Podcasts by Category
- 147 - สมองลูกไว พร้อมสำหรับอนาคต l รักลูก The Expert Talk EP.120
AI แย่งงานคน มหาวิทยาลัยยกเลิกการสอนวิชา…
เพราะโลกเปลี่ยนทุกวัน เราไม่สามารถคาดเดาถึงการเปลี่ยนแปลงนั้นได้ การเตรียมลูกให้พร้อมสำหรับอนาคตจึงเป็นสิ่งจำเป็นและสำคัญ
ฟัง The Expert อาจารย์ พญ.ลลิต ลีลาทิพย์กุล
กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์วัยรุ่น
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
บอกวิธีการเตรียมลูกให้พร้อมสำหรับอนาคตในทุกด้าน พ่อแม่ต้องทำอย่างไรเพื่อให้ลูกสมองไวพร้อมได้ตั้งแต่วันนี้
#สฟิงโกไมอีลิน #สารอาหารสำคัญ# #SMomClub
#รักลูกPodcast#รักลูกTheExpertTalk#MomsIssues
ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 24 Apr 2024 - 12min - 146 - เด็ก 6 แบบจากครอบครัว Dysfunctional Family l รักลูก The Expert Talk EP.119
เลี้ยงลูกแบบใด ได้ลูกแบบนั้น
ฟังอาจารย์ธามพูดถึงเด็ก 6 แบบ ที่เกิดจากบ้านที่ Dysfunctional Family ลูกจะมีบุคลิคลักษณะแบบใดบ้าง?
ชวนฟัง รักลูก Podcast กับอาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ
ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke
#FamilyOutจอGen
#DysfunctionalsFamily
#FunctionalsFamily
#รักลูกPodcast
#รักลูกTheExpertTalk
#Moms_Issues
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 04 Apr 2024 - 25min - 145 - Dysfunctional Family ครอบครัวบกพร่องหน้าที่ เลี้ยงลูกแบบขาดๆ เกินๆ l รักลูก The Expert Talk EP.118
เลี้ยงลูกแบบไหนให้รอด? พ่อแม่ต้องทำอย่างไร
“Dysfunctional Family” ครอบครัวบกพร่องหน้าที่ เลี้ยงลูกแบบขาดๆ เกินๆ
Dysfunctional Family คืออะไร ?
เลี้ยงลูกแบบไหนเลี้ยงแบบขาดๆ เกินๆ ?
ชวนฟัง รักลูก Podcast กับอาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ
ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke
#FamilyOutจอGen
#DysfunctionalsFamily
#FunctionalsFamily
#รักลูกPodcast
#รักลูกTheExpertTalk
#Moms_Issues
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 20 Mar 2024 - 24min - 144 - เทคนิครับมือ 4 ปัญหาโรคผิวหนัง l รักลูก The Expert Talk EP.117
4 อาการโรคผิวหนัง ลูกไม่สบายตัว กวนใจแม่ เป็นได้ตลอดทั้งปีและเป็นถี่ๆ “ผดร้อน ลมพิษ ผื่นคัน ผื่นผ้าอ้อม”
รับมืออาการที่ลูกเป็นบ่อยๆ นี้ได้อย่างไร ฟังวิธีการจาก โดย The Expert
ผศ.พิเศษ.พญ.นุชนาฏ รุจิเมธาภาส
กุมารเวชศาสตร์ตจวิทยา โรงพยาบาลวิชัยยุทธ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์โรคผิวหนังและศัลยกรรมตกแต่ง โรงพยาบาลวิชัยยุทธ โทร.02-265-7777
ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke
#รักลูกPodcast
#รักลูกTheExpertTalk
#Moms_Issues
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 08 Feb 2024 - 22min - 143 - เช็กก่อนเป็น “ภูมิแพ้ผิวหนัง” กระทบพัฒนาการ l รักลูก The Expert Talk EP.116
โรคภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่ใช่แค่ผื่นคันแต่กระทบพัฒนาการของลูกระยะยาว หงุดหงิดง่าย ไม่สบายตัว และเมื่อคันบ่อยๆ ก็จะเกิดเป็นแผลถลอก เป็นๆ หายๆ ยิ่งสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยก็กระตุ้นทำให้เกิดอาการได้ง่าย
ฟังวิธีการรับมือเมื่อเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง โดย The Expert ผศ.พิเศษ.พญ.นุชนาฏ รุจิเมธาภาส กุมารเวชศาสตร์ตจวิทยา โรงพยาบาลวิชัยยุทธ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 31 Jan 2024 - 28min - 142 - แพ้น้ำประปา ขัดพัฒนาการ พ่อแม่อย่ามองข้าม l รักลูก The Expert Talk EP.115
แพ้น้ำประปาไม่ใช่เรื่องเล็กพ่อแม่ห้ามมองข้าม กระทบพัฒนาการและการเรียนรู้ลูกน้อย!! เพราะเวลาที่เกิดอาการแพ้เด็กสามารถมี ผื่นขึ้น ผิวแห้งลอก ผื่นคัน ส่งผลให้ไม่สบายตัว หงุดหงิดง่าย อารมณ์ไม่ดี แทนที่จะได้เล่นอย่างมีความสุข ได้พัฒนาทั้งทางร่างกาย และอารมณ์กลับถูกสกัดกั้นพัฒนาการจากเรื่องใกล้ตัวอย่างการแพ้น้ำ
มารู้ถึงสาเหตุการแพ้น้ำประปาจาก “คลอรีน” อีกสาเหตุการแพ้ใกล้ตัวที่คนมักมองข้าม รวมถึงวิธีการรับมือ และการป้องกัน ที่พ่อแม่ทำได้เองไม่ยาก และมารู้จักกับนวัตกรรมกรองคลอรีนส่งตรงจากญี่ปุ่น ฝักบัวที่ช่วยกรองคลอรีน ให้อุ่นใจทุกครั้งเมื่ออาบน้ำให้ลูกน้อย เพราะการแก้ปัญหาต้องแก้ที่ต้นเหตุ และการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือ การป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานั่นเอง
ฟัง The Expert รศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม มาพูดคุยให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องการแพ้ และวิธีการป้องกันกันค่ะ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 21 Dec 2023 - 24min - 141 - ติดจอ ต้นตอทำลูกซึมเศร้า l รักลูก The Expert Talk EP.114 (Rerun)
ผลวิจัยพบว่าเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือน - 18 เดือน ถ้าอยู่กับหน้าจอทีวี จะทำให้มีปัญหาพฤติกรรมก้าวร้าวเพิ่มขึ้น มีปัญหาทางด้านปฏิกิริยาทางด้านอารมณ์เพิ่มขึ้น หมายความว่าเวลาหงุดหงิดไม่พอใจก็จะวีนเหวี่ยง ใช้อารมณ์ ซึ่งปัจจัยเหล่านี้เป็นต้นเหตุของโรคซึมเศร้า พ่อแม่รับมือและรู้เท่าทันก่อนเป็นซึมเศร้า
ฟัง The Expert ศ.นพ.วีรศักดิ์ ชลไชยะ หัวหน้าสาขาพัฒนาการและการเจริญเติบโต ภาควิชากุมารเวชศาสตร์
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 30 Nov 2023 - 18min - 140 - “ไข้หวัดใหญ่” โรคต้องระวัง เป็นแล้วกระทบสุขภาพระยะยาว l รักลูก The Expert Talk EP.113 (Rerun)
หนึ่งในสี่ของโรคที่เด็กมักเป็นบ่อยโดยเฉพาะช่วงวัยอนุบาล คือโรคไข้หวัดใหญ่
เป็นแล้วมีโอกาสเป็นซ้ำอีก นั้นเพราะตัวเชื้อไข้หวัดใหญ่มีการเปลี่ยนแปลงตลอด การรู้ธรรมชาติของโรค และการดูแลสุขอนามัยเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะช่วยป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ได้
ฟังวิธีการรับโรคไข้หวัดใหญ่ โดย The Expert รศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์
รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 22 Nov 2023 - 15min - 139 - 5 ทักษะสำคัญลูกรอดทุกการเปลี่ยนแปลง l รักลูก The Expert Talk EP.112
ทักษะที่จะทำให้เด็กอยู่รอดและอยู่ดีในโลกที่มีการเปลี่ยนแปลง
“5 ทักษะและ 1คุณลักษณะ” ที่สำคัญ ครูจุ๊ยคอนเฟิมว่ามีแล้วรอด และพ่อแม่สามารถช่วยกระตุ้นให้เด็กเกิดขึ้นได้ไม่ยาก
ฟังครูจุ๊ย กุลธิดา รุ่งเรืองเกียรติ ผู้อำนวยการมูลนิธิคณะก้าวหน้า
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 16 Nov 2023 - 32min - 138 - ฟินแลนด์โมเดล เราทำได้ l รักลูก The Expert Talk EP.111
บ้านฟินแลนด์ไม่มีของเล่นเยอะแยะ เพราะกิจกรรมรอบตัวเด็ก สามารถเรียนรู้ได้ ปัจจัยสำคัญที่จะทำให้เกิดฟินแลนด์โมเดลได้คือ “พ่อแม่ ผู้ปกครอง”
อยากเข้าใกล้การเรียนรู้แบบฟินแลนด์โมเดล ทำได้อย่างไร
ฟังครูจุ๊ย กุลธิดา รุ่งเรืองเกียรติ ผู้อำนวยการมูลนิธิคณะก้าวหน้า
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 08 Nov 2023 - 39min - 137 - รักลูกเชิงบวก “สร้าง Self ให้ลูก ปลูกฝังตัวตนที่แข็งแกร่ง" กับครูหม่อม l รักลูก The Expert Talk EP.110 (Rerun)
เลี้ยงลูกให้ได้ดี ลูกต้องมี “SELF”
เพราะตัวตนที่แข็งแกร่ง จะทำให้ลูกเติบโตและอยู่ในสังคมได้อย่างปลอดภัย มั่นคงและอยู่รอด
ชวนสร้าง SELF กับครูหม่อม ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 02 Nov 2023 - 28min - 136 - แก้ปมเด็กติดเกม พ่อแม่ช่วยได้ l รักลูก The Expert Talk EP.109
เข้าใจก่อนทำไมลูกติดเกม…
อยากอยู่กับเพื่อน อยากเล่นอะไรที่ท้าทายเพราะต่อบล็อกไม้แบบเดิมก็เบื่อแล้ว
