Shu

Bak den selvsikre og kompromissløse fasaden skjuler det seg en langt mer sårbar Elias Omberg enn mange kjenner fra sosiale medier.

Den 23 år gamle influenseren, samfunnsdebattanten og psykologistudenten er gjest hos Shurika Hansen i en uvanlig personlig samtale om oppvekst, adopsjon, kjærlighet, ensomhet og psykisk helse.

Omberg forteller hvordan det å bli adoptert som spedbarn har preget ham, og om en grunnleggende frykt for å bli forlatt av menneskene han elsker.

– Jeg tror min skjebne er å sitte igjen alene, sier han.

Han åpner også opp om en alvorlig psykisk krise med selvmordstanker, søvnmangel og selvdestruktiv atferd. Da han oppsøkte legevakten midt på natten, opplevde han at han ikke ble tatt på alvor fordi han tilsynelatende mestret både jobb og studier.

Omberg forteller også om mobbing i ungdomstiden, drapstrusler, den harde debattkulturen og hvorfor han har skapt en offentlig rolle som skiller seg sterkt fra personen han er privat.

Hvorfor arbeider han nesten hele tiden? Hvorfor har han så vanskelig for å sette grenser? Og hvilken sammenheng er det mellom frykten for å bli forlatt og hans sterke meninger om ekteskap, skilsmisse og barns behov?

Shurika utfordrer ham på motsetningene mellom hans offentlige idealer om styrke og ansvar og den sårbarheten han selv beskriver. Samtalen handler også om hvordan han forsøker å finne større trygghet i seg selv.

Dette er en samtale om mennesket bak meningene – og om sider ved Elias Omberg som sjelden kommer frem i den offentlige debatten.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hun vokste opp i et strengt muslimsk miljø i Drammens-området, gikk på flere koranskoler og levde under omfattende religiøs kontroll. Som tenåring brøt hun med familien og islam. I dag lever hun med beskyttet identitet, kode 6, og kan ikke vise ansiktet sitt offentlig.

I denne samtalen med Shurika Hansen forteller den unge kvinnen, som vi kaller «Eileen», om en oppvekst preget av religiøs indoktrinering, sosial kontroll og det hun beskriver som alvorlige overgrep. Hun retter også sterk kritikk mot norske lærere og myndigheter, som hun mener sviktet da hun trengte hjelp.

Men heller ikke livet under norsk beskyttelse har gitt henne friheten hun drømte om.

– Jeg gikk fra et religiøst regime til et norsk regime, sier hun.

Eileen har konvertert til kristendommen og går hardt ut mot islam, integreringspolitikken og det hun mener er norske politikeres manglende vilje til å gripe inn mot religiøs undertrykkelse.

Samtidig nekter hun å la fortiden definere fremtiden. Hun vil ta utdanning, engasjere seg politisk og være et forbilde for andre jenter som ønsker å bryte ut.

En sterk og personlig samtale om religion, frihet, overgrep, svikt og kampen for å bestemme over sitt eget liv.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Shu & Lee er tilbake – og denne gangen blir temperaturen betydelig høyere.

I episode 2 har Shurika Hansen og Kevin Lee igjen valgt hver sin sak. Den ene handler om vold, straff og det norske rettssystemet. Den andre om sex, rus, samtykke og en amerikansk sak som har utløst en voldsom debatt.

Som før er konseptet enkelt: Én presenterer saken, den andre utfordrer. Men denne gangen blir uenigheten langt skarpere.

Volden mot russen i Bergen – gjorde politi og rettsvesen jobben sin?

Kevin starter med saken om den unge russen som ble slått og sparket i Bergen 17. mai – en hendelse som ble filmet og spredt bredt i sosiale medier.

Tre personer ble senere dømt, men Kevin har vært i kontakt med familien til den fornærmede og mener det fortsatt står viktige spørsmål ubesvart.

Familien reagerer blant annet på politiets etterforskning og på at saken endte som tilståelsessaker i stedet for en ordinær hovedforhandling. Kevin stiller spørsmål ved om dette gjorde at sentrale sider ved hendelsesforløpet aldri ble ordentlig belyst – blant annet om volden var uprovosert, hva intensjonen til gjerningspersonene var, og om flere kunne hatt et ansvar.

Han retter også kritikk mot at politiet tidlig var opptatt av deling av bilder og kommentarer i sosiale medier, samtidig som familien mente etterforskningen av selve voldshendelsen gikk for sakte.

Shurika er enig i at volden var forkastelig, men utfordrer Kevin på noe annet: Hva skjer med offeret når videoen og bildene av ham deles igjen og igjen?

Hun mener deler av offentligheten brukte hendelsen som ammunisjon i en større innvandringsdebatt – og spør om den unge mannen som faktisk ble utsatt for volden kom i andre rekke.

Kevin mener på sin side at offentligheten rundt saken var nødvendig, og at saken illustrerer noe han oppfatter som en forskjellsbehandling i rettssystemet og samfunnsdebatten.

Dermed utvikler samtalen seg til en større diskusjon:

Når er offentlig eksponering nødvendig for å få rettferdighet – og når blir offeret selv brukt som et middel i en politisk kamp?

Cornell-saken: Når er man for beruset til å samtykke?

I den andre delen tar Shurika opp den såkalte Cornell-saken fra USA.

En ung kvinne deltok på en fest der det ble drukket alkohol og brukt ketamin. Hun hadde seksuell omgang med flere menn i løpet av natten. I etterkant har saken utviklet seg til en omfattende strid om hva som faktisk skjedde – og om kvinnen var i stand til å gi reelt samtykke.

Her blir Shurika og Kevin kraftig uenige.

Shurika mener mennene hadde et selvstendig ansvar for å forstå at en sterkt beruset og ruset kvinne kunne være ute av stand til å samtykke på en forsvarlig måte. Hun reagerer kraftig på argumenter om at kvinnen selv satte seg i situasjonen, og mener rus aldri kan forstås som en invitasjon til seksuell utnyttelse.

Hun trekker også frem meldinger og en chat mellom noen av mennene som hun mener viser en svært problematisk holdning til kvinnen.

Kevin legger på sin side stor vekt på kvinnens tidligere forklaringer og på opplysninger som etter hans syn viser at hun flere ganger kommuniserte ønsker og grenser gjennom natten. Han mener det er problematisk dersom samtykke som ble gitt i øyeblikket senere kan omdefineres til voldtekt.

Shurika er sterkt uenig.

For henne er kjernespørsmålet om en person som er kraftig påvirket av alkohol og narkotika i det hele tatt har nødvendig samtykkekompetanse.

To mennesker kan lese den samme saken, se mange av de samme opplysningene – og likevel komme frem til helt forskjellige vurderinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Helene Tveiten har på få år bygget opp en stor følgerskare i sosiale medier, der hun skriver om innvandring, kriminalitet, medier og samfunnsutvikling. Samtidig har hun blitt kalt både høyreradikal, Putinist, quisling og spion.

Nå stiller Tveiten i sin første lengre podkastsamtale.

Hos Shurika Hansen forteller hun om hvem hun er bak den omstridte nettprofilen, hvorfor familien flyttet fra Norge til Polen, og hvorfor hun mener norske medier ofte toner ned problemene i samfunnet.

Hun svarer også på kritikken av sitt syn på innvandring og remigrasjon.

– Jeg er ikke imot muslimer, sier Tveiten, som mener Norge bør føre en strengere innvandringspolitikk og spør hvorfor kriminelle som begår ulovlige handlinger skal få bli i landet.

Samtidig forteller hun om den mørkere siden av livet som offentlig samfunnsdebattant. Tveiten sier hun har mottatt grove personangrep og flere alvorlige trusler.

I én melding skal det ha stått:

– Helene Tveiten, det er lov å drepe deg.

Hun forteller også om trusler der noen skal ha beskrevet ytterdøren hennes, og om en melding etter et besøk i Bergen der hun fikk beskjed om å «passe ryggen».

Hvordan påvirker det et menneske å bli utsatt for slike angrep? Hvor går grensen mellom legitim politisk kritikk og demonisering? Og hvem er egentlig Helene Tveiten bak Facebook-profilen og de politiske kontroversene?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Shurika Hansen har invitert podkaster Henrik Beckheim og Marielle Leraand, partileder i Fred og Rettferdighet (FOR), til en direkte konfrontasjon om Israel, Palestina, Hamas og krigen i Gaza.

