jako nawyk i wytrenowany głód
00:59:39 Dlaczego woda jest taka ważna
01:02:34 Lepszy sen
01:04:58 Jak radzić sobie z głodem
01:10:58 Ozempic jako nowa branża i mikrodosing
01:16:10 Nawroty, food noise i leczenie długoterminowe
01:20:17 Odbicie po restrykcjach i nietypowi pacjenci
01:24:20 Zasada 80/20, weekendy i alkohol
01:29:49 Dlaczego „to zależy" jest uczciwą odpowiedzią
01:34:33 Jak czytać badania naukowe
01:38:01 Kryzys męskości i bycie dla siebie dobrym
01:41:20 Nauka odpoczywania i architektura życia
01:45:17 Gdzie szukać dr Wandy Baltazy
#dietetyka #zdrowie #odchudzanie #nawyki
Thu, 13 Aug 2026 - 1h 45min - 591 - #582 Kto Po Raz Pierwszy Chciał Gazować Ludzi? Wyprawy Krzyżowe, Religia - prof. Grzegorz Kucharczyk
Grzegorz Kucharczyk to historyk i profesor nauk humanistycznych. Pracuje w Instytucie Historii Polskiej Akademii Nauk i jest prorektorem Akademii im. Jakuba z Paradyża w Gorzowie Wielkopolskim. Zajmuje się dziejami Niemiec, relacjami polsko-niemieckimi i historią myśli politycznej. Napisał kilkadziesiąt książek, w tym dwie o wyprawach krzyżowych, i prowadzi kanał „Po Prostu Historia”.
Linki:
YouTube: https://www.youtube.com/@PoProstuHistoriaGK
-
Wejdź na https://hecato.pl/e582 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/-ToIBFj3_d4
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:20 Grzegorz Kucharczyk
00:06:33 Czarna legenda
00:13:47 Prawdziwe przyczyny wypraw krzyżowych
00:19:12 Fenomen społeczny – wzięcie krzyża
00:23:26 Pusty grób i „niepotrzebny kawałek skały"
00:29:36 Autorytet papieża w średniowieczu
00:34:39 Dwieście lat fanatyzmu? Uniwersytety i krucjata dziecięca
00:37:39 Krucjata ludowa i pogromy, którym przeciwstawili się biskupi
00:41:25 Kobiety u władzy, rozejmy Boże i sieć parafialna
00:48:02 Muzułmańska perspektywa wypraw krzyżowych
00:50:52 Święta wojna i islamofobia
00:56:14 Ekspansja islamu i dzisiejsze echa krucjat
01:02:08 „Będziemy krzyżowcami, nie będąc wyznawcami krzyża"
01:06:20 Zarzut gloryfikacji i asymetria niuansowania
01:11:47 Wojna sprawiedliwa
01:14:44 Rok 1204 – zdrada idei krucjatowej
01:20:03 Dlaczego udała się tylko pierwsza krucjata
01:23:03 Sukcesja, interesy i charyzma Gotfryda z Bouillon
01:27:25 Ile było wypraw i ilu brało w nich udział
01:32:49 Pinker, Voltaire i oświeceniowa kalka
01:37:24 Gotyk, katedry i fanatyzm rewolucji francuskiej
01:41:51 Religia a ideologia – Rousseau i gilotyna
01:45:43 Mity wśród uczonych i w kulturze popularnej
01:51:01 Pokolenia Penelop – ludzki koszt wypraw
01:57:06 Katedra jako Burdż Chalifa i burzenie dzwonnic
02:00:21 Gdzie szukać książek profesora
#wyprawykrzyżowe #historia #średniowiecze #krucjaty
Sun, 09 Aug 2026 - 2h 01min - 590 - #581 Jak Szkoła Marnuje Czas Młodych Ludzi? Gra o Tron, Odyseja, Diuna - dr Krzysztof M. Maj
Krzysztof M. Maj jest doktorem nauk humanistycznych i wykładowcą na Wydziale Humanistycznym AGH w Krakowie. Bada światy w grach wideo i zajmuje się teorią światotwórstwa. Współtworzył nowy kierunek studiów poświęcony projektowaniu przestrzeni wirtualnych i gier. Prowadzi też kanał na YouTubie, gdzie rozmawia o grach, fantastyce i edukacji.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/krzysztofmmaj/
YouTube: https://www.youtube.com/@KrzysztofMMaj
X: https://twitter.com/krzysztofmmaj
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/krzysztofmmaj/
Publikacje naukowe: https://www.researchgate.net/profile/Krzysztof-Maj
Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/117117/krzysztof-m-maj
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e581 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/4reTfms6VwY
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:45 Krzysztof M Maj
00:05:48 Muzyka jako sposób na wejście w lekturę
00:12:03 Książka jako medium i lore w grach
00:17:06 Narracja naturalna a nienaturalna
00:21:40 Co było nie tak z ekranizacją Odysei
00:28:13 Zakładka astrologia na Netflixie
00:31:39 AI wyrocznią naszych czasów
00:36:41 Storytelling i wystąpienia, których nie zrobi AI
00:42:40 Autentyczność, prompter i YouTube kontra telewizja
00:47:53 Dlaczego wsiąkamy w jedne treści, a w inne nie
00:51:22 ADHD w świecie naukowym
00:56:01 Najpierw wylej treść, potem dołóż źródła
01:00:11 „Proszę mnie zaskoczyć" – wolność w zadaniach
01:05:31 Gdy GenAI zastępuje wyzwanie intelektualne
01:10:39 Czy gry uzależniają tak jak social media
01:15:51 Hazard, totalizator i mechaniki rodem z kasyn
01:20:31 Zróżnicowana dieta medialna zamiast szlabanu
01:25:34 Psychologowie kontra groznawcy
01:30:36 Ród Smoka
01:34:39 Sanderson, Apple i kontrola kreatywna
01:38:29 Dlaczego śmierć postaci nie rezonuje
01:43:12 Alien Earth
01:47:47 Anime jako nowy uniwersalny język
01:51:55 Nowa Diuna
01:56:34 Encyklopedia Diuny i zasada „used universe"
02:01:10 Brak tajemnicy w Rodzie Smoka
02:05:06 „Co by było, gdyby" jako narzędzie światotwórcze
02:09:31 Dlaczego przestaliśmy się bać ksenomorfa
02:12:39 Strach przed oglądaniem nowych produkcji
02:19:11 Innowacje w przekazie treści
02:24:30 Projektowanie gier na AGH
02:28:38 Krzysztof M Maj w internecie
#gry #edukacja #media #technologia
Thu, 06 Aug 2026 - 2h 29min - 589 - #580 Czy Istnieją Miliardy Wszechświatów Takich Jak Nasz? Wielki Wybuch - dr Nikodem Popławski
Nikodem Popławski jest polskim fizykiem teoretykiem pracującym w Stanach Zjednoczonych, na University of New Haven. Zajmuje się ogólną teorią względności, astrofizyką i kosmologią. Zaproponował teorię, według której każda czarna dziura tworzy po drugiej stronie nowy wszechświat, a nasz wszechświat powstał w ten sam sposób. Magazyny National Geographic i Science umieściły tę hipotezę wśród dziesięciu najgłośniejszych historii naukowych 2010 roku.
Linki:
Strona: https://nikodempoplawski.com
-
Wejdź na https://hecato.pl/e580 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/96RVIGZl2Cg
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:45 Nikodem Popławski
00:02:19 Inne spojrzenie na teorię względności
00:08:53 Dlaczego Einstein założył, że skręcenie jest zerem
00:14:12 Geometria skręcenia i gęstości, przy których działa
00:19:47 Jak powstawała ta teoria – setki kartek papieru
00:24:36 Nowy wszechświat po drugiej stronie horyzontu zdarzeń
00:28:45 Jedna biała dziura i most Einsteina-Rosena
00:34:31 Produkcja par i naturalne wyjaśnienie inflacji
00:39:22 Inflacja z polami skalarnymi a inflacja ze skręceniem
00:43:35 Teoria powstania wszechświata
00:49:17 Cykle odbić i rola ciemnej energii
00:53:57 Wszechświat rodzic i wszechświat dziecko
01:00:24 Parowanie czarnej dziury i paradoks informacyjny
01:08:22 Ile jest czarnych dziur
01:13:14 Wieloświat – miliardy dzieci naszego wszechświata
01:16:32 Prawdopodobieństwo innych cywilizacji
01:20:31 Koncepcja Smolina i stałe fizyki
01:24:22 Czego potrzeba, żeby teoria została uznana
01:28:42 Mikrofalowe promieniowanie tła i kryzys stałej Hubble'a
01:33:11 Równanie Diraca i zagadka antymaterii
01:39:13 Krytyka teorii
01:43:22 Teoria strun i pętlowa grawitacja
01:49:03 Co może potwierdzić skręcenie – struktura elektronu
01:57:00 Czy AI może być pomocne w odkrywaniu teorii wszechświata
02:00:09 Neutrina i fale grawitacyjne jako nadzieja
02:03:59 Nikodem Popławski w internecie
#czarnedziury #wszechświat #fizyka #kosmologia
Sun, 02 Aug 2026 - 2h 05min - 588 - #579 Jak Rozpoznać, Że Twój Związek Się Rozpadnie? Kiedy Spokój w Domu Oznacza Koniec? Igor Rotberg
Igor Rotberg – psycholog, psychotraumatolog i certyfikowany psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym, prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Szkoli psychoterapeutów w zakresie pracy z traumą i zaburzeniami osobowości. Współautor książek „Ponowoczesne modele pomagania” oraz „Po jasnej stronie mocy”.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/
Strona: https://igorrotberg.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.08.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e579 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/8A7hsbmRtc0
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:08 Igor Rotberg
00:04:23 Lęk przed odrzuceniem
00:11:48 Różnice u kobiet i mężczyzn
00:16:26 Geneza – relacja z opiekunem
00:20:54 Głód emocjonalny i emocjonalna anoreksja
00:26:07 Mapa relacyjna a rzeczywisty teren
00:30:58 Samospełniająca się przepowiednia
00:36:00 Związek koluzyjny – lękowy i unikowy
00:40:45 Motylki w brzuchu nie mówią nic o związku
00:47:03 Trudności w relacji po urodzeniu dziecka
00:51:09 Choroba Leona i podwójna świadomość
00:55:19 Kiedy terapia pary nie ma sensu
01:00:09 Zdrada – odpowiedzialność a wina
01:07:14 Opuszczenie czy odrzucenie – i praca nad tym samemu
01:10:23 Jak rozpoznać u siebie lęk przed odrzuceniem
01:14:45 Dojrzałość emocjonalna
01:20:02 Słupki dojrzałości – od mentalizacji do celów
01:26:04 Bezradność i adaptacja do rzeczywistości
01:30:48 Odroczona refleksja i zdrowy dorosły
01:35:14 Różnice preferencji i 69% według Gottmanów
01:39:08 Wieloperspektywiczność i czerpanie radości z życia
01:44:40 Język komunikacji w psychologii
01:49:56 Jak mówić o emocjach w środowisku, które o nich nie mówi
01:54:59 Ćwiczenie na reinterpretację i ambiwalencja
01:59:31 Siedzenie z emocją – metafora bólu zęba
02:07:29 Igor Rotberg w Internecie
#psychologia #relacje #emocje #terapia
Thu, 30 Jul 2026 - 2h 08min - 587 - #578 Czy Da Się Obronić Przed Mistrzem Manipulacji? Psychopaci Na Instagramie - Krzysztof Gonciarz
Krzysztof Gonciarz to twórca internetowy, filmowiec i jeden z pierwszych polskich youtuberów. Prowadzi kanały Krzysztof Gonciarz oraz Zapytaj Beczkę, a swoją firmę produkcyjną założył w Tokio, gdzie mieszka od lat. Realizował projekty filmowe dla Netflixa i relacjonował igrzyska olimpijskie. Obecnie prowadzi serię Perseusz, w której przedstawia swoją wersję wydarzeń wokół dotyczących go oskarżeń.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/kgonciarz/
YouTube: https://www.youtube.com/@kgonciarz
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e578 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/78X6HgBiOqw
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:38 Krzysztof Gonciarz i pół roku przed Pandora Gate
00:09:19 Pandora Gate – pierwsze dni koszmaru
00:17:01 Kolejne schodki – Meciński, Koczewska, Polsat News
00:21:07 Strach przed wyjściem na zewnątrz
00:25:56 Sojusznicy, milczący i systematyczne niszczenie
00:29:16 Trudny czas
00:35:47 Kampania oszczerstw i sprawa w sądzie
00:42:04 Powstanie Perseusza – od Stalkerki do komedii AI
01:00:00 Narcyzm i psychologowie-manipulatorzy
01:07:04 Perseusz jako forma researchu do sądu
01:12:27 Jesteś na wojnie, nie wiedząc, że jesteś na wojnie
01:19:07 Pomoc wychodzenia z piekła
01:24:12 Od Perseusza do spraw sądowych
01:30:44 Walka na kilku frontach i bastion obrony mężczyzn
01:37:37 Wykorzystanie dzieci w manipulacji
01:38:22 Nowa tożsamość – bez naiwności
01:44:26 Demoniczne byty i zmiana w sobie samym
01:50:59 Ściskam żyłę, żeby komar pękł
#manipulacja #hejt #internet #psychologia
Sun, 26 Jul 2026 - 1h 54min - 586 - #577 Co Decyduje o Tym, Że Jesteś Przystojny? Mózg, Atrakcyjność - prof. Bogusław Pawłowski
Bogusław Pawłowski jest biologiem i antropologiem. Bada, jak ewolucja ukształtowała ludzkie zachowania, atrakcyjność i wybory partnerskie. Kieruje Katedrą Biologii Człowieka na Uniwersytecie Wrocławskim. Od lat tłumaczy w mediach, skąd się wzięliśmy i dlaczego jesteśmy tacy, jacy jesteśmy.
Linki:
Profil naukowy: https://zbc.uwr.edu.pl/prof-boguslaw-pawlowski/
Badania wspomniane na końcu: https://zbc.uwr.edu.pl/badania-2/nabor/nabor-do-badania/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.08.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e577 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/30qP-76mIR0
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:21 Bogusław Pawłowski – atrakcyjność, hormony i agresja u kobiet
00:07:43 Tinder a strategie reprodukcyjne
00:16:44 Dlaczego wysocy mają lepiej
00:22:14 Karta atutowa i uniwersalne cechy atrakcyjności
00:29:40 Status społeczny i zasobność a relacje
00:35:34 Preferencje wieku i strategie krótko- vs długoterminowe
00:39:21 Moralność mężczyzny a szanse na związek
00:43:37 BMI vs WHR – co jest ważniejsze u kobiet
00:49:03 Preferencje relacji w czasie wojny
00:55:37 Apoteoza miłości romantycznej i etap zakochania
01:00:57 Wybory prezydenckie a wysokość ciała
01:08:16 Sfeminizowane twarze i kobiety w roli liderek
01:14:27 Zły dotyk i dobry dotyk
01:17:28 Moralność – biologiczne korzenie
01:23:12 Altruizm karzący i eksperyment z kapucynkami
01:28:48 Sekularyzacja a moralność
01:34:56 Generacja Z – powrót do tradycyjnych ról płciowych
01:41:37 Moratoria naukowe i ryzyko AI
01:48:44 Racjonalizacja, wolna wola i społeczny mózg
01:55:52 Zaufanie do ludzi – Polska vs USA
01:57:11 Bogusław Pawłowski w internecie
02:03:28 Testosteron a trening mięśni nóg
#ewolucja #biologia #związek #atrakcyjność
Thu, 23 Jul 2026 - 2h 05min - 585 - #576 Co Zrobić, By Być Szczęśliwym? Skąd Bierze Się Poczucie, Że Życie Ma Sens? prof. Wojciech Glac
Profesor Wojciech Glac to neurobiolog z Uniwersytetu Gdańskiego, który od lat popularyzuje wiedzę o mózgu. Prowadzi badania i zajęcia w Pracowni Neurobiologii, a przy tym tłumaczy działanie ludzkiego umysłu prosto i bez żargonu. Jest pomysłodawcą i organizatorem Dni Mózgu w Trójmieście. Za działalność popularyzatorską otrzymał nagrodę Popularyzatora Nauki PAP i Ministerstwa.
Linki:
YouTube: https://www.youtube.com/c/WojciechGlac
WWW: http://wojciechglac.com/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.08.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e576 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/UtnS_HRF_QY
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:20 prof. Wojciech Glac
00:02:53 Neurobiologia a wiara w Boga
00:08:13 Po co mózgowi wierzenie w Boga
00:15:01 Bóg jako odpowiedź na cierpienie i stres
00:18:02 Kontrola wewnętrzna kontra zewnętrzna
00:23:36 Wpływ środowiska na wiarę w Boga
00:32:31 Zmiana wiary
00:35:09 Wierzący naukowcy
00:43:28 Wyobrażenie Boga
00:46:06 Wiara a radzenie sobie ze stresem
00:50:37 Dlaczego wierzący nie analizują kontrargumentów
00:56:53 Powtarzanie informacji i ślad pamięciowy
01:04:41 Poczucie sensu
01:11:46 Czy da się przewidzieć człowieka
01:18:41 Świadomość naszych decyzji
01:25:54 Zrozumieć mózg i prawda kontra przewidywalność
01:33:31 Psychopatia a mózg
01:41:25 Neurony lustrzane
01:45:11 Empatia kontra teoria umysłu
01:54:30 Czy da się zmienić psychopatę
02:05:34 Bóg jako sens życia
#mozg #neurobiologia #wiara #psychologia
Sun, 19 Jul 2026 - 2h 07min - 584 - #575 Czy ZUS Odda Ci Pieniądze Na Starość? Fakty i Mity o ZUS-ie - prof. Jacek Wantoch-Rekowski
Profesor Jacek Wantoch-Rekowski to prawnik z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, specjalista od prawa finansów publicznych i ubezpieczeń społecznych. Od lat zajmuje się tym, jak działają składki, emerytury i budżet państwa. Kieruje Uniwersyteckim Centrum Ekspertyz Prawnych i jest autorem ponad 150 publikacji w tej dziedzinie. W rozmowie prostym językiem tłumaczy, jak naprawdę działa ZUS i czego można się spodziewać po własnej emeryturze.
Linki:
Strona UMK: https://www.law.umk.pl/wydzial/pracownicy/?id=0291900
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.08.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e575 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/bxN92xFKMF0
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:22 prof. Jacek Wantoch-Rekowski
00:03:57 Czy wpłaty na ZUS mają sens
00:10:04 Dlaczego nie można nie płacić ZUS
00:13:57 Czy jesteśmy w tarapatach niewypłacalności ZUS
00:16:36 Wiek emerytalny i jak liczona jest emerytura
00:25:38 Czy ZUS to piramida finansowa
00:27:48 Dlaczego składki są obowiązkowe
00:33:16 Alternatywy dla systemu ZUS
00:41:14 Co można zrobić zamiast podnoszenia wieku emerytalnego
00:49:12 KRUS
00:50:57 Umarzanie składek ZUS
00:54:38 Rosnące składki ZUS
00:56:36 Dokładanie się do ZUS z budżetu państwa
01:01:31 Brak zaufania: OFE, PPK i polityka
01:05:49 Mity o ZUS
01:11:34 Trzeci filar i emeryt niemiecki kontra polski
01:16:10 Gdy ZUS i ustawodawca przesadzają
01:28:05 Emerytury pomostowe i wyjątki od systemu
01:29:44 Dlaczego kobiety mają niższe emerytury
01:33:49 Sprawdzaj fakty sam i solidarność społeczna
#zus #emerytura #finanse #pieniądze
Thu, 16 Jul 2026 - 1h 38min - 583 - #574 Skąd Wiesz, Że To Nie Ty Jesteś Manipulowany? Jak Uniknąć Wypalenia Zawodowego? Jakub B Bączek
Jakub B Bączek - trener mentalny, mówca i przedsiębiorca. Jako trener mentalny kadry siatkarzy współtworzył złoto Mistrzostw Świata, a dziś pracuje z czołowymi sportowcami, liderami i firmami. Prowadzi własne firmy i projekty, w tym centrum pomocy osobom po toksycznych relacjach. Autor wielu książek o rozwoju i skuteczności.
Linki:
WWW: https://jakubbbaczek.pl/
YouTube: https://www.youtube.com/@JBBTeamOfficial
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jbbaczek/
Instagram: https://www.instagram.com/jakub.b.baczek/
Facebook: https://www.facebook.com/JakubBBaczekMentalPower/
-
Wejdź na https://hecato.pl/e574 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/qz0_72p8MCo
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:32 Jakub B. Bączek
00:02:25 Od solisty do teamworkera
00:05:00 Projekt Antynarcyz
00:06:39 Czego nauczył się o narcyzmie
00:13:45 Prawne podejście do toksycznych relacji
00:19:14 Mężczyźni w rozwodach i dzieci jako narzędzie
00:24:13 Love bombing i mechanizm sekty
00:25:44 Sława jako broń, MeToo i cancel culture
00:33:37 Pomoc dla osoby manipulowanej
00:38:57 Rzeczywistość kontra prawo (nagrania, detektyw)
00:42:46 Czy takie doświadczenie jest potrzebne
00:46:19 Koniec idealizmu: reality is unbeatable
00:50:44 Efektywna praca przez 16 godzin dziennie
00:56:15 Bali, energia i miłość jako paliwo
01:00:55 Roadshow
01:03:55 Negatywny efekt szkoleń rozwojowych
01:09:19 Mój team
01:15:31 Uzależniająca osobowość i zabezpieczenie przyszłości
01:23:18 Co jest teraz dla mnie ważne
01:27:19 Jakub B. Bączek w internecie
#mindset #rozwójosobisty #relacje #trenermentalny
Sun, 12 Jul 2026 - 1h 28min - 582 - #573 Co Robi z Nami Życie w Kulturze Komfortu? Horror na Wyspie Epsteina - prof. Marcin Matczak
Marcin Matczak – profesor Uniwersytetu Warszawskiego, prawnik i filozof prawa. Od 25 lat praktykuje jako radca prawny, a na uczelni bada, jak powstają, działają i umierają normy – prawne, moralne i obyczajowe. W przestrzeni publicznej znany przede wszystkim z wystąpień w obronie praworządności. Prowadzi podcast „Profesor Matczak” i blog marcinmatczak.pl.Linki:Instagram: https://www.instagram.com/marcin.matczakYouTube: https://www.youtube.com/@TenProfesorMatczakPodcast: https://open.spotify.com/show/5NYlSMqV07NfT7xxjn9LxXBlog: https://marcinmatczak.pl-Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/#wspolpracareklamowa--Wejdź na https://hecato.pl/e573 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.Współpraca: partner@pgpodcast.plDodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/#autopromocja 🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/Lb5WCH56axM---Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:34 Marcin Matczak00:07:34 Po co studentom filozofia prawa00:20:50 Normy kontra seksuologia00:23:47 Normy społeczne seksualności00:27:41 Rewolucja seksualna: Reich, Hobbes i Rousseau00:32:53 Seks kontra kapitalizm i przenikanie idei00:36:34 Kryzys męskości i obraz ojca w popkulturze00:41:43 Samoeksploatacja: OnlyFans I incele00:47:21 Intencje lewicy00:52:09 Poliamoria, zdrada i gdzie się zwrócić00:57:06 Profilaktyka czy leczenie01:03:38 Przekraczanie norm i metafora autostrady01:07:08 Epstein, nuda i sprawa wieku zgody01:16:55 Autentyczność i docelowa wizja człowieka01:24:52 Czy obawy przed rewolucyjnymi zmianami są uzasadnione01:30:34 Media, YouTube i kryzys trwałych relacji01:35:29 Dzietność, kultura komfortu i kryzys męskości01:40:06 Równouprawnienie, które może się zwinąć01:42:49 Idealny scenariusz rewolucji seksualnej#psychologia #relacje #społeczeństwo #filozofia
Thu, 09 Jul 2026 - 1h 45min - 581 - #572 Jak Zwiększyć Poziom Testosteronu? Jak Nie Doprowadzić Do Nowotworu Jądra? - lek. Piotr Sekuła
lek. Piotr Sekuła – androlog, od lat zajmuje się zdrowiem mężczyzn i leczeniem niedoborów testosteronu. Specjalizuje się w terapii zastępczej testosteronem. Pomaga mężczyznom zrozumieć, co dzieje się z ich organizmem, i wrócić do pełni sił.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/lek.piotrsekula/
YouTube: https://www.youtube.com/@lek.PiotrSekula
-
Wejdź na https://hecato.pl/e572 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/VWMCfLxGYb8
--
Dodatkowe linki:
1. Wskaźnik WHtR - stosunek obwodu talii do wzrostu:
https://bmi22.pl/whtr
2. Nowa analiza 2026 w zakresie występowania niskiego testosteronu:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42207626/
3. Badanie The Lancet statyny:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(25)01578-8/fulltext
4. Nowe badanie GLP-1 i wzrost testosteronu:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41544705/
5. Badania jakości informacji zdrowotnych w social mediach:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10346027/
6. Chirurgia bariatryczna i wzrost poziomu testosteronu:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23482592/
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:43 Piotr Sekuła
00:03:37 Na czym polega niedobór testosteronu
00:08:04 Czy niedobór testosteronu jest nieodwracalny
00:11:39 Obwód talii, BMI i wskaźniki otyłości
00:15:53 Za niska tkanka tłuszczowa, estradiol i SHBG
00:18:19 Moda na testosteron i kliniki TRT w USA
00:27:58 Mity zdrowotne i „czego lekarz ci nie powie"
00:31:38 Hierarchia dowodów naukowych
00:38:31 Czy to nie kolejna teoria spiskowa
00:42:40 Konsekwencje terapii TRT
00:48:13 Naturalni „specjaliści" bez dyplomu
00:53:34 Rak jądra i opóźniona diagnostyka
01:01:12 Dezinformacja, TikTok i rzetelny content
01:05:45 Fear mongering i zaburzenia odżywiania
01:08:16 Statyny kontra suplementy
01:11:31 Suplementów nikt nie sprawdza — sarmy i peptydy
01:19:03 Plany na rozwój
01:23:05 Standardy leczenia i wizja na przyszłość
01:26:47 Jak wybiera lekarzy i szuka przyczyny
01:29:41 Otyłość, GLP-1, bariatria i body positivity
01:36:11 Lekarze też szerzą dezinformację
#testosteron #zdrowie #otyłość #hormony
Sun, 05 Jul 2026 - 1h 36min - 580 - #571 Jak Zełeński Testuje Polskę? Czy USA Potrafi Pokonać Iran? Ukraina - prof. Daniel Boćkowski
Daniel Boćkowski jest wykładowcą akademickim i ekspertem od bezpieczeństwa międzynarodowego. Na co dzień analizuje konflikty zbrojne, dezinformację i wojnę informacyjną. Jest jednym z najczęściej zapraszanych do mediów komentatorów spraw międzynarodowych w Polsce.
