聽天下：天下雜誌Podcast

美國債務危機解除，債務上限將延長兩年，經濟進入緩下滑，但投資人真的可以安心了嗎？ 從3月到現在債務危機，面對今年頻傳金融事件，市場不安定性高，投資人仍要隨時保持警覺「Alert」，依據適合自己的投資屬性，選對核心資產與穩健型產品，讓投資有保障。 主持人：葉芷娟 來賓：施羅德投信產品研究部主管 王翰瑩 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目由施羅德與天下實驗室共同製作

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： 一、《彭博商業週刊》：AI風潮吹向華爾街，金融業大量徵才、啟動AI軍備競賽。未來可望交由AI協助分析投資組合與審查貸款人資訊。 二、《金融時報》：摩爾定律逐漸邁向終結，很快就要達到物理極限值。晶片產業積極尋找新解方，試圖透過不同的設計架構、封裝技術提高晶片效能。 三、《經濟學人》：全球各地施行碳定價制度的地區與日俱增，雖然成功降低碳排量，但也遭到抨擊不夠激進且對窮人不利。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊用累積，創造奇蹟！開啟你的學習賽道，成為卓越的跑者：https://bit.ly/3pTX5yk ＊加入學習挑戰賽！抽Beats無線藍芽耳機，以及咖啡券：https://bit.ly/3pPWyOc ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、蘋果2023全球開發者大會登場，哪些新產品可望亮相？ 二、台積電召開股東會，預期營運展望、股利政策，都會成為焦點。 三、由於終端市場需求依然疲弱，台灣5月出口估將出現「連9黑」。 文：林信男 製作團隊：姚立強 ＊兩千大企業財報課直播：https://bit.ly/43w5kiH ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

一般人每分鐘呼吸約16到20次，透過意志可以讓呼吸加快或慢下來，而溫和且深長的「諧振式呼吸」，可以幫助身體減輕發炎反應，在面對快步的環境轉變時，身心達到均衡不受影響。 當身體有病痛時，常有「為什麼是我？」、「治療好累」、「會不會很快復發？」等種種委屈、憤怒與失落的念頭該如何化解？本集節目，楊定一博士透過「舌抵上顎」的引導練習，幫助大家放鬆身體，從創傷中獲得釋放。 這集你將會聽到： -如何透過呼吸，化解疾病帶來的創傷？ -諧振式的呼吸頻率與好處 -「舌抵上顎」的練習體驗 -2023《清醒的呼吸》全球線上共修活動預告 主持人：康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：全部生命系列作者 楊定一博士 製作團隊：陳巧怡 ＊癌症問康健官方LINE帳號：https://lin.ee/QCxb8mw ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事：https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱：cancerch@cw.com.tw

孩子一出生，身體就開始面對各式各樣的病菌，也開始這一生的修行。 孩子過敏、過胖是體質還是習慣養成? 從小打底及早培養健康觀念，幫助孩子們儲蓄更多健康資本，未來才能陪孩子玩下去！ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：營養學博士 吳映蓉 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品

1998年出生的設計師蕭君恬，從小跟著唱片設計大師、父親蕭青陽，走闖國內外各種工作場合，舉凡音樂祭、錄音室或曾與父親工作室同處的老家，都是蕭君恬認識何為設計的啟蒙之地，其中當然包括葛萊美音樂獎。 蕭青陽自2005年首度入圍最佳唱片包裝後，歷經18年、7度入圍，終於今年由父女攜手奪獎。問蕭君恬陪著父親歷經18年來多次反覆失望，難道未曾動念勸退他，別再受葛萊美牽絆？蕭君恬說自己同為設計師，能理解父親的執著，因此反倒更加爲父親打氣，「如果這是你喜歡的事情，為什麼不繼續嘗試？」這番話也反映她從小受到鼓勵正向思考的家庭教育薰陶，「比起失敗，後悔更令人生糾結。」 家人暱稱「恬恬」的蕭君恬說，和爸爸就像朋友，家中兩人的個性最像、笑點接近，對設計有分享不完的想法，光為一張美國速食店的紅色餐盤，父女倆都能滔滔不絕地討論，看得連一旁的媽媽都受不了。雖然父女都熱愛設計，蕭君恬與父親的專業養成和興趣所在，卻極為不同；合作這次得獎專輯「淡蘭古道三部曲」原聲專輯《Beginningless Beginning》，每當意見相左，父女就放彼此冷靜一段時間，等到能「不顧父女之情」，以設計專業對話、各自退讓，結果證明一加一確實大於二。 今年9月蕭君恬將從英國倫敦皇家藝術學院畢業，回想在英國求學的這幾年，攻讀實驗設計的她認為最大的學習就是和不同領域的同學們發揮各自專業，透過藝術創作的形式，向世界不停地扣問：為什麼？畢業後將留在英國的蕭君恬說，以父親為傲，但仍想撕下「蕭青陽女兒」的標籤，用自己的作品，養活自己、為自己說話。 ＊蕭君恬官網：https://chuntienhsiao.com/ ＊蕭君恬instagram：https://www.instagram.com/d.ebster/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

去年底ChatGPT問世，在各領域掀起AI使用倫理的討論，大學教育也不例外：學生可以用AI寫作業嗎？老師要教AI能取代的能力嗎？ 早在二月底，清華大學便召集各學院代表成立AI工作小組，五月率先提出大學校園的AI使用規範，不只不禁止在校內使用AI，也鼓勵師生多加利用，讓AI成為每個人日常生活中的家教。 清華大學教務長、AI工作小組召集人巫勇賢將分享清大師生利用AI學習的概況，以及師生們在學會活用AI後，下一個挑戰會在哪裡？ 本集節目，你會聽到： 01:35 成立工作小組的緣起與目標？ 03:38 ChatGPT對每個科系的衝擊程度？ 10:29 預期可能會遇到的挑戰？ 13:38 老師們如何因應AI帶來的衝擊？ 16:07 清大學生的ChatGPT應用案例 18:31 有了AI，老師的角色會改變嗎？ 23:15 以後大學課程會變成怎樣？ 24:57 清大後續對跨領域學習的規劃 主持人: 未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓：清華大學教務長 巫勇賢 製作團隊：許鈺屏、姚立強、陳繹方 ＊搜尋「未來城市FutureCity@天下」，追蹤更多城市議題：https://futurecity.cw.com.tw/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：[https://bit.ly/3ELcwhX](https://bit.ly/3ELcwhX >) ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

在台北，隨處可見Ubike，使單車成為觸手可及的休閒運動，在如此便利的城市，你是否曾騎著單車悠遊台北的巷弄、河濱，或是蜿蜒曲折的山區？台北盆地被群山環繞，中央富有廣闊的平原，同時台灣第三大的淡水河域貫穿整個大台北地區，滋養著不同人文與景觀。 騎車路線就像旅遊行程安排，每個人都有自己習慣的單車路線，而今天邀請到一位以「文化歷史」為主軸，用單車探路台北，與你分享從不同路線、高度視角，看見台北城市的水域樣貌。 主持人：未來事業部總監暨CSR頻道總編輯 黃昭勇 來賓：知名退休出版人暨「周周來騎車」團長 陳穎青 製作團隊：天下實驗室 ＊ CSR@天下網站：https://csr.cw.com.tw/ ＊ 淡水河公約簽署頁面：[https://bit.ly/3x4kHkf](https://bit.ly/3x4kHkf >) 流域聲臨，讓我們走進河川，聽見大河的新聲。由明緯企業與聽天下共同響應。

泰國民主派政黨在泰國選舉中大獲全勝。泰國可望再次成為東南亞民主泉源，引導其他國家共同對抗專制體系。 也剛剛結束大選的中東國家土耳其，結局完全不一樣。原以為就要下台的專制領袖，卻在第二輪投票中又獲連任。讓西方感到棘手的土耳其總統艾爾多安，接下來會如何影響國內外政局？ 文：李立心、田孟心 製作團隊：姚立強 ＊成為更好的自己，訓練套餐計畫： https://bit.ly/3WdAVU6 ＊天下學習周年慶，頂尖教練不藏私，Knowhow一次告訴你：https://bit.ly/41VQZew ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

台灣是全球排名第18的缺水國，無論下不下雨都缺水。從石門水庫到高屏溪，各單位為了多擠出一滴水，挖井、開發伏流水、海水淡化或水庫調度清淤，能做的應變措施幾乎都使上了，過去3年仍二度面臨乾旱，顯見台灣抗旱能力仍然脆弱。 缺水日常的應對之道，顯然不能只有靈活的水資源供給調度，而必須從管理架構到用水觀念，同步轉型。這該如何具體執行？ 主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍 來賓：經濟部水利署署長 賴建信 製作團隊：姚立強 ＊【數位專輯】解密黃仁勳：https://bit.ly/45BraDn ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

AI教父黃仁勳曾經被送到感化院？輝達的誕生地是美國連鎖平價餐廳？怎麼樣的員工會踩到黃仁勳死穴？深度認識你所不知道的輝達創辦人黃仁勳 文：張詠晴 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