Allerede på det første spørsmålet blir avstanden mellom dem tydelig: Er Hamas en terrororganisasjon?

Leraand svarer nei og omtaler Hamas som en del av den palestinske motstandsbevegelsen. Hun mener også at angrepet 7. oktober 2023 må forstås som del av en palestinsk motstandskamp og som en reaksjon på det hun beskriver som mange år med okkupasjon, fordrivelse og undertrykking.

Beckheim avviser dette på det sterkeste. Han mener Hamas er en terrororganisasjon og viser til drapene på sivile 7. oktober. Han reagerer særlig på Leraands sammenligning mellom palestinsk motstand og den norske motstandskampen under andre verdenskrig.

Debatten blir stadig skarpere.

De to er blant annet dypt uenige om hva som skjedde 7. oktober, om seksuell vold under angrepet, om Hamas bruker sivile som menneskelige skjold, og om Israels krigføring i Gaza kan betegnes som folkemord.

Shurika utfordrer også Leraand på FORs planlagte markering 7. oktober. Leraand forsvarer datoen og sier at markeringen også inkluderer støtte til den palestinske motstandsbevegelsen som Hamas er en del av. Beckheim mener dette innebærer støtte til terror.

Samtalen beveger seg videre til spørsmålet om Israel har rett til å eksistere som dagens stat, muligheten for en én- eller tostatsløsning, israelske bosettinger på Vestbredden og palestinernes rett til en egen stat.

Mot slutten spør Shurika om Israel har gått for langt i Gaza. Leraand svarer at hun mener Israel begår folkemord. Beckheim avviser dette og mener Israel fører krig mot Hamas, ikke mot palestinerne som folk.

Til tross for den harde uenigheten avsluttes samtalen uten at deltakerne forlater debatten.

Se hele samtalen mellom Henrik Beckheim og Marielle Leraand, ledet av Shurika Hansen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Psykisk vold etterlater ikke nødvendigvis blåmerker. Den kan i stedet få deg til å tvile på din egen hukommelse, virkelighetsoppfatning og verdi.

I denne episoden møter Shurika Hansen Elisabeth Hatlem, grunnlegger av Foreningen Mot Psykisk Vold, foredragsholder og forfatter av boken Et Bedre Liv Etter Psykisk Vold.

Hatlem forteller åpent om egne erfaringer med psykisk vold, om hvordan hun gradvis begynte å tro at det var henne det var noe galt med – og om den største sorgen i livet hennes: at hun i dag ikke har kontakt med barna sine.

– Det er som et hull i hjertet, sier hun.

Samtalen handler også om hvordan psykisk vold kan begynne nesten umerkelig. Hatlem forklarer begreper som lovebombing, gaslighting, traumebånd og fortsettelsesvold, og beskriver hvordan kontroll kan kamufleres som kjærlighet, omsorg og bekymring.

Hva skjer med barn som vokser opp i slike relasjoner? Hvorfor blir noen værende hos mennesker som bryter dem ned? Og hvilke signaler bør man være oppmerksom på når man går inn i et nytt forhold?

Hatlem mener trygghet og ro er viktigere enn intensitet.

– Hvis du føler at du har ekstremt mye sommerfugler i magen, så er ikke det nødvendigvis en god ting.

Hun forteller også hvorfor hun startet Foreningen Mot Psykisk Vold, og hvordan hun har forsøkt å gjøre sine egne erfaringer til noe som kan hjelpe andre.

En åpen samtale om den volden som kan være vanskeligst å se – og om veien tilbake til seg selv.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Shurika Hansen får denne gangen selskap av Kevin Lee i et helt nytt konsept: Shu & Lee.

Ideen er enkel: Shurika og Kevin velger hver sin sak de mener er verdt å diskutere. Den ene presenterer sitt tema, den andre utfordrer, stiller spørsmål og kommer med sitt perspektiv. Deretter bytter de roller.

To saker. To perspektiver. Og, skal vi dømme etter første episode, betydelig rom for uenighet.

Shurika og Kevin er langt fra enige om alt. Nettopp det er også noe av poenget med Shu & Lee. Ambisjonen er ikke nødvendigvis å komme frem til én fasit, men å gå inn i saker der mennesker kan se svært forskjellig på både fakta, ansvar, moral og hvordan samfunnet bør reagere.

I den første episoden tar de for seg to vanskelige og kontroversielle temaer.

Drepte sine tre barn – hvor går grensen mellom sykdom og ansvar?

Kevin har valgt saken om amerikanske Lindsay Clancy, som har innrømmet at hun drepte sine tre små barn, men der forsvaret mener hun ikke kan holdes strafferettslig ansvarlig fordi hun var psykotisk da drapene skjedde.

Saken utviklet seg til en omfattende debatt om fødselsdepresjon, psykose, medikamentbruk, behandling og strafferettslig ansvar.

Kevin mener flere forhold rundt hendelsen peker mot planlegging og at Clancy forsto hva hun gjorde. Shurika er langt mindre sikker.

Hun trekker blant annet på egne erfaringer med mennesker med alvorlige psykiske lidelser og peker på hvor vanskelig det kan være for utenforstående å forstå hvordan en person i psykose oppfatter virkeligheten.

Kan et menneske fremstå relativt normalt og samtidig være alvorlig psykotisk?

Hvor mye skal psykisk sykdom bety når retten skal avgjøre ansvar?

Og er fengsel nødvendigvis riktig reaksjon dersom et menneske faktisk var alvorlig sykt da handlingen ble begått?

Diskusjonen utvikler seg også til en bredere uenighet mellom Shurika og Kevin om empati, straff og rettferdighet – og om menn og kvinner noen ganger vurderer slike saker forskjellig.

Kevin reagerer særlig på støtten Clancy har fått fra enkelte kvinner, mens Shurika mener støtten også kan handle om erfaringer med kvinnehelse, fødsler, hormoner og hvor alvorlig psykisk sykdom kan ramme etter at man har fått barn.

Transpersoner, barn og hvor langt hensynet skal gå

Deretter er det Shurikas tur til å legge frem sitt tema.

Hun vil diskutere transpersoner – og særlig spørsmålene som oppstår når barn og unge opplever kjønnsdysfori eller ønsker hormonell behandling.

Shurika og Kevin finner raskt noen områder der de er enige. Begge er skeptiske til at barn skal ta irreversible eller svært omfattende valg om kroppen før de er gamle nok til å forstå konsekvensene fullt ut.

Men derfra blir diskusjonen langt vanskeligere.

Kevin beskriver kjønnsdysfori som noe han mener må forstås som en psykisk tilstand, og stiller spørsmål ved hvor mye av økningen blant unge som kan skyldes kultur, sosiale medier og sosial påvirkning.

Shurika utfordrer ham på om økningen også ganske enkelt kan skyldes at samfunnet har blitt mer åpent, slik at mennesker som tidligere skjulte hvordan de hadde det, nå våger å være åpne.

De diskuterer hormonbehandling, mennesker som senere angrer på en kjønnsendring, sammenhengen mellom kjønnsdysfori og andre psykiske eller nevrologiske utfordringer – og hvor vanskelig det er å vite hva som er riktig behandling for unge mennesker.

Men samtalen handler også om noe langt mer hverdagslig:

Hva gjør man når en elev i en skoleklasse ønsker nytt navn og nye pronomen?

Hvor mye skal resten av klassen forventes å tilpasse seg?

Er det respekt å bruke de ordene et annet menneske ønsker – eller kan det i enkelte tilfeller innebære at man blir bedt om å si noe man selv ikke mener er sant?

Her står Shurika og Kevin igjen på hver sin side av flere av spørsmålene.

Shurika forteller også om egne erfaringer med transpersoner og om hvordan ønsket om å vise respekt noen ganger kan kollidere med behovet for å kunne snakke åpent og naturlig.

Kevin på sin side mener ærlighet er et grunnleggende prinsipp, selv når sannheten skaper ubehag.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Caroline Kunst Wergeland ble utbrent allerede som 22–23-åring. Det ble starten på en reise gjennom ernæring, gründerskap, blogging og stadig nye spørsmål om hvordan vi egentlig bør leve.