Linki:
Strona: https://ihpan.edu.pl/pracownicy/pracownik-naukowy-pl/daniel-bockowski/
Facebook: https://www.facebook.com/daniel.bockowski.3/
X/Twitter: https://x.com/DanielBockowski
-
Wejdź na https://hecato.pl/e571 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja🎧
Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/1LwA-NjSxXk
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:24 Daniel Boćkowski
00:02:05 Konflikt USA-Iran
00:05:51 Wojna kognitywna i memy Iranu
00:09:04 Czy Iran rozbito militarnie i kryzys wodny
00:15:49 Jak Izrael wrobił Trumpa w atak na Iran
00:18:37 Strażnicy rewolucji i radykalizacja Iranu
00:23:17 Czy Trump jest zdziecinniały czy to fasada
00:28:46 Naśladowcy Trumpa i koniec starego świata
00:34:44 Po co Trumpowi była ta wojna
00:38:51 Ropa, Chiny i realne możliwości USA
00:45:01 Zawieszenie broni i gra Netanyahu
00:49:35 Ukryte straty amerykańskich baz
00:54:45 Ataki Ukrainy na Rosję
01:01:28 Ukraina rośnie w siłę, a my nie wyciągamy wniosków
01:05:01 NATO bez Amerykanów
01:11:43 Konflikt Rosji z NATO
01:17:10 Czy Ukraina się odbuduje: korupcja, weterani, migracja
01:23:41 Decyzja Zełenskiego o oddziale bohaterów UPA
01:25:50 Gra o Ukrainę po wojnie i sprawa UPA
01:36:09 Czy można etycznie prowadzić wojny
01:42:40 Zbrodnie Izraela, Gaza i Zachodni Brzeg
01:46:17 Wojna po bliskowschodnemu i logika odstraszania
01:51:28 Iran jako zwycięzca i nowy układ w Zatoce
01:59:04 Chiny, Tajwan i świat bez dobrych państw
#geopolityka #iran #izrael #rosja
Thu, 02 Jul 2026 - 2h 04min - 579 - #570 Po Czym Poznać, Że Dietetyk Cię Oszukuje? Co Alkohol Robi z Twoim Mózgiem? - Marek Fischer
Marek Fischer to dietetyk kliniczny i sportowy, który pracuje z olimpijczykami, zawodowymi sportowcami i przedsiębiorcami. Prowadzi Fitmaker Centrum, gdzie z zespołem układa żywienie w oparciu o indywidualne podejście, a nie modne diety. Od lat powtarza, że podstawą jest styl życia, a nie kolejny suplement.
Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
YouTube: https://www.youtube.com/@Fitmaker_Fischer
Facebook: https://www.facebook.com/Fischerfitmaker
Fitmaker Centrum: https://fmcentrum.pl/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest catering dietetyczny Pomelo – wygoda, oszczędność czasu i dobrze zbilansowane posiłki na co dzień.
Zgarnij zniżkę z kodem PRZEMEK25 przy zamówieniu dowolnej diety na stronie https://go.pomelo.com.pl/Przemek
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e570 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/meFZ6ldGdX0
Adnotacja - Ozempik:
https://www.utep.edu/newsfeed/2026/june/ozempic-glp-1s-may-help-curb-substance-use-disorders-utep-study-finds.html
Adnotacja - Szczepionka dla psa:
https://www.the-scientist.com/chatgpt-and-alphafold-help-design-personalized-vaccine-for-dog-with-cancer-74227
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:45 Marek Fischer
00:04:24 Wyjście z dietetyki i misja pomocy sportowcom
00:06:36 Niedożywieni sportowcy
00:15:24 Trzy zasady pracy ze sportowcem
00:23:11 Ile kosztuje dobry dietetyk
00:24:57 Jak ocenić jakość dietetyka
00:29:46 Czy dietetyk może wysłać po Ozempic
00:32:49 Leki inkretynowe i mit ciężkiej pracy
00:35:32 Nadmierne emocje ludzi zdyscyplinowanych
00:38:42 Przedsiębiorcy — cel kosztem zdrowia
00:46:42 Jak Ozempic wpływa na układ nagrody i używki
00:53:52 Jak szybko zrzucać tłuszcz i efekt jojo
01:00:01 Leki to nie wszystko — styl życia i markery sukcesu
01:08:13 Pozytywne skutki uboczne leków
01:12:17 Boom ozempikowy: ceny i ryzyka
01:16:48 Jaki lekarz przepisuje leki na otyłość
01:19:34 Kieliszek wina dla zdrowia?
01:31:25 Zdrowa kawusia
01:37:25 L-teanina
01:41:37 Badania suplementów
01:47:31 T-Boostery
01:53:03 Czy można wierzyć AI
02:09:53 Endometrioza i moc AI w medycynie
#dietetyka #żywienie #zdrowie #ozempic
Sun, 28 Jun 2026 - 2h 13min - 578 - #569 Jak Kończy Się Uderzenie w Ścianę Bolidem? Na Drodze Do Formuły 1 - Kacper Sztuka
Kacper Sztuka to polski kierowca wyścigowy i pierwszy Polak, który wygrał włoską Formułę 4. Ścigał się w Formule 3, a sezon 2025 zakończył na trzecim miejscu w Eurocup-3. Dziś walczy o budżet i awans wyżej, z marzeniem o Formule 1.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/kacpersztuka_racing/
YouTube: https://www.youtube.com/@kacpersztuka_racing
X: https://twitter.com/Kacper_Sztuka
-
Partnerem odcinka jest @Carnet.
CAR NET Polska - elastyczny wynajem samochodów
Zgarnij 10% zniżki na każdy wynajem z kodem PRZEMEK10 na https://carnet.pl/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e569 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/kuRgrcq5mGE
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:55 Kacper Sztuka
00:04:24 Jakie są etapy dojścia do Formuły 1
00:05:36 Trudny początek i wielki comeback w Formule 4
00:10:13 Sześć wygranych z rzędu
00:17:10 Tajna technika – as w rękawie
00:23:17 Protest Premy, kara i mistrzostwo
00:30:58 Kontrakt na Formułę 3 i Helmut Marko
00:35:45 Pieniądze i sponsorzy w motorsporcie
00:40:07 Przeskok z F4 do F3 i sezon 2024
00:45:36 Monako bez treningu
00:55:13 Powrót do EuroCup 3 z Campos Racing
01:06:53 Prawo jazdy
01:21:49 Hamowanie i przeciążenia w Formule 3
01:24:59 Bolidy w Polsce
01:29:34 Film F1
01:36:25 Fame w F1
01:42:11 Dalsze plany w EuroCup 3
01:50:19 Najlepszy wiek kierowcy wyścigowego
01:53:13 Najtrudniejsze wyścigi
01:56:52 Deszcz na zawodach
02:05:59 Wypadki Kacpra – Monza i kontuzje
02:18:07 Zarabianie na wyścigach
#motorsport #f1 #wyscigi #kacpersztuka
Thu, 25 Jun 2026 - 2h 21min - 577 - #568 Niskie Oczekiwania To Klucz Do Szczęścia, Czego Banki Wolą Nie Ujawniać? - Tomasz Jaroszek
Tomasz Jaroszek od kilkunastu lat zajmuje się edukacją finansową – najpierw jako dziennikarz ekonomiczny, dziś jako twórca internetowy, podcaster i autor książek. Prostym językiem tłumaczy inwestowanie i finanse osobiste, żeby przestały być zarezerwowane dla ludzi w garniturach. Współtworzył pierwszą polską książkę o Warrenie Buffetcie i prowadzi podcast „Nic Za Darmo”. Wierzy, że o pieniądzach trzeba rozmawiać, bo brak wiedzy w tej dziedzinie bywa naprawdę groźny.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/tomasz.jaroszek/
YouTube: https://doradca.tv/youtube/
Podcast: https://www.doradca.tv/podcasty/
Newsletter: https://niczadarmo.substack.com/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start -https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/fWJdh6UcFQ8
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:16 Tomasz Jaroszek
00:04:07 Moje książki – podróż do Omaha
00:11:40 Warren Buffett a polski inwestor
00:19:43 Charlie Munger – inny wzór do naśladowania
00:24:47 Benjamin Graham i psychologia pokoleń inwestorów
00:30:28 Bessa dla inwestora
00:37:00 Bessa dotykająca życia osobistego
00:43:10 Jak przygotować się na Bessę
00:48:21 Straszenie kryzysem i spójność twórcy
00:53:26 Poduszka finansowa
01:01:00 Geopolityka jako moda zastępująca finanse
01:06:54 Core Satellite – aktywne plus pasywne
01:11:00 Obligacje skarbowe i tajne instrumenty polityków
01:14:43 Pelosi i insider trading
01:19:35 Inwestowanie w nieruchomości
01:22:54 Pasywne inwestowanie i ETF-y
01:30:30 Ekonomia behawioralna i błędy poznawcze
01:36:41 Recency bias i perspektywa świata
01:40:18 Pozorna wiedza inwestycyjna
01:44:00 Za trudne – pokora Buffetta
01:46:34 Ropa, helikopter money I pandemia
01:49:13 Tomasz Jaroszek w internecie
#finanse #inwestowanie #pieniądze #oszczędzanie
Sun, 21 Jun 2026 - 1h 49min - 576 - #567 Dlaczego Ludzie Wierzą w Oczywiste Kłamstwa? Szaleństwo Trumpa, Strefa Gazy - Marek Podraza
Marek Podraza to wykładowca akademicki i prawnik specjalizujący się w prawie międzynarodowym. Od grudnia 2021 roku prowadzi profil „Cztery Strony Świata”, na którym codziennie w prostych słowach relacjonuje najważniejsze wydarzenia ze świata. Obserwuje go ponad 130 tysięcy osób, które szukają rzetelnych informacji w czasach powszechnej dezinformacji. Sam odwiedził już ponad 50 państw i świat zna nie tylko z teorii.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/czterystronyswiata/
Strona: https://czterystronyswiata.eu/
Threads: https://www.threads.com/@czterystronyswiata
-
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/Zo9aG-S-2Xo
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:22 Marek Podraza i jak filtruję ważne wydarzenia na świecie
00:13:28 Jak odróżnić medialną prawdę od fałszu
00:21:35 Samoobrona wyprzedzająca – wytłumaczenia Izraela
00:30:35 Trump i Putin na Alasce – nakaz aresztowania bez konsekwencji
00:39:38 Mossad, Iran i kogo naprawdę słucha Trump
00:49:47 Jak odnaleźć się w narracji polityków
00:56:49 Sytuacja w strefie Gazy
01:04:00 Flotylla Wolności i Polak Damian Sobał zabity w Gazie
01:12:12 Sarajewo, cennik za strzelanie do cywilów i sprawa Epsteina
01:19:26 Zbrodnie wojenne – proporcjonalność odpowiedzi
01:33:39 Co może zrobić każdy z nas – mądry wybór polityków
01:42:09 Cztery strony świata – historia profilu i 24 lutego 2022
01:49:53 Nominacja, hejt i praca wykładowcy akademickiego
01:57:02 Polska rośnie – PKB, turystyka, powroty z emigracji
02:08:13 Marek Podraza w internecie
#geopolityka #świat #dezinformacja #sztucznainteligencja
Thu, 18 Jun 2026 - 2h 09min - 575 - #566 Dlaczego Masz Wszystko i Dalej Nie Jesteś Szczęśliwy? Cena Sukcesu - Adam AJ Josef
Adam „AJ” Josef, znany jako AJthepolishamerican, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych twórców fitness w Polsce. Zaczynał od treningów na osiedlu i prostych vlogów, a dziś prowadzi własną markę suplementów i kanał z milionową publicznością. Jest sportowcem, trenerem i przedsiębiorcą, który pokazuje formę, biznes i porażki bez upiększania. Markę zbudował na szczerości i konsekwentnej, wieloletniej pracy.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/ajthepolishamerican
YouTube: https://www.youtube.com/@ajthepolishamerican
-
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/lYpVJlFA5w4
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:02 Adam Josef
00:06:14 Znajomość swojej wartości i początek na YouTube
00:14:22 Tibia, ADHD i obsesyjność
00:20:52 Hyperfocus i wejście w służby mundurowe
00:24:49 Łapanie migrantów ze strażą graniczną i wirówka
00:34:54 Pomysł na program „Mięczaki" – głęboka woda
00:40:46 Format programu – 6 miesięcy metamorfozy
00:48:40 Cel projektu i fitness boom
00:55:14 Selekcja uczestników i życie jako przygotowanie
01:00:49 Komfort samotności i nie-potrzebowanie partnera
01:05:51 Wiek kobiet, dzieci i szczyt kariery youtubera
01:11:02 Oyche – jak idzie projekt
01:19:26 Wydawanie pieniędzy na siebie i trening jako odpoczynek
01:27:39 Wymagające momenty na YouTube
01:34:26 Jak można wypaść z mojej selekcji
01:41:43 AJ w internecie
#biznes #pieniądze #youtube #rozwój
Sun, 14 Jun 2026 - 1h 45min - 574 - #565 Dlaczego Marzysz, By Rzucić Wszystko i Wyjechać? Afganistan, Haiti - Piotr Polo Przywarski
Piotr Polo Przywarski to podróżnik i twórca internetowy, który w 2017 roku rzucił etat i ruszył w świat. Odwiedził już ponad 170 krajów, a swoje wyprawy pokazuje bez filtra – takie, jakie są naprawdę, z całym ich pięknem i brzydotą. Jest autorem dwóch książek podróżniczych, a najnowsza, „Zwiedzić to wszystko”, właśnie miała premierę. To jego trzecia rozmowa w tym podcaście – tym razem świeżo po powrocie z wyprawy motocyklem przez Afrykę.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/piotrpoloprzywarski/
YouTube: https://www.youtube.com/@PiotrPoloPrzywarski
Facebook: https://www.facebook.com/bucketlistbypolo
Strona / książki: https://przywarski.pl/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e562 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj:
https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/-nr6tb34L_U
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:57 Piotr Polo Przywarski
00:03:22 Podróżnik czy pisarz – self-publishing i cenzura
00:05:45 Wulgarne tytuły książek i prawdziwa narracja
00:08:53 Co się zmieniło – podróż motocyklem przez Afrykę Zachodnią
00:10:05 Kobieta z Nicei – impuls do pisania
00:13:41 Perspektywa podróży vlogera
00:15:54 Pokazywanie prawdy zamiast wyidealizowanego świata
00:17:58 Afganistan – pierwsze wrażenia00:21:17 Jak rozpoznać talibów i kontrole
00:25:02 Czy w Afganistanie jest bezpiecznie
00:26:33 Ograniczenia kobiet w Afganistanie
00:33:25 Kobiety uciekające na ulicy
00:35:11 Drony i konfiskaty w Afryce
00:38:43 Iran
00:42:48 Wojna Iran–Izrael i fake newsy
00:45:49 Czy mamy realny wpływ – pomoc humanitarna
00:47:11 Zbiórki dla Ukrainy
00:48:49 Emocje a dezinformacja
00:49:45 Nigeria i Kamerun
00:53:43 Kradzieże motocykli w Europie
00:55:32 Konwój żandarmerii przez tereny separatystów
01:01:23 Pijani żandarmi i wymuszanie pieniędzy
01:04:15 Ucieczka od konwoju w noc
01:07:10 Lagos – chaos, korki i checkpointy
01:12:56 Niebezpieczne sytuacje na drodze – Bali
01:14:42 Czy w Afryce widziałem piękne widoki
01:16:43 Po co było jechać przez Afrykę Zachodnią
01:18:21 Gana vs Nigeria – ludzie i otwartość
01:24:12 Challenge logistyczny – granice i dokumenty
01:26:26 Wydymanie białych – prom z Angoli do Angoli
01:32:53 Czy dałbym radę mieszkać w Lagos – Kapsztad
01:35:00 Mad Max – bezdomny w Kapsztadzie
01:37:42 Haiti
01:39:14 Ostrzelanie samolotu Spirit Airlines
01:41:00 „Białe gówno" – rasizm wobec turysty
01:42:36 Porwania i wywiad z bossem Barbecue
01:44:10 Influencerzy ukrywający brudną prawdę Haiti
01:47:42 Codzienna agresja i wyzwiska
01:51:09 Bogato ubrana, agresywna młodzież
01:52:46 Przyczyny – kolonizacja i dyktatura Papa Doca
01:55:03 Brak możliwości wyjazdu z północy wyspy
01:58:00 Przyjazd na lotnisko i taksówka za 100$
02:03:15 Plany na przyszłe podróże
02:05:46 Stary Instagram podpięty do YouTube
02:06:25 Sukces sprzedaży książki
#podróże #afryka #motocykl #przygoda
Thu, 11 Jun 2026 - 2h 09min - 573 - #564 Dlaczego Moja Książka Kosztuje 2000 PLN? Walka Bokserska z Diablo - Piotr Szumowski
Piotr Szumowski to komik, który dwukrotnie okrążył świat i występował w ponad pięćdziesięciu krajach, w trzech językach. Stand-up gra zarówno na polskich scenach, jak i za granicą. Swoje podróże opisał w książkach z cyklu „Komik dookoła świata”. Jego najnowszy program nosi tytuł „Wagabunda”.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/piotrek.szumowski/
YouTube: https://www.youtube.com/@PiotrekSzumowski
TikTok: https://www.tiktok.com/@piotrekszumowski
Strona: https://piotrekszumowski.pl/
Nowy program Wagabunda!
Obejrzyj na: https://piotrekszumowski.pl/produkt/piotrek-szumowski-wagabunda/
#reklama
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e561 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/raeW62jJDOQ
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:59 Piotr Szumowski
00:03:55 Podróż dookoła świata za 50 tysięcy złotych
00:05:43 Hostelowe doświadczenia
00:09:30 Najbardziej odklejony plan – Antarktyda
00:12:32 Świadomy wybór ignorancji
00:17:13 Moja "kariera" bokserska i walka z "Diablo"
00:22:38 Doświadczenie wejścia na ring
00:26:51 Kulisy walki z Diablo
00:33:13 Książka, która kosztuje 1000-1500 zł
00:39:45 Polskie przyzwyczajenia za granicą
00:41:49 Nietypowy plan podróżowania
00:49:02 Co podróż zmienia w człowieku
00:51:04 Relacja z żoną pod presją podróży
00:57:34 Podróżnik to ktoś, kto nie przejmuje się błędami
01:00:36 Z czego ludzie się śmieją w różnych krajach
01:02:20 Cenzurowanie w Kanadzie
01:06:37 Tajlandia, Oman, Malezja – poważne konsekwencje
01:13:46 Hejter w realu w Lublinie
01:16:23 Dlaczego Przemkowi ciężko się rozmawia z komikami
01:20:00 Brand i marketing – chaos jako imidż
01:28:21 Heckler na scenie i interakcje z widownią
01:32:37 Challenge na ulicy i rozpoznawalność
01:40:04 Samotność w Japonii
01:42:36 Bary z kelnerkami Pikachu
01:45:23 Tentacle porn – efekt japońskiej cenzury
01:48:57 Śmianie się z żartów – kłamstwo czy nie
01:52:29 Żart o psie i 40 milionach dolarów
#standup #podróże #komedia #rozwój
Sun, 07 Jun 2026 - 1h 56min - 572 - #563 Skąd Wziąć Odwagę, By Robić Nowe Rzeczy? Nowy Sezon Sabotażysty - Remigiusz Rezi Wierzgoń
Remigiusz „reZi” Wierzgoń od kilkunastu lat tworzy rozrywkowe filmy do internetu, łącząc dobrą zabawę z mądrzejszym przekazem i akcjami charytatywnymi. Jest twórcą i gospodarzem „Sabotażysty”, jednego z największych programów rozrywkowych w polskim internecie. Stoi też za wieloma dużymi wyzwaniami i realizacjami, w które wkłada całe serce wraz ze swoim zespołem.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/rezigiusz/
YouTube: https://www.youtube.com/@reZigiusz
TikTok: https://www.tiktok.com/@rezigiusz
-
Wejdź na https://hecato.pl/e558 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/q5J6UZ7ld0U
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:46 Remigiusz Rezi Wierzgoń
00:03:20 Sabotażysta – 150 milionów wyświetleń
00:06:10 Jak nie dać się przerosnąć skali
00:06:50 Fenomen Łatwoganga i akcja BDS
00:09:39 Próba odtworzenia sukcesu
00:12:59 Dlaczego nie chciałem być TOP1
00:15:01 Wszyscy mówią, że rodzina najważniejsza
00:19:51 Co konkretnie zmieniłem
00:25:35 Sabotażysta vs wcześniejsze projekty
00:28:58 Dobór uczestników – 5 miesięcy procesu
00:33:53 Co wygrywa w Sabotażyście
00:36:54 Błazen i pula 100 tysięcy
00:45:32 Jak znaleźć osobę, która będzie wkurzała
00:48:03 Łatwogang jako najlepszy sabotażysta
00:51:20 Trzecia edycja – mocne starcia charakterów
00:53:10 Piąta edycja – klimat średniowieczny
00:55:46 Konie, miecze i bezpieczeństwo na planie
01:00:34 Jak namówić osoby do programu
01:04:58 Współprace z miastami – Bielsko, Kołobrzeg, Poznań
01:09:53 Czy będzie Sabotażysta 6
01:13:16 Patologia rynku – kasa za udział
01:15:18 Uczestnicy, którzy zaskoczyli
01:21:23 Statyści, klauzule poufności i wycieki
01:23:54 Co mogłem zrobić inaczej
01:28:52 Łatwogang dowozi każdą obietnicę
01:31:12 Powerhouse – długo żałowałem, dziś nie
01:33:36 Po Sabotażyście – mniejsze projekty
01:36:16 Hołd dla Łatwoganga
01:37:45 Wyścig przez Amerykę Południową i wiagra na wysokości
#sabotażysta #youtube #rodzina #pracoholizm
Thu, 04 Jun 2026 - 1h 41min - 571 - #562 Jak Rosyjska Propaganda Wchodzi Polakom Do Głowy? Praca Tłumacza - Michał Gołkowski
Michał Gołkowski to pisarz, lingwista i tłumacz symultaniczny języka angielskiego i rosyjskiego. Od lat tłumaczy na żywo w telewizji wydarzenia ze Wschodu, a swój związek z tym regionem opisuje jako klasyczny love-hate. W książce „Russkij mir" przybliża świat rosyjskiej propagandy, a żeby zajrzeć w głowy ludzi po drugiej stronie, pojechał do ukraińskiego więzienia rozmawiać z rosyjskimi jeńcami. Prezes Fundacji Nonnedixi, zajmującej się przeciwdziałaniem narracjom propagandowym.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/golkowskimichal/
Facebook: https://www.facebook.com/MichalGolkowskiOfiszylFanpejcz/
Książki (Fabryka Słów): https://fabrykaslow.com.pl/autorzy/michal-golkowski/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e562 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/WwuaaiwN8mw
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:29 Michał Gołkowski – tłumacz, pisarz, prezes fundacji
00:03:16 Trudność tłumaczenia symultanicznego
00:09:10 Nawiązania kulturowe w tłumaczeniach
00:11:36 Sprawy Rosji – dlaczego się tym zajmuje
00:13:44 Białoruś oczami 10-latka
00:21:23 Syndrom sztokholmski wobec Wschodu
00:26:00 Kaliningrad – najbardziej obrzydliwe miejsce
00:31:02 Moskwa jako miasto wrogie
00:34:27 "Obrona mniejszości rosyjskojęzycznej" – manipulacja językiem
00:37:12 Skąd idzie propaganda rosyjska
00:39:34 Propaganda jako wstępnie przetrawiona papka
00:42:15 Manichejski dualizm – wróg daleko
00:46:48 Stosunek Trumpa do Ukrainy i Rosji
00:49:14 Polskie socjale po połajance Zełeńskiego
00:52:13 Obiektywizm i moralność w konflikcie
00:58:10 Pomoc cierpiącym niezależnie od strony
01:02:22 Wyjazd na Ukrainę do rosyjskich jeńców
01:08:06 Kolonia karna – pokazówka czy nie
01:14:58 Walka o organizację wyjazdu i "prawie znaleźli broń"
01:19:51 Plan na rozmowy z jeńcami
01:22:52 "Ty kto wapś sie po żyzni" – pytanie z grypsery
01:27:00 Empatia wobec jeńców – traktowanie jak ludzi
01:31:52 Czego dowiedział się z rozmów
01:34:54 Rola cerkwi prawosławnej w propagandzie
01:45:00 Rosja jako system plemienny, nie feudalny
01:48:51 Plany na przyszłość – wywiad z Wagnerowcem
01:51:54 PMC jako usankcjonowana przemoc
01:54:45 Michał Gołkowski w internecie
#wschód #rosja #propaganda #ukraina
Sun, 31 May 2026 - 1h 56min - 570 - #561 Co Jest Najważniejsze Dla Mężczyzny? Czy Panuje Kryzys Męskości? - Jacek Masłowski
Psycholog, filozof i psychoterapeuta Gestalt. Współtwórca i prezes Fundacji Masculinum. Specjalizuje się w problemach współczesnych mężczyzn. W terapii pomaga rozpoznać głębokie przyczyny problemów i znaleźć drogę do poprawy jakości życia.