5月1日中央流行疫情指揮中心宣佈降級，新冠肺炎改列第四類傳染病，半個月後就進入第四波疫情。為什麼3年未感染的「天選之人」陸續染疫？是被科學家稱為「海怪」的XBB1.5有關嗎？ 文：彭子珊 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 🏃用累積，創造奇蹟！開啟你的學習賽道，成為卓越跑者：https://bit.ly/3pTX5yk 🥇加入學習挑戰賽！抽Beats無線藍芽耳機，以及咖啡券：https://bit.ly/3pPWyOc ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

紅色舞台布幕後，露出川普的半張臉⋯⋯是最新一期經濟學人的封面設計。儘管爭議不斷，又被捲入性侵疑雲，前美國總統川普依然是共和黨內最強勢的競爭者。經濟學人悲觀指出，若佛州州長德桑提斯未能獲得提名，川普將有非常大的機會再次代表共和黨，力拚重回白宮。 另外，經濟學人以「和平紅利期的終結」作為標題，凸顯近年各國國防預算飆升的問題。從中美對峙、烏俄戰爭再到台海問題，地緣政治風險讓各國無不在高利率時代，仍持續擴充軍備實力。 主持人：天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊延伸閱讀： 禁中國人買房、槓上米老鼠，佛州長德桑提斯角逐美國總統，他是誰？ https://bit.ly/43obD86 搭飛機也能視訊開會！低軌衛星商機來臨，台廠卡位有絕佳優勢 https://bit.ly/45P0jEb ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： 一、《華爾街日報》：輝達財報開出亮眼成績，證實AI商機龐大，熱潮已轉為實質金流。 二、《彭博商業週刊》：德國數十年來一直是歐洲的經濟引擎，也是政治要角。然而，多項結構性問題正讓德國逐漸步入衰退。 三、《日經亞洲》：越南新創Selex Motors開發出可與市場上七成電動機車相容的電池並設立「電池ATM」，希望靠著電池交換網絡把市場做大，搶下新商機。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊體驗「Sky」下載天下雜誌App：https://bit.ly/427zloC ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、台北國際電腦展隆重登場，今年會展焦點透露了台灣科技業什麼新趨勢？ 二、中經院發布5月台灣製造業採購經理人指數，將景氣風向往哪裡走。 三、中國新法規反制美國制裁，反而造成不少反效果。 文：辜樹仁、鄧凱元、林信男 製作團隊：姚立強 ＊體驗「Sky」下載天下雜誌App：https://bit.ly/427zloC ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

「不是XX牌的開心果，我可是不吃的哦！」這句令人印象深刻的廣告詞，讓你想起了誰？ 是的，和我們跨海連線的來賓是Janet（謝怡芬）。也許你看過她拍攝的廣告或行腳節目《瘋台灣》，陽光、正面、愛運動的她，曾經揭露自己憂鬱、脆弱的一面。 2016年，Janet曾自拍上傳爆哭的影片，透露自己暴食症、憂鬱症病史。後來Janet也曾經拍攝紀錄片，詳實記錄挺過不孕求子的艱辛，希望給所有「老覺得自己不夠好」的人一些精神鼓勵。 希望大家聽過這一集之後，都能接納自己真實的模樣，不要和別人相比，活出獨一無二的人生。 這集你將會聽到： - 因為外在眼光而不喜歡自己，如何調適？ - 在最不喜歡自己的那段時間，如何幫助自己？ - 為什麼願意揭露自己的另一面？ - 記錄為什麼有幫助？ - 給「老覺得自己不夠好」的人，有什麼建議？ - 作為一個女兒、太太、母親都面臨許多壓力，你會對女生們說什麼？ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓：金鐘主持人 Janet 謝怡芬 製作團隊：劉駿逸 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

疫情下，人們習慣長時間配戴口罩、噴酒精，努力對抗病毒；隨著疫情解封，開始面對這兩三年沒有碰過的細菌、病毒，身體沒有抵抗力，就可能引起「免疫負債」，造成許多疾病的大流行。 除了施打疫苗增加抗體、減輕免疫負債之外，平時需多補充均衡營養、適當運動、維持基本的個人衛生與環境，是維持免疫力的基本功。 主講人：林口長庚醫院風濕過敏科主治醫師 蔡昀臻 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品

永續、環保或許對許多人來說好像是很無趣的事情，必須縮減人生物欲，降低滿足。但在台灣有一群人把永續做得很有趣，在淨灘時，帶入電音派對元素，讓你邊淨灘，也可以玩得很永續！ 這次邀請到Youtuber 台客劇場導演林冠廷，與我們聊聊從2015年開始他是如何開啟實驗型的人生計畫，又做了哪些創意實驗，到現在組織擴大，邀請更多人參與淨灘行動。 主持人：未來事業部總監暨CSR頻道總編輯 黃昭勇 來賓：台客劇場導演 林冠廷 製作團隊：天下實驗室 ＊ CSR@天下網站：https://csr.cw.com.tw/ ＊ 淡水河公約簽署頁面：[[https://bit.ly/3x4kHkf](https://bit.ly/3x4kHkf](< href=>)\ >) 流域聲臨，讓我們走進河川，聽見大河的新聲。由明緯企業與聽天下共同響應。

位在馬祖南竿島西邊尾端，有一處在地人享受日常、交流故事的愜意空間——西尾半島物產店，搜羅了來自台灣和馬祖的精選物產，當地人們可以在此享用馬祖四鄉五島上少見的咖喱飯，暢聊生活大小事，也和旅客交換生命故事；遊客們不只能更深入了解馬祖文化，也能找到最道地的特色伴手禮：高粱酒咖啡、戰地標語巧克力、金銀花啤酒、淡菜、昆布等⋯⋯ 來到馬祖開店有多不容易？如何打進在地居民的心，甚至共創出新菜餚、新商品？一份充滿思念和回憶的淡菜是什麼味道？跟著微笑台灣當一天馬祖在地人！ 主持人：微笑台灣頻道總監 李佩書 來賓：西尾半島物產店老闆 施佩吟 製作團隊：王薇茹 ＊微笑台灣春季號：https://www.books.com.tw/products/R030093833 ＊分享你的旅遊經驗：https://forms.gle/1k1voCvsoo8wi2Lz9 ＊訂閱微笑台灣：https://shop.cwbook.com.tw/page/013 ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

一首生成式AI創作歌曲突然爆紅、突然被下架，人類模仿人類歌聲不違法，那機器模仿人類呢？在法規還沒定調之際，已有人氣歌手表態。 主講人：林之晨 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

108課綱首屆新生入大學，不少頂尖大學理工學院陸續傳出「災情」，基礎物理、基礎化學與微積分三項學科成績，與前屆相較明顯下滑，引起熱議。原因是什麼？如何解決？ 文：蕭歆諺 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

ChatGPT橫空出世後，Google飽受在AI競賽落後的批評，最近終於吹響反攻號角！Google在年度面對全球開發者最重要的I/O大會大秀肌肉，展示各項搭載生成式AI的產品服務，股價在一個月內大漲15％，幾乎創一年來新高。 曾經受困於「創新者的兩難」，Google是如何突破困局，絕地反攻？而整合Google Brain和DeepMind兩大AI部門後，又如何帶動內部改革？Gmail、Google Search有了AI之後，將帶來什麼樣的新體驗？此外，有AI教父之稱的辛頓（Geoffrey Hinton）為何選擇離開Google，生成式AI有可能面臨失控嗎？ 這集節目來賓是天下雜誌資深主筆黃亦筠，帶來她在矽谷Google I/O現場第一手的觀察。 主持人：天下雜誌總主筆 陳良榕 來賓：天下雜誌主筆 黃亦筠 製作團隊：李洛梅、劉駿逸 ＊訂閱阿榕伯科技電子報：https://bit.ly/42A6BWj ＊阿榕伯聽眾購書專屬優惠：https://bit.ly/3ZUW72e ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw ＊Podcast清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX

「人才」是國力、也是產業競爭力的展現！近期電動車、生成式AI產業趨勢，又再拉動一波晶片需求，卻也凸顯了臺灣半導體人才短缺的問題，台積電董事長劉德音、聯發科董事長蔡明介等半導體重要業者紛紛對人才問題提出危機警訊！ 透過政府計畫資源投入，企業主動出擊，從產官學研合作開始提早佈局，搶先選人、育才，成為科技產業的新趨勢、新解方！ 本集節目將聽聽驅動IC大廠奇景光電，如何透過參與工業局人才精進計畫，與工研院攜手搶進校園，共育產業即戰力人才。 主持人：未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓：工研院電光系統所副所長 胡紀平、奇景光電人資長暨副總經理 蘇立瑩 ＊與我們分享你的收聽想法與建議，填寫問卷，就有機會獲得【Apple 蘋果】HomePod mini 智慧音箱： https://pse.is/4ugehn ＊了解如何加入「工業局人才精進計畫」，快來看： https://pse.is/4yh38v 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目合作推薦：經濟部工業局 廣告

兩大看點：對中關係與挺烏克蘭，分別有什麼共識與進展？ 文：田孟心 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