Hos Shurika Hansen forteller Wergeland om hvorfor hun i dag beskriver seg selv som en «fri sjel», og hvorfor hun mener mennesker må bli flinkere til å undersøke ting selv, lytte til egen intuisjon og ta tilbake makten over egne liv.

Samtalen spenner vidt: skjermbruk og barneoppdragelse, kvinner og karriere, kosthold og helse, vaksiner, islamisme, ungdomskriminalitet og tilliten til myndighetene.

Wergeland mener teknologien har løpt fra oss, at barn trenger mer natur og mindre skjerm, og at samfunnet har blitt for opptatt av å fortelle mennesker hvordan de skal leve.

– Jeg er fri fordi jeg ikke lenger er bundet av hva alle andre tenker, sier hun.

Shurika Hansen utfordrer henne også på flere av de mest kontroversielle standpunktene hennes, blant annet synet på vaksiner.

Kan man stille spørsmål ved etablerte sannheter uten å havne i en ny form for skråsikkerhet? Og hvor går grensen mellom å tenke selv og å avvise kunnskap man ikke liker?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor blir kritikk av islam og islamisme så ofte møtt med beskyldninger om islamofobi og rasisme?

I denne episoden tar Shurika Hansen utgangspunkt i en Facebook-post som utløste sterke reaksjoner. Hun mener at dersom fordommene mot muslimer skal bli mindre, må flere muslimer – og særlig imamer og andre i maktposisjoner – tydelig ta avstand fra vold, terror, barneekteskap, tvangsekteskap, antisemittisme, homofobi og kvinneundertrykking.

Shurika diskuterer også skillet mellom vanlige muslimer og islamister, ytringsfrihet, koranbrenning, integrering og lojalitet til Norge. Hun retter samtidig sterk kritikk mot deler av venstresiden, som hun mener har gjort det vanskeligere å diskutere problematiske sider ved islamistiske miljøer.

Hun tar også opp ungdomskriminalitet, negativ sosial kontroll og spør hvor langt toleransen skal strekke seg når verdier og holdninger står i konflikt med grunnleggende norske og vestlige prinsipper.

Dette er en personlig og direkte monolog om et tema Shurika selv har diskutert i mange år – og som stadig utløser sterke reaksjoner.

Hva mener du? Er vi flinke nok til å skille mellom kritikk av islamisme og kritikk av muslimer?

Skriv gjerne din mening i kommentarfeltet.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sommeren 2025 ble livet til Lisa Marie Mathisen totalt forandret.

Etter en dramatisk natt i Tønsberg ble hun lagt inn med alvorlige skader i nakke og rygg. Hun fikk hjertestans, gjennomgikk en omfattende operasjon og lå fire uker i koma.

Da hun våknet, kunne hun ikke bevege beina.

I samtale med Shurika Hansen forteller Lisa Marie om livet før skaden, forholdet hun var i, natten som endret alt, tiden på sykehus og den lange rehabiliteringen.

Men det aller vanskeligste handler ikke om rullestolen.

Lisa Marie var en aktiv småbarnsmor som hentet i barnehagen, laget middag, danset, sang og leste for de to sønnene sine hver kveld. I dag må hun leve med at mye av dette ikke lenger er mulig.

– Det verste er ikke å være lam. Det verste er at barna mine har det vondt, sier hun.

Hun forteller også om de mørkeste tankene etter skaden, om foreldrene som har blitt hardt rammet, om kampen for å bli mer selvstendig og om håpet hun nekter å gi slipp på.

– Om ett år er egentlig drømmen min at jeg går.

En sterk samtale om kjærlighet, vold, morsrollen, sorg, håp og hvordan man forsøker å bygge et nytt liv når det gamle forsvinner på én natt.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva vil kvinner egentlig ha av menn – og har moderne menn mistet noe på veien?

Foredragsholder, forfatter og coach Svein Harald Røine er gjest hos Shurika Hansen til en åpenhjertig samtale om menn, kvinner, dating, sex, selvtillit og forhold.

Røine mener kvinner på den ene siden ønsker menn som er mykere, mer sårbare og flinkere til å kommunisere – men samtidig fortsatt tiltrekkes av menn som er trygge, maskuline og tør å ta initiativ.

Han mener også datingappene har gjort oss så kresne at potensielle partnere knapt får en reell sjanse, og gir unge menn et klart råd: Bruk mindre tid på å bygge sixpack – og mer tid på å lære å kommunisere, flørte og fungere sosialt.

Samtalen går også inn på mer kontroversielle spørsmål:

– Hvorfor mener Røine at menn ikke bør gjøre sex til en «spørreundersøkelse»?
– Hvorfor mener han selvtillit er det mest sexy en kvinne kan kle seg i?
– Har kvinner og menn fått urealistiske forventninger til hverandre?
– Hvordan holder man liv i begjæret etter 10, 20 eller 30 år sammen?
– Og hvorfor ble telefonen til faren som forlot ham før han ble født, det modigste Røine noen gang har gjort?

En direkte og personlig samtale om kjærlighet, tiltrekning, frykt, maskulinitet og relasjoner.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jens Petter Kleven (76) vokste opp med en alkoholisert og voldelig far. Som liten lengtet han etter noe mange barn tar for gitt: en edru pappa som luktet godt, og som han kunne gå på kafé med.

Som 13-åring fikk Jens Petter jobb på et lager i Oslo. Der begynte seksuelle overgrep som han forteller fortsatte i mer enn tre år. Den gangen fortalte han ingen om det.

– Jeg trodde faktisk at det var litt normalt, sier han.

I denne sterke samtalen med Shurika Hansen forteller Jens Petter åpent om volden hjemme, overgrepene, skammen og hvordan minnene fortsatt kan sitte i kroppen mer enn 60 år senere.

Men dette er også en historie om å velge en annen vei. Jens Petter bestemte seg tidlig for at han aldri skulle bli som faren sin. I voksen alder ble kjærligheten, familien og tryggheten han fant hos kona Anne-Marie avgjørende.

Mot slutten av samtalen ber Shurika ham forestille seg at den 13 år gamle Jens Petter sitter ved siden av ham. Hva ville han sagt til gutten?

– Jeg skal ta vare på deg, Jens Petter. Bli med meg. Kom igjen. Ikke vær redd.

En samtale om overgrep mot gutter, skam, farslengsel, kjærlighet og om å forsøke å finne trygghet etter en barndom preget av frykt.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Benjamin Rye begynte å drikke før han fylte 13 år og prøvde cannabis som 14-åring. Flere av dem han den gangen røykte sammen med, lever ikke lenger.

I dag er Rye miljøarbeider og bruker egne erfaringer i møte med ungdom som står i fare for å havne i rus, kriminalitet og utenforskap.

I denne samtalen med Shurika Hansen forteller han åpent om tapet av bestemoren, jakten på tilhørighet, rusmiljøet han ble en del av – og hvordan trening, rutiner og et miljøskifte hjalp ham videre.

De snakker også om hvorfor ungdom trekkes mot rus og kriminalitet, statusjag og sosiale medier, alkohol som inngangsport til andre rusmidler, drikkepress blant voksne og hvorfor skolene trenger flere mennesker med erfaringskompetanse.

Rye mener samfunnet må nå ungdommene tidligere:

– Vi må allerede være på ballen i 8. klasse.

Samtidig understreker han at verken skolen, familien eller hjelpeapparatet kan gjøre hele jobben:

– Vi kan ikke redde alle.

Mot slutten av samtalen forteller Rye også om sitt eget mørkeste punkt og hvorfor åpenhet om psykisk helse blant menn er så viktig.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lege og forfatter Torkil Færø mener at nesten alt ved det moderne livet gjør oss sykere.

Vi sitter for mye, oppholder oss for lite utendørs, sover for dårlig og fyller hvert ledige øyeblikk med mobilen. Resultatet kan være en kropp som aldri får ro – selv når vi tilsynelatende slapper av.

I samtale med Shurika Hansen forteller Færø om hvordan han selv lærte å mestre stress, hvorfor barn trenger å få møte motstand, og hvordan sosiale medier og konstant tilgjengelighet har fjernet tomrommene fra hverdagen vår.