Linki:
YouTube: https://www.youtube.com/@jacek_maslowski
WWW (Fundacja Masculinum): https://masculinum.org/
Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/137613/jacek-maslowski
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jacek-maslowski-89b10537
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e559 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/vMIF7fLL3HQ
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:49 Czy kryzys męskości to fikcja?
00:05:09 Mężczyźni słyszą, jak nie być, ale nie jak być
00:08:55 Pogubieni mężczyźni – bez mapy
00:12:00 Czy kobiety są bardziej rozwinięte emocjonalnie
00:14:30 Emocje to język ciała
00:19:38 Mężczyźni nazywają, kobiety oceniają
00:23:00 System edukacji i mnemotechniki
00:30:34 Potrzeba docenienia, akceptacji i uznania
00:33:45 Pozorne relacje
00:36:54 Statystyki rozstań – kobiety vs mężczyźni
00:42:53 Brak autonomii mężczyzn – nikt nie pyta o potrzeby
00:46:09 Kobiety decydują o jakości życia mężczyzny
00:50:53 Jak pomóc mężczyznom
00:53:27 Kobiety próbujące zaangażować partnerów
00:58:30 Czego mężczyźni i kobiety mogą się od siebie nauczyć
01:00:18 Czy trzeba bronić mężczyzn?
01:03:00 Męskość jest groźna – ale potrzebna
01:08:12 Rodzaje męskich kręgów
01:10:36 Brak programu rządowego dla mężczyzn
01:15:30 Patrzenie przez pryzmat ran i jarmark cierpienia
01:24:36 Kręgi damsko-męskie
01:26:39 Męski krąg jako pretrening do relacji
01:30:50 Wiedza vs umiejętność – mentalna masturbacja
01:34:46 Czy życie jest szczęśliwe – szczęście vs zadowolenie
01:38:34 Robienie czegoś ważnego
01:42:00 Syndrom miłego faceta
01:48:30 Tożsamość ofiary kontra przeżywanie żałoby
01:55:30 Sprawstwo zamiast bycia ofiarą
01:57:24 Człowiek, który stracił wzrok
02:00:39 Wyleczony z chęci bycia bogatym
#męskość #relacje #psychoterapia #mężczyźni
Thu, 28 May 2026 - 2h 02min - 569 - #560 Ile Trzeba Mieć, By Przestać Pracować? Czego Fani Bitcoina Wolą Nie Ujawniać? - Mateusz Samołyk
Mateusz Samołyk to twórca bloga, podcastu i kanału YouTube Inwestomat, gdzie prostym językiem tłumaczy oszczędzanie i inwestowanie. Na co dzień pracuje jako menedżer w branży IT, a finansami zajmuje się hobbystycznie od ponad dekady. Autor książki „Inwestowanie dla każdego” i wielokrotnie nagradzany w branżowych plebiscytach jako twórca i edukator finansowy.
Linki:
Blog: https://inwestomat.eu
YouTube: https://www.youtube.com/c/Inwestomateu
Podcast: https://inwestomat.eu/podcast-inwestomat/
Newsletter: https://inwestomat.eu/zapis-do-newslettera
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/u_Y6EWewbHE
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:31 Mateusz Samołyk
00:03:11 Skąd tematy inwestycyjne u informatyka
00:06:31 Czy warto kopiować cudze portfele
00:09:35 Czy profesjonaliści biją indeksy
00:14:12 ETF-y nie są bezpieczne – 4% realnie, nie 8%
00:18:56 Obligacje skarbowe indeksowane inflacją
00:21:49 Wolność finansowa do 40ki
00:24:01 Jak policzyć wolność finansową – reguła 4% i stres testy
00:28:54 Plany po wolności – edukacja inwestowania za darmo
00:38:36 Pół miliona miesięcznie czy komentarze?
00:40:52 Ile pieniędzy naprawdę wystarczy
00:46:47 Oszczędzanie 50-70% i presja grupy w Szwecji
00:50:06 Jak zwiększać zarobki
00:53:52 Powrót do Polski i chodzenie po podwyżki
00:58:43 Freelancing i przeskakiwanie kontraktów
01:03:57 Jak odkładać 90% dochodu – zasada 10%
01:08:36 Jak analizuję spółki dzisiaj
01:12:40 Próba tradingu na forex
01:16:29 Trading a rodzina, szczęście vs umiejętności
01:19:32 Podejście do Bitcoina
01:24:49 Jak uczę się inwestowania dzisiaj
01:26:50 Co się najczęściej nie udaje w inwestowaniu
01:32:24 Dlaczego nie da się podążać za czyimś portfelem
01:39:58 Najlepszy inwestor nic nie robi
01:46:32 Co będę robił na emeryturze w wieku 40 lat
01:48:48 Podróże i odcinanie się od internetu
01:51:59 Mateusz w internecie
#inwestowanie #etf #finanseosobiste #wolnoscfinansowa
Sun, 24 May 2026 - 1h 53min - 568 - #559 Jak To Możliwe, Że Strach Staje Się Nałogiem? Życie w Dżungli, Wspinaczka - Marcin BNT Banot
Marcin Banot, znany w sieci jako BNT, to śląski wspinacz, podróżnik i twórca internetowy. Bez żadnej asekuracji wspina się na wieżowce, kominy i maszty na całym świecie – od warszawskiego Marriotta po paryską wieżę Montparnasse. Z tych wypraw nagrywa filmy, które publikuje na swoich kanałach na YouTube. Prowadzi też własną markę yerba mate.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/marcinbanot/
YouTube (BNT): https://www.youtube.com/@BNT
YouTube (Marcin Banot): https://www.youtube.com/@MarcinBanot
Sklep BNT: https://yerbanot.com
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest catering dietetyczny Pomelo – wygoda, oszczędność czasu i dobrze zbilansowane posiłki na co dzień. Zgarnij zniżkę z kodem PRZEMEK25 przy zamówieniu dowolnej diety na stronie
https://go.pomelo.com.pl/Przemek#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e559 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/84AylKU-LFk
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:48 Marcin Banot
00:04:19 Początki wspinaczki
00:07:50 Ile osób wspina się na wieżowce
00:14:13 Wspinaczka na budynki vs na skały
00:17:16 Marriott i Montparnasse – śliskie okna i wyceny
00:22:15 16 minut wiszenia – technika aktywnego restu
00:25:30 Wspinaczka publiczna i jej koszt mentalny
00:28:32 Argentyna – wieżowiec Globant
00:40:07 Gdzie nie warto się wspinać
00:41:21 Areszt w Buenos Aires – 4 dni "el Polako"
00:48:34 Paryż, deportacja i szacun służb
00:54:15 Jak mentalnie wygląda taka wspinaczka
01:02:40 Stres pourazowy i nieśmiertelność po wspinaczce
01:06:44 Plany kolejnych wspinaczek
01:09:00 Rodzaje wspinaczki – rysa, rozpieraczka, drabinka
01:14:00 Dziesięciolecie i ostatni rok wspinaczek
01:15:59 Najtrudniejsze wyzwania
01:20:40 Skały – kompleks "słabego" wspinacza
01:24:48 40 krajów i kariera na YouTube
01:30:32 Amazonia i tajemnicza Atto Tower
01:34:51 Trzy noce w hamaku z piraniami i aligatorami
01:37:34 Bushcraft i wędrówka przez Transylwanię
01:45:36 Komary, malaria, borelioza
01:47:42 Bushcraft vs survival – różnice
01:50:03 Plany – Karpaty rumuńskie
01:52:11 Marcin Banot w internecie
#wspinaczka #freesolo #adrenalina #podcast
Thu, 21 May 2026 - 1h 53min - 567 - #558 Jak Jedno Państwo Trzyma Świat w Szachu? Bezkarność Wielkich Państw - prof. Dariusz Bugajski
Komandor Dariusz Bugajski - oficer Marynarki Wojennej RP, profesor Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni i specjalista od prawa morza. Zanim zajął się nauką, dowodził okrętem, a później ukończył prawo na Uniwersytecie Gdańskim. Naukowo zajmuje się prawem morza, prawem konfliktów zbrojnych i bezpieczeństwem międzynarodowym. Wiceprzewodniczący Komisji Prawa Morskiego Polskiej Akademii Nauk.
Linki:
E-mail: d.bugajski@amw.gdynia.pl
-
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/zuZekbFiSBE
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:29 Komandor Dariusz Bugajski – prawo morza
00:03:16 Niemcy a meldunki wojskowe – czy szykują się do wojny
00:04:55 USA i trzy teatry działań – Europa najmniej ważna
00:07:38 Amerykanie w Zatoce Perskiej
00:11:09 Wojna jako sztuka – trudność prognozowania
00:13:10 Iran kontroluje cieśninę Ormus – jak to możliwe
00:16:17 Wody Omanu – Iran łamie prawo międzynarodowe
00:18:53 Dlaczego USA z taką przewagą nie radzi sobie
00:22:15 Minowanie cieśniny i prowokacje Iranu
00:27:08 Cele polityczne USA i Freedom of Navigation Program
00:30:51 Pozorowane ataki – co prawo międzynarodowe na to mówi
00:34:39 Amerykanie przegrali wszystkie wojny od II wojny światowej
00:38:53 Afganistan – militarne zwycięstwo, polityczna porażka
00:41:42 Trump – skąd "eksperci" wiedzą, co robi
00:44:26 Rola mediów w wojnie – sprawa Raczaku
00:48:43 Psychologia przeciwnika – kapitulacja Lwowa 1939
00:53:48 Różnice kulturowe a ustrój polityczny
00:55:56 Flota cieni – czym jest i kto z niej korzysta
01:05:17 Niszczenie kabli podwodnych i infrastruktura krytyczna
01:11:34 Co najbardziej fascynuje w flocie cieni
01:18:47 Jak wygląda wejście na statek floty cieni
01:24:14 Prowokacje na Bałtyku i polska odpowiedź
01:29:40 Potencjalne rozwiązanie konfliktu z Iranem
01:33:14 Wielka Brytania – mocarstwo bez okrętów
01:35:36 Podsumowanie
01:38:31 Marynarka wojenna jako wsparcie handlu morskiego
#prawomorza #marynarka #bezpieczeństwo #geopolityka
Sun, 17 May 2026 - 1h 44min - 566 - #557 Siedzę 20 Lat, Ale Za*ebałbym Go Jeszcze Raz, Co Widać w Oczach Mordercy? - dr Zbigniew Nowak
dr Zbigniew Nowak – doktor nauk społecznych, prawnik i wykładowca Akademii Sztuki Wojennej w Warszawie. Były oficer Sił Zbrojnych RP, dziś specjalizuje się w kryminologii i prawie karnym. Autor książek opartych na rozmowach z osobami skazanymi za najcięższe zbrodnie, w tym „Zabiłaś? Rozmowy z kobietami skazanymi za zabójstwo".
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/zbyszek_nowak_autor/
-
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj:
https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/qgZgwPMtOMQ
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:43 Zbyszek Nowak – wykładowca prawa karnego i autor książek
00:02:53 20 lat w wojsku – skąd zwrot ku pisaniu
00:13:58 Książka o karze śmierci – dlaczego ten temat
00:17:20 Pytanie ekspertów-karnistów o stosunek do kary śmierci
00:25:17 Trzy rozmowy, które zmieniły perspektywę
00:33:21 Czy zabójcy mówią prawdę – kłamstwa i wspomnienia
00:36:34 Kobiety skazane za zabójstwo własnego dziecka
00:46:43 Typy zabójstwa: podstawowe, kwalifikowane, w afekcie
00:51:40 Dzieciobójstwo – dlaczego tylko matka i niższa kara
01:03:11 Z jakiego powodu państwa odeszły od kary śmierci
01:12:06 Empatia wobec ofiar vs sprawców
01:21:09 Romantyzowanie zbrodniarzy
01:25:46 Czym jest szczególne okrucieństwo
01:31:36 Sędziowie i ich wyroki – sprawa zgwałconej 11-latki
01:37:12 "Polski Hiob" i współsprawcy – przyznanie po latach
01:45:45 Recydywiści – sprawa pięciu gwałtów
01:52:09 Flirt i manipulacja w rozmowach z kobietami
01:58:34 Najtrudniejsze sprawy – Bartuś i rodzina zastępcza z Pucka
02:06:44 Czy dzisiaj zacząłbyś tę pracę
#kryminologia #karaśmierci #zabójstwo #podcast
Thu, 14 May 2026 - 2h 16min - 565 - #556 Dlaczego Szczepionka Na Raka Nigdy Nie Powstanie? Zbiórka Łatwoganga - prof. Dawid Murawa
prof. Dawid Murawa – chirurg onkolog z Poznania, dyrektor szpitala wojewódzkiego i wykładowca akademicki. Codziennie operuje pacjentów z najtrudniejszymi nowotworami, w tym z chorobą przerzutową, którą jeszcze kilka lat temu uznawano za wyrok. Od lat angażuje się w edukację zdrowotną i profilaktykę, jeżdżąc po Polsce ze spotkaniami w gminach i szpitalach.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/murawa_onkolog/
Facebook: https://www.facebook.com/DawidMurawa.oficjalnie/
Strona: https://dawidmurawa.pl/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/ZZxavdxbRqs
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:21 Dawid Murawa – chirurg onkologiczny
00:03:18 Skąd chirurg ma czas na wywiady – 7 dni w tygodniu
00:11:50 Zbiórka Cancer Fighters i WOŚP
00:22:22 Rozwój onkologii w Polsce na przełomie 20 lat
00:27:19 Personalizacja leczenia onkologicznego – przyszłość
00:34:28 Nowotwory z przerzutami są wyleczalne
00:41:12 Onkolodzy chorujący na raka
00:43:55 Dlaczego zaawansowany rak nie daje objawów
00:46:47 Szczepionka na raka – mit i fakty
00:50:07 Polski system zdrowia vs Holandia i Niemcy
00:58:01 Czy AI jest pomocna w onkologii
01:03:54 Postępowanie z pacjentem raka jelita grubego
01:10:24 Jak wygląda profilaktyka
01:15:02 Co jeść? Chemizacja życia i dieta śródziemnomorska
01:20:52 Aktywność fizyczna, sen i 40% nowotworów ze stylu życia
01:30:33 Profilaktyka wtórna – mamografia, kolonoskopia, PSA
01:38:13 Badaj się, gdy pojawiają się objawy
01:41:22 Jak działa nowotwór – układ odpornościowy
01:45:13 Immunoterapia nowotworu
01:49:42 Dlaczego nie wymyślimy jednej szczepionki na raka
01:54:30 Dlaczego operacje się przedłużają
#onkologia #zdrowie #profilaktyka #medycyna
Sun, 10 May 2026 - 2h 17min - 564 - #555 Rosyjska Propaganda o Której Nikt Nie Mówi, Samospalenia Ludzi w Tybecie - dr Maja Wolny
Maja Wolny – pisarka i reportażystka, autorka książek „Pociąg do Tybetu" i „Pociąg do Imperium". Doktor nauk humanistycznych, dwie dekady jeździła do Rosji, aż w 2023 roku dostała 20-letni zakaz wjazdu do Rosji i Białorusi. Pisze powieści i reportaże ze Wschodu, teraz pracuje nad książką o życiu wzdłuż europejskich granic Rosji. Podróżuje sama – pociągiem, marszrutką, autostopem.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/maja.wolny.pisarka/
Patronite: https://patronite.pl/majawolny
Facebook: https://www.facebook.com/wolnymaja/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/Vs-Mk1yW9qU
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:32 Maja Wolny – pisarka, reportażystka, podróżniczka
00:03:20 Rosyjskie AI – GigaChat, o którym nikt nie mówi
00:08:30 Jak dostać się do GigaChata – strategia akademicka
00:14:53 Anegdota o "rykszarzu Wolnym"
00:21:29 Wyważony GigaChat vs kategoryczny ChatGPT
00:28:54 Skala rosyjskich inwestycji w AI
00:33:00 Skąd nazwa GigaChat – Ernest Khalimov
00:37:49 Strefa wpływów Rosji i "obrona ludności rosyjskojęzycznej"
00:48:24 Czy Rosja boi się NATO?
00:51:32 Apel do informatyków – kto pomoże wejść do GigaChata
00:53:59 Wzdłuż granic Rosji – nowa książka i polaryzacja Skandynawii
01:00:12 Chiny i Tybet vs Rosja i Ukraina
01:04:30 Ustawa o jedności etnicznej – wyrugowanie tybetańskiego
01:09:00 Tenzin – przewodnik, który zniknął
01:14:48 Samospalenia tybetańczyków
01:25:01 Pociąg do Tybetu – "żegnałam się z życiem"
01:36:53 Dlaczego pojechała do Tybetu
01:45:45 Sprytne triki reportażystki – selfie z bazą wojskową
01:54:40 Porcelanowa maska Tybetańczyków przy obserwatorach
01:57:05 Samochód jako wehikuł pozornej wolności
#rosja #tybet #reportaż #podróże
Thu, 07 May 2026 - 1h 59min - 563 - #554 Największe Zagrożenie o Którym Się Nie Mówi, Problem Ropy Naftowej - prof. Wojciech Janicki
Prof. Wojciech Janicki to geograf z Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, gdzie kieruje Instytutem Geografii Społeczno-Ekonomicznej i Gospodarki Przestrzennej. Specjalizuje się w geografii politycznej, demografii i migracjach, ma za sobą ponad 200 wykładów popularyzujących wiedzę. Autor książki „Świat w strachu. O ropie naftowej, klimacie i sile ludzkiego umysłu". Pokazuje, że większość naszych lęków to efekt manipulacji, błędnej edukacji i ewolucyjnych pułapek mózgu.
Linki:
Strona: https://wojciechjanicki.pl/
YouTube: https://www.youtube.com/@WojciechJanickiPL
Książka: https://wjanicki.1ct.eu/pl/product/YD7kX/swiat-w-strachu.-o-ropie-naftowej-klimacie-i-sile-ludzkiego-umyslu.
-
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/JpRetw4yWkc
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:27 prof. Wojciech Janicki – geograf polityczny
00:04:17 Świat w strachu – dlaczego boimy się nie tego, co trzeba
00:06:41 Jakie są prawdziwe zagrożenia ludzkości
00:12:51 Chiny – inny krąg cywilizacyjny i polityka akupunkturowa
00:21:08 Tajwan, TSMC i logika nieatakowania
00:29:05 1% PKB na badania – polski paradoks
00:36:05 USA, Chiny, Rosja – trzy metody imperializmu
00:39:25 Chińska kolonizacja Afryki – surowce ziem rzadkich
00:46:45 Świat bez ropy – jak będzie wyglądał
00:51:42 Paliwo z trzciny cukrowej w Brazylii
01:00:51 Głód na świecie – 80 boeingów dziennie
01:08:19 Geneza książki "Świat w strachu"
01:11:45 Skąd biorą się nasze lęki – biologia i pięć lewarów strachu
01:19:52 Klimat – innowacje społeczne czy technologiczne
01:24:05 Desertec, wodór, perowskity – polskie szanse i porażki
01:47:03 Norwegia, Nokia, Kodak – kto przegapił zmianę
01:55:55 OPEC i kto naprawdę rządzi rynkiem ropy
01:58:32 Dlaczego Iran nie jest drugą Arabią Saudyjską
02:13:00 Wojna z terrorem czy wojna z islamem – Afganistan
02:20:36 Książka Wojciecha Janickiego – wojciechjanicki.pl
#geopolityka #strach #ropa #chiny
Thu, 30 Apr 2026 - 2h 22min - 562 - #553 Czy Twoje Najgorsze Wspomnienia Są Zmyślone? Jak Przestać Być Ofiarą? - dr Marzena Olędzka
Marzena Olędzka jest psychoterapeutką i akredytowaną przez EMDR Europe trenerką terapii EMDR. Pełni funkcję Wiceprezes Zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Pracuje z pacjentami doświadczającymi traumy, PTSD, zaburzeń lękowych i problemów z poczuciem własnej wartości. Od kilkunastu lat zajmuje się też szkoleniem nowych terapeutów EMDR w Polsce.
Linki:
Polskie Towarzystwo Terapii EMDR: https://www.emdr.org.pl/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/D_Dr0frWsD8
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:27 Kim jest Marzena Olędzka i dlaczego wybrała EMDR
00:13:38 Historia EMDR – spacer Francine Shapiro po parku
00:29:20 Łączenie technik stymulacji bilateralnej w praktyce
00:44:21 Model adaptacyjnego przetwarzania informacji (AIP)
00:54:27 Dysocjacja, zalewanie emocjami i kotwiczenie pacjenta
01:08:36 Pan Kazio – studium przypadku pracy EMDR
01:28:39 Protokół przeszłość, teraźniejszość, przyszłość
01:46:13 Jak zostać terapeutą EMDR w Polsce
01:57:11 Najtrudniejsze przypadki – gdy terapia się nie udaje
02:08:05 EMDR a relacje przemocowe i "efekt wow"
#emdr #trauma #psychoterapia #zdrowiepsychiczne
Sun, 26 Apr 2026 - 2h 17min - 561 - #552 Dlaczego Nigdy Nie Jest Za Późno Na Zmiany? Czego Telewizja Woli Nie Ujawniać? - Maciej Orłoś
Maciej Orłoś – dziennikarz i prezenter telewizyjny, przez 25 lat związany z Teleexpresem. Dziś prowadzi kanał na YouTubie i – razem z żoną Pauliną – podcast o związkach. Trener wystąpień publicznych i autor książek.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/maciejorlos/
Facebook: https://www.facebook.com/orlosmaciej
YouTube: https://www.youtube.com/@wzwiazku
Strona: https://orlos.pl
Najnowsza książka: https://wydawnictwoluna.pl/ksiazki/bez-kategorii/zwiazki-bez-kategorii/w-zwiazku/
Poprzednia książka: https://wydawnictwoagora.pl/poza-scenariuszem/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest Stolarstwo McKapka.
Stolarnia i skład drewna w sercu Warszawy. Własny tartak, showroom, dwie stolarnie i nowoczesny park maszynowy. Tworzymy meble, blaty, schody i projekty na wymiar z litego drewna – dla domów, biur, restauracji i instytucji. Od wizji po perfekcyjne wykończenie. Największa hurtowania i skład drewna w centrum Warszawy - dostarczamy na terenie całego kraju. Jak nocki niszczą miliony Polaków? Co zrobić jak nie możesz spać?
Wpisz kod PG10 na stronie mckapka.pl
a otrzymasz 10% rabatu na usługi.
#współpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/8q9uxynR7GY
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:49 Maciej Orłoś i szkolenia z wystąpień publicznych
00:13:56 Życie poza telewizją i początek w nowych mediach
00:21:44 Kulisy udzielania wywiadów i tworzenia „setek"
00:30:29 Manipulacje w mediach i agresja w polityce
00:34:37 Wpływ ojca i działalność opozycyjna w PRL
00:43:55 Odejście z TVP 2016 i start w telewizji WP
00:56:01 Stypendia w USA i Anglii – jak nauczył się angielskiego
01:04:00 Największe wywiady: Tina Turner, Ray Charles, Meryl Streep, Bill Gates
01:19:36 Lekcje z rozmów i odnalezienie się na YouTube („W telegraficznym skrócie")
01:39:17 Podcast „W związku" z Pauliną
01:47:06 Najważniejsze lekcje o związkach – komunikacja, pieniądze, „my na pierwszym miejscu"
02:09:48 Maciej Orłoś w internecie
#MaciejOrłoś #TVP #YouTube #media
Thu, 23 Apr 2026 - 2h 10min - 560 - #551 Jak Rodzice Niszczą Młodych Ludzi? Jak Szkoła Marnuje Nasz Potencjał? - prof. Marek Kaczmarzyk
Prof. Marek Kaczmarzyk – biolog, neurodydaktyk i memetyk, wykładowca Uniwersytetu Śląskiego. Autor książek o biologicznych podstawach uczenia się, w tym „Strefa napięć. Historia naturalna konfliktu z nastolatkiem” oraz „Unikat. Biologia wyjątkowości”. Propagator dydaktyki ewolucyjnej – patrzy na edukację przez pryzmat neurobiologii. Od kilkunastu lat prowadzi wykłady, w których udział wzięło ponad 30 tysięcy osób. Jak nauczyciele zabijają potencjał młodych ludzi? Jak dorośli niszczą młodych ludzi?