台灣因為強盛的半導體製造能量，被國際社會推崇為科技島。其中，有一家半導體上游廠商扮演極為重要的角色，那就是艾司摩爾（ASML）。 艾司摩爾總部設於荷蘭，1980年代起自母企業飛利浦拆分，經四十年的營運，如今已成為全球半導體供應鏈中不可或缺的角色；為響應ESG風潮，艾司摩爾在過去產線上需送回荷蘭原廠清修、整理的尖端半導體設備，如今都能在台灣一站完成，免去運送途中所產生的碳足跡。 同時，艾司摩爾也是一家員工福利令人稱羨的企業，不僅鼓勵員工內部轉職，還補貼員工跨國進修與硬實力養成的費用；此外，近期更與梵谷博物館合作，協助藝術館藏與科普教程，透過科技實力，於國際間持續推動ESG。 主持人：天下雜誌調查中心總監 熊毅晰 來賓：台灣艾司摩爾亞太區企業溝通總監 羅凱琳 製作團隊：黃家慧、姚立強、陳繹方 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：[https://bit.ly/3ELcwhX](https://bit.ly/3ELcwhX >) ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

前進新興市場，能否找到值得信賴的在地合作夥伴是成功的關鍵。過去台商到新南向市場，相較於其他外商，擁有的是在地扎根已久的「華商」優勢。然而什麼是華商？且隨著世代的轉移，現今與華商的互動是否有所改變？又或者進一步來說，在當今的新南向國家，如果想建立切入利基的關係網絡，你該注意的是什麼？ 主持人：天下永續會顧問 顏和正 來賓：永信東南亞控股總裁 李芳信 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本節目由玉山金控與天下實驗室共同響應，與您一起深入亞洲、探索商機。本集相關調研，由知識夥伴商業發展研究院協助。

傳奇投資人、這個時代最成功的商人、億萬富翁巴菲特（Warren Buffett），以各種智慧雋語、充滿見地的投資策略聞名於世。 文：樂羽嘉 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

美國前國務卿季辛吉，是橫跨兩個世紀的重要政治家和國際關係學者，他在將滿一百歲之際，接受經濟學人超過8個小時的專訪，談及他對強權對抗的擔憂，也探討如何防止中美從競爭演變為戰爭，並給全球領導人建言。而在與季辛吉深度訪談後，經濟學人也指出拜登政府諸項政策充滿矛盾，唯有美國更自信地恢復全球秩序，才能抵擋中國的專制獨裁。 另外，經濟學人也用了多達9篇文章，解析全球無現金化，數位支付的未來之爭。隨著通訊網路普及，無論是支付介面、系統甚至到加密貨幣，近來都已有爆炸性的成長。面對日益蓬勃的數位金融發展，經濟學人呼籲讀者們應抱持開放的態度，敞開心胸迎接數位浪潮的新時代。 主持人：天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊延伸閱讀： 如何避免第三次世界大戰？季辛吉：十年內，美中必須找到共存方式 https://www.cw.com.tw/article/5125887 《經濟學人》專訪季辛吉：怎麼看台海僵局？ https://www.cw.com.tw/article/5125888 把這些事情做對！季辛吉：和平會透過理性討論達成 https://www.cw.com.tw/article/5125889 ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： 一、《華爾街日報》：便宜日圓加上日企強化企業治理，讓日股再度受到外國投資人青睞。不過分析師預測，利多出盡後日股將回落。 二、《連線》雜誌：ChatGPT終於推出手機應用程式，新增語音對話功能。如果成功推行，將有助於ChatGPT蒐集更多訓練資料。 三、《彭博商業週刊》：經過七年研發，蘋果終於要推出混合實境裝置。雖然沒能如期兼具輕巧與高性能特質，但仍令人期待。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊體驗「Sky」下載天下雜誌App：https://bit.ly/3Hn32d4 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

許多人從進入職場的第一天起，就夢想著要當上主管。但是當你真的如願以償，成為公司的中階主管時，才發現怎麼有這麼多的問題排山倒海而來！ 例如，跨部門合作為什麼總是溝通不順？部屬表現不如預期，卻又不知要如何引導改正，領導部門達成目標。甚至，你會懷疑總經理到底在想些什麼⋯⋯ 這集節目，我們特別邀請到鄒開蓮（Rose），她是一位優秀的女性經理人，在32歲時當上台灣MTV總經理，後來成為台灣Yahoo總經理，一待就是20多年。現在，退休之後致力於分享自己的實務經驗，幫助新創企業家克服事業挑戰。聽完這集節目，相信你也會感受到她滿滿的正能量，豁然開朗。 ＊【鄒開蓮首場新書分享會】 2023.05.28（日）14:30 | 福華文教會館卓越廳 主持人：吳韻儀 來賓：前Verizon Media國際事業董事總經理 鄒開蓮 製作團隊：王薇茹、劉駿逸 ＊報名參加【鄒開蓮新書分享會】：https://reurl.cc/LNvQL7 ＊推薦好書《親愛的別怕，勇敢說Yes》：https://reurl.cc/GezGvD ＊領取書摘：https://bit.ly/3ZL0mxk ＊訂閱天下全閱讀：https://reurl.cc/g7g0EN ＊意見信箱：bill@cw.com.tw ＊「天下雜誌App」清楚分類更好聽，點擊下載：https://bit.ly/3ELcwhX

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、全球景氣不振，終端需求放緩，要危及台灣就業市場了嗎？ 二、本週，工商團體連袂訪中，兩岸緊張關係是否有解？ 三、美國公債上限鬧劇進入最後階段，僵局有解了嗎？ 文：鄧凱元 製作團隊：姚立強 ＊體驗「Sky」下載天下雜誌App：https://bit.ly/3Hn32d4 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

台灣男性一生中罹癌的發生率約三分之一，女性約四分之一，先天遺傳或後天生活與環境的毒物，都可能提高罹癌風險。真的有容易得癌症的體質嗎？哪些NG的生活習慣不要做？ 本集邀請功能醫學專家劉博仁醫師分享新書《功能醫學癌症大調理》，教你從飲食、營養調理、生活習慣、日常排毒等方面，打造不易罹癌的生活方式。以及功能醫學的精準檢測和營養輔助治療，又能提供哪些建議與幫助？ 這集你將會聽到： -真的有容易得癌症的體質嗎？ -生活中該避免哪些NG行為？ -功能醫學精準檢測能測出哪些風險？ -環境賀爾蒙、塑化劑、重金屬該如何檢測與排毒？ 主持人：康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：台中科博特功能醫學診所院長 劉博仁醫師 製作團隊：陳巧怡 🔥2023年康健癌症論壇全新登場！即刻報名：https://bit.ly/3Gp6qnA ＊癌症問康健官方LINE帳號：https://lin.ee/QCxb8mw ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事：https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱：cancerch@cw.com.tw

調解免疫力的任務，飲食運動不可少，吃不夠、吃不好、吃不正確都會影響免疫力下滑，甚至當心「隱形飢餓」找上門。 「隱形飢餓」不但會削弱身體免疫力軍隊的戰力，也會讓身體變得不健康。除了平時注意飲食均衡之外，飲食也要「斷捨離」——斷糖、捨棄精製碳水、離開加工食品，避免讓免疫力軍隊懶洋洋。 主講人：林口長庚醫院風濕過敏科主治醫師 蔡昀臻 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品

來自新竹的「翟九」，從一間市場裡的山東餃子攤，一步步蛻變為麵館，發展成連鎖餐飲、線上網購品牌，2023年更插旗台北市信義區百貨一級戰區。這條路，跨越兩代、走了超過30年，全憑人情味的初心和延續。 1989年11月13日，場景是新竹市錦華市場包手工水餃的攤子，一位剛嫁入山東人家庭的年輕閩南媳婦藍素馨，在公婆、鄰里婆婆媽媽的指點下，努力摸索北方餃子的精髓；隨著生意蒸蒸日上，半年後，夫婿翟久恕加入，藍素馨順勢用丈夫的祖籍、外號，為店舖命名為「翟九山東餃子」；如今，第二代翟保融接班，以「一間乾淨舒適的麵館，一碗有人情味的麵」為使命，不僅站穩新竹，更跨足台北餐飲一級戰區。 走進翟九，可以迅速感受到第二代接班人翟保融全力營造的「3D氛圍」，分別是：Devoted（專注投入）、Delicious（好吃美味）、Delightful（歡欣愉悅）——這樣的堅持，讓翟九一舉榮獲世界食品品質評鑑大賞（Monde Selection）銀牌及亞太區無添加美食二星獎的殊榮。 究竟翟九如何將新竹人情好味道，溫暖台北老饕舌尖呢？誠摯邀請您來一同細細品味！ 主持人：姚立強（包子） 來賓：翟九餐飲第二代接班人 翟保融 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目由翟九麵館合作推薦

多數人都認為法律離自己很遠，但生活中其實處處都會遇到法律。為了拉近人們與法律的距離，司法院設立「加強司法與社會對話推動小組」，透過社群、Podcast、影展、講座等各種不同的管道，讓法律變得更有趣，同時創造一個司法與民眾溝通的平台，一起讓司法變得更好。 主持人: 未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓：司法院 加強司法與社會對話推動小組副執行秘書 何友倫 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目合作推薦：司法院 廣告