Færø utfordrer også de etablerte rådene om sol og solkrem. Han mener fordelene ved sollys er kraftig undervurdert, og at D-vitamin bare er én av mange måter solen påvirker kroppen på.

Senere i samtalen kommer Helge Lurås inn med spørsmål om testosteron, hormonbehandling og hvorfor menns hormonhelse får så lite oppmerksomhet.

I episoden snakker de blant annet om:

– hvorfor mobilen skaper mikrostress
– hvordan korte pauser kan roe nervesystemet
– hvorfor Færø mener vi bør være mer ute i solen
– D-vitamin og helse hos mennesker med mørkere hud
– testosteron, hormonbehandling og menns helse
– overgangsalder, energitap og samliv
– trening etter 40 og betydningen av sterke bein
– søvn, kulde og et mørkt soverom
– hva som kan bidra til et langt og friskt liv

Færøs syn på sol, solkrem og solarium utfordrer flere av de offentlige helserådene og har skapt debatt.

Se hele samtalen og skriv gjerne i kommentarfeltet: Har det moderne livet gjort oss sykere?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ulf Erik Knudsen har vært aktiv i politikken i mer enn 40 år, sittet fire perioder på Stortinget for Fremskrittspartiet og er i dag varaordfører i Drammen. I juni meldte han seg ut av FrP og gikk over til Industri- og Næringspartiet (INP).

I denne samtalen med Shurika Hansen forteller Knudsen hvorfor han forlot partiet han meldte seg inn i som 16-åring. Han sier bruddet ikke skyldtes politisk uenighet, men organisatoriske konflikter og striden om plassene på valglistene.

Hovedtemaet i samtalen er likevel integreringen i Drammen. Knudsen mener politikerne lenge har hatt berøringsangst for konsekvensene av høy innvandring og mislykket integrering. Han viser til lav sysselsetting, svake norskkunnskaper, sosialhjelpsutgifter, ungdomskriminalitet og utrygghet i deler av byen.

– Det er enkelte grupper som jeg oppfatter som nesten uintegrerbare, sier Knudsen.

Han tar også et kraftig oppgjør med barnehijab og negativ sosial kontroll. Knudsen sier han ser hijab på stadig yngre jenter i Drammen, og omtaler det som kontroll og seksualisering av barn. Han har tidligere foreslått å forby barnehijab i Drammensskolen.

I samtalen diskuteres blant annet:

– Hvorfor Knudsen forlot FrP etter mer enn 40 år
– Hvorfor han valgte INP
– Integreringsproblemene i Drammen
– Ungdomskriminalitet og utrygghet på Strømsø
– Krav om norskopplæring og selvforsørgelse
– Familieinnvandring og søskenbarnekteskap
– Barnehijab og negativ sosial kontroll
– Hva Norge kan lære av Danmark

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tonje Lavik Pederssen er gruppeleder for Fremskrittspartiet i Asker. I denne podkasten møter hun Shurika Hansen til en samtale om lokalpolitikk, innvandring, ungdomskriminalitet, FrPs fremgang og forskjellene mellom FrP og Høyre.

Pederssen forteller hvorfor bestefarens møte med eldreomsorgen fikk henne til å engasjere seg politisk allerede som 17-åring. Hun reagerer kraftig på prosessen rundt det planlagte asylmottaket på Dikemark, der hun mener staten har satt kommunen og lokaldemokratiet på sidelinjen.

– Man pisser litt på lokaldemokratiet når man gjør det på den måten, sier hun.

Samtalen handler også om hvorfor FrP vokser, hvorfor partiet er tydeligere enn Høyre i saker som formuesskatt, flyktningmottak og private løsninger – og om Sylvi Listhaug kan bli Norges neste statsminister.

Pederssen deler dessuten sin bekymring for utviklingen i ungdomskriminaliteten, etterlyser mer synlig politi og forklarer hvorfor hun verken støtter kvotering eller føler behov for å gå i 8. mars-tog.

Blant temaene:

– Asylmottaket på Dikemark og manglende lokal innflytelse
– Kostnadene ved mottak og integrering
– Ungdomskriminalitet, narkotika og synlig politi
– Hvorfor FrP vokser på bekostning av Høyre
– Formuesskatten og bruken av private aktører
– Sylvi Listhaug som mulig statsminister
– Kvinner, småbarnsliv og politisk karriere
– Likestilling, kvotering og 8. mars

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Frida Pannberg lever et liv få andre kjenner på nært hold. Hun er gift med en mann som soner i norsk fengsel – og deler åpent om hverdagen som det hun selv kaller «fengselsfrue».

I denne samtalen med Shurika Hansen forteller Frida om lojalitet, savn, fordommer og hvordan det egentlig fungerer å ha en ektemann bak murene. Hun snakker om lange kjøreturer til fengselet, besøk, telefonsamtaler, sikkerhetskontroller, privatliv og de mange reaksjonene hun får når hun deler livet sitt på TikTok.

Hvor går grensen mellom kjærlighet og selvoppofrelse? Kan man elske et menneske uten å forsvare handlingene deres? Og hvordan er det egentlig å være pårørende til en innsatt i Norge?

Frida forteller også om hvorfor hun valgte å være åpen, hvordan andre pårørende tar kontakt med henne, og hvorfor hun mener mange har et for enkelt bilde av norske fengsler.

Dette er en ærlig og uvanlig samtale om kjærlighet, lojalitet, kriminalitet, skam, fordommer og mennesket bak dommen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva gjør at noen stadig mislykkes i datinglivet – mens andre faktisk finner kjærligheten?

I denne episoden møter Shurika Hansen matchmaker Siw-Karina Teige fra Dateportal til en åpen og konkret samtale om dating, selvinnsikt, røde flagg, Tinder, kjærlighetsspråk og hva som egentlig skal til for å lykkes i jakten på en partner.

Teige mener mange single starter i feil ende: De ser etter riktig bilde, riktig høyde, riktig status eller den umiddelbare «kjemien» – men glemmer å spørre hva de faktisk trenger i et forhold.

– Du får ikke kjemi av å se på et bilde, sier hun.

I samtalen snakker Hansen og Teige blant annet om hvorfor det er et rødt flagg å snakke stygt om alle ekser, hvorfor mange menn ikke tør å flørte lenger, hvordan gamle mønstre fra tidligere forhold følger oss inn i nye relasjoner – og hvorfor noen bør vente med å date til de faktisk er klare.

De diskuterer også kjærlighetsspråk, kroppspress, sex på første date, datingapper og hva nyskilte bør gjøre før de kaster seg ut i singellivet igjen.

Mot slutten stiller Teige spørsmålet hun mener alle single bør stille seg:

– Kunne du vært kjæreste med deg selv.

Denne episoden er kun tilgjengelig på Spotify. Følge Shurikas konto her:

Se første episoden av intervjuet med Siw-Karina Teige her:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lars Thorsen, leder i Stopp Islamiseringen av Norge (SIAN), er gjest hos Shurika Hansen til en direkte og konfronterende samtale om islam, muslimer, ytringsfrihet, volden rundt SIAN-demonstrasjoner og remigrasjon.Thorsen mener islam er uforenlig med norske og vestlige verdier, og avviser skillet mellom muslim og islamist. Han sier også at det han kaller «sharia-stammen» bør ut av Norge.Shurika Hansen utfordrer ham flere ganger på språkbruk, generaliseringer og retten vanlige muslimer har til selv å definere sin tro. Hun spør blant annet om Thorsens syn på muslimer blir for preget av hans lesning av islamske tekster, og for lite av møtet med vanlige mennesker.Samtalen kommer også inn på SIANs demonstrasjoner, koranbrenning, politiets rolle, voldelige motdemonstrasjoner, forholdet mellom islam og demokrati – og om det finnes noe positivt ved islam.Dette er en samtale der partene er dypt uenige om mye, men der begge forsøker å la den andre snakke ut.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden har Shurika Hansen besøk av fastlege Mozzie Marvati til en ærlig og personlig samtale om psykisk helse, innvandrerfamilier, skam, sosial kontroll og det å vokse opp mellom to kulturer. Marvati har iransk bakgrunn. Shurika Hansen stammer fra Somalia.