Linki:
Strona: https://ndrk.pl
Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Marek_Kaczmarzyk
Książki: „Strefa napięć”, „Unikat”, „Szkoła memów”, „Adam”
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/Obj6ENXCSiE
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:30 Czy jesteśmy mózgiem czy posiadamy mózg
00:05:38 Nastolatki mają miny, o których nie wiedzą
00:13:05 Platon i "ta młodzież" — każde pokolenie mówi to samo
00:18:42 Nauka na błędach
00:22:48 Mózg matematyczny — kiedy dojrzewa zdolność abstrakcji
00:30:06 Porażki w matematyce i wyuczona bezradność
00:31:24 Mówienie do dzieci skomplikowanym językiem
00:35:38 Rodzimy się za wcześnie — mózg noworodka jest płodowy
00:44:37 Intuicja czy słuchanie innych
00:52:40 Wpływ relacji na nasz mózg
00:55:03 Czy neurony lustrzane to mit?
01:04:27 Uczenie się nowych rzeczy a rezerwa kognitywna
01:19:56 Frustracja
01:22:11 Samookaleczanie jako samoobrona przed bólem psychicznym
01:23:29 Kryzys samotności
01:24:18 Kryzys zdrowia psychicznego u młodych — presja i kontrola
01:27:13 Unieważnianie dziecka
01:37:58 prof. Marek Kaczmarzyk w internecie
#neurobiologia #edukacja #nastolatki #rozwój
Sun, 19 Apr 2026 - 1h 38min - 559 - #550 Jak Kończą Ludzie, Którzy Zawsze Wybierają Pieniądze? Niezwykłe Stany Prokopa - Marcin Prokop
Marcin Prokop to jeden z najbardziej rozpoznawalnych dziennikarzy i prezenterów telewizyjnych w Polsce. Od lat prowadzi „Dzień Dobry TVN” w duecie z Dorotą Wellman, a widzowie znają go też z programów „Mam Talent!” i „Lego Masters”. Jest autorem kilku bestsellerowych książek i twórcą autorskiego programu podróżniczego „Niezwykłe Stany Prokopa”.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/marcinprokop_official/
Niezwykłe Stany Prokopa: https://tvn.pl/programy/niezwykle-stany-prokopa
Książki Marcina: https://lubimyczytac.pl/autor/57796/marcin-prokop
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest catering dietetyczny Pomelo – wygoda, oszczędność czasu i dobrze zbilansowane posiłki na co dzień.
Catering Pomelo obchodzi 11 urodziny! Zamów dietę na min. 6 dni z kodem PRZEMEK25, napisz komentarz na FB/IG i wejdź do gry o nagrody warte 100 tysięcy złotych!
Więcej szczegółów na: https://go.pomelo.com.pl/przemek, promocja trwa do 4.05.2026 roku
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e541 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/FD5T-UYkWzY
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:04:10 Marcin Prokop
00:04:33 Budowanie pozycji medialnej i duet z Dorotą Wellman
00:11:27 Gladiatorski język mediów — walka zamiast rozmowy
00:21:00 Justyna Kowalczyk i Sebastian Loeb — pasja kontra złoty medal
00:27:16 Spełnienie medialne i pełna kontrola nad projektem
00:30:50 Dowożenie na 120%
00:38:32 40 dni, 4 osoby, 8 odcinków — logistyka i choroba na planie
00:47:24 Hejt i pochwały — jak nie uzależniać się od opinii
00:54:00 Trzeci sezon w złej kondycji — dzisiaj bym odpuścił
01:02:36 Kultura zapierdolu, Andrew Tate i mit pieniędzy
01:07:13 Bogaci, których własna córka nienawidzi
01:14:21 Relacje, samotność i po co naprawdę są pieniądze
01:23:58 Zachłyśnięcie się pieniędzmi
01:30:28 Puerto Rico — wyśnione miejsce jak Polska pod komuną
01:35:07 Mój agent AI
01:44:21 Czy AI nas wykończy — agnostycyzm wobec superinteligencji
#podcast #prokop #telewizja #mindset
Thu, 16 Apr 2026 - 1h 47min - 558 - #549 Jak Miliarderzy Zrobili z Nas Idiotów? Jak Odebrano Nam Kontrolę? - prof. Andrzej Zybertowicz
Andrzej Zybertowicz – profesor nauk społecznych, socjolog i publicysta. Przez ponad 40 lat wykładał na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Był doradcą społecznym prezydentów RP – Lecha Kaczyńskiego i Andrzeja Dudy. Obecnie bada społeczne konsekwencje sztucznej inteligencji i nowych technologii z perspektywy bezpieczeństwa państwa.
Linki:
O Profesorze: https://www.prezydent.pl/kancelaria/archiwum/andrzej-duda/kancelaria/doradcy-prezydenta-rp/doradcy-spoleczni/andrzej-zybertowicz
Najnowsza książka: https://inbook.pl/aieksploracja,id355299.html
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
--
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e541 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/pHgZZWngpSw
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:15 prof. Andrzej Zybertowicz
00:04:04 Awersja do pesymizmu – czemu unikamy czarnych scenariuszy
00:13:56 Finansowa manipulacja społeczna – kredyty i "pieniądze których nie masz"
00:24:07 Pokolenie intelektualnych degeneratów – młodzi jako dane dla AI
00:27:49 Brain rot i rozregulowanie układu nagrody
00:33:44 Plaga depresji i samobójstw wśród młodych
00:40:10 Profesor też jest uzależniony – szczerość o własnym nałogu
00:44:33 Jak zapobiec katastrofie – moratorium i porozumienie USA–Chiny
00:46:51 AI to nie jest tylko narzędzie
01:05:39 Paradoks AI – rosnące maszyny vs. słabnący ludzki umysł
01:08:45 Kompetencje przyszłości – szybkie uczenie się nowych rzeczy
01:12:51 Nowe prawa człowieka w erze AI – prawo do gotówki i rozmowy z człowiekiem
01:19:56 Technoentuzjazm jako najniebezpieczniejsza ideologia XXI wieku
01:31:54 Czacik czy czarcik? – Gemini i rozkaz umierania
01:37:11 AI uczy się strategicznie okłamywać
01:54:38 Świadomość AI – czy modele już coś czują?
01:56:12 Broń etyczna – AI symulujące cierpienie
02:00:16 Ostatnia chwila na moratorium technologiczne
02:07:46 Rola kapłanów w historii – bezpieczeństwo symboliczne
02:15:51 AI jako nowy kapłan – nauka, religia i new age
02:23:53 Carl Jung, nieświadomość i TikTok zabija ciszę
02:30:08 prof. Andrzej Zybertowicz w internecie i jego książka
#AI #technologia #manipulacja #społeczeństwo
Sun, 12 Apr 2026 - 2h 34min - 557 - #548 Cena, Którą Płacisz Za Udawanie, Że Nic Nie Czujesz, Terapia vs Depresja - Michał Brzegowy
Michał Brzegowy - psycholog i psychoterapeuta pracujący w nurcie poznawczo-behawioralnym i w terapii schematów. Na co dzień pomaga dorosłym zmagającym się z problemami emocjonalnymi – od stanów lękowych i depresyjnych po niską samoocenę. Prowadzi kanał na YouTubie, na którym przybliża psychologię prostym językiem.
Jak uwolnić głowę od ciągłego niepokoju i stresu?
Kup Kurs o zamartwianiu się z KODEM PGP20
Z kodem PGP20 zniżka na kursy Michała:
➡️https://www.michalbrzegowy.com/shop
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/michal_brzegowy
YouTube: https://www.youtube.com/@MichalBrzegowyPsycholog
Strona: https://www.michalbrzegowy.com/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.05.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
--
Wejdź na https://hecato.pl/e541 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj:
https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/GiKie1I3KzU
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:07 Michał Brzegowy
00:04:14 Bierna agresja – karanie ciszą i sarkazm
00:06:58 Kompetencje emocjonalne i koło emocji
00:16:55 Lęk społeczny i jak go pokonać
00:33:49 Zamartwianie się i GAD
00:36:07 Lęk przed odrzuceniem – w miłości i rodzinie
00:40:25 Reskrypcja wyobrażeniowa i terapia schematów
00:51:00 Strach przed byciem sobą w rodzinie
00:58:19 Dlaczego zamartwianie się nie pomaga
01:03:35 Jak zmienić przekonania o zamartwianiu się
01:05:21 Kurs o zamartwianiu się
01:09:59 Praca z dwoma terapeutami jednocześnie
01:13:31 Terapeuta jako rodzic – terapia schematów
01:22:45 Jak rozwijać emocje poza terapią
01:29:37 Epidemia samotności
01:32:07 Nad czym Michał pracuje u siebie
01:40:40 Pracoholizm, perfekcjonizm i ultramaratony
#psychologia #lękspołeczny #emocje #relacje
Thu, 09 Apr 2026 - 1h 49min - 556 - #547 Co w Życiu Jest Ważniejsze Od Tego, Żebyś Był Szczęśliwy? Rajd Dakar - Edward Ruszczyc
Edward Ruszczyc – przedsiębiorca, współzałożyciel globalnej marki Displate, absolwent Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie i Milwaukee Institute of Art & Design. Zbudował firmę, która w najlepszym roku osiągnęła 150 milionów dolarów sprzedaży. Dziś buduje team rajdowy z celem startu w Rajdzie Dakar.
Linki:
YouTube: https://www.youtube.com/@RedFox13
Instagram: https://www.instagram.com/r_ed_fox13/
Displate: https://displate.com/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.05.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
--
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e541 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/GQ-3t_uxlE4
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:57 Edward Ruszczyc – artysta, przedsiębiorca, kierowca rajdowy
00:07:46 Nauka brandingu w Stanach – metodologia vs. talent
00:14:01 Szlacheckie korzenie i żyłka przedsiębiorcza
00:19:25 Początki Displate – frustracja w agencji reklamowej
00:23:57 Trzy wartości w życiu: Zdrowie, Powołanie, Rodzina
00:32:57 Budowanie i wartość zespołu – ego jak pitbull na smyczy
00:46:27 Fenomen produktu Displate – nośnik pasji, nie blacha
01:00:42 Customer journey – convert customer to collector
01:04:17 Pasjonaci i lekcje życia
01:07:06 Najmocniejszy rok – 150 milionów dolarów sprzedaży
01:18:34 Od biznesu graficznego do offroadu
01:31:56 Po exicie – rok przerwy i trzy zasady nowych projektów
01:37:09 Projekt z misją
01:43:52 Displate posadził 27 milionów drzew w Tanzanii
01:51:41 Upadek motoryzacji i projekt Reburn
01:53:54 Dakar – marzenie z lat 90.
02:00:54 Przygotowania do Dakaru – poznawanie terenu okiem
02:04:43 Pierwsze zwycięstwo: stanąć na linii startu
02:09:00 Przedsiębiorca zostaje sportowcem – kultura No Mercy
02:10:39 Dbanie o zdrowie pod Dakar
02:15:52 Edward Ruszczyc w internecie
#przedsiębiorczość #Displate #rajdy #Dakar
Sun, 05 Apr 2026 - 2h 17min - 555 - #546 Dlaczego Nie Potrafimy Rozmawiać? Co Się Zmienia, Gdy Rozumiesz Emocje? - Sławomir Prusakowski
Sławomir Prusakowski – psycholog i trener biznesu. Wykładowca na Uniwersytecie SWPS, gdzie uczy studentów budowania relacji i komunikacji. Od ponad 20 lat prowadzi treningi interpersonalne i szkolenia rozwojowe. Specjalizuje się w pracy z emocjami, dynamiką grupową i relacjami międzyludzkimi. Dlaczego nie potrafimy rozmawiać? Co się zmienia, gdy rozumiesz emocje?
Linki:
Strona: https://swps.pl/slawomir-prusakowski
Treningi interpersonalne: www.treninginterpersonalny.pl
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.05.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
--
Wejdź na https://hecato.pl/e541 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/Y0beMTRee2o
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:14 Sławomir Prusakowski – psycholog, SWPS, trener
00:09:22 Gen szczęścia
00:10:47 Treningi interpersonalne
00:12:35 Format treningu – 4 dni, 40-50 godzin, nocleg razem
00:16:26 Trening interpersonalny vs terapia – gdzie jest granica
00:19:49 Efekty treningu interpersonalnego
00:22:01 Intencja vs skuteczność w komunikacji
00:24:48 Co jest najtrudniejsze dla prowadzącego trening
00:27:03 Dlaczego treningi zawsze prowadzi się we dwóch
00:34:17 Kiedy coaching jest za mało – granice kompetencji
00:44:17 Dlaczego na treningu czuć bliskość jak po 30 latach znajomości
00:48:59 Emocje są "tu i teraz" – dlaczego bliskość z treningu nie zostaje
00:57:56 Rola emocji w podejmowaniu decyzji
01:03:56 Rola emocji w relacjach
01:06:20 Miłość jako zestaw obowiązków – Psychologia Miłości
01:08:21 Jak wprowadzić osobę zamkniętą emocjonalnie
01:13:24 Ludzie bardzo rzadko szkodzą intencjonalnie
01:15:33 Dlaczego treningi nie są popularniejsze
01:22:24 Kto przychodzi na treningi interpersonalne
01:26:17 Toksyczne osoby na treningu
01:30:44 Branie odpowiedzialności
01:40:55 Nauka o relacjach
01:44:04 Skąd bierze się opinia o nas samych
01:49:15 Sławomir Prusakowski w internecie
#psychologia #emocje #relacje #rozwój
Thu, 02 Apr 2026 - 1h 50min - 554 - #545 Jak Strach Wyciąga Od Ludzi Pieniądze? Czy Kryptowaluty Już Się Skończyły? - Piotr Cymcyk
Piotr Cymcyk prowadzi jeden z najpopularniejszych portali o inwestowaniu w Polsce – DNARynkow.pl. Od lat edukuje Polaków w temacie rynków finansowych, akcji i strategii inwestycyjnych. Bez paniki i emocji mówi o tym, co naprawdę ważne dla giełd i gospodarek. Dlaczego młodych ludzi nie stać na bezpieczeństwo? Jak strach wyciąga pieniądze od ludzi?
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/piotrcymcyk/
Strona: https://dnarynkow.pl/
LinkedIn: www.linkedin.com/in/piotr-cymcyk
YouTube:https://www.youtube.com/@DNARynkow
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 30.04.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
--
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie skillnutrition.com
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e541 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/-fq5gmjCCm8
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:01 Piotr Cymcyk – edukator inwestycyjny, 100K subskrybentów
00:04:48 Kryptowaluty – era easy money za nami
00:06:09 Nieruchomości – dlaczego młodzi wybierają akcje
00:09:33 Zmienność rynku akcji – zmienność to nie ryzyko
00:14:00 Narracja rynkowa – jak Google stracił i odrobił 100%
00:18:51 LLM a giełda – czy AI zabije oprogramowanie
00:21:41 Strategia Big Tech – kupuj najgorzej performującego
00:32:19 Inwestowanie ze wsparciem LLM – agent do analizy spółek
00:36:53 Iran a inwestycje – dlaczego geopolityka nie ma znaczenia
00:40:51 Kiedy kupować – najlepsze momenty to momenty strachu rynku
00:44:27 Zasady skutecznego inwestowania – racja w złym momencie
00:52:32 Psychologia aktywnego inwestowania
00:54:49 Cena zakupu nie ma znaczenia
00:58:51 Jak ocenić dobrą cenę – przykład Tesli i wizji przyszłości
01:06:56 Spółki zarządzane przez foundera – Nvidia, Tesla
01:12:25 Anthropic i Claude – najszybciej rosnąca firma w historii
01:14:18 AI vs bańka internetowa – kluczowa różnica
01:21:05 Edukacja o inwestowaniu – BG2 Pod, Acquired, Pułapki Myślenia
01:31:00 Guru inwestycyjni – Peter Lynch i Stanley Druckenmiller
01:37:31 Strategia Core Satellite – 80% ETF + 20% aktywne
01:40:55 Inwestowanie w ETF – co wybrać i dlaczego wiek ma znaczenie
01:50:35 Plany na przyszłość
01:58:16 Piotr Cymcyk w internecie
#inwestowanie #giełda #finanse #pieniądze
Materiał ten nie powinien być w szczególności rozumiany jako rekomendacja inwestycyjna w rozumieniu przepisów „Rozporządzenia Delegowanego Komisji (UE) nr 2016/958 z dnia 9 marca 2016 r. uzupełniającego rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 596/2014 w odniesieniu do regulacyjnych standardów technicznych dotyczących środków technicznych do celów obiektywnej prezentacji rekomendacji inwestycyjnych lub innych informacji rekomendujących lub sugerujących strategię inwestycyjną oraz ujawniania interesów partykularnych lub wskazań konfliktów interesów”. Skorzystanie z materiału jako podstawy lub przesłanki do podjęcia decyzji inwestycyjnej następuje wyłącznie na ryzyko osoby, która taką decyzję podejmuje. Autorzy nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za takie decyzje inwestycyjne. Wszystkie opinie i prognozy przedstawione w tym opracowaniu są wyrazem najlepszej wiedzy i osobistych poglądów autora na moment publikacji i mogą ulec zmianie w późniejszym okresie.
Sun, 29 Mar 2026 - 1h 59min - 553 - #544 Jak Znaleźć Ludzi, Którzy Myślą Tak Jak Ty? Co Twój Śmiech Mówi o Tobie? - Kacper Ruciński
Kacper Ruciński – jeden z pionierów polskiego stand-upu, uznawany za jednego z najlepszych crowdworkerów w kraju. Wywodzi się z improwizacji teatralnej, a na scenę wchodził już od przedszkola. Prywatnie introwertyk, który przez lata uczył się przełamywać własne bariery. Dlaczego ludzie nienawidzą, gdy ktoś jest inny? Jak to możliwe, że nie widzisz swojej zmiany na gorsze?
Linki:
Instagram: https://instagram.com/kacper_rucinski_official
YouTube: https://www.youtube.com/@KacperRucinskiStandUp
Facebook: https://www.facebook.com/rucinskistandup
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 30.04.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
--
Wejdź na https://hecato.pl/e541 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/XPag-dPATxM
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:17 AI i nieśmieszne żarty
00:09:40 Crowdwork
00:18:30 Introwertycy na scenach
00:23:19 Od improwizacji do standupu
00:30:53 Początek sławy
00:43:11 Momenty przepalenia się
00:45:55 Zmiana w okresie dorastania
00:57:52 Co po standupie?
01:06:58 Małe miasta vs śmiech
01:09:50 Czy warto śmiać się z niepełnosprawnych
01:20:56 Poprawność polityczna
01:22:42 Hejtowanie
#standup #humor #komedia #rozwój
Thu, 26 Mar 2026 - 1h 28min - 552 - #543 Dlaczego Nie Pamiętasz Swojego Dzieciństwa? Co Się Dzieje w Głowie Osoby z ADHD? - Igor Rotberg
Igor Rotberg – psycholog, psychotraumatolog i certyfikowany psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym, prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Szkoli psychoterapeutów w zakresie pracy z traumą i zaburzeniami osobowości. Współautor książek „Ponowoczesne modele pomagania” oraz „Po jasnej stronie mocy”. Dlaczego nie pamiętasz swojego dzieciństwa? Co się dzieje w głowie osoby z ADHD?
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/
Strona: https://igorrotberg.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 30.04.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
--
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie skillnutrition.com
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e541 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/k1ipeBvsqLg
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:04:40 CTPSD
00:21:27 Podwójna diagnoza ADHD + PTSD
00:40:11 Mierzenie traumy
00:45:09 Inne różnice między traumą a ADHD
00:53:39 Czym jest trauma
00:59:29 Co jeśli nie pamiętamy dzieciństwa
01:12:09 Nieoczekiwane odkrycia w trakcie terapii
01:24:30 Przewlekłe negatywne myśli na swój temat
01:31:36 Doświadczanie w terapii
01:38:44 Skuteczne terapie na CPTSD
01:43:14 Jak długo chodzić na terapię
01:44:55 Praca z ciałem
01:47:58 Ładowanie się w przemocowe relacje
01:53:35 Igor Rotberg w Internecie
#trauma #psychoterapia #CPTSD #zdrowieemocjonalne
Sun, 22 Mar 2026 - 1h 54min - 551 - #542 Polacy Nie Chcą Wiedzieć, Że Alkohol Ich Zabija, Samotność Mnie Uratowała - Marta Markiewicz
Marta Markiewicz – autorka bestsellerowej książki „Bez alko i dragów jestem nudna", asystentka zdrowienia i organizatorka trzeźwych imprez SobeRave oraz trzeźwych szybkich randek w całej Polsce. Od ponad 9 lat utrzymuje pełną abstynencję od wszelkich substancji zmieniających świadomość. Swoją historię i doświadczenie wykorzystuje, by dawać nadzieję innym i pokazywać, że trzeźwe życie może być pełne radości.
Linki:
IG: https://www.instagram.com/tylkoprestizsieliczy/Strona: www.marta-markiewicz.pl
Książka Marty: https://marta-markiewicz.pl/ksiazka/
Trzeźwe imprezy: https://soberave.pl
--
Wejdź na https://hecato.pl/e541 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na YouTube: https://open.spotify.com/episode/4XWeMNt4eSwUxMVVLB9l9y
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:15 Kim jest asystent zdrowienia?
00:10:35 Początki kontaktu z alkoholem
00:19:25 Ciąg alkoholowy
00:24:31 Stałam się ćpunką
00:27:24 Moja książka
00:32:46 Doświadczenia z terapii uzależnień
00:41:15 Niedojrzali emocjonalnie alkoholicy
00:43:11 Pisanie o sobie
00:49:53 Zaburzenia odżywiania?
00:55:27 Terapia raz w tygodniu?
00:57:05 Najłatwiejsze jest przestać pić
01:02:43 Wyjście z poczucia wstydu
01:10:51 Objawy psychosomatyczne
01:17:17 Nagie kawy
01:23:15 Sposób na zaburzenia odżywiania
01:28:14 Ludzie ze starego środowiska
01:29:14 Życie na trzeźwo będzie nudne?
01:34:34 Plany na przyszłość
01:35:44 Marta w internecie
#trzeźwość #uzależnienie #abstynencja #zdrowie
Thu, 19 Mar 2026 - 1h 36min - 550 - #541 Co Zrobić Jak Nie Możesz Spać? Jak Wyjść z Przewlekłego Zmęczenia? - Mateusz Majchrzak
Mateusz Majchrzak – psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Specjalizuje się w terapii bezsenności, zaburzeń lękowych i depresji. Doświadczenie kliniczne zdobywał w Poradni Zaburzeń Snu w Warszawie. Członek Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem, absolwent psychologii UAM w Poznaniu. Autor książki o śnie w pracy zmianowej.
Linki:
Strona: https://leczeniebezsennosc.pl
Książka Mateusza: https://leczeniebezsennosc.pl/ksiazka-sen-w-pracy-zmianowej
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadobrysen/
-
Partnerem odcinka jest Stolarstwo McKapka. Stolarnia i skład drewna w sercu Warszawy. Własny tartak, showroom, dwie stolarnie i nowoczesny park maszynowy. Tworzymy meble, blaty, schody i projekty na wymiar z litego drewna – dla domów, biur, restauracji i instytucji. Od wizji po perfekcyjne wykończenie. Największa hurtowania i skład drewna w centrum Warszawy - dostarczamy na terenie całego kraju.
Wpisz kod PG10 w treści maila, a otrzymasz 10% rabatu na usługi.
https://www.mckapka.pl
--
Wejdź na https://hecato.pl/e539 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Ak3VdyhaHCs
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:05 Praca zmianowa a nasze zdrowie
00:11:39 Jesteśmy inni po nieprzespanej noce
00:19:08 Jak przygotować się do drugiej zmiany w nocy
00:25:55 Suplementacja na sen
00:27:38 Nocny mózg
00:34:32 Aktywność fizyczna vs sen
00:41:34 Wpływ zwierząt na sen
00:54:32 Monitorowanie snu
00:58:01 Co 3 lekarz ma depresję
01:03:16 Okulary retimer
01:05:06 Dobry sena libido
01:07:20 Powiązanie depresji z bezsennością
01:09:37 Rytm dobowy a ilość snu
01:12:19 Ceremoniały i budowanie ciśnienia na sen
01:22:30 Wykorzystanie terapii poznawczo-behawioralnej
01:29:07 Najtrudniejsze przypadki
01:31:25 Błędy pracy z bezsennością
01:35:45 Mateusz w internecie
#bezsenność #sen #psychoterapia #zdrowie
Sun, 15 Mar 2026 - 1h 36min - 549 - #540 Skąd Bierze Się Siła, Gdy Nie Masz Nic? Trening z Gwiazdami NBA - Artur Pacek
Artur Pacek – trener przygotowania fizycznego, który pracuje z najlepszymi sportowcami na świecie. Trenuje Reprezentację Polski w siatkówce kobiet i koszykarzy w ekstraklasie. Współtwórca GETBETTER i SCEC. Pracował z koszykarzami z NBA, Euroligi i wielu reprezentacji narodowych. Uczestnik Igrzysk Olimpijskich w Londynie. Dlaczego młodym ludziom się nie chce? Skąd bierze się siła, gdy nie masz nic?