ชวนพ่อแม่ฟัง The Expert หากจะเล่นเกมจริงๆ จะต้องเลือกอย่างไร แบบไหน ใช้หลักการอะไร ก่อนที่จะถลำเข้าไปสู่ปัญหาเด็กติดเกม
ฟังแนวทางและวิธีให้เด็กห่างจากเกมโดย The Expert อาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ นักวิชาการด้านสื่อ สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 26 Oct 2023 - 20min - 135 - รับมือภูมิแพ้ลูก รู้เร็วหายได้ l รักลูก The Expert Talk EP.108 (Rerun)
เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวอากาศร้อน สักพักฝนตก เจ้าตัวเล็กอาจจะมีอาการของระบบทางเดินหายใจ
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกเริ่มเข้าใกล้โรคภูมิแพ้แล้ว ฟังวิธีการสังเกต และวิธีการดูและเมื่อลูกเป็นโรคภูมิแพ้โดย The Expert รศ.พญ.รวีรัตน์ สิชณรังษี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน โรงพยาบาลพระรามเก้า
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 19 Oct 2023 - 38min - 134 - คุยกับ อจ.ธาม ชวนเปลี่ยน Indoor Gen เป็น Outdoor Gen l รักลูก The Expert Talk EP.107
ป่วยง่าย ติดจอ ขี้หงุดหงิดและกระทบการเรียนรู้ ผลกระทบจาก Indoor Generation รุ่นในร่ม ทางรอดของเด็กยุคดิจิตอลด้วยการพาลูกออกไป Outdoor
ฟังวิธีจาก The Expert อาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ นักวิชาการด้านสื่อ สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 12 Oct 2023 - 22min - 133 - พ่อแม่ที่มีอยู่จริง ทางออก Toxic Stress l รักลูก The Expert Talk EP.106 (Rerun)
ท่ามกลางสถานการณ์ที่ตึงเครียดทุกด้าน รับมือแก้ไขด้วยการเป็นพ่อแม่ที่มีอยู่จริง
เมื่อลูกเครียดพ่อแม่ต้องรู้ เพื่อรับมือและคลี่คลายความเครียดเป็นพิษ Toxic Stress ก่อนเกิดสถานการณ์ความเครียดที่ไม่คาดคิด
ฟังวิธีการจาก The Expert ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร
อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 05 Oct 2023 - 09min - 132 - เปลี่ยน "วัยทอง" เป็นช่วงเวลาทองของชีวิต l รักลูก The Expert Talk EP.105 (Rerun)
เด็กจะเติบโตมาเป็นคนอย่างไร ก็อยู่ที่ช่วงเวลานี้
จุดเปลี่ยนสำคัญที่พ่อแม่ต้องเข้าใจพัฒนาการ รู้วิธีรับมือและพลิกเป็นโอกาสที่จะส่งเสริมพัฒนาทักษะลูก เพื่อให้เป็นช่วงเริ่มต้นของชีวิตที่ดีของลูก
ฟังมุมมองการรับมือวัยทองแต่ละช่วงวัยจาก The Exeprt
ครูก้า กรองทอง บุญประคอง ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กปฐมวัย และผู้ก่อตั้งโรงเรียนจิตต์เมตต์
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 27 Sep 2023 - 13min - 131 - เลี้ยงลูกแบบหมอเดว “ไม่สำลักความรัก จนเป็นเหยื่อถูกล่อลวง” l รักลูก The Expert Talk EP.104 (Rerun)
รักมากไปทำร้ายลูก? รักจนสำลักความรัก ประคบประหงมจนไม่ให้ลูกทำอะไร
ทุกอย่างล้วนตั้งอยู่บนพื้นฐานของความรัก แต่มากไปก็ทำลายลูก
ฟังหมอเดวแก้ปัญหาความรักมากไปนี้อย่างไร ก่อนจะส่งผลกระทบกับลูก
The Expert รศ.นพ.สุริยเดว ทรีปาตี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่น ผู้อำนวยการศูนย์คุณธรรม
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 20 Sep 2023 - 14min - 130 - ภัยร้าย RSV l รักลูก The Expert Talk EP.103 (Rerun)
RSV ไม่ใช่แค่โรคหวัดแต่อาการรุนแรงมากกว่า เด็กรับเชื้อได้ง่ายกระทบระบบทางเดินหายใจ
มารู้จักและรับมือเจ้าเชื้อไวรัส RSV รับมือก่อนอาการรุนแรง
ฟัง The Expert รศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์
รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 13 Sep 2023 - 14min - 129 - ชวนพ่อแม่ “รู้” และ “เท่าทัน” สื่อ l รักลูก The Expert Talk EP.102 (Rerun)
รับมือเมื่อลูกเข้าสู่โลกดิจิตอล พ่อแม่ต้องรู้เท่าทันอย่างไร
ฟังThe Expert อาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ นักวิชาการด้านสื่อ สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
เพื่อให้เรารู้เทคนิค วิธีการที่จะรับมือกับทั้งสื่อ จอ และ Content หลากหลายรูปแบบ เพื่อให้ใช้สื่ออย่างรู้เท่าทัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageFri, 08 Sep 2023 - 26min - 128 - รู้จักโกรทฮอร์โมน ต้นเหตุทำเด็กเติบโตช้า l รักลูก The Expert Talk EP.101
“โกรทฮอร์โมน” ฮอร์โมนสำคัญมากกว่าแค่ลูกโตไว โตช้า โตไม่สมวัย แต่เป็นต้นทางของการทำงานในร่างกายทุกส่วน จะทำอย่างไรให้โกรทฮอร์โมนสมดุล
ฟัง The Expert พญ.นวลผ่อง เหรียญมณี
กุมารเวชศาสตร์ อนุสาขากุมารเวชศาสตร์โรคต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิซึม โรงพยาบาลพญาไท 2
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 31 Aug 2023 - 19min - 127 - สร้างสมดุลฮอร์โมนให้ลูก ก่อนลูกแก่เกินวัยและเติบโตช้า l รักลูก The Expert Talk EP.100
“ทำไมลูกมีประจำเดือนเร็ว ส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ กินก็เยอะทำไมไม่อ้วน ลูกดูไม่ค่อยแข็งแรง อ่อนเพลียง่าย”
รู้ไหมว่าอาการเหล่านี้เป็นผลลัพธ์จากการทำงานของฮอร์โมนที่ไม่สมดุล แล้วจะทำให้ฮอร์โมนทำงานสมดุลได้อย่างไร เพื่อให้ลูกเติบโตอย่างสมวัย
ฟัง The Exeprt พญ.นวลผ่อง เหรียญมณี
กุมารเวชศาสตร์ อนุสาขากุมารเวชศาสตร์โรคต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิซึม โรงพยาบาลพญาไท 2
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 24 Aug 2023 - 23min - 126 - เลือกกิน “แคลเซียม” แบบไหนดีต่อร่างกายลูก l รักลูก The Expert Talk EP.99
เพราะ “แคลเซียม” เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้เอง เป็นส่วนสำคัญในการสร้างกระดูกและฟัน รวมถึงช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตได้ตามปกติ ซึ่งร่างกายจำเป็นต้องได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอสำหรับทุกวัย นอกจากนี้ควรเลือกแคลเซียมที่สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี เพื่อให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ดีกว่า เพื่อลดอาการขาดแคลเซียมที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและเกิดโรคต่างๆ ขึ้น
ฟังวิธีการ เลือกกิน “แคลเซียม” แบบไหนดีต่อร่างกายลูก โดย The Expert นายแพทย์สิรภพ สัมฤทธิวณิชชา และ ทันตแพทย์หญิง สุชาวดี สัมฤทธิวณิชชา โรงพยาบาลยันฮี
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 17 Aug 2023 - 13min - 125 - Toxic Stress เสี่ยงลูกป่วยและกระทบพัฒนาการ l รักลูก The Expert Talk EP.98 (Rerun)
ความเครียดเป็นพิษส่งผลกระทบกับพัฒนาการและทำให้ลูกป่วย พบวิธีการรับมือเพื่อลดผลกระทบพัฒนาการลูก เช็กสัญญาณแบบนี้ลูกกำลังเครียด อาการแบบนี้แหล่ะ ที่หนูเครียด พัฒนาการและพฤติกรรมด้านไหนพังบ้างหากหนูเครียดเป็นพิษ Stress Management ฉบับเจ้าหนู แม่รู้ไว้สอนหนูได้
โดย The Expert ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 10 Aug 2023 - 12min - 124 - เลี้ยงลูกแบบหมอเดว “Dysfunctional Family” บทบาทหน้าที่ครอบครัวบกพร่อง l รักลูก The Expert Talk EP.97 (Rerun)
Dysfunctional Family การทำหน้าที่ของครอบครัวบกพร่อง บกพร่องด้านไหนบ้าง กระทบกับครอบครัวและลูกอย่างไร เมื่อรู้แล้วจะรับมือแก้ไขแบบไหน ชวนทวนสอบบทบาทหน้าที่ครอบครัวกันค่ะ ว่าเรากำลังอยู่ในสถานะ Dysfunctional Family อยู่หรือเปล่า
ฟังคุณหมอเดวพูดเรื่องนี้กันได้ที่ รักลูก Podcast
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 03 Aug 2023 - 26min - 123 - กล้าพอไหมเปลี่ยนวิถีใหม่ในบ้าน แก้ปัญหาหนักใจวัยอนุบาล l รักลูก The Expert Talk EP.96 (Rerun)
เปิดศึกกลางบ้าน ไม่มีทีท่าว่าจะสงบและยังเกิดขึ้นถี่ ๆ
บ้านไหนเป็นแบบนี้ชวนฟังวิธีแก้ 3 ปัญหาน่าหนักใจ เพื่อไม่ให้กระทบพัฒนาการระยะยาว ได้แก่