中國16至24歲青年失業率上升至有史以來最高的20.4%，失業的年輕人都在做什麼？ 另外，還沒進入夏天，但歐洲南部的乾旱問題已經愈演愈烈，甚至成為政治、經濟議題，引發搶水戰。專家指出，歐洲的乾旱問題，已經嚴重到不是一場大雨可以解決。地下水的流失需要長達10年的豐沛降雨才能補足。 文：田孟心、賀先蕙 製作團隊：姚立強 ＊【只到5/19 一元解鎖榜單】天下兩千大企業榜單出爐：[https://bit.ly/3nLYfvg](https://bit.ly/3nLYfvg >) ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

2023年《天下雜誌》「2000大企業調查」結果出爐，受升息、通膨、疫情干擾，有超過三分之一、多達769家企業營收衰退，其中製造業最慘，衰退家數是前一年的3倍。明明不景氣，但我們統計台灣上市、上櫃、興櫃和公開發行企業的海外佈局，有兩大發現：一，海外投資地大洗牌；二，非中國大陸地區投資創下5年新高。 細究背後原因，3年多的疫情干擾，全球運費大漲，靠近歐美市場生產的「短鏈」製造，早已成為台灣廠商佈局重要考量。尤其是，美中從貿易戰打到科技戰，習近平到拜登更陸續公開表示「經濟」就是「國家安全」，「雙供應鏈」態勢愈走愈明顯。 但是台商勇闖海外，並非砸錢、蓋廠、找人，一切便水到渠成。管理策略名師、長庚大學校長認為，國際情勢逼著台灣企業第一次真正面對國際化，但國內企業管理多半因人設事，「一切老闆說的算」，制度建立相形見絀；一旦前往國外投資，治理工作容易水土不服。到底台灣頭家攻世界，有哪些注意事項得先打底？ 主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍 來賓：長庚大學校長 湯明哲 製作團隊：姚立強 ＊【限時1元】立即解鎖「兩千大企業完整榜單」，優惠只到5/19：https://bit.ly/3W4OchJ ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

「週休三日」可行嗎？從國外案例來看，這牽涉到產業特性、企業是否全面規劃，以及更重要的——一個社會對經濟成長和成功的看法。 文：田孟心 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊【只到5/19 $1解鎖榜單】天下兩千大企業榜單出爐：https://bit.ly/3nLYfvg ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

隨著東南亞地區經濟不斷發展，人民的生活水準不斷提高，對服務業的需求也愈來愈高，龐大的餐飲與觀光市場，不僅創造了國內的就業機會外，也吸引海外觀光客。台灣服務業具有高度專業化、創新能力和國際競爭力，面對東南亞快速成長且需求多元的服務業，台灣業者有哪些優勢機會？這集就讓我們聊聊台式服務如何在東南亞出奇致勝。 主持人：天下永續會顧問 顏和正 來賓：日出茶太國際營運總監 黃崇弼、看見泰國Vision Thai創辦人 李致德 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本節目由玉山金控與天下實驗室共同響應，與您一起深入亞洲、探索商機。本集相關調研，由知識夥伴商業發展研究院協助。

特斯拉股價疲弱不振。國外媒體指出，現在提振股價最好的方法，就是讓馬斯克手上的另一個金雞母SpaceX上市。SpaceX離上市有多遠？太空經濟時代真的到來了嗎？ 文：賀先蕙 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 ＊【只到5/19 $1解鎖榜單】天下兩千大企業榜單出爐：https://bit.ly/3nLYfvg ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

本集封面故事，經濟學人將焦點放在過去20年快速崛起的國家：中國。對比過去，種種跡象都顯示中國的經濟成長正在放緩中，人口數也被印度迎頭趕過。而中國經濟的放緩，不僅影響中美關係，也將會是地緣政治的不安定因素。 另外，經濟學人也探討拜登政府的邊境政策。據統計，在美國與墨西哥邊境，每天有將近一萬名來自中南美洲的移民，試圖進入美國尋求庇護。移民過多不僅帶給美方監管上的壓力，甚至連帶讓毒品走私日益氾濫。經濟學人呼籲，美墨兩方應勇於溝通合作，舒緩因移民問題所釀成的三方悲劇。 主持人：天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊【天下兩千大企業調查】：https://bit.ly/3oDpSqA ＊延伸閱讀： 中國人工智慧聊天機器人為何「智商」不高？ https://bit.ly/456FCTQ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： 一、《彭博商業週刊》：Google宣布將在搜尋引擎中融入生成式AI工具。未來使用者輸入檢索內容後，會先看到AI系統提供的答案，才看到廣告與其餘網頁連結。如果廣告觸及率因此降低，將影響Google與廣告主的關係。 二、《巴倫週刊》：英國擋下微軟與動視暴雪併購案，嚴格要求反映出全球反壟斷機關對垂直併購案更加重視的趨勢。 三、《經濟學人》：AI成為中美科技戰重要一環。中國因為數據、硬體、人才三缺，生成式AI發展落後。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊體驗「Sky」下載天下雜誌App：https://bit.ly/427zloC ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、七大工業國（G7）本週在日本舉行高峰會，美國可能對中國祭出新制裁。 二、中油本週調漲汽油價格，國際油價要觸底反彈了嗎？ 三、中國五一勞動節假期消費不如預期，復甦還有希望嗎？ 文：辜樹仁、林信男、賀先蕙 製作團隊：姚立強 ＊體驗「Sky」下載天下雜誌App：https://bit.ly/427zloC ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

「好想投給林月真！」近來熱播的Netflix影集《人選之人——造浪者》，許多人被劇中總統候選人林月真的完美形象打動，雖然這是虛構的人物，但為林月真注入靈魂的，卻是賴佩霞二十多年來修練「轉念」所累積的深厚功力。 當你走進辦公室，就開始覺得焦慮、迷惘、受氣、恐慌、委屈，覺得人生好難，好想逃離，卻又得一肩扛下。你的責任感所造成的壓力，甚至心靈創傷，要如何解開，如何釋放？ 「轉念，其實都是回過頭來同理自己，疼惜自己，尊重自己，不強迫自己，給自己一些空間。」這集節目中，賴佩霞透過「轉念功課」的具體步驟，告訴我們如何不被念頭綁架，選擇人生，讓心靈自由。 這集你將會聽到： - 為什麼轉念這麼有力量？ - 轉念與理性思考有什麼不一樣？ - 念頭和情緒有什麼不同？ - 實際演練轉念的練習步驟 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓：作家 賴佩霞 製作團隊：劉駿逸 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

免疫力低下容易生病感冒，就會希望免疫力愈高愈好，但其實免疫力太高並不是好事。 免疫力系統若超出正常狀態「防禦過當」時，可能引發「免疫風暴」，容易發出錯誤的訊息，導致在與入侵的病毒作戰時，因為過度刺激活化，導致身體在短時間內分泌過量抗體、引發組織發炎，會造成自身器官損傷或衰竭。 主講人：林口長庚醫院風濕過敏科主治醫師 蔡昀臻 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品

濕地是地球的腎臟，不只為人類提供淨化水質、調節洪水、穩定海岸、觀光休閒、教育研究等功能，更是地球上森林與海洋並列，生物繁衍最重要的棲息環境之一。 而台灣所處的經緯度分布、地型及四面環海等多重因素影響，加上氣候溫暖潮濕，雨量豐沛，使濕地型態呈現豐富的樣貌，包含溪流型濕地、野塘型濕地、山區湖泊型濕地、稻田、廢耕田濕地、人工蓄水埤塘、水庫等，有相當多樣化的濕地植物，也提供許多無脊椎動物、過境鳥類生存的空間。 主持人：未來事業部總監暨CSR頻道總編輯 黃昭勇 來賓：荒野保護協會萬里溼地庇護站站長 陳德鴻、羽林生態公司負責人 王力平 製作團隊：天下實驗室 ＊ CSR@天下網站：https://csr.cw.com.tw/ ＊ 淡水河公約簽署頁面：[[https://bit.ly/3x4kHkf](https://bit.ly/3x4kHkf](< href=>)\ >) 流域聲臨，讓我們走進河川，聽見大河的新聲。由明緯企業與聽天下共同響應。

美食記者出身，為了探索食材鮮美的祕密，微笑台灣專欄作家陳志東下鄉深入產地，找出了許多台灣食材好吃的祕訣！ 台灣蜂蜜百百種，靠著蜜蜂喜歡「錢多事少離家近」的生活特性，生產出各地獨特的風味，包含龍眼蜜、荔枝蜜、水筆仔蜜等等；野生烏魚子固然美味，但養殖式烏魚子除了有它獨特清爽的口感，更能保護海洋環境；為什麼日夜溫差大，蔬菜就會甜？為什麼海水養殖的蝦，比淡水養殖更甜、更有嚼勁？ 有關美味餐桌上的食材冷知識，你知道多少呢？ 主持人：微笑台灣頻道總監 李佩書 來賓：獨立記者、微笑台灣專欄作家 陳志東 製作團隊：王薇茹 ＊報名「風土體驗課」https://bit.ly/3O0SxQL ＊微笑台灣春季號：https://www.books.com.tw/products/R030093833 ＊分享你的旅遊經驗：https://forms.gle/1k1voCvsoo8wi2Lz9 ＊訂閱微笑台灣：https://shop.cwbook.com.tw/page/013 ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