Wejdź na https://hecato.pl/e537 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Iz30RjzEUjU
---
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/arturpacek/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/artur-pacek-6137a4279/
Ośrodek sportowy Artura: https://scec.pl
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:14 Artur Pacek
00:01:41 Zacząłem od porażki
00:19:10 Zarobki koszykarzy zawodowych
00:22:22 Mentalność i inspiracja od najlepszych
00:31:15 Praca z Kobe Bryantem
00:52:00 Staż u Grovera
01:08:15 Jak poznałem Kobe Bryanta
01:13:47 Kopiowanie zachowań najlepszych
01:15:34 Słynne historie z Groverem Kobe i Jordanem
01:21:25 Asymetria i kompensacja u sportowców
01:29:49 Jak podejmują decyzje nad czym pracować u zawodników?
01:51:31 Dlaczego zawodnicy nie trenują poza sezonem
02:07:03 Fart czy praca
02:09:33 Pracować mądrze czy ciężko?
02:16:41 Detaliczna praca
02:20:37 Artur Pacek w internecie
#sport #trening #koszykówka #motywacjaThu, 12 Mar 2026 - 2h 22min - 548 - #539 Jak To Możliwe, Że Wiemy Co Robić, Ale Tego Nie Robimy? Sterydy, Sport - lek. Piotr Sekuła
lek. Piotr Sekuła — androlog, od lat zajmuje się zdrowiem mężczyzn i leczeniem niedoborów testosteronu. Specjalizuje się w terapii zastępczej testosteronem. Pomaga mężczyznom zrozumieć, co dzieje się z ich organizmem, i wrócić do pełni sił. Co najbardziej niszczy twój testosteron? Jak to możliwe, że wiemy co robić, ale tego nie robimy? Dlaczego wystarczy schudnąć, żeby zmienić swoje życie?
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę z kodem PGP20 na stronie skillnutrition.com
#wspołpracareklamowa
Wejdź na https://hecato.pl/e537 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/bfWjRahuMZg
---
Linki:
Instagram: https://instagram.com/lek.piotrsekula
YouTube: https://www.youtube.com/@lek.PiotrSekula
TikTok: https://www.tiktok.com/@lek.piotrsekula
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:56 lek. Piotr Sekuła
00:02:17 Andrologia
00:03:34 Objawy niedoboru testosteronu
00:08:58 Kampania TRT w Social Mediach
00:13:31 Diagnostyka męskiego zdrowia na NFZ
00:27:08 Wpływ otyłości na poziom testosteronu
00:34:47 Uzależnienie czy zależność od testosteronu
00:40:28 Badania poziomu testosteronu
00:48:24 Dlaczego tkanka tłuszczowa wpływa na poziom testosteronu
00:55:46 Nadużywanie testosteronu na siłowni
00:59:34 Jakie zmiany lifestylowe można łatwo wprowadzić
01:00:35 MIT spadającego z wiekiem metabolizmu
01:11:23 Testosteron młodego ojca
01:15:30 Poprawa płodności
01:25:51 Jak przeprowadzić odstawienie TRT
01:28:59 Wpływ poziomu testosteronu na PKB USA
01:37:50 Moda na TRT i receptomaty w USA
01:49:50 Wpływ alkoholu i innych używek na poziom testosteronu
01:53:56 "Jak odkupić swój czas" i inne polecane książki
02:01:30 Leczenie i diagnostyka u lek. Piotra Sekuły
#testosteron #zdrowie #mężczyźni #hormony
Sun, 08 Mar 2026 - 2h 07min - 547 - #538 Jak To Możliwe, Że Meta Zarabia Miliardy Oszukując Ludzi? Cyberbezpieczeństwo - Mateusz Chrobok
Mateusz Chrobok na co dzień rozwiązuje problemy za pomocą nowych technologii. Przez lata był developerem, bezpiecznikiem, architektem w dużych firmach, a następnie CTO czy CEO w startupach. Podejmuje tematy z zakresu cyberbezpieczeństwa, startupów i sztucznej inteligencji. Na swoim kanale YouTube dzieli się wiedzą o nowościach, błędach i ciekawostkach z tym związanych.
Linki:
Instagram: https://instagram.com/mateuszemsi
YouTube: https://www.youtube.com/@MateuszChrobok
LINK do kursu Mateusza ze zniżką 15% - https://www.aidevs.pl/pgpodcast#wspołpracareklamowa
-
Wejdź na https://hecato.pl/e537 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/0ZcTzuv4wnCfzfWkLhLfUZ
--
Źródła:
1. Wypłynięcie danych i haseł - https://www.forbes.com/sites/daveywinder/2025/12/14/lastpass-data-breach---insufficient-security-exposed-16-million-users/
2. Kto stoi za atakiem na polskie elektrownie? - https://www.youtube.com/watch?v=pSOippngiOc
3. Paragon i podsłuchiwanie - https://www.youtube.com/watch?v=U4NNKptPJ8I&t=43s
4. Jak AI wpływa na ekonomię? - https://www.anthropic.com/research/anthropic-economic-index-january-2026-report
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:00 Co nowego u Mateusza Chroboka
00:15:30 Oprogramowanie szpiegowskie Graphite
00:27:56 Czy mObywatel jest Pegasusem?
00:35:25 Szerzenie informacji o cyberbezpieczeństwie
00:40:29 Challangowanie pomysłów
00:43:34 Czy można zhackować agenta AI?
00:51:10 Nowości w świecie AI
01:03:16 Światopogląd AI
01:06:54 Czy AI zabierze ci pracę czy doda umiejętności
01:13:04 Jak zabezpieczyć się przed zhackowanie swojego AI
01:22:17 Prywatność w smarthome
01:33:07 AI DEVS i uczmnie.pl
01:49:23 Kanał anglojęzyczny
#cyberbezpieczeństwo #AI #hacking #technologia
Thu, 05 Mar 2026 - 2h 04min - 546 - #537 Skąd w Młodych Ludziach Tyle Nienawiści Do Świata? - Kuba Nowaczkiewicz
Kuba Nowaczkiewicz – zawodnik MMA, raper, influencer, twórca internetowy. Skąd w młodych ludziach tyle nienawiści do świata? Jak poznać, że otaczasz się właściwymi ludźmi? Co musisz stracić, żeby w końcu zrozumieć co jest ważne?
Wejdź na https://hecato.pl/e536 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/D_9sQQ1VaUs
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/kubanowaczkiewicz/
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:14 Czas młodości i sporty walki
00:11:00 Od boksu do MMA
00:22:53 Po wyjściu z więzienia
00:35:56 Świat kryminalny i świat influencerów
00:44:45 Walka z Robertem Karasiem
00:47:56 Droga do freakfight
01:11:21 Kiedy można wjechać komuś na chatę?
01:21:23 Branie odpowiedzialności
01:49:10 Dyscyplina
01:51:36 Moja muzyka
01:59:27 Ambitne cele
02:10:22 Prawda o sterydach i TRT
#mężczyzna #muzyka #trening
Sun, 01 Mar 2026 - 2h 33min - 545 - #536 Ile Warto Mieć Wytrysków w Ciągu Miesiąca? Jak Wygląda Zdrowy Penis? - lek. Paweł Jędrzejczyk
Lek. Paweł Jędrzejczyk – androlog, urolog kliniczny. Czy zdrowy penis powinien być prosty? Ile warto mieć wytrysków w ciągu miesiąca? Jak to możliwe, że penis ma kształt klepsydry?
Obecnie pracuje w Klinice Urologii Ogólnej, Czynnościowej i Onkologicznej Wojskowego Instytutu Medycznego CSK MON w Warszawie. Główne zainteresowania zawodowe skupiają się na diagnostyce przyczyn i pomocy mężczyznom w leczeniu męskiej niepłodności oraz chorób układu moczowo-płciowego. Lek. Paweł Jędrzejczyk jest aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Urologicznego i Andrologicznego oraz Europejskiego Towarzystwa Urologicznego.
Wejdź na https://hecato.pl/e536 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/LSl0LvusJYo
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/androlog.jedrzejczyk/
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:00:51 lek. Paweł Jędrzejczyk
00:01:26 Andrologia i urologia
00:05:38 Choroba krzywego prącia
00:12:56 Operacja penisa
00:30:00 Protezy penisa i refundacja NFZ
00:37:57 Z czym faceci przychodzą do urologa
00:43:30 Dwa typy mężczyzn
00:48:52 Słaba erekcja to ważny wskaźnik zdrowia
00:57:18 Czasy AI analiz
01:03:56 Kardiologiczne przyczyny braku erekcji
01:08:18 Jak zwiększyć poziom testosteronu
01:22:25 Problem przedwczesnego wytrysku
01:31:42 Nowotwory jąder u młodych mężczyzn
01:40:50 Wskazania do obrzezania
01:44:18 Choroby układu moczowego
01:53:53 lek. Paweł Jędrzejczyk w Internecie
Thu, 26 Feb 2026 - 1h 55min - 544 - #535 Co Tak Naprawdę Buduje Pewność Siebie Na Całe Życie? Spałem w Lodowej Jamie - Adam Bielecki
Adam Bielecki – himalaista, alpinista, podróżnik. Jak przeżyć uderzenie piorunem w głowę? Co uratuje cię przed śmiercią w górach? Czy łatwe rzeczy nie mają wartości?
Jako pierwszy człowiek na świecie zdobył Broad Peak i Gaszerbrum I zimą. Wytyczył nowy wariant drogi na zachodniej ścianie Gasherbruma II. Twórca nowych dróg i zdobywca dziewiczych szczytów w najwyższych górach świata. (m.in. Alu Sar, Zang Sar, Jarji e Dunduk czy Koh e Ganji).
Odznaczony Orderem Odrodzenia Polski i Legią Honorową, nigdy nie korzystał z dodatkowego tlenu podczas wspinaczek. Jego wyprawy łączą pasję, odwagę i determinację, testując granice ludzkich możliwości.
Wejdź na https://hecato.pl/e535 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
—
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/IARKpvVnE5Q
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/adamtheclimber/
Facebook: https://www.facebook.com/adambieleckiteam
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:18 Adami Bielecki
00:01:40 Książka "Bez śladu"
00:08:58 Początki fascynacji górami
00:18:13 Przygoda 17-latka
00:29:30 11 lat przerwy między szczytami
00:46:39 Nabieranie pewności siebie w górach
00:57:13 Ośmiotysięczniki – wyobrażenia vs. rzeczywistość
01:13:22 Największe zagrożenia w górach
01:37:42 Koszt pasji w codzienności
01:42:36 Jak spadać z lawiną
01:49:23 Co mnie teraz kręci we wspinaczce
02:07:31 Co jest ważne w życiu człowieka
02:17:11 Adam Bielecki w Internecie
Sun, 22 Feb 2026 - 2h 12min - 543 - #534 Jak To Możliwe, Że Masz Wszystko i Nie Czujesz Szczęścia? - Oskar Tchorzewski
Oskar Tchorzewski – coach personalny, sportowiec sportów sylwetkowych, kulturysta. Dlaczego jesteś dla siebie ch*jem? Czego wstydzą się mężczyźni? Czy da się kontrolować swoją głowę?
Członek IFBB PRO Mens Physique - Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitnessu. Wspiera innych w budowaniu zdrowego mindsetu i pewności siebie, stworzył własną markę suplementów Glow up.
Zawodowy kulturysta znany z bycia członkiem Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i startów w zawodach Men's Physique. Publikuje swoje procedury treningowe i aktualizacje postępów ponad 70 000 obserwatorów na Instagramie.
Wejdź na https://hecato.pl/e534 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Z9la3d76u0U
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/oskar_tchorzewski
Facebook: https://www.facebook.com/OskarTchorzewskiIFBBPRO
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:00:58 Oskar Tchorzewski
00:03:27 Realizacja moich celów z ostatnich lat
00:07:33 Psychoterapia
00:10:19 Sygnały ADHD
00:32:45 Co u mnie działa
00:37:05 Zimne kąpiele
00:40:20 Sposób mówienia do siebie
00:44:53 Sen
00:52:18 Perfekcjonizm
00:58:39 Góry
01:11:32 Przygotowania do walki
01:23:48 Polecane książki
01:28:14 Docenianie drobnych chwil
01:34:53 Dyscyplina
01:45:44 Aktualne treningi
01:49:56 Samotne podróże i perfekcjonizm
01:57:23 Biznes suplementacyjny
Thu, 19 Feb 2026 - 2h 06min - 542 - #533 Jak Polska Policja Niszczy Własnych Ludzi? Przestępcy vs Polskie Służby - Marcin "Borys" Miksza
Marcin "Borys" Miksza – Były funkcjonariusz Centralnego Biura Śledczego Policji (CBŚP). Jak wejść do głowy przestępcy? Czy przestępcy mają przewagę nad polskimi służbami? Jak polska policja niszczy własnych ludzi?
Od 2013 roku naczelnik lokalnego wydziału narkotykowego w Olsztynie. Miksza specjalizował się w walce z przestępczością narkotykową. W 2016 roku usłyszał prokuratorskie zarzuty m.in. niedopełnienia obowiązków oraz przekroczenia uprawnień. Sam utrzymuje, że działania przeciwko niemu były odwetem funkcjonariuszy Biura Spraw Wewnętrznych Policji, których wcześniej osobiście pozbył się z CBŚP. Sprawa nadal jest w toku.
Wejdź na https://hecato.pl/e533 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/P6Tnaz4XZLY
—
Partnerem odcinka jest Stolarstwo McKapka.
Stolarnia i skład drewna w sercu Warszawy. Własny tartak, showroom, dwie stolarnie i nowoczesny park maszynowy. Tworzymy meble, blaty, schody i projekty na wymiar z litego drewna – dla domów, biur, restauracji i instytucji. Od wizji po perfekcyjne wykończenie. Największa hurtowania i skład drewna w centrum Warszawy - dostarczamy na terenie całego kraju.
Wpisz kod PG10 w treści maila, a otrzymasz 10% rabatu na usługi.
—
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/marcin_miksza_borys
Twitter: https://x.com/marcin_borys
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:43 Marcin "Borys" Miksza
00:14:50 Zgrany zespół CBŚ
00:31:00 Sposoby wpływu na mafiozów
00:42:27 Pozyskiwanie źródeł
00:52:35 Jak rozbija się laboratorium amfetaminy
01:06:18 Praca w policji
01:11:22 Koncertowe zatrzymania
01:18:57 Problemy związane z pracą w policji
Sun, 15 Feb 2026 - 1h 47min - 541 - #532 Skąd Wiedzieć Czy Jesteś Dobrym Człowiekiem? Jak Zaakceptować To Jaki Jesteś? - dr Tomasz Mazur
Dr Tomasz Mazur – współczesny praktykujący stoik i trener rozwoju filozoficznego. Dlaczego nie potrafisz być tu i teraz? Dlaczego nie chce nam się w związku? Jak zbudować głęboką relację?
Od ponad dwudziestu lat zajmuje się popularyzacją stoickiej sztuki życia oraz filozofii praktycznej. Nagrywa podcasty, prowadzi edukację za pośrednictwem internetu oraz spotkań stacjonarnych, publikuje.
Jego działalność adresowana jest do amatorów, z którymi komunikuje się dostępnym dla nich językiem oraz w odpowiedzi na ich potrzeby.
Wejdź na https://hecato.pl/e532 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/mc-fm01WacM
---
Linki:
WWW: https://zestoickimspokojem.pl/
Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/44177/tomasz-mazur
FB: https://www.facebook.com/Zestoickimspokojem/
IG: https://www.instagram.com/ze_stoickim_spokojem/
Patronite: https://patronite.pl/zestoickimspokojem
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:44 Filozoficzna praktyka duchowa
00:19:58 Interpretacja dobra i zła
00:53:26 Dewaluacja pojęcia potrzeby
01:06:29 Jak jest szansa, że będziesz dobrze zrozumiany
01:23:53 Budowanie związku
01:44:20 Nieunikniony konflikt i wojna
01:50:58 Świadomy wybór w relacji
01:57:14 Wytrwałość i jakość tego, co robimy
Thu, 12 Feb 2026 - 2h 10min - 540 - #531 Kim Jesteś Kiedy Nikt Nie Patrzy? Jak Leczy Się Większość Depresji? - Michał Brzegowy
Michał Brzegowy – psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Jak ludzie uciekają przed swoimi emocjami? Jak pokonać strach przed randkowaniem? Na czym polega uzależnienie od pornografii?
Pracuje jako psycholog, terapeuta schematów i psychoterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym z dorosłymi zmagającymi się z różnymi problemami emocjonalnymi, z obniżeniem nastroju, stanami lękowymi, depresyjnymi, z niską samooceną i którzy doświadczyli różnych ciężkich przeżyć.
---
Wejdź na https://hecato.pl/e531 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Sd9xs-fj1xA
---
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/michal_brzegowy
YouTube: https://www.youtube.com/@MichalBrzegowyPsycholog
WWW: https://www.michalbrzegowy.com/
Z kodem PGP20 zniżka na kursy Michała: https://www.michalbrzegowy.com/shop
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:27 Michał Brzegowy
00:05:14 Narcyzi to nie potwory
00:09:51 Jak samodzielnie wyjść z narcyzmu?
00:19:11 Borderline vs narcyzm
00:25:16 Terapia integracyjna
00:27:30 Problemy z poczuciem własnej wartości
00:38:40 Źródła budowania niskiego poczucia własnej wartości
01:04:48 Uzależnienia w niskim poczuciu własnej wartości
01:19:57 Książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy"
01:24:08 Mikronawyki wspierające depresję
01:29:32 Techniki CBT
01:35:41 Psychoanaliza postaci filmowych
Sun, 08 Feb 2026 - 1h 41min - 539 - DLACZEGO NIE POTRAFISZ BYĆ SZCZĘŚLIWY
Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co czarnego dla Ciebie przygotowaliśmy.
Instagram Hecato: https://www.instagram.com/officialhecato
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@przemekgorczykpodcast
–
Wspaniali prowadzący, scenarzyści, reżyserzy:
Przemek Górczyk https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
Paweł Zalejski https://www.instagram.com/pawelzalejski/
Wspaniałe gościnie, absolutne świruski skuterowe:
Angela Olszewska https://www.instagram.com/angela.olszewska/
Milena Bilska https://www.instagram.com/milena.bilska/
W realizacji tego odcinka wspierali nas:
mazuryactive.pl, czyli wypożyczalnia skuterów wodnych i motorówek. Są nie mniej szaleni od nas użyczając nam sprzęt do hardkorowych wygłupów. W zasadzie obstawiamy, że nawet bardziej. Jeśli Mazury to tylko Ruciane-Nida, a tam koniecznie Mazury Active. Miejsce, w którym spełnisz swoje wodne fantazje, nawet jeśli jeszcze przed momentem nie miałeś pojęcia, że takie fantazje masz.
poddebem.pl, czyli najpiękniejsza marina w Polsce. Na tym moglibyśmy skończyć ten opis, bo nic więcej nie trzeba dodawać. Super jachty motorowe i żaglowe, baza noclegowa, a to wszystko w świetnej, rodzinnej* atmosferze. *I to takiej zdrowej, fajnej rodziny.
–
A teraz napisz w komentarzu, co chcesz zobaczyć w kolejnych odcinkach. Sami mamy co najmniej dwanaście głupich pomysłów, ale większość totalnie nielegalnych, więc może Ty masz lepszy. Chyba, że to jest dla was okej, żebyśmy kolejne nagrywali z więzienia.
I jeśli przy okazji masz dojście do ludzi, miejsc, rzeczy, zwierząt, statków kosmicznych, taktycznej broni atomowej albo piwnicy, w której ktoś trzyma coś dziwnego i „lepiej nie pytać” – daj nam znać w komentarzach. Kontakt, polecenie, numer do wujka, co „coś załatwi” – bierzemy wszystko.
Thu, 13 Nov 2025 - 25min - 538 - #530 Dlaczego Jedni Mogą Robić Dużo, a Innym Brakuje Energii? Jak Pokonać Zmęczenie? - Marek Fischer
Marek Fischer – jeden z najwyżej cenionych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie.
Co najczęściej zabija Polaków? Jak kreatyna wpływa na mózg? Jak wyjść z pętli ciągłego zmęczenia?
W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Prowadzi Fitmaker Centrum, gdzie wraz z zespołem pomaga klientom osiągać cele żywieniowe w oparciu o spersonalizowane systemy.
Współpracuje z elitarnymi sportowcami, w tym olimpijczykami przygotowującymi się do igrzysk. Jego filozofia zawodowa brzmi: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Wejdź na https://hecato.pl/e530 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
—
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/9ku-oJLf0AE
Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Kanał YT: https://www.youtube.com/channel/UClXIilDCm2JXjmSXv6sAnqw
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
Facebook: https://www.facebook.com/Fischerfitmaker
—
Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
—
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:13 Marek Fischer
00:05:12 Finansowanie sportu w Polsce
00:18:21 Zmiany biznesowe
00:25:01 Modele żywieniowe
00:31:48 Gruby dietetyk
00:47:55 Zarządzanie zmęczeniem treningowym
00:52:15 Cheat meal na redukcji
01:09:41 Ruch i zdrowe relacje
01:22:55 Zdrowa pizza i burger
01:55:28 Omega 3
02:05:30 Witamina D3
02:13:15 Magnez
02:18:33 Najbliższe plany
Tue, 03 Feb 2026 - 2h 24min - 537 - #529 10 Centymetrów w Lewo i Byłbym Przecięty Na Pół, Fakty i Mity o Formule 1 - Robert Kubica
Robert Kubica – kierowca wyścigowy i rajdowy, pierwszy i jedyny Polak w Formule 1, zwycięzca Grand Prix Kanady 2008. Jak trenują kierowcy Formuły 1? Czy da się dojść do perfekcji? Co robić podczas dachowania?
W latach 2013-2016 startował w rajdowych mistrzostwach świata i w swoim pierwszym sezonie został mistrzem świata WRC-2.
W 2025 roku zwyciężył w historycznym wyścigu Le Mans 24 – wraz z Rium Andrade oraz Louisem Deletrazem został mistrzem świata w klasie LMP2.
W listopadzie 2025 został wicemistrzem świata w kategorii Hypercar. Wraz z zespołem AFCorse Official, zajął piąte miejsce w finałowym wyścigu sezonu.
---
Partnerem tego odcinka jest ORLEN - sponsor Roberta Kubicy, jedynego Polaka w historii Formuły 1, zwycięzcy Grand Prix Kanady i legendarnego wyścigu 24h Le Mans.
#współpracareklamowa z #orlen
Instagram: https://www.instagram.com/orlenteam_official/
https://www.orlen.pl/pl/o-firmie/wspieramy/sponsoring
---
Wejdź na https://hecato.pl/e529 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/oFM-mMGC85c
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/robertkubica_real/
Facebook: https://www.facebook.com/kubicaofficial/
Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:32 Robert Kubica
00:03:46 Pierwsze jazdy Roberta
00:08:54 Carting
00:13:46 Pasja czy praca?
00:20:00 Nigdy nie czułem, że jestem dobry
00:27:11 Czy liczy się tylko wygrana
00:32:37 Wejście do Formuły 1
00:53:08 Jak zmieniło się życie po wejściu do F1?
01:06:29 Granica strachu01:13:57 Wypadki w Formule 1
01:52:14 24-godzinny wyścig w Le Mans
Sun, 01 Feb 2026 - 2h 12min - 536 - #528 Czego Nie Wiesz o Samochodach? Kiedy Strach Przestaje Być Wrogiem? - Szymon Banaś
Szymon Banaś – biznesmen i pasjonat szybkich samochodów. Czego kierowcy nie powinni robić? Ile kosztuje dzień jazdy sportowym samochodem? Czy da się jeździć szybko i bezpiecznie?
Zajmuje się produkcją aluminiowych systemów rusztowań, szalunków i elementów aluminiowych dla branży budowlanej. W wieku 30 lat dorobił się imponującej kolekcji, której ozdobą są dwa piękne McLareny.
