La Gastadera Podcast

¿Quién está construyendo patrimonio en tu relación? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de la teoría del yogur vacío, un concepto que explica cómo muchas parejas dividen sus gastos de forma aparentemente justa, pero terminan construyendo riqueza de manera muy desigual. Analizamos qué pasa con los bienes separados, la sociedad conyugal, la unión libre, el trabajo doméstico no remunerado y cómo evitar que años de esfuerzo como pareja se traduzcan en muy poco patrimonio propio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Alguna vez te has preguntado cuánto patrimonio has construido después de tantos años de trabajar? En este episodio de La Gastadera Podcast te explicamos, de forma sencilla y con ejemplos reales, cómo calcular tu patrimonio neto, qué bienes debes considerar, cómo valorar una casa con hipoteca, un auto o tus inversiones para el retiro y, sobre todo, por qué este número puede ayudarte a entender si realmente estás avanzando hacia una mayor estabilidad financiera. Porque conocerte financieramente es un excelente punto de partida para tomar mejores decisiones. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Pagas mínimos, usas una deuda para cubrir otra o ya te preocupa no poder pagar el próximo mes? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de las señales que indican que tu deuda está entrando en zona de riesgo y las opciones reales para recuperar el control: reestructuras, consolidación, planes de pago y quitas. Un episodio práctico para ayudarte a actuar antes de que el problema crezca. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Perder el empleo o ver caer tus ingresos puede cambiarlo todo: tu presupuesto, tus decisiones y hasta tu salud mental. En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos sobre los tipos de desempleo, la realidad laboral en México, el impacto financiero y emocional de una crisis de ingresos y las estrategias clave para proteger tu estabilidad. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast conversamos con Mastercard sobre una pregunta que cada vez más personas se hacen: ¿realmente son seguros las compras en línea? Hablamos sobre fraude digital, compras por internet, pagos electrónicos, ciberseguridad y las medidas básicas que consumidores y negocios pueden tomar para protegerse al comprar o vender en línea. Junto a Alejandro Raposo, Vicepresidente Senior de Soluciones de Seguridad de Mastercard para Latinoamérica y el Caribe, exploramos los riesgos más comunes como phishing, clonación de tarjetas y fraudes digitales, además de consejos prácticos para identificar sitios seguros, proteger tus datos y generar confianza en negocios digitales. Un episodio útil y aterrizado para cualquier persona que use tarjetas, compre en internet o tenga un negocio que acepte pagos digitales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Por qué gastamos de más, postergamos el ahorro o nos cuesta tanto invertir? La respuesta podría estar en la arquitectura de las decisiones. En este episodio exploramos cómo la economía conductual, los nudges de Richard Thaler y pequeños cambios en nuestro entorno pueden ayudarnos a tomar mejores decisiones financieras, ahorrar más, controlar gastos y construir hábitos que favorezcan nuestro bienestar financiero a largo plazo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Llegamos a la mitad de 2026 y este es el momento perfecto para detenerte y revisar cómo van realmente tus finanzas. En este episodio hablamos de metas olvidadas, deudas, gastos desordenados, ahorro, fondo de emergencia y cómo recuperar el control sin culpa ni presión extrema. Una conversación práctica y honesta para que desde ahora planifiques cómo cerrar el año con más claridad y mejores hábitos financieros. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sientes que siempre te pasa algo "imprevisto” que te hace gastar de más? 💸🔥 En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos sobre esos gastos que NO son emergencias reales… pero igual terminan desestabilizando nuestras finanzas: reparaciones de la casa, gastos del coche, salud, regreso a clases, navidad, seguros, impuestos y muchas otras cosas que sabemos que llegarán, pero casi nunca planeamos. También reflexionamos sobre el impacto emocional de vivir “apagando fuegos” todo el tiempo, el estrés financiero, el endeudamiento constante y cómo empezar a construir un sistema más organizado y menos reactivo. Hablamos de:✔ gastos previsibles que parecen emergencias✔ estrés financiero y ansiedad por dinero✔ cómo organizar mejor tus gastos del año✔ mantenimiento preventivo y planeación✔ cómo dejar de vivir al día✔ hábitos para recuperar control financiero Un episodio para quienes sienten que trabajan muchísimo… pero nunca logran avanzar financieramente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Está tu bolsillo listo para la revolución demográfica? La población mundial está envejeciendo a un ritmo acelerado. Este fenómeno no es el futuro, es una realidad que ya está transformando la economía, el empleo, el consumo y tus finanzas personales. En este episodio de La Gastadera Podcast analizamos a fondo la economía plateada o silver economy. Más allá de las alarmas por la crisis de pensiones, te explicamos qué es este mercado y cómo el envejecimiento poblacional, aunque representa un enorme reto financiero y social, también abre las puertas a la mayor oportunidad de innovación y emprendimiento de nuestra era. #FinanzasPersonales #Emprendimiento #LaGastaderaPodcast #educaciónfinanciera Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿El minimalismo financiero realmente da libertad… o solo es otra forma de restricción? En este episodio de La Gastadera Podcast, hablamos sobre cómo el consumo constante, las compras impulsivas y la presión social afectan nuestras finanzas y nuestra tranquilidad mental... ¿y si lleváramos una vida minimalista comprando lo necesario y solo lo que esté alineado a nuestros valores para vivir con más tranquilidad y equilibrio? Un episodio sobre finanzas personales, psicología del consumo y cómo dejar de gastar en cosas que no te aportan valor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te imaginas retirarte a los 35 o 45 años? El movimiento FIRE (Financial Independence, Retire Early) propone una estrategia para lograr independencia financiera y dejar de trabajar mucho antes de lo tradicional. En este episodio de La Gastadera Podcast analizamos cómo funciona el método FIRE, la famosa regla del 4%, sus ventajas, riesgos y el impacto psicológico de vivir con una alta tasa de ahorro. ¿Vale la pena sacrificar consumo hoy para ganar libertad mañana? ¿Es realmente una meta financiera o una crisis de propósito? ¿Realmente retirarse joven es el sueño de la mayoría? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Tienes sueños que llevan años en “algún día”? Viajar, emprender, cambiar de vida… pero nunca pasan de la idea. En este episodio de La Gastadera Podcast, hablamos de por qué no es falta de ganas, sino de estructura. Desde la psicología financiera hasta herramientas prácticas, te explicamos cómo convertir un sueño en un proyecto real y alcanzable. Platicamos de: Por qué tu mente evita convertir sueños en metas (y cómo superarlo) Cómo influyen el sesgo del presente y la aversión al fracaso en tus decisiones El paso a paso para ponerle números, tiempo y estrategia a cualquier objetivo Cómo dejar de depender de la motivación y diseñar un sistema que funcione Este episodio es para ti si sientes que quieres más en tu vida… pero no sabes por dónde empezar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasaría si mañana ganas la lotería o recibes una fortuna inesperada? En este episodio de La Gastadera Podcast analizamos por qué cerca del 70% de las personas que reciben grandes cantidades de dinero terminan perdiéndolo en pocos años. Hablamos de la famosa “maldición de la lotería”, la diferencia entre liquidez y solvencia, y los errores más comunes que cometen los ganadores: desde el gasto impulsivo y la presión social, hasta los sesgos psicológicos como la adaptación hedónica y la contabilidad mental. Un episodio sobre psicología del dinero, hábitos financieros y por qué el problema no es cuánto dinero tienes… sino cómo lo manejas. 