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Bienvenue à toi ! 🌼
Je suis Michelle, une jeune femme d'une vingtaine d'années qui est passionnée par tout un tas de choses ! Mes passions premières sont le yoga et le pilate, le développement personnel mais aussi la nature. Je suis écrivaine à mes heures perdues, passionnée de développement personnel, créatrice de contenu et bientôt professeure de yoga !
Ma mission ici est de vous partager du contenu de développement personnel, mais aussi mes recommandations sur tout un tas de sujets, le but premier, vous aider à atteindre vos rêves, à vivre une meilleure vie, qui vous comble et vous rends heureux !
Si ça vous tente et que vous souhaitez rejoindre l'aventure à mes côtés, je vous conseille de vous préparer un bon thé ou un bon café et on se retrouve tout de suite ou tous les jeudis à 7h !
Des bisous !
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- 25 - La loi du Don et de l'Abondance
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Nouvelle semaine sur les lois de l'Univers ! Après un épisode la semaine dernière plus à coeur ouvert, je suis prête à continuer les derniers épisodes sur les lois de l'Univers.
Toujours un épisode très intéressant, qui complète les précédents, comme toujours, tout est lié !
J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :
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Thu, 25 Apr 2024 - 12min - 24 - À coeur ouvert....
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Cette semaine, à la place de vous faire un énième épisode sur les lois de l'univers, j'avais besoin de vous parler à coeur ouvert.
J'avais besoin de vous dire ce que je ressentais en ce moment et parler de la vie, pas de script, pas de listes de choses dont je dois vous parler, c'est juste vous et moi et la vraie vie. Par delà la positivité on a tous des moments plus downs et c'est ok.
Alors préparez-vous un bon thé ou un bon café et papotons entre copines...
J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :
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Thu, 18 Apr 2024 - 19min - 23 - La loi des Cycles
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Encore une nouvelle semaine sur les lois de l'Univers, cette fois on va parler des cycles et rythmes qui nous entourent et que clairement, on a oublié de regarder depuis bien longtemps !
Je vous invite à vous faire couler un bon thé ou un bon café et à me rejoindre pour continuer cette aventure, bisous !
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Thu, 11 Apr 2024 - 9min - 22 - La loi de la Libre circulation de l'énergie
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
8ème semaine sur 12 sur nos lois de l'Univers !
Cette semaine on parle de l'énergie, et surtout de sa circulation tout autour de nous. Etes-vous un pro du lâcher prise ? Ou avez-vous du mal a laisser la vie faire ?
Pourquoi est-ce important ? Je vous laisse vous faire couler un bon thé ou un bon café et le découvrir, bisous !
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Thu, 04 Apr 2024 - 14min - 21 - La loi de l'Equilibre et des Polarités
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Nouvelle semaine sur les lois de l'Univers et cette semaine on parle du Yin et du Yang.
Vous ne savez pas ce que c'est ? Faites vous couler un bon thé ou un bon café et on va le découvrir !
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Thu, 21 Mar 2024 - 13min - 20 - La loi de Cause à Effet
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Je vous l'avais dis il y a deux semaines, l'heure est enfin venu de l'épisode sur le Karma !
Comment fonctionne-t-il ? Comment l'utiliser pour se créer notre vie de rêve ?
On va répondre à toute ces questions ensemble. Faites vous couler un bon thé ou un bon café et c'est parti !
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Thu, 14 Mar 2024 - 7min - 19 - La loi du Consentement
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Nouvel semaine sur les lois de l'univers ! Cette semaine on parle de la loi du Consentement.
Le consentement est, je le pense, une notion connu de tous mais peut être pas de ce point de vue là, je vais donc vous expliquer comment on donne notre consentement dans la vie en général et comment appliquer cette loi à notre vie.
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Thu, 07 Mar 2024 - 9min - 18 - La loi du Libre Arbitre
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Nouvel épisode sur les lois de l'Univers et cette semaine on aborde la loi du Libre Arbitre !
Dis comme ça on croirait que c'est une notion assez facile mais... vous allez être surpris !
Alors préparez-vous un bon thé ou un bon café et c'est parti !
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Thu, 29 Feb 2024 - 7min - 17 - La loi de l'Action
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Nouvel épisode sur les lois de l'Univers, 3ème semaine sur 12 ! Déjà !
La semaine dernière on parlait de la Loi de la Résonnance et de l'Attraction et cette semaine on complète ça avec la loi de l'Action car sans action, finalement nos rêves ne restent... que des rêves.
Alors préparez-vous un bon thé ou un bon café et c'est parti !
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Thu, 22 Feb 2024 - 13min - 16 - La loi de la Résonnance et de l'Attraction
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Dans cet épisode nous nous continuons nos recherches de connaissances concernant les lois de l'Univers.
La semaine dernière on parlait de la Loi de l'Unité et cette semaine on s'embarque pour la Loi de la Résonnance et de l'Attraction. On entend tout et son contraire concernant cette loi alors faites vous couler un bon thé ou un bon café et partons à la recherche de la vérité et de comment l'appliquer à notre vie !
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Thu, 15 Feb 2024 - 14min - 15 - La loi de l'Unité
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Dans cet épisode nous nous embarquons à la recherche de connaissances concernant les lois de l'Univers. Elles sont au nombre de 12, certains disent 14 ou 7 mais peut importe.
Pour débuter cette série en 12 épisodes nous abordons la loi de l'Unité, si vous aussi êtes curieux d'en savoir plus, préparez vous un bon thé ou un bon café et c'est parti...
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Thu, 08 Feb 2024 - 13min - 14 - Méditation sur l'enfant intérieur
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Dans cet épisode nous nous embarquons à la rencontre de notre enfant intérieur.
La semaine dernière je vous avais dit que pour diminuer son sentiment de culpabilité il fallait parler à son enfant intérieur. J'ai donc par conséquent pensé que nous pouvions le faire ensemble à l'aide d'une méditation guidée.
Installez vous confortablement et partons à la rencontre du petit nous...
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Thu, 25 Jan 2024 - 9min - 13 - La culpabilité
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Dans cet épisode nous allons parler de la culpabilité.
Il y a pleins de raisons pour lesquelles nous ressentons de la culpabilité, manger un fast food, dire non, ne soit disant pas faire assez, etc... Si c'est ton cas, je t'invite à écouter cet épisode, je vais te donner mes conseils pour comprendre ce sentiment et tenter de s'en affranchir.
N'hésite pas à me faire ton retour et en attendant, je te fais des bisous, prenez soin de toi !
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Thu, 18 Jan 2024 - 6min - 12 - Le problème des résolutions et méditons ensemble
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez tous très bien !
Dans cet épisode nous allons parler du problème des résolutions, de s'en fixer et donc, que faire plutôt à la place.
En prime, une petite méditation vous attend à la fin de l'épisode, une première sur ce podcast et une première pour moi. N'hésitez pas à venir me faire un retour sur ce que vous en avez pensé, cela me ferait très plaisir.
Je vous fais des bisous, prenez soin de vous !
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Thu, 11 Jan 2024 - 9min - 11 - Mes conseils 2024
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien ! Je vous souhaite une très belle année 2024, que vos rêves se réalisent et que vous soyez heureux !
Dans cet épisode nous allons parler de mes meilleurs conseils pour cette année 2024 et des nouveautés que vous pourrez retrouver sur mes réseaux dans les mois à venir.
Si vous souhaitez en savoir plus, faites vous couler un bon thé ou un bon café et rejoignez moi !
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Thu, 04 Jan 2024 - 17min - 10 - Se créer sa vie de rêve
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien !
Dans cet épisode nous allons parler de la vie rêvée, comment l'atteindre et tout d'abord comment définir ce que nous souhaitons ! Cet épisode est complémentaire à celui de la semaine dernière alors n'hésitez pas à aller l'écouter si ce n'est pas encore fait !
Si vous souhaitez en savoir plus, faites vous couler un bon café ou un bon thé et rejoignez moi !
J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain dans deux semaines exceptionnellement, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :
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Thu, 21 Dec 2023 - 21min - 9 - Accueillir le changement
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien !
Dans cet épisode nous allons aborder le sujet du changement ! Le changement en général, ça fait peur, c'est angoissant mais pourtant nécessaire.
Alors, comment mieux vivre le changement ? Comment apprendre à se connaître à travers le changement ?
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Thu, 14 Dec 2023 - 11min - 8 - Ma façon de vivre à Noël
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien !
Dans cet épisode nous allons discuter de ce que j'aime faire à cette période magique de Noël mais aussi de ma façon de vivre durant cette saison !
Beaucoup de personnes n'aiment pas l'automne et l'hiver et n'attende qu'une chose : le printemps. Je vais vous donner les clés de la façon de vivre à la danoise Hygge, qui vous permettra de vivre ces saisons pleinement, sans attendre la suivante.
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Thu, 30 Nov 2023 - 13min - 7 - Vivre l'instant présent
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien !
Dans cet épisode nous allons discuter de comment vivre l'instant présent. Non pas comment vivre toute notre vie dans l'instant présent mais comment vivre le maximum de temps dans l'instant présent.
Je vais donc vous partager mes 6 conseils favoris pour vivre pleinement l'instant présent, il y en a probablement pleins d'autres mais je souhaitais vous partager ceux qui m'aident le plus !
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Thu, 23 Nov 2023 - 8min - 6 - Sortir la tête de l'eau
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien !
Dans cet épisode nous allons discuter de comment sortir la tête de l'eau. Nombreux sont les moments dans la vie où l'on se sent perdus sans savoir quoi faire et pendant lesquels le négatif est collé à notre peau.
Dans ces moments là on ne sait pas comment s'en sortir, on a l'impression que ça n'en finira jamais. C'est pourquoi j'ai souhaité faire cet épisode afin de vous aider à passer ces périodes tout en indulgence avec vous-même et bienveillance.
Si vous souhaitez en savoir plus, faites vous couler un bon café ou un bon thé et rejoignez moi !
J'espère que cet épisode de podcast vous sera utile, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me retrouver sur mes autres réseaux :
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Thu, 16 Nov 2023 - 14min - 5 - La confiance en soi
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien !
Cette semaine j'avais envie de discuter de la confiance en soi ! La semaine dernière je vous disais que l'une des clefs pour atténuer ses angoisses c'était d'avoir confiance en soi, mais alors, comment a-t-on confiance en soi ?
Je vais vous donc vous donner les conseils qui ont été essentiels pour moi afin d'avoir confiance en moi, même si, comme je l'ai évoqué plusieurs fois dans l'épisode, il y aura toujours des moments où la confiance en soi baisse avant de remonter, c'est comme tout.
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Thu, 09 Nov 2023 - 18min - 4 - L'angoisse de la vingtaine
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien !
Cette semaine on va aborder un sujet que vous connaissez probablement tous, l'angoisse de la vingtaine. Cette période où on veut faire de notre mieux mais où on ne se connaît pas encore bien et où on a l'impression qu'on doit tout faire, tout voir, sinon après il sera trop tard.
Outre évoquer ce sujet là, je vais vous donner mes clés pour calmer ces angoisses quand elles surviennent.
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Thu, 02 Nov 2023 - 15min - 3 - Episode Spécial Halloween
Hello tout le monde !
J'espère que vous allez bien. Au programme cette semaine, nous parlons d'Halloween ! En tant que grande fan d'horreur et de l'automne, Halloween est vraiment l'une de mes fêtes préférées, j'avais envie de vous partager aujourd'hui mes recommandations pour cette journée afin de vous inspirer et vous donner des idées.
Je suis contente de passer un nouveau moment à vos côtés afin d'échanger sur un sujet complètement différent que la dernière fois. Je vous avez prévenu, sur mon Podcast on parle de tout ! Et vous, qu'est-ce qui vous passionne ?
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Thu, 26 Oct 2023 - 15min - 2 - Le cycle féminin en toute vulnérabilité
Hello tout le monde !
On se retrouve aujourd'hui pour parler du cycle féminin ensemble ! En travaillant pendant quelque années en 9to5 j'avais beaucoup de mal à bien vivre mes cycles et à être en cohésion avec mon corps.
Aujourd'hui, je souhaite vous apporter les conseils que j'aurais aimé avoir avant d'être à mon compte, qui m'aurait grandement été utiles afin de mieux vivre ces périodes qui peuvent être challengentes.
J'espère que ces conseils vous seront utiles et que cet épisode vous aura plus, n'oubliez pas de vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée afin de ne rien louper.
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Thu, 19 Oct 2023 - 11min - 1 - Bienvenue sur mon podcast
Bienvenue sur mon tout nouveau et tout premier podcast !
À travers cette bande annonce vous allez brièvement apprendre qui je suis et ce que vous allez pouvoir retrouver ici.
On se retrouvera tous les jeudis à 7h pour un nouvel épisode, donc abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée afin de ne rien louper !
À demain, bisous !
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Wed, 18 Oct 2023 - 0min
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