向來把工作SOP做到極度細緻的某公司，最近被客戶反映出錯變多。這在成熟企業很常見，他們容易忘了當初制定工作流程的原因，只會說「公司一直都是這麼做的。」 製作團隊：林之晨、姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

像Uber Eats送餐一樣，日本家事到府服務媒合平台CaSy提供「想點就點」、最短三小時內媒合打掃人員到府的服務。追求高TP值（時效比）、採用零工的媒合平台，如何確保高品質、維持高回購率，還敢大膽退訂態度不佳的顧客？ 文：施逸筠 製作團隊：姚立強 ＊搶先預購「兩千大企業調查」：[https://bit.ly/3V3lsFE](https://bit.ly/3V3lsFE >) ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

你有聽說過「第三代半導體」嗎？它與我們現在已經熟知的半導體有什麼不同？其實，所謂的第三代半導體這個概念源自中國2020年提出的十四五規劃，主要指的是氮化鎵（GaN）與碳化矽（SiC） 等等化合物半導體材料，近來因為快充與電動車的技術應用而引發熱議。 不過，第三代半導體有機會取代所謂的第一代或第二代嗎？如果第三代半導體是未來趨勢，為什麼特斯拉卻宣布大幅減少碳化矽用量？而20年前曾經出現過的化合物半導體熱潮，又能給現在的我們什麼啟示？ 主持人：天下雜誌總主筆 陳良榕 來賓：達盈管理顧問公司創辦人 方頌仁 Simon 製作團隊：李洛梅、劉駿逸 ＊訂閱阿榕伯科技電子報：https://bit.ly/42A6BWj ＊阿榕伯聽眾購書專屬優惠：https://bit.ly/3ZUW72e ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw ＊Podcast清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX

談到工程建設，我們第一時間常浮現「煉油、石化、電力、鋼鐵」等關鍵字，似乎離「永續」很遙遠。「臺灣第一、全球百大」的統包工程公司中鼎集團，儘管早年以蓋煉油、石化廠起家，但近年來意識到工程影響這片土地的永續發展至深，積極將「淨零減碳」、ESG 融入企業的 DNA，去年中鼎集團打造了全球第一座將工業廢水回收、再回用到半導體製程的南科再生水廠，就是最好的例子之一。 究竟全球百大工程企業——中鼎集團，如何從「綠色技術、綠色承攬、綠色投資」三大面向，在世界各地打造兼顧經濟與環境雙贏的「綠色工程」？ 主持人：華山文創品牌長 劉冠吟 來賓：中鼎集團董事長 楊宗興 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目由 地球永續的把關者 中鼎集團 合作推薦

你也留言、轉分享了嗎？「Mr.Beast」在Instagram的「發送一萬美元」生日慶典，只是他瘋狂作風的一部分。經營YouTube平台上最多訂閱的頻道之一，年僅25歲的他如何辦到？ 文：田孟心 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

你常有忙不完的感覺嗎？如果總是感到時間不夠用，那麼很有可能是掉入了時間的陷阱⋯⋯ 哈佛行為科學教授艾希莉．威蘭斯（Ashley Whillans）在新書《從容心態》中，分析一般人如何在時間與金錢之間做取捨，尤其在手機、通訊軟體普及之後，工作和生活之間沒有界線，更容易感到無時無刻都在忙碌，進而影響了生活品質和幸福感。 要如何在一個重視金錢價值的社會中，過得更舒適自在？《從容心態》提供了幾個聰明做選擇的方法，帶我們一步步遠離時間崩潰感。 主講人：吳韻儀 製作團隊：王薇茹、林佩均 ＊領取書摘：https://bit.ly/3ZL0mxk ＊推薦好書《從容心態》：https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/index/8780844 ＊訂閱天下全閱讀：https://reurl.cc/g7g0EN ＊意見信箱：bill@cw.com.tw ＊「天下雜誌App」清楚分類更好聽，點擊下載：https://bit.ly/3ELcwhX

相較於其他國家，「看病」在台灣是一件相對簡單也很方便的事情，而長庚醫院不僅在台灣設立超過十家分院，旗下提供的病床數更是被公認是全球床位最多的醫療體系，成為名符其實的台灣之光。 從創辦人王永慶當初設立時，就希望將長庚打造成讓平民也能安心負擔的醫院。近年來，長庚積極投入ESG相關領域，透過導入智慧醫療避免產生不必要的浪費，且補貼低收入戶病患醫藥費，已達成創立時的願景。 此外，近期長庚醫院也獲得美國「醫療資訊暨管理系統協會」（HIMSS）之「數位醫療指標」（Digital Health Indicator, DHI）評鑑第二名，讓人看到他們在永續議題上的成績。本集節目，邀請到長庚醫院決策委員會主委、醫師程文俊，和我們聊聊長庚醫院的ESG之路。 主持人：天下雜誌調查中心總監 熊毅晰 來賓：長庚醫療財團法人決策委員會主任委員 程文俊 製作團隊：黃家慧、姚立強、陳繹方 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

任何供應鏈的重新配置，都可能帶來更高的成本結構；在任何地區生產，也都不可能完全滿足現代經濟需要的所有商品和原物料；海外佈局重新建立一致化的管理更是一大難題。面對不得不轉移的壓力，台商到底應該如何選擇？除了成本外，還有哪些是我們該注意的面向？ 主持人：天下永續會顧問 顏和正 來賓：KPMG安侯建業 顧問部執行副總 陳其愷 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本節目由玉山金控與天下實驗室共同響應，與您一起深入亞洲、探索商機。本集相關調研，由知識夥伴商業發展研究院協助。

美軍退場，阿富汗沒有落入恐怖組織的混亂中，甚至有人買單塔利班的一些治理行動。但如果談到家裡的女兒與姐妹，一切就又另當別論。 文：田孟心 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊搶先預購「兩千大企業調查」：https://bit.ly/3V3lsFE ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

本集全球版本封面故事，經濟學人再次做回烏鴉角色。回想疫情剛爆發時，以美國為首的主權國家，以刺激經濟為由，開始一連串印鈔措施。過去，預算討論是民主政治的精髓之一，如今各大政府卻是加大舉債上限，就連美國的債務上限都即將破表。舉債救經濟到底有沒有用？經濟學人在封面故事詳述舉債的效益，以及衍生出的後果！ 而在歐洲板塊的封面故事上，經濟學人形容即將舉行的土耳其總統大選，是2023年最重要的一場選舉！根據民調顯示，現任總統艾爾段正以微幅差距落後中。經濟學人強調，土耳其國政已被艾爾段的強人政治耽誤太久，並呼籲歐洲國家給予更多合作，幫忙這個擁有八千多萬人民的國家，盡快重回正軌。 主持人：天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊【天下兩千大企業調查】：https://bit.ly/3oDpSqA ＊延伸閱讀： 摩根大通收購第一共和，創造真正「大到不能倒」？後續3面向注意 https://bit.ly/44Kb8GL ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： 一、《美聯社》：好萊塢編劇工會與電影電視製作人聯盟談判破裂，多檔熱門節目停播新集數，電視劇上線時間也可能受到影響。 二、《巴倫週刊》：美國勞工部發佈就業報告顯示，4月就業市場仍維持成長趨勢，但有隱憂。 三、《日經亞洲》：企業正在離開中國，讓新興亞洲國家成為焦點。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊體驗「Sky」下載天下雜誌App：https://bit.ly/3Hn32d4 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、全球景氣趨緩、終端需求不振，台灣出口還會「黑」多久？ 二、美國聯準會暗示利率緊縮週期可能暫告一段落，但通膨會持續降溫嗎？ 三、美國提高政府債務上限鬧劇進入高潮，美國公債違約風險有多高？ 文：林信男、辜樹仁 製作團隊：姚立強 ＊體驗「Sky」下載天下雜誌App：https://bit.ly/3Hn32d4 ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

全世界經歷三年多的新冠肺炎，Long COVID的後遺症到現在還困擾著許多人。透過呼吸練習，可以提高免疫力，對抗慢性發炎，舒緩壓力，心情開朗、活潑、放鬆，在身心健康之間，呼吸是最好的橋樑。 本集邀請楊定一博士分享最新作品《呼吸，為了療癒》，從我們為什麼要呼吸談起，用鼻子正確妥當地呼吸，能為身心帶來哪些改變？若長時間習慣性用嘴巴呼吸，對健康會造成什麼影響？博士帶領大家做的「橫膈膜腹式呼吸」練習，又有哪些好處？ 這集你將會聽到： -懂得呼吸的人可以讓身體放鬆，呼吸和交感、副交感神經，有什麼關係？ -有打呼、過敏、鼻塞問題的人，習慣用嘴巴呼吸，對健康會造成哪些影響？ -「橫膈膜是第二個心臟」，怎麼知道自己在做橫膈膜腹式呼吸？它的原理與好處。 -2023《清醒的呼吸》全球線上共修活動預告 主持人：康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：全部生命系列作者 楊定一博士 製作團隊：陳巧怡 🔥2023年康健癌症論壇全新登場！即刻報名：https://bit.ly/3Gp6qnA ＊癌症問康健官方LINE帳號：https://lin.ee/QCxb8mw ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事：https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱：cancerch@cw.com.tw