Marvati forteller både som lege og som norsk-iraner om hvorfor psykisk helse fortsatt er tabu i mange innvandrermiljøer. Mange mangler språk for angst, depresjon og traumer – og plagene kan ofte komme til uttrykk som kroppslige symptomer, søvnproblemer, smerter eller uro.

Shurika deler også egne erfaringer fra somalisk miljø, fra tolkeyrket og fra livet som mor. Sammen snakker de om skamkultur, foreldregenerasjonens traumer, barns lojalitet, sosial kontroll, menn og selvmord, D-vitaminmangel og hvorfor mange barn med innvandrerbakgrunn vokser opp med én identitet hjemme og en annen på skolen.

Dette er en samtale om vanskelige temaer – men også om håp, ansvar og muligheten til å bryte mønstre før de går videre til neste generasjon.

Temaer i episoden:
– Psykisk helse som tabu i innvandrermiljøer
– Hvorfor mange mangler ord for angst og depresjon
– Menn, selvmord og depresjon som kan vise seg som sinne
– Skamkultur og sosial kontroll
– Barn som vokser opp mellom to kulturer
– Foreldres traumer og hvordan de påvirker barna
– D-vitaminmangel blant innvandrere i Norge
– Integrering, tillit og ansvar på begge sider

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter Shurika Hansen den nyvalgte lederen i Norgesdemokratene, Anne Cecilie Kristensen.

Kristensen er jurist og har nylig tatt over som partileder etter Geir Ugland Jacobsen. I samtalen snakker hun om hva Norgesdemokratene egentlig mener med remigrasjon, hvorfor hun mener Norge trenger mer nasjonal selvtillit, og hvorfor partiet ønsker en strengere innvandringspolitikk.

Shurika utfordrer henne blant annet på Pride, FRI i skolen, transdebatten, islamisering, ytringsfrihet, kanselleringskultur og påstanden om at Norgesdemokratene blir holdt utenfor de store mediene.

Kristensen forklarer hvorfor hun mener en «sunn nasjonalisme» bør løftes frem, hvorfor hun vil ha et «godt, varmt og kristent Norge», og hvorfor hun mener flere med innvandrerbakgrunn også finner veien til Norgesdemokratene.

Dette ble en samtale om innvandring, ytringsfrihet, nasjonalisme, Pride, islam, kristen kulturarv og Norges fremtid.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter Shurika Hansen psykologspesialist og podkaster Silje Schevig til en åpen og til tider konfronterende samtale om Shada-saken, Rodgeir Vinsryggs rolle og Schevigs eget ansvar som podkastvert.

Schevig har fått mye oppmerksomhet etter at hun inviterte Vinsrygg til sin podkast for å snakke om den mye omtalte saken. I samtalen utfordrer Shurika henne på om hun har gitt plattform til udokumenterte og skadelige påstander, og om hun burde ha stilt langt mer kritiske spørsmål.

Schevig erkjenner at hun kunne vært mer kritisk.

– Jeg kunne stilt denne legen mer kritiske spørsmål, absolutt, sier hun.

Samtidig fastholder hun at hennes intensjon hele tiden har vært å rette søkelys mot barnevernet, barns rettssikkerhet og offentlige institusjoner med stor makt.

Samtalen handler også om medienes dekning av saken, Faktisk.no, VG, tilliten til barnevernet, podkasternes ansvar og hvor grensen går mellom nødvendig systemkritikk og spredning av alvorlige påstander uten tilstrekkelig dokumentasjon.

Rodgeir Vinsrygg er invitert til å svare på kritikken, men har så langt ikke besvart iNyheters henvendelser.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Unge Venstre-leder Omar Svendsen-Yagci møter Shurika Hansen til en bred og tidvis skarp samtale om ruspolitikk, skole, integrering, ytringsfrihet og polarisering.

Svendsen-Yagci forsvarer Unge Venstres liberale linje i ruspolitikken og mener Norge må gå bort fra å møte rusavhengige med straff. Shurika utfordrer ham på om en slik politikk kan bidra til å normalisere narkotikabruk, og om det noen ganger også kan ligge omsorg i straff.

De diskuterer også skolepolitikk, fritt skolevalg og Unge Venstres ønske om en friere og mer praktisk skole med flere valgfag og færre fellesfag.

Samtalen blir særlig tydelig når temaet går over til integrering. Svendsen-Yagci sier klart at norsk språk må komme først:

– I Norge snakker vi norsk.

Han mener Norge ikke er et genetisk fellesskap, men et liberalt verdifellesskap, og tar til orde for strengere krav til integrering, spredt bosetting og kutt i støtte til religiøse miljøer som ikke aksepterer likestilling, demokrati og skeives rettigheter.

Mot slutten diskuterer Shurika og Omar også Pride, TikTok, kansellering, hat fra ytterkantene og hvordan algoritmene bidrar til å gjøre unge mer polariserte.

Dette er en samtale om frihet, ansvar, norsk kultur og hvor grensene bør gå i et stadig mer mangfoldig samfunn.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nyvalgt FrPU-leder Lars Løvold møter Shurika Hansen til en direkte samtale om unge menn, skole, innvandring, negativ sosial kontroll, islam, woke og ytringsfrihet.

Hvorfor trekkes så mange unge menn mot høyresiden? Er skolen for dårlig tilpasset gutter? Har politikerne vært for feige i møte med negativ sosial kontroll og islam? Og hvorfor opplever mange unge at politisk korrekthet gjør det vanskeligere å si sannheten?

Løvold mener høyresiden vinner unge fordi den snakker om frihet, ansvar og krav – ikke om å sy puter under armene på folk.

Hansen utfordrer ham samtidig på om FrP og høyresiden burde ha lyttet tidligere til dem som har advart om parallellsamfunn, æreskultur og sviktende integrering.

Temaer i episoden:

– Hvorfor unge menn trekkes mot høyresiden
– Gutter, skole og mannlige rollemodeller
– Innvandring, integrering og samfunnskontrakt
– Negativ sosial kontroll og æreskultur
– Ungdomskriminalitet og lukkede institusjoner
– Maskulinitet, mening og ansvar
– Woke, kjønn og ytringsfrihet
– Hvorfor unge er lei av politisk korrekthet

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Simen Bondevik fra Partiet Sentrum møter Shurika Hansen til en direkte og ufiltrert samtale om noen av de mest betente temaene i norsk politikk.

Hva betyr det egentlig å være «woke» i dag? Finnes det systematisk diskriminering i Norge – eller overdrives det? Hvor går grensen mellom medmenneskelighet og naivitet i innvandringspolitikken?

Samtalen spisser seg til når temaene dreier inn på:
– innvandring og integrering
– bistand og pengebruk
– islam, ytringsfrihet og koranbrenning
– homofiles rettigheter og kulturkonflikter

Shurika Hansen utfordrer Bondevik (25) hardt på det hun mener er en naiv virkelighetsforståelse, mens Bondevik forsvarer et verdigrunnlag basert på solidaritet, inkludering og globale forskjeller.

Dette er en samtale preget av tydelig uenighet – men også vilje til å diskutere.

👉 Hvor går grensen mellom realisme og idealisme?
👉 Kan man forene ulike minoritetskamper – eller krasjer de uunngåelig?

Se hele samtalen og gjør deg opp din egen mening.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

TikTok-produsent og influenser Kevin Lee (32) er gjest hos Shurika Hansen i en høyaktuell podkast.

Utgangspunktet er debatten rundt Hårek Hansen og FrPs håndtering av saken etter TV 2s skjulte opptak. Lee mener Hansen ble «kansellert», at FrP-ledelsen opptrådte feigt, og at norske medier og politikere har skapt et klima der folk ikke tør å si hva de mener om innvandring, kriminalitet og identitet.

Samtalen går videre inn i spørsmål om:
– Hva er egentlig en nordmann?
– Er kritikk av innvandring automatisk rasisme?
– Har venstresiden definisjonsmakten i Norge?
– Er Norge på vei mot svenske tilstander?
– Hvor går grensen mellom ytringsfrihet og sosial straff?

Lee argumenterer for at nordmenn må forbli majoritet i Norge, kritiserer dagens innvandringspolitikk og advarer mot utviklingen i kriminalitet og tillitssamfunn.