💬 Si te ganaras la lotería hoy, ¿qué harías primero? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿El pobre es pobre porque quiere? En este episodio de La Gastadera Podcast analizamos la realidad de la movilidad social en México con base en el informe 2025 del Centro de Estudios Espinosa Yglesias. Hablamos de por qué el esfuerzo individual no siempre es suficiente, cómo influyen factores como el lugar donde naces, el acceso a educación, la salud y las oportunidades... Un episodio para cuestionar nuestras creencias, entender el contexto y agradecer por las oportunidades que hemos tenido para estar en donde hoy nos encontramos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sientes que tu dinero desaparece y no sabes en qué lo gastas? Este episodio es para ti. En esta ocasión hablamos de esas pequeñas decisiones financieras que parecen inofensivas —como comprar con descuento, no comparar precios, acumular suscripciones o pedir comida a domicilio— pero que a la larga pueden afectar seriamente tus finanzas personales. Desde el impacto de los gastos vampiro hasta el costo de postergar el ahorro para el retiro, exploramos cómo los hábitos cotidianos, los impulsos y la gratificación inmediata pueden estar alejándote de tus metas financieras sin que te des cuenta. Si quieres ordenar tus finanzas, ahorrar más y dejar de sentir que el dinero se te va de las manos, este grupo de ayuda llamado La Gastadera Podcast, es para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sentiste que tu seguro subió muchísimo este 2026? No es casualidad. En este episodio de La Gastadera Podcast analizamos el impacto de la reforma fiscal 2026 en México y cómo el cambio en el tratamiento del IVA está encareciendo seguros de auto y gastos médicos. Platicamos de forma sencilla: • Qué cambió con el IVA y por qué afecta tu póliza • Por qué los seguros están subiendo tanto • Qué seguros son los más afectados • Cómo reducir el costo sin perder protección También te compartimos estrategias prácticas para optimizar tu seguro en 2026: ✔️ Ajustar deducible y coaseguro ✔️ Eliminar coberturas innecesarias ✔️ Revisar tu suma asegurad ✔️ Aprovecha modalidades de pago Contenido: 00:10 Introducción 07:00 ¿De cuánto será el aumento en el precio de los seguros? 09:22 ¿Qué hacer para aminorar el aumento? 16:39 Tip: Ahorra desde ya para pagar tu seguro el próximo año 18:49 ¿El incremento en el precio de los seguros será igual todos los años 19:30 Otras iniciativas que se esperan para reducir este problema Redes sociales❤️ https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Muchas personas creen que hacer un presupuesto significa dejar de gastar o vivir con restricciones, pero en realidad es una herramienta que puede darte claridad, control y tranquilidad financiera. En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de cómo hacer un presupuesto personal paso a paso, qué rubros debes considerar, cómo dividir tus gastos y cada cuánto tiempo conviene revisarlo. También explicamos por qué tener un presupuesto te permite entender mejor tu nivel de deudas, tu capacidad de ahorro y el verdadero estado de tus finanzas. Si quieres empezar a organizar tu dinero y tomar decisiones más conscientes sobre tus gastos, este episodio puede ser un muy buen punto de partida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿A qué edad conviene empezar a ahorrar para el retiro?Si tienes AFORE pero no sabes si será suficiente, este episodio es para ti.En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de cómo iniciar tu ahorro para el retiro según tu edad: 20s, 30s, 40s o incluso si ya estás en tus 50s o 60s. Explicamos cómo funciona el interés compuesto, por qué la AFORE no es suficiente para pensionarte con tranquilidad y cómo puedes complementar tu ahorro para el retiro, ya seas trabajador formal, independiente o estés bajo el régimen de Ley 73. Para saber más sobre planes personales de retiro, sigue a Natalí en Instagram y escríbele https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hay formas de violencia que no se ven, pero sí se sienten.Hoy hablamos de violencia económica: cuando el dinero se usa como control, miedo o castigo. En este episodio de La Gastadera Podcast exploramos qué es, cómo identificarla, por qué es tan difícil salir y cuáles son los primeros pasos para recuperar tu autonomía financiera. También hablamos de cómo acompañar a alguien en esta situación sin juzgar y de la importancia de la educación financiera como herramienta de prevención. Si algo de esto resuena contigo, este episodio puede ayudarte a ponerle nombre… y empezar a recuperar tu poder. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabes realmente para qué sirve un fondo de emergencias… y cómo construirlo sin morir en el intento? En este episodio de La Gastadera Podcast te llevamos paso a paso por los 5 básicos para crear tu fondo de ahorro para emergencias, sin culpa, sin confusión y con una estrategia que sí funciona en la vida real. Hablamos de:✔️ Cómo definir qué sí es una emergencia (y qué no)✔️ Cómo calcular cuánto dinero necesitas ahorrar✔️ Cómo crear un sistema eficiente y dónde guardar ese dinero✔️ Y cómo usarlo sin culpa… pero con un plan claro para reponerlo Además, te contamos sobre el lanzamiento del audiolibro de Daniel Urías de Cooltura Financiera:🎧 “Gástese en caso de emergencia”, una guía práctica para crear tu fondo desde cero, tomar mejores decisiones y construir tranquilidad financiera. Si alguna vez has sentido miedo de no tener dinero cuando más lo necesitas, este episodio y el audiolibro, son para ti. Dale play y empieza a construir tu red de seguridad financiera hoy. 💸 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hablar de dinero en pareja puede ser incómodo… pero no tiene que terminar en una discusión. En este episodio de La Gastadera Podcast te enseñamos cómo organizar una PowerPoint Night de planeación financiera en pareja 2026, una dinámica práctica, realista y hasta divertida para revisar sus números, definir metas, planear gastos importantes y fortalecer su relación desde lo financiero. Aquí puedes ⁠descargar el tutorial⁠ Aprenderás: ✔️ Cómo preparar la noche paso a paso✔️ Qué números debe revisar cada persona antes de empezar✔️ Cómo estructurar la presentación (12 slides clave)✔️ Cómo hablar de dinero sin culpas ni reproches✔️ Qué metas incluir y cómo organizarlas✔️ Cómo planear gastos grandes del año (vacaciones, seguros, impuestos)✔️ Cómo crear acuerdos financieros claros✔️ Cómo dar seguimiento mensual sin que se vuelva pesado Si quieres tener una relación más sana también en lo financiero, este tutorial es para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sientes que por más que trabajas, el dinero no termina de rendirte? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de una forma clara y sencilla sobre los tres pilares del bienestar financiero: generar, administrar y multiplicar el dinero. Muchas personas creen que el secreto está solo en ganar más, pero si no sabes administrar lo que generas ni multiplicarlo con estrategia, el esfuerzo se vuelve una carrera interminable. En esta conversación relajada y honesta explicamos por qué estos tres pilares funcionan como un sistema y qué pasa cuando uno de ellos se descuida. Durante el episodio abordamos: Por qué generar más dinero no sirve de mucho si no sabes administrarlo Cómo una mala administración puede sabotear incluso ingresos altos La importancia de pensar en la inversión y el largo plazo, incluso con ingresos modestos Ejemplos reales y aplicables para llevar estos principios a tu vida diaria Este episodio no es motivacional ni promete fórmulas mágicas. Es una charla realista sobre cómo construir bienestar financiero paso a paso, entendiendo que generar, administrar y multiplicar no son opciones, sino responsabilidades que trabajan juntas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Tienes ingresos variables y sientes que cada mes empiezas desde cero? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de uno de los retos financieros más comunes (y menos explicados): cómo organizar tus finanzas cuando no ganas lo mismo todos los meses. Si eres freelancer, emprendedor, comisionista, creador de contenido o dependes de bonos, este episodio es para ti. Aquí te explicamos por qué el problema no es ganar variable, sino gastar como si tu ingreso fuera fijo, y cómo eso puede llevarte al estrés, al uso constante de la tarjeta de crédito y a vivir en incertidumbre financiera. A lo largo del episodio desmenuzamos tres principios clave para manejar ingresos variables sin ansiedad: Cómo vivir con un ingreso base realista Por qué necesitas un fondo de estabilización (además del fondo de emergencia) Cómo crear un presupuesto flexible que se adapte a tus meses buenos y malos También hablamos de qué hacer con los meses en los que te va muy bien, cómo evitar subir tu estilo de vida de forma peligrosa y los errores más comunes que hacen carísimo el desorden financiero cuando los ingresos no son fijos. Un episodio práctico, realista y sin fórmulas mágicas, pensado para ayudarte a tomar control de tu dinero sin importar cuánto varíen tus ingresos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Conoces a alguien que guarda todo y no puede tirar nada… o quizá te pasa a ti? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de un tema poco visibilizado pero mucho más común de lo que creemos: el trastorno de acumulación compulsiva (hoarding disorder) y su enorme impacto en la salud mental, la vida familiar… y las finanzas personales. Exploramos qué es realmente la acumulación compulsiva (y por qué no es flojera ni simple desorden), cuáles son sus señales más comunes, cómo afecta los espacios del hogar, las relaciones y el bolsillo, y por qué muchas veces está relacionada con ansiedad, trauma, duelos no resueltos o TDAH. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te ha pasado que ganas más dinero, te va mejor en tu trabajo o negocio… y aun así sientes que el dinero no te alcanza? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de uno de los problemas más comunes (y menos visibles) de las finanzas personales: la inflación del estilo de vida. Platicamos de por qué cada aumento de sueldo, bono o buena racha puede convertirse en una trampa financiera si no eres consciente de tus decisiones. Más allá de que “todo esté más caro”, exploramos cómo nuestra mente, nuestros sesgos y la presión social nos empujan a gastar más justo cuando podríamos estar construyendo una base de estabilidad y tranquilidad en nuestras finanzas y nuestra vida en general. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sientes que cada año prometes “ahora sí organizarte” y el dinero se sigue yendo sin saber cómo? En este episodio de La Gastadera Podcast te compartimos un plan práctico, realista y sin dramas para que el 2026 no te agarre en curva financieramente. Hablamos de cómo hacer una revisión honesta del 2025 sin culpa, crear un presupuesto simple y flexible, anticipar los gastos importantes del año, automatizar apartados de ahorro, armar tu calendario financiero 2026 y definir metas que sí se puedan cumplir, incluso cuando la motivación baja. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio (repetición) de La Gastadera Podcast, hablamos de cómo desde la infancia puedes traer arrastrando algunas creencias sobre el dinero que impactan fuerte en tus finanzas personales. Algunas cosas quizá son útiles pero muchas otras resultan ser un problema para nuestra estabilidad y nos generan culpa, miedo o descontrol al momento de administrarnos. Si no sabes por qué tus finanzas personales son un desastre, quizá esta plática te dé un poco de luz respecto a dónde podrías comenzar a buscar. Recuerda que la salud mental y emocional es parte básica de tu bienestar financiero. ✨ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hablamos de cómo empezar a generar ingresos y de por qué es tan importante que tengas una o más entradas de dinero adicionales a tu ingreso principal. También te decimos cómo hacerlo sostenible y realista para que no te frustres en el intento de empezar a ganar un dinero extra. Si quieres empezar el 2026 con más estabilidad en tus finanzas personales y alcanzar tus metas, quizá una de estas ideas te resulte útil . Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de un tema que duele, incomoda y afecta más de lo que creemos: prestar dinero. Exploramos por qué a veces prestamos aunque no queramos, cómo detectar a un malapaga extremo, cuáles son las señales rojas que ignoramos, y qué consecuencias tiene esto en nuestras finanzas, nuestras relaciones y nuestra salud emocional. También analizamos por qué decir “NO” se siente tan difícil, cómo poner límites claros sin culpa y qué hacer cuando alguien insiste, manipula o desaparece. Leemos casos reales de personas que fueron víctimas de deudores eternos —y lo que podemos aprender de ellos—, y compartimos herramientas prácticas para cuidar tu dinero, tu energía y tu paz mental. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos del “impuesto al TDAH”, un concepto que explica por qué muchas personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad terminan gastando más dinero sin querer. Desde pagar reconexiones por olvidar la luz, perder llaves o documentos, hasta compras impulsivas y desorganización financiera, este “impuesto invisible” afecta la cartera… y también la salud mental. Aquí analizamos por qué sucede, qué costos emocionales tiene y cómo podemos reducir su impacto con acciones prácticas. Un episodio con consejos reales para vivir mejor con TDAH — o para entender y acompañar a alguien que lo vive. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast te contamos por qué diciembre es el mejor mes para empezar tu plan de ahorro para el retiro. Desde beneficios fiscales inmediatos y la posibilidad de usar tu aguinaldo, hasta promociones de fin de año y el efecto psicológico de cerrar ciclos, diciembre reúne todas las condiciones para dar el paso que tu yo del futuro agradecerá. Hablamos de cómo aprovechar devoluciones de impuestos, usar meses sin intereses, congelar tu compromiso por 12 meses y reducir la fricción emocional que suele frenar el ahorro. Diciembre no es solo época de gastos: también puede ser el mes en que empiezas a construir un retiro más tranquilo, ordenado y consciente... Si quieres saber más sobre los planes personales de retiro, puedes programar una asesoría gratuita con Natalí 👉🏻 https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast exploramos a fondo las compras emocionales y cómo este patrón puede afectar nuestras finanzas sin que nos demos cuenta. Hablamos de por qué gastamos para sentirnos mejor, cómo identificar los detonantes emocionales que nos llevan a comprar impulsivamente y qué señales indican que estamos usando el consumo para llenar un vacío. También compartimos herramientas prácticas para conectar con nuestras emociones, crear hábitos financieros más conscientes y tomar decisiones que realmente nos acerquen al bienestar financiero y emocional. Un episodio honesto, útil y lleno de insights para quienes quieren dejar de sabotear su bolsillo… y su paz mental. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de cómo hacerle frente al Buen Fin 2025 sin caer en tentaciones ni en compras impulsivas. ¿Qué trucos psicológicos usan las tiendas para hacernos gastar sin control? ¿Cómo detectar falsas ofertas? ¿Cómo aprovecharlo al máximo si tienes planeado comprar algo necesario? La idea es que durante estos días, mantengas tus finanzas personales en orden y equilibrio para llegar a enero con dinero. Las ofertas del Buen fin, ¿son reales? ¿Cómo diferenciar descuentos de promociones? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Eres estudiante universitario y sientes que tus finanzas personales están desordenadas? En este episodio de La Gastadera Podcast estuvimos en vivo en la Universidad de Sonora con una charla llena de consejos claros, reales y adaptados al día a día de los jóvenes. Hablamos de cómo administrar ingresos limitados (becas, apoyos, trabajos de medio tiempo), evitar las trampas de las tarjetas y apps de crédito, diferenciar entre gastos necesarios y deseos impulsivos, y construir hábitos inteligentes para que tu dinero trabaje para ti y no al revés. Si estás en la universidad —ya sea viviendo en casa o fuera— este episodio te ayudará a tomar decisiones más conscientes, fomentar tu ahorro, mantenerte libre de deudas innecesarias y sentar bases sólidas para cuando empieces a pensar en invertir o construir tu patrimonio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Estás sobreviviendo día a día o construyendo un plan para prosperar? En este episodio de La Gastadera Podcast, platicamos con Fernanda Pérez Alarcón, experta en supervivencia y ganadora del reality “Supervivencia al Desnudo” de Discovery Channel, quien nos comparte los aprendizajes más profundos que obtuvo al pasar 21 días en la selva, enfrentando distintas dificultades. Nos habló también de cómo esas mismas lecciones aplican al manejo del dinero, la toma de decisiones y la resiliencia financiera en la vida cotidiana. Hablamos de: - Cómo mantener la calma en medio del caos financiero. - La diferencia entre reaccionar y planear. - Qué podemos aprender del instinto de supervivencia para enfrentar deudas, crisis o incertidumbre económica. - Cómo dejar de vivir “al día” y crear tu propia estrategia de prosperidad. Un episodio inspirador y necesario.Porque sobrevivir no es suficiente… hay que aprender a prosperar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aprende a reconocer la presión social en tus decisiones de gasto y a poner límites sin culpa. Un episodio especial grabado en vivo por el primer aniversario de La Gastadera Podcast y los 8 años de Cooltura Financiera. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Se acerca el fin de año y con él… la temporada más peligrosa para tu cartera. 😬Entre las fiestas, los regalos, los descuentos del Buen Fin, los intercambios, el aguinaldo y la presión social por “cerrar el año con todo”, es fácil perder el control y llegar a enero en números rojos. En este episodio de La Gastadera Podcast, te contamos por qué el último trimestre del año es un campo minado para tus finanzas y qué puedes hacer para planear, resistir las tentaciones y disfrutar sin endeudarte. Hablamos de:🎯 Cómo anticiparte a los gastos de cierre de año.💰 Qué hacer con tu aguinaldo y dinero extra sin despilfarrarlo.🧠 Cómo manejar la presión social, el consumo emocional y las promociones “irrepetibles”.📅 Estrategias simples para cerrar el año con estabilidad y llegar a enero con dinero (no con deudas). Prepárate para un episodio que combina psicología, hábitos financieros y humor, para que no caigas en el clásico ciclo de “gasté de más y ahora me arrepiento”.Escúchalo, compártelo y empieza hoy a blindar tus finanzas antes de que el caos decembrino te agarre desprevenido. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🔒 ¿Qué harías si te roban la cartera, pierdes tus tarjetas o hackean tu WhatsApp?En este episodio de La Gastadera Podcast te damos una guía práctica de primeros auxilios financieros para reaccionar rápido ante emergencias que pueden poner en riesgo tu dinero, tu identidad y tu tranquilidad. Te explicamos qué hacer paso a paso en caso de:💳 Robo o pérdida de tarjetas de crédito o débito🪪 Robo o pérdida de documentos oficiales📱 Robo o pérdida de tu celular👤 Suplantación de identidad en WhatsApp Porque aunque no sabemos cuándo puede pasarnos, sí podemos estar preparados para responder sin pánico y minimizar daños.Prevenir es poder, y hoy te damos el botiquín básico de tu salud financiera. 👉 Escúchalo, guárdalo y compártelo: nunca sabes cuándo puede salvarte de un gran problema. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Gasto o inversión? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de esas compras que al principio parecen un lujo, pero en realidad son inversiones en calidad de vida: desde un buen colchón que mejora tu descanso, hasta una caja de herramientas que te salva de gastar cada vez que algo se descompone. También platicamos sobre qué cosas conviene comprar con visión a largo plazo y cómo estas decisiones impactan en tus finanzas personales y tu bienestar diario. Si estás en esa etapa de la vida adulta donde empiezas a equipar tu casa, organizarte mejor o darle mantenimiento a lo que ya tienes, este episodio es para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de los famosos gastos vampiro: esos pequeños antojos o compras diarias que parecen inofensivas, pero que poco a poco chupan tu quincena y dañan tus finanzas personales sin que te des cuenta. Te contamos qué son, cómo identificarlos, y lo más importante: cómo controlarlos sin dejar de disfrutarlos. Aprenderás a integrarlos en tu presupuesto, a transformarlos en ahorro y a darles un rumbo claro dentro de tus finanzas. Porque no se trata de dejar de vivir, sino de tener claridad y equilibrio para que tu dinero trabaje a tu favor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Estás pensando en comprar un tiempo compartido? Antes de firmar cualquier contrato, escucha este episodio de La Gastadera Podcast en donde analizamos a fondo los pros y contras de esta forma de vacacionar. Te contamos qué es realmente un tiempo compartido, cómo evaluar si te conviene o no, los costos ocultos que muchas veces no se consideran y las malas prácticas más comunes en la forma de venderlos. Además, revisamos qué dice la PROFECO en México y cómo puedes ejercer tus derechos si quieres cancelar o si no recibes lo que te prometieron. Un episodio útil, que retoma historias que varias personas no compartieron, que te ayudarán a tomar decisiones más inteligentes con tu dinero y a no dejarte llevarte porque te ofrecieron un desayuno "de cortesía y sin compromiso". Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Llegaste a septiembre con tus finanzas cansadas después de vacaciones, regreso a clases y gastos inesperados? Este episodio de La Gastadera Podcast es para ti.Hablamos de cómo hacer un detox financiero en 4 pasos para recuperar la estabilidad, organizar tus gastos y llegar con calma al cierre de año. Te compartimos un plan práctico y realista para que de septiembre a diciembre logres poner en orden tu dinero, sin dejar de disfrutar la vida. ASISTE A LA GRABACIÓN DE LA GASTADERA PODCAST con público en vivo. Acá te dejamos el link de registro 👉🏻 https://bit.ly/3HVTCJe Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Las tarjetas de crédito con cashback son realmente un beneficio o solo un gancho de los bancos? 💳💸En este episodio de La Gastadera Podcast te contamos lo bueno y lo malo de las tarjetas con recompensas en efectivo, cómo funcionan, qué debes cuidar antes de contratar una y cómo usarlas estratégicamente para que se conviertan en una aliada de tus finanzas personales y no en una trampa de deudas. Platicamos de ejemplos reales de tarjetas disponibles en México, qué porcentaje de cashback ofrecen, cuáles son sus comisiones, requisitos y beneficios, además de tips para elegir la que más se adapta a tu estilo de vida. Porque sí, ¡bien usadas incluso pueden representar un ingreso extra para ti! ASISTE A LA GRABACIÓN DE LA GASTADERA PODCAST, nuestro primer episodio con público EN VIVO 🤩 Sábado 11 de octubre en la CDMX. Registro GRATIS y detalles, aquí 👉🏻 http://bit.ly/3HVTCJe Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que ahorrar para tu retiro no solo se trata de juntar dinero, sino de elegir el plan adecuado para ti? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de los Planes Personales de Retiro (PPR): qué son, los diferentes tipos que existen, dónde contratarlos, cómo saber si son confiables y qué pasa si un día ya no puedes seguir aportando. También analizamos las alternativas de ahorrar por tu cuenta, sus ventajas y riesgos, y la importancia de contar con una buena asesoría para evitar decisiones que puedan afectar tu tranquilidad financiera en el presente y en el futuro. 🎧 Si alguna vez te has preguntado: “¿Conviene un PPR? ¿Y si dejo de pagar? ¿Y si mejor invierto en otra cosa?” este episodio es para ti.Prepárate para tomar decisiones más informadas sobre tu retiro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Siempre sientes que tu quincena se evapora sin saber a dónde se fue tu dinero? En este episodio de La Gastadera Podcast te contamos cómo aplicar la regla del 50-30-20, una fórmula sencilla y práctica para organizar tus ingresos: 50% para necesidades básicas, 30% para gustos y estilo de vida, y 20% para ahorro e inversión. Platicamos con un tono cercano, divertido y útil sobre cómo adaptar esta regla a tu vida real en México, cómo evitar los errores más comunes al aplicarla y qué hacer si tus números no encajan al principio. Dale play y aprende cómo lograr un balance entre disfrutar el presente y construir tu futuro financiero. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de las llamadas ‘deudas buenas’: aquellas que, bien elegidas, pueden ayudarte a crecer, generar ingresos y alcanzar metas importantes. Te explicamos qué las diferencia de las deudas malas, ejemplos claros de cómo usarlas a tu favor y consejos prácticos para evaluarlas antes de comprometerte. Si siempre has pensado que toda deuda es mala, este episodio cambiará tu perspectiva y te enseñará a hacer que el crédito trabaje para ti, no en tu contra. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Cumplimos un año! 🎉En este episodio especial de aniversario, nos quitamos los sombreros de “expertos” para hablar desde la experiencia real, cruda y divertida de lo que significa emprender y no morir en el intento. ¿Cuáles son los retos más duros del primer año de un emprendimiento? Desde la presión económica, la frustración emocional, los aprendizajes inesperados, hasta los momentos de duda. Si estás emprendiendo, pensando en hacerlo o simplemente quieres entender cómo se vive realmente este camino, este episodio es para ti. Gracias por estar aquí, por escucharnos y por formar parte de esta comunidad que cree que hablar de dinero y emociones también puede ser divertido. 🧠💸 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasaría si mañana ya no estás? 🕊️¿Tu familia sabría qué hacer con tus cuentas, seguros, propiedades o deudas? En este episodio de La Gastadera Podcast, hablamos de un tema tan incómodo como importante: qué información clave necesita tener tu familia en caso de que te pase algo. Desde cómo organizar tus documentos, hasta cómo tener “la conversación difícil” sin caer en el miedo o la negación. Te damos una guía clara, humana y práctica para que tomes el control de tu vida financiera incluso cuando no estés. No importa tu edad ni tu nivel de ingresos, planear es un acto de amor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te da miedo invertir? ¿Te paraliza pensar que podrías perder tu dinero? No estás solo. En este episodio de La Gastadera Podcast, hablamos a fondo sobre las emociones, creencias y mitos que alimentan el miedo a invertir y cómo dar el primer paso sin sentir que estás lanzándote al vacío. Exploramos las razones más comunes por las que tantas personas posponen su primera inversión. Si alguna vez dijiste "yo no invierto porque no sé" o "eso es para ricos", este episodio es para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este nuevo episodio de La Gastadera Podcast, traemos la segunda parte de los chismes financieros más impactantes que nos compartió la comunidad. Casos reales de parejas que terminaron en la ruina emocional y económica por culpa del mal manejo del dinero: deudas ocultas, fraudes, manipulación, abusos de confianza y promesas rotas. ¿Hasta dónde puede llegar una persona por dinero? ¿Qué señales ignoramos cuando el amor nos ciega?Platicamos y reflexionamos sobre cada historia con humor, empatía y un enfoque educativo, para que no te pase lo mismo (o te rías si ya te pasó 😅). 💔 Dinero + relaciones: la combinación más peligrosa… o más poderosa, si se maneja con inteligencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Crees que tener un ingreso extra significa tener otro trabajo de 8 horas? En este episodio de La Gastadera Podcast desmitificamos esa idea y te explicamos cómo empezar a generar ingresos adicionales desde tu realidad: con poco tiempo, con recursos limitados y sin caer en la trampa del “todo o nada”. Te damos ideas reales, consejos prácticos y una mini guía para que empieces hoy con una fuente de ingreso extra que sea constante, sostenible y que se alinee con tus metas financieras. Además, hablamos de qué errores evitar, cómo dar el primer paso sin abrumarte y cómo un ingreso pequeño puede tener un gran impacto si lo manejas con un propósito claro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mucho se dice que retirarse es motivo de alegría, pero poco se habla del duelo que esta etapa puede traer. En este episodio de La Gastadera, exploramos el impacto emocional de dejar de trabajar, cómo adaptarse a una nueva rutina, lidiar con la sensación de “ya no ser útil” y administrar bien la pensión sin caer en el caos. Porque retirarse también puede doler, y es importante hablarlo. Si necesitas asesoría gratuita sobre cómo funcionan los Planes Personales de Retiro, escríbele un mensajito por Instagram a Natalí 👉🏻 https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Apoyas económicamente a tus papás, estás ahorrando para tu retiro y además tienes hijos u otras responsabilidades financieras importantes? No estás solo. En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos del peso silencioso que muchos cargan hoy y de cómo encontrar el equilibrio sin romperte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comprar carro es una de las decisiones financieras más grandes y emocionantes… pero también puede ser una trampa si no lo planeas bien. En este episodio de La Gastadera Podcast analizamos si conviene más un auto nuevo o uno seminuevo, qué aspectos considerar en cada caso (garantía, depreciación, mantenimiento, financiamiento) y cómo preparar tus finanzas para no terminar endeudado, estresado o sin dinero para lo demás.Spoiler: no es solo cuestión de gustos, es cuestión de estrategia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast, nos metemos a fondo en el lado oscuro de la educación financiera en redes sociales. ¿Te ha pasado que ves un reel sobre dinero y terminas sintiéndote culpable, ansioso o paralizado? Hablamos de cómo el exceso de contenido, la presión por “hacerlo todo bien” y la presencia de gurús sin preparación pueden afectar tu salud mental y tus decisiones económicas. Te damos herramientas para navegar el mar de consejos con más criterio, detectar a los vende humo y quedarte con las voces que sí te ayudan a construir una vida financiera más estable, próspera y tranquila. 💸 No todo lo que brilla en redes es oro… pero sí se puede aprender mucho sin perder la paz mental. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasa con nuestros gastos cuando llega el retiro? En este episodio de La Gastadera hablamos de cómo cambian nuestras prioridades financieras al dejar de trabajar: desde salud, vivienda y ocio, hasta los errores más comunes que nos pueden salir muy caros si no los prevenimos.Te contamos lo que nadie te dice sobre la economía del retiro, cómo prepararte desde hoy y por qué entender tus hábitos de gasto puede marcar la diferencia entre una vejez tranquila o llena de estrés financiero... y si quieres una asesoría gratuita sobre Planes Personales de Retiro, escríbele a Natalí 👇🏻 https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Empezaste el año con toda la intención de ahorrar, pagar deudas o invertir… y hoy ya ni te acuerdas de tus metas financieras? 