ติดจอ ก้าวร้าวเอาใจ นิ่ง เนือย เฉื่อยชาฟังดูเป็นเรื่องยากแต่แก้ไขได้ ฟังแนวทางจาก ครูก้า กรองทอง บุญประคอง ผู้ก่อตั้งโรงเรียนจิตต์เมตต์ และผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กปฐมวัย จะทำให้พ่อแม่มองเห็นปัญหา เข้าใจพัฒนาเจ้าตัวเล็ก และเห็นแนวทางแก้ที่ไม่ยากเกินไป
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 26 Jul 2023 - 16min - 122 - เลี้ยงลูกแบบหมอเดว “ไม่จับจด ไม่เอาแต่ใจ รู้ผิดชอบชั่วดี” l รักลูก The Expert Talk EP.95 (Rerun)
3 แนวทางการเลี้ยงลูกที่ต้องปรับจูนใหม่
1.เลี้ยงปกป้องเกินไป เด็กขาดความมั่นใจ (Over Protection)
2.เลี้ยงอ้วน เด็กเอาแต่ใจ (Overfeeding)
3.เลี้ยงอวดรวย (Multiple homes)
ผลลัพธ์ของการเลี้ยงทั้ง 3 แบบเด็กจะเป็นอย่างไร หากกำลังเลี้ยงลูกแบบ 3วิธีการนี้ ลูกจะเติบโตมาเป็นคนอย่างไร และต้องปรับแนวทางการเลี้ยงลูกอย่างไร
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/message
ฟัง The Expert รศ.นพ.สุริยเดว ทรีปาตี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่น ผู้อำนวยการศูนย์คุณธรรมThu, 20 Jul 2023 - 19min - 121 - รับมือภาวะเป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัย l รักลูก The Expert Talk EP.94
ลูกตัวสูงและตัวใหญ่กว่าเพื่อน พ่อแม่ต้องคอยสังเกตเพราะอาจจะมีภาวะเป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัย หากละเลยลูกอาจจะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ตัวเตี้ย และมีปัญหาพัฒนาการทางอารมณ์
ฟัง The Expert พญ. ปิยธิดา วิจารณ์ กุมารแพทย์ผู้ชำนาญการ ด้านโรคต่อมไร้ท่อในเด็กและวัยรุ่น ศูนย์สุขภาพและโรคเฉพาะทางเด็ก โรงพยาบาลเมดพาร์ค
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 13 Jul 2023 - 15min - 120 - ลูกอ้วนส่งผลเสียรอบด้าน l รักลูก The Expert Talk EP.93
ปัญหาใหญ่แต่ไม่ใช่ปัญหาใหม่ “ลูกอ้วน” เรื่องใกล้ตัวที่พ่อแม่อาจจะละเลยคิดว่ายังไม่เป็นไร เด็กกำลังโตเดี่ยวก็ยืด แต่รู้ตัวก็อาจจะสายเสียแล้ว
เพราะความอ้วนสั่งสมมาจากพฤติกรรม วิถีชีวิตและการเลี้ยงดู เริ่มใส่ใจเรื่องน้ำหนักของลูกตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่ลูกอ้วนจะเป็นปัญหากระทบพัฒนาการทุกด้าน
ฟัง The Expert พญ. ปิยธิดา วิจารณ์
กุมารแพทย์ผู้ชำนาญการ ด้านโรคต่อมไร้ท่อในเด็กและวัยรุ่น ศูนย์สุขภาพและโรคเฉพาะทางเด็ก โรงพยาบาลเมดพาร์ค
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 06 Jul 2023 - 17min - 119 - เนื้อหา บทเรียนที่ยากเกินไป ส่งผลอย่างไรต่อการเรียนรู้ของเด็กบ้าง l Mom’s Issues EP.26 (Rerun)
นอกจากประเด็นเรื่องความยากง่ายของการบ้าน มีสิ่งที่มากไปกว่านั้นคือ ระดับการเรียนรู้ที่เหมาะสมของเด็ก หากเด็กเรียนรู้สิ่งที่ยากเกินไปส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของเด็กอย่างไรบ้าง
รวมไปถึงหลากหลายประเด็นที่คาใจพ่อแม่ ทั้งการเรียนที่ยากและการบ้านที่ต้องทำ
ฟังมุมมองนักวิชาการด้านศึกษา
ผศ.ดร.ยศวีร์ สายฟ้า
อาจารย์สาขาวิชาประถมศึกษา ภาควิชาหลักสูตรและการสอน คณะครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 29 Jun 2023 - 31min - 118 - ติดจอ ต้นตอทำลูกซึมเศร้า l รักลูก The Expert Talk EP.92
ติดจอใสทำลายพัฒนาการมากกว่าที่พ่อแม่คิด ตั้งแต่ออทิสติกและอาการสมาธิสั้นที่น่ากังวล ซ้ำยังส่งผลไปถึงพัฒนาการด้านอารมณ์ ซึ่งหากพ่อแม่ไม่รู้เท่าทัน อาจจะทำให้เป็นโรคซึมเศร้า และนำไปสู่การฆ่าตัวตายในอนาคต
ฟังวิธีการชะลอดูจอใสก่อนถึงวัยที่เหมาะสมและผลกระทบที่เกิดขึ้นกับเด็ก
โดย The Expert ศ.นพ.วีรศักดิ์ ชลไชยะ
หัวหน้าสาขาพัฒนาการและการเจริญเติบโต ภาควิชากุมารเวชศาสตร์
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 22 Jun 2023 - 18min - 117 - สอนลูกรับมืออารมณ์ก่อนเป็นโรคซึมเศร้า l รักลูก The Expert Talk EP.91
ถ้าอยากฝึกลูกควบคุมอารมณ์พ่อแม่ต้องฝึกก่อน เพราะการเรียนรู้การจัดการอารมณ์ที่ดีที่สุดคือจากพ่อแม่ และอย่าให้ลูกต้องสุขตลอดเวลา เด็กเรียนรู้จากอารมณ์ลบและความทุกข์ได้ โดยมีพ่อแม่อยู่เคียงข้าง
ฟังวิธีการฝึกให้ลูกรับมือกับอารมณ์ของตัวเอง
โดย The Expert ศ.นพ.วีรศักดิ์ ชลไชยะ
หัวหน้าสาขาพัฒนาการและการเจริญเติบโต ภาควิชากุมารเวชศาสตร์
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 15 Jun 2023 - 22min - 116 - รู้อารมณ์ลูกก็รับมือได้ ทุกสถานการณ์ ทุกอารมณ์ l รักลูก The Expert Talk EP.90
จากข้อมูลของกรมสุขภาพจิต ระบุว่า วัยรุ่นไทยอายุ 10-19 ปี ประมาณ 1 ใน 7 คน และเด็กไทยอายุ 5-9 ปี ประมาณ 1 ใน 14 คน มีความผิดปกติทางจิตประสาทและอารมณ์ และจากผลการสำรวจภาวะสุขภาพนักเรียนทั่วโลกในประเทศไทยเมื่อปี 2564 พบว่า 17.6 %ของวัยรุ่นอายุ 13-17 ปี มีความคิดที่จะฆ่าตัวตาย ซึ่งการฆ่าตัวตายคือสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 3 ของวัยรุ่นไทย
สาเหตุส่วนหนึ่งของการเป็นโรคซึมเศร้าจนนำไปสู่การฆ่าตัวตายนั้นคือการมีปัญหาพัฒนาการด้านอารมณ์ ซึ่งเป็นปัจจัยที่พ่อแม่สามารถรับมือได้ตั้งแต่เด็ก แต่ละเลยและไม่รู้วิธีการ
ฟังวิธีการรับมือกับอารมณ์ลูกจาก The Expert ศ.นพ.วีรศักดิ์ ชลไชยะ หัวหน้าสาขาพัฒนาการและการเจริญเติบโต ภาควิชากุมารเวชศาสตร์
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageFri, 09 Jun 2023 - 19min - 115 - Self ดี EF ดี แบบนี้ดีต่อใจ นิทานชุดในสวนกับย่าติ่ง l รักลูก The Expert Talk EP.89
นิทานชุดในสวนของย่า เรื่อง “แบบนี้ดีต่อใจ” จะช่วยให้พ่อแม่มองเห็นความสำคัญของการสร้างความสุขให้กับเด็กผ่านต้นชมพู่มะเหมี่ยว เพราะเมื่อเด็กมีความสุข Self ของเด็กจะดีและมีทักษะ EF
ชวนฟังหลักคิดเพื่อนำไปปรับใช้ในการเลี้ยงลูกจากนิทานย่าติ่ง คุณสุภาวดี หาญเมธี สุภาวดี หาญเมธี ประธานสถาบันรักลูกเลิร์นนิ่ง กรุ๊ป
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 01 Jun 2023 - 19min - 114 - เปิดเทอมใหม่ทำอย่างไรไม่ให้หัวใจว้าวุ่น l Mom’s Issues EP.25 (Rerun)
เทคนิคการเตรียมตัวรับมือเปิดเทอมโดยครูก้า กรองทอง บุญประคอง ครูผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก และผู้ก่อตั้งและผู้บริหารโรงเรียนจิตตเมตต์ (ปฐมวัย)
เทคนิคดีๆ เตรียมลูกให้พร้อม เตรียมใจแม่ให้หนักแน่นกับความอ่อนไหวในช่วงแรกของการเปิดเทอม ฟังตอนนี้ยังไม่สาย เพราะสำหรับน้องอนุบาล1 ทุกๆ เช้าจะยังเป็นเหมือนเปิดเทอมวันแรกนะคะ ^^
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 25 May 2023 - 22min - 113 - รู้ลึก รู้ถึง DNA เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนของลูก l รักลูก The Expert Talk EP.88
การตรวจ DNA เป็นการตรวจเฉพาะบุคคล เพื่อกินหรือปรับพฤติกรรมให้ตรงกับแต่ละคนมากที่สุด ยิ่งตรวจเร็วยิ่งดี เพราะจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถวางแผนอนาคตของลูกได้
การตรวจที่สถาบันสุขภาพและความงาม ตรัยญา จะมีคุณหมอวางแผนการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมครบทุกมิติ เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพดีพร้อมรับมือกับสถานการณ์โรคต่างๆได้
ฟังวิธีการตรวจ DNA และแนวทางการป้องกันสุขภาพเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนของครอบครัว โดย พญ.สุวรรณี ศิริวิมลานันท์ แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟู สถาบันสุขภาพและความงาม ตรัยญา
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 18 May 2023 - 25min - 112 - ฟื้นฟูสมอง เร่งเรียน เร่งรู้ด้วยนิทาน EF กับ ย่าติ่ง สุภาวดี หาญเมธี l รักลูก The Expert Talk EP.87
นิทานชุดในสวนของย่า เรื่อง โอ๊ะโอ! ขอโทษนะ และ เรื่อง ให้เวลาหน่อยนะ จะช่วยตอบคำถามที่ค้างคาในใจของพ่อแม่ได้ว่าทำไมลูกเราช้ากว่าคนอื่น? ทำไมคนอื่นต้องทำผิดกับเรา ทั้งๆ ที่เราไม่ได้ทำอะไรให้เขาเลย?