Podkasten inneholder også refleksjoner om mediemakt, kanselleringskultur, FrPs fremtid og hvorfor så få tør å delta offentlig i slike debatter.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marielle Leraand, leder for partiet Fred og Rettferdighet (FOR), gjester Shurika Hansen til en samtale om krig, fred, NATO og norsk politikk.

I intervjuet tar Leraand til orde for at Norge må ut av NATO, stanse våpenstøtten til Ukraina og føre en mer uavhengig utenrikspolitikk. Hun hevder også at Israel begår folkemord i Palestina og retter kraftig kritikk mot vestlige lands rolle i internasjonale konflikter.

Samtalen berører også:
– Synet på krigen i Ukraina og forholdet til Russland
– Kritikk av USA og NATO
– Ytringsfrihet og behandlingen av nye politiske partier
– Integrering, språkpolitikk og norske verdier

Dette er en samtale som utfordrer etablerte narrativer – og som garantert vil vekke reaksjoner.

Hva mener du?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva vil det si å være mann i dag?

I denne episoden møter Shurika Hansen Kay Erikssen – tidligere profesjonell MMA-utøver, leder i Mannegruppa Ottar og en tydelig stemme i debatten om maskulinitet.

Samtalen spenner bredt: fra psykisk helse og selvmord blant menn, til forhold, kjønnsroller og hvorfor så mange par går fra hverandre. Erikssen snakker også åpent om egne erfaringer med skader, sårbarhet og det å miste kontroll – og hvorfor han mener det er styrke i å be om hjelp.

De diskuterer også fenomener som Andrew Tate og Jordan Peterson, hvilke forbilder unge menn har i dag, og hvorfor ekstreme personligheter får så stor gjennomslagskraft.

I tillegg går de inn i kontroversene rundt Mannegruppa Ottar, medienes rolle – og hva som egentlig foregikk bak overskriftene.

Mot slutten av episoden snakker Erikssen om Frank Løke, disiplin, viljestyrke og hvordan mange offentlige personer spiller roller for å lykkes.

Dette er en ærlig og ufiltrert samtale om menn, kvinner, relasjoner og samfunnet vi lever i.

Temaer i episoden:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Atle Sommer (47) gikk i kjelleren da han opplevde samlivsbrudd. Siden den dagen for fem år siden har han hatt depresjon, angst og tre ganger hatt selvmordstanker så akutt at han søkte hjelp hos legevakten. 

Han har nylig startet TikTok-kanalen "Når menn blir stille" og der gitt stemme til menn som sliter psykisk.

I denne podkasten deler han ærlig om livet som dypt deprimert, og hvor særlig utsatt menn er siden de ikke har samme erfaring med å snakke om og dele følelser.

Og Atle har tunge bører på sine skuldre. Den tidligere så utadvendte og blide butikksjefen fikk for fire uker siden en prest på dører. Og det hun fortalte var at sønnen (27) hadde tatt sitt eget liv.

Men likevel møter han Shurika Hansen til en samtale som er sterk, veldig sterk.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

To 17 år gamle jenter med minoritetsbakgrunn sitter i studio hos Shurika Hansen – og snakker åpent om noe mange ikke tør: Hvordan det er å være mørkhudet og samtidig støtte Fremskrittspartiet.

Norah og Sonia er begge politisk aktive på høyresiden, og har opplevd kraftig hets – både i kommentarfelt og privat. De blir kalt rasistiske begreper, beskyldt for å «svikte sitt eget folk» og møtt med påstander om at de legitimerer fremmedhat.

– «Du er brun, hvordan kan du støtte Frp?»
– «Du mangler empati»

Likevel velger de å stå i det.

I samtalen med Shurika Hansen snakker de om:
• Hets og trusler på sosiale medier
• Identitet og det å «ikke være norsk nok»
• Innvandringspolitikk og ungdomskriminalitet
• Hijab, frihet og valg
• Press, ensomhet og hvorfor de ikke gir seg

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tidligere partileder i Norgesdemokratene, Geir Ugland Jacobsen, gjester Shurika Hansens podkast til en åpen og konfronterende samtale om norsk politikk, innvandring, medier og pandemihåndtering.

Hva mener han egentlig med remigrasjon? Hvorfor mener han at Norge er på vei mot et demografisk skifte? Og hvorfor hevder han at både mediene og det politiske systemet ikke fungerer slik de skal?

I løpet av samtalen går Ugland Jacobsen hardt ut mot etablerte partier som Høyre og FrP, som han mener har sviktet sine egne velgere. Han forklarer også hvorfor han selv forlot FrP, og hva han mener skiller Norgesdemokratene fra resten av det politiske landskapet.

Shurika Hansen utfordrer ham underveis med kritiske spørsmål – blant annet om kriminalitet, integrering, islam, ytringsrom og fryktbilder. Samtalen beveger seg også inn på kontroversielle temaer som pandemihåndtering, vaksiner og myndighetenes rolle.

Dette er en samtale som berører noen av de mest betente spørsmålene i norsk offentlighet.

Temaer i episoden:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Leder i justiskomiteen, Jon Helgheim (FrP), er gjest hos Shurika Hansen i en direkte og ufiltrert samtale om innvandring, kriminalitet og utviklingen i Norge.

Helgheim svarer ja på spørsmålet om innvandringen har gjort Norge mer utrygt – og peker på det han mener er en langvarig naiv politikk som nå gir konsekvenser.

Samtalen går inn i:

Helgheim argumenterer for strengere innvandringspolitikk, lavere kriminell lavalder og tydeligere reaksjoner – samtidig som han advarer mot at Norge kan bli «minste motstands vei» for kriminelle.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Shurika Hansen møter redaktør i steigan.no, Pål Steigan, til en samtale om medier, makt og internasjonal politikk.

Steigan retter skarp kritikk mot norske medier og mener de ikke lenger fungerer som en uavhengig kontroll av makten. I stedet hevder han at de bidrar til å opprettholde bestemte narrativer – særlig i dekningen av krigen i Gaza, pandemien og Epstein-avsløringene.

– Norske medier driver narrativkontroll, ikke journalistikk, sier Steigan.

I episoden diskuterer de blant annet:

– Om det foregår et folkemord i Gaza
– NATOs rolle og fremtid
– Hvor grensen går mellom kritikk av Israel og antisemittisme
– Epstein-saken og det Steigan mener er dypere maktstrukturer
– Hvorfor norske medier ikke graver i disse spørsmålene
– Kritikken mot alternative medier og begrepet «konspirasjonsteori»
– Steigans egen bakgrunn og hva som driver ham

Steigan deler også refleksjoner fra et langt liv i politisk aktivisme, og forklarer hvorfor han mener sannhet må testes i praksis – ikke bare i teori.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva skjer egentlig når et forhold ryker – og hvorfor er det så ofte «den andre kvinnen» som får skylden?

I denne episoden møter Sanna Sarromaa podkastvert Shurika Hansen til en ærlig, rå og tidvis ubehagelig samtale om utroskap, skilsmisse og kvinnelig rivalisering.

Sarromaa forteller åpent om egne reaksjoner etter et samlivsbrudd – inkludert hevntanker hun mener mange kjenner seg igjen i, men få tør å si høyt. Hansen utfordrer henne fra et helt annet perspektiv: som tidligere elskerinne.

Sammen diskuterer de:

Dette er en samtale uten filter – om følelser, moral og de sidene av oss selv vi helst ikke viser frem.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter Shurika Hansen Lasse Bergseth til en av de mest krevende samtalene hun har hatt.

Som barn ble han utsatt for alvorlige overgrep av en voksen i nærmiljøet. Mange år senere, som ung voksen, oppsøker han mannen igjen – og det som skjer endrer livet hans for alltid.

I dag forteller han åpent om:

Samtalen handler ikke bare om én historie, men om større spørsmål:

Lasse ønsker ikke medlidenhet – og ikke å bli sett på som farlig.
Han ønsker å bli forstått som et menneske.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter Shurika Hansen leder i partiet Konservativt, Erik Selle, til en lang og åpen samtale om religion, politikk, ytringsfrihet og fremtidens Norge.

Samtalen starter med et grunnleggende spørsmål: Hva betyr det egentlig å være konservativ i Norge i dag? Selle argumenterer for at kristendommen har vært avgjørende for utviklingen av vestlig sivilisasjon og at verdier som individets frihet, eiendomsrett og rettsstaten historisk springer ut av kristen tenkning.