免疫力就像身體的防線，可以用來抵抗各種病毒、細菌、微生物等來自四面八方的攻擊與入侵。 人體免疫力有三道防線，若比喻身體是一座城堡，那麼三道防線分別是「盾牌、軍隊、護城河」，一旦抵抗力失調，就比較容易感冒、過敏、落髮、長疹子、嘴破、口腔潰爛等狀況。 主講人：林口長庚醫院風濕過敏科主治醫師 蔡昀臻 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品

或許不會有歌迷看一場演唱會，是為了它的工程統籌？這個隱身幕後的角色，卻是一場演唱會的骨架。 舉凡舞台、燈光、音響、樂器、視訊、結構電力、特效、攝影等，幾乎都由工程統籌整合、調度各組負責人，從前置、執行到收台，以確保演出始終順利，若有突發狀況，也得即時與導演溝通、排錯，安撫團隊軍心，猶如演唱會上的鋼鐵人，意志與鬥志皆超乎尋常。 必應創造技工程統籌彭恩強在許多國內外巨星眼中，就是這位鋼鐵人。 使命必達的彭恩強與他的團隊經手無數演出，無論是想在腹地狹小的台北兒童新樂園放煙火的告五人、戶外演唱前夕卻遇強風大雨波及舞台的酷玩樂團（Coldplay），或是複雜舞台機關差一公分都不行的BTS，都指名與他合作。 從台體體育系畢業的彭恩強，究竟如何從一位和歌壇八竿子打不著的籃球員，化身演唱會最佳第六人，讓一票巨星放心將演唱會硬體交給他，也令粉絲就算看不見，台上仍處處有他的身影？ 主持人：姚立強（包子） 來賓：必應創造技術總監／工程統籌 彭恩強 製作團隊：王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

去年底縣市長選舉，不少候選人從民意代表轉換跑道成為新任首長。四月初，新手縣市長上任滿100天，他們完成了哪些任務？ 屏東縣長周春米，去年也從立委換跑道成為地方首長。她留任2/3前任局處長，將女性局處長比例提高至37.5%；並集中資源，成立全國唯一「長照處」；更將立委任內推動的《跟蹤騷擾防制法》落實進縣政，成立一站式報案服務，不讓受害人到處奔波。 從高施政滿意度的前任屏東縣長潘孟安手中接棒，周春米要如何延續城市光榮感，為屏東開新局？ 本集節目，你會聽到： 1. 從民意代表轉任縣長最大的調適？ 2. 轉任地方首長後要如何快速上手？ 3. 提升女性局處首長比例與增設長照處的用意？ 4. 增設長照處的好處？ 5. 近年來屏東縣發展建設的主軸？ 6. 屏東縣獨有推出的跟騷法一站式報案服務 主持人: 未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓：屏東縣長 周春米 製作團隊：許鈺屏、姚立強、陳繹方 ＊搜尋「未來城市FutureCity@天下」，追蹤更多城市議題：https://futurecity.cw.com.tw/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：[[https://bit.ly/3ELcwhX](https://bit.ly/3ELcwhX](< href=>)\ >) ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

預期美國聯準會很有可能在五月迎來最後升息，在這樣的一個時間點，如何佈局債券市場？ 金融市場多空紛擾，行情總在半信半疑中出現，不論降息的速度快慢，重點關注央行政策，留意企業營收、把握固定收益，讓投資資產安心有保障。 主持人：葉芷娟 來賓：施羅德投信產品研究部主管 王翰瑩 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目由施羅德與天下實驗室共同製作。

俄烏戰爭，讓德國意識到要對俄羅斯硬起來。擔心台灣會變下一個烏克蘭，但說好的「中國戰略」卻不斷遲交，柏林的兩難是什麼？ 文：田孟心 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

本土連鎖餐飲龍頭「王品集團」2012年上市，一舉提升餐飲業在台灣的社會地位，未料，隔年連續歷經食安、公關危機，形象與業績跌到谷底，時任董事長的戴勝益也在2015年宣布退休。當年的創辦人之一，董事長陳正輝則在公司最低谷時上台，一改前手的管理風格，不但找到新的獲利模式，更令王品再次登上觀光股王，這段路足足走了8年。貫穿陳正輝管理哲學的祕訣，就是一個「快」字，而「組織創業」與「供應鏈規模化」則是兩大關鍵詞。 本集節目，邀請到曾任王品集團獨立董事、管理大師李吉仁，精闢剖析王品大演逆轉秀的致勝戰術。 主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍 來賓：台灣大學國企系名譽教授、誠致教育基金會董事長 李吉仁 製作團隊：姚立強 ＊搶先預購「兩千大企業調查」：https://bit.ly/41LRcSa ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

歹戲拖棚好幾週的美國第一共和銀行，終於在5月1日宣布，將被第一大銀行摩根大通收購。這樁收購案將有什麼影響？3個面向值得注意。 文：賀先蕙 製作團隊：姚立強、王薇茹 ＊搶先預購「兩千大企業調查」：https://bit.ly/3V3lsFE ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

「員工是企業最大資產」是不變道理，但在東南亞人材培育方面，台灣企業面臨許多挑戰。不同的文化背景和價值觀，就可能會給台灣企業在當地人才招募和管理帶來困難。如何克服招才、育才的挑戰，如何將台灣職場精神與當地職場文化取得平衡，將是企業是否能站穩腳步的隱性關鍵。 主持人：天下永續會顧問 顏和正 來賓：遠東新世紀股份有限公司人力資源處協理 李弘暉 博士 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本節目由玉山金控與天下實驗室共同響應，與您一起深入亞洲、探索商機。本集相關調研，由知識夥伴商業發展研究院協助。

俄羅斯入侵烏克蘭以來，習近平首度與澤倫斯基通話，中國希望藉此拉攏歐盟，並向開發中國家展現國際領袖的姿態。 文：李立心 製作團隊：姚立強、王薇茹、陳耀龍 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

本週的封面故事，經濟學人聚焦在建國七十五週年的以色列。過去，他們成功克服了戰爭、乾旱和貧困，建立一個非常富有且創新的民主國家，然而，未來的幾十年，以色列將面臨一系列不同的機會和威脅。經濟學人就以色列面臨的三大考驗，做深入的分析。 另外，經濟學人也深入探討中國最有價值的新創企業。2022年中國已有300多家獨角獸，多數企業的發展方向與政府的長期目標一致，資金來源也從過去BAT等科技巨頭，轉由政府相關的基金投資來培育，但這引起外國投資人的擔心，如果未來投機行為失控，企業將會受到泡沫化的衝擊。 主持人：天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊延伸閱讀： 亞伯拉罕協議改善以阿關係 這個中東新貿易圈還會擴大嗎？ https://bit.ly/3HuU91s ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： ㄧ、美國進入財報季，最新公佈企業獲利狀況，可以透露哪些實體經濟的訊息？ 二、英國當局今天宣告封殺美國科技巨頭微軟併購動視暴雪的提案，對微軟成為「遊戲界Netflix」的雲端遊戲野心構成重大打擊。 三、隨著疫後解封，一口氣爆發的出國旅遊商機與需求，造成飛機機票價格居高不下。飛機票還會貴多久？ 文：賀先蕙、樂羽嘉 製作團隊：姚立強 ＊搶先預購「兩千大企業調查」：[https://bit.ly/3V3lsFE](https://bit.ly/3V3lsFE >) ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、政府宣布成立碳交易平台，企業碳排有價的時代可能真要到來了。 二、美國金融市場風波陰魂不散，聯準會本週是否會暫停升息？ 三、中國五一長假出遊潮來了，是否會加速中國經濟復甦？ 文：鄧凱元 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

你知道嗎？眼睛是身體最快達到成熟、也最快開始老化的器官。一般來說，眼睛過了20至25歲的巔峰，狀態就開始慢慢往下。 如果常常覺得眼睛會酸、不夠用、不舒服，眼睛容易覺得疲倦乾澀，或是敏感，要當心可能是眼睛老化的跡象。 透過每天生活習慣調整一下，留意眼睛保養，可以讓眼睛水亮更有神，使用年限也可以更長唷！ 主講人：禾馨眼科院長 王馨儀 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品

「站得愈高，看得愈遠」作為台灣首位空拍攝影師的陳敏明老師這樣說著。當阿姆斯壯飛上月球回首地球，才看見我們這顆星球的真實樣貌，也給了人類前所未有的宏觀思考。 人類生活在陸地上，我們用自己的生活視角看世界，能觸及的就是日常所見所聞。而空拍這條路，正是讓陳敏明老師與台灣民眾有機會打開大尺度的思維，觀看我們這塊土地的真實樣貌，透過高空觀看，你會意外發現不一樣的水域世界，這一集，要帶大家從高空俯瞰「台北盆地的血脈——淡水河」。 主持人：未來事業部總監暨CSR頻道總編輯 黃昭勇 來賓：台灣首位空拍攝影師 陳敏明 製作團隊：天下實驗室 ＊ CSR@天下網站：https://csr.cw.com.tw/ ＊ 淡水河公約簽署頁面：[https://bit.ly/3x4kHkf](https://bit.ly/3x4kHkf >) 流域聲臨，讓我們走進河川，聽見大河的新聲。由明緯企業與聽天下共同響應。