Wejdź na https://hecato.pl/e528 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/izsrKnxNvqk
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/szymonbanas/
—
Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:13 Trekking na Hawajach dla przedsiębiorców
00:10:24 Zainteresowanie motoryzacją od dziecka
00:26:10 Przekraczanie granicy bezpieczeństwa
00:33:39 Finansowanie drogich aut
00:40:35 To nie są samochody do codziennej jazdy
00:44:09 Nieodpowiedzialna jazda
01:11:51 Podejście do kupowania samochodów i najniebezpieczniejsze auta
01:27:53 Nauka jazdy od nowa
01:48:47 Formuły
01:52:51 Samochody użytkowe i zabawki
01:58:15 Zarabianie na samochodach limitowanych
02:08:01 Odbudowanie kolekcji aut
Tue, 27 Jan 2026 - 2h 16min - 535 - #527 Zostaw Telefon, Zajmij Się Życiem, Jak Znaleźć w Sobie Co Chcesz Robić? - dr Piotr Stankiewicz
Dr Piotr Stankiewicz – pisarz i filozof, twórca i nauczyciel reformowanego stoicyzmu. Dlaczego nie możesz przestać scrollować? Jak ludzie uciekają od swojego życia? Dlaczego nie kupiłeś Bitcoina za 1$?
Autor książek o stoicyzmie, o Polsce i nie tylko. Filozofia to dla niego rozmowa zaciekawionego światem człowieka ze swoim bliźnim.
Doktor filozofii, wykładowca, członek zespołu „Modern Stoicism”. Znajdziecie go w „Kwartalniku Przekrój”, „Tygodniku Powszechnym” i w wielu innych miejscach. Uczy i pisze – książki, teksty, rzeczy.
Wejdź na https://hecato.pl/e527 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/87IuPlG42GM
---
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/stoicyzm_reformowany/
YouTube: https://www.youtube.com/@MyslnikStankiewicza
Podcast: https://piotrstankiewicz.pl/podcast/
Newsletter „Stoicki głos w Twoim domu”: https://stoickiglos.pl
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:32 Piotr Stankiewicz
00:02:08 Czy filozofia jest nudna
00:04:11 Stoickie FOMO
00:26:29 Komunikatory internetowe
00:31:09 Telefon u dziecka
00:46:42 Zmarnowane lata życia
01:06:17 Nasze wyobrażenia
01:31:54 Narzędzia stoickie
01:45:47 Co robić w życiu wg stoika
01:57:56 30 scam
02:00:42 Niezrozumienie czym jest wolność i odpowiedzialność
02:26:39 Skuteczność stoicyzmu
02:45:59 Kalendarz stoicki
Sun, 25 Jan 2026 - 2h 47min - 534 - #526 Co Daje Ci Robienie Rzeczy, Których Nienawidzisz? Czego Nie Wiesz o Rosji? - Piotr Bratosiewicz
Piotr Bratosiewicz – fotograf, podróżnik. Czy Rosjanie są przeciwko Putinowi? Po co była Chińczykom dziura w spodniach? Jak wygląda Rosja, której ludzie nie znają?
Autor projektu Collecting Stamps, którego celem jest odwiedzenie wszystkich 193 państw świata. W wieku zaledwie 34 lat odwiedził 164 ze 193 krajów i ponad połowę ze wszystkich 1301 regionów świata. Jest najmłodszą w Polsce i trzecią najmłodszą na świecie osobą z takim wynikiem.
W poszukiwaniu unikatowych ujęć i samego siebie, przebył setki tysięcy kilometrów po Ameryce Południowej, Ameryce Północnej, Europie, Afryce, Australii i Azji. Jednym z głównych elementów każdego jego wyjazdu jest fotografia.Szukanie miejsc i ludzi do sfotografowania, zarówno tych znanych i oczywistych, jak i tych zupełnie nieodkrytych, jest jego pasją.
---
Wejdź na https://hecato.pl/e526 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/tq7SWi3hmGM
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/bratosiewicz
YouTube: https://www.youtube.com/@bratosiewicz
WWW: https://bratosiewiczalbum.com/
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:30 Piotr Bratosiewicz
00:02:15 Otwarcie swojej burgerowni
00:18:02 Rozwój projektu burgerowni
00:44:33 Niebezpieczne sytuacje w Haiti
01:10:05 Projekt Collecting Stamps
01:26:25 Album zdjęć z podróży
01:39:16 Plany na przyszłość
01:41:07 Bieganie
01:48:20 Rosja
01:53:21 Chiny
Tue, 20 Jan 2026 - 1h 58min - 533 - #525 Cena, Którą Płacisz Za Relację z AI, Jak AI Niszczy Psychikę? - prof. Aleksandra Przegalińska
Prof. Aleksandra Przegalińska – profesor Akademii Leona Koźmińskiego, filozofka, badaczka rozwoju nowych technologii. Jak miliarderzy manipulują technologią? Czy AI może doprowadzić do samobójstwa? Jak AI szantażuje ludzi?
Badaczka technologii zielonej i zrównoważonej, humanoidalnej sztucznej inteligencji, robotów społecznych i technologii ubieralnych. Stopień doktora nauk humanistycznych w dyscyplinie filozofia uzyskała w 2014 roku w Instytucie Filozofii Uniwersytetu Warszawskiego. Absolwentka The New School for Social Research w Nowym Jorku, gdzie uczestniczyła w badaniach dotyczących tożsamości w rzeczywistości wirtualnej, ze szczególnym uwzględnieniem Second Life.
--
Wejdź na https://hecato.pl/e525 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/8IhnSoQUw88
Linki:
Profil naukowy: https://www.kozminski.edu.pl/pl/spolecznosc/wizytowka/dr-hab-aleksandra-przegalinska-skierkowska
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aleksandra-przegalinska-5b17125/
Twitter: https://x.com/przegaa
Instagram: https://www.instagram.com/przega/
WWW CampusAI: https://campusai.pl/
—
Partnerem odcinka jest Stolarstwo McKapka.
Stolarnia i skład drewna w sercu Warszawy. Własny tartak, showroom, dwie stolarnie i nowoczesny park maszynowy. Tworzymy meble, blaty, schody i projekty na wymiar z litego drewna – dla domów, biur, restauracji i instytucji. Od wizji po perfekcyjne wykończenie. Największa hurtowania i skład drewna w centrum Warszawy - dostarczamy na terenie całego kraju.
Wpisz kod PG10 w treści maila, a otrzymasz 10% rabatu na usługi.
—
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:28 prof. Aleksandra Przegalińska
00:03:13 Co złego dzieje się ze sztuczną inteligencją?
00:13:20 Erotyka AI
00:16:37 Relacje i związki z AI
00:21:02 Czy AI rzeczywiście pomaga nam w pracy?
00:37:32 Zalew treści AI w Internecie
00:41:35 Kreatywność i innowacyjność AI?
01:09:52 Poziom wyżej pracy z AI
01:40:09 Wojna na technologię USA-Chiny
01:52:40 Nowa maska Muska
Sun, 18 Jan 2026 - 2h 01min - 532 - #524 Dlaczego Polacy Najczęściej Toną? Czy Polski System Niszczy Sportowców? - Otylia Jędrzejczak
Otylia Jędrzejczak – pływaczka, mistrzyni olimpijska, od 2021 roku prezeska Polskiego Związku Pływackiego. Czego brakuje Polakom, by zdobywać medale? Dlaczego Polacy najczęściej toną? Czy koniec kariery oznacza śmierć sportowca?
Dwukrotna mistrzyni świata, pięciokrotna mistrzyni Europy na długim basenie, trzykrotna rekordzistka świata.
---
Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu.
ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje.
Instagram: https://www.instagram.com/orlenteam_official/
https://www.orlen.pl/pl/o-firmie/wspieramy/sponsoring
---
Wejdź na https://hecato.pl/e524 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/07YCr7-k6_k
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/otyliaswim/
WWW: https://fundacjaotylii.pl/
Książka: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4899997/otylia-moja-historia
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:37 Otylia Jędrzejczak
00:02:46 Dlaczego polscy pływacy nie zdobywają medali olimpijskich
00:14:21 Życie po karierze sportowca
00:19:15 Szacunek dla drugiego człowieka
00:33:48 Moje lekcje życiowe
00:50:01 Mistrzostwa Europy w Polsce
00:58:33 Czy Polacy potrafią pływać?
01:11:20 Początek kariery sportowej
01:16:11 Życie w czasach porównywania się z innymi
01:24:19 Trening olimpijski
01:39:47 Zmiany w życiu
01:49:19 Motywacja kobiet
02:06:30 Kobiety w sporcie
Tue, 13 Jan 2026 - 2h 10min - 531 - #523 Jak Toksyczni Ludzie Zostawiają Ślady Na Twojej Psychice? Jak Myśli Narcyz? - Magdalena Socha
Magdalena Socha – coach, psycholog. Jak rozpoznać narcyza? Czy każdy narcyz kłamie? Jak toksyczni ludzie niszczą najbardziej?
To, co ceni w życiu najbardziej, to naprowadzanie na właściwe tory osoby, które przestały dostrzegać co w życiu naprawdę się liczy. Chętnie dzieli się swoją dobrą energią, zaraża dobrym nastawieniem oraz przede wszystkim pokazuje, że jeśli się tylko chce, to można osiągnąć więcej niż nam się wydaje.
Wejdź na https://hecato.pl/e523 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
—
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/EDX7aWE63YM
---
Linki:
WWW: https://magdalenasocha.pl
YouTube: https://www.youtube.com/@MagdalenaSocha/videos
Instagram: https://www.instagram.com/magdalenasocha.coach/
—
Partnerem tego odcinka jest firma Sound of Silence, która specjalizuje się w rozwiązaniach akustycznych dla biur, szkół i domów, wraz z realizacjami „pod klucz”. Powiedzieli, że wyciszyliby i Twojego głośnego kolegę z zespołu, ale nie mogą bo jeszcze nie wypełniłeś formularza na stronie https://soundofsilence.pl/
Na hasło PG2026 otrzymasz dodatkowe 6% rabatu! Kod ważny do końca czerwca 2026 roku.
—
Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:14 Magdalena Socha
00:04:36 Po co narcystycznym rodzicom dzieci?
00:10:40 Schematy z dzieciństwa
00:27:27 Czy uciekać od narcystycznych partnerów lub rodziców
00:36:31 Przemoc w rodzinie narcystycznej
00:41:47 Narcyz nie kłamie
00:51:58 Dom Dobry" Smarzowskiego
00:59:13 Toksyczni rodzice
01:02:45 Molestowanie emocjonalne
01:13:29 Narzędzia narcyza
01:19:46 Poznanie swojego cienia
01:43:31 Odejście od narcystycznego ojca
01:52:43 Moda na narcyzm?
02:03:49 Książki
Sun, 11 Jan 2026 - 2h 08min - 530 - #522 Uzależnienie Od Masturbacji, Chłopaki Nie Płaczą, Ale Mężczyźni Już Tak - Andrzej Gryżewski
Andrzej Gryżewski – Seksuolog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), psycholog, certyfikowany edukator seksualny. Czy duży penis jest problemem? Jak ludzie przedłużają seks? Jak wygląda uzależnienie od masturbacji?
Wieloletni współpracownik prof.dr hab. Zbigniewa Lew-Starowicza w Instytucie Seksuologii Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Założyciel Gabinetu Psychoterapii Seksualnej "CBTseksuolog". Absolwent Wydziału Psychologii warszawskiej WSFiZ, w zakresie seksuologii klinicznej i sądowej.
Wejdź na https://hecato.pl/e522 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/BNpIzQka8Bo
---
Linki:
WWW: https://www.instytutartevita.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/andrzejgryzewski/
Książki: https://kulturalnysklep.pl/tra-pol-7494-Andrzej-Gryzewski.html
Facebook: https://www.facebook.com/andrzejgryzewski
Najnowsza książka: https://www.wydawnictwoliterackie.pl/produkt/5612/sztuka-obslugi-mezczyzny
---
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:44 Instrukcja obsługi mężczyzny
00:03:52 Problemy z męskością u mężczyzn
00:05:04 Mężczyznom nie chce się uprawiać seksu
00:11:02 Dopamina
00:14:39 Prawdziwy mężczyzna może zawsze?
00:21:48 Emocje mężczyzny
00:28:58 Samotność i dostęp do emocji
00:48:43 Wartość relacji koleżeńskich w pracy ze swoimi emocjami
01:07:25 Chemseks
01:15:18 Negatywny wpływ "standardów" pornografii
01:24:25 20% mężczyzn wychowuje nie swoje dzieci?
01:31:50 Zdrady
01:46:27 Związki poligamiczne i inne nazywanie zdrady
01:58:06 Andrzej Gryżewski w Internecie
Tue, 06 Jan 2026 - 1h 58min - 529 - #521 Dlaczego Polacy Życzą Ci Źle? Jak Pokonać Granicę Swojego Strachu? Podróże - Piotr Pająk
Piotr Pająk – zapalony podróżnik, który na swojej liście ma już ponad 140 odwiedzonych krajów. Dlaczego Polacy nie znają biedy? Jak wyglądają ludzie po fentanylu? Jak odnaleźć się w kryzysowych sytuacjach?
Od 2019 r. prowadzi w serwisie YouTube kanał o nazwie "Podróże Wojownika". CEO Twins Real Estate Phuket – Polskiej Agencji Nieruchomości w Phuket.
Wejdź na https://hecato.pl/e521 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/c3Ncne1BiMM
---
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek401/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.——
Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
—
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:13 Piotr Pająk
00:03:16 Milion subów na YouTube
00:11:01 Dyscyplina youtubera
00:15:57 Podróżowanie z partnerką
00:19:22 Dlaczego nikt mnie nie zaczepia
00:31:01 Sudan
00:33:33 Co po milionie na YT
00:35:34 Kraje, do których nie wrócę i te, do których z chęcią wracam
00:37:04 Nie potrafię siedzieć w jednym miejscu
00:40:43 Dbanie o formę w podróży
00:44:10 Camp Muai Thai
00:47:03 Co poza podróżami?
00:49:52 Budujemy hotel na Bali
00:54:30 Podejście do biznesów
01:05:33 Sukces ma wrogów
01:08:51 Tylko w Afganistanie tak się biłem
01:13:39 Śmietnik świata
01:15:06 Podróż po Stanach Zjednoczonych
01:20:58 Fentanyl
01:22:57 Książka Piotra
01:27:40 Top doświadczenia w 2025 roku
01:28:07 Burning man
01:35:05 Afryka w 2025
01:41:55 Wdzięczność
01:47:11 Somalia
Sun, 04 Jan 2026 - 1h 51min - 528 - #520 Jak Social Media Niszczą Młodych Ludzi? Jak Konfrontować Rosjan z Prawdą? - Franciszek Georgiew
Franciszek Georgiew – przedsiębiorca, biznesmen, założyciel Tigers.pl, CEO Aomation House. Jak social media zmieniają myślenie? Dlaczego ludzie boją się pisać z AI? Jak Rosjanie podburzają Polaków?
Poprzez biznes realizuje swoją prywatną misję codziennego przekraczania swoich wczorajszych granic. Po siedmiu latach jako CEO Tigers przeszedł do roli lidera holdingu XXII Ventures zrzeszającego obok Tigers, także spółkę Huqiao 琥桥, zajmującą się marketingiem na rynku chińskim i Automation House, spółkę technologiczną zajmującą się optymalizacją procesów biznesowych w firmach.
Wejdź na https://hecato.pl/e520 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
—
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/1_B3VXXWpPA
Linki:
WWW: https://www.fbgeorgiew.com/
WWW AION: aionmind.pl
Instagram: https://www.instagram.com/fbgeorgiew/
YouTube: https://www.youtube.com/@fbgeorgiew
Newsletter: https://fbgeorgiew.com/newsletter
Kupując produkty Franciszka, użyj kodu PGP i zgarnij zniżkę.
——
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:23 Franciszek Georgiew
00:10:17 Przeprowadzka do Emiratów Arabskich
00:22:10 Projekty oparte na AI
00:43:04 Wpływ AI na decyzje życiowe
00:46:21 AI boli
00:48:49 Aplikacja AION
00:54:30 Nowości w AI
01:01:36 Rosjanie, Ukraina i wpływ AI na poglądy polityczne
01:13:40 Jak odróżnić prawdę od faktu w Internecie
01:19:08 Nazywanie przestrzeni swojego życia
01:39:31 Uzależnienie od telefonu
01:42:10 Obecność
01:46:18 Zmiany po trzech intensywnych latach
01:58:10 Miejsca z podróży
Tue, 30 Dec 2025 - 2h 04min - 527 - #519 Jak Młodzi Ludzie Kończą Na Dnie? Czy Każdy Zasługuje Na To, Żeby Mu Pomóc? - Agnieszka Sikora
Agnieszka Sikora – dziennikarka, pedagożka, organizatorka pomocy społecznej. Jak nastolatkowie z dobrych domów lądują na ulicy. Gdzie bezdomni spędzają noc? Jak odchodzą młodzi ludzie?
Przez wiele lat pracowała w mediach (radiu, telewizji) i zajmowała się problematyką społeczną. Chciała zrobić więcej, niż tylko opowiadać o ludziach i ich problemach. Założyła Fundację Po Drugie, by wspierać młode osoby opuszczające placówki resocjalizacyjne. Nie wiedziała, że często są skazane na bezdomność, a potem zobaczyła, że dotyka ona wielu młodych ludzi. W pracy nad tym, by mogły mieć dobrą dorosłość pomaga jej zespół wspaniałych ludzi.
---
Wejdź na https://hecato.pl/e519 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Lw_JZinNHg0
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/agnieszkasikoraas/
IG Fundacji: https://www.instagram.com/po_drugie/
Patronite: https://patronite.pl/Fundacja_po_DRUGIE
Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.sikora.161/
——
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:16 Agnieszka Sikora
00:02:21 Problem bezdomności młodzieży
00:03:24 Wyzwania związane z bezdomnością młodych
00:03:29 Stereotypy i rzeczywistość bezdomności
00:10:31 Kryzysy rodzinne i wyzwania współczesności
00:14:06 Znaczenie rodziny i bliskich relacji
00:14:50 Praca z młodzieżą w kryzysie bezdomności
00:27:03 Zaufanie i trudności w pomaganiu młodym
00:31:04 Uzależnienia i problemy zdrowia psychicznego
00:35:30 Refleksje o leczeniu i osobistych wyborach
00:36:25 Stygmatyzacja i szukanie pomocy
00:38:13 Wyzwania młodzieży w kryzysie
00:39:39 Systemy wsparcia i proces rehabilitacji
00:41:23 Złożoność uzależnień i zdrowia psychicznego
00:45:56 Zmieniające się podejścia do wsparcia młodzieży
00:48:40 Rola relacji w procesie zdrowienia
01:03:06 Osobista droga do pracy społecznej
01:08:24 Trud i wyzwania budowania fundacji
01:09:45 Wpływ rodziców i wewnętrzna motywacja
01:11:03 Badania i współpraca wokół bezdomności młodych
01:15:56 Metodologia i proces pomagania młodzieży
01:24:41 Emocjonalne wzloty i upadki w pracy społecznej
01:34:48 Trudne przypadki i osobiste granice
01:41:25 Znaczenie uporządkowanego i finansowego wsparcia
Sun, 28 Dec 2025 - 1h 43min - 526 - #518 Kiedy Człowiek Staje Się Zły? Jak Młodzi Ludzie Mają Znaleźć Swoją Drogę? prof. Marcin Matczak
Prof. Marcin Matczak – specjalista w zakresie prawa publicznego, interpretacji prawniczej i sądowego stosowania prawa. Dlaczego nie możesz ufać swoim emocjom? Jak krytyka niszczy ludzi? Jak algorytm wchodzi nam do głowy?
Profesor nauk społecznych w dyscyplinie nauk prawnych oraz profesor uczelni na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego. Redaktor naczelny Life Sciences Law Blog, autor wielu tekstów popularnonaukowych z zakresu prawa, publikowanych m.in. w Tygodniku Powszechnym i na Verfassungsblog.
Wejdź na https://hecato.pl/e518 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/SfSpRWCo8mw
---
Linki:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marcinmatczak/
Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Marcin_Matczak
Instagram: https://www.instagram.com/marcin.matczak/
Twitter: https://x.com/wsamraz
——Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:06 prof. Marcin Matczak
00:05:32 Prowokacja felietonisty
00:14:28 Przeciwdziałanie polaryzacji
00:30:06 Stan zagrożenia i atakowanie prywatności
00:35:30 Podejście do prawdy i racji
00:48:11 Potwierdzenie naukowe
00:51:24 Ponad podziałami
00:55:50 Strażnicy moralności i odkrywanie maski
01:16:24 Autorytety, tradycja i ufanie emocjom
01:30:55 Lewicowe podejście do grzechu
01:41:23 Czy człowiek jest z natury dobry czy zły?
01:52:41 Przyszłość autorytetu
Tue, 23 Dec 2025 - 2h 05min - 525 - #517 Dlaczego Ojciec Nie Nauczył Cię Jak Być Mężczyzną? OnlyFans w Polsce - Jacek Masłowski
Jacek Masłowski – psycholog, filozof, trener grupowy, coach oraz psychoterapeuta Gestalt. Dlaczego ojciec nie nauczył Cię jak być mężczyzną? Jak pokonać głęboką samotność? Ile mężczyźni w Polsce wydali na OnlyFans?
Wybrał ten nurt, ponieważ głęboko wierzy, że umiejętność życia w świadomym kontakcie ze sobą, swoimi potrzebami i ograniczeniami daje możliwość budowania satysfakcjonującego kontaktu z innymi ludźmi.
Współtwórca i Prezes Fundacji Masculinum. Specjalizuje się w problemach współczesnych mężczyzn. W terapii dąży do rozpoznania głębokich przyczyn problemów oraz odkrywania, w jaki sposób można na nie wpływać, dając sobie dzięki temu szansę na znaczną poprawę jakości życia.
---
Wejdź na https://hecato.pl/e517 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/V5Eg47KS4pE
---
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek401/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.——
Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
—
Linki:
YouTube: https://www.youtube.com/@jacek_maslowski
WWW: Fundacja Masculinum: https://masculinum.org/
Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/137613/jacek-maslowski
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jacek-maslowski-89b10537
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:00:06 Samotność współczesnych mężczyzn
00:00:24 Nowy obraz polskiego żołnierza
00:00:52 Cechy dobrego mężczyzny
00:01:23 Wydatki Polaków na OnlyFans
00:03:15 Jacek Masłowski
00:05:06 Rozwój kręgów mężczyzn
00:17:33 Wyzwania w prowadzeniu kręgów męskich
00:25:48 Inteligencja emocjonalna i socjalizacja
00:30:40 Poznawanie spektrum emocji
00:31:55 Odcięcie mężczyzn od emocji
00:35:49 Powrót do doświadczeń zmysłowych
00:39:29 Rola emocji w relacjach
00:43:04 Trudności w komunikacji emocjonalnej
00:48:32 Autonomia mężczyzn a oczekiwania społeczne
00:53:59 Poruszanie się między oczekiwaniami płci
00:57:07 Zmiana planów i spotkanie
00:57:20 Obciążenia w relacjach
00:58:19 Prawo do wyrażania własnych potrzeb
00:59:05 Wyraziści mężczyźni i granice
00:59:47 Eksperymentowanie z zachowaniami
01:02:45 Autonomia a egoizm
01:07:12 Stawianie granic i emocje
01:09:40 Dysocjacja i kontakt z ciałem
01:12:59 Lekcje wyniesione od żołnierzy
01:18:00 Rola terapeuty i odpowiedzialność
01:20:06 Terapia a autonomia
01:21:16 Iluzja zależności od terapeuty
01:23:35 Zrozumienie osobistych granic
01:26:27 Syndrom „miłego faceta”
01:34:43 Zarządzanie męską seksualnością
01:39:56 Granice w relacjach
01:44:11 Granice pozaseksualne w relacjach
01:44:48 Granice emocjonalne w życiu mężczyzn
01:47:48 Napięcie emocjonalne i przemoc
01:50:10 Znaczenie świadomości emocjonalnej
01:52:48 Rozwój i wpływ kręgów mężczyzn
01:56:05 Korzyści i wyzwania kręgów męskich
01:57:01 Kryzys męskich przyjaźni i dzielenia emocji
01:58:10 Kulturowe narracje o męskości
02:01:32 Ojcostwo i brak ojca
02:04:07 Kręgi mężczyzn we współczesnej męskości
02:10:12 Podsumowanie o męskości i zdrowiu emocjonalnym
Sun, 21 Dec 2025 - 2h 12min - 524 - #516 Jak Naturalnie Podnieść Poziom Testosteronu? Fakty i Mity o Seksie - lek. Alicja Przywózka
Lek. Alicja Przywózka – lekarz specjalista chirurgii ogólnej oraz wykładowca w Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego. Jakim mężczyznom lekarze nie chcą pomóc? Jak praca zmianowa niszczy twoje zdrowie? Jak testosteron wpływa na jakość spermy?
Na co dzień pracuje w Klinice Chirurgii Kolorektalnej, Ogólnej i Onkologicznej Szpitala Bielańskiego. Współautorka licznych publikacji naukowych i rozdziałów do książek, m.in. “Pomocy! Krwotok!”, “Leczenie metodą otwartego brzucha – kiedy i jak” pod red. T Banasiewicz, “Podstawy Chirurgii” pod red. Szmidta, “Rak Jelita Grubego” pod red. A. Deptała.
WAŻNE:
Lekarz występujący w tym materiale pragnie podkreślić, że jest zdecydowanie przeciwny przyjmowaniu testosteronu lub jakichkolwiek hormonów na własną rękę.