Samtidig utfordrer Hansen flere av premissene. Hun stiller spørsmål ved hvilken rolle religion bør ha i et moderne samfunn, og hvordan konservative kristne ideer skiller seg fra religiøs konservatisme i andre tradisjoner.

Underveis diskuterer de blant annet:

Hansen deler også egne erfaringer som eks-muslim i norsk offentlighet og forteller om reaksjonene hun møter når hun kritiserer islam eller venstresiden.

Samtalen blir til tider skarp, men begge parter forsøker å forstå hverandres perspektiver i spørsmål som ofte skaper sterke reaksjoner i offentligheten.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter Shurika Hansen en av de mest omdiskuterte politikerne i moderne norsk historie: Carl I. Hagen.

Den tidligere Fremskrittspartiet-lederen ledet partiet fra 1978 til 2006 og var en sentral skikkelse i norsk politikk i flere tiår. I samtalen ser han tilbake på et langt politisk liv – fra de første årene med Anders Langes parti til dagens politiske debatter om innvandring, integrering og ytringsfrihet.

Hagen forteller også hvordan det var å bli stemplet som «rasist» og «farlig» i offentligheten, hvordan Fremskrittspartiet ble behandlet av medier og politiske motstandere, og hvorfor han mener mange av standpunktene han ble kritisert for tidligere nå er blitt en del av mainstream-politikken.

Samtalen går også inn på:

• innvandring og integreringspolitikk

• islam og sosial kontroll

• kriminalitet og integreringsutfordringer

• politisk polarisering i Norge

• eldreomsorg og privatisering• norsk skole og disiplin

• livet etter politikken

• ekteskapet med Eli Hagen

Shurika Hansen forteller også om sin egen oppvekst – og hvordan hun som barn ble lært at Carl I. Hagen var «en farlig politiker».

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter Shurika Hansen den norsk-iranske aktivisten Solmaz Refling, styremedlem i organisasjonen Maximum Support for Iran.Samtalen handler om situasjonen for kvinner i Iran etter den islamske revolusjonen i 1979 – og om hvorfor mange mener kampen til iranske kvinner ikke får nok støtte i Vesten.Refling forteller om sin egen oppvekst i Teheran, om moralpolitiet, barneekteskap og hvorfor iranske kvinner risikerer livet bare ved å vise håret eller danse i gatene.Hun retter også kritikk mot det hun mener er en selektiv feminisme i Vesten.– Vestlig feminisme er blitt mer opptatt av retten til å bære hijab enn av kvinnene som kjemper for retten til å velge selv, sier Refling i samtalen.Temaer i episoden:• Kvinners situasjon i Iran• Moralpolitiet og sosial kontroll• Protestbevegelsen «Kvinne, liv, frihet»• Barneekteskap og midlertidige ekteskap• Kritikk av vestlig feminisme• Risikoen for eksiliranere som protesterer

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I episoden får du høre om:

• Hvordan gamle emosjonelle sår trigges i voksenlivet
• Hvorfor vi ikke bare reagerer på nåtid – men på hele historien vår
• Tilknytningsstiler: engstelig, unnvikende og trygg
• Hvorfor uro kan misforstås som forelskelse
• Kommunikasjon i parforhold – og hvorfor vi ofte krangler om «feil» ting
• Dating i 30-årene – krav, markedsverdi og jakten på stabilitet
• Å være redd for å være «for mye»
• Kritikken mot å invitere kontroversielle gjester
• Ytringsfrihet og samtalekultur

Silje deler også egne erfaringer med mobbing, skilsmisse i barndommen, stemor-dynamikk og hvordan hun selv har jobbet terapeutisk med sitt indre barn.

En samtale om kjærlighet, selvinnsikt, sårbarhet – og hvorfor alle mennesker bærer emosjonelle sår.

🎟️ Silje arrangerer jubileumsfest 11. april på Clarion Hotel Bjørvika i Oslo. Informasjon og billetter finner du her: https://billetto.no/e/jubileumsfest-live-podkast-og-tapasmiddag-billetter-1870781

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva gjør æreskultur med guttene?

I denne sterke og ærlige samtalen møter Shurika Hansen forfatter Jawad Raja – forfatter av boken Skapt for ære og kjent fra rettssaken mot sin egen far.

Jawad forteller om en barndom preget av vold, frykt og ekstrem kontroll. Han beskriver hvordan æreskultur ikke bare rammer jenter, men også former gutter til å bli bærere av systemet – ofte på bekostning av egen psykisk helse.

I episoden snakker vi om:

• Oppvekst under konstant beredskap
• Psykisk vold – og hvorfor den kan være verre enn fysisk
• Gutters rolle i æreskulturen
• Skam, skyld og tap av selvfølelse
• Ungdomskriminalitet og voldens arv
• Integrering, grenser og norske verdier
• Hvordan bryte generasjonsoverføring av vold

Jawad deler også sine tanker om hva slags far han selv vil være – og hvorfor han mener det stopper med ham.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva hvis ADHD ikke først og fremst er et problem hos individet – men et resultat av hvordan samfunnet er rigget?

I denne episoden møter Shurika Hansen Martine Rooth Bråthen og Vanessa Arnesen, som står bak TikTok-kontoen ADHD Kidsa. Sammen tar de et oppgjør med forestillingen om ADHD som sykdom, lidelse og avvik, og argumenterer for et styrkebasert perspektiv på hvordan ADHD faktisk fungerer – hos barn, unge og voksne.

Samtalen handler om hvordan språk former identitet, hvorfor barn med ADHD får langt mer negativ tilbakemelding enn andre, og hvordan skolen ofte gjør ADHD til et problem gjennom stillesitting, standardisering og manglende rom for regulering og bevegelse.

Martine og Vanessa forklarer hvorfor ADHD-hjernen ikke er uoppmerksom, men overoppmerksom, og hvorfor dopamin er nøkkelen til å forstå både uro, konflikt og hyperfokus.

De deler også egne erfaringer med sen diagnose, skam, maskering og et helsevesen som i stor grad tilbyr medisiner – men lite hjelp til å forstå seg selv. Samtalen berører hvorfor mange voksne «fungerer for bra» til å få diagnose, hvorfor jenter ofte oppdages sent, og hvordan både skole og arbeidsliv kunne fått langt mer ut av mennesker med ADHD ved å bruke styrkene deres i stedet for å prøve å gjøre alle like.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne podkastsamtalen møter Lily Bandehy, forfatter og eksiliraner, og Sarah Gaulin, leder i LIM, programleder Shurika Hansen til en grundig og konfronterende samtale om situasjonen i Iran – med særlig vekt på kvinners rettigheter, islam og vestlig taushet.

Bandehy, som flyktet fra Iran etter den islamske revolusjonen, beskriver hvordan kvinners rettigheter systematisk ble fjernet etter 1979, og hvorfor kvinner i dag leder protestene mot regimet. Hun sammenligner dagens brutalitet med noen av de mørkeste kapitlene i moderne historie og retter kraftig kritikk mot religiøs fascisme og vestlige feministers berøringsangst.

Gaulin forklarer hvordan iransk lovverk tillater barneekteskap, tvangsekteskap og såkalte midlertidige ekteskap, og hvorfor hun mener dette i praksis utgjør lovfestet utnyttelse av kvinner og jenter. Hun trekker også linjer til Afghanistan, Somalia og Vestens manglende vilje til å ta et oppgjør med religiøst begrunnet kvinneundertrykkelse.

Samtalen tar også opp:
– Hvorfor hijab har blitt et politisk og ideologisk symbol
– Vestlige politikeres og feministers rolle
– Medienes dekning av Iran
– Håpet om regimeskifte og Irans fremtid etter islamismen

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva har skjedd med familie, morsrolle og forholdet mellom kvinner og menn i Norge?

I denne podkastsamtalen møter Shurika Hansen Jannicke Almenning til en åpen og grundig diskusjon om temaer som mange opplever som kontroversielle – men som få snakker ærlig om. Samtalen kretser rundt tradisjonelle og moderne kjønnsroller, likestilling i praksis, fødselstall, foreldreskap, klagekultur, fedrekvote, og hvorfor stadig flere unge vegrer seg for å stifte familie.

Almenning argumenterer for at likestilling har beveget seg fra likeverd til et regnskap som skaper konflikt, og at mangelen på tydelige roller har gjort familielivet mer krevende enn nødvendig. Hansen trekker inn egne erfaringer, blant annet kontrasten mellom somaliske og norske kvinners samtalekultur – der ros og stolthet over menn står sterkere i noen miljøer, mens klaging dominerer i andre.

Samtalen berører også hvorfor konservative kvinner ofte ties i hjel i offentligheten, hvordan personangrep har erstattet saklig uenighet, og hvorfor mange foreldre opplever at hensynet til barn kommer i skyggen av ideologi og standardiserte løsninger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor er det så mange single i Norge, til tross for datingsider, apper og datingsider i fleng? I denne episoden snakker Shurika Hansen med matchmaker og datingcoach Siw-Karina Teige om hva som faktisk går galt i moderne dating.

Teige har hjulpet flere tusen single menn og kvinner, og mener problemet sjelden er mangel på muligheter – men urealistiske krav, lav selvinnsikt og misforståtte forventninger til kjærlighet. Samtalen handler blant annet om lange kriterielister, hvorfor tre krav ofte er nok, hvordan usikkerhet kan forklæ seg som høye standarder, og hvorfor både kvinner og menn bidrar til et datingmarked der stadig flere står igjen alene.

De snakker også om kjærlighetsspråk, gjentakende relasjonsmønstre, og hvorfor en kjæreste ikke nødvendigvis er løsningen på ensomhet, angst eller indre uro.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter Shurika Hansen foredragsholder og lederutvikler Chris Hovde (39) i en åpen og dypt personlig samtale om psykisk helse, utbrenthet, selvmordstanker – og veien tilbake.

Chris forteller om hvordan han gikk fra å være et synlig ledertalent med høyt tempo og stort ansvar, til å bli fullstendig utbrent. Etter flere år med press, tapet av moren og manglende hjelp fra det offentlige helsevesenet, forsøkte han å ta sitt eget liv – tre ganger, samme kveld.

I 2025 fikk han diagnosen ADHD, noe han mener forklarer store deler av både sammenbruddet og det ekstreme selvdisiplinerte livet han hadde levd i nesten 40 år. Han beskriver hvordan riktig behandling ga ham en opplevelse av mental ro han aldri tidligere hadde kjent.

Et sentralt tema i samtalen er også hvordan Chris brukte kunstig intelligens som støtte i en akutt krise – ikke som erstatning for mennesker, men som et supplement da han opplevde å stå alene. Samtidig diskuterer Shurika og Chris risikoene ved å bruke KI som «terapeut», særlig faren for bekreftelsesbias og manglende motstand i møte med egne tanker.

Dette er en ærlig samtale om:
– å bli avvist fordi man «fungerer for godt»
– selvmordstanker og pårørendes belastning
– sen ADHD-diagnose hos voksne
– KI som verktøy for refleksjon, ikke fasitsvar
– hvorfor vi ofte trekker oss unna når andre har det som verst

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter Shurika Hansen mangfoldsrådgiver og forfatter Almir Martin til en ærlig og ufiltrert samtale om integrering, islam, æreskultur og den sosiale kontrollen som preger mange ungdomsmiljøer i Norge. Begge kom til Norge på 90-tallet – og begge har sett hvordan religiøs praksis, normer og press har endret seg dramatisk de siste tiårene.

Martin deler erfaringer fra mer enn 14 år i integreringsfeltet og forteller hvordan parallellsamfunn, særkrav i skolen, ramadan-press og kollektivistisk sosial kontroll skaper store utfordringer for både ungdom og institusjoner. Hansen bringer inn egne opplevelser fra Somalia og Norge, og setter ord på hvordan ære, skam og ryktespredning kan styre liv og valg fra tidlig alder.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden gjester samlivsterapeut og EQ-terapeut Marisol Acosta podkasten til Shurika Hansen for en lang og åpen samtale om relasjoner, tilknytning og emosjonell intelligens.

Acosta er kjent for å utfordre etablerte forestillinger om kjærlighet, utroskap og ansvar – og for å insistere på at vanskelige handlinger sjelden oppstår uten årsak. I samtalen forklarer hun hvorfor hun nekter å moralisere i terapirommet, hva hun mener ligger bak mange tilfeller av utroskap, og hvorfor fordømmelse ofte står i veien for reell endring.

Samtalen berører blant annet:
– hvorfor vi ofte tiltrekker oss de samme partnerne igjen og igjen
– hvordan barndom, tilknytning og uforløste følelser preger voksenlivet
– forskjellen på å forklare og å unnskylde utroskap
– hvorfor mange par havner i krig, bitterhet eller resignasjon
– mangelen på emosjonell kompetanse i skole, arbeidsliv og samfunn
– hvorfor ansvar for egne behov er avgjørende i nære relasjoner

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter Shurika Hansen tidligere statsråd og Frp-nestleder Per Sandberg til en lang og åpen samtale om livet før, under og etter politikken.

Sandberg forteller om oppveksten i fattige kår i Skogn, om en streng far og en mor med et stort omsorgshjerte, og om hvordan tapet av et søsken og senere foreldrene preget både ham og familien. Han snakker også om staheten og konkurranseinstinktet som fulgte ham inn i fagbevegelsen og videre inn i politikken.

Samtalen går videre til årene i rikspolitikken, rollen som nestleder i Fremskrittspartiet, tiden som fiskeriminister og den krevende balansegangen mellom partilojalitet og regjeringsansvar. Sandberg forklarer hvorfor han aldri la seg flat – og hvorfor 2018 ble et endelig brudd.

Iran-reisen, mobiltelefonen, skilsmissen og mediestormen tas opp i detalj, sett fra Sandbergs eget ståsted. Han forteller om bakgrunnen for valgene han tok, og hvorfor han fortsatt står for dem i dag.

I siste del av samtalen ser Sandberg Norge utenfra. Han er nå bosatt store deler av året i Asia, og deler sitt kritiske blikk på norsk skattepolitikk, velferdsstat, helsevesen og innvandringspolitikk. Samtalen berører også kulturforskjeller, forhold, frihet, aldring – og hva det vil si å leve et liv uten anger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter Shurika Hansen tidligere stortingsrepresentant Jan Bøhler til en sjelden åpen og personlig samtale om utviklingen i Oslo.

Bøhler forteller hvordan dagens ungdomskriminalitet skiller seg dramatisk fra den virkeligheten han selv vokste opp i, og beskriver områdekonflikter, rekruttering av unge gutter, æreskultur, vold og den nye gangsterkulturen som preger utsatte bydeler.

Han forklarer hvorfor mange lovlydige ungdommer i dag mister bevegelsesfriheten sin, hvordan «drill»-kulturen forsterker voldsspiralen, og hvorfor han mener politikere i flere tiår har forsøkt å tie problemene i hjel.

Samtidig kommer en mer personlig side frem: Bøhlers sterke bånd til Groruddalen, hans forhold til egen familie og hvorfor han valgte å gifte seg etter 20 år som samboer.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne første episoden av Podkasten Shu møter Shurika Hansen den unge samfunnsdebattanten og psykologistudenten Elias Omberg (22).

Samtalen går i dybden på alt fra utenforskap, barndomstraumer og relasjonell angst – til influenserkonflikter, kjønn, ytringsfrihet og dagens polariserte debattklima.

Elias forteller om en oppvekst preget av trusler, mobbing og voksenpersoner som sviktet fullstendig. Han forklarer hvordan dette formet hans syn på psykisk helse, tilknytning og ansvar i nære relasjoner. Samtidig går han hardt ut mot kanselleringskulturen i influensermiljøet og forklarer hvorfor han nekter å moderere seg i spørsmål om kjønn og biologi.

Dette er en rå, ærlig og ufiltrert samtale – akkurat slik Podkasten Shu er ment å være.

Temaer i episoden:
– Utenforskap, mobbing og barndommens sår
– Relasjonell angst og tilknytningsteori
– Influensere, konflikter og anklager
– Ytringsfrihet og kanselleringskultur
– Kjønn, identitet og biologi
– Likestilling, kvotering og moderne samfunnsdebatt
– Unge menn, dating og mannsroller

See omnystudio.com/listener for privacy information.