😅 No estás solo. En este episodio de La Gastadera Podcast, te ayudamos a hacer una revisión realista de tus objetivos a mitad de año.✅ ¿Qué avances has logrado?❌ ¿Dónde te estás atorando?📈 ¿Qué puedes hacer desde hoy para cerrar el año mejor? Porque aún estás a tiempo de retomar el rumbo y construir la estabilidad financiera que tanto deseas (y mereces). Si necesitas una asesoría sobre Planes Personales de Retiro, escríbele a Natalí Lagarda a Mi Plan a Futuro https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Tus hábitos financieros vienen de tus papás? En este episodio de La Gastadera, hablamos de la conexión entre tu niñez y tus decisiones financieras actuales. Aprende a reconocer patrones, sanar tu relación con el dinero y descubre cómo modificar estas creencias limitantes heredadas. Y si quieres saber más sobre Planes Personales de Retiro, mándale un mensajito por Instagram a Natalí 👉🏻 https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

💥 Este episodio viene cargado de chisme… financiero.Leímos los casos más intensos que nos mandaron sobre relaciones que terminaron en deudas, mentiras, fraudes emocionales y bancarios.📉 Una pareja que pidió un préstamo y desapareció, ¿te suena?💸 ¿Alguien a quien su pareja le robó su casa?😶‍🌫️ ¿Otro a quien le compraron camioneta para que paseara a SU AMANTE?Sí, todo eso y más pasó. Y lo contamos con humor, pero también con muchas señales rojas 🔴 y reflexiones que debes considerar si no quieres ser el próximo caso.👀 Ponte cómodo, saca tus palomitas 🍿 y escucha este episodio que es parte comedia, parte tragedia y mucha terapia grupal.Ah, y por favor… ¡no te enamores sin hablar primero de dinero! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast, hablamos de los beneficios fiscales de ahorrar para el retiro. Si quieres empezar a prepararte financieramente para el futuro y buscas que en tu próxima declaración de impuestos te vaya mejor con la devolución, tienes que ver este episodio. Y si necesitas una asesoría gratuita sobre planes personales de retiro, agenda una sesión con Natalí Lagarda 👉🏻 https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Estás pensando en contratar un seguro de gastos médicos mayores pero no sabes por dónde empezar? En este episodio de La Gastadera Podcast, te explicamos lo básico que debes saber antes de contratar un seguro médico: desde qué cubre, cómo elegir la mejor opción para ti, hasta errores comunes que debes evitar.🎧 Acompáñanos en esta plática relajada pero llena de información útil. 📌 Temas que tocamos en el episodio: - Qué es y para qué sirve un seguro de gastos médicos mayores. - Qué cubre y qué no cubre. - Tips para elegir el mejor seguro para ti. - Errores comunes al contratar un seguro. 👥 Conducido por Natalí Lagarda y Daniel Urías, especialistas en finanzas personales con un enfoque psicológico y emocional del dinero. Si necesitas una asesoría sobre Planes Personales de Retiro, escríbele a Natalí 👉🏻 https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ #SegurosMéxicos #GastosMédicosMayores #FinanzasPersonales #EducaciónFinanciera #LaGastaderaPodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Ya sabes qué vas a hacer con ese dinero extra que te cae en el año? 💰 En este episodio de La Gastadera Podcast te contamos cómo sacarle el máximo provecho a ingresos adicionales como el aguinaldo, las utilidades, algún bono, la devolución de impuestos y otros extras que así como llegan, se van volando. 🕊️ Si quieres comenzar a planear tu retiro, puedes contactar a Natalí Lagarda en: https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Te damos ideas prácticas para que ese dinero trabaje a tu favor y no se pierda en compras innecesarias. Hablamos de: ✅ Cómo usar tu dinero extra para alcanzar metas financieras ✅ Errores comunes que hacen que se esfume ✅ Estrategias para ahorrar, invertir o salir de deudas ✅ Tips para disfrutarlo sin sabotear tu futuro financiero 🎧 ¡Dale play y empieza a usar tu dinero con más intención! 📌 Suscríbete para más contenido de finanzas personales con enfoque psicológico y emocional 📱 Síguenos en Instagram: @lagastaderapodcast #FinanzasPersonales #Aguinaldo #Utilidades #DineroExtra #EducaciónFinanciera #Podcast #LaGastaderaPodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast platicamos de algunas recomendaciones para que padres y madres empiecen a hablar de dinero con sus hijos y les enseñen de forma divertida lo importante que es ahorrar e invertir.  Acá te compartimos el Rutilio del Ahorro para que lo compartas con tus pequeños y comiencen desde ya a trabajar en una meta mientras aprender a ver las finanzas personales y la educación financiera como algo divertido. https://www.coolturafinanciera.com/wp-content/uploads/2025/01/Rutilio-del-Ahorro-2025.pdf  También, si quieres comenzar un plan de ahorro para la educación universitaria de tus hijos, escríbele a Natalí Lagarda y agenda una asesoría gratuita https://www.instagram.com/miplan_afuturo/  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Realizamos uno de los viajes de nuestros sueños y queremos compartirte cómo lo planeamos, qué aprendimos, cómo nos la pasamos y principalmente, cómo le hicimos para disfrutar la experiencia desde antes, durante y después del viaje... y sí, también hablamos de cómo regresamos sin deudas y con los gastos cotidianos bajo control. Si necesitas una asesoría sobre Planes Personales de Retiro, puedes escribirle a Natalí Lagarda a Mi Plan a Futuro https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Plantilla de itinerario de viaje y checklist: https://docs.google.com/document/d/1vubGykPUXKGBCLoT0q6nKM55yA6WbU1Y4jJN8iATYTs/edit?usp=sharing Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿A qué edad debo empezar a ahorrar para mi retiro? 🤔💰 En este episodio de La Gastadera Podcast –que repetimos por si no lo han visto o ya se les olvidó–, recorremos cada etapa de la vida, desde los 20’s hasta los 50’s, analizando los retos y oportunidades que enfrentamos al planear nuestro futuro financiero. ¿Es muy pronto? ¿Es demasiado tarde? La respuesta es simple: Lo mejor es empezar cuanto antes. 🚀 Descubre cómo adaptar tu estrategia según tu edad y situación económica para asegurar un retiro sin preocupaciones. 🔥🎙️ Si quieres una asesoría gratuita personal, escríbele a Natalí Lagarda a https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sientes que el dinero se te va de las manos? 🫠 El sistema de sobres es una de las técnicas más efectivas (y simples) para organizar tus finanzas personales sin morir en el intento. En este episodio de La Gastadera, te explicamos cómo funciona, cómo adaptarlo a tu vida y por qué es el método favorito de muchas personas para ahorrar y gastar con intención. 🔥 Hablamos de:✅ Qué es el sistema de sobres y cómo usarlo✅ Consejos para no quedarte sin dinero a mitad de quincena✅ Errores comunes y cómo evitarlos Si quieres una asesoría sin costo sobre Planes Personales de Retiro, escríbele a Natalí a: https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast, abordamos un tema delicado pero crucial: la ludopatía. 🧠💸La ludopatía, o adicción al juego, no solo afecta las finanzas personales, sino que también impacta profundamente la tranquilidad emocional, las relaciones y la calidad de vida. Hablamos de: 🔍 ¿Qué es la ludopatía y cómo detectarla? 📉 Cómo el juego compulsivo puede destruir tus finanzas. 🧠 Estrategias para mantener la calma mental y retomar el control. Si alguna vez te has sentido atrapado en el ciclo de las apuestas o conoces a alguien en esta situación, este episodio te dará herramientas y claridad para identificar el problema y empezar a buscar soluciones. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de La Gastadera Podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de la dopamina y cómo influye en nuestras finanzas personales. 💸🧠 ¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan fácil caer en gastos impulsivos o por qué preferimos la gratificación inmediata en lugar de planificar a largo plazo? Todo tiene que ver con cómo nuestro cerebro responde a la dopamina, el poderoso neurotransmisor del placer. Hablamos de: 🔍 Cómo los gastos sin control activan la dopamina. 🎯 Por qué priorizamos el placer instantáneo sobre nuestras metas financieras. 🧠 Estrategias para equilibrar la mente, las emociones y el dinero. Aprende a identificar esos patrones y a tomar decisiones más conscientes para construir un futuro financiero saludable sin dejar de disfrutar el presente. #FinanzasPersonales #PsicologíaDelDinero #LaGastaderaPodcast #Dopamina #Ahorro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el marco del día internacional de la mujer, platicamos de los distintos retos financieros que las mujeres enfrentan en diversos ámbitos y de cómo pueden comenzar a trabajar en un plan que les permita construir una base de tranquilidad e independencia financiera para su presente y futuro.  Si quieres saber más sobre planes personales de retiro, puedes tener una asesoría gratuita con Natalí Lagarda https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Para más educación financiera y conferencias para empresas, sigue a Daniel Urías en Cooltura Financiera https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio platicamos de cómo puedes hacer un uso más estratégico de las tarjetas de crédito para evitar sobreendeudarte y que por el contrario, conviertas a tu tarjeta en una herramienta que te ayude a mejorar tu historial crediticio y a crecer financieramente. Si quieres una asesoría gratuita sobre planes personales de retiro, puedes escribirle a Natalí Lagarda aquí: https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si tú y el amor de tu vida quieren casarse pero no saben por dónde empezar para organizarse con los gastos, acá les compartimos algunos puntos que pueden considerar para llegar al altar y a la fiesta sin salirse de su presupuesto y sin llegar con deudas al comienzo de su vida matrimonial.  Si quieres una asesoría sin costo sobre planes personales de retiro, puedes escribirle a Natalí Lagarda a: https://www.instagram.com/miplan_afuturo/  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El dinero NO tiene que ser un problema en tu relación. 💔💰 Si las discusiones por gastos, ahorros o quién paga qué están arruinando la paz en casa, este video es para ustedes. 😎 Aquí les compartimos los mandamientos para organizar sus finanzas en pareja sin drama y con mucho amor. 💕🔥 En este video descubrirás: ✅ Cómo hablar de dinero sin pelear (sí, es posible 🙌) ✅ La fórmula para dividir gastos sin que nadie salga perdiendo LINK:https://www.coolturafinanciera.com/division-proporcional-de-gastos-en-pareja/ ✅ ¡Tips para ahorrar y cumplir metas juntos sin estrés! Sigue a Natalí si necesitas una ASESORÍA SIN COSTO sobre Planes Personales de Retirohttps://www.instagram.com/miplan_afuturo/🚀✨ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🔴 ¿Las tandas realmente te ayudan a ahorrar o son una trampa? 🚨💸 En este episodio desmenuzamos TODO sobre las tandas: cómo funcionan, sus ventajas, riesgos y si realmente son una buena opción para tu dinero. 🤔💰 Si alguna vez te han invitado a una tanda y no sabes si entrarle, o si ya estás dentro y quieres saber qué onda con esta forma de ahorrar, escucha hasta el final este episodio de La Gastadera. 🔥 Sigue a Natalí Lagarda en: https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si quieres comenzar a invertir este año, acá te dejamos el repaso que hicimos de algunas opciones de inversión a través de SOFIPOS como Nu, Klar, Finsus, Supertasas, Kubo y más. También platicamos de bancos digitales como Ualá o la inversión de Mercado Pago. Acá descargas la guía de inversiones 2025. https://www.coolturafinanciera.com/wp-content/uploads/2025/01/Guia-de-inversiones-2025.pdf Para asesoría sobre Planes Personales de Retiro, escríbele a Natalí Lagarda a Mi Plan a Futuro https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Platicamos acerca de algunas opciones de inversión de plazo fijo sugeridas para metas de corto a mediano plazo. En esta primera parte hablamos de cetesdirecto y de pagarés bancarios. Puedes consultar esta GUÍA DE INVERSIONES 2025 https://www.coolturafinanciera.com/guia-de-inversiones-2025/  Y no te pierdas la segunda parte de este tema donde hablaremos de SOFIPOS.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aunque tienen el mismo objetivo, (que ahorres para tu retiro) las AFORES y los planes personales de retiro (PPR) no son lo mismo y en este episodio repasamos algunas de su principales diferencias. Si quieres saber más sobre el funcionamiento de los planes personales de retiro, puedes agendar una asesoría gratuita con Natalí Lagarda de Mi Plan a Futuro, aquí: https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos de la tristemente célebre cuesta de enero y de cómo hacerle para salir más rápido de ella. Si quieres tener una asesoría sobre planes personales de retiro, escríbele a NatalÍ Lagarda a Mi Plan A Futuro https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Para memes de finanzas personales, conferencias y mucho más contenido de educación financiera: https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Llegó el nuevo año y con él, la oportunidad de emprender el camino para alcanzar tus metas. Hoy te platicamos cómo podrías organizarte mejor para que sea más sencillo organizarte y hacer realidad algunos de tus propósitos 2025. También te dejamos los RETOS DE AHORRO 2025 https://www.coolturafinanciera.com/wp-content/uploads/2025/01/Retos-de-Ahorro-2025.pdf Si te interesa tener una asesoría gratuita sobre Planes Personales de Retiro, escríbele a Natalí a https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio platicamos acerca de las emociones que nos pueden generar las fiestas decembrinas, reconociendo que estas no siempre son positivas y que también es válido no tener una feliz navidad o un súper noche de año nuevo... de cualquier forma, les deseamos lo mejor en estas fechas. Si quieres conocer más sobre planes personales de retiro y ahorro de largo plazo, escríbele a Natalí Lagarda a: https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Memes de finanzas personales, consejos, conferencias y mucha más educación financiera en: https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio platicamos de un básico de las finanzas personales: el presupuesto, una herramienta para aprender a conocer mejor tus gastos para ponerlos en orden y comenzar a vivir con mayor tranquilidad y estabilidad.  Si quieres empezar a trabajar en un plan de ahorro para tu retiro, escríbele a Natalí Lagarda https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Memes financieros y mucho más de Cooltura Financiera con Daniel Urías https://www.instagram.com/coolturafinanciera/  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio te compartimos algunos consejos que podrían ayudarte a planear mejor tus viajes de vacaciones, sin afectar tus finanzas personales. Sigue más de nuestro contenido en: Natalí Lagarda: Mi Plan a Futuro Daniel Urías: Cooltura Financiera Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos de cómo encontrar el equilibrio entre dar regalos esta navidad y cuidar tus finanzas personales para llegar a fin de año con estabilidad y tener un año nuevo sin cuesta de enero.  Ve más de nuestro contenido acá:  Natalí Lagarda: https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Daniel Urías: https://www.instagram.com/coolturafinanciera/  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos de los fraudes más frecuentes cometidos en contra de los adultos mayores al momento de usar servicios financieros y de cómo podemos apoyarlos a prevenir estas terribles situaciones. Descarga esa lista de recomendaciones generales para cuidarte o cuidar a tus seres queridos de intentos de fraude o estafa: DESCARGAR Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos de cuál es el mejor momento para comenzar con tus ahorros para el retiro, ¿serán los 20, 30, 40 o 50 años? Si quieres recibir una asesoría gratuita para saber más de los planes de ahorro para el retiro y si este es momento de iniciar, escríbele a Natalí Lagarda a Mi Plan a Futuro 👉🏻 https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos de cómo podrías sacarle más provecho a tu aguinaldo para empezar a cumplir las metas que te darán tranquilidad y estabilidad o simplemente, para llegar a enero con dinero. Sigue más de nuestro contenido en: Natalí Lagarda - https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Daniel Urías - https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio platicamos de lo bueno, lo malo y lo feo de la temporada de promociones y descuentos del Buen Fin, ¿realmente es el fin de semana más barato del año? ¿Conviene comprar? ¿Realmente necesitas algo? Síguenos para más contenido de finanzas personales y planeación del retiro en: Mi Plan a Futuro https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Cooltura Financiera https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos de cómo formar tu fondo de ahorro para emergencias y de por qué es tan importante contar con él si quieres mantener tus finanzas personales fuertes y estables aun frente a los imprevistos. Síguenos en nuestras redes sociales. 😀 Natalí Lagarda: @MiPlan_aFuturo Daniel Urías: @CoolturaFinanciera Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos de qué son los sesgos cognitivos y cómo algunos de ellos pueden llevarte a gastar a lo desgraciado sin que siquiera lo notes. También platicamos de cómo el marketing y la publicidad se aprovechan de esto para hacernos comprar, comprar y comprar. LISTA DE SESGOS Y RECOMENDACIONES: CLIC AQUÍ Síguenos en nuestras redes sociales. 😀 Natalí Lagarda https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Daniel Urías https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio platicamos de los principales miedos que pueden frenarte para iniciar con un plan de ahorro para tu retiro u otra meta de largo plazo. Si quieres saber más sobre planes personales de retiro, sigue a Natalí Lagarda aquí: https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Para memes y consejos financieros, sigue a Daniel Urías acá: https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos de qué es una inversión a la vista, para qué sirve, con qué bancos y sofipos puedes invertir de esta forma y mucho más que seguro te ayudará a hacer crecer tus ahorros... Síguenos en Instagram 😀 Mi Plan a Futuro https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Cooltura Financiera https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hacemos un repaso rápido y general sobre los seguros educativos y su importancia para cubrir sin preocupaciones el costo de la educación profesional de tus hijos, recuerda que cada año el costo de las escuelas aumenta bastante y lo mejor es anticiparse lo más posible a este gasto. Si quieres saber más sobre este tema y tener una asesoría sin costo con Natalí Lagarda, puedes agendar tu sesión aquí👉🏻 https://calendly.com/natalilagarda Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ya falta poco para que termine este año 2024 y es momento de hablar de cómo vas a llegar a enero con dinero. Acá te compartimos algunas recomendaciones que esperamos te sean muy útiles. ✨😀 Sigue a Natali Lagarda de Mi Plan a Futuro aquí: https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Daniel Urías de Cooltura Financiera: https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Se puede prevenir la enfermedad de Alzheimer? De acuerdo a los estudios que revisamos en este episodio, sí. Hasta 45% de los casos podrían prevenirse controlando 14 factores de riesgo, acá te decimos cuáles son. Acá nos vemos para más contenido de ahorro, planeación del retiro, finanzas personales y educación financiera. ✅ 😀 DESCARGA LA LISTA DE ACCIONES PARA CUIDAR TU SALUD https://www.coolturafinanciera.com/wp-content/uploads/2024/09/Acciones-para-cuidar-tu-salud.pdf Natalí Lagarda - Mi Plan a Futuro ⁠https://www.instagram.com/miplan_afuturo/⁠ Daniel Urías - Cooltura Financiera ⁠https://www.instagram.com/coolturafinanciera/⁠ Cooltura Financiera ⁠https://www.coolturafinanciera.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Llegó septiembre mes del testamento! En esta ocasión hablamos de los mitos y creencias alrededor de este tema y de cuáles son los pasos que debes seguir para hacer tu testamento con descuento durante este mes, sin importar la edad que tengas y si de momento tienes mucho o poco qué heredar. Acá nos vemos para más contenido de ahorro, planeación del retiro, finanzas personales y educación financiera. ✅ 😀 Natalí Lagarda - Mi Plan a Futuro https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Daniel Urías - Cooltura Financiera https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Cooltura Financiera https://www.coolturafinanciera.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos de cómo cuidarte de caer en una estafa que podría robarte tu patrimonio y tu estabilidad en todo sentido. Acá nos vemos para más contenido de ahorro, planeación del retiro, finanzas personales y educación financiera. ✅ 😀 Natalí Lagarda - Mi Plan a Futuro https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Daniel Urías - Cooltura Financiera https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Cooltura Financiera ⁠https://www.coolturafinanciera.com/⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos del nivel de estrés financiero que sufrimos los mexicanos. ¿Cuáles son las principales razones que lo originan y los efectos nocivos que tiene en nuestra salud física y mental? Acá nos vemos para más contenido de ahorro, planeación del retiro, finanzas personales y educación financiera: ✅😀 Natalí Lagarda - Mi Plan a Futuro https://www.instagram.com/miplan_afuturo/ Daniel Urías - Cooltura Financiera https://www.instagram.com/coolturafinanciera/ Cooltura Financiera https://www.coolturafinanciera.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Por qué nos endeudamos al grado de perder el control? En este episodio hicimos un recorrido por varios factores de nuestro entorno que pueden llevarnos a adquirir más deudas de las que podemos pagar. Si quieres recuperar el control de la situación o quieres evitar llegar a este punto, no te pierdas este episodio. Recuerda que puedes seguir en Instagram a Natalí Lagarda en @MiPlan_aFuturo y saber mucho más de Cooltura Financiera en https://www.coolturafinanciera.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio platicamos de los tipos de planes personales de retiro que existen, de cuáles son sus diferencias y principales características, para que puedas compararlos y elegir el más conveniente para complementar o iniciar tus ahorros e inversiones para el mañana. Si quieres saber más del tema, sigue a Natali Lagarda en @MiPlan_aFuturo en Instagram y encuentra más de Cooltura Financiera en www.coolturafinanciera.com  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cooltura Financiera el podcast, se reinventa y lanzamos nueva temporada ahora como "La gastadera podcast". Junto a Natalí Lagarda de Mi Plan a Futuro, trataremos temas relacionados con nuestra mente, el dinero, la planeación, retiro, ahorro y mucho más. En este primer episodio hablamos de cómo el TDAH afecta las finanzas personales de quien lo padece. 😯 Conoce más de Cooltura Financiera. 🥳 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices