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Yoga y meditación

Yoga y meditación

Mandala Yoga

Conecta con tu esencia espiritual y tu Verdadero Yo a través de meditaciones y relajaciones guiadas, temáticas de filosofía yoguica y conversaciones trascendentales. Acompáñanos en este viaje hacia el interior del ser.

29 - Samadhi: Octavo paso de Patanjali
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  • 29 - Samadhi: Octavo paso de Patanjali

    Descubre el último paso descrito por Patanjali. El Samadhi o la absorción completa de la mente. Este último paso que nos llevará de vuelta a nuestro punto de origen, a nuestra Alma.

    Tue, 09 Feb 2021 - 05min
  • 28 - Dhyana: Séptimo paso de Patanjali

    En este breve episodio te contamos acerca del significado de Dhyana o también conocido como la meditación. Cada día estamos más cerca de finalizar este sendero octuple del yoga descrito por Patanjali.

    Tue, 09 Feb 2021 - 05min
  • 27 - Dharana: Sexto paso de Patanjali

    Dharana es concentración. En este episodio te contamos más acerca de Dharana, un paso fundamental para alcanzar el Samadhi o la auto realización.

    Tue, 09 Feb 2021 - 09min
  • 26 - Pratyahara: Quinto paso de Patanjali

    Pratyahara busca el retiro de los sentidos, la mente y la consciencia del contacto con los objetos externos. En este episodio te contamos más acerca de este quinto paso.

    Tue, 09 Feb 2021 - 12min
  • 25 - Pranayama: Cuarto paso de Patanjali

    En este episodio te contamos acerca del 4to paso de los peldaños del Ashtanga Yoga según Patanjali. Pranayama es la expansión de energía a través de nuestro cuerpo mediante la respiración.

    Tue, 09 Feb 2021 - 10min
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