คำถามที่ต้องการมุมมองความคิดเพื่อทำความเข้าใจกับพัฒนาการของลูกและสถานการณ์ปัจจุบัน
ชวนฟังแนวคิดและหลักคิดเพื่อนำไปปรับใช้เลี้ยงลูกได้จากนิทานของย่าติ่ง คุณสุภาวดี หาญเมธี สุภาวดี หาญเมธี ประธานสถาบันรักลูกเลิร์นนิ่ง กรุ๊ป
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 10 May 2023 - 24min - 111 - เรียนรู้อยู่ร่วมกับความต่าง นิทานในสวนกับ ย่าติ่ง สุภาวดี หาญเมธี l รักลูก The Expert Talk EP.86
นิทานที่เป็นได้มากกว่านิทาน เป็นการเรียนรู้โลกเบื้องต้นของเด็ก เพื่อเตรียมตัวให้รู้จักกับชีวิตที่จะเดินไปข้างหน้า ได้รู้จักผู้คน รู้จักสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบตัว และรู้หลักคิดว่าจะปฏิบัติต่อคนอื่นอย่างไร
พ่อแม่สามารถใช้นิทานสร้าง Eco System ให้กับเด็กได้ เป็นตัวกระตุ้นการเรียนรู้ เพื่อให้เด็กเข้าใจเรื่องราวต่างๆ มากยิ่งขึ้น
ฟังแนวคิดและหลักคิดที่จะได้จาก นิทานชุดไปสวนกับย่า “ไม่เหมือนกันแต่ก็เหมือนกัน” และ “เหมือนกัน แต่ก็ไม่เหมือนกัน” จากย่าติ่ง คุณสุภาวดี หาญเมธี ประธานสถาบันรักลูกเลิร์นนิ่ง กรุ๊ป
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 03 May 2023 - 20min - 110 - นิทานก่อนนอน ช่วยหนูอ่านออก l Mom’s Issues EP.24 (Rerun)
“นิทาน” คือฮีโร่ในสถานการณ์ที่ต้อง Learn from home อย่างแท้จริง
ปรากฎการณ์ Learning Loss ที่เกิดขึ้น ทักษะด้านภาษาเป็นอีกหนึ่งทักษะที่ขาดหายไป
โดยเฉพาะในเรื่องการอ่านที่สร้างความกังวลใจให้กับพ่อแม่เป็นอย่างมาก
ฟังเทคนิคจากแม่ดอยและป้าปอย ที่จะทำให้นิทานช่วยให้เจ้าหนูอ่านออก
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 27 Apr 2023 - 22min - 109 - เลี้ยงลูกเชิงบวก ตอน "พ่อแม่มีอยู่จริง สร้างฐานที่มั่นทางใจของลูก" l รักลูก The Expert Talk EP.85 (Rerun)
คลี่คลายปัญหาความสัมพันธ์ในบ้าน ด้วยการสร้าง Family Attachment เพราะฐานที่มั่นทางใจที่แข็งแรง จะสามารถสู้อุปสรรค ให้ล้มแล้วลุกได้ กับ The Expert
ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 20 Apr 2023 - 33min - 108 - เป็นพ่อแม่ที่มีอยู่จริงทางออก Toxic Stress l รักลูก The Expert Talk EP.84 (Rerun)
คลี่คลายความเครียดเป็นพิษ Toxic Stress ท่ามกลางสถานการณ์ที่ตึงเครียดทุกด้าน
ด้วยการเป็นพ่อแม่ที่มีอยู่จริง จะเป็นได้อย่างไร ฟังวิธีการจาก The Expert
ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 13 Apr 2023 - 09min - 107 - สร้างทุนชีวิต แก้วิกฤตเด็กปฐมวัย l รักลูก The Expert Talk EP.83
การลงทุนกับเด็กไม่ใช่เรื่องเงินเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องของ “เวลาคุณภาพ” และ “ความเข้าใจลูก” และมีอีกหลายเรื่อง ที่พ่อแม่สามารถทำได้ มีอะไรบ้าง
ชวนฟัง The Expert ครูหวาน ธิดา พิทักษ์สินสุข นายกสมาคมอนุบาลศึกษาแห่งประเทศไทยฯ และผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กปฐมวัย
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 06 Apr 2023 - 17min - 106 - การ์ตูนเด็กไม่ใช่ผู้ร้าย! แค่ต้องเลือก l Mom’s Issues EP.23 (Rerun)Thu, 30 Mar 2023 - 12min
- 105 - วิกฤตซ้อนวิกฤต คลี่คลายอย่างไรในช่วงปฐมวัย l รักลูก The Expert Talk EP.82
เด็กปฐมวัยทั่วประเทศมีพัฒนาการล่าช้า 25%
หลังสถานการณ์โควิดยิ่งทำให้พัฒนาการของเด็กล่าช้าและถดถอยไปมากกว่าเดิม ความรักความหวังดีจากพ่อแม่และครูที่ไม่เข้าใจพัฒนาการและปัญหาที่แท้จริงยิ่งซ้ำเติมปัญหาพัฒนาการของเด็กให้มากยิ่งขึ้น แล้วเราจะทำกันอย่างไร เพื่อฟื้นฟูวิกฤตซ้อนวิกฤตนี้
ชวนคุยกับ The Expert ครูหวาน ธิดา พิทักษ์สินสุข นายกสมาคมอนุบาลศึกษาแห่งประเทศไทยฯ และผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กปฐมวัย
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 23 Mar 2023 - 20min - 104 - รักลูก The Expert Talk EP.81 (Rerun) เปลี่ยน “วัยทอง” เป็นช่วงเวลาทองของชีวิต
ช่วงวัยทองของเด็ก คือช่วงเวลาทองของชีวิตเด็ก เขาจะเติบโตมาเป็นคนอย่างไร ก็อยู่ที่ช่วงเวลานี้ เป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่พ่อแม่ต้องรับมือและมองวัยทองในมุมมองใหม่ เพื่อให้เป็นช่วงเริ่มต้นของชีวิตที่ดีของลูก
ฟังมุมมองการรับมือวัยทองแต่ละช่วงวัยจากครูก้าได้ใน EP นี้
รอพบกับอีกหนึ่ง EP สุดท้ายในสัปดาห์ถัดไปกับ ไม่ใช่แค่ "เรียน" แต่วัยอนุบาลต้อง “เรียนรู้”
และสามารถย้อนกลับไปฟัง EP ใน Series เข้าใจ “วัยทอง” ลูกอนุบาลกับครูก้า กรองทอง บุญประคอง
ได้ในช่องทางของรักลูก Podcast เพราะเด็กจะเป็นอย่างไรเริ่มต้นที่วัยนี้ ไม่อยากให้พลาดฟังเพื่อจะได้วิธีการเลี้ยงลูกวัยตั้งต้นของชีวิตได้อย่างเหมาะสมตามพัฒนาการของวัย
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 16 Mar 2023 - 13min - 103 - รักลูก The Expert Talk EP.80 (Rerun) รู้ก่อนเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหืด
โรคหืดไม่ใช่แค่กระทบพัฒนาการ แต่อาจจะทำให้เสียชีวิตได้
รู้ก่อนเลี่ยงได้ก่อน แม้ส่วนหนึ่งจะมาจากพันธุกรรมที่เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้ แต่สภาพแวดล้อมก็เป็นส่วนสำคัญมากที่กระตุ้นให้เป็นโรคหืด และมีอาการมากขึ้น
ฟังสาเหตุของโรคหืด จาก The Expert ผศ.ดร.นพ.สิระ นันทพิศาล
หัวหน้าหน่วยโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 09 Mar 2023 - 10min - 102 - รักลูก The Expert Talk EP.79 (Rerun) รู้จักหนูคนพิเศษ และหนูน้อย “LD”
สถิติของเด็กพิเศษมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ทั้งจากพฤติกรรมการเลี้ยงดูของพ่อแม่ จากตัวของโรคและความผิดปกติจากสมอง
เพราะเราเข้าใจว่า คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกคนพิเศษ ต้องใช้ความเข้าใจ รวมถึงต้องการวิธีการ และแนวทางการดูแลลูกคนพิเศษ
“รักลูกเป็นพิเศษ” จึงเชิญผู้เชี่ยวชาญ รศ. ดร. นพ.วรสิทธิ์ ศิริพรพาณิชย์ มาร่วมพูดคุยเพื่อสร้างกำลังใจให้กับคุณพ่อคุณแม่
เราชวนมารู้จักหนูคนพิเศษและเข้าใจหนูน้อย LD ให้มากขึ้น เพื่อไขความข้องใจ แบบไหนใช่ LD หรือไม่ใช่?
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 02 Mar 2023 - 20min - 101 - Mom's Issue EP.22 (Rerun) เลี้ยงลูกด้วยคลิปสั้น กระทบความจำ ทำลายการเรียนรู้Thu, 23 Feb 2023 - 18min
- 100 - รักลูก The Expert Talk EP.78 (Rerun) ปัญหาระดับชาติ เด็กไทยอ่านไม่ออก แก้ยังไงดีThu, 16 Feb 2023 - 27min
- 99 - รักลูก The Expert Talk EP.77 (Rerun) Toxic Parents? คลี่คลายก่อนกลายเป็น (พ่อแม่) เป็นพิษ
หาทางออก คลี่คลายตัวเองจากการการเป็นพ่อแม่เป็นพิษ เข้าใจความต้องการ สื่อสารความคาดหวังและรับมือจัดการด้วยวิธีการเชิงบวก เพื่อลดความเป็นพิษในตัวพ่อแม่ลง
ฟังวิธีการโดย The Expert ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 09 Feb 2023 - 15min - 98 - รักลูก The Expert Talk EP.76 (Rerun) 7 โรคตาเด็ก รู้เร็ว รักษาเร็ว ลดผลกระทบการเรียนรู้
ฟังสัญญาณของ 7 โรคตาที่พบได้บ่อยในเด็กวัยเรียนรู้ บางอาการส่งผลกระทบกับการมองเห็นโดยตรง บางอาการสัมพันธ์กับเรื่องสมอง พ่อแม่ต้องรู้ และสังเกตอาการ เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อพัฒนาการด้านอื่นๆ
โดย นพ.จรินทร์ ศักดิ์ธนะเศรษฐ จักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาโรคตาเด็กตาเหล่ มะเร็งลูกตา โรงพยาบาล BNH
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 01 Feb 2023 - 33min - 97 - Mom's Issue EP.21 (Rerun) รับมืออย่างไรในวันที่ลูกเจอความรุนแรง
วันที่ลูกถูกรังแก ใจแม่อยากให้ลูกไปลุยซะเหลือเกิน แต่ความรุนแรงไม่ได้แก้ไขด้วยความรุนแรง แม่ดอยและป้าปอยมาชวนคุยหลักคิด หลักการและ How to ที่จะช่วยเตือนทั้งพ่อแม่และไกด์แนวทางให้ลูกไปด้วยกัน
ชวนฟัง Mom’s Issues รับมือในวันที่ลูกถูกเพื่อนแกล้ง
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 25 Jan 2023 - 13min - 96 - รักลูก The Expert Talk EP.75 (Rerun) Indoor Generation The Effect “รุ่นในร่ม ปัญหาใหม่ท้าทายพัฒนาการ”
เรื่องใหม่เรื่องใหญ่ท้าทายพัฒนาการ ผลลัพธ์ของการอยู่ในร่ม น่ากลัวและต้องกังวลมากกว่าที่เราคิด
กระทบพัฒนาการและการเรียนรู้ด้านใดบ้าง
ชวนฟังก่อนกระทบพัฒนาการไปมากกว่าที่เป็น
โดยThe Expert อาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ
อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 19 Jan 2023 - 09min - 95 - รักลูก The Expert Talk EP.74 (Rerun) โรคหืด รักษาไม่ถูก กระทบพัฒนาการลูก
โรคหืดสามารถรักษาและควบคุมด้วยการใช้ยาถูกต้อง เพื่อไม่ให้กระทบกับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก ฟังวิธีการรักษาโรคหืด
จาก The Expert ผศ.ดร.นพ.สิระ นันทพิศาล หัวหน้าหน่วยโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 12 Jan 2023 - 11min - 94 - รักลูก The Expert Talk EP.73 (Rerun) รักลูก เลี้ยงลูกแบบนักจิตวิทยา
วิธีคิด วิธีการเลี้ยงลูกแบบนักจิตวิทยา จะทำให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากของการเลี้ยงลูกในแต่ละช่วงวัยไปได้
เลี้ยงแบบไหนที่นักจิตวิทยาแนะนำ ฟังวิธีการเลี้ยงลูก โดยนักจิตวิทยา อาจารย์อลิสา รัญเสวะ นักจิตวิทยาคลินิก ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่น ศูนย์กุมารเวชกรรม โรงพยาบาลพระรามเก้า
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 04 Jan 2023 - 45min - 93 - Mom's Issue EP.20 “ของเล่น Unisex เล่นได้พัฒนาการดี”Wed, 28 Dec 2022 - 11min
- 92 - รักลูก The Expert Talk EP.72 (Rerun) ฝุ่นPM2.5 ตัวร้ายทำลายภูมิคุ้มกัน
ฝุ่น pm2.5 เจ้าฝุ่นจิ๋ว ที่ฤทธิ์รุนแรงและผลกระทบไม่จิ๋วดังชื่อ
อย่าเพิ่งบอกลาหน้ากากและต้องเลือกให้ถูกต้อง เพราะไม่ใช่แค่ฝุ่นแต่กระทบกับพัฒนาการและทำให้เกิดโรคระยะยาวได้
ฟังความรุนแรงของเจ้าฝุ่นจิ๋วพร้อมวิธีการรับมือ โดย The Expert
พญ. สิริรักษ์ กาญจนธีระพงศ์ กุมารเวชศาสตร์ โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน โรงพยาบาลนวเวช
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 21 Dec 2022 - 16min - 91 - รักลูก The Expert Talk EP.71 (Rerun) อยากให้ลูกสูง ต้องรู้ก่อนเสริม
ทำความเข้าใจเรื่องความสูงของลูก เป็นประจำเดือนแล้วหยุดสูงจริงหรือ กินยาหรือวิตามินช่วยให้สูงได้ไหม
ฟังรักลูก The Expert Talk พญ.นลินี เชื้อวณิชชากร กุมารแพทย์ด้านพัฒนาการและพฤติกรรม โรงพยาบาล พญาไท1
มาพูดคุยเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่เข้าใจพัฒนาการความสูงของเด็ก พร้อมวิธีการกระตุ้นให้ลูกสูงอย่างถูกต้อง
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 14 Dec 2022 - 31min - 90 - รักลูก The Expert Talk EP.70 เลี้ยงลูกแบบหมอเดว : โตไม่เป็นปัญหา เร่งสร้างต้นทุนชีวิตให้ลูก
อีก 2 วิธีของการเลี้ยงลูกที่สร้างปัญหา ได้แก่ เลี้ยงลูกแบบเลี้ยงเข้มงวดมากเกินไป (Insular Family) และเลี้ยงแบบอิสระไร้กฎเกณฑ์กติกา (Boundaryless)
เรียกว่าเคร่งครัดมากไปก็ไม่ดีหย่อนยานเกินไปก็เกิดปัญหา ชวนฟังวิธีการรับมือเลี้ยงลูกจากหมอเดว พร้อมสถานการณ์ต้นทุนชีวิตเด็กไทย ทางออกของปัญหาสังคมที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน ฟัง หมอเดว The Expert รศ.นพ.สุริยเดว ทรีปาตี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่น ผู้อำนวยการศูนย์คุณธรรม
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 08 Dec 2022 - 24min - 89 - รักลูก The Expert Talk EP.69 เลี้ยงลูกแบบหมอเดว “ ไม่สำลักความรัก จนเป็นเหยื่อถูกล่อลวง ”
เลี้ยงลูกแบบสำลักความรัก รักแบบเร่งรัดลูกอยากให้ลูกได้ดี และประคบประหงมจนไม่ให้ลูกทำอะไร ทุกอย่างล้วนตั้งอยู่บนพื้นฐานของความรัก แต่รักมากไปทำลายลูก แก้ปัญหาความรักมากไปนี้อย่างไร โดย "หมอเดว" รศ.นพ.สุริยเดว ทรีปาตี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่น ผู้อำนวยการศูนย์คุณธรรม
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 01 Dec 2022 - 23min - 88 - Mom's Issue EP.19 "รับมืออย่างไรในวันที่ลูกเจอความรุนแรง"Thu, 24 Nov 2022 - 13min
- 87 - รักลูก The Expert Talk EP.68 เลี้ยงลูกแบบหมอเดว “ไม่จับจด ไม่เอาแต่ใจ รู้ผิดชอบชั่วดี”
3 แนวทางการเลี้ยงลูกที่ต้องปรับจูนใหม่ 1.เลี้ยงปกป้องเกินไป เด็กขาดความมั่นใจ (Over Protection) 2.เลี้ยงอ้วน เด็กเอาแต่ใจ (Overfeeding) และ 3.เลี้ยงอวดรวย (Multiple homes) ผลลัพธ์ของการเลี้ยงทั้ง 3แบบเด็กจะเป็นอย่างไร
หากกำลังเลี้ยงลูกแบบ 3วิธีการนี้ ลูกจะเติบโตมาเป็นคนอย่างไร และต้องปรับแนวทางการเลี้ยงลูกอย่างไร