Terapia hormonalna zawsze wymaga pełnej diagnostyki, indywidualnej oceny stanu zdrowia oraz nadzoru specjalisty. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku, suplementu hormonalnego czy środka wpływającego na gospodarkę hormonalną należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem.
Jednocześnie lek. Alicja Przywózka zaznacza, że jest przeciwna stosowaniu dopingu i nadużywaniu substancji hormonalnych w celach poprawy wyników sportowych lub wyglądu. Celem tego materiału jest edukacja, a nie promowanie samodzielnej terapii czy stosowania niedozwolonych środków.
Wejdź na https://hecato.pl/e516 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/E79S-sikWb0
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/doktor_alicja/
Terapie hormonalne: https://terapiehormonalne.pl/
—
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek401/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty
——
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników.
Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:33 Lek. Alicja Przywózka
00:04:36 Czy da się zastąpić terapię TRT stylem życia?
00:09:04 Skuteczność suplementacji
00:12:06 Hormony męskie
00:21:28 Jak poprawić poziom testosteronu
00:23:52 Pozornie wysoki testosteron
00:26:04 Wstydliwe tematy
00:28:23 Czynniki ryzyka i zabójcze paragony
00:31:43 TRT a depresja
00:35:43 Sposoby podania testosteronu
00:38:37 Nietypowe objawy po TRT
00:42:04 Brak porannych wzwodów
00:43:11 Powikłania po TRT
00:48:15 Strach przed badaniami
00:55:19 TRT a płodność
00:57:01 Mity na temat TRT
01:01:49 One way ticket?
01:09:01 Jak badać poziom testosteronu
01:16:05 Testosteron a choroby
01:19:43 Reakcja na TRT w różnym wieku
01:31:29 Nowości w świecie testosteronu
01:34:51 Stowarzyszenie na rzecz chłopców i mężczyzn
01:37:25 Alicja w internecie
Tue, 16 Dec 2025 - 1h 37min - 523 - #515 Jak Ludzie Sprzedają Emocje Na Instagramie? Czego Boją Się Politycy? - Rafał Masny
Rafał Masny – youtuber, felietonista, przedsiębiorca. Czego nie chcą politycy? Co się dobrze sprzedaje w internecie? Jaka umiejętność będzie ważna w przyszłości?
Najnowsza książka Masnego, o której rozmawiamy: https://altenberg.pl/books/wszyscy-bedziecie-influencerami-rafal-masny/
Współwłaściciel aplikacji SkillUp. Od 2019 roku prowadzi kanał vlogowy @RMasny. Jeden z założycieli grupy Abstrachuje. W 2016 roku wraz z kolegami z grupy – Czarkiem Jóźwikiem i Robertem Pasutem – założyli również firmę Abstra. Prowadził również własny kanał technologiczny, który nosił nazwę „To już jutro”oraz program telewizyjny „Lepiej późno niż później”.
Wejdź na https://hecato.pl/e515 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/-ZpHZKepXy4
——
Partnerem odcinka jest MediaMarkt.
Z RentMe od MediaMarkt możesz korzystać z najnowszej technologii bez kupowania sprzętu na własność. Płacisz stałą, niską miesięczną opłatę i możesz wymieniać urządzenia nawet co 12 miesięcy – smartfony, laptopy, konsole, RTV/AGD i wiele więcej. Sprawdź szczegóły oferty RentMe w MediaMarkt w linku:
Pobierz aplikację MediaMarkt: https://mediamarkt.pl/pl/specials/aplikacja?utm_source=youtube%20cooperations&utm_medium=soc-yt%20link&utm_campaign=przemek-gorczyk-podcast
——
Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
---
Linki:
YouTube: https://www.youtube.com/@RMasny
IG: https://www.instagram.com/rmasny/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000502062338
Twitter: https://twitter.com/RafalMasny
——
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:49 Rafał Masny
00:03:23 Droga Rafała od AbstrachujeTV
00:04:36 Ewolucja YouTube'a i mediów społecznościowych
00:10:08 Wyzwania odejścia z udanego projektu
00:16:03 Rola social mediów we współczesnych karierach
00:25:22 Bańki kulturowe i nadmiar informacji
00:27:00 Fenomen Bird Game 3
00:30:08 Droga Rafała jako autora
00:32:20 Krytyka kultury influencerów
00:33:25 Influencerzy kontra dziennikarze
00:34:40 Jak zmieniają się media
00:35:24 Pisanie obiektywnej książki o influencerach
00:40:50 Influencerzy w polityce
00:48:19 Manipulacja i wyzwalacze emocjonalne w social mediach
00:52:46 Umiejętności przyszłości na rynku pracy
01:04:56 Siła i wpływ Big Tech
01:08:03 Unia Europejska a giganci technologiczni
01:08:50 Reklama polityczna i influencerzy
01:11:30 Psychologia narcyzmu w mediach społecznościowych
01:17:22 Streaming i relacje paraspołeczne
01:26:24 Rola influencerów w przyszłości
01:27:35 Sztuczna inteligencja i zaufanie
01:34:39 Etyka i odpowiedzialność influencerów
01:41:28 Wpływ i satysfakcja z bycia influencerem
01:43:30 Pokonywanie lęku przed wystąpieniami
01:44:30 Budowanie argumentów dla różnych odbiorców
01:45:53 Rola influencerów w kształtowaniu społeczeństwa
01:46:22 Moralność głosowania – dyskusja
01:48:38 Wpływ celebrytów na opinię publiczną
01:51:32 Moc social mediów w zmianie społeczności
02:02:33 Znaczenie głosowania i zaangażowania obywatelskiego
Sun, 14 Dec 2025 - 2h 08min - 522 - NAJDROŻSZY SAMOCHÓD, KTÓRYM NIE UMIAŁEM JEŹDZIĆ
W razie czego to polecamy obejrzeć w większym formacie na naszym kanale YT: https://youtu.be/PmTaFkVI5Zo
-
Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co czarnego dla Ciebie przygotowaliśmy.Instagram Hecato: https://www.instagram.com/officialhecatoWspółpraca: partner@pgpodcast.plSubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@przemekgorczykpodcast-Wspaniali prowadzący, scenarzyści, reżyserzy:Przemek Górczyk https://www.instagram.com/przemekgorczyk/Paweł Zalejski https://www.instagram.com/pawelzalejski/oraz Janusz, który próbował nauczyć nas jeździć:Janusz Dudek https://www.instagram.com/janusz.dudek/W realizacji tego odcinka wspierali nas:Porsche Polska – no Porsche chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Do nagrania tego odcinka Porsche Polska użyczyło nam dwie niesamowite fury – Porsche Cayenne S Coupé i Porsche 911 GT3 Touring. Obie jeżdżą szybko, wyglądają doskonale, a brzmią jeszcze lepiej. Załatwili też nam extra instruktora (Janusz Dudek) oraz najlepszy tor wyścigowy w Polsce – Silesia Ring.https://www.porsche.com/poland/–A teraz napisz w komentarzu, co chcesz zobaczyć w kolejnych odcinkach. Sami mamy co najmniej dwanaście głupich pomysłów, ale większość totalnie nielegalnych, więc może Ty masz lepszy. Chyba, że to jest dla was okej, żebyśmy kolejne nagrywali z więzienia.I jeśli przy okazji masz dojście do ludzi, miejsc, rzeczy, zwierząt, statków kosmicznych, taktycznej broni atomowej albo piwnicy, w której ktoś trzyma coś dziwnego i „lepiej nie pytać” – daj nam znać w komentarzach. Kontakt, polecenie, numer do wujka, co „coś załatwi” – bierzemy wszystko.
Thu, 11 Dec 2025 - 23min - 521 - #514 Jak Reaguje Ciało Moment Przed Wypadkiem? Jak Rozpoznać Słabego Kierowcę? - Janusz Dudek
Janusz Dudek – twórca i lider zespołu Cars Extreme. Czy kobiety prowadzą lepiej od mężczyzn? Dlaczego mężczyźni myślą, że są dobrymi kierowcami? Jak uratować się przed wypadkiem?
Merytoryczny twórca programów Porsche Experience w Polsce. Pierwszy Polak certyfikowany przez markę Porsche i jedyny jak do tej pory na stałe pracujący także i na innych Porsche Experience Center (m.in. na Istambuł Park w Turcji). Trener międzynarodowy Mercedes-AMG pracujący na całym świecie. Instruktor przy programach realizowanych w Polsce przez marki premium jak choćby Lamborghini. Zajmuje się rozwojem trenerów.
Wejdź na https://hecato.pl/e514 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/jTxDkY3Q_eQ
---
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
---
Linki:
Blog: https://januszdudek.pl/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/janusz.dudek/
YouTube: https://www.youtube.com/@JanuszDudek
Facebook: https://www.facebook.com/CarsExtremePL
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:15 Janusz Dudek
00:05:40 Branża moto
00:12:42 Jak nauczyć się dobrze jeździć
00:29:57 Jak rozpoznać dobrego kierowcę
00:45:18 Gentleman drivers
00:48:35 Kultura jazdy w różnych krajach
00:56:16 Brawura na drodze
01:03:28 Samochody tylnonapędowe
01:08:52 Jak hamować poprawnie
01:19:08 Porsche experience
01:32:46 Driftowanie na lodzie
01:41:24 Eventy moto na świecie
01:59:11 Sztuka driftowania
02:05:25 Janusz Dudek w Internecie
Tue, 09 Dec 2025 - 2h 06min - 520 - #513 Jak Zaprogramować Głowę Na Pokonywanie Barier? Jak Góry Zabijają Ludzi? - Piotr Krzyżowski
Piotr Krzyżowski – himalaista, członek Klubu Wysokogórskiego Bielsko-Biała, ratownik GOPR i prawnik. Jak góry zabijają ludzi? Dlaczego ludzie ryzykują życie, by zdobyć szczyt? Jak wygląda walka o przetrwanie?
Jego przygoda z wysokimi górami rozpoczęła się w 2016 roku. Od 2021 roku sukcesywnie zdobywał kolejne ośmiotysięczniki – Gaszerbrum II, Broad Peak, K2, Nanga Parbat, Gaszerbrum I, Lhotse oraz Mount Everest.
Wejdź na https://hecato.pl/e513 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/zPOS9XGkHbM——
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl—
Linki:
WWW: https://piotrkrzyzowski.com/
YouTube: https://www.youtube.com/@pk_expedi
Instagram: https://www.instagram.com/pk_expedi
Facebook: https://www.facebook.com/pkexpedi
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:02 Piotr Krzyżowski
00:02:39 Wyzwania i lekcje z ostatnich wypraw
00:03:27 Annapurna – próba wiary i wytrzymałości
00:07:00 Decyzja o odwrocie – wybór ratujący życie
00:14:52 Regeneracja i refleksje po wyprawie
00:26:19 Psychologiczny wpływ himalaizmu
00:29:35 Spotkanie z emerytowanym oficerem GROM-u
00:29:53 Przygotowanie do misji w górach
00:30:23 Decyzje w ekstremalnych warunkach
00:30:39 Nagrania z wypraw górskich
00:30:55 Znaczenie tlenu na dużych wysokościach
00:31:48 Ekskluzywne prelekcje i nagrania
00:33:24 Automatyzm w działaniu w górach
00:34:07 Elastyczność i zmienność decyzji
00:36:02 Ryzyko w himalaizmie
00:36:25 Testament i przygotowania przed wyprawą
00:37:53 Wizualizacja i domykanie spraw
00:38:37 Droga jako sukces
00:39:28 Celebracja osiągnięć
00:43:22 Inspiracja dla innych
00:46:01 Rola emocji i spokoju w górach
00:46:30 Kruchość życia i pokora
00:54:25 Pasja kontra praca
00:57:26 Zarządzanie czasem i odpowiedzialność
00:59:47 Współpraca w ekstremalnych warunkach
01:01:51 Debata o etyce wspinaczki himalajskiej
01:02:56 Wyzwania akcji ratunkowych na wysokości
01:04:46 Osobiste doświadczenia i refleksje
01:05:13 Wyprawa na Manaslu – trudny epizod
01:08:57 Znaczenie odpowiedniego sprzętu
01:13:08 Zagrożenia wspinaczki na dużych wysokościach
01:21:41 Filozofia wspinaczki w stylu alpejskim
01:24:00 Rzeczywistość wspinaczki z linami poręczowymi
01:28:03 Wspinaczka solo – wyzwania i kompromisy
01:30:12 Analiza podejścia – etapy i parametry
01:31:27 Trening do zejścia – techniki i narzędzia
01:32:31 Innowacyjny sprzęt projektowany na ekstremalne warunki
01:34:43 Trudności w przejściu ośnieżonych stoków
01:38:05 Znaczenie planowania i adaptacji
01:44:22 Inspirowanie innych – siła pasji
01:51:02 Rola detali w osiąganiu sukcesu
01:55:20 O elastyczności w treningu
01:56:21 Alkohol a efektywność treningu
01:56:52 Znaczenie regularności w treningu
02:01:40 Strategie mentalne na wytrzymałość
02:02:59 Wizualizacja i odporność psychiczna
02:04:24 Interpretowanie bólu i dyskomfortu
02:04:58 Zasada 60-40 Navy SEALs
02:07:23 Akceptacja i adaptacja do zmian
02:08:03 Zarządzanie energią przy długim wysiłku
02:10:10 Siła muzyki i wibracji
02:13:08 Plany na przyszłość
Sun, 07 Dec 2025 - 2h 17min - 519 - #512 Czy Samotny Człowiek Może Być Szczęśliwy? Dlaczego Wstydzisz Się Kim Jesteś? dr Agnieszka Kozak
Dr Agnieszka Kozak – psycholog, psychoterapeuta, coach. Jak dzieciństwo przekłada się na dorosłe życie? Dlaczego ludzie bronią swoich oprawców? Jak wyleczyć traumę?
Nauczyciel akademicki, trener biznesu – wszystko to łączy w sobie bycie dla ludzi i towarzyszenie im w ich drodze do odnajdywania siebie. Lubi ludzi, którzy potrafią cieszyć się sobą, swoimi talentami, tym, kim są i jacy są, obdarowując tą radością wszystkich, których spotykają w podróży, jaką jest życie.
---
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek401/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/Pamiętaj, że aby otrzymać bonus, musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.—
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
---
Wejdź na https://hecato.pl/e512 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/RtzoeTJdca8
Linki:
WWW: https://agnieszkakozak.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-agnieszka-kozak-8ab919146/
Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726
YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75
Spotify: https://open.spotify.com/show/2ztuqljiZmOfQThXdxiGv3
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:41 dr Agnieszka Kozak
00:03:53 O znaczeniu empatycznej komunikacji
00:04:33 Odkrywanie i przepracowywanie ukrytych traum
00:08:05 Rola psychoterapii w procesie zdrowienia
00:10:28 Fizyczne konsekwencje traumy
00:25:33 Potrzeba bezpiecznych i wspierających relacji
00:31:55 Trudności w relacjach osobistych i zawodowych
00:37:18 Rozważania o bezpiecznej więzi
00:39:04 Wewnętrzny krytyk i rodzic krytyczny
00:39:53 Dzieciństwo i wewnętrzne introjekty
00:41:40 Wstyd patologiczny i jego konsekwencje
00:42:42 Dojrzewanie i odpowiedzialność za rodziców
00:46:08 Wstyd i intymność
00:51:59 Toksyczny wstyd i tożsamość
00:59:51 13 elementów zdrowia psychicznego
01:05:29 Perfekcjonizm jako maska wstydu
01:13:36 Reakcje emocjonalne i wrażliwość
01:14:26 Zrozumienie traumy i bezpiecznych więzi
01:15:59 Budowanie bezpiecznych relacji
01:17:11 Poruszanie się w codziennych interakcjach
01:19:22 Empatia i wzajemny szacunek
01:24:45 Doświadczenia terapeutyczne
01:36:49 Modelowanie pozytywnych zachowań
01:41:31 Końcowe refleksje o bezpiecznej więzi
Tue, 02 Dec 2025 - 1h 47min - 518 - #511 Katapultowanie To Dla Pilota Pewna Śmierć? Testy Przeciążeń – mjr rez. pil. Ireneusz Krajewski
Mjr rez. pil. Ireneusz Krajewski – pilot, dowódca klucza MiG-29 z Malborka. Jak pilot myśliwca wytrzymuje ekstremalne przeciążenia? Czy z kabiny myśliwca można zobaczyć kosmos? Jak lot MiG-iem wpływa na organizm pilota?——
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl---
Wejdź na https://hecato.pl/e511 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/baSHmu4nogc
Linki:
Facebook: https://www.facebook.com/22BLT
Sun, 30 Nov 2025 - 1h 49min - 517 - NIE DA SIĘ ODŁOŻYĆ ŻYCIA NA PÓŹNIEJ
Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co czarnego dla Ciebie przygotowaliśmy.Instagram Hecato: https://www.instagram.com/officialhecatoWspółpraca: partner@pgpodcast.plSubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@przemekgorczykpodcast–Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. Pobierz Revolut Business za darmo, aktywuj konto, dostarcz wszystkie niezbędne dokumenty i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek402/Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/-Wspaniali prowadzący, scenarzyści, reżyserzy:Przemek Górczyk https://www.instagram.com/przemekgorczyk/Paweł Zalejski https://www.instagram.com/pawelzalejski/W realizacji tego odcinka wspierali nas:Poligon4x4 – największy, profesjonalny Off-road Park w Polsce: https://www.poligon4x4.pl/Team building w błocie, adrenalina, wspólne zadania i masa śmiechu – zero nudy, maksimum emocji.Organizujemy eventy firmowe od A do Z – Ty przywozisz ludzi, my robimy resztę.Gotowe bilety prezentowe – elegancki prezent, idealny do wręczenia pracownikom, klientom lub bliskim. Podaruj przeżycia, nie kolejną rzecz do szafy – zapraszamy na Poligon4x4!–A teraz napisz w komentarzu, co chcesz zobaczyć w kolejnych odcinkach. Sami mamy co najmniej dwanaście głupich pomysłów, ale większość totalnie nielegalnych, więc może Ty masz lepszy. Chyba, że to jest dla was okej, żebyśmy kolejne nagrywali z więzienia.I jeśli przy okazji masz dojście do ludzi, miejsc, rzeczy, zwierząt, statków kosmicznych, taktycznej broni atomowej albo piwnicy, w której ktoś trzyma coś dziwnego i „lepiej nie pytać” – daj nam znać w komentarzach. Kontakt, polecenie, numer do wujka, co „coś załatwi” – bierzemy wszystko.
Thu, 27 Nov 2025 - 16min - 516 - #510 Czego Doradcy Finansowi Nie Chcą Żebyś Wiedział? Ty vs. Pierwszy Milion - Marcin Iwuć
Marcin Iwuć – ekspert w zakresie finansów osobistych, autor książek na temat zarządzania pieniędzmi. Co zrobić, by dostać podwyżkę? Ile pieniędzy odłożyć na czarną godzinę? Jak zbudować w Polsce szczęśliwe życie?
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek401/Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
—
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
—
Wejdź na https://hecato.pl/e510 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/mI49i8hR66U
Twórca popularnego bloga i kanału na You Tube, gdzie dzieli się swoją wiedzą na temat inwestowania, oszczędzania i planowania finansowego.
Linki:
Książka "Finansowa Forteca": https://l.pgpodcast.pl/finansowa-forteca
Blog Marcina: https://marciniwuc.com/?utm_source=youtube.com&utm_medium=przemek_gorczyk_202511
TikTok: https://www.tiktok.com/@marcin_iwuc_fbo
Instagram: https://www.instagram.com/marcin_iwuc_fbo/
Facebook: https://www.facebook.com/finansebardzoosobiste/
YouTube: https://www.youtube.com/c/marciniwucFBO
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:29 Marcin Iwuć
00:06:10 Lekcje życiowe inwestycji w nieruchomości
00:14:30 Przewidywanie rynków finansowych
00:16:36 Poduszka bezpieczeństwa
00:20:21 Portfel inwestycyjny
00:22:38 Portfel ofensywny
00:36:36 Zwiększanie swoich zarobków
00:50:59 Doradztwo finansowe i negocjacje
01:05:41 Esencjalizm
01:14:21 Wartość podróżowania
01:15:41 Wspaniałe czasy, w których żyjemy
01:21:05 Pięć ważnych obszarów
01:29:36 Zdrowie
01:34:02 Wykorzystanie AI
01:37:27 Halucynacje AI i fałszywi eksperci
01:41:58 Plany na przyszłość
01:49:43 Marcin Iwuć w Internecie
Tue, 25 Nov 2025 - 1h 50min - 515 - #509 Czy Polskę Stać Na Elektrownię Atomową? Czy Atom Obniży Ceny Prądu? - dr inż. Paweł Gajda
dr inż. Paweł Gajda – Dyrektor Departamentu Energii Jądrowej w Ministerstwie Przemysłu, wykładowca Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie; wiceprezes European Nuclear Society, jednego z najstarszych stowarzyszeń na rzecz badań i rozwoju energetyki jądrowej w Europie; sekretarz generalny Polskiego Towarzystwa Nukleonicznego. Pracował w wielu międzynarodowych projektach badawczych z zakresu nowych technologii reaktorowych.
Wejdź na https://hecato.pl/e509 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/YzT73GEHtzw
---
Partnerem odcinka jest Ministerstwo Energii, wraz z kampanią informacyjno - edukacyjną na temat energetyki jądrowej: https://www.gov.pl/web/polski-atom
#atom #czaszrozumiecatom #polskiatom #współpraca
Jaką rolę może odegrać energia jądrowa w przyszłości Polski? Czy stanie się jednym z fundamentów bezpiecznej transformacji energetycznej? Na te pytania odpowiada kampania edukacyjna Ministerstwa Energii „Czas zrozumieć Atom”. Jej celem jest przybliżenie społeczeństwu zasad działania energetyki jądrowej, obalenie mitów dotyczących jej bezpieczeństwa oraz pokazanie, jakie korzyści nowoczesne technologie atomowe mogą przynieść krajowi, gospodarce i codziennemu życiu Polaków.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:21 dr inż. Paweł Gajda
00:03:04 Nowa rola Dyrektora
00:07:21 Kampanie dezinformacyjne w Polsce
00:11:13 Państwa nie chcą atakować elektrowni jądrowych
00:13:05 Programy inwestycyjne w energię jądrową
00:18:15 Dlaczego państwa odchodzą od atomu
00:26:23 Pozyskiwanie paliwa atomowego
00:31:29 Gdzie wydobywają uran
00:34:49 Zaopatrzenie technologiczne
00:40:32 Druga elektrownia jądrowa w Polsce
00:42:46 Czy w Polsce będzie budowany zakład produkcji paliwa
00:45:40 Wzbogacanie uranu
00:50:30 Bezpieczeństwo paliwa
00:54:39 Odpady
01:02:17 Reaktory najnowszej generacji
01:11:57 Reaktory RBMK
01:24:16 Reaktory modularne
01:38:28 Budowa elektrowni w Polsce
01:44:44 Osłonki na reaktory jądrowe
01:47:51 Ile energii mają przejąć elektrownie jądrowe
01:56:14 Przestój rynku
02:02:25 Najnowsze zabezpieczenia generacji 3+Sun, 23 Nov 2025 - 2h 06min - 514 - JAK WYGLĄDA PERFEKCYJNIE WYKONANY NALOT BOJOWY
Podobało się? Wbijaj tutaj i zobacz cały odcinek: https://youtu.be/gNlAFSN-YHA
-
Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co czarnego dla Ciebie przygotowaliśmy.
Instagram Hecato: https://www.instagram.com/officialhecato
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@przemekgorczykpodcast
–
Wspaniali prowadzący, scenarzyści, reżyserzy:
Przemek Górczyk https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
Paweł Zalejski https://www.instagram.com/pawelzalejski/
Piloci:
Dawid Walas https://www.instagram.com/walaaas
Paweł https://www.instagram.com/flypaw
Maciej https://www.instagram.com/maciej.dominiak.33
Heli Solution, czyli ośrodek szkoleniowy dla pilotów śmigłowcowych. Ale przede wszystkim to ludzie, bez których ten film serio by nie powstał. Skoro nie bali latać się z nami, to z Wami też nie będą. Sprawdź, ich stronę www: https://helisolution.pl/ i przekonaj się, że latanie śmigłowcem jest w Twoim zasięgu.
Thu, 20 Nov 2025 - 05min - 513 - #508 Czy Rozmowa Może Uratować Ludzkie Życie? Pomiędzy Życiem a Śmiercią - dr Halszka Witkowska
Dr Halszka Witkowska – suicydolog, Kierownik Interdyscyplinarnego Zespołu Profilaktyki Zachowań Samobójczych ZWJR (Życie Warte Jest Rozmowy).
Dlaczego ludzie popełniają samobójstwo? Jak pomóc osobie, która chce się zabić? Jakie doświadczenia niszczą Twoją psychikę?
Konsultant Kryzysowy, pomysłodawczyni i koordynator serwisu „Życie warte jest rozmowy”. Ma na swoim koncie szereg publikacji naukowych z zakresu suicydologii, a także liczne wystąpienia na konferencjach oraz w mediach.
Wejdź na https://hecato.pl/e508 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
---
Linki:
WWW: https://www.zwjr.pl
Bezpłatna i anonimowa pomoc dla osób w kryzysie samobójczym, po próbie samobójczej, oraz w żałobie po samobójczej śmierci bliskiego, a także tych, którzy chcą pomóc.
Wesprzyj działania serwisu: https://www.siepomaga.pl/zwjr
Patronite: https://patronite.pl/zyciewartejestrozmowy
Książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=witkowska+halszka
Facebook: https://www.facebook.com/zyciewartejestrozmowy
Instagram: https://www.instagram.com/zyciewartejestrozmowy/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/OcPzN3iwOCI
---
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/gorczyk400/Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
---
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników.
Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:33 Halszka Witkowska
00:10:40 Serwis był moim marzeniem
00:14:41 Temat samobójstwa nie jest klikalny
00:19:12 Co przyczyniło się do spadku liczb
00:22:30 To piękna praca
00:26:31 Niewygodny temat dla algorytmów
00:29:05 Chwila na zatrzymanie
00:39:13 Pisałyśmy książkę bez filtra
00:40:29 Czy pasja pomaga z myślami
00:43:56 Zacznij od pisania
00:48:50 Boimy się rozmawiać o tym
00:58:58 Nie bójmy się płakać
01:10:53 Problem w małych miejscowościach
01:16:19 Dzieciństwo jest odciskiem na resztę życia
01:29:45 Samobójstwo a eutanazja
01:34:29 Walka o sens życia
01:38:18 Sport w życiu
01:47:13 Wspieranie fundacji
01:48:14 Rodziny w żałobie
01:52:33 Maskowanie się
01:56:55 Manipulacje samobójstwem
02:07:58 Pierwsza pomoc emocjonalna
02:12:06 Używki napędzają złe myśli
02:13:52 Uwaga i czas – to tak niewiele
02:18:10 Seniorzy i nastolatkowie
02:24:20 Hejt w internecie
02:38:30 JULIA W.
Tue, 18 Nov 2025 - 3h 12min - 512 - #507 Cena, Którą Płacisz Za Uzależnienie Od Telefonu, Stres w Kryzysie - Aleksandra Król-Walas
Aleksandra Król-Walas – snowboardzistka, dwukrotna brązowa medalistka mistrzostw świata w snowboardzie. Co sprawia, że jedni się załamują, a inni idą dalej? Jak opanować stres w kryzysowych sytuacjach? Co trzeba poświęcić, by spełnić swoje marzenia?
Aleksandra specjalizuje się w snowboardowym slalomie gigancie równoległym i slalomie równoległym.
-
Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu.
ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje.
Instagram: https://www.instagram.com/orlenteam_official/
https://www.orlen.pl/pl/o-firmie/wspieramy/sponsoring
---
Wejdź na https://hecato.pl/e507 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/fYiKfSMvJCU
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/lolakrol/
Facebook: https://www.facebook.com/aleksandrakrol.official/
—
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:04:49 Aleksandra Król-Walas
00:07:27 Najciekawsze miejsca na świecie
00:11:02 Snowboard na poważnie
00:20:08 Style zawodników
00:22:10 Przygotowanie do startu
00:29:42 Mental
00:37:45 Macierzyństwo sportowca
00:56:33 Trudne momenty w karierze
01:01:20 Treningi
01:05:00 Kontuzje snowboardzistów
01:06:54 Decydują błędy
01:14:59 Wyzwania sportu zawodowego
01:19:37 Benefity sportu zawodowego
01:22:12 Kobiety w sporcie
01:26:26 Plany na przyszłość
01:31:52 Aleksandra w Internecie
Sun, 16 Nov 2025 - 1h 32min - 510 - NAUKA PILOTOWANIA HELIKOPTERA W 45 MINUT
W razie czego to polecamy obejrzeć w większym formacie na naszym YT: https://www.youtube.com/watch?v=gNlAFSN-YHA
Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co czarnego dla Ciebie przygotowaliśmy.
Instagram Hecato: https://www.instagram.com/officialhecatoWspółpraca: partner@pgpodcast.pl
Subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@przemekgorczykpodcast
–
Wspaniali prowadzący, scenarzyści, reżyserzy:
Przemek Górczyk https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
Paweł Zalejski https://www.instagram.com/pawelzalejski/Piloci:
Dawid Walas https://www.instagram.com/walaaas
Paweł https://www.instagram.com/flypaw
Maciej https://www.instagram.com/maciej.dominiak.33W realizacji tego odcinka wspierali nas:
Cylindersi.pl, czyli wypożyczalnia aut sportowych i luksusowych. Działają na terenie całej Polski, więc do Ciebie też dojadą. Dobrze, że są i użyczyli nam w ramach współpracy tę piękną, czarną furę. W innym przypadku prawdopodobnie na nagrania jechalibyśmy autobusem PKS (i to z przesiadkami).
Heli Solution, czyli ośrodek szkoleniowy dla pilotów śmigłowcowych. Ale przede wszystkim to ludzie, bez których ten film serio by nie powstał. Skoro nie bali latać się z nami, to z Wami też nie będą.
Sprawdź, ich stronę www https://helisolution.pl/ i przekonaj się, że latanie śmigłowcem jest w Twoim zasięgu.
Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/
–
A teraz napisz w komentarzu, co chcesz zobaczyć w kolejnych odcinkach. Sami mamy co najmniej dwanaście głupich pomysłów, ale większość totalnie nielegalnych, więc może Ty masz lepszy. Chyba, że to jest dla was okej, żebyśmy kolejne nagrywali z więzienia.
I jeśli przy okazji masz dojście do ludzi, miejsc, rzeczy, zwierząt, statków kosmicznych, taktycznej broni atomowej albo piwnicy, w której ktoś trzyma coś dziwnego i „lepiej nie pytać” – daj nam znać w komentarzach.
Kontakt, polecenie, numer do wujka, co „coś załatwi” – bierzemy wszystko.
Thu, 30 Oct 2025 - 47min - 509 - #506 Wojna w Polsce o Której Się Nie Mówi, Fakty i Mity o Cyberbroni - gen. dyw. Karol Molenda
Gen. dyw. Karol Molenda – dowódca Komponentu Wojsk Obrony Cyberprzestrzeni. Pasjonat i ekspert obszaru cyberbezpieczeństwa. Jak hakerzy atakują Polskę? Co jest największym zagrożeniem? Jak wygląda zaawansowany atak hakerski?
Mianowany na stopień generała brygady w 2019 r. a na stopień generała dywizji w 2023 r. Współtwórca jednego z najbardziej zaawansowanych laboratoriów informatyki śledczej. Przewodniczy pracom międzynarodowych zespołów, które przeciwdziałają złośliwym operacjom w cyberprzestrzeni. Lider zmiany — autor wizji i koncepcji utworzenia Wojsk Obrony Cyberprzestrzeni, inicjator wdrożenia innowacyjnego modelu zarządzania zasobami ludzkimi w oparciu o standard NICE. Przywódca posiadający umiejętność budowania relacji międzynarodowych.
Wejdź na https://hecato.pl/e506 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
——Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/hbAqUqlwQ0o
Linki:
WWW: https://www.wojsko-polskie.pl/woc/dowodca/
Cyber LEGION: https://cyberlegion.wp.mil.pl/
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:33 gen. dyw. Karol Molenda
00:04:48 Cyberprzestrzeń – kolejna domena operacyjna
00:10:51 Narodowe Centrum Cyberprzestrzeni
00:15:12 Największe wyzwanie przy tworzeniu NCC
00:21:16 Wizyta zespołu w USA
00:24:18 Rekrutacja ekspertów do wojska
00:29:16 Przykłady ataków
00:32:18 Rosjanie nie są odporni na własną cyberbroń
00:35:13 Zarządzanie strukturą 6500 osób
00:41:18 Zmiany w wojsku
00:49:13 Powstanie Cyber LEGIONU
00:55:24 Pozyskiwanie ekspertów
00:58:10 Nauka od jednostek specjalnych
01:03:10 Czas i częstotliwość ataków
01:10:34 Konieczność rozwoju
01:12:46 Polskie działania ofensywne
01:17:09 Cyberbroń
01:18:56 Etyka w cyberbezpieczeństwie
01:26:07 Rozwiązanie, które kłuje w oczy
01:31:37 Egzekwowanie dyscypliny
01:37:28 Rozwiązania kwantowe
01:50:57 Największe cyberzagrożenie dla państwa
01:54:15 Życie jak z science fiction
Tue, 11 Nov 2025 - 1h 59min - 508 - #505 Czy Da Się Zatrzymać Zagładę Ludzkości? Jak Świadomość Definiuje Nasze Życie? - Rafał Sonik
Rafał Sonik – przedsiębiorca, zawodowy kierowca w rajdach terenowych w kategorii quadów. Dlaczego na dzieciach robi się takie pieniądze? Jak zacofane jest polskie prawo? Jak znaleźć właściwego partnera?
Zwycięzca rajdu Dakar, dziewięciokrotny zdobywca Pucharu Świata FIM, pięciokrotny mistrz Polski w rajdach enduro.
Wejdź na https://hecato.pl/e505 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
——Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl—
Partnerem odcinka jest MediaMarkt.
Sprawdź ekspresową dostawę z MediaMarkt. Wybrane produkty dotrą do Ciebie nawet w półtorej godziny od zakupu online, prosto pod drzwi. Szybko, wygodnie, bez stresu!
Pobierz apkę - zyskasz więcej.
—
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ZUJZsek1H3g
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/rafalsonik/
Facebook: https://www.facebook.com/rafalsonikofficial/
—
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
—
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:04:17 Świadome ojcostwo
00:12:45 Równe prawa matki i ojca
00:28:22 Perspektywa i wartość ojcostwa
00:34:54 Jak być dobrym partnerem
00:51:05 Misja eksperta
00:58:33 Czas wielkich zmian i zagrożenie AI
01:13:06 Związek i ojcostwo
01:18:58 Myślenie długodystansowe
01:24:05 Biznes nie jest celem wyższym
01:30:41 Africa Eco Race
02:02:17 Rafał Sonik w Internecie
Sun, 09 Nov 2025 - 2h 04min - 507 - #504 Jak Telefon Niszczy Twoje Życie? Co Trzeba Poświęcić, By Spełnić Swoje Marzenia? - Ola Mirosław
Aleksandra Mirosław – mistrzyni olimpijska we wspinaczce sportowej na czas. Gdzie leży granica wytrzymałości? Jak wpłynąć na mózg w najtrudniejszych momentach? Co trzeba poświęcić, by spełnić swoje marzenia?
Mistrzyni olimpijska, trzykrotna mistrzyni świata, trzykrotna mistrzyni świata juniorów. Rekordzistka świata we wspinaczce na czas z 2025 roku.
——
Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu.
ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje.
Instagram: https://www.instagram.com/orlenteam_official/
https://www.orlen.pl/pl/o-firmie/wspieramy/sponsoring
Wejdź na https://hecato.pl/e504 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
---
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/fO1y4Vt_UZc
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/ola_miroslaw/
Facebook: https://www.facebook.com/rudzinskaola
Twitter: https://x.com/OlaMiroslaw
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:04:03 Aleksandra Mirosław
00:05:19 Jestem człowiekiem, nie sportowcem
00:10:55 Zmiany mentalne
00:15:19 Przygotowania do Igrzysk Olimpijskich
00:24:51 Stany lękowe
00:26:34 Jak ważne jest, aby otaczać się właściwymi osobami
00:29:11 Najtrudniejszy element przygotowań
00:33:14 Żółte flagi
00:37:19 Dzień startu na Igrzyskach Olimpijskich
00:43:11 Początki wspinaczki
00:48:25 Odcinanie się od mediów
00:59:07 Odbiór medalu
01:00:24 Kobieta w sporcie
01:12:44 Treningi z kobietami
01:17:14 Kontakt z fanami
01:21:30 Większa rozpoznawalność
01:22:26 Wspieranie młodych ludzi w sporcie
01:26:17 Słabość do motoryzacji
01:31:47 Na torze wyścigowym
01:35:47 Składowe sukcesu
01:40:46 Plany na przyszłość
01:46:57 Obecne cele
01:48:22 Sportowe inspiracje
Tue, 04 Nov 2025 - 1h 52min - 506 - #503 Jak Kobiety Oceniają Inteligencję Mężczyzn? Ile w Nas z Narcyza? - prof. Marcin Zajenkowski
Prof. Marcin Zajenkowski – psycholog, ekspert w dziedzinie badania nastroju, osobowości i intelektu. Jak ludzie zawyżają swoją inteligencję? Dlaczego myślimy, że jesteśmy wyjątkowi? Jak dziecko staje się narcyzem?
Doktor habilitowany nauk humanistycznych, profesor Uniwersytetu Warszawskiego w Pracowni Diagnozy Psychologicznej i Psychometrii na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Jego zainteresowania naukowe koncentrują się na zagadnieniu poznania oraz jego uwarunkowań, takich jak różnice indywidualne czy nastrój. Badania autora dotyczą głównie pamięci roboczej, uwagi, obliczeniowej teorii języka, inteligencji i osobowości.
Autor wielu prac z tego zakresu, publikowanych m.in. w takich czasopismach jak Cognitive Science, Neuropsychologia czy Journal of Communication Disorders. Redaktor książek na temat nastroju, osobowości i intelektu.
Wejdź na https://hecato.pl/e503 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
——Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.12.2025 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
—
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
—
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/jrwnLAOkXr0
Linki:
Profil naukowy: https://psych.uw.edu.pl/o-wydziale/pracownicy/zajenkowski-marcin/
Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/72691/marcin-zajenkowski
—
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:29 Prof. dr hab. Marcin Zajenkowski
00:03:48 Od badań nad inteligencją do narcyzmu
00:08:09 Postrzeganie inteligencji
00:13:05 Inteligencja w narcyzmie
00:23:26 Narcyzm prowadzi do porażki
00:29:20 Definicja cech narcystycznych
00:35:20 Wpływ na rozwój narcyzmu
00:37:15 Dołek narcystyczny
00:40:30 Narcyzm u dzieci
00:54:35 Co redukuje narcyzm
01:02:57 Wiara w celowość i przeznaczenie a narcyzm
01:09:53 Niebezpieczne objawy
01:13:34 Testosteron a poziom narcyzmu
01:19:59 Narcyzm a wykonywanie zadań
01:31:52 Narcyzm wspólnotowy
01:40:57 Funkcje poznawcze u osób narcystycznych
01:49:41 Prof. dr hab. Marcin Zajenkowski w internecie
Sun, 02 Nov 2025 - 1h 50min - 505 - #502 Co Decyduje o Tym, Że Jesteś Przystojny? Inteligencja vs. Wygląd - prof. Bogusław Pawłowski
Prof. Bogusław Pawłowski – polski antropolog. Jak wygląda przystojny mężczyzna? Jakie piersi lubią mężczyźni? Co powoduje nadmiar testosteronu?
Profesor nauk biologicznych, od 2010 roku kierownik Katedry Biologii Człowieka Uniwersytetu Wrocławskiego.
Wejdź na https://hecato.pl/e502 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
——
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.12.2025 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
#współpracareklamowa z #RevolutBusiness
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/sHVr_t1SNTA
Linki:
Profil naukowy: https://www.antropo.uni.wroc.pl/pracownicy/prof-dr-hab-boguslaw-pawlowski/
Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/35556/boguslaw-pawlowski
Link do ankiet dotyczących oceny atrakcyjności różnych męskich twarzy:
Ankieta 1: https://www.labvanced.com/player.html?id=71597
Ankieta 2: https://www.labvanced.com/player.html?id=69172&type=sona&subject_code=%25SURVEY_CODE%25]
—
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
—
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:33 Prof. Bogusław Pawłowski
00:04:13 Dlaczego są dwie płcie
00:08:46 Metodologia badań atrakcyjności
00:12:52 Dlaczego dzieci patrzą na atrakcyjnych ludzi
00:15:28 Jak dzieci postrzegają sylwetkę
00:19:17 Atrakcyjny mężczyzna
00:27:52 Atrakcyjność ciał obojga płci
00:34:38 Hierarchia cech atrakcyjności
00:38:07 Plan na życie a atrakcyjność
00:45:03 Atrakcyjność nie tylko fizyczna
00:49:10 Status społeczny mężczyzny
00:51:43 Atrakcyjność fizyczna i społeczna
00:53:15 Męskie ramiona
00:55:35 Nieoczywista męska twarz
01:06:17 WHR a predyspozycje
01:10:10 WHR a przeżywalność dzieci
01:13:11 Atrakcyjność dzięki medycynie estetycznej
01:18:51 Badania nad mężczyznami
01:21:40 Atrakcyjność mężczyzny z wiekiem
01:29:48 Czy tatuaże są atrakcyjne
01:32:27 Nawet szyja ma znaczenie
01:38:52 Co szokuje najbardziej studentów
01:49:53 Problem z grupami badawczymi
01:56:28 Osiwienie ciała mężczyzny
Tue, 28 Oct 2025 - 1h 59min - 504 - #501 Wróć Do Tego Co Kochałeś Jako Dziecko, Jak Dzieci Ogrywają Rodziców? - Kamil Nowak
Kamil Nowak – influencer, tata trójki świetnych dzieciaków i autor marki BlogOjciec. Dlaczego pieniądze są tak ważne? Jak biło się dzieci na osiedlu? Jak poradzić sobie ze stresem?
Przedstawia rodzicielstwo bez lukru, ale za to z humorem i zrozumieniem dla różnych sytuacji.
——
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.12.2025 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
—
Partnerem odcinka jest MediaMarkt.
Sprawdź ekspresową dostawę z MediaMarkt. Wybrane produkty dotrą do Ciebie nawet w półtorej godziny od zakupu online, prosto pod drzwi. Szybko, wygodnie, bez stresu!
Pobierz apkę - zyskasz więcej.
—
Wejdź na https://hecato.pl/e501 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/khja9t7RnY4
Influencer, tata trójki świetnych dzieciaków i autor marki BlogOjciec. Przedstawia rodzicielstwo bez lukru, ale za to z humorem i zrozumieniem dla różnych sytuacji.
Linki:
WWW: https://www.blogojciec.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/blogojciec/
Facebook: https://www.facebook.com/blogojciec
TikTok: https://www.tiktok.com/@blogojciec
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:04:01 Kamil Nowak
00:04:43 Nigdy nie chciałem napisać książki
00:11:25 Dlaczego nie warto zmuszać do nauki
00:14:32 Lekcja bycia rodzicem
00:23:02 Jak poradzić sobie z przytłoczeniem i stresem
00:26:38 Weaponized therapy
00:28:19 Mówienie o swoich problemach
00:35:21 Praca bez przemocy
00:43:53 Traktowanie dziecka jak przyjaciela
00:53:34 Dziecko = człowiek
01:01:49 Spokój wobec dzieci
01:09:20 Nauka o samym sobie
01:19:40 Instagram
01:27:44 Odcinanie relacji i zmiana poglądów
01:37:16 Komunikacja z dzieckiem i w firmie
01:51:16 Kamil Nowak w Internecie
Sun, 26 Oct 2025 - 1h 52min - 503 - #500 Żyjemy w Świecie Narkomanów, Jak Podnieść Poziom Swojej Świadomości? - Jakub B. Bączek
Jakub B. Bączek – trener mentalny, coach, przedsiębiorca. Jak nauczyć się życia na nowo? Czy warto jest być odklejonym? Jak manipuluje się politykami?
Zawodowy motywator, trener mentalny i mówca. Złoty medalista Mistrzostw Świata w siatkówce jako trener mentalny kadry narodowej. Autor ponad 25 inspirujących książek.
——
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.12.2025 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
—
Partnerem odcinka jest Medicover Sport.
Pakiet sportowy to coś więcej niż kolejny, zwykły pracowniczy benefit. Sport realnie wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne, buduje więzi i poczucie wspólnoty, wzmacnia relacje w pracy i poza nią oraz staje się elementem codzienności i kultury organizacyjnej. Dlatego warto sprawdzić i wypróbować pakiety sportowe oferowane przez Medicover Sport. Teraz jest o nich jeszcze głośniej niż zwykle za sprawą kampanii „Są znaki, że pakiet sportowy łączy”.
Sprawdź szczegóły na https://medicoversport.pl/ i wybierz to, co Ci się realnie przyda. Bo pakiet sportowy po prostu warto mieć!
---
Wejdź na https://hecato.pl/e500 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/rL_OP0uWOss
Linki:
WWW: https://www.jakubbbaczek.pl/
YouTube: https://www.youtube.com/@JBBTeamOfficial
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jbbaczek/
Instagram: https://www.instagram.com/jakub.b.baczek/
Facebook: https://www.facebook.com/JakubBBaczekMentalPower/
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:04:07 Jakub B. Bączek
00:04:52 Własny trening mentalny
00:12:06 Odnajdywanie siebie w chaosie
00:16:55 Czy sukces i pieniądze są tego warte
00:19:17 Poczucie sensu
00:22:30 Przejście z trybu zadaniowego
00:27:35 Buddyzm i prawo karmy
00:30:33 Ograniczenia na początku drogi
00:36:51 Trening mentalny, biohacking, sen
00:44:33 Trening wyobrażeniowy
01:00:22 Podróże
01:03:36 Największy szok podróżniczy
01:05:55 Gra w golfa
01:08:01 Uzależnienie od telefonu
01:12:53 „Bóg techy” – Sylwia Czubkowska
01:16:54 Praca z klientami a używanie telefonu
01:19:13 Wpływ komentarzy na zawodników
01:21:28 Odrzucenie
01:33:39 Ekspansja międzynarodowa
01:36:45 Jakub B. Bączek w Internecie
Tue, 21 Oct 2025 - 1h 37min - 502 - #499 Czy Niemcy Wysyłają Imigrantów Do Polski? Jak Kontrolować Polskie Granice? - prof. Witold Klaus
Dr hab. Witold Klaus – kryminolog, badacz migracji. Czy imigranci popełniają więcej przestępstw? Czy Ukraina wspiera Polskę? Czy polskie granice są szczelne?
Doktor habilitowany nauk prawnych, profesor w Instytucie Nauk Prawnych Polskiej Akademii Nauk oraz współpracownik Ośrodka Badań nad Migracjami Uniwersytetu Warszawskiego, członek zarządu Stowarzyszenia Interwencji Prawnej (w latach 2005-2019 prezes), członek Komitetu Badań nad Migracjami PAN (kadencja 2019-2022) oraz Komitetu Nauk Prawnych PAN (kadencja 2020-2023), redaktor naczelny „Archiwum Kryminologii”, stypendysta Max Planck Society, British Academy oraz rządu USA, absolwent Szkoły Praw Człowieka Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka oraz Podyplomowego Studium Ewaluacji Programów Społecznych prowadzonego przez Instytut Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego, autor prac z zakresu kryminologii, wiktymologii, praw człowieka, migracji i uchodźstwa.
Wejdź na https://hecato.pl/e499 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/K6448TFcfb0
Linki:
Profil naukowy: https://inp.pan.pl/witold-klaus/
—
Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
—
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
—
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:03 Dr hab. Witold Klaus
00:04:28 Wpływ systemów penitencjarnych na obecność cudzoziemców
00:06:47 Mity na temat emigracji
00:14:15 Przestępstwa Ukraińców w Polsce
00:26:30 Nielegalni imigranci
00:29:35 Cudzoziemcy jako karta polityczna
00:31:24 Uszczelnianie granic
00:42:35 Dlaczego emigranci to młodzi mężczyźni?
00:54:08 Jak oszacować, ile osób przechodzi nielegalnie
00:56:57 Czy Polacy różnią się od uchodźców
01:02:11 Dlaczego nie da się zatrzymać migracji?
01:14:47 Korzyści z migracji
01:19:27 Przyczyny efektu migracyjnego we Francji
01:28:17 Medialne zakłamanie
01:32:26 Grupy przestępcze
01:39:31 Czy hamowanie emigracji hamuje PKB?
01:50:57 Plany badawcze
01:56:54 Dr hab. Witold Klaus w Internecie
Sun, 19 Oct 2025 - 1h 57min
Podcast simili a <nome>
Gość Radia ZET Beata Lubecka
Cyprian Majcher Cyprian Majcher
Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka Dariusz Rosiak
Podcast Wojenne Historie Historia II wojny światowej
Express Biedrzyckiej Kamila Biedrzycka
Kryminalne Historie Kryminalne Historie
WojewódzkiKędzierski Kuba Wojewódzki, Piotr Kędzierski
Mellina Marcin MELLER
Sekielski o nałogach Marek Sekielski
ZŁO - Zbrodnia Łowca Ofiara Marta Kiermasz
Psychologia, którą warto znać Mirosław Brejwo
Modlitwa w drodze Modlitwa w drodze
Stan Wyjątkowy Onet
Brzmienie Świata z lotu Drozda Paweł Drozd
DUDEK o polityce prof. Antoni Dudek i Super Exspress
Słuchowisko w Radiu Lublin Radio Lublin
Radio Naukowe Radio Naukowe - Karolina Głowacka
Radio Wnet Radio Wnet
Podcast Historyczny Rafał Sadowski
Misja specjalna RMF FM
Poranna rozmowa w RMF FM RMF FM
Prawdziwa historia Polski TOK FM - Paweł Sulik, Adam Balcer
Nauka To Lubię Tomasz Rożek
Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów zurnalistapl