進入而立之年卻遇上人生第一次失業，而且是在金融海嘯時期。林之晨從焦慮到沉澱、找到天命，創辦AppWorks，當年那段「慢下來」的時光，助益良多。 製作團隊：林之晨、姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

拜登兩年半來的成績單，能讓他再次入主白宮嗎？關鍵或許更在另一個人身上。 文：田孟心 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

新冠疫情之後的首次上海車展在本週（4月27日）落幕，其中，中國電動車比亞迪、「蔚小理」、哪吒、零跑等品牌快速發展，無論是電動車本身或電池的設計都受到國際媒體高度關注。而大家更想知道，比亞迪為什麼能夠迅速站穩中國市場，甚至出海，追逐全球電動車銷售之冠？ 中國汽車產業到底發生了什麼事，為什麼有如此翻天覆地的變化？過去失敗的汽車產業政策，為什麼換到電動車就成功了？而這對全世界與台灣又將會造成什麼影響？ 主持人：天下雜誌總主筆 陳良榕 來賓：中央研究院人文社會科學中心兼任研究員 瞿宛文 製作團隊：李洛梅、劉駿逸 ＊訂閱阿榕伯科技電子報：https://bit.ly/42A6BWj ＊阿榕伯聽眾購書專屬優惠：https://bit.ly/3ZUW72e ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw ＊Podcast清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX

成為人口第一大國的印度，有無限潛能，也有致命問題。而居第二的中國，也面臨更深的人口危機。 文：田孟心 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊【天下數位全閱讀6週年】：https://bit.ly/405gQAr ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

淨零轉型已經不只是環保課題，更是攸關產業在國際競爭力的經濟課題。根據經濟部資料，截至2022年10月底，全球已有139國家宣示為淨零而努力。而我國也在2022年3月正式公布「台灣2050淨零排放路徑及策略總說明」，推動產業綠色轉型，帶動新一波經濟成長。 至於產業面，隨著各大品牌商、中心大廠紛紛開始要求供應商提供碳排放數據，中小型企業也得上緊發條，逐步布局其淨零方針。所謂淨零排放的概念是什麼？企業做碳盤查之前要做足哪些功課？ 企業的淨零轉型又可如何著手開始？邀請您收聽本集的「永續會」。 主持人：天下雜誌調查中心總監 熊毅晰 來賓：Google Cloud 台灣技術副總 林書平 Harry Lin 製作團隊：整合傳播部、天下實驗室 本集節目由Google Cloud合作推薦

東南亞或稱東協（ASEAN）是全球公認經濟成長速度最快的區域之一，可說是亞洲未來的新星；儘管目前全球大環境尚處復甦狀態，但不可諱言東南亞的發展對外資仍具有相當大的吸引力。過往台灣習慣將東協看做一個整體，事實上東協是由多個風土民情各異的國家所組成；這集解讀亞洲盃將從東協各國背景出發，從不同以往的觀點，分析這整合又多元的潛力市場，並與南向台商分享前進東協時，可注意的面向。 主持人：天下永續會顧問 顏和正 來賓：財團法人商業發展研究院董事長 許添財 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本節目由玉山金控與天下實驗室共同響應，與您一起深入亞洲、探索商機。本集相關調研，由知識夥伴商業發展研究院協助。

歷史經驗告訴我們，新科技擊垮一些工作的同時，往往也創造了新的職缺需求。生成式AI創造了許多高薪好工作，許多甚至不需要理工背景。 文：張詠晴 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

本週的封面故事，經濟學人再次將焦點放在近期討論度火熱的AI話題上。隨著ChatGPT走入我們的生活，大型語言模型系統LLMS正在改變職場生態，許多人開始擔憂類似的應用會不會對人類帶來負面影響？經濟學人認為，儘管這樣的疑慮有其道理，但若就此禁止它的應用，恐怕也是過度反應。 另外，經濟學人也深入探討電動車，特別是中國電動車發展，從正在進行中的上海車展便能窺見一二，不論比亞迪，還是「蔚小理」，都展現了挑戰歐洲傳統大車廠的實力，甚至主宰未來全球新能源車市場。 主持人：天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊【天下數位全閱讀6週年】聽天下聽眾訂閱優惠：https://bit.ly/3FCM6OP ＊延伸閱讀： 台版GPT出爐！ChatGPT都吃簡體資料，他們打造全球第一個繁中模型 https://bit.ly/3n1PCfO 比亞迪能否超越特斯拉？ https://bit.ly/41B8K3g ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： 一、《金融時報》：疫情後，遠距工作成為科技業的潮流，造成舊金山辦公室閒置率大增。近來當地又屢傳重大治安事件，促使投資人及企業另覓據點。社會問題正撼動舊金山科技重鎮的霸主地位。 二、《彭博商業週刊》：熱門社群軟體TikTok，雖然激發許多青年的創意，但令人成癮的演算法也造成眾多年輕用戶陷入憂鬱，甚至自殘或尋死。 三、《經濟學人》：中國車廠崛起卻遇上地緣政治風險升溫，歐美掀起保護主義聲浪。但國際社會應該正面應對來自中國的挑戰，才有助電車產業整體變革。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊【天下數位全閱讀6週年】：[https://bit.ly/405gQAr](https://bit.ly/405gQAr >) ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

被譽為日本經營之聖的稻盛和夫，在《經營之心》中提到，管理者要有「經營就是一種戰鬥」的覺悟，不為逆境所困，不被世代變化打擊，這是在充滿變動的當今，最重要的管理原則。 稻盛和夫認為，經營最重要的事情是「打動人心」，要讓部屬真心相信：一起做，就能達成目標。在書中，他分享了幾個打動人心的方法，並建議，主管們在下判斷時，要記得「等一下、停一下」，透過換位思考，能做出更精準的決策，更穩定的帶領團隊前進。 主講人：吳韻儀 製作團隊：王薇茹、林佩均 ＊領取書摘：https://bit.ly/3ZL0mxk ＊推薦好書《經營之心》：https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/index/8758379 ＊訂閱天下全閱讀：https://reurl.cc/g7g0EN ＊意見信箱：bill@cw.com.tw ＊「天下雜誌App」清楚分類更好聽，點擊下載：https://bit.ly/3ELcwhX

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、歐美終端需求不振，出口持續低迷，台灣本週最新景氣燈號恐「連五藍」。 二、特斯拉領頭全球電動車價降潮，百萬台幣以下平價電動車時代要來了嗎？ 三；美國即將限制美企投資中國，蘋果、特斯拉還可以投資中國嗎？ 文：林信男、鄧凱元、辜樹仁 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

明知要活就要動，為什麼還是沒有動機運動？走遠一點就累噓噓，站久一點就腰酸背痛，但還是騙自己休息就會好？愈來愈多人體認到，熟齡重量運動的重要性，但感覺好難、好貴又容易受傷？ 這一集的來賓是徐國峰教練，他投入耐力訓練與教育工作超過10年，也出版過《挑戰自我的鐵人三項訓練書》等專業書籍，他訓練專業選手，也幫助一般市民。本集節目，他為我們解答，訓練和運動的不同、如何找到動機、居家運動的準備基礎器材，以及持之以恆的關鍵。 這集你將會聽到： - 運動和訓練有什麼不同？ - 為什麼樂齡族需要力量訓練？怎麼做？ - 樂齡族如何找到自主訓練的動機，開始踏出第一步？ - 如何正確做好腳踝熱身運動，防止受傷？ - 訓練多久才會看到成效？ - 運動為什麼應該先照顧自己的心？ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓：耐力訓練研究者 徐國峰 製作團隊：劉駿逸 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

在這個人手一台手機時不時拿起來滑的「滑世代」，大多人都是高用眼族群，我們該如何避免過度用眼，所帶來的傷害呢？ 當我們長時間用眼，讓眼睛太過疲勞時，眼睛會變得乾澀、酸痛，有時候甚至還會畏光。 為什麼會產生這些症狀，本集將從3個眼睛的出廠設計來說明，過度用眼的不良影響。 主講人：禾馨眼科院長 王馨儀 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品

還在跟ChatGPT閒聊嗎？有一群人、一群公司，已將生成式AI導入個人與組織作業流程，提高生產力。 去年底ChatGPT問世不到30天，李慕約公司創辦人李慕約、InfuseAI 共同創辦人薛良斌等便舉辦了台灣第一場生成式AI聚會，上百人親眼見證生成式AI在台灣萌芽；今年五月首屆Generative AI年會正式登場，數十位服務、創意、教育領域專家將分享他們的實務應用。 本集節目，你會聽到： 1. 為何去年12月就看見生成式AI趨勢？ 2. 台灣在發展AI產業上的優勢？ 3. 哪些族群特別關注生成式AI的進展？ 4. Generative AI 年會的議程 5. 4成台灣人聽過ChatGPT，為何用過的不到2成？ 6. Youtuber志祺77將在年會分享哪些內容？ 7. 如何吸引Open AI創辦人Sam Altman來台灣？ 主持人: 未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓：InfuseAI 共同創辦人 薛良斌、李慕約公司創辦人 李慕約 製作團隊：許鈺屏、姚立強、陳繹方 ＊搜尋「未來城市FutureCity@天下」，追蹤更多城市議題：https://futurecity.cw.com.tw/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：[[https://bit.ly/3ELcwhX](https://bit.ly/3ELcwhX](< href=>)\ >) ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