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 17 Nov 2022 - 19min - 86 - รักลูก The Expert Talk EP.67 เลี้ยงลูกแบบหมอเดว “Dysfunctional Family” บทบาทหน้าที่ครอบครัวบกพร่อง
เลี้ยงลูกแบบหมอเดว พบกัน 4EP ต่อเนื่อง เริ่มต้น EP.67 คุณหมอเดวชวนมองภาพกว้างครอบครัวไทยในปัจจุบัน โครงสร้างที่เปลี่ยนไปส่งผลกระทบอย่างไรบ้าง ครอบครัว 3 แบบที่คุณหมอชี้ให้เห็นภาพ : ครอบครัวใช้อำนาจในการเลี้ยงลูก ครอบครัวปล่อยปละละเลย และครอบครัวหัวใจประชาธิปไตย พร้อมวิธีการเป็นครอบครัวที่ไร้ปัญหาอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขทำได้อย่างไร และใน EP ถัดไปฟัง 9 รูปแบบในการเลี้ยงลูกที่ทำให้เกิดปัญหา
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/message
Thu, 10 Nov 2022 - 26min - 85 - รักลูก The Expert Talk EP.66 “เรียนรู้” แบบไหนในวัยอนุบาล
พ่อแม่มักจะเหมารวมการเรียน เข้ากับการเรียนรู้ ฟังดูอาจจะเป็นเรื่องเดียวกัน แต่ผลลัพธ์ที่ได้ออกมาแตกต่างกัน สำหรับเด็กปฐมวัยช่วงวัยอนุบาล ควรเน้นที่การเรียนรู้ แล้วการเรียนรู้รูปแบบใดที่เหมาะสม
ฟัง The Expert บอกความหมายและคุณค่าของการเรียนรู้เพื่อให้เป็นรากฐานที่แข็งแรงให้กับเด็กไปตลอดชีวิต
ฟังย้อนหลัง Series เข้าใจ “วัยทอง” ลูกอนุบาลกับครูก้า กรองทอง บุญประคอง เพื่อให้พ่อแม่เลี้ยงลูกช่วงทองน้องอนุบาลได้อย่างเข้าใจและไม่ทำให้เกิดปัญหาความสัมพันธ์
ได้ในช่องทางของรักลูก Podcast เพราะเด็กจะเป็นอย่างไรเริ่มต้นที่วัยนี้ ไม่อยากให้พลาดฟังเพื่อจะได้วิธีการเลี้ยงลูกวัยตั้งต้นของชีวิตได้อย่างเหมาะสมตามพัฒนาการของวัย
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 03 Nov 2022 - 18min - 84 - Mom's Issue EP.18 (Rerun) เทคนิค "เลือกประกันสุขภาพ" เลือกยังไงคุ้มค่าและตอบโจทย์
ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เด็กๆ ป่วยและเข้าโรงพยาบาลเป็นว่าเล่น
ซึ่งค่าใช้จ่ายก็เป็นเงาตามตัว
EP นี้แม่ดอยและป้าปอย ชวนคุยเรื่องการทำประกันสุขภาพ
เพราะเป็นเหมือนยันต์กันภัย มีแล้วปลอดภัยกับสุขภาพลูกและเงินในกระเป๋า
ฟังประสบการณ์และหลักการเลือกอย่างไรให้คุ้มค่าและตอบโจทย์
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 26 Oct 2022 - 12min - 83 - รักลูก The Expert Talk EP.65 เปลี่ยน “วัยทอง” เป็นช่วงเวลาทองของชีวิต
ช่วงวัยทองของเด็ก คือช่วงเวลาทองของชีวิตเด็ก เขาจะเติบโตมาเป็นคนอย่างไร ก็อยู่ที่ช่วงเวลานี้ เป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่พ่อแม่ต้องรับมือและมองวัยทองในมุมมองใหม่ เพื่อให้เป็นช่วงเริ่มต้นของชีวิตที่ดีของลูก
ฟังมุมมองการรับมือวัยทองแต่ละช่วงวัยจากครูก้าได้ใน EP นี้
รอพบกับอีกหนึ่ง EP สุดท้ายในสัปดาห์ถัดไปกับ ไม่ใช่แค่ "เรียน" แต่วัยอนุบาลต้อง “เรียนรู้”
และสามารถย้อนกลับไปฟัง EP ใน Series เข้าใจ “วัยทอง” ลูกอนุบาลกับครูก้า กรองทอง บุญประคอง
ได้ในช่องทางของรักลูก Podcast เพราะเด็กจะเป็นอย่างไรเริ่มต้นที่วัยนี้ ไม่อยากให้พลาดฟังเพื่อจะได้วิธีการเลี้ยงลูกวัยตั้งต้นของชีวิตได้อย่างเหมาะสมตามพัฒนาการของวัย
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 20 Oct 2022 - 13min - 82 - รักลูก The Expert Talk EP.64 "เล่น" เรื่องใหญ่ของวัยอนุบาล
เล่นให้เป็นเล่น ไม่เอามาปนกับเรื่องเรียน EPที่สองของ Seriesเข้าใจ “วัยทอง” ลูกอนุบาลกับครูก้า กรองทอง บุญประคอง
ว่าด้วย เรื่อง "เล่น" เรื่องใหญ่ของวัยอนุบาลเล่นแบบไหนให้สนุกและได้ประโยชน์ ฟังวิธีการเล่นกับลูก การเลือกของเล่นที่ไม่ต้องแพง ไม่ต้องเยอะแต่คุ้มค่า
รอพบกับอีกสองEP ต่อเนื่องในสัปดาห์ถัดไปกับ EP3 เปลี่ยน “วัยทอง” เจ้าปัญหา เป็น “วัยทอง” แห่งการเรียนรู้แและ EP4 ไม่ใช่แค่ "เรียน" แต่วัยอนุบาลต้อง “เรียนรู้”
และสามารถย้อนกลับไปฟัง EPแรก เรื่อง "กล้าพอไหมเปลี่ยนวิถีใหม่ในบ้าน แก้ปัญหาหนักใจวัยอนุบาล" ได้ในช่องทางของรักลูก Podcast เพราะเด็กจะเป็นอย่างไรเริ่มต้นที่วัยนี้ ไม่อยากให้พลาดฟังเพื่อจะได้วิธีการเลี้ยงลูกวัยตั้งต้นของชีวิตได้อย่างเหมาะสมตามพัฒนาการของวัย
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 13 Oct 2022 - 17min - 81 - รักลูก The Expert Talk EP.63 "กล้าพอไหมเปลี่ยนวิถีใหม่ในบ้าน แก้ปัญหาหนักใจวัยอนุบาล"
Series : เข้าใจ “วัยทอง” ลูกอนุบาลกับครูก้า กรองทอง บุญประคอง
วัยอนุบาลหรือช่วงปฐมวัยเป็นช่วงเวลาทองของการเรียนรู้ เป็นวัยตั้งต้นของชีวิต เด็กจะเป็นอย่างไรเริ่มต้นที่วัยนี้ หลากหลายปัญหาหนักใจ ครูก้าจะมาช่วยคลี่คลาย ช่วยหาทางออก และบอกวิธีการรับมือ
ชวนพ่อแม่เข้าใจช่วงวัยอนุบาลหรือช่วงปฐมวัย วัยตั้งต้นของชีวิต เพราะเด็กจะเป็นอย่างไรเริ่มต้นที่วัยนี้
เต็มอิ่ม 4 EP กับครูก้าที่จะทำให้เข้าใจเด็กมากขึ้นพร้อมวิธีรับมือแบบไม่ให้เกิดศึกกลางบ้าน
EP1 "กล้าพอไหมเปลี่ยนวิถีใหม่ในบ้าน แก้ปัญหาหนักใจวัยอนุบาล"ชวนมาแก้ 3ปัญหาหนักใจที่ทุกบ้านต้องเจอ แก้ไขได้ด้วยวิธีที่ครูก้ามั่นใจว่าพ่อแม่ทำได้ไม่ยากเกินไป
และติดตาม EP ต่อไปกับ EP2 คุยเรื่อง "เล่น" เรื่องใหญ่ของวัยอนุบาล, EP3 เปลี่ยน “วัยทอง” เจ้าปัญหา เป็น “วัยทอง” แห่งการเรียนรู้, EP4 ไม่ใช่แค่ "เรียน" แต่วัยอนุบาลต้อง “เรียนรู้”เข้าใจการเรียนรู้แบบเด็ก "ปฐมวัย" เพื่อให้จัดการเรียนรู้ให้ลูกได้อย่างเหมาะสมตามพัฒนาการ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 06 Oct 2022 - 16min - 80 - Tiktok Brain เลี้ยงลูกด้วยคลิปสั้น ทำลายสมอง Mom’s Issues EP.17Thu, 29 Sep 2022 - 18min
- 79 - รักลูก The Expert Talk EP.62 “รับมือโรคอุบัติใหม่”
โรคอุบัติใหม่คืออะไร รับมืออย่างไรดี พร้อมวิธีการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อรับทุกโรคอุบัติใหม่
โดยThe Expert รศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 22 Sep 2022 - 13min - 78 - รักลูก The Expert Talk EP.61 (Rerun) อยากให้ลูกสูง ต้องรู้ก่อนเสริม
หนึ่งในปัญหาที่พ่อแม่กังวลเรื่องการเจริญเติบโตของลูก คือเรื่องของความสูง
กลัวสูงไม่ถึงเกณฑ์ กังวลว่าจะสูงน้อยกว่าเพื่อนรุ่นเดียวกัน และก็มองหาวิธีการทำให้ลูกสูงขึ้น ซึ่งบางครั้งวิธีการก็ไม่ได้ผล และอาจจะกระทบกับการเจริญเติบโตของลูก
รักลูก The Expert Talk จึงเชิญ พญ.นลินี เชื้อวณิชชากร กุมารแพทย์ด้านพัฒนาการและพฤติกรรม โรงพยาบาล พญาไท1 มาพูดคุยเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่เข้าใจพัฒนาการความสูงของเด็ก พร้อมวิธีการกระตุ้นให้ลูกสูงอย่างถูกต้อง
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 15 Sep 2022 - 31min - 77 - รักลูก The Expert Talk EP.60 “มือ เท้า ปาก ภัยร้ายใกล้ตัวเด็ก”
มือเท้าปาก โรคระบาดในกลุ่มเด็กเล็กโดยเฉพาะช่วงฤดูฝน แม้อาการจะไม่รุนแรง แต่เป็นแล้วกระทบกับพัฒนาการเจ้าตัวเล็ก ฟังวิธีการดูแล รับมือและป้องกัน โดย The Expert รศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 08 Sep 2022 - 13min - 76 - รักลูก The Expert Talk EP.59 (Rerun) รับมือภูมิแพ้ลูก รู้เร็วหายได้
เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวอากาศร้อน สักพักฝนตก เจ้าตัวเล็กอาจจะมีอาการของระบบทางเดินหายใจ จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกเริ่มเข้าใกล้โรคภูมิแพ้แล้ว
ฟัง The Expert คุณหมอใหม่ รศ.พญ.รวีรัตน์ สิชณรังษี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน โรงพยาบาลพระรามเก้า ฟังวิธีการสังเกต และวิธีการดูและเมื่อลูกเป็นโรคภูมิแพ้
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 01 Sep 2022 - 38min - 75 - Mom's Issue EP.16 (Rerun) นิทานก่อนนอนช่วยหนูอ่านออก
“นิทาน” คือฮีโร่ของแม่ๆ เป็นตัวช่วยชั้นดียามคิดมุกไม่ออก หยิบนิทานมาเล่า มาเล่น ทั้งสนุก สร้างการเรียนรู้และสร้างสายสัมพันธ์ในครอบครัว และที่สำคัญจะได้อย่างไม่รู้ตัวเลยคือนิทานเป็นบันไดขั้นแรกของการให้อ่านหนังสือออก ฟังเทคนิคจากแม่ดอยและป้าปอย ที่จะทำให้นิทานช่วยให้เจ้าหนูอ่านออก
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 25 Aug 2022 - 22min - 74 - รักลูก The Expert Talk EP.58 รู้ให้ทัน ป้องกัน ก่อนเป็นไข้เลือดออก
“ไข้เลือดออก” โรคประจำหน้าฝน เป็นแล้วถึงตายหากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและทันท่วงที
ทางที่ดีที่สุดคือการป้องกันไว้ก่อน รู้จักโรคไข้เลือดออก วิธีรับมือและการป้องกัน
โดย The Expert รศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 18 Aug 2022 - 14min - 73 - รักลูก The Expert Talk EP.57 เป็นพ่อแม่ที่มีอยู่จริง ทางออก Toxic Stress
คลี่คลายความเครียดเป็นพิษ Toxic Stress ท่ามกลางสถานการณ์ที่ตึงเครียดทุกด้าน
ด้วยการเป็นพ่อแม่ที่มีอยู่จริง จะเป็นได้อย่างไร ฟังวิธีการจาก The Expert
ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 11 Aug 2022 - 09min - 72 - รักลูก The Expert Talk EP.56 Toxic Parents? คลี่คลายก่อนกลายเป็น (พ่อแม่) เป็นพิษ
หาทางออก คลี่คลายตัวเองจากการการเป็นพ่อแม่เป็นพิษ เข้าใจความต้องการ สื่อสารความคาดหวังและรับมือจัดการด้วยวิธีการเชิงบวก เพื่อลดความเป็นพิษในตัวพ่อแม่ลง
ฟังวิธีการโดย The Expert ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 04 Aug 2022 - 15min - 71 - Mom's Issue EP.15 เทคนิค "เลือกประกันสุขภาพ" เลือกยังไงคุ้มค่าและตอบโจทย์Wed, 27 Jul 2022 - 12min
- 70 - รักลูก The Expert Talk EP.55 “ไข้หวัดใหญ่” โรคต้องระวัง เป็นแล้วกระทบสุขภาพระยะยาว
หนึ่งในสี่ของโรคที่เด็กมักเป็นบ่อยโดยเฉพาะช่วงวัยอนุบาล คือโรคไข้หวัดใหญ่ เป็นแล้วมีโอกาสเป็นซ้ำอีก นั้นเพราะตัวเชื้อไข้หวัดใหญ่มีการเปลี่ยนแปลงตลอด
การรู้ธรรมชาติของโรคและการดูแลสุขอนามัยเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะช่วยป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ได้
ฟังวิธีการรับโรคไข้หวัดใหญ่ โดย The Expert รศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 20 Jul 2022 - 15min - 69 - รักลูก The Expert Talk EP.54 Toxic Stress เสี่ยงลูกป่วยและกระทบพัฒนาการ
ความเครียดเป็นพิษส่งผลกระทบกับพัฒนาการและทำให้ลูกป่วย พบวิธีการรับมือเพื่อลดผลกระทบพัฒนาการลูก
เช็กสัญญาณแบบนี้ลูกกำลังเครียด / อาการแบบนี้แหล่ะ ที่หนูเครียด / พัฒนาการและพฤติกรรมด้านไหนพังบ้างหากหนูเครียดเป็นพิษ / Stress Management ฉบับเจ้าหนู แม่รู้ไว้สอนหนูได้
โดย The Expert ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร
อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 14 Jul 2022 - 12min - 68 - รักลูก The Expert Talk EP.53 Toxic Stress รู้ก่อนลูกเครียดเป็นพิษ
“ความเครียด” เป็นอาการที่ฟังดูแล้วไม่เป็นมิตร แต่คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมว่า มีความเครียดประเภทที่เกิดขึ้นแล้วดี!! และก็มี “ความเครียดที่เป็นพิษ” ที่เมื่อเกิดกับลูกแล้วส่งผลกระทบแน่นอน
ชวนฟังความเครียด 3ประเภท เพื่อเรียนรู้ เตรียมพร้อมและรับมือเพื่อไม่ให้กระทบกับสมองและพัฒนาการ โดย The Expert ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 07 Jul 2022 - 18min - 67 - Mom's Issue EP.14 เรียนพิเศษ!! แก้ปัญหาหรือเพิ่มปัญหา
ความหวาดกลัวของผลกระทบของ Learning Loss ทำให้พ่อแม่ต้องการเสริม เติม เพิ่ม และอุดรอยโหว่ของพัฒนาการที่หายไป ป้าปอยและแม่ดอยชวนคุยแลกเปลี่ยนมุมมองกัน
และการทำแบบนี้เป็นการแก้ปัญหาหรือเพิ่มปัญหากันแน่
ฟังแนวคิดจากนักวิชาการด้านการศึกษา ผศ.ดร.ยศวีร์ สายฟ้า รองคณบดี คณะครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 30 Jun 2022 - 21min - 66 - รักลูก The Expert Talk EP.52 ภัยร้าย RSV
โรค RSV เป็นการติดเชื้อไวรัสที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจมักจะเกิดขึ้นกับเด็ก มีอาการตั้งแต่เป็นหวัดเล็กน้อย
จนถึงอาการรุนแรง เด็กมีโอกาสรับเชื้อได้ง่ายเพราะเป็นโรคติดต่อทางเดินหายใจ
รู้จักเจ้าเชื้อไวรัส RSV พร้อมวิธีการรับมือและรักษาก่อนจะรุนแรง โดย The Expert
รศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 22 Jun 2022 - 14min - 65 - รักลูก The Expert Talk EP.51 (Rerun) รักลูกเป็นพิเศษ ตอน “ซน ดื้อ หรือสมาธิสั้น?”
หลายครั้งที่เราเผลอยัดเยียดความไม่ปกติให้ลูก พบคุณหมอหลายท่าน เพื่อให้ยืนยันว่าลูกเป็น!
โดยเฉพาะอาการสมาธิสั้น ที่เรียกว่าเป็นหนึ่งในอาการที่คุณพ่อคุณแม่สงสัยเป็นอันดับต้นๆ
“ใช่ไหมนะ ใช่หรือเปล่า เป็นแล้วหรือยัง”
ฟัง “รักลูกเป็นพิเศษ” โดย The Expert Talk รศ. ดร. นพ.วรสิทธิ์ ศิริพรพาณิชย์ มาตอบให้คุณแม่หายข้องใจกับอาการของลูกเราว่าแค่ซน หรือใช่สมาธิสั้น
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 15 Jun 2022 - 20min - 64 - รักลูก The Expert Talk EP.50 บกพร่องทางการได้ยินรู้ก่อน รักษาได้ก่อนไม่กระทบพัฒนาการ
เพราะการได้ยินเกี่ยวข้องกับพัฒนาการและสติปัญญาของเด็ก สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ จึงจัดสิทธิประโยชน์คุ้มครองเด็กแรกเกิดที่มีภาวะบกพร่องทางการได้ยิน สำหรับเด็กไทยทุกคน
ใครมีสิทธิได้รับประโยชน์? ครอบคลุม คุ้มครองตั้งแต่อายุเท่าไหร่? มีสิทธิประโยชน์อะไรบ้าง?
ฟังสิทธิประโยชน์จากสปสช. โดย พญ. กฤติยา ศรีประเสริฐ ผู้เชี่ยวชาญสายงานบริหารกองทุน สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ
และฟังวิธีการสังเกต การรักษาเด็กที่บกพร่องทางการได้ยิน โดย The Exeprt นพ. ดาวิน เยาวพลกุล นายแพทย์เชี่ยวชาญ ศูนย์การแพทย์เฉพาะทาง โสต ศอ นาสิก โรงพยาบาลราชวิถี
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 09 Jun 2022 - 19min - 63 - รักลูก The Expert Talk EP.49 ความบกพร่องทางการได้ยิน ปัญหาใหญ่ขัดขวางพัฒนาการสติปัญญา
เด็กแรกเกิดทุก 1,000 คน พบว่ามี 1 คนที่มีปัญหาการได้ยิน ส่งผลให้ไม่สามารถพูดได้ และหากไม่ได้รับการรักษา อาจจะทำให้เป็นเด็กพิการ
สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ มองเห็นความสำคัญของพัฒนาการได้ยินของเด็ก ว่าเป็นส่วนสำคัญที่นำไปสู่พัฒนาการที่ดี จึงจัดสิทธิประโยชน์คัดกรองและรักษาเพื่อคุ้มครองเด็กแรกเกิดที่มีภาวะบกพร่องการได้ยิน สำหรับเด็กไทยทุกคน เพื่อช่วยดูแลให้เด็กไทยมีพัฒนาการที่ดี
EP 49 : ฟังสาเหตุ ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เด็กมีความบกพร่องทางการได้ยิน โดย The Exeprt นพ. ดาวิน เยาวพลกุล นายแพทย์เชี่ยวชาญ ศูนย์การแพทย์เฉพาะทาง โสต ศอ นาสิก โรงพยาบาลราชวิถี
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 01 Jun 2022 - 10min - 62 - Mom's Issue EP.13 การ์ตูนเด็กไม่ใช่ผู้ร้าย! แค่ต้องเลือกWed, 25 May 2022 - 12min
- 61 - รักลูก The Expert Talk EP.48 (Rerun) เลี้ยงลูกสไตล์หมอเดว “มหัศจรรย์แห่งการฟัง”Wed, 18 May 2022 - 20min
- 60 - รักลูก The Expert Talk EP.47 (Rerun) รักลูกเชิงบวก “พ่อแม่มีอยู่จริง สร้างฐานที่มั่นทางใจของลูก”
Family Attachment คำตอบและทางออกของปัญหาความสัมพันธ์ในบ้าน เพราะแค่รักไม่พอ ต้องผูกพันและเข้าใจ จึงจะสร้างฐานที่มั่นทางใจให้แข็งแรงขึ้นมาได้ เพราะจิตใจที่มั่นคงจะสามารถสู้อุปสรรค ล้มแล้วลุกได้ พบวิธีการสร้าง Family Attachment กับ ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 12 May 2022 - 33min - 59 - รักลูก The Expert Talk EP.46 Indoor Generation How to!! “เลี้ยงยังไง ให้ห่างไกลรุ่นในร่ม”
เปลี่ยนพฤติกรรมออกห่างการเป็นรุ่นในร่ม Indoor Generation เริ่มต้นที่พ่อแม่
ฟังมุมมองวิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
โดยThe Expert อาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ
อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 05 May 2022 - 09min - 58 - Mom's Issue EP.12 ชวนลูก Outdoor แก้ปัญหา Indoor GenerationThu, 28 Apr 2022 - 12min
- 57 - รักลูก The Expert Talk EP.45 Indoor Generation The Effect “รุ่นในร่ม ปัญหาใหม่ท้าทายพัฒนาการ”
เรื่องใหม่เรื่องใหญ่ท้าทายพัฒนาการ ผลลัพธ์ของการอยู่ในร่ม น่ากลัวและต้องกังวลมากกว่าที่เราคิด
กระทบพัฒนาการและการเรียนรู้ด้านใดบ้าง
ชวนฟังก่อนกระทบพัฒนาการไปมากกว่าที่เป็น
โดยThe Expert อาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ
อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 21 Apr 2022 - 09min - 56 - รักลูก The Expert Talk EP.44 WHO Indoor Generation รู้จัก “รุ่นในร่ม” เขาคือใคร ใช้ชีวิตแบบไหนถึงเรียกรุ่นในร่ม
Indoor Generation รุ่นในร่ม เขาคือใคร ใช้ชีวิตแบบไหนถึงเรียกรุ่นในร่ม เป็นแล้วส่งผลกระทบอะไรกับชีวิตบ้าง
มาทำความรู้จักรุ่นในร่ม โดยThe Expert อาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ
อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 13 Apr 2022 - 13min - 55 - รักลูก The Expert Talk EP.43 WHAT Indoor Generation รุ่นในร่มคือ? กระทบอะไรกับเด็กยุคใหม่
Indoor Generation รุ่นในร่ม รุ่นใหม่ท้าทายการเจริญเติบโตและพัฒนาการเด็กยุคปัจจุบันที่หวาดกลัวการออกนอกบ้านเพราะอยู่ในบ้านแสนจะสบาย
แต่รู้ไหมว่าผลกระทบของการเป็นรุ่นในร่ม ส่งผลมากกว่าที่คิด เพราะหากไม่รีบแก้ไข ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จะส่งผลกระทบไปถึงยีนระดับที่จะส่งต่อไปยังรุ่นต่อไป
เราจะพาคุณพ่อคุณแม่มาทำความเข้าใจกับ Indoor Generation รุ่นในร่ม ทั้งหมด 4 EP
เพื่อให้รู้จัก เข้าใจ อยู่อย่างไรกับIndoor Generation แบบไม่กระทบพัฒนาการ โดย The Expert อาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ
อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
เริ่มต้นที่ EP 43 ฟังต้นเหตุของการเป็น Indoor Generation เกิดขึ้นจากอะไร
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 06 Apr 2022 - 11min - 54 - Mom's Issue EP.11 (Rerun) เปิดเทอมยุคโควิด พ่อแม่ต้องพร้อมแค่ไหน ลูกได้หรือเสีย?
ตัวเลขและจำนวนผู้ติดเชื้อยังสูงอย่างต่อเนื่อง เพราะว่าเจ้าโควิดมีสายพันธุ์ใหม่มาให้รับมือตลอด
มาย้ำวิธีการดูแลตัวเองในสถานการณ์นี้กันอีกสักครั้งค่ะ
โดยคำแนะนำจากรศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 31 Mar 2022 - 32min - 53 - รักลูก The Expert Talk EP.42 โรคหืด รักษาไม่ถูก กระทบพัฒนาการลูก
โรคหืดสามารถรักษาและควบคุมด้วยการใช้ยาถูกต้อง เพื่อไม่ให้กระทบกับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก ฟังวิธีการรักษาโรคหืด
จาก The Expert ผศ.ดร.นพ.สิระ นันทพิศาล
หัวหน้าหน่วยโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 24 Mar 2022 - 11min - 52 - รักลูก The Expert Talk EP.41 รู้ก่อนเป็น สาเหตุทำให้เกิดโรคหืด
โรคหืดไม่ใช่แค่กระทบพัฒนาการ แต่อาจจะทำให้เสียชีวิตได้
รู้ก่อนเลี่ยงได้ก่อน แม้ส่วนหนึ่งจะมาจากพันธุกรรมที่เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้ แต่สภาพแวดล้อมก็เป็นส่วนสำคัญมากที่กระตุ้นให้เป็นโรคหืด และมีอาการมากขึ้น
ฟังสาเหตุของโรคหืด จาก The Expert
ผศ.ดร.นพ.สิระ นันทพิศาล
หัวหน้าหน่วยโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 17 Mar 2022 - 10min - 51 - รักลูก The Expert Talk EP.40 (Rerun) แก้ปัญหาพฤติกรรมลูก "ฉบับนักจิตวิทยา" แค่พ่อแม่ปรับ ลูกก็เปลี่ยน
ความรู้เรื่องการเลี้ยงลูกมีอยู่มากมาย… แต่ไม่สามารถนำมาใช้งานได้จริง
เพราะมีสิ่งที่ต้องโฟกัสเยอะรอบด้าน บวกกับการเลี้ยงลูกด้วยกลัว ความกังวล และความไม่เข้าใจ
จึงทำให้มองว่าการเลี้ยงลูกเป็นเรื่องยาก
ฟังวิธีการรับมือกับปัญหาพฤติกรรมต่างๆ โดยนักจิตวิทยา อาจารย์อลิสา รัญเสวะ นักจิตวิทยาคลินิก ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่น ศูนย์กุมารเวชกรรม โรงพยาบาลพระรามเก้า
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 09 Mar 2022 - 40min - 50 - รักลูก The Expert Talk EP.39 (Rerun) จอเรียน จอเล่น ไม่มีพัก วิกฤตตาเสื่อมช่วงเรียนออนไลน์
จากจอเรียนมาจอเล่น ใช้สายตาไม่พักทั้งวัน
ผลกระทบมีอะไรบ้าง พ่อแม่ต้องรู้เพื่อป้องกันและรับมืออย่างไร
ฟังคำแนะนำจากจักษุแพทย์เด็ก นพ.จรินทร์ ศักดิ์ธนะเศรษฐ จักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาโรคตาเด็กตาเหล่ มะเร็งลูกตา โรงพยาบาล BNH
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageWed, 02 Mar 2022 - 36min - 49 - Mom's Issue EP.10 (Rerun) “เทคนิคป้องกันลูกจากสื่อร้ายในโลกโซเชียล”Thu, 24 Feb 2022 - 25min
- 48 - รักลูก The Expert Talk EP.38 ตั้งรับ ปรับตัว กับเทรนด์การศึกษาใหม่
โลกการเรียนรู้ในยุคของลูกต่างจากปัจจุบัน พ่อแม่จะใช้ความคาดหวังเดิมกับลูกไม่ได้อีกต่อไป
ฟังเทรนด์การศึกษายุคหลังโควิด19 และวิธีการเตรียมตัวรับมือให้ทันกับการศึกษาที่กำลังจะเปลี่ยนไป
โดย ผศ.ดร.ยศวีร์ สายฟ้า รองคณบดีฝ่ายบริหาร คณะครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rakluke/messageThu, 17 Feb 2022 - 26min
Podcasts similar to รักลูก PODCAST
- นิทานชาดก 072
- พี่อ้อยพี่ฉอด พอดแคสต์ CHANGE2561
- หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม dhamma.com
- People You May Know FAROSE podcast
- รุ่นเก๋า...เล่าเกร็ด Hoy Apisak
- เล่าเรื่องรอบโลก by กรุณา บัวคำศรี karunabuakamsri
- ลงทุนแมน longtunman
- 5 Minutes Good Time Mission To The Moon Media
- Mission To The Moon Mission To The Moon Media
- ไหนๆ ก็เล่าแล้ว Nai Nai Kor Lao Laew
- พระเจอผี Podcast Prajerpee
- เคาะข่าวค่ำ radio tonews
- SONDHI TALK sondhitalk
- คุยให้คิด Thai PBS Podcast
- พระธรรมโกศาจารย์ (พุทธทาสภิกขุ) Thammapedia.com
- หลวงพ่อพุธ ฐานิโย Thammapedia.com
- The Secret Sauce THE STANDARD
- THE STANDARD PODCAST THE STANDARD
- คำนี้ดี THE STANDARD
- ข่าวสดสายตรงจากวีโอเอ ภาคภาษาไทย 6:30 – 7:00 น. - วอย VOA
- Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล) watpasukato
- 5 นิทานพรรณนา ปัญญา ภาวนา ฟังธรรมะ ปัญญาภาวนา Panya Bhavana
- พุทธวจน พุทธวจน
- หลวงพ่อจรัญ ทักขญาโณ หลวงพ่อจรัญ ทักขญาโณ