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不要跟我裝熟

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人生下半場 我們的主場
Comédia, Sociedade e Cultura

不要跟我裝熟喔 誰能比我們更熟？ 這大半輩子的精華都在這了，誰說熟齡不能很潮流？ 聽聽55+怎麼說他們的人生下半場！ 關於人生下半場 我們的主場... 「退休，才是追求夢想的新起點」 熟齡族走過大半輩子的人生無常，抱著年輕時的缺憾，心裡都有著那一個夢。 退休開啟了人生下半場的序幕，下半場開始，怎樣可以更精彩？ 如果喜歡我們的頻道，想要了解更多歡迎熟齡網紅 我們也有臉書粉專和Instagram！ 臉書：https://www.facebook.com/seniorKOL IG：https://www.instagram.com/seniorkol/ 和熟齡網紅一起玩，歡迎聯繫我們！ 合作洽談聯絡信箱： seniorkoltw@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

16 - 小Q學姊在安寧病房與正念的相遇 直接邀請正念老師來面對面 上市公司主管毅然離開職場的原因是... feat.正念心教育
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  • 16 - 小Q學姊在安寧病房與正念的相遇 直接邀請正念老師來面對面 上市公司主管毅然離開職場的原因是... feat.正念心教育

    小Q學姊 不只健身 還健心！ 攜手 #正念心教育 的張振興老師 一起來聊聊當代正念以及生活中的各種正念 你以為正念就是打禪跟冥想嗎🤫 那這系列聊的絕對超乎你的想像！ 正念甚至觸及到安寧病房的輔助療法 還有更多生活、動態的方式也都可以「正念」起來 小Q學姊跟振興老師還會碰出什麼火花？ 而他們兩個人是如何跟正念相遇的呢？ 連吃東西、甚至連健身都可以正念！！ 正念到底是什麼呢？ 人生下半場 Podcast 頻道 「不要跟我裝熟」開播啦🎉 現在除了youtube之外，還有更多平台管道可以收聽 任何時候戴上耳機，熟齡網紅的故事陪你度過！ 👇👇👇 Apple Podcast｜https://seniorkoltw.pse.is/podcastapple Spotify｜https://seniorkoltw.pse.is/spotifypod… KKBOX｜https://seniorkoltw.pse.is/kkboxspotify #Podcast #正念練習 #靜心 #冥想 #舒壓 #減壓 #人生下半場 #熟齡網紅 #退休生活

    Sat, 17 Feb 2024
  • 15 - 生死大事EP.14｜55+大口吃美食的秘密，罹癌後熱量比營養更重要？！生活在變更要聰明吃

    罹癌後的飲食和你想像的都不一樣？ 生活在變，飲食習慣也要跟著變 到底怎麼知道自己要吃什麼？ 默路姊妹花這次要來聊怎麼 #聰明吃 癌症病人熱量不夠還要靠奶油來補？！ 你以為不健康的美乃滋 小Ｑ學姊竟然以後要買一大包？ 55+大口吃美食的秘密 竟然是算數學算出自己吃多少？ ⭐️Facebook | 人生下半場 我們的主場 ⭐️Instagram｜instagram.com/seniorkol ⭐️YouTube｜https://pse.is/seniorkol_yt 🙋🏻‍♀️合作邀約｜seniorkoltw@gmail.com 你也有這樣的故事嗎？來Facebook或YouTube回饋你的想法、分享你的故事，不用跟我們客氣啦！ #人生下半場 #退休生活 #熟齡網紅

    Mon, 03 Jul 2023
  • 14 - 生死大事EP.13｜跟腫瘤賽跑等他結婚，病床的最後是手放開還是再拼一下？如果是你會怎麼選？

    如果檢查出罹患癌症 你會選擇開始整理後事，還是選擇 #再拼一下？ 這次 #末路姐妹花 要來一起聊聊病床最後的故事 有人用盡一切方法跟腫瘤賽跑，只為看到兒子結婚 有人決定拼一下，讓自己好起來不造成女兒的負擔 更有家人用盡一切努力，希望延長最後一段路 最後一段路怎麼過？ 其實這個問題沒有標準答案 但別忘記聽聽護理人員的建議！ 一起來聽 #小Ｑ學姊 和娜娜姊怎麼說！ ⭐️Facebook | 人生下半場 我們的主場 ⭐️Instagram｜instagram.com/seniorkol ⭐️YouTube｜https://pse.is/seniorkol_yt 🙋🏻‍♀️合作邀約｜seniorkoltw@gmail.com 你也有這樣的故事嗎？來Facebook或YouTube回饋你的想法、分享你的故事，不用跟我們客氣啦！ #人生下半場 #退休生活 #熟齡網紅

    Wed, 28 Jun 2023
  • 13 - 生死大事EP.12｜這樣的長輩最有人緣！我變老了但也變好了，年紀越大臉皮越厚？但活得更自在了

    什麼時候發現自己變老了？ 開始健忘、身體開始有了變化 但也有人是發現自己越老，越變越好？ 默路姐妹花這次要來聊越來越好的小秘密 大部分人都說，老了、病了，就慢慢走下坡 但接納自己的變化之後 到底要怎麼把生活過成喜歡的樣子？ 不斷學習、去嘗試新的事物 遇到試錯的時候怎麼辦？ 要變成什麼樣的老人？ 一起來聽 #小Ｑ學姊 和豆豆姐怎麼說 ⭐️Facebook | 人生下半場 我們的主場 ⭐️Instagram｜instagram.com/seniorkol ⭐️YouTube｜https://pse.is/seniorkol_yt 🙋🏻‍♀️合作邀約｜seniorkoltw@gmail.com 你也有這樣的故事嗎？來Facebook或YouTube回饋你的想法、分享你的故事，不用跟我們客氣啦！ #化療 #癌症 #安寧 #緩和醫療 #居家照護 #臨終 #人生下半場 #退休生活 #熟齡網紅

    Mon, 19 Jun 2023
  • 12 - 生死大事EP.11｜舒壓的100種方式！沒做這件事失智找上你？鍛鍊腦神經之後，竟然發現罹癌還不錯?!

    經歷癌症治療、經歷婚變 還能笑著面對人生的秘密 竟然是鍛鍊自己的 #腦神經？ 講到舒壓有100種方式 但研究顯示，腦神經科學竟然也跟人的情緒有關！ 默路姐妹花這次要來聊聊自己怎麼舒壓 聊到最後竟然感謝罹癌、感謝婚變？！ 除了練習正念、運動 還可以不斷學習，學樂器、學手作 100種方式最重要的是 不斷嘗試各種方法，直到找到自己最喜歡的！ ⭐️Facebook | 人生下半場 我們的主場 ⭐️Instagram｜instagram.com/seniorkol ⭐️YouTube｜https://pse.is/seniorkol_yt 🙋🏻‍♀️合作邀約｜seniorkoltw@gmail.com 你也有這樣的故事嗎？來Facebook或YouTube回饋你的想法、分享你的故事，不用跟我們客氣啦！ #化療 #腦神經 #鍛鍊 #腦神經科學 #癌細胞 #聰明的病人 #人生下半場 #退休生活 #熟齡網紅

    Thu, 08 Jun 2023
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