南迴四鄉之一的台東太麻里，地形狹長且因海拔落差大而有豐富的地景和海水溫泉。近年，有不少青年返鄉，發展永續旅行，但太麻里的永續，和別人很不一樣！ 打個蛋海旅創辦人武撒恩分享，他的旅宿裡沒有裝電視，但遊客一樣不得閒，入住前可以拎著一籃在地點心到海邊野餐；入住後可以去淨灘、撿垃圾，或在客房自己手沖台東咖啡。為了推廣永續旅遊，在地青年們發起了南迴永續旅行聯盟，串連台東各地旅遊商家，共享資源並各自用不同方式推廣永續，讓人來到太麻里，就忍不住環保起來。 主持人：微笑台灣頻道總監 李佩書 來賓：打個蛋海旅、力卡珈琲創辦人 武撒恩 製作團隊：王薇茹 ＊微笑台灣春季號：https://www.books.com.tw/products/R030093833 ＊分享你的旅遊經驗：https://forms.gle/1k1voCvsoo8wi2Lz9 ＊訂閱微笑台灣：https://shop.cwbook.com.tw/page/013 ＊意見信箱：bill@cw.com.tw ＊「天下雜誌App」清楚分類更好聽：https://bit.ly/3ELcwhX

《模仿犯》衝上Netflix全球非英語影集亞軍，創下台劇紀錄。吳慷仁主演的角色，是原著沒有的新人物，卻能獲得宮部美幸肯定。踏入演藝圈前做過40份工作，一名演員如何在片場逼出所有人的潛能？ 文：鄭景雯 製作團隊：姚立強 ＊【天下數位全閱讀6週年】：https://bit.ly/405gQAr ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

「南機場需要都更，但不能犧牲孩子的受教權與社區弱勢租屋者。」人稱「胖里長」的台北市中正區忠勤里里長方荷生，談及已服務25年的老城區，即將出現全台灣第一座捷運、學校和社福大樓共構的忠義教育社福園區，也為早已淪為金錢遊戲推手的都市更新政策，開啟一個全新想像。在忠義教育社福園區的願景中，0到12歲兒童幼托、65歲以上長者與身障者日托，甚至非行少年都能獲得照顧與安置。 這座園區所在地——忠義國小，原本因人口不斷外流，市府有意廢校，以便在推動南機場都更時興建中繼宅，但消息才傳出，旋即遭到社區強烈反彈，後經參與規劃的OURs專業者都市改革組織秘書長彭揚凱與方荷生居中協調，獲得前市長柯文哲首肯，前社會局長許立民也加入規劃行列，並夥同教育局、都發局跨部門協作，方荷生則動員學校老師、家長、學生和社區鄰里、公民團體等不斷開會，以社區參與模式共同決議，找出並滿足多數人的需求，才催生這座全台首創的複合性公共設施，也讓南機場都更案再現曙光。 主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍 來賓：台北市中正區忠勤里里長 方荷生 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

現代汽車在全球舞台上快速竄起，除了電動車獲得好評，同步發展的氫能車同樣表現亮眼，擁有量產氫能乘用車、巴士和卡車的技術，甚至自己蓋加氫站，經營氫能車物流。《天下》直擊現代汽車全州工廠，解析朝鮮半島上的氫能車王國。 文：康陳剛 製作團隊：姚立強、王薇茹、陳耀龍 ＊天下雜誌每日報APP：https://bit.ly/3GmLX2r ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

金價上週創下歷史第二高的紀錄。金價直直漲，要漲到什麼時候？是什麼原因推升金價上漲？ 文：賀先蕙 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 ＊【天下數位全閱讀6週年】：https://bit.ly/405gQAr ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

一改過往的烏鴉本色，本週經濟學人全球版本封面故事，用宏觀的視野，帶領我們一窺美國現今的經濟實力。對比日本、歐洲等先進國家，美國仍是世界經濟的火車頭，然而，政治人物當前的治國手段，恰好和美國過去40年的成功關鍵相反。經濟學人發出警告，在民主體系之下，政客是會誤國的！ 另外在國際情勢上，經濟學人也利用多篇文章，抨擊法國總統馬克宏的爭議言論，不但加劇中國離間歐洲與美國的企圖，同時也削弱盟國對於台灣的支持。經濟學人認為，馬克宏單槍匹馬不顧西方國家出訪中國，是他過於自傲且自大的行為。 主持人：天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊【天下數位全閱讀6週年】聽天下聽眾訂閱優惠：https://bit.ly/3FCM6OP ＊延伸閱讀： 全球為何再度關注印尼？ https://bit.ly/3MRaYH3 ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： 一、《華盛頓郵報》：美國再度發生洩露國家機密的事件，但洩露者只為了交朋友？比起傳統洩密，「數位世代的內部威脅」，更難察覺和預防，而且帶來的風險更高。 二、《日經亞洲評論》：馬雲回來了，阿里巴巴可以安心了嗎？ 三、《金融時報》：德國終止核電時代！關閉最後3座核能電廠。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊天下雜誌每日報APP：https://bit.ly/3GmLX2r ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、台積電本週召開第一季法說會，將透露今年全球經濟是不是會比預期中更糟。 二、經濟部本週公布的3月外銷訂單統計，是另一個歐美市場需求好壞的風向球。 三、中國公布3月總體經濟數據，內需消費是關鍵焦點。 文：辜樹仁、林信男 製作團隊：姚立強 ＊【天下數位全閱讀】6週年訂閱優惠：[https://bit.ly/405gQAr](https://bit.ly/405gQAr >) ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw

最新癌登報告統計，大腸癌已連續15年高踞台灣好發癌症第一名，可說是全民頭號健康威脅。台北榮總林宏鑫醫師的外公外婆都是大腸癌病人，促使他決定拿起手術刀救治腸癌病人。大腸癌會遺傳嗎？最常見的症狀或前兆有哪些？生活中要如何預防，降低罹癌風險？治療上又有哪些新趨勢？ 本集邀請全台灣收治大腸癌人數第一的台北榮總林宏鑫醫師，分享自己外公外婆罹患大腸癌的經歷，和對他的影響。以及最常見的大腸癌警訊和預防方法。經常有病患家屬捧著大罐小罐的益生菌問林醫師吃哪種比較有效？他的建議是⋯⋯ 這集你將會聽到： -身為大腸癌病友家屬，林宏鑫為什麼會選擇走大腸直腸外科？ -大腸癌常見的症狀、前兆、風險因子與高危險群？ -近年流行吃益生菌來預防大腸癌，究竟吃哪種益生菌才有效？ -大腸癌的手術與最新治療趨勢？完整的療程時間與存活期？ 主持人：康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：臺北榮民總醫院大腸直腸外科主治醫師 林宏鑫 製作團隊：陳巧怡 🔥癌後不是只剩治療，「想過的日子，由我自己決定」，2023年康健癌症論壇全新登場，即刻報名：https://bit.ly/3Gp6qnA ＊癌症問康健LINE帳號：https://lin.ee/QCxb8mw ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事：https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱：cancerch@cw.com.tw

台灣人的近視比例很高，年齡層有年輕化的趨勢，以前大約小五、小六開始近視，現在很多孩子提早到大班就有近視問題。 父母要注意，一旦發展到高度近視，就可能會提高成年以後罹患許多眼疾的機率，容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有10%會導致失明。 主講人：禾馨眼科院長 王馨儀 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品

台北是台灣最適合散步的城市？帶著悠遊卡、一瓶水、穿上適合健行的鞋子，立刻輕裝上路！ 資深飯店經理人沈方正也是資深的散步愛好者。早從卅多年前投身飯店業開始，沈方正便常利用工作之餘，以飯店為圓心，向外輻散，走訪周邊街頭巷尾。身處服務業，沈方正對於吸收各類資訊、知識，有高度敏銳與自我要求；他透過閱讀、旅行、與人互動，獲取新知，而散步時，這些知識又能派上用場，關於一座城市的地景演變，無論美食名店、古宅老廟、潮流聚落或郊山踏青路線，皆如數家珍。 網路社群時代，人們的注意力被四處綁架，沈方正認為，專心散步正是重拾觀察力的最佳練習，讓你一眼看出哪裡好吃、好玩，增添生活興味。本集節目，沈方正將分享他鍾愛的三條散步路線，以探訪古蹟、美食踏查與城市登山為主題，且皆以捷運站為起訖點，規劃半日或一日行，帶著沒有負擔的心情，一步步走入台北日常之美。 主持人：姚立強（包子） 來賓：老爺酒店集團執行長 沈方正 製作團隊：王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw